久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)

時間:2025-07-17 作者:靈魂曲

策劃方案的制定需要考慮多個因素,如時間、資源、人員等。在閱讀這些策劃方案范文時,你可以思考其優點和不足,并結合自己的實際情況做出調整。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇一

本站發布重陽節登山敬老活動策劃方案,更多重陽節登山敬老活動策劃方案相關信息請訪問本站策劃頻道。

是中國的一個古老的傳統佳節——重陽節。中國古人以九為陽數,九月初九,兩相重,故叫"重陽"。重陽節,又有"老人節"之稱。

今天是2019年10月7日(農歷9月9日),又是一年重陽節,重陽登高結隊爬山,從古是節日主要習俗。"登高"受人重視,特別是受老年人重視的另一個原因,是"高"有高壽的意思,因此人們認為"登高"可以長壽。

在這九九重陽有著特殊意義的日子里,膠南市愛心飛揚志愿者服務隊陪同建國前后的老黨員舉辦了一次登高瑯琊臺“孝滿天下濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志愿者服務隊的精心策劃與細心默契的`配合下,使活動圓滿成功!

早上7:30,所有人員準時集合在煙臺東村委活動中心門口,隊員們分工明確,引導老人上車,裝載活動中所需物品,同時,我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的孩子,決定同時帶他們一部分孩子走出校門,一起去登高。

8:00點準時出發,在收獲的季節特殊的節日,陽光也格外的好!中途經過達尼畫家村,不忘帶老人一起去看看那里的油畫,雖然是臨摹,我們的隊員跟老人無不驚嘆藝術之美。

9:30我們的車隊到達瑯琊臺風景區,除醫療隊5人,后勤兩名隊員2隊,為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結對同行,從瑯琊文化陳列館開始,廷著石徑小路前行穿過跺腳溝,途經多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景,說說笑笑。參觀每處景點,拍照留念。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇二

三、活動人數:小蟲鞋業開發部和業務部全體成員。

四、活動目的:為營造健康積極的工作環境,提升員工的精神文化品位,加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情,加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程:

1、各成員于早上8:00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之后傳達注意事項,和活動目的,完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責,一名組長,一名通信員。

3、開始出發,隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊,不可太嘈雜,干部和小組長注意觀察隊員的情況,確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比爬山快慢,最快的一組有優先向社旗上寫名的權利,最慢的一組要有處罰性的節目演出。過程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展娛樂性活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進行壓縮,若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)。

(1)接歌。分若干隊,由干部帶領,社長唱一句,各隊根據其中最后一個字接唱,各隊伍之間要有競爭,開始時可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時進行傳花,數停止后,手中有花者必須表演節目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人,分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會,找一塊平整的空地,會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演。

8、自由活動。原則上不允許單獨活動,可以幾個人結伴活動或游戲,也可以成員之間互相認識相互交談,看書或其它。

9、會員感言。再次集聚,每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

10、全體拍照留念。

11、社團統一組織下山,有序進行,注意安全。

12、回校。(計劃用時一小時,到達b樓廣場集合)。

13、社長做活動總結,并宣布成員寫一篇活動感受,然后宣布活動結束。

六、活動安排:

1、分組行動。可以延續培訓時的隊伍或者以各部為隊伍,有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動,隊伍要整齊,隊長要負好責任。

七、注意事項:

1、一切聽從領導,遵守活動紀律,以安全為主,為安全起見,一切成員不準擅自離開隊伍,如有特殊向干部報告。單獨行動,至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響,各成員必須帶好各種緊急藥品,以防不測,或有專門同學負責.

3、個成員注意團隊精神,主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護環境,午餐后下山前將垃圾收集起來,統一處理,不得亂扔。

5、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明:

1、本活動由社團人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在,但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品:

1、合身的服裝(校服),鞋子。

2、藥品。如創可貼、藥棉等。

3、相機,口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期(由兩名同學負責)。

6、午餐。計劃用時五十分鐘。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇三

為進一步營造我市創建“中國優秀旅游城市”的氛圍,動員廣大市民群眾積極的參與到我市的創建行動中來,團市委決定在昭山組織一次登山比賽,以實際行動支持湘潭市創建“中國優秀旅游城市”工作。

20__年11月3日下午1點集合

湘潭市昭山旅游風景區(下107國道后參照指示牌)

團市委一級機構社會各界人士

個人賽:

設置一、二、三等獎各一名

團體賽:

只取優勝團隊一支。

其他獎項(個人、團體均設):精神獎、服飾獎、搞笑獎五、參賽要求

1、各單位參加個人賽的人員限1名,參加團體賽的隊伍限1支。

2、團體賽各團隊人數為10人,團隊中成員必須有40%以上的女性,比賽成績取團隊最后到達終點者。

3、活動不收取任何參賽費用,昭山旅游風景區門票全免。

4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點,往返途中一定要組織嚴密,確實保證隊員的人身安全。

共青團湘潭市委20__年10月30日

昭山登山比賽活動報名表

單位:(蓋章)

個人(限1名):

團體(團隊中成員必須有40%以上的女性):

注:不得同時參加個人和團體賽。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇四

強健體魄、磨練意志,增強家庭凝聚力和親子之間的`感情。

20xx年5月22日上午

大蜀山

1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導處;

2、5月20日下午召開登山賽服務教師會議分配任務;

4、所有參賽家庭前五名到達終點者頒發獎品,其它家庭給予紀念品一份;

5、比賽結束后各參賽家庭自行下山,不再集中;

1、安全第一,比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇,參賽家庭要注意選擇安全穩妥的上山方式,不得進入無人行走的區域進行探險式登山活動,由此造成意外由參與家庭自己負責。

2、天氣炎熱,所有參賽人員要自帶飲用水和相關防暑、防蟲物品,一旦發生不適要立即停止登山,與負責的老師聯系。

3、登山活動重在磨練意志,增進感情,要求所有報名者量力而行,不可逞強、勉強。參賽家庭之間要互相幫助,鼓勵、協作。

4、在登山過程中發生意外及時撥打110、120求助,并與唐主任聯系。

5、比賽開始后兩小時后終點標志取消。

6、 如遇天氣變化,活動立即中止。

7、未盡適宜以現場通知為準。

巢湖路小學首屆親子登山賽報名表

班 級

參賽學

生姓名

年 齡

參賽家

長姓名

父:

聯系電話

有無不適宜登山的疾病

母:

交通方式

車牌號碼

“交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等,如自駕則填寫“車牌號碼”,其它不需要填。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇五

二、活動對象。

建筑工程系09造價與招投標d班。

三、活動形式。

為豐富我班級的課余生活,增強學生身體素質,促進同學們之間的交流,展現學生昂揚向上的精神風貌。經研究,決定開展強身健體登山比賽活動。

四、活動時間。

xx年11月7日早上(7:00~11:00)。

五、時間流程。

(一)登山活動路線:學院大門開始沿馬路上山鳳凰山。

(二)活動安排:

(1)07:00——廣東工程學院大門集合。

(2)07:30——08:00登山。

(3)08:00——09:00在山頂的終點站領取獎品和娛樂活動等。

(4)11:00在學院一飯堂吃午餐。

六、工作人員:

裁判組:起點裁判員張航、黃達成、羅楚煜負責參賽人員登記和記錄,

終點裁判員葉鵬昊,詹俊明實負責成績登記和記錄。

安全保障:梁鋒云、張航、羅紫瑩、徐淑敏、蘇燕蓉。

后勤服務:梁國全、何國權。

攝影攝像:謝立明、王雪君。

簡報:徐淑敏。

七、競賽規則。

(一)本次登山比賽采用記時賽的方式,用時最少者為冠軍,依次類推。

(二)遵守比賽紀律和時間要求,遲到10分鐘作自動棄權處理。

(三)沖線后由裁判員登記名次,缺少登記者取消該人成績。

(四)有下述情況之一者,比賽成績將被判為無效。

(1)有意無意地造成國家或他人的重大經濟損失和破壞自然風景者。由此帶來的一切后果和責任由肇事人承擔。

(2)超過比賽規定的終點關閉時間(09:00)而尚未到達者。

(3)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

(4)在比賽的過程中,出現爭議或其它特殊情況,則由裁判組決定處置辦法。

(五)本活動為登山比賽,重在參與,參賽過程要注意禮讓,安全第一。

八、溫馨提示:

(二)本次活動為集體活動,原則上人人參與。

(三)請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

(四)登山前做熱身運動,特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時,可以選擇退出比賽。

(五)活動中做文明游客,不亂丟煙頭和垃圾,做好環保工作。

(六)未盡事宜,敬請原諒。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇六

一、比賽目的:

為認真貫徹落實黨的xx屆六中全會精神,深入學習實踐科學發展觀,大力開展創先爭優活動,展現xx區直機關廣大干部職工積極投身“轉變提升,創新型和諧文化名城”建設的精神風貌,特舉辦《恒信》杯元旦登山比賽。現將活動方案安排如下。

二、活動主題:

“轉變提升、勇攀高峰”

三、比賽時間:

元旦期間(待定)。

四、比賽地點:

紫帽山(具體地點以通知為準)。

五、參賽對象:

以xx區各系統黨委、各街道辦事處為單位各組成一個代表隊,特邀區四套班子領導及上級主管部門、贊助企業組隊參加。

六、主辦單位:

xx區文體旅游新聞出版局。

七、贊助單位:

(待定)。

八、比賽方法:

1、比賽分為男子組、女子組和領導組(副處級干部以上)。

2、每個代表隊由1名領隊,10名隊員(其中6名男隊員,4名女隊員)組成,各隊的領隊負責安排本單位登山活動期間的工作。

3、請各相關單位于x月日前將活動的報名表報送xx區文體旅游新聞出版局體育股。聯系人:;聯系電話:;傳真:。

九、比賽規則:

1、各代表隊應提前30分鐘到達比賽現場,開賽后遲到15分鐘者按棄權處理。

2、比賽采用一槍制發令,不得搶跑,男、女運動員統一起跑。

3、男女組分別錄取前8名、領導組不分比賽名次。

4、團隊獎錄取前八名,以代表隊總成績計算。

十、獎勵辦法:

1、第一名獎金元、第二名獎金元、第三名獎金元、第四名獎金元、第五名獎金元、第六名獎金元、第七名獎金元、第八名獎金元,其他頒發紀念品。

2、團隊獎前八名頒發紀念獎杯。

十一、比賽注意事項:

1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。

2、各代表隊比賽服裝和車輛自備。

3、運動員須身體健康,具備登山活動體能和常識,身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運動員應注意自身安全,如有身體不適,應立即終止比賽并及時到醫療站檢查治療。

4、各參賽隊伍要認真組織,服從指揮,體現團隊精神文明風貌。

5、運動員在比賽過程中要按指定路線和比賽規則進行,發現抄近路,冒名頂替等弄虛作假者,取消其比賽資格。

6、運動員須注意森林防火,嚴禁使用明火,嚴禁在沿途和山上抽煙。

組長:(區文體旅游新聞出版局局長)。

副組長:(區文體旅游新聞出版局主任科員)。

成員:由區文體旅游新聞出版局各股室,少體校,文化館抽調人員組成。

十三、其它未盡事宜,另行通知。

附:登山比賽通知及報名表。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇七

活動時間: 12月8日 參加人數:80人

(二)活動過程

1.比賽以團隊形式參加,各團隊4名隊員(必須兩男兩女)。

2.每個團隊安排一名協會工作者維持比賽秩序及安全。

3.參加人員從學院門口乘汽車到達活動指定地點,并進行安全宣傳教育。

4.在指定地點舉行比賽,全部參加人員到達山頂后終止比賽。

5.按協會規定時間返校(確保每個人安全返校)。

(三)活動要求

1. 每位會員憑個人會員卡參加本次活動。

2. 每位報名的會員在報名之后必須組織團隊及確認自己的隊員(可跨專業)。

3. 參加會員必須按照協會規定準時到達指定地點。

4. 活動經費由社團經費代出。

為確保每位參加活動的會員的安全,本協會決定進行干事分組負責,1名干事負責一個團隊。并請每位參加活動的會員遵守以下安全要求:

1.帶隊老師負責,協會協助負責,請每位參加活動的會員服從組織安排指揮,緊跟隊伍,不要掉隊。

2.有團隊意識,不要在活動過程中打擾、嬉戲。

3.不要獨自隨意步入灌木林,擅自離開隊伍。

4.出現緊急情況,突發事件,應及時與帶隊老師、帶隊的協會干事干部聯系。

5.本協會會進行定時點名,每位會員必須準時在協會規定的地點集合。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇八

端午節登山是最好的活動,也非常有意義,對人的身體和心理都有極大的'好處。

以下是端午節登山活動需要準備的事情,還有端午節登山注意事項,也就是端午節登山活動方案吧。

1、選擇好登山的景點。

2、確定登山路線和登山時間。

3、通知組織參與端午節登山活動的人員。

4、準備好食物,比如水,干糧等食物。

5、選擇交通工具,如果自己有車,則自己開車,如果沒有就租車去。

6、準備一些急救藥品,比如止血藥等等。

7、估計端午節登山經費,可預先交錢。

以上這7點是端午節登山活動必須要考慮的,還有其它根據自己的需要去準備了。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇九

為了豐富同學們的課余生活,進一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風氣,增強各系部和各班級凝聚力,加強新老生之間的交流,也給同學們展示自我的舞臺,xx學院定于在20xx年xx月xx日展開學院“xx杯”籃球賽,旨在增強各班凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

以球會友,促進交流,強身健體,構建和諧校園。

xx學院學工處。

xx學院學生會體育部。

20xx年xx月xx日開賽,周一至周五每天下午2:00——5:30后山籃球場。

各系部代表隊,繼續教育學院,院學生會團委社團聯合會。

各系體育部部長于xx月xx號到學工處xxx抽簽分組,沒到者視為棄權。

采取淘汰制,以系部為單位抽簽進行循環賽,進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。

1、比賽期間如天氣不適合比賽,比賽將另安排時間,其他比賽時間不變。

2、以系部為單位參加比賽,參賽隊由一名領隊和12名運動員參賽,參賽隊員必須是本系部的同學。領隊全權負責該班級隊員簽到、協商、聯系等一切事務。

3、比賽分為上下半場,每半場30分鐘,中間休息15分鐘。

4、上半場開球后,下半場以輪換發球規則相替。

5、比賽中在每半場累計犯規超過7次,對方可獲得兩次罰球的機會。

6、全場比賽中累計五次犯規的球員將被罰出場。

7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次,下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。

8、在比賽中有暫停、換人要求的,只能由該班級的領隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停,領隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。

9、參賽的系部統一服裝且有編號,兩只隊伍應有所區別。

10、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人等,發生此類情況后,球員將被罰出場外,如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權處理。

11、比賽在計時員發出比賽結束終了信號時結束;在比賽時間即將終了前的投籃,如在信號發出前球已在空中,投中有效。

12、棄權:比賽開始時,一方隊員不足五人時,球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后,參賽隊未能到場或依然不足五人時,則由裁判判令該隊棄權,由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權時,則判定對方球隊獲勝。

13、如比賽出現隊員受傷,立即暫停比賽,到有關工作人員處進行傷口處理,情況嚴重者請馬上送往校醫處。

14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

15、本次籃球賽競賽規則按照中國籃協近年制定的競賽規則執行。

16、主辦方有最終解釋權和裁定權。

設冠軍、亞軍、季軍各一名。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十

以攀登、健身、休閑為主題,開創大學生群體健身的良好氛圍,進一步提高自身的身體素質。

【山楂樹之戀】,尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情,在美麗的山楂樹下,得到了體現和升華。所以,我要找尋最美的山楂樹。

萬仙山風景區擁有中原最大的天然野生山楂林,站在山頂向下看,漫山遍野的山楂樹,一眼望不到邊。

萬仙山景區位于河南省新鄉市輝縣境內,是南太行風光最壯美的一段。國家aaaa級旅游景區、國家地質公園、國家森林公園,是國內著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓基地。境內紅崖絕壁,奇峽幽谷,飛瀑流泉,潭瀑相連,既有北方大山的雄壯蒼茫,又有江南水鄉的妙曼秀雅。中華影視村郭亮,清幽山鄉南坪,絕壁長廊郭亮洞,峽谷秀水丹分溝,喊泉、天池等各類景點200多處,共同組合成南太行一幅壯美的風景長卷。讓我們心曠神怡。

