優(yōu)秀作文不僅要有邏輯清晰的結(jié)構(gòu)和連貫的表達，還要能夠打動人心，引發(fā)讀者共鳴。借助這些優(yōu)秀作文范文，我們可以更好地理解和掌握寫作的技巧和方法。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇一

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)：認(rèn)識到每個人都有巨大的潛能，知道開發(fā)潛能的一些方法。

2、能力目標(biāo)：學(xué)會搜集和整理激發(fā)潛能的方法的能力，提高自我反思、自我激勵的能力。

3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：讓學(xué)生感受到每個人身上存在巨大的潛能，在努力開發(fā)自我潛能的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)意志堅強的品質(zhì)，樹立不斷完善自我的信心和遠(yuǎn)大的人生理想。教學(xué)重點：掌握發(fā)掘潛能的方法。

教學(xué)難點：樹立發(fā)掘自己潛能的信心，認(rèn)識和發(fā)掘自己的潛能。

教學(xué)方法：情景體驗法、游戲活動法、案例分析法。

課時安排：1課時。

教學(xué)過程:。

一、情境導(dǎo)入：

導(dǎo)入新課：出示故事“農(nóng)民抬動卡車”，大家相信這是真的嗎？

剛才故事中是說農(nóng)民發(fā)掘了潛能，救出了自己的兒子。那么，大家想不想知道自己的潛能有多大呢？今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

二、活動探究：

（一）眾說紛紜話潛能(認(rèn)識潛能)。

1、讓我們一起來看一段資料，了解人的潛能有多大？

出示：“愛因斯坦圖片”，“潛力巨大的人腦”

看了這段資料，你知道了些什么？

結(jié)論：人的潛能是巨大的。

2、你我有潛能嗎？讓我們重新回顧那場刻骨銘心的災(zāi)難。

出示：“5·12地震中一嬰兒被埋48小時獲救”的視頻”

看到這個幸運的孩子，大家有什么想說的嗎？

結(jié)論：這個一歲的孩子就向世人證明了人的潛能是普遍的。

3、既然每個人都蘊藏著豐富的潛能，那么你認(rèn)為一般會有哪些方面的潛能呢？

出示：人的'潛能主要表現(xiàn)在七個方面。

4、名人大競猜：分別屬于哪種智能？

出示：“名人圖片”

5、其實，我們每個人都具有這七大智能。名人之所以成功，是因為他們認(rèn)識到了自己的潛能，并努力發(fā)掘出來了。在現(xiàn)實生活中，有的人在某一方面或某幾方面的智能表現(xiàn)突出，我們就把這些表現(xiàn)突出的智能稱為——特長。

結(jié)論：表現(xiàn)突出的智能就是特長。

我們認(rèn)識了潛能，知道你我普通人身上也蘊藏著豐富的潛能，但我們怎樣才能充分挖掘。

自己潛能呢？讓我們進入第二個環(huán)節(jié)。

（二）各顯神通挖潛能（發(fā)掘潛能）。

1、出示：“成功企業(yè)家的故事”。

咱們一起來讀這段話，讀三遍，要求聲音越來越響亮。

思考：這段話對他起到了什么作用？

結(jié)論：積極暗示。

請大家為自己設(shè)計一條積極暗示語，交流后歸納。

2、出示：“沙灘上的設(shè)計師”

思考：小孩長大后能成為建筑設(shè)計師，那句話對他產(chǎn)生了什么影響？

同學(xué)們的理想是什么啊？能告訴老師嗎？

結(jié)論：目標(biāo)想象。

心得：經(jīng)過訓(xùn)練和努力，我們也可以發(fā)掘自己的潛能。

結(jié)論：參與實踐。

4、出示：“約翰·庫緹斯”視頻。

思考：你覺得約翰·庫緹斯身上體現(xiàn)了哪些發(fā)掘自己潛能的方法？

歸納：發(fā)掘自己潛能的方法還有磨練意志，從小事做起等。

三、課堂練習(xí)：

1、我們學(xué)習(xí)了發(fā)掘潛能的幾種方法，讓我們將這些方法綜合在一起，來給自己制訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃。

四、總結(jié)提升:。

1、對照知識板書，學(xué)生談收獲。

我學(xué)到了，懂得了。

2、教師總結(jié)：

親愛的朋友！潛能猶如一位熟睡的巨人，等待著我們?nèi)拘阉Ｉ咸鞗Q不會虧待任何一個人，只要我們將潛能發(fā)揮得當(dāng)，我們也能成為愛因斯坦，也能成為愛迪生。無論別人對我們的評價如何，無論我們前面的阻力有多大，只要我們相信自己，相信自己的潛能，我們就一定能創(chuàng)造出一個又一個的世界奇跡！

板書設(shè)計：

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇二

教材首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都具有巨大的潛能，使學(xué)生對潛在的自我樹立更多的信心，也為下面根據(jù)自身實際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)；然后與學(xué)生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學(xué)生學(xué)以致用。因此，本課題教學(xué)的難點是是學(xué)生認(rèn)識自己的巨大潛能，以樹立信心。其教學(xué)重點是與學(xué)生共同探討自己具有巨大潛能的科學(xué)依據(jù)，并進一步掌握一些發(fā)掘潛能的方法。

二、學(xué)生分析。

在新的學(xué)校、新的班集體中，隨著競爭日益激烈，學(xué)習(xí)壓力、難度的增強，很多學(xué)生早早的失去了自信心，迷失了少年時期美好的夢想，總認(rèn)為自己什么都不行，什么都不如別人。從而影響自己的健康成長，因此，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都具有巨大的潛能，使學(xué)生對潛在的自我樹立更多的信心，為根據(jù)自身實際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)，然后與學(xué)生一起探討一些發(fā)掘潛能的方法，以幫助學(xué)生學(xué)以致用。

三、教學(xué)目標(biāo)。

1、知識目標(biāo)：幫助學(xué)生了解潛能的巨大性，潛能的內(nèi)容以及發(fā)現(xiàn)自己潛能的重要性，掌握發(fā)現(xiàn)潛能的幾種重要途徑。

2、能力目標(biāo)：提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)潛能、拓展?jié)撃芗翱朔щy的能力，從而提高生存能力。

3、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自尊自信，樂觀向上，主動爭取的精神。

四、教學(xué)重、難點。

教學(xué)重點：懂得每個人都具有潛能的依據(jù)以及開發(fā)潛能的科學(xué)方法。教學(xué)難點：認(rèn)識自己是有潛能的。

五、教學(xué)方法。

在啟發(fā)式思想指導(dǎo)下，用講授、討論法等方法引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過程，使學(xué)生在看中激趣、做中悟理、議中求真，達到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個了解發(fā)現(xiàn)自己潛能的意義及學(xué)會發(fā)掘自身潛能的廣闊空間，使他們能夠自信、樂觀地成長。

