在寫心得體會(huì)的過程中，我們可以反思自己的成長經(jīng)歷、遇到的困難以及取得的進(jìn)步，從而更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇一
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇二
幼兒園是孩子生活的小樂園，為讓孩子們的生活更精彩，戶外活動(dòng)必須保證。首先，根據(jù)幼兒園戶外活動(dòng)形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動(dòng)的設(shè)備、器械、材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。例如：我們利用廢舊紙箱做好了“坦克兵”，孩子們非常喜歡，并且鍛煉了幼兒爬的本事。不一會(huì)兒大家又將它變成了捉迷藏的好工具，頓時(shí)場地上充滿了孩子們的歡笑聲?？磥砥餍挡恍枰岸唷?，而是需要“精”，要能做到一物多用，并能充分體會(huì)孩子們的主動(dòng)性，而這些恰恰靠的是教師們的聰明才智和對(duì)幼兒的正確引導(dǎo)。
再次，因地制宜，創(chuàng)設(shè)趣味的游戲情景。操場的的大樹也成了孩子們的游樂設(shè)施，大班的孩子比賽攀梯摘果子;還有的挑著水桶、推著獨(dú)輪車，運(yùn)送著稻草，忙得不亦樂乎。不管是否真會(huì)找到寶藏，也不理誰摘的果子多，這些貼近生活的活動(dòng)是讓孩子享受戶外活動(dòng)的歡樂過程。當(dāng)游戲設(shè)施與周圍環(huán)境相融合時(shí)，孩子們會(huì)以更自然更放松的狀態(tài)投入到游戲中。
開展戶外活動(dòng)，一般以體育游戲?yàn)橹鳎鶕?jù)天氣情景、幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動(dòng)靜交替原則，有時(shí)也在戶外穿插進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量較小的游戲，如主角游戲。這種游戲類型能夠激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從而到達(dá)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如：我們開展的運(yùn)動(dòng)稻草比賽，在活動(dòng)前我們給孩子們進(jìn)行了喬裝打扮-——戴上草帽，拿上鐮刀，園里的稻草地是他們的目的地，游戲目的是讓孩子們練習(xí)翻、割、捆、搬、運(yùn)的動(dòng)作以及耐心。整個(gè)游戲中，孩子們動(dòng)作有模有樣，有的還把在日常生活中看到的成人的動(dòng)作也用上了，有的孩子相互尋找伙伴，大家一齊來幫忙，孩子對(duì)活動(dòng)形式、過程很感興趣。經(jīng)過游戲不僅僅有助于孩子構(gòu)成克服困難、自我想辦法解決問題的本事，更有助于增強(qiáng)他們的團(tuán)結(jié)友愛和團(tuán)體榮譽(yù)感。
教師應(yīng)站在孩子的立場上，通過孩子的行動(dòng)去把握他們的內(nèi)心，理解孩子獨(dú)特的感受方式，同時(shí)在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師扮演的主角不僅僅是引導(dǎo)者并且更重要的是富有童心的游戲伙伴。對(duì)于膽小、不愛動(dòng)的、或動(dòng)作發(fā)展較為緩慢的孩子，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)或請(qǐng)其他幼兒帶動(dòng)他們一齊活動(dòng)，而不是去孤立他們，對(duì)于需要幫忙的'孩子，能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，而不是全部包辦。
例如：孩子在平衡活動(dòng)中，我們把梅花樁之間的間隔設(shè)計(jì)得有寬、有窄，本事強(qiáng)的孩子能夠在寬的地方一跨而過，本事差的能夠在窄的地方跨過而不會(huì)躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能克服自我心里的障礙，從而增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)，自我也加入了游戲隊(duì)伍，玩得不亦樂乎。這樣不僅僅讓水平高低的孩子各有選擇，同時(shí)又照顧到不一樣水平的孩子，起到了班級(jí)的均衡發(fā)展，到達(dá)了活動(dòng)的最佳效果。
在戶外自由活動(dòng)中，教師除了有意識(shí)地組織一些游戲活動(dòng)外，還應(yīng)給孩子一些自由活動(dòng)的時(shí)間與空間。如組織幼兒自由活動(dòng)時(shí)，能夠與其他年齡段其他班級(jí)的幼兒一齊玩，從而打破了年齡、班級(jí)的界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動(dòng)中相互影響，共同提高。教師在孩子們活動(dòng)時(shí)要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、進(jìn)取性，既要引導(dǎo)又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自我的愛好，自由選擇運(yùn)動(dòng)器械，自由結(jié)伴，讓孩子在歡樂，趣味的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自我的歡樂。使兒童真正成為活動(dòng)的主人。讓孩子更好的去實(shí)踐和探索。同時(shí)教師應(yīng)做好相應(yīng)的活動(dòng)記錄，并回班及時(shí)做好總結(jié)工作。
總之，我們應(yīng)當(dāng)做個(gè)有心人，使孩子從狹小的空間走出來，充分發(fā)揮戶外體育活動(dòng)相對(duì)自由、自主、簡便愉快等優(yōu)勢，孩子就能在積極主動(dòng)的活動(dòng)中得到全面發(fā)展。
我們在自我的實(shí)際教育教學(xué)工作中，要學(xué)會(huì)不斷反思，以正確的教育觀念和行為去引導(dǎo)每一位孩子，和可愛的孩子們同成長，共發(fā)展!
