我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇一

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒服的生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單這里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓復雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為個中高手吧。

通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐后才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐后才對這句名言有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。

我通過這次暑假社會實踐能夠對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最好結合點。特別是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，常常在實際工作崗亭上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合本身專業特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。

通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等于否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強于別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇二

20xx年的暑假有點特別，有點難忘。因為，這不僅是我學生生涯的最后一個暑假，還是我第三次也是最后一次參加鳳崗鎮大學生暑期社會實踐活動的暑假。

在這個暑假來臨之前，我曾一度猶豫最后一個暑假到底要參加實習工作還是參加大學生活動呢？然而，在我收到竹塘村大學生實踐活動動員大會邀請函的那一刻，我決定了要參加大學生活動。僅僅這一刻，讓我突然意識到，我應該好好珍惜學生時期，讓自己多做一些有意義的事充實一下自己的假期。如果我選擇了參加實習，這就意味著我要提前步入社會，接受社會給予我的一切挑戰，思想一定會開始變得現實化。而整個活動下來，我知道我的選擇沒有錯，因為我在活動中繼續享受著青春的激情與活力，感到無比的快樂。

記憶里還依稀地記得踏入動員大會會議室的那一刻，看著一張張陌生的面孔，再看看熟悉的面孔，我知道，這個暑假注定會發生一些不一樣的事。一開始的我們不言不語，各玩各的，經過自我介紹之后，我得知在這個隊伍當中，我扮演著大姐姐的角色，所以即使不是聯絡員，我也給自己增添了一份責任，好好以一個前輩的.身份帶領著弟弟妹妹們。

很快，我們來到的第一項活動——到實踐崗位實習。一同去年，鳳姐為我們安排了分批到合嘉樂餐廳進行為期六天的實踐工作。在本次實踐開始之前，基于去年暑假已有過經驗，我沒有任何壓力。但是，在實踐開始之后，我發現自己已經忘了很多需要注意的細節。比如說，臺號記不清楚，工具擺放的位置記不清，上菜時的技巧等等。看著積極工作的小伙伴們，我認真觀察，漸漸的開始熟絡起來，對每項工作都大致了解流程，而且學習到了之前不知道的一些細節。雖然持續六天的工作每天都要站五個小時，但是慶幸的是，同一批的小伙伴們互相幫助與關心，累的時候幫對方捶捶背，偶爾說說笑，吃飯的時候大家一起分享飯菜。慢慢地，我們從互不熟悉到后來的無話不談。更要感謝的是，合嘉樂的每一位成員對我們的照顧，是他們讓我們在工作的過程中減少出差錯的幾率，在我們出錯的時候及時幫助我們，讓我們的工作更加順利。在合嘉樂的時候，腦海里總是會浮現出去年的一些人一些事。去年的員工和大學生不分你我，大家很快就打成了一片，有說有笑。而今年，換了一批人馬，感覺確實是不一樣了。但是也讓我意識到了服務業工作的辛苦，以致于服務業人員變換的頻率逐漸加大，這也是本次實踐的一個小收獲。

緊接著就是大家都十分期待的兩年一度的工商模擬市場活動。看似最有趣最有意義的一次活動，前前后后卻要付出很多的心思。在競投攤位的時候，再一次體驗到了那種緊張而激烈的氛圍，大家為了自己心儀的攤位都互不謙讓。在這樣的形勢下，另外幾條村的小伙伴們嘗試和大家溝通，不互相廝殺，這一件事讓我十分難忘。我認為，一個大的集體就應該這樣，本是同根生，相煎何太急呢？當然，我們接下來還為工商模擬市場的順利進行做了很多準備，比如說，策劃攤位主要經營的范圍和方式，尋找可以合作的商家以及同相關的負責人洽談合作事宜，各項細節問題的全方位考慮等等。本次活動，我們有幸繼續和明暉手袋廠進行合作，還有幸和秉豐食品廠以及合嘉樂餐廳合作。這次活動讓我印象最深刻的是活動前期和商家的溝通與合作。這完全是靠我們自己的力量去嘗試談合作，自己做老板，自己找合作商，自己去溝通合作的細則，如何使得雙方都獲得最大的利益，隨后進行實地市場調查對比價格等等。這一整個過程下來，我真真切切地感受到了所有東西都是要靠自己勇敢邁出第一步去努力爭取回來的！感謝一路支持我們大學生活動的每一個人！

