護理工作需要具備強烈的責任感,能夠保證患者的安全和福祉。以下是小編為大家整理的護理經驗分享,希望能對護士的成長和發展有所幫助。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇一
一提起“糖尿病”呀,我就想起了兩年前的一場虛驚。
那時候我上二年級,有段時間,總感覺身體疲倦,胖嘟嘟的身體很快就瘦了下去,整個人看起來沒精打采的。恰好媽媽在電視上看到了一個關于《兒童糖尿病》的介紹,就開始給我“對號入座”了。什么多尿、多水、多食、消瘦,經過她的一番聯想和渲染,好像這些癥狀全都出現在我的身上了。開始,大家很不以為然,“這么小的孩子怎么會得糖尿病,真是胡鬧!”可是,看到媽媽整天提心吊膽、疑神疑鬼的樣子,姥姥也坐不住了,趕緊帶我去醫院檢查。內科、兒保科、內分泌科統統過了一遍,居然各項指標都屬正常,哪里有什么糖尿?。?!
“越查不出病因就越可怕!”媽媽反而更加緊張了,于是輾轉去看中醫。經過望、聞、問、切,老中醫最后得出了結論:“這個孩子太缺乏運動,而且飲食過量,脾胃嚴重失調?!卑。烤尤粫恰俺远嗔恕比堑牡湥『髞?,老中醫只是開了一些簡單的湯藥,并告訴媽媽“要養成良好的生活習慣,并讓孩子多活動、多鍛煉,身體自然就會強壯起來的.。”
從此,媽媽不但把吃晚飯的時間從八點半左右提前到了七點,而且晚上也不再給我吃油膩葷腥的食物,直接改成了稀飯、饅頭、蔬菜這些清淡的飯菜。吃飯時還注意讓我適可而止,不能太飽。我們每天還增加了散步、活動的時間,果然,我的身體漸漸又恢復了正常。
經過那一次“糖尿病事件”,我深刻地體會到要想擁有健康的身體,平時不但要多運動,而且還要養成科學、合理的飲食習慣和生活習慣,因為好身體是保養出來的。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇二
11月14日是“世界糖尿病日”,宣傳主題是“共同關注糖尿病”。針對活動日主題xx市開展了大量的宣傳活動,現總結如下:
一、為了做好“世界糖尿病日”的宣傳活動,xx市疾病預防控制中心制定了20__年聯合國糖尿病日活動方案,并及時下發到各縣、區疾控中心,安排各縣、區疾控中心積極組織轄區單位開展形式多樣的宣傳活動。
二、各、縣積極行動起來,開展了宣傳活動。
11月14日,xx市疾病預防控制中心、xx市中醫院、xx區疾控中心聯合在xx市中醫院門診學術報告廳開展了講座、義診和有獎問答等形式多樣的宣傳活動。來自xx區站前街道、永安臺街道以及中醫院糖尿病科患者150余人參加了此次活動。中醫院內三(糖尿病科)肇穎斌、陳鴻艷主任分別為大家講解了糖尿病的典型癥狀,糖尿病的診斷以及糖尿病治療注意事項等內容和糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、健康行為養成的重要性,護士長現場還為大家展示了糖尿病病人飲食應注意的一些環節,使居民對糖尿病防治知識有所掌握,起到了良好的健康教育作用。
講座后進入現場有獎搶答環節。大家情緒高漲,紛紛舉手搶答,加深了對糖尿病預防知識的記憶,起到了很好的宣傳效果。為了充分調動大家聽講的熱情,醫護人員還在活動現場進行抽獎,將活動氣氛推向高潮?;顒咏Y束后,醫護人員還為大家免費咨詢、測量血糖,贈送禮品等,深受居民和患者的歡迎。
活動期間中醫院醫護人員和疾控中心的工作人員為居民發放了印有“糖尿病教育和預防”的宣傳單和糖尿病預防手冊等宣傳材料400余份。通過這次活動提高了轄區居民的健康意識和預防糖尿病的技能,使居民掌握更多的健康防護知識。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇三
老年糖尿病患者由于長期服藥和飲食控制非??鄲溃由先狈μ悄虿》乐沃R,認為糖尿病無法根治,思想包袱很重,易產生煩躁、悲觀、失望等消極情緒,針對這一情況,護士應多與他們溝通交流,向患者講解有關糖尿病的科普知識時,態度要和藹,語言要親切,做到不是親人勝似親人。用高尚的情操喚起患者戰勝疾病的樂觀情緒,幫助他們丟掉包袱,樹立信心戰勝疾病,減少和延緩并發癥的出現。要讓患者知道如果沒有良好的心理狀態,穩定的情緒,不利于糖尿病的控制。
2、飲食護理
飲食控制是糖尿病患者的一項治療措施。護士要指導患者掌握血糖、尿糖、體重的自我監測方法來控制飲食。一定要按照制定的食譜進食,主要以蔬菜為主。不僅要控制主食,還要控制魚、肉、蛋、油等副食的攝入,患者如有饑餓感時,可吃少量南瓜子,增加蔬菜食用量,采用低鹽飲食。
3、應用胰島素治療的護理
糖尿病患者在用胰島素治療時,護士必須嚴格執行醫囑。注射胰島素的時間、劑量一定要準確,注射后30min進餐。注射胰島素后,要按時巡視病房,詢問患者有何反應,特別是首次用藥的患者,以便及時發現低血糖癥狀、過敏反應及局部反應等。用胰島素治療的患者,永遠存在著低血糖的可能性,如出現饑餓、心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白時,可飲少量糖水,嚴重時報告醫生及時處理。出院前要做好患者及家屬的培訓工作,使他們掌握正確的注射部位、操作方法、時間、用藥劑量及注意事項。
4、足部護理
老年患者皮膚抵抗力減低,一旦破損易發生感染,傷口愈合困難。因而要注意足部衛生,幫助患者提高防護能力,每天檢查雙足有無裂口,選擇適當的鞋襪,避免因微小的創傷而引起潰瘍、感染甚至壞疽等。
5、加強基礎護理
老年患者體質弱,抵抗力差,除給予一般常規護理外,更要保持皮膚清潔,講究口腔衛生,預防各種感染。對臥床老人每晚用溫水擦浴,并觀察按摩骨突部位,每2h翻身1次,防止壓瘡形成。女性患者要做好尿道口及陰道口的護理。老年朋友們可以練練42式太極拳來緩解糖尿病癥狀。
溫馨提示:老年糖尿病的危害不容忽視,加之老年人身體比較薄弱,對此老年糖尿病的治療迫在眉睫。
豆腐漿粥
粳米50g,豆腐漿500ml,食鹽或白糖少許,先煮粳米,后加豆腐漿,至米開花粥稠,分早晚2次服用。適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者,若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。
綠豆粥