六、教學(xué)準(zhǔn)備。

秒表、故事材料等。

七、教學(xué)過程。

（一）新課導(dǎo)入。

活動一：擊掌。

教師：大家覺得自己拍手一分鐘能拍多少下？（請幾位同學(xué)預(yù)測一下）現(xiàn)在給大家一分鐘的時間，當(dāng)我說開始的時候，每個人盡自己所能得使勁地拍手，能拍多少就拍多少，一邊拍一邊數(shù)，當(dāng)我喊停的那一刻，所以人都停下，告訴老師自己拍了多少下。

教師：大家從這個游戲當(dāng)中領(lǐng)悟到了什么？我們有些能力連我們自己都沒有發(fā)現(xiàn)，只要肯做，什么都有可能。今天我們就一起來幫大家發(fā)現(xiàn)我們身上還有哪些尚未被發(fā)現(xiàn)的能力，也就是第二框的題目――發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

（二）講授新課。

一、認(rèn)識自我的潛能（板書）。

教師：每個人都有巨大的潛能，那么我們有哪些潛能？怎樣發(fā)現(xiàn)自己有哪些潛能？首先我們聽一個故事：

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的.雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當(dāng)時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動?，F(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

教師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學(xué)位（及書本51頁相關(guān)鏈接）。

有人估計,在一生中一個人的大腦,可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學(xué)習(xí),大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。研究證明,人的潛能是多方面的,語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。

教師：人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,未被發(fā)現(xiàn)。我們在日常生活中要做個有心人,善于把它們發(fā)掘出來。

對照潛能的七大表現(xiàn),找找自己還有哪些潛能未被開發(fā)?思考下列問題：

教師總結(jié):從剛才同學(xué)的發(fā)言中，我們可以得出，我們的特長是慢慢培養(yǎng)出來的。換句話說，特長的形成過程，就是潛能被開發(fā)的過程。由此可見，人的潛能是可以不斷被發(fā)掘的！大家要做個有心人，用慧眼發(fā)現(xiàn)自己的潛能。發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件。所以我們要對自己有一個比較合乎實際的評估,以判斷今后發(fā)展的方向。

1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。（照鏡子）。

師：人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣，自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當(dāng)普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。

每一個人每天早晨起床和晚上睡覺之前都對鏡子中的自己大聲地宣布：“我很棒！我每天都有進步！”堅持一個月，我相信你們都會成為一個很棒的人！

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有。

帶領(lǐng)學(xué)生閱讀書本p52的一個小故事，從故事中收到啟發(fā)。

教師：任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀(jì)的領(lǐng)航者。

3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。

請你養(yǎng)成習(xí)慣，先從小事上練習(xí)：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習(xí)慣，在緊要關(guān)頭或有機會時便會立刻掌握。

三、布z作業(yè)。

課后填寫書本52頁的表格。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇三

這只是一句簡單的話,但它并不是一句空話,更不是一句玩笑.這是在肯定你的能力,是你對自己的一種考驗.雖然你很有實力,但是你不相信自己,你不敢說：“我能做到!”這樣,鮮花和掌聲就會在你的身邊悄悄溜走;等你發(fā)現(xiàn)時,已經(jīng)晚了,成功的寶座已屬于那些敢于說“我能做到”的人.所以,我們一定要有充足的自信心,敢于大聲地說：“我能做到!”

文檔為doc格式。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇四

題記：孩子的潛力比目前教育體制所能啟發(fā)他們的多得多，家長必須從旁協(xié)助。

一位網(wǎng)友（康兒）給我的文章發(fā)表了精彩的評論，我就去她的空間回訪。她最新更新的博文是一篇教育孩子如何堅持練習(xí)打鼓的文章，用了水滴石穿這個成語。

我想起liuliu的博文里也為孩子練習(xí)小提琴煩惱過。

我認(rèn)為，學(xué)習(xí)有興趣時，效果最好。

幾乎所有的人，都可以表現(xiàn)得像過去最優(yōu)秀的人一樣，取得巨大的成功。因為大腦是一種工具，就看你是否能好好利用它。

而在現(xiàn)行教育體制中，有很多牢不可破的影響，導(dǎo)致我們的大腦無法有效地發(fā)揮作用。這里我指的并非基本的智能，而是表現(xiàn)的好壞。目前，許多孩子表現(xiàn)出來的比應(yīng)有的要差得多。

每個人都擁有自己的天分，沒有被發(fā)現(xiàn)可能是因為學(xué)校沒有鼓勵我們?nèi)ネ诰騼?nèi)在的潛能。只有到合適的環(huán)境才能有所表現(xiàn)，有的人一生都沒有合適的環(huán)境。

只有少數(shù)的人才得到了鼓勵，我感覺我就是其中的一個。

我上高中是在一個大學(xué)的實驗班，三年文理科課程全部學(xué)習(xí)。高考的時候，有的同學(xué)很猶豫是報考文科還是理科，因為他們文理科的成績都很好。

我卻只能考文科了，因為理科成績已經(jīng)一塌糊涂。

我每次交作文的時候，語文老師收到的不是一篇，而是一本。我的語文老師都很認(rèn)真地批改，每一篇后面都寫下了評語。從小學(xué)到大學(xué)的語文老師都對我提出過一個要求，就是要保存一本我的作文本。甚至有一位只代理過幾周的語文老師也是這樣。

因此，我從小就認(rèn)為我有寫作的天賦，我可以按照別人的經(jīng)歷和水平模仿別人的語氣寫出文章來做買賣（從最初的一個蘋果到后來的千字一百元），其實是我的每一位語文老師一路鼓勵的結(jié)果。

而從小學(xué)三年級開始寫作文時教我的語文老師就是我的母親大人。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇五

運行于地下，燒盡一切野草，那是地火的潛能；奔突于石縫，噴薄而出，那是巖漿的潛能：“來疑滄海盡成空，萬面鼓聲中”，那是海浪的潛能……夢的飛揚，來自于潛能的創(chuàng)造。挖掘潛能，那是何等的大智大慧啊。

