工作計劃書應該具備可操作性，即能夠根據實際情況進行靈活調整和修改。工作計劃書可以幫助我們分解和安排工作，減輕工作壓力和提高工作效率。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇一

1、安全：面對這些處于幼兒期的孩子們，他們對周圍事物充滿了好奇和新鮮，持有“初生牛犢不怕狼”的精神。在安全方面首先要加強對幼兒日常安全常識的教育，通過卡通畫或親身體驗來悟出一些事情(如：推、擠現象)帶來的危險。教師要經常強調安全注意事項，并適時的對幼兒進行現場教育。最重要的是幼兒必須在教師視線范圍內游戲。這樣來減少幼兒在園以至于在家中的安全事故發生。

2、衛生：加強幼兒的個人衛生，尤其是衣服及指甲的干凈整潔。對于班內的衛生，要在原有的基礎上加強清潔工作，特別注意季節傳染病時的清掃、通風和消毒工作。

3、教學：孩子們即將升班，對于教學要適當的嚴抓，同時自己也要將以往的教學方法進行改進，做到多學習、多運用，讓自己的課堂動起來。

4、英語：首先加強英語口語的學習訓練。結合洪恩教程教學，讓自己的課堂真正的動起來，盡量為幼兒營造一種英語情景學習的氛圍，同時對于個別幼兒要經常與家長做好溝通，不斷尋找更好的方法去幫助幼兒進步。

5、美勞、音樂：這類課程屬學期的新設課程，自己要在生活、教學中多學習，以更適宜幼兒掌握的方式去教授;同時加強幼兒美勞、音樂課堂的常規習慣養成，增強幼兒的全身協調力及想象創造力，通過這樣的課程來挖掘孩子們的藝術潛能。

6、禮儀：新學期，將禮儀教學與生活情境緊密結合。蒙臺梭麗曾說“我聽過了，我忘記了;我看過了，我記住了;我做過了，我理解了。”所以，我們不但要讓幼兒會說、會背，還要會運用，將我們所涉及的禮儀運用到生活中，從而養成一種習慣。

7、拼音、數學：加強對這兩方面的練習，在教學中多以游戲的方法鼓勵幼兒去學習、復習。

8、家園共育：面對新學期新制度的實施，自己要加把勁做好家園共育這方面的工作。首先要通過電話等方式主動與家長交流本日異常幼兒的在園表現，對幼兒近日的生活學習及時反饋。其次要做好家訪工作，將家訪工作做到“物有所值”真正提高工作效率。

10、接離園問題：接離園時間是安全事故最易發生的時段，特別是離園時間，在新學期我將采用競選小班長等鼓勵、說理的方式進行，盡量讓幼兒自己去約束自己。針對園內工作，凡事在于引導、在于強調、凡事在于實施、在于反思。讓自己的工作越做越好!

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇二

晚上，奶奶帶我去南京農業大學散步，在路上我想：這里我白天來過很多次，可是——不知道晚上來會怎樣。

到了操場，奶奶就叫我運動運動。我又跑又跳，還躺在草地上看天上的星星，不一會兒，我就累得氣喘吁吁了，只好坐在操場旁的椅子上休息，奶奶給我講了大學生的學習與生活。

休息過后，我又開始跳遠，還和奶奶繞著操場走了兩圈，累得我滿頭大汗，我問奶奶：“我……我能回去了嗎?”奶奶指著一些老人說：“你看，他們年紀這么大，都能堅持住!”

我想這么多爺爺奶奶，都能堅持不懈地鍛煉這么久，而我卻堅持不了很長時間，看來我還得多運動，增強體質呀!

