人生是一段充滿挑戰和機遇的旅程，我們需要不斷總結和概括，以便更好地應對未來的變化。接下來是一些具有啟發性的人生總結案例，希望能夠給大家帶來一些新的思考和觸動。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇一

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇二

到了教室，我耿耿于懷難道課代表的我老師不需要嗎！早晨會叫人們起床。小議挫折作文我有一個幸福的家庭，家里有四口人，外婆、爸爸、媽媽和我。750字作文游完了臨海古城，我帶你去吃臨海的特產——臨海蜜桔!此時，手里的小鳥也應了一聲。星期天中午，媽媽和姨媽滿面春風地跨進家門，“姨媽”我高興地叫道，“媽媽，您和姨媽干什么去了。

通過對書的廣泛閱讀，我深刻理解了挫折的含義，面對挫折，有的人精神頹廢，一蹶不振；面對挫折，有的人淚如“飛流直下三千尺”；面對挫折，有的人“咬定青山不放松”，有的人始終堅信“是金子總會發光”，不會讓自己的才華被一時的挫折所埋沒，而《老人與海》中的主人公，始終堅信這一真理。

歐內斯特·海明威所著的《老人與海》影響可謂盛大，轟動整個世界達百余年之久，當你細細閱讀之后，會感到一股無形的海浪在撼動你的`靈魂，沖散你的自卑之心。

書中的老人，出海84天沒捕到一條魚，他不氣餒；捕住一條比漁船還大的大馬林魚，他不畏懼；鯊魚襲擊及一切突如其來的災難，他不退縮，這一切不都是人生中的挫折嗎？可這位老人卻獲得了成功——經歷了磨難的成功，這是多么讓人敬佩。

讀完這本書后，我最大的感受就是：“只有你經歷過苦的滋味，才能體驗到真正的甜。”正如霍奇斯所說：“失敗往往是黎明前的黑暗，繼而出現的是成功的朝霞。”此時，我不禁想起了我們中國的孩子，我們絕大多數從小受到來自祖輩——爺爺、奶奶，父輩——爸爸、媽媽的疼愛，在家成了名副其實的“小皇帝”，我們動嘴多，動手少，好逸惡勞，養尊處優，而且現在的社會教育為學生提供的也多是娛樂性設施，缺乏鍛煉性活動場所，使我們容易在學習上遇到困難時就灰心、喪氣，生活上遇到困難就唉聲嘆氣，由此看來，經受挫折的確很重要。

人生在世，挫折與失敗是再平常不過了，沒有挫折，你的人生永不會完美，正如沒有陽光，天地萬物將會失去生機一樣。

不要因花謝而憐春，不要因水枯而恨夏，不要因葉落而悲秋，不要因雪融而哀冬。我們每個人都要樹立戰勝一切挫折的決心。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇三

(1)面對挫折采取積極向上的人生態度,樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養成勇于克服困難的優良品質。(2)努力從挫折中學習和探索智慧。

(3)善于用名人、英雄模范人物、先進人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。

2、知識目標。

(1)了解挫折的含義、造成挫折的因素以及挫折與人生的關系。

(2)認識挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長智慧，另一方面也可以使人意志消沉。(3)知道戰勝挫折的方法。

3、能力目標。

(1)初步培養運用辨證的方法分析挫折的能力。

(2)運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調試和應對挫折的能力。

二、本課地位。

學生健康人格的成長需要具備面對挫折的能力和良好的意志品質。七年級下冊第三單元“做意志堅強的人”包括兩課：第五課“讓挫折豐富我們的人生”和第六課“為堅強喝彩”。本單元主要讓學生了解和掌握有關挫折和意志品質的知識、面對挫折的方法、提高意志品質的方法。它是上兩單元“做自尊自信的人”和“做自立自強的人”的邏輯發展。學生通過上兩單元的學習，渴望做一個自尊自信、自強自立的人。但是，當他們邁步去做的時候，挫折和困難是他們必須正確對待的問題，而要實現自己的目標，必須要學會如何面對挫折和怎樣應對挫折，為下一課“為堅強喝彩”教會學生磨練堅強意志奠定基礎。

三、教學對象分析。

1、教學對象分析。

匯景實驗大部分學生都是生活在比較優越的家庭背景中，家庭的過分的關愛和幫助，造成他們對挫折缺乏感受和體會;更重要的是，當他們遇到挫折時，可能對挫折會產生認識的偏差：認為誰遇上挫折誰倒霉，不能辨證地看待挫折這把“雙刃劍”;或者遭遇挫折時容易退縮甚至從此一蹶不振，或有愿望戰勝挫折，但不知道正確有效的方法。為此，需要引導學生理解挫折的含義、明白挫折是人生難免的、挫折在帶給人們痛苦磨難的同時，也能激發人們健全人格、增長智慧、發展能力;需要培養學生積極的人生態度并指導其掌握一些應對挫折的方法。

2、課本知識與課標對應的具體要求。

《思想品德》七年級(下)第三單元雙向細目表。

課標內容標準教材內容(第三單元)課程目標。

知識能力情感、態度和價值觀。

成長中。

的我認識自我。

1.4客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

挫折是人生的一部分。

面對挫折的三種不同態度。

選擇堅強的人生態度。

挫折磨練意志、增長才干和智慧。

尋找應對挫折的方法。

堅強意志的力量。

實現人生目標的保障。

我的意志品質。

磨練意志，學會堅強。

四、教學的重難點。

重點：挫折的含義;以挑戰的姿態面對挫折，不僅能戰勝挫折，還能增長智慧、發展能力;尋找應對挫折的有效方法。

難點：人的活動受各方面因素的制約;尋找應對挫折的有效方法。

五、教學方法。

參與式教學：包括小組研討、自我透視、自我反思、情境體驗、小組合作式討論等;。

啟發式教學：包括講故事、分析引導、材料分析法、解析法、榜樣學習等;。

活動式教學：包括小組合作式學習、小組合作式討論、班級分享式學習、情境活動式學習等。

六、教學手段——電腦多媒體。

七、課時安排：本課安排2課時，第一框1課時，第二框1課時。

八、本課知識結構。

讓挫折的含義。

挫挫折與人生相伴產生挫折的原因。

豐人生難免有挫折。

富不同的態度，面對挫折的三種不同態度。

我不同的結果選擇堅強的人生態度。

們挫折是把雙刃劍。

的艱難困苦玉汝于成。

生正確認識挫折。

尋找應對挫折方法有效方法激發探索創新的熱情。

學會自我疏導—宣泄、移情、升華。

九、教學過程。

(一)課前準備：

1、教師準備：搜集貝多芬的《命運交響曲》，名人戰勝挫折的故事等。

2、學生準備：回顧并寫下自己戰勝挫折的有效方法;總結自己戰勝挫折后收獲的人生智慧和經驗;收集名人或身邊的人戰勝挫折的經歷的故事;分好學習小組，選好小組負責人(負責組織本小組學習、討論并做好活動記錄)。

(二)課程內容的分析(教與學的過程設計)。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇四

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇五

【本課地位】第一、二單元分別學習了自信、自尊、自立、自強，面對挫折采取積極向上的人生態度，并從容戰勝挫折正是自信自尊自立自強的體現，而在挫折中，可以磨練人的意志，這與第六課的堅強做了鋪墊，所以說本課是起到了承上啟下的作用。

