一份科學合理的教學工作計劃可以使學生受益匪淺，提高學習的積極性和主動性。在編寫教學工作計劃時，參考一些范文可以幫助我們更好地把握教學的重點和難點。

大學體育教案大全（16篇）篇一

課的內容：1、通過介紹使學生了解本學期教學內容、要求及考核內容與方法措施要求。

2、移動，原地控運球。

第2次課。

課的內容：1、熟悉球性綜合練習。

2、攻守腳步練習。

3、學習原地單手肩上投籃。

4、素質練習。

第3次課。

課的內容：1、復習急停，滑步,學生初步掌握跑動中急停和滑步動作。

2、學習提高雙手胸前傳接球。

第4次課。

課的內容：1、改進提高運球和雙手胸前傳接球技術。

2、學習防守無球隊員。

第5次課。

課的內容1、熟悉球性、控制球練習。

2、復習移動技術。

3、學習行進間運球技術。

4、學習原地單手肩上投籃技術。

第6次課。

課的內容1、熟悉球性、控制球練習。

2、學習移動技術。

3、復習行進間運球技術。

4、學習原地單手肩上投籃技術。

第7次課。

課的內容：1、復習運球技術。

2、繼續學習移動技術(急停、轉身)。

3、繼續學習原地單手肩上投籃技術。

4、學習原地雙手胸前傳接球技術。

第8次課。

授課內容：1、復習移動技術。

2、復習原地雙手胸前傳接球技術。

3、學習原地持球突破。

4、復習原地單手肩上投籃技術。

第9次課。

課的內容：1、復習行進間運球技術。

2、學習移動技術(滑步、撤步)。

3、學習行進間投籃技術。

4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術。

第10次課。

課的內容：1、復習行進間運球技術。

2、學習移動技術(滑步、撤步)。

3、學習行進間投籃技術。

4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術。

第11次課。

授課內容：1、學習防守移動技術。

2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。

3、行進間投籃練習。

第12次課。

課的內容：1、籃球技術總復習。

2、教學比賽。

第13次課。

課的內容：1、籃球技術總復習。

2、教學比賽。

第14次課。

課的內容：1、籃球技術考試。

2、教學比賽。

第15次課。

課的內容：1、籃球技術考試。

2、教學比賽。

課的內容：1、復習防守移動技術;。

2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。

第2次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習進攻戰術基礎配合(傳切配合,突分配合)。

第3次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習進攻戰術基礎配合(掩護配合,突分配合)。

第4次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(掩護配合、擠過配合、穿過配合)。

第5次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(掩護配合、交換配合、關門配合)。

3、教學比賽。

第6次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(補防配合)。

3、學習快攻戰術。

4、教學比賽。

第7次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第8次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第9次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第10次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、教學比賽。

第11次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、教學比賽。

第12次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、籃球技術考試項目復習。

第13次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

第14次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

第15次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

授課班級：課次2任課教師。

教學內容1.學習準備姿勢和移動2.學習正面雙手墊球技術。

3.速度素質。

課的任務使學生明確排球選項課的學習內容，提高學生鍛煉的自覺性和積極性;學習準備姿勢、移動、正面雙手墊球技術;發展學生身體素質。

重點：插，夾，壓，提，擊球點，擊球部位。

難點：協調用力。

部分時間教學內容。

開始部分10’一.整隊，檢查上課人數;。

二.師生問好，宣布本課內容、任務及要求;。

三.考勤記錄，安排見習生。

準備部分15’一.繞排球場跑步;。

二.徒手操;。

1.活動肩關節;。

2.體轉運動;。

3.腹背運動;。

4.壓腿運動;。

5.活動膝關節;。

6.手腕、踝關節運動。

大學體育教案大全（16篇）篇二

在體育教學中,教師是主導,學生是主體,學生即是教師教育的對象,還是教師服務的對象。下面是有大學體育課程。

教案。

歡迎參閱。

第1次課。

課的內容：1、通過介紹使學生了解本學期教學內容、要求及考核內容與方法措施要求。

2、移動，原地控運球。

第2次課。

課的內容：1、熟悉球性綜合練習。

2、攻守腳步練習。

3、學習原地單手肩上投籃。

4、素質練習。

第3次課。

課的內容：1、復習急停，滑步,學生初步掌握跑動中急停和滑步動作。

2、學習提高雙手胸前傳接球。

第4次課。

課的內容：1、改進提高運球和雙手胸前傳接球技術。

2、學習防守無球隊員。

第5次課。

課的內容1、熟悉球性、控制球練習。

2、復習移動技術。

3、學習行進間運球技術。

4、學習原地單手肩上投籃技術。

第6次課。

課的內容1、熟悉球性、控制球練習。

2、學習移動技術。

3、復習行進間運球技術。

4、學習原地單手肩上投籃技術。

第7次課。

課的內容：1、復習運球技術。

2、繼續學習移動技術(急停、轉身)。

3、繼續學習原地單手肩上投籃技術。

4、學習原地雙手胸前傳接球技術。

第8次課。

授課內容：1、復習移動技術。

2、復習原地雙手胸前傳接球技術。

3、學習原地持球突破。

4、復習原地單手肩上投籃技術。

第9次課。

課的內容：1、復習行進間運球技術。

2、學習移動技術(滑步、撤步)。

3、學習行進間投籃技術。

4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術。

第10次課。

課的內容：1、復習行進間運球技術。

2、學習移動技術(滑步、撤步)。

3、學習行進間投籃技術。

4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術。

第11次課。

授課內容：1、學習防守移動技術。

2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。

3、行進間投籃練習。

第12次課。

課的內容：1、籃球技術總復習。

2、教學比賽。

第13次課。

課的內容：1、籃球技術總復習。

2、教學比賽。

第14次課。

課的內容：1、籃球技術考試。

2、教學比賽。

第15次課。

課的內容：1、籃球技術考試。

2、教學比賽。

第1次課。

課的內容：1、復習防守移動技術;。

2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。

第2次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習進攻戰術基礎配合(傳切配合,突分配合)。

第3次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習進攻戰術基礎配合(掩護配合,突分配合)。

第4次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(掩護配合、擠過配合、穿過配合)。

第5次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(掩護配合、交換配合、關門配合)。

3、教學比賽。

第6次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(補防配合)。

3、學習快攻戰術。

4、教學比賽。

第7次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第8次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第9次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第10次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、教學比賽。