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇三
第一段：引言（150字）。
戶外活動(dòng)是一種很棒的體驗(yàn)，尤其是在自然環(huán)境中探險(xiǎn)。通過戶外活動(dòng)，不僅可以享受大自然的美妙，還可以開拓自己的視野和探索世界的能力。自從我開始積極參加戶外活動(dòng)之后，我發(fā)現(xiàn)自己也變得更加健康、自信、富有冒險(xiǎn)精神和勇氣。在這篇文章中，我想分享一下自己在戶外活動(dòng)中所獲得的一些經(jīng)驗(yàn)以及收獲。
第二段：身體蛻變（250字）。
戶外活動(dòng)對(duì)身體有益。在戶外進(jìn)行各種活動(dòng)可以鍛煉身體并提高身體素質(zhì)。特別是在長時(shí)間徒步、山地攀爬等體力活動(dòng)中，需要耐力和體力的挑戰(zhàn)，可以鍛煉我們的心肺功能和肌肉水平。同時(shí)，戶外活動(dòng)也有助于增強(qiáng)我們的免疫力和抵抗力，使我們更加健康。從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，參加了好幾次長途徒步，強(qiáng)身健體的效果是顯著的，不僅對(duì)身體上的變化有幫助，還對(duì)心情有一定的提高，使我更加樂觀和積極。
第三段：心靈沉淀（300字）。
在大自然中的戶外活動(dòng)可以使你避開城市的喧囂和壓力并且強(qiáng)化心靈的沉淀。走進(jìn)大自然，呼吸芳香氧氣、欣賞美妙的景象，可以讓我們放松身心、獲得內(nèi)心的平和。個(gè)人認(rèn)為，盡管現(xiàn)代生活工作節(jié)奏與壓力越來越大，我們應(yīng)該找到時(shí)間去探索大自然，享受寧靜的空間。從全新的角度來看待周圍事物，可以讓我們學(xué)習(xí)如何看待生活的種種挑戰(zhàn)。通過這些活動(dòng)，我個(gè)人深刻地獲悉到了對(duì)事物的的思考方式，以及如何管理自己的情緒，從而獲得了更深層次的夫妻關(guān)系和家庭意識(shí)。
第四段：交流和合作（250字）。
戶外活動(dòng)是一個(gè)良好的社交場所。透過活動(dòng)，你可以跟其他的戶外活動(dòng)愛好者交朋友，相互交流經(jīng)驗(yàn)，結(jié)識(shí)志同道合的朋友。很多活動(dòng)都需要合作完成，尤其是進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)和高海拔攀登等長期項(xiàng)目時(shí)，商定計(jì)劃和提前準(zhǔn)備工作非常重要。在這個(gè)過程中，所有成員需要互相支持、激勵(lì)，并且進(jìn)行協(xié)作才能達(dá)成目標(biāo)。通過這些活動(dòng)，我學(xué)到了如何與多種人合作，在不同的環(huán)境中去管理和調(diào)整人際關(guān)系。
第五段：結(jié)論（250字）。
總之，戶外活動(dòng)是一種非常完美的體驗(yàn)。它可以使你從生活的壓力中解脫出來，獲得健康和自信，并且與志同道合的伙伴一起分享生活中的美妙和樂趣。如果您尚未開始了戶外活動(dòng)，我非常鼓勵(lì)您去嘗試一下，您只需向一些戶外運(yùn)動(dòng)組織或個(gè)人發(fā)出邀請(qǐng)信，就可以輕松參加。相信經(jīng)歷一次戶外活動(dòng)的點(diǎn)滴后，您一定可以體會(huì)到個(gè)人與大自然相融合的美妙。如果您健步如飛，將來無論在什么地方，什么情況下您也會(huì)始終保持著自信和樂觀的態(tài)度！
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇四
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
(1)將早操放在較為清涼的早晨。
幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對(duì)調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍担蛘咚麄冊谝黄鹂鞓返乇谋奶寄茏屓藦囊种茽顟B(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動(dòng)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開始。
夏季的戶外活動(dòng)時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動(dòng)在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動(dòng)的場所。
(3)安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，避免幼兒中暑夏日，即使不活動(dòng)，也會(huì)出汗。因此，在組織幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇五
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施，不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯，不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡單，好像都沒有失誤，都感覺很簡單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠，不過這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試，其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì)變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會(huì)到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的。而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否，還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì)，只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對(duì)于信息的洞察力。我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，給你一個(gè)機(jī)會(huì)。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓(xùn)以后，跟另外四組調(diào)換了項(xiàng)目。我們?nèi)⒓恿艘粋€(gè)溯溪特訓(xùn)，這個(gè)溯溪特訓(xùn)主要是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。我們是第二組。我們來到一個(gè)水流湍急的地方，我是穿著皮鞋下去的，我們每個(gè)男生中間插一個(gè)女生，這樣搭配就是為了保護(hù)女生因?yàn)楸容^弱，怕被水流沖走，我們每個(gè)人手拉手下到冰涼的溪水里面，每個(gè)人手拉著手，跟著第一隊(duì)后面。有隊(duì)長的帶領(lǐng)下，一步一個(gè)腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過過去，我是中間的位置，其實(shí)中間位置相當(dāng)重要，我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話，前面的人走快了，我們就要看后面的人的速度，看見后面的人速度比較慢，就要叫隊(duì)長放慢速度或者停下來等后面人跟上，我們隊(duì)長也是盡量找一些水淺，水流不急的`地方走，保證這個(gè)隊(duì)伍盡量一個(gè)人也不摔到，也保證每個(gè)伙伴安全，我們在水流急的地方，用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走，特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外，還用手保護(hù)好身邊的每個(gè)人?？斓浇K點(diǎn)以后，我們不知不覺的都趕超了第一個(gè)隊(duì)伍。最終我們先達(dá)到了目的。訓(xùn)練完以后，我們教練跟我們說，其實(shí)第一隊(duì)會(huì)被我們趕超，是因?yàn)樗麄兿矚g往危險(xiǎn)的地方去挑戰(zhàn)，這個(gè)是好事，不過這個(gè)也一種個(gè)人英雄主義，因?yàn)樗麄儧]要考慮到弱小的伙伴，特別是女孩子，所以一路上他們好多女孩子被水沖走，或者隊(duì)伍沖散。其實(shí)這個(gè)訓(xùn)練就是為了考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，隱藏自己的弱勢，揚(yáng)長避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)溯溪的特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營模式，永遠(yuǎn)做不大，除了個(gè)人能力以外，主要他們沒好很好的團(tuán)隊(duì)，只能靠個(gè)人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老板一個(gè)人是龍，十個(gè)人就是蟲，喜歡單打獨(dú)斗。其實(shí)這樣企業(yè)很容易面臨危險(xiǎn)的，其實(shí)中國以后企業(yè)要做強(qiáng)做大，就要想日本企業(yè)一樣要有團(tuán)隊(duì)精神，這樣才能揚(yáng)長避短利于不敗之地。所以未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢就是要抱團(tuán)打天下，這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展。其實(shí)我還有很多心得可以與大家分享，不過手打字打累了。我就此停止敲擊鍵盤。下次有空在分享我的快樂和心得了。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇六