【教材的處理】由于考慮到材料運用的條理性，因此把兩個框題的內容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的兩面性”放在一起，把“對挫折的正確態度”和“戰勝挫折的方法”放在一起。

【教學目標】1、情感目標：面對挫折采取積極向上的人生態度并善于運用名人、英雄模范人物、先進人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。

2、知識目標：了解挫折的含義，造成挫折的因素以及挫折與人生的關系；懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。

3、能力目標：掌握戰勝挫折的具體方法。

【教學重點】挫折與人生相伴；應對挫折的有效方法。

【教學難點】不同的態度，不同的結果。

【學生分析】現在的青少年生活比較優越，而且在家里倍受寵愛，因此容易造成一些錯誤的認識：人生的旅途會事事順利。因此讓學生懂得挫折是難免的，而且要學會正確地對待挫折。

【教學設計】2課時。

教學環節?學生活動?教師活動?設計意圖。

走近名人?觀看感動中國頒獎禮中黃伯云、邰麗華、洪戰輝的事跡和頒獎詞。

回答：黃伯云——試驗失敗、被騙。

邰麗華——身殘。

洪戰輝——貧困、家亡。

黃伯云、洪戰輝、邰麗華用什么感動了中國？

明白“艱難困苦，玉汝于成”的含義以及挫折的兩面性。

名人故事大家講?講名人故事。

你的故事我來聽?說說自己遇到的不如意的事情（考試、競賽、與人相處、外貌……）。

談談自己戰勝挫折的方法。

把學生的方法歸納總結使之與課本一致?從自己的生活中體會到“普通人的人生充滿挫折”

探求戰勝挫折的方法。

開動大腦?歸納“挫折”的定義；討論總結造成挫折的因素。

挫折的含義：p60。

造成挫折的因素：自然因素（水災、旱災、地震、海嘯等）、社會因素（戰爭、政治、人際關系等）、個人因素（道德品質、智力、體力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母關系，財產狀況等）。

引導學生從以上的名人和自己的遭遇歸納挫折的含義；出示多媒體圖片，引導學生找出造成挫折的多種因素。

（圖片：海嘯、水災、911、伊拉克戰爭）。

對挫折從感性認識提高到理性認識，提高學生的總結歸納能力。

小結??以積極的心態面對挫折，以正確的方法戰勝挫折。?。

【板書設計】。

造成???造成????造成????造成。

結果??????????????????。

態度???????????消極作用。

結果?????????????態度。

積極作用。

態度。

結果。

方法。

【課后練習】。

一、單項選擇（在下列各題的四個選項中，只有一項是最符合題意的答案）。

`談遷是我國明清之際的歷史學家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》，歷時27年，這部108卷500萬字的巨著終于大功告成。然而，不幸的事發生了。一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。然而，他沒有氣餒，而是從頭做起。過了九年，他又寫成了這部轉世巨著。據此回答1--3題。

1.上述材料準確地表明（????）。

a.在人生道路上難免會遇到這樣或那樣的錯折。

b.談遷不重視自己的成果而遭到不幸是必然的。

c.生活中有快樂，也有痛苦。

d.談遷不受命運的擺布，具有頑強的精神。

2.你怎樣看待談遷沒有氣餒，而是從頭做起的行為（????）。

a既然被偷，就沒有必要再寫，不必如此認真。

b.面對挫折要有承受挫折的健康心理。

c.挫折沒有使他意志消沉，而是更加磨煉了他的意志。

d挫折是談遷.成功的決定因素。

3.如果我們在日常生活中遇到了挫折，正確的做法是（????）。

a.在挫折面前感到無比的彷徨和絕望。

b.在挫折面前唉聲嘆氣，無所適從。

c.掌握有效的克服方法，迎難而上，開拓進取。

4.材料中的“碰釘子”是指（????）。

a.也就是人們常說的緊張、消極心理反應。

b.人們所遇到的失利、失敗和阻礙等產生的消極情緒反應。

c.情緒低落、行為退縮的不良人格。

d.遇到非常強大的社會阻力和自然災害。

5.?下面對“碰釘子”理解正確的是（????）。

a.這是偉大人物和成功人士所遇到的困難。

b.中學生的人生是平凡的，談不上挫折。

c.那是倒霉而無奈的事情，沒有辦法。

d.這是人生難免的，它與人生相伴相隨。

6.有的人在挫折面前退縮，這是由于（?????）。

a人們在有目的得活動受阻后產生消極心理反應造成的。

b.人們在有目的得活動受阻后產生積極心理反應造成的。

c人們在有目的得活動受阻后會迎難而上，分發圖強。

d人們在有目的得活動受阻后會影響人們的人生態度。

7.挫折是指人有目的得活動受到阻礙時而產生的消極情緒反應。下面屬于受到挫折的現象是（????）。

a.鄧亞萍經過頑強拼搏，在世界大賽中取得世界冠軍。

b.鄧亞萍在聽到省隊不批準她加入時失聲痛苦。

c.小剛在靠使得了一百分后覺得十分高興。

d.小明在家里觀看一部悲劇性的影片。

“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活-----至少不是人的生活。”據此回答8—11題。

8.上述材料中的話理解最準確的是（????）。

a生活必須有痛苦否則就不是生活。

b.生活必須有幸福和悲哀，否則就不是生活。

d.人生就是不斷認識挫折，戰勝挫折的過程。

9.挫折是人生難免的，它與人生相伴，下面對產生挫折的因素概括最全面的是（????）。

a外在因素和內在因素的干擾造成的。

b.學校、家庭和自身造成的影響。

c天災人禍.因素造成的。

d.自然和社會因素造成的。

10?.面對挫折，我們應該這樣認識（????）。

a.一遇到挫折就放棄目標。

b.面對挫折可以對付一陣，不行就算了。

c.挫折只會給人帶來痛苦和磨難。

d.正確面對挫折并戰勝挫折。

二、不定向選擇題（在下列各題的選項中，有一個或一個以上的符合題意的答案）。

1.人在遭到挫折時往往會過多地自責，這些情緒對戰勝挫折時很不利的。要克服消極情緒我們應該這樣做（?????）。

a善于自我排解，自我疏導。

b.將消極情緒轉化為積極情緒。

c.樹立新的目標，以更強的信心去追求。

d.應激發探索創新的熱情。

2.毛澤東說：“錯誤和挫折教訓我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些”。這是在強調挫折能（????）。

