通過個人總結可以發現自己的成長過程中的困惑和困難，并尋找解決的方法和途徑。在這里，我們為大家準備了一些個人總結的范文，供大家參考和學習借鑒。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇一

于10月x日舉辦了副科級領導干部培訓班。我非常榮幸的參加了這次培訓班。下面就參加這次培訓班以及對科學發展觀的認識和理解，如何增強貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性，進一步按照科學發展觀要求解放思想，轉變觀念;如何破解影響和制約氣象事業科學發展的突出問題，明確工作思路，轉變服務理念，談談自己的心得體會。

(一)是要學習牢固樹立科學發展觀的學習理念。古人云，“求木之長者,必固其根本;欲流之遠者,必浚其泉源”。我要用發展的眼光看待學習，解放思想、更新觀念不是輕而易舉的事情，需要摒棄過時的思維模式，改變落后的習慣做法;需要克服安于現狀、不求進取的思想，強化敢為人先、開拓創新的意識;需要打開眼界，拓寬視野，切實感受到如果不把握機會努力學習提高素質，就有被高速發展的時代所淘汰的危機，自覺地將勤奮學習的思想化作深入持久的行動。

(二)是努力做到全面系統持之以恒地學習。我要把深入學習鄧小平理論、科學發展觀，與氣象工作實際緊密結合起來，與深入學習科學文化知識特別是氣象知識、科學領導等緊密結合起來。

(三)是緊緊圍繞本職工作理論聯系實際地學習。緊密結合個人思想實際和工作實際深入學習，邊學習、邊思考、邊實踐。特別是我作為業務副局長，對業務掌握的還不夠全面，需要我既要向書本學習，不斷加強理論知識學習，提高理論水平，掌握工作規律同時更要注重工作實踐。“三人行，必有我師也”，在日常的工作中我要保持謙虛謹慎的工作態度，互幫互學，取長補短，在實踐中獲取真知，增長才干，使學到的知識轉化為實際本領，真正做到學以致用、以用促學、學用相長，促進主觀世界改造和業務工作深化，從而不斷提高業務水平和工作能力，全面提高自身整體素質。

一是要大力發揚主人翁精神。做好各項工作，需要有高度的主人翁責任感。責任心不是上級強制壓下來就會有的，那是被動的工作，如果在這種心態下工作，就不會發揮主觀能動性，不會有創新。高度的主人翁責任感是一種自發的行為，源于每個人的內心深處。因為熱愛所從事的工作，把自己的工作崗位作為事業來對待，把自己的追求與氣象事業的發展緊密聯系起來，將個人熔入氣象這個大的集體，時刻想著自己是氣象這個大家庭的一員，圍繞自己所在崗位上的工作，把如何才能提高工作質量作為每天需要思考的問題。

二是要樹立集體利益高于個人利益的思想境界。干好工作需要有高尚的奉獻精神，樹立良好的作風，先公后私，要想到氣象事業發展了，才有自己的進步。講究奉獻，就意味著少談個人所得，樹立氣象的發展和利益高于一切的思想境界。

首先要切實樹立和落實科學發展觀。必須堅持用馬克思主義的世界觀和方法論指導工作實踐，按客觀規律辦事，一切從實際出發，實事求是，用聯系的、全面的、發展的觀點看問題，防止和克服工作的隨意性和盲目性。堅持在工作中思考，在思考中工作，努力解決工作中存在的問題和難題，不斷把工作中取得的新進展推上新臺階。

其次要堅持求真務實的工作作風，扎扎實實地做好自己的本職工作。敢于講真話、干實事，具有充足的鉆研勁。要堅持開拓進取、勇于創新，積極思考工作;多聽取群眾的意見，總結經驗教訓;不斷提高分析問題、解決問題的能力，不斷提高工作質量和效率。

回想3年多來在副職崗位上的工作，結合學習實踐科學發展觀，使我對副職工作有了更深層次的認識：副職是正職的助手，發揮著承上啟下的作用，在領導班子中相當于“二傳手”的位置。要成為一名合格的副職，除了需要具備良好的政治素質、思想素質、道德素質和專業素質外，還應當努力做好以下幾個方面的工作：

