讀后感是讀者通過閱讀，從其中汲取智慧和情感，用自己的語言記錄下來，對書籍表達自己的理解和感悟。以下是小編為大家收集的讀后感范文，希望能給大家一些啟發和參考。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇一

聽到兆彬推薦的書竟是這本，我很早以前聽過卻一直沒有下定決心去看--《誰動了我的奶酪》它連書名聽了都很有意思，借著這次機會終于看完了這本極有寓意的書。書中的四個角色深深觸動了我的心，看完后沉思良久。

兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”和兩只小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像“嗅嗅”：它能夠及早地嗅出變化的氣息；或者像“匆匆”：它能夠迅速開始行動；或者像“哼哼”：它因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；又或者像“唧唧”：當它看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調自己去適應變化！然而不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的年代獲得成功。

文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。又有一天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：“嗅嗅”、“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；“哼哼”和“唧唧”面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，“唧唧”終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而“哼哼”卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡。。.。。.

而我們生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命。我們往往會因為太多的思維困擾而迷失了自己，習慣了把簡單的事情搞得復雜化，由于過度的喜怒哀傷而停滯不前，一旦失去了曾經擁有的“奶酪”就一蹶不振，自己毀了自己。我喜歡這本書，因為它告訴了我們最為深奧卻又至為簡單的道理，讓你知道應該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調整自己心態，走向人生的快樂健康之路。

總而言之，思維方式取決定性因素。我思考，我感受，我行動，以獲取成功！

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇二

有時候，我們分不清楚，變化的主流方向是什么？比如房地產價格未來是漲是跌？特別，是，從短期來看，房價有漲有跌。那么，對于未來真的就沒有趨勢所言嗎。回答當然是否定的，有時候我們明知鋼鐵行業的趨勢就是夕陽產業，但是身在其中的人們，可能大部分也在幻想著鋼鐵夢想的繼續。

有時候，在面臨重大變化的時候，我們不能確定是要認真的分析原因，還是立刻采取行動更重要。甚至更多時候，我們以不能窮盡分析為借口而推脫行動的開展。在書中找出導致奶酪變化的原因更重要，還是尋找新的奶酪更重要。毫無疑問，分析原因能夠幫助我們找到突破困境的方法，但是如果不能鎖定原因呢？因此，從現在起就要告訴自己，尋找新的奶酪是最終的目的和歸宿。正如論文寫作過程中，擔心未來的數據處理結果不好而不知道究竟先做那個方向。過后想來，這些都是自欺欺人的舉動。真的應該是，盡早地朝著正確的方向去行動，即使事后看來這可能并非最好的方案。但是至少我們向成功邁進了一步，我們向勇敢邁進了一步，我們把失敗推遠了一步。

最后用a·j·勃朗寧的詩句結尾吧：

生活并不是筆直暢通的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。我們時常陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開。它或許不是我們曾經最想的那一扇，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇三

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的"卡耐基"、喝過各種各樣的"雞湯"。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

"奶酪"自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的"奶酪"在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了"我的奶酪"？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于"失去"的痛苦、"決定"的兩難、"失望"的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就"懶得變動"，或者是"沒有勇氣和激情"再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

當代的一位詩人說，"今天，全世界都需要安慰"。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面"軟心理問題"（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫"正常人的心理問題"）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇四

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇五

《誰動了我的奶酪》是斯賓塞·約翰遜的著作，這本書是如何應對變化的極好方法。一個小故事，四個主人公——嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧。每個主人公都是一種人格的代表，“嗅嗅”能及早嗅出變化的端倪；“匆匆”能立刻采取行動；“哼哼”擔心事態變得更糟，抵制變化；“唧唧”發現變化可以帶來更好的生活后學會及時地做出調整。

看完這本書后，我思考許久。我在腦海里過了一遍對我人生有推進作用的一些變化，突然發現，那些讓我煩躁，讓我郁悶，讓我疲憊的變化，我竟一次也沒有正面迎接過他們。追問自己為什么，答案很快出來——我害怕生活中的變化。在這些變化還未真正來臨時，我就提前開始恐慌它的光顧，腦子里全是“它”來了該怎么辦，“它”就像一個病菌，支配著恐懼。或許，這就是我當下為什么不滿意自己的原因之一。生活中朋友偶爾會對我傾訴，說他們不喜歡這個世界，原因是讓他們太壓抑了，可對我來說，我愛這個世界，我唯一不愛的只是面對變化膽怯的自己罷了。

