演講稿可以通過生動的例子和個人經(jīng)歷來增加說服力和吸引力。在這里，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍﹥?yōu)秀的中學生演講稿，希望能夠給大家提供靈感。

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇一

大家好！

時間像陀螺一樣飛，歲月像流水一樣無情。隨著三年時間的流逝，大家逐漸從無知的學生變成了青澀的少年。我們一起走四季，分享知識，收獲成長。但是這一切都將沉入美好的回憶中，從現(xiàn)在開始，所有人都將揚帆駛向人生的另一個美麗的港口。（威廉莎士比亞、哈姆雷特、希望）此時此刻，回顧過去的3年年初中期的生活、與師傅的感情和同學的歲月，我們都難以抑制內(nèi)心的興奮，哀愁之情油然而生。（莎士比亞，哈姆雷特，離別）。

首先，我代表xx年全體畢業(yè)班學生，感謝老師三年來對我們的艱苦教育和培養(yǎng)。（大衛(wèi)亞設(shè)，northernexposure（美國電視），學習）三年來，如果中學生長得像星星，零星地分散在我們回憶的每一個角落，老師就是那個深邃的宇宙。（威廉莎士比亞、哈姆雷特）星星更加耀眼，這就是它的突出之處。在學習中，我們所有的進步都會讓他們高興，我們所有的錯誤往往會侵蝕他們。約翰肯尼迪，學）他們有時可能太嚴格，但日夜辛苦，為我們付出了他們生命中的三年，這一切都是為了我們，讓人生道路走得更平坦，更順利。（威廉莎士比亞、哈姆雷特、生活）我們知道大方，三中的老師都很優(yōu)秀，他們才華橫溢，富有獻身精神，值得我們尊敬和感謝。

有句話說，初中生活是一本倉促的書。三年前，我們懷著興奮和仰望的心情進入校門，三年來，我們在這個知識的圣殿和培養(yǎng)人才的搖籃里感受到了她的溫暖和豐富。三年的時間，一千多頁的喜怒哀樂如此倉促地翻轉(zhuǎn)，它卻給我們留下了那么多生動的細節(jié)，那么多精彩的場面。其中有年輕、輕浮、無知、青澀失敗的經(jīng)歷、摩西頓成熟的感悟和無止境的成功之旅。三年的'生活，我們匆匆而過，但又充實又美好。我們流了汗，但伴隨著笑聲。我們踩著荊棘，卻能聞到花香。三年來，我們和三重一起長大。這里就是我們溫暖的家在這個歡樂的大家庭里，我們用勤奮和智慧一次又一次地創(chuàng)造了輝煌，我們用夢想和青春編織了這溫馨的中學生活。在此，我以感激的心情，感謝我們的母校，感謝學校的領(lǐng)導，感謝我們敬愛的老師，感謝我們親愛的同學，向他們送上我們最真誠的祝福！

世界上沒有不散的宴席。此時此刻離別重新開始，但離別也同樣美麗。因為那是愉快聚會的序曲！到時候我們可能會哭，但不要在意。有人說這是青春的見證。就是那個。讓我們擁有回憶，懂得珍惜。其實不怕離別。可怕的是我們忘記了自己。每一分鐘，每個人都要盡最大努力。我相信我們會用我們自己。行動表明我們大方有資格成為三中優(yōu)秀畢業(yè)生，我們將一起興風作浪，勇往直前，實現(xiàn)上自己名牌學校的夢想。約翰肯尼迪。

我們都在說：“天生的我一定有用！”堅信。“現(xiàn)在我們將面臨一個不同尋常的時刻。這是一個光榮的時刻，也是一個莊嚴而充滿希望的時刻。它可能很難，但要知道，在我們最困難的時刻，就是我們接近成功的時候，這就是我們“有用的時候”。期中考試在即，英雄弓，箭在弦上。萬事俱備，只欠東風。孩子們！號角響起，整理行裝，擁有最銳利的頭腦，懷著最細膩的心，緊握最有力的拳頭，相信自己的實力，相信自己的犧牲，自信地沖鋒！成為自己的主人掌握自己的命運。讓六月的驕陽帶著我們痛苦的微笑！

最后，我希望老師們健康，工作順利。祝同學們在高中入學考試中取得滿意的成績，用你們燦爛的微笑迎接明天的新曙光。

謝謝大家！

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇二

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

作為新一代的我們理想是豐滿的，我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現(xiàn)實是骨感的！因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現(xiàn)實相隔萬里。

有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應(yīng)該充滿激情！青春，充滿了夢想。

然而我們的生活中有許許多多的無奈，當我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲迷茫，我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品這就是青春：充滿著力量充滿著期待充滿著求知和斗爭的志向充滿著希望和信心的青春！＂的確如此。

青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)青春是人生最鏗鏘的篇章青春是摧枯拉朽的豪情青春是旭日東升力量青春的我們意氣風發(fā)青春的我們敢為人先青春的我們斗志昂揚！少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵！

有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。

有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們堅信：寶劍鋒從磨礪出！

謝謝大家！

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇三

親愛的朋友們：

大家好！

巴金在自己的隨想錄中說過：“人不是點綴太平的，而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路。”一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現(xiàn)。可是這條路不好走。放眼望去它若隱若現(xiàn)，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。從我們降生到世上那一刻起，注定要經(jīng)歷一翻徹骨寒。

有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不后悔。我赤著雙腳，用雙手扒著荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖！強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結(jié)了不少經(jīng)驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經(jīng)驗的積累，都是一次成長的標志，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。荊棘并不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。

