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最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇一

我們的青春不可以游陰霾，我們只做快樂的少年，下面是本站小編整理的最美陽光少年。

演講稿。

歡迎閱讀。

敬愛的老師，親愛的同學，以及各位家長，

大家下午好!

我是來自青湖學校九二班的學生劉，今天請大家跟我一起分享我的陽光夢。

我愿做一縷陽光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來年我把美來綻放。

從小學到初中，多年的學生干部經驗鍛煉了我的工作能力和領導能力，作為學生干部，我深知學生的主要任務是學習，只有自己品學兼優，給同學們做出表率，才能出色的完成班級工作。因此我一直保持著刻苦、認真的學習態度;恪守著按計劃，講方法，高效率的學習方式。我深知自己現在一步一個腳印的積累是為自己將來的學習打下基礎。為了拓寬知識面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國演義》、《簡愛》等。既開拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”作為自己的。

座右銘。

來時刻勉勵自己。“一分耕耘，一分收獲”，通過不懈努力，我的學習成績一直保持在全年級前十名。

我愿做一縷陽光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個微笑，只為溫暖你的心房。

不知從什么時候起，我們“九零后”的孩子似乎成了“嬌氣、任性、自我為中心、責任心差”的代名詞。如果你也是這個觀點，那么，請你看看這里:在處理同學關系上，我大方寬容;在班級工作上，我吃苦耐勞，勇擔重擔;在同學遇到難題時，我耐心、細致地為他們講解。

在其他方面，我也盡力起帶頭作用--我主動承擔了班級布置與。

黑板報。

這一任務，即使有時感到辛苦，卻也覺得是苦中作樂，收獲付出的喜悅。

有一句話叫做“當我冷眼旁觀時，我是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，我是一只金色的蝶”，我一直把這句話當做我的人生態度。我會用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會盡我所能去幫助他人。我相信:幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香!正是因為我的真誠與耐心，我收獲了同學的友誼，老師的信任，并漸漸樹立了自己在班級中的威望。

我愿做一縷陽光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來播放，看我如此歡暢剛強。

我熱愛生活，興趣廣泛，并對自己喜歡的東西能有所追求。就說說我對畫畫的感受吧!我認為不管是學習還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態度。就是源于我對繪畫的熱愛，所以我對自己的作品也力求完美。正因為這樣，我在繪畫上也取得了一定的成績。我在20xx年的繪畫比賽上取得了銀獎，在安義中小學。

手抄報。

比賽中取得一等獎。在繪畫的同時，我也學會了認真專注地去對待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運動會上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級爭光的集體榮譽感，我咬緊牙關，依然堅持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級爭光，我是多么開心啊!

我雖然取得了許多的成績與榮譽，但我不會驕傲和自滿，會一如既往的做一個謙虛好學、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學生。我知道當一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、體、美、勞各方面要達到很高的標準，同時還要正確的當好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀。總有一天，我會與夢想一起飛翔，擁抱藍天，為祖國增色添彩!

敬愛的老師、親愛的同學們:。

大家好!

我是五(4)班的xx，我性格開朗、愛好廣泛，是個充滿活力的陽光少年。

在學習上，我勤奮刻苦，成績在班級一直名列前茅。自從上小學以來，我連年被評為三好學生、優秀學生干部，三年級第二學期末被評為路南區三好學生，四年級第二學期末被評為路南區優秀學生干部。作為一名學生干部，我處處嚴格要求自己，以身作則，積極協助老師做好大隊部及班級工作，是老師的得力小助手。

學校組織的各種比賽活動我都會積極主動的參加，同時也取得了一些可喜的成績。除了每年在學校獲得的各種榮譽外，我還獲得不少區級、國家級獎項，如20xx年“六.一”由海港開發區婦工委主辦的“少兒卡拉ok大賽”中我獲得小學組優秀獎;在20xx年路南區小學生計算競賽中榮獲一等獎;20xx年在“第xx屆素質杯全國少兒書畫競賽”中獲得金獎;20xx年在第四屆“黃鶴杯”兒童攝影大賽中獲金獎。二年級時，我在第八屆華人作文比賽中獲得全國二等獎;四年級時，我在第十一屆“中國少年作家杯”全國征文大賽中獲二等獎;在十二屆“中國少年作杯”全國征文大賽中獲一等獎;被少年作家班評為“20xx年度優秀學員”;今年我在第三屆“中少杯”作文大賽中獲得全國總決賽的權利，準備7月份赴北京進行現場決賽。

雖然我在老師及同學們心中是個佼佼者，但在成績面前，我從容自如，從不驕傲，因為它只能代表過去，而不能代表將來。因此，我會不斷努力，攀登更高的山峰。

在家里，我同樣也是一個熱愛勞動、活潑開朗的好孩子，每天除了認真完成作業以外，還幫父母洗碗、拖地、摘菜，自己的襪子等小件衣物都是自己洗。節假日能保持良好的作息時間和生活習慣。

最令我慶幸的是在媽媽的協助下，我開設并維護自己的博客已將近三年，這是一個很好的學習平臺，在我的博客小窩里，我結交了海內外幾十個好友，他們都是特別優秀的同齡朋友，有的居住在英國、有的在加拿大，有的在祖國的大江南北，我從他們身上學到許多東西，增長了許多見識。在關注他們的同時我也了解到了國內外的教育動態，使我的人生更加豐富多彩。

德、智、體、美、勞全面發展的我，在成長中也存在著不足，如遇事愛沖動，有時在公眾場合還缺乏自信心等。無論這次能否當選“十佳少年”我都會努力改正自身的不足，提高自己的整體素質，使自己成為一名最優秀的少先隊學生干部。

謝謝大家!

尊敬的各位校領導，老師和同學們：

大家好!