“奶酪”于我而言到底意味著什么，我不斷地追問自己。

處于學生階段的自己，沒有工作上的隱形競爭，沒有社交上的商業困惑，我甚至認為我不曾擁有過那一份奶酪，又談何有人動了它。臨近五一，重慶的天氣突然降溫，某天清晨我坐在圖書館靠窗的一個位置，透過窗戶注視著外面下的小雨，心想這也是一種變化。面對這樣的變化，我們只有接受并在衣量上做出改變，否則，只會給自己招來無端的痛苦。有些東西，你越是想記起就越是記不起來，但這并不意味著它不存在，它會在無意間出現在你的腦海里。想必是這場小雨看我回憶的如此辛苦，便順手捎來了我的那份記憶，那份我曾經擁有的奶酪。

對于那份記憶，我不想在此多加敘述。我不知道當時我的生活中出現那次變化時我做出的行為是否正確，但是至少我不后悔當初的決定，因為在處理那次變化時，我不是“哼哼”。每個人的生活中都會有甜蜜的奶酪，當有人動了它時，出現在我們身上的一切情緒都是理所當然的，氣惱也好，恐慌也好，存在即合理。但沉迷其中，自欺欺人，停滯不前，對我們百害而無一利。

對待變化的方法，《誰動了我的奶酪》講述的很透徹直接，他不需要我們花力氣去讀懂，但是讀完之后卻能引起我們深層的思考以及自省。理論與實踐有一定的差距，許多人讀了這本書后表示“大道理誰都懂，光講究理論依舊沒用。”這話沒錯，實踐基于理論，理論我們可以依靠前人的經驗，而實際只能依靠自己。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇六

《誰動了我的奶酪》號稱全球第一暢銷書，銷量超過2千萬冊（當時的確如此）。在很短的時間內贏得了這么多的讀者，在人類歷史上大概算得上前所未有了。而當這本書正值風靡之時，我不甘人后亦買了一本回來。不過當時我剛踏進社會，心浮氣躁，未能從書中學會在工作、生活中處理變化的好方法。若干年后學校發了一本精裝版誰動了我的奶酪》。趁著空暇時間，讓我靜坐燈前心平氣和地把它看完吧！

“誰動了我的奶酪”這句話是小老鼠哼哼聲嘶力竭吶喊出來的，因為它在沒有任何心理準備的情況下發現了奶酪沒有了！它是在問自己，同時也似在問每一個讀者：奶酪去哪了？這本書主要講的是一則寓言，那么我們不僅是閱讀故事文字的本身，更主要的是領略其間的寓意。就像學習《揠苗助長》時，不單是知道不要拔高禾苗幫助它們成長，而是明白要遵循規律，不可急于求成的道理是一樣的。而《誰動了我的奶酪》的寓意不復雜：社會在變，你也要變。“奶酪”只是一個具有象征意義的意象，它代表一份工作、健康、人際關系、愛情、金錢，你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何東西。

我們只是小人物，不是大領袖，想的也就是最簡單的事，在條件允許的情況下誰不好逸惡勞？真正居安思危的人應該不多吧？惰性是人與生俱來的本性之一，這是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不謀其政。正因為如此，我們的沉浮起跌也成為了司空見慣、見怪不怪的事情。正如羅伯特。彭斯說的那樣“再完美的計劃也時常遭遇不測”，何況我們的所欲所為也不一定會是十全十美的，那遭遇滑鐵盧的機會自然也是很大的了。

在這本書中有一細節讓我看后很有感觸：有一個很成功的商人叫勞拉，她問自己的同學有人害怕改變嗎？只有一個人舉了手，其他的人則選擇逃避自己的真正想法。我誠實，我承認我自己極其害怕改變。但怕不是辦法，我們生存的地球都在無時不刻地運動變化著，宇宙萬物也是天天換樣的。《圣經》有云：你叫山過來，它不過你就自己走過去吧！讓我們試著調整自己去適應變化吧！

世上大多數的道理都是知其易，行則難。也許我們明白變化隨時可能降臨，我們還預見了變化的到來，甚至改變著自己的所思所想、所作所為。盡管這樣仍達不到目的那又如何是好？且看卷首處a。j克朗寧先生的一席話：“生活并不是筆直通暢的走廊，生活是一座迷宮我。我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開。它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。”對呀！“塞翁失馬，焉知非福”，重頭再來好了！我們與其害怕失去，不如通過努力改變現狀以期待獲得，須知“天道酬勤”啊！

當然了，在《誰動了我的奶酪》里所講的道理人們早就知道了。不知多少年前的達爾文就在其著作《進化論》中提到：物競天擇，適者生存。這八個精彩絕倫的字道盡了赤裸裸的事實：你不改自己去適應環境就將被無情地淘汰出局！而人類幾千年歷史血跡斑斑，其根源不就在于“奶酪”嗎？既然是人盡皆知的真理，為何時至今日又被擺上桌面成為了大家關注的焦點呢？其實說穿了，原因就是——全世界的人們都在有意識無意識地受到了“變化”的困擾。正如有了可怕的“沙士”后人們就去研究“沙士”疫苗一般，《誰動了我的奶酪》這本書不是“因”，而是“果”。它帶給了我們解決問題、處理變化的絕妙方法，它讓每一個閱讀者從中獲得前進的力量，所以它當之無愧成為億萬人的“心靈雞湯”。