沒有荊棘的道路，沒有挑戰(zhàn)性；沒有挑戰(zhàn)的人生，沒有意義；沒有意義的人生，生不如死！荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人！荊棘的道路上錘煉了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經(jīng)驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開辟道路！我要在荊棘中開辟道路！

這就是我的人生，像滔滔江河一瀉千里，奔騰向前，不論山高路遠，將咆哮著、沖刷著、呼嘯著、激越著，卷起千層波浪，無所畏懼不怕征途艱險沖向波瀾壯闊的蔚藍色大海。

精彩的人生就是這樣，閃爍最耀眼的光芒，綻放最美麗的花朵，播撒愛的陽光雨露，彰顯人性最完美的瑰麗風采，披荊斬棘、跨越高山、渡涉大河、迎著狂風暴雨去實現(xiàn)最輝煌壯麗的理想。有路，沿著路走，無路，也要開辟出一條光明的通道來，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艱辛，哪怕前程有狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮進不息。

謝謝大家！

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇四

天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。希望初中的學子么辛勤學習。以下是本站小編分享的初中國旗下的講話。

一起來和小編看看吧。

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《備戰(zhàn)期中考試》。

經(jīng)過兩個月的學習，下周我們就要迎來期中考試，同學們，我們準備好了嗎?

接下來讓我們來聽聽xx屆已經(jīng)畢業(yè)的學哥學姐在寫給母校的信中是如何對待學習和考試的：

以551分考入四川大學的327班張這樣說：“每次考試我都會專門畫自己成績、名次的走勢圖，這樣可以對自己的站位一目了然，同時也可以給下次考試提供一些努力的方向。”!

以603分考入天津大學的330班丁這樣說“高三一輪輪的考試讓我們學會了堅忍，堅忍考試的失利，堅忍他人的誤解，堅忍切的困苦，不會說出來，只是把莫名的失落化為前進的力量”。

以543分考入上海財經(jīng)大學的316班王越這樣說“以擴招來到一中，然后是800名，700名，然后選文科，20名，80名，30名，40名，6名，10名，一切都是那么真實而自然，一步一個腳印，只有我自己知道其中的苦澀與幸福”。

以569分考入北京科技大學的324班李這樣說：“我入學是擴招生，，因三分之差而花了三萬才能進入的忻中，讓我體會到了父母的艱辛與無奈……入校的成績并不是鐵板一塊，入學后的考試是會大洗牌的，只要你肯努力……我平淡而堅實的前行于學習道路上”

以597分考入中山大學的324班楊這說“一中可以說百分之八十以上的優(yōu)生是經(jīng)過了無數(shù)次考試的洗禮才得以升華的，勤真的可以補拙，量變引起質(zhì)變。所以永遠不要給自己找我不如某某某人聰明的借口來解釋自己的成績不夠好，成績不夠好只能說明努力的不夠好”。

保送入上海交通大學的314班高這樣說“考試的過程就是查漏補缺的過程…..薄弱的科目，正是你提升空間比較大的科目，如果你數(shù)學現(xiàn)在已經(jīng)可以考一百四十分，你就是每天學十二個小時，最多也就只能再提升十分，不可能有哪個老師會給你一百五十分以上的分數(shù)的。而如果你現(xiàn)在英語只能考八十分的話，那么你就有七十分的提升空間，如果你在這里多下功夫的話，提升肯定在二十分以上。像高考這樣的考試，它不容許你有任何一科是很弱的”。

同學們，以上是已升入大學的學哥學姐對我們的忠告和經(jīng)驗之談，學長告訴我們，學習和考試并不可怕，關(guān)鍵是要端正態(tài)度，認真對待。期中考試其實就是一個階段內(nèi)學習情況的試金石，也是下個階段學習方向的指南針，更是繼續(xù)前行的動力源。希望全體同學能夠認識到考試的真正意義和目的，認真?zhèn)淇迹袷丶o律，及時發(fā)現(xiàn)自己在學習中出現(xiàn)的偏差和漏洞。

我們相信，只要能夠經(jīng)歷一次次考試的洗禮，讓自己通過考試每次取得更大的進步和知識，我們也會像學哥學姐一樣，辛苦的汗水必會澆灌出鮮艷的花朵!

392班全體同學。

xx年11月1日。

尊敬各位同學，各位老師：

大家好!

三月是一個春光明媚、生機勃勃的季節(jié)，三月更是一個學雷鋒、講文明、樹新風的季節(jié)。明天是3月5日,是毛主席等老一輩革命家號召“向雷鋒同志學習”第50個紀念日。雷鋒精神是我們寶貴的精神財富，激勵著一代又一代的青少年健康成長。學雷鋒活動也是我校多年來一直堅持的傳統(tǒng)活動。為了培養(yǎng)同學們誠實待人，守時、守信的優(yōu)秀品質(zhì)，今年我校將學雷鋒活動主題定為“學雷鋒做誠實守信好少年”。

同學們，誠信,是中華民族的一種傳統(tǒng)美德，也是雷鋒精神的重要內(nèi)涵。擁有誠信是一個人良好修養(yǎng)的表現(xiàn)，也是我們?yōu)槿颂幨碌谋亟?jīng)橋梁。我國是一個文明古國、禮儀之邦。上至賢明君主，下至平民百姓，歷來重視誠信的道德修養(yǎng)，留下許多誠實守信的。

