優(yōu)秀作文可以給讀者以啟發(fā)和思考，引導(dǎo)讀者進(jìn)入文學(xué)的境界，體味其中的情感和思想。以下是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)和指導(dǎo)。

我出生的秋天（匯總15篇）篇一

世間的花花草草不知經(jīng)歷了幾回春秋，才得到如此健壯的“身段”。人何嘗又不是呢？哪個(gè)成功人士沒(méi)有經(jīng)歷人生的坎坷，才獲得了今日的成就。在我看來(lái)，人生的秋天莫過(guò)于凄涼與傷感，但人生也是因?yàn)橛辛似鄾雠c傷感，才能感到快樂(lè)。

有一個(gè)記者去采訪一個(gè)十分有才華，而又富有的老婦人。他問(wèn)老婦人“您覺(jué)得成功有無(wú)捷徑可走？”老婦人回答說(shuō)“永遠(yuǎn)不要讓事情按照你所希望的那樣去發(fā)生，而要按照事情發(fā)生的方式去希望，每個(gè)人都會(huì)在成功的道路上遇到困難與挫折，并為自己的成功付出代價(jià)”“那么您以往遇到的困難是什么呢？”“在我一出生，我的母親就死了。我還有一個(gè)哥哥，在那個(gè)重男輕女的社會(huì)氣起下，父親只準(zhǔn)哥哥去讀書，而讓我呆在家里干活。哥哥十分討厭我，他一直認(rèn)為是我害死媽媽的。我每天活在他們的責(zé)備當(dāng)中。可我卻無(wú)時(shí)不刻地想要讀書，我每當(dāng)哥哥和爸爸睡著了以后，我便偷偷起床，拿起哥哥的書閱讀。直到爸爸死了，哥哥被迫外出謀生，而我只能自立根深。我賣過(guò)豆腐，饅頭，賺來(lái)的錢留著自己買書看。而我十分不甘心一輩子這樣度過(guò)，我決定到大城市里闖蕩。一開(kāi)始，我將我所有的錢都投資在了一家超市上，可那家超市在一個(gè)月之后倒閉了。我只好從頭開(kāi)始，經(jīng)過(guò)5年的打拼我開(kāi)了第一家超市，可不久就因?yàn)樯馓畋黄汝P(guān)門。那時(shí)是我人生的最低谷，我甚至想到了死。但我不服輸，后來(lái)又經(jīng)過(guò)幾年的打拼，我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)又連續(xù)開(kāi)了幾家超市。后來(lái)就算我已經(jīng)身價(jià)百萬(wàn)，可我始終無(wú)法終止對(duì)書的迷戀。我開(kāi)始拿起從前未讀過(guò)的書，千里迢迢的到外國(guó)讀書。至始至終，我都沒(méi)有要放棄學(xué)習(xí)的想法，我無(wú)時(shí)不刻地想要讀書，直到現(xiàn)在還是一樣。”

秋天萬(wàn)物凋零，失去活力，一片凄涼景象。正如每個(gè)人的人生，都會(huì)度過(guò)秋天，人生不會(huì)一帆風(fēng)順，走在人生的道路上就要有面對(duì)困難的思想準(zhǔn)備，想要成功就會(huì)遇到困難。真所謂苦盡才會(huì)甘來(lái)。

我出生的秋天（匯總15篇）篇二

在書房中獨(dú)坐，聽(tīng)得窗外的瓢潑大雨節(jié)奏輕快地?fù)舸蛑鸹?shù)的片片綠葉，我的心沉醉了。打開(kāi)廣播，聽(tīng)到北方的驟雨解除了多日來(lái)的干旱，而南方的降水使局地的稻谷顆粒無(wú)收。我恍然領(lǐng)悟，僅僅是自然現(xiàn)象的一次降雨能夠決定兩種截然不一樣的命運(yùn)。

在公園里游走，看到一片枯紅的月季花的花瓣散落到泥土里，我的心為之一驚。一個(gè)生命在經(jīng)歷了生長(zhǎng)、成熟之后黯然地走向死亡，這是所有生命存在的普遍規(guī)律。人又何嘗不是如此，盡管我們比花的壽命要長(zhǎng)出許多，但生命的過(guò)程卻何其相似。我方才領(lǐng)悟，一朵不起眼的月季花瓣也能夠指引人類前進(jìn)的方向。

在人行道上散步，看到遠(yuǎn)處鐵路上高速行駛的火車疾馳而過(guò)，我的思緒開(kāi)始飛揚(yáng)，這僅僅是幾節(jié)串聯(lián)起來(lái)的車廂嗎？不是的，它的外表是幾節(jié)車廂，但資料卻是多么豐富啊。車廂里也許有多年漂泊在外此時(shí)歸心似箭的遠(yuǎn)方游子，有適逢假期旅游度假的都市閑人，有憧憬著完美前程的大學(xué)生，有度蜜月的情侶......總之，它已不再是蒼白的.幾節(jié)車廂，而成了有情、有愛(ài)、有興奮、有期待的流動(dòng)小社會(huì)。

在公交車上，一個(gè)孕婦蹣跚地走上車來(lái)。車內(nèi)的乘客爭(zhēng)相給她讓座，孕婦面帶微笑連聲道謝，我被這溫情的一幕感動(dòng)了。我想，這肚里的孩子是幸福的，在出生以前他就得到了眾人的無(wú)私關(guān)愛(ài)。我還想到，在不久的將來(lái)，會(huì)有一大批像他這樣的熱血青年，將自我的青春奉獻(xiàn)給這片哺育他成長(zhǎng)的溫情的土地。

在空曠的原野，樹(shù)木和花草沐浴在夕陽(yáng)的余輝里。那美麗的夕陽(yáng)啊，仿佛一位歷經(jīng)滄桑的老者，在向我講述古老歷史的變遷。又像一杯濃烈的美酒，使我長(zhǎng)久地沉醉在浪漫的情懷中。

我們都是生活的體驗(yàn)者，也應(yīng)當(dāng)是生活的享受者。不管是繁忙之中或者空閑之時(shí)，只要內(nèi)心沉靜如平湖之水，那我們總能在蒼白、苦澀、污濁的環(huán)境里收獲人生的智慧、生活的完美。

生活中的美未必僅有詩(shī)人才能體悟。原野上的農(nóng)夫，車間的工人，放羊的老漢，揀麥穗的婦女，甚至監(jiān)獄里的囚犯，都能夠領(lǐng)略生活的完美。生活的完美不必刻意探求，只需一顆悲憫的心。一顆悲憫之心能夠讓貧窮者安貧樂(lè)道，一顆悲憫之心能夠讓衰亡者煥發(fā)生機(jī)，一顆悲憫之心能夠讓污濁者洗心革面，一顆悲憫之心能夠讓大千世界散發(fā)無(wú)盡的光輝。

悲憫之心讓我想起草原的雨，觸摸到海上的風(fēng)，傾聽(tīng)到山林里的蟬鳴，回想起古寺的鐘聲......