第11次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、教學比賽。

第12次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、籃球技術考試項目復習。

第13次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

第14次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

第15次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

授課內容：

1、熟悉球性、控制球練習。

2、學習移動技術(起動、變速跑、變向跑、側身跑)。

3、學習原地運球技術(高運球、低運球)。

4、學習原地單手肩上投籃技術。

籃球普修課教案2。

授課內容：

1、復習運球技術。

2、繼續學習移動技術(急停、轉身)。

3、繼續學習原地單手肩上投籃技術。

4、學習原地雙手胸前傳接球技術。

籃球普修課教案3。

課的內容：1.復習運球技術。

2、繼續學習移動技術(急停、轉身)。

3、繼續學習原地單手肩上投籃技術。

4、學習原地雙手胸前傳接球技術。

籃球普修課教案4。

授課內容：

1、復習移動技術。

2、復習原地雙手胸前傳接球技術。

3、復習原地單手肩上投籃技術。

4、學習行進間運球技術。

籃球普修課教案5。

授課內容：

1、復習行進間運球技術。

2、學習移動技術(滑步、撤步)。

3、學習行進間單手肩上投籃技術。

4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術。

籃球普修課教案6。

授課內容：

1、復習移動技術和行進間單手肩上投籃技術。

2、學習行進間變向運球和運球急停急起技術。

3、學習行進間雙手胸前傳接球技術。

籃球普修課教案7。

授課內容：

1、學習防守移動技術。

2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。

籃球普修課教案8。

授課內容：

1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)。

2、學習搶防守籃板球技術。

籃球普修課教案9。

授課內容：

1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)。

2、學習搶防守籃板球技術。

籃球普修課教案10。

授課內容：

1、學習防守有球隊員。

2、繼續學習搶防守籃板球技術。

籃球普修課教案11。

授課內容：

1、學習防守無球隊員。

2、學習搶進攻籃板球技術。

3、復習進攻類主要技術。

籃球普修課教案12。

課的內容：1、復習防守有球隊員。

2、繼續學習搶防守籃板球技術。

3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)。

籃球普修課教案13。

授課內容：

1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)。

2、學習搶防守籃板球技術。

籃球普修課教案14。

授課內容：

1、復習防守步伐及跑位。

2、繼續學習搶防守籃板球技術。

3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)。

籃球普修課教案15。

授課內容：

1、學習防守有球隊員(防傳球、防突破)。

2、學習搶防守籃板球技術。

籃球普修課教案16。

授課內容：

1、復習防守有球隊員。

2、繼續學習搶防守籃板球技術。

3、學習防守無球隊員(防守橫切及縱切)。

籃球普修課教案17。

授課內容：

1、學習防守無球隊員。

2、學習搶進攻籃板球技術。

3、復習進攻類主要技術。

籃球普修課教案18。

授課內容：

1、學生技術教學實習。

2、復習攻守技術。

3、攻防重點技術總復習。

籃球普修課教案19。

授課內容：

1、學生技術教學實習。

2、復習攻守技術。

3、學習進攻戰術基礎配合(傳切配合,突分配合)。

籃球普修課教案20。

授課內容：

1、學生技術教學實習。

2、復習攻守技術。

3、學習進攻戰術基礎配合(傳切配合,突分配合)。

籃球普修課教案21。

授課內容：

1、學生技術教學實習。

2、復習攻守技術(運球上籃，防有球隊員)。

3、復習傳切、突分配合。

4、繼續學習進攻戰術基本配合(掩護配合)。

籃球普修課教案22。

授課內容：

1、學生技術教學實習。

2、復習攻守技術。

3、學習進攻戰術基礎配合(傳切配合,突分配合)。

籃球普修課教案23。

授課內容：

1、學生技術教學實習。

2、復習攻守技術(運球上籃，防有球隊員)。

3、復習傳切、突分配合。

4、繼續學習進攻戰術基本配合(掩護配合)。

籃球普修課教案24。

授課內容：

1、學生技術教學實習。

2、復習擠過、關門配合。

3、學習防守戰術基礎配合(交換配合,穿過配合)。

籃球普修課教案25。

授課內容：

籃球技術總復習。

授課內容。

1學習解散、集合、稍息、立正、看齊、報數。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧：學習前滾翻、挺身跳。

4單杠：學習各種懸垂，跳上成支撐，前翻下。

1學習一列——二列、一列——三列、

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3跳上成分腿坐前進，前擺成外側坐。

4介紹器械，學習助跑起跳。

1學習原地三面轉法。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧學習團身后滾翻、跪跳起。

4單杠學習單腳蹬地翻上成支撐，支撐后擺下。

1二列——三列、一列——二路一路——二路。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習支撐前擺下、后擺下。

4跳馬學習跳上成分腿立撐，挺身跳下。

1上肢的基本姿態。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準備活動。

3技巧學習魚躍前滾翻。

4單杠學習單腿擺越成騎撐，騎撐后腿擺越轉體90°下。

1下肢的基本姿態。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3學習滾杠學習支撐前擺向內轉體180°下。

4學習橫馬分腿騰越。

1上下肢的基本姿態。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧：學習屈體后滾翻俯平衡。

4單杠：學習騎撐后腿擺越轉體180°成支撐。

1頭、胸、腹部的基本動作。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習杠上前滾翻。

4跳馬改進橫馬分腿騰越。

1、學習(1)徒手操1——2節。

2、技巧學習肩肘倒立、頭手倒立。

3、單杠學習騎撐前回環。

4、身體素質練習。

1學習(1)徒手操3—4節。

2雙杠復習杠上前滾翻。

3跳馬復習橫馬分腿騰躍。

1學習(1)徒手操5——6節。

2技巧復習頭手倒立學習前滾翻成分腿開立。

3單杠復習騎撐前回環。

4身體素質練習。

1學習(1)徒手操7——8節。

2雙杠支撐單腿后擺轉體180°成分腿坐。

3跳馬學習橫馬側騰越。

4身體素質練習。

1學習擊掌操1——2節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧學習側手翻。

4單杠改進騎撐前回環。

1學習擊掌操3——4節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習慢起肩倒立接前滾翻。

4跳馬學習斜進助跑直角騰越。

第一章體操概論(室內理論)。

第二章體操術語。

1學習擊掌操5——6節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧繼續學習側手翻。

4單杠學習支撐后回環。

1、學習擊掌操7——8節。

2、雙杠復習慢起肩倒立接前滾翻。

3、跳馬學習橫馬屈腿騰越。

4、身體素質練習。

1雙人操1——4節。

2技巧學習前手翻。

3單項繼續學習支撐后回環。

1雙人操5——8節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習支撐后擺成肩倒立。

4跳馬改進橫馬屈腿騰越。

1學習(2)徒手操1——4節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3復習前手翻。

4改進支撐后回環。

1學習(2)徒手操5——8節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3改進支撐后擺成肩倒立。

4學習縱馬分腿騰越。

1學習棍操1——4節棍的活動。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧學習側手翻接魚躍前滾翻。

