久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)

時間:2025-07-21 作者:夢幻泡

軍訓心得體會是在參與軍事訓練期間對所獲得的經驗和感悟進行總結和概括的一種文字表達形式。下面是一些充滿思考和智慧的軍訓心得體會,希望能夠引起大家的共鳴。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇一

軍訓訓練是大學生活中的一段特殊經歷,它不僅是鍛煉身體的機會,更是培養品質、錘煉意志的重要途徑。通過軍訓訓練,我們可以增強紀律意識、團隊協作精神,培養勇敢堅毅的品質,同時增強體質,提升自身的綜合素質。

第二段:訓練中的困難與挑戰。

軍訓訓練中,我們面臨著身體上的疲憊和精神上的壓力。在酷暑或酷寒的天氣里,我們需要堅持長時間站立、走行軍、爬坡等訓練項目,面對身體上的不適,我們要挑戰自己的極限,堅持下去。同時,軍訓訓練中需要我們嚴格遵守紀律,服從指揮。對于一些從未經歷過的大學生來說,高強度的訓練往往會給他們帶來很大的心理壓力。

第三段:心態調整與團隊精神的培養。

在軍訓訓練中,面對各種困難與壓力,我們需要積極調整心態,保持積極向上的心態。只有這樣,我們才能更好地應對挑戰,戰勝困難。在軍訓訓練過程中,我們還能夠培養團隊精神。軍訓訓練要求我們具備一定的集體榮譽感和團隊協作能力,只有大家齊心協力,才能訓練取得更好的效果。

第四段:對自身的反思和提升。

通過軍訓訓練,我們能夠更深刻地認識到自己的不足之處。比如,在體能方面,我們可能發現自己的耐力和力量還不夠強大;在紀律性方面,我們可能會發現自己對于紀律的遵守還有待提高。通過軍訓訓練,我們可以借鑒他人的優點,找到自己的不足,并逐步改正。同時,通過一系列的訓練,我們的體質和綜合素質也會得到提升,使自己更加強健和自信。

第五段:軍訓訓練對未來的意義。

軍訓訓練不僅僅只是在大學階段的一次經歷,它將對我們未來的發展和成長產生深遠的影響。通過軍訓訓練,我們能夠培養出良好的紀律意識、嚴謹的工作態度和優秀的團隊合作精神,這些都是我們未來職業生涯中所需要的重要素質。而在面對未來的挑戰時,我們也應該積極運用軍訓訓練期間學到的各項技能和經驗,展現出優秀的綜合素質。

結尾段:總結軍訓訓練的收獲和體會。

通過軍訓訓練,我們不僅僅鍛煉了身體,培養了勇敢堅毅、紀律意識和團隊協作精神等品質,還學到了面對壓力和困難時的心態調整和自我反思的能力。軍訓訓練對我們未來的發展也起到很大的促進作用。回顧這段訓練,我們應該時刻銘記其中的收獲和體會,將其運用到未來的生活和工作中,成為更好的自己。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇二

軍訓是大學生活中一次特殊的經歷,對于大多數人來說,這是第一次接觸到軍事訓練,面對嚴格的紀律和訓練要求,很多人都會有一些疑惑和困惑。但是通過這段軍訓的時間,我漸漸明白,軍訓不僅是一種鍛煉身體和挑戰自我的機會,更是一種培養團隊協作和堅韌意志的重要途徑。在這篇文章中,我將分享我在軍訓中的體驗和心得。

第一段:明確目標,明確方向。

剛開始參加軍訓的時候,我感到一絲茫然,不知道軍訓的目的是什么,甚至不知道自己要做些什么。但是通過教官的講解和激勵,我逐漸明白了軍訓的重要性。軍訓不僅可以鍛煉我們的身體素質,更是為我們將來的學習和生活奠定基礎。在軍訓中,我們要學會服從和執行命令,學會紀律和規則,這些都是我們今后工作和生活中必須要具備的品質。

第二段:團隊協作,集體榮譽。

在軍訓中,我深刻體會到集體的力量和團隊協作的重要性。每天的訓練,我們都要互相幫助和支持,共同完成訓練任務。有人摔倒了,我們立刻伸出援手;有人身體不適,我們立刻給予關懷和照顧。通過這樣的團隊默契和支持,我們不僅提高了自己的訓練效果,更加強了集體的凝聚力。在軍訓的最后,當我們站在操場上接受檢閱時,看到整齊劃一的隊列和整潔的服裝,我感到一種莫名的驕傲和自豪,這種集體榮譽是個人無法替代的。

第三段:堅韌意志,永不言棄。

軍訓練習讓我體驗到了身體和意志力的挑戰。在長時間的日間操和夜間長時間站立的訓練中,我曾經感到筋疲力盡,厭倦和疲乏一度侵襲我。但是我明白,只有堅持下去,才能獲得成果和收獲。在教官的鼓勵和同學們的支持下,我挺過了一次又一次的疲憊和痛苦。從軍訓中,我明白到了只有真正意志堅定,永不言棄,才能在面對困難時不懼怕,不退縮。

第四段:自律自強,做有擔當的人。

軍訓訓練不僅僅是對我們身體的考驗,更是對我們自律自強的考驗。在軍訓中,我們每天都要按時起床、按時吃飯、按時訓練,這種嚴格的紀律和自律能力培養,使我學會了做事守時、自律自強。同時,在軍訓中,每個人都要負責自己的表現,不能推卸責任,這讓我明白到做有擔當的人的重要性,培養了我的責任心和管理能力。

第五段:軍訓感悟,終身受益。

軍訓雖然是一段辛苦而短暫的經歷,但是它對我的影響是深遠而持久的。通過這段時間的鍛煉,我學會了迎難而上,勇敢克服困難;我明白了團隊合作的重要性和團隊的力量;我明白了守時自律的重要性和做有擔當的人的價值。這些經歷和感悟將伴隨我一生,對我今后的發展和成長都是至關重要的。

總之,軍訓訓練是一次獨特而特殊的經歷,通過它,我們可以鍛煉自己的身體素質,培養團隊協作和堅韌意志,培養自律自強和責任心。軍訓不僅僅是短暫的訓練,更是一種對自己的磨練和提升。在今后的學習和工作中,我會時刻銘記在心這段軍訓經歷,努力追求自己的目標和理想,不斷進步,永不退縮。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇三

軍訓是每個大學新生必經的一道“坎”,雖然只有短短的數周時間,但從中可以收獲很多。近日,我在經歷了一段緊張刺激的軍訓后,深感這段經歷不僅鍛煉了我的意志品質,更讓我明白了團隊合作的重要性。在此,我要分享我的軍訓體驗,記錄下我的成長歷程。

第二段:加強紀律性和執行力。

軍訓首先教會了我紀律性的重要性。以前,我總是習慣按照自己的節奏來安排時間,而軍訓則要求我們在固定時間內完成個人任務,并且按照特定步驟完成訓練,任何違背規定,都需要承擔相應的責任和懲罰。在這樣的訓練中,我逐漸養成了嚴格的紀律性和執行力,學會按照時間執行任務,從而鍛煉了我的緊迫感和責任心。

第三段:提高團隊合作意識。

除了個人能力,軍事訓練還強調團隊合作。在軍訓中,我們被分配到不同的小組,必須密切協作,精誠合作,才能成功完成任務。通過這種方式,我學會了傾聽并尊重不同人的意見,融入集體并為集體著想。同時,這種合作團隊讓我感受到了同伴幫助與支持的重要性,也激發了我助人為樂的精神。

第四段:磨練體力和意志。

軍訓不僅需要理智和智慧的運用,還需要強健的體魄和堅韌的意志。每天的間歇,我總是感受到腰酸背痛,腳步沉重,但是我告訴自己,這種痛苦是暫時的,是成長的必經之路。慢慢地,我發現自己變得更加堅定,意志更加堅強,也逐漸習慣了訓練節奏和時間安排。只有在堅持不懈的努力和生命極限的挑戰中,才能真正變得堅強。

第五段:總結成長經歷。

在軍訓中,我不僅鍛煉了自己的大腦,還鍛煉了身體、意志和心靈,成為了一個更好更強的人。這段經歷教會了我如何學會合作,學會堅持,學習承擔責任和壓力,學會順應環境和接受變化。如今,我有了更多的信心和勇氣去面對困難和機遇,也更加珍惜和感激自己所擁有的一切。

結尾:

在這個過程中,我發現自己擁有無限的可能和潛力。我相信,無論任何挑戰、任何機遇、任何艱難困苦,我們都可以克服。人生中的每個經歷都是一次獎賞,無論它來自何方。我們需要通過努力發現我們自己,并銘記發現的過程和能力。讓我們一起去開創自己更好的明天,不斷成長,不斷前行。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇四

