優(yōu)秀作文是對一件事情、一個觀點或一個故事進行深入思考和獨立分析后所寫成的文章。接下來請大家一起欣賞一些優(yōu)秀作家的杰作，相信它們會對大家的寫作有所幫助。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇一

寶寶的心態(tài)對于他們的成長和發(fā)展起著重要的作用。一個良好的心態(tài)能夠幫助他們應(yīng)對困難、保持樂觀和積極的態(tài)度。作為家長，我們應(yīng)該重視培養(yǎng)寶寶的良好心態(tài)，并給予他們正確的引導(dǎo)。以下是我在培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)方面的一些心得體會。

首先，給寶寶樹立正確的人生觀。寶寶的成長過程中，家長起著至關(guān)重要的作用。我們應(yīng)該向?qū)殞殏鬟f正確的人生觀念和價值觀。首先，要告訴寶寶，生活中會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而這并不可怕。告訴他們失敗是成功之母，每一次嘗試都有可能獲得新的收獲。同時，我們還需要向他們灌輸正確的奮斗態(tài)度，讓他們明白只有通過自己的努力和付出才能夠獲得成果。通過這樣的教育，寶寶會形成積極向上的人生觀，這對他們的心態(tài)產(chǎn)生積極影響。

其次，給寶寶提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)是寶寶成長過程中的重要部分，而學(xué)習(xí)環(huán)境對于他們的心態(tài)也有很大的影響。我們應(yīng)該給他們提供一個安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)。此外，我們還應(yīng)該為他們提供豐富多樣的學(xué)習(xí)資源，如書籍、樂器、游戲等，讓他們能夠根據(jù)自己的興趣去學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們應(yīng)該鼓勵寶寶堅持不懈、勇于探索和嘗試，不要過分注重結(jié)果，而是注重過程。這樣，寶寶就能夠?qū)W(xué)習(xí)充滿熱情和動力，從而培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。

第三，鼓勵寶寶參與各種活動。活動是培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)的重要一環(huán)。我們應(yīng)該鼓勵他們參與各種豐富多樣的活動，如運動、音樂、繪畫等。通過參與活動，寶寶能夠開拓眼界，拓寬思維，培養(yǎng)自信心和合作精神。同時，我們還需要給予寶寶適當(dāng)?shù)莫剟詈凸膭睿屗麄兏惺艿阶约旱呐透冻鍪怯袃r值的。通過這樣的培養(yǎng)，寶寶會有更加積極的生活態(tài)度和心態(tài)。

第四，與寶寶進行有效的溝通。溝通是家庭教育中至關(guān)重要的一環(huán)。我們應(yīng)該與寶寶保持良好的溝通，并傾聽他們的想法和意見。在溝通的過程中，我們要真誠地表達自己的觀點，同時要尊重寶寶的想法。我們還應(yīng)該通過鼓勵和贊美來增強寶寶的自信心，讓他們感受到家庭的支持和愛。通過有效溝通，寶寶會感到被尊重和關(guān)愛，從而形成積極的心態(tài)和態(tài)度。

最后，要給予寶寶足夠的愛和關(guān)懷。愛是寶寶成長過程中最重要的支持和動力。我們應(yīng)該給予寶寶足夠的愛和關(guān)懷，要時刻關(guān)注他們的情感需求。我們要陪伴他們成長，給予他們溫暖和鼓勵。同時，我們要給予他們適當(dāng)?shù)淖杂珊酮毩ⅲ屗麄兡軌虬l(fā)展自己的興趣和才華。通過這樣的愛和關(guān)懷，寶寶會感受到家庭的溫暖和支持，從而形成良好的心態(tài)和態(tài)度。

培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)是家長的一項重要任務(wù)。通過正確的引導(dǎo)和關(guān)懷，我們可以幫助他們樹立正確的人生觀，提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵參與各種活動，進行有效溝通，并給予足夠的愛和關(guān)懷。相信在這樣的培養(yǎng)下，寶寶會擁有積極、樂觀的心態(tài)，為自己的將來做好充分的準(zhǔn)備。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇二

第一段：引入游戲?qū)π膽B(tài)的影響（150字）。

在現(xiàn)代社會中，游戲已成為許多人生活中不可或缺的一部分，而游戲心態(tài)的重要性也逐漸受到大眾的重視。游戲不僅可以讓我們放松身心，還能培養(yǎng)我們的專注力和團隊合作能力。然而，不正確的游戲心態(tài)可能導(dǎo)致厭倦、憤怒和沮喪等負面情緒，影響我們的日常生活。因此，培養(yǎng)良好的游戲心態(tài)變得至關(guān)重要。

第二段：正確認(rèn)識游戲（250字）。

首先，建立正確的游戲觀念是培養(yǎng)良好游戲心態(tài)的關(guān)鍵。我們應(yīng)該明白游戲只是一種娛樂方式，而不是現(xiàn)實生活的代替品。過度沉迷于游戲會讓我們與真實世界脫節(jié)，導(dǎo)致忽視學(xué)業(yè)、工作和社交生活。因此，我們要明確游戲在生活中的地位，合理安排游戲時間，做到游戲與現(xiàn)實的平衡。