總忘不了那羽扇綸巾的諸葛亮，正是他一次次的激將，讓趙云不再輕狂，讓張飛不再魯莽，讓關(guān)羽不再大意，讓周瑜不再柔腸。他們的缺點，飛散在長坂坡烈烈的西風(fēng)中；他們的潛能，燃燒在赤壁熊熊的火焰上。而這一切，只來自于那羽扇的輕搖，來自于不經(jīng)意間的一句話，來自于一個眼神，來自于一聲鼓勵。諸葛亮用他的智慧，在每個人的性格礦藏中尋找被掩埋的金子。他是那樣的細(xì)心，那樣的周到，那樣的睿智而又善解人意。

是的，挖掘潛能，需要智慧。

總忘不了背水一戰(zhàn)飛舞的劍影，總忘不了破釜沉舟震天的吼聲，總忘不了無數(shù)革命志士“不成功，便成仁”的鏗鏘誓言。他們，讓自己的生命退守到懸崖之巔，退守到無路可走的地方，在那樣的時候，眼中迸射的，便只有對前進堅定的希望，對成功強烈的渴求。他們用濃墨重彩，在歷史中點下深深的驚嘆，讓無數(shù)的后人感受著潛能的偉大力量。

是的，挖掘潛能，需要勇氣。

從一個被老師貶斥為笨蛋的孩童，到“世界上最聰明的大腦”的贊譽；從各門功課的高深艱難，到相對論的世界中的游刃有余。這，是愛因斯坦的坎坷成長。正是他的父母不被老師和親友的“斷言”而淹沒，堅信自己的孩子有著“認(rèn)識世界的獨特方式”，并不斷地對他進行鼓勵和培養(yǎng)，才從失敗的邊緣為世界拯救了一名天才，讓他的潛能在物理學(xué)的世界中大放異彩。

奧運的百年輪回，在人們心中深深地刻下“更快，更高，更強”的箴言。是的，永遠(yuǎn)也不要固步自封，永遠(yuǎn)也不要輕言放棄。

如若為土，為什么不能是山崗？如若為水，為什么不能是海洋？如若為樹，為什么不能是白楊？如若為風(fēng)景，為什么不能黯淡所有的風(fēng)光？潛能的極致，屬于智者勇者。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇六

（學(xué)生討論，教師概括。如：我的特長是畫畫，我曾獲得過棗莊市中小學(xué)生繪畫比賽一等獎；我的特長是唱歌，我從小就愛唱歌，老師和同學(xué)都說我的歌聲不比小燕子差；我的特長是體育，尤其是短跑，我曾在市運動會上獲得100米、200米比賽一、二等獎；我的成績很不理想，但我想主要是因為我沒有好好讀書，我相信只要自己努力學(xué)習(xí)，肯定能取得理想的成績；小時候我的'手工做得很好，可后來上學(xué)了，沒有空余時間了，媽媽就不讓我做這些她認(rèn)為無聊的事，但我相信自己有這方面的潛能；從小我就愛拆裝玩具汽車，我相信只要盡力挖掘，并不斷學(xué)習(xí)和實踐，說不定將來我能發(fā)明一輛既節(jié)能又環(huán)保的新式汽車……）。

教師：我感謝同學(xué)們都說出了自己的心里話，今天老師才真正了解到大家，原來你們是那么優(yōu)秀，那么能干！你們也用自己的事實證明了人的潛能是多方面的，我想至少有以下七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。

活動設(shè)計：潛能大搜索。

（讓學(xué)生聯(lián)系前面講到的多種智能，然后再仔細(xì)分析、對照自己在哪方面還有潛能。然后先以同桌為單位再以小組為單位，幫助其他同學(xué)尋找潛能。這個活動設(shè)計的目的有兩點：一是幫助自己或同學(xué)發(fā)現(xiàn)潛能，增強對自我的信心；二是通過尋找同學(xué)潛能的方式，加深了解，學(xué)會欣賞別人的長處。）。

教師：認(rèn)識到了人的潛能是巨大的、多方面的，所以我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的潛能，正確評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向，為自己的人生定一個正確的目標(biāo)。從某種意義上講，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是我們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件。

錄音模擬，請一位聲音渾厚、響亮的男同學(xué)錄一句話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，學(xué)習(xí)很順利，我很走運?！痹谡n堂上把它一遍又一遍地放給同學(xué)聽，然后讓同學(xué)自己說，且聲音越來越響。

教師：同學(xué)們有什么啟發(fā)呢？

學(xué)生：越說心情越開朗，越振奮，真覺得自己很棒！

教師：這就是一種發(fā)揮自己潛能的好辦法，同學(xué)們不妨試著去做做。

1。給予自己積極的暗示。

學(xué)生討論，教師友情點撥．并講述自己的體會：老師從小就有一個夢想，長大了當(dāng)一名光榮的人民教師，而且我一直為這個理想而努力著。在老師的日記本中經(jīng)常記著那么幾個字：“我要當(dāng)老師，我要考大學(xué)！”終于我如愿以償。（也可以請其他老師介紹自己的親身經(jīng)歷）這又是一種發(fā)掘自己潛能的好辦法。

2。想像更好的自我形象。

教師：通過想像更好的自我形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能，但只有在社會實踐中我們才能真正發(fā)揮自己的潛能。所以我們在乎時生活中應(yīng)該注意培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

教師：就讓我們從今天開始，為自己制定一個切實可行的發(fā)掘自己潛能的計劃。

教師媒體展示設(shè)計好的幾個問題，要求學(xué)生思考幾分鐘后，認(rèn)真如實填寫，然后向全班同學(xué)匯報，受全體同學(xué)監(jiān)督，幫助完成自己的心愿。

（1）根據(jù)剛才自己的思考與同學(xué)們的評價，我到底有哪些特長？

抽部分同學(xué)上臺作短小演講，最后教師作課堂小結(jié)。

相關(guān)資料：人腦的結(jié)構(gòu)特點，使它的信息儲存密度非常大，比電子計算機容量高一百倍，有人估計，在一生中一個人的大腦，可容下5億本書的知識。即使一個人用其一生的時間和所有的精力學(xué)習(xí)，大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。

三、課堂練習(xí)。

潛能大搜索。

四、布置作業(yè)。

1．讓學(xué)生為自己制訂一個切實可行的發(fā)掘潛能的計劃，在父母、同學(xué)、老師的監(jiān)督幫助下完成。

2．社會調(diào)查：在全校學(xué)生中層開一次調(diào)查，了解同學(xué)中間有多少人能真正認(rèn)識并發(fā)掘自我的潛能，然后向同學(xué)提出倡議，認(rèn)認(rèn)真真地認(rèn)識自我，發(fā)掘自我的潛能。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇七

聽到“青春”一詞，我們一定都會想到“逆境激發(fā)潛能”與“理想”。記得人們常說的一句話：“青春時期是人生中的黃金時期”。是啊，我們每個人都會在這個過程中有夢想，有追求……而逆境激發(fā)潛能，則是我們在實現(xiàn)我們理想的過程中，必經(jīng)的一個階段，可以這么說，如果我們一生中都沒有逆境激發(fā)潛能過，沒有努力過，那么，我們就等于是荒廢了時間，耽誤了自己。

如果把理想比作一條通往未來的路，那么逆境激發(fā)潛能無疑就是這條路上的路標(biāo)；如果把理想比做一片藍(lán)天，那么逆境激發(fā)潛能無疑就是點綴天空的片片白云；如果把理想比作森林，那么逆境激發(fā)潛能無疑就是滋潤森林的雨滴……可見，逆境激發(fā)潛能有多么重要!

