每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
ted自律的演講ted演講自律的人生才自由篇一
大家晚上好!
相信大家都知道神話般存在的衡水中學(xué)吧?
20__年，考入清北人數(shù)為119,20__年考入清北人數(shù)是139,20__年是176,20__年突破200。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，20__年語(yǔ)文134分以上的34人，數(shù)學(xué)150分以上221人，英語(yǔ)149分以上15人，文綜270以上15人，理綜290以上21人。跟我們現(xiàn)在的成績(jī)比一比，同學(xué)們，你們有何感受?反正這對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是天方夜譚啊。那么，為什么人家那么厲害?外因總是通過(guò)內(nèi)因起作用的，而內(nèi)因就是——他們，比我們更自律。
當(dāng)我們?cè)趻暝灰鸫矔r(shí)，他們已經(jīng)在瘋狂晨讀了。他們?cè)诎雮€(gè)小時(shí)的晨讀里，任務(wù)精確到每分鐘，確保了晨讀的效率。
如果，你的回答是沒(méi)有，那么，我們很有必要從現(xiàn)在開(kāi)始改變自己了。
讓我們?yōu)樽约憾▊€(gè)目標(biāo)吧!確定好自己的高考的目標(biāo)再分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。再制定詳細(xì)的每天每周每月的計(jì)劃。
讓我們拒絕誘惑，調(diào)控好自己的情緒吧!。是時(shí)候告別手機(jī)，告別不認(rèn)真，懶惰的自己了。萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是當(dāng)你開(kāi)始做了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始學(xué)習(xí)并不難。
讓我們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法吧。認(rèn)真對(duì)待每一天的學(xué)習(xí)，要課前預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，提高聽(tīng)課效率。認(rèn)真對(duì)待每一次考試，及時(shí)做好糾錯(cuò)總結(jié)。認(rèn)真對(duì)待每一天的作業(yè)，做完要認(rèn)真地訂正，掌握解題方法，做到舉一反三。不放過(guò)每一個(gè)疑難點(diǎn)，利用零碎時(shí)間復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容和糾錯(cuò)本。要相信比別人多一點(diǎn)執(zhí)著，你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。
讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧。不要熬夜，積極參加鍛煉，在生活瑣事上盡量減少不必要浪費(fèi)的時(shí)間。
親愛(ài)的同學(xué)們，三年以后，你在哪，取決于現(xiàn)在的努力!去拼去學(xué)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自律的人生就像開(kāi)了掛一樣。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
ted自律的演講ted演講自律的人生才自由篇二
大家下午好！
我是來(lái)自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人———朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是自己約束自己，換句話說(shuō)也就是要自己要求自己。
相信大家都聽(tīng)過(guò)這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度。”因此，在我個(gè)人看來(lái)，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人：從20__年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢？那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒(méi)有自覺(jué)做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過(guò)汗，流過(guò)淚，流過(guò)血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說(shuō)到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的人自律起來(lái)。
還有這么一個(gè)故事：我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過(guò)河陽(yáng)時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹去摘梨來(lái)吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹下不為所動(dòng)。眾人覺(jué)得奇怪，有人便問(wèn)許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來(lái)解解渴呢？”許衡回答說(shuō)：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問(wèn)的人不禁笑了，說(shuō)：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說(shuō)；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒(méi)有了主人嗎？”許衡始終沒(méi)有摘梨。
混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無(wú)動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒(méi)有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習(xí)慣，事事嚴(yán)于律己，時(shí)時(shí)鞭策自己，保持自律的心態(tài)。
總的來(lái)說(shuō)，自律心態(tài)決定自律與否。自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽(tīng)！
ted自律的演講ted演講自律的人生才自由篇三
大家好!我是__。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。
前幾個(gè)星期，高三的學(xué)長(zhǎng)們畢業(yè)，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)?同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸?最重要的是從自律開(kāi)始。