名言。

和佳話。現(xiàn)在我校2年級以上的同學們都在學習《論語》，其中“與朋友交，言而有信。”“人而無信，不知其可也。”“民無信不立。”“言必信，行必果。”等內(nèi)容都論述了要將誠信作為人生行為的重要準則。此外，中國歷史上商鞅立木建信、諸葛守諾遣兵、季布重信免禍一樁樁有關(guān)誠信的歷史故事，更是生動的揭示了誠信是做人的根本，是德行的基礎(chǔ)，也是立國的保證。

老子曾說：“輕諾必寡信，多易必多難。”有的同學做了錯事，面對家長和老師，信誓旦旦保證以后不再重犯，可轉(zhuǎn)身就忘個精光;有的同學自己完不成作業(yè)抄襲同學的，還自以為揀了便宜;更有少數(shù)同學，隨口承諾別人，但卻從來都不當回事。中國世代流傳、家喻戶曉的“狼來了”的故事，早已為不講誠信的人敲響了警鐘。一個不講守誠信學生，將來無法在社會上立足!所以希望大家能夠從自我做起，從小事做起，做一個誠信的人!本次做誠實守信好少年活動設(shè)計了走進誠信、感悟誠信、體驗誠信、放飛誠信四個階段，并結(jié)。

合同。

學們的實際向大家提出我們這次活動的目標——誠實守信“八做到”。

老師、同學們：早上好!

同學們，知識為人類開辟了認識世界、通往宇宙之路，而教師則帶領(lǐng)我們打開了知識的大門。教師的工作沒有轟轟烈烈的場面，只是在一方小小的講臺上默默無聞地耕耘、澆灌，平凡而艱辛，卻蘊含著偉大，創(chuàng)造著神奇。人的成長成才離不開教師。一個沒有教師、沒有知識的社會，不過是一片貧瘠的荒漠。

俗話說：經(jīng)師易得，人師難求。古今中外，尊敬老師歷來是一種社會道德風尚。

成語。

“程門立雪”，流傳了學生尊敬老師動人的故事。魯迅先生在日本留學時，受到老師藤野嚴九郎的親切教誨，為表示對老師的敬意，魯迅先生把老師的照片一直掛在自己的房間里，寫下著名的。

散文。

《藤野先生》，表達對這位老師真摯、深切的懷念之情。身為新中國第一代領(lǐng)袖的毛澤東，在老師徐特立60歲生日時，寫了一封熱情洋溢的賀信，信中說：“您是我20xx年前的先生，您現(xiàn)在仍然是我的先生，將來必定還是我的先生。”徐老70歲生日時，毛澤東又題詞“堅強的老戰(zhàn)士”送給他，表示尊敬和祝賀。在第25個教師節(jié)來臨前夕，中共中央政治局、國務(wù)院來到北京市第三十五中學調(diào)研，看望全校師生并召開座談會，他強調(diào)，教育是一項神圣而光榮的事業(yè)，國運興衰系于教育，只有一流的教育才有一流的人才，才有一流的國家。名人和領(lǐng)袖為全社會尊敬老師作出了光輝的榜樣。

同學們尊敬老師、重視教育不僅是一種傳統(tǒng)美德育、公民的社會公德，而且也應(yīng)是每個公民，尤其是每個學生應(yīng)履行的法律責任。

同學們，我想我們每個人都明白，是親愛的老師們，用心靈的陽光，撒向每一片新綠，用希望的雨露，滋潤每一個蓓蕾，給春筍拔節(jié)向上的力量，給雛鷹翱翔藍天的翅膀;是親愛的老師們，用熱情如春風，吹拂每一棵新苗，用摯愛如小溪，流向每個人心房，給心靈走向遠方的勇氣，給意志百煉成鋼的堅強。是老師用母愛撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的希望;是老師用汗水編織美麗的花環(huán)，用勤勞奏向美妙的歌聲。讓我們感謝老師辛勤的教育，尊敬于他們諄諄的教誨，讓我們大聲的說：老師您辛苦了!老師謝謝您!

尊敬老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點點滴滴：

我們知錯就改，接受老師的批評教育，這同樣是尊敬;。

我們積極進取，尊重老師的勞動成果，這依然是尊敬。

當然，認真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，認真的思考，主動的參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發(fā)展，這便是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰。

不要把這些歸結(jié)為無謂的小事，不要不屑于身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定。

尊師重教，愛在深秋。老師們、同學們，讓我們攜起手來，共同努力，用愛心點亮童心，用汗水澆灌知識，用人格塑造靈魂，用希望去點燃心中不滅的夢想。

老師們、同學們，讓我們團結(jié)一心，共同努力，讓心靈充滿陽光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收獲丈量，讓理想托起心中不落的太陽。

最后，再次預祝全體老師們：節(jié)日快樂!工作順利!身體健康!