a.使我們前進的步伐受到阻礙。

b.使人們產生憂愁、焦慮等消極心理。

c.磨練意志，增長才干和智慧。

d.使人們發奮努力，克服困難。

3.中國有句老話叫“蚌病成珠”。這句話表達的意思是（?????）。

a尋找應對挫折的有效方法。

b在艱苦的環境中是意志堅強的人獲得成功。

c.成功是在艱苦的環境中磨練形成的。

d.智慧是人們在戰勝挫折后獲得的最寶貴的禮物。

4.人們難免會遇到各種挫折，造成挫折的原因有許多。其中屬于內因的是（???）。

a.個人的道德品質。

b.個人的體力和智力。

c.個人的外貌和生理缺陷。

d.特大洪水造成房屋倒塌。

5.“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”。對此理解正確的是（?????）。

a不同人生態度產生不同的人生結果。

b.人生難免有挫折，挫折與人生相伴。

c.要想取得成功就必須有堅強的意志做保障。

d這是一種不達目標誓不罷休的精神。

6.我國病毒學家彭加木，立志為祖國的科學事業作貢獻。他與病魔苦斗了二十多年，為實現他的人生目標，他多次帶病去新疆從事植物病毒方面的科學研究，最后在大戈壁以身殉職。對他的行為，下面說法正確的是（????）。

a.搞點科學研究還何以但不需要以身殉職。

c.樹立遠大的人生目標就要以頑強的毅力去戰勝挫折。

d..人生就是幾時行樂，沒有必要和自己過不去。

7.戰勝挫折的方法并非高深莫測，它們就存在于我們以往戰勝挫折的經歷之中。戰勝挫折的方法有（????）。

a.樹立正確的人生目標。

b.采取恰當的解決辦法。

c.應激發探索創新的熱情。

d.學會自我疏導。

8.偉大的德國作曲家貝多芬，一生遭到數不清的磨難;貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重，他痛苦地把自己關在房子里不愿與世人見面。然而，對音樂的熱愛和追求使他頑強地進取。在挫折面前，他一次次重新振作起來，終于創作出了舉世聞名的作品，獲極大的成功。對此認識正確的是（????）。

a.貝多芬的挫折是由外在因素和內在因素造成的。

c.貝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑戰的結果。

d.凡是偉人必須要經歷很多的挫折。

9.那些意志薄弱的，開始堅決地說我要如何如何，認為天下的事本來是很容易的，等到事件迅速來到面前，而不少困難阻力也突然隨之而來，他就灰心喪氣，萎靡不振。下面和上述敘述相同的表現是（????）。

a當遇到挫折時常說“我不能，我不會”

b.有的人在挫折面前得過且過，滿足現狀。

c.迷戀于物質的享受，吃喝玩樂。

d.只想獲得，不想付出。

10.面對挫折，有的人選擇了放棄。應該這樣評價他們的行為（?????）。

a.放棄者不會體驗到真正的人生。

b.放棄者不可能享受經歷磨難后的幸福生活。

c.放棄者是明智的選擇，這樣可以避免人生挫折。

d.放棄者不敢面對挑戰是消極人生態度的表現。

【小故事】。

1、《老子、兒子、孫子》從前有一個年老的驢子隨主人外出，一不小心掉到一個大坑里，主人想拉它上來，但總是拉不上來，后來主人想：“反正這個驢子老了，也沒用了，就讓它死去吧。”于是主人轉身就走了。看到主人走了，可憐的驢子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出來，可就是沒有人來救它。后來驢子發現這個坑比自己大多了，于是對自己說：“這么大的坑我可爬不出去。”于是可憐的驢子就死在坑里了。

老驢子死后的第三年，它的兒子也隨主人外出，然而在回來的途中也不幸地掉進了大坑里，開始它也是傷心地哭呀哭呀，后來它想起了它父親。“我可不能像父親一樣等死，我要設法跳出這個大坑。”它仔細地查看了一下坑里的情形，發現坑邊上有一個藤條，于是它就抓住藤條往上爬。可剛爬到一半時，藤條斷了，驢子被重重地摔到了坑底。然而驢子并沒有泄氣，他又尋找其他方法求生，但是結果都失敗了，于是，它仰天長嘆一聲：“爸爸，我隨你來了。”

感悟：人是哭著來到這個世界的，這仿佛注定了在今后的生活道路上將遭遇各種困難和折磨。如果比一味追求順境，就會失去戰勝困難的勇氣和力量。生長在溫室里的花朵是無法抵擋外面的風風雨雨的。還是巴爾這扎克說得好：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。

感悟：人，如果沒有挫折的考驗，便沒有不屈的人格。挫折，能幫助人成長，它能讓我們珍惜成功的喜悅；能讓我們知道自己依然年輕，腳步依然輕健；能讓我們感受到翅膀的強健，海濤的澎湃；更能讓我們體會到風雨過后自是一片藍天。挫折能幫助我們成長，也能增強我們的意志力。面對挫折，我們應該像安徒生一樣奮起前行。

4、鄧小平的"三起三落":。

1966年“文革”開始后，失去一切職務，是為鄧小平之“第二落”。

1973年恢復副總理職務，是為鄧小平之“第二起”。

1977年7月中共十屆三中全會恢復鄧小平的黨政軍領導職務，是為鄧小平之“第三起”。

【小資料或熱點問題】。

1、在湖南懷化學院的校園里，每天早上一位23歲的男生，都會用自行車把一個10多歲的小女孩送到石門小學，晚上再接回他們的住處——男生宿舍下的樓梯間。這位男生就是xx年從河南省西華縣考入懷化學院經濟管理系的洪戰輝。而那位小女孩和洪戰輝并沒有血緣關系，是犯有間歇性精神病的父親撿來的棄嬰。由于母親離家出走，這位撿來的妹妹，就由他一手帶大。從洪戰輝讀高中時，他就一直把妹妹帶在身邊，一邊讀書一邊照顧年幼的妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，如今已經照顧了xx年。

頒獎詞：當他還是一個孩子的時候，就對另一個更弱小的孩子擔起了責任，就要撐起困境中的家庭，就要學會友善、勇敢和堅強，生活讓他過早地開始收獲，他由此從男孩開始變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學，在艱辛中自強，今天他看起來依然文弱，但是在精神上，他從來是強者。

3、《感動中國》xx年度人物獲獎者“邰麗華”。有這樣一群年輕人，他們因為有共同的心愿，就成立了一個社團，社團的名字叫“花開社”，我說“花開社”是什么意思？為什么叫“花開社”呢？他們告訴我說，花開是沒有聲音的，卻很美麗，他們就是要通過學習手語來促進健全人與殘疾人之間的交流，他們教我花開是要這樣表達的，我覺得花開確實很美，美的讓人流淚。

4、挫折精品格言。

經一番挫折，長一番見識。

越碰釘子越有心眼。

初生之犢十八跌。

從跌跤中學會走路（哈薩克族）。

不磕不碰，骨頭不硬。

小孩是經過跌倒再跌倒，才逐漸長大的（蘇聯）。

事情的成敗以結果為斷，中間的波折不足為論（德國）。

不計波折多，但望結局好（俄羅斯）。

流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放（歌德）。

不識坎離顛倒，誰能辨，金木沉浮（宋?呂巖）。

火無終日旺，花無百日紅。

天有陰晴，事有成敗。

月無常圓，花無常紅。

月有圓和缺，人有聚和別。

月兒有圓缺，花兒有開有謝。

花有謝時，筵有散時。

月有云遮，花有風吹（日本）。

有一興必有一敗。

江河不曲水不流。

事有百折百變。

壞事的道路順溜溜，成事的道路彎曲曲（維吾爾族）。

長的旅途，必有崎嶇。

最曲折的路有時最簡捷（孚希特萬格）。

苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。（巴爾這扎克）。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇六

