職業規劃可以幫助我們更好地認清自己的興趣、優勢和目標，從而更好地做出職業選擇。10.希望大家能夠積極思考和運用這些職業規劃范文，為自己的職業生涯添磚加瓦。

大學生職業規劃范文（21篇）篇一

階段目標順利畢業，學會自己敢興趣的和必須學會的知識，成為一個有一定經驗的外貿人才總體目標成為一個茶葉有限公司的總裁社會環境分析：中國正處在經濟和文化高速發展的時代，在2201年加入wto以來，我們中國與世界各國的的關系日益密切，交往越來越多，不管是在經濟上還是文化上。我們現在面臨一個非常好的宏觀環境，社會安定，政治穩定，法制建設不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術、高新技術突飛猛進。社會充滿著機會和挑戰而世界也已經進入知識經濟時代，以高科技信息為主導的新型產業的崛起，帶來了經濟領域的一場空前革命。知識不但在這場革命中成為經濟的直接驅動力，而且掀開了新時代的篇章。

職業分析：現在社會的發展將對外貿產生巨大的影響。社會對外貿人才的需要將越來越大。外貿人才必定成為市場上的搶手貨。隨著我國與世界各國經濟上的交往越來越多，外貿公司的數量也會增多，從而社會對外貿人才的需要會增加。外貿將成為社會上一個新崛起的行業，將吸引很多的年輕人加入這個行業。個人分析：我是一個樂觀向上的男生，從小在農村長大，自小就幫家里干點活，時間久了，養成了熱愛勞動的好習慣。我一直認為每個人都有存在的價值，勞動是體現價值的方法。我還是比較好相處的，人比較友善，易于溝通。和別人溝通或許是我的一個優點，我能說會道，總能用自己特有的方式給別人帶來快樂。和人溝通這應該算我的一個優勢吧。我真誠的待人，真誠和尊重是為人處世必須的兩個要求，當然我還是有許多的不足，我對這個社會的發展方向把握的不到位，我在理論知識掌握的還不是很牢固，最重要的我還不能把自己學的知識和這個社會聯系起來。這些都是我在大學的幾年里要努力做到的。我學的國際經濟與貿易也是我比較感興趣的，這個專業很鍛煉人，可以從中學到很多的東西。我也比較喜歡和人交流，這是我的興趣所在。

目標分解：我有兩個目標啊。第一個目標是順利畢業，并且學會自己想學的東西。第二個目標成為一個有經驗的外貿人才。對于第一個目標，主要是在大學的四年里，按照的學校的安排把必修和選修的課程好好的上完。拿到足夠的學分以保證在大四能夠順利的畢業，然后就是在課余的時間多看書，去了解更多更廣泛的知識。一個有能力的人首先要有良好的理論知識，而且知識不能局限在一個范圍內。這樣對于以后的工作有好處。

大學生職業規劃范文（21篇）篇二

中學生職業生涯規劃，就是讓中學生盡早認識自我，認識職業，認識教育與職業的關系，學會職業決策，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業競爭力。提到職業生涯規劃，很多學生和家長認為這是進入大學后該考慮的事情，而沒有意識到職業的選擇與培養應該是高中時期該做的，以至于高考后“著急忙慌”填志愿的現象屢見不鮮。可尺有所短，寸有所長，到底什么樣的職業適合孩子，孩子又在哪方面有所擅長，應該是選擇專業和將來就業的首要因素。與其在大學與自己不愛的專業“閃婚”，就業時“離婚”，不如中學階段盡早打算，讓學生盡早建立自己的目標并開始規劃各自的未來，以便在高考選專業和擇業做出明智的決策。

據國內第一個將職業規劃帶入中學課堂的北京人大附中職業規劃師吳志蘭調查顯示，北京人大附中中學生及家長對職業規劃的需求非常強烈，96%的學生已有明確的職業傾向。目前北京、上海、深圳等城市中學紛紛開設職業規劃相關課程，而我市高中學校尚未開始對學生進行職業規劃的教育培訓，仍然是等高考成績出來，再去選擇學校和專業，對報考的專業特點知之甚少，甚至一無所知，學生家長也很少考慮什么類型的專業和工作最適合自己的孩子。為了孩子更好的成長，應該對他們的未來提早進行規劃，為此建議：

一是市教體局派人到開展職業規劃教育比較好的中國人大附中等學校去學習，培養專職職業規劃師，在我市高中開展職業規劃課程普及教育，引導中學生開始思考自己的興趣愛好和將來愿意從事的職業，提前了解相關職業需要的知識、技能和綜合素質，強化相關職業知識和技能的學習，并積極參與社會職業實踐活動，提高相關職業需要的從業能力。

二是市教體局協調聯系高中學校與高校、科研院所、教育機構、大企業進行互動，定期請高校教師、高級工程師、職業規劃師、人力資源分析師等對中學生進行未來專業選擇和職業規劃的培訓，讓學生更早的了解大學的專業設置，逐步明確自己未來的選擇。

三是市教育部門引導中學學校安排學生多參與社會活動，深入到不同行業、不同部門進行一些實踐工作，讓學生們去體會其中的不同，為自己將來的社會定位做好思想準備。

大學生職業規劃范文（21篇）篇三

我是一名動漫設計專業的學生。目前的我并沒有豐富的社會閱歷，所拿的文憑也不高，但是我不會放棄，更不能就這么妥協。在校的時間，我通過雙休日的課余時間修電大的課程，取得大專的文憑。我希望自己可以達到更高的知識水平。畢業之后，我會邊工邊讀，我打算通過自己的努力獲得本科文憑。我相信，努力的人最優秀，成功屬于有準備的人!

我的性格：活潑、開朗、大方、樂于助人，陽光般的笑容常常帶給人們溫暖的感覺。我是一個不記仇的人，別人做過什么不好的事情，我很快就忘記了，我想我還是一個寬宏大量的人吧!

我的興趣愛好：作為90后的青年，我喜歡聽流行音樂、看偶像劇、喜歡在寧靜的角落寫些文章，陶冶自己的情操。上網“淘寶”是我的最愛，我喜歡欣賞一些好看的動漫作品，收集它們的人物表情和制作手段，長期以來，在我的頭腦里已經有了很多的人物造型可供自己原畫創作。

我的不足：我不夠自信，在陌生人面前我表現得不是很自信，不愿與剛結識的人講話，不夠大方。但是認識我的朋友都覺得我是個很好相處的人。我想以后我要加強自己的口語交際能力，讓自己變得更加自信!

二、我的職業目標

如果一艘輪船在大海中迷失方向就會在海上打轉，直到把燃料用完，仍然到達不了岸邊。一個人如果沒有明確的目標以及達到這些目標的明確計劃，不管他如何努力，都會像那艘失去方向的船。

我的理想是成為一名優秀的網游設計師。這當然源于我的專業，我所學習的是動漫專業課程。與此同時一名職業的動漫設計師是每個該專業學生的夢想!我堅信，自己經過長期的奮斗我的夢想實現不再是一個夢!

三、我的職業生涯發展階段

路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成!

無論路途多么遙遠，無論路途多么坎坷，只要自己嘗試了，那么再艱難的事情也會有轉變，它終會有成功的時候。國際成功學大師拿破侖·希爾說過：“一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。”能還是不能，都是對的!人的一生，是采取或者不采取行動的結果!

我把發展階段分為以下四個時間段。

第一階段(xx—xx年)：這是我整個中專的學習過程，在校學習時間我會著重以專業知識技能為重點，細致對文化知識的累積。學習各種軟件的時候并開始有自己的創作和想法，嘗試各種軟件的制作方法。拿到美工初級證、二維設計師證、三維設計師證等榮譽證書。在學校里學習各種專業技能，培養自己的技能實踐能力。在公司實習時應積極對待，不斷在學習中培養自己各方面的能力。

第二階段(xx—xx年)：轉為正式員工的我在別人的動漫公司里打工。公司中我與大家和睦相處，因專業需要我們是團隊合作，所以我們一定要相互體諒相互幫助。在做好團隊的同時更豐富自己的經驗，讓自己在不斷努力下上升為公司的主管級別人物。成為我們這個小團隊的核心人物，力爭團隊在我的帶領下創造很好的“商品”，為公司的前途利益出一份力!