表層的好與壞只是世俗生活一貫的實(shí)用主義，根本不曾觸及人生智慧、生活完美的邊緣。外在的修飾終究是蒼白的，內(nèi)在的豐滿才是人類千百年來(lái)永無(wú)止境的追求。

我出生的秋天（匯總15篇）篇三

漫步人生路，一路歡笑，播種滿懷的期望，堅(jiān)信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。滾滾紅塵，邂逅一段值得守候的情緣，今生便已無(wú)悔。悄悄走近，淺淺牽掛，遙遙相望，淡淡相知，便完美了這一生相遇的意義。情緣天定，份是人為，縱使他日離別，將所有完美濃縮成光陰里流逝的沙漏之時(shí)，我依舊為你祝福。

遙望天涯的另一端，心中祈禱，相伴靈魂的知己，請(qǐng)一生銘記，今生的約定并非夢(mèng)中的情緣。漫漫人生路，愿默默相知，寂靜守候，為來(lái)生的相約找一個(gè)最美的理由，讓殘缺的人生能極致完美便已足夠！

歲月終究會(huì)老去，時(shí)光的素手推動(dòng)著滾滾的風(fēng)塵。在清瘦的光陰中在意的依然是心底的那份情感，更渴望一份能夠攜手風(fēng)雨的真實(shí)溫暖。或許，人生都需要一個(gè)心靈的知己，委屈了能夠去傾訴，難過(guò)了會(huì)得到一個(gè)暖心的笑臉，才能給孤獨(dú)的自我找到一個(gè)歸宿吧！有時(shí)候我們渴望的并不多，一言一念就已融化了冰雪之寒。繁雜的人生路，有些緣分略顯薄微，卻印刻了一種持久的惦念，有些人不是日夜的相守，卻成了心底的掛牽。

時(shí)常問(wèn)自我？幸福的含義是什么？人到中年，在無(wú)數(shù)的成長(zhǎng)和經(jīng)歷中漸漸明了。幸福，就是有個(gè)懂你的人，沒(méi)有心靈的界線，能夠分享你的歡樂(lè)和孤單。行于紅塵每個(gè)人都品嘗著酸甜苦辣，嘗盡了人情冷暖。行走中逐漸清晰了生命的輪廓，并學(xué)會(huì)了去釋懷很多事，懂得了包容和理解帶給生命的重大意義。索取的越多，失去的越多，繁華與落幕只是一紙之隔，而我們更需要一份淳樸的簡(jiǎn)單，在簡(jiǎn)單中去打造旅途的不平凡。

人生是船，而心卻是棲息的港灣，心安穩(wěn)了，船才不會(huì)永久的漂泊。漫步人生路，莫怪紅塵是非多，給心靈一份坦然，去接納所有的不和諧，也是一種修為吧！心寬了，路就寬了，一切糾葛自然變得簡(jiǎn)單了。人生不會(huì)刻意捉弄誰(shuí)，也不會(huì)去成全誰(shuí)的完美。僅有過(guò)不去的人，沒(méi)有過(guò)不去的事，付出了笑臉，回報(bào)的必須風(fēng)雨過(guò)后久違的陽(yáng)光，請(qǐng)堅(jiān)信。

人常說(shuō)，相遇靠緣分，相知靠心靈。沒(méi)人能夠把美麗定格在某一個(gè)點(diǎn)上，也沒(méi)有人能夠評(píng)估出不可預(yù)知的未來(lái)。相伴的時(shí)光里，我們只需在遇見(jiàn)的日子里能夠守住一份真心，安逸一份暖就足矣！懂得，珍惜，是一筆寶貴的財(cái)富。珍惜過(guò)去，珍惜此刻，珍惜未來(lái)，生命不會(huì)永久的延伸，總會(huì)有終點(diǎn)的那一天。有限的年華里，給自我多一點(diǎn)開(kāi)心的理由，雖不能到達(dá)極致的完美，也要讓自我走一程無(wú)悔。

我出生的秋天（匯總15篇）篇四

現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，涼風(fēng)習(xí)習(xí)、秋高氣爽，秋姑娘打了一個(gè)噴嚏，我們就瑟瑟發(fā)抖。

我走在道路上，落下來(lái)的樹(shù)葉也很開(kāi)心，我踩上去它們還唱歌給我聽(tīng)呢！樹(shù)葉還發(fā)脾氣呢。它們有的想下來(lái)給我唱歌，可怎么也落不下來(lái)，氣紅了臉。花兒也旺盛了一夏天，秋天它開(kāi)始休息了，花瓣兒被風(fēng)吹掉了，可它“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。”準(zhǔn)備明年春天發(fā)芽。

我最喜歡吃水果了，秋天是水果的舞臺(tái)，任意的吃，任意的享受，要多少就有多少，要多全就有多全，秋天就是一場(chǎng)盛宴，從春天開(kāi)始準(zhǔn)備，到了秋天呈現(xiàn)給我們，可不要辜負(fù)了這季節(jié)的一番美意，吃吧，不要客氣！

秋天，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，天氣溫差大，一早一晚冷起來(lái)了。大家早上穿了長(zhǎng)袖衫，中午穿了短袖，晚上又穿了風(fēng)衣，真是二八月亂穿衣，誰(shuí)也預(yù)料不到天氣的變化。

這個(gè)秋天真美啊，我愛(ài)秋天！

我出生的秋天（匯總15篇）篇五

秋天不像春天五彩繽紛，也不像夏天花紅柳綠，更不像冬天冷若冰霜，但也有自己的特色。

秋天的農(nóng)村里如海的高粱舉起火紅的火把，無(wú)邊的大豆搖動(dòng)著金色的銅鈴，金黃的田野像一片金色的海洋。農(nóng)民們看了都開(kāi)心極了。農(nóng)村的果園里橘子、柿子你擠我碰都想讓人摘呢！蘋果、梨也都換上了最好看的衣裳，讓人看了就流口水。秋天的農(nóng)村到處一片豐收的景象。

秋天的森林里小草換上了黃色的禮服。小樹(shù)葉也飛著去了土地奶奶的懷抱。滿地開(kāi)的菊花五顏六色，美麗極了。森林旁邊的小河邊上，青蛙正在忙著挖洞準(zhǔn)備睡大覺(jué)。河水也變涼了。森林真的好美啊！

校園里的小朋友在操場(chǎng)上打籃球、賽跑、玩游戲，開(kāi)心極了。因?yàn)榍锾旌軟鏊焕洳粺帷Ｇ镲L(fēng)一吹涼爽極了。

秋天代表著成熟，秋天代表著金色的喜悅，我喜歡這如詩(shī)如畫的秋天。

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我出生的秋天（匯總15篇）篇六

姐姐喜歡桃紅柳綠的春天；弟弟喜歡驕陽(yáng)似火的夏天；妹妹喜歡大雪紛飛冬天；而我卻喜歡碩果累累的秋天。

今天，我和朋友一起去摘葡萄。一路上，我們看見(jiàn)了金燦燦的稻田像一片沙灘。一陣微風(fēng)吹過(guò)，稻穗隨風(fēng)舞動(dòng)，就像金色的海洋在卷著美麗的波浪。