第三段：積極面對游戲挑戰(zhàn)（300字）。

其次，積極面對游戲中的挑戰(zhàn)是培養(yǎng)良好游戲心態(tài)的重要環(huán)節(jié)。游戲中難度的提升常常會讓人感到沮喪和想要放棄，但是要意識到挑戰(zhàn)其實是對我們智力和技術(shù)的鍛煉。遇到困難時，我們應(yīng)該冷靜分析情況，制定有效的解決方案，嘗試不同的方法。同時，與團隊成員合作，共同克服困難，也能夠增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性。

第四段：理解輸贏不是唯一目標(biāo)（350字）。

另外，要培養(yǎng)良好的游戲心態(tài)，我們要理解輸贏并不是游戲的唯一目標(biāo)。游戲是為了娛樂和放松而存在的，也是學(xué)習(xí)與成長的過程。輸?shù)粢痪钟螒虿⒉淮砦覀兪鞘≌撸喾矗且环N學(xué)習(xí)的機會。在失敗中我們能夠認(rèn)識到自己的不足，找到提升的方向。同時，要享受游戲的過程，通過游戲結(jié)識新朋友，建立良好的人際關(guān)系。游戲不僅僅是輸贏，更是一種樂趣和社交的方式。

第五段：延伸與實踐游戲心態(tài)（150字）。

最后，我們要將良好的游戲心態(tài)延伸到現(xiàn)實生活中。培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度不僅在游戲中有益，對生活中的挑戰(zhàn)也同樣適用。面對困難時，我們應(yīng)該保持冷靜、樂觀和堅韌。同時，培養(yǎng)團隊精神與合作能力，能幫助我們更好地融入團隊，提高工作效率。在平凡的日常中，我們也可時刻保持開放的心態(tài)，接納新事物并與人友好相處。只有將游戲心態(tài)融入到生活中，才能真正受益于良好的心態(tài)所帶來的積極影響。

總結(jié)：通過正確認(rèn)識游戲、積極面對游戲挑戰(zhàn)、理解輸贏不是唯一目標(biāo)以及將游戲心態(tài)延伸到現(xiàn)實生活中，我們可以培養(yǎng)良好的游戲心態(tài)。良好的游戲心態(tài)不僅有利于游戲的進行，更有助于我們在日常生活中更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和問題。讓我們在游戲中，也在生活中都能保持積極樂觀的心態(tài)，享受游戲的樂趣，迎接生活的挑戰(zhàn)。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇三

健康是人類幸福生活的基礎(chǔ)，然而，機會和挑戰(zhàn)并存的現(xiàn)代社會往往會讓人們感到疲憊不堪、精神萎靡不振。因此，如何建立良好的心態(tài)，保持身心的健康，成為了人們共同關(guān)注的問題。這篇文章將分享一些我所體會到的健康培養(yǎng)良好心態(tài)的經(jīng)驗和方法，希望能夠幫助更多的人走出心理困境，擺脫身體疾病的困擾。

第一段：了解自己的情緒狀態(tài)。

剛進入社會工作的時候，由于工作壓力和周圍環(huán)境的影響，我曾覺得很多事情都很難以應(yīng)對，常常感到壓抑和不安。后來，我發(fā)現(xiàn)了一個讓我受益良多的方法，那就是每天大致了解一下自己的情緒狀態(tài)。當(dāng)我感到不舒服或焦慮時，我會靜下心來思考是出了什么問題，調(diào)整自己的心態(tài)。

第二段：運動可以使身體和心靈更健康。

在良好的心態(tài)的幫助下，我開始關(guān)注自己的身體健康。在工作中，我們經(jīng)常需要長時間坐著，這很容易導(dǎo)致身體緊張和疲憊，為此我開始抽時間進行體育鍛煉。在鍛煉過程中，身體逐漸釋放出一些有益的化學(xué)物質(zhì)，如內(nèi)啡肽、多巴胺等，這些物質(zhì)能夠緩解焦慮、恐懼的情緒，促進心理上的平衡。適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以刺激我們的身體，也能夠強化我們的意志力，使我們更有信心去面對更大的挑戰(zhàn)。

第三段：與人交流可以改善心情和增強自信。

在人際關(guān)系方面，我學(xué)會了積極地與人交流。在溝通中，我能夠確定自己的立場，理性表達自己的觀點，同時也能夠傾聽他人的意見，多方考慮問題。這種與人交流的能力既可以改善我們的心情，也可以增強我們的自信心，從而促進生命力和動力的提升。

第四段：充分休息可以增強身體和心靈的應(yīng)對能力。

良好的心態(tài)和身體健康，與充足的睡眠緊密相連。每天，我都會充分休息，為自己的身體和心理做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)會調(diào)節(jié)睡眠時間和方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熬夜作息，這些都是睡眠健康的關(guān)鍵因素。有了充足的休息，我們的身體和心靈才能具備更強的應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。

