優秀作文是語文學習中的一種重要形式，它能夠展現出學生的語言表達能力和思維深度。以下是一些經典的優秀作文，它們不僅表達了作者深刻的思考，還展示了出色的語言組織能力。

成長大學優選（優秀18篇）篇一

雨果曾說：“藝術大道上荊棘叢生，這也是件好事，常人望而卻步，只有意志堅強的`人例外。”在一扇扇成功的大門為你敞開時，不要因為害怕而丟失成長的機會，不要因為膽怯而丟失步入成熟的門檻。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經歷沸水淋身的茶葉永遠沁不出芳甜的茶香，沒有經歷磨合的貝永遠孕育不出璀璨的珍珠，沒有經歷風霜的竹筍永遠成長不成挺拔的青竹。

笑迎坎坷，一蓑煙雨助成長。朋友們，讓我們在磨礪中成長，在磨礪中堅強把!

笑迎坎坷，記住它只是形同虛設的假山;笑迎坎坷，記住它只是經放大鏡照過的困難;笑迎坎坷，記住它只是人們心中的雜念;笑迎坎坷，記住它是可以逾越的關卡!

成長大學優選（優秀18篇）篇二

尊敬xxx：

光陰似箭，日月如歌。一轉眼，我進入大學已經快滿三個年頭，總結這三年來，從大一的懵懂的學弟到現在成為大三的學長，一路走來，有得有失，自己從幼稚走向成熟，自身價值觀世界觀也初步建立，各方面能力得到提高，為了利用好大學剩余的時間，為以后找到理想的工作做準備，現在，我將總結經驗，重新審視自己，下面是我入學以來的成才情況的自我總結：

一、入學以來成長情況分析。

（一）大一時期。

大一帶著好奇與激情進入大學校園，首先看到的是學校的優美環境，覺得在這樣山水般得大學上學是一件幸福的事，在大一時期，做的最多的是熟悉班上的同學，在班上建立良好的友誼，當然，在大一時期建立的友誼是牢固的，整個大一，與一些班上關系很好的同學走南串北，一起做過很多開心的事，到現在與班上各同學的關系相處融洽，我覺得這是做得比較好的一件事，是最值得以后懷念的，也是值得花時間去積攢的。

有好必有壞，在大一期間做得最不好的事就是逃課太多。整天只顧貪玩，沒有好好學習，所以學習成績一塌糊涂。

（二）大二期間。

成長大學優選（優秀18篇）篇三

在我們人生的旅程中，成長是一個不可避免的過程。而在成長的過程中，我們會面臨各種選擇，這其中包括選擇學習什么，選擇朋友如何，選擇怎樣度過休閑時間，選擇怎樣應對困難等等。而正確的選擇，可以為我們的人生帶來積極和正面的影響。本文將分享一些關于成長優選的心得體會，希望能給讀者帶來一些啟示和幫助。

第二段：學習優選。

對于學生來說，正確的學習方式是他們成長的基石。在學習上，我們應該選擇合適的學科和課程，適應自己的興趣和能力。選擇適合自己的學習方法和習慣，善于總結歸納和思考，能夠幫助我們更好地掌握知識。此外，選擇有質量的學習資源，例如好的教材、參加課外活動、參加輔導班等等也是非常重要的。當我們不斷優化學習方式和選擇高質量的學習資源時，我們就能夠更有效地提高自己的學習成績和能力，為將來的發展奠定堅實的基礎。

第三段：朋友優選。

朋友的選擇對一個人的成長起著至關重要的作用。選擇合適的朋友能夠保持我們的精神狀態和影響我們的行為。一個好的朋友能夠給我們正能量的激勵和支持，與我們共同成長。而選擇不良的朋友則可能導致我們走上不正確的道路，從而對未來產生負面影響。所以，我們應該盡量選擇那些正直、誠實、有愛心的朋友，與他們相處能夠激勵我們努力進取。

第四段：娛樂優選。

在繁忙的學習和工作之余，合理的娛樂休閑也是我們成長的重要組成部分。在選擇娛樂方式時，我們應該根據自己的興趣和愛好進行選擇。例如，愛好音樂的可以學習樂器或者加入合唱團；喜歡運動的可以選擇打籃球、跑步或者打乒乓球等；喜歡閱讀的可以選擇讀書俱樂部或者參加文學寫作比賽等等。通過選擇適合自己的娛樂方式，我們不僅能夠獲得快樂，還能夠培養自己的興趣愛好，積累自己的人生經驗。

第五段：困難優選。

在人生的道路上，我們都會遇到各種各樣的困難和挫折。但是我們可以選擇如何應對這些困難。有些人可能會選擇逃避或者放棄，這樣只會讓問題變得更糟糕。我們應該選擇積極面對困難，并從中尋找解決問題的方法和經驗。通過選擇樂觀的態度和積極主動的行動，我們可以克服困難，成長為更加堅強和成熟的人。

總結段。

在成長的道路上，我們面臨各種各樣的選擇。通過選擇合適的學習方式、朋友、娛樂方式和正確的應對困難的方式，我們能夠優化自己的成長軌跡。每一次選擇都是對自己人生的一次投資，決定了我們未來的發展方向和質量。謹慎而正確地進行選擇，我們就能夠迎接一個更加美好的未來。

成長大學優選（優秀18篇）篇四

人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么？其實什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么？它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會讓人生綻放光彩。

童年：說起童年，讓我想起了我小的時候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多病，父母問我去練武好嗎？我一時好奇便答應了。從那時起，每當其他孩子放學回家寫完作業后便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓練，每天放學后到晚上九點多一刻不停的訓練，回家后寫完作業便是將近半夜。每當其他孩子早上五點還在夢鄉時，我卻要爬起來去訓練。關于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年，但在我體弱多病的時候，每個月里都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病，照顧我？？鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然后帶我去訓練，日復一日，年復一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛，去把愛表達的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出。現在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經做出的選擇，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完。

初中：

成長大學優選（優秀18篇）篇五

謝謝主席，對方辯友，大家好。我方今天的論點是，嚴格的管理比寬松的環境更便于大學生成長成材，在闡述我方論點之前，我方先對今天以下幾個名詞進行開宗明義。管理，在辭海中的定義為管理主體組織并利用其各個要素，借助管理手段，完成該組織目標的過程。不難理解，管理是一種行為意義上的手段，管理的對象也是多樣的，廣泛的。同時，嚴格的管理在當下的定義是按人性化，科學化的對管理中的進程進行完成或引導，而并非苛責的，過度的嚴苛管理。而環境則指一種寬泛性的社會范圍，包括了社會準則，行為。今天的主題一樣貼向于大學生，我們的觀點應該放在成長成才，成長成材指的則是在學生發展過程中，實現自我價值和社會價值的和諧統一，做一個有益于社會的人。

