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高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇一

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、全體新同學(xué)：

大家好！

歷時(shí)13天激情火熱的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，全校08級新生全部參加了軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)共設(shè)80課時(shí)，訓(xùn)練隊(duì)列科目14個(gè)，在十幾天的軍訓(xùn)生活中，涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的軍訓(xùn)學(xué)生干部和優(yōu)秀學(xué)生。

本次軍訓(xùn)工作制定了嚴(yán)密的訓(xùn)練方案，軍訓(xùn)以中國人民解放軍隊(duì)列條例為教材，以列隊(duì)要領(lǐng)為準(zhǔn)繩，以提高學(xué)生的軍事素質(zhì)和增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念，以培養(yǎng)良好的軍人作風(fēng)為目標(biāo)，加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化了軍訓(xùn)紀(jì)律，發(fā)揮出老師和學(xué)生的兩個(gè)積極性，通過大家的共同努力，以實(shí)際行動體現(xiàn)出軍訓(xùn)的指導(dǎo)思想，用豐碩成果證明了軍訓(xùn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，圓滿的完成軍訓(xùn)方案中設(shè)置的訓(xùn)練任務(wù)，具體情況，我從兩大方面向大家報(bào)告。

同學(xué)們：

我用我們的新生王福鼎同學(xué)引用的詩句來開頭，回憶我們的軍訓(xùn)成果，他說：“從來好事無生險(xiǎn)，自古瓜兒苦后甜”、“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”。是啊，同學(xué)們經(jīng)過十幾天累、熱、苦的磨煉，發(fā)揚(yáng)了一不怕苦、二不怕熱、三不怕累的精神，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了種種困難，取得了軍訓(xùn)的全面利勝，豐碩的軍訓(xùn)成果呈現(xiàn)出五個(gè)方面的突出特點(diǎn)：

1、同學(xué)們軍訓(xùn)的積極性高漲，出勤率高

十幾天的軍訓(xùn)生活，開始時(shí)有的同學(xué)產(chǎn)生畏難情緒，怕天熱、怕勞累。可是，當(dāng)同學(xué)們穿上迷彩服，走上軍訓(xùn)場地的時(shí)候，思想感情發(fā)生了極大的變化，把軍訓(xùn)生活作為自己大學(xué)生崖的開始，拉開了大學(xué)生活的序幕。同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，摩拳擦掌，躍躍欲試，誰也不甘落后，積極踴躍的投入到火熱的軍訓(xùn)生活中。王敬敬同學(xué)深有感觸的說：“軍訓(xùn)使我們從一個(gè)高中生過渡到一個(gè)大學(xué)生，心理真的好高興。”好多同學(xué)也都有王敬敬同學(xué)這樣的感受，因而在參加軍訓(xùn)過程中，把苦和累作為磨煉自己堅(jiān)強(qiáng)意志的好機(jī)會。王志英同學(xué)說：“累、熱、苦，讓我們磨煉了意志，如果連這點(diǎn)苦都吃不了，又怎樣去面對將來的困難？怎樣能實(shí)現(xiàn)自己的理想？更何況去肩負(fù)起振興中華的重任呢？”同學(xué)們都不愿放棄軍訓(xùn)這個(gè)煅煉自己的好機(jī)會，無論報(bào)到早，還是報(bào)到晚的同學(xué)，都及時(shí)的參加了軍訓(xùn)，使軍訓(xùn)率達(dá)到百分之百，全勤率達(dá)到80、1%。同學(xué)們高漲的思想情緒和出勤率保證了軍訓(xùn)任務(wù)順利完成。

2、思想動員有力，對重要意義認(rèn)識深刻

軍訓(xùn)前的思想動員，大大鼓舞了同學(xué)們參加軍訓(xùn)的士氣。思想一通百通。大家能夠正確看待軍訓(xùn)面臨的困難，作好了充分的思想準(zhǔn)備。

全校新同學(xué)聽了軍訓(xùn)思想動員后，都按捺不住激動的心情，抑制不住興奮的情緒，都暗自下定了決心，要全力以赴參加好這次軍訓(xùn)。馬超同學(xué)聽了軍訓(xùn)動員會后踴躍地投入到軍訓(xùn)中，他發(fā)出鏗鏘有力感慨，他說：“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，軍訓(xùn)給我們提供了一個(gè)自我磨礪的好機(jī)會。還把在校刊中學(xué)到的，學(xué)校文化精神—水的精神，活學(xué)活用到軍訓(xùn)生活中，“參加軍訓(xùn)要像水一樣，雖然只是涓涓細(xì)流，但堅(jiān)忍不拔，持之以恒。宋英君同學(xué)也表示：“世上無難事，只要肯登攀，只要堅(jiān)持到底就是勝利！”有力的思想動員，提高了同學(xué)們對軍訓(xùn)意義的認(rèn)識，激發(fā)了同學(xué)們參加軍訓(xùn)的積極性，促進(jìn)了軍訓(xùn)任務(wù)的順利完成。

3、女同學(xué)當(dāng)體委，巾幗英雄呈英豪

自古以來，中國女英雄數(shù)不勝數(shù)，他們“不愛紅妝愛武裝”、“巾幗不讓須眉的氣概萬古流芳，他們的英雄事跡膾炙人口，廣為流傳。08級新生軍訓(xùn)的隊(duì)伍里，三個(gè)班有兩個(gè)班的體委是女同學(xué)，占了70%，軍訓(xùn)一班邵美玉同學(xué)，二班宋彥鳳同學(xué)，聲音宏亮，口令果斷，分別指揮自己的隊(duì)伍，練習(xí)隊(duì)列動作，那整齊劃一的隊(duì)形，鏗鏘有力的正步走，成為今年的軍訓(xùn)工作中一道亮麗的風(fēng)景線。軍訓(xùn)隊(duì)伍里女生占據(jù)了半邊天，她們精神飽滿，英姿颯爽，活脫脫一個(gè)個(gè)整裝帶發(fā)的女戰(zhàn)士。三班黃亞娟，二班譚爽晶經(jīng)常被教官叫到前面做示范。女同學(xué)的力量是不可低估的，他們的模范行動推動了軍訓(xùn)任務(wù)的`完成。

4、文化生活豐富，自娛自樂情緒高漲

軍訓(xùn)期間整個(gè)隊(duì)伍里始終呈現(xiàn)出一派團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的政治局面。為了緩解軍訓(xùn)的緊張氣氛，活躍軍訓(xùn)文化生活，訓(xùn)練休息時(shí)，三個(gè)班的同學(xué)競相開展娛樂活動，同學(xué)們自告奮勇跑到隊(duì)伍前面展示自己的藝術(shù)才華，活躍軍訓(xùn)的文化生活，一班邵美玉、胡春月、顧淑媛、王敬敬、王福鼎，二班王鵬亞、孫秋君、孟霞、孔凡丹、翟香玲、孫曉梅、李瑋、周娜、楊洋、劉穎，三班體委蔚憲龍，文藝委員王浩，還有郭興培、劉伶、黃亞娟等同學(xué)，她（他）們優(yōu)美動聽的歌曲不時(shí)引來同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲。自娛自樂的文化生活，陶冶了同學(xué)們的情操，激發(fā)了同學(xué)們的熱情，軍訓(xùn)的勞累一掃而光。9月6日下午舉行了籃球比賽，場上隊(duì)員生龍活虎，為了友誼、為了團(tuán)結(jié)、為了集體榮譽(yù)，努力拼搏，場下同學(xué)自然形成三支啦啦隊(duì)，他們?yōu)樽约旱年?duì)員加油助威，口號聲此起彼伏，籃球場呈現(xiàn)出一派歡樂景象。同學(xué)們利用豐富多彩的文化生活自娛自樂，使自己在軍訓(xùn)的過程中始終保持旺盛的斗志，使軍訓(xùn)生活充滿了樂趣。