第五段：結(jié)語。

幾年來，通過培養(yǎng)良好的心態(tài)和身體健康的生活方式，我逐漸打破了自己的個人壁壘，擺脫了情緒的困擾，變得更加冷靜和從容。即便在困難面前，我也能夠堅韌不拔，繼續(xù)追求自己的目標(biāo)。希望通過這篇文章，能夠啟發(fā)更多的人，幫助大家端正心態(tài)，保持身心健康，度過快樂而充實的一生。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇四

隨著人們對健康的關(guān)注度越來越高，如何培養(yǎng)良好的心態(tài)也變得異常重要。在這篇文章中，我將分享自己關(guān)于“健康培養(yǎng)良好心態(tài)”的體會和心得。

一、認(rèn)識自己，提高自我意識。

提高自我意識是建立良好心態(tài)的第一步。我們需要認(rèn)識自己的優(yōu)劣勢，了解自己的情緒變化和行為反應(yīng)，從而更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。具體而言，考慮到自己的習(xí)慣和偏好，并挖掘出自身的正面和負面特點。這樣，當(dāng)我們面對困難時，就能夠更好地掌握自己的情緒，避免出現(xiàn)負面影響。

二、保持心態(tài)平衡，克服焦慮。

不出所料，焦慮是當(dāng)今社會的普遍現(xiàn)象，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多人都感到心理壓力非常大，無法應(yīng)對。為了克服焦慮的心態(tài)，有兩個關(guān)鍵是：保持心理平衡和全面了解。保持心理平衡可以通過舒緩的活動、少量的鍛煉，甚至是瑜伽或冥想來實現(xiàn)。全面的認(rèn)識則意味著對焦慮的原因有清晰的了解，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┫箲]帶來的困厄。

三、適當(dāng)鍛煉，維持身心健康。

鍛煉在保持身心健康方面有著重要作用。每次鍛煉時，我們都會釋放大量內(nèi)啡肽，它是大腦中的一種化學(xué)物質(zhì)，能夠增強身體的抵抗力、減輕憂慮和幫助我們更好地應(yīng)對生活壓力。重要的是，每個人的鍛煉目標(biāo)都應(yīng)該是適合自己的。正如我們在第一條中提到的，認(rèn)識自己是培養(yǎng)良好心態(tài)的關(guān)鍵，同樣，適合我們學(xué)科、任務(wù)、人身體強度的鍛煉方式也應(yīng)該不同。

四、放下負面情緒，享受生活。

放下負面情緒，嘗試享受日常生活，也是培養(yǎng)良好心態(tài)的重要方法。許多人因為經(jīng)歷過創(chuàng)傷和困難而沒有能夠從中走出來，因此它會成為他們心理上的負擔(dān)。重要的是，我們要掌握思維放松的技巧、保持積極的生活態(tài)度和與家人和朋友互動等方法，從而成為情感更加豐富、經(jīng)驗更加豐富的人。

五、把握自己的節(jié)奏，不給自己太多壓力。

最后，我們要記住的是把握好自己的節(jié)奏。當(dāng)我們面臨生活和工作的壓力時，我們往往會放棄自己的個人時間和利益，以期獲得更多的成就。也就是說，過多的期望和壓力給我們帶來的不是好處，反而會削弱我們的意志和信念。所以，我們應(yīng)該更好地掌握自己的節(jié)奏，給自己一些休息和放松的時間，讓自己更好地適應(yīng)生活的壓力。在這個過程中，我們需要學(xué)會放棄不必要的壓力和期望，適應(yīng)自己的生活和工作環(huán)境，進而達到更高的自我意識和心理健康水平。

結(jié)論：

在如今這個時代，越來越多的人關(guān)注自己的健康，因此要在健康方面培養(yǎng)良好的心態(tài)非常重要。我們不僅要認(rèn)識到自己的優(yōu)劣勢，還需要掌握放下心理負擔(dān)、保持身心健康、把握自己的生活節(jié)奏等方法。在這些方面，我們可能會有所困難，但是，只要我們逐漸磨練這些技能，就能在生活中精神飽滿。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇五

在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。

心理健康教育是針對當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。

一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。

二、提高道德修養(yǎng)水平。

道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽。”就說明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善。”意思是說要想長壽，就必須要樂觀;要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。

三、樹立正確的名利觀。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎　Ｒ虼耍覀円逃龑W(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。

四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認(rèn)識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責(zé)任感，千方百計地疏導(dǎo)他們;給他們心理補償，并且嚴(yán)格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇六