我總是想,每個人都要尊重別人的勞動成果,是的,我們有最認真、最負責的教官,那我一定要做最認真、最努力的學生。

八天的軍訓轉眼即逝,但留給我的是永生的回憶,讓我擁有的是受益終生的體驗,就像一杯沒加糖的咖啡,在與舌尖接觸的剎那整個神經末梢都是苦的,但只要你把它喝下去,它留下的是滿口芳香,這是任何一種加糖的咖啡都無法比擬的。

軍訓的第一天!累!軍訓第二天,很累!軍訓的第三天,特別累也特別疼。終于體會到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天,大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹。最難的開始已經過了,接下來的日子,我突然愛上了軍訓。我原先認為自己不行的,它卻考驗了我并告訴我要堅持到底,勝利終將屬于有信念的人。軍姿展現的是軍人的風采,也展現出義憤從容之美,堅定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。每天的軍姿站立,我已覺得時間已不再是時間,縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。

每次的堅持到底都會讓我有超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,有過炎炎夏日的直射,卻沒有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執著。如果沒有這種訓練,我不會體會到片刻的休息都會成為一種施舍,與平時休閑時間相比,那叫做真正的“奢侈”。

我們是以一個班為單位的,我們班一共是35人,每當同一個動作被教官無窮地反復,每當看到身邊的他們揮汗如十,我的神經總會莫名地緊張,也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。動作被反復,是因為全排做得不夠整齊,不夠力度,不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時,也反映了一個團隊的合作精神,它讓每個人明白自己并不獨立,一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而,它在無形中讓人緊張,讓人集中精力,讓人盡力盡善盡美地去做好,充分地培養了大家的集體主義精神。

白天疲勞的訓練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會,教官教我們唱軍歌:《聽黨指揮歌》、《嚴守紀律歌》……我們排的教官挺嚴的,許多人心里明白他用心良苦,但仍嘀咕他,而關于他,我卻沒太多看法,只是見慣了他的嚴肅面孔,忽地見他邊打節拍邊哼歌的表情,我剎那間想到,原來教官的輪廓也可以如此柔和,其實他挺好的,真的!

八天很快結束了,教官離開了,我流淚了,不知道什么時候再能見到這群可愛的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財富。他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績,他們是和祖國的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義,有益于別人,有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在世人面前。

其實我覺得軍訓幾天,我們學到的不僅是站軍姿,走正步,練隊形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多,足以讓我們一生享用。

有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓,有些感受真的不能言傳,只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過的人才知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經歷的人相對一笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,軍訓,對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓,已經成為一種寶貴的難得的一種經歷,寫進我的記憶中,而成為不可抹殺的.一部分,它已經成為一種力量,一種在困難時給我的動力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

青春,是豐富多彩的;青春,是絢麗多姿的;青春,是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數的想象和期待。青春,有苦澀,也有甘甜;有歡笑,也有淚水...... 時光流逝,轉眼間,初二也已成為了過去,我們將邁入初三的生活。許多人說,初三是灰色的,為了讓我們有充分的準備面對初三、面對中考,為期一天半的軍訓成為了我們進入初三學習的第一課。

在這悶熱的八月里,驕陽帶來的不再是溫暖,而是炎熱,但每位同學都頂著烈日來校軍訓,即使是一些身體不適的同學,也仍然堅持與大家共同訓練。

先是聽講座,座位上的我們任由汗水肆無忌憚地淌下,但是還是保持著應有的坐姿。接著來到了操場訓練,操場上的我們個個精神抖擻,似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲"立正"、"稍息"中,我們認真地完成了隊列訓練中的種種姿勢。雖然過程中,有同學倒下,但沒有人因此而放棄,為的就是兩個字——堅持!

雖然沒有橄欖綠的軍裝,但那青春活潑的稚臉是我們的經典,雖然沒有涼爽的天氣,但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發著自信與拼搏的氣息,操場上的每一個點滴,都震撼著我們的心靈。

我們得不到永遠的勝利,只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強的體魄,只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠相依相偎,只求在這最后的一年里共同進退;生活不可能一帆風順,只求在遭遇坎坷時能堅持不懈......這,就是我們每個人的心愿! 人只有在挫折中才能變的成熟,在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感,在不經意間流露之后,于是,我們小心翼翼地拾起那些斷續的夢,摩挲著,揣在懷里,用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標。但人生是漫長曲折的,需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水,更需要一種勇氣,一種信心,更是一種堅持!

路旁縱然開滿鮮花,留戀、忘返、駐足、沉醉,終為夢幻。忘不掉的,是這青春色彩綻放的軍訓剪影,像是一朵朵不凋謝的花兒,成為記憶里永遠的畫面。

領導告訴我們所去的部隊是鐵軍,五鐵精神是整個軍隊的優良傳統,自建軍以來一直世代相傳,指引著戰士們奮勇前進。這五鐵精神便是“鐵的信念、鐵的紀律、鐵的團結、鐵的意志、鐵的作風”:

一、鐵的信念:黨指到哪里就打倒哪里,堅定不移的跟著黨走。黨對軍隊的絕對領導是不變的軍魂。

二、鐵的紀律:服從命令聽從指揮,秋毫無犯。

三、鐵的團結:軍民一致,官兵一致彼此之間始終不可破的戰斗友誼和魚水情深。

四、鐵的意志:頭顱如鐵不怕犧牲,百折不撓,艱苦奮斗,為人民利益戰斗到最后一口氣。滴盡最后一滴血。

五、鐵的作風:雷厲風行,敢打必勝,所向無敵,在任何時候始終做到拖不垮打不爛。

首先,通過半個月的嚴格訓練,我們每個人都基本上掌握了作為一個合格軍人的起碼的軍事技能,隊列、戰場救護、基本戰術動作都有了一定的基礎,對一些輕武器方面知識也有了稍微的了解。最主要的是我們克服了許多以前的壞毛病,培養了許多優良的作風,在生活習慣上有了大的轉變,養成了令行禁止的作風。以前在隊列里我們是小動作不斷,經過這段時間的訓練訓練有了很大的改觀。在學校我們被子疊的標準不高。衛生整理的不是很到位,在這里我們各方面都有了提高,這是最基本的收獲。

第二,就像王主任說的那樣,在這半個月當中,我真正認識了自己。艱苦的訓練,能夠磨練人的意志。對于我這樣一個身體單薄的人來說,此次軍訓更是一個鍛煉我的好機會。在這里艱苦的訓練使忘我腰酸背痛,腿腳抽筋,身體再累也要忍著,我學會了堅強的毅力使我堅持到了最后。艱苦的訓練使我身體勞累。

一個小時,兩個小時,甚至幾個小時,都重復同一訓練內容,誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中叫一聲累,至少我不能是第一個倒下的。從軍訓的第一天開始,我便努力去適應這里的生活、半個月的時間太短了,來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應,但我學會了堅持。學會了忍耐。訓練讓我真正了解了自己的不足。而人對待自身的不足要勇敢地面對。

的確如此,軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足,也看清了自己的優點與長處。讓我明白了人在遇到困難時,只有勇敢地去面對才能跨過那到坎。如果一味的躲避那么缺點將會永遠在身上存在,這也許會給今后的人生帶來負面影響。

軍隊生活確實很鍛煉人,若一個人能跨過這道坎,便再也沒有什么困難能夠達到這個人了。雖然當兵很苦,但對于人生來說,將是意義重大的。雖然,我參加的只是半個月的軍訓,但我領悟了好多。我們到部隊是為了鍛煉自己,是來吃苦的,在這吃苦之中我有了對吃苦的另一個看法,吃大苦的人不一定都有成就,可是吃過大苦的人,在任何時刻都不會埋怨自己的生活環境,在任何的生活環境下,他們都能使自己的生活過得充實。有句話說得好:吃的苦中苦,方為人中人。

第三,此次集訓讓我們學習部隊軍人的無私奉獻精神同是和軍人結下了深厚情誼,我們都知道這次負責我們軍訓的教官們有的馬上就要退伍了,有的該休假了,有的本可以去參加軍事演習的,有的帶病訓練……但他們沒有一點怨言,這種精神讓我肅然起敬。他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。

他們是祖國的驕傲和自豪!經歷了這次軍訓,我比原來更加了解自己,也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福,什么是快樂,也讓我更加珍惜擁有。軍人也有情。雖然訓練時教官嚴格要求我們,但課后我們親如兄弟,什么話都談什么事都議。這短短的半月里我們與教官之間培養了深厚的感情,從他們身上我了解到了當代軍人的許多剛毅性格的另一面-人性化。當離別的時候我們和我們教官依依惜別,彼此都深深地祝福著,確實是舍不得啊。人非樹木,怎會無情?這使我們更加熱愛軍人這個職業。