粳米50g,綠豆50g,共煮粥食用。綠豆有降血脂作用,適用于糖尿病伴高血壓、冠心病者,若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。
赤小豆魚粥
赤小豆50g,鯉魚1尾,先煮魚取汁,后加赤小豆煮爛。適用于糖尿病水腫者。
菠菜粥
菠菜100~150g,粳米50g,煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。
芹菜粥
新鮮芹菜60~100g切碎,粳米100g,煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓者。
木耳粥
銀耳5~10g(或黑木耳30g),粳米100g,大棗3枚。先浸泡銀耳,將粳米、大棗煮熟后加銀耳,煮粥食。適用于糖尿病血管病變者,美國明尼索達大學醫學院漢穆希密特教授認為,常食木耳可以減少和預防心臟病的發作。木耳有破血作用,糖尿病孕婦慎用。
蘿卜粥
新鮮白蘿卜適量,粳米50g,煮粥服用。適用于糖尿病痰氣互結者。
山藥粥
生山藥60g,大米60g,先煮米為粥,山藥為糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥內食用。適用于糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。
胡蘿卜粥
新鮮胡蘿卜50g、粳米100g,煮粥服用,適用于糖尿病合并高血壓者。藥理研究:胡蘿卜中琥珀酸鉀鹽有降壓作用。
冬瓜鴨粥
冬瓜一個,光鴨一只,大米200g,香菇10個,陳皮3g。先將光鴨于油鍋煎爆至香,用蔥、姜調味,入粥煮爛撈起切片。食鴨服粥。適用于糖尿病合并高血壓者。
老年糖尿病患者需要家人的細心關注,小編為大家推薦的是適合糖尿病人吃的食譜。
老年糖尿病患者由于長期服藥和飲食控制非常苦惱,加上缺乏糖尿病防治知識,認為糖尿病無法根治,思想包袱很重,易產生煩躁、悲觀、失望等消極情緒,針對這一情況,護士應多與他們溝通交流,向患者講解有關糖尿病的科普知識時,態度要和藹,語言要親切,做到不是親人勝似親人。用高尚的情操喚起患者戰勝疾病的樂觀情緒,幫助他們丟掉包袱,樹立信心戰勝疾病,減少和延緩并發癥的出現。要讓患者知道如果沒有良好的心理狀態,穩定的'情緒,不利于糖尿病的控制。
2、飲食護理
飲食控制是糖尿病患者的一項治療措施。護士要指導患者掌握血糖、尿糖、體重的自我監測方法來控制飲食。一定要按照制定的食譜進食,主要以蔬菜為主。不僅要控制主食,還要控制魚、肉、蛋、油等副食的攝入,患者如有饑餓感時,可吃少量南瓜子,增加蔬菜食用量,采用低鹽飲食。
3、應用胰島素治療的護理
糖尿病患者在用胰島素治療時,護士必須嚴格執行醫囑。注射胰島素的時間、劑量一定要準確,注射后30min進餐。注射胰島素后,要按時巡視病房,詢問患者有何反應,特別是首次用藥的患者,以便及時發現低血糖癥狀、過敏反應及局部反應等。用胰島素治療的患者,永遠存在著低血糖的可能性,如出現饑餓、心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白時,可飲少量糖水,嚴重時報告醫生及時處理。出院前要做好患者及家屬的培訓工作,使他們掌握正確的注射部位、操作方法、時間、用藥劑量及注意事項。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇四
20xx年11月14日是第x個“聯合國糖尿病日”,營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療措施,健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分,是糖尿病的基礎治療。為切實做好糖尿病預防工作,提高人民群眾對糖尿病的認識,維護人民群眾身心健康,結合xx市實際,xx市開展了多種形式宣傳咨詢活動,現將本次宣傳活動的開展情況總結如下:
xx市健康教育所及各縣市區疾控中心為活動制作了糖尿病防治知識宣傳折頁、展板等相關宣傳品、以“糖尿病教育與預防”為主題的宣傳橫幅,并對宣傳咨詢活動進行了安排部署,為本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎。
xx市中心醫院民主黨派的專家學者和內分泌科聯合舉行大型義診、講座活動。x心血管專家田x、皮膚科專家鄧x、內分泌科專家宋x,x學社泌尿外科專家陳x、內分泌科專家張x、眼科專家周x及民盟神經內科專家畢x、無黨派人士內分泌科專家步x早早來到了會議現場,參加現場會診、咨詢活動。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現狀、糖尿病藥物治療進展、糖尿病微血管合并癥診治進展專題講座,血液內分泌科護士長劉晨紅帶領護士免費為糖友測血糖200余次,并免費發放糖尿病健康宣傳材料近200份,現場還進行了有獎問答互動活動,參加活動人數近200人,受到了廣泛好評。x區疾控中心根據上級有關通知要求,在轄區的六道西社區開展了現場宣傳活動。工作人員通過現場咨詢義診、發放宣傳資料等形式向社區居民宣傳糖尿病防治知識,尤其注重加強飲食與糖尿病關系的宣傳。免費為30多名社區居民測量了血壓、血糖。同時,x區其他社區衛生服務中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動屏幕刊出有關糖尿病防治核心知識”等形式同步開展了宣傳活動。xx市衛生局、xx市疾病預防控制中心、xx市中醫院、xx市中心醫院于20__年11月14日在xx市中醫院、xx市中心醫院大廳開展了“健康飲食與糖尿病”為主題的宣傳活動。出動醫務人員6人,設咨詢臺2處,標語1幅,同時利用大型電子屏幕反復播放主題標語和預防糖尿病的核心信息,現場解答咨詢60余人次,出宣傳展板4塊,發放預防糖尿病小冊子、小折頁、66條小掛歷、傳單等5種以上共800余份,此次活動還結合糖尿病日積極開展了“提高居民健康素養—我們在行動”和慢病、控煙系列宣傳活動,發放健康素養小折頁、慢病知識手冊、控煙資料100余份。受眾人數共計1000余人。