幼兒園中班的教師要具備豐富的幼教經(jīng)驗和耐心，善于引導(dǎo)和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。以下是幼兒園中班的總結(jié)案例，供教師和家長們參考和借鑒。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇一

教師以交警身份入場，接待來“泗安交警大隊”做客的同學(xué)，以學(xué)生想做小交警為由進(jìn)入活動。

二、學(xué)做小交警。

1、“交警”引導(dǎo)幼兒了解日常工作，及工作的重要性。

師：“并不是每個同學(xué)都能成為小交警，我要看同學(xué)們對我們交警工作了解的多不多，還要看同學(xué)們表現(xiàn)得好不好，才能成為合格的小交警。首先，請同學(xué)們看看我的同事一天的工作情況（播放視頻）請問你們知道交警都做哪些工作嗎？（學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗自由回答：指揮交通、維持交通秩序、處理違章、受理事故）。

2、學(xué)習(xí)交警指揮的動作。

（1）怎樣才能成為一名合格的小交警呢？你知道要當(dāng)一名小交警還要學(xué)會哪些本領(lǐng)？（交警手勢、了解交通標(biāo)志、交通規(guī)則??）。

師生同學(xué)、跟交警做一遍。

師：同學(xué)們真聰明!不放棄每一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，這么短的時間就學(xué)會了兩種手勢，不簡單!如果能面對同學(xué)們展示一下你的'風(fēng)采，那就更了不起啦!（教師喊口號，全體學(xué)生做動作）。

想不想來模擬做一名小交警呢？

學(xué)生表演，評價。

師：在學(xué)習(xí)交警指揮手勢的過程中，你有什么感覺？

是啊，我們才做了一小會就覺得累了，交警們每天一站就好幾個小時，他們的工作太辛苦了！

3、師：你看我們交警的工作多重要啊，我們的肩上擔(dān)負(fù)著行人的生命安全，但是“想當(dāng)一名人們心中的好交警，只有神氣的指揮是不夠的，當(dāng)你在十字路口指揮交通的時候，你還要準(zhǔn)確地判斷哪些行為違反了交通規(guī)則，還要及時制止，你們行嗎？好，現(xiàn)在就考考你。”

這不，那邊來了一位急急忙忙趕著去上班的阿姨。師扮演這位阿姨：唉，真倒霉，又是紅燈，上班要遲到了，算了吧，反正現(xiàn)在沒有汽車開過來，闖過去算了。（小交警們，阿姨的行為怎樣？哪位小交警愿意到前面來維護(hù)交通秩序，制止阿姨這種行為？引導(dǎo)小交警制止。）。

酒后駕車的叔叔。

我們小交警在維護(hù)交通秩序時，也可以參照法律。課件出示：新道路交通安全法將喝酒駕車分為酒后駕車和醉酒駕車兩個檔次，其中，酒后駕車的處罰是：飲酒后駕駛機(jī)動車的，處暫扣一個月以上三個月以下機(jī)動車駕駛證，并處二百元以上五百元以下罰款。醉酒駕車的處罰是：醉酒后駕駛機(jī)動車的，由公安機(jī)關(guān)交通管理部門約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個月以上六個月以下機(jī)動車駕駛證，并處五百元以上二千元以下罰款。

三、感受交警辛苦。

在我們生活中，你有沒有見過或聽說過類似的事例？

師：我們交警盡職盡責(zé)的對行人的生命安全負(fù)責(zé)，卻得不到別人的理解，甚至引來別人的唾罵，盡管我們工作這樣艱辛，我們交警依然沒有忘記自己的職責(zé)，為了維持交通秩序，讓行人能平平安安地去上班、去上學(xué)。我們每天這樣一站就要四個多小時，無論刮風(fēng)下雨，無論嚴(yán)寒酷暑，我們總是堅守自己的崗位，用自己的汗水換來他人的平安！請看大屏幕：你看到了什么？（下雪天指揮、夜晚??）此時此刻你想對自己的同事交警們說些什么呢？想對生活中的自己說些什么呢？（遵守交通規(guī)則，尊重他們）。

師：正是有了我們交警的無私奉獻(xiàn)，辛苦工作，才換來了我們千千萬萬個家庭的幸福生活。沒有安全，就沒有幸福，沒有安全，就沒有歡樂。

師：這觸目驚心的數(shù)字，是血淋淋的教訓(xùn)，一條生命的消失傷痛著多少人的心，生命是寶貴的，我們每個人只有一次，讓我們以一名小交警的身份告訴所有人：平安是寶、平安是福，讓我們從今天開始嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，珍愛生命，讓平安永遠(yuǎn)伴隨我們快樂成長!最后，讓我們深情地把這句祝福送給在座的每一位老師，每一位同學(xué)：

祝您和您的家人一生平安!