萬仙山風景區。

一、登山比賽。

二、游覽萬仙山。

(一)報名范圍。

河南理工大學南北校區學生。

(二)組別。

男生組。

女生組。

(三)參賽人數。

北校區:200人。

南校區:300人。

特等獎1名獎勵價值3000的筆記本電腦一臺(抽獎)。

一等獎2名獎勵價值600元的mp5一個。

二等獎4名獎勵價值200元的.自行車一輛。

三等獎10名獎勵價值50元的話費充值卡一張。

參與獎每人獎勵軟皮筆記本一個。

(1)、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。

(2)、在登山比賽的過程中要注意安全,避免擁擠,避免與其他游人碰撞。

(3)、禁止攀爬危險地段。

(4)、各隊須自帶一些必備的醫護用品。

(5)、各小組應組織好各自隊員進行登山前的預熱活動,并負責途中的安全監督。

(1)參賽各組佩帶好本組標志,在規定時間到達指定地點。

(2)指派裁判員先到達頂峰,安排好裁判工作。

(3)舉行登山比賽開幕儀式:由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法,提出活動要求和組織紀律要求,然后授組旗,宣布登山比賽開始,鳴槍。

(4)進行登山比賽。各組隊員到達峰頂時,按名次順序發放名次牌。

(5)山頂留影紀念,組織游藝活動,統計比賽名次。

(6)宣布團體名次,然后緩慢下山。

報名地址:河南理工大學旅游協會辦公室、安培樓三樓理達假日旅行社。

咨詢電話:3981956。

報名費用:65元(含景區門票、來回車費、人身保險)。

報名須知:報名須攜帶本人學生證、身份證。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十一

活動主題:“培育敬老家風,建設和睦家庭”。

活動時間:20xx年10月1日至10月31日。

二、活動內容。

(一)強化“老年節”宣傳氛圍營造活動。“老年節”期間,社區充分利用宣傳欄、網絡、電子屏、宣傳單等形式,加強對老齡工作的宣傳。一是要把深入學習、宣傳、貫徹《老年法》作為節日期間一項重要內容,將社會主義核心價值觀與敬老文化宣傳教育結合起來,采取開辦專題黑板報、懸掛橫幅、編發手機短信、印發宣傳材料等形式加大宣傳力度,廣泛開展《老年法》進社區宣傳教育活動,向社區居民發放法律宣傳單,使《老年法》家喻戶曉、人人皆知。二是要增強全社會尊老、愛老、敬老、助老意識,組織社區老年人召開聯歡會、表彰會豐富老年人生活,宣傳社區孝老敬老的典型人物和感人事跡,宣傳老有所為、奉獻社會的先進典型,增強典型的影響力和感召力,為老齡工作發展營造良好社會環境。

(二)廣泛開展孝親敬老家庭建設活動。社區把弘揚中華民族孝親敬老傳統美德與家庭建設緊密結合起來,以孝親敬老為核心內容,組織開展傳統家庭美德宣教宣講活動,重點面向團員青年、婦女群眾傳播優良家風家訓,深化思想道德教育,提升尊老敬老意識。社區深入開展以家庭為單位的精神文明創建活動,評選表彰孝親敬老和睦家庭和好婆婆、好媳婦、好子女等,引導全社會在參與實踐中自覺接受教育,推動形成尊老愛幼、互愛互敬、寬容和睦的家庭文明新風。

(三)扎實開展老年優待維權活動。以維護老年人合法權益為重點,認真貫徹落實《中華人民共和國老年人權益保障法》、省市縣人民政府《關于加快發展養老服務業的實施意見》、甘肅省老齡辦等32個部門《關于進一步完善老年人優待工作的意見》(甘老齡辦發〔20xx〕31號)等文件精神,切實把高齡補貼、養老保險、醫療保險、低保、廉租住房、公共租賃住房等各項惠老優待政策落到實處。社區利用便民服務中心、綜治工作站等積極開展“敬老文明號”創建活動,為老年人辦事、維權等提供優質服務。全面落實高齡補貼政策,及時辦理老年人來信來訪,解決老年人實際問題。社區綜治工作站要積極開展以“法治陽光溫暖老齡”為主題的服務活動,切實加強對老年群體自身的法制宣傳教育,切實提高安全防范意識。

(四)積極開展走訪慰問和志愿服務活動。社區黨支部開展走訪慰問活動,慰問高齡、特困老人、老共產黨員等。積極開展送溫暖獻愛心活動,重點關注高齡、空巢、失獨、失能、困難老年人的生活問題。組建為老服務志愿者隊伍,在社區老年人日間照料中心、空巢獨居老人家中開展家政、照料、護理、信息咨詢、心理疏導、法律援助等志愿服務。積極倡導老年人開展鄰里互助,鼓勵健康老年人幫扶高齡、病殘老年人,帶動更多組織和個人,為老年人衣食住行、精神慰藉等提供優質優惠服務。

(五)廣泛開展“老有所為”宣傳教育活動。社區要積極引導廣大老年人樹立積極、健康、陽光的老齡化理念,倡導老年人終身學習、奉獻社會、自尊自愛、自立自強的時代風尚。引導廣大老年人通過各種形式為經濟和社會發展增添正能量,充分發揮其在文化教育、維權維穩、保護環境、移風易俗、關心下一代等方面的積極作用,推動“老有所為”典型宣傳和“銀齡行動”逐步深入。注重發揮老年人在優秀傳統文化和思想道德建設中的傳承和引領作用,突出其在培育敬老家風、建設和睦家庭中的重要地位,用良好家風促進黨風社風,擴大對中青年群體的輻射影響范圍。充分利用老年協會的自我管理、自我教育、自我服務功能,組織更多老年人參與經濟社會發展,實現老有所為。

(六)大力開展老年文化體育活動。社區積極利用老年人日間照料中心和文化活動中心等場所,鼓勵支持老年人開展自發、健康的文化娛樂健身活動;在“老年節”期間,組織開展老年人文藝演出、書畫展覽等系列老年文體活動,讓老年人共度歡樂祥和的節日。

三、工作要求。

(一)明確責任,詳細安排。社區要圍繞“敬老月”活動主題,認真安排,明確責任,確保活動有序開展。鼓勵引導更多社會力量參與活動。

(二)整合資源,合力推進。社區要積極整合市場、社會組織和個人等各類資源,動員各種社會力量,協調配合、通力合作、凝聚力量,營造關愛老年人、關心老齡事業發展的良好氛圍。要鼓勵和引導各類社會組織通過“敬老月”活動,參與提供公益性養老服務。要大力弘揚家庭養老的優良傳統,發揮好家庭成員在提供物質供養、生活照料和精神慰藉等方面的重要作用,讓廣大老年人真正體會到晚年幸福。

(三)突出重點,注重成效。社區要把“敬老月”活動關愛的重點對象明確為高齡、空巢、失獨、失能、困難老人,把“敬老月”活動的內容集中在為老年人辦實事、做好事、獻愛心,把“敬老月”活動的效果體現在惠老助老,讓廣大老年人安度晚年。要立足老年群體實際需求,創新活動內容和形式,增強活動實效,通過“敬老月”活動讓廣大老年人感受到黨和政府的關懷和溫暖,感受到全社會的關愛和重視。

社區要全面推進“敬老月”活動,及時總結好經驗好做法,認真做好工作總結并按時上報鎮黨委。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十二

鍛煉身體;團結協作;發揮智慧;體驗歡樂。

以團支部的形式集體參與。

公司全體團員(當天在崗除外)

林寺山

場地概況:山高150米左右,樹木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。

5月5日

8:10公司辦公樓前集合;

8:10-8:20公司黨委書記講話;

8:20-8:30重申活動規則及相關要求說明;

8:35發車;

9:05開始登山;

10:55進行總冠軍頒獎,合影留念;

11:45在山腳下坐車返回公司;

12:20吃飯(餐廳大禮包);

13:00—15:00可進行籃球賽、游藝中心活動; 15:00全部活動結束。

1、各支部將參與活動人員名單報至團委;

2、團委相關人員前去現場考察活動場地;

3、活動組織者拍好藏寶地點照片,并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。

4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品:對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。

本次活動由三個環節組成:

一是分組登山競技賽;二是分組尋寶智慧賽;三是“鑫泰”幸運賽。三個環節綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。

具體規則如下:

動總指揮辛明禹(提前登上山頂)做確認登記,予以計分。積分規則是按照參與人員登山先后予以計分(如參加活動共50人,第一個到達者50分,第二個49分??依次類推,最后到達者1分),未到達山頂者扣除所在小組10分/人。統計完成后,確定出各支部登山競技賽的得分情況,計入總成績。

(二)尋寶智慧賽:

1、尋寶時間:1小時

2、活動策劃者(不參與本次尋寶活動)事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處,并把每個藏寶地點實拍兩張照片(一張全景,一張按照報名參加人數剪成n份,n=該組實際人數)。

3、活動當日,按支部分為4個比賽小組,各組隊員全部登上山頂后。活動總指揮辛明禹當眾出示這4個藏寶地點的信息照片,并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長(各支部書記),后宣布尋寶活動開始。

4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后,文字提示將可能是一組或多組密文,只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了,在尋寶規定時間內可拆開錦囊,打開錦囊者從總成績中扣除30分。活動總指揮用對講機宣布尋寶結束后,不能向裁判交回未開封的錦囊信封,視同該錦囊信封已經被打開。

5、自裁判發出活動開始的命令后,先找到寶箋的組員應立即向本組所有成員報告,由組長將寶箋交付活動總指揮并現場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認后,為第一名,依次類推為二、三、四名。

6、在規定的尋寶活動截止時間到后,總指揮用對講機宣布尋寶活動停止,此時無論是否找到寶箋,各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發點,組內個人不得單獨行動。

7、尋寶智慧賽計分規則:

(1)尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;

(2)在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分;

(3)打開錦囊信封,扣該組總成績30分。

以上計入總成績。

(三)“鑫泰”幸運賽:

總指揮宣布尋寶活動開始后,各組在尋寶的同時,將會在各組藏寶點為中心,半徑10米的范圍內,再隱藏10個印有“鑫泰”標記的標貼(幸運貼),找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎,貼上將標記所中幸運獎品。

“鑫泰”幸運賽計分規則:每找到一個幸運貼給所在組加上10分。

(四)藏寶地點的說明:

為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施,藏寶地點將會避開這些地方。同時,為防止發生尋寶人的人身意外傷害,藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式,而不會用土去掩埋。

(五)總成績計算規則:

在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分。 活動結束,總分第一名的組獲得本次活動冠軍。

登山尋寶總冠軍:特制水晶獎杯1個

尋寶智慧獎:餐廳大禮包(10元/人餐補)尋得者得,未尋得者不得;

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十三

隨著社會老年化發展趨勢的加快,在傳統佳節“重陽節”和老人節到來之際,街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動,利用社區內獨特的資源優勢,組織社區老年居民、社會各階層的老年同志,開展以“登高健身、賞菊怡情,看古城促發展、記美景傳文化”,表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人,為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老,熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間:

二、活動地點:大戲臺、公園。

三、活動內容:1.徒步登上云臺山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。2.歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展,通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中,攝影、書畫、詩詞創作,主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。3.表彰10名熱心支持社區工作,積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員:社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡:50-70之間且身體健康者,70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。

五、主辦單位:

六、具體活動:1.登高:20xx年10月13日下午1:30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走,一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷,參與人員須在四天內(30日下午6:00前將攝影電子稿,書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室,由社區統一制作成展牌,邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。2.表彰:下午3:20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場,有冠名單位的領導,來社區參與活動的各單位領導,向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。3.看大戲:下午3:30開始在西津渡二期工程的尚清大戲臺,由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位:市第二干休所,市、區老干部局,市、區老齡委,市外事辦公室,市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十四

2.豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂。

3.讓老人感受到一定的成就感,幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒。

4.給老人一個展示自己,結交朋友的平臺,拓寬老人的社交渠道和朋友圈。

活動對象:1.社區結婚60年老年人。

2.社區全體居干。

3.街道相關領導。

活動人數:參加活動40余人。

活動場地:社區計生人口文化活動室。

活動經費:活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等,需要經費1000元。

活動時間:20xx年10月18日。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十五

傳承五四薪火,展現青春風采,登山尋寶歡樂聚。

鍛煉身體;團結協作;發揮智慧;體驗歡樂。

以團支部的形式集體參與。

公司全體團員(當天在崗除外)。

林寺山。

場地概況:山高150米左右,樹木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。

8:10公司辦公樓前集合;

8:10-8:20公司黨委書記講話;

8:20-8:30重申活動規則及相關要求說明;

8:35發車;

9:05開始登山;

10:55進行總冠軍頒獎,合影留念;

11:45在山腳下坐車返回公司;

12:20吃飯(餐廳大禮包);

13:00—15:00可進行籃球賽、游藝中心活動;15:00全部活動結束。

1、各支部將參與活動人員名單報至團委;

2、團委相關人員前去現場考察活動場地;

3、活動組織者拍好藏寶地點照片,并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。

4、做好活動所需物品的準備工作。所需物品:對講機6部、“鑫泰”幸運標簽40個、信封8個、礦泉水4箱。

本次活動由三個環節組成:

一是分組登山競技賽;二是分組尋寶智慧賽;三是“鑫泰”幸運賽。三個環節綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎杯。

具體規則如下:

動總指揮辛明禹(提前登上山頂)做確認登記,予以計分。積分規則是按照參與人員登山先后予以計分(如參加活動共50人,第一個到達者50分,第二個49分??依次類推,最后到達者1分),未到達山頂者扣除所在小組10分/人。統計完成后,確定出各支部登山競技賽的得分情況,計入總成績。

(二)尋寶智慧賽:

1、尋寶時間:1小時。

2、活動策劃者(不參與本次尋寶活動)事先將4張寶箋藏在本次登山活動的山頂某處,并把每個藏寶地點實拍兩張照片(一張全景,一張按照報名參加人數剪成n份,n=該組實際人數)。

3、活動當日,按支部分為4個比賽小組,各組隊員全部登上山頂后。活動總指揮辛明禹當眾出示這4個藏寶地點的信息照片,并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長(各支部書記),后宣布尋寶活動開始。

4、各組長召集本組隊員將被剪成n份的照片拼成一張完整的`“藏寶圖”。藏寶點中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后,文字提示將可能是一組或多組密文,只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實破譯不了,在尋寶規定時間內可拆開錦囊,打開錦囊者從總成績中扣除30分。活動總指揮用對講機宣布尋寶結束后,不能向裁判交回未開封的錦囊信封,視同該錦囊信封已經被打開。

5、自裁判發出活動開始的命令后,先找到寶箋的組員應立即向本組所有成員報告,由組長將寶箋交付活動總指揮并現場打開寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認后,為第一名,依次類推為二、三、四名。

6、在規定的尋寶活動截止時間到后,總指揮用對講機宣布尋寶活動停止,此時無論是否找到寶箋,各組隊員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動出發點,組內個人不得單獨行動。

7、尋寶智慧賽計分規則:

(1)尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;

(2)在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分;

(3)打開錦囊信封,扣該組總成績30分。

以上計入總成績。

(三)“鑫泰”幸運賽:

總指揮宣布尋寶活動開始后,各組在尋寶的同時,將會在各組藏寶點為中心,半徑10米的范圍內,再隱藏10個印有“鑫泰”標記的標貼(幸運貼),找到此貼交與總指揮者將獲得幸運獎,貼上將標記所中幸運獎品。

“鑫泰”幸運賽計分規則:每找到一個幸運貼給所在組加上10分。

(四)藏寶地點的說明:

為避免在尋寶過程中尋寶人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施,藏寶地點將會避開這些地方。同時,為防止發生尋寶人的人身意外傷害,藏寶地點也會避開陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒的陰暗地點。藏寶地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式,而不會用土去掩埋。

(五)總成績計算規則:

在幸運賽中每找到一個幸運貼給所在組加上10分。活動結束,總分第一名的組獲得本次活動冠軍。

登山尋寶總冠軍:特制水晶獎杯1個。

尋寶智慧獎:餐廳大禮包(10元/人餐補)尋得者得,未尋得者不得;

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十六

強健體魄、磨練意志,增強家庭凝聚力和親子之間的感情。

20xx年5月22日上午。

大蜀山。

1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導處;

2、5月20日下午召開登山賽服務教師會議分配任務;

4、所有參賽家庭前五名到達終點者頒發獎品,其它家庭給予紀念品一份;

5、比賽結束后各參賽家庭自行下山,不再集中;

1、安全第一,比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇,參賽家庭要注意選擇安全穩妥的上山方式,不得進入無人行走的區域進行探險式登山活動,由此造成意外由參與家庭自己負責。

2、天氣炎熱,所有參賽人員要自帶飲用水和相關防暑、防蟲物品,一旦發生不適要立即停止登山,與負責的.老師聯系。

3、登山活動重在磨練意志,增進感情,要求所有報名者量力而行,不可逞強、勉強。參賽家庭之間要互相幫助,鼓勵、協作。

4、在登山過程中發生意外及時撥打110、120求助,并與唐主任聯系。

5、比賽開始后兩小時后終點標志取消。

6、如遇天氣變化,活動立即中止。

7、未盡適宜以現場通知為準。

巢湖路小學首屆親子登山賽報名表。

班級。

參賽學。

生姓名。

年齡。

參賽家。

長姓名。

父:

聯系電話。

有無不適宜登山的疾病。

母:

交通方式。

車牌號碼。

“交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等,如自駕則填寫“車牌號碼”,其它不需要填。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十七

1、調查同學們身邊的有關重陽節的信息。

(1)家鄉的重陽節風俗是怎樣的?