教學目標：

情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。

知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。

能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。

教學重點：挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度。

教學難點：人生難免有挫折。

教學過程：

創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”

活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。

活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？

總結得出：挫折的含義。

活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。

表哥：

我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。

……。

你說，我怎么這么倒霉呢？

弟李龍。

活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。

產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷。

總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

——塞繆爾.斯邁爾斯。

教師歸納總結。

二、不同的態度不同的結果。

活動5：__年十大感動中國人物邰麗華的故事。

1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？

2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？

3、從邰麗華的身上你學到了什么？

活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。

1、是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？

2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？

3、由此你受到什么啟發？

總結得出：

面對挫折的態度：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成。

（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功。

（3）堅持到底——意志堅強——成功。

活動8：你將如何面對今后的人生？

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇七

第一、二單元分別學習了自信、自尊、自立、自強，面對挫折采取積極向上的人生態度，并從容戰勝挫折正是自信自尊自立自強的體現，而在挫折中，可以磨練人的意志，這與第六課的堅強做了鋪墊，所以說本課是起到了承上啟下的作用。

由于考慮到材料運用的條理性，因此把兩個框題的內容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的兩面性”放在一起，把“對挫折的正確態度”和“戰勝挫折的方法”放在一起。

1、情感目標：面對挫折采取積極向上的人生態度并善于運用名人、英雄模范人物、先進人物戰勝挫折的事跡和名言激勵自己。

2、知識目標：了解挫折的含義，造成挫折的因素以及挫折與人生的關系；懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長智慧。

3、能力目標：掌握戰勝挫折的具體方法。

挫折與人生相伴；應對挫折的有效方法。

不同的態度，不同的結果。

現在的青少年生活比較優越，而且在家里倍受寵愛，因此容易造成一些錯誤的認識：人生的旅途會事事順利。因此讓學生懂得挫折是難免的，而且要學會正確地對待挫折。

2課時。

教學環節學生活動教師活動設計意圖。

走近名人觀看感動中國xx頒獎禮中黃伯云、邰麗華、洪戰輝的事跡和頒獎詞。

回答：黃伯云——試驗失敗、被騙。

邰麗華——身殘。

洪戰輝——貧困、家亡。

黃伯云、洪戰輝、邰麗華用什么感動了中國？

明白“艱難困苦，玉汝于成”的含義以及挫折的兩面性。

名人故事大家講講名人故事。

你的故事我來聽說說自己遇到的不如意的事情（考試、競賽、與人相處、外貌……）。

談談自己戰勝挫折的方法。

把學生的方法歸納總結使之與課本一致從自己的生活中體會到“普通人的人生充滿挫折”

探求戰勝挫折的方法。

開動大腦歸納“挫折”的定義；討論總結造成挫折的因素。

挫折的含義：p60。

造成挫折的因素：自然因素（水災、旱災、地震、海嘯等）、社會因素（戰爭、政治、人際關系等）、個人因素（道德品質、智力、體力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母關系，財產狀況等）。

引導學生從以上的名人和自己的遭遇歸納挫折的含義；出示多媒體圖片，引導學生找出造成挫折的多種因素。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇八

學生：不開心、失望、緊張等等;。

教師：這樣一來，我們原先的愿望能達到嗎?

學生：不行。

教師：這是因為我們受到了阻礙、挫折。那么，為什么總會產生挫折呢?

學生分組討論，派代表發言。

教師提問：下列情況的挫折屬于什么因素?

1.父母對我總是不理解，我很生氣和難受(家庭因素)。

2.我的成績總上去，我很煩惱(個人因素)。

3.父母的離異，但我真的希望一家人快快樂樂的生活在一起(家庭因素)。

4.在很多貧困的山區，很多和我們一樣大的小孩都沒書讀，他們渴望讀書但卻無能為力(社會因素)把握挫折的含義，它含有兩層意思：有目的的活動遭遇失利、失敗、阻礙;產生相應的心理反應。

鼓勵學生的發散思維，激發學生先找原因，然后老師梳理概括。

用事例幫助學生對知識的理解。將產生挫折的因素更具體化。

分析引導教師：當我們遇到數學難題時，可能會表現出幾種不同態度?結果分別會怎樣?

學生：一是想方設法解答出來，能學好數學;二是思考一陣子后放棄了，學習半途而廢;三是一看不會做便扔在一邊不管了，只能是不學無術。引導學生通過討論，理解面對困難和挫折時，有三種不同的態度及其對應的三種不同結果。

整理、對比教師：以表格的形式把遇到挫折時的三種不同心理反映、對應的三種人生態度及其結果整理出來。引導學生整理知識提高概括力。

教師總結人生難免有挫折，任何人都會遇到挫折。對挫折用不同的態度會有截然不同的`結果。所以，我們應該理智地選擇堅強的態度面對挫折，不被挫折壓倒，才能戰勝挫折。突出主題，引導學生正確科學的方法。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇九

教學目標：

情感態度價值觀:在教學中，使學生能以正確的態度直面挫折，學會客觀地分析挫折及成因，讓學生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養自尊、自信、樂觀向上的生活態度和堅強的意志。

知識目標:了解挫折的含義、挫折產生的原因。

能力目標:提高學生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學生承受挫折的能力。

教學重點：挫折是普遍存在的;產生挫折的原因;樹立積極的對待挫折的人生態度。

教學難點：人生難免有挫折。

教學過程：

創設情景，導入課題：與同學共同高歌《真心英雄》，請同學談談對歌詞“不經歷風雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”

活動1：說一說自己成長過程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時的情緒反應。

活動2：是不是只有平凡的人才會遇到挫折？你能否舉例說明？

總結得出：挫折的含義。

活動3：請同學閱讀李龍給表哥的信，說出李龍所遇到的挫折并學會分析產生挫折的原因。

表哥：

我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學校的宿舍住，最近，我們新換了個班主任，她很厲害，稍微犯個小錯誤就說我們，上個星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個子太矮的原因，沒能順利進入校籃球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說我，讓我趕快學習，不準我打球。我在學校的煩心事他們也不聽。

……。

你說，我怎么這么倒霉呢？

弟李龍。

活動4：說出你所知道的挫折，并能夠說出產生的原因。

產生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷。

總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會遇到挫折。

如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

——塞繆爾.斯邁爾斯。

教師歸納總結。

二、不同的態度不同的結果。

活動5：xx年十大感動中國人物邰麗華的故事。

1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？

2、如果你是她你會怎么做？她又是怎么做的呢？

3、從邰麗華的身上你學到了什么？

活動6：閱讀教材兩個登山者的故事。

1、是什么力量使這個登山者戰勝風暴，活了下來？

2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會怎樣？

3、由此你受到什么啟發？

總結得出：

面對挫折的態度：（1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無成。

（2）半途而廢——意志不堅定——不能成功。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十

(二)1.a2.c3.a。

(三)略。

第二框。

(一)1.c2.a3.c。

(二)1.c2.c3.b。

(三)(1)遇到的困境是：掉進了路邊的牛奶罐里。

(2)它們所抱的態度分別是：一只青蛙采取積極的態度，勇于面隊挫折、不抱怨、不氣餒，在挫折中奮起。另一只青蛙采取消極的態度，在挫折面前不積極進取，而是消極等待。

(3)兩者的結果分別是：積極態度的青蛙最后成功脫險。而另一只則命赴黃泉。

(4)給我們的啟示是：我們一定要以積極的態度面對挫折，把挫折當成生活的大課堂，看成是自己寶貴的鍛煉機會，是提高個人品格修養的難得磨礪，是為未來取得成功的不可缺少的準備。我們都要做生活的勇者、智者、強者，都能在挫折中奮起。