5、好人好事層出不窮，助人為樂風(fēng)格高尚

在軍訓(xùn)的過程中，到處都能看到自覺為集體做好事的同學(xué)，三班同學(xué)陳超、安建全、吳軍、大馬超、王浩、蔚憲龍、李飛、衣龍泉，二班同學(xué)林昱光、張壽輝、孫金光、王文帥、楊慶斌、宋英軍、王鵬亞，一班同學(xué)孫長杰、郭敬來等，他們主動打掃訓(xùn)練場，幫女生宿舍清理衛(wèi)生等，進(jìn)行義務(wù)勞動。他們助有為樂，為集體做好人好事，為了保持同學(xué)們軍訓(xùn)期間有戰(zhàn)斗力，每人自動捐湊2元錢，各班生活委員主動為大家服務(wù)，高緒家老師統(tǒng)一協(xié)調(diào)，每天按時(shí)把大桶礦泉水搬到訓(xùn)練場，使同學(xué)們及時(shí)喝上純凈水。訓(xùn)練場地臟了，三班班長衣泉龍，文藝委員王浩等同學(xué)拿來掃帚，撮子把場地的垃圾清除掉，為下面的訓(xùn)練保持了一個(gè)清潔的環(huán)境。有的同學(xué)病了，同室的同學(xué)給生病的同學(xué)端水拿藥，把自己從家里帶來的常備藥貢獻(xiàn)給生病同學(xué)治玻三班的于鶴立同學(xué)患低血壓病，血壓只有60—90汞柱，站久了頭暈，可她仍然堅(jiān)持訓(xùn)練，在掛吊瓶的時(shí)候給老師發(fā)信息詢問軍訓(xùn)情況。在軍訓(xùn)過程中，堅(jiān)持訓(xùn)練，由于打針輸液耽誤了隊(duì)列科目，回校后認(rèn)真補(bǔ)課，她帶病參加訓(xùn)練的精神感染著周圍的同學(xué)。三班王爍同學(xué)由于缺乏節(jié)奏感，步伐總是和大家走不到一塊去，他就在大家休息的時(shí)候，加班加點(diǎn)的自己訓(xùn)練，體委蔚憲龍和文藝委員王浩手把手的幫他“吃小灶”，王爍同學(xué)很快跟上了隊(duì)伍。為了在閱兵式上指揮保持統(tǒng)一的動作和口令，蔚憲龍同學(xué)把一、二班的班長，體委集合起來，統(tǒng)一練習(xí)。正因?yàn)樵谲娪?xùn)中涌現(xiàn)出一批“志愿者”他們主動為大家服務(wù)，所以才促使軍訓(xùn)工作保持團(tuán)結(jié)向上的和諧局面。使軍訓(xùn)工作順利進(jìn)行。

以上五個(gè)方面是本次軍訓(xùn)工作表現(xiàn)出的五個(gè)突出特點(diǎn)，也是08級新生軍訓(xùn)的主要收獲。

本次軍訓(xùn)成果豐碩，因此，獲得了以下五點(diǎn)基本經(jīng)驗(yàn)：

1、要領(lǐng)講透，動作做夠，才能使隊(duì)列動作規(guī)范化

在軍訓(xùn)過程中，把動作規(guī)范化做為本次軍訓(xùn)的重要目標(biāo)，因此，在重視反復(fù)訓(xùn)練的同時(shí)更加重視要領(lǐng)的講解。比如隊(duì)列動作的基礎(chǔ)立正姿式，要做得標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，就要熟知從腳到頭整套要領(lǐng)。要領(lǐng)是動作的標(biāo)準(zhǔn)，動作是要領(lǐng)的體現(xiàn)。

2、采取滾雪球的訓(xùn)練方法才能使隊(duì)列動作系統(tǒng)化

本次軍訓(xùn)共訓(xùn)練了14個(gè)科目的隊(duì)列動作，這些科目之間都有必然的密切聯(lián)系，訓(xùn)練時(shí)一定要重視科目之間的聯(lián)系性，不能把各個(gè)科目孤立起來練習(xí)，因此，滾雪球的訓(xùn)練方法，是一個(gè)比較好的經(jīng)驗(yàn)。比如講各種轉(zhuǎn)法和各種行進(jìn)科目的動作，上體都要保持立正姿勢的動作不變，要想練好后面的科目動作必須練好過硬的立正動作，在學(xué)習(xí)任何一個(gè)科目之前都要先復(fù)習(xí)立正的要領(lǐng)和動作，只有這樣，才能使隊(duì)列動作系統(tǒng)化。

3、采取官教兵，兵教兵的訓(xùn)練方法，才能使訓(xùn)練平衡發(fā)展

在訓(xùn)練過程中，要注重培養(yǎng)學(xué)生指揮員，在分組訓(xùn)練時(shí)發(fā)揮他們的作用，才能防止留死角。采取官教兵，兵教兵的訓(xùn)練方法是部隊(duì)的一個(gè)傳統(tǒng)，這樣做可以收到事半功倍的效果，使每個(gè)學(xué)生都得到單兵教練的機(jī)會，才能使訓(xùn)練平衡發(fā)展。采取這種訓(xùn)練方法，也是我們訓(xùn)練的最終目的，訓(xùn)練結(jié)束以后，還要靠自己來指揮，這是我們訓(xùn)練的百年大計(jì)。采取這種訓(xùn)練方法，容易調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性，同時(shí)為我們自己多培養(yǎng)學(xué)生的組織和指揮能力。

4、只有學(xué)練結(jié)合，才能獲得軍訓(xùn)的最佳效果

我們今年新生軍訓(xùn)采取了學(xué)政治、練軍事兩條腿走路的辦法。這種學(xué)練結(jié)合的訓(xùn)練方法可以獲得政治、軍事雙豐收。

政治學(xué)習(xí)和軍事訓(xùn)練二者的目標(biāo)是一致的，都是為了培養(yǎng)學(xué)生的良好作風(fēng)，加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性。在十幾天的時(shí)間里，不僅完成了隊(duì)列科目的訓(xùn)練任務(wù)，而且還學(xué)習(xí)了校刊。學(xué)生對校刊中的校園文化，教學(xué)工作，學(xué)生管理三大內(nèi)容進(jìn)行了學(xué)習(xí)。而且獲得較好成績，一班及格率93.5%，90分以上優(yōu)秀學(xué)生占26%。二班及格率100%，90分以上優(yōu)秀學(xué)生36.2%。三班及格率92.7%，90分以上優(yōu)秀學(xué)生8%。采取學(xué)練結(jié)合的訓(xùn)練方法，可以充分利用有限的時(shí)間，提高單位時(shí)間的工作效率。

5、隊(duì)列、內(nèi)務(wù)、校刊學(xué)習(xí)三項(xiàng)任務(wù)同時(shí)推進(jìn)效果好

本次軍訓(xùn)我們把隊(duì)列訓(xùn)練，室內(nèi)的內(nèi)務(wù)整理和校刊學(xué)習(xí)三大任務(wù)，作為整體訓(xùn)練內(nèi)容，同時(shí)推進(jìn)。三大內(nèi)容訓(xùn)練的目標(biāo)是共同的，實(shí)踐證明，三大內(nèi)容同時(shí)推進(jìn)不矛盾，不撞車，反而起到了互相促進(jìn)的作用。因此，今年軍訓(xùn)工作的收獲是豐碩的。

以上五個(gè)方面經(jīng)驗(yàn)體會不僅使我們對本次軍訓(xùn)工作有一個(gè)清醒的認(rèn)識，而且對明年軍訓(xùn)工作提供了經(jīng)驗(yàn)。