(2)過節的時候家里做重陽糕嗎?誰做?怎么做?

2、匯總同學們調查的結果。

(1)有關重陽節的風俗,大家了解得還是比較全面的,提得最多的是吃重陽糕、登高。

(2)有關家里做不做重陽糕,情況多樣:有的是年年做,有的是有時間才做;有的是爺爺奶奶做,有的是媽媽做;做法上也有一些出入。

(3)有關活動的策劃,基本上分為兩類:一類是研究活動,如了解重陽節的來歷、為什么要做重陽糕等;另一類是實踐活動,如做重陽糕、去敬老院敬老。(有不少同學在調查的過程中得知了重陽節在我國又叫“敬老節”。

3、調查情況分析。

(1)學生很認真地參與調查活動,有的是請教家里人,有的是請教鄰居,還有的是打電話詢問親友,還有一些進行了網上搜索。學生對該活動主題有熱情,這個活動可以開展。

(2)學生的提議很有價值,或說重陽節的故事,或做重陽糕,或拜訪敬老院的老人,都體現了學生具備一定的實踐能力,由此,活動的順利開展有了保障。而學生的能力與活動,定能互相促進。

4、全面了解有關重陽節的信息,確定活動子課題。

(1)學生利用網絡全面查找有關重陽節的信息。

(2)討論、確定活動的子課題:重陽節的來歷、重陽節的風俗(做重陽糕、賞菊、登高、飲菊花酒、配茱萸、賽風箏)、重陽節的文學作品、重陽節的祝福、其他相關資料。(敬老作為后續活動)。

5、分組,確定每個活動小組的成員及組長。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十八

三、參賽資格:轄區機關企事業單位、中小學校、部隊;居住或工作在我轄區的個人均可報名參加。

四、報名方法:本街道轄區居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區聯隊;轄區內機關企事業單位、中小學校、部隊等以單位形式參賽。

五、競賽方法:各單位組織20-50人,自制隊旗,在山下統一出發,以團隊為單位,取前3名獎勵,第一名1000元,第二名800元,第三名600元,到終點的單位均可獲贈禮品。

六、其它規定:

(一)要求參加登山隊員身體健康;

(二)各參賽隊可統一著裝,佩戴組委會統一制作的號碼牌,自備隊旗;

(三)各參賽隊要設有本隊伍的組織機構,設領隊及安全應急小組,負責做好本隊的安全工作。

(四)各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到;比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權處理,對方自動勝出。

(五)本次比賽的解釋權歸組委會。

七、聯系方法

為增強我校師生堅持鍛煉身體的健康意識,營造團結協助、和諧發展的團隊精神,展現師生昂揚奮進的精神風貌,在春意盎然之際,我校將于“五一”、“五四”左右,組織我校學生開展登山活動,本次登山活動的具體方案如下:

一、活動主題:登山尋春,展現魅力

二、活動時間:5月4日下午2:10從學校出發。

三、參加人員:各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點:壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

五、登山活動工作人員

1、總指揮:蘇忠國

2、登山起點負責人:楊德堯(負責人)、王勇、陳相、李陽

3、登山終點負責人:胡云春(負責人)、李國艦楊鵬、楊甲國、許定位。

4、安全負責人:肖飛。

5、醫護負責人:姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。

6、后勤保障:丁方銀

7、攝影宣傳:代恩平。

8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員,沿隊員登山路線做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時處理好各類突發事件。

六、登山活動具體安排

1、登山分組。本次登山活動分六組:

初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。

2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團委賀秀娟老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品,由團委蘇忠國負責具體落實(5月4日前)。

4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(楊校長負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)

6、準備團旗一面,提前豎立于登山終點(團委賀秀娟負責)。

7、登山分組號碼(團委蘇忠國負責)。

七、登山獎勵

1、體育道德風尚獎2名,獎金50元。(集體)

2、前5名獎。各組評選出前5名,分別發給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優秀班級,發給該班獎狀和獎金80元。

八、溫馨提示

1、本次登山活動為集體活動,要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。

2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、運動服,并根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,做環保的使者。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇十九

登高望遠,親子同行。

照母山植物園。

20xx年11月15日上午8點30分(遇雨順延至下周日)。

巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與。

培養小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神,收獲成長過程中更多的美好回憶,促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情,為同學搭建一座通向友誼的橋梁,讓小朋友能夠充分展示自己,過一個豐富多彩的'親子活動。

1、8:45到達植物園旁的人和水庫草坪集結,各組員在各組組長處集合。

2、9:00,全體由10—1倒數,活動開始,介紹各組情況,各組口號自定。

3、劉老師致詞。

4、熱身運動:a:健身操(健康歌)。

b:親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進行。

5、登山活動開始,路線:從植物園出口進山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標志的家長參加智力游戲,到達山頂后合影頒獎。

6、下山由各組自行安排,活動結束。

請每位同學發揚團結友愛、互幫互助的精神,與家長共同完成;有積極的參與意識,達到鍛煉目的;體現自信、自立、自強的品質;注意安全。

1)現場布置:彩色氣球,橫幅,分組標志。

2)活動用品:接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂。

3)獎品。

a、為小朋友準備干毛巾、水,便于活動的鞋及衣物。

b、登山過程注意安全,請勿抄小道,防止摔倒。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇二十

xx大學青年志愿者協會,將在重陽節來臨之際,舉行九九重陽節看望退休老教師的活動。我們將組織20xx級新生去退休老教師家進行慰問。

:20xx年xx月xx日左右。

三:各退休老教師家。

四:青年志愿者協會xx分會外聯部。

:xx學院20xx級各班。

20xx年xx月xx日是中國一年一度的的傳統佳節——重陽節。在1988年,我國把每年的九月九日定為老人節,成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人節日。我們將對老教師進行慰問和節日的祝福,在屬于他們的節日送去最真摯的問候。

院的發展做出了巨大的貢獻,留下了光輝的一頁。值此佳節,我們大一新生去向老教師表達我們的尊敬與問候之情,和他們聊天,談談關于專業方面的知識。一方面,讓老教師感受到我們的尊敬與關心,另一方面,大一學生可以比較好的了解學院的發展與專業的知識。在這個幸福的節日里,讓老教師快樂度過,留下美好記憶。

1、青協外聯部將于xx月xx日確定好老教師的名單,統一安排給各班,由干事具體通知給各班負責人,在由各班去和老教師聯系,商量好具體時間進行活動。

2、預計每班去慰問兩名老教師,安排兩組學生,每組x到x人。

3、慰問活動結束一周內,各班上交參加活動的總結。

4、在慰問時,在取得老教師同意的情況下,采集活動照片。

重陽節,又稱為“老人節”,是老人的節日。現在構建和諧社會,尊老愛幼又是中華民族的傳統美德,我們每個人都應從自身做起。我們外聯部連續幾年都在做重陽節敬老愛老的活動,就是在關愛老教師,給他們送去我們的祝福,讓他們感受到溫暖;同時,我們作為學生也從老教師那里學到了許多只是與技能,真是獲益匪淺。