接下來，我方將以以下三點來闡述我方觀點。

第一點，從比較變量的角度上來看，嚴格的管理是貫穿社會發展的。每個國家在社會發展的過程中，都要求著對社會公民的嚴格管理。而寬松的環境則更多指向社會自然環境的要素。我們不難看出，在當下發展之中，學校在不斷加強大學生校風校級以及個人學習能力的管理，為的是應對寬松的社會環境下，能夠更好，更有效的把握住自身的發展，便于自己成長成才。寬松的環境給予的是一個社會氛圍，如果沒有嚴格的管理，只能不斷墮落，甚至缺失道德上的應有標準。而如果有嚴格的管理，才能直接有效的保證大學生無論在寬松的，或者嚴格的環境下都可以完善對自身的，對外在事物的嚴格管理，這樣才能更加便于大學生成功。我們不應該寄希望于寬松的環境，應該把握自身，實施嚴格管理。

第二點，從手段的直接性上來看，管理是直接性的手段，對大學生的成長和成才具有更加快速和有效的影響。新華社6月份社論指出《高校加強嚴格管理手段，規劃大學生成材發展》，這篇社論已明顯指出了，在當代社會發展下，嚴格管理更加直接便利于學生能力發展，并培養他們成材。反觀環境，環境是除人以外的周圍因素，環境的作用是潛移默化的，并不具有直接影響性。我們在社會的長期發展中，環境會慢慢影響堆積人成材，但是嚴格的管理具有的直接作用性就可在大學期間為學生進行能力管理，使學生達到成長成才的目標。這不就正好論證了，嚴格的管理具有直接性，更加便于大學生成長成才。

第三點，從嚴格管理的持續性上來看，首先，嚴格管理不是非人性化的，是對目的達成上有著嚴格的要求。是言出必行，是對自身進程和行為的時間管理。今天的問題切中當代大學生，在大學發展的過程中，嚴格的管理可以直接，有效的幫助大學生成材，并輔助大學生養成以后持久的，長遠的管理習慣。而寬松的環境是一個相對變量，寬松的環境下如果沒有嚴格的管理，那就無法成人成才，而嚴格的環境下，配之以嚴格的管理，更能鑄就頂尖人才。嚴格的管理伴隨大學生的一生，持久，有效，所以更能便于大學生成長成才。

在當下發展，我們不應該過度認為寬松的環境就能便于大學生成材，而我們的嚴格管理則是人性化的，持久的，直接性強的管理手段，能直接作用于大學生成長成才，即便于大學成長成才。最后，用一句古詩來勉勵大家，業精于勤荒于嬉！

成長大學優選（優秀18篇）篇六

“致以六月的春之禮贊”是學校送給高三學生的第一份成人禮：一幅幅跳動的高中生活瞬間，記載著孩子們美好的回憶；一聲聲教師和同學對十八歲的理解及勉勵的高考祝詞溫馨暖人；來自各地重點院校的學長們在鏡頭前熱烈召喚，讓人心潮澎湃。

家長的一封信是家長送給高三學生的第二份成人禮。在這個網絡時代里難得收到父母親筆書寫的信件，孩子們真真切切的讀到父母的心聲與殷切期盼，也大聲表達了對父母的感恩與熱愛，鄭重許下承諾。現場孩子們和父母擁抱在一起，場面讓人感動。

高三班主任們的朗誦和全體教師的誓詞是送給高三學生的第三份成人禮。隨后各班級學生代表發言，他們感恩于父母多年來含辛茹苦的養育；感恩于師長們孜孜不倦的培育，承諾肩負起身上的重任；各班代表向母校、老師、父母表達了自己備戰高考決心的誓言此起彼伏,臺上臺下互動不斷。

最后佘坤珍校長發表熱情洋溢的講話，校長滿懷激情且又意味深長，前瞻性寄予了每位成人學子擔當、自信的重托，期待6月高考沙場捷報頻傳！

高三一班張同學帶領全體高三學生鄭重宣誓，錚錚誓言響徹會場，也久久彌散在五中上空。

此次大會，讓人興奮、讓人激動，高三學生現在是關鍵時刻，是沖刺的時刻，是造就人生輝煌的時刻，“春風得意馬蹄疾，最是金榜提名時”，相信2015屆高考我們定會驚喜不斷!

成長大學優選（優秀18篇）篇七

有的人一旦錯過就不在，這是他對我說的一句話。那一天我成了他的女朋友。這是我第一次戀愛所以小心而翼翼生怕走錯一步而滿盤皆輸。在大學里還沒有初戀的人是一種另類，我不幸就是那個另類的女孩。認識他是在一次學院的辯論會上，我們是隊友。常常一起討論問題。最后我是一辯，他是二辯。比賽場上我們同進退，成功的贏了第一場比賽我興奮得忘乎所已。卻不知道這也是我一個重要的轉折。只是當時的我不知道而已。在分手后我才常常想起那些平淡的過去似乎都成了很美好的事，回憶就是這樣過濾雜質只有甜蜜。只是一切都無力挽回。

身為星座狂人的我知道他是天蝎座的，一直我都沒有遇到過天蝎座的男子，我是巨蟹女子，大家都知道這是一對絕配，是否這預示著怎么樣的一件事呢?我并不知道我會和他有故事。青春的好處就是隨時都有無可預知的事發生，而我們的驕傲就是我們的年輕，還可以揮霍許多的東西。十一月八號，我牢牢的記住這個日子，這是他生日第二天，那天他請客，我作為唯一的外班人員坐在里面不知所以，莫名拘束，但是這一天是我初戀的第一天。我突然發現我的記憶力原來如此之好。每一個細節都記得如此清楚，而正是因為這樣我累得站不起來，每每回想起這些都會有種撕裂的痛。盡管這只是十三天前的事，但已經成了叫種回憶的東西。我苦笑的搖了搖頭，莫名的悲傷。初戀并沒有我所想象的那樣浪漫而讓人激動不已。平淡如水，每天例行會議一樣的見面，牽著手在學校的風景最好的地方逛逛，第一次牽手覺得很溫暖。小黃花在枝頭笑。但是我覺得這樣也好了，太過讓人不安的東西是無法讓巨蟹座安心的。巨蟹永遠缺乏安全感。天蝎座的他答應了幫我種花，因為我一直覺得男朋友種花來送女孩，那個女子必然是最幸福的。我的花注定過不了這個冬天。只是沒想到它還沒有發芽就死亡了。當時我聽到他答應了種花的事，心里覺得幸福這家伙開始住進了我的世界。喜歡是一種什么樣的感情，如果是想念如果是牽掛如果是甜蜜如果是幸福如果是快樂如果是付出那么我是喜歡他的。如果這都不是喜歡的話，我真的不知道什么叫做喜歡。