鳳城市疾控中心利用宣傳糖尿病危害的有利時機,組織開展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的宣傳活動。組織市直各衛生醫療單位在市工人文化宮廣場,發放宣傳材料,解答群眾咨詢,針對糖尿病預防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發現與治療、兒童和青少年健康行為養成的重要性開展宣傳。宣傳活動現場懸掛了宣傳橫幅,向過往的行人發放各種有關糖尿病預防與治療的宣傳單和小冊子。對于一些路人提出的問題給予了細致的解答,同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習慣。各鄉鎮衛生院也在各自地區開展了宣傳活動。x縣疾控中心于20__年11月18日上午在五樓會議室,為x鎮居民上了一堂名為“高血壓、糖尿病防治知識”的健康講座。向群眾們宣傳高血壓、糖尿病的相關防治知識,還特別結合農村實際情況向與會人員講解了目前高血壓、糖尿病患者的現狀,仔細解釋了高血壓、糖尿病的病因。并在講座結束后現場進行義診和咨詢。
此次系列宣傳活動共擺放專題展板16塊,各種宣傳條幅5條,發放各類小冊子折頁20__余份;出宣傳展板(墻)報4塊、設咨詢臺6處,并解答群眾提出的糖尿病防治知識210人次。利用電子顯示屏滾動播放宣傳9條,免費測量血壓、血糖150余人次。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇五
老年糖尿病患者由于長期服藥和飲食控制非??鄲?,加上缺乏糖尿病防治知識,認為糖尿病無法根治,思想包袱很重,易產生煩躁、悲觀、失望等消極情緒,針對這一情況,護士應多與他們溝通交流,向患者講解有關糖尿病的科普知識時,態度要和藹,語言要親切,做到不是親人勝似親人。用高尚的情操喚起患者戰勝疾病的樂觀情緒,幫助他們丟掉包袱,樹立信心戰勝疾病,減少和延緩并發癥的出現。要讓患者知道如果沒有良好的心理狀態,穩定的情緒,不利于糖尿病的控制。
糖尿病患者在用胰島素治療時,護士必須嚴格執行醫囑。注射胰島素的'時間、劑量一定要準確,注射后30min進餐。注射胰島素后,要按時巡視病房,詢問患者有何反應,特別是首次用藥的患者,以便及時發現低血糖癥狀、過敏反應及局部反應等。用胰島素治療的患者,永遠存在著低血糖的可能性,如出現饑餓、心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色蒼白時,可飲少量糖水,嚴重時報告醫生及時處理。出院前要做好患者及家屬的培訓工作,使他們掌握正確的注射部位、操作方法、時間、用藥劑量及注意事項。
老年患者皮膚抵抗力減低,一旦破損易發生感染,傷口愈合困難。因而要注意足部衛生,幫助患者提高防護能力,每天檢查雙足有無裂口,選擇適當的鞋襪,避免因微小的創傷而引起潰瘍、感染甚至壞疽等。
老年患者體質弱,抵抗力差,除給予一般常規護理外,更要保持皮膚清潔,講究口腔衛生,預防各種感染。對臥床老人每晚用溫水擦浴,并觀察按摩骨突部位,每2h翻身1次,防止壓瘡形成。女性患者要做好尿道口及陰道口的護理。老年朋友們可以練練42式太極拳來緩解糖尿病癥狀。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇六
我是山東省立醫院(集團)魯東醫院的一名護士,目前在山東省立醫院進修學習,在進入內分泌專業學習之前,既往的臨床經驗讓我知道,目前以糖尿病為代表的內分泌疾病在我國的發病率正在逐步升高,據《中國成人糖尿病流行與控制現狀》顯示,我國糖尿病前期的發病率高達50%,在我國成年人當中,有四億人都處在糖尿病前期,如果糖尿病等內分泌疾病診斷治療不及時,會出現糖尿病足壞疽、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、冠心病等并發癥,嚴重者會相對應地出現截肢、失明、尿毒癥、心肌梗塞等后果,給患者帶來巨大的病痛及心理、經濟上的壓力,上述現狀堅定了我認真學習內分泌常見疾病及并發癥護理的決心。
進入科室后金護士長講解入科知識,由帶教韓老師帶領我熟悉病房,了解日常的工作和專科的護理常規,使我很快的融入了科室。帶教老師經常拿出自己精心準備的ppt來為我們講課,對我們進行糖尿病??浦R系統性的理論學習,在進修期間,我掌握了糖尿病的各項基礎知識,糖尿病的發病機理、糖尿病并發癥的護理及糖尿病患者血糖自我監測、飲食、運動、正確胰島素皮下注射、低血糖的護理等等,認識到了飲食宣教的重要性及并發癥預防的必要性,通過系統的學習讓我了解了糖尿病的現狀,以及它的危害性,使我真正的認識到糖尿病患者治療的“五駕馬車”的重要性。而“五駕馬車”之首就是健康教育,糖尿病??谱o士作為糖尿病防治教育工作的主力軍,在糖尿病防治工作中的作用極其重要,她們在健康教育、血糖監測、飲食指導、運動鍛煉和糖尿病患者自我管理中占據主導作用,使糖尿病患者獲得了全面的高質量護理,真正提高了患者的生活質量。
熟悉科室環境后,在帶教老師的指導下我開始將理論和實際運用聯系起來,用學到的知識去管理病人。在臨床實踐期間也遇到了糖尿病的各種急慢性并發癥病人,如dka、低血糖、糖尿病腎并糖尿病足、糖尿病眼病等,通過對這些病人的護理,進一步掌握了其治療及護理。自己還利用業余時間到糖尿病??崎T診學習,通過在門診的學習,掌握了糖尿病護理門診的工作流程,系統了解了糖尿病護士的工作模式,并掌握了多項糖尿病??菩录夹g新設備,足病篩查,相關實驗室檢查等,現在我能熟練應運糖尿病治療的“五駕馬車”對患者進行一對一和小組教育。能夠獨立為病人制定個體化的飲食、運動處方及相應的??浦笇А?/p>
在內分泌科進修期間體會最深刻的就是優質耐心的護理服務和病區干凈舒適的環境。雖然病區患者比較多,但是在大家的共同努力下,病房依然保持著安靜,整潔,舒適的環境;每間病房門口都裝有按壓式洗手液,避免交叉感染的同時也為醫護人員節約了時間。病區走廊的兩邊墻上都貼有健康教育資料,方便病人查閱;科室每個月都會開展大型多媒體糖尿病相關的`知識講座,對住院期間和出院的糖尿病患者進行健康教育,使患者對疾病知識的知曉率很高??剖疑钊腴_展優質護理服務,滿足病人的身心需要。對每一個出院的病人進行電話回訪,為出院后的患者提供恢復期指導及健康指導,真正使病人感覺安心、舒適。