不過據我所知有些企業把書中的道理做出歪曲的理解，并利用這塊“奶酪”代替了辭退預告：第一天給員工發《誰動了我的奶酪》，第二天就接著發辭退通知。感覺如同先告訴那人活著很好然后毒酒賜死。好險我的“老板”——校長大人發這本書只是讓我寫讀后感，謝天謝地！

而我的“奶酪”就在我的手里！！

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇七

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇八

暑假的一天，我的姐姐為我在網上訂購了《誰動了我的奶酪?》。這本書到貨時，我早已迫不及待地想閱讀這本書。

原來《誰動了我的奶酪?》是美國著名作家斯賓塞。約翰遜的杰作，這本書曾被翻譯成多種語言，銷量超過2600萬冊!榮登《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》、《今日美國》暢銷書排行榜榜首!

《誰動了我的奶酪?》一書，透過主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之間簡單的故事情節，為我們敘述了尋找“奶酪”的千難萬險。這本書中平凡中見偉大，簡單中蘊藏著耐人尋味的道理。

當然，這只是我的一部分見解，更加詳細的感覺，還在后面!

打開書本，你會驚奇地發現它被分為三部分：

第一部分：“芝加哥的同學會”，說了老同學聚會時對于自己發奮應對是生活中對變化的討論。那里運用了一個“舉例子”的說明方法，因而引起下文。

在尋找奶酪的過程中，你會發現：應對生活中的變化，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆的表現比兩個小矮人更加出色，正因他們的頭腦十分簡單，做事只會一個勁兒的往前沖。而小矮人復雜的大腦和情感會使得事情變得越來越復雜。這并不是說兩只小老鼠更聰明，正因我們大家都知道人類的智商要比老鼠的智商和思考潛質要高得許多。單從某一種角度來看，人類那些十分復雜的思想和情感，哪一個不是阻礙著人們前進的絆腳石呢?如果你仔細觀察四個主角的行為，并意識到小老鼠與小矮人的不一樣方面。你就會發現，當變化出現時，或許簡單行事能比瞻前顧后帶來的快樂和收益更多。如果你像小老鼠一樣及早注意“奶酪”的變化，那么你的“奶酪”就永遠不會變質!

第三部分：“下午茶時的討論”，說了老同學聚會時對這個故事的啟發。那里同樣運用了一個“舉例子”的說明方法，因而總結全文，作者真是用心良苦呀!

無論如何，我都衷心地期望各位像我一樣，每一次閱讀這個故事都會讓你發現新鮮的、有用的東西，期望能幫忙你妥善地應對變化。

“及早注意細微小變化，這會有助于你適應即將到來的大變化。”看看你正在享用的奶酪變質了沒有，如果沒有，那請記住這句話!

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇九

今天，我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的作品——《誰動了我的奶酪》，真是受益匪淺！

在現實生活中，學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋求的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。

我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得十分機械。通過這本書，我懂得以后的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能把成績提高，把知識掌握牢固。

“奶酪”是人生的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活將會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。

我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，并且能從中得到新的快樂！

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十

很久之前便讀過《誰動了我的奶酪》，并且對這個故事念念不忘。直到如今，在我這次月考考砸之后，再重新翻閱這本書時，內心涌起了一種不同的感受，讓我獲益匪淺。

書中有四個虛擬的人物，兩個小矮人哼哼和唧唧，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。他們生活在同一個迷宮里，奶酪是他們每天追尋的東西。當他們在經歷了從找到豐富的奶酪到奶酪成空這個過程后，他們對待這個結果的選擇卻截然不同。哼哼一直害怕這個變化并拒絕接受這個結果，終日郁郁寡歡，唉聲嘆氣;唧唧起初也如哼哼一般，但聰明的他后來明白并接受了這個結果，開始重新尋找新的奶酪資源。而兩只小老鼠嗅嗅和匆匆卻在這個變化面前選擇了適應接受，并不氣餒地繼續一同尋找新的奶酪資源。

這不正是在講述我們的生活嗎?在我們生活中，無時無刻不在發生著各種變化，有些變化也許會令我們措手不及，難以接受，是選擇怨天尤人、停止不前，還是選擇重振信心、昂首向前。一個選擇問題，就是一種心理考驗。

其實，正如我這次月考，成績實在沒法看，我深深意識到自己的失敗，看著其他同學考得不錯，心里卻怎么也不是滋味。后來，就在今晚，我又重新瀏覽了這本書，如同在黑夜中捕捉到了一團光明，漸漸地，讓我明白我之前的松懈是多么可怕!既然已經變化，就注定了結果，那就要去接受它，并且努力積極地去拼搏，在新的變化中接受新的挑戰，我如夢初醒般地看著這本書，心里想：既然月考成績已經成為定局，那就不應該再繼續在這過去的成績上悲傷埋怨，也不應該就為這一次月考而放棄前進的信心!而是應該無所畏懼，沖破自己的心理障礙，勇往直前!