假如人人都對社會不滿意，那么今天會是什么樣？假如人人都對這個世界充滿了信心，用一種希望的眼光看世界，那么明天將會是什么樣？雖然，人的一生不可能每件事都以好脾氣對待，但如果你始終堅持以樂觀的心態(tài)去生活、處事，以自信的心理去面對工作、學(xué)習(xí)，那你就會發(fā)現(xiàn)世界是多么美好，自已活著是多么有價值。再加上自我的.勤奮努力，嘿，成功就在眼前！在心情很壞的時候，你是做不成任何事情的，只有改變自己的心情，用良好的心態(tài)去面對，才有做好的可能。愛迪生在給電燈找合適的燈絲時，不嫌麻煩不浮躁，試驗了幾千種金屬燈絲后就心灰意冷，感到前途黑暗，那他還能發(fā)現(xiàn)鎢絲嗎？正是由于他的良好心態(tài)幫了他！良好的心態(tài)還能助我們戰(zhàn)勝困難，在遇到挫折坎坷的時候，唯有它才能我們從郁悶悲觀中解救出來！一位中國女作家在美國街頭遇到一位賣花的老太太，她穿著破舊，身體虛弱，但臉上滿是喜悅。

女作家揀了一束花說：“你看起來很高興。”“為什么不高興呢？一切都這么美好？”“您很能承擔(dān)煩惱。”女作家又說。然而，老太太的回答讓女作家大吃一驚。“耶穌在星期五被釘在十字架上的時候，那是世界最糟糕的一天，可是兩天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當(dāng)我遇到不幸時，就會等待第三天，因為那時一切就會恢復(fù)正常了！”誰說困難來臨時只會有喪氣？老太太之所以窮到賣花還如此高興，正是她擁有一顆樂觀的心！相信自己，靜下來去思索問題，去做每一道練習(xí)題，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己終于把問題解決了――題全部都會了！當(dāng)你怎樣都沒法背住單詞時，試著把緊張的心情放開，找一找竅門，呀，也記住了！高考在即，手哆嗦地?zé)o法拿筆，閉上眼睛，想想自己已經(jīng)復(fù)習(xí)好了，一定沒問題，就把這當(dāng)作平常小測，該怎樣答就怎樣答，嗯，考完了――，心也說靜下來了，腦袋也清楚了，手也不抖了。感覺監(jiān)考老師也在向我喊“加油”呢――結(jié)果超常發(fā)揮，回家偷著樂吧！不知不覺中，你已經(jīng)獲得了勝利。然而，這些應(yīng)該歸功于它――良好的心態(tài)，不是嗎？珍惜它吧，它會在你人生的道路上助你一臂之力！珍惜它吧，有了它，還的什么坎坷會阻擋你前進的步伐？珍惜它吧，心中擁有它，就等于措到了成功大門的鑰匙！

文檔為doc格式。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇七

近年來，越來越多的家長開始關(guān)注兒童的心理健康問題。他們認(rèn)識到，培養(yǎng)寶寶良好的心態(tài)是兒童成長的重要一環(huán)。一個積極、樂觀的心態(tài)不僅有助于寶寶的身心健康，也能對未來的發(fā)展起到積極的作用。以下是我對培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)的幾點心得體會。

首先，親子關(guān)系對寶寶心態(tài)的影響至關(guān)重要。在親子關(guān)系中，父母是寶寶的第一位引導(dǎo)者和示范者。通過父母的表現(xiàn)和言傳身教，寶寶能夠感受到家庭中積極向上的態(tài)度和信念。例如，當(dāng)寶寶遇到困難時，父母可以鼓勵他們積極面對，相信自己能夠克服困難。同時，父母也要給予積極的肯定和贊揚，讓寶寶感受到自己每一次努力的價值。這樣的親子關(guān)系有助于培養(yǎng)寶寶的自信心和樂觀態(tài)度。

其次，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對寶寶的心態(tài)發(fā)展有著重要的影響。學(xué)習(xí)環(huán)境不僅包括學(xué)校和老師的教學(xué)方式，也包括家庭和社會的影響。在學(xué)校中，老師應(yīng)該注重寶寶的個體差異，關(guān)注每一個寶寶的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情感需求。同時，家庭也要給予寶寶足夠的學(xué)習(xí)支持，幫助他們建立正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方法。在社會方面，寶寶需要感受到社會的尊重和關(guān)懷。當(dāng)他們面臨挫折和壓力時，社會的支持和理解能夠幫助他們樹立正確的心態(tài)，保持積極面對困難的信念。

此外，寶寶在成長中也要學(xué)會正確處理情緒。情緒管理是培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)的重要一環(huán)。當(dāng)寶寶處于不愉快的情緒狀態(tài)時，父母可以引導(dǎo)他們?nèi)フ页鰡栴}的原因，并一起找到解決辦法。同時，父母也可以通過與寶寶共同參與有趣的活動，幫助他們減輕負面情緒。家長的包容和理解對寶寶情緒的調(diào)適起到至關(guān)重要的作用。只有當(dāng)寶寶學(xué)會正確地表達和理解情緒時，才能更好地保持積極心態(tài)。