最后非常感謝山東省立醫院內分泌科各位老師給予我這次學習和提高的機會,我會把學習到的知識和技能加以鞏固并運用到我在山東省立醫院(集團)魯東醫院的實際工作中去,當好一個糖尿病患者的衛士。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇七
糖尿病主要分兩種,一種基本是孩子,另一種基本上是成年人。糖尿病它指的是葡萄糖,當你胡吃海塞之后,把所有工作都留給腸胃,腸胃翻江倒海,食物中的淀粉,脂肪等營養物質,通過層層篩選,其中一部分變身進入血液就是血糖。血糖進入細胞需要一個動力,那就是胰島素,血糖進入細胞就轉換成人體所需的能量。
如果血糖太多,剩余血糖就會跑到肝臟或者肌肉里去,這就是肝糖原和肌糖原。如果這里也住不下就形成了脂肪儲存。這就是俗稱的肥膘。糖就是人體的汽油,沒有它玩不轉。當你吃喝過剩,腸胃吸收太多,血糖扎堆,胰島素就只能罷工,他應付不來就是胰島素抵抗,引發抵抗的原因有遺傳因素有環境因素。血糖進不了細胞,血糖值就會飆升。這事只能排出更多的胰島素去救援。所以糖尿病前期會有胰島素分泌過多的癥狀。
糖尿病不可怕,可怕的.是盟友,就是糖尿病并發癥。視網膜病變,糖尿病腎病,胰島素剛開始抵抗的時候會有更多胰島素來幫忙,后來細胞撐壞了,過高的血糖,代謝產物,毒害眼底,腎臟的毛細血管,細胞,后來視力模糊,腎不行。糖尿病足,發生在胰島素罷工之后,當你走在街上,突然踩了圖釘,你卻不疼,說明神經被高血糖毒害病變,神經末梢壞死,腦袋不反應了。接著細菌組團圍住傷口,免疫系統扛不住,周邊血管補給跟不上,細菌就會感染。心血管病變,細胞沒糖吃,人就沒能量,肥膘就開始工作,代謝出現問題,高血糖,血脂異常,血管內部損傷。多余脂肪,炎性細胞,堆積到血管管壁,就會堵塞血管。
如何對抗糖尿病呢?管住嘴。讓胰島素好好干活,專業藥物控制。注射胰島素。所以有個好身體是多么重要,管住嘴邁開腿是真滴。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇八
20xx年8月,在院領導、護理部及護士長的大力支持下,我有幸參加了本院舉辦的為期二個月的糖尿病院內??谱o士培訓班,獲得了難得的實踐學習機會。經過學習,使我在糖尿病方面拓寬了知識面,提高了理論和技能水平,轉眼間緊張而又充實的二個月已結束,如果把以前的學習比作“量”的變化,那么這次的培訓班對我就是“質”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了,以后該如何運用這些學習到的知識,因地制宜的發揮自身和同伴們的潛能,以達到最優化的效果,這是我培訓后該努力的方向。
邀請科室研究生學歷的醫生和省級糖尿病??谱o士為我們分享了豐富的理論知識和他們寶貴的臨床經驗。培訓內容涉及糖尿病的基本知識、如何進行自我血糖監測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發癥的防治等等;采用多方面的教學手段,包括多媒體授課、床旁教學、護理教學查房等。
制定糖尿病??谱o士實踐手冊,在內分泌病房1個月,學習了胰島素注射規范、胰島素泵的使用、血糖監測、體格檢查、糖尿病并發癥的篩查等。
在臨床實踐中,根據病種??铺攸c實施健康教育實踐培訓,對象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬,進行“一對一”個體教育和小組教育,得到了患者和家屬的一致好評。
深刻認識到目前我國糖尿病發病嚴峻趨勢,作為一名院內糖尿病??谱o士,在糖尿病護理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學以致用,為廣大的糖尿病患者提供更加專業的護理服務,為糖尿病院內血糖管理盡自己的力量。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇九
糖尿病是一種常見的慢性疾病,患者需要長期治療和監控自己的血糖水平。我自身就是一名糖尿病患者,在長期治療和生活中,我積累了不少治療糖尿病的心得與體會。今天,我想分享給大家。
第二段:飲食管理。
我的飲食管理最重要的是控制碳水化合物和糖的攝入量。我盡量減少吃白面包、米飯、糖果、巧克力等高糖高脂食品的數量。相反,我增加了蔬菜、水果和全麥面包等富含纖維素的食品的攝入量。同時,我注意每天的飲食量和時間,遵守三餐定時、定量、谷物主食、葷素搭配的原則。
第三段:運動鍛煉。
我每天都會進行適量的運動鍛煉,在加強身體健康的同時也幫助提高血糖代謝和減少胰島素的使用。我的運動方式主要包括步行、慢跑、瑜伽和游泳等有氧運動。我會根據自己的身體狀況和運動能力,制定合理的運動計劃和目標,逐步提高運動強度和時間。
第四部分:藥物治療。
藥物治療對于控制血糖是必不可少的。我每天會準時服用醫生開的口服藥物和胰島素注射,以維持自己的血糖水平在一個穩定的范圍內。同時,我也會密切關注自己的血糖變化和藥物使用的時間和劑量。
第五段:心態調節。
治療糖尿病需要長期的堅持和耐心,還需要患者保持一個良好的心態。我會經常與家人和醫生交流,分享自己的治療心得和進展情況,并且在治療中積極尋求幫助和支持。我也會學會放松自己的身心,定期進行體檢和咨詢,保持積極樂觀的態度面對生活的各種挑戰。
結語:
通過多年的治療與生活實踐,我深刻認識到治療糖尿病需要自己付出艱辛努力,但同時也需要依靠家人、朋友和醫生的關注和支持。我的經驗和體會也許對其他的糖尿病患者會有所幫助。我希望和大家一起分享,相互學習,共同生活在一個更加健康和美好的環境中。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十
糖尿病是一種常見的代謝性疾病,患者需要進行長期藥物治療和生活方式調整。運動是一種被廣泛認可的生活方式調整之一,是控制糖尿病的重要手段之一。作為糖尿病患者,跑步是一種常見的運動方式,但是對于初次嘗試跑步的人來說,會有很多的不確定性和疑問。在這里,我將分享我作為糖尿病患者跑步的心得體會,希望能為跑步初學者提供一些參考。
第二段:提出跑步的注意事項(200字左右)。