工商模擬市場活動結束的第二天，我們和翡翠山湖聯合一同來到了汕尾市陸河縣進行農耕體驗活動。出發之前的我，認為農耕沒什么，因為去年已經有過一次經驗了。然而，下田前的我看到臟臟的田地，我卻有些遲疑了，心里有些抵觸。后來，經過一番思想斗爭之后，我毅然下了田完成了任務。下田后的我，開始享受汗滴隨著臉頰滴落的感覺，開始再次體會到農民的艱辛以及糧食的來之不易。當泥巴沾滿了雙腳，嵌入指甲里的時候，感覺真的好奇妙。同伴在我們下田時候伸出雙手攙扶我們怕我們摔跤，幫忙打水讓我們清洗臟物，互相涂抹白花油防蚊蟲……這所有的所有都匯成一股暖流在我的心間流淌著。在休息的期間，我們開心地玩耍，不顧形象地大笑。我們還互述農耕體驗過后的感受，在交流的過程中，我們又進一步地了解到了每個人的內心體會。

另外，我們還召開了合嘉樂實習心得分享會。整個會議都是以一種輕松緩和的氛圍進行的，每個人都說出了自己在實踐過程中遇到的問題，也說出了實踐過后的感受和收獲。每一次的活動總結都是對我們每個人內心的一種升華，因為在述說感想的同時，也是自我進步的一個過程，每個人都通過思考自己在活動中的所有來詮釋自己的所獲所得。

另外，讓我印象比較深刻的是，我們一同到農場體驗農家生活。那一天，我們分工合作，有的人負責洗菜，有的人負責摘豆角，有的人負責削馬鈴薯，有的人負責切冬瓜等等。平時大家不管是在家里還是在外面吃飯，肯定不會想到做一桌子飯菜需要多么繁瑣的步驟。經過這一次活動，我們自己親自動手，更好地體驗了生活。在吃飯的過程中，還互相調侃，“這冬瓜是誰切的啊？怎么像切西瓜那樣啊？”隨后就是我們的一陣大笑聲。我們都知道這不是嘲笑，而且因為熟悉了過后的直言，所有的玩笑話大家都不會記于心中，只會一笑而過。在我看來，這就是最純粹的情誼，不帶一點瑕疵。

近期，大家都在為了最后的歌唱比賽而加班加點排練。一些完全沒有聽過的紅歌，漸漸地從我們口中唱出，即使唱得沒有專業人士來得好聽，但是每個人都認真去對待，琢磨每一個字的發音，在我聽來都是動人的歌聲。讓我很感動的是，大家在排練的時候都很積極，沒有一點散漫或逃避的想法，我享受這一個過程。聽著大家嘹亮的歌聲，有時候會悄悄地濕了眼眶。

活動越是接近尾聲，心里就越是感觸，越是舍不得。舍不得的不僅是這群可愛的弟弟妹妹，而且還有這即將結束的學生生涯。想想之前決定參加活動時候和家人產生分歧，家人總覺得參加活動沒有工資不如去做暑期工賺點零花錢。而在我看來，去做暑期工的目的就是為了賺錢而干活，以后進入職場了每一天都要過這樣的生活。我想要的是，在僅有的假期里做自己認為有意義的、值得我花時間花心思去對待的一些事情，而不是所有一切都要圍繞在“錢”上面。大學生實踐活動，這不僅是一次實踐，更是一次又一次的自我提高的機會。大學三年的暑假，我都選擇讓自己的暑假在大學生活動中度過，認識更多的同輩小伙伴。因為我覺得朋友在人生當中也是充當著重要的角色，在日后出到社會，人際網絡真的很重要。經過了這三次活動，家人開始感覺得到我的變化，開始支持我的想法，真的特別感謝鳳姐勞心勞力地帶領著我們順利地開展了每一次活動。鳳姐有著和我們一樣的青春活力，有著很多豐富的經歷可以給我們可行的建議，有著我們還需要一定的時間才能抵達的那一份我十分敬佩的能力。很感謝鳳姐一直以來的重視，促成了我的成長。他人的贊許，其實也是在間接贊揚你的領導有方。