同學(xué)們，本次軍訓(xùn)不僅給每一個(gè)同學(xué)留下了一張永留憶中的合影照片，而且軍訓(xùn)的火熱場面終生難忘。軍訓(xùn)為我們每一位同學(xué)都創(chuàng)造了一個(gè)體驗(yàn)軍營生活的機(jī)會。使我們每個(gè)同學(xué)都當(dāng)了一把兵，每個(gè)同學(xué)都寫了軍訓(xùn)感言。更大的收獲是軍訓(xùn)鍛煉了我們的意志，使我們的意志更堅(jiān)強(qiáng)，加強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)，使我們的團(tuán)結(jié)堅(jiān)如鋼！同學(xué)們，讓我們借這次軍訓(xùn)的動力，精誠團(tuán)結(jié)，艱苦奮斗，為把自己打造成為一個(gè)合格的大學(xué)生，朝著自己擬定的目標(biāo)而努力奮斗！

謝謝大家！

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇二

高一年級軍訓(xùn)從10月16日開始至10月25日結(jié)束，歷時(shí)10天，參訓(xùn)學(xué)生188人。本次新生軍訓(xùn)以提高同學(xué)們的國防觀念、集體主義觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞的作風(fēng)為目的，基本上取得了預(yù)期的效果，軍訓(xùn)成績顯著！

今年的軍訓(xùn)工作，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視、各部門的通力協(xié)助下，堅(jiān)持嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，同學(xué)們發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的作風(fēng)，在部隊(duì)教官的悉心指導(dǎo)下，學(xué)到了基本的軍事知識，初步掌握了一定的軍事技能，加強(qiáng)了紀(jì)律性，具有了一定的集體主義精神，增強(qiáng)了國防觀念，通過匯操和內(nèi)務(wù)整理，各科目成績均達(dá)到了較好的水平，給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)遞交了一份滿意的答卷。軍訓(xùn)期間主要工作如下：

嚴(yán)格訓(xùn)練管理，是提高軍訓(xùn)學(xué)生軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑，也是實(shí)現(xiàn)軍訓(xùn)學(xué)生“掌握基本軍事技能知識，增強(qiáng)國防觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，激發(fā)愛國主義精神”的根本保證。訓(xùn)練場上是嚴(yán)格的，我們要求學(xué)生要以一個(gè)軍人的身份來要求自己。為了保證軍訓(xùn)質(zhì)量，我們首先嚴(yán)格要求教官，這次軍訓(xùn)的教官是把部隊(duì)中能力強(qiáng)，政治素質(zhì)好、工作作風(fēng)過硬的人員抽調(diào)到這次軍訓(xùn)中來做教官；其次我們要求教官嚴(yán)格要求自己，從教官的自身形象，教學(xué)等每個(gè)環(huán)節(jié)，從嚴(yán)要求，嚴(yán)格把關(guān)；第三我們嚴(yán)格要求學(xué)生。由于軍訓(xùn)強(qiáng)度大，任務(wù)重，很多學(xué)生過慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，從未如此的受苦受累，為了達(dá)到預(yù)期的軍訓(xùn)效果，我們制訂了詳細(xì)的軍訓(xùn)期間作息時(shí)間表，并且嚴(yán)格執(zhí)行，這樣保證了軍訓(xùn)期間學(xué)生的休息，以便有充沛的精力做好下面的訓(xùn)練。這樣訓(xùn)練質(zhì)量就有了保證。

整理內(nèi)務(wù)是軍訓(xùn)期間一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。學(xué)院軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組制定了詳細(xì)的內(nèi)務(wù)整理規(guī)定。我們的內(nèi)務(wù)整理在全校的八次評比中都取得了非常突出的成績，尤其是4班的學(xué)生，把自己的宿舍整理得井然有序，被子疊得棱角分明，玻璃擦得纖塵不染，物品擺放整齊劃一，實(shí)屬不易。每一個(gè)人真的動了起來，宿舍的內(nèi)務(wù)整理有每一個(gè)人辛勤的汗水。在整理內(nèi)務(wù)的過程中，為了使地板干凈，有的學(xué)生鉆到床下面去擦，有的甚至把床板掀開把地板床板擦了個(gè)干凈。

軍訓(xùn)期間的管理是非常的嚴(yán)格，因此一切工作的開展顯得得心應(yīng)手。管理的過程中一是注重抓紀(jì)律的落實(shí)和作風(fēng)培養(yǎng)。嚴(yán)格對軍訓(xùn)學(xué)生實(shí)行軍事化的管理，通過抓隊(duì)列、抓作風(fēng)，增強(qiáng)他們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了他們“一切行動聽指揮”，從而達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的；二是建立了軍訓(xùn)新生考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假，增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間觀念；三是嚴(yán)格訓(xùn)練場的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操；四是規(guī)范內(nèi)務(wù)秩序。不管是平時(shí)還是全校進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查評比，對內(nèi)務(wù)整理的要求都是非常的嚴(yán)格，使同學(xué)們的內(nèi)務(wù)正規(guī)有序。管理是為了更好的為學(xué)生服務(wù)，健全的管理機(jī)制為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活提供了有力的保障，使學(xué)校學(xué)院的工作真正為學(xué)生服務(wù)。

通過這次軍訓(xùn)，學(xué)生提高了自身的身體素質(zhì)，心理承受力有了大幅度的提高，精神風(fēng)貌也煥然一新，集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神明顯增強(qiáng)。與此同時(shí)，在軍訓(xùn)過程中也凸現(xiàn)出一些問題，具體如下：

首先，一部分學(xué)生的吃苦精神不夠，存在一定的偷懶現(xiàn)象。這些學(xué)生都是獨(dú)生子女，家庭條件相對較好，在進(jìn)入大學(xué)校門之前他們一直在父母的庇護(hù)之下，生活上嬌生慣養(yǎng)，進(jìn)入到大學(xué)他們是第一次一個(gè)人生活，第一次自立，從未如此的勞累，因此出現(xiàn)了怕苦怕累的現(xiàn)象。

第三，一些學(xué)生的集體意識薄弱，時(shí)間觀念淡薄。通過軍訓(xùn)，這種狀況得到了明顯的改善。

軍訓(xùn)是廣大新同學(xué)進(jìn)入大學(xué)的第一門課，是加強(qiáng)相互之間溝通的平臺，是培養(yǎng)同學(xué)們相互協(xié)作增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的有效途徑。高一年級軍訓(xùn)應(yīng)該說基本上達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。我們將本著教育學(xué)生、服務(wù)學(xué)生的原則，一如既往地投入今后的工作中去；我們會針對軍訓(xùn)中凸現(xiàn)出的一些問題努力工作，爭取把高一年級的各項(xiàng)工作開展得有聲有色，卓有成效。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇三

葉兒在急流中學(xué)會了坦然理解逆境，在跌宕的水花中感受飛揚(yáng)般的.快樂；小草在陽光下學(xué)會了感受溫暖，樂觀應(yīng)對風(fēng)吹雨打的考驗(yàn)在困難中成長，在磨難中造就鋼鐵般的意志。軍訓(xùn)期間我覺得自己就像那片葉兒，那株草，離開了像大樹一般的溫暖的家。

——題記。

進(jìn)入高中，就意味著務(wù)必理解軍訓(xùn)的考驗(yàn)。對我們這些一向生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——一種自我挑戰(zhàn)。正是軍訓(xùn)讓我們從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，理解陽光的洗禮，體驗(yàn)吃苦耐勞的精神，感受軍營的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。這一切無疑是對我們最好的鍛煉。

綠色！是自然的顏色，是期望的象征，是軍訓(xùn)中的靈魂之所在，它是酷暑里的一絲絲清涼，它是歌聲里一串串音符，它是當(dāng)兵人的汗與淚凝成的堅(jiān)強(qiáng)！