4單杠學習懸垂直角擺動屈伸上。

1學習棍操5——8節棍的活動。

2雙杠學習掛臂撐后擺上。

3跳馬學習縱馬分腿騰越。

第三章體操中的保護與幫助(室內理論)。

第四章基本體操(室內理論)。

1學習球操1——4節球的活動。

2技巧復習側手翻接魚躍前滾翻。

3單杠復習懸垂直角擺動屈伸上。

1學習球操5——8節球的活動。

2雙杠學習掛臂撐后擺上。

3跳馬學習縱馬分腿騰越。

1學習繩操1——4節繩的活動。

2技巧學習手倒立前滾翻。

3單杠復習懸垂直角擺動屈伸上。

1學習繩操5——8節繩的活動。

2雙杠復習掛臂撐后擺上。

3跳馬改進縱馬分腿騰越。

徒手體操練習。

徒手體操考試。

(抽簽決定三套徒手操的其中一套)。

期末技術教學動作總復習。

期末技術教學動作總復習。

進行體操四項技術期末考試。

大學體育教案大全（16篇）篇三

20.隊列：學習跑步走，立定。

22.基本體操：學習擊掌操1—4節。

23.技巧：學習手倒立。

24.單杠：復習翻身上。

25.隊列：學習正步走，立定。

26.基本體操：學習擊掌操5—8節。

27.平衡木：斜進助跑，一腿向側擺成分腿坐，跪撐平衡。

28.跳馬：學習助跑跳上成分腿立撐挺身跳下。

29.隊列：學習一路變兩路及還原。

30.基本體操：復習擊掌操。

31.技巧：學習側手翻。

32.單杠：學習支撐單腿擺越成騎撐。

33.隊列：學習一路變三路及還原；

34.基本體操：學習雙人操。

35.平衡木：學習變換步、彈簧步。

36.跳馬：復習助跑跳上成分腿立撐挺身跳下。

37.隊列：學習行進間步伐變化。

38.基本體操：學習雙人操。

39.技巧：復習側手翻。

40.單杠：復習支撐單腿擺越成騎撐。

41.隊列：復習行進間步伐變化。

42.基本體操：復習雙人操。

43.平衡木：復習變換步、彈簧步。

44.跳馬：學習山羊分腿騰越。

體操概述。

體操術語。

45.隊列：學習行進間向左轉走。

46.基本體操：體操繩的練習、學習繩操。

47.技巧：復習側手翻。

48.單杠：學習騎撐轉體180度成支撐。

49.隊列：學習行進間向右轉走。

50.基本體操：學習繩操5-8節。

51.平衡木：學習投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵。

52.跳馬：學習山羊分腿騰越。

53.隊列：學習行進間向后轉走。

54.基本體操：實心球的練習、學習球操。

55.技巧：學習大跨跳。

56.單杠：復習支撐轉體180度成支撐。

57.隊列：復習行進間三面轉法。

58.基本體操：學習球操。

59.平衡木：復習投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵。

60.跳馬：復習山羊分腿騰越。

61.隊列：復習行進間三面轉法。

62.基本體操：體操棍練習、學習體操棍操。

63.技巧：學習變身跳。

64.單杠：學習支撐后擺下。

65.隊列：學習行進間裂隊走；并隊走。

66.基本體操：學習體操棍操。

67.平衡木：學習吸腿左轉180度、后下腰。

68.跳馬：復習山羊分腿騰越。

69.隊列：學習行進間分隊走；合隊走。

70.技巧：學習平轉。

71.單杠：學習支撐后擺下。

72.隊列：復習行進間分合裂并隊走。

73.平衡木：復習吸腿左轉180度、后下腰。

74.跳馬：復習山羊分腿騰越。

75.隊列：復習行進間分合裂并隊走。

76.技巧：學習舞蹈動作組合。

77.單杠：復習支撐后擺下。

78.隊列：學生實習教授隊列。

79.平衡木：學習燕式平衡、挺身跳下。

80.跳馬：復習山羊分腿騰越。

81.隊列：學生隊列實習。

82.技巧：學習舞蹈動作組合。

83.單杠：復習支撐后擺下。

84.隊列：學生實習教授隊列。

85.平衡木：復習燕式平衡、挺身跳下。

86.跳馬：復習山羊分腿騰越。

體操中的'保護與幫助。

體操中的保護與幫助。

87.隊列：學生隊列實習。

88.技巧：學習成套連接。

89.單杠：學習成套連接。

90.隊列：學生隊列實習。

91.平衡木：學習成套連接。

92.跳馬：復習山羊分腿騰越。

93.技巧：復習成套連接。

94.單杠：復習成套連接。

95.平衡木：復習成套連接。

96.跳馬：復習山羊分腿騰越。

總復習。

大學體育教案大全（16篇）篇四

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。

1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項。

組織：成四列橫隊集合，如圖示一：

要求：精神飽滿，注意力集中。

一、配樂游戲：小漁網（4’）。

方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規則：

（1）“小漁網”不得松手觸人。

（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性（4’）。

方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

一、組織：

教法：講解，示范，師生按規則集體練習。

要求：“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織：散點練習。

教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。

要求：球盡量不要落地。

一、運球：（6’）。

a、高低運球，b、單手前后左右運球，c、左右手交替運球，d、體前變向運球，e、胯下運球，f、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球（5’）。

方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規則：a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，b、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。

重點：對球的控制與掌握。

難點：技術要準確熟練。

三、原地二人一球傳接球（3’）。

重點：上下肢協調配合。

四、原地二人一球運球、傳球（2’）。

重點：技術的銜接連貫。

五、4人一球，行進間運球后傳球（4’）。

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽（6’）。

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內散點練習。

教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織：同上在球場內散點。

教法：教師講解、示范、學生練習。

要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織如圖示三。

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四。

七練習的組織如圖示五：（略）。

教法：講解、示范，練習，比賽。

要求：先練習，后比賽。

大學體育教案大全（16篇）篇五

1、傳接球（原地行進間）

1、學生學習籃球傳接球技術，初步掌握動作技術。

2、發展學生的協調、靈敏、反應能力，

3、培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

（1）繞籃球場慢跑

（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1、5m左右。

（3）熟悉球性練習。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

傳接球（原地行進間）

技術要點：

（1）雙手胸前傳接球

傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉，腕屈指撥將球送。

接球：伸臂迎球要對準，接觸快收來緩沖，收時注意護好球，肩肘腕臂都放松。

重點、難點：手型正確，拇指下壓；伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點在同伴胸腹之間。

（2）單手肩上傳球（以右手傳球為例）

張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。

重點難點：托球引臂，轉正揮臂又屈腕。

（3）雙手頭上傳球

持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發力就在指和腕。

重點難點：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。

（4）行進間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。

重點、難點：側身跑傳接球，一步接二步傳；傳球及時、到位。

教法：

1、教師逐一講解示范、提示動作要點。

2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習。

3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4―6米）。

4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4―6米）。

5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。

6、二人傳球推進上籃（如圖）

7、三人傳球推進上籃（如圖）

組織：2人一球，原地練習時成二橫排面相對，左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。

要求：

1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉，球速相對要快，飛行弧度較小。

2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。

3、推進上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達50%。

4、圍繞跟進上籃練習時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。

5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習，上籃不中不補投。

易錯與糾正：

1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。

2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點不好。可用實心球對傳以增強臂力和指力，建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。

3、移動中傳球時橫向移動；走步違例等。講明在側身跑的動作基礎上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

結束部分：

1、放松活動

2、課堂小結

3、布置作業

4、師生再見

大學體育教案大全（16篇）篇六

2、回來站定做準備活動。

1、拋接球。

雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。

2、球環繞身體。

(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復練習。

(2)環繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環繞，然后再到腰部環繞。

(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

3、運球。

(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。

(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球。

(3)弓步身側單手前后推拉運球。

4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續不斷地進行拋球。

將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個人繼續傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續。