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇二

準(zhǔn)備：小木桶水小球目標(biāo)：鍛煉幼兒上肢平衡的能力。

玩法：提著裝有水的木桶到達(dá)終點，把水倒在裝有小球的水桶，哪組小球先浮上來哪組獲勝。

規(guī)則：必須是小球靠水的浮力自己浮上來，不能用手去拿。

2《小兔摘果子》。

目標(biāo)：鍛煉幼兒蹦跳以及雙腳跳的能力。

準(zhǔn)備：kt板大樹果子玩法：小兔跳到果子樹下，摘下果子，再跳過終點把果子放在籃子里。

規(guī)則：必須是模仿小兔跳，走跑著都不算勝者。

3幼兒園中班體育游戲教案：《小動物回家》目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒鉆爬的技巧，以及鍛煉他們的體能。

準(zhǔn)備：墊子鉆圈擺有小椅子的"s"形動物面具玩法：幼兒在終點，爬過墊子，然后鉆過圈，再繞過"s"型到到終點，先到者為勝。

規(guī)則：必須爬過墊子，鉆過圈，繞過"s"形，遵守這些規(guī)則，先到者為勝。

4《揪尾巴》。

目標(biāo)：鍛煉孩子的思維能力（想辦法讓自己的尾巴不被揪去）準(zhǔn)備：皺紋紙當(dāng)尾巴游戲玩法：把皺紋紙剪得小尾巴塞在褲子后面，教師喊開始，幼兒四散去揪其他小朋友的尾巴，（同時也要保護(hù)好自己的`尾巴不被別人揪掉）教師吹哨子喊停，游戲結(jié)束，看看誰揪的尾巴最多，游戲可以反復(fù)進(jìn)行。

5

《拾果果》。

目標(biāo)：訓(xùn)練孩子手指的靈活性，促進(jìn)大腦的發(fā)展準(zhǔn)備：人手一只小籃子形狀不同的玩具若干游戲玩法：教師說開始;幼兒用手一個一個往空籃子里拾果果，拾得越多越好，直到拾完為止。

6《巧運毽子》。

目標(biāo)：鍛煉幼兒平衡力和手腳協(xié)調(diào)配合的能力。

準(zhǔn)備:毽子羊角球獨木橋玩法：幼兒在起點騎著羊角球到放毽子的地方，把毽子放在頭頂，兩臂平舉，走過獨木橋，先到者為勝。

規(guī)則：不能用手扶毽子，要兩臂平舉走過獨木橋。游戲一：毛毛蟲爬目標(biāo)：練習(xí)屈膝朝前爬的技能。

準(zhǔn)備：泡沫墊若干游戲玩法及規(guī)則：將泡沫墊子拼擺成"弓"字形，幼兒一個跟一個從墊子的一頭爬向墊子的另外一頭，直到爬完為止。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇三

1.嘗試運用多種方式按快慢節(jié)奏過平衡木，提高身體的協(xié)調(diào)性。

2.敢于挑戰(zhàn)，體驗體育活動的樂趣。

3.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。

4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

1.熱身活動。

t：今天我?guī)砹艘欢魏芴貏e的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧!

2.幼兒自由走平衡木。

小結(jié)：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩(wěn)穩(wěn)的，很棒。

3.幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領(lǐng)。

t：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什么方法過平衡木呢?(請個別幼兒示范，其他幼兒跟著在原地練習(xí)。)。

t：現(xiàn)在請你們選一種方法來過平衡木。

4.幼兒練習(xí)。

t：你們剛剛有沒有遇到什么困難?

(1)沒困難——你們真厲害，都能穩(wěn)穩(wěn)的過平衡木。

(2)有困難——那你選一種最穩(wěn)、最安全的方法再來過一次平衡木。

t：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節(jié)奏的過平衡木。

5.聽音樂，比較兩段音樂旋律。

t：下面我?guī)砹艘欢我魳罚埬銈兟犚宦犇睦锟臁⒛睦锫?