每次吃飯前要“吼”軍歌是規(guī)定，一首首《團(tuán)結(jié)就是力量》此起彼伏回蕩在飯?zhí)瞄T前。當(dāng)時(shí)的我們只是為了早些進(jìn)去吃飯，可會想起那旋律，那歌詞……"團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)！向著法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向著太陽，向著自由，向著新中國發(fā)出萬丈光芒……"仔細(xì)想想，說大，在戰(zhàn)場上如此，說小，在班級、學(xué)校亦是如此：群眾是人們在必須的目標(biāo)下集結(jié)起來的一個(gè)群體，大家要一齊努力，一齊向上，一齊創(chuàng)造一個(gè)為了共同的目標(biāo)而學(xué)習(xí)的班級，群眾為每一個(gè)學(xué)生成長帶給了條件和機(jī)會，一旦離開群眾就象離開水的魚，不能生存，更談不上發(fā)展，個(gè)人就失去了向同學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會和施展才能的舞臺。群眾就是一個(gè)大家庭，作為群眾的一份子就要為群眾出一份力。一個(gè)人的力量雖小，可大家團(tuán)結(jié)起來就是巨大的力量。一首《團(tuán)結(jié)就是力量》便把大家的心融合在一齊。

軍訓(xùn)是無聲的老師，它培育了我們優(yōu)良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無聊的幻想。望著遠(yuǎn)處，似乎看見我們踏著整齊的步伐，邁向新的開始……耳畔傳來嘹亮的歌聲，蕩漾在那一片屬于我們的天空。振奮著我們的氣勢，驅(qū)使我們勇敢地向前走！

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇四

就在十月長假即將來臨之時(shí)，我們高一年級同學(xué)參加了一次七天的軍訓(xùn)。

在軍訓(xùn)路上，我仍記得同學(xué)們興奮的表情，和一陣陣歡快的歌聲。我們心里想著，不就是軍訓(xùn)么，有什么了不起的，一眨眼就過去了。然而當(dāng)我們站在訓(xùn)練場上的那一刻，正式經(jīng)受教官訓(xùn)練的那一刻，我們又開始抱怨漫長的歲月，仿佛度日如年，此時(shí)我們的臉上，充滿了疲憊，甚至是淚水。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇五

聽到軍訓(xùn)的事，我有點(diǎn)害怕，但又夾雜著一些興奮。剛開始覺得軍訓(xùn)很痛苦，特別是和不認(rèn)識的人在一起，但是這幾天之后，我對軍訓(xùn)有了新的定義。

軍訓(xùn)有意思。雖然一開始怕沒人陪我玩，但我發(fā)現(xiàn)沒有這回事。只要你們彼此熱情相待，就永遠(yuǎn)有朋友。只要你真誠，別人也會用同樣的固體回報(bào)你。只要互相幫助，就會固化成一種能量，讓你勇敢面對。可能這就像軍歌——團(tuán)結(jié)就是力量。當(dāng)你覺得累的時(shí)候，它會幫助你，和你說話，和你聊天，和你聊天。所以軍訓(xùn)是快樂的。

畢竟軍訓(xùn)是艱苦的工作。一個(gè)優(yōu)秀的士兵只有經(jīng)過大量的訓(xùn)練才能變得優(yōu)秀。我們站在烈日下，聽著教練的指揮，做得很放松，立正，蹲著，交叉，一遍又一遍地敬禮。我們堅(jiān)持做了，即使是滿頭大汗，這是我們體驗(yàn)軍旅生活的第一步。那些不怕困難和疲勞的精神應(yīng)該永遠(yuǎn)被記住，因?yàn)樗鼈儠o我們未來的生活帶來很多好處。

好老師在生活中很重要。雖然他們的時(shí)間不長，但他們的想法會讓我們難忘。我們的教官很講道理。我們訓(xùn)練一段時(shí)間，就會坐下來休息，讓我們勞逸結(jié)合。好老師會樹立好榜樣，他的行為也會影響我們。他嚴(yán)格要求每一個(gè)姿勢都要做好，不許笑，讓我感受到了軍隊(duì)的嚴(yán)格自律、堅(jiān)定謹(jǐn)慎。

總的來說，這幾天軍訓(xùn)不僅讓我覺得苦，也讓我痛中作樂。希望在接下來的日子里能和導(dǎo)師同學(xué)好好相處，珍惜每一次。

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高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇六

在烈日炎炎、驕陽似火的8月，全體新生在緊張、有序、生動、和諧的氣氛中接受了入學(xué)后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮，為期十天的軍訓(xùn)徐徐落幕。昨日訓(xùn)練的口號依然在耳邊響起，自信和威武的風(fēng)范仍然充斥著全身，那種喜悅、興奮、自豪和感動，時(shí)刻縈繞在腦海與心靈深處。

這次軍訓(xùn)帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴(yán)守紀(jì)律和艱苦樸素的精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場關(guān)心指導(dǎo)工作，與同學(xué)們進(jìn)行良好的溝通;醫(yī)務(wù)室全天開放，醫(yī)療小組隨時(shí)為我們提供醫(yī)療服務(wù)保障;全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學(xué)們同甘共苦。這些，都是本次軍訓(xùn)順利開展并取得成功的有力保證。

烈日下，站軍姿，踢正步···最大的考驗(yàn)就是得每刻保持精神的高度集中。我們雖然站得汗流浹背，雙腿酸痛，但仍然堅(jiān)持，同時(shí)也深深體會到“苦”乃軍訓(xùn)之首。這些苦讓我們明白并相信軍訓(xùn)是我們正式進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之前十分重要的一次鍛煉，也是人生一份不可多得的一筆財(cái)富。

這次軍訓(xùn)建立了許多歡樂的友情，不單讓同學(xué)們在軍訓(xùn)的日子里學(xué)會同甘共苦、勵(lì)志前進(jìn)，進(jìn)一步的加深了彼此的了解、增進(jìn)了彼此的友誼，通過這次軍訓(xùn)還使得我們來自全省各地的同學(xué)們拉近了距離，在短時(shí)間內(nèi)建立起了難能可貴的情誼。這讓我們在今后三年的學(xué)習(xí)生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學(xué)習(xí)!

與教官的情誼是復(fù)雜的，教官們近乎完美的人格魅力，讓我們對教官產(chǎn)生了新的理解和敬仰.教官可以說是我們的老師，在訓(xùn)練中一絲不茍嚴(yán)格要求;也可以說是我們的朋友，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片。教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。在將來的學(xué)習(xí)生活中，肯定有各種各樣的問題、困難會出現(xiàn)，有了堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰(zhàn)勝它們的勇氣!

軍訓(xùn)收獲經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我們獲益良多，收獲彼豐。我們自身的身體素質(zhì)得到了加強(qiáng)，學(xué)會了更好的生活，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會了自信，學(xué)會了拼搏;鍛煉了意志，鍛煉了毅力，鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態(tài)迎接人生中新的一頁。

軍訓(xùn)，圓滿結(jié)束了。回想起這些日子，感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)，不僅是一個(gè)過程，更是一個(gè)嶄新的課堂，一個(gè)成長的階梯，一個(gè)火熱的熔爐，一個(gè)人與人之間的紐帶。當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者，就是這盛夏最美的一道美麗的風(fēng)景。

山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。

今天，我們在汗水中磨練意志。明天，我們將為母校增光添彩。生命如火，誓言如歌。百米沖刺靠千日苦練，一朝爭先要幾載寒窗。夢想，激情，在訓(xùn)練場中用頑強(qiáng)拼搏點(diǎn)亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激蕩。讓我們發(fā)揚(yáng)共和國“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓(xùn)練，腳踏實(shí)地。把的紀(jì)律、的作風(fēng)帶到平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍(lán)天，超越夢想，展翅飛翔。

古有花木蘭替父從軍，今有我們高一新生的巾幗不讓須眉，我們不怕苦，不怕累，出色地完成了訓(xùn)練任務(wù)，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌。

炎炎烈日下，廣闊天地間，時(shí)間早已見證了我們堅(jiān)定的意志。只要我們堅(jiān)持到最后，我們就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，我們都要走下去。因?yàn)橛赂沂俏覀兊目谔枺驗(yàn)閳?zhí)著是我們的信念，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)是我們的永恒。我們要用自己的雙手打造屬于我們的青春!