第四,思想認識上,我們有了進步,通過與班長們的零距離接觸,在軍隊的親身體驗。我們了解到了許多以前未知的東西,對軍隊的認識更加深了一層,使我們更加熱愛我們的部隊,對自己的未來事業更加充滿信心,明確了在未來自己肩上擔負著的使命。有人說,當兵的真傻。說句實話,我也曾彷徨,也曾猶豫,甚至后悔過。每每想到自己的風華正茂的青春歲月都要在枯燥單調的軍旅生活中度過,心中真有些不甘,還著實有點“痛苦”但是我國960多萬平方公里的領土若沒有軍隊,沒有強大的國防,軍隊如果沒有軍人,沒有士兵,只有武器,那又怎樣去保家衛國?同時我省可體會到了團結主意和集體主義的觀念。我們被編制為八個班級,我們干什么都要團結,實施想著為集體爭光添彩。團結就是力量,只有相互配合,相互支持才能出成績,除戰果。在軍訓中我們積極爭先搶優,這不僅僅是為了個人也是為了集體。

第五,軍人要有過硬的軍事素質,過硬的軍事素質要靠平時加班加點刻苦訓練,因為勤能補拙。別人花一小時你要花兩小時甚至更多才行軍人要有吃苦耐勞的精神。天天的苦訓再加上炎炎的烈日使我們一直處在汗水的浸泡中,汗水濕透了我們的衣裳,流到了我們眼睛里,癢癢的。但我們不能動,因為這是命令。在戰場上有一點風出草動就會被敵人發掘,很可能會使全盤計劃失敗。

還有我們要學習教官們的管理能力和組織能力。帶我們的教官大多是班長,他們在處里班里的和各個士兵之間的問題會給我們許多的提示,將來我們都是從基層的排長做起。這次集訓涌現出來的先進個人和先進集體學習。在他們身上我們要學習他們的吃苦耐勞,學習他們的謙虛謹慎,敢打敢拼,永不言敗,永不放棄的好品質。

短短的15天我感覺到國防生的艱辛。烈日的曝曬,還有陣陣熱浪的侵襲,我們的軍裝濕透了一遍又一遍。苦和累包囊了我們軍訓生活的全部。盡管如此,卻沒有一人叫苦叫累!或許大家心里清楚,這是我們作為國防生所要接受的第一次洗禮,也是國家賦予一個軍人的神圣職責。自從穿上軍裝,成為國防生的那一刻,我們就已將自己的青春獻給了偉大的國防事業,無怨無悔。這次的集訓讓我們更加熱愛軍隊。

我們要學習的東西還很多,可是由于時間的原因,我們很快就回去了,我真的得感謝這次訓練,無論從體質上還是從心理上,都鍛煉了我,短短的15天的軍訓結束了,但是作為一名預備役軍官的責任將落在每一個人身上。軍訓結束后,我們要發揚軍訓中好的作風,把軍訓成果轉化為優良的學風、校風,爭取更大榮譽和成績。通過15天的與軍人同吃、同住、同訓練同交流的經歷,我們每一名國防生都有了很大的提高。半個月,在浩瀚天地間也許只是彈指一揮間,轉瞬即逝。但這15天對我們每一個人今生難忘,因為此次訓練的意義重大而深遠。我們的一生來說都是難忘的。我們的生活必將因這次軍訓而改變,我們一定會早日完成向一名軍人的轉變。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇五

軍歌作為軍人的力量源泉,是軍訓訓練過程中的重要組成部分。通過參與軍訓中的軍歌訓練,我領悟到了軍歌的深刻內涵,激發了士氣,增強了團隊合作意識。在參與軍訓訓練中,我深感軍歌的力量與感召,使我更加堅定了為國家、為人民的執著信念。

首先,軍歌訓練激發了我的士氣。軍歌歌詞中蘊含著戰士們的豪情和壯志,通過反復歌唱,我們深刻領悟到每一句詞背后所蘊含的軍人精神。每次歌唱時,我們身心俱疲,但是當響起軍歌的旋律時,我們仿佛換了一個身體,充滿著力量和激情。軍歌中的威武氣勢和軍人的高昂士氣,激發起我們內心那股不屈不撓的斗志,讓我們立下軍人的志愿,奮勇向前。

其次,軍歌訓練增強了我與戰友們的團隊合作意識。在軍訓訓練中,我們有時會遇到訓練內容較難的部分,需要大家共同努力來完成。而軍歌訓練正是一個鍛煉我們團隊合作能力的機會。在每次歌唱過程中,我們需要保持高度的統一,共同進退。在排練過程中,我們經常互相配合,互相幫助。大家相互鼓勵,相互指導,不僅提高了歌唱的質量,也增強了我們團隊的凝聚力和戰斗力。

此外,軍歌訓練讓我更加深刻地認識了軍人的職責和使命。軍歌中歌頌的是軍人無私奉獻、英勇無畏的精神。每次歌唱時,我仿佛能感受到曾經戰士們面對著生死關頭、保家衛國的堅定信念和無畏勇氣。他們為人民,為祖國默默付出的精神始終激勵著我。我從軍歌中領悟到,作為一個軍人,我們要時刻牢記使命,始終保持對祖國和人民的忠誠,為實現國家的繁榮和人民的安寧而不懈奮斗。

最后,通過軍歌訓練,我對軍隊的紀律性和團結力更加有了直觀的感受。軍歌訓練要求我們做到嚴格一致,統一步伐,挺直腰桿。在訓練過程中,我們必須服從指揮,保持整齊劃一,做到一個人動,全隊響應。這種嚴格的紀律要求使我們感受到集體的力量,也更加意識到個人的重要性。只有大家團結一心,精誠合作,才能完成訓練任務。軍歌訓練中形成的團結力和紀律性為我們今后的成長打下了堅實的基礎。

總之,通過軍訓訓練中的軍歌訓練,我體會到了軍歌的深刻內涵,士氣被激發,團隊合作意識增強。在軍歌中,我感受到了軍人的力量與感召,堅定了我為國家、為人民的執著信念。軍歌訓練不僅鍛煉了我們的體能,更培養了我們堅韌不拔的毅力,使我們具備了為國家作出貢獻的決心和勇氣。我相信,在將來的征程中,軍歌的力量將永遠伴隨著我們,讓我們繼續前行,為實現中國夢而努力奮斗。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇六

在大學生活的第一年,我參加了軍訓,這是我人生中第一次接觸到軍事訓練。剛開始的時候,我充滿了期待和好奇,但同時也感到一些緊張和不安。一到軍訓場地,我們便換上了軍裝,挺胸抬頭,站在整齊的隊伍中,這種感覺讓我倍感肅然和自豪。訓練開始后,我意識到軍事訓練的嚴謹和艱辛,但也深深體會到其中的收獲和成長。

第二段:軍訓訓練的堅韌耐力。

在軍訓期間,訓練項目的內容非常豐富多樣,包括長跑、原地跑、俯臥撐、仰臥起坐等。其中,長跑是我感受最深的訓練項目之一。一開始的時候,我跑不了幾步便氣喘吁吁,腳步顯得十分沉重。但是,隨著訓練的進行,我逐漸適應了這種高強度的運動,并且跑得也越來越順暢。通過鍛煉,我的體力得到了提高,耐力也得到了增強。這讓我深刻體會到,只有堅韌不拔的毅力,才能戰勝困難,追求更高的目標。

第三段:團隊合作的重要性。

軍訓過程中,我們還經常進行小組合作訓練。這讓我深刻意識到,團隊的力量是無窮的。在隊友的幫助和鼓勵下,我們能夠共同克服困難,完成訓練任務。每一次的合作都讓我更加明白,團隊是一個整體,每個人都起著重要的作用。只有相互支持、相互協作,才能夠發揮出最好的效果,并取得更大的成功。這種集體主義精神和團隊合作的觀念,對于我今后的學習和工作都將起到重要的借鑒作用。

第四段:紀律的嚴格要求。

軍訓訓練中最重要的一點就是對紀律的嚴格要求。無論是隊形整齊、禮儀規范,還是執行指令、服從命令,都需要我們時刻保持高度的警覺和嚴肅的態度。初期的訓練中,我也曾碰到過迷茫和疲憊的時刻,但我意識到,只有自律和自制力,才能在艱辛的環境下堅持和突破。這種對紀律的嚴格要求,不僅教會了我對自己的嚴格要求,更塑造了我的冷靜和毅力。

第五段:軍訓訓練的收獲和啟示。

通過這次軍訓訓練,我收獲了很多。首先,我學會了堅韌不拔的毅力和不輕言放棄的精神。其次,團隊合作的意識和意愿得到了加強,我學會了關心和理解他人、共同前進。另外,紀律的堅守和遵守讓我積累了更多的自律和自尊。最重要的是,這次軍訓讓我明白,在困難和挑戰面前,只有勇往直前、鍥而不舍,才能實現更遠大的目標。

在軍訓訓練的這段時間里,我付出了辛勤的努力,也收獲了無數的收獲和成長。這次經歷不僅讓我明白了軍訓的意義,更為我今后的學習和生活奠定了堅實的基礎。我相信,將來的道路上,我仍然會繼續秉持著軍訓時的精神,勇往直前,迎接挑戰!