大學體育教案大全（16篇）篇七

點名報數。

安排見習。

宣布上課。

1、繞籃球場慢跑兩圈。

2、籃球韻律操。

1、籃球運球接力比賽：將學生分成四組，在籃球場進行運球接力比賽，率先完成的隊伍獲勝。鞏固和提高學生對球的控制能力，激發學生學習興趣。

2、利用掛圖講解三步上籃技術動作并示范。

動作要領：右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，當身體接近最高點時，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過指端將球投出。

引導學生總結出“一大、二小、三高”。

3、學生分組練習：

1）學生原地進行徒手的上籃步伐練習。

2）兩人一組，一人持球，一人練習跨步拿同伴手中球后起跳投籃。

3）將學生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習。

4、教師巡回指導，糾正學生錯誤動作。

5、游戲競賽：運球投籃比賽。

1）規則方法：把學生分為兩組進行運球投籃比賽，在單位時間內比兩隊累積進球次數。

2）教師組織，強調安全。

1、放松活動：教師帶領學生在音樂的伴奏下做踏步放松練習。

2、課堂小結：學生相互評價，總結自己收獲和不足，教師點評總結。

3、整理器材，宣布下課。

大學體育教案大全（16篇）篇八

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧：學習前滾翻、挺身跳。

4單杠：學習各種懸垂，跳上成支撐，前翻下。

1學習一列——二列、一列——三列、

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3跳上成分腿坐前進，前擺成外側坐。

4介紹器械，學習助跑起跳。

1學習原地三面轉法。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧學習團身后滾翻、跪跳起。

4單杠學習單腳蹬地翻上成支撐，支撐后擺下。

1二列——三列、一列——二路一路——二路。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習支撐前擺下、后擺下。

4跳馬學習跳上成分腿立撐，挺身跳下。

1上肢的基本姿態。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準備活動。

3技巧學習魚躍前滾翻。

4單杠學習單腿擺越成騎撐，騎撐后腿擺越轉體90°下。

1下肢的基本姿態。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3學習滾杠學習支撐前擺向內轉體180°下。

4學習橫馬分腿騰越。

1上下肢的基本姿態。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧：學習屈體后滾翻俯平衡。

4單杠：學習騎撐后腿擺越轉體180°成支撐。

1頭、胸、腹部的基本動作。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習杠上前滾翻。

4跳馬改進橫馬分腿騰越。

1、學習(1)徒手操1——2節。

2、技巧學習肩肘倒立、頭手倒立。

3、單杠學習騎撐前回環。

4、身體素質練習。

1學習(1)徒手操3—4節。

2雙杠復習杠上前滾翻。

3跳馬復習橫馬分腿騰躍。

1學習(1)徒手操5——6節。

2技巧復習頭手倒立學習前滾翻成分腿開立。

3單杠復習騎撐前回環。

4身體素質練習。

1學習(1)徒手操7——8節。

2雙杠支撐單腿后擺轉體180°成分腿坐。

3跳馬學習橫馬側騰越。

4身體素質練習。

1學習擊掌操1——2節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧學習側手翻。

4單杠改進騎撐前回環。

1學習擊掌操3——4節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習慢起肩倒立接前滾翻。

4跳馬學習斜進助跑直角騰越。

第一章體操概論(室內理論)。

第二章體操術語。

1學習擊掌操5——6節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧繼續學習側手翻。

4單杠學習支撐后回環。

1、學習擊掌操7——8節。

2、雙杠復習慢起肩倒立接前滾翻。

3、跳馬學習橫馬屈腿騰越。

4、身體素質練習。

1雙人操1——4節。

2技巧學習前手翻。

3單項繼續學習支撐后回環。

1雙人操5——8節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3雙杠學習支撐后擺成肩倒立。

4跳馬改進橫馬屈腿騰越。

1學習(2)徒手操1——4節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3復習前手翻。

4改進支撐后回環。

1學習(2)徒手操5——8節。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3改進支撐后擺成肩倒立。

4學習縱馬分腿騰越。

1學習棍操1——4節棍的活動。

2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專項準備活動。

3技巧學習側手翻接魚躍前滾翻。

4單杠學習懸垂直角擺動屈伸上。

1學習棍操5——8節棍的活動。

2雙杠學習掛臂撐后擺上。

3跳馬學習縱馬分腿騰越。

第三章體操中的保護與幫助(室內理論)。

第四章基本體操(室內理論)。

1學習球操1——4節球的活動。

2技巧復習側手翻接魚躍前滾翻。

3單杠復習懸垂直角擺動屈伸上。

1學習球操5——8節球的活動。

2雙杠學習掛臂撐后擺上。

3跳馬學習縱馬分腿騰越。

1學習繩操1——4節繩的活動。

2技巧學習手倒立前滾翻。

3單杠復習懸垂直角擺動屈伸上。

1學習繩操5——8節繩的活動。

2雙杠復習掛臂撐后擺上。

3跳馬改進縱馬分腿騰越。

徒手體操練習。

徒手體操考試。

(抽簽決定三套徒手操的其中一套)。

期末技術教學動作總復習。

期末技術教學動作總復習。

進行體操四項技術期末考試。

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大學體育教案大全（16篇）篇九

（4）健康體質測試意義及要求。

（1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養成科學體育鍛煉的良好習慣。

（2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育于教學中，培養學生良好的個性品質。

（3）通過健康體質測試的講解，使學生初步了解自己身體機能、形態的監測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。

健康的內涵和科學體育健身方法。

健身計劃的設計。

1、現代教育兩個高于一切的目標：1.1培養合格的社會公民1.2培養心智和情感健全的人。

2、高校體育教會學生四個“學會”：學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。

3、高校體育培養學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養成終身體育意識和習慣。

樹立體育參與的責任感；樹立科學健身的觀念；樹立終身體育觀念。

心理健康；軀體健康；道德健康；社會適應性良好。

對健康內涵的認識不全面；觀念與行為的不一致；未給予體育應有的地位；健康投資主題錯位；體育健身行為不當。

科學體育鍛煉；合理營養；心理健全；生活方式良好；定期體檢、體測，加強醫學監督。

我運動我健康我的健康我做主。

大學體育教案大全（16篇）篇十

隨著現代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對學生教育意義與發展功能不高）占據了學生有限的游戲空間。其實，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉學生勇敢的品質、培養善于與人合作、交往的習慣，啟迪學生利用生活用具自創游戲的創新思維。

1、通過板凳游戲進一步培養學生活潑開朗、自信大方的個性。

2、進一步鍛煉、發展學生的動協調能力。

3、發展學生的創造性、鍛煉學生大膽勇敢的品質。

材料與環境準備：

1、學生人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）

2、長2米，寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。

3、 進行曲音樂、動物模仿操音樂。

4、 活動得到本班其他配班老師的支持。

1、學生右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。

2、組織學生復習小動物模仿操。

師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？

學生：記得。

學生：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！

學生：噢，我也想。

師：大家覺得他的主意怎么樣？

學生：噢，可以站在凳子上了，太好了??

師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？

學生：可以再站上來。

學生：不能太緊張要不也會掉下來的??