——正確鍛煉身體的方法。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇三

一、做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢，對于體弱幼兒建立管理檔案。

二、做好晨檢工作，嚴格按照^v^一摸、二看、三問、四查^v^的制度；天氣漸熱，在繼續預防^v^甲流^v^的基礎上，加強各班幼兒的衛生習慣培養，預防春季病菌侵入。晨檢繼續做好幼兒入園的體溫測量；每天繼續做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作，并按時發藥、喂藥，做好幼兒的全天觀察記錄。

三、做好春季的常見病、多發病的預防工作，做好春季的消毒、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕春季傳染病在園內的發生。

四、開展幼兒心理健康教育，提高幼兒心理素質；開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識；安排科學、合理的一日生活、活動常規并執行。

五、做好每周帶量食譜的制定，并嚴格監督執行；幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據季節、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整，定期召開^v^膳食會^v^，對伙食中存在的問題及時解決；開展幼兒心理教育，促進幼兒身心的健康成長。

六、認真貫徹、落實每周一小檢、每月一大檢的衛生檢查制度，杜絕一切衛生死角，做好教室內每天的通風工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環境；定期組織安全大檢查，發現問題及時上報解決，以保證幼兒在園內活動的安全性。

七、對新教師進行定期的業務培訓、學習，實行以老帶新的工作作風，不斷提高新教師的業務知識，提高服務質量，使全園同心協力把工作作得更好。

八、寫好期末各項統計，寫期末保健工作總結，認真做好年報表。

九、各月份的具體安排：

1、完善各種職責和制度，學習《手足口病的預防與治療》，并出板報。

2、加強對廚房工作人員的食品管理及食品操作、環境衛生制度。

1、配合做好秋季流行病的預防工作，對全園教職工學習《流行性腮腺炎的預防治療》，廚房工作人員學習《食品采購、貯存及加工的衛生要求》。

2、配合上級醫院十月份來園對全園幼兒體檢工作。

1、進行幼兒膳食調查，并進行科學合理的分析評價。

2、全園教師及保育員掌握傳染疾病的《水痘的預防與治療》的相關知識學習。

1、做好冬季衛生保健的宣傳和預防工作，《流行性感冒的預防及治療》。

2、廚房工作人員學習《餐飲具洗清洗消毒方法》。

1、做好全園保健各類計劃的總結、歸檔工作。

2、做好庫房食品的清倉工作。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇四

本學期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。

本學期我們為幼兒提供的材料有：

1、實用的自制活動材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動材料安全有趣又實用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協調性。一物多玩又發展了幼兒的思維創造能力。

2、適合幼兒年齡特點的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發展了協商交往的能力。

3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感。

1、開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：快樂島、我們來跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等一等再開始。通過這些活動激發幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發展幼兒的運動技能。

我們嚴格按照^v^蘇州市托幼機構衛生保健標準^v^要求及上級領導在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規教育和安全教育，指導幼兒在活動中正確使用運動器械，掌握有關體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規則和要求，團結合作，愛護公物。并學習收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關心，及時提醒幼兒增減衣物和休息，活動后洗手和適當補充水分。

體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注幼兒的健康吧。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇五

校本研修，是立足于我園工作實際，根據教師自身專業發展需要，開展自主、合作、探究性學習和鍛煉，提高教師專業修養水*，促進教師專業化的一種教師繼續教育形式。

為了提高自己的工作能力和業務水*，更好地為教學工作服務，根據我園的工作實際，自身的發展要求，特制定校本研修個人工作計劃。

1．通過學習，提高自身的師德修養。

2．通過學習，提高自身的業務水*。

3．通過學習，提高自身的科研水*。

4．通過學習，促進自己對整合課程的理解。

5．樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。

（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水*。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀《幼兒園教學活動設計》、《幼兒園聽課、評課、說課》書刊，及時更新教育理念。工作之余，讀一些有關教育文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

（二）在實踐中進行教學研討。

目前進行的整合課程對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會。我將繼續積極參加校內校外的教研活動，*時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，幼兒的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。

（三）加強教育教學研究，做創新型的教師。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發幼兒的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納、及時總結，寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。

（四）在備課管理上，朝著a級管理奮斗，在原來的基礎上向前一步。

1．勤于學習，樹立終身學習的觀念。

(1)堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。

網絡學習新課標，在教學中理解應用新課標。

2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學水*。

3．勤于動筆，提高教育科研水*。

(1)及時積累專題研究的第一手資料。

(2)嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經驗，走進幼兒心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇六