作為糖尿病患者,我們在跑步過程中需要注意自己的身體狀態,合理安排運動強度和時間,以免引起身體負擔過大而導致問題。在此,我想提醒跑步初學者注意以下幾點。首先,進行血糖測量,確保血糖處于正常范圍;其次,合理安排運動時間和強度,切忌一開始就進行高強度的運動;最后,隨時注意身體狀況,如出現不適及時停止運動,并在必要時就醫。
第三段:分享跑步會帶來的好處(200字左右)。
跑步作為一種鍛煉方式,不僅可以幫助糖尿病患者控制血糖,而且還可以改善身體狀況,增強免疫力。我在跑步過程中不僅感受到了身體的愉悅感,更重要的是,規律的跑步讓我更加注重飲食、保持睡眠和規律生活。
第四段:提供跑步中的心理建設(200字左右)。
在跑步的過程中,我們不僅要注重肢體的訓練和熱身,還需要注意心理上的建設。我在跑步初期經常會因為自身能力不足、跑不穩或者其他因素而自我懷疑。后來,經過自己的總結和教練的指導,我明白了一個重要的道理:堅持和信心是跑步中最重要的兩點。在跑步的過程中,我們需要時刻提醒自己堅信自己能夠完成這個目標,同時告訴自己要堅持不懈。
總的來說,作為糖尿病患者,我們需要通過各種方式來控制病情,而跑步就是其中的一種方式。在跑步中,我們需要注意身體狀態,合理安排運動強度和時間,同時也需要在心理上給自己建設并堅信自己。最后,我想提醒跑步初學者要謹記:跑步是一項長期的鍛煉,需要我們堅持和耐心,一步一步地去尋找適合自己的跑步之路。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十一
隨著人們生活水平的提高,不良生活習慣和不良飲食結構的形成,使得糖尿病患者日益增多,糖尿病腎病已經上升為慢性腎衰竭患者原發病的第2位,糖尿病腎病血液透析患者由于高糖致使血管發生病變,血糖控制不佳,體重控制困難,胃腸功能紊亂,在血液透析治療中也是問題頻發,成為血液凈化護理上極為關注的問題。
1.在患者的透析生活中,血糖控制不佳是造成患者飲水量增多,體重控制困難的主要原因。糖尿病腎病患者在透析治療中對除水耐受性差,經常是體重增長多而實際能夠耐受的除水量不抵水分的攝入量,使部分水分在體內潴留。每次治療體液持續不斷的蓄積,使患者進人危險的惡性循環。
2.治療中的大量除水,會使血容量在短時間內迅速降低。血容量的減少又會致使末梢血管收縮,使末端肢體氧供不足造成缺血性損害和末梢神經的損害,加重了糖尿病患者原本因動脈硬化和阻塞造成指、趾端缺氧性潰瘍和壞死的危險。
3.過高的血糖損害患者的血管,使血管發生硬化彈性減弱,動靜脈內瘺功能不良。在治療中內瘺血流量的不足影響透析效果,使透析不充分。
4.在治療中患者過高的血糖會被透析所清除,導致患者發生低血糖。
對糖尿病腎病患者的管理,在適應透析治療方面較其他腎病患者更為困難。通常在控制過高血糖的同時,還要注意避免患者低血糖的發生。把控制血糖,保護血管,穩定病情,定為我們的對糖尿病腎病患者進行管理的護理目標。加強對患者的飲食管理,灌輸預防合并癥的醫學常識,取得患者和家屬的大力配合,要求患者堅持遵醫囑用藥,合理控制血糖,提高其對治療依從性。
在透析治療中伴隨除水量的增加,血壓會逐漸下降,極易發生透析治療中的低血壓和治療后直立性低血壓。因此對糖尿病腎病患者在透析治療前使用降壓藥應當慎重。防止因降壓藥物使用過早在治療中發生低血壓,影響透析治療的進行。并且要根據患者的具體情況,遵醫囑進行處理。
護理管理中要指導糖尿病腎病患者注意增加營養,提高生活質量,改善不良生活習慣。在營養師的指導下進行合理膳食,增加適當的運動,改善全身狀況提高機體抗病能力,保持生活的穩定。
注意觀察患者末梢循環狀況,指導患者改善末梢循環的方法,如每晚用溫熱水泡腳舒筋活血。指導患者控制飲水量和維持干體重的方法、意義,治療中防止過度除水。防止糖尿病足的發生和惡化發展,避免傷殘。
糖尿病腎病血液透析患者的護理管理是非常重要和復雜的工作,涉及心理護理、營養指導、生活指導、醫學知識的普及、健康教育、家庭護理、水平衡管理。因此對透析患者的護理管理工作應當得到同行業共識及提升,其工作任務、目的、范疇、方法、程序是今后非常值得研究的問題。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十二
近年來,胰十二指腸的發病率逐年上升,已成為我國人口死亡的十大惡性腫瘤之一。根治性手術切除是目前治療胰十二指腸腫瘤唯一有效方法?;颊呷砬闆r差、手術范圍大、并發癥多、危險性大。為此,加強圍手術期的治療與護理技術對提高手術成功率、減少并發癥和死亡率,極為重要。我科自1997年1月至1999年12月,共根治胰十二指腸腫瘤54例,通過加強對圍手術期的治療和細致觀察、護理,療效滿意。現將護理療效如下:
54例患者,男性36例、女性18例,年齡在40~82歲,其中80歲以上8例。臨床表現:上腹痛和上腹部飽滿不適、進行性黃疸(無痛性)、消瘦乏力、發熱、腹部可觸及腫塊。
實驗室檢查,血尿淀粉酶增高50%(27/54)、總膽紅素、直接膽紅素增高4(4%(3/54),cea、poa、pcaa、ca19-9均增高100%(54/54)。定位診斷:b超:可見胰膽管擴張100%(54/54)、ct和核磁共振100%(54/54)。
54例患者根據腫瘤生長位置和腫瘤浸潤情況,施行了胰十二指腸根治性切除術,32例無并發癥發生、22例有并發癥發生,在圍手術期進行妥善處理和仔細的護理下痊愈出院。
2.觀察和護理。
2.1術前準備。
2.1.1心理護理。
胰十二指腸腫瘤患者術前的心理狀態比其他腫瘤術前心態還要差。除了手術給患者帶來不同程度的恐懼憂慮之外,由于頻繁嘔吐、腹脹、腹痛、皮膚瘙癢,使患者的情緒處于高度緊張狀態,護理人員向病人家屬清楚交代施行手術的必要性、可能取得的效果、手術的危險性、可能發生的并發癥以及術后恢復過程的注意事項,以取得病人和家屬的信任,同時也使他們有一定的思想準備。
2.2.2營養支持。
補充能量是手術成功的關鍵之一,90%以上病人都有不同程度的黃疸、凝血功能差、手術危險大為了提高手術耐受力和減少并發癥,1.術前要進行1周充分準備,包括補充血容量?慢性脫水、低鉀的`糾正,輸入人體白蛋白、新鮮血漿、胃腸外補充維生素k1以改善凝血機制、糾正低蛋白血癥,口服膽鹽減輕內毒素血癥,如有貧血,則予以輸血。2.對于高消耗分解代謝的病人使用氨基酸、20%脂肪乳劑。3.胰十二指腸腫瘤病人糖尿病的發生率比普通人群得多,一旦檢查證實,應使用胰島素控制血糖在7.2~8.9mmol/l、尿糖(+)~(-)范圍內,要避免胰島素過量因為低血糖比高血糖危險更大。