古人云：“駿馬能歷險，耕地不如牛;堅車能載重，渡河不如舟”。人也一樣，有其長，也有其短。只有找準自己的位置，才能最大限度地發揮個人潛能，有所作為。副職作為領導班子的一員，作為正職的助手，對分管的工作應積極主動地做好。既要對正職負責，更要對工作負責，凡屬于自己職責內的事，應當發揮自己的主觀能動性和創造性，拿出自己的意見，不能事無巨細都請示正職;不屬于自己職責范圍內的事，則應當積極提建議、出主意，當好參謀決不能“事不關己，高高掛起”。在難題面前，副職要及時“解圍”。有時，正職處在矛盾的焦點上，不便發表看法，這時副職應當主動出面化解矛盾，為正職排憂解難。真正做到到位不缺位，排難不推難，補臺不拆臺。思想上相互理解、相互信任，工作上相互配合，這樣有利于維護領導班子的團結，增強領導班子的凝聚力和戰斗力。

班子成員應首先在自己身上找原因，改變作風，認認真真為群眾辦了幾件他們最關心、最迫切、最直接、最現實的事情。不要發生了矛盾、出現了為問題，首先在群眾身上找原因。一些干部早就脫離了群眾，還口口聲聲說群眾難管。往往是抓首要分子、查參與人員，在群眾身上找原因。結果，看起來是平息下去了，可不久又起風波。你不把心思花在工作上，花在老百姓身上，群眾怎么能夠服氣呢?一有事情就首先問罪群眾，老是埋怨群眾不聽話，把問題都推在群眾身上，就會使問題和矛盾越攪越渾。這是神經衰弱、沒有能力的表現，有事先從干部身上查起，才是科學的群眾工作方法。我們必須明白一個道理：只有不講道理的領導，沒有不講道理的群眾。只有心里裝著百姓，扎扎實實改變作風，才能把老百姓的難題、難事解決好。什么是能力?什么是政績?真心實意為老百姓解決困難和問題就是能力，就是政績。要教育好群眾，首先要教育好干部。有事先從干部身上查起，這才是科學的群眾工作方法。真正轉變觀念，無私無畏，真抓實干，就能干成事干好事，群眾的怨氣就消了，干群關系密切了，科學發展也就有了前提和基礎，工作干得也就會得心應手。

今年是我局非常困難的一年，也是充滿機遇的一年，悲觀壓頭、束手無策是沒有出路的，只有毫不畏懼、奮起實干才有希望。一切辦法，只有在實干當中才能找到;一切問題，只有在實干當中才能解決;一切機遇，只有在實干當中才能抓住。要把科學態度與實干作風結合起來，把尊重規律與積極作為結合起來，把上級精神與本局實際結合起來，把著眼長遠與抓好當前結合起來。要以實干為榮、以實干為責、以實干為大，堅決摒棄“多干多錯、少干少錯、不干不錯”的消極心態，堅決破除“干得好不等于領導印象好、干得少不等于提拔機會少、干得差不等于組織評價差”的功利思想。實干既是領導干部的優秀品質，也是領導能力的鮮明特征;既是最好的領導方法，也是過硬的領導能力。領導能力既來自于實干，又見之于實干。領導干部既要有科學的、先進的理念，又要是操作的“里手”。如果只會說不會干、只揮手不動手，山也還是那座山，“難”也還是那個“難”，就毫無能力可談，也毫無水平可言。

用心去做，就是要有良好的精神狀態，為氣象事業的發展和人民群眾的利益，把全部心血用在工作上。我們正在進行的事業是前無古人的偉大事業，我們干的工作具有開拓性，沒有現成的模式和經驗可以遵循和借鑒，為此，惟有堅持解放思想、實事求是、與時俱進、開拓創新，科學發展，以百倍的努力，才能不斷奪取新的勝利。做出水平，體現了一種對黨和人民極端負責，對工作極端熱忱的精神，體現了一種工作標準和對理想的不懈追求。這正是我們黨歷來大力倡導的。所以，我必須腳踏實地，用心去做好每一件事，每一項工作，干出水平，才能為氣象事業的持續、健康、快速發展作出應有的貢獻。

以上是我學習實踐科學發展觀活動的的粗淺體會，今后我還要繼續深入學習，在學習中提高，在工作用應用，不斷豐富完善自我，做學習實踐科學發展觀的忠實執行者。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇二

