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抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是xx學(xué)校高三年級(jí)xx班級(jí)的一名班主任，我叫xxx。身為一名教師，身為一名班主任，我居然在學(xué)生面前，做出了抽煙喝酒的行為，給學(xué)生們樹立了不好的榜樣，給同學(xué)們帶去了不好的影響。在這里，我進(jìn)行深深的懺悔，進(jìn)行深刻的檢討和反思。希望領(lǐng)導(dǎo)能看在我誠懇認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度上，原諒我此次的錯(cuò)誤。

我知道，在學(xué)生面前抽煙喝酒是大忌。但是現(xiàn)在這個(gè)大忌已經(jīng)做出來了。我只能進(jìn)行不斷的懺悔，進(jìn)行不斷的檢討和悔過，來求的領(lǐng)導(dǎo)的原諒。說起這一次我在學(xué)校抽煙喝酒的原因，那也要?dú)w于我自己節(jié)制力不夠強(qiáng)的原因。

xx月xx日，使我們高中同學(xué)約定聚會(huì)的日子。因?yàn)槲夜ぷ魃厦娴膯栴}，所以我就只能趕去參加最后的晚餐活動(dòng)。已經(jīng)有20年沒有見過面了，但是看見老同學(xué)依然有那種一見如故的感覺。在聚會(huì)上我們都異常的興奮，感覺要把20多年，沒有說過的話都要說盡。氣氛恰到好處，所以我就喝了幾杯酒。喝了幾杯之后，我一想到，之后還有晚自習(xí)要上。所以就沒敢多喝，但是剛放下杯子，就有同學(xué)過來敬我酒。畢竟是20年沒有見到老朋友，我也不好駁人家的面子。所以就只能硬著頭皮喝下去。結(jié)果剛走了一個(gè)，又來了一個(gè)。我就這樣一杯接著一杯喝了起來。雖然我的酒量是挺好的，但是也經(jīng)不得這樣幾杯幾杯的喝。到學(xué)校的時(shí)候，我已經(jīng)明顯感覺到自己有了些許的醉意。但是還算清醒，所以我就堅(jiān)持著要去看看我們班級(jí)晚自習(xí)的情況。

來到班級(jí)教室后，我發(fā)現(xiàn)他們都還挺聽話，認(rèn)真的。看著他們這么用心的投入到學(xué)習(xí)中的場景，再加上我剛從高中同學(xué)的聚會(huì)上回來的原因。就不免開始回憶起了屬于我的高中時(shí)代，回憶起了我讀書時(shí)期的青蔥歲月。越回憶就越傷感和惆悵。然后就不由自主的拿出了我口袋里面的煙，站在教室的窗戶邊抽了起來。直到周圍有同學(xué)提醒我，煙味已經(jīng)影響到了他們的學(xué)習(xí)。我才恍然從惆悵的世界里抽身出來。也意識(shí)到了我自己身上的酒味和煙味太重，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了同學(xué)們學(xué)習(xí)的環(huán)境。意識(shí)到了自己給同學(xué)們做出了不好的榜樣。

經(jīng)過這次的教訓(xùn)，我一定會(huì)痛改前非，一定不會(huì)再在同學(xué)們的面試做出抽煙喝酒的行為出來。

檢討人：

日期：

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇二

香煙和酒是男生必不可少的東西，他們每天不喝煙就會(huì)不習(xí)慣，但他們不知道里面含了多少的有害物質(zhì)，對(duì)人體會(huì)造成多大的影響。

香煙中含有上千種化學(xué)物質(zhì)，所含大量有害物質(zhì)中包括50多種致癌物。這些物質(zhì)，被煙蒂燃燒后產(chǎn)生的焦油物質(zhì)覆蓋住，貯存在口腔內(nèi)、鼻腔里、咽喉部位和肺里，吸煙已公認(rèn)是導(dǎo)致肺癌的最重要因素之一。有一些青少年也會(huì)吸煙，他們正處于發(fā)育期間，如果吸煙的話就會(huì)對(duì)他們的身體造成不可避免的危害，甚至?xí)绊戇@個(gè)人的發(fā)育過程，每個(gè)人的身體狀況不一樣，傷害的程度也不一樣。除了青少年有一些不良少女在酒吧也會(huì)吸煙酗酒，女孩在別人的眼里肯定是完美的，但就是有那么一些叛逆的女生，十幾歲甚至是更大的時(shí)候都改不了這個(gè)習(xí)慣，她們不知道這樣對(duì)自己的身體會(huì)造成多大的傷害，女生不比男生，女生有特殊時(shí)期還有不一樣的生理結(jié)構(gòu)，吸煙酗酒只會(huì)加重自己的病情，還會(huì)加快自己衰老的速度，不僅身體會(huì)受影響心理上面也會(huì)，所以請(qǐng)那些青少年不要再受這些不良的影響了，好好上學(xué)，好好對(duì)待自己的身體，對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)家人負(fù)責(zé)。