6.幼兒分別根據(jù)快、慢的音樂選擇走的方法進(jìn)行練習(xí)。

(1)慢音樂——原地練習(xí)兩個動作，要求按照音樂節(jié)奏;熟練后再上平衡木練習(xí)。

t：請你用分合的`方法，有節(jié)奏的來走一次平衡木。

t：你還可以用你喜歡的方法再走一次。

(2)快音樂——直接上平衡木練習(xí)。

t：這次音樂變快了，你能又快又穩(wěn)又安全的走過平衡木嗎?好，來試一試吧!

7.教師示范完整的表演。(加高平衡木：兩低一高)。

t：你們都能穩(wěn)穩(wěn)的走過平衡木，真厲害!我也很想來試一試，你們可要看仔細(xì)啦!

t：你們剛剛發(fā)現(xiàn)了什么?

t：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的?聽到什么音樂后亮相?

t：你會做一個很帥氣的亮相嗎?(教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。)。

8.幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。

9.幼兒坐在平衡木上進(jìn)行放松運動。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇四

初步養(yǎng)成勇敢、大膽的品質(zhì)。

30、60cm高的高臺或積木（從30cm高開始，每一層差距在10、15cm)。

在直徑約50x50cm的硬海綿墊或體操墊的中心貼上用即時貼制作的大小適當(dāng)?shù)幕ā?/p>

以游戲的口吻引出活動內(nèi)容。

教師：小朋友，今天我們要學(xué)習(xí)解放軍練習(xí)跳傘。看誰又勇敢跳得又好。

帶領(lǐng)幼兒在平地練習(xí)原地定點跳、跳起轉(zhuǎn)體等動作，指導(dǎo)幼兒落地時要屈膝緩沖。

教師講解、示范跳傘的方法：向墊子（緊挨著跳臺）上貼的花心跳。落在花心得2分，落在花瓣得1分。鼓勵幼兒大膽地從較高的臺面上跳下。

幼兒自選不同髙度的跳躍平臺反復(fù)練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對幼兒適當(dāng)加以保護(hù)。

游戲“花樣跳傘”。

待幼兒熟悉玩法，掌握了基本跳法后，提髙難度，指導(dǎo)幼兒從50、60cm的髙處

向下跳，按規(guī)定的轉(zhuǎn)體角度在空中旋轉(zhuǎn)（教師可根據(jù)幼兒實際水平確定轉(zhuǎn)體的角度），落在墊子上的花心中。

幼兒自由練習(xí)，教師加強(qiáng)指導(dǎo)。

幼兒可分隊進(jìn)行表演賽。

放松活動。

在教師的帶領(lǐng)下，做放松游戲“蛇行走”，提醒幼兒緊跟前面的'人，不要掉隊。

活動自然結(jié)束。

活動延伸幼兒掌握基本跳法后，可組織幼兒進(jìn)行其他自創(chuàng)的動作表演，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力。

重點提示（1)學(xué)習(xí)此動作時，可根據(jù)需要適當(dāng)調(diào)整跳躍的髙度、距離，滿足幼兒的不同需要，提高幼兒的興趣。如有的幼兒動作完成質(zhì)量高，就可以將平臺升高，墊'子距離拉遠(yuǎn)，并鼓勵他完成。（2)加強(qiáng)運動保護(hù)，如在幼兒落地時扶一把、提醒幼兒落&地時屈膝緩沖等，減少幼兒的心理恐懼。

個別指導(dǎo)對于接受能力和運動能力差的幼兒要多鼓勵和幫助，如降低起跳高度、拉著幼兒的手跳、師生一起跳等，不要埋怨、責(zé)備和歧視他們。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇五