11月14日至12月9日，我有幸參加了天津市政法系統青年干部培訓班的學習，作為一名來自天津邊檢總站基層科隊的科隊領導，此次學習對我是一次難得的學習機會，也是一次很好的提升自身素質的機會，感覺時間過得很快，收獲很大。

市委政法委、政法委黨校的領導和老師對我們此次培訓學習非常重視，課程安排豐富緊湊，內容覆蓋廣泛全面，并進行了域外實地考察走訪學習，課堂講解深入淺出，培訓效果明顯。使自己思想文化素質得到了極大的提升，自身素質也顯著提高，對自身不斷加強學習的重要性有了更深刻地認識，并就如何樹立終身學習的理念和如何更有效的學習有了一些初淺的思考。

第一、關于對黨章進行進一步學習的深刻認識和體會。17大黨章對黨的基本路線的新表述立足國內外形勢的發展和黨員隊伍發生的深刻變化，進一步明確提出了新時期保持黨員先進性的具體要求，為我們黨與時俱進、加強先進性建設指明了方向。此次培訓班把黨章作為學習重點，就是根據黨章的這一特點和黨員隊伍的實際狀況，立足于從最基本的要求入手，有的放矢地引導黨員以黨章為思想武器，增強黨性，提高素質。

黨章篇幅雖然不長，但每段內容、每個觀點、每點表述都是以科學理論為基礎，都是寶貴的實踐經驗的結晶，其內涵豐富，寓意深刻。認真學習和履行黨章，是對每個黨員的畢生要求。在先進性教育學習階段通過進一步學習黨章，加深了對黨章內容的理解。學習的目的在于應用于實踐，學習好黨章，目的是貫徹好黨章，增強學習和貫徹黨的基本理論、基本綱領、基本路線、基本經驗的自覺性和堅定性。

展的世界觀和方法論的集中體現，是同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學理論，是我國經濟社會發展的重要指導方針，是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹的重大戰略思想。貫徹落實科學發展觀，不論是對一個地區還是對一單位來說，都具有重大意義。我們必須把科學發展觀貫徹落實好。那么，如何貫徹落實好科學發展觀，并取得實效?我認為必須著重認識和解決如下幾個問題。一是必須正確理解科學發展觀的內涵和精神實質;二是找準各自存在的妨礙科學發展的因素;三是制定好科學的發展規劃和實施方案。

第三、關于開展“發揚傳統、堅定信念、執法為民、創先爭優”主題教育實踐活動的認識和看法。主題教育實踐活動應以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，結合出入境邊防檢查工作實際，以發揚革命傳統、堅定理想信念、踐行執法為民、黨員創先爭優和提高邊檢服務水平工作為主要內容，以弘揚光榮傳統、加強隊伍建設、推進創新邊檢執法整體工作為著力點，切實解決民警在理想信念、宗旨意識、服務意識、執法執勤工作等方面存在的突出問題，努力造就政治堅定、業務精通、作風優良、執法公正、服務水平優良的邊檢隊伍，擔負起中國特色社會主義事業建設發展的捍衛者的神圣使命。切實做到理想信念更加堅定;警民、黨群、干群關系更加密切;黨的建設進一步加強;領導班子建設明顯加強;工作成效更加明顯。

第四、加強和創新社會管理必須處理好的幾個關系。進入新世紀以來，我國社會管理明顯加強，社會秩序明顯改善，為我國現代化建設創造了一個良好的社會環境。從當前來講，進一步加強和創新社會管理，有幾個重要關系必須理清理順。一是政府負責和社會協同的關系。“政府負責”強調政府必須履行應有的社會管理職能。隨著政府職能的轉變，必須提供與現代市場經濟體制相適應的政府公共服務和社會管理。“社會協同”強調必須發揮“社會”在社會管理中的積極作用。在新的社會管理格局中特別強調要發揮“社會”的積極作用。二是管理與服務的關系。社會管理是對人的管理和服務。要寓管理于服務之中，通過服務加強管理。政府對社會的管理，首先應該體現在服務上。三是維護社會穩定與維護群眾利益的關系。維護社會穩定與維護群眾合法權益本來就是一致的。維護社會穩定本身不是目的而是手段，維護社會穩定的根本目的就是為了維護、發展和實現廣大人民的根本利益。要有效地化解社會矛盾，維護社會的和諧穩定，必須加強社會矛盾源頭治理，加大利益協調力度，妥善處理人民內部矛盾，堅決糾正損害群眾利益的不正之風，切實維護群眾的合法權益。