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇五

老師們、同學們：

大家早上好！這是20xx年新年的第一個升旗儀式，在這個憧憬未來、祝福明天的.美好時刻，我們的心情都有新的感受和希望。過去的一年，黃岡天有初中每一點新的進步都帶給我們喜悅和快樂，這些收獲來自全體黃岡天有初中人的辛勤勞動。

因此，在這個時刻，請允許我代表校委會向辛勤耕耘的老師們致以崇高的敬意和新年的祝福，面對紛繁復雜的世界，是每一位可親可敬的老師，嘔心瀝血、教書育人，引導著同學們不斷提高自身的文化知識素養(yǎng)。不斷提升精神境界，不斷開拓理性視野，逐漸領(lǐng)略到文化科學知識的璀璨風光。

我也要向在管理和服務(wù)崗位上勤勉工作的教職員工表示誠摯的問候，是你們扎扎實實、耐心、細致、周到、創(chuàng)造性的工作，為羅西中學在新階段的發(fā)展，營造了和諧穩(wěn)定發(fā)展的氛圍和環(huán)境。

我更要以最飽滿的熱情，向我們充滿朝氣活力的同學們致以新年的問候。你們身上表現(xiàn)出來的奮發(fā)進取、立志成才的精神、你們肩上承載著的對自己、對家庭、對社會的責任，你們在奮進中展現(xiàn)出來的為實現(xiàn)理想而頑強拼搏的意志，正是我校“做人、求知、成才、報國”校訓的內(nèi)涵，也是羅西學生優(yōu)秀的傳統(tǒng)作風。我們有理由相信，在新的一年里，你們會有新的進步，在未來的歲月里，你們會成為社會的有用人才。

老師們，同學們，20xx年對于我們來說是辛苦的一年，曲折的一年，成功的一年。

過去的20xx年，在上級領(lǐng)導關(guān)心下，經(jīng)過全校師生團結(jié)奮斗、共同努力，我校教學、管理、服務(wù)各個方面保持良好的發(fā)展勢頭，取得了一系列令人振奮的成績。完成了區(qū)教育局《教育工作年度目標》所確定的各項任務(wù)，高質(zhì)量、高標準地通過了省教育示范區(qū)的驗收，教學質(zhì)量明顯提高，中考升學率突破歷史最高水平，高分學生明顯增多，教研和“名師”工程成績顯著，有16名教師獲省教科研獎，38篇論文在省市區(qū)級獲獎。5名教師在市區(qū)講課比賽中獲獎，劉海霞老師代表市參加了省講課比賽，19名教師在各類輔導和課件評比中獲獎，6名教師獲區(qū)“人民滿意、學生愛戴”教師稱號，6名教師被評為區(qū)教書育人標兵，5位教師被評為區(qū)級優(yōu)秀班主任，11名教師分別獲骨干教師、教學新秀稱號，8名教師獲區(qū)級以上榮譽獎勵，學校被臨沂市政府授予“花園式單位”；被區(qū)委授予“先進基層黨支部”；被區(qū)教育局評為“師德建設(shè)先進單位”“教學先進單位”“辦學水平二等獎獲得者”。過去的一年工作條件得到改善，新的教學樓落成、啟用。室內(nèi)安上了有線廣播、消防設(shè)備得到更新，教學設(shè)備增加，宿舍得到初步改造。校容校貌得到明顯改變，學生自我管理意識得到加強，學校的形象和聲譽越來越好。

老師們、同學們，成績來之不易，奮斗伴隨艱辛。回眸過去的20xx年，我們心潮激蕩，展望新的一年，我們的任務(wù)更加艱巨。春風吹放花千樹，務(wù)實創(chuàng)造新未來。我們不能再頻頻回首往日的輝煌，更不能盲目陶醉對未來的憧憬，最為緊要的當是進一步更新觀念，真抓實干，以堅定的信念和執(zhí)著的追求，迎接新的挑戰(zhàn)。尤其要搞好當前期末復習，做好區(qū)督導評估的各項工作，在新的一年里，黃岡天有初中將進入新一輪發(fā)展建設(shè)階段，學校將緊緊圍繞搞好校園文化建設(shè)和開展有效性教育教學研究和實踐，改善師生生活條件，把我們學校辦成教學一流、管理一流、環(huán)境一流的學校這個中心，進一步加強師資隊伍建設(shè)，強化教學改革，優(yōu)化育人環(huán)境，不斷提高學生的培養(yǎng)質(zhì)量，將進一步提高管理和服務(wù)水平。面對迅猛發(fā)展的教育形勢，我們有信心把握機遇，戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)，在前進的道路上實現(xiàn)新的超越。

老師們，同學們，新年的鐘聲即將敲響，讓我們以謙虛的態(tài)度把20xx年的成績拋在一邊，以勇敢和頑強的精神迎接20xx年的挑戰(zhàn)。一個美好的年輪呈現(xiàn)在我們面前，讓我們邁著踏實的步伐，把真誠的祝福獻給我們偉大的祖國，獻給我們熱愛的學校。讓我們共同祝愿我們的祖國更加繁榮富強，祝愿我們的學校在創(chuàng)建一流學校的道路上勇往直前，取得更大的成績！祝愿老師們工作順利、幸福快樂，祝愿同學們健康成長、學習進步。

老師們，同學們，此時此刻請接受學校深深的祝福，祝你們及你們的親人在新的一年里健健康康，順順利利，愉愉快快！

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇六

老師們、同學們：

大家上午好!