3歲的寶寶們是第一次入幼兒園。從家庭到幼兒園，是寶寶邁向社會的第一步，但這一步對于孩子和家長來說，簡直就是一場戰爭。通過這兩天的觀察，多數幼兒生活自理能力、語言交往能力及其它能力都很薄弱，但也有一些幼兒在常規習慣、自理能力、適應性、語言發展等方面存在一定差距。因為幼兒的年紀小，個別幼兒還不適應幼兒園的集體生活，有哭鬧的現象、還有不少幼兒不會自己進餐，再加上大多數的幼兒是家中的獨子，倍受家人的寵愛，比較任性，嬌氣、霸道，依賴性強，同伴之間不知道謙讓，團結友愛。針對以上情況，本學期我們將重點培養幼兒良好的常規習慣，，前面帶過的中班、大班這兩年也積累了一些經驗，努力堅持從小班抓起，3歲時孩子良好行為習慣培養期，這是重中之重。

(一)保教工作。

1、做好新生入園的情緒安撫工作。由于孩子第一次入園，因此他們會產生哭鬧、不愿來園的情緒，我們做好以下幾方面的工作：(1)給孩子提供一個溫馨、舒適、有趣的教室環境，使幼兒高高興興地上幼兒園，愉快地參加各種教育教學活動。

(2)教師以親切、溫和的態度對待孩子，消除他們的陌生感和分離焦慮。

2、培養幼兒良好的生活常規，培養生活自理能力，做到生活有序。

(1)認識自己的標記。

(2)學會正確的洗手、漱口方法。

(3)能安靜午睡，不吵醒別人。

(4)培養良好的進餐習慣，能自己吃飯等。

(5)會自己穿脫輕薄簡單的衣褲、自己入廁。

3、培養良好的學習常規。

(1)愿意參加各項集體活動，注意力集中。

(2)愛護幼兒園的玩具，不與人爭搶。

(3)學會用語言表達自己的意愿，能用語言和同伴、老師進行交流。

(4)注重感情教育和語言表達能力的初步培養，培養幼兒愛老師、愛幼兒園的情感，初步使用“早、好、再見、謝謝、對不起”等禮貌用語。

(5)將玩具歸類收好。

4、發揮主人公精神。

與班主任配合、商量，班中大小事宜不分彼此，盡職盡責完成，特別是大型活動。

(1)教師要細心觀察孩子，眼睛視線不離幼兒，發現身體不適及時通知班主任和家長，請醫生查看、診治。

(2)照顧好生病的孩子，定時定量給幼兒喂藥，盡量保證班級幼兒的出勤率。堅持每天的戶外活動，并為汗濕衣服的幼兒更換衣服。

(3)氣候多變時，請給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。

(二)教育教學工作。

1、樹立“一日活動皆課程”的觀點，精心設計幼兒的一日活動，并充分利用一日活動中各個環節來培養幼兒的語言表達能力。

在活動中注意增強幼兒的學習興趣和信心，讓每個孩子都有表現自己、展現自己的機會。

2、本學期重點是培養幼兒良好的常規，要堅持正面教育的原則，輔以游戲、集體、自定規矩等方法，促進幼兒在活動中、游戲中的良好行為習慣的養成，并不斷加以鞏固。

3、精心設計布置教室的環境及區域活動角，利用身邊的自然物、廢氣物品自制教玩具，豐富幼兒的生活、游戲內容，根據幼兒的年齡特點及不同能力層次兒童發展的需要投放材料，促進幼兒的發展。4、利用圖片、故事等形式，對幼兒進行友愛同伴等思想品德教育，通過中國傳統文化節日教育，培養幼兒初步的愛國情感，熱愛集體，懂得不能為了自己而影響別人。

5、積極參加教研組活動，吸收和借鑒有關課改新觀念。實施教研計劃，進行階段記錄，反饋，期末做出專題總結及交流。

以上是我本學期個人工作計劃，這次從小班帶起，一個個都是新的面孔，我相信是一個新的開始，相信這些天真無邪的孩子會激勵我前行的腳步，我們也要相信孩子的適應能力，他們會很快適應幼兒園的集體生活，變哭泣為笑臉，從此愛上幼兒園。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇七

為貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx—20xx）》和《^v^關于當前發展學前教育的若干意見》，指導幼兒園和家庭實施科學保育教育，促進幼兒身心全面和諧發展，并依據《3—6歲兒童學習與發展指南》遵照大班幼兒的身體健康，我們大班組特制定了大班組幼兒體格鍛煉計劃。

1、我們大班組共有幼兒4個班級共有幼兒150名，其中男孩、女孩的比例不是很協調。

2、大班的孩子有了兩年的幼兒園生活經驗，所以簡單的動作都可以很好的完成但是有的個別幼兒動作不是很規范并且不是很喜歡運動，針對班大幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。

1、經常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。表達情緒的方式比較適度。

2、能在較冷或較熱的環境中連續活動半小時以上，天氣變化時較少感冒。

3、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩的行走，能連續跳繩。

5、能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包，并且能夠連續排球。

6、能雙手抓杠懸空吊起20秒左右，能單手將沙包向前投擲5米左右。

7、能單腳連續向前跳8米左右能快跑25米左右。

8、能連續行走公里以上。

9、能快跑25米左右。

10、能適應車、船等交通工具造成的輕微顛簸。

（一）戶外活動。

1、幼兒園早操。

每天保證幼兒的早操外，還要保證保證幼兒每天戶外活動的時間不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時也堅持。氣溫過熱或過冷的季節選擇溫度適當的時間段開展戶外活動。并且在早操中添加了花樣戶外活動，每個老師根據每個班孩子的年齡特點自制玩教具，保證幼兒間操時的活動質量。

2、餐后散步。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇八

健康教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、增強體質以及促進智力發展的積極重要的因素。

大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協調能力，增強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

1、能掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規則和要求，合作、負責、寬容、愛護公物;有較強的集體觀念;敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。

2、熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養成自覺參加體育鍛煉的習慣。

3、能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。

4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。

5、能熟練協調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協調熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側滾。

6、會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動。

7、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。

8、能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標;能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

9、能獨立或合作收拾小型體育器械。

10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒;能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。

九月份：

1、學做廣播操、武術操

2、戶外器械練習：玩沙包、玩飛盤、套圈

3、集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等

4、體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

十月份：

1、根據音樂，熟練地做武術操、廣播操

2、戶外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等

3、集體活動：學習連續跳繩、背簍投球、捉尾巴等

4、體育游戲：大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等

十一月份：

1、學習少年拳，節奏準確，動作標準

2、集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等

3、環境活動：走上下樓梯、圍繞環形場地快走等

4、體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

十二月份：

1、戶外器械練習：拋接球、網小球等

2、集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等

3、體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等

4、園內散步

一月份：

1、戶外器械練習：平衡木、過山洞等

2、集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等

3、體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等

4、園內散步

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇九

1、喜歡上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。

2、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。

3、能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。

4、會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械。

5、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。

6、能聽懂基本的口令和信號，并做出相應的動作，較合拍地做模仿操，體驗與同伴一起做操的愉悅。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十

今天，我和小朋友們一起去老和山爬山鍛煉身體。老和山位于西湖風景區，高度大約是300米，山腳下有浙江大學、植物園。

我飛快地爬了上去，其他人似乎爬得很慢很慢似的，我只能等一下他們，順便休息一下。這種爬山方法一點兒也不累。我們爬到半山腰的時候，我往山下看，果然深不見底。我心想：“要是不小心掉下去的`話，那就小命不保了！”

當我們爬到第三個亭子的時候，我看到有一種比較像松子的果子，我就去摘了。但是我夠不到，所以我拿棍子去敲了幾下樹干，掉下來很多果子。我發現有些果子是空的，也許小松鼠也吃這種果子吧，那就更有趣了！最后我摘了6個果子，打算帶回家把他們種到土里。