最后，我們要給予寶寶自主學(xué)習(xí)的機會。從小，寶寶就應(yīng)該學(xué)會自我探索和解決問題。當(dāng)他們遇到困難時，父母可以充當(dāng)引導(dǎo)者的角色，給予他們信心和支持，但不要代替他們?nèi)ソ鉀Q問題。寶寶通過自己的努力和實踐，可以更好地培養(yǎng)堅持不懈的品質(zhì)和積極的心態(tài)。同時，我們也可以給予寶寶一定的自主選擇權(quán)，讓他們學(xué)會獨立思考和做決策。這樣的經(jīng)驗可以幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

綜上所述，培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)是一個長期的過程，需要家庭、學(xué)校和社會的共同努力。通過良好的親子關(guān)系、積極的學(xué)習(xí)環(huán)境、正確處理情緒和給予寶寶自主學(xué)習(xí)的機會，我們可以幫助寶寶建立積極、樂觀的心態(tài)。這不僅對他們當(dāng)前的身心健康有益，也將對他們未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇八

良好的心態(tài)是個人生活和發(fā)展的重要基石。培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)不僅可以增強他們的自信心和適應(yīng)能力，還可以幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。作為父母，我們應(yīng)該重視培養(yǎng)寶寶的良好心態(tài)，并積極采取措施來塑造他們的心態(tài)，以使他們能夠在成長過程中擁有積極的心態(tài)。

第二段：提供積極的環(huán)境和情感支持。

寶寶的心態(tài)很大程度上受到他們所處環(huán)境的影響。父母可以通過創(chuàng)造積極的家庭氛圍和提供情感支持來培養(yǎng)寶寶的良好心態(tài)。首先，父母應(yīng)該給予孩子充足的關(guān)注和愛，以讓他們感受到家庭的溫暖和安全。同時，父母也應(yīng)該教育孩子要善于表達自己的感受和情緒，讓他們知道自己的聲音和情感是被重視的。

第三段：鼓勵寶寶積極思考和分析問題。

培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)的關(guān)鍵之一是鼓勵他們積極思考和分析問題。父母可以引導(dǎo)寶寶思考問題的原因、解決問題的方法，并鼓勵他們尋找多種解決方案。通過這樣的方式，寶寶能夠培養(yǎng)出樂觀、積極的態(tài)度，更加自信地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。

自信心是培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)的重要組成部分。父母可以通過鼓勵寶寶嘗試新事物、夸獎他們的努力和成就來幫助他們建立自信心。同時，父母也應(yīng)該教育寶寶要接受失敗并從中學(xué)習(xí)，不將失敗看作是個人價值的衡量標(biāo)準(zhǔn)。通過充實自己的經(jīng)歷和不斷進步，寶寶將更加自信地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

第五段：給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)和責(zé)任感。

最后，為了培養(yǎng)寶寶的良好心態(tài)，父母應(yīng)該給予他們適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)和責(zé)任感。適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)可以讓寶寶在自主決策和行動中體驗到成就感，增強他們的自信心和積極性。同時，責(zé)任感也是寶寶成長過程中必不可少的一部分。通過給寶寶分配一些簡單的家務(wù)或社交責(zé)任，可以培養(yǎng)他們的責(zé)任感和團隊合作意識，從而促進他們良好心態(tài)的發(fā)展。

總結(jié)：

培養(yǎng)寶寶良好心態(tài)需要父母付出持續(xù)的努力和關(guān)心。父母通過提供積極的環(huán)境和情感支持、鼓勵寶寶積極思考和分析問題、培養(yǎng)寶寶的自信心，并給予適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)和責(zé)任感，可以幫助寶寶塑造積極的心態(tài)，從而更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。通過我們的努力，寶寶能夠以積極的心態(tài)成長，并擁有更加美好的未來。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇九

教學(xué)要求：

1、使學(xué)生了解閱讀課外書籍要有選擇，初步掌握選擇課外讀物的方法，培養(yǎng)選讀物的習(xí)慣。

2、使學(xué)生認(rèn)真掌握讀書作記號的方法、要求、意義，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的好習(xí)慣。

3、讓學(xué)生成為觀察訓(xùn)練的主體，體會留心觀察周圍事物的意義和注意點，養(yǎng)成觀察的好習(xí)慣。

教學(xué)時間：3課時。

第一教時。

教學(xué)目的：帶學(xué)生到圖書室實地練習(xí)選擇讀物，體會方法，交流意義。

教學(xué)設(shè)計：

一、步入實地，激發(fā)讀書激情。

1、活動：師生進入圖書室，安靜入座。

2、談話：（體現(xiàn)學(xué)生為主，了解學(xué)生知識面）。

3、小結(jié)：選擇讀什么書，要根據(jù)需要而定，請大家活學(xué)活用書本上的方法，用最短的時間選擇一位書本朋友。

二、看圖明法，交流經(jīng)驗名理。

2、學(xué)生補充借書、購書經(jīng)驗，提請大家注意：

（1）看書架上的標(biāo)記或者咨詢有關(guān)人員尋找分類。

（2）仔細查找，輕輕抽書----內(nèi)容提要，大致一看----重新選擇，書回原位。

三、靜靜默讀，實踐結(jié)交書友。

1、評選速度獎。

2、評選專心獎。

四、交流收獲，強化選讀意義。

1、小隊交流假日讀書活動，評選優(yōu)勝“讀書郎”