第三階段(xx—20xx年)：當時的我在某知名公司擔任最頂級的網游工程師，20年的工作經驗和專業的技能培養，使我在動漫行業有了一定的成就，堅定的腳步踏著光明大道一步一步走向成功。相信平凡的我一定可以創造出不平凡的精彩。

大學生職業規劃范文（21篇）篇四

這種格式的規劃書為不完整的職業生涯規劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現時間、職業機會評估和發展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業生涯規劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。

二、條列式

這種格式的規劃書具有職業生涯的主要內容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。

三、復合式

就是表格式和條列式的綜合。

四、論文格式

一份優秀的論文格式的職業生涯規劃書能夠對做全面、詳細的分析和簡述，是最完整的職業生涯規劃書。

職業生涯規劃書是對職業生涯規劃的書面化呈現，不僅能呈現大學生的宏觀職業生涯規劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業生涯規劃書的基本內容主要有：

(一)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

(二)職業方向及總體目標。

(三)社會環境分析結果：

包括對政治環境、經濟環境、法律環境、職業環境的分析。

(四)組織分析結果：

包括對行業、組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發展領域等的分析。

(五)自我分析：

對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。

(六)角色及其建議：

記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。

(七)目標定位以及目標的分解和組合：

發展策略、發展路徑。

(八)成功的標準。

(九)差距：

即自身現實狀況與要實現的目標之間的差距。

(十)縮小差距的方法及實施計劃和方案。

(十一)評估調整預測：

評估的內容、評估的時間、規劃調整的原則。

實現教師的專業化可持續發展，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。

一、充分認識自己的發展狀況

反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。

1、自身職業現狀分析

（1）教學方面

（2）班主任方面

（3）教科研方面（成果列舉）

（4）其他任職情況

2、自身素質特點反思

（1）知識狀況

（2）能力狀況

哪些能力強？哪些能力弱？教育教學活動中常因缺乏哪些能力而感困難？

（3）個性特點

總：概括一下自身的優勢劣勢

3、成長環境的分析

分析成長環境，是為了了解環境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業目標和成長途徑。

（1）社會環境

（2）學校環境及發展機會

（3）自己的家庭環境

4、成長歷程的反思

成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。

自我反思的方法可以包括：教育日記；學生作業檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。

二、充分了解他人對自己的評價

從他人那里獲得自身發展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業生涯規劃。一般獲取的途徑如下：

（1）教學同行（教研員和區內其它同行、學校同行）評價，可采取對話形式獲取；

（2）年級同行評價，可采取對話形式獲取；

（3）學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結評語等形式獲取；

（4）學生評價，可采取問卷調查表、學生座談會等形式獲取。

三、職業發展目標與行動策略

1、我的長期目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置談）

（1）教育方面

成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。

（2）教學方面

成為“課程與教學專家”：教師對某一課程的發展、教材的編寫有獨到的成就，或是對于所教學科某一章節知識點的教學方法改良有自己的心得，加以鉆研。

（3）教科研方面

成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球類等。

（4）其他方面

在人際交往、其他任職方面是否有專長或發展機會？、

2、我的三年目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置角度談）

（1）教育方面（可以有一些量化的目標）

（2）教學方面（可以有一些量化的目標）

（3）教科研方面（可以有一些量化的目標）

（4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發展目標？）

3、具體措施（打算通過什么途徑，什么培訓達成目標，應具有可操作性）

結束語

良好的教師生涯規劃，主要目的在于增進教師的可持續發展和專業成長，終極目標在樹立教師的專業地位與職業形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。每個教師都需進行生涯規劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！

大學生職業規劃范文（21篇）篇五

學號：xxxxxx。

院系：醫學技術學院。

專業：醫學檢驗。

班級：xx。

電話：

電子郵箱：

一、自我分析。

1、個性隨和，待人真誠。

2、觀念開明，通情達理。

3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活。

4、自信，但人際交往能力稍顯不足。

5、做事認真，有責任心。

6、具備團隊合作能力，不盲從。

對于職業興趣，我雖然沒有明確定位于某個具體職業，但大概方向，將與檢驗方向一致。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。

對于職業價值，說不追求回報，那是不現實的。我認為一份好的職業，最終目的是能夠帶來可觀的經濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名專業的檢驗人員，我們的目標和責任，應該是及時發出檢驗報告，提供有價值的檢驗數據，并能協助臨床醫生做好相應工作，以減輕病患的痛苦。就目前而言，我國的醫學檢驗事業還有廣闊的發展前景。如今的我必須要認真學好專業知識，為將來就業打好基礎。

醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展最快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現在每年約有3000余名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。

近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。

我是一名來自山區的學生，曾經也有過離開山區到大城市闖蕩的夢想。但現在，來到“大城市”后，我的這個所謂的夢想，漸漸亦發生了些改變。家里父母年齡比較大，我亦是家中獨女，所以，我更希望畢業后能回到家鄉工作。一來可以照顧父母，二來我希望能盡我的綿薄之力，改善家鄉醫療條件。

三、職業定位。

1、內部環境因素。

優勢因素：做事認真，有責任心有一定領導能力。

弱勢因素：人際交往能力一般行事低調，不善于自我宣傳。

2、外部環境因素。

機會：就目前而言，醫學檢驗依然是蓬勃發展的行業，社會對檢驗人才需求量仍然很大威脅：醫學檢驗對畢業生要求要具備過硬的實際操作能力，以及醫學檢驗事業的不斷發展更新，要求檢驗人員要不斷的自主學習新知識新技術。

3、職業發展方向：xx醫院檢驗師。

四、計劃實施。

短期計劃。

大學四年20xx/9——20xx/6。

優秀地畢業。

1、英語通過四六級考試。

2、計算機通過二級考試。

3、通過檢驗師資格考試。

在校期間認真學習專業知識、技能。

假期到醫院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。

中期計劃。

20xx/6至20xx。

強化自身，積累工作經驗。

1、在三甲醫院從事檢驗工作。

2、熟悉工作環境和行業特點。

3、積累工作經驗，完成本職工作。

4、鍛煉人際交往能力及領導能力。

長期計劃。

20xx至20xx。

進入醫院領導組織。

1、完成碩士學位。

2、成為檢驗科科長理想的薪酬水平剛畢業，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。至于理想薪酬，5萬/年。

五、評估調整。

職業生涯規劃師一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。

大學生職業規劃范文（21篇）篇六

20xx年05月26日。

各院系、各參賽選手:。

根據《關于開展“聯通杯”江蘇經貿職業技術學院第九屆職業規劃大賽的通知》安排，第九屆大大賽組委會組織專家評委對初賽遴選出的36份參賽作品進行了復賽評審，共評選出15名選手進入決賽。現將入圍決賽的名單予以公布：

請各參選手加緊練習、積極備戰，主動聯系指導老師指導作品。各指導教師繼續做好督促、指導工作。

決賽前賽前輔導和決賽相關事宜另行通知。

會計學院。

20xx年5月26日。

大學生職業規劃范文（21篇）篇七

為了大學生朋友們可以更加深入的了解和領悟職業規劃，生涯設計公益網特建立職業規劃專題。提供職業規劃的定義、職業規劃的核心內容、職業規劃的方法步驟等內容，以便于大學生制定自己的職業生涯規劃書。

職業規劃也稱職業生涯設計，它是指一個人對一生的各階段所從事的工作、職務或職業發展道路進行設計和規劃。包括虛則什么職業，在什么組織和地方從事這個職業在這個職業隊伍中擔任什么角色，在個人一生的發展階段的職業變更以及為實現職業設計接受的各種教育和培訓。

1、個人自身的因素

2、所在組織所提供的發展條件的因素

3、社會環境所給與的支持和制約因素

1、確認人生的方向，提供奮斗的策略

2、突破并塑造清新充實的自我

3、準確評價個人特點和強項

4、評估個人目標和現狀的差距

5、準確定位職業方向

6、重新認識自身的價值并使其增值

7、發現新的職業機遇

8、增強職業竟爭力

大學生職業規劃范文（21篇）篇八

目前，我國高校的學前教育專業就業指導課程內容主要是圍繞現階段就業形勢及最新就業情報兩個方面所展開教學的。除此之外，還會針對一些較為細節的內容進行教學，例如，如何設計求職簡歷、如何良好地應對應聘企業的面試等。這些教學內容較為單一陳舊，缺乏豐富性，對學生不具有較好的實用性。而對如何扭轉大學生傳統的就業觀念、如何使學生根據自身能力或素質來設計適合自己的學習方式等方面缺乏針對性教育。就這一問題，高校應努力轉變之前的就業指導方式，并豐富教材內容。

2.課程體系缺陷，缺乏實踐環節

在學前教育專業師范生的教育過程中，往往受限于各種客觀條件，學生的實踐訓練匱乏。很多師范生畢業后的教育工作，都是參照于以前課堂上教師的行為甚至是自己小學時期教師的教學行為，導致師范生的工作能力普遍偏低。例如，目前學前教育專業的學生教育實習僅5個學分，占總學分的4%。雖然學校也會安排幾個周的實習，但除去學生的準備和總結工作，實習時間也所剩無幾。此外，實習內容單一，學生實習收獲不大，不利于學生教學技能的提高。

3.學生對職業規劃定位不準確

據調查顯示，將近55%的學前教育專業學生對自己的職業規劃缺乏正確的認識，沒有形成明確的就業目標，很多大學生對自己更適合參與何種工作認識模糊，導致學習過程缺乏針對性，對個人的職業生涯發展起到負面的作用。

二、加強學前教育職業規劃能力對策

1.轉變授課方式，注意發揮學生的主觀能動性

新課程改革的不斷推進，素質教育成為各所學校致力推進的教學模式，而素質教育實施的關鍵就是教育觀念的轉變。教師要想改變現有的教學方式，就應致力于將原有的縱向教學方式轉變為橫向教學方式。每位教師負責一個專題，并針對該專題輪流為多個班級講授，這樣可以將就業指導工作分散至各個班級中，且分散在各個學期中進行。這種授課模式在很大程度上可以提高就業指導課程的教學效果。

2.應系統地設置科學的課程體系，持續地開設職業生涯規劃輔導

一般來講，學前教育專業學生職業規劃內容包括學生自我分析、職業目標選定、職業目標實現策略和職業生涯實現路線的反饋和修正。在設定學前教育專業學生職業規劃教育時，應該將以上內容合理地安排在職業規劃教育教學中，并且從大一新生入學開始就要實行職業規劃教育，強化學生的職業規劃意識。同時，應該根據不同年齡階段學生的特點，制訂針對性的教育策略，對學生進行持續性的職業生涯教育和指導。