接著，我們走到老和山的最高處時，往左邊看，看到了高樓大廈。在高樓大廈之間，我隱隱約約地看見有幾幢矮小的紅房子，那就是我居住的地方“翠苑佳居”。往右看，看見了西湖、白堤和蘇堤。

我們繼續走，在一處看到一個傾斜大約80度的光滑石壁。接下來我們就開始玩無繩攀巖了。我飛快地爬了上去，然后往下一看，心驚膽戰，已經爬這么高了！最后我還得叫媽媽來幫忙才能順利下來。

今天，我們大家爬山爬得都很辛苦，一回到家就呼呼大睡了！

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我講話的內容是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣！

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：加強體育鍛煉，讓運動成為習慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去，迎接未來的體測。

運動給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神？是團結，拼搏和堅持。我們應當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到運動中，讓運動成為習慣。

給大家提幾點注意事項：

1、注意天氣變化。霧、大風等天氣時，空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

2、運動后的放松。在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞。

3、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄，在體測中取得好的成績，謝謝！

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十二

1、中班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協調。

2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。

3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。

4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現自己，喜歡扮演各種角色。

1、學習按指令行動，生活自理能力增強。

2、行為明顯受情緒支配。

3、對他人的、情感反映敏感性增強。

4、動作協調性增強。

5、模仿性強。

1、培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。

2、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。

4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。

1、活動集中進行。

中班的孩子大肌肉群發育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。

2．活動方式循序漸進。

戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動時我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的興趣。

3、合理安排活動時間。

中班幼兒易疲勞，注意力易轉移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。

4．活動規則簡單易懂。

幼兒在戶外活動比在室內活躍，加上中班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發生事故。因此在活動過程中，根據游戲情節增添簡易規則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的.規則。

在這樣豐富多彩的戶外游戲中，中班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創新活動內容。

能進行100米走跑交替。

能四散跑并靈活躲閃。

能快跑15米左右。

能單手揮臂投擲2-3米。

從30厘米左右的高處往下跳。

懸吊5-8秒。

能單手揮臂投擲2-3米。

能單腳跳3米。

手膝著地爬3-5米。

雙手向上拋接球。

能雙腳連續向前行進跳。

綜合：跳、鉆、平衡走。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十三

本學期我們將進一步根據幼兒的實際情況，開展各類體育活動，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動及體育器械活動等。旨在通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質的進一步發展，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。

1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。

2、能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。

3、會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

4、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。

5、能聽懂基本的口令和信號，并做出相應的動作，較合拍地做模仿操，體驗與同伴一起做操的愉悅。

1、為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。

2、通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

3、提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

4、從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

5、選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

1、幼兒樂意參加體育運動。

2、能一個跟著一個沿圓圈走不掉隊。

2、學會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。

3、在指定范圍內四散追逐跑，會走跑交替能在成人的引導下調節跑速。

4、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。

5、學習拍球、自拋自接球，掌握力度。

6、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。

7、掌握多種爬法，動作靈活、協調。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。

8、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

9、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

上午晨間體鍛游戲。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十四

《幼兒園教育指導綱要》（試行）中關于教育目標的論述：促進身體正常發育和機能協調發展，增強體質。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣，培養自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。掌握幼兒身心發展規律，重視幼兒動作發展的輔導。0-6歲是兒童動作發展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。