走進(jìn)果園，我們發(fā)現(xiàn)一棵粗壯的蘋果樹(shù)下一個(gè)小女孩在一邊哼著歌，一邊摘大樹(shù)上紅通通的蘋果，向往著心中的那份快樂(lè)。

我們拿了幾個(gè)籃子，跑向葡萄架。哇！紫瑩瑩的葡萄顆顆水份飽滿，脹破了衣裳，可愛(ài)極了！我們趕緊摘下那又大又紫的'葡萄，把籃子裝得滿滿地才肯松手。我們嘗了幾顆葡萄，甜滋滋的葡萄汁從嘴里流到心里，好吃極了！

秋天帶來(lái)的美麗，豐收，歡樂(lè)使我想到了詩(shī)人劉禹錫寫的《望洞庭》：

湖光秋月兩相和，

譚面無(wú)風(fēng)鏡未磨。

遙望洞庭山水翠，

白銀盤里一青螺。

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我出生的秋天（匯總15篇）篇七

人生的青年是可以比作火熱的夏天的，只是好景不長(zhǎng)，良宵易逝，那種短暫，就像春天殘留的料峭的北風(fēng)和太早光顧的蕭瑟的秋風(fēng)夾擊下的夏，旺盛是旺盛些，但究竟顯得過(guò)于倉(cāng)促，過(guò)于無(wú)奈。于是，烏黑亮麗的秀發(fā)飄不了幾天，就像夏的綠葉，在枝頭上舒不了多展，就要紛紛凋落，最后只剩下幾根枯草般的亂發(fā)在奔波中飄散，青年的蹤跡就這樣在不知不覺(jué)中接近尾聲，代之而來(lái)的卻是人生的秋天。

與自然的秋天相比，人生的秋天并不令人驚喜，卻是讓人驚嘆。很多時(shí)候，它不像自然的秋天那樣象征著成熟和收獲，它更多的意味則擔(dān)子和責(zé)任。工作上，你的前面有長(zhǎng)輩在盯著你，你的后面有晚輩在催著你，所以你得硬挺著前行。家庭里，不論你累了，也不論你是煩了，你都得忍著，憋著，你得盡心營(yíng)造家庭的那份溫馨與和諧，因?yàn)槟阋龊⒆拥谋砺剩?dāng)愛(ài)人的天空，做老人的孝子。這就給人生的秋天平添了幾分冰霜和冷雨。

人生的秋天盡管有很多沉重，有很多無(wú)奈，可照樣也是轉(zhuǎn)眼即逝。你兩眼直盯盯地看著自己的同類在瞬間踏入了另一個(gè)世界，油然會(huì)意識(shí)到自己的生命也將大去不遠(yuǎn)。或許，此時(shí)此刻，嘆息者有之，止步者有之，然而，令人激奮的是，更多的則是猛醒者和前行者。他們會(huì)將“人生苦短”的遺訓(xùn)化為激勵(lì)，受苦受累也好，無(wú)奈委屈也罷，緊抽幾鞭，即使不給他人做出些什么，也要在人生的秋天的樹(shù)枝上飄動(dòng)最后一片紅葉，為自己的生命亮起最后的紅霞。

我想，這便是人生秋天的深意所在吧。

我出生的秋天（匯總15篇）篇八

這些天比較忙，昨天剛跟著老師去中山公園。我從未發(fā)現(xiàn)，中山公園的秋景居然這么美！

雖然現(xiàn)在已經(jīng)是秋天，但大自然仍不失本色，還是那么的多情。

瞧，那片楓林，在藍(lán)天白云的襯托下越發(fā)通紅。只見(jiàn)其輪廓，不見(jiàn)其葉子的形狀。好似誰(shuí)點(diǎn)燃了一把永恒的火焰，這是一把用水澆不滅的火。使整片楓葉林的上部都著了，我仿佛看到樹(shù)葉在火中歡快地舞蹈，又仿佛看到了樹(shù)林上空余煙裊裊，這便是秋的激情。

看道路兩旁的樹(shù)，我好像記得這兒還有一條櫻花道，走進(jìn)去，仿佛落了一地的櫻花，使人感到一陣陣幽香。但抬起頭一看，卻失望了，那是怎樣的凄美啊。一棵棵樹(shù)上一絲不掛，那枝條細(xì)細(xì)的，優(yōu)美地伸展著，好像要人知道，失去了春天的呵護(hù)，失去了櫻花的裝飾，它也一樣美麗。只是這美好質(zhì)樸，好質(zhì)樸，它畢竟沒(méi)有櫻花時(shí)節(jié)漂亮。這便是秋的凄涼。

再去看看萬(wàn)古傳頌的松樹(shù)吧！這里也是秋天難得的翠綠。那種翠綠，綠的深沉，綠的典雅，也綠的倔強(qiáng)。此時(shí)松樹(shù)的松針是最硬朗的，針尖帶著一些憔悴，但只要你一碰它，它便會(huì)反擊，使你止不住地揉揉你的手。讓你知道，它雖已漸漸老去，但仍要堅(jiān)持把這一份綠帶出嚴(yán)寒，帶到春天。這樣，它的使命才完成，才會(huì)把這神圣的'職位傳給下一代，才會(huì)自甘歸于塵土，完成下一個(gè)使命。這便是秋的堅(jiān)強(qiáng)。

我漫步在這多情的秋，靠近了我熟悉而陌生的大自然，想起我前一段時(shí)間的種種。我的數(shù)學(xué)成績(jī)總停留在六七十分，從未上過(guò)八十分，我也有幾天努力了，但還不是很理想。我甚至還迷茫過(guò)，放棄過(guò)。但現(xiàn)在，我又恢復(fù)了以往的信心，準(zhǔn)備像秋那樣，在不是很好的基礎(chǔ)下，點(diǎn)燃心中的那把火，使自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，逐漸使成績(jī)好起來(lái)。

我出生的秋天（匯總15篇）篇九

每次臨睡前我總會(huì)問(wèn)媽媽一些問(wèn)題，媽媽你是怎么把我生出來(lái)的？我小時(shí)候長(zhǎng)什么樣？媽媽笑著告訴我答案。

我的出生可以用四個(gè)字來(lái)形容——好事多磨，媽媽十月懷胎，我一直給她制造小麻煩。一會(huì)兒是胎心過(guò)快，弄得媽媽呼吸困難每天要定時(shí)吸氧，一會(huì)兒是臍帶繞頸，弄得媽媽每天晚上要抱著枕頭跪幾小時(shí)，我總是搞得媽媽膽戰(zhàn)心驚。臨出生前，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)，媽媽的臉、手、腳都很浮腫，手根本不能握東西，腳連鞋子都沒(méi)辦法穿。離預(yù)產(chǎn)期還有二十幾天，我卻迫不及待地想要來(lái)到這個(gè)世界了。醫(yī)生果斷決定給媽媽剖腹產(chǎn)，媽媽進(jìn)了手術(shù)室，醫(yī)生費(fèi)了好大勁幫媽媽打好了麻藥，結(jié)果媽媽對(duì)麻藥不敏感，打進(jìn)去的麻藥對(duì)媽媽根本不起作用，媽媽怕我傷到肚子里的我堅(jiān)決不肯再加量了，所以醫(yī)生從一開(kāi)始手術(shù)，媽媽就痛得渾身發(fā)抖。爸爸知道了手術(shù)室里發(fā)生的情況，恨不得沖進(jìn)去幫媽媽一把，盡管外面天氣很冷，可爸爸卻滿頭大汗，他在產(chǎn)房外不停地徘徊焦急地期待著我們平安的消息。最后，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的努力和媽媽的辛苦，我終于來(lái)到了這個(gè)美麗的世界。