常常聽大人們說一句話：“光說不做假把式，光做不說傻把式?！蹦怯行┤瞬痪褪恰凹侔咽健眴?？整天把“逆境激發(fā)潛能，努力……”之類的話掛嘴邊，即使說的天花亂墜又能怎么樣，結(jié)果還不是一事無成！

所以，朋友們，讓我們一起逆境激發(fā)潛能，一起把握住時光，讓我們的青春散發(fā)出最耀眼的光芒！讓我們插上夢想的翅膀一同翱翔在湛藍(lán)的天空中!

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇八

在今年的校質(zhì)量月活動中我上了一節(jié)公開課《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》，原本以為自己準(zhǔn)備得很充分，可是上完之后卻發(fā)現(xiàn)問題很多，結(jié)合同事們的研討和自己的思考，反思如下，以期對以后的教學(xué)有所啟示。

一備課要以學(xué)生為本，始終從學(xué)生的學(xué)習(xí)層次和生活層次出發(fā)。這次上課的時候我發(fā)現(xiàn)一點讓我很警醒的是：當(dāng)我用ppt展示出中央電視臺新聞聯(lián)播主持人羅京、白巖松等人的照片想引出這些優(yōu)秀的播音員具有什么方面的潛能？（語言智能）可是學(xué)生們確說不認(rèn)識他們，也沒有見過，我不理解初一的`學(xué)生連新聞聯(lián)播的著名主持人也不認(rèn)識，這真是出乎我的意料！在第二個環(huán)節(jié)我設(shè)計的是男高音歌唱家帕瓦羅蒂的圖片，想引申出音樂智能，可是很多孩子也不認(rèn)識他！王鴻老師建議還不如用快男，中國好聲音的選手更能貼近他們的生活。的確當(dāng)初我沒有考慮到實際認(rèn)知能力，其實我真的應(yīng)該放低姿態(tài)，降低要求，才能走進他們的生活！我深切地感到我的教學(xué)有點活在自己的世界里了。

二教學(xué)資源的利用應(yīng)充分挖掘。視頻材料很生動形象，用得恰當(dāng)很能幫助理解知識，可是如果用多了，用在同一個知識點上就有點浪費，如證明人的潛能是巨大的用一個視頻就可以了，放在導(dǎo)入部分，而把智力小測試放在學(xué)完了如何發(fā)掘潛能之后當(dāng)做練習(xí)，以至于時間上頭重腳輕，本該一課時完成的內(nèi)容得花了兩個課時，而且精彩的后半程卻沒有展現(xiàn)出來。

三創(chuàng)設(shè)情景妙在“無痕”。要把內(nèi)容講活必須要貼近學(xué)生生活實際。所以知識的備課不難，關(guān)鍵是要花大量時間找尋豐富的恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)資源來證明觀點并讓學(xué)生有所感悟有所得并能導(dǎo)行。上新課的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的問題情景，把活動作為教學(xué)的載體。激發(fā)學(xué)生興趣，喚起學(xué)生的情感體驗。比如本課的教學(xué)重點其實應(yīng)該是如何發(fā)掘自己的潛能，我在設(shè)計的時候只是用了文字材料，其實可以就其中一種方法如“實踐鍛煉法”充分挖掘校本資源讓大家自己談如何發(fā)掘潛能，如潘紹森、李文祥、楊端等學(xué)生的例子，還可以用本校才子計算機徐老師的例子。

四問題設(shè)置要巧妙，邏輯層次要清晰，要有思考的價值。合作探究學(xué)習(xí)需要機制保障。這一點我感受太深了，以前在高中上課學(xué)生上課紀(jì)律是比較穩(wěn)定的，他們也愛交流談?wù)摰鞘嵌虝旱模踔械膶W(xué)生特別是七年級特別容易興奮，有時候討論得沒玩沒了，課堂紀(jì)律有些散，所以為了讓課堂有最佳的學(xué)習(xí)效果必須動腦筋建立班級學(xué)習(xí)管理制度，如小組量化式、獎罰式等等，不然設(shè)計完美的教學(xué)環(huán)節(jié)會因為學(xué)生的參與不充分而大打折扣。

看一個老師是不是優(yōu)秀的教師，就是看他（她）能不能快速適應(yīng)新的課程。所以我還要繼續(xù)努力，用心，研究教材、教法、管理學(xué)生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教這些最基本的教學(xué)之道！爭取早日“入鄉(xiāng)隨俗”！

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇九

克虜伯的“要”和“不要”

職業(yè)規(guī)劃是多數(shù)人力資源專家都會掛在嘴邊的話，但何時開始自己的職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)規(guī)劃在執(zhí)行的過程中出現(xiàn)錯誤怎么辦？在華眸國際咨詢有限公司和廣東省市場經(jīng)濟促進會共同主辦的國際論壇上，西方教育學(xué)家斯坦福教授約翰d.克虜伯給出了非?！靶迈r”的答案。

克虜伯建議：“你們不是要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，而是要保持開放的觀點；不是要去追尋你的夢想，而是逐步去檢驗?zāi)愕膲粝耄徊皇堑却\的垂青，而是創(chuàng)造自己的幸福；不是不要去犯錯誤，而是知道犯錯誤只是一種風(fēng)險而已；不是先學(xué)一門技術(shù)，然后再找工作，而是先找工作，再學(xué)習(xí)技能，實踐中的學(xué)習(xí)，永無止境?！?/p>

職業(yè)規(guī)劃不是“計劃表”

zeteophobia，也許翻遍英文辭典你都無法找到這個單詞，克虜伯教授表示，這是他所創(chuàng)造的新單詞，曾被《紐約時報》評為年度最流行詞匯―――意思為生涯規(guī)劃恐懼癥。