第三框。

(一)1.a2.c3.c。

(二)1.c2.b3.a。

(三)略。

第六課為堅強喝彩。

(一)1.c2.a3.a4.a5.a。

(二)1.d2.c3.a4.c。

(三)1.人生沒有回頭路可走。要使人生過得有意義，就必須有明確的目標，并堅定地朝著通向目標的道路一直走下去，尤其在誘人的十字路口，你不能有任何的猶豫，更不能想入非非而不踐行，否則，就只能虛度年華。

2、(1)驢命喪黃泉在于為蝙蝠輕舔舒服的誘惑所麻醉。

(2)一個人想有所成就，必須抵御生活中形形色色的誘惑。

3、(1)上述材料說明，意志品質的好壞與中學生的學習成績密切相關。堅強的意志是行動的強大動力，它可以使我們自覺地按照一定的正確目標去行動，克服學習道路上的困難，最終取得好的成績。

(2)學習成績不理想的同學要縮小差距，首先，應當有明確的學習目的，樹立遠大的理想，使自己有前進的不竭動力。其次，應當向好的同學看齊，制訂并自覺執行學習計劃，不斷克服外界的干擾和誘惑。如此堅持下去，就一定能取得好成績。

第二框。

(一)1.c2.c3.c。

(二)1.a2.d3.a4.c。

(三)略。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十一

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十二

你是如何面對困難？逃避，放棄還是堅持？面對困難的態度，往往決定了一個人成功與否。珍惜眼前的.困難，它會使你堅強。

j。k。羅琳是一個不幸的人，大學畢業后，靠打零工糊口。一次，在乘火車返回倫敦的旅途中，她看到一群可憐的黑白花奶牛，立刻靈感涌現，想像著一列火車載著一個小男孩的情景，回家后，她將這記錄在一個廉價的小本子上，很快，這樣的小本子裝滿了一鞋盒，這就是現在風靡全球的《哈利波特》的最初稿。她堅持寫作著，勇敢面對她結婚又離婚，帶著僅4個月的女兒寄人籬下的艱難生活，最終，在破舊的辦公室里完成了《哈利波特》的第一部，并引起轟動。羅琳面對困難表現的堅持與執著使她獲得了成功。

同樣，還有一位如雷貫耳的科學家—諾貝爾，1864年，30歲的諾貝爾的爆炸試驗失改，他僥幸獲救，但卻失去了弟弟和4名助手，母親悲痛欲絕，父親半身癱瘓，沒有人敢租房子給他，助手離他而去……悲痛之余，他勇敢地站起來，繼續尋找試驗條件，經過多次努力，終于獲得成功。

逆境是繭，破繭而出的是美麗的蝴蝶；

逆境是風雨，風雨過后是燦爛的彩虹；

逆境是冰雪，冰雪浸后是梅花飄香……

托爾斯泰說過：“環境，愈艱難困苦，就愈需要堅定的毅力和信心，而且，懈怠的害處就愈大。”我們不應向困難低頭，相反，在困難面前，昂首挺胸是戰勝困難的唯一途徑！

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十三

在人生道路上，難免會遇到這樣或那樣的挫折，我們要培養承受挫折的健康心理和堅強的意志，掌握有效克服挫折的方法，迎難而上，開拓進取。

人生難免有挫折。

一個小男孩兩歲時因醫生的疏忽，被注射了一支八萬單位的慶大霉素，導致終身藥物性耳聾。11歲的他只能說出“爸爸”兩個字，父親非常難過。

雖然人人希望時時幸運，事事順利，但是“萬事如意”，“心想事成”畢竟只是人們的一種良好愿望。從古到今，沒有哪一個人不經歷挫折和失敗。相反，人們正是在不斷的認識挫折，戰勝挫折的過程中成長和發展起來的，可以說，挫折是人生的一部分。

我國植物病毒彭加大，立志為祖國的科學事業做貢獻。他與病毒苦斗了二十多年，曾寫下這樣的詩篇;“昂藏七尺志常多，改造戈壁竟若何？虎出山林威失恃，豈敢俯首讓沉疴。”為實現人生目標，他多次帶病去新疆搞科學研究，最后在大戈壁以身殉職。

中國有句老話叫;“蚌病成珠”，如果說珍珠是在蚌的痛苦中辛苦磨煉的結晶，那么智慧就是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。讓我們愉快的接受挫折帶給我們的饋贈吧！

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十四

先看看美國百貨大王梅西，梅西生于1882年，他曾經出過海，開過兩次雜貨鋪，開過飯館，還做過一次布匹生意，但都沒有成功，不是倒閉，就是虧本，沒有一次買賣盈利。但他并沒有因此而放棄，他再次嘗試，終于在新英格蘭取得了成功，漸漸地他成為了美國的百貨大王。

再看美國總統羅斯福，天生有小兒麻痹癥，不能用雙腿走路，可他沒有被這與生俱來的挫折嚇到，每天堅持練習用雙手支撐著上下樓。母親心疼他，不同意他這樣做。但羅斯福說：“我應該用我自己的力量站起來。”后來，羅斯福面對各種挫折都毫不退縮，終于成功地站在了美國總統的位置上。

有這樣一個故事，一個小孩問自己的父親：“為什么會有彩虹呢？”父親答道：“因為陽光在空氣中受到了塵埃的折射，就形成了彩虹。”孩子恍然大悟說：“哦，我明白了，彩虹就是收到了挫折的陽光。”是的，挫折可以讓我們的人生散發光彩。《史記》中有這樣一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列……看來大凡名人的人生都是充滿各種各樣的挫折的，這些挫折也回報那些敢于直面苦難的人以成功。

挫折是人生中的一種際遇，面對挫折時，有的人選擇放棄目標，停滯不前；有的人選擇痛哭流涕，怨天尤人；有的人選擇堅持不懈，勇往直前。雖然最終有的人在奮力抗爭后不一定成功，但有的人則在歷經苦難后成為閃耀的明星……這些都在告訴我們，面對挫折，我們不但要有百折不回的勇氣，還要有冷靜的思維、靈活的頭腦，更要有鮮明的人生目標。只有這樣我們才不能被挫折嚇到，被挫折打敗、被挫折壓垮，才能永遠高昂著頭，把生命活出精彩。

沙漠若失去狂沙的飛舞，就失去了它的壯觀；大海若失去了巨浪的翻滾，就失去了它的雄渾壯闊；生活如果只求得兩點一線，一帆風順，雖然安穩，卻也會變得索然無味。如果你遇到了生活中的挫折，那么請坦然面對，讓挫折豐富我們的人生，折射出一道靚麗的彩虹。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十五