今天，我感到很榮幸，能參加這次的“十佳少年”評選!

在這里，請讓我來做一下。

自我介紹。

吧。我叫xx，是五(四)班的一名學生，現任本班的學習委員。

首先，我有較高的思想覺悟，我熱愛這個國家，熱愛這個社會，熱愛我的學校，更熱愛我的班集體!我尊敬給予我知識的老師，喜歡帶給我快樂的同學們，同樣，也孝敬生我養我的父母。

我熱愛生活，熱愛陽光，渴望生活像陽光一樣的燦爛。可是陽光總在風雨后，沒有經歷過風雨的果實是不會甜美的。我相信，在進入小學的這幾年來，我經歷了風雨，已經感受到一絲陽光。

我是一個樂于助人的人,我喜歡為學習基礎差的同學輔導，當同學請我幫忙，只要我能做到的，我都盡量滿足。即使我不是值日生，我也會主動擦黑板，因為，我相信，幫助別人就是等于在幫助自己，別人快樂，自己也快樂。

對于身邊的每一件事，我都會盡力做好，無論結果怎樣，只要我努力過，我就知足了。在每次競賽活動中，即使自己進不了決賽，也會努力考完預賽。對于學習，我也曾跌倒過，而且每一次跌到都會痛，但是，我沒有氣餒，而且還堅強地站了起來，總結失敗的教訓，分析錯誤的原因，也開始付出更多更多的努力，不光上課認真聽講，放學回家后還要做好復習和預習的工作，溫故而知新，把不懂的問題記下來并及時地問同學，問老師，每一次考試都要為自己定一個目標，并努力地朝著它去奮斗，盡量爭取減少跌倒的次數。

自從三年級以來，我一直擔任著本班的班學習委員，我不僅起到良好的帶頭作用，還對本班的工作非常負責。在平時的生活中，我學習刻苦，成績優異，愛好廣泛，勝不驕，敗不餒，是同學們學習的榜樣;我對待工作一絲不茍，有較強的管理能力和責任心，是老師工作上的得力助手，在同學中樹立了很高的威信，博得了各任課老師的一致好評。此外，我按照《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》嚴格要求自己，在學習、紀律、衛生等方面以身作則，為大家帶了一個好頭。

在平時的班級管理中，我的一貫作風是：信任。我堅信，信任就是架設人心的橋梁，是溝通心靈的紐帶，是震蕩情感之波的琴弦。對人要多一份信任，多一份寬容，讓我們每個人都生活在充滿信任的環境中。于是，在我的班級中，你也許看到的并不是我一個人單槍匹馬的斗爭，更多的是同學們團結、自由的目光。我一個人只是班級的一小部分，即使起到了彌足輕重的作用，也只是大海中一顆小小的水珠。作為學習委員，我想我們并不是讓班級生活在自己的統治下，而是讓同學們面對自己那一顆熾熱的心。

俗話說：“金無赤足，人無完人。”我相信，過去我的成功與榮耀并不能證明我就是十全十美的。我要走的路還有很長。心中沒有陽光的人，勢必難以發現陽光的燦爛;心中沒有花香的人，也一定不能發現花朵的芬芳!今天，無論我成功與否，我都會去追求陽光，追求花香，因為在我的心中，有陽光，也有花香!

今天我勇敢的自我推薦，無論最后的結果如何，我都會為我的勇氣而高興，我相信自己會脫穎而出，為我的小學生活畫上一個圓滿的句號!

在結束時，我想送給大家一句話：“ifyouthinkyoucan,youcan!”我認為我能行，所以無論結果如何，在我的心中，我一定是成功者!

不是小小年紀的我在此危言聳聽，網絡時代蔓延的今天，“離家出走”的小小少年實在是隨處可見。我想問，我們這一代人是怎么了?在長輩的精心呵護下，在老師的悉心培育下，我們是陽光下最美麗的花朵，可為什么安逸舒適的我們還有那么多不能承載的不快樂?無窮無盡的學習壓力，無邊無際的心理壓力，又或者是超越了我們年齡的生活壓力，是這些嗎?是的，這些壓力是這個追逐“速度”的年代里，我們必然要經歷的成長過程，就像大自然里優勝劣汰的生存法則，它對每一個人都存在。我們常說“梅花香自苦寒來”、“不經歷風雨怎能見彩虹”，但年少的我們卻從未明白“苦寒”和“風雨”就是我們正在經歷著的現實壓力，而壓力正是成長的過程、是成功的助力呀!

同學們，拋開所有的自私和驕縱，學會感激和享受溫暖吧，我們的父母也有衰老的那一天，你忍心讓每日默默給予我們無形大愛的父母再流淚嗎?在這里我要感謝我的爸爸、媽媽，謝謝你們，給了我一片蔚藍的天空;我也要感謝我的老師，始終默默地付出而不求回報。太多的記憶、太多的溫暖無時無刻不在圍饒著我，我想說，溫暖不只是一種幸福感覺，而且還是一種曾經經歷的的內心體驗。我將更加懂得去珍惜父母給我的生命、珍視所擁有的一切善良、純真和美好。同學們，就讓感動點亮我們的每一個日子，愿你我的每一天都與溫暖和感動同在!

各位小朋友、大朋友，大家好!