當(dāng)然要青少年不吸煙酗酒大人肯定要做好榜樣的，一旦吸煙就很難戒掉了，每吸一根肺就會(huì)受到污染，久而久之就會(huì)逐漸地形成肺癌，還會(huì)引發(fā)各種不同類的疾病，香煙中含有尼古丁，是毒品中的一種，就算沒有太大的傷害也還是會(huì)對(duì)人體造成意想不到的后果。酒相當(dāng)于一種飲品，有些人一天不喝就睡不著覺，很多高血壓、糖尿病、吃藥的人都不能喝酒，因?yàn)闀?huì)加重自身病情，很多人因?yàn)閯窬?、一起和不同種類的酒，因而斷送自己的性命，后悔都來不及，還有一些人因?yàn)楹染崎_車出車禍、喝醉了斗毆，這些都是喝酒后造成的后果，酒不僅會(huì)傷害健康還會(huì)傷害自己的生命，所以一定要控制住自己。

請(qǐng)不要再抽煙喝酒了，對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)家人負(fù)責(zé)，難道你非要到自己受傷害的時(shí)候才回過頭來戒掉嗎，不僅是為自己好，也是給下一代給自己的孩子做一個(gè)榜樣，所以請(qǐng)不要再抽煙喝酒了！

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇三

尊敬的老師：

你好，我知錯(cuò)了，我不該喝酒，我下次再也不敢喝酒了，我這次喝酒原因是這樣的.，中午和朋友一起出去吃飯，因?yàn)樘吲d了，也為了比下誰的酒量大，也就吃多了點(diǎn)，那時(shí)忘了下午還有課要上，到了下午上課的時(shí)候?qū)嵲谑侵С植涣?，就吐了滿地都是，為此我也感到十分的不安，通過老師和領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)使我深深的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤之處，了解到我們學(xué)生的目的就要好好學(xué)習(xí)，要和同學(xué)比就比成績而不是比酒量，也使我知道作人的原則。

我對(duì)我所做感到深深的后悔。若是學(xué)生之所做影響到了老師您的聲譽(yù)，那么學(xué)生叩首泣血，我很對(duì)不起您的教導(dǎo)，讓您失望了！

多少年來，您總是教導(dǎo)我們要做一個(gè)文明的學(xué)生，為的是更好地服務(wù)社會(huì)，給社會(huì)做貢獻(xiàn)，無論厚微，學(xué)生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實(shí)大使恩師痛心哉！但我今日亦屬有原因，否則我亦不會(huì)給自己以及您摸黑。中午放學(xué)后，我和同學(xué)出去吃飯，請(qǐng)?jiān)徫覀兊拿ё?，我竟喝了酒，而且喝了許多。

我只是比較好奇，否則我怎么會(huì)那么傻呢。在上課的時(shí)候竟然吐了，擾亂了課堂秩序，讓老師給我留下了不好的印象，我很后悔我今日所做之一切！

報(bào)效祖國，為祖國獻(xiàn)出自己能貢獻(xiàn)的一切，這是學(xué)生多年以來的夙志。通宵達(dá)旦，雖然我不是老師您最好的學(xué)生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請(qǐng)您不要因?yàn)榻袢罩愣鴮?duì)學(xué)生另眼相看。在此我發(fā)誓，以后若有再犯，任憑處罰！

檢討人：

日期：

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇四

尊敬的班主任老師：

關(guān)于此次我們幾個(gè)人在宿舍飲酒的事情，我犯了嚴(yán)重的違紀(jì)錯(cuò)誤。在此，我滿懷深情向您遞交這篇“的檢討書”以嚴(yán)肅反省我的錯(cuò)誤，深刻檢討錯(cuò)誤原因，以征求您的原諒，彌補(bǔ)給班級(jí)造成的損失。

錯(cuò)誤既然發(fā)生，那么我就應(yīng)該徹底地坦白，爭取坦白從寬處理。錯(cuò)誤時(shí)間：20xx年11月11日晚上20點(diǎn)30分;錯(cuò)誤行為：我們五人在寢室喝啤酒、吃花生，把寢室搞得一股酒味，烏煙瘴氣，蒼蠅亂飛。

經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，我做了深刻反省，我意識(shí)到我們有這么幾點(diǎn)錯(cuò)誤。

1、高中生還沒有成年是不能飲酒的，我們這是違反了校紀(jì)校規(guī)，嚴(yán)重點(diǎn)說這也是觸犯了法規(guī)，要不得的。

2、我們寢室喝酒，搞得寢室很不衛(wèi)生，影響寢室居住環(huán)境。

3、我們這樣的不良行為給班級(jí)造成了不良影響，讓班級(jí)榮譽(yù)受損，讓您顏面掃地。

“分析錯(cuò)誤以后，就得改正錯(cuò)誤!”您對(duì)我們教訓(xùn)得是，我們必須改正：首先，我們必須嚴(yán)肅認(rèn)識(shí)飲酒行為的危害，徹底端正行為，發(fā)誓今后再也不在校內(nèi)飲酒。其次，我們必須要將寢室衛(wèi)生打掃干凈，不留一絲酒氣，還原一個(gè)整潔、清爽的寢室環(huán)境。再有，必須重塑自我，認(rèn)真為班級(jí)做事，努力彌補(bǔ)班級(jí)損失。

總之，今后我們一定要好好學(xué)習(xí)，爭取為班級(jí)贏得榮譽(yù)，在此向您做出保證!最后再一次對(duì)您說聲：非常抱歉!