活動目標(biāo)：

1、啟發(fā)幼兒積極動腦、動手，熟悉泡沫板的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性。

2、通過活動發(fā)展幼兒跳、滾、鉆、爬、平衡等基本動作，培養(yǎng)幼兒靈敏、協(xié)調(diào)及活潑開朗的性格。

3、在感受歌曲的.基礎(chǔ)上，理解歌曲意境。

4、借助圖譜記憶歌詞、學(xué)習(xí)歌曲。

活動準(zhǔn)備：

1、認(rèn)識泡沫板，了解其特性。

2、泡沫板若干塊、沙包、紙包球若干個，錄音機(jī)、磁帶。

活動過程：

1、準(zhǔn)備運動：幼兒和教師一起隨音樂做泡沫板操。

2、教師引發(fā)幼兒玩泡沫板的興趣：泡沫板除了可以做操還可以怎么玩，請大家動腦筋，想一想，看誰想的玩法多，小朋友可以自己玩，也可以與同伴一起玩。

3、幼兒自由玩泡沫板。看誰想的玩法多，玩出新花樣。

4、老師表揚動腦筋、有創(chuàng)造性玩法的孩子并組織孩子做一些有創(chuàng)意的動作，如夾包跳五彩路、爬小道、頭頂沙包跨走過長龍、滾草地等等。

5、游戲：好玩的泡沫板。

教師小結(jié)：小朋友真棒，創(chuàng)造了泡沫板的多種玩法，現(xiàn)在我們把這些動作組合起來進(jìn)行游戲吧。

老師交代玩法，提出要求后，與幼兒共同游戲：夾包跳五彩路——爬小道——跨過小河——繞過障礙物走——跳柵欄——頭頂沙包跨走過長龍——鉆圈——滾草地等。

6、接龍。每個幼兒手持一塊泡沫板一個跟一個拼搭城長龍狀，然后從最后的幼兒開始一個跟一個向前鉆過，鉆過后再排到最前面重新接龍。游戲結(jié)束。

活動反思：

雖然是一塊不起眼的泡沫板，卻能激發(fā)幼兒活動的興趣，使幼兒的想象力和創(chuàng)造力得到很好的發(fā)揮，這就是很好的題材，很好的玩具。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇六

2、具有初步的大膽進(jìn)行身體活動的能力。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動作的平衡練習(xí)，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。

1、觀賞我國體操運動員進(jìn)行體操比賽的錄像。

2、高度、寬度要求不一樣的'平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料——重點指導(dǎo)——難度練習(xí)在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點指導(dǎo)內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導(dǎo)外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇七

1、能運用多種材料搭建多樣化的平衡路徑，敢于在有難度的平衡路徑上練習(xí)大膽行走。

2、嘗試多人合作，體驗搭建的樂趣，感受成功的喜悅。

重點：能運用一種材料搭建多樣化的平衡路徑，并大膽行走，鍛煉手部力量和平衡感。

難點：能運用兩種材料混合交錯搭建多樣化的平衡路徑，并在難的路段保持平衡行走。

一、熱身活動。

根據(jù)音樂做一些和平衡有關(guān)的熱身運動。

二、導(dǎo)入環(huán)節(jié)。

1、觀察四種體育道具，長凳，輪胎，椅子，搖板，引出平衡區(qū)的主題。

2、關(guān)注長凳區(qū)，了解如何安全地使用長凳搭建雙層的路徑。

3、將幼兒分成四組，每組合作搭一種材料組成的平衡路徑。

說明規(guī)則，認(rèn)識起點標(biāo)志，在5分鐘的音樂內(nèi)，根據(jù)老師提供的起點，合作搭建一條每段不同的多樣化的路徑，搭完試玩，音樂結(jié)束立刻集合。在每個區(qū)域內(nèi)，會有四張?zhí)崾究▍⒖迹部梢宰詣?chuàng)。出示注意卡片：安全，有趣。引導(dǎo)幼兒在這兩個基礎(chǔ)上去搭建。

三、操作環(huán)節(jié)。

1、第一次搭建，四組幼兒同時進(jìn)行。老師分別進(jìn)四個區(qū)對幼兒的搭建進(jìn)行引導(dǎo)和修改。

2、集合，關(guān)注一個路徑有些小問題的區(qū)，進(jìn)行說明和修改。

3、幼兒自由各個區(qū)玩，3分鐘音樂結(jié)束集合，討論安全和有趣是否在各個區(qū)實現(xiàn)。

4、第二次搭建，兩組幼兒合作，用兩種材料搭建一條兩種材料交錯的路徑，

5、集合，老師示范在比較有難度的長凳輪胎路徑走一次，讓幼兒指導(dǎo)如何正確走。

6、幼兒自由走路徑，老師隨機(jī)在長凳上放障礙物，讓走椅子和搖板路徑的小朋友報籃球走。

四、放松活動。

做放松活動，說說玩平衡活動的感受。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇八

練習(xí)在平衡木上行走，訓(xùn)練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。

通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。

體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。

發(fā)展幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。

體操運動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。

平衡木。

1、帶領(lǐng)幼兒觀賞我國體操運動員進(jìn)行平衡木比賽的錄像。

2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助，重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒。

隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作（如側(cè)平舉、叉腰、上舉等）。

我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準(zhǔn)備的過程中，我和孩子們一起準(zhǔn)備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇九

1.練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過60cm高的障礙物。

2.在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調(diào)性。

3.愿意幫助他人，在“幫小動物送信”的過程中能保持愉悅的情緒。

4.促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5.培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。

1.60cm高的拱門若干，信封若干，游戲音樂。

共擺放4組。

1.重點：練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過60cm高的障礙物。

2.難點：在快速連續(xù)鉆的過程中提高身體的協(xié)調(diào)性。

1.創(chuàng)設(shè)“胖胖豬鍛煉”的情境.引導(dǎo)幼兒隨《三只小豬》做跑步、跳遠(yuǎn)、游泳、打球等動作。

2.引導(dǎo)幼兒探索側(cè)身鉆的方法，掌握連續(xù)側(cè)身鉆的動作要領(lǐng)。

(1)創(chuàng)設(shè)森林里開通隧道的情境，引導(dǎo)幼兒探索彎腰低頭鉆“隧道’的方法。

(2)請個別幼兒演示正面鉆、側(cè)身鉆的動作,其他幼兒學(xué)習(xí)。

動作要領(lǐng):彎腰.低頭、膝蓋彎曲，一只腳先邁過“隧道”,然后側(cè)身移動肩膀和身體重心過“隧道”,最后另一只腳過“隧道”。

3.組織幼兒玩“胖胖豬送信”游戲，鞏固快速鉆的動作技能，提高身體的協(xié)調(diào)性。

(1)給小免送信:沿途布置兩個拱門,鞏凡固正面鉆的技能,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

(2)給小猴送信:將幼兒分成4組,練習(xí)連續(xù)側(cè)身鉆過4個拱門，將信送到小猴家后返回，根據(jù)幼兒表現(xiàn)可多次進(jìn)行游戲，練習(xí)幼兒側(cè)身鉆的`技能，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

(3)幫助小雞或其他小動物送“加急掛號信”:練習(xí)連續(xù)正面鉆和側(cè)身鉆的技能，增加游戲難度。

4.帶領(lǐng)幼兒玩“胖胖豬洗澡”的游戲，引導(dǎo)幼兒隨舒緩的音樂模仿小豬洗澡的動作,與同伴互相搓背、揉揉腿等，放松身體各部位。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十

1.學(xué)習(xí)閱讀指示牌。

2.根據(jù)指示做動作。

自制有趣的指示牌。

1.事先與幼兒討論幼兒園的運動設(shè)備，并為它們命名。

2.來到幼兒園的操場，向幼兒說明游戲規(guī)則及擺放好指示牌。

3.選首兒歌或童謠，讓幼兒在歌聲中按照指示牌方向準(zhǔn)備出發(fā)。如到“圓圓國”拿起呼啦圈在地上或身上轉(zhuǎn)一下、用單腳跳到“百花國”聞聞花香、走到“石頭國”抱抱石頭看有多大、“滑梯國”里可溜滑梯、再到“洞洞國”穿過拱橋、“繩子國”是跳5次繩才算通過、“昆蟲國”則要學(xué)一種昆蟲的動作。回到目的地時，便成為“快樂國”里的精靈了。

1.可選擇戶外或幼兒園里適當(dāng)?shù)牡胤剑约褐谱髦甘九啤?/p>

3.若因雨天無法進(jìn)行，也可在教室中進(jìn)行此教學(xué)。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十一

隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對幼兒教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了幼兒有限的游戲空間。其實，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習(xí)慣，啟迪幼兒利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。

1、通過板凳游戲進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒活潑開朗、自信大方的個性。

2、進(jìn)一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動協(xié)調(diào)能力。

3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質(zhì)。

1、幼兒人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）。

2、長2米，寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。

3、進(jìn)行曲音樂、動物模仿操音樂。

4、活動得到本班其他配班老師的支持。

引題部分。

1、幼兒右手抱椅凳聽《進(jìn)行曲》的音樂入室。行進(jìn)中自然成體操隊形。

2、組織幼兒復(fù)習(xí)小動物模仿操。

師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？

幼：記得。

幼：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！

幼：噢，我也想。

師：大家覺得他的主意怎么樣？

幼：噢，可以站在凳子上了，太好了??