能夠和大家分享我參加陽光少年活動來的感受，是我的榮幸。

第一次參加國博的活動，是在20xx年國慶節。那時，我帶了5歲的西西和6歲的tt，參加了一個整天的活動。完全沒想到，孩子們第一次走進國博，就能夠全程跟三個小時的古代中國講解，而下午的木偶、皮影、變臉演出，更是精彩得沒的說。孩子們的接納和喜歡，讓我在陽光少年第一期招生的時候，就毫不猶豫的報了名。

西西是個慢熱的孩子，但一個系列的課程下來，我還是發現了很多變化。

1、喜歡上了博物館的氛圍，能夠在一定程度上自我學習。自從參加國博活動以來，西西越來越喜歡博物館，喜歡國博，也擴展開喜歡各種博物館。每次我們在國博參加完活動，常常會隨意安排下午的行程，很多時候，西西要求再去一個其他的博物館。我認為，這是一個值得肯定和支持的習慣，在博物館里，她會選擇感興趣的課題，觀察、傾聽、想象。這和授課不同，是由自我意愿推動的學習，能夠主動學習，我認為在今后的長期發展中，是一件好事。

2、第二個變化就是，能夠堅持做有意義的事。在此之前，西西有報興趣班中途退出的情況，像很多家長一樣，我也糾結于是否該依從孩子的興趣，退出是否意味著半途而廢，為此困惑苦惱。現在，參加陽光少年的活動，從頭至尾，并沒有感覺到堅持的辛苦，這讓我覺得踏實：孩子真心感興趣的，她自然會有始有終。雖然有些時候還是不盡如人意，但孩子的每點進步，都讓我感到欣慰。

3、還有一個變化就是，她慢慢積累起自信。參加陽光少年活動的過程，也是我觀察、跟老師配合引導孩子的過程。和幼兒園比較，周末的活動使得家長得以更直接和客觀地觀察，和老師溝通更默契。對于孩子來講，最珍貴的經歷，莫過于戰勝自我的恐懼，實現了一個自己認為做不到的目標。通過經歷，確認自己的能力，相信自己，這個過程所獲得的感悟，將在今后漫長的時光里，始終支持著她。每個孩子都是獨特的，對于西西來講，她每次能開心地跟老師問好，能夠在課后把自己所在的桌面收拾干凈，能夠答應媽媽在大家面前進行講解，這些事情的意義和學會騎自行車一樣重大。從自己能夠做到的事情中，孩子完成了學習、成長。

因為是系列課程，活動中的成員相對穩定，在一起活動中，我也感受到各位家長的用心，閃閃媽媽會和她講解青銅器等很多知識，拓拓爸爸非常耐心和充滿童趣，小米是班里最小的孩子，在媽媽的帶領下，既乖巧又獨立……每位家長都投入很大的熱情，qq群里的話題，總能引起大家熱烈地討論。能在這樣一個大集體中學習，真是一件開心的事。

陽光少年的活動，不止傳授知識，提供有利于孩子發展的軟環境，同時又教給他們尊重規則。比如在最開始上課的時候，老師就帶著白手套，形象地告訴孩子們：不要觸摸展柜，如果指紋留在展柜上，會影響大家對展品的欣賞。作為社會交往重要的一個環節，適應和遵守規則也是孩子們不可缺少的一課。

我們樂于看到老師們精煉又易懂的講授，適時的關心和幫助，也樂于看到對孩子們的提醒和鼓勵，我知道，所有活動中呈現的，必然有數倍于此的準備。選擇參加陽光少年活動，成為第一期的學員，我是幸運的。也希望能有更多的孩子，來參加國博的陽光少年活動，并從中獲益。

謝謝大家!

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇二

早上好!今天我講話的題目是:遵規守紀，文明做人，努力學習!

首先，作為新時代的中學生，必須要做到遵規守紀，文明做人。

俗語講，“沒有規矩，不成方圓”，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規范》和國家的各項法律規范，嚴格遵守我們學校的各項規章制度，切實做到:誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己，關心他人;團結友愛，熱愛學校!

我國是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是路上相遇時的微笑;就是同學困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是不小心撞到別人時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱時的舉動;是不隨地吐痰;是不說粗話臟話，等等……總之，文明是一種品質、一種修養、一種習慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。

有一位思想家曾經說過:播下一個動作，便收獲一個習慣;播下一個習慣，便收獲一個品格。現在，我們正處于人生中最關鍵的求學探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質和道德品質。所以，我們應該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和-諧發展的人。

其次，作為新時代的中學生，還要做到珍惜青春大好時光，努力學習。同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學家牛頓，很少在二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。被人們譽為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學生時代，正是人生讀書的好時候，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記住:時間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發，兩手空空。

同學們，人的一生只有三天:昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學習時光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。謝謝大家!

謝謝大家!

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自七年級（十二）班的龍xx，我盼今天能有更好的表現，用以報答教誨我的恩師與支持我的同學。

從一年級開始，我一直擔任學習委員職務，我嚴格要求自己的行為，做好表率作用。得到了老師們的信任，同學們的好評。我也因此鍛煉了自己的溝通、協調能力。在班里，我能團結同學，處理好同學之間的關系，帶領同學積極進取，做好同學與老師之間溝通的橋梁。

我的興趣愛好比較廣泛，班級、學校的'各項活動我都會踴躍參加。我曾代表學校參加了三屆書信大賽，分獲區級一等獎以及市級二等獎，我還在很多作文比賽中拿到了一二等獎的優異成績，曾在省級、高級的雜志上發表過文章。我還在其他方面有名次，例如我被評為西安市文明公民，中國青少年英語大賽獲國個人全能二等獎，繪畫、科技等都有好的成績。

“勝不驕，敗不餒”是我的座右銘。過去的成績已成歷史，我不會躺在榮譽上睡大覺。如果我競選成功，我不會驕傲，會再接再勵，做好同學們的榜樣。如果落選，我也不會氣餒，會改正自己的缺點，努力做到更好。