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高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇七

斗志昂揚(yáng)地出發(fā)，大汗淋漓的過程，百感交集的登頂，一座無名山，在昨天，載滿了我們驕傲的喜悅。

一路上，沒有大聲喧嘩，沒有嬉笑打鬧，所有人都鼓足了勁兒向上走，只為了一個(gè)目標(biāo)——搶先登頂。我并不是尖刀先鋒隊(duì)中的一員，只默默跟著大部隊(duì)，也曾力竭，也曾停頓，但也終于登頂，不辱信念，不負(fù)使命。

站在山頂，大家都放松下來，或是相互取笑，或是相互鼓勵(lì)，臉上都是抑制不住的笑容，山，誰沒爬過?難得的是所有人為同一個(gè)目標(biāo)拼盡全力的使命感所帶來的充實(shí)!

聽同學(xué)說，我們尖刀隊(duì)的包亦周同學(xué)為了奪桂冠，在最后一刻竟向旗子奮力撲去!要知道，那可是山石嶙峋的峰頂!為了勝利，集體榮譽(yù)感在此刻熠熠生輝!那一撲，是高一(2)班所有參訓(xùn)成員榮耀的一撲，雖敗，我們，猶榮!

山頂上，我們眺望遠(yuǎn)方，雖是小山，但我仍能深刻體會到幾百年前朱詞人登頂后所吟出的詩句："一點(diǎn)浩然氣，千里快哉風(fēng)!"。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇八

1、*流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。

2、提高警惕，保衛(wèi)祖國，刻苦訓(xùn)練，為校爭光。

3、培養(yǎng)軍事素質(zhì)，磨練頑強(qiáng)意志，規(guī)范行為習(xí)慣。

4、吃苦耐勞磨練意志，弘揚(yáng)軍威保家衛(wèi)國。

5、增強(qiáng)國防意識，激發(fā)愛國熱情。

6、有體魄，能拼搏；有知識，能創(chuàng)新。

7、遵守鐵的紀(jì)律，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、生活習(xí)慣。

8、成功從好習(xí)慣開始。

9、甜酸苦辣勤訓(xùn)練，一二三四展英姿。

10、集體的榮譽(yù)，就是我的榮譽(yù)。

11、輕傷不下火線，小病不下訓(xùn)練場，勇于挑戰(zhàn)極限。

12、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)。

13、歷經(jīng)一番血淚苦，敢教自我換新顏。

14、明德尚行，矢志報(bào)國，磨礪青春，升華自我。

15、軍紀(jì)如鐵，意志如鋼，勇挑重?fù)?dān)，力創(chuàng)一流。

16、同心同德求實(shí)創(chuàng)新齊育桃李芳天下；自律自強(qiáng)奮發(fā)進(jìn)取共繪一中馨未來。

17、做學(xué)校的主人，自理、自律、自強(qiáng)；做學(xué)習(xí)的主人，勤學(xué)、善思、好問。

18、做志存高遠(yuǎn)、學(xué)業(yè)精深、體魄強(qiáng)健的一中人。

19、繼承人民軍隊(duì)光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，為民族復(fù)興刻苦學(xué)習(xí)。

20、發(fā)揚(yáng)集體主義和革命英雄主義精神，為祖國富強(qiáng)立志成才。

21、磨練頑強(qiáng)的斗志，培養(yǎng)吃苦的精神，錘煉良好的品質(zhì)。

22、服從命令，聽從指揮，團(tuán)結(jié)互助，爭創(chuàng)佳績。

23、認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，文武兼?zhèn)洌贌挸射摗?/p>

24、加強(qiáng)國防教育，提高國防意識，增強(qiáng)國防觀念。

【篇二】。

九十九我們最牛!

十九十九勝利永久!

十九十九不贏不休!

認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練文武兼?zhèn)浒贌挸射摗?/p>

服從命令聽從指揮團(tuán)結(jié)互助爭創(chuàng)佳績。

挑戰(zhàn)極限超越自我自強(qiáng)不息厚德載物。

服從命令,聽從指揮,團(tuán)結(jié)互助,爭創(chuàng)佳績.

苦練本領(lǐng)，保家衛(wèi)國。

掉皮掉肉不掉隊(duì),*流汗不流淚。

繼承人民軍隊(duì)光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)為民族復(fù)興刻苦學(xué)習(xí)。

發(fā)揚(yáng)集體主義和革命英雄主義精神為祖國富強(qiáng)立志成才。

磨練頑強(qiáng)的斗志，培養(yǎng)吃苦的精神，錘煉良好的品質(zhì)。

服從命令聽從指揮團(tuán)結(jié)互助爭創(chuàng)佳績。

認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練文武兼?zhèn)浒贌挸射摗?/p>

苦不苦想想紅軍二萬五累不累看看革命老前輩。

以奧運(yùn)健兒為榜樣刻苦訓(xùn)練銳意進(jìn)取。

學(xué)政治、學(xué)軍事、全面提高自身素質(zhì)。

*流汗不流淚掉皮掉肉不掉隊(duì)。

軍愛民民擁軍軍民團(tuán)結(jié)一家人。

加強(qiáng)國防教育提高國防意識增強(qiáng)國防觀念。

認(rèn)真學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練文武兼?zhèn)浒贌挸射摗?/p>

服從命令聽從指揮團(tuán)結(jié)互助爭創(chuàng)佳績。

挑戰(zhàn)極限超越自我自強(qiáng)不息厚德載物。

團(tuán)結(jié)進(jìn)取奮力拼搏齊心協(xié)力共鑄輝煌。

軍紀(jì)如鐵意志如鋼刻苦訓(xùn)練嚴(yán)格要求。

聽從指揮服從命令團(tuán)結(jié)互助爭創(chuàng)第一。

軍中驕子，校園精英，鏗鏘十八，勇往直前!!!

天驕?zhǔn)耍恍缸非螅峦鼻埃瑺巹?chuàng)一流。

猛龍十八,新聞驕子,青春無悔,強(qiáng)身立志。

尖刀十八,勇往直前,沖鋒險(xiǎn)陣,用我必勝。

精英十八，豪情滿天：重志誠橙，勇往直前。

軍中驕子，校園精英，神勇十八,誰與爭鋒。

風(fēng)云十八軍中驕子校園精英誰與爭風(fēng)。

軍鷹十八，翱翔九天，搏風(fēng)抗雨，共創(chuàng)輝煌。

看我十八，文武雙全，經(jīng)邦濟(jì)世，一往無前。

飛豹十八，律韻風(fēng)流，氣有浩然，奮勇向前。

硬骨十八，勢必爭先，英勇頑強(qiáng)，一往無前!

鐵血十八精誠團(tuán)結(jié)眾志成城奮勇向前。

精英十八，威武之師，艱苦訓(xùn)練，奮勇爭先。

巾幗十八,綠裝紅顏,驕陽無懼,奮勇向前。

烽火十八，沖鋒在先，追求卓越，勇奪人前。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇九

今天是軍訓(xùn)的第三天，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，十分舒適，教官們便決定今天下午帶我們?nèi)ヅ郎健o名山上長滿了綠樹，棵棵都枝繁葉茂，大家都懷著愉悅且激動的心情向無名山走去。爬山的大部隊(duì)前是我們的“尖刀隊(duì)”,由一班、二班的十個(gè)同學(xué)組成，比賽誰能先爬上山頂摘下旗幟。號聲一響，“尖刀隊(duì)”便沖向山去，不見了蹤影。大部隊(duì)順著階梯一級一級向上爬，大家呼吸著新鮮的空氣，清脆的笑聲、動聽的歌聲回蕩在山中。漸漸地，大家有些體力不支了，汗大滴地流下，腿也變得酸疼。一些同學(xué)跟不上大部隊(duì)落了隊(duì)，前面立即有同學(xué)返回?cái)v扶幫忙。在大家的共同努力下，我們終于登上了山頂，一覽了軍訓(xùn)基地的全貌。當(dāng)?shù)弥俏覀儼嗟耐瑢W(xué)拿下旗幟時(shí)，全班都沸騰了，大家歡呼著，跳躍著，深深地為他們感到自豪!上山容易下山難。下山的路十分崎嶇，人群中不斷有提醒“這兒小心，有石頭”的聲音，大家心中都十分溫暖。這次爬山，鍛煉了身體還增加了大家的團(tuán)結(jié)精神!