檢討人：

日期：

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇五

爸爸平時(shí)有個(gè)壞毛病，就是愛飲酒。

忘記那是去年的一個(gè)冬天，快要吃晚飯了，爸爸卻打算外出。他對(duì)媽媽和我說道：“今天同事宴席，你們自己先吃吧?！蔽覄傞_口：“爸爸您要較少喝點(diǎn)酒!

”話音剛落，爸爸早已迫不及待地“飛”到門外去了。

爸爸這一去就是好幾個(gè)小時(shí)，想著就十一點(diǎn)了。媽媽有點(diǎn)緩了，對(duì)我說道：“你爸不是和你約好十點(diǎn)半就回家的嗎，怎么到現(xiàn)在還沒有回去呀?”我“嗯!

”了一聲，反過來懇求媽媽：“您別擔(dān)心，說不定爸爸現(xiàn)在就在路上呢!”

我嘴上雖是這樣說道，但心里也沒底，不禁給爸爸打了個(gè)電話：“爸爸您快回去吧，媽媽好擔(dān)憂呢!”電話那頭傳到爸爸發(fā)脾氣的聲音：“安心吧，沒人!”聽完就掛斷了。

又過了一個(gè)小時(shí)，媽媽親自給爸爸打了個(gè)電話，從媽媽說出的神情，我告訴媽媽是真的生氣了。

又過了一小時(shí)、兩小時(shí)……我終于不禁，睡覺了。但我很快在六點(diǎn)多就睡了。嗨!

今天可是破例了，要告訴，自從敲了寒假我可是天天睡懶覺的。我回到客廳，找到媽媽沙蟹在沙發(fā)上，眼圈黑黑的，像個(gè)“大熊貓”，看樣子認(rèn)同是一夜沒有睡好。

“咔嚓!”門外傳到了杠桿的聲音。“爸爸，是您嗎?”隨著我的問話，爸爸歪歪扭扭地入了家門，一下子就躺倒在沙發(fā)上。媽媽氣得不說道一句話，入廚房去沖了三杯咖啡。爸爸氣味了香味，一下子就坐一起末端起杯子喝了個(gè)精光。我對(duì)爸爸?jǐn)?shù)落道：“您說出不算數(shù)!

談?wù)勈c(diǎn)半就回去的，結(jié)果……”我的話還沒有聽完，爸爸就忘了一口氣說道：“都鬼我!是我不好。哎!昨晚喝多了，在回去的路上知道怎的.，迷迷糊糊的就睡過去了?！薄疤炷?您睡覺路邊了呀!”我驚叫一起。爸爸說什么地說道：“我回去的時(shí)候已經(jīng)很晚了，其實(shí)也沒睡多久。都是喝醉酒的禍!我還差點(diǎn)被狗嘴巴呢!”媽媽沒好氣地說道：“自作自受!”我也搶走著說道：“就是，您告訴我們有多擔(dān)憂嗎?”爸爸看見我和媽媽睡眠中嚴(yán)重不足的模樣，更說什么了，不敢再說什么。

打這以后，爸爸樣子逆了個(gè)人似的，飲酒也有節(jié)制了，再也沒見他喝酒過。顯然要改成愛人飲酒的壞毛病并不是太難呀!

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇六

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

對(duì)不起，我深深得知道錯(cuò)了。我私自攜帶香煙到學(xué)校來抽煙，不僅違反了學(xué)校紀(jì)律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學(xué)造成了不良影響與負(fù)面形象，損害了我們這所現(xiàn)代化高檔學(xué)府的良好形象。

身為一名小學(xué)生，法律就明確規(guī)定未成年人不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說明問題，說明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不盡如此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多次在學(xué)校品德教育廣播當(dāng)中嚴(yán)肅要求我們同學(xué)要嚴(yán)守行為準(zhǔn)則紀(jì)律，注重文明禮儀規(guī)范，其中就明確強(qiáng)調(diào)我們學(xué)生不可以吸煙喝酒?？墒俏疫B這樣基本的禮儀規(guī)范都沒做好，我實(shí)在是太不應(yīng)該了。

現(xiàn)如今錯(cuò)誤發(fā)生了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網(wǎng)，讓我的心情陷入低谷。我對(duì)于自身所犯錯(cuò)誤感到無比的懊悔與愧疚，因?yàn)槲抑涝?jīng)的自己并不是這樣的。曾經(jīng)的我是一名品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，小階段我不僅學(xué)習(xí)好，而且品德也達(dá)標(biāo)，不然也不可能被學(xué)校評(píng)為三號(hào)了。我本應(yīng)該好好努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)保持良好狀態(tài)?？墒俏覅s沒有能夠抵御住大都會(huì)里的霓虹燈彩與酒醉金迷。從此染上了吸煙的惡習(xí)，并且也開始荒廢了學(xué)業(yè)。

正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時(shí)”，我從小學(xué)以來辛辛苦苦、認(rèn)認(rèn)真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個(gè)，我的內(nèi)心就無比悲痛，無比傷心。學(xué)校里我又結(jié)識(shí)了跟我同樣遭遇的幾個(gè)同學(xué)，原本以為可以互相扶持、共同進(jìn)步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進(jìn)步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處吳老師果斷得調(diào)查了我，嚴(yán)肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發(fā)現(xiàn)了回家的曙光。盡管當(dāng)我在政治處被吳老師批判的時(shí)候顯出叛逆的情緒，可是我的內(nèi)心深處已經(jīng)開始感激他了。