戶外活動(dòng)的心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的戶外活動(dòng)的心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【戶外活動(dòng)的心得體會(huì)優(yōu)秀6篇】，供你選擇借鑒。
4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
作為公司新人，所面對(duì)的一切都是新的，包括這次拓展，一幕幕都是以前沒有接觸過的。拓展，看起來就是把自己的行為習(xí)慣，思維方式，以及自己對(duì)工作，對(duì)團(tuán)隊(duì)，對(duì)任務(wù)的理解都加進(jìn)去的一次綜合活動(dòng)。處處透露著對(duì)團(tuán)隊(duì)不同層面的考驗(yàn)，暴露自己的不足，糾正自己的缺點(diǎn)，矯正自己的一些思維，同時(shí)又能直觀的發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的閃光點(diǎn)，我感覺這對(duì)于我是十分必要的，也是很及時(shí)的一次活動(dòng)，內(nèi)心還是很感激公司給這么一次機(jī)會(huì)。
這次感觸的就是要完成目標(biāo)必須通力協(xié)作，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員要毫無保留的信任與奉獻(xiàn)，只有團(tuán)隊(duì)利益得到了實(shí)現(xiàn)，個(gè)人才會(huì)感覺很自豪，很驕傲，因?yàn)槲乙矊儆谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)。
放到公司更是這樣，因?yàn)槟壳肮咎幱谏仙冢磺卸夹枰總€(gè)成員的通力協(xié)作與不懈努力才能把我們團(tuán)隊(duì)、我們公司做的越大、越好、越強(qiáng)，同時(shí)只有團(tuán)隊(duì)利益得到了實(shí)現(xiàn)，個(gè)人利益才能得到保障。
第二，避免陷入死角，進(jìn)入死循環(huán)，一條路走不通的時(shí)候要記得變通，轉(zhuǎn)換思維，工作中就是不能太死板，要靈活變通，不能傻乎乎的一條路走到黑還不回頭，浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)資源不說，還沒完成任務(wù)，不可取。第三，提高辦事效率，明確任務(wù)，明確任務(wù)細(xì)節(jié)，做事干脆果斷，爭取又快又好的完成每一個(gè)任務(wù)。
對(duì)于團(tuán)隊(duì)來說，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要有自己的靈魂，自己的靈魂人物，各個(gè)成員之間也相互羈絆，這樣形成一個(gè)不可分割的整體，擁有很強(qiáng)的凝聚力，團(tuán)隊(duì)必然會(huì)越來越壯大;第二就是團(tuán)隊(duì)要有張有弛，俗話說無規(guī)矩不成方圓，所以一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必然也是這樣的，有獎(jiǎng)有懲，公私分明，這樣有利于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的持續(xù)向上發(fā)展;第三我感覺一個(gè)團(tuán)隊(duì)要擁有一個(gè)很明確的目標(biāo)，每個(gè)人都從心底里愿意去完成的目標(biāo)，沒完成就感覺自己晚上睡不著覺的覺悟一樣的目標(biāo)，并且堅(jiān)定的認(rèn)為自己能完成，不懷疑目標(biāo)的不能實(shí)現(xiàn)以及其他問題。
總之，從他們身上我學(xué)到了太多的品質(zhì)，不一而足……這次拓展當(dāng)中，沒人掉隊(duì)，沒人抱怨，都是笑著去迎接一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，我感覺我們團(tuán)隊(duì)沒有弱的個(gè)體。
不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心，教會(huì)了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識(shí)了許多朋友。總之，千言萬語都凝聚在一句話里：hr，感謝你!
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動(dòng)的開展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，要想活動(dòng)開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況，我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請(qǐng)和借，買道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。
在活動(dòng)中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過久，導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束;有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。
通過這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì)，謝謝hr!
12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。
此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級(jí)做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。
在活動(dòng)現(xiàn)場我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場地做好一些安排與熟悉，確保活動(dòng)過程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們院的活動(dòng)被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動(dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。
此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng)，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。
在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。
近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動(dòng)的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對(duì)他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識(shí)與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對(duì)參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動(dòng)和生活的全部用品。
不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識(shí)和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對(duì)自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。
班上在星期五的下午，組織了一次戶外班級(jí)活動(dòng)，雖然沒有去什么特別好的地方聚一次，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個(gè)小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣息。
印象最深的就是風(fēng)火輪了。班上預(yù)先分成三組，道具簡單到一大疊報(bào)廢的稿紙加上透明膠帶(既綠色環(huán)保有經(jīng)濟(jì)實(shí)惠)。哈哈，在活動(dòng)開始時(shí)，出了個(gè)小小的意外。我本來被安排在第二組的，可自己跑到第一組去幫忙制作風(fēng)火輪，也沒一個(gè)人提醒我，結(jié)果忙活的快完工時(shí)，才發(fā)現(xiàn)這一組要比鄰組多兩個(gè)人，而且多的就是自己。沒辦法，只能算他們幸運(yùn)了，悻悻地回到自己的組里。活動(dòng)開始了，九個(gè)人像履帶里滾動(dòng)的車輪一樣，在諾大的田徑場里轉(zhuǎn)動(dòng)，緊張與歡快并存。兩個(gè)回合下來，我們組輸給了第一組，排名第二，戰(zhàn)績還算不錯(cuò)吧，呵呵。
接下來的兩個(gè)活動(dòng)也很給力，十里傳珠和綁腿步行同樣在歡聲笑語中結(jié)束了?；顒?dòng)的過程中，拍了很多相片，錄制了一段又一段精彩的視頻，這些都將成為我們共同的美好回憶。
都說大學(xué)生活最精彩了，在我看來，一次愉快的戶外班級(jí)活動(dòng)正是這大學(xué)四年美好時(shí)光中的最精彩的一筆了。它凝聚了班上的智慧和力量，值得我們?nèi)フ湎?，去回味?/p>
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇七
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會(huì)只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺(tái)，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識(shí)新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對(duì)面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎迹贤?，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇八