象小孩子一樣的我有著小孩子一樣的脾氣，他總是包容著我，拉著他的手我開始覺得自己不是一個人。有時我會打打他，他笑稱我是他的野蠻女友。我沒想到他的每句話我現在居然都能想得如此清晰，我還記得我為他圍圍巾的樣子，還記得他的笑我的樣子，我什么都還記得。差點忘了我們才分手，差點忘了我們只交往了十三天，然而對我來說這十三天真的讓人記得住一輩子。或許是我太幼稚了，是我太過小心了，是我太過固執了，是我讓他太累了，我總是惹他不高興，我總是把尊嚴看得比什么都重要。驕傲如他的人又怎么能忍受。所以他決定放棄，他開始疏遠我，不發短信，不見面。自尊心那么強的我又怎么能忍受這樣的對待，我發短信給他說出了分手。我說大家還是當兄弟好些。他沒有回我短信，默認了吧!那天我一夜未眠。

花雖然美但過不了這么冷的季節，我們的故事開始得太快，就象一根火柴劃過火花后慢慢的熄滅，照不了多久的時間，給不了多少溫暖。我是那個賣火柴的小女孩看著那一點火光，做著自己的夢，但夢終需醒，火光熄滅我從夢中醒來，我仍然是那個孤單而冰冷的女孩。我們都很驕傲，我和他的距離就是煙與手指的距離近了就痛了。現在在我還沒有陷入時結束，這也是一種完美，他只是過客，象一陣風一樣來去。我仍在原地不動。揮著自己的蟹鉗保護著自己。我們開始在學校里視而不見，我們形同陌路，我平靜自如的走著自己的路，但是忽視不了的是自己的心，可是我哭都哭不出來，只有痛至麻木。前些天我們還在笑，前些天我們還是兩個人，前些天我們還在一起，前些天我們相擁在一起。現在只是路人甲乙。情何以堪。忘記吧!只是十三天，我決意去忘記所以刪除了他的號碼，撕毀了他的信，我相信自己能做到忘記。曾經有一個天蝎座男子在我生活中一閃而過。

成長大學優選（優秀18篇）篇八

生活對每一個人來說，仿佛都是不容易的，但其實它就仿佛是一張白紙，關鍵是我們給它涂上了哪些色彩。在應對時，有人選取逃避，有人退縮，然而真正的強者，敢于應對生活的點點滴滴，敢于挑起生活的重擔，承載起生活中的職責。生活只是給我們有了指引，但路是我們走的，生活上的困難并不能阻礙一個人的成長，從進入大學，就應有自己的奮斗目標，作為大學生在讀書期間必須要注重自身多種潛力的培養，尤其要注重自律潛力，自學潛力，自立潛力的培養。

一、自律潛力的培養。

自律潛力就是指自己能否嚴格地約束自己的潛力。讀大學不同于讀中學，讀中學，班主任管理得較緊、較嚴、較細;讀大學，能夠說完全靠自己管理自己、約束自己。作為一個大學生，要利用好課余時間，要重視時間資源，要安排好時間為自己服務，這是十分重要的問題。

要重視時間資源。經營學專家皮特·保羅卡教授說：“只有時間才是惟一最缺乏的資源，如果不管理好時間，則無法管理其他的任何事物。”保羅卡說這段話具有必須的道理。有人認為時間在人們的社會生活中，執行著三種職能：

一.時間的自然職能，指時間是自然界一切生物發展的重要因素。這首先表此刻時間是勞動和生產的因素，其次表此刻時間是個人成長的因素。

二.時間的經濟職能，指時間因素與人們的物質生活和精神生活有關，具有社會的經濟資料。

三.時間的社會職能，指時間是社會的歷史進程，是社會發展的重要因素。

個人的時間、群體的時間、社會的時間，無不體現時間影響著個人、群體、社會的發展。很顯然，時間是人生最寶貴的資源。

法國作家巴爾扎克曾說：“任何財富都是時間與行動化合之后的成果”這話指出了時間對人類的價值。時間與成才的關系。

所以說，誰利用好了時間，誰就會有收獲，誰就會有成果。人類在時間中進步，人才在時間中成長，人在時間中寫下自己的歷史。

因此，我會合理安排好課余時間。個性是早晨.午后和晚上，進行一些自學.和體育鍛煉。并且用心參加校園安排的各種活動，從中鍛煉自己。

二、自學潛力的培養。

自學潛力是指大學生利用課余時間，按照自己的意圖，依靠自己的力量主動去獲取知識的潛力。生活上不管如何，但學習文化知識仍然是我們當今的主旋律。在大學就應具備必須的自學潛力，我想這是很重要的。在這方面我主要是從以下三方面做的。

一.找出自己的興趣所在，它會引導你如何更好的學習，每一天做著自己想要學習的事情，就會在不知不覺中快樂的成長。

二.在學習過程中進行用心思考。

三.要有目的學習相關的資料。不要眉毛胡子一把抓，有重點有步驟的進行階段性的學習，樣樣通，則樣樣松。四.在學習過程中不斷地對資料進行分類組合，生成自己的新認識、新見解。

三、自立潛力。

以后的路是要靠我們自己走的，在此期間生活對每一個人來說都是一種歷練。這主要包含以下幾點:。

一.日常生活上的安排規劃。在生活中安排好自己的生活有時并不是一件很容易的事情，有事會發生變化，這就需要合理安排時間，在這方面以上已經說過。二.表達潛力。把話說明白清楚，讓別人聽的懂你的意思，這方面主要透過參加社會時間活動得以提高，在這一年來，主要參加了，寒暑假實踐活動、黨團知識競賽等等。

三.交際潛力。交際潛力是指溝通人們之間情感和理智的潛力。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫忙，那里同樣會涉及到自身的潛力問題。我以為，我們在校期間，就要培養自己與同學、與教師、與領導打交道的潛力。與同學交談，能夠爭論不同的學術觀點，能夠談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯潛力;與老師交談，能夠交流讀書心得，理清不同的思想認識，能夠從中受到啟迪;與領導交談，能夠充分交流自己對問題的不同見解，也許能夠鍛煉自己在領導面前不怯場;善于與人交際，你會從中學到很多書本上學不到的東西。

我認為，在大學期間，我們在與人打交道的過程中，我們還要學會寬容，要像大海那樣，什么都容得下，寬容是一種美德，“海納百川，有容乃大。”

由于自己在校期間，注重以上的潛力培養，因此，在老師的幫忙和指導下，我光榮地參加了中國共產黨，成為了一名入黨積極分子。

經過一年來的大學生活，在各個方面都取得了優異的成績，以全年綜合測評第二名的成績結束了我的大一生活。高爾基說過:“貧困是一所最好的大學。”我想說:“貧困只是社會的一種現象，它并不能說明任何事情，只會是你前進的墊腳石。”

海洋里一種叫“珍珠貝”的小生物，每當有一些泥沙類異物進入到它軟軟的身體時，它總是把它們溫柔地包裹起來，直到化為一粒珍珠。同樣，人如果能將貧困、挫折和磨難用心包容，日久天長，它們也會化作內心的顆顆璀璨的珍珠。生活就是如此，在任何狀況下都不要向它低頭。

成長大學優選（優秀18篇）篇九

作者：(德)托利著，曹植譯。

出版社：中信出版社。

出版時間：20xx-7-1。

《當下的力量》堪稱心靈讀物經典，作者埃克哈特托利在書中說，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。

