在教學工作計劃中，我們需要明確教學目標、教學內(nèi)容和教學方法，以及相關(guān)的評估和反饋措施。收集了一些教學工作計劃的成功經(jīng)驗和失敗教訓，希望可以給大家一些啟示和借鑒。

睡眠管理教案（通用14篇）篇一

1、知道本身長大了，應當學會獨自一人睡覺。

2、可以或許慷慨地在團體前談話，表述本身的設(shè)法主意。

3、造就自力本領(lǐng)和大膽的品格。

1、學生用書人手一冊。

2、赤色筆人手一支。

3、紅花多少。

1、小花報告故事《乖乖睡覺》。

乖乖是個小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一自己會躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那里的熊媽媽聽到了，趕過來一看，本來是乖乖不肯一自己會睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，但是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是本身睡覺的。”乖乖聽了，很欠好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會本身睡覺，我不要媽媽拍了。”

2、提出題目，學生手工制作引誘學生評論辯論。

小花：乖乖本來是怎么睡覺的？她如許哭鬧對嗎？為什么？

讓學生知道本身長大了，應當本身睡覺，只有怯弱、不懂事的孩子才會要媽媽陪，如許會影響媽媽辦事，并且和大人一路睡覺，呼吸的人多，氛圍欠好。

小花：熊寶寶是怎么睡覺的？如許好嗎？為什么？厥后，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓學生知道要向熊寶寶進修，獨自一個睡覺。

3、經(jīng)由過程評論辯論，讓學生明確獨自睡覺的利益。

評論辯論：一自己會睡覺好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺好？

4、瀏覽學生用書《我會本身睡覺》。

引誘學生看圖說說：圖上的小朋友是奈何睡覺的'？為什么？請你給會一自己會睡覺的小朋友奉上一朵紅花。

5、學校教育隨筆評紅花運動。

給獨自睡覺的學生發(fā)紅花賜與表彰。勉勵其他學生回家進修一自己會睡覺，做個懂事、大膽的好孩子。

運動后，做好家長事情，請家長共同造就學生獨自睡覺習性。

睡眠管理教案（通用14篇）篇二

小朋友通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的小朋友起到了教育意義。但是活動中小朋友親身體驗睡眠姿勢的較少。

小朋友良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正小朋友不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

睡眠管理教案（通用14篇）篇三

2、互動交流，點撥指導。（以下教學程序隨學生的具體反饋情況相機進行）。

3、學習第二自然段。

（1）指名讀，并談原因。

（2）師：在夜晚，只要我們細心觀察周圍的植物，就會發(fā)現(xiàn)它們奇妙的變化。

看――（出示合歡樹變化的錄像）。

（3）引導學生讀：它的葉子由＿＿，在白天＿＿，可一到＿＿，那＿＿好像＿＿，全部合攏起來。

（4）師：讓我們自由的去感受一下合歡樹的奇妙變化吧。（自由讀）。

（5）指導朗讀，指名讀，評價讀。

睡眠管理教案（通用14篇）篇四

動物一直是孩子們的朋友，中班的孩子們也特別想了解有關(guān)動物的知識。但常見的話題只是有關(guān)“動物的外形、習性及生活方式”，很少涉及動物們各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢。于是我根據(jù)孩子們的興趣設(shè)計了這樣一個活動，希望通過這個活動能激發(fā)孩子對科學的探索興趣及保護動物、維護生態(tài)環(huán)境的意識。

睡眠管理教案（通用14篇）篇五

《上床睡覺》這個故事情節(jié)詼諧、幽默，動物形象鮮明突出，學生及易接受并產(chǎn)生濃厚的興趣。是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，很受學生喜歡，它主要講述了很多小動物上一張吊床去睡覺，直到吊床掉下來，動物都住院了。學生從視覺的角度很直觀地了解到動物一個比一個大，體會它們之間的個體差異，并通過模仿小動物的身體動作，充分調(diào)動他們參與活動的主動性和積極性。