我想，日后我一定會常常想念參加活動的這些年，正是這些年，見證了我每個階段的成長，和每一個人的交情我一定會深藏在心中，愿我們不會因為時間的變遷而改變內心的那一份純真。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇三

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇四

最后一天，我出于好奇，幫媽媽剖了一次魚，感覺非常有趣，盡管在一些細節問題上我犯了錯誤。總結一下，這些家務有的看似簡單實際上復雜多變。有的你表面上看起來很容易，但做起來很困難。有的勞動需要動用腦筋，有的需要充足的文化知識來做保證。有的家務考驗我們吃苦耐勞的毅力和不畏困難的決心，有的考察我們面對實際生活應用所學知識的能力和水平。總之，這些家務勞動使我得到了充分的鍛煉和磨練。從中我也獲得了許許多多的體驗和感悟，學會了許許多多以前不曾接觸的知識和道理。哲學上說：實踐決定認識，認識于實踐活動。我想，這也是我為什么要投身于實踐活動中去的的原因之一。不管怎樣，我都積極地投入到了這個家務勞動中去了，我認真仔細地對待了這些家務活，我順利地完成了這項實踐活動。我過了一個祥和充實有意義的寒假。

首先，從認識層面上來說，我真切地感受到父母要操持這個家是多么的不容易。他們為此付出了巨大的犧牲，他們在我身上傾注了如此多的血汗。我應該時時刻刻胸懷一顆感恩之心，力所能及地做一些家務勞動來為他們分憂。同時，我認識到做任何事，不管是大事小事，都要以一顆認真嚴肅的心去對待，這是走向成功的不二法門。還有，我更新了舊有的觀念，發現只有投身實踐才能出真知。要積極投身社會實踐，努力增加自己的人生閱歷，拓寬自己的人生視野，這樣的人生才會有厚度。其次，從能力層面上來說，家務勞動提高了我的動手能力，增強了我面對困難的毅力和恒心。同時，它讓我掌握了許多的新知識，比如說禮儀知識。再次，從家庭氛圍上來說，這次家務勞動體驗讓我對家人有了一個新的認識，增強了我與家人的溝通和理解，讓整個家庭充徹著滿滿的溫馨與和諧。再者，我明白我已經長大，我明確了自己在家里所肩負的責任，增強我的家庭責任感。

真的很感謝這次家庭角色體驗實踐活動，讓我收獲到了這么多的東西。以后，我更要發揮積極勞動的精神，將家務勞動一直做到底，時時刻刻地感恩我的父母。

寒假轉眼即逝，我的家庭角色體驗活動要暫時告一段落了。在這最后，我想說的是，我們的父母真的很不容易，他們風雨兼程一路走來，包含多少艱辛和疲憊。在過去的十幾年的風風雨雨里，他們從來沒有放棄過，甚至從來不曾說過半句抱怨的話語。他們真的很偉大，我向他們致敬，向全天下的父母致敬。我要我真誠地希望自己在這次體驗活動過后，能真正地像個男子漢一樣，敢想敢說敢做敢擔當，真正的以實際行動來為我們的父母做點事情。這次的社會實踐可以說是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個過程中遭遇了各種艱難。爸爸給我上的理財課也給我很大啟發。我有時會想，如果我做了媽媽，我能不能像我的媽媽一樣給我的孩子提供一個良好的生活環境，能不能讓他在衣食無憂的環境中成長，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財經告訴我君子愛財，取之有道，生財之道有很多，一個真正精明的人需要眼觀六路、耳聽八方，需要開動腦經、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現代社會擁有商業頭腦、廣播的知識、觸類旁通的本領終生受用。