2.1.3呼吸道的準備。
胰十二指腸腫瘤術后肺部并發癥機會多,術前應采取預防措施。嚴格忌煙最好2周以上,教會病人進行胸式呼吸鍛煉,有助于防止術后膈萎陷、肺部感染和低氮血癥。我科54例患者有吸煙史32位,術前、術后進行深呼吸鍛煉者,術后肺部并發癥發生率為0。
2.2術后護理。
患者回病房后取平臥位,神志清晰取半臥位。24小時心電監護、監控血壓、脈搏,保持各種引流管有效吸引,保證靜脈通暢,記錄24小時出入量,注意口腔和皮膚護理,此外,還需做好以下護理:
2.2.1腹腔內出血的觀察及處理。
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糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十三
糖尿病是目前全球范圍內最為普遍的慢性疾病之一,它首先被認為是由于血液中的糖分水平過高,導致胰島素的分泌紊亂引起的。糖尿病患者治療對于保持血糖水平平穩、降低并發癥的發生率至關重要。在長期治療的過程中,我們積累了一些關于治療的心得體會,下面我將分享一些重要的觀點。
第二段:飲食控制。
糖尿病患者的飲食控制是治療的非常重要的一個方面。我們應該限制攝入高脂肪、高糖的食品,大量攝取蔬菜、水果和全麥食品。尤其是對于糖尿病II型患者,我們還應該注意體重控制,以免加重病情。此外,我們需要時刻關注自己的血糖水平,在飲食和運動和治療中取得平衡。
第三段:運動。
運動對于糖尿病患者的治療同樣重要。適當的運動可以增加胰島素敏感性、促進血糖吸收和代謝,同時也可以幫助控制體重和提高心肺健康水平。我們要根據自己的身體狀況、喜好和生活習慣來選擇合適的運動方式,例如快步走、騎自行車、游泳等低強度運動。
第四段:藥物治療。
藥物治療同樣也是我們治療糖尿病的重要手段。治療糖尿病的藥物有很多種,例如口服藥、胰島素注射等方法,我們需要在醫生的指導下正確使用和調整藥物的劑量。此外,我們也需要學習注意藥物的副作用,如低血糖等。我們還應該遵守醫囑,按時服藥,不隨意更改藥物種類或劑量。
第五段:心態調整。
除了上述幾種治療方式之外,心態調整也非常關鍵。許多糖尿病患者在得知自己的病情時會感到焦慮、恐慌和絕望。然而,我們需要面對現實,在醫生和家人的幫助下接受治療,保持積極、陽光的心態。并且,我們需要將治療過程與生活緊密結合,善于發現治療過程中的快樂和美好。
結論:總結。
糖尿病患者的治療需要綜合各方面治療手段的運用,由于糖尿病這個病癥的慢性化,患者需要終身治療。在此過程中,我們需要非常重視飲食和運動的控制,同時保持積極樂觀的心態,相信我們一定能夠控制好病情,過上更加健康、快樂的生活。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十四
糖尿病是一種常見的慢性病,患者需要長期治療和管理。治療糖尿病的過程中,患者需要克服許多困難,如控制飲食、進行適當的運動、定期檢測血糖水平等。本文將詳細介紹糖尿病患者治療的心得體會,希望可以對有需要的患者帶來幫助。
第一段:控制飲食是治療糖尿病的基礎。
糖尿病患者必須控制自己的飲食,盡量避免高糖食物和高脂肪食物。在飲食方面,我總結了以下幾點經驗:首先,要保證早餐的營養和充足,避免暴飲暴食;其次,在正餐中要控制飲食量和熱量攝入,多吃蔬菜和水果,適量攝入優質蛋白質和低糖碳水化合物;最后,避免過度節食或長時間跳餐,否則會導致低血糖危機。
第二段:適當的運動有助于控制糖尿病。
適當的運動可以幫助糖尿病患者降低血糖水平和血壓,增強體質和免疫力。但是,糖尿病患者在運動時必須注意控制運動強度和時間,避免過度運動導致低血糖。在我的治療過程中,我選擇了散步和瑜伽作為日常運動方式,著重于平緩的強度和逐漸的增加時間和頻率。對于糖尿病患者,適量運動的價值在于可以抑制胰島素的分泌,控制血糖的升降,減小類型二糖尿病的發生率,從而有效地控制病情的進展。
第三段:減輕壓力有益于病情的控制。
心理壓力是糖尿病患者容易遇到的問題,應該注意控制。長期的緊張、焦慮和失落對糖尿病患者的影響非常大,會損害人體的免疫系統,加重病情??刂菩睦韷毫Γ梢圆扇《喾N方法,如平時學習音樂,看書,耐心培養和實踐自己的興趣愛好,運用有益于調節心率的治療方法,建立情感平衡,重視睡眠質量,避免熬夜和過度勞累。
第四段:合理的用藥可以加快病情的穩定。
糖尿病的治療還需要合理用藥,包括口服藥和注射用藥兩種。在用藥方面,需要遵循醫生的建議,嚴格按照醫囑服藥。如果需要自己調整用藥,應該謹慎,注意觀察血糖變化。合理的用藥可以加快病情的穩定,使糖尿病患者恢復一定的健康狀況。
糖尿病需要長期治療和管理,患者必須定期檢查和隨訪。檢查包括血糖、血脂、肝腎功能、視力、足部等方面,隨訪包括對血糖、飲食、用藥等方面的討論和指導。作為糖尿病患者,需要維持一個良好的日常生活規律,如早睡早起,不過度喝酒和吸煙,避免疲勞和情緒不佳等。只有全面、規律的治療和管理,才能確保糖尿病患者恢復到健康狀態。
結論:
糖尿病需要長期治療和全面管理,包括控制飲食,適當運動,減輕壓力,合理用藥以及定期檢查和隨訪。這些治療方法缺一不可,需要不斷總結體會,不斷調整,才能使疾病真正穩定和好轉。如果你是糖尿病患者,則需要細心地對待自己,珍惜生命的財富。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十五
糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌和利用缺陷所引起。可導致眼、腎、神經、心臟、血管等組織器官的慢性進行性病變,功能減退及衰竭,使患者的生活質量降低,壽命縮短。
隨著現代生活水平的提高,農村農民的生活也更加富裕,飲食結構與生活方式也發生了較大的改變,糖尿病的發病率也逐年增加,為了提高農民朋友的生活質量,減少糖尿病并發癥的發生,對我科住院患者進行了健康指導,定期進行科普宣傳,取得了滿意的效果。
1.農村患者因普遍受教育程度較低,缺乏糖尿病知識,覺得癥狀不明顯可以不服藥,導致病情發展。