現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名三年級(jí)的小學(xué)生了，長(zhǎng)得白白胖胖的，這一切都離不開(kāi)我親愛(ài)的媽媽，是你給了我寶貴的生命和所有的愛(ài)。

我出生的秋天（匯總15篇）篇十

爸爸和媽媽結(jié)婚了，過(guò)了一年就有了我，從那時(shí)開(kāi)始，媽媽每天就吃好多好吃的東西，怕我在她肚子里餓著。我呢就每天吸收著營(yíng)養(yǎng)，一天天地長(zhǎng)大。媽媽的肚皮里可舒服了，暖暖的。我吃飽了就睡，醒了就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，踢踢媽媽的肚皮，爸爸有時(shí)候會(huì)貼在媽媽的肚子上，偷聽(tīng)我在干什么，還被我狠狠地踢了幾腳呢。

我知道媽媽懷了我可幸苦了，剛開(kāi)始幾個(gè)月老聽(tīng)見(jiàn)媽媽喊難受，老想要嘔吐。到臨出生前我還給媽媽制造小麻煩，在肚子里不乖，亂動(dòng)亂動(dòng)把臍帶繞頸上去了，經(jīng)常搞的爸爸媽媽膽戰(zhàn)心驚。出生前的前幾天，媽媽的膽結(jié)石毛病又發(fā)作了，可媽媽害怕用藥會(huì)影響到我的身體，硬是忍著痛不肯吃藥。二零零三年一月十六日的凌晨一點(diǎn)多，媽媽就感覺(jué)到我要出來(lái)了，這個(gè)晚上好冷好冷，爸爸把媽媽送進(jìn)了醫(yī)院，一直到了早上六點(diǎn)，媽媽進(jìn)了產(chǎn)房，爸爸，爺爺，奶奶還有外公外婆都在外面焦急地等待著我這個(gè)小生命的降臨。過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，在醫(yī)生的幫助下，媽媽承受著從未有過(guò)的痛苦，把我?guī)У搅诉@個(gè)美麗的世界。

出生的時(shí)間是早上七點(diǎn)多，這一天的天氣特別晴朗，陽(yáng)光明媚。爸爸媽媽高興地為我取了名字，早晨的太陽(yáng)：張晨陽(yáng)。

爸爸媽媽每天幸幸苦苦養(yǎng)育著我，現(xiàn)在我都已經(jīng)三年級(jí)了，長(zhǎng)的白白胖胖，誰(shuí)見(jiàn)了都夸我長(zhǎng)的帥氣，我知道這一切都離不開(kāi)我親愛(ài)的媽媽，我想對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我一定會(huì)好好讀書，長(zhǎng)大了好好報(bào)答你！”

我出生的秋天（匯總15篇）篇十一

1.立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱!

3.入秋養(yǎng)生，需做好“三防”：多做鍛煉，睡眠充足，防秋乏;多補(bǔ)水分，常食果蔬，防秋燥;多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理平衡，防秋虛。愿你快樂(lè)安康度好秋!

4.落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅(qū)寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強(qiáng)壯得健康，保持快樂(lè)心情爽，濃濃祝福送安康。

5.^o^立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說(shuō)蓮藕是個(gè)寶，鐵錳鉀鎂少不了;百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高;南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。

6.秋后陽(yáng)氣始收斂，少吃辛辣多吃酸;早起跑步強(qiáng)心肺，還能預(yù)防腦血栓;睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。送條問(wèn)候說(shuō)養(yǎng)生，祝你健康每一天。

7.秋冬之交，養(yǎng)生有道分享你：早睡早起，神氣收斂精力沛;適當(dāng)秋凍，增強(qiáng)身體耐寒力;養(yǎng)心寧志，登高望遠(yuǎn)有情趣;清潤(rùn)飲食，銀耳百合蜂蜜梨。愿你健康!

8.秋來(lái)情緒易低落，精神狀態(tài)得調(diào)節(jié);牛奶蓮子安神好，早睡早起有規(guī)律;苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養(yǎng)心神;辛辣高油要少吃，心態(tài)放寬自快活。祝開(kāi)心如意!

9.天氣漸轉(zhuǎn)涼，早早穿好秋裝，一早一晚千萬(wàn)莫著涼;科學(xué)養(yǎng)生好，魚肉蛋類均衡營(yíng)養(yǎng)，少油多湯更健康;堅(jiān)持多鍛煉，爬山游玩身心歡暢，身體更強(qiáng)健;養(yǎng)生貼士送給您，祝愿幸福安康，快樂(lè)每一天。

10.陣陣寒風(fēng)襲人，縷縷問(wèn)候傳情。深秋時(shí)分，注意御寒養(yǎng)生。保護(hù)頸背重要，冷時(shí)要披外套。飲食均衡，墨魚養(yǎng)陰生津，山藥抗秋燥，適當(dāng)脂肪可保暖。祝健康!

11.深秋“寒氣襲腳”，天天泡腳最好，水需沒(méi)過(guò)腳腕，熱水隨時(shí)添加，下午四到五點(diǎn)，補(bǔ)腎效果獨(dú)到，喝生姜紅糖水，幫助寒濕排出。關(guān)懷送到，愿你安康!

12.秋乏惹人惱，擺脫有訣竅，穿著鮮艷衣，活力四射妙，飲食清淡宜，粥里放山藥，睡眠需充足，困倦疲憊消，鍛煉不可少，慢跑登山好。關(guān)懷送到，愿你安康!

13.^o^冬季保三暖，頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷，盥洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養(yǎng)生三原則，秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒和元憂平陽(yáng)。祝你冬季健康!

14.^o^時(shí)至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上;開(kāi)窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防;蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯;規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常。

15.入秋養(yǎng)生十點(diǎn)：酸味吃一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)，口味淡一點(diǎn)，品種雜一點(diǎn)，飯菜熱一點(diǎn)，粥要稀一點(diǎn)，早餐好一點(diǎn)，晚餐早一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，心要靜一點(diǎn)。

16.歲月匆匆走，關(guān)愛(ài)為你留守。天涼胃腸脆弱，夜晚腹背莫受涼。手腳要保暖，熱水泡腳敷關(guān)節(jié)，血液循環(huán)更暢。深秋進(jìn)補(bǔ)莫等閑，多休息勤鍛煉，身體更健康!