2、個人探討讀書選擇及其心得，評選“小博士”

3、發(fā)下調(diào)查表選填。

（1）我最想讀的3本書是--------、-----------、-----------。

（2）我讀過最難忘的書是---------、---------、-------。

（3）我愿意為班級圖書角提供-------書。

（4）我希望班級圖書角擁有-------書。

五、作業(yè)：制作名言書簽。

第二課時。

教學(xué)目的：由仿到創(chuàng)活學(xué)活用“讀書作記號”的學(xué)問，實踐體會，交流意義。

一、導(dǎo)入：

上一課我們知道了如何選擇圖書，選后不認(rèn)真讀書那就失去了選擇的意義。該怎樣讀書才算認(rèn)真呢？（學(xué)生交流：四到、不動筆墨不讀書、“讀書要做記號”相機板書課題）。

二、自學(xué)做記號的方法與要求（看圖歸類討論）。

1、姿勢同書寫：“三個一”不能忘。

2、不同記號的意義探討，允許保留意見。

3、補充自己所習(xí)慣的記號，交流意義。

三、交流明法。

四、實踐深化。

1、第一課上做記號，交流評選，表揚得法者（注意姿勢）。

2、補充材料上自選一文，小組共做記號交流，評選合作小組。

3、小結(jié)：讀書該怎樣做記號，要因文因人而異。

4、各自讀16課，進一步理解要領(lǐng)、意義。

五、總結(jié)提醒：

落筆要輕，保持整潔。

好借好還，再借不難。

張甫七錄，善于摘抄。

讀書動墨，受益匪淺。

第三課時。

教學(xué)目的：從圖啟思，感受“無字詞典”的重要，初步掌握觀察的方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：一缸金魚、一盆盆景、分組活動。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入板書。

問：查“無字詞典”就是要求我們怎么做？

板書：留心觀察周圍事物。

二、學(xué)習(xí)觀察靜物。

1、回憶老師帶大家觀察南園一角的方法，結(jié)合第五頁下圖談?wù)動^察靜物的方法。

（1）同桌討論----男女生比賽----小結(jié)板書：

按一定順序、要有重點、展開想象、勤于動筆。

2、實踐運用。

三、學(xué)習(xí)觀察動態(tài)事物。

1、根據(jù)第四頁上、中的圖討論方法。

2、交流（南北兩組學(xué)生對抗）。

（1）活動：按照進行順序，重經(jīng)過。

（2）人物：注意神態(tài)、動作、語言，留心場面和善于抓住特點鮮明的人來觀察。

（3）動物：外形、動作、習(xí)性（注意動態(tài)時的生命力）。

3、實踐分組。

四、總結(jié)、作業(yè)。

1、總結(jié)：觀察不但要細心，更要耐心、恒心才能從變化中發(fā)現(xiàn)樂趣，養(yǎng)成好習(xí)慣，練出好眼力。

2、作業(yè)：一周觀察日記。

（1）選定目標(biāo)反復(fù)看。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十

同學(xué)們：

大家好！

大家都知道美麗的珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是蚌用體內(nèi)的營養(yǎng)把沙粒包圍起來形成的蚌是多么勇敢啊！

然而我卻只會怨天尤人，“數(shù)學(xué)怎么那么難，為什么那誰誰誰腦子這么好使。”“這題這么難，不寫了！都是我這么笨才不會。”在學(xué)習(xí)方面，面對難題我只會逃避，怨天尤人，抱怨自己為什么“生來”就這么笨。我想，我應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙！保持良好心態(tài)，不怨天尤人！

霍金面對困難，他沒有怨天尤人，探索宇宙奧秘寫下了《時間簡史》；海倫·凱勒面對困難，她沒有怨天尤人，開啟了文學(xué)創(chuàng)作之旅寫下了《假如給我三天光明》；貝多芬面對困難，他沒有怨天尤人，遨游在音樂的海洋寫下了諸多世界名曲。

是什么讓他們創(chuàng)造了一個又一個生命的奇跡？我想——是良好的心態(tài)！面對病魔，他們沒有放棄生的希望，沒有怨天尤人！許多抗癌成功的人也是如此！

我曾看過一則新聞，一個女孩兒她得了癌癥，但她戰(zhàn)勝了病魔。她是一名高中生，她有很想去的'城市，有很想考的大學(xué)，有很愛她的父母。她不想死！面對病魔，她很樂觀，很堅強！她有堅定的信念！有理想，最重要的是她有良好的心態(tài)，她相信奇跡，她相信自己！