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我叫xx。是崇文實驗學校三（4）班的學生。我的外號“小書蟲”，我從小愛看書，書的海洋是我遨游的世界。我愛寫作，是浙江省作家協會會員，《杭州日報》、《家庭教育》……等雜志上都刊登過我的作品。我愛唱歌，在“小海燕藝術節”上得過一等獎。小學三年，多次獲得“小海燕示范生”的榮譽稱號，被評為“上城區三好學生”。我是老師的小助手，同學的好伙伴。我對世界上所有的'事物都非常好奇。當朝陽掙脫地平線的束縛，我為無所畏懼的太陽感到驕傲；一只螞蟻馱著比自身重的食物經過我面前，我的腦袋里便會冒出許多問號。

我的腦海里突然涌現出一個揮之不去的畫面。五月十二日四川發生地震時，在廢墟下唱國歌鼓舞同學的許中政；堅強樂觀的“可樂男孩”；冒著余震徒手救同學的馬健；年僅九歲，用小小的雙肩扛起生命的重量，救出同學的林浩……宋雪，一個可愛充滿陽光的女孩。地震來臨時，同學們在午睡，她大喊：“地震了，快跑啊！……”可是，還有兩位同學在熟睡沒有聽到。宋雪立即沖進去將他們搖醒。當老師清點人數時，只差宋雪。后來，當人們在教室后門僅兩步之遙的地方發現了宋雪的遺體，她仍然保持沖向門口的姿勢。

親愛的老師和同學們，你們聽到了嗎？就是他們，在地動山搖、山崩地裂的瞬間，表現出的沉著冷靜、臨危不懼和樂觀頑強。就是他們，譜寫了一曲感天動地的陽光少年的贊歌！

來吧！讓我們揚起知識的風帆，放飛美好的心情，爭做陽光少年吧！讓陽光少年的光輝永遠明亮！

謝謝大家！

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是二年二班的xxx。很榮幸被評為這學期的責任陽光少年，我感到很高興，這要感謝老師和同學們對我的幫助，因為有了你們我才能取得今天的進歩！

開學初，每次寫生字本，我都把它當成作業，心想寫完就行了。于是也不顧字的好壞，草草寫完就交上去，當看到別的同學寫得漂漂亮亮的生字被老師表揚的時候，我才明白老師讓我們練字的意義，不是為了完成作業，而是讓我們的字寫得越來越好。

于是從那以后，再寫生字本時，我就努力把字寫得工整漂亮，注意字的筆畫，慢慢地我的字寫得越來越好，越來越漂亮了。

數學方面，開始時覺得太簡單了。結果幾次考試下來總是出錯，不是我不會，是因為我的馬虎，這么簡單的'題還做錯，實在太不應該了。

從那以后我吸取了教訓，再也不敢馬虎大意，即使是簡單的題，我也會仔細地去計算去檢查。平時在家的時候，爸爸媽媽也總給我出口算題加以練習。所以，現在我的口算題做得又快又準！以后我將不斷地完善自已，取得更大的進步，相信在老師和同學們的幫助下，我會成為一名更加出色的陽光少年！

謝謝大家！

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇六

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇七

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：

大家好!

什么是陽光?老師說，陽光是太陽的光芒，給了我們溫暖。爸爸說，陽光是生命的河流里，最晶瑩、最燦爛的浪花。媽媽說，陽光是窗外變化無窮的美麗風景。而我想說，陽光是世界上最美好的東西!它來自內心，是蕩漾在臉上的微笑，明朗而又燦爛，快樂而又自信。

每次在外面遇到我認識的人，我都會以最友好的方式和他們打招呼;即使在家，我也堅持使用禮貌用語，有客人來了我會主動打招呼，招待客人，做好小主人。

們相處，成為同學們的貼心小伙伴。

在家里，身為家庭里的一位小成員，我和爸爸媽媽一起分擔家務，如自己的襪子和碗筷自己洗、自己的被子自己疊、自己的作息自己安排，養成了良好的日常生活習慣。

陽光，是溫暖的，是燦爛的。正如有首歌的那樣只要人人都獻出一點愛，世界會變成美好的未來。我希望自己是陽光的，我要把我的陽光輻射到更多人身上，讓他們感受到溫暖和希望，讓快樂進駐每個人的心中。希望老師，同學能付出一份努力，讓世界變得更加美麗!我相信，有你們的全力支持，世界會更加陽光燦爛!

謝謝大家!

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇八

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：

大家好!

走在四季里,少年學會了把一腔快樂或幾絲憂郁記入日記,也學會了把重重的日記鎖入抽屜,保留一方心靈獨自飛舞的空間.少年不會像幼時,興致勃勃地把寫了半頁的日記給爸媽"你看,你看,我會寫日記",少年寫的日記也沒有固定模式的口氣;少年只是信手拈筆,抒發內心情感;少年只是隨心所欲,肆無忌憚又真實大膽地剖析自己.少年的日記是最真的詩,最純的情,最動人的故事.

少年成熟了些,也復雜了些.偶爾記起兒時死磨硬纏,賴著哭著媽媽要買糖葫蘆的自己,少年只是不悄地撇撇嘴"真傻".少年也學會了放棄.少年懂得了人生沒有終點,只有極點,而明智的人就是突破極點,適時放棄珍愛自己的人.少年會敞開胸懷,接納所有,少年能玩地疲憊,快樂地大聲呼喊.

小小的少年,大大的故事.平凡的日子,精彩的人生.少年說："我要創造一個屬于自己的獨一無二的明天."

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!

我叫石滋豪，非常感謝老師和同學們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結了上次的經驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學們給我加油、鼓勁、支持我。

我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學們團結友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。

記得一年級剛入學時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學習態度，積極回答問題，和同學們之間互幫互助，共同進步。所以現在班里涌現出很多個小助手。看到我們的成長，李老師心里美滋滋的。

在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學們在一起。

在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”從書里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。

我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們人類在地球上的朋友，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!