1、引導學生掌握基本句式“××上床去……”。

2、有序觀察圖畫，能根據(jù)圖畫中的線索合理推測故事發(fā)展。

3、理解故事內(nèi)容，感受故事幽默的結(jié)局。

大書，事先把要上床的小動物遮住。

一、導入。

1、“小朋友，你們是在哪睡覺呢？（床上）那你們知道哪些小動物是在哪睡覺嗎？”（學生討論回答）。

2、“今天老師給你們帶來了一本故事書，這本故事書也是講小動物上床睡覺的事，可是它們的床跟小朋友睡覺的床有什么不一樣呢？”（出示書的封面讓學生觀察）。

3、介紹吊床，提問“床上有幾個枕頭？這小蛇想要做什么呢？”（學生回答）。

二、逐頁引導學生觀察圖畫。

p4頁，斑馬睡在獅子旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭，現(xiàn)在還剩幾個枕頭？為什么小蛇沒枕頭？還會有小動物上床睡覺嗎？它可能是誰？你為什么這么猜的？（學生討論后，回答）。

p5頁，大象也要上床睡覺，為什么吊床和椰子樹發(fā)生了變化？（引導學生觀察吊床，椰子樹的變化，并緩慢翻閱第1—5頁與其之間的對比）接下來會發(fā)生什么事情？（學生討論，猜測并回答）。

p6頁，你猜對了嗎？結(jié)果怎么樣？接下來會發(fā)生什么事情（學生討論，回答）。

p7頁，發(fā)生什么事情？小動物們哪里受傷了？（學生回答）。

三、回顧故事內(nèi)容，知道故事的名稱。

1、“這個故事講的是小動物們上床睡覺的事，第一個是誰呢？第二，三，四，五呢？最后發(fā)生什么事了？結(jié)果怎么了？”

2、讓學生根據(jù)以上這些問題回顧故事的內(nèi)容。

3、介紹故事名字，“這個故事有一個好聽的名字叫《上床睡覺》。”

四、結(jié)束。

“今天，我們學習了這么一個有趣的故事，請小朋友回家去講給爸爸媽媽聽哦！”

睡眠管理教案（通用14篇）篇六

1、通過談話，引出故事。

2、邊講故事邊出示相應的圖片，并引導幼兒做相應的動作表演。

3、教師小結(jié)：小老鼠的頭是尖尖的，眼睛是圓圓的，身體很小，愛吃糧食，它的叫聲很尖細，發(fā)出“吱吱”的聲音，那小老鼠今天會發(fā)生什么故事呢？我們接下來再講。

4、再重復故事，讓幼兒熟悉故事內(nèi)容。

如：親愛的小朋友，故事講完了，好聽嗎？再聽老師講一遍好嗎？都注意聽哦，一會我要請小朋友邊講故事邊表演，哪個小朋友講得好，我就送他唐老鴨。

5、請個別幼兒邊講故事邊表演。

6、請個別幼兒表演，分配角色。

7、引導大家一起背誦故事。

8、教師總結(jié)：小朋友們越來越棒了，真為你們高興，你們都長大了，都懂事了，非常好，我希望今后你們更加努力，加油哦！

睡眠管理教案（通用14篇）篇七

動物雖然是學生非常熟悉的，可是動物的睡姿也許是學生未曾關(guān)注過的，對學生來說既新奇又有趣。這首兒歌的學習對學生來說具有較大的挑戰(zhàn)性，需要以原有的經(jīng)驗作為基礎(chǔ)。對于沒有經(jīng)驗的.學生來說，教師需運用圖片去幫助學生理解。學生觀察、發(fā)現(xiàn)各種動物睡覺的模樣，能夠發(fā)現(xiàn)動物王國的奇妙、有趣。

1．理解兒歌內(nèi)容，能大聲跟念并學習兒化音。

2．了解動物有趣的睡姿，增強對動物的興趣。

1．用來記錄創(chuàng)編內(nèi)容的小卡片和水彩筆。

2．掛圖《睡覺覺》。

一、談話引出主題。

2．學生自主表達，分享經(jīng)驗。

二、示范朗誦兒歌及討論，了解兒歌的問答結(jié)構(gòu)。

1．教師示范朗誦兒歌的前半部分，引發(fā)學生思考與討論。

2．根據(jù)討論逐一出示相應的圖片。

三、用問答的方式學習朗誦兒歌。

1．根據(jù)圖片內(nèi)容，用一問一答的方式熟悉兒歌。

2．再次以師幼對答的方式鞏固練習。

3．嘗試在圖片的提示下學習朗誦兒歌。隨著學生的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。

4．學生結(jié)伴相互問答。

四、嘗試仿編兒歌。

1．學生嘗試仿編，教師用簡筆畫的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺站著身兒，小狗睡覺耳貼地兒等。