18.秋干氣躁勿發(fā)火，涼茶潤(rùn)肺降心火;秋風(fēng)漸涼易感冒，看天穿衣有增減;秋乏易懶不活動(dòng)，鍛煉身體容煥發(fā);良好習(xí)慣來(lái)養(yǎng)生，良好心態(tài)享生活。

19.秋日犯困，提神有方，多曬太陽(yáng)，心情舒暢，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不擾，新鮮果蔬，提神功效，勤眨雙眼，護(hù)眼良方，半小時(shí)后，窗前遠(yuǎn)眺，常梳頭發(fā)，輕松大腦，伸伸懶腰，舒服就好，有氧運(yùn)動(dòng)，快走慢跑，充足睡眠，至關(guān)重要，關(guān)懷送上，愿你安康!

20.短信彰顯，朋友情誼;請(qǐng)你閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和;輕緩運(yùn)動(dòng)，循環(huán)氣血;勿要過(guò)度，以免傷身;早睡早起，多食辛酸;心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。

我出生的秋天（匯總15篇）篇十二

1、入秋的天，清涼的夜，秋風(fēng)慢慢吹起；惦記不淺，思念連綿，感情漸漸蔓延；入秋之際，祝福不斷，愿你天天美夢(mèng)。

2、一片葉落，秋心斑駁，情誼暖心窩；一層秋雨，涼意幾許，添衣莫忘記；一條信息，祝福送你，生活金燦燦，身體康健。

3、紫菜、紫茄子、紫葡萄等食物都含豐富的蘆丁和維生素c，常吃對(duì)預(yù)防高血壓、心腦血管疾病及遏制出血傾向有一定作用。

4、胡蘿卜的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，有護(hù)衛(wèi)人體上皮組織如呼吸道黏膜的作用，常食可增強(qiáng)人體抗御感冒的能力。

5、大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發(fā)生率。

6、橙黃色食物可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。如玉米、黃豆、花生。

7、綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來(lái)源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家視為最好的補(bǔ)鈣途徑。

8、綠色食物可以維持人體的酸堿度，而且提供大量纖維質(zhì)，有助于清理腸胃，擔(dān)負(fù)著腸胃“清道夫”的角色。如綠顏色蔬菜。

9、古語(yǔ)有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開(kāi)胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。

10、天氣涼了我和你的情誼不涼，溫度降了我對(duì)你的關(guān)愛(ài)不降，樹(shù)葉黃了我對(duì)你的思念不黃，在這樣的秋季，讓我對(duì)你的牽掛時(shí)時(shí)相傳！

11、偶爾的繁忙，不代表遺忘；秋天的到來(lái)，愿您心情蕩漾；曾落下的問(wèn)候，這次一起補(bǔ)償；所有的關(guān)心，凝聚于這條短信：萬(wàn)事開(kāi)心！

12、秋季深沉低調(diào)的如期而至了，秋季，有我最深的思念。托秋風(fēng)捎去滿心的祝福，愿你身體健康平安快樂(lè)幸福永相伴，愿你天天都開(kāi)心！

13、涼風(fēng)習(xí)習(xí)秋天到，豐收連連傳喜報(bào)，黃葉飄飄煩惱掉，秋雨綿綿思念鬧，短信連連祝福妙，張嘴哈哈捧腹笑，秋涼添衣裳，心涼常聯(lián)系！

14、秋季，謹(jǐn)記養(yǎng)陰防燥。早臥早起多運(yùn)動(dòng)，悲傷憂愁不能有；辛辣少動(dòng)口，煙酒別去留；慎吃生瓜果，防止胃難受；祝你秋季養(yǎng)生不用愁。

15、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運(yùn)動(dòng)，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛(wèi)生，勤洗手，防腹瀉。

16、秋季養(yǎng)生小動(dòng)作：兩眼睜開(kāi)，眼珠慢慢地向上下、左右、遠(yuǎn)近各活動(dòng)18次，再向順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋鬓D(zhuǎn)動(dòng)18次。能提高視力，防治眼病。

17、秋日養(yǎng)生：培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，避免消極念頭；保持神志安寧，不受萬(wàn)物干擾；身體勤加鍛煉，飲食搭配合理；時(shí)而登高遠(yuǎn)眺，使人心曠神怡。

18、秋季養(yǎng)生：三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補(bǔ)腎之功效；綠色：青菜，瓜果等，養(yǎng)肝之功效；白色：淮山、白蘿卜等，潤(rùn)肺之功效。

19、秋季養(yǎng)生需要三堅(jiān)持：堅(jiān)持秋煉，提高抗病能力；堅(jiān)持秋防，預(yù)防易感疾病；堅(jiān)持秋養(yǎng)，調(diào)出健康體魄。人人都來(lái)三堅(jiān)持，健康生活走向您！

20、疊一只漂亮的紙鶴，載著我無(wú)盡祝福，乘著清新的秋風(fēng)，飛到你的身邊，愿這紙鶴停息在你心間，為你解去每日的疲憊，迎來(lái)快樂(lè)的每一天！

21、秋，秋，秋，秋天說(shuō)來(lái)就來(lái)；鈴，鈴，鈴，電話說(shuō)響就響。掛著思念，帶著祝福，揣著問(wèn)候，伴著電話，來(lái)到了，可愛(ài)的秋。愿你一秋幸福。

22、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

23、入秋天氣多無(wú)常，氣溫逐漸變清涼；感冒滋味不好嘗，建議注意添衣裳；任何時(shí)候不逞強(qiáng)，不要為此傷了娘！記得要注意身體，照顧好自己哦。

24、秋來(lái)臨，養(yǎng)生保健要注意：秋季養(yǎng)生要保養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤(rùn)食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。

25、秋分秋色秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調(diào)情志，中秋佳節(jié)喜氣揚(yáng)。金秋燥氣在當(dāng)令，滋陰潤(rùn)肺食調(diào)養(yǎng)。調(diào)節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開(kāi)朗。

26、秋分來(lái)臨秋意濃，涼涼秋風(fēng)在心中，日長(zhǎng)夜短要失蹤，思念蔓延心如鐘，激情澎湃思念濃，快樂(lè)幸福把你攻，短信祝福情意廣，愿你幸福滿心中。

27、秋風(fēng)萬(wàn)里動(dòng)，日暮黃云高。秋高氣爽，天氣干燥，關(guān)愛(ài)身體，早睡早起，“秋凍”適度，注意添衣，多酸少辣，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，健康向上，才最美麗！

28、秋季悄悄到了，心情漸漸妙了，炎熱偷偷跑了，煩躁慢慢少了，憂傷統(tǒng)統(tǒng)拋了，吉祥高高照了，手機(jī)輕輕掏了，祝福滿滿到了，祝心里甜甜笑了。

29、秋思飄，送福到，節(jié)氣調(diào)，問(wèn)聲好，秋風(fēng)起，雨淅瀝，氣溫低，添加衣，短信息，慰問(wèn)你，隔距離，莫忘記，保身體，心情怡，事吉利，福伴你。