3.注重實踐教學，讓學生在實踐中學會職業規劃

學前教育專業學生的實踐能力是高校人才培養的關鍵。師范生要在理論學習的基礎上學會如何教學，如果未來的教師不能掌握科學的教學方法，他就不可能教會學生如何去學習，因此，加強學前教育專業學生的實踐活動，對于提高學生的職業技能至關重要。具體做法如下：首先，教學活動與實踐活相融合。在實際的教學過程中，教師在傳授學生理論知識的時候，可以伴隨一些課堂實踐。例如，在完成一個章節的講授時，可以讓學生上臺當教師，模仿授課，教師對學生的表現進行點評，找出優缺點。此外，還可以進行教學角色互換，教師安排一些小的知識點，讓學生自己備課，然后課堂上進行講解，鍛煉學生的授課能力；其次，為學生創造更多的實習機會。實習是師范生走上講臺前一個必經的實踐、鍛煉環節，可以讓學生更深刻地體會教師的工作。傳統的做法一般是聯系幼兒學校讓學生進行旁聽，實際上這種效果并不理想。為了提高學生的職業技能，高職院校應該盡可能拓寬實踐平臺，讓學前教育專業的學生可以真正地走上講臺，體驗教學工作，提高學生的職業技能。

三、結語

總之，隨著新課程改革的不斷推進，學前教育專業是培養優秀幼兒教師的重要學科，必須加強學生職業技能培養，提高學前教育專業學生的職業規劃能力，幫助學生找準職業目標定位，為社會培養出合格的幼兒教師。

大學生職業規劃范文（21篇）篇九

你們好，我是在美國讀本科的一名大四的學生（高中畢業后出來留學）。美國文化和教育中的自由，獨立，創新的理念讓我逐漸學會了自學和自立，但是在這個過程中我遇到很多困惑和不解，這些困難和新文化的挑戰是息息相關的，所以我希望我學網有過留學經歷或者經歷過我現在困惑的人能夠提供一些建議。我知道把所有細節的問題一一表達出來不太現實，所以總結了以下的幾個大的方面：

時間管理：和很多美國的本科生一樣，我選擇住在學校周圍的公寓里，但是我發現住在公寓里需要對自己有很強的自制能力。我堅持白天在學校學習效率比較高一些，但是每次回去后學習的效率都很低，常常不能按時完成給自己規定的任務，常常浪費在上網上。我的美國室友比較散漫，多少會給我一些不良影響，我很想聽聽大家關于管理時間的建議。

許多人都把人生簡單地分成兩個階段，讀書時做學習規劃，畢業后再做職業規劃。而學習規劃往往被簡單地概括為考研、成績、出國等目標。但是，這種做法混淆了讀書的真實目的學好本領，完善自我，找到最適合自己的職業和工作。

在今天這樣競爭激烈的環境里，階段性規劃等傳統做法僵化了學生對學習和工作的思維方式，妨礙了他們去主動了解和認識時代趨勢，尋找自己的真正目標。一個既對自己缺乏了解，也對社會需要知之甚少的學生，到了臨畢業時，面對未來之路產生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了（參見我回答過的問題對專業沒興趣怎么辦、興趣在別處、面對自己的專業，以后該往何處去等等）。

我給大學生的建議是：職業規劃，從入學開始。也就是說，同學們要從進入大學的第一天起，盡早開始自己的職業規劃，用理性的思維和主動的態度，在深度認知，廣泛體驗的基礎上，為畢業時的選擇打下良好的基礎。

通常，我把職業規劃分成以下三個步驟：

1、認識自我：即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調整自己。在大學四年里，我們應逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態，多嘗試，多挑戰自己，讓自己每天都在進步。許多同學對專業沒有興趣，其實大家也可以在尋找興趣的同時培養興趣。在一個專業中有很多不同的發展方向，你也許對其中某個方向感興趣。而且，你所學的專業可能和你最感興趣的專業有跨領域合成的機會，這也是培養興趣的好方法。

2、了解工作機會：在這里，我們必須知道，專業方向并不等同于今后的工作內容。美國前教育部長richardriley曾經說過，20xx年最迫切需要的十種工作在20xx年根本就不存在。這表明，學生必須不斷更新自己對業界的認識，不斷研究產業發展趨勢、工作前景、國際競爭等等。我建議同學們多花些時間，深入了解一些優秀的企業，看一看在這些企業中的真實工作情況。一定要積極主動地收集相關信息，咨詢有經驗的人，爭取參觀企業和到企業實習的機會，多聽企業宣講或報告會。要真正了解外面有哪些工作機會，千萬不能拍腦袋決定自己的就業方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實踐，讓自己的規劃更加契合實際。最后，在選擇工作時一定要務實。你的第一個工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機會是有可能爭取到的。

3、擬定職業規劃：當你知道自己的興趣和相關工作機會后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發揮潛力的工作機會上，排除那些不相關或不能發揮自己潛力的選擇。之后，你應該靜下心來擬定一個職業規劃。職業規劃應基于你的理想和興趣，與工作方向做一個務實的結合。一方面，要計劃在校期間如何最大化自己進入理想公司的機會；另一方面，對職業生涯的計劃也不要期望一步登天，而要循序漸進，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。同學們應該有一個遠大的理想，但我建議在做實際的職業規劃時，對那些不容易一步到位的目標，最好用兩步計劃法：先為自己三到五年后制定一個明確的目標，咨詢并確定該如何達到這個目標，然后分兩步實現目標（例如，先去讀一個相關領域的碩士，先去另外一個部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實現該目標的機會）。

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：

1、知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等）和統計，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先理解現狀。

2、學會使用時間碎片和死時間。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。大家喜歡用mp3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學習的內容（英語會話、生字和錄下來的廣播新聞等）放入你的mp3播放器呢？在國外，現在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入mp3播放器，在開車回家時聽。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。

3、每天一大早把一天該做的事排好優先次序，按照這個次序來做，并要求自己這天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。有的年輕人會說自己沒有時間學習，其實，換個說法就是學習沒有被排上優先級次序。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了。

4、運用80％20％原則。人如果利用最高效的時間，只要20％的投入就能產生80％的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80％的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20％的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。

5、時間管理與目標管理是不可分的。每個小目標的完成，會讓你清楚地知道你與大目標的遠近，你每日的行動承諾是你的壓力和激勵，而且行動承諾都必須結合你的長遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要你管理好自己的時間。

6、如果你在自己寢室實在無法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計算機和網絡。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十

許多人都把人生簡單地分成兩個階段，讀書時做學習規劃，畢業后再做職業規劃。而學習規劃往往被簡單地概括為“考研 ”、“成績”、“出國”等目標。但是，這種做法混淆了讀書的真實目的——學好本領，完善自我，找到最適合自己的職業和工作。

有關職業規劃

在今天這樣競爭激烈的環境里，“階段性規劃”等傳統做法僵化了學生對學習和工作的思維方式，妨礙了他們去主動了解和認識時代趨勢，尋找自己的真正目標。一個既對自己缺乏了解，也對社會需要知之甚少的學生，到了臨畢業時，面對未來之路產生種種困惑、憂慮甚至失望就不足為奇了（參見我回答過的問題“對專業沒興趣怎么辦”、“興趣在別處”、“面對自己的專業，以后該往何處去”等等）。

我給大學生的建議是：“職業規劃，從入學開始”。也就是說，同學們要從進入大學的第一天起，盡早開始自己的職業規劃，用理性的思維和主動的態度，在深度認知，廣泛體驗的基礎上，為畢業時的選擇打下良好的基礎。

通常，我把職業規劃分成以下三個步驟：

1、識自我：即，尋找自己的理想、興趣、天賦并積極調整自己。在大學四年里，我們應逐步找到自己的理想是什么，興趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果暫時還不知道興趣在哪里，就要保持一種好奇的心態，多嘗試，多挑戰自己，讓自己每天都在進步。許多同學對專業沒有興趣，其實大家也可以在尋找興趣的同時培養興趣。在一個專業中有很多不同的發展方向，你也許對其中某個方向感興趣。而且，你所學的專業可能和你最感興趣的專業有跨領域合成的機會，這也是培養興趣的好方法。

2、了解工作機會：在這里，我們必須知道，專業方向并不等同于今后的工作內容。美國前教育部長 richard riley曾經說過，20xx年最迫切需要的十種工作在20xx年根本就不存在。這表明，學生必須不斷更新自己對業界的認識，不斷研究產業發展趨勢、工作前景、國際競爭等等。我建議同學們多花些時間，深入了解一些優秀的企業，看一看在這些企業中的真實工作情況。一定要積極主動地收集相關信息，咨詢有經驗的人，爭取參觀企業和到企業實習的機會，多聽企業宣講或報告會。要真正了解外面有哪些工作機會，千萬不能拍腦袋決定自己的就業方向，也不能道聽途說，而是要多咨詢，多實踐，讓自己的規劃更加契合實際。最后，在選擇工作時一定要務實。你的第一個工作最好從基層做起。你也一定要清楚，基于自己的能力，自己向往的工作機會是有可能爭取到的。

3、擬定職業規劃：當你知道自己的興趣和相關工作機會后，多去嘗試，盡量把自己的興趣、天賦和理想匹配到自己可以發揮潛力的工作機會上，排除那些不相關或不能發揮自己潛力的選擇。之后，你應該靜下心來擬定一個職業規劃。職業規劃應基于你的理想和興趣，與工作方向做一個務實的結合。一方面，要計劃在校期間如何最大化自己進入理想公司的機會；另一方面，對職業生涯的計劃也不要期望一步登天，而要循序漸進，就像攀巖那樣一步一步往上攀登。同學們應該有一個遠大的理想，但我建議在做實際的職業規劃時，對那些不容易一步到位的目標，最好用“兩步計劃”法：先為自己三到五年后制定一個明確的目標，咨詢并確定該如何達到這個目標，然后分兩步實現目標（例如，先去讀一個相關領域的碩士，先去另外一個部門，或先加入另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后實現該目標的機會）。

