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最新健康運動的作文800字通用

時間:2025-07-26 作者:儲xy

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧

健康運動的作文800字篇一

編者按:健康的身體是人生一切的基礎,而運動不僅可以改變人的體型、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。讓我們來看看這篇運動,塑造快樂人生。

健康的身體是人生一切的基礎。對此,我有深刻的體驗。

運動可以塑造人的性格。繼往剛升入初中的時候身體弱小、性格軟弱,經常受到其他同學的欺負。但問他是誰欺負他時,他眼中透著怯懦地說:“沒人欺負我。”明明是有人見到了也不敢說。在宿舍里打水、掃地、買東西這些全部包攬,對別人的欺凌是打不還手,罵不還口,任人欺負。有一次,有個平常挺老實的同學也踢了繼往一腳。我為什么這樣做,他說我看見別人踢了我就踢了。有一次在教室里我讓幾個欺負繼往的學生給他鞠躬道歉,可是繼往低著頭像是自己犯了錯一樣。我意識到光靠老師的撐腰不頂用,還得增強自身實力才能提升自信心。因此我找繼往談心問他是否想改變任人欺負的狀況,他說非常想。我了解到繼往平時跑得挺快就鼓勵他練長跑。他每天晚上跑步,堅持了一段時間后身體明顯強壯了。還在學校的運動會上取得了名次,同時還收獲了高年級的女粉絲。這極大地激發了他的自信,現在繼往性格開朗陽光,再也沒有人欺負他了,他還主動要求擔任宿舍長。以前那個膽小、懦弱、怕事、受人欺負的繼往不見了,一個自信、陽光、愛運動男孩兒出現了。

運動可以塑造人的體型。翻看大學的相冊,發現自己正是年輕力壯的時候,卻沒有精神,身體站也站不直,完全沒有那種青春的朝氣。剛畢業那會兒我體格不好,走路時身子有些歪,向前走時,走著走著就偏了方向。03到20xx年身體出現了問題,肝功不正常了、腰間盤也突出了,壓迫坐骨神經,因此還臥床半月。吃中藥、做牽引、推拿等等,經過一系列的治療終于有了好轉。這些都極大地觸動了我,讓我意識到健康的重要。從20xx年裝修房子開始,不管去威縣、清河、臨清,還是回家都是騎上自行車,基本上扔掉了摩托車,我還堅持跑步。經過這些年的運動,感覺身體素質明顯變好,站的也比以前直了,人也精神了。前段兒時間和大學的幾個同學聚會大家見了都說我比以前還精神呢。前幾天在縣三院體檢時各項指標都正常,這些成果都與運動是分不開的。

運動塑造幸福的家庭。一個美滿的家庭離不開健康身體的支撐,一個家庭只要有一個人患重大疾病就會陷入危機,包括精神上的、經濟上的。母親的兩次住院,給我留下了深刻的記憶,平時省吃儉用的錢,走到醫院里就得把一打打的鈔票乖乖地交給醫院,醫院里到處是痛苦的病人和焦灼的家屬。一個健康的人在這種環境待時間長了也會病倒,因此我下定決心再也不進醫院的門,這也增強了我運動健身的決心。不僅自己健身,我還用行動影響家人、學生和同事。

我要傳播的理念是:運動不僅可以改變人的體型、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。我運動我健康,我健康我快樂,讓我們都動起來吧!

作者:王塹文

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