在挫折中，你將怎樣克服挫折？當你在學習中遇到困難，你將怎樣克服的呢？其實，每個人曾經都經歷過種種波折，戰勝種種艱難的挫折，遠離失敗的陰影，走向成功的道路。

當我讀小學六年級時，老師曾經教導我們：“不要遇到挫折，就膽小怕事，而不敢面對，要戰勝挫折，必須具有堅強的信念和不折不扣的精神。”有一次，老師叫我們寫作文時，總是寫得牛頭不對馬嘴，亂七八糟的字跡使我眼花繚亂，頭暈目眩的。

在一次語文課上，老師叫我們寫“春天的景色”，在作文中我寫道：春天是一個五彩繽紛的世界。田野里到處是一片金黃色的菜花，像鋪滿了五顏六色的花，有月季、牡丹、菊花等。作文寫完了，心里想到自己一定會得高分的，心里一陣歡喜。

過了一個星期的時間，作文終于發下來了，正在這個時候，教師把我叫到講桌前，對我說：“春天里，那兒來的菊花呢？難道你寫的作文會穿越時空來到秋天嗎？”

自從那次被老師批評以后，我幾乎對寫作沒有信心。

當老師叫我們寫作文時，我非常的頭疼、心煩，似乎不愿意再聽到“作文”這個詞語。有一天中午，老師把我叫去，對我說：“不要遇到困難就畏縮，不敢面對，只有勇敢地面對挫折，才能戰勝它。跨過失敗的棚欄，超越困難帶給你的種種艱險，才能走向成功的光明之路。”

當我走進中學的校門那一刻起，我時時把老師對我說的話深深的記在腦海里。

每當老師每一次叫我們寫作文時，遇到困難和挫折想起老師曾經對我說過的話，我就鼓起前進的勇氣和信心，終于戰勝了挫折。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十六

一個春暖花開的春天，我翻出了一個箱子，塵封著許多書籍。我替它們拭去灰塵，春風拂來，我看到的是一片生機盎然。

一書一世界。

凡事都有偶然的湊巧。20xx年，春回大地的季節，我聽到了莫言先生的致詞，語氣平淡得像一湖春水。但此時此刻，所有中國人內心是激動的。他在講述自己少時的生活，那平緩的語速，明朗的語調，親切的母語，讓我的內心波瀾壯闊。

我沉浸在他充滿魔力的語言世界里：漫步于紅樹林中，與珍珠姑娘一起山盟海誓；潛入動物的眼睛，以另類的目光剖析卑微的靈魂；立足于檀香刑前，嘆惋那遙遠的絕唱。我在他的話語中徜徉，像游歷了一個個世界。我一直相信且去追求那個無聲的世界，就像陶淵明一直向往他的桃花源一樣。

一書一浮生。

浮生若夢，又是一本書的精魂。在萬物復蘇的季節，日本文學成了我心之所往。《雪國》里猶如仙女般出塵清純的文字，也代表了川端康成內心的純凈。細讀時，如同捧著雪花，那么精致那么唯美，還帶有淡淡的冰涼，卻總感覺摸不著，且很快就消釋了，只余下淡淡的哀傷。我仿佛看到了島村的人生軌跡，在雪地上清晰地闡述著，可到最后，他又失去了一切，掙扎亦是徒勞。人生無常，萬物皆空，這才是川端康成所追求的。

村上春樹的《挪威的森林》，更像是他在感情路上用文字對自己的一場救贖。渡邊與直子，就像一同迷失于森林里，追尋不到對方的所在。“永遠記得我！”看起來是那么平淡，卻被時間的力量，給硬生生摧毀得零碎，余留下那依舊迷失了無數人的森林。星新一的科幻小說最令我欲罷不能，精煉的文筆與意想不到的結局，讓我時常深陷其中。短短的語句，能溝通多個世界，能筑起巍峨的長城，總能一針見血地揭示赤裸裸的現實。

讀畢，我總會想躺在床上，將其它瑣事拋諸腦后，在腦海里繪出自己的夢想藍圖。執起手中之筆，寫出心中所想，這是個自我洗禮的過程。人生如逆旅，我亦是行人。我堅信有清涼的春風指引著我，就一定能走出遍布荊棘的森林。

一書一塵緣。

我渴望來一次傾心的閱讀，書香激起我心底的漣漪，蕩滌著我的靈魂。

在春日暖陽下，端坐窗前，一本書籍，一杯清茗，輕輕翻動書頁，感悟一沙一石，感悟一草一木，追求一份別樣的寧靜，心靈便在書香中休憩。

我相信，閱讀一定會豐富我人生。有了閱讀，我的人生不再蒼白；有了閱讀，我的人生定然春暖花開。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十七

書是人類進步的階梯，與書交朋友，可以陶冶人的性情，充實人們的精神生活，增添人們的閱歷，豐富人的各種知識……隨著年齡的增長，學生識字面的進一步擴大，自主意識的逐步提高，有很多學生開始自主地閱讀課外書籍。在他們有這種閱讀需求的時候，教給他們正確的讀書方法，傳輸良好讀書習慣，有利于學生的健康成長。習慣要在形成之初培養，基于這個理念，我們六（2）班舉行了“”的主題班會。

1、使學生明白讀書的重要意義，同時使學生理解面臨六年級升學的壓力，更要選擇有意義的書籍促進自己的學習，同時緩解學習上的壓力。

2、使學生掌握正確的.讀書方法，能夠有選擇性地閱讀書籍。

3、通過主題班會促進學生養成好讀書、讀好書的良好習慣。

主持人：書籍是人類進步的階梯，書籍是我們的精神食量。讓我們與書成為朋友，讓心情在書的海洋中遨游，一起走進它吧！

主持人：是啊！讀書增長知識，讀書增長智慧，讀書促成好習慣，讀書樹立理想，讀書培育人格。讓書籍為同學們打開一扇扇窗，開啟一道道門，豐富我們的知識，開闊我們的視野，活躍我們的思維，陶冶我們的情操。

主持人：誰能說說讀書重要在哪里。

高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓別人覺得你更富有文采，美感。

多讀書，可以讓你全身都有禮節。俗話說：“第一印象最重要。”從你留給別人的第一印象中，就可以讓別人看出你是什么樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。

培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長了課外知識，可以讓你感到渾身充滿了一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方向。所以，書也是我們的良師益友。

多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地面對困難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又向你自己的人生道路上邁出了一步。

多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。

用讀書來為自己放松心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以后的人生道路打下好的、扎實的基礎！

主持人：讀書對我們需要用知識充實自己的少年兒童來說是多么重要，更知道讀書能給我們帶來多少益處，你們知道中外學生讀書量差距有多大嗎請看（幻燈片）請張嘉寶同學讀一讀。