我是來自高一(19)班的侯~~，今天我演講的題目是《規(guī)范儀容儀表，展現(xiàn)青春風采》。

中國素有“禮儀之邦”的美稱，讀書人歷來恪守“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓，中國人對自己的言行舉止和儀容儀表十分注重。作為新世紀的高中生，我們在日常生活中也應(yīng)注重儀容儀表，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范，展現(xiàn)出青春風采。

所謂青春，不只是衣著上的單一體現(xiàn)，更多的是整個人精神風貌的陽光向上。我們是朝氣蓬勃的一代，我們更是昂揚向上的一代。既然選擇了遠方，就只顧風雨兼程，何必又要被道路上的那些風景而過多吸引。若只是去關(guān)注華麗的外表，遠方可能是一個永遠無法實現(xiàn)的美麗的夢。內(nèi)在的美與外在的美的和諧統(tǒng)一，才是我們所要追求的。做一個有涵養(yǎng)的人，讓自己由內(nèi)而外的光芒去影響周圍的人，憑借自己的.才華表現(xiàn)自我，發(fā)展個性。

祖國的明天需要我們?nèi)纹穑鎳奈磥硇枰覀內(nèi)?chuàng)新!從今天開始，從你我開始，規(guī)范個人儀容儀表，展現(xiàn)學生青春風采。整齊規(guī)范的儀容儀表能夠讓我們煥然一新，充滿活力。這不僅代表了我們的精神狀態(tài)，更讓我們的學習有了新的朝氣和動力。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇七

尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：

大家上午好!我是高一三班的xx。很高興今天有機會在這里進行我的演講。

新的學期踏著流轉(zhuǎn)的四季翩翩而來，伴隨的是千難萬險的挑戰(zhàn)。在這一切的'開始，你，準備好了嗎?開始和結(jié)束，代表著一個事物的始終。就像是“一”，“一”可生“二”，“二”又生“三”，“三”生萬物。我們的未來有無限可能，而通往未來的路，就在我們腳下。

收心考試已經(jīng)結(jié)束，相信大家已明了自己現(xiàn)在的起點。或許你有些失意，但我們還年輕。讓我們用滿腔熱血，磨利武器，披荊斬棘，闖出一個開始，闖出一片天下!只要腳下有路，便堅定地一路豪歌向天涯!

而有了開始，路卻需汗水鋪就。只有經(jīng)過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。學習之路少不了勤與苦，但知之越深，越是會甘之如飴。

在此，我提供幾點經(jīng)驗：

1、課前預習，將大意弄清，不一定需要會懂，不懂的地方要標記出來，留待上課或課余時間解決。

2、課上認真聆聽。如果上課開小差了，第一條的用處就顯現(xiàn)出來了——即使走神你依然懂個大概，不過標記出的地方是一定要聽的。

3、課下復習。只學一遍只是有了印象，再三鞏固才能得到升華，令其成為自己的一部分。

4、及時做題。題海戰(zhàn)術(shù)是自幼以來不變的戰(zhàn)術(shù)，可鞏固知識，也能猜出重點考點，一本萬利。

5、保證睡眠。雖然說“勤能補拙”，但還有一詞叫“過猶不及”。精神不濟會導致注意力不集中，學習效率低下，情緒低落，狀態(tài)不好。如此惡性循環(huán)，成績當然不能有所提高。

二中的同學們，高中三年，莫不過三載，若恨又何妨?

另祝即將奔赴戰(zhàn)場的高三學長、學姐們：愿你們過五關(guān)、斬六將，成為抵達南冥的鯤鵬，絕云氣，負青天，踏破蒼穹，立于云巔!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

首先，要感恩自己的父母。

“悠悠寸草心，報得三春暉”父母給予了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福。父母給予我們的愛，常常是細小瑣碎卻無微不至，比如每天出門前“要注意安全，好好學習”的囑咐，每天回家后可口的飯菜，不僅常常被我們認為是理所當然，而且還覺得他們啰嗦。

其實感恩是發(fā)自內(nèi)心的，對于父母，處于青春叛逆期的我們，要學會體貼父母，做好父母關(guān)心的事情，如好好學習，考個好成績;再比如母親節(jié)那天說一聲“媽媽，我愛你!”;有空幫爸媽做點家務(wù)，都是你一種表示感恩的方式。

其次，要感恩學校。

感謝學校為我們提供了良好的讀書環(huán)境，更是我們鍛煉的場所、施展才華的舞臺。

感謝老師每天付出心血和汗水，時刻關(guān)心著我們的生活和學習。老師言傳身教，教會了我們“愛孝信忠禮”，讓我們受益終身。

感謝同學和朋友。大家一起學習，玩耍，互相幫助，克服學習生活中的種種障礙，品嘗學習和生活中的成功與快樂，我們的初中生活因有他們而變得多姿多彩。

感恩的關(guān)鍵在于回報。回報，就是對哺育、培養(yǎng)、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激，用實際行動予以十倍、百倍付出。

最后，要感恩祖國。

祖國為我們創(chuàng)造了一個和諧社會。迷路時給我們指路的阿姨，校門口管交通的保安和協(xié)管員，網(wǎng)上幫你解決各種困難與疑問的陌生網(wǎng)友，生活中各種志愿者等等。我們感謝這些為我們的幸福生活默默付出的人。

學會了感恩，你才能意識到原來社會上這么多人給予自己幫助，學會感恩，你才會想幫助他人，給自己動力努力奮斗。“投之以桃，報之以李”，作為中學生，除了在平時生活中多幫助他人。現(xiàn)在最主要的是好好學習，將來努力工作，用學到的知識和本領(lǐng)，回報社會。

感恩是學會做人的支點，感恩之心是一種美好的感情，擁有一顆感恩之心，就擁有了一顆包容天下的心，不管外界環(huán)境如何，都讓我們堅定自己的信念。從小事做起，學會感恩，懂得感恩，用最純潔的心凈化心靈，用更加積極的人生態(tài)度來面對這個世界，我們將會感受到更多快樂。

同學們，讓我們銘記人生中重要的人的恩情，感謝他們。風雨人生路，讓感恩與我們同行!

謝謝大家!