除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。

在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。

我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。

這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy,通過這次競選，無論最終結果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy.

我的演講完畢，謝謝大家。

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們，大家好!

我叫王羨妮，我是濱海縣東坎實驗小學三六班的一名學生。下面我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。

如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花;如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光!”記得學校第一次舉行了“陽光少年”的評選活動，而我很榮幸的被選上了陽光少年，心里無比的激動和萬分的自豪。記得老師經常教導我們，要勇敢，自信，獨立，要對自己有信心，要相信自己一定能行的，是最棒的!我把老師這些話牢牢記在心里，從那以后，我做什么事從不依賴別人，遇到什么事情我都會很堅強。我要從媽媽的懷抱里放飛到天空中自由的飛翔。有一天天空突然下起了大雨，我剛走進校門就摔了一跤，腿上的皮都摔破了還流了血，當時我的眼淚忍不住的從眼里流了出來，但是想起老師經常教導我們做人要勇敢要自強自立，心想這點小傷算不了什么的，我咬緊牙關堅強的從地上爬了起來。我是一名陽光少年，不會因為這點小傷就退宿，所以我告訴自己一定要堅強。

其實我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為班級的中隊長，學校的大隊宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學好我的習;身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應盡的責任，也遵守了一個11歲孩子必備的生活習慣。因為是大隊宣委，所以我在學校成為第一名后，又去參加了奮斗社區舉辦的一次：“我讀書、我快樂、我健康、我進步”演講比賽。經過我的回家刻苦練習，不懈努力后，我獲得一等獎啦!

我自強我自立，做好中國的陽光少年!

謝謝大家!

時光總在恍惚之間一閃而過，不知不覺，已經回家三天了。見了一些朋友，跑了一次步，去了一次昔日小鎮，仿佛一切都還在昨日，有人還坐在竹馨園的大廳里看著春晚;有人還駐足在廣場欣賞著絢爛的煙火;有人還在深圳灣畔指著海對面的香港歡呼。但是一眨眼這天已經是年初七了，從這天開始，對于很多上班族來說，新年已經過完了，要開始新的規劃了，新的一年，需要更努力，奮斗永久在路上。

驕人成績代表著過去，努力奮斗意味著將來。也許在過去的一年里，你收獲滿滿、載譽而歸，但請你不要驕傲，不忘初心，砥礪前行。或許你在過去的一年過得平平淡淡、不盡如人意，甚至還是失意，就算真是這樣，也請你不要喪失對生活的勇氣，不要氣餒，你要相信，只要努力，一切總會好起來的。無論過去的一年是失意還是得意，在吃到爸爸美味可口的飯菜，還有媽媽飽含濃濃愛意的圍巾時，所有的憂愁煩惱都不見到九霄云外了。

昨晚在普寧廣場看煙花，在煙火騰空而起的那一瞬，我默默合上了雙掌，告訴自己，所有的憂愁煩惱，所有的喜怒哀樂，所有的歡聲笑語，所有的悲歡離合，所有的迷茫與失意，所有的驚喜與疼痛，都讓它隨著煙火絢爛地綻放，無悔地敗，最后不見在漆黑的夜空中吧。新的一年，重新整裝待發，有所期盼，有所規劃，不要讓自己辜負了歲月。

正月初六上午，當我在深圳北站踏上返鄉的征途時，我看到了東廣場上來來往往的人潮，每個人身上都帶著一股我無法言說的沖勁，也許是對生活的期盼，也許是對未來的憧憬，在激勵著他們奮斗不息地一向向前沖!看著返程回深的人們，我不禁陷入了沉思，他們在離家返程的那一刻，心里到底潛藏著多少的不舍與無奈阿，以至于每次在高鐵站候車的時候，我總不由自主想起了朱自清在《背影》里所描繪的場景，也想起了龍應臺在《目送》中所說的那段話。離家，是為了奮斗后更好地回家，那些說好一往無前的未來，其實多少還是虧欠了家人太多的無奈，所以新的一年，你要更努力，奮斗永久在路上。

由于過年堅守崗位的緣故，我只能選取年后回家。正月初六回來的時候，很多朋友、同學都已經返程準備開工啦，所以回家后想和許久未見的老同學見上一面都變得奢侈，這幾天在家，除了陪爸媽吃飯聊天，偶爾看看電視劇、聽聽音樂，晚上沒事干的時候就坐在電腦前敲打文字，仿佛經過一年的培養，我幾天不寫文章就會覺得不自在，總覺得缺少了點什么，心里空落落的。如今，文字已經成為了我記錄情緒的最好方式，我喜歡用文字記錄下自己的每一絲情感。

最近這兩個月，仿佛過得有點渾渾噩噩，情緒也是亂七八糟，不知是從何時起，我把自己搞得那么狼狽不堪，總是不由自由地被時間推著往前走，仿佛迷失了自我，剛好趁著此次放假，冷靜思考一番，好好整理情緒，調整心態，然后再重新出發，揮手告別舊年的自己，做一個陽光的男孩。

不沉迷于過去，也不畏懼未來，過好當下的每一刻，不辜負歲月，也不辜負自己。堅定自己的未來，要不忘初心，更要竭盡全力，只有這樣才不會辜負青春。

新的一年，做一個陽光的男孩，迎接更好的自己!

各位小朋友、大朋友，大家好!