俗話說的好，“一屋不掃何以掃天下”，年輕人難免會有很多激情和沖動，有一種想成就大事得到別人尊重的理想，做任何事都要本錢，做大事憑的是本領，青年人正處在風華正茂的階段，正是踏踏實實學習本領的年紀，學本領就要從小事做起。無論是誰，只要是家里的一份子，都應該為家里做點什么。只有這樣才能夠了解爸媽的辛勞。

在這次家庭角色體驗活動中，我學到了很多自己從沒有意識到的東西，獲得了能力的很大提升，已經向真正的大人又前進了一步。體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學不到的知識，正可謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。只有將知識運用到實踐之中才能真正領會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔父母的勞累，培養了我的自主獨立生活的能力，因此這次家庭角色體驗活動對我來說意義是我人生中的一種很重要的體驗。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇五

一、要有良好的專業素質當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結：不管做什么事，態度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。明確目標，合理的設計規劃自己。我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇六

xx年7月，我迎來了大學生活中的第一個暑假。在暑假還沒有開始的時候，我已經有一個小小的規劃。社會實踐就是其中重要的一項。在社會實踐還沒有開始的時候，一直都憧憬著暑假的到來，因為社會實踐可以加強我對社會的了解，鍛煉自我的意識，培養自己的溝通能力，學到課本之外的知識與能力，開闊自己短淺的視野。

7月6日我帶著激動和懵懂來到暑假實踐單位，我學的是經濟新聞專業，但在自己的家鄉里找不到對口的實踐單位，自己的專業水平未能達到一定，所以只有選擇另外的實踐單位了，雖說專業不對口，但我仍然能夠從中學到很多有用的知識，所以我選擇了離家近的福州市馬尾區順嘉塑料有限公司，來體驗與大學不一樣的生活方式。

我在塑料廠里工作了47天，從中學到了很多東西。在開始工作之前，老板說讓我先用幾天時間來實踐熟悉廠里的工作情況。實際上第二天我便投入了工作，協助另兩位員工工作。此時的我還是一腔熱血的，力求工作做到最好，經過幾天的工作，看到自己制作出產品，一種成就感油然而生。但是隨著工作時間的增加，工作量的加大，讓我的工作熱情一下子就冷下來了很多。從第一個倉庫起，一邊整理一邊聽人說，這是第三第四趟人來整理了，前面幾趟人都是沒有一個星期就走了等等言論，而且，箱包廠的人也不肯幫忙，急著趕貨呢。讓我面對如此種類繁多的陌生的物品并把它們整理好，真不是一件容易的事情。但是經過三天的堅持整理，終于松了一口氣。但持續的工作，讓我有些厭倦了。

從此刻開始，我思考著什么才是我需要鍛煉的，什么是我需要學到的。在工作的環境中我很容易受到別人的干擾，別人說什么我就以為是什么，有一種聽風就是草的感覺。但是好好的想想自己是由于太過于不自信照成的，認為其他的員工在這里工作的時間長，資歷深，所以很容易將他人的話不經過思考就信以為真。我個人覺得我自己沒有原則。這也有可能是自己太過于懶惰的原因吧！在發現自己的缺點之后，要將其改正，雖然缺點的改正需要很長時間，而且極其困難，但是我仍然相信自己能夠成功的改正自己的缺點。

一開始實習的時候覺得上班的每一天都過的很慢，但現在回想起實習的這段時間就好像是昨天發生的，離自己不遠。但無法想象的是，離我快一個月了，從這一點可以讓我們懂得要珍惜時間，要花時間在我們想做的事情，不要虛度光陰。不要事情都推明天做完，因為明天的明天還有明天。