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇七

軍訓,是每個大學生都要經歷的一段特殊時光。在這段時間里,我們不僅要鍛煉身體,還要通過軍姿訓練培養紀律意識和團隊合作精神。作為一名大一新生,我參加了軍訓并經歷了一系列的軍姿訓練。在這個過程中,我領悟到了許多心得體會。首先,我意識到軍姿訓練對于塑造我們的形象和品質非常重要。其次,軍姿訓練增強了我對紀律的認識和執行力。最后,軍姿訓練也加深了我對團隊合作的理解和實踐。通過這些體會,我深深意識到軍姿訓練對于我們的成長和發展有著巨大的影響。

首先,軍姿訓練對于塑造我們的形象和品質非常重要。軍訓期間,我們每天都要保持整齊劃一的軍容軍姿,與整齊劃一的隊列一起前行。這種嚴謹的要求鍛煉了我們的身體力量和耐力,也訓練了我們的儀容儀表。我們的衣著整齊利落,頭發整潔干凈,這在一定程度上提升了我們的形象,讓我們有了更好的自我認知和外部形象。

其次,軍姿訓練增強了我對紀律的認識和執行力。在軍訓期間,我們必須遵守嚴格的時間表,準時起床、準時列隊等等。這種嚴格的要求培養了我們的紀律意識,讓我們學會按時完成任務。軍隊訓練的每個環節都是有著嚴格的規定和要求,我們必須嚴格遵守,這要求我們嚴格執行,讓我們養成了嚴謹、有條不紊的工作習慣。

最后,軍姿訓練也加深了我對團隊合作的理解和實踐。在整齊劃一的隊列行進中,我們需要緊密協作、默契配合。只有每個人都能準確地掌握自己的動作和節奏,整個隊伍才能保持一致的步伐和隊形。這鍛煉了我們的團隊合作精神,讓我們懂得了團隊的力量和重要性。每當我們成功完成一項訓練任務時,那種團結、奮進的感覺會讓我們更加珍惜團隊的力量,并時刻保持對團隊的信任和依賴。

通過參加軍姿訓練,我不僅在體能上得到了鍛煉和提升,也在心理上獲得了成長和進步。在軍訓中,我學會了嚴守紀律,堅持不懈。這個過程中,我與戰友們一起經歷了辛苦和痛苦,也分享了困難和快樂。我們互相幫助、相互鼓勵,形成了一種堅不可摧的團隊精神。這種經歷讓我深刻認識到只有通過團隊合作,我們才能獲得更大的成功。

總而言之,軍姿訓練對于我們大學生的成長和發展有著重要的意義。它不僅鍛煉了我們的身體素質,也培養了我們的紀律意識和團隊合作精神。通過嚴格的紀律訓練和團隊合作的實踐,我們能夠更好地適應大學生活和未來的職業生涯。帶著這些心得體會,我相信我會在未來能夠更加堅強自信地面對挑戰,并取得更大的成就。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇八

軍訓是大學生活中不可或缺的一部分,其中訓練軍姿更是整個軍訓的核心內容之一。通過軍訓營造的冷酷環境和嚴格紀律,我深刻體會到訓練軍姿的重要性和意義。在完成軍訓的過程中,我不僅明白了軍姿訓練的本質,還深刻認識到訓練軍姿的困難和挑戰。下面我將結合個人經歷,談談自己在軍訓中的收獲和思考。

首先,訓練軍姿是培養良好的軍人形象和紀律觀念的重要方式。在軍姿訓練中,我們要求保持挺胸收腹、挺拔站立,眼睛前視,整齊劃一。這種規矩的軍人形象不僅體現了一名軍人的外在形象,更是良好紀律觀念的體現。通過堅持訓練軍姿,我們能夠培養自律和自控的能力,不論面臨何種困難和考驗,都能保持冷靜和堅定。

其次,訓練軍姿對身體素質的要求極高,鍛煉了我們的體力和意志力。訓練軍姿要求我們站得筆直、站得久,并時刻保持著高度的緊張。一開始我覺得站立很簡單,不過是站著而已,但是沒想到那種高度緊繃的肌肉和焦灼的感覺是我從未體驗過的。腳軟、腰酸、手抖,這些不舒服的感覺時刻提醒著我要堅持下去。通過多次訓練,我的身體逐漸適應了這種狀態,同時也意識到體力和意志力的重要性,只有擁有這些才能達到更高的目標。

再次,訓練軍姿是培養團隊合作精神和集體榮譽感的一種方式。在整齊劃一的隊列里,我們每個人都是一個不可分割的部分。只有在大家協同合作的情況下,我們才能站得更加整齊劃一。每一次的隊列訓練都需要的我們密切配合,保持一致的動作和步伐,這需要我們守時守紀,認真對待。我們從這種合作中培養出了團隊精神和集體榮譽感,這對我們在未來的工作和生活中都是非常寶貴的財富。

最后,訓練軍姿是培養自信和堅強的機會。軍姿訓練無論對新生還是對身經百戰的學長學姐來說,都是一項極具挑戰性和耐力的訓練。在訓練中,我們經常面臨挫折和困難,但只要堅持下去,就能收獲成就感和自信心。軍姿訓練教會了我如何在壓力下保持冷靜,在困難中尋找解決辦法,更重要的是讓我意識到堅持的力量。只有相信并堅持下去,才能獲得成功。

通過軍姿訓練,我明白了訓練軍姿的本質,也深刻體會到了訓練的困難和挑戰。這種鍛煉不僅對軍人形象和紀律觀念的培養非常重要,同時也是體力和意志力的訓練,它更是團隊合作和集體榮譽感的培養,培養的是自信和堅強。軍姿訓練雖然短暫,但是給予我的收獲是非常珍貴的。我希望將來能夠繼續保持這種堅持不懈的精神,不論面臨怎樣的困難和挑戰都能勇敢面對,戰勝困難。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇九

第一段:引言(150字)。

軍訓是每個大學生人生中的一段特殊經歷,它不僅幫助我們鍛煉身體,還培養了我們團結協作的精神。兩個星期的軍訓讓我深刻體會到了鍛煉的重要性,同時也讓我學會了如何面對困難,和他人進行有效的溝通和合作。

第二段:鍛煉身體的重要性(250字)。

軍訓讓我切身體會到了鍛煉身體的重要性。在晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等各種體能訓練中,我感受到了疲憊和困難,但也真切地感受到了身體的變化。軍訓對我們的身體進行系統化的訓練,提高了我們的體能水平。身體的舒適狀態直接關系到我們的學習和工作效果,而通過軍訓鍛煉,我們的身體變得更加健康,精神狀態也更加飽滿。

第三段:團隊合作與溝通技巧(300字)。

軍訓期間,我在團隊合作和溝通方面得到很大的提升。在隨軍姿勢、授課,以及各種軍事訓練中,我們需要互相協作,以達到最佳效果。在這個過程中,我學會了如何與別人進行有效的溝通,如何能夠更好地理解他人的意圖,更好地表達自己的觀點。這些技巧不僅在軍訓中能夠派上用場,在日常生活和工作中也能夠提升自己的表達能力和合作意識。

第四段:堅韌精神的培養(300字)。

軍訓讓我從內心凝聚了堅韌不拔的精神。在訓練中,我們經歷了各種各樣的困難和挑戰。例如,跑步練習中我們的身體疲憊不堪,但是堅持下來,我們不僅鍛煉了身體,也磨礪了我們的意志力。軍訓讓我明白到只有堅持下去,才能克服困難,完成訓練目標。這一堅韌精神不僅能夠用于軍事訓練,也能夠在未來的學業和工作中派上用場。

第五段:結語(200字)。

通過兩個星期的軍訓,我深刻體會到了鍛煉的重要性、團隊合作與溝通技巧的重要性以及堅韌精神的培養。這些經歷將為我未來的學習和工作打下扎實的基礎。我相信在未來的大學生涯中,我將能夠以積極的態度,對任何困難、挑戰和機遇迎頭而上。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇十

軍訓是每一個大學新生入校后必須經歷的一段時間,雖然時間不長,但對于我們每一個人而言都是一段非常有意義的經歷。在這段時間中,我們不僅鍛煉了身體,還提高了自己的紀律性、集體榮譽感等多個方面的素質。今天,我想分享一下我在軍訓期間的體會與感悟。

二段:體會。

在軍訓的過程中,最大的感受就是磨煉。在每一次的跑步、體能訓練中,我們會感覺自己好像要崩潰了一樣,但是還是咬緊牙關堅持下來。這種堅持下去的精神也漸漸地深植于我們的內心,讓我們逐漸變得更加堅強。除此之外,我也在軍訓中認識了很多優秀的同學,更加明確了自己的方向,為自己的未來做出了更明確的規劃。

三段:體會。

除了在體能訓練上的提高,軍訓還培養了我們的集體意識和團隊合作精神。在每次的隊列訓練中,我們都必須做到嚴格的整齊,并完成各種動作。這時候,我們就會意識到一個人的力量是有限的,只有多人協作才能讓隊伍變得更加的整齊、迅速。這樣的一種協作的精神,在今后的生活中也會讓我們更加善于與人溝通,取得更好的成績。

在軍訓中,我們也可以看到許多不同的人,有些人是出生在富裕的家庭,而有些人則是出生在貧困的家庭。但是在軍訓中,這些差異變得無足輕重起來,大家都在為了同一個目標而努力。這樣的一種經歷,不僅可以讓我們變得更加謙虛,也可以幫助我們更好地理解不同階層之間的差距,讓我們能夠更好地融入社會,面對人生中的各種挑戰。

五段:結語。

通過這段時間的軍訓,讓我更加深刻地認識到自己的不足之處,在未來的道路上更應該堅持努力學習,不斷提高自己的能力,也更加深刻地意識到大家都是最終要回歸到社會的一份子。軍訓期間的經歷,讓我在今后的成長道路中不再孤單,因為整個社會都是我們的精神后盾。因此,我相信一路走來,我們一定會走得不一樣,也一定能夠實現自己的夢想。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇十一

開學啦!