社會上的主流思想認(rèn)為，一個學(xué)生必須在其踏入社會之前做好周全的生涯規(guī)劃以保證職業(yè)道路的順暢，也即是現(xiàn)在廣為認(rèn)同的“職業(yè)規(guī)劃”理論。與此不同的是，克虜伯教授卻認(rèn)為未來所隱藏的不確定因素等等原因令生涯規(guī)劃操作起來變得障礙重重。事實上，也有許多學(xué)生為此對生涯規(guī)劃開始產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，克虜伯教授將這種情況喻為“生涯規(guī)劃恐懼癥”。

如何治愈“zeteophobia”?克虜伯教授在演講中反復(fù)強調(diào)，各種調(diào)查顯示大多數(shù)人最終所從事的工作與就業(yè)前規(guī)劃好的職業(yè)往往并不相同，職業(yè)規(guī)劃的作用與效果并不明顯。

他闡述了他理論上最基本的觀點:當(dāng)今世界的經(jīng)濟環(huán)境日新月異，未來有太多不可知因素，規(guī)劃往往趕不上變化。年輕人大可不必為自己定下各種條條框框的限制，應(yīng)該擁有開放的思維，接納各種職業(yè)可能性，先工作后學(xué)習(xí)，從中發(fā)現(xiàn)樂趣。他認(rèn)為，真正對職業(yè)生涯有幫助的，是個人積極的工作態(tài)度和潛在的職業(yè)能力，而職業(yè)規(guī)劃師所要做的，就是協(xié)助人們發(fā)現(xiàn)自身的品格，而不是簡單地幫助職場人做“計劃表”。

“動而后謀”也可以。

在演講中，克虜伯向大家展示了一張圖片。圖片中有一個孤島，島上有個人正在給小樹苗澆水，心里想著要把樹苗培植成一株可以懸掛吊床的大樹?？颂敳f，“這個人做了一個非常長遠(yuǎn)的.計劃，但實際上他最要緊的是清楚現(xiàn)在要做的是什么?！?/p>

言下之意，盡管職業(yè)規(guī)劃很重要，但如果只看未來不重視現(xiàn)在的話，恐怕永遠(yuǎn)也到不了未來。

克虜伯說，不建議大家過早地規(guī)劃人生?！拔蚁霂椭麄?nèi)プ瞿壳坝袃r值的事情，而不是鼓勵他們?nèi)タ紤]40歲時該做什么?！?/p>

而在聽眾互動環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場則頗有中西方文化觀念pk的味道?！八湍痪湓挘袊摹秾O子兵法》有云，‘謀定而后動，先勝而后戰(zhàn)’?！?/p>

一位聽眾的發(fā)言多少有些“針尖對麥芒”。克虜伯教授當(dāng)即欣然表示接受各種不同的意見，也很欣賞中國文化的內(nèi)涵。“我反對職業(yè)規(guī)劃，并不代表希望人們隨波逐流、任其發(fā)展，而是提倡要在實踐中發(fā)掘潛能，找到最適合自己的職業(yè)。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇十

《發(fā)掘自己的潛能》是人教版七年級上冊第五課，主要內(nèi)容是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識并會發(fā)掘自己的潛能，更好地完善自己，進而樹立自己的自信心。這節(jié)課不但要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，而且要帶領(lǐng)學(xué)生通過不同手段發(fā)掘自己潛能，進而提升自己。

二、說學(xué)情。

三、說教學(xué)目標(biāo)。

第三個方面，根據(jù)學(xué)生的實際情況與本課內(nèi)容，我將從以下三方面來設(shè)定我的教學(xué)目標(biāo)：2知識目標(biāo)，了解自己的潛能;學(xué)會發(fā)掘潛能的方法。3能力目標(biāo)方面，通過對發(fā)掘潛能方法的學(xué)習(xí)增強自己的潛能。1情感態(tài)度與價值觀方面，增強學(xué)生自信，實現(xiàn)自我價值。

四、說重難點。

有了教學(xué)目標(biāo)，那么涉及好本堂課的重難點容易一些。重難點是一堂課的中心內(nèi)容，是一堂課的精髓所在，為此我設(shè)計的重點是你是自己的潛能，學(xué)會發(fā)掘自己潛能的方法;難點是將發(fā)掘自己潛能的方法運用到實際中。

五、說教學(xué)方法。

為了更好實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，突出重點難點，并結(jié)合思想品德課的特點，本節(jié)課我將采取以下教學(xué)方法：小組討論法、問答法等方式。之所以采用這些方法，是因為現(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強調(diào)學(xué)生的主動性、積極性為出發(fā)點，科學(xué)合理的教學(xué)方法能使教學(xué)效果事半功倍，從而達到教與學(xué)的完美和諧統(tǒng)一。

六、說教學(xué)過程。

通過以上分析我們已大致了解基本情況與教學(xué)方向，下面我將詳細(xì)闡述教學(xué)過程。首先是新課導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我將會講一個有趣的小故事：工人跌進深坑爬不出去，后又有醉漢跌進來，誤把工人當(dāng)鬼，驚嚇之中竄出了深坑。并提問學(xué)生：為什么醉漢能跳出去呢?學(xué)生一般都會回答被嚇得，此時同意學(xué)生的看法，就是嚇得，(示范性)這說明人在緊要關(guān)頭能釋放所有的能量，實現(xiàn)原來不可能實現(xiàn)的目標(biāo)，做原來不可能做到的事，這就是我們今天要學(xué)的內(nèi)容，自然引出發(fā)掘自己的'潛能(板書標(biāo)題)。這樣的設(shè)計能夠更好吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生參與其中。

其次是讓學(xué)生認(rèn)識自我潛能的環(huán)節(jié)。在這一環(huán)節(jié)，我將會采用學(xué)生自學(xué)討論的形式，先讓學(xué)生看教材上關(guān)于潛能劃分的內(nèi)容，隨后將學(xué)生分成小組，互相分享自己的討論成果，并在互相協(xié)作下將自己的潛能劃分到所屬潛能中。學(xué)生討論完畢后，我將會隨機提問不同小組的學(xué)生代表，讓他們分享討論的結(jié)果。學(xué)生這時可能會把自己討論結(jié)果告訴我，潛能就是……恰能可以劃分為幾方面……在這時有錯誤的地方我會及時指出并修改，學(xué)生發(fā)言完畢后歸納學(xué)生的觀點并提出表揚。(板書掌握自己的潛能)這樣的設(shè)計可以鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)及分析問題的能力，通過自己的學(xué)習(xí)和同伴之間的相互協(xié)作掌握潛能相關(guān)知識。