吸煙有害健康，長期吸煙會(huì)讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場。同學(xué)們，吸煙并不會(huì)讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會(huì)讓你在學(xué)校除了餐飲零食之外多承受巨額的費(fèi)用開銷，并且會(huì)讓你與真正求知上進(jìn)的同學(xué)疏遠(yuǎn)。啊！多么痛的領(lǐng)悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無知，多么的可悲。??！如果上天能夠給我再一次機(jī)會(huì)，我會(huì)斷然得朝那第一次給我遞來香煙的同學(xué)臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。??！時(shí)光一去不復(fù)返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯(cuò)誤，堅(jiān)決端正態(tài)度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學(xué)習(xí)上，要好好得彌補(bǔ)這一年多來我在學(xué)習(xí)上損失的知識(shí)。

最后，我要向全體同學(xué)表達(dá)歉意，向那些受我不良影響過的同學(xué)表達(dá)我最真誠的愧疚。政治處吳老師，謝謝您，感謝您對(duì)我的批評(píng)，感謝您拯救了我。

檢討人：

時(shí)間：

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

今天，我懷著無比的愧疚與懊悔寫下這份檢討書。向你表示我對(duì)不尊重單位于工作期間飲酒的情況的深惡痛絕和決不再犯的決心。雖然我知道這種行為也是不對(duì)的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向領(lǐng)導(dǎo)做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。

對(duì)不起，領(lǐng)導(dǎo)！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于我的工作期間飲酒也非常的生氣。我也知道，對(duì)于員工，遵守單位規(guī)章制度是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。

早在我剛踏進(jìn)這個(gè)單位的時(shí)候，您就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全體員工，不得因私事影響工作，不得工作期間飲酒。其時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心。

在過去的時(shí)候我認(rèn)真的貫徹領(lǐng)導(dǎo)您的教導(dǎo)，嚴(yán)格律己。

但是兩年過去后，一種也惰性開始在我身上蔓延了。這次因?yàn)橐恍┧饺嗽?，所以我開始對(duì)自己的要求降低了，人也開始松散了，有時(shí)候還會(huì)偶爾小喝兩口。思想覺悟不高，本人對(duì)他人的尊重不夠，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)不夠尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。甚至這次我在上班期間飲酒，以至領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)槲业那闆r而擔(dān)心單位的安全情況。

這次我在上班期間飲酒，本來是為了飲酒暖一下身子值班時(shí)間比較暖和沒有想到后果。領(lǐng)導(dǎo)，我錯(cuò)了，您原諒我吧。對(duì)于我上班飲酒的事情，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、讓領(lǐng)導(dǎo)您擔(dān)心我的工作質(zhì)量。本應(yīng)以最精神狀態(tài)出現(xiàn)的我未能按要求出現(xiàn)，試問怎么不會(huì)讓平時(shí)十分關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)同事及單位安全的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)心。而這樣的擔(dān)心很可能讓領(lǐng)導(dǎo)整天工作分心，造成更為嚴(yán)重的后果。

2、在同事中間造成了不良的影響。由于我一個(gè)人對(duì)單位規(guī)定的冒犯，有可能造成別的同事的效仿，影響單位紀(jì)律性，也是對(duì)別的同事的不負(fù)責(zé)。作為一個(gè)保安，我這樣做的影響將很大。

3、影響個(gè)人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，違背單位及領(lǐng)導(dǎo)的意愿，實(shí)乃不忠。

檢討人：

x年xx月xx日

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇八

飲酒過量，最容易傷害的就是肝臟。

因?yàn)榫凭ㄟ^肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導(dǎo)致肝臟活性減弱，如果長期大量飲酒，將導(dǎo)致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。

2、引起腎功能衰竭。

酒精對(duì)肝臟的損害作用還會(huì)拓展到腎臟。

由于酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調(diào)節(jié)體液的流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。

過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。

3、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

一般認(rèn)為，低體重的瘦小者、日常缺少運(yùn)動(dòng)的人、有家族史的人、長期使用皮質(zhì)激素者、絕經(jīng)較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術(shù)的人，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

但值得關(guān)注的是，過度吸煙飲酒者，特別是長期酗酒者，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失，骨質(zhì)疏松年齡明顯提前。

而這部分人群常常要等到骨折等意外發(fā)生了才追悔莫及。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇九

敬愛的xxx：

我違反我們之間的協(xié)定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。

此時(shí)此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。

古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞?lì)l道天天在放關(guān)于吸煙危害的公益廣告。

只見那一根長長的、彎彎的、白白的'、還被人不斷允吸著發(fā)出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個(gè)人的形狀，意在告訴人們吸煙達(dá)到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。

如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯(cuò)誤啊。

造成我錯(cuò)誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強(qiáng)，面對(duì)工作應(yīng)酬，任務(wù)壓力一大就忍不住了。

現(xiàn)如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業(yè)務(wù)也不能再抽煙了。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十一