學生：一只腳站的時候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。 （教師傾聽、微笑、默許??）

師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（學生聽音樂做模仿操一遍）

師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？

學生：我很高興的！

學生：我覺得自己又長大了。

學生：感覺腿有點酸酸的。

學生：開始有一點點的害怕，后來不害怕了。

學生：我覺得自己比以前高了??

1、 引導學生利用板凳創造性的游戲。

師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。 學生：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。

學生：我讓小凳子當我的小舞臺。

學生：我繞著小凳子轉圈玩。

學生：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。

學生：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。

學生：我把小椅凳放到頭上練習的平衡。

學生：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣?

師：小朋友們玩的太好了，以后發現還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。

2、 組織學生玩集體的板凳游戲。

（1）穿過森林。

學生排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿“s”形路線穿梭。

（2）過段橋。

學生排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。 學生：老師我不敢走。

師：沒關系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。

（3）烏龜爬。

學生在連接起來的凳面上爬過。

師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩。

學生：身體要收攏，要不就會掉下來。

學生：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。

學生：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快??

學生：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。

學生：我們來試一試。

學生：好。大家快搬椅子過來。

師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？

學生：好。

學生：老師我們想試一試。

師：那我們動手把跳傘臺加高吧。（學生從80公分高度和100公分高 度跳下）

學生：好高呀。

學生：感覺今天我也很勇敢的

學生：嗚（哭聲）??老師我害怕了。

師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。

師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。

從學生活動過程中的表現分析：大部分學生對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與學生的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用“玩”這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來“玩”，孩子們表現出了異常的興奮和創意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。

在學生提出想站上凳面做操時，教師及時的`給予支持和滿足，能較好的體現新課程中教師是學生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。

基本部分的第一個環節教師引導學生和板凳一起游戲，孩子們表現出了較高的創造積極性和創新思維。

游戲目標的達成。

學生通過創造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協調、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養了學生的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給學生創造了體驗“刺激”、挑戰自我的好機會。

游戲活動中有引發反思的不足之處：

集體游戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時學生均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排學生站一隊，是有意識的想鍛煉學生的等待與合作能力，但實踐過程中發現學生等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。

大學體育教案大全（16篇）篇十一

本課依據新課程標準的理念，圍繞課時教學目標，選擇教學內容、方法和手段，合理創設教學情境，突出教師作為學生學習的參與者、促進者、幫助者、合作者參與教學過程，循序漸進的提高游戲的難度，讓學生在主體性學習活動的過程中，“玩”中學，“玩”中樂，“玩”中體驗，“玩”中達“標”，更使得他們“玩”出樂趣，“玩”出花樣，“玩”出變化，“玩”出積淀，“玩”出創新。

1、通過自主性學習使學生了解鋪石過河的多種玩法。

2、學生能掌握多人鋪石過河方法，并能在相互配合中完成游戲。

3、發展學生思維能力，提高學生創造能力，培養學生合作能力。

鋪石過河。

游戲引入：高人和矮人。

程序一：

1、內容：傳墊比賽。

2、教師行為：

（1）將學生分為四組教師，要求每組用進行各種方式完成傳墊活動。

（2）啟發學生自由創想傳墊的方法。

3、學生行為：

（1）跟隨老師進行傳墊練習。

（2）自由創想“玩”法。

4、組織形式：學生四列橫隊。

5、本段目標：激趣熱身、明確目標。

（傳墊比賽只是本節課的一個引子，主要目的是通過傳墊比賽激發學生參與運動的興趣，為后面鋪石過河游戲的順利進行做鋪墊，讓學生初步懂得運動中相互合作的重要意義。）。

程序二：

1、內容：創設游戲情境并學習三人一組鋪石過河的方法。

2、教師行為：講清楚三人一組鋪石過河的方法，教師請一組做的最合理的進行展示，而后提示其余學生這種做法進行練習。

3、學生行為：通過觀察其他同學的方法，自己進行嘗試練習。

4、組織形式：分四組進行比賽。

5、本段目標：個性張揚、掌握三人一組鋪石過河的“玩”法。

（該環節是本節課的關鍵和樞紐，通過教師創設的情境告訴學生，老師為他們準備了一個非常特別的禮物，但是要想得到這個禮物必須獲得打開禮物的密碼，而想取得密碼必須看誰在進行游戲過程中速度快紀律好，這一連串環環相扣的游戲要求將學生的練習欲望激發到了極至，為學生積極投入游戲練習奠定了堅實的基礎。）。

程序三：

1、內容：學習四人一組鋪石過河的方法。

2、教師行為：引導學生進行四人合作練習并比賽。

3、學生行為：四人一組合作練習并比賽。

4、組織形式：四路橫隊。

5、本段目標：合作學練，掌握四人一組鋪石過河的方法。

（通過前面三人一組鋪石過河練習后，為了使學生的參與熱情始終保持在一個較高的水平上，本環節設置了四人一組鋪石過河，循序漸進的提高了游戲的難度，進一步激發學生的練習興趣。）。

程序四：

1、內容：學習一組人鋪石過河過的方法。

2、學生行為：一組人合作練習并比賽。

3、組織：四路橫隊。

4、本段目標：通過增加游戲的難度，進一步提高學生的配合能力。

（有了前面兩個環節的鋪墊，運用前面練習獲得的技能進一步增加游戲的難度，以整個小組作為一個練習單位完成鋪石過河練習，讓學生們在相互配合，相互幫助中享受小團隊之間競賽的樂趣，培養學生的合作意識和集體主義榮譽感。）。

程序五：

1、內容：眾人劃船。

2、教師行為：教師講解游戲方法，播放情境音樂，進行示范，并參與游戲。

3、學生行為：每組學生坐在體操墊上做出劃槳的動作，并跟著音樂歌唱《讓我們蕩起雙槳》。

4、組織：四列橫隊有秩序的坐在體操墊上。

5、本段目標：身心放松。

（本節課體操墊作為一根主線，將教學的各個流程有機串聯在了一起，放松活動在《讓我門蕩起雙槳》歌曲所創設的優美情境中，學生在墊上學著劃船的姿勢完成身心的放松。使得本節課首尾呼應，充分發揮了器材和場地的效能。）。

程序六：

1、內容：揭示謎底并小結。

2、教師行為：揭示謎底，歸納、小結本節課情況，給學生鼓勵，布置延伸任務。

3、學生行為：參與評價本節課，課外延伸，完成拓展性“任務”。

4、組織：學生自由坐在體操墊上圍繞老師進行。

（該環節是本節課情境創設的最后一個關鍵環節，學生打開獲得的密碼，通過組合最后向所有同學展示密碼內容“祝同學們兒童節快樂”，使得學生不僅通過本節課鍛煉了身體同時獲得內心的滿足。為學生終身體育觀念的樹立奠定堅實的基礎。）。

器材：體操墊20塊、呼拉圈4個、錄音機1臺。

大學體育教案大全（16篇）篇十二

內容。

1蹲踞式起跑。

2接力游戲。

重點。

手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.

難點。

上下肢協調，蹬擺配合連貫。

1.認知目標：初步掌握蹲距式起跑的技術動作,為提高快速跑能力打下基礎.

2.身體目標：發展速度、力量、爆發力等身體素質.