30、秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙；楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃；情之真，快樂(lè)長(zhǎng)，一心一意訴衷腸；天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。

31、秋季養(yǎng)生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，實(shí)乃抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。

32、秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){保護(hù)心血管，抑血糖，增強(qiáng)免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆?jié){有助長(zhǎng)壽！

33、落葉知秋，寒窗曉月，霜風(fēng)漸涼清冷堪憂。歲月流走，光陰去留，一聲問(wèn)候關(guān)懷依舊。友情相守，長(zhǎng)伴左右，誠(chéng)送問(wèn)候：季節(jié)交替，天涼勿忘加衣。

34、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬(wàn)記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問(wèn)候您保重身體！

35、支一把搖椅，坐在樹(shù)下，感受秋葉飄落的輕柔；沏一杯香茶，細(xì)品慢咽，嗅取秋風(fēng)吹拂的芬芳；發(fā)一條短信，飽含祝福，體會(huì)“秋波”傳遞的喜悅。

36、秋季養(yǎng)生開(kāi)運(yùn)要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤(rùn)肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止，心情愉悅最關(guān)鍵！

37、秋季養(yǎng)生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營(yíng)養(yǎng)所需；起居作息有律，加強(qiáng)鍛煉身體；外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在！

38、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護(hù)肝抵御肺氣，以免沾染疾病；食物質(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！

39、時(shí)光流轉(zhuǎn)已到秋分，殷殷思念把你等待，煩惱憂愁統(tǒng)統(tǒng)驅(qū)散，悲哀無(wú)奈一律無(wú)緣，生活無(wú)憂日子不壞，心中記掛朋友惦念，短信祝福愿你秋分愉快。

40、入秋過(guò)后天氣轉(zhuǎn)，早早晚晚寒意添；此時(shí)別再赤膊又露體，否則感冒把病患；秋氣主燥易傷肺，免疫下降難抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常鍛煉。

41、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過(guò)燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤(rùn)肺，三忌亂補(bǔ)。

42、秋風(fēng)蕭瑟、秋雨綿綿，秋高氣爽、秋月藍(lán)天；秋風(fēng)過(guò)耳、秋地金黃；秋收春種、秋水望穿；入秋時(shí)節(jié)、把秋季祝福的短信看。祝入秋快樂(lè)，快樂(lè)天天！

43、深秋有幾寶，愿友來(lái)記牢：飯多吃，步要跑，洗澡要洗熱水澡；衣要厚，心情好，還要按時(shí)來(lái)誰(shuí)覺(jué)；秋日養(yǎng)生莫忘記，真情短信讀幾條，比如我這條！

44、秋分分開(kāi)了熾熱和狂歡，迎來(lái)了清爽和平靜，秋分分開(kāi)了煩悶和疲憊，迎來(lái)了清幽和自然，秋分分開(kāi)好與壞，分不開(kāi)你我聯(lián)系的分分秒秒，秋分愉快。

45、有清爽就不會(huì)煩躁，有收獲就不會(huì)郁悶，有浪漫就不會(huì)孤獨(dú)，有朋友就不會(huì)冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開(kāi)心與快樂(lè)滿分！

46、眨眼又到秋季，朋友關(guān)懷送遞：工作繁忙之余，注意放松休息；保持心情愉快，莫讓煩惱來(lái)襲；記得犒勞自己，健康莫要忘記。周末來(lái)臨記得好好休息！

47、又到秋天，我的問(wèn)候，染黃了樹(shù)葉，染紅了果實(shí)，染青了山巒，染綠了池水，染藍(lán)了蒼天，染深了我的思念，染成了你五彩繽紛的世界，祝你快樂(lè)每一天！

48、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧?kù)o，勿悲；起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！

49、秋天是收獲的季節(jié)，抓住時(shí)機(jī)莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲愛(ài)情；開(kāi)創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè)；注意營(yíng)養(yǎng)多鍛煉，收獲健康；接到我的秋季祝福，收獲快樂(lè)。

50、秋天吃蟹季，寒涼傷脾胃，生姜性溫可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鮮，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驅(qū)寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身體健！

51、秋分，天籟變得清爽，請(qǐng)暢快分享，秋分，衣被變得單薄，請(qǐng)適當(dāng)增減，秋分，時(shí)間變得安靜，請(qǐng)珍惜時(shí)光，秋分，分開(kāi)了聯(lián)系，分不開(kāi)你我，要快樂(lè)哦。

52、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒愛(ài)情、清蒸友誼、爆炒事業(yè)、水煮健康，還有一碗快樂(lè)無(wú)敵幸福浪漫吉祥平安開(kāi)胃湯。另附長(zhǎng)期飯票一張，全國(guó)通用！

53、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤(rùn)潤(rùn)肺，枸杞一杯精神好；上班多飲決明子，不要老是看電腦；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！

54、重陽(yáng)已過(guò)深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開(kāi)闊萬(wàn)事莫愁，心寬體健高枕無(wú)憂。短信關(guān)懷愿君快樂(lè)，秋天安康！

55、夏天結(jié)束，你悶悶不樂(lè)。問(wèn)其原因，你說(shuō)夏天總是出汗，大家都叫你汗腺帝，現(xiàn)在沒(méi)人這么叫了。我說(shuō)：秋天當(dāng)不成汗腺帝，就當(dāng)汗捂帝吧。祝你秋天快樂(lè)！

56、亞健康，莫著急，秋季養(yǎng)生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復(fù)體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅(jiān)果類，健腦好，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)不能比。愿你健康！

57、朋友，給介紹秋季養(yǎng)生三色絕佳食品：黑色—黑木耳、海帶等，補(bǔ)腎之功效；綠色—青菜，瓜果等，養(yǎng)肝之功效；白色—白蘿卜，潤(rùn)肺之功效。祝身體健康！

58、采一片秋天的落葉，代表我對(duì)你的思念。擼一把秋天的青草，儲(chǔ)存我對(duì)你的眷戀。捎一片秋天的信息，珍藏我對(duì)你的永久記憶。秋意濃，祝君添衣防寒保暖。

59、秋入手中便成揪，秋上心頭便成愁，趁著秋擾還未成氣候，發(fā)條短信告訴你，有我在掛念你，還不快揪住秋天的小辮子，別讓秋天爬上心頭，祝你開(kāi)心度秋！

60、秋風(fēng)緩緩，幸福在你身邊；秋葉飄飄，愛(ài)情把你纏繞，秋日煦煦，微笑在你心田；秋蟲(chóng)呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿親愛(ài)的朋友：美麗的秋天，快樂(lè)每一天哦！

61、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！

62、送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實(shí)要果盤，都麻煩，那就送你秋天的問(wèn)候吧，前面的每樣都蘸上一點(diǎn)，祝你日子蜜蜜甜！

63、時(shí)間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽的頁(yè)面，事件中有一時(shí)間，叫做秋分，是給人歡騰的遇見(jiàn)，秋分，讓我們和快樂(lè)見(jiàn)個(gè)面，共度美好時(shí)光，秋分快樂(lè)。