有關時間管理

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：

1、知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準備gre、和朋友聊天、社團活動等）和統計，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進步，必須先理解現狀。

2、學會使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統計，你一定發現每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等。大家喜歡用mp3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學習的內容（英語(論壇)會話、生字和錄下來的廣播新聞等）放入你的mp3播放器呢？在國外，現在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入mp3播放器，在開車回家時聽。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發現，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。

3、每天一大早把一天該做的事排好優先次序，按照這個次序來做，并要求自己這天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。有的年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優先級次序”。曾經有一個教學生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了。”

4、運用80％—20％原則。人如果利用最高效的時間，只要20％的投入就能產生80％的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80％的時間投入只能產生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20％的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間之外，還要看你的心態，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學習上。許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。

5、時間管理與目標管理是不可分的。每個小目標的完成，會讓你清楚地知道你與大目標的遠近，你每日的行動承諾是你的壓力和激勵，而且行動承諾都必須結合你的長遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要你管理好自己的時間。

6、 如果你在自己寢室實在無法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計算機和網絡。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十一

人生路，沒有最好，只有最合適。別人的經驗可以讓你有所參照，但局限于社會聚焦的主流出路，則會窒礙我們的發展。

生涯規劃讓我們明白規劃未來應以自己為出發點，而實踐的經驗又會讓我們更認識自己，長遠建立自我價值。同學取得自我肯定后，便會有動力尋找發揮平臺，達至自我完成。

參考性向測試、生涯測評、過往學業成績、留意自己的興趣、詢問別人你的評價等，都可讓我們更全面地認識自己，找到自己合適的位置。

從剎那熱情尋找心之所屬俗語有云：“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，現今世代其實男男女女都怕入錯行。與上一輩不同，現今世代很少人會“一份工做到老”，也許會惹來“三分鐘熱度”的評價。箇中原因，或是對自身了解不足，受一時的興趣喜惡所影響；或是過份美化客觀環境，到后來才覺有落差；甚或隨著自身情況轉變而有不同的目標。

生涯規劃的過程，讓我們的構想更客觀全面，以免側重個別因素或流于主觀印象，或能減少我們走錯路的機會。但即使更改當初的選擇也不全是壞事，生涯規劃著重過程中的反思，在體驗過程中更能明白自己的想法與能力，長遠而言仍有助我們找到真正的選擇。

就如同學在不同階段有不同的理想，初中時想當教師，高中時想當社工，長大后想從政，看來似不斷轉換理想，但細心分析下，我們可看到各個崗位中也有著幫助別人、與人接觸的特質，有助我們找到自己的核心價值與夢想。

建立適應轉變的心態與能力我們無法預知自己數年后的心態與狀況，也無法準確預知數十年后的社會，將會面對甚麼樣的危機。身處瞬息萬變的時代，就算有再好的思量，我們總經歷或大或小的轉變，未來發展總有無限的可能。生涯規劃并不是一成不變的劇本，不以能否達到目標為標準，而是循環不息的自我認知與自我完善的過程。生涯規劃，既讓我編訂各種行動預案，建立適應轉變的心態與能力，亦讓我們無論在各種環境，也勇于迎接轉變。

在大學教育普及、大學生越來越多的今天，初中畢業生如何規劃自己的職業和人生，如何在競爭日趨激烈的社會舞臺上爭得屬于自己的一席之地，幾乎是所有初中畢業生都在考慮的問題。時下，緊隨高等教育擴招而來的大學生“就業難”已經成為不可否認的事實，學歷已經不是打開成功之門的唯一“敲門磚”。

今天北京萬通汽修學校資深職業規劃師為中學生支招，中學生該如何進行職業規劃！北京萬通汽修學校的程老師將中學生職業生涯規劃分為六個步驟：

第一，全面地認識自我。

這不僅包括認識自我的興趣、愛好、天賦、價值觀及人生志向等內在的稟賦，還要考慮自身的經濟條件、家庭背景、所在地區等外在因素。通過分析以上因素，得出自己在學業完成后，究竟在哪個領域就業最有競爭力。有同學會說，我不知道自己的興趣愛好該怎么辦呢？這都是中學階段沒有開設學業規劃課的具體表現。如果說，初中階段開設了學業規劃與升學指導課，通過大量的社會實踐活動及學生們有意識的反思，一定會在初中畢業時，對自己的興趣、愛好及志向有個初步的判斷。

第二，廣泛地認識職業。

這一工作其實在整個初中階段都要進行，通過實地體驗、現場參觀、職業講座、參閱圖書報刊等相關資料，讓學生對各類職業有一個明確的認識和判斷，從而在他們確立職業理想及人生志向時，為他們提供真實可靠的信息參考。

第三，了解人才供求形勢。

在分析社會經濟發展趨勢的基礎上，深入了解未來5—10年人才供求的變化趨勢。當然，這對于中學生而言，幾乎是不可能完成的任務，這就有求于學業規劃師提供專業服務，通過他們專業的調研及相關資料的搜集，對未來人才市場需求作出比較準確的判斷。就拿汽修行業來說，汽修行業成為近年來越來越受關注的行業，而汽修企業用人單位對汽修人才的需求量更是空前絕后的巨大！

第四，確定職業目標。

綜合前3個步驟獲得的信息，確定學業完成后想從事的目標職業，即畢業后的就業目標。

第五，確定專業或專業群。

根據就業目標，結合對專業與職業二者關系的具體分析，確定未來學業中要學習的專業或專業群。北京萬通汽修學校程老師提醒學子，如果涉及到的專業屬于大學階段的專業，那么就說明該生需要走普通高中—大學這條學業路線。如果屬于中職類專業，則需要走中職類學校—就業—提高學歷，或者中職—高職—就業這兩條學業路線。比如汽修行業，這個技術在大學專業里面發展的不算很成熟，那么就選擇較為專業的汽修培訓職業學校，目前國內汽修培訓行業大家一致認為的北京萬通汽修學校是很專業的，應該考慮一下！

第六，選擇合適的學校。

確定了專業及專業群后，如果要走中職這一學業方向，則需要在搜集相關資料的基礎上，判斷哪些學校在此專業或專業群中有辦學優勢。北京萬通汽修學校程老師認為實地的去參觀一下學校親自體驗一下是最合理的！

最后北京萬通汽修學校希望廣大中學生能夠通過上面6個步驟，可以對自己的職業作出一個科學具體的學業規劃。

北京萬通汽修學校在校學生里面過半都是初中生，現在的學習狀況很是不錯，也希望社會上的中學生能夠早日找到適合自己的專業，早日成才！

大學生職業規劃范文（21篇）篇十二

1、我的性格、愛好。

我是一名樂觀、積極向上的哈工大學人;興趣廣泛,接受新事物的能力也很強,我的性格活潑開朗，很積極向上，非常樂觀，有著平和的心態，要求上進，對于好的事情一定會去爭取，而且一定會盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰;而且能團結周圍的人，和他們和睦相處。我喜歡運動，愛打籃球、跑步等。身體是革命的本錢嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負責，認真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨處。我覺得當自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。

2、在大學期間要加強學我必須通過大學剩下的三年時間努力提高自己。首先是要強迫自己掌握扎實的專業本領，未來的就業打下基礎，把主項學精，把其他的專業學透，加強英語的學因為從小就受馬克思哲學的影響，相信無神論，沒有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學價值觀的。相信未來是人創造的，人是可以改變命運的，所以我要用我的雙手創造屬于我的未來，還希望我的父母身體健康，快樂幸福。

4、我的家庭條件：

5、我的優勢和劣勢：

優勢：我的性格比較陽光外向，語言能力比較好，表達能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達目標不認輸的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會收獲人生的壯麗!!

劣勢：給自己的壓力過大，太過追求完美，但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。

我對自己有了一個比較清晰的認識，對自己的未來也有了明確的認識。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領導能力。當然重中之重是學好專業知識。

對測控技術與儀器(精密儀器)專業及就業前景的分析。

本專業畢業具備精密儀器設計制造以及測量與控制方面的基礎知識與應用能力，能在國民經濟各部門從事測量與控制領域內有關技術、儀器與系統的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理。該專業既可以進入生產工程自動化企業從事自動控制、自動化檢測等方面的工作，也可以在科研單位進行儀器儀表的.開發和設計，同時還可以在工程檢測領域、計算機應用領域找到適合本專業個人發展的空間。技術與儀器本專業畢業具備精密儀器設計制造以及測量與控制方面的基礎知識與應用能力，能在國民經濟各部門從事測量與控制領域內有關技術、儀器與系統的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理。該專業既可以進入生產工程自動化企業從事自動控制、自動化檢測等方面的工作，也可以在科研單位進行儀器儀表的開發和設計，同時還可以在工程檢測領域、計算機應用領域找到適合本專業個人發展的空間。

本專業畢業具備精密儀器設計制造以及測量與控制方面的基礎知識與應用能力，能在國民經濟各部門從事測量與控制領域內有關技術、儀器與系統的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理。該專業既可以進入生產工程自動化企業從事自動控制、自動化檢測等方面的工作，也可以在科研單位進行儀器儀表的開發和設計，同時還可以在工程檢測領域、計算機應用領域找到適合本專業個人發展的空間。