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇九

愛因斯坦曾說過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇了勤奮。卡萊爾更激勵我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的努力。下面小編就為大家?guī)砹酥袑W生國旗下勵志演講稿，供大家參考。

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我演講的題目是《把握青春，勤奮學習》。

青春是搏擊風浪的船，學習則是船的動力，作為年輕一代的我們，應(yīng)抓緊時間，持之以恒，努力學習，揚帆起航。孔子說：博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣。今天的我們應(yīng)謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。

也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識。

對于九年級的哥哥、姐姐們來說，中招考試已并不遙遠，面臨著人生的第一次選擇，你們應(yīng)該加倍努力，刻苦學習，為迎接中招考試做充足的準備;對于我們八年級學生來說，八年級是初中學習的一個轉(zhuǎn)折點，我們應(yīng)該好好把握，努力學習，不斷提高自己;而七年級的弟弟妹妹們也千萬不要放松，你們現(xiàn)在的努力是在為以后的學習打下堅實的基礎(chǔ)，只有地基打牢了，房子才會蓋得更高。同學們，無論我們處在哪個學習階段，我們都應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。

每一次的成功都要付出艱辛和努力，要想取得成功就必須付出代價。孟子告訴我們：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，俄其體膚，空乏起身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。常言道，一分耕耘，一份收獲。有了辛勤的勞動，才會有收獲，不勞而獲的事情是不存在的。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于勇于探索，敢于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童說大王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》;因為勤奮，愛迪生才會有一千多種偉大的科學發(fā)明;還是因為勤奮，中國古人才留下懸梁刺股、鑿壁偷光、襄瑩映雪的千古美談。

愛因斯坦曾說過：在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇了勤奮。卡萊爾更激勵我們：天才就是無止境的刻苦勤奮的努力。

正處于學習階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力，不懈追求的精神，因為只有這樣我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手，在學習的道路上，我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回拼搏?人生能有幾個花季?過去的就無法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲，就是這個道理。

同學們，我們一起努力學習吧!讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用學問把自己武裝起來，用行動證明自己存在的價值吧!

柳絲輕拂是對春天的承諾;烈日當空是對夏日的承諾;落葉飄飛是對金秋的承諾;銀裝素裹是對嚴冬的承諾。

孔子有云;“人而無信，不知其可。”面對匆匆易逝的生命，信守生活中的一個又一個承諾，人生將因此而光輝燦爛，耀眼奪目!

誠信做人是對朋友的承諾。據(jù)《莊子》記載，尾生與女友約定橋下相見，女友如期未至，尾生信守承諾，竟至山洪暴發(fā)，水淹橋下，仍舊不肯離去。直至溺水身亡。此情此信，為世人稱道，至今仍傳為美談;陳健為英勇獻身的戰(zhàn)友金訓華立下了守墓一輩子的誓言，36年如一日。為此，他放棄了城市的繁華，放棄了無量的前途，只為了那句藏在心中都未明言的承諾。一句承諾，感天動地，陳健因此而當選為感動中國十大人物;恩格斯承諾要在經(jīng)濟上支持馬克思，于是他選擇從事了自己并不喜歡的商業(yè)。一句承諾，使他為馬克思主義的創(chuàng)立建立了的卓著功勛。

奮斗不息，是對人生的承諾。司馬遷立志著書，許下了“通古今之變，究天人之際，成一家之言”的人生承諾，即便遭受腐刑，也從未放棄，十余載的含辛茹苦，使他完成了“史家之絕唱，無韻之《離騷》”;李白浪跡天涯，許下了“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的承諾，即便一生與青山流水做伴，也決不屈服權(quán)貴，出賣人格;李時珍嗜醫(yī)為命，自小便承諾要編著一本準確、完成的藥學巨著，27年間，他跋千山，涉萬水，親自試藥，用勇敢和執(zhí)著兌現(xiàn)了自己的承諾，最終寫就了《本草綱目》。

鞠躬盡瘁是對祖國的承諾。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”自從屈原許下了振興楚國的承諾后，便一直信守承諾。無論前方的路多么艱險，無論自己受到怎樣的迫害。即使投江自盡，也決不違背承諾，與小人同流合污;林則徐忠君愛國，虎門銷煙，即便被遣戍新疆，仍許下“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的報國承諾，其憂民之心，忠君之意，令人敬畏;魯迅棄醫(yī)從文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的人生誓詞，面對“風雨如磐”的祖國，魯迅將他那一腔愛國熱忱托寒星傳達，呼喚著中華民族的靈魂!

信守承諾是對心靈的洗禮;。

信守承諾是對人格的升華;。

信守承諾是對品質(zhì)的砥礪;。

信守承諾是對祖國的忠誠;信守你的承諾，無論這個承諾或大或小,或輕或重,或易或難.生命將在你的一個個承諾后閃爍燦爛奪目的光芒!