因為，書中這樣寫道：如果你不改變，你就會淘汰!

我們的生活就是不斷翻滾的浪花，也許一個變化就會使你被壓倒，無法起身，也有可能會使你越挫越勇，披荊斬棘。我們在面對變化時，不妨多以積極的心態去應對，換個角度思考問題，此路不通另尋路，多給自己以信心、鼓舞，充分相信自己的前方會更美好，絕不以消極悲觀的心態去思考問題，衡量未來!給自己的心情建立一個快樂的坐標系來找成功的點，別活在消極的情緒中難以自拔，帶著樂觀的心態來看待未來，永不言棄。

閱讀這本書，也有另外的收獲。

到底是誰動了“我的奶酪”?不少看過此書的人或許都在思索這個問題的答案。“奶酪”是個比喻，它可以指代我們生命中任何想得到的東西。在我們追問這個問題時，實際上已陷入迷惑之中，對新的生活狀況無所適從，會感到自己的“奶酪”在變化，這種強烈地變化和內心的沖突相互作用，便會造成悲觀消沉，懶于改變的結果，總耽于失去的痛，卻不充滿激情地去變動追尋。或許我們都沒有意識到，生活的迷宮很大，我們早已習慣于停滯在其中一角安身立命，久了，便沒有了繼續走，繼續尋的想法和勇氣。

因為從我自身看來，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇，有點優柔寡斷，而且有太多生活中應該及時清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰先放棄舊奶酪，誰就能得到新奶酪。”

放棄，是指在面臨矛盾時，敢于面對現實、分析利弊、冷靜思考，然后舍棄不利因素，選擇自己認定的目標，并且努力堅持下去。

因此，放棄首先應該是一種自信的體現，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失，優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性循環中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來，他們依然感到陽光就在不遠的前方。只要朝前看，努力不懈，最終會有回報的。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步，就是一種不自信到自信的轉變。

是啊!一個人不能擁有世界上的所有東西，你選擇了一面，同時也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的。選擇無處不在，既然無法躲避就去勇敢面對。學會取舍，學會放棄也是一門學問。

然后，放棄是來源于心智的指引，當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么是被壓的錯亂復雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢?擁有智慧的人，就該明白是該做出選擇的時候了——哪些該放棄，哪些該保留，權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，最終得出自己要堅持的結論。這個過程完全是靠心智，而非一時的頭腦發熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。

接下去，放棄還意味著不斷的創新、不斷彌補、不斷完善!人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。在生活、學習、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當我們做出選擇的同時往往失去另外一些東西，比如享樂、金錢、地位、親情、友情、愛情、名望……這也就是我們放棄的東西。但是放棄并不是目的，放棄只是暫時的，放棄以后，要想方設法把它們尋找回來，而且要找回來更好的，當然可能會更加辛苦，就像哼哼，在迷宮里，經過好多辛苦之后，終于又重新找回了奶酪。

敢于放棄，堅持你自己的選擇，并為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十一

這本書主要寫了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧尋找奶酪的旅途。

很久以前，在一個遙遠的地方，住著四個小家伙——兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們一起在迷宮里尋找奶酪。有一天，他們找到了一個裝滿奶酪的地方——奶酪c站。他們欣喜若狂，奔進了奶酪c站。這里的奶酪一天比一天少，終于有一天，奶酪沒有了。嗅嗅和匆匆仍每天早早地來到這里，有一天，他們發現奶酪不見了，但他們沒有感到驚訝，因為他們早已發現奶酪c站的異常，并迅速出發去尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧一天比一天起得遲，當他們發現奶酪沒了后，悲傷、驚訝、惱怒涌上了心頭……很長時間以后，嗅嗅和匆匆找到了奶酪n站，而哼哼和唧唧還在那哼哼唧唧。又一段時間以后，唧唧重新踏上了迷宮探險之旅，經歷并克服了重重困難后，唧唧找到了奶酪n站，也希望哼哼可以放下煩惱，來到奶酪n站。