軍訓緊隨其后,也跟著來了。

我們的教官姓x,他教我們一周多的時間,讓我們學會了軍姿。

在一周的時間內,我們上了五節軍訓課,練了“稍息、立正、跨立”、“停止間轉法”、“踏步走”、“軍號”等。練了這么多,就挑精彩的“停止間轉法”談談吧!

記得那天軍訓課,教官教我們停止間轉法。一開始,我見只不過是轉來轉去,心里便不安分地犯起嘀咕:“傻子都會!”練習的時候,教官一聲令下要我們“向右轉”,然后,連續再向右轉了好幾次,突然下令:“向左轉”時,我一時沒反應過來,居然忘了哪兒是左?哪兒是右?出盡了洋相。窘得我真想鉆進地洞藏起來。但轉念一想:我是個男子漢,怎能因為這點挫折便成了“縮頭烏龜”,于是我下了決心,要好好學習,不再小看它。我先分清了左右,認真轉了幾遍,感覺熟練多了。教官又下令向后轉,我們齊刷刷地轉過身,只見康銘宏正朝著我們,他自個兒也蒙了,過了一剎那,他才覺悟了,于是臉像番茄一樣紅,灰溜溜地轉過身去了。教官又講解:向左轉是左腳跟頂地,右腳尖頂地,右轉、后轉也以此類推。我向右轉多了,向左轉,左腳尖便老不聽話,一直頂地。我想:要是會操上,豈不羞死啦!還是好好練吧!我又繼續一絲不茍地練起來,練了好久,終于可以不用想,憑感覺轉且準確無誤。這大概就是“熟能生巧”吧!

經過了這次軍訓,我悟出了一個道理:沒有苦,哪來甜。心得嘛,用句老話:不經一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇十二

俗話說得好:不當兵不知道當兵的苦,不參軍不知道參軍的累。經歷了軍訓訓練,我才真正理解了這句話,知道了什么叫堅持,明白了什么叫團結,懂得了什么叫堅強,認識了什么叫拼搏,了解了什么叫自立。

以前,我們就如溫室里的花朵,經不起任何風吹雨打,經歷了為期一周的軍訓訓練,我們從溫室中的花朵變成了一棵棵不畏風雨的小樹,變得堅強勇敢了。剛開始軍訓訓練的時候,我們很不情愿,因為軍訓真的特別辛苦。我們這些一直被父母寵愛著的孩子,何曾真切的體會過風吹日曬的煎熬、汗流浹背的苦楚?但是,漸漸的我們明白了:軍訓訓練是我們進入初中的開學第一課,必須竭盡全力去完成,我們的態度也發生了很大的轉變。

站軍姿時,我們在大太陽底下站的筆直,被太陽曬得頭暈眼花,而且一站就是半個小時、一個小時,頭很暈,腿也特別疼。個別同學受不了暈倒了,但是休息一會兒,他們毅然決然返回隊伍里接著訓練。練習齊步走,我們一遍一遍的反復練習,根據教官的指示按照一二一左右左的口令邊喊邊走,每個人都腿疼腳也疼,汗水濕透了衣衫,布滿了臉頰,豆大的汗珠一滴一滴往下掉,但是我們都咬著牙堅持,因為我們是中學生了,我們長大了。在這一周的軍訓訓練里,我們還學習了蹲下起立,立正與跨立,停止間轉法,跑步等。

每一項訓練,都特別辛苦,但我們不服輸,在我們堅定的目光下,無疑是在向老師家長們宣布:我們可以在這片蔚藍的天空下展翅飛翔!痛,我不會忘記,但是軍訓中的快樂與溫暖更讓我永遠銘記于心。我不會忘記,夜幕下班級拉歌時,那久久不息的笑聲和歌聲;我不會忘記,帥氣的教官為我們帶來的炫酷的街舞表演;我不會忘記,班主任老師每天在烈日下陪著我們一起軍訓,為我們買水;我不會忘記,軍訓訓練過程中,我與同學在訓練的苦痛中建立起的深厚的友誼;我不會忘記,每天熄燈之后班主任老師和查寢老師對我們的深深的關切;我更不會忘記,軍訓結束與教官分別時,我們流下的不舍的眼淚!

軍訓訓練對我們來說是一次成長,一次磨練,一次考驗,一次蛻變!它讓以前老是慢吞吞的我們,學會了行動迅速;讓喜歡半途而廢的我們,學會了堅持忍耐;讓喜歡哭鼻子的我們,學會了堅持勇敢。我感謝軍訓,感謝這次人生中的第一次歷練,感謝它帶給我的磨練和成長,感謝它帶給我的溫暖與感動,感謝它讓我有勇氣去面對未來求學路上的困難與挫折。感謝有你,我的軍訓!感謝有你們,嚴厲的教官,敬愛的老師,親愛的同學,感謝你們伴我成長,我的青春因為有你們而更加多彩!

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇十三

第一段:引言(150字)。

軍訓是每個大學生必經的一段成長之旅,它不僅鍛煉了身體,培養了紀律性,更讓我們學到了很多寶貴的人生經驗。經過一段時間的軍訓,我深深感到,軍訓不僅是一種訓練,更是對個人意志力的一次考驗。下面我將分享我在軍訓中的心得體會,讓更多的人了解這一段特殊的經歷。

第二段:鍛煉意志力(250字)。

軍訓不僅是對身體的鍛煉,更是對意志力的錘煉。每天早起操練、進行軍事訓練、嚴格的紀律要求,這些都需要我們毅力和耐心。在緊張的軍事訓練中,我學會了面對困難要堅持不懈的精神。沒有一次我們被訓練的過程是容易的,但是通過這些努力,我們能夠意識到自己能夠堅持并戰勝困難。

第三段:培養團隊合作意識(250字)。

除了鍛煉個人意志力,軍訓還培養了我們團隊合作意識。在軍隊里,團隊精神至關重要。我們要互相幫助、互相激勵,只有這樣,才能在訓練中順利完成任務。在訓練中,我們不僅學會了團隊合作,還深刻體會到團隊的力量是無窮的。大家心中都充滿了團隊的凝聚力和向心力,我們齊心協力的完成了一項又一項的訓練任務。這種團隊合作的經驗將成為我人生道路上的寶貴財富。

第四段:塑造良好的生活習慣(250字)。

軍訓期間,我們還學到了許多關于良好生活習慣的知識。例如,按時睡覺、飲食規律、保持良好的衛生習慣等。這些習慣對于我們的身體健康和日常生活都至關重要。在軍訓中,我們被強制性地要求養成這些良好習慣,久而久之,這些習慣已經深深地扎根在了我們的生活中。我們能夠養成一個規律、有條理的生活,這對于我們今后的學習和工作都是非常有幫助的。

第五段:心靈成長與教訓(300字)。

軍訓不僅讓我們身體鍛煉,更讓我們從心靈上得到成長。在嚴格的紀律和艱苦的環境下,我們學會了忍耐和堅強。我們明白到,在生活中一切都需要付出努力才能得到,沒有人會隨隨便便成功。同時,軍訓也給了我們許多非常珍貴的教訓。例如,對于一個團隊來說,每個人都非常重要,沒有一個人可以獨善其身。只有相互關心和幫助,我們才能戰勝困難,取得勝利。

總結(100字)。

通過軍訓,我深刻感受到了意志力和團隊合作的重要性,養成了良好的生活習慣,并從中獲得了心靈上的成長。毫無疑問,軍訓對于培養我們的品質和提高我們的綜合素質起到了至關重要的作用。我相信,在未來的成長道路上,這段軍訓經歷將永遠激勵著我勇往直前,為夢想向前邁進。

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇十四

一個領域,兩種人;三分痛苦,四分幸福;陽光燦爛,軍隊在中國;七天軍訓,多學習!七天的小軍訓雖然辛苦,卻讓人們受益匪淺。我們仍然記得導師教給我們的人生哲學。

哲學一:統一

人要想成功,堅持和努力是必不可少的。烈日炎炎,我們要站在陽光下完成教官布置的任務,——。雖然只有短短的30分鐘,但對于我們這些從小養尊處優的人來說,卻是一個巨大的挑戰。你有沒有在七天軍訓期間喊累了,生氣了,哭了,想家了,想過放棄?但是如果真的放棄了,軍訓還有什么意義呢?值得嗎?堅持就是勝利,只有堅持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個人失去了自信,人生的意義是什么?做任何事都想著:我不行,我做不到,那你真的做不到,只是因為你還沒開始,你選擇了結束。相反,為什么不試著選擇絕望,大膽前進呢?大喊:“我能,我能!"相信自己的能力,即使失敗遇到挫折,只要相信自己有那個能力,相信自己能成功,就一定能完成!