1、引導幼兒積極主動地參加集體活動。

2、練習幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作協調、姿勢正確。

3、培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發展幼兒的空間概念。

1．能單手自然地將沙包投向前方。

2．能手膝著地（墊）自然協調向前爬。

3．初步學習滾球、踢球。

4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。

5．能較輕松地雙腳交替跳著走。

6．能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

7．學習聽音樂節拍做體能操。

8．培養幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十五

1、喜歡參加游戲和各種有意義的活動并在活動中獲得快樂、自信。

2、培養幼兒解決問題，思考問題的能力和探索周圍事物的熱情，從而提高幼兒的想象力，思想力和創造力，發展幼兒的語言交往能力和社交能力。

3、有了較強的結構技能，目的明確、計劃性較強，能圍繞一個主題進行長時間的'結構活動，合作意識增強。

游戲類型游戲目標游戲內容材料準備備注。

角色游戲。

1、游戲中，堅持使用普通話，不斷提高幼兒的口語表達能力。

2、培養幼兒自選角色的意識并在游戲中感到快樂。

3、促進幼兒間的交往，提高幼兒的社會交往能力。

4、能自覺遵守游戲規則。

結構游戲。

1、豐富幼兒對建筑物及其它物體的外形特征的表象認識。

2、通過接插、鑲嵌組成各種物體或建筑物模型。

3、能與同伴合作游戲、不爭搶，能自己獨立解決游戲中出現的問題。

4、愛護玩具、自覺整理玩具。

表演游戲。

1、幫助幼兒提高表演游戲中的表演技能。

2、讓幼兒熟悉故事情節和人物，體驗所扮演的情感。

3、感受舞蹈的美，能大方的表現舞蹈的節奏及意境美。

各種舞蹈服裝，舞臺背景，音響，磁帶、碟片等。

游戲類型游戲目標游戲內容材料準備備注。

音樂游戲。

1、發展幼兒的聽力、培養幼兒的節奏感和對音樂的感受能力。

2、激發幼兒對學習音樂的興趣。

3、要求幼兒根據音樂和提示進行游戲、并遵守游戲規則。

4、通過多種音樂游戲活動，進一步提高幼兒對音樂的感受力。

體育游戲。

1、通過游戲，培養幼兒鉆、爬、跳、攀等技能，增強幼兒體質。

2、培養幼兒不怕苦、不怕累敢于克服困難的精神。

3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行線，會鉆過60厘米高度的拱形門，發展動作的靈敏性，鍛煉動作的速度。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十六

非常有幸成為本次常州市教育局組織的'中層干部掛職鍛煉的一員，來到常州市北實驗初中。這次，得知掛職的第一時刻，我就將掛職學校定在這所夢開始的神秘之地，我想要一探究竟。

懷著對市北實驗初中的好奇，更懷著對知識的渴求，我將本次掛職的最大任務定位為學習。以市教育局的文件精神為指導，以十個一的工作為基本任務，把握在常州市北實驗初中的一個半月的時間，了解學校的辦學理念，學習先進的教育科研管理方法，學習常規教研活動的組織和開展；更要走近教師，學習先進的課堂教學思想；還要走近學生，了解學生的在校活動。將常市北實驗初中的優良傳統學到手，帶回家，用先進的管理經驗指導今后的學校工作，力爭使自己的分管工作更是新臺階，并為學校的有序發展出謀劃策。

1、加強理論學習。

作為一線教師，從事教育科研最缺乏的就是教育教學理論。從事學校管理，更需要先進的管理理念指導工作。平時的課務、管理工作較為繁重，很少有這樣靜下心來讀書、思考的時間，利用這次難得的脫產學習的機會，我要潛心閱讀一些管理類的書籍，重視做好，并利用空余的時間積極地和一起掛職的老師討論，虛心向接受單位的領導請教，不斷提高自身的管理能力。

2、深入教師、課堂中。

市北實驗初中積累了深厚的教學底蘊，培育了一大批名特優教師。作為農村中學的老師，一定珍惜這次機會，深入老師們的課堂，揣摩老師們的教學藝術，虛心向他們學習。不僅要學習老師們對教材的理解，學習老師們對教材的處理，更要學習他們的教學理念。總結基于現代媒體，基于新課程改革背景下的現代課堂的基本模式，總結新課堂中師生之間的互動關系等,使自己的教學理念和水平更上一層樓。

3、開展調查訪談。

一所學校一定有她獨到的管理經驗，有一個強大的管理團隊，我此行的最大目標就是學習她的管理。我將深入開展調查訪談，與學校中層管理部門討論科室工作，學習科室管理尤其是教科室、教導處工作的特色；同時，深入到老師們中間，聽聽他們對學校科室工作的看法，聽聽他們口中的常規工作的開展，形成對市北實驗初中的整體管理的認識。