能夠和大家分享我參加陽光少年活動來的感受，是我的榮幸。

第一次參加國博的活動，是在20xx年國慶節。那時，我帶了5歲的西西和6歲的tt，參加了一個整天的活動。完全沒想到，孩子們第一次走進國博，就能夠全程跟三個小時的古代中國講解，而下午的木偶、皮影、變臉演出，更是精彩得沒的說。孩子們的接納和喜歡，讓我在陽光少年第一期招生的時候，就毫不猶豫的報了名。

西西是個慢熱的孩子，但一個系列的課程下來，我還是發現了很多變化。

1、喜歡上了博物館的氛圍，能夠在一定程度上自我學習。自從參加國博活動以來，西西越來越喜歡博物館，喜歡國博，也擴展開喜歡各種博物館。每次我們在國博參加完活動，常常會隨意安排下午的行程，很多時候，西西要求再去一個其他的博物館。我認為，這是一個值得肯定和支持的習慣，在博物館里，她會選擇感興趣的課題，觀察、傾聽、想象。這和授課不同，是由自我意愿推動的學習，能夠主動學習，我認為在今后的長期發展中，是一件好事。

2、第二個變化就是，能夠堅持做有意義的事。在此之前，西西有報興趣班中途退出的情況，像很多家長一樣，我也糾結于是否該依從孩子的興趣，退出是否意味著半途而廢，為此困惑苦惱。現在，參加陽光少年的活動，從頭至尾，并沒有感覺到堅持的辛苦，這讓我覺得踏實：孩子真心感興趣的，她自然會有始有終。雖然有些時候還是不盡如人意，但孩子的每點進步，都讓我感到欣慰。

3、還有一個變化就是，她慢慢積累起自信。參加陽光少年活動的過程，也是我觀察、跟老師配合引導孩子的過程。和幼兒園比較，周末的活動使得家長得以更直接和客觀地觀察，和老師溝通更默契。對于孩子來講，最珍貴的經歷，莫過于戰勝自我的恐懼，實現了一個自己認為做不到的目標。通過經歷，確認自己的能力，相信自己，這個過程所獲得的感悟，將在今后漫長的時光里，始終支持著她。每個孩子都是獨特的，對于西西來講，她每次能開心地跟老師問好，能夠在課后把自己所在的桌面收拾干凈，能夠答應媽媽在大家面前進行講解，這些事情的意義和學會騎自行車一樣重大。從自己能夠做到的事情中，孩子完成了學習、成長。

因為是系列課程，活動中的成員相對穩定，在一起活動中，我也感受到各位家長的用心，閃閃媽媽會和她講解青銅器等很多知識，拓拓爸爸非常耐心和充滿童趣，小米是班里最小的孩子，在媽媽的帶領下，既乖巧又獨立……每位家長都投入很大的熱情，qq群里的話題，總能引起大家熱烈地討論。能在這樣一個大集體中學習，真是一件開心的事。

陽光少年的活動，不止傳授知識，提供有利于孩子發展的軟環境，同時又教給他們尊重規則。比如在最開始上課的時候，老師就帶著白手套，形象地告訴孩子們：不要觸摸展柜，如果指紋留在展柜上，會影響大家對展品的欣賞。作為社會交往重要的一個環節，適應和遵守規則也是孩子們不可缺少的一課。

我們樂于看到老師們精煉又易懂的講授，適時的關心和幫助，也樂于看到對孩子們的提醒和鼓勵，我知道，所有活動中呈現的，必然有數倍于此的準備。選擇參加陽光少年活動，成為第一期的學員，我是幸運的。也希望能有更多的孩子，來參加國博的陽光少年活動，并從中獲益。

謝謝大家!

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：

大家好!我是四年級一班的劉明心。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。

如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花;如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說：“那是陽光!”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個細胞，感受它，欣賞它。人們常常會把陽光一詞與少年聯系在一起，稱之為——陽光少年。我很慶幸我自己是名陽光少年，以為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹!

其實我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為班級的中委員，學校的大隊委員，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學習;身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應盡的責任，也遵守了一個10歲孩子必備的生活習慣。在學習上，我努力，刻苦，成績總是非常優異，我知道學習是給自己學的。只有學習好，家長才會滿意，這是對家長的最好的報答。

在學校里，我是我們班的升旗儀式的主持人。經常代表班級參加學校組織的演講比賽，而且取得了優異的成績。我很感謝學校給了我許多展示我自己的機會，正是因為這次機會，我想：“我一定要為班級爭光!”這讓我充滿自信，所以我陽光;在班級里張老師給我許多鍛煉自己的機會，例如：參加學校的一些演講比賽，參加舞蹈興趣小組……這些都給了我自信，使我變得更加陽光。班級里，我是同學們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手，深受一些老師的喜愛。

每天早上起來，我都會說：“做個陽光少年真好!”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發動力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因為，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠樸，我有夢想、理想。我珍惜現在這真實的我，我也在為自己創造更美好的明天。也許以后當我回想往事時，我會說：“看，太陽在朝我微笑，因為我永遠是個充滿陽光的‘少年’”

既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是名陽光少年，我就要成為最出色、最優秀的陽光少年!

謝謝大家!我的演講完畢!

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：

大家好!

我是六年級(3)班的王燦。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。

如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩,最燦爛的浪花;如果說生命是一輛疾馳的快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會說："那是陽光!"在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它沁入我的每一個細胞，感受它，欣賞他。人們常常會把陽光一詞與少年聯系在一起，稱之為――陽光少年，因為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹!身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應盡的責任，也遵守了一個女孩子必備的生活習慣。在學習上，我努力，刻苦，成績理想，我知道學習是給自己學的。學習好了，家長也會滿意，這是對家長最好的報答。

每天早上起來，我都會說："做個陽光少年真好!"心里感覺美滋滋的。我覺得每一個陽光少年都很幸福，因為，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發動力，我們是有理想的陽光少年。也許以后當我回想往事時，我會說："看，太陽在朝我微笑，因為我永遠是一個充滿陽光的‘少年’。

既然是花，我就要綻放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是名陽光少年，我就要成為最出色的、最優秀的陽光少年!