林茗溪高一(2)班。

“到了這里就是來受苦的，不是過來享清福的。”自從到了軍訓(xùn)基地，這個(gè)概念就一直在我們的腦海里。今天早上，幾位兵哥哥的隊(duì)列展示，那樣的訓(xùn)練有素，在立正、齊步走的抬腿落下的塵土飛揚(yáng)間，我們被他們整齊劃一的動作驚得目瞪口呆。當(dāng)我們開始訓(xùn)練時(shí)，想要做到動作橫平豎直，聲音鏗鏘有力，卻是那么困難。正步走分解動作，每個(gè)動作都要有一到兩秒的停頓，胳膊和大腿都因肌肉勞累而酸疼不已。我們堅(jiān)持著，所有人都能像碧松般昂首，像翠竹一般充滿向上拔節(jié)的力量。軍訓(xùn)中，我們慢慢將自己融進(jìn)這個(gè)集體。相信在后面的幾天里，大家相處會更加融洽，如同那首嘹亮軍歌所唱——“團(tuán)結(jié)就是力量”.

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十

嚴(yán)格訓(xùn)練管理，是提高軍訓(xùn)學(xué)生軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑，也是實(shí)現(xiàn)軍訓(xùn)學(xué)生“掌握基本軍事技能知識，增強(qiáng)國防觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，激發(fā)愛國主義精神”的根本保證。訓(xùn)練場上是嚴(yán)格的，我們要求學(xué)生要以一個(gè)軍人的身份來要求自己。為了保證軍訓(xùn)質(zhì)量，我們首先嚴(yán)格要求教官，這次軍訓(xùn)的教官是把部隊(duì)中能力強(qiáng)，政治素質(zhì)好、工作作風(fēng)過硬的人員抽調(diào)到這次軍訓(xùn)中來做教官；其次我們要求教官嚴(yán)格要求自己，從教官的自身形象，教學(xué)等每個(gè)環(huán)節(jié)，從嚴(yán)要求，嚴(yán)格把關(guān)；第三我們嚴(yán)格要求學(xué)生。由于軍訓(xùn)強(qiáng)度大，任務(wù)重，很多學(xué)生過慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，從未如此的受苦受累，為了達(dá)到預(yù)期的軍訓(xùn)效果，我們制訂了詳細(xì)的軍訓(xùn)期間作息時(shí)間表，并且嚴(yán)格執(zhí)行，這樣保證了軍訓(xùn)期間學(xué)生的休息，以便有充沛的精力做好下面的訓(xùn)練。這樣訓(xùn)練質(zhì)量就有了保證。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十一

軍訓(xùn)期間的管理是非常的嚴(yán)格，因此一切工作的開展顯得得心應(yīng)手。管理的過程中一是注重抓紀(jì)律的落實(shí)和作風(fēng)培養(yǎng)。嚴(yán)格對軍訓(xùn)學(xué)生實(shí)行軍事化的管理，通過抓隊(duì)列、抓作風(fēng)，增強(qiáng)他們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了他們“一切行動聽指揮”，從而達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的；二是建立了軍訓(xùn)新生考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假，增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間觀念；三是嚴(yán)格訓(xùn)練場的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操；四是規(guī)范內(nèi)務(wù)秩序。不管是平時(shí)還是全校進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查評比，對內(nèi)務(wù)整理的要求都是非常的嚴(yán)格，使同學(xué)們的內(nèi)務(wù)正規(guī)有序。管理是為了更好的為學(xué)生服務(wù)，健全的管理機(jī)制為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活提供了有力的保障，使學(xué)校學(xué)院的工作真正為學(xué)生服務(wù)。

通過這次軍訓(xùn)，學(xué)生提高了自身的身體素質(zhì)，心理承受力有了大幅度的提高，精神風(fēng)貌也煥然一新，集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神明顯增強(qiáng)。與此同時(shí)，在軍訓(xùn)過程中也凸現(xiàn)出一些問題，具體如下：

首先，一部分學(xué)生的吃苦精神不夠，存在一定的偷懶現(xiàn)象。這些學(xué)生都是獨(dú)生子女，家庭條件相對較好，在進(jìn)入大學(xué)校門之前他們一直在父母的庇護(hù)之下，生活上嬌生慣養(yǎng)，進(jìn)入到大學(xué)他們是第一次一個(gè)人生活，第一次自立，從未如此的勞累，因此出現(xiàn)了怕苦怕累的現(xiàn)象。

第三，一些學(xué)生的集體意識薄弱，時(shí)間觀念淡薄。通過軍訓(xùn)，這種狀況得到了明顯的改善。

軍訓(xùn)是廣大新同學(xué)進(jìn)入大學(xué)的第一門課，是加強(qiáng)相互之間溝通的平臺，是培養(yǎng)同學(xué)們相互協(xié)作增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的有效途徑。高一年級軍訓(xùn)應(yīng)該說基本上達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。我們將本著教育學(xué)生、服務(wù)學(xué)生的原則，一如既往地投入今后的工作中去；我們會針對軍訓(xùn)中凸現(xiàn)出的一些問題努力工作，爭取把高一年級的各項(xiàng)工作開展得有聲有色，卓有成效。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十二

軍訓(xùn)期間的管理是非常的嚴(yán)格，因此一切工作的開展顯得得心應(yīng)手。管理的過程中一是注重抓紀(jì)律的落實(shí)和作風(fēng)培養(yǎng)。嚴(yán)格對軍訓(xùn)學(xué)生實(shí)行軍事化的管理，通過抓隊(duì)列、抓作風(fēng)，增強(qiáng)他們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了他們“一切行動聽指揮”，從而達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的；二是建立了軍訓(xùn)新生考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假，增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間觀念；三是嚴(yán)格訓(xùn)練場的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操；四是規(guī)范內(nèi)務(wù)秩序。不管是平時(shí)還是全校進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查評比，對內(nèi)務(wù)整理的要求都是非常的嚴(yán)格，使同學(xué)們的內(nèi)務(wù)正規(guī)有序。管理是為了更好的為學(xué)生服務(wù)，健全的管理機(jī)制為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活提供了有力的保障，使學(xué)校學(xué)院的工作真正為學(xué)生服務(wù)。

通過這次軍訓(xùn)，學(xué)生提高了自身的身體素質(zhì)，心理承受力有了大幅度的提高，精神風(fēng)貌也煥然一新，集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神明顯增強(qiáng)。與此同時(shí)，在軍訓(xùn)過程中也凸現(xiàn)出一些問題，具體如下：

首先，一部分學(xué)生的吃苦精神不夠，存在一定的偷懶現(xiàn)象。這些學(xué)生都是獨(dú)生子女，家庭條件相對較好，在進(jìn)入大學(xué)校門之前他們一直在父母的庇護(hù)之下，生活上嬌生慣養(yǎng)，進(jìn)入到大學(xué)他們是第一次一個(gè)人生活，第一次自立，從未如此的勞累，因此出現(xiàn)了怕苦怕累的現(xiàn)象。