4、積極參加活動。

到市北實驗初中掛職，我會把自己當做是市北實驗初中的一員，積極參加他們組織的各項活動，一起學習，一起討論，積極參與，展示自我，與市北實驗初中老師共同研究，共同進步，在活動中鍛煉自己，提高自己。

5、加強總結反思。

(1)鍛煉勤快品質。每天撰寫札記；閱讀專著及時寫反思體會；參加支部組織的實踐活動及時記錄反思。

(2)認真備課評課；每項調研活動都提前準備提綱，調查后及時總結形成文字。

(3)所有組織布置的作業制作電子版。擁護組織上檢查。

(4)注重實效。掛職鍛煉的收獲及時反饋到羅溪中學。

(5)致力謀求的目標：轉變教育觀念、提高管理水平、提升專業能力、明晰辦學思路、共建友好學校。

(6)寫好一份掛職總結，寫好一份掛職報告。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十七

《信訪掛職鍛煉工作計劃》是一項非常重要的政策，旨在幫助新干部適應新環境、提高工作能力、促進個人成長，并為他們提供一個廣闊的舞臺來展示自己。在這篇文章中，我們將詳細探討《信訪掛職鍛煉工作計劃》的意義和內容。

信訪掛職是一種特殊的鍛煉形式，是指新干部從原工作崗位上調整到信訪部門掛職，向信訪干部學習業務、接受管理和工作指導。這種掛職方式既有助于新干部更好地了解信訪工作，同時也可以幫助信訪干部更加深入地了解新干部的工作能力和工作習慣。

信訪掛職的意義在于，一方面，對于新干部來說，通過信訪掛職，他們可以更深入地了解信訪工作的內容、特點和要求，以此進一步提高自己的業務能力和素質，也能更好的掌握公共服務和管理的要領。

此外，在信訪部門掛職還可以促進新干部更好的融入組織，加強對組織的認同感和責任感，為今后更好地服務群眾打下堅實的基礎。對于信訪工作部門來說，通過信訪掛職，他們也可以更好地了解新干部的工作能力和成長潛力，進一步加強組織的人才建設，從而更好地服務社會和群眾。

信訪掛職的工作內容主要包括以下方面：

1.了解信訪工作的基本情況。

入職信訪工作后，新干部首先需要了解信訪工作的基本情況，包括工作職責、工作流程、信訪的性質、事項和規定等等，這樣可以更好地進入工作狀態。

2、學習信訪業務知識。

在信訪部門工作的新干部必須要掌握一定的業務知識，包括應對各類信訪問題的能力及專業知識，這樣才能更好地應對各種信訪問題。

同時，通過學習各類信訪案例，新干部可以更好地掌握信訪工作的`核心要點，從而為今后的工作打下基礎。

3、參與處理信訪問題。

在信訪部門掛職的新干部不僅需要了解詳細的業務知識，也需要參與響應的工作并參與辦案。經過具體的辦案流程，確認相應的法律法規及規定，掌握辦案的技巧方法，并加強對信訪問題的處理能力。

4、接受部門管理和指導。

信訪部門掛職的新干部需要接收管理和工作指導，通過老同志或其他學委的指導，將自己的毛病、不足以及建議告訴別人，并彌補自己的不足之處，助力個人的成長。

1.了解職權和職責。

在新工作崗位上，新干部首先需要了解自己的職位職責和所在部門的工作職責，這樣才能準確融入組織中，更好地完成工作任務。

2.簡單熟悉業務知識。

新干部需要短時間內學習信訪業務知識，以便更好地理解組織工作，適應新環境，并為今后的工作打下基礎。

3.執行任務要認真。

在工作中要虛心學習、認真執行任務，并與組織以及同事溝通，協調好工作關系，順利完成各項工作任務。

4.加強個人成長。

在掛職期間，新干部需要不斷努力，提升個人意識、攻讀專業知識、提高業務水平，在組織賦予的任務中不斷學習和進步，并獲得同事的信任與尊重。

總的來說，在信訪掛職鍛煉工作計劃中，新干部可以通過在信訪部門掛職，更深入地了解信訪工作的內容和要求，從而進一步提高個人的工作能力和素質，樹立正確的工作態度并積極融入組織。