2.盲目使用廣告藥品、私人藥品,過分依賴保健藥品。
3.使用降糖藥物后不定期測血糖,認為癥狀不明顯,就可以不用藥或少用藥,導致血糖不穩定,加重病情。
4.不良生活方式,吸煙,飲酒,不節制含糖食物,飲食不規律。
來院就診的農村患者越來越多,用通俗易懂的語言講解糖尿病的相關知識及并發癥危害,引起其重視,盡早治療。
入院后開展健康宣傳活動,針對每一位患者一對一的指導用藥方法,制定膳食結構。
易引發低血糖發生,給患者講解低血糖的癥狀,囑其平時一定要備有糖果,以備突發低血糖時服用。
1. 對注射胰島素的患者
詳細講解了胰島素注射部位,交替方法,進行角度、深度,以利于藥物吸收,提高療效。
2.控制主食,定時定量進食
多吃粗糖,蔬菜,又要適量食肉、蛋、奶補充蛋白質。農忙時注意低血糖發生。運動一般在進食第一口起計算,1小時后開始運動。
根據自己的耐受及有無并發癥的情況。耐受標準應達到運動時脈率應保持在120次/分左右較適宜。
如血糖未得到較好控制,血糖波動較大,明顯低血糖、血壓未被控制時應暫停運動。
通過宣教,使患者血糖維持在較理想的水平上,減少并發癥發生,提高患者生命質量。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十六
生病是我們生活中所有人都無法避免的事情,但是疾病也分大小,相對比較小的問題,一般通過服藥或者多加休息的方式就能夠緩解,而對于一些比較棘手的疾病,那就必須去專業的醫院接受針對性的治療,這樣才能夠減輕痛苦,避免更大的隱患,當然還有一種疾病最折磨人,那就是慢性病。
所謂慢性病就是指那些沒有傳染性,短時間內不會給身體帶來太大的傷害,而且整個人也感覺不到任何不適,可一旦放松警惕,它就很可能會越積越重,等再次被發現的時候,就會惡化成大麻煩,其實我們遇到的很多疑難雜癥都是慢性病慢慢積累形成的。其中以糖尿病最防不勝防。
糖尿病的前身是高血糖,血糖原本是血液循環中的必備成分,它在血液循環過程中,給身體各個部位提供運行所需的能量,可是一旦生活不規律,就很容易導致血糖超標,如果控制不當,就會很快惡化成糖尿病。雖然它不太會威脅生命安全,但會給身體帶來很大的傷害。
有數據統計顯示,截止到目前為止,我國20歲到79歲之間的糖尿病患者人數已經超過了4.5億,而且還有獎金4億的潛在患者。而李爺爺就是一位自身的糖尿病患者,到今年為止,已經查出糖尿病12年,但是他從前年開始,就已經停止服用降糖藥,而且血糖也一直都比較穩定沒接下來我們就聽聽他的控糖秘訣。
大多數的糖尿病形成都跟不當飲食有關。李爺爺年輕的時候,一日三餐特別不規律,當時工作特別忙,所以經常不吃早餐,午餐就是工作之余隨便吃點,到了晚上,通常會吃大量食物,而且喜歡吃重油重糖以及重辣類的時候,可沒過多久,血糖就越來越高,但是當時并沒有引起注意,所以很快就被確診為糖尿病,從此以后,飲食習慣發生了很大的改變。
自從被確診高血糖的第一天,李爺爺就下定決心改變飲食習慣,這十多年來,他堅持吃早餐,也會給自己留出足夠的午餐時間,相反晚餐會盡量少吃,每天的食物類型非常豐富,但是烹飪手段都比較簡單,很少用大量的油,而且對于精細食物也很少攝入,主食基本上以粗糧為主,還會嚴格控制食物攝入量,每頓飯都不會吃太飽。
因為生活節奏快,所以李爺爺在早些年,時間都花在了工作上,平時根本沒有時間運動,雖然能夠明顯感覺到身體素質在下降,但是依然不愿意拿出時間健身,時間一長,不僅身體素質下降,而且胰島活性降低,胰島素分泌不足,自然血糖快速升高,引發糖尿病。
在查出來糖尿病以后,李爺爺一年四季每天都堅持鍛煉,而且會經常更換鍛煉方式,有時候健走,有時候跑步,偶爾還會打打籃球,后來經過體檢發現,胰島的功能在逐漸恢復,體內胰島素的分泌量也在增加,所以現在即使不吃藥,血糖也能夠得到很好的控制。
肥胖如今已經成了全民困擾,李爺爺曾經也是肥胖的一員,早年間因為生活非常不規律,所以身體上的肥肉也越來越多,175厘米的身高,他當年的體重甚至接近200斤,也正是如此,導致血糖越來越高。
這些年來,李爺爺非常注意對體重的控制,剛開始減肥的時候確實比較簡單,但堅持過最痛苦的那段時間后,發現體重下降后,整個人的精力以及體力都更加充沛了,而且這些年,李爺爺的體重一直維持在135斤左右,自然血糖也不敢胡來。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十七
糖尿病已經成為現代社會一個普遍的慢性疾病,患者需要長期進行藥物治療和健康管理。作為一名糖尿病患者,我深刻地意識到讀書對于糖尿病患者的心理和身體健康有著積極的影響。在閱讀的過程中,我不僅得到了知識的擴充,還收獲了更加積極的生活態度和調整了健康管理的方式。以下是我作為一名糖尿病患者讀書的體會和心得。
首先,讀書不僅豐富了我的知識,還提高了我對糖尿病的認識。通過閱讀相關的醫學書籍和糖尿病患者的生活經驗分享,我了解到糖尿病的原因、癥狀和治療方法。我知道了自己所患的類型和糖尿病的不同階段需要采取的不同的管理方法。通過深入的閱讀,我學到了更多關于糖尿病的知識,這使我能夠更好地理解和掌握糖尿病的治療方法,從而有效地管理自己的疾病。
其次,讀書為我提供了心理上的慰藉和支持。糖尿病的治療需要長時間的堅持和自律,這對患者來說是一種心理上的負擔。通過閱讀自傳類圖書和心理學書籍,我發現了與我有相似經歷的人以及他們面對困境時的積極態度。這些故事和經驗讓我明白,無論遭遇多大的困難,只要保持積極的心態,堅持努力,就能夠戰勝一切。這種積極的心態讓我不再感到孤單和無助,我相信自己能夠更好地應對糖尿病帶來的挑戰。
第三,讀書培養了我更加健康的生活方式。在書籍中,我了解到了飲食對糖尿病管理的重要性。通過閱讀食譜和營養學方面的書籍,我學會了選擇低糖、低油脂的食物,合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白質的攝入量。此外,我還了解到了糖尿病患者應該進行適度的運動。我開始嘗試參與有氧運動,如散步、游泳和瑜伽等,這些運動不僅可以控制血糖水平,還可以促進身體健康。讀書的過程中,我逐漸形成了健康的生活習慣,這對于我管理糖尿病至關重要。