1、各班務必提前和老教師聯系好時間,在他們方便的時間去慰問。

2、家進行慰問時,不能攜帶禮品,同樣也不能收禮物。只是我們去慰問,在精神上給他們帶去快樂。

3、注意個人形象及行為,這不僅代表個人,也代表我們整個xx學院。

4、在去老教師家往返途中,注意個人的人身及財產安全。

重陽登山活動策劃方案(精選21篇)篇二十一

為增強我校師生堅持鍛煉身體的健康意識,營造團結協助、和諧發展的團隊精神,展現師生昂揚奮進的精神風貌,在春意盎然之際,我校將于“51五一”、“五四”左右,組織我校學生開展登山活動,本次登山活動的具體方案如下:

登山尋春,展現魅力

5月4日下午2:10從學校出發。

各班選派男、女生各5名參賽

壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

1、總指揮:____

2、登山起點負責人:____(負責人)、____

3、登山終點負責人:__(負責人)、____

4、安全負責人:__

5、醫護負責人:____。備藥包、備車、時刻為實施急救待命。

6、后勤保障:__

7、攝影宣傳:__

8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好后勤服務人員及護理人員,沿隊員登山路線做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時處理好各類突發事件。

1、登山分組。本次登山活動分六組:初一年級男、女生組;初二年級男、女生組;初三年級男、女生組。

2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團委____老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品,由團委____負責具體落實(5月4日前)。

4、聯系有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(楊校長負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)

6、準備團旗一面,提前豎立于登山終點(團委____負責)。

7、登山分組號碼(團委____負責)。

1、體育道德風尚獎2名,獎金50元。(集體)

2、前5名獎。各組評選出前5名,分別發給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先后分別獲得一個名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優秀班級,發給該班獎狀和獎金80元。