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對(duì)調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍担蛘咚麄冊谝黄鹂鞓返乇谋奶寄茏屓藦囊种茽顟B(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動(dòng)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開始。
夏季的戶外活動(dòng)時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動(dòng)在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動(dòng)的場所。
夏日，即使不活動(dòng)，也會(huì)出汗。因此，在組織幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。
夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇九
10月28日是院團(tuán)委第一次開訓(xùn)班開辦的日子，為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨__周年，以及中國工農(nóng)紅軍長征勝利75周年，在干訓(xùn)班上我們接到的戶外拓展主題是采訪黨員。各個(gè)小組都積極準(zhǔn)備著，帶領(lǐng)我們的學(xué)姐也十分負(fù)責(zé)的跟我們講解。這是我們第一次與各中心的新同學(xué)一起同心協(xié)力做一件事，大家都希望能做到最好。
我們的組長十分負(fù)責(zé)，給每個(gè)組員分配好任務(wù)后會(huì)經(jīng)常詢問進(jìn)度并給予幫助。小組的成員們雖然來自不同的中心，大家相互直接也不太熟悉，但大家都十分配合。
我們的第一站是南京郵電大學(xué)，在那里我們找到兩位作為預(yù)備黨員的學(xué)長。學(xué)長們非常熱情地接待了我們，并且十分認(rèn)真地回答了我們的所有問題。
學(xué)長們說他們能成為預(yù)備黨員感到十分光榮又十分具有使命感。在入黨前他們對(duì)黨組織并不是十分的了解，也只是具有一個(gè)大概的模糊的感覺，只是覺得入黨是一件積極的事情。可是經(jīng)過黨章的學(xué)習(xí)和黨課的學(xué)習(xí)后他們逐漸意識(shí)到中國共產(chǎn)黨是一個(gè)光榮的組織。經(jīng)過學(xué)習(xí)后他們的思想方面都有了很大的提高，就是具有了一種責(zé)任感和上進(jìn)心。加入了黨組織后這種責(zé)任感和上進(jìn)心就會(huì)不自覺的滲透到日常的學(xué)習(xí)和生活中。
的話我覺得自己就有一種投入到黨組織成為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的沖動(dòng)。
我覺得入黨的過程就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，很少人是從一開始申請(qǐng)入黨就有非常崇高的思想、對(duì)黨的各方面都很了解的，大家都是通過不斷地學(xué)習(xí)、不斷地取長補(bǔ)短得到提高取得進(jìn)步的。人無完人，把自己能做到的認(rèn)真的做好就足夠了。入黨并不需急功近利，我們要學(xué)會(huì)從身邊小事做起，注意細(xì)節(jié)。在我們交談的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們的認(rèn)識(shí)存在一些不足之處，思想還不是很成熟，這就需要我們多去閱讀一些書籍，拓展知識(shí)面，提高思想上的認(rèn)識(shí)。我們也要面臨入黨的問題，如果思想上不夠成熟，對(duì)問題的認(rèn)識(shí)不充分，就不利于以后的發(fā)展。
南郵之行之后我們小組的另外幾位成員又馬不停蹄地奔赴南京大學(xué)，在那里他們同樣采訪到了優(yōu)秀的黨員，這一次的采訪同樣也是受益匪淺。
通過這一天短暫卻又充實(shí)的采訪活動(dòng)，我總結(jié)了幾點(diǎn)能早日入黨的經(jīng)驗(yàn)。一是主動(dòng)向黨組織靠攏，黨吸收的愿意入黨主動(dòng)入黨的人才，所以我們今后要積極主動(dòng)的提高自己思想水平;二是要不斷地學(xué)習(xí)，不管是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)還是其他各方面的學(xué)習(xí)都要加強(qiáng)，這樣將來才有資本全心全意為人民服務(wù);三是要不斷取長補(bǔ)短，我們要看到周圍同學(xué)的優(yōu)秀之處，認(rèn)真學(xué)習(xí)，也要看到自己的不足之處，努力改正。
產(chǎn)黨員。雖然我現(xiàn)在還只是一名共青團(tuán)員，但通過這次的活動(dòng)我更加明確了我要成為一名黨員的目標(biāo)，并且會(huì)向著這個(gè)目標(biāo)不斷前進(jìn)。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十
近期，我園開展了戶外活動(dòng)觀摩，在觀摩活動(dòng)中，孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個(gè)幼兒園！回顧這次戶外活動(dòng)觀摩，讓我體會(huì)良多！
各班教師選取的活動(dòng)內(nèi)容適合幼兒年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求，如“四輪滑板車”、“特色套圈活動(dòng)”、“踩大鞋”“多功能滑板車”、“踩高蹺”、“打壘球”；“花樣套圈”等，活動(dòng)方案具體詳細(xì)，活動(dòng)目標(biāo)明確，操作性強(qiáng)，富有特色。
教師在活動(dòng)組織上比以往更加科學(xué)合理，活動(dòng)形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導(dǎo)者、游戲者的身份參與活動(dòng)，根據(jù)幼兒興趣和運(yùn)動(dòng)量，隨時(shí)變化游戲形式，確?；顒?dòng)的趣味性和高效性。
各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動(dòng)器械。如中一班的紙棒、紙球、小碗；中二班的跳跳球；中三班的沙包；中四班的高蹺等，豐富的活動(dòng)器械，既調(diào)動(dòng)了幼兒參與活動(dòng)的興趣，又為戶外體育活動(dòng)的開展提供了物質(zhì)支持。
活動(dòng)中以幼兒為主體，盡量鼓勵(lì)幼兒自主選擇活動(dòng)，且注重活動(dòng)的整體性和教育性，如集體活動(dòng)既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動(dòng)作技能的鍛煉，又注重團(tuán)結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個(gè)幼兒在感受參加集體活動(dòng)帶來的快樂的同時(shí)，促進(jìn)了幼兒綜合能力發(fā)展。
在今后的工作中，如何使戶外活動(dòng)更加的豐富多彩，如何使戶外活動(dòng)更加科學(xué)高效呢？
1、在活動(dòng)材料的合理投放、幼兒運(yùn)動(dòng)量的把握、教師的適時(shí)介入和指導(dǎo)等方面再加強(qiáng)研究，力爭使體育活動(dòng)更加科學(xué)有效。
2、以本次戶外活動(dòng)觀摩為契機(jī)，讓多姿多彩的戶外活動(dòng)成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點(diǎn)之一。
成績承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺伴隨著我們，激勵(lì)著我們，但它不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。讓我們再接再厲，在新的征程上再次收獲孩子成長的喜悅！
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十一
一、制定相應(yīng)目標(biāo)，保證充足的活動(dòng)準(zhǔn)備在制定教學(xué)目標(biāo)的過程中，教師首先要根據(jù)幼兒的年齡特征、實(shí)際發(fā)展水平，確定基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
二、創(chuàng)設(shè)愉快的活動(dòng)環(huán)境，激發(fā)孩子參與活動(dòng)的樂趣現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住在高樓里，孩子很少有機(jī)會(huì)接觸到外面的世界。
幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時(shí)間是在這里渡過的。鑒于幼兒園戶外活動(dòng)形式多樣的特點(diǎn)，決定戶外活動(dòng)的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實(shí)際需要。戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。
三、以幼兒為主體科學(xué)安全的進(jìn)行體育游戲組織幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)，是幼兒園每天必要的生活環(huán)節(jié)之一。
隨著課改的不斷深入、觀念的不斷更新，我們對(duì)幼兒園的戶外活動(dòng)也有了新的理解。積極地開展戶外活動(dòng)，不僅有助于提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展，而且能給幼兒帶來歡樂的情緒，為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心健康、和諧地發(fā)展。中大班的幼兒有了一定的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)各類活動(dòng)器械有了不同程度的熟悉，能輕車熟路地在戶外進(jìn)行活動(dòng)，在老師適時(shí)的提醒鼓勵(lì)下還能自主創(chuàng)新各種不同的玩法。而剛?cè)雸@的小班幼兒體力較弱，身體活動(dòng)能力較差，自我控制水平不高，注意力也不易集中，如果沒有老師的引導(dǎo)，他們往往不知從何玩起，左右觀望，沒有活動(dòng)的積極性。