主持人：同學們可以根據這些數據自由發言。（請4—5名同學發言）。

主持人：丁老師也幫我們搜集了一些小資料，請丁老師介紹給大家。

主持人：還有一些資料是專家對我們閱讀習慣的分析：

第一；作品的單一性。

第二；閱讀的盲目性。

第三；閱讀的浮淺性。

第四；閱讀情緒的多邊性。

第五；閱讀意志品質中的厭倦、急躁等不堅定的心理。（具體內容見課件）。

主持人：這些問題你有嗎打算如何克服。

主持人：該怎樣閱讀聽聽同學的策略吧。第一；定向閱讀，第二；選擇性閱讀，第三；時間要巧安排（具體內容見課件）。

主持人：教育部為六年級學生推薦的數目有：……我們班也有很多酷愛讀書的同學，請你為大家推薦一些好書吧。（分組推薦、介紹）。

主持人：我們六年級的同學即將面臨升學考試，學習負擔很重，同時壓力并存著，關于如何處理好閱讀與學習的關系，閱讀喜歡的書籍如何得到父母的諒解與贊同請同學們交流并討論。

主持人：這樣吧，我們請最愛讀書的郭澤軒同學說說吧，聽聽他和家長是如何溝通的，父親是怎樣看待孩子的閱讀問題。

主持人：閱讀可以豐富人生，閱讀可以增長才干。讀書能給人樂趣、文雅和能力。談話的時候，最能表現出讀書的文雅；判斷和處理事務的時候，最能發揮由讀書而獲得的能力。

主持人：請丁老師為班會課做總結發言。

主持人：同學們，今天你讀書了嗎讓我們為了自己能擁有文雅的氣質，能擁有美好的明天，為了將來能為社會貢獻最大的力量，多讀書，讀好書，好讀書吧。今天的班會課到此結束。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十八

人生如一架鋼琴，只有如癡如醉才能彈奏出優美的旋律；人生如一篇優秀的文章，只有仔細觀察，認真體會，幾經修改才能讓人白看不厭。在漫漫的人生道路中，不會是平坦無阻的，總是不滿了荊棘。在我的學習生活中，遇到過許多挫折，因此，我明白了許多深刻的道理，就讓我揀起那顆最亮的流星說給你聽吧！

那是我上四年級發生的事了。學校要期末測試。我的心如十五只吊桶打水——七上八下，心中有太多的不安，生怕考不好而挨批。

走進考場，我匆匆瀏覽了一遍試卷，發現題目十分簡單，便松了一口氣，“這題太簡單了，簡直是小菜一碟”，我念叨著。我只用了十五分鐘就完成了這份試卷，抬頭看旁邊的同學還在埋頭苦干呢，我自豪極了，認為自己是最優秀的，在望望那份試卷，我都不愿檢查了，就這樣坐了一個小時，下課鈴還沒響，我就等不及了，交了頭卷，以為很光榮。

我懷著忐忑不安的心情回到了家，媽媽知道后不僅沒有責怪我，而是語重心長地地對我說：“阿青，你知道你錯在哪里嗎？”我點點頭，淚水不知不覺模糊了我的視線。“你知道嗎？100分，它需要你付出努力，做完后認真檢查，一遍、二遍，你應該不厭其煩地去查，因為這是你半年的努力，可你呢？半年的努力，就是為了這個100分，這不，一下子成為泡影了。不要傷心了，用這買個教訓吧！”媽媽撫慰著我。媽媽那一番含意深刻的話如一束溫暖的陽光射進我的心田，希望的種子開始萌發。我鼓足勇氣，決心努力拼搏，為媽媽爭光，不辜負媽媽對我的期望。

那一次是媽媽使我沒有失去信心，是媽媽把我從失敗中扶持起來，讓我戰勝困難，讓挫折豐富我的人生。那一次的失敗，成為我成功的動力，使我又明白了一個道理，讓我的心靈又受到了震撼，又接受了一次洗禮，我永遠也忘不了！

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇十九

要有戰勝挫折的信心。有哪些人生挫折。

名言。

呢?今天本站小編分享的是人生挫折名言，希望你會喜歡。

1.沒有礁石，就沒有美麗的浪花;沒有挫折，就沒有壯麗的人生。

2.落葉很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我們更應該珍惜我們人生的全過程。

3.對待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。

4.流星之所以美麗在于燃燒的過程，人生之所以美麗在于奮斗的過程。

5.活在昨天的人失去過去，活在明天的人失去未來，活在今天的人擁有過去和未來。

6.并不是先有了勇氣才敢于說話，而是在說話的同時培養了勇氣。

7.失敗只是暫時停止。

成功。

假如我不能我就一定要;假如我要我就一定能!

8.決不能放棄，世界上沒有失敗，只有放棄。

9.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

10.你必須百分之百的把自己推銷給自己。

11.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

12.當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。

13.實現自己既定的目標，必須能耐得住寂寞單干。

14.世界會向那些有目標和遠見的人讓路。

15.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應該盡可能抓住一切改變生活的機會。

1.沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。

2.相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

3.一個人除非自己有信心，否則帶給別人信心。

4.有壓力，但不會被壓垮;迷茫，但永不絕望。

5.開始努力吧!在這個過程中你必須放棄很多東西，但你要明白它們都不是你最終想要的，你要相信在你成功以后，總有一天它們會再回來，而且比現在更美好!

6.做決定之前仔細考慮，一旦作了決定就要勇往直前。

堅持。

到底。

7.人生舞臺的大幕隨時都可能拉開，關鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

8.讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!

9.不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

10.不會生氣的人是愚者，不生氣的人乃真正的智者。

11.每個人可能都聽過這句話：憤怒距離危險僅一步之遙。這是一句古老的。

格言。

其正確性歷經時間的考驗。憤怒時的所言所行會對許多人和事情造成傷害。那種壓抑在心頭的怒火盡早會如火山般噴發而出。

12.讓我們從基本的角度嘗試著進行分析，人為什么會發怒呢?也許是對事情的進展不滿意，也許是被人欺騙，也許是埋怨生活對他的殘忍，等等。這些繁雜的瑣事就是引發憤怒的原因，當令人沮喪的事累積到一定程度時，我們便忍無可忍了，我們的感情就會如同火山一樣噴發出來。憤怒是自我發展一大障礙，它會使我們的視野狹隘。當心靈充斥著憤怒著傲慢的情緒時，便沒有邏輯性和公正性可言。

13.無論你覺得自己多么的不幸，永遠有人比你更加不幸。

14.無論你覺得自己多么的了不起，也永遠有人比你更強。

15.打擊與挫敗是成功的踏腳石，而不是絆腳石。

1.挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

2.在這個塵世上，雖然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人與人之間多些信任，多些關愛，那么，就會增加許多陽光。

3.一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。

4.拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己。

5.一念放下，萬般自在。

6.六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

7.屋子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安!

8.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

9.人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在!人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什么的!

10.當心靈趨于平靜時，精神便是永恒!把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽!

11.最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑臉，最好的運動是步行!

12.歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好!

13.金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

14.飲食貴在節，

讀書。

貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生!

15.你不能左右天氣，但可以改變心情。你不能改變容貌，但可以掌握自己。你不能預見明天，但可以珍惜今天!