本專業畢業具備精密儀器。

2、合理安排飲食，使身體素質達標。

時間安排：

大三上學期4～6月打基礎。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十三

昨日，《當杜拉拉在考慮如何“升值”時，80%的高中生卻沒有了職業理想》見報后，引發了眾多家長、上班族的關注，他們紛紛打來電話，表達了自己的.想法。

家住城西一清新村的黃先生說，女兒今年高考考得還不錯，最后填報的專業，主要還是金融方向的。黃先生說，家里是做生意的，女兒一直就對金融很感興趣，雖然是“紅牌”專業，但是尊重女兒的興趣是首要考慮。“有興趣才有動力學習，成績好、能力強，不怕找不到工作。”

另外一位家長說，現在就業形勢這么嚴峻，選對專業，找工作相對會容易些。也有家長直言不諱，現在找工作，說實在的，專業、學校真的是次要。還是要有關系，才能找到工作。

浙江大學公共管理學院教授陳麗君有話要說。“家長和考生必須先回答一個問題，填報志愿究竟是為了就業還是進一步地深造？如果孩子是對學術感興趣，千萬不要看熱門、冷門專業，國內一流大學，設置專業的時候并不完全根據就業導向。興趣就是最好的老師。”陳麗君話鋒一轉：“如果家長學生認為大學是敲門磚的話，那么可以選擇一些和勞動力市場結合比較緊密的課程。”

考慮到學生在填報志愿時有一定“盲目性”，所以，浙江大學會給學生時間了解各種專業，培養興趣愛好。陳麗君說，浙大就允許學生轉專業。“換專業的學生非常多，很多人第一學期結束就申請換專業了。”

“填報志愿時也不知道自己以后想做什么。”浙江工商大學法語專業畢業生程芳說，大學時也只是埋頭讀書。自己畢業后進了一家外貿公司，一干好幾年。“其實，剛開始工作的幾年，也沒有想過什么職業規劃。”在工作了一段時間后，解決“溫飽問題”后，程芳開始慢慢靜下心來想，自己到底想要什么？“不想總做一名打工者。”程芳正在讀在職研究生，她打算工作幾年，積累一定的資源后，自己自立門戶。“這算不算職業規劃？”程芳笑著反問道。

不少上班族打電話進來說，大學一畢業就知道自己奮斗目標的人其實并不多，他們都是在工作了幾年后，或換了幾份工作后，才知道自己真正要朝著什么方向發展，自己的職業理想是什么。但是他們無一不認為，沒有職業規劃的未來是可怕的。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十四

昨日，長春市教育局在長春市實驗中學舉行了全市中小學“我的中國夢”主題教育活動啟動儀式。長春市教育局要求全市中小學校要讓所有中小學生參與其中，同時要遵循各學段學生的年齡特點和認知規律，分層開展“我的中國夢”主題教育活動。小學階段重在“感知”；初中階段重在“體驗”；高中和職業階段重在“踐行”，推動教育活動深入持續開展。

啟動儀式上舉行了東北師范大學向市實驗中學授予“東北師范大學生涯教育示范基地”的授牌儀式及長春市實驗中學《規劃幸福人生——中國夢·我的夢教育讀本》、《高中生職業生涯規劃手冊》的首發式。

記者了解到，長春市實驗中學是我省第一所開設職業規劃課的高中。20xx年，長春市實驗中學校長遲學為編寫了《高中生職業生涯規劃手冊》，并在學校開設了職業規劃課，手冊中設計了一系列適合學生的實踐活動以及自我管理生涯發展的方法，引導學生把學業和職業聯系起來。為了讓學生更加深入地了解各行業的特點，學校在假期時開展各種社會實踐活動，請各行業的佼佼者來學校做講座。

目前，這本手冊被編訂出版，已成為國內多所高中的職業規劃課用書。長春市多所高中都開設了學業規劃課程及職業規劃課程。

“我任校長時曾遇到這樣一件事，一位博士生來學校面試，滿肚子的知識倒不出來，低著頭可以講話，只要和人對視，馬上低頭，詞全忘了。他是名牌大學的數學博士，但是只適合做科研，而不是老師，這說明他的職業夢想其實并不適合他自己。”遲學為說，他從這時開始關注高中生的職業規劃問題，因為實現夢想的第一步就是要有夢想，而如何規劃一個適合自己的夢想更是至關重要，準確的目標可以成為追求成功的驅動力，而實現個人夢想更是實現中國夢的基礎。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十五

留學加拿大好的職業規劃并不僅僅是一個好專業所決定，根據加拿大所發布的前景最好的職業名單中，留學生可以對申請加拿大留學的學生進行學習和未來規劃會有一定的參考價值。當然，留學專家也提醒，要在國內的就業市場謀職，有可能熱度會有不同。所以，也要注意比較和了解國內的就業情況。

加拿大留學生職業規劃參考職業：

1、大學教授

2、商業服務管理人員

3、人力資源專業人員

4、貸款專員

5、醫生，尤其是牙醫、全科醫生、專科醫生和家庭醫生

6、健康評估師、心理分析師、藥劑師、營養師、理療師、驗光師及其他保健師

7、家庭、婚姻及相關咨詢師

8、醫療服務人員，例如牙醫助理、急救車急救員及其他醫療輔助人員

9、注冊護士、護士長、護理管理人員、護士助理和護工

10、醫療研究和醫療服務技術員，例如實驗室和放射技術員

11、公共健康、職業健康及環境監理人員

12、法官、律師和魁北克省公證員

13、公共管理人員和社會工作者

14、技術監察和管理人員

15、教育、衛生、社會和社區服務管理人員

16、文藝、體育和娛樂經理人

17、土木、機械、電氣、化學工程師

18、工程、建筑、計算機和信息系統管理人員

19、網頁設計師和開發人員

20、建筑和運輸行業經理人

21、建筑設施管理維修人員

22、石油天然氣和礦業管理人員

23、石油天然氣鉆井工和井下礦工

24、加工業管理人員

大學生職業規劃范文（21篇）篇十六

規劃是一種時間跨度長（5年以上)、范圍廣、內容比較概括的計劃。如《福州市城市建設總體規劃》、《滬東重型機械廠發展十年規劃（20xx-))、（華西村經濟社會“十一五”發展規劃（草案）》。

二、規劃的特點。

規劃是廣義計劃文案的一種，基本結構內容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現在以下幾個方面。

（一）時間跨度大。

一般的工作計劃，大都以年為計，如《xx市政府20xx年經濟發展計劃》、《xx省環保局20xx年工作計劃》。而規劃的時間界限一般在5一，如《xx市國民經濟和社會發展第十一個五年規劃綱要》。

（二）內容概括性強。

因為時間跨度大，因此規劃的目標任務、措施要求等比一般計劃概括性要強，不可能像計劃那樣具體，更不可能落實到基層車間班組。規劃提出的措施也比較原則。

（三）內容更有前瞻性和預見性。

規劃安排的任務和措施都在5年以上，因此必須提高調查研究、科學預測和決策的質量，并在科學預測和決策的基礎上提出規劃的具體內容。如果沒有高瞻遠矚的目光，沒有深謀遠慮、洞察未來的能力，規劃的內容就會脫離實際，就會與客觀環境的發展變化有很大的距離，這樣的規劃就失去了指導工作的價值。

（四）與年度計劃和專項規劃配合使用，形成綜合滾動管理模式。

規劃是一種綱領性的文件，提出的目標時間長而且包含范圍廣，必須有與之配套的年度計劃和專項規劃，才能充分發揮作用。如《大連市（20xx-2010)五年發展規劃》出臺以后，具體的部門還要形成2oo6、20xx.20xx年等各年的計劃，以及五年來工業、農業、環保、教育、市政與建設等的發展規劃與計劃，形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系，只有這樣才能確保規劃任務的落實。

三、規劃的內容與結構規劃由標題和正文組成。

（一）標題。

規劃的標題包括規劃制作單位、規劃內容、規劃時限和文種組成，如《廣東省疾病防洽工作1一年規劃（20xx-2010)。

（二）正文。

規劃的正文一般都比較長，因此要求目錄、大標題、小標題必須突出鮮明。正文中應當寫明以下內容：

1、背景分析和指導思想。

這是制定規劃的依據，因此不能簡單地羅列，而應認真地綜合分析宏觀環境和微觀條件，找出有利因素和不利條件，并提出明確的指導思想，使規劃提出的目標建立在科學可靠的基礎上。

2、目標要求和努力方向。

這是規劃的主題和核心，是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確，措施要有力。這部分一般采取“并列式”結構，即措施在各自的任務提出后分別提出。

3、結尾。

在規劃的最后，發出富有號召力、簡短有力的遠景展望，以結束全文。

范文：大。

一、大的重要性。

針對大學生社會實踐不足、解決實際問題的能力差、團隊精神和人際溝通能力的欠缺，以及自我認識不足，對未來的發展預期比較盲目等特征，應該從大一開始職業規劃。

二、大的含義與分類。

大是大學生一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是大學生一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。

簡單說，大學生職業生涯就是大學生終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓，終止于退休。

大學生就業方向主要面對政府及政府所屬的事業單位和企業，就業方向面向企業的同學職業規劃可粗略分為如下：將來自己做老板、在企業穩打穩扎成為一個管理者、在企業快速的成為一個管理者、在企業做一個不需太多勞心的被管理者四類。

1.將來自己做老板。此類同學要具備創新意識，能發現別人不能發現的市場，同時要有一定的冒險精神，敢于做別人所不敢做，還要具備百折不撓的精神，這一方面跟個人的性格有關，另一方面大學生要注意在校期間除了學好專業課程之外，多參加社會實踐，從而提高自己將來適應社會的綜合能力。2.在企業穩打穩扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底，同時要熟悉一些管理類、經濟類課程，有條件盡量參加團體活動。3.在企業快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備一定應急處理能力，同時有一定專業基礎和處理人際關系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身邊資源。4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的`同學理論功底根要更扎實一些，同時注意從學生開始要養成少說話，牢記禍從口出的古訓。