要促進(jìn)幼兒正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，就應(yīng)遵循幼兒的年齡特點(diǎn)，注重科學(xué)化。首先，應(yīng)把幼兒喜聞樂見的體育游戲、操節(jié)、器械活動(dòng)、體育自選活動(dòng)等內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)、合理地分配，安排宜多樣化。其次，靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用集體活動(dòng)與個(gè)體活動(dòng)相結(jié)合的形式，針對(duì)個(gè)體差異，提出不同的要求，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上的發(fā)展。第三，必須掌握適宜的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)量。要根據(jù)人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律、氣候、場地、器材等因素合理確定活動(dòng)的生理負(fù)荷。第四，加強(qiáng)保護(hù)，預(yù)防損傷。鍛煉與保護(hù)是達(dá)到同一目的的兩個(gè)方面?；顒?dòng)時(shí)教師要進(jìn)行周密考慮，選擇平坦、清潔的場地，對(duì)器材作安全檢查，設(shè)立必要的活動(dòng)規(guī)則，合理地做好組織工作，防患于未然。
四、注重個(gè)體差異，給孩子更多的自由空間游戲中教師要透過孩子的行動(dòng)去把握孩子內(nèi)心的想法，理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時(shí)在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對(duì)于膽小、不愛動(dòng)的孩子，或動(dòng)作笨拙的孩子，應(yīng)該鼓勵(lì)或帶動(dòng)他們一起活動(dòng)，對(duì)于需要幫助的孩子，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如：孩子在跨跳活動(dòng)中，我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄，能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會(huì)躊躇不前，讓每個(gè)孩子都能通過小河，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心。通過觀察，教師在了解每個(gè)孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上，有目的、有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達(dá)到活動(dòng)的最佳效果。
在戶外自由活動(dòng)中，老師除了有意識(shí)地組織一些游戲活動(dòng)外，還應(yīng)給孩子一些自由活動(dòng)的時(shí)間與空間。每周都有大型玩具對(duì)全園孩子開放時(shí)間（不同班級(jí)的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級(jí)、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級(jí)界限，擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動(dòng)中相互影響，共同進(jìn)步。老師對(duì)孩子的活動(dòng)時(shí)要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性，對(duì)于引導(dǎo)又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好，自由選擇運(yùn)動(dòng)器械，自由結(jié)伴，讓孩子能在快樂，有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現(xiàn)到的信息。使兒童真正成為活動(dòng)的主人。讓孩子更好的去實(shí)踐和探索。
最后應(yīng)在快樂的氣氛中結(jié)束游戲以何種方式在何時(shí)結(jié)束游戲，對(duì)一節(jié)好的體育游戲活動(dòng)來說也是必要的組成要素，值得教師認(rèn)真考慮 一般來說，在全班幼兒情緒較為高漲，還未感到很累的時(shí)候結(jié)束游戲最為合適 此時(shí)結(jié)束游戲，能讓幼兒回味游戲的過程，期待下次游戲的來臨 此外，游戲結(jié)束時(shí)，教師還應(yīng)引導(dǎo)幼兒參與器材的收拾與整理， 在每天豐富多彩的游戲中，幼兒對(duì)戶外體育活動(dòng)的興趣增強(qiáng)了，在愉快地情緒中鍛煉了身體。以后我們要持之以恒地開展戶外體育活動(dòng)，并且把主動(dòng)性讓給孩子們，為他們提供足夠的空間讓他們創(chuàng)新更多的活動(dòng)內(nèi)容，更有效地開展戶外體育活動(dòng)。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十二
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會(huì)只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺(tái)，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識(shí)新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對(duì)面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎迹贤?，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了！。
這個(gè)活動(dòng)中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動(dòng)過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會(huì)關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對(duì)的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的.關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自——團(tuán)隊(duì)的力量！
團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動(dòng)、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動(dòng)，我深深體會(huì)到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動(dòng)中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動(dòng)學(xué)會(huì)在工作生活中換位思考、對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動(dòng)，將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
相信經(jīng)過這次的活動(dòng)我們的明天更美好！六榕明天更加美好！
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十三
為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，201x年x月__日，__x在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。
活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)__x就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。__x指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是__集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來展示“__家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。
拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?；顒?dòng)規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒?dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆;活動(dòng)之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。
活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動(dòng)主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá)“幸福__”。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十四