(示范性)再次是掌握發(fā)掘潛能方法的環(huán)節(jié)(板書發(fā)掘潛能)。在這一環(huán)節(jié)我將先后給學(xué)生講企業(yè)家每天鼓勵自己，最終成功的故事，接著我再給學(xué)生播放小孩認(rèn)為自己可以成為建筑家，最后實現(xiàn)夢想的視頻，(總結(jié)性不夠強)讓學(xué)生依然采用分組討論的形式討論具體都是什么提升潛能的做法。學(xué)生通過自己思考并聯(lián)系自身實際后告訴我分別是給自己積極暗示、想象出比自己更好的目標(biāo)的方法，給學(xué)生答案肯定后再讓學(xué)生思考即使了解了自己的潛能，但一直不去加強還能否成功發(fā)掘這一問題。得到否定答案后引導(dǎo)學(xué)生得出實踐也是發(fā)掘潛能的辦法之一(板書發(fā)掘潛能的方法，三條)。這樣的設(shè)計可以培養(yǎng)學(xué)生自主解決問題的能力，體現(xiàn)了新課改中學(xué)生主體的要求。以上新課內(nèi)容基本完畢，為了鞏固知識，我會留根據(jù)今天的內(nèi)容給自己制定可行的發(fā)掘潛能計劃書這一作業(yè)。將理論上升到現(xiàn)實，知識點得到升華。

七、說板書設(shè)計。

板書是微型教案，是教學(xué)雙邊活動的縮影，也是總體授課思路。我準(zhǔn)備采用直觀的板書，這樣一目了然，符合目的性、直觀性原則。

1.給自己積極暗示。

2.想出比自己更好的目標(biāo)。

3.實踐。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇十一

在20xx年里為了使醫(yī)院工作能順利高效地開展，保證醫(yī)院水電設(shè)備的順利運轉(zhuǎn)，保障醫(yī)院水電使用的安全。帶領(lǐng)后勤科成員加班加點、任勞任怨，及時完成了院內(nèi)各種零星維修任務(wù)及院領(lǐng)導(dǎo)安排的各項臨時性任務(wù)，保障了水、電的及時到位和空調(diào)、電燈等設(shè)施設(shè)備的有效運轉(zhuǎn)。

搶時間抓進度，完成了門診樓的裝修工作。門診樓的裝修改造工作，盡管時間緊、任務(wù)重，但科室隨時跟蹤監(jiān)督裝修施工，短時間內(nèi)就完成了任務(wù)。這次施工，趕在國慶節(jié)前完成，推進了醫(yī)院工作的進程，使“血液凈化中心”如期開業(yè)投入使用。門診樓的外墻刷漆短期內(nèi)完成，大大改善了醫(yī)院的形象。板房的彩鋼板瓦更換，貼合了消防安全的要求，保障了醫(yī)院安全工作的順利開展。能夠說，這幾次施工，嚴(yán)抓了工作效率，保證了工作質(zhì)量。

醫(yī)院場地之大，科室之多，使得維修工作復(fù)雜而繁重。帶領(lǐng)科室成員加班加點、任勞任怨、隨叫隨到，及時完成了院內(nèi)各種零星維修任務(wù)，全年共接到科室報修3802個，當(dāng)即處理完成3772個，待處理30個是屬于當(dāng)時沒有所需的材料更換，事后也都做了處理。保障了水、電的及時到位和空調(diào)電燈等設(shè)施設(shè)備的有效運轉(zhuǎn)。

并堅持每周到科室巡查，提前發(fā)現(xiàn)問題及隱患，在巡查中及時處理問題216處。透過巡查及時發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題，減少了科室的報修次數(shù)（上年接報修是4536次，同比下降16.18%），提高了工作效率。

今年我院又新增“成人重癥科”、“血液凈化中心”兩個科室。帶領(lǐng)后勤人加班加點給兩個新增科室排線路、改水管，確保了新增科室的順利開業(yè)。洗衣房負(fù)責(zé)全院的被罩、床單、枕套、窗簾等織物的洗滌、消毒、烘干、熨燙工作，由于使用洗滌劑單一造成洗滌后的床單被罩出現(xiàn)發(fā)灰發(fā)黃現(xiàn)象，我就上網(wǎng)查詢醫(yī)院織物洗滌方法及查找醫(yī)院織物專用洗滌劑，給醫(yī)院采購小組提出推薦采購醫(yī)院專用洗滌劑，經(jīng)試用效果明顯，解決了長期困擾洗衣工的難題。并推薦院領(lǐng)導(dǎo)派遣洗衣工參加專業(yè)洗滌培訓(xùn)班，提高員工的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

住院服務(wù)部負(fù)責(zé)全院被罩、床單、枕套、被子等下收、下送、破損縫補工作，在今年科室增加及住院病號大幅上升的狀況下，克服了人員少工作繁重的困難，保障了科室的正常運行。不能用的舊被套改造翻新工作，給原先給我院做過舊被套翻新的客戶聯(lián)系，對方要價每翻新床被套50元，為了節(jié)約開支安排人員多方聯(lián)系，最后確定一家與原加工工序、質(zhì)量相近的客戶，翻新加工價格定在每床被套15元，即節(jié)約了開支又解決了舊被套翻新的問題。

為了使醫(yī)院工作能順利高效地開展，保證醫(yī)院水電設(shè)備的順利運轉(zhuǎn)，保障醫(yī)院水電使用的安全。要求對各種設(shè)備進行定期檢查和保養(yǎng)。

一、定期更換發(fā)電機機油、各種濾芯。電瓶充電、水箱加水。

二、定期對設(shè)備電機進行加注黃油、絕緣電阻檢測、清掃灰塵。

三、定期對電器設(shè)備維護保養(yǎng)和清掃除塵。

四、每年至少兩次對門診樓、住院部樓內(nèi)空調(diào)風(fēng)機過濾網(wǎng)進行清洗。

五、定期對燃?xì)忾_水爐進行保養(yǎng)、添加硅磷晶。

六、定期對供應(yīng)室的兩臺高壓滅菌鍋的蒸汽發(fā)生器除垢。

七、中央空調(diào)機房內(nèi)設(shè)備定期保養(yǎng)和清掃灰塵。

我們醫(yī)院沒有配備專業(yè)的醫(yī)療器械維修人員，醫(yī)療器械維修工作由后勤員工兼顧維修，雖然是兼顧維修，但是我們后勤人一向都是把醫(yī)療器械維修放在第一位的，因為醫(yī)療器械的正常與否直接影響到一線醫(yī)療工作的開展。本年度累計維修醫(yī)療器械266臺次（其中：有呼吸機、心電監(jiān)護儀、血壓計、低溫治療儀、紅外線治療儀、移動式消毒機、脈動高溫滅菌器、低溫滅菌器、器械清洗機、手術(shù)床、電極治療儀、成人康復(fù)器械等）。