其實很多的心得無法用語言來書寫，但深深地刻在我的心上，甚至有些經歷的事情不能一下子讓我明白其中的道理，但我相信以后我能夠明白其中味，而且對我有所幫助。

這次的實習就是我人生中的一次試煉、一個考驗、一種磨礪。盡管在這次的歷練中沒有學到什么和專業方面的知識。但我還是學會了一些做人的方式和工作所需的態度。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇七

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。

青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學生的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇八

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇九

為適應不久將來的工作競爭壓力，這個暑假我來到了國際化大都市__，希望在那里見識一下。在親人的介紹下我進入____焊割機械有限公司的生產線上工作。在這里體驗了一個月左右的工廠生產學習，學到了許多在學校沒有學到的東西，增強了自身綜合素質的培養，鍛煉了自身意志同時也體驗到了勞動帶來的快樂!

第一天上班，我被安排到受話器組，我們學生工主要是剪公司產品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才22。5，這一天，我剪次品剪了900個，1000個才30元，晚上到家發現自己的手上起了4個水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因為刺破后會更加的疼痛。

晚上在床上睡覺的時候，我想過放棄，一方面我父母不忍心，不說我從小嬌生慣養的，但是我沒有吃過這么大得苦;另一方面我自己發現，第一天上班就這樣了，一個月下來，那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個月么，咬咬牙就過去了，實在不行的話，我請假休息幾天。

就這樣，我每天早上6點起床，7點15坐車去上班，到公司8點不到，下午5點半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下于10個，有的變黃了，變成了應該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦，但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最后一天，一個月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會散發出一股難聞的味道，手上有時候會很臟，黑黑的，洗也洗不掉。

我最喜歡剪的次品就是16h，因為它的價錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇涂掉的話，就是1000個34元，不涂掉的就是1000個30元。最討厭的次品就是18d、28d，這種次品要四道手續，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針(不是繡花針)把里面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對應的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管，中間是實心的，有一點凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動，最后一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這么復雜的次品價錢更其他的一樣，也是1000個30元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之，個人簡歷知道沒有其他的次品了，我才去剪它，一天才弄不到1500個，不合算。

最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個菜很難吃，我就常說，它就是煮豬食，我以為是我嘴刁，可是發現很多人都自己帶菜吃的，重點不是這個，是菜不衛生，我發現菜里有蟲子，很惡心的。自從發現菜里有蟲子，我就沒在食堂吃過。

每天最開心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來，送到一個小棚子里面，那里面有幾頭豬，所以我們叫這個“喂豬”。沒事情的時候我們就拿棍子敲敲豬，結果豬叫了，喂豬的老奶奶過來了，看見我們干的壞事情，就說我們，我們趕緊跑掉，以為沒事情的。結果她說到廠長那里去了，這下壞了，她是廠長的母親。自從那次犯事后我們看見她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰讓我們在屋檐下呢，不得不低頭。

我還發現這個廠有點不像一個工廠，很大的一個地方就三棟大樓，一個是車間，一個是住宿樓，一個是食堂。剩下來的地方全部用來種東西，什么冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。后來我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產自銷”。

廠里的效益我個人估計不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個月，否則一分錢都沒有，哪怕29天都不行，但是可以請假的。長期工必須簽滿三個月，在這三個月中，如果你不干了，是沒有錢給你的，三個月后，如果你想走，你必須在上個月打辭職報告。但是想走還沒有那么容易的，會計會找出各種理由讓你留下的，最后看你決心已定才放你走，廠長的臉色就難看了，招工有人來很高興，走人了就不開心了。上次就有一個人打辭職報告打了一下午搞定，其實說白了，辭職報告就是一張紙，簽個字就可以了，但是不給你，沒辦法。

廠里做的產品還是有一些毒性的，不是說產品有毒，只是在做的過程中，會有一些難聞的味道，我用過甲苯洗過東西，用甲苯洗后，發現自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會很疼的。用無水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗干凈，好幾天才干凈的。