三、企業戰略類型。

在企業戰略分析中，swot分析是一種常見并且行之有效的分析方法，swot分析是一種同企業的優勢、劣勢、機會和威脅的分析，在分析時，應把所有的內部因素(包括公司的優勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力量來對這些因素進行評估。這些外部力量包括機會和威脅，它們是由于競爭力量或企業環境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應做什么以及什么時候去做。可按以下步驟完成這個swot分析表:1.把識別出的所有優勢分成兩組，分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業中潛在的機會有關，還是與潛在的威脅有關。2.用同樣的方法把所有劣勢分成兩組。一組與機會有關，另一組與威脅有關。3.建構一個表格，每個占四分之一。4.把公司的優勢和劣勢與機會或威脅配對，分別放在每個格子中。swot表格表明公司內部的優勢和劣勢與外部機會和威脅的平衡。公司的優勢是指在執行策略、完成計劃以及達到確立的目標時可以利用的能力、資源以及技能。公司的劣勢是指能力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做計劃時，確定企業的能力和資源代表的是可利用的優勢還是劣勢，這一點是很重要的。成功的決定因素指的是那些公司成功所必須具備的能力和資源。把這些與成功的決定因素放在一起，就可以形成一個表格，它反過來可以讓你做一下比較：你的能力和資源與行業中重要的能力和資源的比較，這將有助于讓你識別出公司目前的優勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求，大肆對外擴張，他們依靠中國龐大的消費群，開始沖出國外，發展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈，但內部優勢比較明顯，如，青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl等，正急于突破，沖出重圍。(4)外部競爭相對較少，但內部有時不明顯，各種新型的高科技企業。

四、大與企業戰略對接。

大學生即使有了相對完善的個人職業規劃，大與企業戰略對接也是以相對復雜的問題，筆者認為:。

1.有志于創業的同學如果有可能的最好去向外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl，這類企業，此類企業面臨內外交困，人才不足，急于突破，通常會尋找新的增長點，同時大膽啟用人才，這對有志于創業的同學是個大好機會，認為一旦被選中，則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的鍛煉機會，增加閱歷，增加交友面，當然有志于創業的同學為了獲得好的機會，必須在大學期間多參加團體活動及社會實踐，增加自己的綜合能力，如領導能力、管理能力等，同時盡量的了解社會，為將來更好適應社會做好相應的鋪墊，但同時我們也看到，想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業管理者、不太適合去此類企業，因為此類企業面臨的風險比較大，一旦破產或被兼并，對工作三五年想穩穩當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事，但對想成為老板的的同學則無所謂，因為他們已經學到了很多經驗。

2.在企業穩打穩扎成為一個管理者要盡自己最大的力量，動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等，此類企業由于國家支持從技術先進，管理完善，市場相對穩定，通常可以為之奮斗一輩子，缺點是因為發展穩定，人才輩出企業內人才競爭激烈，并且常常會論資排輩，從媳婦熬成婆，往往需要畢生的時間，二者也正是有志于自己創業的同學不喜歡他們的原因。

4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者，則將選擇一些相對穩定的企業，同時有限度的提高自己的專業能力，同時有條件的話盡量幫助同事，少說話多干活，惟如此才能為自己創造一個相對和諧溫馨的工作氛圍。

當然，大五花八門，企業戰略隨時間、企業的不同也不同，大與企業戰略對接也是花樣翻新，由于篇幅所限這里就不一一贅述。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十七

一、班會目的。

通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學們開懷暢談自己的未來職業，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業有一個規劃，使他們明確自己在學校的學習目標以及以后人生的方向。

二、班會形式。

職業測評、小組討論等。

三、班會過程。

播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。

這是一個就業競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現在的就業雙向選擇，盡管在目前的買方市場狀態下增加了學生的就業難度，但實際上也增加了我們的就業自由度。在選擇空間更大的環境下，我們有更多的可能將未來的發展納入自己設計的軌道中。而做好這一生涯規劃、提升和新職業能力，則是我們把握命運的有效途徑。

選擇一份好工作最重要的是什么？最為重要的就是要把握好“發展需要與發展方向”，包括個人的內在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業發展方向。

（一）、認識職業生涯。

離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的角色——職業人。職業，不僅是未來生活的基礎，也是個人價值和社會價值的載體。

職業生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標而進行的有目的的學習與工作活動中，所創造出的一種相對穩定的生活模式。

職業生涯伴隨著人的成長和心理發展的全過程。我們先來了解一下職業生涯發展的5個階段：

1、成長期（從出生到14歲）。

特征：經由父母、教師等重要他人的認同結果，形成自我概念。

任務：發展對工作的正確態度，并了解工作的意義。

2、探索器（15~24歲）。

任務：職業偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現。

3、建立期（25~44歲）。

特征：尋求適合的職業領域，逐步建立穩定的地位。

任務：統整、穩固并求上進。

4、維持期（45~65歲）。

5、衰退期（65歲以上）。

特征：停止原來的工作或退休，并尋求與以前不同的方式來滿足需要。

任務：減速、解脫、退休。

職業生涯規劃簡單來說就是，一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃。這個規劃包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。那么，職業生涯規劃究竟是怎么樣的呢？我們可以這么認為，“我是誰？”“我在哪里？”“我往何處去？”“我如何到達？”這四個內容。

我是誰？

我在哪里？

我的明天和未來像什么生涯目標的選擇和決定找一個安身立命的所在我如何到達？

我如何才能成為我想成為的自己我的生涯路徑、生涯規劃與行動。

（三）、探索自己的職業興趣和性格。

了解完職業規劃的概念和內容后，我們來探索一下適合自己的職業興趣和職業性格。（讓學生做mbit職業性格測試）。

（四）繪制你的職業生涯藍圖。

沒有目標的認識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認識自我，大家可能大概知道自己適合從事什么職業。現在你要做的是，通過完整的規劃操作，親手繪制自己的未來藍圖，寫下自己的職業生涯規劃。

2.探索你的職業范圍與方向如果大家在自我分析與測評時都已認真、客觀的態度去對待，那么，肯定有一些職業類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現。一個最理想的職業，當然就是應該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。

3.選擇適合的發展路徑職業方向確定以后如何去實現？有了方向后，我們就可以開始著手尋找最佳的線路，即選擇合適的發展途徑。職業方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業范圍，但這個范圍里面做什么，做到什么層次，還需要進一步確定。比如，你確定了將來要從事it行業，但是要做純技術（如軟件開發）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發展路徑。

4.擬定一份職業規劃書職業生涯規劃的類型，按照規劃的時間維度可以劃分為四種：短期規劃、中期規劃、長期規劃及人生規劃。通常來說，短期規劃主要是對未來2年內職業生涯的規劃，中期規劃是未來2~5年的職業生涯規劃，長期規劃是為未來5~10年職業生涯的規劃，人生規劃是指對整個職業生涯的規劃，時間跨度可達40年左右，直到離開職業舞臺。

我們首先需要確立人生規劃和長期規劃的目標，指導自己的中短期規劃。任何一個好的規劃都是由遠及近的。

（1）先明確各階段的目標；（2）設計各階段發展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。

（學校學習、職業培訓、社團活動、社會實踐）。

四、課后作業：

要求學生寫一份自己的中短期職業生涯規劃。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十八

當今社會競爭越發激烈，如果我們不加緊我們自己的腳步，跟隨時代的步伐，透過不斷學習，來充實我們自己，將很難有一個長足的進步。而一份對我們自己未來的規劃是與人競爭的.主要手段之一。個人發展規劃代表了我現階段人生的最大理想，也是近期最就應付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

大學生職業規劃范文（21篇）篇十九

我20xx年北京教育學院教育管理專業畢業并拿到了教育學學位，有著一定的教育理論知識和教育教學技能。工作6年，主要從事語文教學，并擔當班主任工作，有一定的語文教學經驗和班級管理水平，曾系統的學習過心理學，能根據學生的年齡特點分析學生心理，針對學生的個性差異因材施教，有愛心，對學生友好、親切，有耐心。愛崗敬業，有上進心，能以身作則。性格開朗，心胸開闊，不計較個人得失，有很強的適應能力。中文出身，喜歡中外古典文學，有一定的修養和內涵。

通過自身努力使自己成為語文學科的骨干，樹立個人品牌，最終成長為一名學生喜歡，家長放心，社會滿意的語文教師。

近期目標：

一年內成為學生喜歡的教師。

兩年內在語文學科領域里形成自己的教學特色，成為本校語文教學骨干。

三年內爭取成為校五級星級教師、五星級和十佳班主任。

遠期目標：

五年內努力使自己成為區級語文骨干教師，形成自己的教學風格。

加強學習，提高素養。

每天利用中午休息時間學習教育教學理論用書，來提高自己的教育理論水平，適應教育形式的發展。

反思自己的教育教學，寫反思日記來促進自己的發展。

堅持聽課，抓住向優秀教師學習的機會，提高自己的教科研能力。

多媒體在教學中的應用，豐富教育教學形式，以適應教育教學發展的要求。

通過調查問卷的形式了解學生的內心世界，掌握學生的認知特點，消除老師與低齡學生的代溝。根據學生的認知特點開展教育教學活動。

極參加學校教科研活動，主動承擔研究課，虛心學 習，刻苦鉆研教材，認真備好每一節課，勤于筆耕，努力提高自己的教科研水平。

加強實踐，積累經驗。

主動上研究課，主動請同事、領導、教研員來聽課、評課，以盡快提高教學水平。

結合我班的孩子的特點，對學校倡導的“自主合作探究”的學習方式進行教學實踐。

每周進行總結及深刻的反思。總結經驗，查找不足，針對查擺出的問題對教育教學進行修整。

針對我班學生的個性差異，尋找個性與共性的結合點，實現教育教學的整體化與個性化。

發揮特長，樹立自己的教育教學風格。

作為中文專業的教師，培養班級學生對文學的興趣，形成良好學習氣氛，提高學生的文學素養。利用自身優勢，加強雙語教學實踐，培養學生英漢語口語交際的能力。生命的價值在于永無止境的追求，我要在追求中奮進，在追求中發展，在追求中超越。