1、本次登山活動為集體活動,要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時參加登山活動。

2、為確保登山安全,登山時穿著運動鞋、運動服,并根據體力和身體狀況,調節好登山速度。

3、在登山活動中,要講文明,做環保的使者。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
每個人都可以通過總結心得體會來不斷提高自己的學習和工作效率,實現自身的成長和發展。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和借鑒。《細節決定成敗》是汪中求
在學期工作總結中,我們可以回顧自己的學習和工作過程,找到不足之處并做出改進。為了幫助大家更好地寫出學期工作總結,下面是一些經過認真篩選的范文,供大家研讀和借鑒。
發言稿的寫作不能太過于生硬,要具備一定的靈活性和流暢性。在以下的發言稿例子中,你可以看到不同行業和場合下的杰出演講者是如何運用語言技巧和邏輯思維來打動聽眾的。
范文范本可以幫助我們發現自己寫作中的不足之處,并提供改進的方向和方法。以下是小編為大家精選的一些范文范本,希望能為大家提供一些寫作的參考和指導,幫助大家提升寫作
入黨是一個嚴肅而莊重的過程,它標志著一個人的政治覺悟和黨性修養的提高。在這里,小編為大家整理了一些寫入黨總結的經典范文,供大家參考并從中汲取寫作靈感。
轉正思想匯報是我們向上級展示個人職業素養和發展潛力的機會,通過它可以獲得更好的發展機會和晉升機會。在下面的范文中,你可以了解到不同風格和內容的轉正思想匯報,希望
承包合同是一種雙方約定的文件,用于明確工程項目的范圍、價格和時間。下面是一些承包合同的典型案例,希望能夠對大家的合同起到借鑒作用。以上甲方經村兩委會研究決定,并
入黨申請書是一個重要的自我展示和評價的機會,需要用心寫作和反思。小編整理了一些值得借鑒的入黨申請書范文,希望能夠對大家有所幫助。尊敬的黨組織:我志愿加入中國共產
在項目策劃中,我們需要確定項目的目標和范圍,確保目標的實現和任務的完成。小編整理了一些優秀的項目策劃案例,希望能給大家提供一些靈感和參考。1、項目背景。這幾年的
買賣需要買方和賣方雙方的智慧和技巧,有時候也需要一些談判和溝通的能力。以下是一些買賣行為中的注意事項和常見問題,希望可以幫助大家更好地進行買賣活動。
借款合同是一種重要的法律文件,它能夠保證借款人和貸款人的權益,并規范雙方的借款行為。以下是小編為大家收集的借款合同范文,僅供參考,希望能幫助到大家。
站在國旗下,我們感受到了民族的凝聚力和自豪感,也明白了我們每個人都是祖國的重要組成部分。接下來,讓我們一起來回顧一些歷史時刻下的國旗下莊嚴儀式。尊敬的老師,親
寫一封合適的辭職信可以讓我們在離開時保持職業的態度和禮貌,避免留下負面影響。辭職信是職業生涯中的一道關卡,以下是一些可供參考的辭職信范文,希望對大家有所幫助。
食品的質量直接關系到人們的健康狀況,因此選擇安全、健康的食品至關重要。食品安全是當前社會關注的焦點話題,以下是小編為大家整理的一些食品安全相關報道。
活動總結是我們對活動中所做的工作進行總結和評價,提升我們的能力和水平。在以下的活動總結范文中,我們可以看到不同類型的活動總結,從中學習總結的方法和技巧。
入黨申請書是黨員入黨前對自己的奉獻精神和對黨的忠誠度進行表達的機會。通過閱讀以下入黨申請書范文,可以了解到入黨申請人在實踐中鍛煉自己,提高自己,并不斷追求進步和
通過撰寫策劃書,可以使活動的各個環節更加協調和有序,提高活動的效率和質量。編寫策劃書是一項復雜的任務,但通過參考下面這些范文,我們可以更好地掌握策劃的核心要點。
婚前協議是一種在結婚之前雙方達成的法律文件,用于明確夫妻雙方在婚姻關系存續期間的財產權益和責任義務。查看婚前協議范文可以幫助夫妻了解協議的具體內容和適用范圍,從
寫一篇優秀作文,需要有充分的準備和深入的思考,才能創造出獨特的意境和感受。小編為大家收集了一些寫作大賽的優秀作文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考。
在銷售工作中,一個好的計劃可以幫助我們有條不紊地進行銷售活動,并提高銷售業績。以下是小編為大家準備的銷售工作計劃范文,供大家在制定自己的銷售計劃時參考和借鑒。
國旗下講話稿要求具備一定的思想深度、語言表達能力和情感表達能力,能夠打動人心、溫暖人心。以下是小編為大家整理的國旗下講話稿,希望能給大家帶來靈感。尊敬的老師,親
奮斗是一種積極向上的心態,它鼓勵著我們面對困難和挑戰,勇往直前,不斷超越自我。奮斗從來都沒有捷徑,以下是一些奮斗的真實案例,歡迎大家一起分享交流。只要有信心,人
規章制度的目的是提高組織的效率和效益,保障員工的權益和利益。接下來是一些關于規章制度的改進和優化措施,可以幫助組織更好地管理和運作。一、遵守工作紀律,按時上半下
聘用是一個不斷開展的過程,企業需要與時俱進,適時更新招聘策略。如果您對如何聘用合適的人才還有疑惑,不妨看看下面這些成功案例。甲方因業務發展和維護自身利益的需要,
合同樣本可以使交易更加規范和有序,確保雙方都能按照約定履行合同義務。接下來,小編將為大家分享一些權威的合同樣本范文,希望對大家有所幫助。。出租方:(以下簡稱“甲
國旗下見證了國家的興衰史,見證了無數英雄的奮斗和犧牲,我們要銘記歷史,珍愛和平。以下是小編為大家整理的國旗下精神的故事,希望能給大家帶來啟示。敬愛的老師、親愛的
寫心得體會可以幫助我們更好地理解自己的內心需求和追求。往后面翻,小編為大家找到了一些別具一格的心得體會范文,或許可以給你一些創作的靈感。放下《駱駝祥子》,祥子從
租賃合同是指當事人就租賃事項達成一致意見并簽訂的文件。以下是小編為大家整理的一些租賃合同模板,供大家根據需要進行修改使用。承租人:(以下簡稱乙方)。甲、江門租車
小班教案的編寫需要根據幼兒的發展特點和學習需求來確定教學策略和教學方法。教師可以通過查閱相關資料和分享教學經驗來提高編寫小班教案的能力。(一)、熱身:教師帶領幼
合同協議可以為涉及合作的各方提供明確的責任界定和行為規范。接下來是一些行業合同協議的樣例,你可以參考它們來撰寫自己的合同。出租人向承租人_________有限公
銷售工作計劃可以幫助銷售人員合理安排時間,提高工作效率。如果你正在尋找銷售工作計劃的寫作方法和技巧,以下的范文對你一定會有所幫助。時間過得真快,轉眼之間三個已經
主持詞是活動中非常關鍵的一部分,我會盡力做到精彩而有趣。我為大家準備了一些主持人的成功案例,希望能夠給大家一些啟示和指導。各位餐飲業戶,大家好!現在開會。按照縣
演講稿是一種以口頭形式向大眾傳達想法、觀點和信息的文稿,它是公開演講時的重要參考材料。這里有一些關于科技發展的演講稿,可以幫助大家了解科技對社會的影響。
各位嘉賓、領導、朋友們,非常感謝大家蒞臨,一同參與我們的討論和交流。以下是一些備受贊譽的主持人的范例,供大家欣賞和學習。尊敬的各位評委老師、各位觀眾:大家好!我
教學計劃可以幫助教師在教學過程中把握時間,合理安排各個環節,提高教學效果。下面是一些教學計劃范文,希望可以給您提供一些參考和啟發。1、會數、會讀、會寫100以內
勞動合同是雙方在勞動關系建立時約定的權利與義務關系的法律文書。以下是小編為大家搜集的勞動合同范本,供大家參考和借鑒。________年____月____日。甲、
寫一份入黨申請書,可以幫助我更好地反思自己的行為,加深對共產黨員的要求和責任的理解。以下是一些具有啟示意義的大學生入黨申請書摘錄,供大家學習借鑒。尊敬的黨支部:
申請書是一種向組織或個人表達自己需求和意圖的書面材料,它有助于我們獲取更多的機會和資源。以下是小編從眾多申請書中挑選出的一些精品,供你閱讀和參考。xx單位:我是
每個月的工作總結,是我們跟蹤自己工作表現的重要參考。小編精選了幾篇精彩的月工作總結范文,希望能夠為大家寫月工作總結提供一些參考和借鑒。20xx年是充滿激情的一年
少先隊工作計劃是為少先隊員提供愛國主義,集體主義和社會主義核心價值觀的教育。如果你還沒有頭緒該如何編寫一份完美的少先隊工作計劃,不妨先看看以下范文,或許能夠給你
檢討書的寫作也需要一定的技巧和方法,使其具備說服力和深入性。以下是小編為大家整理的一些歷年來優秀學生撰寫的檢討書,供大家參考。尊敬的領導:。您好!不經請假便沒來
月工作總結是對一個月工作的回顧和總結,它可以幫助我們發現工作中的亮點和不足,并為下一個工作周期的計劃提供依據。接下來,我們一起來看看一些優秀的月工作總結范文,借
申請書是展示自己才華和能力的窗口,決定了未來的發展方向。以下是一些成功申請者分享的申請書范文,希望能幫助您寫好自己的申請書。尊敬的領導:光陰似箭,春暖花開,不知
教學工作計劃需要包括教學目標、教學內容、教學方法、評價方式等方面的內容。教學工作計劃是教師教學的依據,以下是一些制定教學工作計劃的實用技巧和經驗總結。
優秀作文是一篇能夠引人入勝,內容充實,結構完整的文章。接下來是一些優秀作文范本,希望可以對大家寫作提供一些參考。我慢慢地在宿舍樓下踱著,音樂教室里飄來那熟悉的歌
總結來說,發言稿是一種在特定場合上表達觀點和立場的書面材料,它需要充分準備和思考,借助于語言和溝通技巧來實現其目的。以下是小編為大家收集的一些優秀發言稿范文,希
心得體會可以幫助我們總結經驗教訓,為未來的學習和工作提供有益的參考和指導。讓我們一起閱讀一些優秀的心得體會范文,看看別人是如何總結和概括自己的經驗和思考的。
在一段時間內,通過個人總結可以反思自己的優點和不足,以促進自我提升。以下是小編整理的一些優秀個人總結范文,希望能給大家一些寫作的靈感。其次是意外的收獲,前段時間
演講稿可以讓小學生在公開場合展示自己的能力,獲得他人的認可和贊賞。善于總結和學習他人的成功經驗,可以幫助我們寫出更好的小學生演講稿。尊敬的老師親愛的同學:大家好
優秀學生擁有良好的學習習慣和自律能力,他們善于管理時間和提高效率。下面是一些優秀學生在素質培養和社會實踐中的經驗和感悟,一起來看看吧。都快過新年了,怎么還有一個
教師工作計劃是教師管理自己時間和任務的重要手段,它可以提高教師的工作效率。以下是一些教師工作計劃的實施案例和效果評估,供大家了解教師工作計劃的運用情況。
教師思想匯報是教師自我反思和提高的重要途徑,有助于發現問題、改進方法和探索教學新思路。在這里,小編為大家精心挑選了一些優秀的教師思想匯報范文,供大家閱讀和參考。