心靈成長讀的書2.《新世界，靈性的覺醒》。

作者：(德)艾克哈特.托爾著;張德芬譯。

出版社：南方出版社。

出版時間：20xx-6-1。

《新世界，靈性的覺醒》是一本20xx年在美國出版的作品，美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉化，她讀后有“開悟”之感。“當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內心會找到一種與世界共舞的寧靜。”

心靈成長讀的書3.《回到當下的旅程》。

作者：(美)杰克伯森著，張德芬，鄭羽庭譯。

出版社：甘肅人民美術出版社。

出版時間：20xx-5-1。

如何治療并完成結束我們的過去，進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們該如何從那傷害我們健康、人際關系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執的專制中得到自由?我們該用什么方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來?《回到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒;脫離執著;釋放壓抑的過去;愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。

心靈成長讀的書4.《不分心：初學者的正念書》。

作者:喬卡巴金。

出版社:中國華僑出版社。

出版時間:20xx-1-1。

《不分心：初學者的正念書》是世界正念領域最權威的專家卡巴金，將30多年的西方臨床醫學實踐和東方的正念禪修相結合，提煉出的精神訓練核心精髓。正念可以創造更加清晰的精神狀態，以純粹開放的意識看待事物，不被各種問題導致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，對自己更加寬容，培養開放的心態和溫和的堅持。正念在人生中發揮的作用，將會產生持久的滲透。隨著正念實踐的逐步展開，你的人生質量、你的人際關系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強。

心靈成長讀的書5.《關于這顆心：戒定慧》。

作者:(泰)阿姜查著，賴隆彥譯。

出版社:海南出版社。

出版時間:20xx-2-1。

阿姜查在《關于這顆心：戒定慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表征。修行的道場就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發出不同的反應，而這些反應又如何構成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內心的光明、清靜與喜悅。

成長大學優選（優秀18篇）篇十

本文結合大學生心理健康課所學知識以及自己不同階段的成長經歷分析各個階段的心路歷程，重新審視了自己，使我對自己的性格形成過程有了更為透徹的了解，從任性變的理性，從稚嫩走向成熟，在實踐中意識到自己的不足，不斷的去鍛煉自己的意志品質，從而為自己今后的發展打下堅實的基礎。

時光像手指間的沙粒不經意間滑落，卻沒有留下一絲絲痕跡，但歲月的輪跡已深深烙在我的心中。我已經踏入人生的第20個年頭了，對于自己的個性想當然的認為是與生俱來的，從來沒有認真的思考過自己現在的性格，脾性，為人處世等方面是和自己的成長經歷有關。回顧往昔，生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，悲喜交織的情懷溫潤了這一季明媚的笑顏。

對我來說童年是快樂的代名詞，我出生在一個普通的農村家庭，父母都是憨厚樸實的農村人，他們只希望我能夠好好學習，將來能有個好的工作，不再像他們一樣面朝黃土背朝天。父母雖然對我的期望比較高，但是并不會去強迫我去學習，在學習方面我是有絕對的自由的。明白父母的良苦用心，所以每天都很自覺的做完作業，預習好明天的功課才和小伙伴們一起做游戲，我們的嬉笑聲，打鬧聲每次都是在父母呼喊聲中漸漸消逝。明媚的春天，喊上兩三個伙伴出去踏春，用柳條編個帽子插上幾朵花戴在頭上，美滋滋的跳著，笑著；炎熱的夏天依然阻擋不了我愛玩的天性，時常和小伙伴們玩的滿頭大汗，然后跑到村后的那口泉子，喝上幾捧泉水，隨著泉水由喉嚨進入腹部，夏天的炎熱也消失的無影無蹤了，有的時候還會在這打水仗，玩的別提有多開心了；金色的秋天，豐收的季節我也不閑著，和小伙伴們一起拾起地上掉的麥穗，比一比誰拾的多；銀裝素裹的冬天，一定少不了堆雪人，打雪仗，一個不注意就會被不知從哪飛過來的雪球砸到。總之我的童年是快樂的，是充滿鄉土氣息的，是自由的。

小升初我考到了縣城，這里的一切都是陌生的，沒有了父母的陪伴，兒時一起玩耍的伙伴，心中感到害點怕。初中是我寄宿生活的開始，從沒有離開家的我顯得有不適應，總是想回家，完全沒有心思來學習，成績也一落千丈。后來在老師和同學的幫助下慢慢的適應了初中生活，開始和那里的一切熟悉起來，特別是和同學，也正是在這個過程中我學會了與別人相處。在三年的初中生活中結識了一些好朋友，那時候經歷的點點滴滴還歷歷在目難以忘懷，那份純真的友誼將會深深的留在我的心里。

由于中考發揮失常與理想中的高中失之交臂，我很是懊悔，看到自己的好朋友一個個都邁進了那所高中而我卻沒有，我感到非常自卑，整整一個暑假都郁郁寡歡的。我懷著忐忑的心情進入高中，還未從自卑中走出來的我不愿意和同學交流，總是安安靜靜的坐在那里，喜歡一個人獨來獨往。細心的班主任發現我不大愿意和別人交流，沒有積極性去參加活動就找到我，和我談心了解情況，當他得知我是因為中考不理想而自卑時，他笑了，他說：“如果你真的努力過失敗又何妨，那只不過是人生旅途中的一小坎坷，邁過去，你就是勇氣。你越是把自己封閉起來就會越自卑，越迷茫，試著打開那扇虛掩的門，走出來，你會發現沒有人會為此而看不起你，看不起的只有你自己。”在班主任的關心和鼓勵下，由自卑轉向自信，同時也變的感性，開始慢慢的去和同學相處，去融入班級這個大家庭，積極的參加活動，逐漸變得開朗起來。通過和同學的交流合作，鍛煉了自己的交際能力，培養了團隊合作精神，自己的成績也得到了提升，一躍成為班級第一。高二，高三變的忙碌起來，尤其是高三，為了高考而努力拼搏，繁重的作業常常令我身心疲憊，但我明白天道酬勤，風雨過后必將是晴天。每每想到父母的愛，眼中都會溢出感激的淚水，溫潤了心田，學會用小行來實現心中的大義。高中三年如白駒過隙，三年的學習和生活讓我受益匪淺，在這里和來自四面八方的同齡人一起為了同一個目標而努力，共同沐浴著知識的陽光，在老師的諄諄教導中明白許多道理，在與同學的相處中鍛煉自己，學會獨立，堅強和自信。在長輩的眼中我或許還是個孩子，但是在這三年的時光中，我真的長大了，成熟了。

高考并不理想，但是我并不自卑，畢竟我成熟了而且如愿的踏進了大學的校門。登上大學這大舞臺，我一度覺得迷茫找不到自我，一切都覺的力不從心，我開始懷疑這難道就是我一直向往的大學嗎？也許是生存的本能，讓我在這個充滿競爭的舞臺中瞬間成長，明白了每個人都有不同的角色，即使是配角也應該有自己的精彩，在舞臺中熠熠生輝。