優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇，很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說(shuō)一個(gè)人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時(shí)反省，無(wú)法嚴(yán)格要求自己，是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn)，最終會(huì)限制自我的發(fā)展。自律是對(duì)每一節(jié)課知識(shí)點(diǎn)是否掌握到位的思考，是對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時(shí)，你會(huì)發(fā)掘潛能。在美國(guó)西雅圖的一個(gè)教堂里，一個(gè)11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn)，背誦多達(dá)幾萬(wàn)字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無(wú)誤地做到了一字不漏地背誦，當(dāng)牧師驚奇的望著他時(shí)，他只是泰然自若地說(shuō)，我不過(guò)是嚴(yán)格要求自己，要全力以赴。16年后這個(gè)全力以赴的男孩變成了一家國(guó)際軟件公司老板，他就是美國(guó)的比爾蓋茨。
“我盡力了，結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過(guò)我們自己?一心想獲得成功，但在壯志未酬時(shí)，你干脆放棄上進(jìn)的努力，甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意，這與你未來(lái)成功與否絕對(duì)無(wú)緣。因?yàn)槟氵€有最大的成功資本——潛能，潛能無(wú)極限，全力以赴去做，你總會(huì)成功的。
時(shí)間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時(shí)間。同學(xué)們，你是否會(huì)雄心壯志地在早上制定背完10頁(yè)《3500單詞》的計(jì)劃，卻因我再睡5分鐘的賴床而落空?當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時(shí)，一句“哥們兒，打球去!”你便猴急地跑到籃球場(chǎng)，而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此，當(dāng)拖延的思想控制你時(shí)，無(wú)論有多少理由，都要強(qiáng)迫自己開(kāi)始。美國(guó)著名的西點(diǎn)軍校校訓(xùn)中寫道：沒(méi)有借口，完美執(zhí)行。所以，你可以給自己制定一個(gè)五分鐘的計(jì)劃，堅(jiān)持之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)下一個(gè)5分并不難，這是因?yàn)橥涎邮乾F(xiàn)實(shí)生活為將來(lái)的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)時(shí)間限度，具體到短期、中期、長(zhǎng)期的時(shí)間截點(diǎn)，不斷地提醒自己，讓時(shí)間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時(shí)間的奴隸，夢(mèng)想也不再是夢(mèng)。
行動(dòng)是自律的保障，很多人都喜歡在前進(jìn)之前，給自己留好后路，認(rèn)為這是有備無(wú)患的明智選擇。對(duì)自律性很強(qiáng)的人而言，留后路是一種軟弱的行為，這種行為一開(kāi)始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個(gè)人若想獲得夢(mèng)寐以求的成就，不給自己留退路，堅(jiān)持下去，是許多智者的選擇。正如習(xí)近平說(shuō)的那樣：生活總是充滿希望的，成功總是屬于積極進(jìn)取、不懈追求的人們。明確了方向，就拿出勇氣和魄力做出果斷的決定，付諸行動(dòng)，為自己的理想而奮斗!
其實(shí)很簡(jiǎn)單。自律就是剛才升旗時(shí)你的注目凝視;上課時(shí)你專注的眼神，認(rèn)真的筆記;自律是你時(shí)間的利用最大化;自律就是即將成年的你，為未來(lái)努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
先做自己應(yīng)該做的，再做自己喜歡做的。堅(jiān)持把自律融入你的血液和生活，無(wú)需任何提醒，你都是那個(gè)高度自覺(jué)的人。
自律者自重，自重者自強(qiáng)，自強(qiáng)者自信，自信者自由，自由者自在。
同學(xué)們，希望今天你麗中養(yǎng)成自律，未來(lái)會(huì)給你帶來(lái)真正的自由自在，帶給你一個(gè)真正開(kāi)掛的人生。最后，祝大家在即將到來(lái)的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的演講完畢，謝謝大家。
ted自律的演講ted演講自律的人生才自由篇四
那個(gè)人就是我，就是這種自律讓我在學(xué)鼓生涯中獲得了一定的成績(jī)。
20__年夏天，第三屆廣西青少年鼓手大賽現(xiàn)場(chǎng)。月光照進(jìn)窗子，賽場(chǎng)里的一切好像披上了銀紗，顯得格外清幽。
“55號(hào)選手羅丁——《月光曲》。”
一曲終了，“嘩啦啦”的掌聲帶我回到了從前。
一天，老師又告誡我：“敲鼓，一定要養(yǎng)成肌肉習(xí)慣。”于是我每天用舉擊、全擊、點(diǎn)擊、下?lián)粼凇斑舜螄}次”中練單擊、雙擊、復(fù)合跳、重音移位，從4分音符到32分音符，一小時(shí)練下來(lái)累得像狗，滿身臭汗，滿手水泡，甚至出血，有點(diǎn)爆裂鼓手的味道，這種艱苦、枯燥的練習(xí)真讓人難以繼續(xù)。
“你的音色呢?打出魔鬼音!節(jié)奏能穩(wěn)點(diǎn)嗎?”
“什么?你沒(méi)練?你的自律呢?”老師的大嗓門嚇得我不敢看他的眼睛，輪起鼓棒胡亂地敲擊著套鼓，雜亂無(wú)章的“通通镲”差點(diǎn)把屋頂掀翻。
“你在干嘛?重來(lái)!”
老師的嗓子伴著我的鼓聲，一次、兩次，一天、兩天，一年、兩年，轉(zhuǎn)眼四個(gè)年頭了，每天堅(jiān)持練習(xí)一個(gè)小時(shí)以上。我終于進(jìn)入狀態(tài)，當(dāng)右手演奏節(jié)奏镲時(shí)，左腳在后半拍或每二、四拍打拍時(shí)也極為熟練，同時(shí)能很好控制左腳踩錘的速度，瘋狂成了我的代名詞。
一聲“少年組冠軍——羅丁”把我拉回到比賽現(xiàn)場(chǎng)，我笑了，我敢肯定，那一刻的笑容一定燦爛極了。
科比十年如一日行走在零晨四點(diǎn)的洛杉機(jī)街道上，他的自律“代價(jià)”是成為舉世聞名的籃球巨星，而我的自律“代價(jià)”則是成為這次比賽的少年組冠軍，領(lǐng)到了20__年的全國(guó)鼓手大賽入場(chǎng)卷。