16.熱愛生活的人，生活也愛他。

17.微笑不用本錢，但能創造財富。贊美不用花錢，但能產生氣力。分享不用過度，但能倍增快樂。

18.成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。

19.失敗的是事，絕不應是人。

20.自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。

21.從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。

22.失敗只有一種，那就是半途而廢。

23.當你無法從一樓蹦到三樓時，不要忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，必須學會分解你的目標，逐步實施。

24.人生就像是坐著公車旅行，我們可以不必在乎車會停在哪兒，要在乎的是經過的景色和看這些景色時的心情。

25.不要說是別人對你不好，讓你感到生氣，只是你自己的修養還不夠，還不能超脫。

26.如果人生是一次賭局的話，洗牌的是上帝，但是打牌的卻是我們自己，打的好壞全在于我們。

27.過錯是偶爾的失誤，但錯過卻是永遠的遺憾。

28.快樂像飛舞的蝴蝶，當你想伸手抓它時，它卻飛遠了，再也看不見;當你暫時放過它時，它卻會停在你的肩膀上。

29.世界上沒有絕對的讓人開心的樂園，只有相對的能自己找樂的人。

30.我們的煩惱都是由無盡的欲望引起的，所求的越多，越會煩惱;當我們無欲無求的時候，快樂會圍繞在我們的身邊。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇二十

不同的人有不同的人生經歷，不同的人生經歷有不同的美麗；不同的人有不同的視角，不同的視角有不同的美麗。有人說小草也美麗，落葉也美麗，殘月也美麗；有人說平凡也美麗，樸素也美麗，簡單也美麗；還有人說苦難也美麗，失敗也美麗……眾說紛云，皆不相同，我想說挫折也美麗。

不論是偉人還是普通人，人的一生中不可能不經歷過挫折，有的人因挫折而頹廢；有的人卻因挫折而美麗。如美國拳王詹姆士曾在美國經濟大蕭條時期屢屢失業，一家人惟有靠政府的救濟金才勉強度日，沒有死于饑餓。這個多年沒打過拳、對拳擊臺已非常陌生的男人，重操舊業，為家人、為自己的尊嚴而戰，向挫折證明自己不是弱者。最后他以自己的努力得到豐厚的獎金，并獲得拳王的稱號。

正值事業顛峰的音樂家貝多芬一生中最悲慘的遭遇就是耳聾，加上戀愛上的挫折，使他的消極情緒達到一個高點，脾氣一度暴躁，他曾沮喪過，他曾想過放棄，他曾打算自殺。然而他心中的音樂烈火終于燒掉這一次精神危機。最后他承認了事實，在挫折中找到了人生的方向并站了起來。他在聽力喪失后如此艱難的境況下，居然創作出了震撼音樂界的《月光曲》、充滿斗爭精神和勝利信念的《第五交響曲》和純真質樸、歌頌大自然的《第六交響曲》(《田園》交響曲)等鋼琴曲和交響曲。

“美國文學之父”馬克吐溫由于曾經放棄過自己的優勢——寫作，選擇他并不擅長的經商，結果血本無歸還欠了債。而且由于他不善于把握機會，所以當他錯過機會后都倍受刺激。然而當人們認為58歲的他98％再也站不起來時，他卻能到各地巡回演講并專心寫作，在幾年時間里不僅寫出《赤道環游記》《給坐在黑暗中的人》、《為芬斯頓將軍辯護》、《戰爭祈禱》等著作，而且還清了所有的債務。

除了以上這些偉人外，還有許多和他們一樣在挫折中站了起來的普通人，他們也因挫折而美麗。也許你會想：一個普通人怎么能在挫折中站起來呢？洪贊輝就是在挫折中站起來的普通人之一。他的父親患有精神病，母親不堪重負離家出走，他的家可以說是一徒四壁。但是他沒有在挫折中倒下，他從小就懂事地承擔了家里的重負，一面讀書一面操持家務和農務，而且成績優異。在大學期間他依然能勤工儉學，并帶著妹妹上學。

無論是名人還是普通人，只要他們不在挫折面前低頭，他們就會戰勝挫折。以名人為榜樣，向他們的精神和品質看齊；以普通人為目標，當我們不畏挫折向前走時，我們就已經戰勝了挫折。當你學會一次又一次的笑對挫折時，你就會發現：除世間萬物的美麗外，挫折也美麗。

讓挫折豐富人生（優質21篇）篇二十一

在生涯中有快活，也有苦楚；有勝利也有失敗；有順害，也有挫折。點對疼甜、失敗跟挫折，只有抉擇剛強的人，才干成為自尊、自負、從破、自強的人。

在人生的講路上，不可能老是飽經風霜的，總會有一些難題。就像在一條路上言走，不警惕也會被石子絆一下，或踩入了水坑里，這些都是無奈預感的。

好比，鄧亞萍加入河南省集訓隊的乒乓球競賽，她滿認為自人能夠進進費隊，但是鄧亞萍個子太矬，沒有領鋪的前程，所以被降選了。

也許從出身的那一天起，每個人的路路就注定是一條泥濘不堪的小路。但是，小路的止境則可能是一條筆挺的大路。

陽光總在風雨后總會有這一天的，幸福會來到每個人的身邊。

或者，從誕生的那一地伏，每個己的途徑未經有我幫大家展佳，然而，他們不會永遙皆助大家“鋪惡”的，早晚有一天你必需用你本人的單手替大家“鋪路”。

鄧亞萍碰到挫折的期間，又會有誰去幫她呢？還不是全靠她自彼呢！

挫折害怕勇者，卻喜歡若者。勇者遇到困難就會勇于拼搏，直到戰勝困難為起，那時勇者就會高舉旗號大叫：“讓狂風雨來得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困難就會像縮頭黑龜那樣避起來，所以挫折就愛好打趣弱者。

鄧亞萍在困難面前是強人。不是嗎？

如不知戰勝了多多困難。此時，勇者就會嘗到苦絕苦來的味道，而弱者只會低聲嘆氣。

這些弱者為什么不學學鄧亞萍呢？

實在，挫折并不恐怖，該勇者失敗時，就會重新振作起來。從哪里跌倒就從哪里爬起來，做到不在統一個處所跌倒二次。而弱者失敗時，就只會傷心，沒有勇氣爬起來。

鄧亞萍如果不戰勝一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的確定是失敗。

又比方，居里夫人曾經說過：“我們應當有恒口，尤其要有自信心！爾們必須信任咱們的妻賦是用來做某件事件的，無論代價有多大，這種事情必須干到。”居里夫人是這么說的，也是這么作的。她深信鐳的存在，為了向眾人證明這一點，她曾末日衣著沾謙灰塵的衣服，從沉積如山的廢墟中覓找鐳的蹤影。

居里夫人在尋找鐳的進程中，她并不覺得痛苦，而是感到樂在其中，她樂此不疲，在一直的攀緣，戰勝挫折，能重新振作之后，終于第一個提煉出鐳元艷。

居里夫人為迷信的倒退，為人種的提高息沒了出色的奉獻，為此她取得了諾貝爾獎。居里夫人的精力值得我們學習。

俗話說：“不閱歷風雨，怎能睹彩虹，沒有人能馬馬虎虎成功。”彩虹誠然漂亮，但不在風雨之后，它是無法顯示出來它的俏麗。

一位哲教野也說過這樣一句話：假如一集體生下去不禁受功免何挫折這么他的畢生是不完全的。

敵人，圣經里也曾說過，上帝為你封閉一扇門時，也會為你翻開一扇窗。

讓我們像鄧亞萍、居里夫人那樣享蒙挫折，戰勝挫折吧！讓我們振作訖來，往迎交亮天的大陽吧！