2、你說你喝酒過敏，但是他敬酒你喝了。

3、我討厭喝酒，但卻喜歡那個(gè)能讓我喝酒的人。

4、一個(gè)人酒若是喝的太多，等到年紀(jì)大了，腿有了毛病，不能再喝酒時(shí)，看見別人喝酒就會(huì)生氣，一個(gè)人常常生氣總不是好事。

5、明月幾時(shí)有?把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間。

6、寂寞時(shí)抽抽煙，孤單時(shí)喝喝酒，一個(gè)人的世界才精彩。

7、堅(jiān)定的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。對(duì)于凌駕命運(yùn)之上的人來說，信心就是生命的主宰。不想再有別的傷痛。傷害了自己也傷害了你。在離開的時(shí)候。我依舊不忍不住回頭?？墒悄阋巡辉傩枰Ｄ阌辛似渌苏疹櫮?。而我也不再是照顧你的那個(gè)人。內(nèi)心很痛?？墒俏乙惨^續(xù)走下去。從此不抽煙，不在喝酒。只為紀(jì)念你的當(dāng)初。以后也不會(huì)有人在替代你。我會(huì)信守當(dāng)初對(duì)你的承諾。不再愛別人。望采納。第一次抽煙，有點(diǎn)嗆；第一次喝酒，有點(diǎn)辣；第一次愛一個(gè)人，有點(diǎn)傷。這煙，這酒，這人難忘懷。

9、他們說“你以后總要喝的，不如現(xiàn)在練起來”——(為什么以后會(huì)總要喝？酒量真的能練嗎？)。

10、他對(duì)我說別在喝酒胃會(huì)痛，我說放下酒杯心會(huì)痛。

11、真的渴望來一次痛快的醉，更希望翻江倒海的嘔吐，吐出內(nèi)心的感慨與不快，吐出自己的肺腑。

12、對(duì)不起我喝酒了，我想你！

13、很多人都覺得會(huì)抽煙喝酒的男性才更有男人氣概，而相比娛樂圈男性“偏女化”的風(fēng)氣，就覺得不抽煙的男性都是“娘里娘氣”的。這純屬是個(gè)人的生活習(xí)慣，一個(gè)男人的氣概最主要就是看他的責(zé)任心，什么時(shí)候需要靠抽煙喝酒來體現(xiàn)了。所以說不抽煙不喝酒的男人不可怕，反而是那些抽煙酗酒成習(xí)慣，老說要戒又戒不掉的人才“最可怕”。

14、天冷多加衣，天干多喝水。開車注意安全。開車注意安全。少抽煙，少喝酒，少吃外賣，少熬夜。

15、又是個(gè)男性說要戒煙酒酒，但是有9個(gè)是不成功的，而成功的那個(gè)則會(huì)被當(dāng)成異類。這說明了戒煙戒酒需要很強(qiáng)的意志力，不是說戒就能戒的，同時(shí)也說明了人們的偏見。有些男性出于為自身的而健康和家人的健康考慮，會(huì)果斷的戒煙戒酒，這是對(duì)自己的自律也是對(duì)家人的負(fù)責(zé)，而不是什么“異類”，這種自制力很難擁有，但也不適什么“可怕”的是，不要為戒煙戒酒失敗找借口。

16、生氣嗎？有點(diǎn)，畢竟雖然這句話一點(diǎn)邏輯都沒有，“你還是不是男人”可是對(duì)男人最大的殺手锏。

17、愛就像兩個(gè)人同桌喝酒，我干杯，你隨意，如此而已。

18、你以為你病了，其實(shí)就是老了！這5種病，過度治療只會(huì)適得其反。

19、頭疼死了，又喝多了，想想今年一年發(fā)生的事情太多了，明年一年我要穩(wěn)穩(wěn)的，我把自己弄成啥樣了，再也不喝酒不抽煙了。

20、男人喝酒辨朋友，女人喝酒識(shí)流氓。

21、我愛過煙酒也愛過你，后來下決心戒煙戒酒也戒你。

22、愿各位看到這條回答的人，擺脫依賴，一輩子，清爽、干脆、清醒得活著。

23、我想你只有在得到我也想你的回應(yīng)后才是價(jià)值的。

24、喝酒與不喝酒，是不一樣的人生。

25、你不讓我喝酒，只怕我難受。你讓我喝酒，是想照顧我。

26、我已經(jīng)14天沒喝酒了，我快不行了。

27、再也不做那個(gè)和她靈魂相連的小動(dòng)物。

28、酒是穿腸毒，喝多了就會(huì)毒發(fā)身亡。

29、酒精和尼古丁是世界公認(rèn)的“殺精”高手，長期攝入會(huì)損害睪丸健康，降低精子的質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致不育。

30、有一次去酒吧，同桌的一個(gè)女生知道我不抽煙不喝酒之后，輕蔑得笑了一句。

31、我本人酒精過敏且屬于“飛紅癥”，身體里欠缺分解酒精的酶，所以酒精對(duì)我身體的傷害要比普通人更大；至于抽煙，小小嘗試過，停留在“口煙”階段，偶爾入肺嗆得半死——就是這樣，這樣很好：嘗試過了，體驗(yàn)很差，希望自己能一輩子煙酒不沾。

32、不抽煙喝酒的人“可怕”，和不抽煙喝酒的人“可憐”，是兩個(gè)極端，這樣的人畢竟只是一部分，大部分的人還是處在“光譜”的中間位置。

33、說說那些不喝酒不抽煙的男人是種什么感受？我終于知道為什么單身。

34、堅(jiān)定的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。對(duì)于凌駕命運(yùn)之上的人來說，信心就是生命的主宰。