大學生職業規劃范文（21篇）篇二十

缺點：做事愛拖拉，惰性較大。太容易相信別人，以前是優點，但是現在我覺得是缺點，因為這樣總是被忽悠，為這吃了不少的虧。喜歡做事情半途而廢，積極性不能保持到后。喜歡說說而已，實施起來總會很難。膽子很小，不敢走夜路。

優點：性格很好，喜歡交談，友善待人，做事仔細認真、踏實，勤于思考，考慮問題全面，喜歡表現自己。

性格表現：不安于現狀，喜歡一切刺激的事物。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

興趣是的老師，是成功之母，調查表明：興趣與成功率有著明顯的關系，在設計自己的職業時，參考自己的特點，珍惜自己的興趣，擇幾所愛，選擇自己喜歡的職業。

任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具有一定的能力條件，而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須對你的職業有很深的了解，從而發揮自己的優勢。神會的需求不斷演化著，就得需要不斷消失，新的需要不斷產生，新的職業也不斷更替。職業是個人謀生的手段。其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益，一個人幸福化。

我所學的專業是播音與主持，希望將來能夠成為一名播音員或者主持人。

常常被問起有什么人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個個的讓它們實現也許就構成了我的夢想吧。比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現在這么的辛苦。比如，我想“讀萬卷書，走萬里路”，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來就是好好生活，好好的學習，好好的做個好人吧。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如打羽毛球等。

電視節目主持人作為公眾人物，他們的角色特征具有典型性、代表性乃至示范性。因此，主持人角色在傳播媒介的作用下呈現為受眾的潛意識的心理參照系，是受眾將理想角色投射與對應到主持人個體上而形成的。如果當這種比照是符合受眾擬定的理想角色要求的，那么這種主持人角色將得到受眾的認同、贊許和褒揚。反之，如果這種比照是錯位甚至相悖的，那么這種主持人角色將遭到受眾的批評、反對和否定。

眾所周知，節目主持人這個電子時代的寵兒發源于美國。1952年隨著美國“電視天才”唐·休伊特將“后一棒”形象地引進電視傳播領域，隨著沃爾特·克朗凱特以資深記者的老到將“后一棒”隆重推出與成功嘗試，加上大眾喜愛的傳播媒介電視的發揚光大，節目主持人從此開始了在電子傳媒上飛速地、超國界地發展。

我國的節目主持人是上個世紀80年代才出現的。由于歷史和現實的原因，我國的新聞媒介長期以來一直是作為一定社會團體的宣傳工具而存在，它在整個社會功能系統中往往表現為工具性的一面，忽略了人和人格方面的因素，使受眾所接受的信息都是經過媒介大量復制后的抽象化符號。甚至在一段時間里連編輯、記者、播音員的名字都不許提及，更不用說以“欄目人格化”為基本特征的主持人節目難以獲得生存空間。1980年召開的第十次全國廣播電視工作會議，吹響了“自己走路”的號角，一種新的節目樣式--主持人節目悄然問世。從此，一個新的工種--節目主持人悄然誕生了。

“節目主持人實際上早就充當了輿論領袖的角色，”因而，中國的節目主持人應具有強烈的使命感，同所有電視人一道擔負起這份責任，使中國的文化世代傳承。同時，中國還需要吸收外來文化。隨著新世紀的到來，世界已經整合成一個整體，各民族的發展已經越來越離不開世界。在這種情況下，各民族必須廣泛地加強和其他民族的文化交流與合作，在向外傳播本民族文化的同時，不斷吸收其他民族的文化精髓。因此，不管是繼承中國傳統文化，還是吸收其他民族的文化，中國的電視節目主持人都應當做一名排頭兵。

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向播音和表演兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下：

1、20xx-2013年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。(具體規劃見后)。

2、20xx-2016年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，爭取考研，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

3、20xx-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及變化進行及時的評估與修正。

一直以來我都想成為一名演員，不是一定要成名，對我來說，站在舞臺上那一刻，是我人生輝煌的時刻!可是現實卻是，我走進了大學學的播音主持，雖然同樣能學到表演，但總歸不及專業的。所以在今后的生活中會有什么樣的變化誰都無法預測，我們可以憧憬，可以規劃，但是卻不可以左右，所以我不敢肯定我的人生會想我規劃的這樣一帆風順，在沒有實現自己理想的時候，我想我需要給自己的計劃加以完善，如果三年后我畢業了，沒有拿到專升本，沒有找到和關于播音主持相關的一些工作，那么我會選擇對自己的職業生涯從新定位，從新規劃我的人生，讓自己的人生從新快開始一個新的旅程或許，我會去選擇我的夢想，去做一名北漂，當我的演員。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取后的勝利。

幾十年前，中國電視緩慢發展，由于經濟困難，電視的普及還是一種奢望，許多中國人不知電視為何物，但隨著改革開放的深入，電視在中國大陸已逐漸普及開來，現全國有電視臺近千座，電視接收機3億多臺，于是一個新的職業在中國誕生，并且發展壯大。這個職業就是節目主持人。

1983年，中央電視臺《為您服務》節目中出現了中國第一位電視播音員沈力。由此之后帶動全國，使之出現了一批固定欄目主持人。主持人是一種特殊的職業，成功的主持人具有很高的社會地位和豐富的報酬，這些優厚的待遇及本身對播音工作的愛好，使得越來越多具有一定聲音或外形條件的年輕人走上了這條職業道路。于是播音類院校幾乎在一夜之間火了起來。

但如今，現在的主持人已經不像早期那樣，僅憑一副好嗓子和一張漂亮的面孔就能吸引觀眾，節目主持人在我國的發展速度及格局已今非昔比，其已居全國范圍內在面積普及開來，而且主持人的來源也不僅限于播音類院校，一些記者、編輯、社會各界人士都進入了這一行列，注入了新的活力。

1990年以來，中央電視臺和地方電視臺面向全社會招聘主持人，一些學有專長，具有新聞素質的人走進了主持人行列。他們在政治、經濟、法律、國際事物的報道中顯露出較高的水準。白巖松、水均益等就是他們中間的代表。而“主持人大賽”和“挑戰主持人”之類的節目也成了非主持專業人員踏入主持人行列的橋梁，撒貝寧、沈冰等也是從中脫穎而出的。

1963年北京廣播學院(今中國傳媒大學)就設立了播音專業，到今年為止全國設有播音專業的院校本科有64所，大專137所，成人培訓和中專未統計。播音專業院校的畢業生激烈的競爭和非專業人才的涌入及廣電系統編制一定飽和的現狀，使就業成了一個非常現實的問題，如何在畢業之后找工作?怎樣才能找到好工作?由此可見，當前進行一定的職業生涯規劃，對于該專業的在校生是十分必要的。

北京師范大學藝術與傳媒學院趙建國博士解釋“職業生涯規劃(careeradministration)時說：“職業生涯規劃是近年來發達國家興起的一種頗受關注的人力資源管理技術與課題，該課題主要根據員工的不同特點，結合工作要求，為雇員提供最合適的職業和職業發展通道，以求最大限度地發揮員工能力”。

由此可見，個人職業生涯規劃是以實現自我價值和增值自我價值為目的的。做為在校大學生，首先應實現的是自我價值，在實現自我價值的同時，也就是挖到“第一桶金”后做自我增值。

(一)成長認識階段――少年時期。

(二)探索，學習階段――青年時期。

(三)確立選擇，安置階段――中青年時期。

(四)升遷和專精的維持階段――中年時期。

(五)退休階段――老年時期。

我們今天所要談的就是探索階段。它是大學生就業的核心階段。這個階段分為前期(進入業內之前)和嘗試期(從業三年之內，播音主持專業本科生在三年級到從業一年之間)，針對不同時期，作者將具體分析。

前期包括進入業內的時間，即包括就讀這一專業的大學一、二年級。在前面我們說過大學生就業首先要實現自我價值，那“自我價值”從哪兒來?可以說前期就是我們自我價值的積累階段。

就讀該專業的學生，性格大多外向開朗，具備一定的口才和組織能力，有一定文藝特長，在原學校一般都較出眾，擔任各種職務，籠罩各種光環，但在入學之后發現自己身邊的同學跟自己的經歷都很相似或很多方面超過自己，于是會產生很大的心理落差，會產生“自己到底適不適合這個職業”，“就讀這個專業會不會有出路”的想法，這個時期大概會持續三個月左右，而我們說一定的心理承受力是一個節目主持人必須具備的,在今后的工作中會遇到更多來自各方面的意見和批評。所以，學生應以健康的心態面對。

建議學生努力適應學校環境，積極參加各種社團活動，一方面培養自己的能力，另一方面建立新的人際交往圈，多與老生們交流，會比自己摸索少走很多彎路，逐步消除陌生感，自卑感。