在日常工作和生活中,我們經常需要向他人傳達一些重要的信息和安排,而通知就是一種有效的方式。下面是一些通知的實例,供大家參考和學習,希望能夠為大家提供一些寫作的思
通過寫心得體會,我們可以加深對所學知識的理解和記憶,提高學習效果。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能給大家一些啟發和借鑒。在現代社會中,企業的
辭職報告是一種專業的方式,用于向雇主表達對公司的感激和尊重,并解釋離開的原因。以下是小編為大家整理的辭職報告范文,供大家參考。希望這些范文能夠幫助到大家,讓大家
在實習過程中,我通過親身經歷和實際操作,深刻感受到了專業知識與實際應用之間的差距和聯系。在這里,我為大家準備了一些實習生們的真實實習心得分享,希望能夠啟發到大家
入黨積極分子是黨的后備干部隊伍的重要組成部分,具有較高的政治覺悟和道德水平。以下是小編為大家收集的入黨積極分子范文,僅供參考,以期激勵更多的年輕人加入中國共產黨
通過寫優秀作文,我們可以提高自己的語言表達能力和思維能力。以下是一些獲獎作文的摘錄,希望能夠給你提供一些寫作的參考。伴著歌聲,迎著微風踏進校門,我們又迎來了20
寫心得體會可以幫助我們加深對于某一主題的理解和認識。接下來,讓我們一起來看看一些優秀的心得體會范文,相信會對你的寫作有所啟發。《草房子》是著名作家曹文軒的作品。
人生是一幅畫,我們是畫家,每一天都用自己的選擇和行動在畫出自己的人生畫卷。請大家閱讀以下的人生總結范文,或許可以在我們總結人生時帶來一些新的視角。同學們:人生漫
通過撰寫培訓心得體會,可以分享自己在培訓中所獲得的經驗和教訓,對他人的學習和成長也有一定的借鑒作用。想寫一篇令人印象深刻的培訓心得體會?不妨閱讀以下范文,從中獲
教師心得體會是教師從實踐中總結出來的寶貴財富,對于新教師來說特別有參考價值。以下是一些優秀教師心得體會的分享,希望對同行們有所幫助。“書到用時方恨少,事非經過不
寫心得體會可以激發我們的創新思維,找到解決問題的新方法和新途徑。小編整理了一些關于心得體會的精選文章,供大家欣賞和學習。小豆豆,一個曾經被退過學,如今卻是日本著
黨員心得體會是個人在黨的組織生活中不斷思考和反思的結果,對自身思想作風和行為的糾偏和調整。小編為大家整理了一些黨員心得體會的案例,希望能夠對大家的寫作提供一些參
寫一份檢討書需要我們勇于面對自己的錯誤,并且誠實地反思自己的行為和態度。這是一份精心挑選的檢討書范文集,希望能夠為大家提供一些學習和借鑒的對象。尊敬的老師:您好
實習報告也是實習單位對實習生工作表現的評價依據之一。下面是一些成功的實習報告范文,供大家梳理自己的實習經歷和成果。尊敬的老師:您好!初踏社會,心情激動、緊張、難
活動總結是對活動流程和組織安排進行反思和改進的機會。以下是一些精選的活動總結范文,希望能夠為大家在寫活動總結時提供一些思路和參考。x月x日,集團公司在xx宴會廳
編寫一個好的策劃方案可以明確任務、規劃進程和優化資源利用,提高工作效率。以下是小編為大家整理的策劃方案范文,希望能夠給大家在設計策劃方案時提供一些實踐經驗和指導
通過活動總結,我們可以及時發現問題并采取相應的措施來解決,保證活動的順利進行。這里整理了一些精彩的活動總結范文,希望能夠給大家提供一些寫作的啟示和參考。
手機的屏幕越來越大,分辨率越來越高,用戶體驗得到了極大的提升。以下是小編為大家整理的手機拍照技巧,希望能夠幫助大家拍出更好的照片。我們身邊有著各種各樣的“小事”
一篇優秀的講話稿應該具備逐字稿和提綱兩個層次,在演講時可以熟練掌握主題內容,同時允許進行一定的即興發揮。最后,希望大家可以將這些講話稿范文作為參考,勇敢開口,大
黨員心得體會是對黨員參與群眾工作和社會實踐的心得與感受。這是一些黨員心得體會的精選范文,希望能為大家的寫作提供一些有用的參考。“學思踐悟”專欄文章語言精練而頗具
感謝大家踴躍參與,讓我們的活動變得更加精彩和有意義。以下是一些常用的主持詞和開場白,希望能給大家提供一些建議。尊敬的各位領導,各位來賓,各位朋友:大家上午好!在
規章制度的存在可以確保公平、公正、公開的環境和秩序。以下是小編為大家準備的規章制度示例,希望對大家的規章制度編寫能夠有所幫助。1、認真貫徹執行國家有關消防條例和
教師工作計劃也是對學校、家長及社會公眾展示教師工作成果和工作態度的重要材料。以下是小編特意為大家整理的一些優秀教師的工作計劃范文,希望能夠給大家在教學工作中提供
范文范本可以激發我們的創作靈感,讓我們更加自信地寫出一篇好的作品。希望通過下面的范文范本,大家能夠了解更多寫作的技巧和套路,提升自己的寫作能力。兩年的中專生活,
護士需要不斷學習和更新自己的知識,以適應醫學領域的發展和變化。以下是小編為大家收集的護士總結范文,僅供參考,希望對大家寫作總結有所啟發。從小,我就有一個夢想,如
演講稿范文是指在特定場合中,以口頭形式對某一主題或議題進行表述和闡述的一種文本。接下來是一些經典的演講稿范文,它們在歷史上產生了巨大的影響力。尊敬的各位領導、同
誠信是一個國家的軟實力,它可以增強國家的聲譽和國際地位。接下來是一些誠信故事和成長經歷,希望能給大家一些啟示和借鑒。大家好!誠實守信應該從小做起,自從我升入六年
通過致辭,我們可以展示自己的價值觀、思考方式和態度,并影響聽眾的思考和行動。以下是小編為大家收集的致辭范文,供各位演講者參考和借鑒。各位來賓:今天是我女兒___
通過分析范文,我們可以學習到一些常用的寫作套路和手法。閱讀范文范本可以幫助我們學習一些優秀作品的寫作技巧和表達方式,提高自己的寫作水平。中國共產黨的誕生是中國革
在遇到新的人際關系時,自我介紹可以幫助彼此更快地建立聯系和了解對方。下面是一些自我介紹中需要注意的禮儀和規范,希望能夠讓大家在自我介紹時顯得更加專業和得體。
在會議開始之前,我想提醒大家保持積極的態度和開放的思維。接下來,讓我們一起來欣賞一些優秀主持人的表演和演講吧。9月16日至12月15日有幸參加縣委組織部、縣委黨
教學工作計劃能夠調動教師的積極性和創造性,提高教育教學質量。教學工作計劃的寫作方法有很多種,以下是一些常用的撰寫教學工作計劃的技巧和步驟。根據教務處的教學工作計
黨員思想匯報是黨內監督和思想教育的有效手段,有助于提高黨員的黨性修養和思想水平。以下是小編為大家收集的黨員思想匯報范文,供大家參考和借鑒。我是一名預備黨員,接受
租賃合同的簽署是租賃交易的前提條件,租賃人和承租人必須遵守合同約定的各項規定。下面是一份完整的租賃合同樣本,其中包含了各種租賃交易中需要注意的要點。
通過實習鑒定,我們可以及時發現實習生的優點和不足,并為其提供個人發展的指導和建議。以下是小編為大家準備的一些實習鑒定范文,供大家參考和借鑒。希望能夠幫助實習生們
月工作總結是評估自己工作表現的好機會,也是規劃未來工作的重要一步。小編整理了一些有關月工作總結的案例和參考資料,供大家學習和參考。為提高我市農村基層醫療衛生保健
在寫作中參考范文范本可以幫助我們更好地組織思路,提高我們的寫作效果。以下是一些寫得非常好的總結樣例,供大家在寫作時參考和學習。承諾內容:1、12級專業學生將在導
優秀作文的創作要求作者具備良好的語言表達能力、邏輯思維能力和文學修養,同時還需要注重積累和練習。經過精選,下面是一些優秀作文的經典范例,供大家參考。
優秀作文是一種富有情感的文字表達,讓人能夠通過文字感受到作者內心的思考與感悟。接下來是小編為大家推薦的一些優秀作文范文,希望大家能夠從中學到一些寫作的技巧和方法
一個好的個人簡歷需要進行精心的策劃和撰寫,以突出我們在學術、實踐和領導力等方面的優勢。小編為大家整理了一些精選的個人簡歷案例,希望對大家編寫個人簡歷時有所啟發。
寫總結可以幫助我們更好地了解自己在某個方面的水平和能力,并為今后的提升和發展制定合理的目標。以下是小編為大家整理的一些總結范文,希望能給大家提供一些寫作思路。
策劃書在后續的評估和總結中也具有重要作用,可以作為衡量活動成功與否的參考依據。請大家看看下面的策劃書范文,了解一些成功項目的經驗和做法。為了落實我院“兩訪兩創”
黨員心得體會是黨員對于參與黨的活動、組織生活和黨務工作的心得體會和總結。在這里,小編為大家整理了一些黨員心得體會的范文,供大家參考和學習。“嚴以用權”是落實“三
優秀作文的篇幅要適當,不能太長也不能太短,要能夠充分發揮出作者的觀點和思考。接下來,讓我們一起來看看這些優秀作文,探索他們的獨特之處。今天真是個“豐收”的日子。
在現代經濟中,購銷已經成為了企業之間競爭的重要手段之一。以下是小編為大家收集的購銷經驗和技巧,僅供參考,希望對大家的購銷工作有所幫助。讓我們一起來學習和分享吧。
計劃書的編寫過程中,要注重實事求是,切忌夸大或低估工作的難度和成果。最后,希望大家在寫計劃書的過程中,能夠充分發揮自己的想象力和創造力,寫出一份出色的計劃書。
在商業領域,合同協議是保障交易雙方權益的基礎,對于商業合作的順利進行至關重要。這些范文可作為起草合同協議的參考,但應根據具體情況進行修改和調整。致:__公司單位
優秀作文能夠體現學生在語言表達和內容創新方面的能力,以及對題目的準確理解。想要寫好作文,除了積累寫作經驗,閱讀優秀的作文范文也是十分重要的,下面是一些經典的范文
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品久久久一区二区三区 | 天天摸天天做天天爽 | 国产日韩一区 | 欧美很黄视频在线观看 | 伊人a.v在线| 国产三级在线精品男人的天堂 | 久久成人免费视频 | 国产欧美日韩在线 | 97国产精品 | 亚洲国产一区二区视频 | 奇米影视四色7777 | 久久一区二区三区免费播放 | 五月婷综合 | 欧美成人免费在线视频 | 天天在线综合网 | 欧美激情欧美激情在线五月 | 国产精品久久久久aaaa九色 | 亚洲久久一区 | 巨大乳女人做爰视频在线 | 国产亚洲蜜芽精品久久 | 日韩在线高清 | 波多野结衣一区二区 | 日本免费不卡一区二区 | 欧美影院入口 | 性明星video另类hd | 欧美激情视频一区二区免费 | 久久久不卡网国产精品一区 | 加勒比欧美 | 91tv最新永久在线地址 | 日韩视频在线精品视频免费观看 | 久久一二区 | 国产精品理论片在线观看 | 国产aⅴ一区二区三区 | 另类视频在线观看 | 国产九色在线观看 | 热久久久| 亚洲欧美精品 | 欧美区在线 | 亚洲一区二区欧美 | 美女午夜影院 | 亚洲欧美在线视频免费 |