現(xiàn)在處于奮斗時期的我們，面對困難總是怨天尤人。抱怨為什么學(xué)習(xí)這么痛苦，數(shù)學(xué)怎么這么難，抱怨自己不行。那我們?yōu)槭裁磿@樣呢？因為我們沒有保持良好的心態(tài)只會怨天尤人。那我們總不能一直怨天尤人，一直這樣抱怨下去吧！我們首先想保持良好的心態(tài)，告訴自己：“我能行！”“我可以的！”面對困難時，不要害怕，克服心理恐懼就已經(jīng)邁出了一大步！但我們也不能面對困難一直和他對著干到底，有些事情，向他人尋求幫助是不是更容易解決了！

不怨天尤人最好的辦法就是提高自己的能力了！努力學(xué)習(xí)！不斷突破自己！一步一步一步一個腳印兒的進步。

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹！陽光總在風(fēng)雨后。面對困難，不怨天尤人，保持良好的心態(tài)！

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十一

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同：

大家好！

我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”。

我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。

我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢？

我總結(jié)為以下三點。

2、我們懷著夢想工作。態(tài)度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標(biāo)努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標(biāo)之后。每個人都會有夢想，都有目標(biāo)。我們也在努力的向著目標(biāo)拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學(xué)畢業(yè)，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。

對家有責(zé)任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂！

謝謝大家。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十二

心態(tài)決定命運，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。

有的同學(xué)因為進了一個不好的學(xué)校而自暴自棄，在網(wǎng)絡(luò)中麻醉自己，逃避現(xiàn)實，填補內(nèi)心的空虛，但離開網(wǎng)吧，空虛依舊，現(xiàn)狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態(tài)給人生帶來光明，消極心態(tài)把人生帶進黑暗。

有很多同學(xué)問我：“詩雨，那怎樣才干有一個積極的心態(tài)呢?還有上課你是怎么聽進去的呀，我怎么也聽不進去?”我覺得那是你沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有學(xué)習(xí)動力，沒有危機意識，怎么可能有一個積極的心態(tài)呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。興許還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發(fā)明那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進去，但看見別的同學(xué)在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點像瘋子，但當(dāng)瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我期望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學(xué)會操縱自己。

當(dāng)你認(rèn)真了，你自會發(fā)明好的學(xué)習(xí)方法，有了好方法，自會提高學(xué)習(xí)熱情，讓自己愛上學(xué)習(xí)，要相信積極的力量，沒有人可以打-倒你，惟獨你自己。讓積極成為你的習(xí)慣，讓它使你更具有魅力。我喜愛積極的人。

有了這品質(zhì)，我們還怕什么，找不到工作?找不到靈魂伴侶?不，因為我們擁有積極心態(tài)，所以我們收獲了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發(fā)亮，不俗的談吐會證明我們的出色，出色的表現(xiàn)會證明我們的實力，強盛的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。

謝謝大家!

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十三

首先，要學(xué)會自信。

自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折。“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里。”或許有人說，我又何嘗不想自信呢？可就是自信不起來啊。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢？我想，還是讓我們多看自己的優(yōu)點、長處，多發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。每個人各有所長，各有所短，每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現(xiàn)在，而要學(xué)會欣賞自己，多看自己的優(yōu)點、長處和未來。不要總拿自己的缺點跟人家的優(yōu)點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學(xué)會賞識自己，悅納自己，勉勵自己。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發(fā)掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。形成一個良性循環(huán)，就不難擁有良好的心態(tài)。

其次，要學(xué)會調(diào)節(jié)。

第三，要學(xué)會寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。

一個人心胸狹窄，只關(guān)注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。而當(dāng)你胸懷寬廣時，你就會容納別人，欣賞別人，寬容別人，自己的心境也就能保持樂觀，所謂“退一步海闊天空”，讓我們善待每個人，理解每個人，相信自己，也相信別人，嚴(yán)以律己，寬以待人，胸懷祖國，放眼世界。這樣，我們一定能保持良好的心態(tài)。

同學(xué)們，決定人心態(tài)的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標(biāo)，正確的人生觀，胸懷寬廣，執(zhí)著進取，挑戰(zhàn)自我，堅信自己，那么，就一定能保持良好的心態(tài)，擁有美好的人生。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十四

今天和學(xué)生一起學(xué)習(xí)了習(xí)慣篇的讀書要有選擇和讀書做記號.為我的學(xué)生感動.

教學(xué)之前,我只想到了上屆教的四年級中有一篇與讀書做記號相關(guān)的文章,課前翻出來看了看,決定按照教材給予的內(nèi)容,充分發(fā)揮.

課堂上,通過師生的共同討論得出讀書做記號中各記號的意思,以及讀書做記號的好處,通過學(xué)習(xí)討論學(xué)生基本總結(jié)出了結(jié)論,我很滿意.就在這時一位學(xué)生說:"老師,練習(xí)3的處處留心已經(jīng)給我們總結(jié)好了."翻開一看真的.