第三，一些學(xué)生的集體意識薄弱，時(shí)間觀念淡薄。通過軍訓(xùn)，這種狀況得到了明顯的改善。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十三

為全面落實(shí)教育局關(guān)于“構(gòu)建書香校園”讀書活動的實(shí)施方案，以建設(shè)書香校園、和諧校園為目標(biāo)，與經(jīng)典為友、與名著為伴；引導(dǎo)師生在讀書中學(xué)會做人、學(xué)會思考、學(xué)會認(rèn)知；努力營造濃郁的書香校園文化。

同時(shí)讓學(xué)生在豐富多彩的書海中，擴(kuò)大知識源，親近母語，提高語文素養(yǎng)。以讀促寫，以寫促讀，讀寫并進(jìn)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而也有效推動校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè)。

二、活動機(jī)構(gòu)。

主辦：政教處。

組員：高一年級語文老師及各班課代表。

三、具體措施。

1、各班要制定班級讀書計(jì)劃，向?qū)W生推薦閱讀篇目，制定激勵(lì)學(xué)生讀書措施。

2、老師推薦好書，校圖書館統(tǒng)一采購，各班集體輪流借閱。

2、營造教室氛圍，打造“書香班級”

讀書活動從班級開始，讓教室的每一個(gè)角落都散發(fā)出文化氣息：如教室設(shè)立圖書角；宣傳版報(bào)上要開辟“好書推薦：如中外經(jīng)典名著、名家名篇、優(yōu)秀文學(xué)雜志、人物傳記等書籍。

3、保證讀書時(shí)間。

學(xué)校給每一個(gè)班每周安排了2節(jié)閱讀課，閱讀課上，讓學(xué)生可專心致志地在書的'海洋里暢游，在廣闊的知識的天空中翱翔。除了2節(jié)閱讀課外，學(xué)生也可在大課間及雙休日的時(shí)間內(nèi)自由閱讀。

4、保證讀書質(zhì)量。

（1）寫讀書筆記。

每一個(gè)同學(xué)都要準(zhǔn)備一本讀書筆記本，及時(shí)積累摘抄。

（2）定期抽查各班讀書筆記。

定期抽查學(xué)生的讀書筆記，了解同學(xué)們的讀書情況。

（3）開展讀書交流活動。

開展班級讀書筆記交流活動，不定期召開讀書交流會。

四、系列活動。

1、開好“班級讀書會”。各班每周或間周開展一次“班級讀書會”，組織學(xué)生展示匯報(bào)自己近期的閱讀收獲。

2、開展其他各類讀書活動。根據(jù)每學(xué)期定的讀書主題，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生實(shí)際，開展經(jīng)典詩歌誦讀比賽、讀書演講比賽，讀書報(bào)告會，讀書筆記展評等各類讀書活動。

3、充分發(fā)揮宣傳效益平臺。有效利用青中廣播站和校報(bào)的作用，開辦好書介紹、讀書心得，每周一詩（詞）等欄目，引導(dǎo)學(xué)生誦讀經(jīng)典美文。

4、落實(shí)評價(jià)。學(xué)校定期進(jìn)行“讀書明顯”、“書香家庭”、“書香班級”的評比活動，并給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)。

附1：

圖書館推薦書目：

《活著》、《圍城》、《寂寞圣哲》、《遲子建散文》、《上學(xué)記》。

附2：各班圖書角推薦書目：

散文作家作品。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十四

1、政教處具體負(fù)責(zé)，與軍訓(xùn)基地聯(lián)系，制定軍訓(xùn)方案及安全預(yù)案。各班主任認(rèn)真組織，發(fā)放告學(xué)生家長書和學(xué)生健康回執(zhí)，了解學(xué)生身體狀況，報(bào)醫(yī)務(wù)室備案，如有心臟病、哮喘、腎炎及其他特殊病殘等問題的學(xué)生，經(jīng)本人申請，醫(yī)院證明，報(bào)政教處審核，可以減免不適宜參加的軍事技能訓(xùn)練科目。

2、軍訓(xùn)期間全面關(guān)心與關(guān)注學(xué)生。每人每天須有一份能反映學(xué)生軍訓(xùn)動態(tài)或軍訓(xùn)體會的稿件交班主任，供學(xué)校軍訓(xùn)簡報(bào)選用。

3、學(xué)生在軍訓(xùn)期間必須統(tǒng)一著裝，服從統(tǒng)一管理。

4、學(xué)生在軍訓(xùn)期間，要學(xué)習(xí)部隊(duì)官兵的優(yōu)良作風(fēng)，吃苦耐勞，一切行動聽指揮。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練紀(jì)律，做到有令則行，有禁則止。

5、軍訓(xùn)期間學(xué)生有病必須向班主任請假，未經(jīng)允許，不得擅自出軍訓(xùn)基地。

6、軍訓(xùn)期間謝絕家長視探，告知家長予以配合。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十五

出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。

腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點(diǎn)。

以運(yùn)動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運(yùn)動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。

出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)uva功能的會比較好，比如還帶有pa字樣的防曬霜。

軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

第一點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。

第二點(diǎn)：晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。

第三點(diǎn)：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

第四點(diǎn)：要多食用一些含維他命c(diǎn)的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣。

一、防暑 防蚊藥品

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

二、消炎藥

準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

三、合適的鞋子

鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會起血泡(我大一軍訓(xùn)時(shí)的血淚教訓(xùn)啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓(xùn)下來那臭氣會熏死你……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

四、其他

準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十六

##高一年級軍訓(xùn)總結(jié)今年的軍訓(xùn)工作，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視、各部門的通力協(xié)助下，堅(jiān)持嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，同學(xué)們發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的作風(fēng)，在部隊(duì)教官的悉心指導(dǎo)下，學(xué)到了基本的軍事知識，初步掌握了一定的軍事技能，加強(qiáng)了紀(jì)律性，具有了一定的集體主義精神，增強(qiáng)了國防觀念，通過匯操和內(nèi)務(wù)整理，各科目成績均達(dá)到了較好的水平，給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)遞交了一份滿意的答卷。軍訓(xùn)期間主要工作如下：

1、嚴(yán)格訓(xùn)練保證質(zhì)量。

嚴(yán)格訓(xùn)練管理，是提高軍訓(xùn)學(xué)生軍事技能和身體素質(zhì)的根本途徑，也是實(shí)現(xiàn)軍訓(xùn)學(xué)生“掌握基本軍事技能知識，增強(qiáng)國防觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，激發(fā)愛國主義精神”的根本保證。訓(xùn)練場上是嚴(yán)格的，我們要求學(xué)生要以一個(gè)軍人的身份來要求自己。為了保證軍訓(xùn)質(zhì)量，我們首先嚴(yán)格要求教官，這次軍訓(xùn)的教官是把部隊(duì)中能力強(qiáng)，政治素質(zhì)好、工作作風(fēng)過硬的人員抽調(diào)到這次軍訓(xùn)中來做教官；其次我們要求教官嚴(yán)格要求自己，從教官的自身形象，教學(xué)等每個(gè)環(huán)節(jié)，從嚴(yán)要求，嚴(yán)格把關(guān)；第三我們嚴(yán)格要求學(xué)生。由于軍訓(xùn)強(qiáng)度大，任務(wù)重，很多學(xué)生過慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，從未如此的受苦受累，為了達(dá)到預(yù)期的軍訓(xùn)效果，我們制訂了詳細(xì)的.軍訓(xùn)期間作息時(shí)間表，并且嚴(yán)格執(zhí)行，這樣保證了軍訓(xùn)期間學(xué)生的休息，以便有充沛的精力做好下面的訓(xùn)練。這樣訓(xùn)練質(zhì)量就有了保證。