最近這段時(shí)間，無論是組織牽手活動(dòng)還是學(xué)科組活動(dòng)，還是其他的交流活動(dòng)，話題都是圍繞“開放性戶外活動(dòng)”而進(jìn)行，既有聽老師談實(shí)施中的困惑或問題，也有我的一些思考和實(shí)踐的分享。
各種場合下的對(duì)話和交流，總體感覺：大家其實(shí)都認(rèn)同游戲?qū)τ趦和囊饬x和重要價(jià)值，只是一談到需要我們“放手”，就會(huì)有些猶豫，有些“不太情愿”，至于其中的原因，我覺得不僅僅是對(duì)安全上的顧慮，而是這樣兩個(gè)心結(jié)需要我們自己去慢慢的解開：
心結(jié)之一：我們太容易從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動(dòng)中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實(shí)，因?yàn)槲覀冇X得我們在盡責(zé)，覺得我們的價(jià)值在忙碌中充分體現(xiàn)出來了，孩子的“學(xué)習(xí)和發(fā)展”也是顯而易見的，一個(gè)活動(dòng)下來，本來不會(huì)的現(xiàn)在會(huì)了，因此我們非常容易從中尋找成就感和滿足感。但是一旦真正的放手，我們往往就會(huì)變得身體不是那么忙碌，因?yàn)楹⒆觽兏静恍枰覀兊慕M織與傳授，也基本不會(huì)來找我們進(jìn)行組織和傳授，他們自己會(huì)玩，而且玩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們組織的更有趣。這時(shí)的我們很容易就會(huì)無所適從，茫然無措，進(jìn)而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感。空虛或恐慌的原因往往就是因?yàn)椴恢雷约涸撊プ鲂┦裁矗瑹o法理解游戲中孩子的具體發(fā)展，無法感受自己在孩子游戲中的價(jià)值。
心結(jié)之二：我們也許并不希望發(fā)生或者面對(duì)可能出現(xiàn)的各種“問題”。是的，放手之后，因?yàn)椴牧喜辉儆衫蠋焸兛刂疲⒆涌梢宰灾鬟x擇，自由的使用，場地不再由老師安排，孩子們可以自主決定，自由流動(dòng)。這時(shí)候，老師們往往第一反應(yīng)就是這個(gè)場面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會(huì)有各種擔(dān)心和糾結(jié)，第一擔(dān)心當(dāng)然是安全，其次是效果。但很多時(shí)候，面對(duì)這些問題又沒有好的方法來解決，更沒有成熟的經(jīng)驗(yàn)來借鑒。于是在我們的思維中，解決問題的最好辦法就是避免問題，不放手也就不會(huì)有諸如此類的問題發(fā)生吧。事實(shí)上，有問題才是發(fā)展的動(dòng)力，解決問題才是發(fā)展的佐證。很多時(shí)候，亂其實(shí)是我們認(rèn)為的亂，孩子們并不覺得亂，就像那句經(jīng)典的話語“媽媽覺得你冷”，也許，讓自己的心平靜下來，蹲下來，仔細(xì)去看每個(gè)孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬椋l(fā)現(xiàn)的就不再是亂，而是每個(gè)閃閃發(fā)光的童年。
解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開，無論灌輸再多的理念也無用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無解。其實(shí)，既然認(rèn)同，那就勇敢的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。當(dāng)然，放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進(jìn)，循序漸進(jìn)的。每次放一點(diǎn)，看到孩子們的能力，相信孩子們了，再放一點(diǎn)，慢慢的孩子們能力強(qiáng)了，我們的膽子也就大了。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十五
春暖花開，氣候宜人。這時(shí)孩子們已經(jīng)脫下厚厚的冬裝，輕便的春裝更加激發(fā)孩子們好動(dòng)的性格，戶外活動(dòng)成了孩子們的最愛。幼兒園在戶外活動(dòng)的安排上基本做到了時(shí)間，地點(diǎn)，人員的落實(shí)，這是開展幼兒戶外活動(dòng)的可靠保證，是達(dá)到“促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)”這一教育目標(biāo)的有效手段，但縱觀幼兒園的戶外活動(dòng)現(xiàn)狀，仍有很多值得我們注意的問題。
我們?？吹揭恍┙處熢诮M織戶外活動(dòng)時(shí)有很大的隨意性。有的計(jì)劃性不強(qiáng)，有的有計(jì)劃也不執(zhí)行；有的做做游戲，有的干脆“放羊”。這既損傷了幼兒對(duì)戶外活動(dòng)的興趣，又影響了戶外活動(dòng)的質(zhì)量。
幼兒園戶外場地雖不小，但在用場地的規(guī)劃有不合理的地方，在時(shí)間的安排上也相對(duì)集中，在一定程度上限制了幼兒的活動(dòng)；同時(shí)，教師為幼兒提供的戶外活動(dòng)材料，除了幾件大型玩具外，小型活動(dòng)材料還不能保證幼兒人手一份，因而戶外活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)爭搶的現(xiàn)象。
由于對(duì)戶外活動(dòng)重視不夠，因此在組織形式上大多單調(diào)乏味，以至于幼兒在戶外活動(dòng)時(shí)，要么玩一玩大型玩具，要么就是打打鬧鬧。這種練習(xí)密度低，強(qiáng)度小的戶外活動(dòng)自然地影響了幼兒的戶外活動(dòng)量。
對(duì)于戶外活動(dòng)存在的這些問題，我們應(yīng)綜合地，全面地分析并加以解決，以便推動(dòng)幼兒戶外活動(dòng)的有效開展。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十六
在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。
近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動(dòng)的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。
無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動(dòng)結(jié)識(shí)志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對(duì)他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。
不過，很多人都把戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動(dòng)是以自然環(huán)境為活動(dòng)區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識(shí)與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對(duì)參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動(dòng)和生活的全部用品。
不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識(shí)和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對(duì)自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十七
實(shí)踐證明，戶外活動(dòng)對(duì)促進(jìn)小學(xué)生身心發(fā)育起到較顯著的效果。首先增強(qiáng)了小學(xué)生體質(zhì)，提高了小學(xué)生機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)本事和對(duì)疾病的低抗力，增強(qiáng)了小學(xué)生生理機(jī)能指標(biāo)。其次是提高了小學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力和速度。促進(jìn)了小學(xué)生個(gè)性和潛在本事的發(fā)展，培養(yǎng)了小學(xué)生勇敢、活潑、愉快開朗的，性格，充分調(diào)動(dòng)了小學(xué)生的主體能動(dòng)作用，發(fā)展了智力和感知本事。以下是本次戶外活動(dòng)的總結(jié)。
我校本著貼合小學(xué)生生活的、容易取得所需材料的、可運(yùn)用家長和社會(huì)資源的、方便小學(xué)生實(shí)際操作的五大主題網(wǎng)絡(luò)建構(gòu)原則，構(gòu)成了“月份主題教育系列”，開展了月份主題教育活動(dòng)，成人與小學(xué)生共同建構(gòu)、共同表達(dá)、共同成長，使主題活動(dòng)的探索過程逐步成為小學(xué)生不斷主動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)展的過程和教師在反思中實(shí)施教育，教育本事螺旋式上升的過程。
針對(duì)當(dāng)前課程理論龐雜紛繁，課程模式日趨多元的現(xiàn)象，我校運(yùn)用現(xiàn)代教育理念，根據(jù)課程改革的要求，以教師和小學(xué)生為主體，堅(jiān)持“生活即教育”的原則。
新課程觀明確提出一日活動(dòng)都是教育的觀念，如何設(shè)計(jì)好教育活動(dòng)方案是一日活動(dòng)的關(guān)鍵，為了設(shè)計(jì)出活動(dòng)目標(biāo)明確、活動(dòng)材料充分、活動(dòng)手段多樣、具有可操作性的、適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的詳細(xì)的活動(dòng)設(shè)計(jì)，全體教師做到了以下幾點(diǎn)。