回顧自己的成長歷程，重新審視了自己。我是一個比較內向，文靜的人，不大善于和別人交流，所以結交的朋友不是很多，活動的圈子也比較小，因此在以后的日子里，我會多參加一些活動，多主動去和別人交流，提高自己的交際能力。對待朋友我一直很真誠，很友善，因為我認為朋友是用心在相處的。周圍朋友對我的評價是；文靜，隨和，樂觀，信守承諾，責任心強，做事太過急躁，考慮太多，太在意別人的看法。

目前，學習上有些松散，但是生活還是富有激情了，積極參加學校舉辦的活動。我相信我會端正自己的學習態度的，畢竟天道酬勤，付出才會有收獲。頭頂理想的天空，腳踩實踐的大地一直是我做事的原則，不會去幻想憑借好運就能夠一步登天，即使我取得的成就都很微不足道，但是我還是很開心，畢竟這些都是我成長的收獲。

再次回首，看著自己深深淺淺的腳印，體會到我們的成長的酸酸甜甜。在成長過程中我們可能會摔好多跟頭，但是我們要不斷的爬起來，學會在逆境中成長，畢竟沒有誰的人生是一帆風順的，有酸，有甜，有苦的人生才是美滿的。

成長大學優選（優秀18篇）篇十一

走過十二年的義務教育階段，也走出了整體教學模式。面臨最多的就是就業與擇業的困惑。剛邁入大學，隨處都能看到“職業生涯規劃”的講座。這才意識到人生規劃尤其是職業規劃成了擺在我面前且必須解決的課題。當時間一點點走過，面臨的選擇是就業，考研，出國。但是這些是要大三的時候才會根據自己的現狀作出決定的。我的專業是地球探測與信息技術方面的。因為大類有三個專業，地球信息科學與技術，測繪工程，生物醫學工程。后兩者我覺得都不適合我，所以我選擇了前者。還有就是前者對數學，物理，計算機要求高，我覺得我適合做這些方面的東西。至于前面提到的那三個選擇，我會在專業的基礎上好好考慮到了大三下半年作出怎樣的決定，畢竟先學好專業才是最重要的，才是為那些作出準備的前提。現在給自己每天規劃就是周一到周五都是好好上好課，上好自習。然后每天抽出一個小時學習英語。會抽出一些時間去做一些兼職，不管是為了錢還是鍛煉自己，明白這個社會。在周六，周日會讀一些書，編程，豐富一下自己的生活，和為專業學習做準備。

職業生涯規劃具體事項方向：

外企高級技術人員。

總體目標：完成碩士及其以上的學習、考過托福。

已進行情況：在讀本科。

一．社會環境規劃和職業分析1、社會一般環境：中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。2、技術職業特殊社會環境：由于中國的技術起步較晚，核心技術知識大部分源于國外，中國的物探技術人員及物探儀器缺乏，大部分先進儀器是進口國外的。

二．成功標準我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

三、縮小差距的方法：

1．教育培訓方法。

（1）充分利用本科生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

2．討論交流方法。

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3．實踐鍛煉方法。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往。

四、本人對于職業規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、作為學生，我更想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的。

心理成長報告班級：xx姓名：xxx學號：xxxxxxxx。

成長大學優選（優秀18篇）篇十二

“一鞠躬，感謝師傅辛勤培育；二鞠躬，謹記師訓。”不久前，鄭州信息科技職業學院與河南4家高新技術企業一起，舉行“現代學徒制”拜師儀式。

“高校培養什么樣的人、如何培養人以及為誰培養人，是高校思想政治工作的根本問題。高職教育培養的不是‘熟練工’，而是具有較強綜合素質的高技能人才。”該校有關負責人說，學校堅持立德樹人，把提高思想政治、科學文化和身心健康素質作為大學生教育的重要內容，實施大學生成長“云計劃”，即充分運用信息網絡技術，結合線下線上，在“迎新時”“在讀期”“畢業季”等不同階段，將知識傳授、技能培養、人文熏陶和實踐鍛煉融入教育全過程。

“云”端開啟新生活。

“春風十里，不如有你”“肖奈大神很專一，微微只在計算機”……鄭州信息科技職業學院迎新現場，一條條彩幅上的“網言網語”成了獨特風景。現場有本巨型“學生證”，學校網編部志愿者負責為大家拍照。新生們搶著在“學生證”的“相框”里留影，隨后發朋友圈，贏得點贊聲一片。“沒想到學校這么用心！”學生岳伊凱激動地說。

學校的用心體現在點點滴滴。走進機電學院，迎面的“留言墻”上，不僅有新生勵志、家長囑托，更有老師的殷殷希望；打開手機，班級微信群里不僅有輔導員發起的群聊、討論，還有管理人員、高年級學生的防詐騙、防傳銷提醒……“迎新期間，成長教育重在啟蒙、啟發。”該校信息工程學院副書記陳璐介紹道，學校會對新生進行集中教育，包括心理健康、安全教育、助學貸款細則、專業介紹等，甚至還有職業生涯規劃。

“校園網、微信群深受大家歡迎，學校利用新媒體回答各種問題，老師會不定期地在群里推送主題教育內容，比如在教師節推送‘尊師重教’、在‘九一八紀念日’開展愛國主義教育。”新生何洋說，在喜聞樂見的活動中，學生輕松完成角色轉變，融入大學生活。

“實”字引領在讀期。

晚上，幾個學生圍坐在電腦前，聚精會神地看視頻直播，有的發帖互動，有的點贊，有的送花。不過，學生們不是在看娛樂節目，而是在收看學校講座。

原來，學校各學院舉辦的講座被制成了“微課”，在互聯網直播平臺上播放，一舉成了“網紅”。“這些講座貼近實際，對我們成長很有幫助。”一位男生告訴記者，即使人不在教室，只要有電腦、有手機，一樣能聽講座。

學生在讀期間，學校不僅強調傳授知識、培養技能，更重視通過社會參與，讓學生增強人文底蘊、提高實踐創新能力。

“‘兩學一做’開講啦，今天你學習了嗎”“‘最美教師’評選開始了，快來給你喜歡的老師點贊了”……“微信平臺發的每條信息都備受學生關注，每天閱讀，能達到春風化雨的效果。”信息工程學院副院長向春枝說。

在新媒體使用方面，該校創新形式，注重實效，把思想政治工作做到了學生心坎里。比如，在線上，將“黨章黨規”“兩學一做”等學習資料“點對點”發到學生黨員手機上；在線下，舉辦“紀念紅軍長征勝利80周年演講比賽”“校園禮儀系列活動”，在場學生紛紛發視頻、照片到微信，獲得了更多關注。

成長教育中，學生不僅是接受者，還走上前臺成為主角。在鄭州信息科技職業學院，微電影《致我們即將逝去的大學》把青春的夢想、朦朧的悸動、純潔的情誼等演繹得淋漓盡致，講述了一段段珍貴的校園回憶。