3.情感目標：培養團結協作互助和勇于探索的。;。

部分。

教學內容。

學生活動。

教師活動。

組織與隊形。

一

課堂常規。

1、集合整隊；

2、師生問好；

3、宣布課的內容和任務。

4、檢查服裝，安排見習生。

1、指定地點集合并整隊。

2、向老師問好。

3安排見習生。

隊形：

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

xxxxxxxxx。

要求：

1、集合快靜齊。

2、飽滿，富有朝氣。

二

游戲：拉捕魚。

徒手操：

1肩關節繞環。

2腹背運動。

3壓腿。

4踝腕關節繞環、壓指。

學生跟練。

1介紹游戲規則及注意事項。

2挑選作為的同學。

3組織實施，督促鼓勵，適時。

4交換角色再進行一次。

教師講解示范、口令領做。

組織：

籃球場地分2個半場，男、女各一個場地。

組織隊形：

四列體操隊形。

要求：動作有力熱身充分。

三

四

一、蹲踞式起跑。

動作要領:兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預備”和鳴槍三個階段。

二、接力游戲。

1.學生根據平時自己所了解到的蹲踞式起跑動作，分四組自行琢磨練習，看哪一組最正確。

2.請同學們把自己練習的動作出來進行講解示范，

3.學生在教師口令下行進間練習。

3.學生分組自主練習，互幫互助。

4.集合學生展示。

5學生在教師口令下進行比賽。

1教師點評，找出最接近標準動作的。

2教師講解示范動作（完整法和分解法相結合）。

3教師在學生練習中要及時發現錯誤并指導，集體糾正和個別指導相結合。

4教師和學生一起點評。

5組織學生比賽，宣布規則與注意事項。

組織：

各小組分散。

五

一、組織放松。

二、本課。

三、宣布下課，師生再見。

1、積極放松。

2、聽取。

3、與老師再見。

1、帶領學生放松。

2、本課情況。

3、宣布下課。

組織隊形：

散點。

大學體育教案大全（16篇）篇十三

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力，發c.com展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。

教學內容及手段。

開始部分2’。

1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項。

組織：成四列橫隊集合，如圖示一：

要求：精神飽滿，注意力集中。

準備部分8’。

一、配樂游戲：小漁網（4’）。

方法：游戲開始，擔任“小漁網”的'同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規則：

（1）“小漁網”不得松手觸人。

（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性（4’）。

方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

一、組織：

教法：講解，示范，師生按規則集體練習。

要求：“魚”要機智、靈活、勇敢?！棒~網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織：散點練習。

教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。

要求：球盡量不要落地。

基本部分30’。

一、運球：（6’）。

a、高低運球，b、單手前后左右運球，c、左右手交替運球，d、體前變向運球，e、胯下運球，f、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球（5’）。

方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規則：a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，b、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。

重點：對球的控制與掌握。

難點：技術要準確熟練。

三、原地二人一球傳接球（3’）。

重點：上下肢協調配合。

四、原地二人一球運球、傳球（2’）。

重點：技術的銜接連貫。

五、4人一球，行進間運球后傳球（4’）。

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽（6’）。

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內散點練習。

教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織：同上在球場內散點。

教法：教師講解、示范、學生練習。

要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織如圖示三。

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四。

七練習的組織如圖示五：（略）。

教法：講解、示范，練習，比賽。

要求：先練習，后比賽。

結束部分5。

一、整理運動：配樂伸展放松操。

二、小結，收回器材。

組織：散點。

教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。

組織：成四列橫隊集合。

1、練習密度：55%左右；2、運動負荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）。

大學體育教案大全（16篇）篇十四

活動背景：

中班幼兒在生理角度上看，他們的骨骼較軟，容易變形，肌肉纖維細、彈力小，收縮力差，非常容易疲勞。他們的平衡能力、控制能力、節奏能力都比較差。在心理角度看，好奇、好動、好模仿、易幻想內心感情容易外露，注意力不集中，思維形象具體是他們的主要特點。從孩子們的這些特點看，讓他們跟著老師按步就搬學習動作，是不可能的。那么，怎樣才能讓我們的東西（技能知識等），在孩子們看來是新鮮有趣的，讓孩子們感到親切，易學、易記、易接受？讓我們的形體活動中充滿孩子們的歡聲笑語，讓我們的活動走進孩子的心靈？我們在設計活動時，要盡量貼近幼兒的生活，讓孩子們在活動中有感而發。在活動中，我們可以通過生動有趣的導入，來引起孩子們學習的興趣；采用一些直觀形象的教具，來幫助幼兒理解動作要求；創設有趣的游戲情景等，來保持孩子們學習活動的興趣，滿足他們想象、創造與交流的需要。

活動目標：

1、初步學會基本動作“雙吸腿”。

2、在感受音樂的基礎上，能夠遷移自己已有生活經驗大膽獨特的表現。

3、在活動中，積極投入并保持愉快的情緒。

活動準備：

3/4拍圓舞曲音樂、動作圖片、幼兒已有擦地板的經驗。

活動過程：

一、熱身活動。

1、在音樂聲中，愉快地乘著熱氣球進入活動室。

2、利用兒歌《游樂場里真好玩》，充分活動身體各部位。

二、復習勾繃腳及繃腳交替抬腿動作。

要求：在交替抬腿時，要求繃腳，并保持基本坐姿。

三、引導幼兒大膽表現各自生活經驗中的擦地板活動。

1、談話導入。

教師出示小熊說：“小朋友們，你們幫媽媽擦過地板嗎？”“你看到媽媽是怎樣擦地板的？”“今天，媽媽也交給我一個任務，要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了，但是還有好多地方沒擦干凈，你們能幫幫我嗎？”“會怎么幫我呢？”

2、幼兒大膽表現各自的想法。

四、總結歸納幼兒的動作，在相互欣賞中學習。

1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最適合擦地板？”

2、有針對性地請幼兒展示，其他幼兒可以模仿。

3、在相互比較中總結出最適合的一種方法。教師可以這樣過渡：“小熊，用腳來擦地的可真是個好方法，我上次也用過這種方法擦過地板，擦得可干凈了。現在先看我來擦一遍好嗎？”“請你仔細看好，我是用腳尖還是腳跟擦地的？”

4、完整示范。

（1）教師：“有誰知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的？”“讓我們一起來學一學?！庇變焊S教師喊拍子擦一遍?！安脸鋈?，收回來；――擦二三，收二三?！?/p>

（2）“剛才，小熊說，我們小朋友擦地的時候沒有精神，為什么呢？”――提出注意事項：在做“雙吸腿”時要注意保持上身“坐勢”的姿態。（打起精神，準備勞動）。

（3）“讓我們再來試一試”――幼兒跟著教師的拍子練習第二遍。

5、借助圖片幫助幼兒掌握動作要點。

教師：“我們擦地的時候都要用到什么？”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住，不能弄丟了?！薄斑@時候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的？看看這位小朋友的小腳丫？”――出示圖片。提出注意事項：雙腿繃腳，腳趾沿地面，屈膝西大腿根部收縮，使大腿盡量靠向上身。伸直時同樣腳趾沿地面而行。（引導幼兒想象腳趾頭里夾著一塊小毛巾。）。