短短的七天軍訓,讓我學到了很多,經歷了很多。我們學會了團結,學會了如何對待自己的群體,學會了如何堅強,學會了如何建立自信,學會了如何重新認識自己。

我們在軍事訓練中這樣做,

在生活中如此,在學習上也應如此,感謝教官玉老師的諄諄教導,也感謝自己的堅持,在高中三年中,我會學軍訓一般,為自己的夢想,奮力起航!

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇十五

軍訓是我們中學生活的前奏,在走進中學生活之前,我們都要接受軍訓的考驗和歷練,軍訓給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱,還有同學間的感情和團隊的精神,所以說軍訓是我們每個中學生的必修課,也可能是我們中學生生活最難忘的一課。

軍訓練習的第一步,就是站軍姿。同學們頂著烈日,冒著酷暑端正挺拔地站在操場上,“抬頭挺胸,腿要直,背要直,雙手緊貼褲線,腳跟并齊,腳尖打開60°”的苛刻要求,讓同學們剛站了一會兒就感覺腳發麻,腰和腿都特別疼,有的同學堅持不住了,就只得到旁邊的陰涼處休息一會兒,再繼續練習。

立正、稍息、坐下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來非常簡單的,而現在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望。不積滴水,無以成江海。在軍訓時,偶爾一個動作,一個人沒有做好,教官就接二連三的強化訓練,直到我們動作協調一致,并符合標準。

在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。軍訓讓我們脫胎換骨,給我們足夠的力量,讓一個個在溫室的花朵有信心去迎接實驗班緊張的學習生活。

心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心!

最新軍訓訓練的心得體會(精選16篇)篇十六

懷著對高中生活的憧憬,對軍訓生活的崇敬,對嶄新未來的展望,最終迎來了高一新生軍訓。

“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”。這句話是這次軍訓給我的最大啟示。我是嬌生慣養的小孩,父母全新全意為我打理一切,我是溫室中的花朵,不明白外面的風吹雨打,只是以自我為中心的任性。從學校步行至軍訓基地,烈日當空,一股股熱氣撲面而來,懶散了一暑假的我有些招架不住,可是看著同學們都在堅持汗流浹背也不言累,我挺住了,迎合著整齊的隊伍,做一名有紀律的學生。

軍紀是軍人的原則,同時對于我們學生來說,紀律是成功成才的必要因素。沒有規矩不成方圓,僅有守紀律,善于合作,才能提高工作學習效率,更快更好的達成目標。

這次軍訓是一次自立的機會,是一次獨特的體驗。疊被子、洗衣服、整理生活用品等等,讓我深刻地體會到自立的難與樂。起初疊被子對于我來說就像是一道怎樣也解不了的數學題,可是我沒有放棄,向同學請教學習,最終一次比一次疊的好,這讓我明白,取人之長,補己之短,永不言棄才能獲得成功。

離家來到一個陌生的環境,與一些不熟悉的相處。真誠與溝通就顯得尤為重要,僅有懷揣著一顆赤誠的心互幫互助,無私奉獻,才能融入新的團體,和諧歡樂的學習與生活。一個班級僅有和諧,才有凝聚力,才有團體榮譽感,才有戰斗力,才能所向披靡。