開展以研討型聽評(píng)課、指導(dǎo)型聽評(píng)課、檢查型聽評(píng)課為一體的綜合系列聽評(píng)活動(dòng)。為了進(jìn)一步加大對(duì)教學(xué)的督導(dǎo)檢查力度，我校分階段推進(jìn)實(shí)施過程評(píng)價(jià)，推行了教育活動(dòng)達(dá)標(biāo)考核，做法是每名教師申報(bào)一節(jié)主題活動(dòng)中的教育活動(dòng)，由園長牽頭，兩名副園長參與的考核評(píng)價(jià)小組跟蹤活動(dòng)并現(xiàn)場對(duì)活動(dòng)進(jìn)行剖析，為教師縮小理論與實(shí)踐間的差距，為促進(jìn)教師的專業(yè)化成長搭建了有利的橋梁。
本學(xué)年，我校確立了以“樂心、樂學(xué)、樂友”為核心的教育總目標(biāo)，即：使小學(xué)生心智愉悅、活潑開朗、樂于發(fā)現(xiàn)、樂于學(xué)習(xí)、樂于交往。同時(shí)，根據(jù)總目標(biāo)進(jìn)一步確立了由班級(jí)生活活動(dòng)、活動(dòng)區(qū)學(xué)習(xí)活動(dòng)、游戲活動(dòng)為主要資料的新的活動(dòng)。將小學(xué)生在園的一日活動(dòng)從班級(jí)的固定模式中突破出來。
小學(xué)教師案頭工作的改革是實(shí)施新課程、新教材，以及真正實(shí)現(xiàn)教師保教工作重心轉(zhuǎn)移的需要，我校針對(duì)教師教學(xué)科目多，教學(xué)任務(wù)重，教師對(duì)教材的資料研究不細(xì)不精的現(xiàn)狀，改革備課方式，嘗試應(yīng)用年級(jí)備課(預(yù)設(shè)課程)，做到資源共享。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十八
在星期三的上午，組織了一次戶外班級(jí)活動(dòng)，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個(gè)小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動(dòng)后的體會(huì)，與大家共享。希望在接下來的一年半的時(shí)間里，我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動(dòng)時(shí)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會(huì)，我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對(duì)面溝通，能夠更加真實(shí)的體會(huì)市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個(gè)優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時(shí)，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級(jí)，但是能夠在一個(gè)教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識(shí)的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學(xué)互長，受益良多。
其次,這次活動(dòng)中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對(duì)面互動(dòng)，認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。
在這次活動(dòng)中，每個(gè)組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，也很好的配合自己的組長的指揮，相信在這次活動(dòng)過后，在原來的友誼與認(rèn)識(shí)上又更上了一個(gè)臺(tái)階。這次戶外活動(dòng)的開始，我們被老師安排圍成一個(gè)圓圈不停的轉(zhuǎn)，來來回回還要保證拉著的手不能松開，這很考驗(yàn)彼此之間的信任度，即使是原來不怎么熟悉的對(duì)方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單(報(bào)紙、雞蛋、筷子、透明膠帶)，但是在一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個(gè)環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作都知道對(duì)方該做什么，該怎么做，這就是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動(dòng)我們彼此熟悉，對(duì)日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動(dòng)時(shí)，學(xué)習(xí)中的互動(dòng)能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力，同學(xué)之間適應(yīng)對(duì)方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。
我們即將走上社會(huì)，但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍然有大學(xué)生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級(jí)活動(dòng)，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵(lì)，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底!
這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。
人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會(huì)只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺(tái)，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能;同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識(shí)新朋友的重要性和必要性。
人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對(duì)面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎?，去溝通，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。
世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互配合使我們更有了默契。
在這次的戶外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲溫暖。
我們這次拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必須用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了!。
這個(gè)活動(dòng)中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動(dòng)過程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供非常有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)害怕，也要克服困難勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，沒有什么不可能完成的任務(wù)，并且成功是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會(huì)關(guān)心，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對(duì)的挑戰(zhàn)。
在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松___的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自——團(tuán)隊(duì)的力量!
團(tuán)結(jié)就是力量，齊心協(xié)力成就未來，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動(dòng)、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)一致、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。
通過有軌電車活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過高空跳斷橋活動(dòng)，我深深體會(huì)到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些勇氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得成功的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動(dòng)中，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠合作能完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，通過孤島求生活動(dòng)學(xué)會(huì)在工作生活中換位思考、對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解多一些協(xié)商。
最后我們感激我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動(dòng),將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
相信經(jīng)過這次的活動(dòng)我們的明天更美好!六榕明天更加美好!
岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標(biāo)要求對(duì)我們在日常體育活動(dòng)和戶外活動(dòng)中如何踐行進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)性的講解。在戶外活動(dòng)中我們可以通過集體和分組等形式對(duì)幼兒進(jìn)行動(dòng)作技能方面的訓(xùn)練，同時(shí)讓我注意到了幼兒活動(dòng)要把握好幼兒的運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)幼兒的不同情況設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量，特別是讓幼兒的疲勞程度達(dá)到中度最好。同時(shí)，在進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育活動(dòng)時(shí)我們要注意活動(dòng)的設(shè)置要生動(dòng)有趣，讓幼兒樂意參與并樂在其中。
我們還可以通過一些自制的活動(dòng)器材來吸引幼兒參與戶外活動(dòng)的興趣，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進(jìn)行有趣的鉆山洞的游戲，鍛煉幼兒的鉆爬能力，還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁，來鍛煉幼兒的平衡能力。可以創(chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動(dòng)中教師必須遵循幼兒生理技能活動(dòng)變化的規(guī)律以及認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，使幼兒身心得到更好的發(fā)展。
在活動(dòng)時(shí)我們也一定要注意運(yùn)動(dòng)安全，活動(dòng)前的熱身和活動(dòng)后的放松必不可少。在活動(dòng)中也要注意為幼兒提供合適的活動(dòng)場地。多魚貫，少接力的理念也是非常適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今天所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，我們在教育孩子時(shí)會(huì)更加得心應(yīng)手。
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)?！闭{(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避免在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
(1)將早操放在較為清涼的早晨。
幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的鍛煉。同時(shí)，幼兒園早操對(duì)調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍担蛘咚麄冊谝黄鹂鞓返乇谋奶寄茏屓藦囊种茽顟B(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的情緒體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動(dòng)，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開始。
夏季的戶外活動(dòng)時(shí)間不安排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動(dòng)在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜歡的事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動(dòng)的場所。
(3)安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，避免幼兒中暑夏日，即使不活動(dòng)，也會(huì)出汗。因此，在組織幼兒戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避免劇烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。教師注意觀察幼兒的活動(dòng)情況，及時(shí)給予指導(dǎo)，避免幼兒活動(dòng)過量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時(shí)在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。
夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充。《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動(dòng)，而應(yīng)該探索選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?，進(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康發(fā)展的目的。
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動(dòng)，不僅發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動(dòng)掃描》一書。通過閱讀這本書，我對(duì)戶外活動(dòng)有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
一、戶外活動(dòng)兩小時(shí)健康生活一輩子。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動(dòng)時(shí)間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會(huì)即學(xué)?！保?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對(duì)家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動(dòng)，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
二、混齡式幼兒自主性戶外活動(dòng)。
以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動(dòng)。本活動(dòng)以幼兒自主活動(dòng)為目標(biāo)，對(duì)幼兒戶外活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動(dòng)，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動(dòng)，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動(dòng)。
三、園本特色課程。
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對(duì)話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識(shí)?！吨改稀分袑?duì)幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對(duì)美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對(duì)美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對(duì)于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動(dòng)，對(duì)幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
四、弘揚(yáng)民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會(huì)性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會(huì)迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會(huì)給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇十九
游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動(dòng)，不僅發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動(dòng)掃描》一書。通過閱讀這本書，我對(duì)戶外活動(dòng)有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。
保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動(dòng)時(shí)間。我國著名教育家陶行知說“生活即教育社會(huì)即學(xué)校”，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對(duì)家長“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動(dòng)，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動(dòng)。本活動(dòng)以幼兒自主活動(dòng)為目標(biāo)，對(duì)幼兒戶外活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動(dòng)，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動(dòng)，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動(dòng)。
藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子用心靈和世界對(duì)話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識(shí)。《指南》中對(duì)幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對(duì)美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對(duì)美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對(duì)于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動(dòng)，對(duì)幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。
跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會(huì)性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。
總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會(huì)迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會(huì)給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。
戶外活動(dòng)心得體會(huì)（專業(yè)20篇）篇二十
10月28日是院團(tuán)委第一次開訓(xùn)班開辦的日子，為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨90周年，以及中國工農(nóng)紅軍長征勝利75周年，在干訓(xùn)班上我們接到的戶外拓展主題是采訪黨員。各個(gè)小組都積極準(zhǔn)備著，帶領(lǐng)我們的學(xué)姐也十分負(fù)責(zé)的跟我們講解。這是我們第一次與各中心的新同學(xué)一起同心協(xié)力做一件事，大家都希望能做到最好。
我們的組長十分負(fù)責(zé)，給每個(gè)組員分配好任務(wù)后會(huì)經(jīng)常詢問進(jìn)度并給予幫助。小組的成員們雖然來自不同的中心，大家相互直接也不太熟悉，但大家都十分配合。
我們的第一站是南京郵電大學(xué)，在那里我們找到兩位作為預(yù)備黨員的學(xué)長。學(xué)長們非常熱情地接待了我們，并且十分認(rèn)真地回答了我們的所有問題。
學(xué)長們說他們能成為預(yù)備黨員感到十分光榮又十分具有使命感。在入黨前他們對(duì)黨組織并不是十分的了解，也只是具有一個(gè)大概的模糊的感覺，只是覺得入黨是一件積極的事情?？墒墙?jīng)過黨章的學(xué)習(xí)和黨課的學(xué)習(xí)后他們逐漸意識(shí)到中國共產(chǎn)黨是一個(gè)光榮的組織。經(jīng)過學(xué)習(xí)后他們的思想方面都有了很大的提高，就是具有了一種責(zé)任感和上進(jìn)心。加入了黨組織后這種責(zé)任感和上進(jìn)心就會(huì)不自覺的滲透到日常的學(xué)習(xí)和生活中。
的話我覺得自己就有一種投入到黨組織成為一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的沖動(dòng)。
我覺得入黨的過程就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，很少人是從一開始申請(qǐng)入黨就有非常崇高的思想、對(duì)黨的各方面都很了解的，大家都是通過不斷地學(xué)習(xí)、不斷地取長補(bǔ)短得到提高取得進(jìn)步的。人無完人，把自己能做到的認(rèn)真的做好就足夠了。入黨并不需急功近利，我們要學(xué)會(huì)從身邊小事做起，注意細(xì)節(jié)。在我們交談的過程中我發(fā)現(xiàn)，我們的認(rèn)識(shí)存在一些不足之處，思想還不是很成熟，這就需要我們多去閱讀一些書籍，拓展知識(shí)面，提高思想上的認(rèn)識(shí)。我們也要面臨入黨的問題，如果思想上不夠成熟，對(duì)問題的認(rèn)識(shí)不充分，就不利于以后的發(fā)展。
南郵之行之后我們小組的另外幾位成員又馬不停蹄地奔赴南京大學(xué)，在那里他們同樣采訪到了優(yōu)秀的黨員，這一次的采訪同樣也是受益匪淺。
通過這一天短暫卻又充實(shí)的采訪活動(dòng)，我總結(jié)了幾點(diǎn)能早日入黨的經(jīng)驗(yàn)。一是主動(dòng)向黨組織靠攏，黨吸收的愿意入黨主動(dòng)入黨的人才，所以我們今后要積極主動(dòng)的提高自己思想水平;二是要不斷地學(xué)習(xí)，不管是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)還是其他各方面的學(xué)習(xí)都要加強(qiáng)，這樣將來才有資本全心全意為人民服務(wù);三是要不斷取長補(bǔ)短，我們要看到周圍同學(xué)的優(yōu)秀之處，認(rèn)真學(xué)習(xí)，也要看到自己的不足之處，努力改正。
共產(chǎn)黨員。雖然我現(xiàn)在還只是一名共青團(tuán)員，但通過這次的活動(dòng)我更加明確了我要成為一名黨員的目標(biāo)，并且會(huì)向著這個(gè)目標(biāo)不斷前進(jìn)。