2．師幼一起問答仿編的兒歌。

1．將圖片投放到閱讀區(qū)，供學生進一步鞏固詩歌朗誦。

2．引導學生在觀察、閱讀中增進對動物趣事了解的興趣。

睡眠管理教案（通用14篇）篇八

（1）自由讀第1～3自然段，思考問題。（同學之間可相互討論）。

動物睡眠是為了什么？

蝙蝠是怎樣進行冬眠的？

（2）學生匯報。

（動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息）。

老師引導：動物睡眠，特別是進入休眠期。睡眠的目的就不是為了休息，而是為了適應環(huán)境的變化。

老師總結(jié)：蝙蝠睡眠比較奇特，一是集體睡眠奇，二是睡覺方式奇，三是睡眠時間奇。

（3）觀看蝙蝠冬眠錄像，增強對課文理解。

睡眠管理教案（通用14篇）篇九

為進一步貫徹落實教育部《關(guān)于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學生睡眠管理做如下具體方案。

1、學校層面

學校把科學睡眠宣傳教育與管理納入課程教學體系、教師培訓內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及。

教師了解分析目前學生的睡眠狀況，針對學生睡眠的實際情況進行科學性研究，制定相關(guān)行動策略，以促進學生保障睡眠時間，提高學生睡眠質(zhì)量。教師在教育學生的同時還要引導、配合家長加強過程管理，豐富評價方式，培養(yǎng)學生良好的生活、睡眠習慣。

2、家庭層面

家長要增強對孩子睡眠重要性的認識，同時參照學校的促進學生健康睡眠的行動指南，做好孩子睡眠管理工作，保障孩子的睡眠時間，改善孩子的睡眠質(zhì)量，家校聯(lián)動共同促進學生的健康發(fā)展。

學生要明白睡眠對于自身健康成長的意義，要重視自己的睡眠情況，增強自我管理意識，培養(yǎng)良好作息習慣，努力讓自己擁有高質(zhì)量的睡眠。

學校篇

1、豐富科學睡眠宣傳課程。通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家長學校、家長會等多種途徑，大力宣傳普及健康睡眠宣傳教育。增強師生、家長的健康睡眠意識，積極引導共同參與到學生睡眠管理中來。

2、嚴格執(zhí)行上午上課時間。從學生健康成長的角度出發(fā)，保障學生睡眠時間，上午上課時間統(tǒng)一安排在8：20，且不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動。對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校提前開門、妥善安置。夏令時節(jié)，為孩子提供午睡時間。

3、切實減輕學生作業(yè)負擔。各科教師嚴格按規(guī)定控制課外作業(yè)，班主任合理調(diào)控作業(yè)總量(一、二年級不布置筆頭作業(yè)，三、四年級40分鐘以內(nèi)，五、六年級不超過1小時)。優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，落實減負增效。對不能按時完成作業(yè)的學生進行針對性幫助和輔導并調(diào)整作業(yè)。

4、積極引導制定學生睡眠計劃。立足家校共育，引導家長與學生系統(tǒng)、科學、合理制定學生的睡眠計劃，協(xié)助家長督促學生自覺遵守，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

5、倡導建立學生睡眠異常檔案。立足學生個體，了解班級內(nèi)睡眠異常學生的情況，建立檔案，合理介入，幫助學生養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

1、加強健康睡眠認識。家長、孩子共同學習《2019中國青少年兒童睡眠白皮書》等文章，增強青少年睡眠重要性的認識。同時家長以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

2、減輕課外學業(yè)負擔。家長應該切實減輕孩子學業(yè)負擔，不要自行布置孩子課外作業(yè)，不盲目參加課外培訓，不跟風報班，應根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇。避免發(fā)生學校減負、家庭增負的現(xiàn)象，從而占用孩子的睡眠時間。