因此，信訪掛職對于新干部的個人成長以及組織的人才建設有著非常重要的意義，是一項值得推廣的優秀政策。

2023年體格鍛煉工作計劃（模板18篇）篇十八

時間匆匆，轉眼一學期就要過去了，回顧這一學期的體格鍛煉工作，我們緊緊遵循“積極開展適合幼兒年齡特點的體育活動，每日戶外活動時間不得少于兩小時。”的精神，這學期我們對幼兒進行拍球、30米跑、立定跳遠、投擲、單足站立五項測查，按照省一級的測查標準，以自身作為比較標準，經過一學期的不斷鍛煉，開展的針對性鍛煉活動，本學期我班幼兒在體格鍛煉方面有了明顯的進步。

具體情況如下：

例如，多進行接力賽、踢球、跳繩等活動我班幼兒在跑的方面進步較大。

1、由于幼兒的年齡增長，精力也越來越充沛，我們適當增加了體操鍛煉時間，除了與中小班幼兒一起做完15分鐘的早操，我們還進行10－15分鐘的集體舞蹈或音樂游戲活動，剛開始時幼兒總說累，到了后來就是連續運動40分鐘孩子們也不會叫一聲累。孩子們的身體越來越壯起來了。

2、通過內容豐富、簡單的室內游戲活動，訓練幼兒的上肢運動和頭腦思維的敏捷性。如和幼兒玩“聽指令做動作的游戲”、在班上多讓幼兒進行音韻活動，平時的音樂活動多讓孩子們自創動作來進行歌表演。通過一學期的訓練，孩子們都有不同程度的進步。

3、根據季節特征及大班特點，安排內容多樣化的戶外活動及體育游戲。如春天時，在室內找塊空地讓幼兒多玩玩貼人等體育游戲。夏天時，多讓幼兒到草地上去踢球，帶幼兒去游泳。大班幼兒特別喜歡跑動，下午戶外活動時我常帶他們去進行接力跑，既滿足孩子們跑的愿望，又讓他們的身體得到了鍛煉，還可以促進幼兒的團結合作精神。

保證每天半小時的晨間戶外體育鍛煉。

主要是進行器械活動和音韻活動。我們鼓勵幼兒來參加晨練，長期下來不少幼兒養成了每天來參加晨練的好習慣，身體越來越好。每天進行至少一小時的課間戶外活動。把體育游戲與器械活動相間隔開來。讓幼兒既有集體鍛煉的時間又有自由鍛煉的時間。在進行器械活動時，盡量讓幼兒自由選擇。讓幼兒進入小學后能夠自由安排課間活動的內容。幼兒漸漸養成了喜歡鍛煉自覺鍛煉的好習慣。

利用園中的小路、草坪、水泥墩等鍛煉幼兒小腳的耐挫能力并起到較好的腳底按摩及鍛煉平衡能力的作用。這些活動有的是幼兒非常喜歡的，如：走水泥墩就很受幼兒喜愛，孩子們平時玩著玩著別的東西，不知不覺又走上水泥墩去玩了，幼兒的平衡能力得到了很好的鍛煉。利用散步、分組活動到沙池進行玩沙活動，既鍛煉幼兒的小手的協調性又能使孩子的想象力得到進一步的挖掘。

序漸進地糾正孩子的偏食習慣，保證孩子每天飲食中各類營養的攝入量。我班幼兒基本上都改正了偏食的壞毛病。教師將保育工作放到首位，及時提醒孩子穿脫衣服，并為孩子準備運動中的小毛巾擦汗或提醒孩子運動后飲水，將工作做到細處。孩子睡眠過程中重視觀察幼兒，特別是細心照顧容易出汗的、體質較差的幼兒，及時為這類孩子換下汗濕的衣服。

總體來說，我班這學期幼兒的體格鍛煉是卓有成效的，以后的日子將更加努力做到更好。