2、抓好內(nèi)務(wù)人人動手。

整理內(nèi)務(wù)是軍訓(xùn)期間一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。學(xué)院軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組制定了詳細(xì)的內(nèi)務(wù)整理規(guī)定。我們的內(nèi)務(wù)整理在全校的八次評比中都取得了非常突出的成績，尤其是4班的學(xué)生，把自己的宿舍整理得井然有序，被子疊得棱角分明，玻璃擦得纖塵不染，物品擺放整齊劃一，實(shí)屬不易。每一個(gè)人真的動了起來，宿舍的內(nèi)務(wù)整理有每一個(gè)人辛勤的汗水。在整理內(nèi)務(wù)的過程中，為了使地板干凈，有的學(xué)生鉆到床下面去擦，有的甚至把床板掀開把地板床板擦了個(gè)干凈。

3、嚴(yán)格管理服務(wù)學(xué)生。

軍訓(xùn)期間的管理是非常的嚴(yán)格，因此一切工作的開展顯得得心應(yīng)手。管理的過程中一是注重抓紀(jì)律的落實(shí)和作風(fēng)培養(yǎng)。嚴(yán)格對軍訓(xùn)學(xué)生實(shí)行軍事化的管理，通過抓隊(duì)列、抓作風(fēng)，增強(qiáng)他們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了他們“一切行動聽指揮”，從而達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的；二是建立了軍訓(xùn)新生考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假，增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間觀念；三是嚴(yán)格訓(xùn)練場的管理。從軍訓(xùn)的第一天開始，不管是在訓(xùn)練中還是在休息期間，都嚴(yán)格要求，做到準(zhǔn)時(shí)出操、準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練、準(zhǔn)時(shí)休息、準(zhǔn)時(shí)收操；四是規(guī)范內(nèi)務(wù)秩序。不管是平時(shí)還是全校進(jìn)行內(nèi)務(wù)檢查評比，對內(nèi)務(wù)整理的要求都是非常的嚴(yán)格，使同學(xué)們的內(nèi)務(wù)正規(guī)有序。管理是為了更好的為學(xué)生服務(wù)，健全的管理機(jī)制為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活提供了有力的保障，使學(xué)校學(xué)院的工作真正為學(xué)生服務(wù)。

通過這次軍訓(xùn)，學(xué)生提高了自身的身體素質(zhì)，心理承受力有了大幅度的提高，精神風(fēng)貌也煥然一新，集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神明顯增強(qiáng)。與此同時(shí)，在軍訓(xùn)過程中也凸現(xiàn)出一些問題，具體如下：

首先，一部分學(xué)生的吃苦精神不夠，存在一定的偷懶現(xiàn)象。這些學(xué)生都是獨(dú)生子女，家庭條件相對較好，在進(jìn)入大學(xué)校門之前他們一直在父母的庇護(hù)之下，生活上嬌生慣養(yǎng)，進(jìn)入到大學(xué)他們是第一次一個(gè)人生活，第一次自立，從未如此的勞累，因此出現(xiàn)了怕苦怕累的現(xiàn)象。

第三，一些學(xué)生的集體意識薄弱，時(shí)間觀念淡薄。通過軍訓(xùn)，這種狀況得到了明顯的改善。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十七

七天的魔鬼訓(xùn)練即將結(jié)束，軍訓(xùn)生活也將進(jìn)入尾聲。

七天的日子，很短暫，卻讓我認(rèn)識了很多人，我們的班主任老師王老師，我們的教官蘇教官，還有其他39個(gè)同學(xué)以及7個(gè)室友。我們的老師嚴(yán)格又和藹，對我們抱著很高的期望；蘇教官嚴(yán)厲又親近，私下里就是個(gè)大朋友；同學(xué)之間友愛互助，就像一個(gè)大家庭般溫暖；我們七個(gè)室友搞笑中不乏團(tuán)結(jié)。

七天的日子，很漫長。每天的早上7點(diǎn)到9點(diǎn)，下午的3點(diǎn)到5點(diǎn)，是我們的軍訓(xùn)時(shí)間，那火辣辣的太陽毫無保留地釋放著它的能量，氣溫高得可怕，臉上、背上的汗水如小溪般往下流，但我們?nèi)圆荒苌陨苑潘桑斨筇柧氈椒ィ爸谔枺氈覀兊亩分竞鸵庵荆覀兊膱F(tuán)結(jié)意識得到了很好鍛煉。有很多次我覺得自己都快不行了，但看到其他同學(xué)仍拼命咬著牙堅(jiān)持著，自己不可以第一個(gè)倒下，憑著這個(gè)信念這種感覺終于熬過來了。

在這個(gè)軍訓(xùn)期間，也不乏娛樂。在11號的文娛匯演上，同學(xué)們多姿多彩的演出，報(bào)以熱烈的掌聲。

在軍訓(xùn)期間，我們的臉黑了，我們的手黑了，但我們的意志餓心靈得到了鍛煉和提高，我不會忘記這段生活的。

2韓文杰??致我們綻放的青春。

我們這群風(fēng)火少年，迎來了高中生涯的`第一站――軍訓(xùn)。

17歲，激情飛揚(yáng)的我們在似火驕陽下肆意揮灑著我們的汗水，見證了我們存在的痕跡。

開始的時(shí)候，我們的恣意與放肆在熾熱的陽光下不停舞動；

終止的時(shí)候，我們的堅(jiān)韌與努力在交替的陽光下漸漸成長。

17歲的青春，就應(yīng)該是像春天里的蒲公英，即使力氣單薄，個(gè)頭又小，還沒能力長出飛天的翅膀，但也要借著風(fēng)力吹向遠(yuǎn)方，哪怕飄落在你所不知道的地方，也要去闖一闖。這樣我們才會知道世界不再只是一座好看的玻璃房，你才會看見眼前不再只是一堵安逸的墻。

七天的軍訓(xùn)，說長不長，不過是168個(gè)小時(shí)，說短不短，似乎經(jīng)歷了人生全程，致我們綻放的青春。

3陳婷婷。

本以為會很漫長的七天軍訓(xùn)，已接近尾聲。回首這七天，每一天都有別樣的精彩。

第一天的興奮，第二天的虛弱，第三天的堅(jiān)持，第四天的鉆研，第五天的思索，第六天的拼搏，直到第七天的昂首展現(xiàn)，這些年的一點(diǎn)一滴構(gòu)成了令我難忘的高一軍訓(xùn)。

每天進(jìn)步一小步，七天就是一大步。如以站軍姿為例，起初，十五分鐘的軍姿，站不到五分鐘就會倒下，毒辣的太陽炙烤著疲憊的我。體力不支的我一點(diǎn)點(diǎn)側(cè)歪，我不想再倒下，看看別人依然掛著汗珠挺立著，我咬緊牙關(guān)，一點(diǎn)一點(diǎn)擺正身子，目視前方……就這樣，我完成了第一個(gè)“15分鐘”。這是個(gè)巨大的飛躍，我跨越了心理和生理的障礙。

高一年級寫軍訓(xùn)（熱門18篇）篇十八

1.一般來說軍訓(xùn)都會發(fā)一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的'都有，但是有的學(xué)校不會給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道什么布料，一點(diǎn)不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶的就好，領(lǐng)口一定要大，一定要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。

2.大多數(shù)學(xué)校會要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因?yàn)樵奖阋说脑胶?越軟，男生女生都可以用，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，還是怎 么舒服怎么來。

1.隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要戴了，訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個(gè)十塊八塊的，因?yàn)榭赡軙匈u冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場，那種時(shí)候，賣冰水的就是神。

2.不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。

1.軍訓(xùn)時(shí)留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時(shí)留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的 稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整 天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。

2.有的女生都會趕上一次生理期，一定要利用好這次機(jī)會請假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓(xùn)練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓(xùn)后開始痛經(jīng)的。

2.盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動量，營養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長個(gè)又減肥還抑制身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。