第五、淺談如何加強公安機關公正廉潔執法。公正是法律永恒的價值追求，廉潔是執法者最基本的職業操守，公正廉潔執法，維護社會公平正義，是公安工作的生命線，也是黨和人民對公安隊伍的永恒要求。要保證公正廉潔執法，應著重抓好以下幾個方面的工作：一是牢固樹立公正廉潔意識是保證公正廉潔執法的關鍵;二是正確運用自由裁量權是實現公正廉潔執法的必然要求;三是強化和完善執法監督是實現公正廉潔執法的保障;四是提高廣大民警的業務素質和執法水平是實現公正廉潔執法的重中之重;五是建立健全公安機關特別是邊檢機關執法制度建設是實現公正執法廉潔的治本之策。

培訓期間政法委黨校組織我們全體學員到長三角一帶進行了為期四天的實地考察學習走訪，通過此次外出考察學習，有三個方面的感受：一是通過考察學習，進一步開闊了眼界、拓寬了思路，也增強了信心。二是堅持高起點規劃、高標準實施、高水平建設。三是找準自身定位、發揮自身優勢，努力彌補自身存在的不足，積極向其他單位學習先進管理理念和先進的執法理念，切實提升自身隊伍的整體素質。

此次實地走訪，也使我深刻認識到科學的決策來自創新的思維，創新的思維來自更新觀念，研究新方法、新思路。工作中應自覺加以運用，促使我們思考應該怎么辦、怎樣提高工作效率、怎樣創新、怎樣拼搏。作為一名出入境邊防檢查工作中的基層科隊領導，必須以科學的創新思維方式不斷順應時代的變化，扎實穩健地學習邊檢管理創新先進理念，通過專業理論學習和實踐研究探索，鍛煉自己的分析能力、綜合能力、創新能力，以及思維能力、領悟能力、洞察能力，全面提高自身的整體素質和管理能力，順應全面提高邊檢服務水平和邊檢隊伍活力的發展大趨勢，在服務經濟社會發展、服務人民群眾方面取得了新成效。

此次培訓學習為我們提供了一個更方便、更寬闊的交流平臺，擴大了我們學員間的相互溝通和了解。一是增強了對友鄰執法單位相關工作的了解和深入認識，有助于學習新的思維方式、工作方法和領導能力;二是豐富了自身閱歷，交流了工作經驗，促進了自身履職能力的提高，提升了自身水平、增長了知識和才干;三是增進感情的同時也使其他友鄰單位對邊檢機關的工作特點和性質有了更加深入的了解，有助于加強對外宣傳，形成品牌效應，擴大社會影響力和知名度。

1、進一步加強學習。作為年輕干部如果不愛學習，就會缺少靈氣、無法創新，就不能適應部門工作的需要，素質提不高，成長也不快，有可能成為時代的落伍者。我將進一步增強自身業務水平，學習履行職責相關的新知識新技能，不斷擴展知識面，優化知識結構，跟上時代前進的步伐。

2、進一步勇于創新。思想觀念不適應現狀，就不能順應時代進步歷程，就不能與時俱進地推動工作的新發展。我將走出就固守理論，不能合理聯系實踐工作的局限，研究新方法、新思路，學習邊檢管理創新先進理念，理論創新與實踐相結合。

3、進一步廉政勤政，作為青年干部，特別是一名人民警察，必須要求自己在物欲橫流的復雜環境下，經受住困難和誘惑的考驗，正確處理個人利益和集體利益、正當利益與不正當利益、奉獻和索取的關系問題。進一步自覺接受組織、群眾的監督，發現問題及時糾正，把公道正派作為自身的重要職業操守，提高自身廉政勤政的意識。

經過20天的學習，使我加強了理論武裝，優化了知識結構，提高了綜合素質。不僅學到了許多寶貴的知識，而且結下了深厚的師生、同學友誼。我將以此次培訓班學習作為人生旅途的一個加油站和新的起點，在工作中樹立求真務實的工作作風，把樹立遠大理想和做好本職工作結合起來，努力勤奮工作、積極開拓創新，在平凡的崗位上創造業績。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇三

科級干部工作在基層,一方面掌握黨的路線方針政策,一方面又直接面對民眾,參與社會基層活動,是黨的路線方針政策的宣傳者與執行者。下面是本站小編為大家整理的20xx年科級干部培訓心得感想，供你參考!