魯迅說：“真正的猛士敢于直面慘淡的人生。”因為責任我們必須在逆境中掙扎，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，會使悲劇性的生命變得偉大。截癱的史鐵生因為對生命的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事;殘臂抱筆的朱彥夫因為對生命的責任而寫出了30萬字的極限人生;“面對癱瘓我不哭”的桑蘭用迷人的笑容征服了世界;因為對生命沉甸甸地責任才有瞎子阿炳那如泣如訴的《二泉映月》，才有陸幼青的死亡日記。

責任不是甜美的字眼，它僅有巖石般的冷峻，一個人真正了解到責任時，責任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出，呵護的。而它時常給予你的往往是靈魂和肉體上感到的痛苦。

其實每個人的人生都不是一帆風順的，抱怨沒有用，逃避不可能，想飛也只是夢想。人生是現(xiàn)實的，現(xiàn)實的人生需要用現(xiàn)實的方法來處理。

人生的路途，多少年來就是這樣踐踏出來，人人都循著這路途走，你說它是薔薇路也好，你說它是荊棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的，能帶詩人到天堂，海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風、逍遙于天庭之上，其結(jié)果一定是飛得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生現(xiàn)實的荊棘之上。國家興亡，匹夫有責。一個人的責任感在于他對自己、他人、國家和社會所負責任的認識，情感和信念，以及與之相適應(yīng)的遵守規(guī)范，履行義務(wù)的態(tài)度。“窮則獨善其身，達則兼濟天下”的人生理念，為歷代有識之士所追求。

生命的責任會使你懂得珍惜，珍惜每一個日子，每一陣風雨，每一泓秋水，甚至每一次飄零……理想和現(xiàn)實之間有沖突也有和諧，請用你的智慧，選擇最佳契機，去尋找最合適的土壤，生根發(fā)芽，茁壯成長，走過這段肩負責任神圣的人生之路!

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇十

老師同學們大家好，今天我演講的題目是常懷一顆感恩的心。

逃避。而是一種處世哲學，是生活中的智慧，是人與人交流的橋梁。

常懷一顆感恩的心，為自己已有的感恩，

感謝生活給予我們的一切，這樣才會擁有一個積極的人生觀，成就一個精彩的人生。

格為永恒…其實在我們身邊還有許多老師不求回報的為我們默默奉獻著。有人說老師的心,和父母一樣.父母給了你生命,老師給了你靈魂.父母給了你肉體,老師給了你思想.我想，對于深愛著我們的師長，我們身體和心靈健康的成長就是對他們最好的回報。

常懷一顆感恩的心，我們應(yīng)該感謝身邊的朋友。友情是可以穿越時空的。幾十年的時光，足以水滴石穿，幾十年的時光，足以使天地見證容顏的失色。然而，友情在時光的流逝中，卻能如陳年老酒一樣，愈久愈香。正是如此，感恩朋友的幫助往往容易被遺忘調(diào)掉，也許朋友并不在乎你那句充滿客氣的“謝謝你”，但在我眼里，這不但是一個人禮貌素質(zhì)的體現(xiàn)，更是為友誼這棵常青樹增添的一片綠葉。

只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，我們的生活將會更加幸福美好。

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇十一

大家好，今天我國旗下講話是“我的老師”。

她有一頭烏黑秀麗的長發(fā)挺立的鼻子上架著一副眼鏡，臉上總是帶著微笑。

她笑起來很可愛，每當夏天的時候，她常常披著頭發(fā)，穿著長裙，抱著電腦笑盈盈地走進教室，就好像是一位仙女。

與她相處的這幾年里，我感受到她的親切，溫柔和嚴謹。曾有一段時間，我晚上睡得比較遲，所以上課老是打瞌睡，不僅做作業(yè)的效率變低了，而且正確率很低，看著滿是紅叉的作業(yè)，我甚至都懶得去問。

有一次下課，她把我叫到辦公室，看著我說：“最近怎么啦?上課的時候感覺你很累，而且都不怎么來問問題了。”我低著頭，不敢看她的眼睛。他嘆了一口氣，說：“這樣下去可不行，你看你之前天天都跑來問我問題，現(xiàn)在都看不見影子了，題目也做錯不少。要不這樣，你盡量抽時間來問，不懂就多問幾遍，我隨時都在，好嗎?”我抬起頭，他正望著我?guī)е鴾\淺的笑容，我頓時感到心中一暖。她又說：“我們一起努力。”“好!”她的話就像是冬日的陽光溫暖著我。

這就是我的老師!

謝謝大家，我的講話講結(jié)束了。

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇十二

各位老師、同學們：

大家上午好!

萬物都有一扇門，每扇門的鑰匙都不同。但是，卻有一把萬能的鑰匙可以打開任意一扇門,它就是理想，遠大的理想就是開啟萬物的鑰匙。

雄鷹的理想是振翅長空翱翔九天;海燕的理想是搏擊風浪穿越茫茫海面;蛟龍的理想是行云布雨暢游深潭。作為小學生的我們，應(yīng)該從小就要明確自己的目標,樹立遠大理想,才能走向成功的起點。現(xiàn)在，我們正處在長知識、長身體的關(guān)鍵時期，學習是我們最主要的任務(wù)，也是應(yīng)該伴隨我們一生的事情。我們耳熟能詳?shù)年P(guān)于勤學的名句可以說數(shù)不勝數(shù)：天才出于勤奮;業(yè)精于勤荒于嬉;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟但是光記住這些名言警句還遠遠不夠，勤奮學習應(yīng)該體現(xiàn)在我們生活和學習中的每一個環(huán)節(jié)，按時起床，充分預習，認真聽講，積極思考，踴躍發(fā)言，及時復習，獨立作業(yè)，敢于質(zhì)疑，善于合作，勇于創(chuàng)新;摸索并掌握科學的、適合于自己的學習方法，重視每一門學科，關(guān)注社會和時代的發(fā)展，并且堅持不懈，才能給自己的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，創(chuàng)造成功的機會。

人生是一條射線，以我們的出生為起點，可以無限延伸。理想有多高遠，學習有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長。“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。”我希望我們的每一位同學都能樹立遠大理想，珍惜分分秒秒，勤奮學習，擁有成功。