64、秋季養(yǎng)生之養(yǎng)氣：養(yǎng)膽氣要多讀書，養(yǎng)肝氣記不發(fā)怒，養(yǎng)神氣需謹(jǐn)慎，養(yǎng)浩氣慷慨下，傲字單養(yǎng)骨氣，謙虛禮讓養(yǎng)銳氣，忘憂忘煩養(yǎng)心氣，淡薄飲食養(yǎng)胃氣。

65、秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報(bào)道，望君身體好！

66、秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節(jié)，卻帶來(lái)了清爽；秋天疏遠(yuǎn)了藍(lán)天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈(zèng)你富貴吉祥。金秋快樂(lè)！

67、收獲夏天的快樂(lè)，讓秋天更快樂(lè)，收獲笑容的自然，讓秋天更健康，收獲清爽的美麗，讓幸福更甜蜜，收獲朋友的祝福，讓友誼更給力，秋分請(qǐng)收獲美好時(shí)光。

68、秋風(fēng)乍涼，秋思綿長(zhǎng)，輕語(yǔ)問(wèn)聲，近日怎樣？是否勞累？是否很忙？換季之時(shí)，注意健康；多喝開(kāi)水，及時(shí)更裝；早晚溫差，小心著涼；身心愉悅，順意吉祥！

69、秋風(fēng)未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊；秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯(cuò)過(guò)；春花秋月，望盡秋色，調(diào)解身心收獲歡樂(lè)；祝幸福開(kāi)遍生活中每個(gè)角落。

70、總在秋天，瓜果滿院，蘋果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞；總在秋天，郵寄祝愿，家庭美滿，事業(yè)揚(yáng)帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺！。

71、秋季天高氣爽，愿你快樂(lè)登場(chǎng)；幸福推開(kāi)門窗，快樂(lè)入駐心房；落葉流放煩惱，白云消除憂傷；朗月點(diǎn)綴溫馨，曉風(fēng)浪漫唱響；祝你心情歡暢，笑容盡情飛揚(yáng)！

72、秋季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)季，最宜吃魚營(yíng)養(yǎng)高，鯽魚熬湯益氣健脾，帶魚香煎滋潤(rùn)皮膚，青魚紅燒祛風(fēng)解煩，鯉魚干燒消腫利尿，草魚清蒸平肝補(bǔ)腦，愿天天有魚身體好！

73、秋分，寒暑平分，天氣不冷不熱；秋分，晝夜平分，白天不短不長(zhǎng)；秋分，秋色平分，景色不平不淡；秋分，收獲平分，心情不溫不火。祝你的秋天分外快樂(lè)！

74、秋天在哪里？我替你尋覓。它在藍(lán)天白云里，雁字排成一；它在清風(fēng)細(xì)雨里，涼爽兌愜意；它在紅豆秋菊里，芬芳加甜蜜；它在我的祝福里，愿你秋來(lái)皆如意！

75、秋季養(yǎng)生勤梳頭，對(duì)于平時(shí)壓力比較大的都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常梳頭可以緩解壓力，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。

76、秋天到了，天氣涼了，膀爺們添件衣服，別再耍流氓了，裸腿妹添件褲襪，別再引流氓了，流氓不可恥，流鼻涕的流氓最可恥，友情提示：健康耍流氓，千萬(wàn)別著涼！

77、金風(fēng)送爽，雁過(guò)留聲，金風(fēng)玉露美煞人間。秋菊飄香，秋月傳情，盈盈秋水暗送秋波。秋風(fēng)送去我的思念，秋月傳遞我的問(wèn)候，秋葉帶去我的.祝福：快樂(lè)伴你一整秋！

78、秋雨無(wú)需驚天動(dòng)地，綿綿就好；秋風(fēng)無(wú)需悄無(wú)聲息，祛熱就好；秋花無(wú)需百艷爭(zhēng)寵，有菊就好；朋友無(wú)需遍滿天下，你在就好；溫馨提示：天涼啦，注意飲食穿衣哦！

79、秋季養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂(lè)又健康！愿你健康快樂(lè)每一天！

80、秋來(lái)臨，天漸冷，你我情誼永不冷；距離遠(yuǎn)，聯(lián)系淺，為你惦念不曾減。秋來(lái)思念愈加明顯，發(fā)條短信表示關(guān)懷，望君注意氣候多變，及時(shí)添衣多加休息。愿秋來(lái)如意舒坦！

81、秋季養(yǎng)生：食物以生津潤(rùn)肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進(jìn)食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

82、七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照！

83、手機(jī)響了嗎？那是我的短信；短信看了嗎？那是我的入秋的祝福；祝福收到了嗎？收到就一定會(huì)微笑；微笑也是一種健身運(yùn)動(dòng)，入秋時(shí)節(jié)可以消除疲勞；哈哈，入秋快樂(lè)，多多微笑！

84、入秋天氣轉(zhuǎn)涼，人們味覺(jué)增強(qiáng)；食欲大振吃嘛嘛香，飲食不覺(jué)過(guò)量；睡眠充足汗液減少，體內(nèi)儲(chǔ)存太多脂肪；攝取熱量過(guò)多，身體就會(huì)發(fā)胖；入秋飲食需科學(xué)，否則肥胖把心傷。

85、‘秋’的諧音‘求’；我求得春天春風(fēng)歡，我求得夏天甘泉甜，我求得菩薩許平安，送給入秋好朋友；祝你春風(fēng)得意事事順，甘泉潤(rùn)你有精神，努力收獲成熟果，平安快樂(lè)好過(guò)秋！

86、煩惱了，和快樂(lè)抱抱；疲憊了，跟悠閑鬧鬧；寂寞了，對(duì)朋友嘮嘮；思念了，發(fā)短信叨叨。無(wú)論何時(shí)，記得鍛煉多跳跳；無(wú)論何地，別忘開(kāi)心多笑笑。秋分時(shí)節(jié)到，愿你凡事少計(jì)較，保重身體多微笑，開(kāi)心到老。

87、將真誠(chéng)化成祝福的秋風(fēng)，將友誼化成問(wèn)候的秋雨，飄灑在充滿收獲的秋天里；愿你感受著朋友的真誠(chéng)，去收獲成功的甜蜜；愿你感受著朋友的友誼，去收獲幸福的喜悅；祝你入秋快樂(lè)，幸福甜蜜！

88、秋姑娘來(lái)啦，她帶來(lái)了秋天的碩果累累，帶來(lái)了人間的好運(yùn)連連，她把幸福撒滿人間，她帶給了人們的美好祝愿。祝你取得的成績(jī)碩果累累，事業(yè)前途好運(yùn)連連，家庭幸福美滿是我對(duì)你的美好祝愿。

89、你好！秋來(lái)夏去滋補(bǔ)嘗，秋季養(yǎng)生吃出來(lái)。鴨肉滋陰清熱、利水消腫；蓮藕清熱潤(rùn)肺、消淤?zèng)鲅惶}卜消積滯、化痰熱、解毒；兔肉養(yǎng)生、涼血。養(yǎng)生保健得品嘗，滋陰補(bǔ)腎氣血旺，手腳麻利不健忘！