“繪”字扮靚畢業季。

對于大三學生，學校在成長教育中為學生描繪職業前景，為其進入職場做好準備。嵌入式教研室主任趙恒介紹說：“學生可以學習豐富多彩的‘微課’，包括職業經驗分享、職業素養課程、就業指導課程、面試技巧、筆試技巧、簡歷制作等，可以說無‘微’不至。”

“校企合作不僅是資金、技術合作，更是文化的交融。”河南863軟件孵化器有限公司經理楊亮說：“學校通過將企業文化引入校園，不僅讓學生感受到職場氛圍，也能讓學生結合興趣愛好、專業特長，找準職業定位。”

在離校實習期間，學生思想政治工作沒有“離線”。老師利用微信、qq等，幫助學生解決生活、實習困難。信息工程學院大三學生段鵬說：“遇到解不開的疙瘩，首先想到的是班級群。”

畢業季，學校還會邀請畢業生中的創業典范，通過遠程視頻會議等形式，在線開展創業指導，提供就業信息。這些活動，有效地提高了畢業生的就業質量。

“如今，許多該校畢業生已經成為我公司的骨干。踏實、勤奮、好學是他們共同的特征。”河南云和數據信息技術公司人力資源總監趙陽說。

《人民日報》（月22日18版）。

成長大學優選（優秀18篇）篇十三

人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長歷程，驀然發現已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一)自我剖析。

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我現在所學的財管專業，我認為此專業可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，理財型。我認為這很符合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。

2，性格及對自己的影響類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

3，能力與品質。

我的人際交往能力很強，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創造力不強。

二）人生觀。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我還積極要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

三）自身的優勢和不足。

1.自身的優勢。

有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足。

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。

3.我需要改進的方面。

性格的沖動性，耐心。

四）自我奮斗目標。

五）我的成熟標準。

成長大學優選（優秀18篇）篇十四

成長大學優選（優秀18篇）篇十五

摘要：藝術類大學生是一類獨特的、擁有鮮明個性的大學生,專業與就業對口性的問題使得藝術類大學生在就業時遇到了很多挫折,相當一部分藝術類大學生的就業心理出現了變化。為了促進藝術類大學生就業心理的調整與轉變,本文對藝術類大學生的就業心理狀態作了詳細的探討,對藝術類大學生的就業心理狀態特征以及影響因素作了詳細的探索,并針對藝術類大學生就業心理狀態給出了合理的建議,從而有利于藝術類大學生的就業擇業。

自從1999年我國高等院校擴招以來,我國的高等教育已經步入了嶄新的時代,高校在專業設置、規模、數量等多個方面逐步增長,勞動力市場也在不斷發生改變,隨著全球經濟形態的變革,大學生的就業也逐步由傳統的“統包統分”轉變為“自由擇業,雙向選擇”的方式。在這種情勢下,大學生的就業擇業中也出現了許多新問題,根據相關數字統計,當前很多高校的大學生簽約率不到15%,初次就業率也在不斷下降,這已經成為社會十分普遍的、備受關注的一個現象。

最近幾年,隨著“藝考熱”現象的出現,藝術類考生的數量呈現明顯上升的趨勢,很多高等院校相繼開設了藝術類專業[1]。所謂藝術,就是以形象來體現實際的一種社會意識心態,包含戲曲、電影、喜劇、舞蹈、音樂、雕刻、繪畫、文學等多個方面[2]。

所謂藝術類大學生就業心理,就是藝術類大學生在就業擇業過程中所發生的各種心理現象,其受到了就業調試、就業沖突、就業準備等多個過程的影響,通常包含社會、心理與認知這三個層次的心理狀態,從具體內容上而言,大學生就業心理能夠分為就業心理壓力、對就業教育的需求與評價、對職業與專業相符的期望、對專業的滿意程度、就業途徑、就業信息渠道、就業價值標準、就業城市期望、工作單位性質傾向、薪水的期望、就業準備、自主就業意識、對社會的理解、自我認識等方面[3]。當然,不同高等院校、不同專業的大學生,所體現出的就業心理狀態也會存在一定的差異。因此,本文對藝術類大學生的就業心理狀態作了相應的探索,在對相關概念進行調研的基礎上,分析了藝術類大學生的就業心理狀態特征以及相關的影響因素,并出了有利于藝術類大學生就業的合理建議,從而可以幫助藝術類大學生調節狀態、提升自我,更好地為社會貢獻自己的力量。

一藝術了大學生就業心理狀態特征以及影響因素研究。

(一)藝術類大學生就業心理狀態特征研究。

1.盲從心理。

藝術類大學生在追求自我價值實現的過程中經常體現出迷茫與盲從的就業心理狀態,很多藝術類大學生對于當前的就業形勢和就業政策并不熟悉與了解,對于自身素養與才能的認識也存在很大的盲目性,獨立性較弱,有較強的依賴性,自身在工作實踐經驗、專業水平、社會閱歷等方面也存在很多不足,無法從自身的角度對符合自身未來發展的職業進行合理的規劃,藝術類大學生的理想經常與用人單位的招聘標準存在較大的差距,在受到打擊后經常存在較多的盲從心理,沒有自主的想法,外在表現就是很多藝術類大學生會選擇其他同學也想去的城市,追求的.薪水也與其他同學有較大的相似性而忽略了自身的實際情況,從而難以找到最適合自己的職業。

2.功利心理。

藝術類大學生在就業過程中,存在著比較嚴重的功利思想與心理,他們通常會將個人發展、工作所在地以及薪水福利放在就業考慮的前三位。藝術類大學生比較注重經濟利益方面的考慮,更期待高薪資的工作,而且有超過40%的藝術類大學生希望去北上廣深等大城市發展,需要吃苦的偏遠地區基本沒有藝術類大學生愿意去。

3.矛盾心理。

在就業擇業的過程中,藝術類大學生普遍存在著矛盾心理,包括現實與預期之間的矛盾以及自負感與自卑感并存的矛盾。一方面,藝術類大學生對于薪資待遇與工作地點的要求普遍高于大學生就業的普通標準,對畢業后找到的工作有較高的向往,然而對于能夠理想選擇職業的信心不高,在當前嚴峻的就業形勢下,能夠選擇滿足自身期待的職業的藝術類大學生較少,從而使得藝術類大學生在就業心理上出現了就業形勢嚴峻與自身高期望的矛盾心理。另一方面,藝術類大學生通常為自己的專長而驕傲自負,希望在就業過程中找到一份能夠徹底發揮自身潛力與才華的工作,然而在就業過程中經歷了幾次挫折,就可能導致一些藝術類大學生喪失信心而自卑,從而產生了自卑感與自負感并存的一種矛盾的就業心理。