師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？

幼：可以再站上來。

幼：不能太緊張要不也會掉下來的??

幼：一只腳站的時候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。（教師傾聽、微笑、默許??）。

師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（幼兒聽音樂做模仿操一遍）。

師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？

幼：我很高興的！

幼：我覺得自己又長大了。

幼：感覺腿有點酸酸的。

幼：開始有一點點的害怕，后來不害怕了。

幼：我覺得自己比以前高了??

基本部分。

1、引導(dǎo)幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。

師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的'玩法要記得告訴老師和小朋友。幼：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。

幼：我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺。

幼：我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。

幼：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

幼：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。

幼：我把小椅凳放到頭上練習(xí)平衡。

幼：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣??

師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。

（1）穿過森林。

幼兒排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿“s”形路線穿梭。

（2）過段橋。

幼兒排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。幼：老師我不敢走。

師：沒關(guān)系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。

（3）烏龜爬。

幼兒在連接起來的凳面上爬過。

師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。

幼：身體要收攏，要不就會掉下來。

幼：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。

幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快??

幼：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。

幼：我們來試一試。

幼：好。大家快搬椅子過來。

師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？

幼：好。

幼：老師我們想試一試。

師：那我們動手把跳傘臺加高吧。（幼兒從80公分高度和100公分高度跳下）。

幼：好高呀。

幼：感覺今天我也很勇敢的。

幼：嗚（哭聲）??老師我害怕了。

師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。

結(jié)束部分：

師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

活動反思：

從幼兒活動過程中的表現(xiàn)分析：大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

在幼兒提出想站上凳面做操時，教師及時的給予支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學(xué)生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。

基本部分的第一個環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。

游戲目標(biāo)的達(dá)成。

幼兒通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時進(jìn)一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅強(qiáng)勇敢等品質(zhì)。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會。

游戲活動中有引發(fā)反思的不足之處：

集體游戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時幼兒均應(yīng)分成兩隊或三隊。原活動設(shè)計中安排幼兒站一隊，是有意識的想鍛煉幼兒的等待與合作能力，但實踐過程中發(fā)現(xiàn)幼兒等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十二