35、為藝術(shù)而藝術(shù)，不會(huì)比為喝酒而喝酒更有意義。

36、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了趕緊跑。

37、歡迎關(guān)注，城市里的對(duì)岸。

38、經(jīng)?？磿筒豢磿娜擞惺裁磪^(qū)別。

39、流氓杜說不抽煙不喝酒的人最自私，最不值得信任。

40、我已經(jīng)很久沒有喝酒了，當(dāng)我再拿起酒杯的時(shí)候，什么也別問。

41、精神追求。很多男人其實(shí)沒那么喜歡煙酒。他們不想退出的原因是，如果他們放下，真的沒有什么私人的東西。

42、一個(gè)不好酒的人喝酒多是為了發(fā)泄，而我一個(gè)好酒的人不再喝酒是為了把某些深埋心底。

43、醉人不過花共酒，花是美人酒是愁。

44、但如果普通老百姓上了酒桌，不抽煙不喝酒，就完全不會(huì)有人覺得哪里不對(duì)。

45、瞧我對(duì)面那哥們，聽了這句話之后端起滿滿一杯白酒來了個(gè)一口悶，得到了那個(gè)女生贊許的目光和周遭的一片叫好聲。

46、我們最后一次見面，一定不會(huì)喝酒，清醒點(diǎn)才好記得清楚些。

47、你好,如果男性經(jīng)常吸煙喝酒肯定是會(huì)會(huì)對(duì)他的精子質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響的。比方說香煙中的尼古丁會(huì)造成胎兒出現(xiàn)畸形,而,酒中的酒精也會(huì)影響精子的,成活率活動(dòng)率以及畸形率的。

48、很多時(shí)候，男人的社交，就是抽煙喝酒，僅此而已。

49、我可能是個(gè)女酒鬼吧，在烏市竟然還約了頓酒局，起床后頭痛炸裂到后悔，我發(fā)誓我以后滴酒不沾，我酒精過敏。

50、很久沒喝酒了，當(dāng)我在拿起酒杯時(shí)，請(qǐng)幫我倒?jié)M喝了這杯在談理想。

51、以后滴酒不沾，都別勸我喝，一杯酒我能再去醫(yī)院一次。

52、你喝酒為的是求醉;我喝酒為的是要從別種的醉酒中清醒過來。

53、她喝酒總哭，說沒你才叫輸。

54、你為什么卸載今日頭條和抖音？

55、世上沒有完美的男人，不抽煙不喝酒，愛父母，愛妻兒，愛家庭，不亂花錢，不泡吧，不四處留情，安安分分......那么他的焦慮和煩躁情緒就完全沒有渠道排解了，最后要么抑郁，要么偷偷做點(diǎn)什么。

56、一群有深厚感情的人在一起喝酒，不會(huì)攀比，只是回憶！

57、這句話以前也經(jīng)常聽到別人說。

58、人與人之間，本沒有誰可怕一說，再老實(shí)本分的人，失去了對(duì)生活的追求，沒了對(duì)明天的渴望，也會(huì)變成“惡魔”。

59、朋友不約酒，關(guān)系難長久。

60、韓商言佟年分手，如果你是佟年你會(huì)等他嘛？

61、如果你身邊有抽煙喝酒的人，不要一上來就勸他戒煙戒酒，但一定要?jiǎng)袼灰葻熜锞?，不管什么事，過了分寸，都不會(huì)有好的結(jié)果，這句話，適用于任何環(huán)境、群體或個(gè)人。

62、我討厭喝酒，但卻喜歡那個(gè)能讓我喝酒的人。

63、為什么喝酒？只是想感受你此時(shí)的心情。然而，她醉了，再也沒有醒！

64、“不虧欠任何人，不依賴任何物”

65、不喝酒就沒的朋友，一喝酒就放倒一堆朋友，人生真的很矛盾。

66、沒有酒的生活，是不完美的。

67、這句話很有哲理，也有一定的寓意，而且簡單明了，經(jīng)典。

68、你好，這個(gè)有盆腔炎是不可以飲酒的，同時(shí)不吃辛辣的，生冷的食物的，不然對(duì)炎癥的治療不好的，同時(shí)可以吃一些甲硝唑，左氧氟沙星治療的。

69、聽說喝酒能猝死，我就愛上了喝酒。

70、剛剛那些叫好的人，依舊在那里談笑風(fēng)生、指點(diǎn)江山。

71、于是，我們總是在強(qiáng)調(diào)理解和包容。

72、跟酒杯分手，和平安交友。

73、多數(shù)人喝醉酒不是被別人勸多的，而是在勸別人喝酒時(shí)把自己喝多的。

74、:男人需要“愛好”。相對(duì)于其他“愛好”，抽煙喝酒是比較正常的。

75、自律的人清楚其中的利弊，只要他們知道怎樣做最有利于健康，就一定會(huì)說到做到。大部分人難以自律的另一個(gè)原因是做事時(shí)總會(huì)有各式各樣的客觀借口。不自律的人即使制定計(jì)劃也堅(jiān)持不下去，他們會(huì)把原因歸結(jié)為各種所謂的外部事件原因、不可控因素等。長此以往，沒有堅(jiān)持自律能力越來越低。自律的人，會(huì)堅(jiān)定不移地將自己的目標(biāo)實(shí)施下去，即使遇到了突發(fā)事件也會(huì)想方設(shè)法地化解。