第四,讀書給了我重新審視生活的機會。作為一名糖尿病患者,我經常陷入對疾病的焦慮和困擾中。然而,通過閱讀一些哲學和自我認知的書籍,我開始思考自己的生活意義和目標。我明白了生活中不僅僅只有疾病,還有很多美好的事物值得我去珍惜。閱讀使我感到自己的生活更有價值,我要更加積極地生活,關注自己的興趣愛好,與家人和朋友共度時光,這些都成為我戰勝疾病的動力。
最后,讀書成為我與他人交流的紐帶。通過讀書,我結識了很多與我有相似糖尿病經歷的朋友。我們經常相互分享自己的心得和體會,互相支持和鼓勵。在書籍俱樂部中,我也開始參加討論會,與其他讀者一起分享我所讀過的書籍,交流并且獲得不同的觀點。這種交流和交流讓我感到自己不再孤單,而是在一個大家庭中。
總而言之,作為一名糖尿病患者,通過讀書,我不僅學到了如何管理自己的疾病,還收獲了積極的生活態度和更加健康的生活方式。讀書不僅幫助我解決了心理和情感上的困擾,還改變了我看待生活的方式。我相信,通過不斷學習和讀書,我能夠更好地應對糖尿病,過上更加健康、充實和積極的生活。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十八
糖尿病是一種常見的慢性疾病,給患者日常生活帶來了很大的不便。然而,正是因為糖尿病,我開始關注自己的身體健康,也學會了通過閱讀來改變生活方式。在閱讀過程中,我深深體會到了閱讀對糖尿病患者的積極影響,不僅幫助我更好地掌握疾病知識,還改善了我的心態和生活品質。
第二段:提升疾病認知。
閱讀幫助我了解更多關于糖尿病的知識。書籍中詳細介紹了各種類型的糖尿病,病因、癥狀以及對應的預防和治療方法。通過這些信息的了解,我知道了自己所處的糖尿病類型、風險和注意事項。同時,書籍還向我展示了其他糖尿病患者的日常生活經驗和應對策略。這些寶貴的知識使我更加了解疾病,方便我與醫生充分交流,更好地進行自我管理。
第三段:改變生活方式。
閱讀糖尿病方面的書籍激發了我改變生活方式的意識。我通過書中的營養知識學到了如何科學地選擇食物,控制飲食中的糖分和碳水化合物。我也了解到運動是控制糖尿病的關鍵之一。因此,我開始有計劃地進行鍛煉,每天步行一小時以提高自己的運動水平。通過這些改變,我成功地降低了血糖和體重,提高了整體健康水平。
第四段:心態調整。
讀書不僅在生理上幫助我減輕糖尿病的負擔,還在心理上給予我很大的幫助。我在書中學到了一些應對壓力的方法和積極心態的養成,這對糖尿病患者來說尤為重要。糖尿病需要長期的治療和自我管理,而這段經歷需要積極的心態來面對。通過閱讀,我學會了積極地對待疾病,保持良好的精神狀態,和家人、朋友保持良好的交流。這些調整在長期的管理中起到了至關重要的作用。
第五段:提高生活品質。
通過閱讀糖尿病方面的書籍,我充實了自己的知識儲備,提高了生命質量。我開始更加關注飲食的搭配,在飲食中盡量選擇健康的食物。同時,我積極參與到社交活動和糖尿病患者的支持小組中。這些經驗讓我感到不再孤單,找到了人生的樂趣。閱讀讓我有更多的時間思考和反思,不僅有益于身體健康,也增加了心靈的滿足感。
總結:
通過閱讀,我不僅學到了很多適用于糖尿病患者的知識,還改善了我的生活方式和心態。正是通過這些改變,我成功地掌控了我的糖尿病,提高了生活質量。因此,我也建議其他糖尿病患者積極閱讀相關書籍,借助閱讀的力量來改變自己的生活,讓我們共同迎接更好的明天。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇十九
糖尿病是一種慢性疾病,蔓延全球已經有三億多患者。盡管目前無法根治,但是通過進行運動可以有效地控制病情,提高生活質量。而跑步是一項簡單易學的運動,被越來越多的糖尿病患者選擇作為日常鍛煉方式。在這篇文章中,我將分享我個人的心得體會,希望能對其他糖尿病患者有所幫助。
第二段:跑步前的準備。
糖尿病患者在進行跑步之前,一定要做好充足的準備工作。首先要檢查自己的血糖水平,確保在安全范圍之內,以免在運動過程中出現低血糖。其次,根據個人情況選擇適合的運動鞋和運動服,避免運動過程中出現不適。最后,務必在跑步前進行熱身運動,這樣可以有效地預防運動損傷。
第三段:跑步中的注意事項。
糖尿病患者在進行跑步時,一定要注意自己的身體狀況。首先要保持適當的速度,不要過度用力,避免過度消耗體力而導致低血糖的發生。其次,要保持水分的充足,盡量避免出現脫水現象。最后,如果感到不適,要隨時停止運動,以免出現意外情況。
第四段:跑步后的休息與飲食。
糖尿病患者在進行跑步后,一定要做好休息與飲食的安排。首先要接受足夠的休息,讓身體有充分的時間來調整自己的狀態。其次,在飲食上也要合理安排,避免過度飲食甜食或高糖食品,這樣可以有效地控制血糖水平并避免出現低血糖或高血糖現象。
通過跑步,糖尿病患者可以獲得很多好處。首先,跑步可以有效地控制血糖水平,從而減緩病情的進展。其次,跑步可以提高身體的代謝水平,促進健康的體重控制和血脂水平的平衡。最后,跑步也可以改善心理健康狀況,緩解糖尿病帶來的巨大心理壓力。
結語:
總之,跑步作為一種簡單、容易掌握的鍛煉方式,為糖尿病患者帶來了很多好處。只要注意安全、合理安排,相信跑步也能成為你生活中的一部分,并幫助你掌控糖尿病病情,獲得更健康的生活。
糖尿病患者護理心得(精選20篇)篇二十
為了使我鄉中老年人更好地掌握糖尿病的預防和治療知識,講堂鄉衛生院特地于月日在本院二樓會議室開展糖尿病健康知識講座,由醫師兼公共衛生組組長陳兵為廣大村民進行糖尿病概況及健康飲食的講座。
講座中,陳大夫從五大塊內容著手主要講解,有糖尿病的概念、癥狀和并發癥、分類和常見病因、糖尿病的防治和公共衛生糖尿病的.服務流程。在講解中陳大夫一再提醒廣大村民朋友,一定要提防季節交替出現疾病變化,積極做好預防措施,并在醫生的指導下合理調整用藥。飲食要平衡,保證合理的營養,嚴格控制甜食,多吃纖維素的蔬菜,如青菜、芹菜等,避免進食高膽固醇食物,要根據血糖制定糖尿病飲食。同時,選擇適合自己的體育鍛煉。
通過本次糖尿病健康知識講座,擴大糖尿病健康教育對象的范圍,讓廣大村民及患者認識到糖尿病防治的重要性和必要性,并把認識付諸行動,達到自覺地改變不良行為方式。
養成健康生活方式,控制高危因素,減少發病率和降低高血糖,使居民養成良好的遵醫行為,自覺遵從醫囑與治療方案,保證療效并減少并發癥的發生是高血壓健康教育的目標和方向。本次講座受到了居民普遍歡迎,紛紛希望以后多舉辦這樣的講座。