(二)藝術類大學生就業心理狀態影響因素研究。

1.個人因素。

藝術是一門需要具備較高系數底蘊與素養水平的專業,然而當前很多藝術類大學生僅僅注重課堂文化課的掌握,知識面比較狹窄,知識技能水平低下,一些學生經常缺課、在課堂上睡覺或者看課外書籍,甚至還存在著考試作弊的現象,一些藝術類大學生也缺乏人文藝術精神,無法獲得全面的發展。

2.高等院校因素。

當前,眾多高等院校的擴招使得更多學生能夠進入高校進行學習,促進了我國教育從“精英化”向著“大眾化”的轉變。然而,高校盲目的擴招卻與藝術類專業資深“小眾化”的特色背道而馳,很多高校也存在著基礎設施不完善的情況,對于藝術類專業的投入資金與力度較小,從而對藝術類大學生的就業狀況與心理狀態產生了很多后果。

3.就業市場因素。

在報考藝術類專業的過程中,藝術類大學生一般要投入較多,所以他們一般期許畢業后的工作擁有較高的薪水,然而在當前嚴峻的就業形勢下,很多用人單位對計算機、英語以及文化課水平的要求較高,而藝術類大學生在這方面就比較弱勢,想要轉考其他專業也比較困難。

(一)個人方面。

1.提升個人就業能力與素養水平。

在擇業過程中,藝術類大學生的文化素養與知識水平具備十分關鍵的影響。在日常練習過程中,藝術類大學生應當注意個人修為的培養,注意專業課與文化課同時抓的學習方式,不斷提升自我學習的理念,養成勤于思考的習慣,注重與他人的交往與溝通,積累更多人脈,在與他人激烈競爭時養成自身獨具特色的風格。

2.根據自身特點合理就業。

藝術類大學生在學校期間還應當多為就業做準備,多參與社會實習,將在高等院校學到的知識理論運用到現實生活中,認識到自身的優勢與缺點,對自身的就業能力與素養水平進行科學的評估,根據自己的特長與興趣愛好去從業就業,從而選擇最為合適的職業,充分將自身的才能在工作中發揮出來。

(二)高校方面。

1.將就業心理教育納入藝術類大學生評價體系中來。

高校應當將就業心理教育應該納入藝術專業的課程體系中來,從入學就應當對學生的就業觀與價值觀進行引導與教育,幫助藝術類大學生形成正確的擇業觀,多針對藝術類大學生的特點進行就業心理教育,開展合理的就業心理量測活動,幫助藝術類大學生合理規劃與選擇未來的職業,通過心理指導的方式讓藝術類大學生在就業過程中擁有更強的進取心與上進心,能夠勇于克服更重困難,對自身有一個正確的認識與評估。

2.設置專業的就業心理指導教育機構予以引導。

為了方便藝術類大學生就業,高校應當設置專門的就業心理指導機構予以指導,特別是有特點的、分層次的對不同年級與專業的藝術類大學生進行就業心理教育和指導,這是一項長期的、全面性的、系統性的工作。

(三)政府方面。

1.加大對藝術類大學生就業的支持與引導力度。

為了保障藝術類大學生擁有良好的、積極的、健康的就業心理,政府應當加大對藝術類大學生的就業引導與支持力度,制定相關政策為藝術類大學生拓展就業渠道,不斷完善藝術類大學生的就業市場,制定優惠政策例如深造、安家費、高薪水等方式,鼓勵藝術類大學生去經濟不發達的區域工作,對各招聘單位盲目需求高學歷的情形予以控制,確保藝術類大學生能夠擁有更多參與招聘的機會,確保藝術類大學生能夠規范、公平的競爭與就業。

2.加強對用人單位和高校的監管。

政府應當制定相關法律對大學生就業過程中與用人單位產生的糾紛進行控制,加強對高等院校的監督與調控,確保藝術類大學生能夠享受到恰當的補償,維護藝術類大學生的合法權益與利益,對藝術類大學生就業的最低薪水予以相應的規定,減少藝術類大學生人才的流失,進而構建有序、公平的就業體制。

三結語。

隨著社會對人才多元化需求的不斷提升,專業獨特的藝術類大學生遭遇著更多的就業困難,應該引起全社會的密切關注。本文主要對藝術類大學生的就業心理狀態作了詳細的探討,討論了藝術類大學生就業心理所體現出的盲從、功利與矛盾的心理特點,并從個人、高等院校與就業市場這三個層次對藝術類大學生的就業心理狀態影響因素進行了討論。最后,本文針對藝術類大學生就業心理狀態提出了合理的建議,大學生應當不斷提升個人就業能力與素養水平,根據自身特點合理就業,高校應當將就業心理教育納入藝術類大學生評價體系中來,開設專業的就業心理指導教育機構予以引導,政府應當加大對藝術類大學生就業的支持與引導力度,加強對用人單位和高校的監管,從而能夠逐步提升藝術類大學生的心理調節能力,確保藝術類大學生能夠更好地面對就業問題。

參考文獻。

[1]裴春燕.高校藝術類畢業生就業力問題研究[d].燕山大學,2013.

[2]孫婷.就業視角下藝術類大學生思想政治教育研究[d].西安工業大學,2014.

成長大學優選（優秀18篇）篇十六

如果你不知道你自己今后要到哪兒去，通常你哪兒也去不了。哈佛大學對大學畢業生進入職場的收入變化進行了長期研究，83%的人對職業發展沒有設定過目標；14%的人對職業發展有清晰的目標，他們的工資是前者的3倍；3%的人對職業發展有清晰的目標，并記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍。可見，有清晰明確的目標，對以后的人生是多么的重要。以下是我的職業生涯規劃書。

生活中的我，是一個性格樂觀的人，不喜歡接受規范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的活動都會排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會直接向別人表達自己不滿的情緒。我對藝術有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會顯得非常有創意，每天的風格都會不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當中，善于用話語抓住人們的注意力。

通過測試，顯示我的性格類型是：公關型——天下沒有不可能的事。

我對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和未來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護人際關系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會使自己適應他人的需要和期望。我傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。我特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。

根據霍蘭德模型，我屬于社會型、常規型。

我非常希望獲得有充分保障的工作（包括擁有良好的工作條件），比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。我希望的工作環境輕松，人際友好，能與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾。

我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發揮靈感和創造力。可以創造新的想法、產品、我喜歡幫助別人，然后看到計劃變為現實。我不是很喜歡工作處理太多的重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物。我樂衷的活動或課程：財經類、文秘類。

我特別鐘愛的專業有：文秘、財經等。備選的職業有：會計、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險等。我對經濟性事務不感興趣，不好說服、影響和領導他人，因此，在職業生涯規劃過程中，我要避免一些對領導力要求較高的發展方向，如經營管理、政府官員、外事外交等。