3、培養(yǎng)按時作息習慣。小學生自律能力不強，家長應重視培養(yǎng)孩子良好的作息習慣。根據(jù)不同年段孩子應需的睡眠時間以及學校建議的`上床入眠時間點(見附件1)，和孩子一起制定科學的作息時間表，督促其養(yǎng)成按時作息的習慣，保證孩子每天有充足的睡眠時間。

4、營造良好睡眠環(huán)境。引導孩子睡前不做劇烈的運動，不玩電子產(chǎn)品，不吃零食；關(guān)閉燈源，控制音量。睡眠異常，共同尋求幫助。

學校將學生睡眠情況納入學生體質(zhì)監(jiān)測的范圍內(nèi)，并與新竹娃評優(yōu)評先相結(jié)合。根據(jù)制定的睡眠計劃，建議家長和學生每天打卡評價，班級組織評比，并發(fā)放新竹幣，鼓勵同學保持良好的睡眠習慣，不斷晉級，成長為具有健美氣質(zhì)的“新竹娃”。

睡眠管理教案（通用14篇）篇十

1、教育學生睡覺的時候不能吵鬧，不做小動作，安靜的睡覺。

2、讓學生知道午睡可以使人的大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。

3、培養(yǎng)學生正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成每天睡午覺的習慣。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預防疾病的方法。

娃娃一個

一、活動導入。

1、教師帶領(lǐng)學生在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。

教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!

2、學生抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。

二、基本部分。

1、與學生談論睡覺時應該注意的事項。

教師：寶寶睡著了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢?

2、學生開始討論。

3、教師引導學生知道這些不良。

教師小結(jié)：

小朋友在睡覺的時候睡眠姿勢帶來很多的.壞處，睡覺時小腳蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢;一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦!

三、 了解睡午覺的好處。

1、 教師：為什么小朋友每天都要睡午覺呢?

2、 讓學生說說睡午覺的好處。

每天中午小朋友吃完飯、散完步就準備午睡啦!睡午覺能讓我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時候，我們的身體也在慢慢的長高呢!

四、 知道正確的睡姿。

1、教師：剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢會給我們帶來很多壞處，那我們應該怎么睡呢?

2、請學生討論。

教師小結(jié)：

我們要輕輕地走進寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會兒就睡著了。”

五、 教育孩子在家與在園一個樣。

教師小結(jié)：我們除了在學校每天要養(yǎng)成午睡的習慣，放假時候小朋友在家里也要每天午睡，讓我們身體長的棒棒的!不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時的睡覺!

睡眠管理教案（通用14篇）篇十一

1、培養(yǎng)學生按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、使學生養(yǎng)成正確的睡姿。

ppt視頻、好習慣寶寶貼畫。

一、活動導入

帶領(lǐng)學生隨著好習慣歌曲做律動。

二、基本部分

2、安靜聽故事，情境導入。

教師提問：小熊和大熊為什么上學會遲到？

教師總結(jié)：小熊和大熊因為喜歡看動畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習慣，這樣上學才不會遲到，才會有更健康的身體。

3、“看”動畫提問導入：小朋友，你們平時會睡懶覺嗎？

4、認真看動畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：

（1）媽媽為什么說寶寶是個乖孩子？

（2）故事告訴我們睡覺時最好的`姿勢是什么樣的？

（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？

5、學生有疑問可再次觀看動畫，老師根據(jù)本班級學生共性特征及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結(jié)合劇情節(jié)點，在學生已有經(jīng)驗上進行選擇性互動提問教學。

教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的好孩子。

6、圖譜演示

教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓學生判斷對錯并說明原因。

教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W習，早睡早起，每天和太陽公公一起做運動，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。

三、結(jié)束部分

游戲名稱：《手指寶寶》

游戲玩法：教師念兒歌，學生根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應的手指動作。

兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。

兒歌動作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個一個打開，“大家都醒了”做一個伸懶腰的動作。

四、活動延伸

（1）帶領(lǐng)學生唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：

“朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時”