6、教師：“現在，讓我們跟著音樂一起擦地，請小熊來看看誰擦得最干凈？”――幼兒跟著音樂第一遍。

7、請兩位表現不同的幼兒來示范，其他幼兒評價。“你們看，他們倆誰擦得最干凈？為什么？”提出注意事項：雙腿進行中必須靠攏，不能分開，或一前一后。（兩條腿一起擦力氣大，會擦得干凈些。）。

8、在3/4圓舞曲音樂的伴奏下，練習雙吸腿二遍。（注意音樂中過渡環節動作的處理：抱腿、拍手）。

四、在感受音樂的基礎上，大膽嘗試用身體的其他部位來表現。

1、導入話題，引出動作名稱――雙吸腿：

2、幼兒再次結合音樂，嘗試運用身體的其他部位來表現擦地動態。

五、結束活動。

放松活動：伸直貼于地面敲腿――站起來學學小鳥走路。

結束活動：與小熊告別，乘著熱氣球回家（放音樂）。

大學體育教案大全（16篇）篇十五

無論是理論教學還是體育運動，興趣都是最好的老師，如果學生對體育項目沒有任何興趣，那么很難保證教學質量和效率。教師應該摒棄傳統枯燥無味的講解式教學模式，為學生創造生動有趣的教學環境，激發學生學習興趣和熱情，在體育教學中加強快樂教學方法運用。所謂的快樂教學就是指在體育運用中讓學生通過舒適的教學方法獲得快樂和成就感的體驗，從某種意義上來講快樂教學不僅要讓學生在運動中掌握排球技巧，更要幫助學生激發內在潛力，產生運動自主性，從而更好地完成教學任務，滿足教學要求，達到更好的體育成績，培養濃厚的體育愛好，樹立終身體育意識。

1充分發揮學生在體育活動中的主體作用。

在傳統體育教學中，教師一直處于主導地位，而忽視培養學生主觀能動性，導致學生只能被動接受學習和訓練，課堂教學模式也比較單調和枯燥，體育課成為教師演示動作、學生模仿的統一形式，在不同班級之間也沒有任何學習心得交流等活動，將原本生動的體育課變得僵硬、死氣沉沉。在這樣的教學模式下，學生不僅對體育運動項目產生厭倦感，同時不利于師生關系的建立和維持，最終形成最糟糕的一種局勢：學生以最大的惡意揣測教師的教導和評價，教師以最大的惡意揣測學生的語言和行為，兩者互相看不轉眼，不能形成良好的師生關系。處于該種局面的教師和學生都不能夠從排球運動中得到快樂。因此，教師首先要轉變自己的教學觀念，重視學生在體育活動中的主體地位，充分發揮學生主體地位的作用和積極性，給學生充分展示自我的機會和空間，從而激發學生學習興趣和主動性，有效提高體育課堂教學效率和質量。實例分析：在正面傳球技巧學習之前，教師可以引導學生利用課前時間進行獨立備課，將班級學生分若干組，收集關于正面傳球學習方法等相關資料，然后整理出一套講課方案，利用前半堂教學時間，鼓勵每組派出一名學生代表帶領同學一起進行動作練習，這樣幾組代表展示結束后，學生對整個動作的流程和技巧已經有了初步理解和認識，此時教師通過專業分析糾正學生動作中不規范之處，學生學習的效率自然能夠得到提高。將教學時間交給學生本身，有利于激發學生源源不斷的斗志和激情，有利于學生培養備課、講課能力，有利于學生提升和展示領導能力，學生在自己掌控的教學活動中得到體驗快樂，獲得成就感，對排球的興趣會越發濃厚。

2構建和諧、平等、融洽的師生關系。

快樂教學方法是教師和學生合作的研究過程，作為體育教師首先要明確教學方向和目標，然后用自己的人格魅力、高素質的專業知識、優美的示范動作、高超的運用技藝以及生動的教學方式感染和影響學生，讓學生在與教師相處的過程中感受到學習快樂。教師要注重引導學生培養良好的興趣愛好，樹立認真的學習態度，提高身心健康水平，同時要理解學生之間存在的能力差異，并尊重他們學習能力水平有高有低的現狀，給予學習能力差的學生更多關注和關心，讓他們在體育活動中建立自信，從而促進學生體育技能提高。無論是在課堂教學活動中還是日常生活中，教師都應該以和藹、親切的態度對待學生，與學生形成一種和諧、平等、自由、融洽的師生關系，經常同他們一起游戲、交流，讓學生打消對教師的畏懼和距離感，利用“愛屋及烏”效應，讓學生愛上排球運用。

3結合實際情況進行體育教學。

隨著素質教學地不斷推廣和深化，體育教學改革和發展已經進入一個非常關鍵時期，要求教師在教學活動中明確教學目標和內容，明確教學重點和難點，不斷整合多種教學方法，開展創新活動，將排球運動變成體育教學中專業程度高、技巧要求嚴格的示范項目。因此，教師在教學活動中要抓住教學重點，嚴格要求排球各種動作要領，創新教學，根據教學實際情況以及學生興趣愛好，將兩者進行高效整合，開創能夠促進學生體育技能發展和綜合能力培養的教學方法，靈活運用多樣化途徑，體現快樂教學宗旨和內涵。實例分析：在墊球技術訓練中，教師首先要讓學生明白墊球技術在排球比賽中的重要作用，引導學生掌握正確的準備姿勢、手形、擊球點和接觸球部位要點、擊球用力程度等技巧，大學生自尊、愛表現和渴望得到關注的心理特點，使得他們在活動中對集體活動躍躍欲試，因此教師可以將他們圍成一個大圈，由教師發球，第一個學生接到球之后要運用自己擅長的形式進行發球，在發球之前要喊出接球同伴的姓名，讓對方有足夠時間做好準備。每輪以最后一位同學沒有接住排球而結束，以此類推，活動總共6輪，在傳球過程中，學生可以運用大力發球、飄球、側旋球以及高吊球、快球、重扣球等多種形式，豐富接球方式，活躍活動氛圍，使得整個游戲充滿緊張和刺激。通過此種類型的游戲，能夠培養學生緊急應變能力和快速反應能力，促進學生體育思維活躍。

4通過學習排球知識讓學生喜歡上排球。

排球具有很久遠的發展歷史，隨著社會發展，排球進入全新時期，尤其是在速度和力量較量上有了更加嚴格的要求和高端的水平，在全面提高學生體育素質的今天，在排球教學中應該讓學生了解更多的排球知識，進而讓學生喜歡上排球運動。教師可以以中國女排的勵志故事作為教學案例，利用真實名人故事的影響力帶領學生走進排球更深的文化和精神領域，同時教師還可以請學生為大家講述排球發展歷史，通過引導學生加深對排球歷史的了解，促進學生對排球的喜愛。