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇十三

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇十四

老師們，同學們：

大家早上好！我是九年級x班的xxx。

今天我講話的題目是《用智慧開啟智慧之門用勤奮開辟成功之路》。

正如郭沫若先生所說：“勤奮和智慧是開啟成功大門的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹記他的話，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路。也許我們已經(jīng)輸在起跑線上，但決不能再讓自己輸在終點。后天的努力可以彌補先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識。

對于我們九年級同學來說，我們已經(jīng)朝夕相處，共同生活了我們一生中特別寶貴也特別難忘的三年青春時光，離中考還有36天，實際在校時間還有25天，我們將面臨著人生的第一次選擇，我們應(yīng)該加倍努力，刻苦學習，為迎接中考做充足的準備；對于八年級同學來說，八年級是初中學習的一個轉(zhuǎn)折點，我們應(yīng)該好好把握，努力學習，不斷提高自己；而七年級的同學也千萬不要放松，我們現(xiàn)在的努力是在為以后的學習打下堅實的基礎(chǔ)，只有地基打牢了，房子才會蓋得更高。

同學們，無論我們處在哪個學習階段，我們都應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識這閃光的寶石緊緊握在手中。每一次的成功都要付出艱辛和努力，要想取得成功就必須付出代價。正如冰心所說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，卻不知當初它的芽兒，曾浸透了戰(zhàn)斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨！”的確，不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？我們正處于學習的黃金時代，大好韶華，豈能讓光陰虛度？人生能有幾回拼搏？人生能有幾個花季？過去的就無法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲，就是這個道理。只有勤奮求知、拼搏進取，我們才能奏響青春之歌的最強音！

同學們，只要我們樹立遠大理想，腳踏實地刻苦學習，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生！讓我們努力學習，從我做起，從今天做起，讓勤奮的汗水澆開知識之花！讓智慧之光照亮我們的心田！我們用拼搏書寫一個無悔的青春！

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！

初中學生國旗下講話勵志演講稿（優(yōu)秀15篇）篇十五

老師同學們，大家早上好!

我發(fā)言的題目是：加強體育鍛煉，落實好大課間的體育活動。

首先，我要再次強調(diào)堅持體育鍛煉的好處:。

1、體育鍛煉能使人腦清醒，保證思維敏捷;。

2、體育鍛煉能促進人體血液循環(huán)，提高心臟功能;。

3、體育鍛煉能改善呼吸系統(tǒng)功能，提高肺活量;。

4、體育鍛煉能促進骨骼肌的生長發(fā)育，使人體形健美;。

6、體育鍛煉能提高人體對外界環(huán)境的適應(yīng)力，增強機體免疫力，提高對病毒的抵抗力。

總之，一句話：生命在于運動。

青少年身心健康、體魄強健、意志堅強是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會進步的標志。20xx年國家學生體質(zhì)健康監(jiān)測調(diào)研結(jié)果顯示，我國中小學生身體素質(zhì)持續(xù)20xx年下滑的趨勢得到初步扼制，身體素質(zhì)的各項指標與20xx年相比，有了不同程度的提高。調(diào)研結(jié)果還顯示，我國7至22歲學生體質(zhì)健康狀況總體有所改善，形態(tài)發(fā)育繼續(xù)提高，營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善，肺活量水平出現(xiàn)上升拐點。但是，學生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)繼續(xù)下降，超重與肥胖檢出率不斷增加，學生視力不良出現(xiàn)了持續(xù)增高且出現(xiàn)低齡化傾向。針對這些現(xiàn)象，國家教育部20xx.7.8下發(fā)了《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》的通知，再次強調(diào)了體育鍛煉的重要性，要求各中小學認真開展好課外體育活動，其中有一條具體規(guī)定是：學校每天上午統(tǒng)一安排25~30分鐘的大課間體育活動。為了貫徹落實國家教育部的規(guī)定，經(jīng)學校行政會討論決定，將原來上午第三節(jié)課后的大課間活動時間由原來的15分鐘改為25分鐘，具體每一節(jié)課的上下課時間請各位老師、同學們認真看新的南寧三中作息時間表，這里強調(diào)第一節(jié)課的上課時間為7:50分，上午放學時間為12:05分。

同學們，大課間的時間我們按要求進行了調(diào)整，接下來就是如何開展大課間的體育鍛煉活動。根據(jù)我校的具體情況，大課間的活動安排由學校體育組按月制定，如從今天至11月17日一個月的時間，主要是配合即將舉行的一年一度的校運會開展大課間活動，活動主要為跳大繩和慢跑兩個項目，請各年級組長、各班主任組織好本年級、本班的大課間體育鍛煉活動，同時注意以下事項：

(1)安全至上，以防訓練不當對身體造成傷害。切記：有先天性疾病的同學不要做劇烈活動。在鍛煉過程中，人生安全應(yīng)該放在第一位。除了要防止人生傷害事故，還要防止運動時的扭傷、挫傷、骨折和肌肉痙攣等，更要預防感冒，課間運動量也不宜過大。

(2)健康第一，講究鍛煉前后的飲食衛(wèi)生，飯前和飯后半小時之內(nèi)禁止參加體育鍛煉，不宜空腹進行運動，運動后應(yīng)及時補水。

(3)遵循循序漸進的原則，杜絕盲目鍛煉。

總之，要想取得鍛煉的效果，必須明確鍛煉的目的，選擇合適的鍛煉項目，制訂具體的鍛煉計劃，持之以恒地進行體育鍛煉。

同學們、老師們，為了健康的學習生活，讓我們大家一起加入到體育鍛煉中去吧!