1、體驗與同伴游戲的'愉悅和參加體育游戲的快樂。

2、培養(yǎng)靈敏的反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力，鍛煉腿部力量。

1、塑料網(wǎng)袋加填充物做成的小球（數(shù)目是幼兒人數(shù)的兩倍）。

（一）準(zhǔn)備活動：

1、教師與幼兒做熱身活動：點頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動作。

2、反應(yīng)練習(xí)，聽哨聲做動作。

（二）游戲活動：

1、游戲：《我比球快》。

（1）幼兒聽見哨聲從起跑線往前跑，教師將球滾落在地去追幼兒。

（2）幼兒拾球投入籃子，比比誰投得準(zhǔn)。

（3）第二種玩法：幼兒不拾球，用各種動作（走、跑、跳等）回到起跑線，以腳不能碰到球為準(zhǔn)。

（4）游戲玩三遍。

2、游戲：《打老鼠》。

（1）將幼兒分成兩組：一組演老鼠；一組演小雞。

（2）哨聲響起，老鼠從始跑線跑到終止線。經(jīng)過小雞面前時，小雞可用球瞄準(zhǔn)老鼠，并將球投在老鼠身上（除臉以及有害部位）。

（3）老鼠從終止線往回跑時，小雞可再投擲。

（4）兩組互換角色，游戲重新開始。

（三）放松活動：

與教師一起做放松練習(xí)，并自由走出場地。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十三

1、練習(xí)雙腳站立由25--30cm處往下跳。

2.、發(fā)展腿部力量和彈跳能力。

3、學(xué)會聽從指揮。

1、小椅子若干把、動物玩具若干。

2、場地布置。

教師帶領(lǐng)幼兒扮演“小傘兵”，邊聽音樂邊做準(zhǔn)備活動。

動作：頭頸部——上肢——下蹲——體側(cè)——體轉(zhuǎn)——踢腿——腹背——跳躍——整理運動。

1、師：今天我們都是勇敢的小傘兵，要從飛機(jī)上跳到地面，場地上的小椅子當(dāng)飛機(jī)，大家自己去試一試。

2、幼兒自由練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。

教師組織幼兒自由交流，探討正確的動作。

教師講解示范“跳傘”的動作：雙腳并攏，站在小椅子上平舉雙臂做好準(zhǔn)備，然后雙腳并攏往下跳，前腳掌著地，輕輕落地，雙臂自然放下，保持身體平衡。

3、游戲“定點降落”。

師：小傘兵最大的'本領(lǐng)就是定點降落，鼓勵幼兒對準(zhǔn)圓圈往下跳，看清圓圈的遠(yuǎn)近再向下跳。

幼兒排隊登上小椅子，跳進(jìn)圓圈，跳得準(zhǔn)的獲勝，失敗的幼兒再到小椅子上挑戰(zhàn)。

4、游戲“緊急救援”。

調(diào)整場地，把小椅子圍成“樹林”，中間放小動物玩具。

師：小動物們困在樹林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個小傘兵只能救一只小動物，幼兒游戲，教師指導(dǎo)。

5、教師和幼兒一起慶祝勝利，在教師帶領(lǐng)做放松活動，結(jié)束活動。

回家后和爸爸媽媽玩親子游戲。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十四

2．具有初步的大膽進(jìn)行身體活動的能力。

3．幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

4．鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進(jìn)行各種動作的平衡練習(xí)，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。

1．觀賞我國體操運動員進(jìn)行體操比賽的錄像。

2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進(jìn)程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的`示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料--重點指導(dǎo)--難度練習(xí)在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進(jìn)行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進(jìn)行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機(jī)指導(dǎo)外，還必須要有重點指導(dǎo)內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導(dǎo)外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

老師設(shè)計的環(huán)節(jié)很科學(xué)，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習(xí)，再是將平衡組合進(jìn)行走、跨的練習(xí)。活動中，教師設(shè)置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的活動內(nèi)容，使枯燥的練習(xí)變得趣味盎然，幼兒練習(xí)起來樂此不疲。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十五

指導(dǎo)要點：側(cè)重左右腳落地時機(jī)（老師必須有口令提示），在強(qiáng)調(diào)擺臂動作為對側(cè)臂前后擺動。

2.變化走：

中班：聽信號變速走。

指導(dǎo)要點：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號必須保證每個幼兒都能夠了解，并且能夠比繞容易的區(qū)分兩個信號的不同，以便在活動中做出相應(yīng)的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快，手臂的擺臂速度也隨之加快。

1.自然跑：

中班：按節(jié)奏，上下肢協(xié)調(diào)的跑。

指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)腳的蹬伸和擺動的協(xié)調(diào)，以及兩臂的擺動，配合軀干協(xié)調(diào)的轉(zhuǎn)動，步子大些，落地輕些、擺臂用力些。

2.變化跑：

中班：聽信號變速跑。

指導(dǎo)要點：方法同：聽信號變速走。強(qiáng)調(diào)跑的動作要領(lǐng)。

3.走跑交替。

中班：走跑交替跑200米。

指導(dǎo)要點：a.走到跑聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變成曲臂前后擺動，身體稍微向前傾斜。b.跑到走：聽到走的指令，迅速轉(zhuǎn)變?yōu)樽叩膭幼鳎⑶夷軌蛘{(diào)整自己呼吸。

4.追逐跑：

-----在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。

b.躲閃的小朋友要有靈活躲避的能力。

5.快速跑：200米。

指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)下肢蹬擺充分，步幅要大，頻率要快，擺臂要用力，上體稍微向前傾斜，目視前方。