軍訓,是對自我的歷練,是對生活的體驗,是展現自我的舞臺,牢記軍訓,總結教令,自我鞭策,奮發向上。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
個人簡歷應該簡明扼要地呈現自己的個人信息,同時也要注意表達的準確性和可信度。以下是一些經過專業修改和優化的個人簡歷樣例,供大家參考和學習。郵箱:電話:求職意向。
制定計劃書可以幫助我們提前制定好各個階段的目標和計劃,更好地掌控整個過程。計劃書范文中的成功案例和失敗案例都是寶貴的經驗和教訓,可以幫助我們避免一些常見的錯誤和
在寫心得體會的過程中,我們可以反思自己的成長經歷、遇到的困難以及取得的進步,從而更好地總結經驗和教訓。以下是小編為大家準備的一些精選心得體會范文,供大家參考借鑒
通過活動總結,我們可以深入分析活動中的亮點、差距和改進方向,為今后的活動提供指導和借鑒。接下來,我們將和大家分享一些經典的活動總結范文,希望能夠給大家寫活動總結
創意是跨學科合作的橋梁,使不同領域的知識相互交融和滲透。接下來我們將分享一些創意的教育方法,看看它們如何激發學生的學習興趣和創造力。1、大膽講述豆芽的生長過程及
月工作總結是在每個月結束時對過去一個月的工作表現進行概括和總結的一種重要工作。通過月工作總結,可以及時了解自己在工作中的優缺點,發現問題并加以改進,進一步提高工
教學工作計劃包括教師的教學目標、教學內容、教學步驟、教學資源與評價依據等內容。為了讓大家更好地理解教學工作計劃的相關知識,以下是一份詳細的教學工作計劃范文,供大
發言稿的結尾要簡潔有力,給人留下深刻印象,引發共鳴。在這里,我們為您展示了一些優秀的發言稿樣例,以啟發您撰寫自己的演講稿。老師們:英國大文豪、大哲學家莎士比亞說
寫好作文是一項需要長期積累和不斷努力的過程,我們應該保持堅持和耐心。想要提升寫作水平,不妨先閱讀一些優秀作文,下面是一些經典之作,與大家分享。星期三下午的語文課
月工作總結是對一個月內的工作進行梳理和總結的重要步驟,可以幫助我們發現問題并提升工作效率。讓我們一起來閱讀一些優秀的月工作總結范文,從中找到寫作的靈感和技巧。
個人簡歷是求職過程中必不可少的工具,它可以提供給雇主詳細的個人信息。最后,小編為大家整理了一些個人簡歷的優秀范文,希望能激發大家的寫作靈感。民族:漢族。最高學歷
購銷需要商家與供應商、客戶等各方建立良好的合作關系,以實現共贏和互利的局面。以下是小編為大家整理的購銷經驗和技巧,供大家參考。首先,要注重產品的品質和服務的提升
心得體會不僅有助于我們鞏固所學知識,還可以使我們更加成熟和成長。以下是一些普通人的心得體會,他們通過平凡的經歷和努力,發現了人生的真諦和價值,給我們帶來了很多啟
少先隊工作總結是對一段時間內少先隊組織的各項活動進行回顧和總結的重要文件。以下是一些充滿正能量和創新思維的少先隊工作總結范文,希望能給大家帶來靈感。
我通過總結,發現了自己在學習和工作過程中取得的一些成績和亮點。以下是一些關于心得體會的精選范文,希望對大家寫作有所幫助。時間過得飛快,一轉眼,為期四周近一個月的
在一個公司中,分工合作是非常重要的,每個人都有自己的職責和任務。名人名言中有很多對于公司管理和經營的啟示和指導,讓我們一起來學習吧。學歷:中專/技校。工作年限:
心得體會是在學習、工作或生活中對自己的感悟和經驗總結的一種文字表達方式,它可以幫助我們加深理解,提升自我反思能力,我覺得寫一篇心得體會很有必要。來看看下面這些經
人事管理是組織中確保員工能力與組織目標匹配的重要手段。最后是一些人事管理的發展趨勢和前景展望,讓我們一起走在時代的前沿。尊敬的領導:我于7月23日成為公司的試用
英語學習不應僅限于課堂,更需要通過多種途徑進行實踐,如英語角、閱讀英文原版書籍等。多參加英語寫作的比賽和活動,可以提高我們的寫作水平和自信心。英語教學不僅是一個
范文是提升寫作水平的捷徑,通過模仿和學習范文,我們可以快速提高自己的寫作能力。請大家欣賞以下范文范本,希望可以給大家的寫作帶來一些靈感和借鑒。中專三年,我的'學
優秀作文能夠展示作者的才華和個性,給人以深刻的藝術享受和心靈震撼。這里有一些關于優秀作文的范文,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和技巧。生命的意義有人為了曬東西
策劃方案的優化和改進是一個持續的過程,需要隨時根據實際情況進行調整和完善。請大家瀏覽一下以下的策劃方案范文,相信會對大家的編寫有所幫助和指導。下面是由本站為大家
在畢業典禮上,學生們可以展示他們在學校里所獲得的成就和進步。為了讓大家更好地了解畢業典禮的氛圍,以下是小編為大家搜集的畢業典禮視頻,一起來看看吧。光陰似箭,日月
社會實踐可以為學生提供實踐機會,幫助他們選擇未來職業方向。這里是一些社會實踐的成功案例,希望能給大家一些啟發和指導。最近,我剛剛度過了一次“規范伴我成長”的活動
人力資源管理需要關注員工的各個方面,包括能力、動機、滿意度等。請大家看看以下是小編為大家整理的人力資源管理范文,可以作為參考。尊敬的各位領導、各位評委:。我想,
辯論是學習和交流的一種重要方式,可以促進知識的傳遞和知識的增長。接下來,小編將為大家推薦一些辯論范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。人們常說開卷有益,也有人說開
個人總結還可以作為個人成長和職業發展的一份重要材料,展示自己的能力和價值,增加求職的競爭力。以下是一些成功人士的個人總結范文,可以用來借鑒和參考。時光荏苒,不知
優秀作文是一種文學藝術的結晶,它可以感染和啟發讀者的思維和情感。小編為大家搜集了一些優秀作文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和思路。為弘揚雷鋒精神,倡導低碳環
優秀作文是一種情感的傳遞,它能夠引起讀者共鳴和思考。希望大家能夠喜歡這些優秀作文范文,從中汲取寫作的靈感和經驗。大家好!我們要做新時代的追夢人。新的百年,中華騰
國旗下是國家象征、民族意志和民族偉大精神的象征,我們應該倍加珍視。以下是小編為大家收集的國旗下冉冉升起的紅日,讓我們一起看到美好的未來。尊敬的老師,親愛的同學:
顧問工作總結是一個自我激勵和進步的過程,通過總結工作成果和進展,我們可以更好地激勵自己,并為下一步的工作設定更高的目標。閱讀以下顧問工作總結范文,可以了解到不同
勵志文章的魅力在于它能夠點燃人們內心的激情,激發人們不斷進取和奮斗的決心。“成功的人不是沒有犯錯誤,而是不會重蹈覆轍。”-賈躍亭1.時光的信箋上,心事是越來越靜
情況報告可以準確記錄事實、數據和意見,提供全面的信息支持。我們希望通過分享這些情況報告范文,可以幫助大家更好地掌握情況報告的寫作技巧,提高自己的寫作水平。
活動方案的制定需要靈活應對各種突發情況,及時調整和改進方案以適應實際情況的變化。下面是一些經典活動方案的實施方案,希望對大家能有所啟發和借鑒。__年__月__日
定期召開班級家長會,與家長溝通交流,共同關注學生的成長。小編為大家準備了一些班主任工作計劃的實例,希望對大家有所幫助。本學期我擔任八年四班的班主任。我以初四升學
優秀作文是在各個寫作領域中脫穎而出的一種創作,它展現了作者獨特的思維和表達能力。下面是一些優秀作文的片段,希望能夠給你一些寫作的靈感。我最喜歡的動物熊貓是我國的
總結心得體會可以加深我們對所學知識的理解和應用,提高我們的學習效果。借助以下心得體會范文,或許可以為大家提供一些有關學習和工作的思考和啟示。電阻是電學中的基本概
會計信息是指會計記錄和報告的結果,它是企業決策的重要依據之一。這些財務總結范文涵蓋了不同規模和性質的企業,可以滿足不同讀者的需求。實習是每一個學生必須擁有的一段
做好個人總結可以幫助我們更好地發揮自己的優勢,也能夠找到改進的方向。以下是一些寫作經驗和技巧,希望能給大家寫個人總結時提供一些幫助和指導。20xx年10月,本人
經營是一門綜合性的學科,涉及市場營銷、財務管理、人力資源等多個領域。經營需要不斷學習和提升自身的能力,以適應不斷變化的市場環境。如何做好經營,需要明確企業的核心
通過寫讀后感,我們可以思考和總結自己的成長和變化,更好地記錄和記憶自己的閱讀歷程。在這里,小編為大家推薦幾篇讀后感,希望能夠幫助到正在寫讀后感的讀者。
心得體會是對過去經驗的總結和歸納,對今后的學習或者工作有很大的借鑒作用。接下來,小編為大家推薦一些寫得不錯的心得體會,希望對大家的寫作有所幫助。今晚,我觀看了中
優秀作文能夠通過恰到好處的節奏和引人入勝的情節設置,吸引讀者的閱讀興趣,令人流連忘返。請大家欣賞以下這些杰出作文的片段,相信會對大家的寫作提升有所幫助。
服務月是一個展示社區凝聚力和團隊合作精神的時刻,大家齊心協力為共同目標努力。接下來,小編為大家提供了一些服務月活動總結范文,供大家參考和學習。餐飲服務作為一項重
辭職報告是一份有機構和條理性的文字,它可以客觀記錄你在某個職位上所取得的成績和經驗,以及面臨的挑戰和問題。以下是一些成功辭職的案例,對于寫辭職報告有一定的啟發和
實習心得可以幫助我們挖掘實習中的經驗教訓,及時總結和反思自己的表現。接下來是一些關于實習心得的案例分享,希望能夠給大家帶來一些靈感和思考。骨科是醫學領域中的一個
在辯論中,各方通過提出論點、對證據進行分析和解釋來探討問題。這些范文展示了辯論的精彩和魅力,希望能給大家帶來一些啟發和思考。昨天,我們班舉行了一次別開生面的辯論
在年度總結中,我們可以回顧自己的成長和進步,找到取得成功的原因和經驗。以下是一些年度總結的案例,如果你還不知道如何寫年度總結,不妨可以參考一下。本文從網絡收集而
總結心得體會可以幫助我們從中汲取經驗教訓,為自己的人生道路提供寶貴的指導。接下來是一些心得體會的樣本,希望能夠給大家帶來靈感。。20xx年7月1日上午10時,慶
范文范本可以幫助我們更好地理解題目要求,把握寫作的重點,從而更準確地表達自己的觀點。以下是小編為大家收集的一些范文范本,希望能夠給大家提供一些新的寫作思路和創作
在作文中,要運用豐富的語言表達方式,使作文更具表現力。在下面的范文中,我們可以看到一些優秀作文的寫作技巧和特點。在我們的生活中,母親對我們無私的愛無處不在。如果
學生工作總結是學生和教師、家長之間進行交流和溝通的重要媒介,可以促進三方的密切合作和共同進步。下面是小編整理的一些學生工作總結范文,希望對大家有所幫助。