76、老鐵，我們多久沒一起喝酒了？

77、抽煙傷肺，喝酒傷肝，抽煙酗酒成癮的男性，肝臟和肺部的健康會(huì)持續(xù)衰弱，會(huì)導(dǎo)致各種身體疾病，影響壽命。

78、痛苦的不是睡不著，而是半夜醒來后的迷茫，既不能清醒到馬上坐起來看書，也沒有困到馬上可以繼續(xù)去睡。我宣布，從此以后滴酒不沾。言戒煙者，吸煙人。不言戒者，無煙人。無煙者，快樂人?？鞓氛?，自由人。轉(zhuǎn)譯成戒酒言：言戒酒者，飲酒人。不言戒者，無酒人。無酒者，快樂人?？鞓氛撸杂扇恕Ｒ院蟛缓染频恼f說如下：

79、我在等一個(gè)勸我戒酒的女人。

80、盡量少喝酒，病魔繞道走，少喝酒多吃菜，這樣的身體才不賴。

81、想跟你喝酒是假的想醉在你懷里是真的!

82、我喜歡現(xiàn)在的自己，不喝酒的我，我懷念過去的我們。

83、人與人之間，本沒有誰可怕一說，再老實(shí)本分的人，失去了對(duì)生活的追求，沒了對(duì)明天的渴望，也會(huì)變成“惡魔”。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

我保證：今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

說實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個(gè)人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅(jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

xx。

20xx年xx月xx日。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十三

2、什么叫樂觀派？這個(gè)……就象茶壺一樣，屁股被燒得紅紅的，還有心情吹口哨。

3、畢竟沒長成你喜歡的模樣，所以你才沒好好愛我。

4、大概是北方太冷才會(huì)懷念南方的不溫不熱。

5、你別皺眉我走就好。

6、慢慢你會(huì)相信沒有什么事不可原諒沒有什么人會(huì)永駐身旁。

7、剛開始接觸你名字的時(shí)候沒想到會(huì)發(fā)生這么多故事。

8、那些有故事的姑娘可不可以在我留言板上留下你的姓名我想認(rèn)識(shí)你。

9、你可以永遠(yuǎn)長不大但我不能一直沒有安全感。

10、感謝我不可以住進(jìn)你的眼晴，所以才能擁抱你的背影。

11、你的孤單和傷痛躲得了燈火闌珊的街卻逃不過四下無人的夜。

12、那些不需要解釋的事情從你一張嘴那一刻起你就輸了。

13、什么時(shí)候我也是你翹首以盼的渴望。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十四

尊敬的老師：

我對(duì)我所做感到深深的后悔。若是學(xué)生之所做影響到了老師您的聲譽(yù)，那么學(xué)生叩首泣血，我很對(duì)不起您的教導(dǎo)，讓您失望了！

多少年來，您總是教導(dǎo)我們要做一個(gè)文明的學(xué)生，為的是更好地服務(wù)社會(huì)，給社會(huì)做貢獻(xiàn)，無論厚微，學(xué)生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實(shí)大使恩師痛心哉！但我今日亦屬有原因，否則我亦不會(huì)給自己以及您摸黑。中午放學(xué)后，我和同學(xué)出去吃飯，請(qǐng)?jiān)徫覀兊拿ё?，我竟喝了酒，而且喝了許多。我只是比較好奇，否則我怎么會(huì)那么傻呢。在上課的時(shí)候竟然吐了，擾亂了課堂秩序，讓老師給我留下了不好的印象，我很后悔我今日所做之一切！報(bào)效祖國，為祖國獻(xiàn)出自己能貢獻(xiàn)的一切，這是學(xué)生多年以來的夙志。通宵達(dá)旦，雖然我不是老師您最好的學(xué)生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請(qǐng)您不要因?yàn)榻袢罩愣鴮?duì)學(xué)生另眼相看。在此我發(fā)誓，以后若有再犯，任憑處罰！

經(jīng)過家里人的教育，同學(xué)們的勸說，以及您毫不偏頗的批評(píng)，我終于得到了一個(gè)很好的啟示，它將在我以后的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激！也請(qǐng)您在以后的學(xué)習(xí)和生活中，指引我，幫助我，學(xué)生將不勝感激啊！

今天晚上我想了很多，中午的蠢事在腦海里浮現(xiàn)了。我在書桌上用刀刻了兩個(gè)字：篤行。這兩個(gè)字就好象刻在我心中一般，難以忘記。而且它將是我以后生活中不可或缺的重要方法論。不論如何，我都將規(guī)范自己的言行，體面自己的作為，為做一個(gè)合格的人民公仆做好充分的準(zhǔn)備。