我感動啊,不在于他懂了,提出來了,而在于他拿到課本后認(rèn)真地讀了.我很慚愧,我也讀了全書,而且讀了幾遍,都沒有發(fā)現(xiàn),因為我只著重看了課文而忽視了練習(xí),只看了作文,發(fā)現(xiàn)留心觀察事物可以與練習(xí)一的處處留心相結(jié)合,再配合完成第七篇習(xí)作..卻沒有發(fā)現(xiàn)練習(xí)三的奧秘.

我非常感動,立刻好好地表揚了這位學(xué)生.并繼續(xù)學(xué)習(xí)了練習(xí)三的處處留心,同時把練習(xí)三的練習(xí):預(yù)習(xí)說勤奮,并根據(jù)需要做記號,改成了預(yù)習(xí)老師,您好.作為今天的家庭作業(yè).

在課堂教學(xué)上,我一直講究師生共同學(xué)習(xí).但這一次,讓我深深地體會了這樣做的好處.

有關(guān)習(xí)慣篇的教學(xué)。

想著習(xí)慣篇的教學(xué),覺得有關(guān)觀察的方法、習(xí)慣穿插在課文、習(xí)作中學(xué)習(xí)比較好，這樣會讓學(xué)生學(xué)習(xí)有例子，練習(xí)有內(nèi)容，更便于學(xué)生理解、掌握。于是決定習(xí)慣篇中只講有關(guān)課外閱讀的內(nèi)容及其選擇和閱讀方法。并作為本學(xué)期重點培養(yǎng)的一個習(xí)慣,時常加以督促、鼓勵。

想著曾學(xué)過一篇《讀書做記號的學(xué)問》，對習(xí)慣篇的學(xué)習(xí)作用很大，可翻閱教材，發(fā)現(xiàn)已被刪除了。想著還是找出來和學(xué)生一同學(xué)習(xí)吧，這樣就更有利學(xué)生掌握，也有助于形成習(xí)慣。

再讀第一單元的教材，覺得習(xí)慣篇中的“留心觀察事物”與練習(xí)一中“處處留心”極為吻合，把它們放到一起學(xué)習(xí)應(yīng)該很好。

“處處留心”以一個小小的故事引入，讓學(xué)生明白生活中處處有語文，而這個語文從何得來，來自“留心觀察事物”，留心觀察身邊的事物。這樣再出示習(xí)慣篇中的圖讓學(xué)生觀察，練習(xí)，模仿練習(xí)一中的故事寫一寫，讀一讀。

布置作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生說說自己還從身邊的哪些事物得到啟發(fā)，有所收獲，試用自己的筆寫出來，形式不限。讓學(xué)生明白生活中要處處留心觀察事物，并動筆記下來，就會有所收獲。以此經(jīng)常練習(xí)，就會形成習(xí)慣。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十五

今天很快樂和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。

此刻大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢?我們的財富在增加，但是滿足感在下降;我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們熟悉的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫[今天是個好日子]，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思量歌詞的人需要有人提醒才會呈現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時經(jīng)常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很簡單被別人扇過來。我的一個小學(xué)同學(xué)跟我說，那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，此刻發(fā)明到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)明此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一，此刻想吃什么就能吃到什么;第二，此刻想玩什么就能玩到什么;第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們假如還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，此刻這種情況到處都是。假如那種情況是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，假如不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩那時生活艱難，辛勤工作，期望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。

那里出了問題?我思前想后發(fā)明是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才干欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團火，才干釋放出光和熱，你內(nèi)心假如是一塊冰，就是化了也還是零度。

今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才干釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才干把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人家庭團隊組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。

心態(tài)具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說，你們要專心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，最終有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)明，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是_的，剛才在黃燈下看不清晰。大家此刻不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。惟獨一個人不敢走，教授問他，你怎么回事?這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕＿@個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強;心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。

一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對方一個正當(dāng)?shù)睦碛桑寣Ψ皆贀Q一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。

培養(yǎng)良好心態(tài)（優(yōu)質(zhì)16篇）篇十六

一亮，一位頭戴工地帽，一身“小碎布”款式的衣服，滿臉笑容的的老人開著摩托車在自由的行駛著。

她開車的速度是那樣的快，顯然和她的年齡十分的不符。我目不轉(zhuǎn)睛的看著她，這使我想起了我認(rèn)識的老人們。他們并沒有這位老人活得那么充實，而是每天做自己認(rèn)為能做的事，以此來度過每一天。

相信大家都知道兩個職員到非洲賣鞋的故事。他們對待同一件事情有不同的態(tài)度，自然在取得的.成果上也有很大的不同。

所以說，樂觀的看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇；悲觀的看待生活，眼中的世界盡是缺陷和丑惡。讓我們懷有一個良好的心態(tài)，首先要認(rèn)識到每個人的心態(tài)都是自己選擇的，如果你擁有一個良好的心態(tài)，那么你遇到的困難都會迎面而解。

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束！