創業計劃包括市場分析、產品定位、運營策略等內容,它可以幫助我們建立起一個全面且可行的創業框架。如果你正準備寫一份創業計劃,那么下面的范文可以給你提供一些建議和思
教師工作總結是教育局、學校和教研機構等教育管理部門了解教師工作情況的重要途徑。以下是小編為大家收集的教師工作總結范文,供大家參考借鑒。教育的根本在于育人的觀念,
個人總結不僅對個人有益,也對團隊和組織的發展起到積極的推動作用,它是整個教育和職場體系中不可或缺的一部分。以下是小編為大家精選的個人總結范文,供大家參考學習。
房地產市場是一個充滿競爭和機遇的領域,需要我們加強學習和了解。以下是一些著名房地產項目的介紹和分析,希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。首先,想從自已做為一名普通
教學工作計劃是教師提高教學效果和管理教育資源的必備工具之一。如果你不知道如何開始編寫教學工作計劃,可以先看看以下的范文。《一顆快樂的紐扣》這個小故事語言樸實、淺
個人總結是對自己在某段時間內所經歷、所感悟以及所取得成績和經驗的一種總結和回顧。通過閱讀這些個人總結范文,我們可以更好地了解如何寫一篇出色的總結。2020年,1
優秀作文不僅要考慮內容的深度和廣度,還要注重語言的準確性和表達的精練性。以下是小編為大家準備的一些優秀作文范文,希望能對大家的寫作提供一些參考和啟示。
行政機構是根據國家法律規定設立的用于管理和協調行政事務的組織機構。行政工作中常見的問題和應對策略,以下是小編整理的一些實用經驗。申請人(及法定代表人)名稱:申請
優秀作文是一種創作過程,是通過思考、積累和琢磨,才能將自己的觀點和見解準確地傳達給讀者的藝術表達。接下來是一些成功作家的寫作經驗和技巧,希望對大家有所幫助。
幼兒園小班是指孩子在3-4歲的階段接受教育的一個重要環節。接下來,讓我們一起來看看小班幼兒園的一些典型總結案例。“遲日江山麗,春風花草香“,春分剛過的暖春時節,
班主任工作計劃要貫徹以人為本的教育理念,關注學生全面成長。以下是一些成功班主任工作計劃的實踐經驗,希望能夠對您有所幫助。孩子進入中班,在生理上和心理上都是一個比
優秀作文要能夠引人入勝,讀者讀完之后會被作者的思想、情感和文筆所折服。下面是一篇優秀作文范文,供大家參考學習,希望能給你們帶來啟發和靈感。河邊住著青蛙一家。一天
低保申請書是一種正式的書面申請材料,用于向相關部門申請低保救助。以下是一些成功申請低保的實例和經驗分享,供大家參考借鑒。低保申請書怎么寫?下面是小編為大家整理
讀后感是讀者在閱讀一本書籍或文章后,對其中內容的感受和思考的總結。接下來,小編為大家推薦了一些精彩的讀后感范文,希望能夠讓大家在閱讀和寫作中找到更多的樂趣和收獲
北京是傳統與現代相融合的城市,擁有許多國際化的現代化建筑和設施。北京是全國知名的旅游城市,以下是小編為大家推薦的北京旅游攻略,希望對大家的旅行有所幫助。
在留學申請中,申請人需要詳細了解目標國家和學校的教育體系和學術要求,以使自己的申請更加符合評審標準。為了幫助申請者更好地寫出出色的留學申請總結,小編收集了一些經
活動總結是對一次活動進行全面回顧和總結的一種方式,通過總結活動的過程和成果,可以加深對活動的理解,提高活動的效果。范文中的經驗和教訓對我們今后的活動有著重要的啟
閱讀一本好書后,寫一篇讀后感可以讓我們更好地回顧和總結所讀內容,同時也能夠幫助他人更好地了解該書的價值和魅力。8.大家可以參考以下讀者提供的讀后感范文,了解他們
在撰寫述廉報告的過程中,公務人員不僅可以總結自己的成績和經驗,也可以找到自己的不足和提升空間。既然我們正在談論述廉報告,那么這些范文將為你提供很好的參考和指導。
作為一種文學形式,優秀的作文應該具備良好的邏輯性和文化內涵。以下是一些優秀作文的片段,展示了優秀作文的思路和表達方式。尊老愛幼是我國的傳美德,也是人類尊重自己的
心得體會是我們在經歷中所獲得的啟示和經驗,它能夠幫助我們更好地應對類似的情況和問題。下面是一些關于寫心得體會的建議和指導,希望能幫助大家寫出更好的總結。
通過自我介紹,我們可以讓別人了解我們的興趣愛好、志向和目標,從而建立共同話題。以下是一些簡潔有力的自我介紹例句,希望能夠激發大家的靈感。各位領導、同事們:上午好
新聞報道是一種信息傳播方式,通過記者對事件、事實以及觀點的采集和整理,呈現給公眾。它是傳播媒體中最常見的形式之一,具有及時、客觀、公正等特點。小編為大家整理了一
一個好的策劃方案應該能夠優化資源利用,提高工作效率。以下是小編為大家收集的策劃方案范文,僅供參考,希望能給大家提供一些啟發和思路。1990年,李寧有限公司在廣東
培訓心得是參加培訓活動后,總結和歸納自己的學習經驗和感想的一種書面材料,它有助于我們加深對培訓內容的理解和應用。我覺得寫一篇培訓心得是很有必要的。通過培訓的學習
優秀作文不僅能夠生動地描繪情景,還能夠獨具一格地表達個人的觀點和見解,給讀者留下深刻的印象。下面是一些來自優秀作文選輯的片段,希望能給大家帶來靈感和啟示。
活動總結不僅僅是對活動過程的回顧,更是對活動目標和效果的評估和總結。接下來是一些詳細的活動總結案例,希望對大家寫作有所啟示。市檢察院在務實推進“大學習、大討論、
為了提高員工的團隊協作能力,我們需要設計一個有效的活動方案。活動方案的成功與否關系到活動的吸引力和實施效果,快來看看這些優秀案例吧。20xx年3月7日上午8:0
作文是人們用語言文字來表達思想感情的一種方式,優秀的作文能夠引起讀者的共鳴。小編為大家推薦了幾本關于優秀作文寫作的好書,希望對大家的寫作有所啟發。今天和媽媽姐姐
夢想是人生的航向燈,它指引我們前行,不讓我們迷失方向。以下是一些激勵人心的夢想實現經驗分享,讓我們一起來聽聽他們的故事。學歷要求:大專及以上。工作年限:不限,可
優秀作文展示了作者對于語言的駕馭能力,通過簡潔明了的表達給讀者帶來閱讀的愉悅。以下是小編為大家搜集的一些優秀作文范文,希望能夠給大家提供一些思路和寫作參考。
在現代社會,更多申請書已經成為了人們獲取各種機會和實現個人目標的重要手段。通過閱讀這些申請書范文,可以提升自己的寫作水平和表達能力。尊敬的領導:您好!感謝百忙之
保護環境應該成為每個人的責任,我們要用行動來傳遞愛與關懷。請大家跟隨小編一起來看一些環保方面的范文,啟發我們的思考。尊敬的老師,親愛的同學們:大家好,我是來自高
心得體會是我們與他人交流、互動、分享的一種方式,通過寫心得體會,我們可以與他人共同成長。接下來是一些寫心得體會的范文,供大家參考和學習,希望能夠對大家的寫作有所
通過寫月工作總結,我們可以不斷提高自己的工作質量和水平。小編為大家整理了一些可供參考的月工作總結范文,希望能夠對大家的寫作提供一些靈感。截止××年月日,××變電
寫一份自我鑒定范文是對自己的一次深入思考,可以幫助我們更好地認識和發揮自身的潛能。接下來是一些經典的自我鑒定范文,希望能夠給大家帶來一些新的靈感和思考。
教師工作總結可以幫助我們及時發現學生的學習問題,并及時采取相應的教育教學方法。小編為大家整理了一批優秀的教師工作總結案例,希望能夠對大家的寫作有所幫助。
優秀作文還需要注意用詞準確、語法規范,以保證語言的流暢和準確。接下來是一些優秀作文的精選范文,大家可以借鑒其中的寫作技巧和表達方式。一年一度的春節到了,早上,我
心得體會是對過去經驗的深入思考和有益總結,可以幫助我們更好地規劃未來的發展方向。請看一些經典的心得體會范文,它們對于我們寫作有著指導性的意義。“要協調推進‘四個
優秀作文不僅僅是文章內容的豐富和深入,更需要有生動活潑的敘述方式和鮮明的個人色彩。這些優秀作文不僅寫得動人,而且思想深刻,是我們學習的榜樣。今天,也就是20xx
幼兒園工作總結是一份寶貴的財富,通過總結能夠更好地吸取經驗和教訓,為將來的工作積累經驗。小編為大家整理了一些幼兒園工作總結范文,希望能夠給大家在寫作過程中提供一
轉正工作總結是對我們在實習期間得到的指導和支持的一種回報和總結。在下面的范文中,你可以找到一些寫作轉正工作總結的思路和技巧。我從事本部門的收銀工作的時間不是太長
在年度總結中,我們可以總結過去一年的成功經驗和失敗教訓,為自己和團隊制定更好的目標和計劃。請看下面這些年度總結的范文,它們從不同角度和層面展示了人們的奮斗和收獲
申請書將個人的職業目標與組織或學校的需求相結合,起到了重要的橋梁作用。通過閱讀這些申請書范文,我們可以了解到不同類型申請書的撰寫技巧和注意事項。尊敬的老師、親愛
一個好的策劃方案應該能夠滿足目標的要求,并且具備靈活性和可變性,以適應不同的情況和變化。以下是一些策劃方案的實施與評估報告,大家可以從中了解具體的操作過程和效果
綜合實踐是將理論知識與實際操作相結合的一種學習方式,在解決實際問題中具有重要作用。接下來,讓我們一起來看看一些成功的綜合實踐案例,希望可以給大家帶來啟發和靈感。
在此,我代表全體成員向大家致以最熱烈的歡迎和誠摯的問候。在此,特別為大家整理了一些優秀的總結范文,希望對大家有所幫助。親愛的家長、同學們:大家好!20xx年的鐘
有了演講稿范文,演講者可以更加清晰地組織思路,合理安排篇章結構,讓演講更加連貫、具有邏輯性。接下來是一些備受好評的演講稿范文,希望能給大家帶來一些靈感和啟發。
主站蜘蛛池模板: 久久艹免费视频 | 国产福利不卡视频在免费播放 | 国产精品蜜芽在线观看 | 视频在线观看一区 | a天堂资源在线观看 | 欧美一区久久久 | 在线一区二区三区 | 大片免费看费看大片 | 99久久视频 | 偷拍自拍五月天 | 一区二区三区四区在线 | 亚洲成人精品久久久 | jjizz老女人多水喷水 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 超碰97av| 久久国产视频网 | 欧美大尺码毛片 | 色天天天天综合男人的天堂 | 毛片免费视频 | 综合久久亚洲 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 日韩午夜在线 | 日本草草影院 | 九九操视频 | 成人九色| 日本高清色www | 九九资源站 | a毛片成人免费全部播放 | 亚洲精品久久久 | 亚洲一区二区欧美日韩 | 久热国产精品视频 | 天天色天天综合 | 欧美日本国产VA高清CABAL | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 亚洲国产一区二区三区四区 | 欧美日韩免费在线观看 | 九九av| 毛片免费看电影 | 97超级碰碰| 无线日本视频精品 | 欧美爱爱一区二区 |