1.跳高---自然擺臂連續(xù)跳起觸摸物體---物體離幼兒舉手指尖上方20厘米。

指導(dǎo)要點：落地時候屈膝緩沖，突出連續(xù)跳的特點。要求垂直向上跳，不要向前跳。掌握指尖觸摸物體的時機(jī)。

2.跳遠(yuǎn)。

-----在直線兩側(cè)向前跳。

指導(dǎo)要點：注意髖部的預(yù)擺。

3.高出往下跳：

------雙腳站立，從30公分高出往下跳，落地輕巧。

指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍微向前傾斜，落地緩沖，落地緩沖，注意身體平衡。

4.立定跳遠(yuǎn)。

-----跳距離不少于30公分。

指導(dǎo)要點：預(yù)備：腿部稍微彎曲，兩臂向后擺動，身體稍微向前傾斜。

起跳：腿蹬直，雙臂向前擺動，展體，使身體向前上方跳出。

落地：屈膝全蹲。

5.助跑跳：

----助跑起跳,距離不少于40公分.

指導(dǎo)要點:向前運動中,單腳起跳,蹬地用力,方向要正,落地后不要驟停,應(yīng)該繼續(xù)向前跑幾步.

-----能在肩上揮臂投擲.

指導(dǎo)要點:預(yù)備時候能夠轉(zhuǎn)體引臂,投擲時候能夠轉(zhuǎn)體,揮動大臂帶動小臂將投擲物向前上方扔出.

1.走平衡木----在平衡木上走,平衡木須寬20cm,高30cm.

雙手側(cè)平舉以此調(diào)節(jié)身體平衡，走步時候步副小，擺腿低，單腿支撐的`時間短，上體直，眼看正前方。

2.身體自轉(zhuǎn)-----原地自轉(zhuǎn)3圈不跌倒。

指導(dǎo)要點：以前腳掌為旋轉(zhuǎn)軸，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭部端正，以髖部腰部轉(zhuǎn)動帶動上體，雙臂自然擺動幫助身體轉(zhuǎn)動。

3.閉目向前走：----閉目向前走10步。

指導(dǎo)要點：閉目之前先對準(zhǔn)目標(biāo)正面站立，記住目標(biāo)的方位，走時身體要正，頸部挺直，出腳之后方向要正，向前移動步幅要小。

指導(dǎo)要點：蹬伸腿時，膝部蹬伸力量和兩臂的推撐力量結(jié)合，爬動時候，仰頭向前看。

-----能夠在60cm的障礙物下面鉆來鉆去。

指導(dǎo)要點：低頭、彎腰、屈膝。

按照臀部、腰部、背部、肩部、頭部的順序依次接觸軟墊向后滾動，當(dāng)頭后部接觸軟墊時，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。

----聽信號切斷分隊走。

口令：切斷分隊----走！

指導(dǎo)要點：先將幼兒分成前后人數(shù)相等的若干組，聽到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進(jìn)。

中大班：一路縱隊跑。

口令：跑步=----走。立------定！

指導(dǎo)要點：大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時身體稍微向前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒要求上下肢協(xié)調(diào)，輕松跑步前進(jìn)。小班幼兒僅僅要求自然跑即可，。

1.互拋互接求。

a.拋傳動作：兩手握住球的兩側(cè)，放于腹前，兩腿稍微彎曲，上體稍微向前傾斜，拋球時，蹬腿展體揮臂曲腕，將球拋出。

b.雙手接球動作：正確判斷球的方位、速度、距離，及時向來球方向，伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動作都應(yīng)該手心對準(zhǔn)來球，球觸手后，雙手及時向后緩沖來球。

2.自拋自接球。

指導(dǎo)要點：拋球方向正直，高度要符合自己的接球能力，接球時手張開，掌心向上，接球高時，球觸手后，要有緩沖動作。

幼兒園中班體育教案平衡（優(yōu)秀16篇）篇十六

寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導(dǎo)幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情。《綱要》指出“樂意參加體育活動，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進(jìn)幼兒多方面動作的發(fā)展。

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

體驗冬季運動的`快樂，能勇敢的參與體育運動。

用多種方法玩雪球。

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

一、小小解放軍。

天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

二、準(zhǔn)備運動。

1、一起來跟著音樂做做做準(zhǔn)備運動，

爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

2、滾雪球，

敵人就要來了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。三、練一練，打響沖鋒號。

(一)、集體活動。

敵人來了，我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;。

2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

(二)、自由活動。

敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。

四、放松運動，結(jié)束活動。

大家一起聽著音樂放松一下吧!