匆忙一個月過去了，我很開心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅持了，我做到了，我沒有放棄。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

大學生實踐活動心得體會大學生實踐活動心得體會篇十

為期四十天的社會實踐轉眼間就結束了，雖然時間是短暫的，但是我著實體驗了一下上班族的生活，這樣的生活和大學里的生活完全不一樣，大學安逸的生活往往會讓我們失去很多積極的態度，在輕松玩樂的同時也可能失去我們的生活目標。

通過這個暑假的務工的親身經歷讓我對于自己的大學生活有了很大的改觀。是的，作為一名最基層的員工是十分的辛苦艱辛，我們必須認識到在中國廉價的勞動力的存在，只有擁有更好的知識技能才會有好的前程，也才有機會幫助更多需要幫助的人，而作為當代的大學生也是應該承擔這分責任的。農村子女上大學不僅僅有父母的艱辛的付出，寄予美好的希望，也還有社會對我們的關懷，所以我們不僅僅是一個人在讀大學，我認為我是代表我們一家人在讀書求學，我的身上有他們附于的特殊的責任，還有社會主義建設的神圣的使命。

當我暑假歸來，踏進學校大門那刻起，我感到了自己步子的沉重，再也不是一年前桂花開時那樣的清新了，沒有了迷茫與青春年少的感覺了，更多的是一種責任，大二了，大學的時光也顯得有些許的短暫了，而我還有很多的事情沒有完成，需要我去努力。

開學伊始我就是學長了，也會像一年前接待我的學長那樣給予學弟學妹們更多的指引，做好他們的榜樣，要用行動告訴他們大學應該是充實的，付出汗水的時光，需要我們自主學習的階段，我們需要慢慢培養自己的獨立、成熟的`思考問題能力，不能把大學的美好式光浪費在自己的玩樂里，不能走我們以前的一些小彎路。把自己所經歷的事情都要告訴他們，不僅讓自己思考問題，還要他們提早的認識到自己的責任，當然還要我用行動去證實自己的感受，讓思想成為行動的現實。

大一的生活是充實，通過許多的學生工作也更是一步證實了實踐重要性，當然他與社會的現實務工是不同的，確實給予我很多的人際交流的機會，在務工時我更加感到人與人交流的重要性，在言詞用語上也是需要學習的。這次的社會實踐更一步將我的大一生活作了很好的補充，也為我的大二學習生活做了很好的開端，讓我不僅僅在思想上有很大的改變，也是深深的在我的內心深處刻下了實際的教導。我記得廠里有一句很好的教語"態度決定一切 細節決定成敗"。我必須以一個良好的態度迎接以后的學習生活，注重極細小的問題，不能因為不必要的失誤而在大學留下遺憾。廠里還有一句話"今天不努力工作 明天努力找工作"，我認為現在的我們可以引用為"今天不努力學習 明天努力想學習"，等到我們走上了社會在享有幾天的好機會學習又怎么可能呢?今天我們為何不抓住機會了，何必再失去時才想到抓了?那時你連尾巴毛也是抓不到的。

揚起帆，從這里加油，繼續自己的奮斗的航程，再次搖舵擺航。將這個暑假經歷所收獲的東西化為自己以后前進的座右銘，時刻不忘那些人那些事向我訴說的真實的故事，這是對我告誡，告誡我要努力的學習，踏實的為人，認真的工作，虛心的接受他人的教誨。人生中難免會有很多的挫折，但我不能趴下，要堅強的走下去，因為他們比我經歷更加艱難的現狀都能夠繼續努力，沒有動搖自己的追求。汗水不會白流的，堅持自己的目標不動搖，把好舵。

八月的桂花香，給予的不僅僅是芳香，還有奮斗的力量，經歷了這次暑期社會實踐，讓我的人生開始了一段新的旅程，所以從這里揚帆起航，開辟無悔的大二生活，大學生活。