這個故事看似簡單，實際上蘊含著深刻的道理。

如果把這個故事中的迷宮比作生活，那奶酪就是我們在生活中的種種人際關系、穩定的工作、身心的健康、甜蜜美滿的愛情、令人充滿想象的財富……這本書告訴我們：在工作和生活中發生了變化，不要逃避或抵制它，勇敢地面對它吧！只有這樣，才能享受新的“奶酪”。

在工作中，我們或許會發現有人動了我們的“奶酪”：老板對我們的不信任、同事之間的冷眼、很難完成的任務……或許我們會抵抗，或許我們會逃避，但正確的方式是面對它，努力適應它。給自己定一個目標，向著目標奮斗，就有可能享受新的“奶酪”。

在生活中，我們也會有許多不如意的事情發生：朋友開始“背叛”我們，親人不理解我們，經常對著別人發脾氣……也許，我們應該做的是適當的遺忘再努力做自己想做的事、想變成的人。

生活留給我們的是不同的感觸，坦然面對它，你會收獲幸福！

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十二

未來，命運，人生，這些字眼常常伴隨著我們，讓我們感到無比困惑和沉重。使我們感覺未來命運難以琢磨，人生難以把握。當讀過《誰動了我的奶酪》之后，我的眼前豁然開朗，進取地改變自我，正視現實中的困難，勇敢地理解挑戰，與時代共前進，最終成為自我命運的主宰。書中沒有華麗的詞藻，僅有千真萬確的真理，讀后最大的收獲也就在此！

人生猶如大海中一葉小舟，我們自我就是舵手，最終到達幸福的彼岸。要想成為領航的舵手，靠的是我們對變化的敏銳洞察和作出的正確確定。進取、勇敢地接近變化是對我們的考驗。書中一開始就給了我們無法逃避的現實：一旦穩定的、令人滿意的現狀被打破，甚至過去一切令人留戀的東西不復存在的時候，我們如何應對看看作者給我們的啟示：兩只老鼠“匆匆”和“嗅嗅”，對此并不感到吃驚。因為他們早已察覺到最近好像有一些奇異的事情正在發生，所以他們已決定隨之而變化。于是，他們毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上并系好鞋帶，奔向迷宮的深處。最終，幾經周折，找到了想要的“奶酪”。“唧唧”一開始緊緊閉上眼睛，不愿相信這一切是真的，但在確認事情已經變化后，他理解了改變，戰勝了恐懼與沮喪，進取地應對在尋找“奶酪”的過程中發生的各種困難。并不斷反思過去犯下的錯誤。最終成功地獲得比以前更大、更新鮮的“奶酪”。更重要的是：獲得了一個美麗、進取、富于挑戰的人生。再看“哼哼”，他代表著人性中惰性的一面，懼怕變化、懼怕挑戰、貪圖安逸。結局可想而知。從作者勾畫出的三種人生圖畫中，我們應記住“唧唧”寫在奶酪墻上的話：變化總是在發生；預見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備；追蹤變化；盡快適應變化；改變，隨著奶酪地變化而變化；享受變化！做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。

順時者昌，逆時者亡。順時者，不斷調整自我，緊緊把握時代脈搏，進取應對機遇與挑戰，與時代共同前進。相反，逆時者，拒絕改變，懼怕挑戰，最終將被時代所拋棄。

管理經營是這樣，教育改革也同樣如此。新課程改革已在健康、有序、全面地推進，一步步走進學校，走進課堂。新課程改革對教師在教育觀念、教學行為、教學方式、教學主角等方面提出了新要求。應對新課程改革的挑戰，我們應樹立正確的教師教育新理念，構建多元、開放的教師教育體系，推進一體化的教師教育模式，設置合理的教師教育課程，突出教師專業化特色。以更加明確、更加堅定的步伐邁步新課改！

人生是豐富多彩的，充滿著機遇與挑戰。只要我們心存夢想，勇于理解困難的磨練，就會獲得最有價值的奶酪、活力、多彩、幸福的人生與未來。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十三

《誰動了我的奶酪》是個簡單的寓言故事，翻閱后不禁愛不釋手，它的內容充滿了人生中關于變化寓意深長的真理，一個可愛的故事便輕松愉快地澄明了混沌的生活。

書中主要講述的是兩只老鼠與兩個小矮人尋找奶酪的故事。故事主要圍繞奶酪的得到，失去，尋找展開。在發現奶酪不見之后，嗅嗅和匆匆迅速去尋找他們的第二處奶酪，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；唧唧則在自怨自艾了幾天后開始出發去尋找奶酪，并最終找到了更多更好的奶酪；而哼哼卻始終也不愿意離開他曾今認為是天堂的奶酪c站；"奶酪"是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。每每細細品味，心靈的火花便生機盎然。