我最突出的職業價值觀是工作條件、追求成就。

我希望的工作是：

1、內容豐富，在工作的時間里有充實的工作可做；

2、有保障的，穩定的；

3、能夠有比較豐富的工作內容，而不是簡單重復勞動；

4、擁有一個自由、舒適的環境；

5、有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動；

追求成就：希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足。

把“追求成就”視為自己重要的職業價值觀的你，希望在工作中：

1、能夠比較充分地展示自己的獨特之處；

2、能夠充分感受自己完成任務后的成就體驗；

3、能夠提供自我提升與發展的空間與機會；

4、通過自己的努力付出，得到應有的成果。

成長大學優選（優秀18篇）篇十七

三、解決建議。

4、正確認識困難和挫折：人生總是會有大小不同的坎坷，沒有人的人生是順風順水的，一個健康的人就是要能夠在挫折中解決問題，而不是逃避。

大學生只有一個健康的心理，才能更好的適應來自社會各方面的壓力，更好的處理現在和將來的各種問題，這樣，社會才能穩步健康的發展。

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

通過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。

以下是我的學習心得：

一、新的學習環境與任務的適應問題。

我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。

二、人際關系的處理。

良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。

三、戀愛中的矛盾問題。

在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。

成長大學優選（優秀18篇）篇十八

大學之初，太多的無奈，太多的迷茫，糾結在我的心頭。陌生的草木，陌生的聲音，徘徊在我的身邊。我迷失了方向，也丟失了最初的夢想。于是，心志在一點一滴地磨滅。唯一不變的是頭頂的那片熟悉的星空和那彎親切的月亮。

時間的流逝不由人們控制，不管你是否愿意，時間總是在你身邊無聲無息地流走，沒有任何人能夠在時間面前關上一道閘門，大喝一聲讓時間停下。所以智慧者如孔子也只能感嘆：逝者如斯夫，不舍晝夜。應對不以人的意志為轉移、源源不斷流走的時間，人們通常采取兩種態度，一種是用心的態度，一種是消極的態度。用心的人深刻意識到時間的珍貴和秀麗，他們的生命隨著時間的流動而奔放，就像一個人在流動的水中奮力擊水向前，充滿了“自信人生兩百年，會當擊水三千里”的豪邁氣概，努力使自己能夠在有限的時間內留下無限的生命。消極的人時刻體會著時間流逝的無奈，心中充滿了古今多少事都付談笑中的悵然，想著一輩子再努力最后也是日落西山，命歸黃泉，看不出人生奮斗到底有多少好處，于是得過且過，虛度一生。

白天，我獨自一人走在校園的小道上，白花花的太陽光照得我睜不開眼睛，僵硬的水泥地面散發出著凌人的熱氣，荷塘的綠葉下面藏著渾濁的水。我開始想念家鄉松軟的紅泥田埂了，還有那歡快的小溪唱歌的聲音。

晚上，我獨自一人呆坐在校園的草地上，仰望深邃的夜空，尋找著家的方向，給自己的心一個溫馨的歸屬。周圍一對對戀人的呢喃，對我來說，竟是如此遙遠。

正是有限的時間和生命的緊迫感，使我不得不認真地籌劃每一天，讓每一天都活出精彩來，在有限的時間內品味“活著，是秀麗的”這句話的真正含義。

接下來我面臨的將是一場與時間的賽跑。我喜歡早起來，喜歡在早晨的清新里學習。在同學們都還在夢鄉的時候我在校園里認真的讀書，在烈日下我天天堅持訓練，我務必應對所有的困難和勞累，于是我會安慰自己要在挫折與困難中前進，在成功與收獲里成長。

在這路上，我永久持續一種饑餓感，對知識的饑餓對其他的饑餓，這樣你就會時刻擁有危機意識，在潛意識的鞭策和鼓動下，有時候成長仿佛成了一種自然而然的事，當然這在看來往往覺得十分驚訝和不可思議，在奮斗的日子里承載了我那么多的夢想，成長，期盼，渴望，歡笑。所有的都讓我覺得人生在大學這段歲月里如此的完美，不僅僅讓我對現實更加坦然，也讓我對完美的大學生活和完美的未來更加的自信。

在這過程中我每一天都要提醒自己：

1、請必須要用心感受身邊的幸福，幸福是一種生活態度，幸福在此刻在此處，而不是遠方。

3、人有好有壞，所以選取朋友的時候，請共同去經歷一些事情，心存善良，但防人之心不可無。

4、生活是計劃和直覺結合的結果，首先用你的潛意識去選取，然后用大腦思考并籌劃!做一件事情之前必須要仔細思考周全。

人生在世，不可能一向春風得意，事事順心。應對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，持續一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想持續健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種完美的情緒，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

別人也可能會不看你，甚至會無意中一腳把你這棵草踩在腳底下。當你想要別人注意的時候，你就務必轉成地平線上的一棵大樹。人是能夠由草轉成樹的，因為人的心靈就是種子。你的心靈如果是草的種子，你就永久是一棵被人踐踏的小草。如果你的心靈是一棵樹的種子，就算被人踩到了泥土里，只要你的心靈是一棵樹的種子，你早晚有一天會長成參天大樹。不管你是白楊樹還是松樹，人們在遙遠的地方都能望見在地平線上成長的你。當人們從你身邊經過的'時候，你能送他們一片綠色、一片陰涼，他們能在樹下休息。因此做人的要求是你自己首先要成為地平線上的一棵大樹。當你是草的時候，你沒有理由讓別人注意到你。

而如果你轉成了一棵樹，即使在很遠的地方，別人也會看到你，并且欣賞你，遠處看來你是一道風景，死后又是個棟梁”。從中能夠領悟到成長過程需要自己不斷的努力。

或許我可能會失敗，但我會勇敢的站起來。

遙望星空，我看到了無數的青春在黑夜里閃耀，那是青春的脊骨的光芒，他們給世界帶來了光明和期望。坎坷的命運，流逝的歲月，高貴的榮譽在青春面前都不堪一擊。奮斗與不懈組成了青春，青春集合成了永生。于是，地球享有了青春的色彩，宇宙擁有了青春的魅力。

在一閃一閃的幸福中，我只想說：心靈的春天才是永恒的春天。所以，作為年輕的一代，我們要擁有一個完美的心態，用青春在歲月的舞臺上譜寫出我們自己精彩的樂章!

成長，是一段務必付出代價的旅程，行飄過程中總會不斷地撿到和丟掉一些東西。只有走到世界盡頭時，才會發現，原先我們所撿的與所丟掉的都是同一樣東西，那就是記憶。我們在這過程中就是在感悟我們走過的路.

當這天的我覺得昨日的我所做的事很幼稚時，我們還在成長;當這天的我覺得跟昨日的我沒兩樣時，我們已經停止成長。

成長是快樂的，在困難中成長更是快樂。因為困難會讓我們磨練意志，掌握本領，完善自我。在實踐中，我們流了很多汗水，但我們沒有說一句累，叫一聲苦。因為我們明白，流這點汗水算什么。我們在汗水中學會了吃苦耐勞，學會了處理問題，學會了遇到事情多思考;在汗水中，我們懂得了什么是生活，懂得了什么是奉獻，懂得了什么是珍惜這來之不易的學習機會;在這汗水中，我們品嘗到了快樂，在快樂中我們不斷的成長。

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