少年興則國興，少年強則國強。我們每一個人都擁有積極向上的形態，做一個陽光少年，那么中華民族的前途必會如初升的.太陽一般，蓬勃向上。

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十一

敬愛的老師，親愛的同學，以及各位家長，大家下午好!

我是來自青湖學校九二班的學生劉x，今天請大家跟我一起分享我的陽光夢。

我愿做一縷陽光，積蓄足夠的能量，在花叢中徜徉，來年我把美來綻放。

從小學到初中，多年的學生干部經驗鍛煉了我的工作能力和領導能力，作為學生干部，我深知學生的主要任務是學習，只有自己品學兼優，給同學們做出表率，才能出色的完成班級工作。因此我一直保持著刻苦、認真的學習態度;恪守著按計劃，講方法，高效率的學習方式。我深知自己現在一步一個腳印的積累是為自己將來的學習打下基礎。為了拓寬知識面，我還閱讀了大量的課外讀物，如《三國演義》、《簡愛》等。既開拓了視野，又提高了閱讀與寫作能力。我把最喜歡的蘇軾的一句古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志作為自己的座右銘來時刻勉勵自己。一分耕耘，一分收獲，通過不懈努力，我的學習成績一直保持在全年級前十名。

我愿做一縷陽光，靜靜地在你心中流淌，淡淡一個微笑，只為溫暖你的心房。

不知從什么時候起，我們九零后的孩子似乎成了嬌氣、任性、自我為中心、責任心差的代名詞。如果你也是這個觀點，那么，請你看看這里：在處理同學關系上，我大方寬容;在班級工作上，我吃苦耐勞，勇擔重擔;在同學遇到難題時，我耐心、細致地為他們講解。

在其他方面，我也盡力起帶頭作用我主動承擔了班級布置與黑板報這一任務，即使有時感到辛苦，卻也覺得是苦中作樂，收獲付出的喜悅。

有一句話叫做當我冷眼旁觀時，我是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，我是一只金色的蝶，我一直把這句話當做我的人生態度。我會用我如火的熱情去看待生活，去感受生活。所以我會盡我所能去幫助他人。我相信：幫助他人就等于幫助了自己，予人玫瑰，手留余香!正是因為我的真誠與耐心，我收獲了同學的友誼，老師的信任，并漸漸樹立了自己在班級中的威望。

我愿做一縷陽光，閃耀在前行的路上，盡情把熱情來播放，看我如此歡暢剛強。

我熱愛生活，興趣廣泛，并對自己喜歡的東西能有所追求。就說說我對畫畫的感受吧!我認為不管是學習還是畫畫，講究的都是一種精益求精的態度。就是源于我對繪畫的熱愛，所以我對自己的作品也力求完美。正因為這樣，我在繪畫上也取得了一定的成績。我在xx年的繪畫比賽上取得了銀獎，在安義中小學手抄報比賽中取得一等獎。在繪畫的同時，我也學會了認真專注地去對待每一件事，努力把事情做到最好。在去年的運動會上，雖然我的手在比賽的前幾天扭傷了，但我秉承著為班級爭光的集體榮譽感，我咬緊牙關，依然堅持參加了投鉛球比賽，雖然只有第三名，但是能為班級爭光，我是多么開心啊!

我雖然取得了許多的成績與榮譽，但我不會驕傲和自滿，會一如既往的做一個謙虛好學、禮貌謙讓的、心地善良的十佳好學生。我知道當一名十佳好少年是十分不容易的，除了在德、智、體、美、勞各方面要達到很高的標準，同時還要正確的當好一名具有帶頭作用的好干部。今天的努力，正是為了豐滿自己的羽毛，練硬翅膀。總有一天，我會與夢想一起飛翔，擁抱藍天，為祖國增色添彩!

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十二

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十三

尊敬的老師，親愛的同學們:

你們好!

我叫xx，非常感謝老師和同學們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結了上次的經驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學們給我加油、鼓勁、支持我。

我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學們團結友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。

記得一年級剛入學時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學習態度，積極回答問題，和同學們之間互幫互助，共同進步。所以現在班里涌現出很多個小助手。看到我們的成長，李老師心里美滋滋的。

在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學們在一起。

在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”從書里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。

我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們人類在地球上的朋友，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!

除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。

在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。

我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。

這就是我，一個健康快樂，積極向上的little boy,通過這次競選，無論最終結果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happy boy.

我的演講完畢，謝謝大家。

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十四

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：

大家好!

陽光在我們所有人的印象里，給人的感覺就是溫暖、明亮，總是能給人帶來希望。大地因為有了陽光顯得格外的活潑，萬物都爭先恐后的欣賞陽光的魅力，才會出現復蘇的景象。空氣因為陽光的撫摸變得特別的清新，懷抱著世間的所有使其欣欣向榮。我就是一個積極吸取知識、充滿自信、品學兼優、活潑樂觀的陽光女孩。

在學校里，我是一個好學生。尊敬老師，積極完成老師布置的各項任務和作業，做好老師的小助手。在學習中，我自信、自立、自強，我刻苦學習，成績優異，從一年級到四年級，連續被評為"三好學生"、"學習標兵"、"英語小博士"，每個學期我都能拿到獎狀。一方面我努力學習，上課認真聽講，課后及時完成作業，還養成了"課前預習，課后復習"的好習慣。我還愛看課外書，俗話說"好記性不如爛筆頭"，遇到好詞好句，我就把它記下來，這樣我就積累了豐富的知識，開闊了視野。另一方面我樂于助人，幫助同學，有同學在學習上遇到難題，我會盡我所能的為他講解，幫助他克服困難，做同學心目中的好同學，好榜樣。