生活和學習中有太多的變化，我們生活在這個世上就必須要面對無時不刻不在發生著的變化，一個人只有懂得改變自己，學會適應時代的發展，才能充分發掘出自己的潛力，獲得最充實有意義的人生。所以，當變化來臨時，我們必須學習嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻行動，快速找到更"新鮮更豐富的奶酪".如果否認變化，害怕變化，固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受已經改變的殘酷現實，我們將會步哼哼的后塵，在對蒼天的追問中郁郁寡歡而度日，一事無成。

偉大的哲學家赫拉克利特說過"人不能兩次踏進同一條河流".他用非常簡潔的語言概括了他關于運動變化的思想："一切皆流，無物常在。"變化時永恒，只有在適應變化，成就自己才是真英雄。英國政界最有權威的女性康多莉扎·賴斯，從小學習鋼琴，非常刻苦，夢想當一個鋼琴家，但苦練的結果讓她認識到自己不可能成為一個著名的鋼琴家，所以，她改變自己，轉攻政治領域，最終打出了一片自己的天地。同樣地，美國的著名影星喬安娜，也是在認識到了自己在文學創作方面不可能有所建樹，才改投表演行業，最終走出了自己的成功之路，使自己表演的潛能得到了最大程度的發揮；我國青年作家史鐵生，青年殘疾，被厄運打得措手不及，但他在母親的息心照顧和鼓勵下，改變自己，適應身殘的事實，改投文學之路，用自己的生命去寫作，把血和淚都傾注在文章里，最終成為一代名作家，并留下了《我與地壇》等不朽篇章。生活中許許多多鮮活的例子同樣告訴我們，面對變化，我們要像嗅嗅、匆匆迅速應對變化，發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的"奶酪".

在我們的護理工作及學習中，我覺得"奶酪"更像我們要進步的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新"奶酪".南宋大學問家朱熹，1300多年前曾借助池塘水清因有活水注入的現象，比喻要做人做學問要不斷接受新事物，才能保持思想的活躍與進步。流水不腐，戶樞不蠹。對個人來說，運動變化才是生命所在；對于商業貿易來說，資金的變動流轉才是盈利的關鍵所在；對于一個國家來說，適時調整政策適應國發展才能使政權充滿活力。所以，在事情沒有變化之前，我們就應該做好應對變化的策略，像老鼠嗅嗅和匆匆，不時聞聞自己的"奶酪",看看有沒有變質，仔細留心觀察身邊周圍所發生的變化，并為此做好充足的心理準備和物質上的準備。

"奶酪"是人生存的資本，如果一個人沒有了"奶酪"將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的"奶酪",也不去追求新的"奶酪",生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。改變，需要我們擁有魚和熊掌不可兼得的取舍勇氣；改變，需要我們擁有永不止步的精神；改變，需要我們時刻保持憂患意識；改變，更需要我們擁有一顆簡單的心，簡單的看待問題。回首書中第一章"我們多面的人性—簡單的一面和復雜的一面",小老鼠嗅嗅和匆匆作為簡單的人性的一面，對變化的反應是最迅速的。可見，面對問題時，有時需要我們簡單地看待，以及靈敏快速地行動，不必把事情過分復雜化，或一味地讓恐懼的念頭使自己感到心慌意亂，這樣，面對變化才會輕松自在，得心應手。有句歌詞唱得真好：簡簡單單才是真。

讀書猶如攬勝，山川之俊美，江河之綺麗，林木之神秀，盡收眼底。如果走不遠，請讓書陪著上路。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十四

書中講述了一個非常有趣的小故事，故事的主人公是兩個小矮人——哼哼、唧唧，兩只小老鼠——匆匆、嗅嗅，它們每天在迷宮里尋找著奶酪充饑，終于，它們發現了“奶酪c站‘’，它們在這里盡情的享受奶酪。直到有一天，”奶酪c站“里的奶酪”不見了“。匆匆、嗅嗅，立即采取行動，開始尋找新的奶酪供應站，而哼哼、唧唧卻仍待在那里不知所措的想：誰動了我的奶酪？奶酪去哪兒了？而在這時候兩只小老鼠已經找到了新的奶酪供應站。唧唧在經過很長一段時間的思考后重新踏上了尋找奶酪的路，不久便找到了新的奶酪供應站，開始了新的生活，哼哼后來怎么樣呢？沒人知道。

其實，在生活中，有時候我們會像嗅嗅，及早嗅出變化的端倪；或者像匆匆，立即采取行動；或者像哼哼，擔心事態變得更加糟糕而否認、抵制變化；或者像唧唧，發現變化可以帶來更好的生活后學會及時的作出調整！不管我們選擇哪一方面，我們都有一個共同的目標：在迷宮中找到出路，從而在這個變幻莫測的時代品味成功。