在保障醫(yī)院科室維修工作完成的前提下，帶領(lǐng)后勤人還做了一些其他的工作。例如：門診五樓的供電線路的排設(shè)安裝，新建工程一般都是包給專業(yè)的施工隊去完成，一般排線工資是每平方米約30元，建筑面積890多平方。為了節(jié)約開支帶領(lǐng)后勤人抽時間進行安裝，僅此一項節(jié)約開支2萬多元。

平時還根據(jù)科室要求定制加工不銹鋼洗手池架子、病歷存放架子、儲物架、收送車等，節(jié)約開支也在x萬余元。

門診樓電梯井道安裝不貼合技術(shù)監(jiān)督部門的要求，需要整改包給院外施工隊要價4000元，帶領(lǐng)后勤人員自己干，僅花費500余元的材料費用，就解決了問題。

以上就是今年的工作狀況的總結(jié)，要取得更大的進步與成功，還需要努力。后勤管理工作還存在很多弱點和不足。

比較明顯的是：工作計劃性和主動性不強，平時學(xué)習(xí)不夠。對安全操作疏于管理，致使本年度發(fā)生兩起骨折工傷事故，這些都需要在以后的工作中加以改善。后勤工作繁雜沉重，涉及面廣，影響范圍大。但后勤工作又是必不可少而且至關(guān)重要的。但是我相信，透過大家的共同努力，后勤人員將會更加認(rèn)真工作，奮發(fā)向上，為醫(yī)院工作的開展增光添彩！

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇十二

在今年的校質(zhì)量月活動中我上了一節(jié)公開課《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》，原本以為自己準(zhǔn)備得很充分，可是上完之后卻發(fā)現(xiàn)問題很多，結(jié)合同事們的研討和自己的思考，反思如下，以期對以后的教學(xué)有所啟示。

一備課要以學(xué)生為本，始終從學(xué)生的學(xué)習(xí)層次和生活層次出發(fā)。這次上課的時候我發(fā)現(xiàn)一點讓我很警醒的是：當(dāng)我用ppt展示出中央電視臺新聞聯(lián)播主持人羅京、白巖松等人的照片想引出這些優(yōu)秀的播音員具有什么方面的潛能？（語言智能）可是學(xué)生們確說不認(rèn)識他們，也沒有見過，我不理解初一的`學(xué)生連新聞聯(lián)播的著名主持人也不認(rèn)識，這真是出乎我的意料！在第二個環(huán)節(jié)我設(shè)計的是男高音歌唱家帕瓦羅蒂的圖片，想引申出音樂智能，可是很多孩子也不認(rèn)識他！王鴻老師建議還不如用快男，中國好聲音的選手更能貼近他們的生活。的確當(dāng)初我沒有考慮到實際認(rèn)知能力，其實我真的應(yīng)該放低姿態(tài)，降低要求，才能走進他們的生活！我深切地感到我的教學(xué)有點活在自己的世界里了。

二教學(xué)資源的利用應(yīng)充分挖掘。視頻材料很生動形象，用得恰當(dāng)很能幫助理解知識，可是如果用多了，用在同一個知識點上就有點浪費，如證明人的潛能是巨大的用一個視頻就可以了，放在導(dǎo)入部分，而把智力小測試放在學(xué)完了如何發(fā)掘潛能之后當(dāng)做練習(xí)，以至于時間上頭重腳輕，本該一課時完成的內(nèi)容得花了兩個課時，而且精彩的后半程卻沒有展現(xiàn)出來。

三創(chuàng)設(shè)情景妙在“無痕”。要把內(nèi)容講活必須要貼近學(xué)生生活實際。所以知識的備課不難，關(guān)鍵是要花大量時間找尋豐富的恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)資源來證明觀點并讓學(xué)生有所感悟有所得并能導(dǎo)行。上新課的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的問題情景，把活動作為教學(xué)的載體。激發(fā)學(xué)生興趣，喚起學(xué)生的情感體驗。比如本課的教學(xué)重點其實應(yīng)該是如何發(fā)掘自己的潛能，我在設(shè)計的時候只是用了文字材料，其實可以就其中一種方法如“實踐鍛煉法”充分挖掘校本資源讓大家自己談如何發(fā)掘潛能，如潘紹森、李文祥、楊端等學(xué)生的例子，還可以用本校才子計算機徐老師的例子。

四問題設(shè)置要巧妙，邏輯層次要清晰，要有思考的價值。合作探究學(xué)習(xí)需要機制保障。這一點我感受太深了，以前在高中上課學(xué)生上課紀(jì)律是比較穩(wěn)定的，他們也愛交流談?wù)摰鞘嵌虝旱模踔械膶W(xué)生特別是七年級特別容易興奮，有時候討論得沒玩沒了，課堂紀(jì)律有些散，所以為了讓課堂有最佳的學(xué)習(xí)效果必須動腦筋建立班級學(xué)習(xí)管理制度，如小組量化式、獎罰式等等，不然設(shè)計完美的教學(xué)環(huán)節(jié)會因為學(xué)生的參與不充分而大打折扣。

看一個老師是不是優(yōu)秀的教師，就是看他（她）能不能快速適應(yīng)新的課程。所以我還要繼續(xù)努力，用心，研究教材、教法、管理學(xué)生的方法，今后多多做到因地制宜、因材施教這些最基本的教學(xué)之道！爭取早日“入鄉(xiāng)隨俗”！

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發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇十三

1.一個人能力當(dāng)中所蘊藏的潛能，遠(yuǎn)超過自己想像以外。

2.事情做到完美，就是藝術(shù)。

3.自棄者扶不起，自強者擊不倒。

4.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

5.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

6.要冒一險!整個生命就是一場冒險，走得最遠(yuǎn)的人常是愿意去做愿意去冒險的人。

7.知識給人重量，成就給人光彩，大多數(shù)人只是看到了光彩，而不去稱量重量。

8.世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路。

9.世間萬物有盛衰，人生安得常少年?！谥t。

10.人生只有兩種事，就是幸福和愁苦;一種口頭說出來，一種心里暗想著。

12.明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！募巍睹魅崭琛贰?/p>

13.盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。——陶淵明。

14.一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦!——但丁。

15.拋棄時間的人，時間也拋棄他。——莎士比亞。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇十四

時已無路可走，沒人來救我，我只能守著孤獨，把玩寂寞，盤點著凄涼。

西風(fēng)扯著我的衣襟前傾，蠱惑我，催促我莫再猶豫了…我看著那對曖昧。

敢不敢再給我一些刺激讓我蓄滿一次沖動然后跳下去，可能會“死”，可能會永久失憶，刪掉那段自己不愿接受的記憶，可能無限沉淪，沉淪至死，至死方休?？赡軙苍?shù)拈]眼享受。痛苦可以證明我還活著，即使將要死去?？傊也皇俏?。