在業余生活中，我是一個興趣廣泛，生活充實的陽光少年。我喜歡拿起畫筆，畫我喜歡的畫，我喜歡唱歌跳舞，積極參加各種有益的活動。每年的"六一"都有我精彩的舞蹈表演。我還是聊城晚報一名優秀的小記者，不僅踴躍參加實踐活動，還積極投稿。我還參加了學校組織的鼓樂隊，為校爭光。我熱愛生活，渴望生活像陽光一樣燦爛。

在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、媽媽每天工作都很辛苦，我做完作業后，會主動掃地，擦桌子，做點力所能及的家務。我堅持自己的事情自己做，盡量讓父母少操心。家里來客人了，我主動問好，端茶倒水，大家都夸我是個懂事的好孩子。

我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學們也喜歡我，但這些不是我驕傲的資本，而是我前進的動力，我將不斷努力，在各方面做得更好，使自己不斷進步!進步!再進步!

我的演講完了，謝謝大家!

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十五

尊敬的各位領導老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《學會調控情緒 爭做陽光少年》。

著名大文人蘇東坡，一生都在遭遇困難與挫折，在困境中的他，卻依舊很快樂，很重要的原因便是他會調整自己的心態，調整自己的情緒，面對生活起起落落，哪怕顛沛流離，他依然笑著:"一蓑煙雨任平生"，達到了人生"也無風雨也無晴"的境界。困境里，他平靜自己的內心，累了睡一覺，寂寞了與友人爬爬山......他一定也有難過的時候，但他懂得很快地調節自己難過的情緒。面對挫折一笑而過，面對打擊重新再來。這是蘇東坡調節情緒的寶藏。

處于青春期的我們，容易受到情緒的影響，有時會因為一件小事產生很大的情緒波動，甚至會與同學產生矛盾，影響一天的學習和生活。所以，學會調節情緒對我們來說至關重要。這里我與大家分享幾點調節情緒的方法：

1.學會轉移注意力，努力把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事件上，從而從消極情緒中解脫出來。

2.學會合理的宣泄。當我們情緒低落時，可以通過運動、歌唱等方法，宣泄不良情緒。

3.尋求班主任或者其他老師的幫助。老師是我們最好的傾訴對象，當我們情緒低落、遇到困難時，可以尋求老師們的幫助。

同學們，在成長的過程中，我們會不斷的進步，但也會碰到各種各樣的挫折和困難，只有內心力量強大、擁有良好的心理素質，我們才能勇敢的面對和解決困難，保持身心健康，才能不斷在成長中進步，實現自己的人生理想。因此，讓我們學會調控情緒，做情緒的主人，爭做陽光少年。

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十六

不是小小年紀的我在此危言聳聽，網絡時代蔓延的今天，離家出走的小小少年實在是隨處可見。我想問，我們這一代人是怎么了?在長輩的精心呵護下，在老師的悉心培育下，我們是陽光下最美麗的花朵，可為什么安逸舒適的我們還有那么多不能承載的不快樂?無窮無盡的學習壓力，無邊無際的心理壓力，又或者是超越了我們年齡的生活壓力，是這些嗎?是的，這些壓力是這個追逐速度的年代里，我們必然要經歷的成長過程，就像大自然里優勝劣汰的生存法則，它對每一個人都存在。我們常說梅花香自苦寒來、不經歷風雨怎能見彩虹，但年少的我們卻從未明白苦寒和風雨就是我們正在經歷著的現實壓力，而壓力正是成長的過程、是成功的助力呀!

同學們，拋開所有的自私和驕縱，學會感激和享受溫暖吧，我們的父母也有衰老的那一天，你忍心讓每日默默給予我們無形大愛的父母再流淚嗎?在這里我要感謝我的爸爸、媽媽，謝謝你們，給了我一片蔚藍的天空;我也要感謝我的老師，始終默默地付出而不求回報。太多的記憶、太多的溫暖無時無刻不在圍饒著我，我想說，溫暖不只是一種幸福感覺，而且還是一種曾經經歷的的內心體驗。我將更加懂得去珍惜父母給我的生命、珍視所擁有的一切善良、純真和美好。同學們，就讓感動點亮我們的每一個日子，愿你我的每一天都與溫暖和感動同在!

最美陽光少年演講稿（精選17篇）篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!

我叫石xx，非常感謝老師和同學們給我這次機會，我心里特別興奮。在總結了上次的經驗后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學們給我加油、鼓勁、支持我。

我生長在一個幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學們團結友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。

記得一年級剛入學時，老師就夸我是一個得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認真的學習態度，積極回答問題，和同學們之間互幫互助，共同進步。所以現在班里涌現出很多個小助手。看到我們的成長，李老師心里美滋滋的。

在課堂上，我認真聽講，善于思考。老師布置的作業我總是認真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動我也是積極響應，每次都少不了我的身影。因為我熱愛我們的班級，喜歡和同學們在一起。

在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”從書里我認識了保護企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現在特別喜歡冒險和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。

我喜歡小動物，在選修課上老師給我們講一些關于動物的知識，我都很感興趣。我知道動物是我們人類在地球上的朋友，我們要愛護它們，保護我們的地球家園!

除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報里展示了一張我覺得不錯的國畫大公雞，希望大家喜歡。

在運動方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因為游泳不僅可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實話，游泳我曾經想放棄過，可是媽媽告訴我：堅持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅持下去，不要半途而廢。

我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時的游戲時間，我有自己的博客，如果老師和同學們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點點滴滴。

這就是我，一個健康快樂，積極向上的littleboy,通過這次競選，無論最終結果怎樣，我還是我，那個不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy.

我的演講完畢，謝謝大家。