認真的品味生活，發現生活，尋找并享受屬于自己的奶酪吧！

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十五

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十六

說來慚愧，從上學的時候就反反復復在圖書館看到這本書，時隔幾年，從未捧起來讀過。周六，午睡過后，在博庫書城透明玻璃的咖啡區，望著窗外飄飛的大片大片的雪花，發了一會呆，便迫不及待翻開這本薄薄的小書。

小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，雖然小老鼠的智商沒有小矮人智商高，但是因為身材都差不多，大家都共同生活在迷宮里，共同尋找奶酪，自然而然成為了朋友。當他們發現了一份超級大的奶酪的時候，嗅嗅和匆匆一如既往早起，穿上運動鞋，運動衣褲，保持最初般的激情尋找奶酪，所以當這份超級大的奶酪吃完后，他們繼續蹦蹦跳跳、心滿意足去尋找其他的奶酪了。但是哼哼和唧唧卻因為智商高，想問題多，一直在抱怨誰偷走了他們的奶酪呢？在發現超級大奶酪后，他們把自己的家安在附近，再也不早起吃奶酪了，因為他們認為奶酪就是屬于他們的，奶酪永遠會有，永遠會存在這里，所以他們沒有保有敏銳的嗅覺和觀察力，隨著時間的推移，奶酪沒有原來那么新鮮了，他們沒有發現；奶酪越來越少了，他們同樣沒有發現。當他們突然發現奶酪沒有后，滿心的是幻想：奶酪明天可能會回來的；這是屬于我們的奶酪，別人怎么可以偷走呢？在無數的自我譴責過后，他們并沒有采取任何的行動。如果此時去另外尋找奶酪，不就可以了嗎？像小老鼠一樣。當唧唧叫著哼哼另尋出路的時候，哼哼不但不聽，反而害怕再次遇到迷宮，于是兩個人繼續等待。直到最后因為饑餓，唧唧終于忍無可忍，留下哼哼，自己一個人去尋找奶酪了。雖然他還會迷路，雖然他有時候會一點奶酪都找不到，但是幸運的時候，他還是可以找到奶酪的。采取任何措施，哪怕真的微不足道，但是起碼行動起來，才會有希望。如果一味等待，是什么都不會有的。最后的最后，唧唧終于找到了更美味的奶酪，但是他已經不再是原來的那個自己了，他有一種危機感，所以在享用美味的奶酪的時候，同時他會尋找更美味的奶酪。

這個故事，很簡單，但是做到卻很難。我們人類總是以為自己是最聰明的，其實有時候聰明反被聰明誤。我們太過自信，我們太過安逸，我們太過高估自己，往往迷失自己，難以在變化中生存。簡單的道理，運用到我們生活中去，卻發現我們經常犯這種低級的錯誤，不是我們不懂，是特定情況下，我們不能跳出這種狀態來看待這些問題。正如聽到這個故事的很多人，得益于此，挽救了很多瀕危的生意和生活。

別人的故事我不懂。我沒有經歷過，我不敢說什么。我很佩服作者能夠通過這樣的類似于伊索寓言的故事一樣，設計了這樣一個說法，這樣一個故事，讓很多人有所感悟。能產生共鳴的文字值得一讀。能有所領悟的文字值得一讀。于我而言，我也在反思，自己有沒有發生類似的情況，顯然意見，答案是肯定的，我想說，再肯定不過了。貌似每句話都能找到相應的經歷。讀著讀著，一直覺得寫作者說的就是我。而我竟然無言以對。

剛開始的時候，我們也向四個人一樣充滿斗志，早早起床，穿上運動服飾，興高采烈，蹦蹦跳跳尋覓食物。當我們在安逸的時候，就開始覺得這是理所當然的狀態。當這種狀態被打破的時候，開始無所適從。如我，前一份工作，雖然一直叫囂著沒事做，但這份工作真的結束的時候，卻也有點傷感。畢竟不再安逸了。還好，我能很快采取行動，立刻尋找新的工作，這點倒是有點像嗅嗅和匆匆。但是工作中，我們應該像后來的唧唧學習。要隨時做好被裁員的準備。在安定中不要忘了學習。不要懈怠，要一如既往努力，否則什么時候沒有希望都是有可能的。正如現在實體行業的被削弱。當我們發現電商、互聯網不斷取代一些事情的時候，要嗅到變革的味道，要趕緊采取措施，想辦法避免，提前預謀，這樣才變化中得到更好的發展。不要等到食不果腹的時候，才意識到這些問題的存在。即便這個時候意識到問題的所在，也要趕緊采取措施，能夠挽救一點是一點，不要像哼哼一樣整天埋怨。我想起，我大四被騙20xx塊錢的那次經歷，現在看來，我真的是哼哼了。一直埋怨自己怎么這么倒霉，負面情緒很多，覺得這個社會怎么怎么不好了。正如堂哥所說，你還不如趕緊找下一份工作，把錢掙回來了。而我總覺得這20xx塊錢是我的，憑什么你們不給我呢？憑什么要騙我的呢？這樣萎靡不振一段時間后，才開始慢慢恢復過來。所以最后我還是變成了唧唧，是嗎？我們有時候輸在了想太多上。我還年輕，不工作就不工作吧。看看書，曬曬太陽，就這樣度過了大四上學期的兩個月，在其他同學都努力實習的時候。美其名曰畢業以后再也沒有這樣看書的機會了。那兩個月，沒有課業的壓力，沒有人打擾，著實看了好多書，雖然現在已經記不起來了，但起碼那段日子自己是充實的吧。