5通過競賽激發學生排球運動積極性。

對大學生心理發展特征進行研究之后，我們發現大學生普遍具有很強的好勝心和競爭意識，教師可以結合學生這種心理特點，在教學互動中滿足他們心理成長的需求，為他們創建一種競爭教學模式，激發學生排球運動的積極性。體育運動本身就具有很濃的競爭性，排球在各種比賽中都是炙手可熱的競爭項目，因此教師可以將大學體育教學變成一個小型的比賽活動，開展友誼聯賽。首先各班級教師商討比賽時間、地點、形式等，然后各自回去組織本班學生開展聯系活動，由于班級人數較多，不可能每個人都能夠成為代表參賽，為了班級能夠取得優異成績，應該在班級挑選能力水平高的。

6名學生作為班級代。

表參加比賽，其他學生可以作為平時練習的陪手。比賽雖然有競爭性，但是更多的是提倡安全和友誼，比賽目的是希望學生通過競賽激發學生斗志，讓學生從排球運動中得到快樂和成就感，加深對排球的喜愛和興趣，進而提高教學質量和效率。6排球規則的靈活運用快樂教學不會被正式排球比賽規則所限制，要突破規則束縛，在教學活動中讓更多的學生參與到集體活動中。在班級小組比賽活動中，教師不必拘泥于一成不變的比賽規則。例如，在隔網對抗活動中，教師可以讓學生自由發揮，在人數上可以設置為9人或12人，或者更多，甚至可以將全班平均分為兩組，進行對抗比賽，但是考慮到活動中學生自身安全，最好限制人數，促使每個學生都能夠在比賽中發揮自己的'作用和價值。另外，為了保證每個學生都能夠參與到活動中，可以規定每個學生有3次擊球和發球的機會，機會用完之后就要給其他同學讓位，在一定程度上培養學生自我約束和控制能力。

7教師提升自身專業素質，充分發揮教師引導作用。

教師在排球教學中要充分挖掘教學中的樂趣，使學生在體育教學過程中既能夠得到技能培養，又能夠在快樂的氛圍中學到專業知識，充分體現新課改的基本教學理念。這就要求教師不斷提高自身專業素質，在教學活動中展現優美的動作示范，運用生動有趣的語言描述排球動作要領，發揮教師的引導作用。在排球講解過程中，教師要運用因材施教方法，根據學生學習特點和理解能力水平，對其進行層次教學，或者在同一教學活動結束后，讓學習能力強的學生輔助能力差的學生，從而達到互幫互助、相輔相成的目的。讓學生在教學中感受到快速而輕松的授課內容，感受到教師在教學活動中的專業水平和職業道德素養，從而受到感染和影響。

8教師要善用專業語言在教學活動中，教師應該具備。

強烈的責任感和使命感，在面對學生對專業知識質疑中，要善用專業語言對其疑惑進行解答，滿足學生對新知識的好奇和疑問。對于學生在教學活動中的表現，教師要經常使用鼓勵性語言對其進行肯定和表揚，幫助學生在體育教學中樹立強大的學習自信心，滿足學生對尊嚴的需求。在教學評價中，教師要注重結合學生學習能力提升過程、體育技能培養等方面進行考量，結合學生自己評價內容和學生互評結果，對學生綜合表現進行科學、合理地評價。教師在教學過程中還要積極聽取學生的意見和建議，不斷培養和提升學生民主意識和主人翁精神，引導他們勤于思考和觀察問題，在體育活動中靈活運用理論知識，在競爭合作中培養良好的品質和內在精神，從而做一個成熟、穩重、積極向上的新時代大學生。

9結語。

快樂教學方法在排球教學中不是一蹴而就的過程，而是要通過教師和學生的共同努力，通過創新教學方式和教學語言，不斷提高學生在教學活動中的主體地位，充分調動學生的積極性和參與性，讓學生感受到重視和關注，進而培養和提升學生對排球運動的興趣和喜愛。排球是我國體育主力項目之一，加強大學體育教學中的排球教學，是為發展我國排球事業奠定基礎，有利于推動排球運動的普及化和大眾化。

作者:謝超單位:天津中德應用技術大學。

參考文獻：

[1]徐林江，徐妞靈.快樂體育教學模式在高校排球普修課中的運用研究[j].運動，（16）.

[2]徐山.快樂體育視角下的高職排球教學研究[j].太原城市職業技術學院學報，（12）.

[3]張志成.排球選項課中運用快樂體育教學模式的研究[j].體育世界：下旬刊，（2）。

大學體育教案大全（16篇）篇十六

課的內容：1、通過介紹使學生了解本學期教學內容、要求及考核內容與方法措施要求。

2、移動，原地控運球。

第2次課。

課的內容：1、熟悉球性綜合練習。

2、攻守腳步練習。

3、學習原地單手肩上投籃。

4、素質練習。

第3次課。

課的內容：1、復習急停，滑步,學生初步掌握跑動中急停和滑步動作。

2、學習提高雙手胸前傳接球。

第4次課。

課的內容：1、改進提高運球和雙手胸前傳接球技術。

2、學習防守無球隊員。

第5次課。

課的內容1、熟悉球性、控制球練習。

2、復習移動技術。

3、學習行進間運球技術。

4、學習原地單手肩上投籃技術。

第6次課。

課的內容1、熟悉球性、控制球練習。

2、學習移動技術。

3、復習行進間運球技術。

4、學習原地單手肩上投籃技術。

第7次課。

課的內容：1、復習運球技術。

2、繼續學習移動技術(急停、轉身)。

3、繼續學習原地單手肩上投籃技術。

4、學習原地雙手胸前傳接球技術。

第8次課。

授課內容：1、復習移動技術。

2、復習原地雙手胸前傳接球技術。

3、學習原地持球突破。

4、復習原地單手肩上投籃技術。

第9次課。

課的內容：1、復習行進間運球技術。

2、學習移動技術(滑步、撤步)。

3、學習行進間投籃技術。

4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術。

第10次課。

課的內容：1、復習行進間運球技術。

2、學習移動技術(滑步、撤步)。

3、學習行進間投籃技術。

4、學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術。

第11次課。

授課內容：1、學習防守移動技術。

2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。

3、行進間投籃練習。

第12次課。

課的內容：1、籃球技術總復習。

2、教學比賽。

第13次課。

課的內容：1、籃球技術總復習。

2、教學比賽。

第14次課。

課的內容：1、籃球技術考試。

2、教學比賽。

第15次課。

課的內容：1、籃球技術考試。

2、教學比賽。

課的內容：1、復習防守移動技術;。

2、學習防守有球隊員(防投籃、防運球)。

第2次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習進攻戰術基礎配合(傳切配合,突分配合)。

第3次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習進攻戰術基礎配合(掩護配合,突分配合)。

第4次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(掩護配合、擠過配合、穿過配合)。

第5次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(掩護配合、交換配合、關門配合)。

3、教學比賽。

第6次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、學習防守戰術基礎配合(補防配合)。

3、學習快攻戰術。

4、教學比賽。

第7次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第8次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第9次課。

課的內容：1、學習快攻戰術。

2、教學比賽。

第10次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、教學比賽。

第11次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、教學比賽。

第12次課。

課的內容：1、復習攻守技術;。

2、聯防戰術。

3、籃球技術考試項目復習。

第13次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

第14次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。

第15次課。

課的內容：1、技術考試;。

2、教學比賽考試;。