在第一學期，學校所開課程大多為校通修課，涉及專業的課程有“普通話常識與語音課”，這門課程所占課時很多，原因是這門課是整個專業課的基礎，學生應在大一時多早起練聲。認真系統的學習普通話語音系統。方言區的學生還應積極改正自己的語音錯誤，只有鑄練好普通話，打牢了基礎，才能談發展。

第一學期過后，學生一般已成功實現“高中生到大學生”的轉變。已消除一定的自卑感，下半學期開設的專業課程是“播音發聲學”，要求學習正確的用聲方法，除認真學習專業課、積極投身社團活動之外，學生還應培養博覽群書的習慣，擴大自己的知識面。圖書館里一般本專業的藏書很多，給自己制定一個閱讀計劃，有計劃的閱讀會對自己的學習起到一個良好的作用。

在第一學年結束時，可到電臺電視臺進行幾周的社會實踐，不一定要上鏡或試播，而是以一個“旁觀者”的身分和眼光觀察將來的工作環境。了解節目制作的各個環節。這個時候也特別容易產生自卑感，面對眼前的一切有點不知所措。我們前面強調了“旁觀者”一詞，做為一個沒有進入業內的學生，出現這樣的感覺是十分正常的。

在大學二年級，學校的情況已基本適應，對本行業的現狀已有一定了解。本學年的專業課是播音基礎與實踐。開始正式學習播音各種文體播音。這一年也屬于打基礎的階段。同時也要認真的學習積累經驗。這一年還應為畢業所需的硬件證書做準備，如計算機、英語等級證書等，有志于以后從事體育播音的還可以根據自己的情況考一些運動等級證書。轉貼于論文如果以后想從事教學工作，一些學校還可選擇教育理論課的機會修一些相關課程。如果有條件還可輔修其他專業，適當的了解另一領域的知識也是成為一名成功主持人的必要條件之一。

兩年后，前期積累工作完成后，就將準備進入這個行業。即探索期開始。

從三年級開始，課程逐漸減少，學校開始有意識的讓學生接觸媒體。這時候學生應為自己的今后定位，定位的方向無非包括以下幾個方面，即留校任教，考研等，而這個定位應該結合自身條件，除了一小部分學生將從事專業教學科研工作以外，因其專業實踐性強的特點，大部分的學生會選擇畢業后進入媒體工作。我們說一個節目主持人最基本的入行條件應是具有良好的形象和聲音條件。當然這個條件不單指長得怎么樣，而是指長相和表情及動作能力的綜合體現。其次是有廣博的知識，靈活的應變能力，良好的心理素質。如果在前期積累階段已擁有了這些條件，就可以在電視臺或廣播媒體上作選擇了。輔修新聞方向的學生還多在紙質媒體上選擇機會。有一定編輯能力的還可從事采、編、播為一體的工作。

當然，一個人的成功還受一定機遇的影響，不是每個人都會碰到好的機遇，所以在這里還涉及到一個尋求機遇的問題。

找一個展示自我的舞臺也是尋求機遇中的一個重要環節。很多非專業人士通過主持人大賽踏入主持界，科班出身的也可通過這一途徑來展示自我的專業水平。就專業水平來說，專業人員在發音及表現力等方面大多比非專業人員有更大競爭力。在探索期，各方面條件已具備，適時參加一些主持人比賽對自己今后的發展有很大的好處，但不提倡在前期就參加比賽，在各種條件還不成熟的情況下參加比賽是一種不明智的表現。

通過一至二年時間，也就是在探索期第一階段即大學畢業前，學生已學習了中國語言文學、廣播電視新聞傳播學、中國播音學的基本理論和基本知識;受到普通話語音與發聲、播音基礎與實踐、播音文體理論與實踐、文藝作品演播、節目主持藝術、新聞采編與寫作等基本訓練，獲得廣播電視播音與節目主持的基本能力和基本業務素質。應當給自己以很好的定位：在媒體中有一定實踐經驗，適應話筒前狀態，對電視各環節的制作有一定的了解，則算基本入行。

一般廣播電視節目分為新聞節目、綜藝、體育、服務、兒童、對象性節目、特別節目等。什么樣的節目適合你的性格?什么樣的你能干得更好?有更長遠的發展?在入行前，你沒有選擇的權利，只有不斷學習。但在探索期可以發揮自己所長，為更好奠定自我在某一領域的位置。

在這一時期里，你可能會遇到很多的問題，最突出的會集中在以下三個方面：

(一)遭受各方批評。

出現在媒體上的新人，優缺點都會被人放大很多倍，就會遭受來自觀眾、同行、領導各方面的批評。在接受《藝術人生》欄目采訪時，就連楊瀾都說：“剛主持正大綜藝時就被人評論眼睛鼻子長的不好，都納悶自己沒有一個地方長的正常了。”因為屬于藝術類專業的主持人特別容易受各方意見的干擾，這時候更要調整好自己的心態，相信自己的能力。面對贊揚要戒驕戒躁;面對批評，找出自己的缺陷所在，更好的改進。

(二)不適應該行復雜的人際關系。

電視是集體的智慧。一檔優秀的電視節目往往凝結了很多人的勞動，是各部門合作的結果。從另一角度來說，主持人也不過是電視行業的一個工種，只不過與其它工種的區別在于他站在幕前。因此，要尊重每一位工作人員。當你與他們建立了穩固的關系，彼此經過磨合，會迸發出更大的創造力。主持人表現優秀，節目創新，能吸引觀眾，這就是一檔節目成功的關鍵所在。另一方面，在這一行里，少不了對自己的能力表示懷疑的人土。那是因為你所處的位置是很多人想得到的。因此人際交往的技巧是主持人必備的。開始建立自己的社會關系網，有良好的人際網，會讓工作更加“順利”，機會更多。

(三)面對非科班出身的同行的挑戰。

而面對非科班出身同行的挑戰，要對自己的能力有一個肯定的自我評價，要相信自己的水平。經過了四年的專業訓練，你所擁有的理論及技巧是非科班出的同行不可比擬的。非科班出同行在其它的領域有優勢，這時應調整自己的心態，虛心向他人學習，“三人行必有我師焉”說的就是這個道理。取別人之所長補自己之所短，這樣，自己的水平只有提高。

大學生職業規劃范文（21篇）篇二十一

職業生涯規劃的第一步，就是全面的認識自我，認識自己的興趣、能力、價值觀。只有清楚認識自己，才能做好職業生涯規劃。

1、問自己：“喜歡干什么?”不清楚自己的興趣，可以進行霍蘭德職業測試，通過測評了解自己。

3、你的智能和潛能：每個人都有優缺點，擁有自己獨特的能力，我們只需要發現自己的能力并且把它發揮到極致，那么一定能夠取得滿意的成績。職業規劃讓每個學生找到自己最擅長的點，然后把它發展起來，這樣更容易成功。

4、你最看重什么?(也就是所謂的價值觀)。中學生有足夠的時間和經歷去思考和探索自己最想要的生活方式，并且利用長期的學習為實現自己的理想和生活方式做準備。這一方面也需要一些測評工具來測。

（我們周村區實驗中學上學期已經做過霍蘭德職業傾向測試初步試點，本學期將以專業，嚴謹，扎實的工作進行測試過程，并以保密檔案的形式，由生涯規劃處反饋給每一位學生。）

中學教育是比較封閉的，極少對職業有所了解，導致我們的選擇面窄，為了讓我們的選擇更合適我們自己，我們有必要對社會上的職業進行了解。可以看看自己家族的親人都從事什么職業，看看自己班里同學的父母從事什么職業，看看電視、電影、人物傳記、招聘網站等。

通過認識自己，了解自我，明白什么才是適合自己，什么才能最大限度滿足自己的內心需要的職業。又通過對職業的了解，了解到社會上有哪些行業、職業，同時找出自己感興趣的行業、職業，進行匹配。做生涯訪談，到企業實踐等方式，加深對感興趣職業的了解。

通過以上幾個步驟，你已經能夠了解自己將要從事的職業領域或職業方向，如何實現自己的職業目標呢?就需要從只是、技能和綜合素質上做準備。對于中學生倆說，現在的教育能夠開闊我們的眼界，能給我們的職業生涯提供更多的機會。然而，不同的工作對知識的要求程度不同，這就需要我們在職業探索的過程中進一步了解自己喜歡的工作在知識上的要求，然后根據這個要求有目的的做準備。根據自己的職業目標，制定一項合適自己的計劃：

(1)自己的職業理想：

(2)自己的學業目標：

(3)學業計劃：

(4)社會實踐計劃：

(5)課外活動計劃：

(6)志愿者工作計劃：

(7)自學高中、大學課程計劃：

(8)課外書閱讀計劃

(9)交際能力培養計劃：

(10)體育鍛煉計劃：

(11)論文寫作計劃：

(12)外出旅游計劃：

(13)外語學習計劃：

(14)興趣愛好培養計劃：

以上計劃只是一個參考，學生可以根據自己的職業目標，設定不同的計劃內容。當然，最核心的問題不是計劃如何完美，而是不折不扣地執行。

職業體驗式職業探索的最后一部，只有通過真正的體驗，你才能指導自己真的愛什么。可以采用到企業實習或其他方式進行職業體驗。

以上這些是中學生職業生涯規劃步驟，說難也不難，說簡單也不簡單。它需要一定程度的理解力以及信息處理能力，中學生在做職業生涯規劃時，最好與身邊的親朋好友商量，以及請教老師，相關專家等，這樣有利于規劃的落實，有利于實現人生夢想。