（2）教師多鼓勵學生早早來參加活動，并適當給予稱贊；

（3）和家長聯(lián)系，習慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實。

睡眠管理教案（通用14篇）篇十二

小班孩子擁有一個好的睡眠習慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進作用，睡衣給人一種放松溫暖的感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿著家里的睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。

1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。

2.通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。

一、分享照片，導入活動。

1.分享睡前的美好瞬間照片。

爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。

2.談話討論。

提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？

小結(jié)：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。

二、睡衣派對。

1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。

2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。

三、溫馨的睡眠日。

1.教師吟唱睡眠曲。

2.教師講述睡前故事。

3.孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進行午睡活動。

1、了解幾種動物睡覺的方式，對動物產(chǎn)生探究興趣。

2、嘗試用動作表現(xiàn)不同的動物的睡覺方式。

1、經(jīng)驗準備：請家長和幼兒一起查閱有關(guān)動物睡覺的圖書、錄像等資料。

2、動物睡覺方式調(diào)查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動物的睡覺方式)。

2、出示幼兒的動物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。

昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？

3、出示教師的動物分類表，引導幼兒對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的`？把它送到自己的家里。

4、觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

小動物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。

5、提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結(jié)果。

6、游戲：看誰學得像。

(1)請幼兒說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學得像。

(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒模仿，看誰學得像。

(3)教師做裁判并說出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學得像。

7、遷移活動：我們怎樣睡覺。

師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？

師：怎樣睡對我們的身體最好？為什么？

8、結(jié)束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。

睡眠管理教案（通用14篇）篇十三

為進一步貫徹落實教育部全國教育工作會議精神，抓好學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優(yōu)化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)制定學生睡眠管理實施方案。

睡眠是學生健康成長的重要環(huán)節(jié)，是學校注重學生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂效率，需要學生有一個良好的精神狀態(tài)。要積極改善學生的睡眠情況，引導學生、家長關(guān)注學生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的`危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。

副組長：劉興成李琴房華黃鵠志。

成員：各班班主任。

1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在9小時。早晨學生7:40可以到校，8:10上課，中午14:05分可以到校，2:40上課，給學生留出充足的睡眠時間。

2.學校、教師要進一步加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導家長科學監(jiān)督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態(tài)。

3.全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養(yǎng)成良好的作息習慣。引導學生晚上10:00前睡覺，早上6:30起床，中午休息30分鐘，形成良好的睡眠習慣。

加強對學生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，形成學生個人睡眠方案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，提出相應整改意見。

1.建立學生睡眠常規(guī)檢查制度，進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制，注重對學生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。

2.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強監(jiān)督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。

睡眠管理教案（通用14篇）篇十四

1.學習起床時應遵守的禮儀要求。

2.培養(yǎng)學生良好的睡眠習慣。

起床時要安靜去方便步要輕。

衣穿好被疊齊先梳洗后游戲。

《禮儀教育學生用書》、錄音機、鋼琴曲磁帶。

一、導入活動：

（一）音樂喚醒。

1.教師為學生播放輕柔優(yōu)美的音樂，喚醒午睡的學生。

2.教師來到醒來孩子的床前，給予每個孩子一個擁抱，并以親切的'口吻問候每一個學生。（如：“曉曉，下午好！”）學生也應該問候教師：“老師，下午好！”（如果學生沒有回應，教師應該給予適當?shù)陌凳尽＃?/p>

3.老師一邊問候小朋友，一邊給他們做午檢。

提醒學生大小便，并提出。

禮儀要求：（天涼時）小便之前要先將上衣穿上，以免著涼；

去廁所要保持安靜、不玩耍；

大便前應事先通知老師，大便后應沖水，若請老師幫忙擦屁股，應通知老師。大便后應洗手。

（二）指導學生穿衣服。

禮儀要求：穿衣服時要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。

穿衣的順序是上衣－褲子－襪子（若是冬天應先穿襪子再穿外褲）－鞋子。

穿衣時如果需要他人的幫助，應該有禮貌地請求老師或同伴的幫助。

禮儀要求：坐在固定的座位上吃水果或點心。

雙手端托盤放置在桌子上。

起身后先收椅子再放托盤。

游戲＼學習獲得。

給學生提供衣飾框等材料讓學生進行系扣子、拉拉鏈等練習。