誰動了我的奶酪？誰也沒有動。只是生活在變化，我們自己沒有察覺罷了。平凡如我們，可能無法嗅到空氣里變化的味道，但是我們能做的就是時刻接觸新事物，時刻保有學習的心態，當變化真的來臨的時候，擁抱變化，用最快的速度調整我們的狀態，如是即可了吧。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十七

我不是很喜歡讀書，但是有一本書卻使我很快就把它讀完了。這本書是《誰動了我的奶酪》，作者是一個醫學博士—斯賓塞.約翰遜。

故事是這樣的:四個主人公的奶酪被分享而光后，兩只小老鼠能迅速適應變化，采取行動。而兩個小矮人則相反，直至過去了很長時間，小矮人卿卿終于改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而小矮人哼哼還在想奶酪為什么會消失，還在等著奶酪自己回來。在尋找中卿卿明白了許多道理，并把它們一一寫在墻上。經過千辛萬苦，無數次失敗、迷路，卿卿終于找到了大量新的奶酪。他并沒有貪婪地去享用這些奶酪，而是決定只帶上一點點，再去尋找新的奶酪。

如果問我在生活中像它們四個中的哪一個的話，我想我是哼哼與卿卿的結合。我像卿卿一樣打算著未來的一切，準備接受變化，又像哼哼一樣當變化來臨時，又有些恐懼，不能按計劃堅持下去。

如果說我想要做哪個角色，那我會毫不猶豫地選擇卿卿這個角色，因為我知道，只有不斷地迎接改變，不斷地調整和更新自己，才能在這個茫茫社會中占有一席之地。

我想《誰動了我的奶酪》這本書讓我受到很大的啟發，很可能會改變我的人生，并引領我進入另一個領域，取得我夢寐以求的成功。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十八

畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動我奶酪讀后感（通用19篇）篇十九

今年夏天，我在書店里無意看到了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，覺得很有趣，便買回來看看。

這本書講的是：迷宮里有四個小家伙，分別是小老鼠匆匆和嗅嗅，小矮人唧唧和哼哼，他們每天都在迷宮中尋找奶酪充饑。有一天，他們在奶酪c站找到了許多奶酪，便每天都跑去c站吃奶酪。

當奶酪被它們四個吃完了，匆匆和嗅嗅立即進入迷宮尋找新的奶酪;而唧唧和哼哼知道后不愿面對現實，總在c站徘徊。很快，兩只小老鼠在奶酪n站找到了新的奶酪。過了一段時間，唧唧走出了奶酪c站，也找到了奶酪n站，和兩個好朋友匯合。哼哼呆在c站很久，終于在某一天鼓起勇氣，也找到了奶酪n站，四個好朋友又在一起了。

在這個故事中，嗅嗅和匆匆代表著簡單的一面，唧唧和哼哼代表著復雜的一面。嗅嗅是提早嗅出變化的端倪，匆匆是立即采取行動，唧唧是發現變化可以帶來更好的生活后及時調整，哼哼是不愿面對現實，抵制變化。

愛爾蘭著名劇作家蕭伯納說過：“理智的人使自己適應這個世界;不理智的人卻硬要世界適應自己。”在我們的生活中，很多人都像哼哼一樣，不愿改變自我，而是要世界隨著他而改變。我的經歷也像哼哼一樣。

以前有一段時間，我寫字寫得很好，后來因為很久沒有練習，都生疏了，去參加書法比賽的時候，沒進前十名。我憤憤不平，覺得不是我的水平不行，我寫得還是像原來那樣好嘛，是評委老師沒有眼光。看完這本書我才知道，光停留在原來的榮譽上是不行的，我還要繼續努力練習，才能達到更高的級別。

我們不要害怕生活帶來的變化，而是要適應變化，才能擁有更美好的明天!