90、秋色連波，波上寒煙翠。心思念，情相隨，朋友珍貴。秋分時(shí)節(jié)，秋寒漸襲，再累也要休息，多多保重身體，再急也要微笑，別讓心情煩躁。涼涼爽爽的天氣，平平淡淡的日子，愿你健健康康、快快樂(lè)樂(lè)。

91、季節(jié)輪回，時(shí)光飛度，挽留不住歲月的腳步，看不清楚前面的道路，還好有你的呵護(hù)，能聽(tīng)我把苦樂(lè)傾訴。又是一年秋分，收獲十分，健康十分，我的朋友，真心愿你快樂(lè)長(zhǎng)駐，好運(yùn)一路，把幸福一直留住。

92、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時(shí)，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時(shí)應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。

我出生的秋天（匯總15篇）篇十三

我是在2007年11月10日出生的，出生的時(shí)候我的頭就像一個(gè)大皮球，只有49厘米高，重6斤4兩。爸爸、媽媽還給我留下了小腳印和我出生時(shí)的頭發(fā)。在我很小的時(shí)候，爸爸給我出了一道區(qū)分顏色的題，可是沒(méi)有做對(duì)。后來(lái)我上小班了，那里有我很多的朋友，在那里我學(xué)會(huì)了說(shuō)話，和講故事。

中班和大班的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了玩很多怕爬行游戲，我特別喜歡滑梯。

我出生的秋天（匯總15篇）篇十四

我出生在2007年的冬天，身高51公分，體重4170克，我出生的時(shí)候頭發(fā)很長(zhǎng)很黑，皮膚紅通通的，嘴巴小小的，還有一個(gè)特別的地方就是我的小腿上長(zhǎng)著一塊烏青的胎記。

媽媽說(shuō)我剛出生的幾天就是睡覺(jué)，只有肚子餓的時(shí)候才會(huì)哭，我在醫(yī)院呆了5天后就跟著爸爸媽媽回家了。

我出生的秋天（匯總15篇）篇十五

立秋是一年之中氣溫由升溫向降溫的轉(zhuǎn)折期，此后濕氣逐漸減弱，讓人難以忍受的“桑拿天”也會(huì)逐漸減少。但立秋并不是真正秋天的.到來(lái)。炎夏的余熱未消，處暑節(jié)氣也將在8月底接踵而來(lái)。“秋老虎”甚至還可能虎視眈眈，而天氣也逐漸轉(zhuǎn)向干熱。

特別是立秋過(guò)后，還可能再處于炎熱之中，而這種炎熱氣候有時(shí)候也可能要延續(xù)到九月，天氣才能真正涼爽起來(lái)。因此，立秋后應(yīng)當(dāng)心“秋老虎”,小心中暑。

為預(yù)防中暑，最好要保證充足睡眠，注意補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，以免因室內(nèi)外溫差過(guò)大引起“熱傷風(fēng)”.外出時(shí)，記得隨身備好藿香正氣、人丹等防暑用品，同時(shí)做好防曬工作。

2、立秋養(yǎng)生：立秋飲食宜祛暑滋蔭。

立秋時(shí)節(jié)，晝夜溫差加大，在飲食上應(yīng)堅(jiān)持祛暑清熱，多食用一些滋蔭潤(rùn)肺的食物。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，秋季燥氣上升，易傷津液，因此，在飲食上應(yīng)以滋蔭潤(rùn)肺為宜。可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、如品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。另外，多吃豆類等食物，少吃油膩厚味之物。

考慮到天氣還可能會(huì)依舊炎熱，可通過(guò)多吃蔬菜、水果來(lái)降暑祛熱。還可及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)維生素礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸新代謝產(chǎn)物，起到清火解毒的作用。蔬菜應(yīng)選擇新鮮汁多的，如：黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜等。水果應(yīng)食用養(yǎng)蔭生津之品，如：葡萄、西瓜、梨、香蕉。另外需要提醒的是，立秋之后生食大量瓜類、水果容易引發(fā)胃、腸道疾患。因此，脾胃虛寒者注意不宜食用過(guò)多。

3、立秋養(yǎng)生：立秋時(shí)節(jié)宜養(yǎng)肺護(hù)肝。

中醫(yī)專家認(rèn)為，立秋過(guò)后，肺與秋季相應(yīng)，而秋季干燥，氣燥傷肺，容易產(chǎn)生疾病，因此需要潤(rùn)燥、養(yǎng)蔭、潤(rùn)肺。而此時(shí)，肝臟、心臟及脾胃還處于衰弱階段。要適當(dāng)多潤(rùn)肺，多補(bǔ)充水分，少食辛辣、燒烤、油膩、傷胃的食物，相反，可多吃點(diǎn)果仁類的食物。

起居還宜早起早臥，多呼吸新鮮空氣，多做深呼吸，以及時(shí)排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。注意不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不過(guò)度勞作，可適度慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，在肺盛之時(shí)易影響到肝，而肝主情志，疏泄氣血，肝氣受制的秋天。

人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落等表現(xiàn)，表現(xiàn)在生理方面則為容易引起氣血失調(diào)等疾病的發(fā)生，比如：內(nèi)分泌紊亂等問(wèn)題，像月經(jīng)失調(diào)、心慌心悸、失眠問(wèn)題等。當(dāng)出現(xiàn)此類現(xiàn)象時(shí)，可通過(guò)養(yǎng)蔭、柔肝、疏解等方法調(diào)理。

4、立秋養(yǎng)生：調(diào)節(jié)心情謹(jǐn)防秋燥。

人們?cè)谙募究釤岽蠛怪螅p耗過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)及水分不足。而進(jìn)入秋季之后，天氣漸涼，氣候干燥，因此極易出現(xiàn)秋燥。中醫(yī)認(rèn)為，燥乃六音之邪，為秋季主氣，其新干燥，易耗津液。常見(jiàn)口干舌燥、鼻澀咽痛、皮膚干枯、大便干結(jié)、煩躁不安等一系列癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“秋燥綜合征”。

老年人對(duì)秋天氣候的變化適應(yīng)新和耐受力較差，更應(yīng)重視預(yù)防。秋季防燥，要以養(yǎng)蔭清燥、潤(rùn)肺生津?yàn)榛驹瓌t。立秋后基本上是以溫燥為主，表現(xiàn)為濕熱、蔭虛，火旺。初秋免不了出現(xiàn)“秋老虎”的炎熱天氣，這種天氣很容易令人心情煩躁，應(yīng)積極防范“情緒中暑”.要做到內(nèi)心寧?kù)o，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動(dòng)予以排解。同時(shí)還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣。如果人體違逆了秋季收斂之氣，就要傷害肺氣。

秋季傷害了肺氣，到了冬季，就要發(fā)生病變，這是因?yàn)槿嗽谇锛攫B(yǎng)“收氣”不足，到冬季奉養(yǎng)“藏氣”力量不夠的緣故。