如果我沒死，那么就請你再給我一刀，讓我在失去理智的暴起中親手掐死你。不會優(yōu)柔寡斷，五秒結(jié)束，至多！

被困幾日，一直不敢停止過思考，而且不知怎么的就像接受了1+1=2那般，我不加思量的接受了屈原的自殺。

只有我們自己知道，當(dāng)社會變成了一個巨大的不斷加速的巨大石子攪拌器——裝滿了各種各樣的石頭石子以及更混亂的雜質(zhì)的冰冷機器時，我們，要使自己不被它磨成一個可憐的滑稽的圓滑之輩是要頂住多大的壓力，見不得我們異形的很多，不理解的許多，排斥的也不少。見多了天然無琢的愣頭青在絕望與無奈中丟了自己。變得圓滑，自私，虛偽，假善。他們懂得如何奉承巴結(jié)，如何討好接近，如何講話能使對方贊同自己，甚至連如何博得他人的同情都能計劃的算無遺漏，心思縝密的讓人心悸。通達玲瓏的讓人心寒。對失了真的他們尤其令人恐懼的能力便是能通過言語取悅你，能站在你的立場中引導(dǎo)你并捕獲你！無意識之間自己被挪移了陣營，套上了隊服，然而你卻絲毫沒有察覺！你佩服他，還會由衷的夸他呢，這種人確實稱了這社會的景，“我一定要跟他搞好關(guān)系，這種人上了社會一定吃香喝辣”瞧吧，一場以利益為目的的投資變成了友情。滋生出的菌斑令人惡心！

真是可怖！我瞧那人游刃有余的游走于校園這片所謂的凈土之中…心中不可抑制的生出了無盡悲憫。我為這些人悲憫，也為自己的處境而無奈。

愁念如流，溢滿涯海。靜時幽藍(lán)，卻經(jīng)不起撩撥，稍有挑逗就會波濤暗涌。愁緒迭迭，攜著絕望的意境向我襲來。無處不在，想黑夜里的黑暗緊緊包裹著我！無處可藏，也無路可退。

我把手伸向你。凄然無助。

發(fā)掘自己的潛能（優(yōu)秀15篇）篇十五

導(dǎo)入??新課：

小游戲：挑戰(zhàn)記憶力。

教師提前準(zhǔn)備若干張白紙，分發(fā)給坐在第一排的同學(xué)。然后挑選幾位愿意挑戰(zhàn)自己記憶力的同學(xué)，依次上臺。由做在第一排的同學(xué)分別寫出5位到20多位的數(shù)字組合，如35748、786735296、639792576729528等等，每個數(shù)字排列看5秒鐘后，說出該數(shù)字排列。最后評出記得最快、最多的同學(xué)。

師：曾經(jīng)有位蘇聯(lián)的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演,他要求臺下任何一位觀眾用紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位,上百位數(shù)字,而他只把紙條略看了幾眼,然后把紙條還給觀眾,接著就將那些數(shù)字順序不差地背誦出來。這表現(xiàn)了表演者過目不忘的非凡記憶力。

人的記憶能達到什么樣的程度?我們的大腦真有過目不忘的能力嗎?如果有,為什么我們絕大多數(shù)人生活在遺忘的空間中呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明人腦的遺忘是一種病態(tài)現(xiàn)象。主要的內(nèi)在因素追根溯源,其實也是人腦中的潛意識作怪。而這類使人忘記的潛意識必定包含有“我不記得了”“我忘記了”“記不起來了”等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除，那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。

潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認(rèn)識并發(fā)掘自己的潛能呢？

（一）認(rèn)識自我的潛能（板書）。

舉例1：

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當(dāng)時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。

舉例2：

一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀(jì)還小，他還不允許考駕駛執(zhí)照，但是他對汽車很著迷，似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子，因此農(nóng)夫準(zhǔn)許他在農(nóng)場里開這輛客貨兩用車，但是不準(zhǔn)上外面的路。但是突然間，農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。

根據(jù)報紙上所說，這位農(nóng)夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。

當(dāng)?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結(jié)果根本就動不了那輛車子。

師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農(nóng)夫在緊張情況時產(chǎn)生一種超長的力量，并不只是身體的反應(yīng)，他還涉及到心志的精神的力量，當(dāng)他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應(yīng)是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量，據(jù)專家認(rèn)定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學(xué)位。

學(xué)生分組活動，每位同學(xué)在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內(nèi)互相評價對自己和對別人的認(rèn)識是否全面。通過此活動，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

舉例：俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔(dān)任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個戲是全戲的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹(jǐn)，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個新的大藝術(shù)家。”

學(xué)生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現(xiàn)出與自己平時完全不同的一面？

（學(xué)生討論，教師歸納）。

師：事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發(fā)火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發(fā)出來。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當(dāng)普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

舉例：美國的笛福森，45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認(rèn)為他是一個毫無創(chuàng)造才能的庸人，連他自己也看不起自己。然而，在他45歲生日那天，他讀報時受到報上登載故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業(yè)家，從此，他前后判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，破除無所作為的思想，潛心研究企業(yè)管理，終于成為一個頗有名望的大企業(yè)家。

學(xué)生討論笛福森成功的原因，總結(jié)出：如果不是報上刊載的故事的刺激，如果沒有樹立自我新形象的目標(biāo)，笛福森也不可能成為一個大企業(yè)家。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀(jì)的領(lǐng)航者。但同時我們要知道：

3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）。

請你養(yǎng)成習(xí)慣，先從小事上練習(xí)：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習(xí)慣，在緊要關(guān)頭或有機會時便會立刻掌握。

學(xué)生小結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

教案點評：

通過小游戲“挑戰(zhàn)記憶力”導(dǎo)入??新課，然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力，并讓學(xué)生通過小組活動來認(rèn)識自己的潛能。最后通過教師舉例、學(xué)生討論總結(jié)出如何發(fā)掘自己的潛能。教學(xué)形式多樣，容易吸引學(xué)生。