敬愛的老師，我不該喝酒，我錯(cuò)了，我真的知錯(cuò)了，我真不應(yīng)該喝酒，我知道我違反校規(guī)了，我真的知道我錯(cuò)了，我真的真的`錯(cuò)了，我以后保證在讀書期間不喝酒！絕對(duì)！絕對(duì)！我影響了其他學(xué)生的學(xué)習(xí)，我一定會(huì)向同學(xué)們道歉的，請(qǐng)老師原諒，我真的真的真的錯(cuò)了，老師，我以后一定不會(huì)再上課時(shí)吐了，一定不會(huì)！我喝酒會(huì)適量！就喝一點(diǎn)點(diǎn)，絕對(duì)不會(huì)再喝多了，老師，給我的改過的機(jī)會(huì)吧，我錯(cuò)了！

在此，我再次對(duì)我所做表示深深的后悔與歉意。

xx。

20xx年xx月xx日。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十五

尊敬的老師：

你好，我錯(cuò)了，我不該喝酒，我下次再也不敢喝酒了。

我這次喝酒原因是這樣的，中午和朋友一起出去吃飯，因?yàn)樘吲d了，也為了比下誰的酒量大，也就吃多了點(diǎn)，那時(shí)忘了下午還有課要上，到了下午上課的時(shí)候?qū)嵲谑侵С植涣?，就吐了滿地都是，為此我也感到十分的不安，通過老師和領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)使我深深的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤之處，了解到我們學(xué)生的目的就要好好學(xué)習(xí)，要和同學(xué)比就比成績而不是比酒量，也使我知道作人的原則，我保證以后再也不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。我希望老師能給我改過重新做人的機(jī)會(huì)。

致此。

敬禮！

xx。

20xx年xx月xx日。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十六

1、把你的名字寫在煙上，把它吸進(jìn)肺里，然后把它留在離心臟最近的地方。

2、抽煙的男人有一種落寞的美感，寂寞深沉，讓人想到歲末。

3、吸煙者總是年輕的：因?yàn)槲鼰熣叩梅窝祝赖迷纭?/p>

4、帶著孤獨(dú)的誘惑，記憶常常在半夜跑出來，全部懸在腦海里，于是她選擇了酒精或香煙來麻痹神經(jīng)的張力，牽引靈魂脆弱的神經(jīng)。

5、參加追悼會(huì)的儀式通常是為了接受深刻的人生教訓(xùn)，然后是一群抽煙、喝酒、打牌的朋友。

6、吸煙一段時(shí)間，等待中風(fēng)在老年。

7、很多人到最后都變成了自己討厭的人，比如我們以前討厭抽煙、喝酒，結(jié)果多年以后我們還是學(xué)會(huì)了抽煙、喝酒。

8、我抽煙，我喝酒，我想你，我愛你。

9、一個(gè)傻瓜。我真想勸你少抽煙。所有惡心的煙還能使勁拉！我不知道該怎么做！大白癡。晚安，各位。

10、瘋狂的抽煙，刪除你的照片，沒有你我就像丟失了一整天。

11、沒有必要抽煙喝酒泡吧頹廢的想要他的愛，要按時(shí)早睡早起的完美自己讓他后悔。

12、心是一幢有兩間臥室的房子，一間用來痛苦，一間用來快樂。人們不應(yīng)該笑得太大聲，否則他們會(huì)吵醒隔壁的痛苦。

13、姐姐抽煙是煙彈出來是灰吐出來是寂寞。

14、我不想抽煙，不想喝酒，只是因?yàn)橛行┩词钦f不出來的。

15、它已經(jīng)慢慢地燃盡了香煙，仿佛它即將把火吸進(jìn)你的嘴里，而許多事情就像你不知道為什么要吸煙一樣令人困惑。

16、享受煙味：因?yàn)闊煹奈兜篮臀兜篮?，吸煙者可以享受這種美味的味道。

抽煙喝酒的危害（精選17篇）篇十七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

根據(jù)昌邑市教育局下發(fā)的文件，為切實(shí)加強(qiáng)圍子街道隅莊小學(xué)全體干部、教師、工作人員的作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)肅黨紀(jì)政紀(jì)，本著對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)事業(yè)負(fù)責(zé)的態(tài)度，樹立教職人員的良好形象。現(xiàn)就嚴(yán)禁工作日期間飲酒等有關(guān)規(guī)定保證如下：

1、不在周一至周五工作日午間、晚上值班、晚教工大會(huì)等工作期間飲酒或飲含有酒精的飲料。

2、不在任何時(shí)間、任何場合酗酒或酒后駕車（包括摩托車等機(jī)動(dòng)車）。

3、不以開會(huì)、檢查、評(píng)比、考察、學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、慶典、聯(lián)誼等各種名義，用公款大吃大喝和相互宴請(qǐng)。

4、不在上下級(jí)之間，部門、單位之間借各種名義用公款相互吃請(qǐng)。

5、不接受可能影響公正執(zhí)行公務(wù)的宴請(qǐng)。

6、因公務(wù)活動(dòng)需要用餐的，嚴(yán)格按規(guī)定用工作餐。

7、不用公款接待私人親屬、朋友。

8、不報(bào)銷招待同學(xué)、同鄉(xiāng)、戰(zhàn)友及其他應(yīng)由個(gè)人支付的餐費(fèi)。如果違反以上規(guī)定，我愿意接受執(zhí)行市紀(jì)委、學(xué)校規(guī)定的相關(guān)處罰！

xx。

20xx年xx月xx日。