20xx年10月8日至11月7日在組織的關心下我有幸參加了州委組織部舉辦的州委黨校20xx第四期縣科班的培訓學習，通過近一個月的培訓學習，有效地提高了自身的理論水平，充實了頭腦，豐富了知識，開拓了視野，陶治了情操，加強了黨性煅練，深化了對黨的正確領導的認識,增強了干好本職工作的動力。現將有關學習心得小結如下：

一、認真學習，做到三個積極。

一是積極端正學習態度，做好角色轉換。為了自始至終的把全部心思致力于學習培訓上，參學前移交了全部工作和事務，保證了排除干擾，集中精力學習，實現了學員角色的轉換，珍惜這次難得的學習機會，借助這個難得的平臺，真正做到學有所得，學有所悟，學以致用。

二是嚴格遵守學習制度，全力搞好學習。開班以來，能夠始終規范自己的言行舉止，嚴格遵守各項紀律，尊敬師長，團結學員，做到不遲到、不早退、不曠課，認真做好課堂筆記并完成好課堂作業，積極參加班集體組織的學習交流、文體、調研活動，順利完成了此次培訓的全部學習任務。學習期間，始絡堅持授課與自學相結合，學習理論與參與實踐相結合的辦法，做到認真學、主動學、全身心投入學，時時帶著問題學，體現了學習的針對性、實效性，實現了理論水平和能力素質“雙贏”的目的。

三是積極參與學習活動，維護集體榮譽。在學習培訓中，堅持做到休息服從學習，個人服從集體，積極參加班委會組織的各項活動，聽從安排，搞好服務，加強了交流，增進了友誼，并為維護班集體形象和本次培訓班的圓滿成功做出了應有的努力。

四是充分履行生活委員職責，為同學們做好服務。在學習培訓中有幸得到同學們的信任，被推選為班級生活委員，在一個月的學習生活中，我主動配合班委及班主任的工作，盡力為學員搞好服務，做好與學校食堂對接，反映學員們在伙食安排上的一些建議和意見，及時調整菜譜為同學們提供更為合可的飯菜，做好班費的收支管理，得到了同學們的好評和認可，被黨校評為優秀學員。

二、深刻領會，增強“三個意識”

一是增強了學習意識。此次培訓時間雖緊，但所學的知識領域廣泛、內容豐富，通過學習不僅使自己以往的理論得到鞏固與充實，讓一知半解的知識得到詮釋與豐富，而且還汲取了全新的理論“營養”，真可謂大開眼界，受益匪淺。同時，也使自己深刻認識到在社會信息化、經濟全球化的今天，如果不學習就會被時代所淘汰，就會“被后浪拍死在沙灘上”。所以，為了緊跟時代脈搏，適應新形勢、新情況，新變化，在今后的工作中，將以此次培訓學習為契機，以活到老學到老的積極態度，學而時習之的方法，努力學習新理論、新知識、新技術和新經驗，做到政治頭腦更加清醒，理論視野更加開闊，知識素養更加全面，從而提高自己分析問題和駕馭工作的能力。

二是增強了宗旨意識。通過學習，更加清醒的認識到維護好、實現好、發展好最廣大人民群眾的根本利益，是我們黨一切工作的出發點和落腳點，也是正確處理改革、發展、穩定關系的結合點。要做到這一點，關鍵是要正確領悟“權為民所用、情為民所系、利為民所謀”的內涵，強化全心全意思為人民服務的宗旨意識，始終堅持“群眾利益無小事”的觀點，牢固樹立“執政為民，立黨為公”的理念，真正做到思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，行動上深入群眾，工作上依靠群眾，發展上服務群眾，誠心誠意為民辦實事，盡心竭力為民解難事，堅持不懈為民做好事，努力讓人民群眾共享改革發展成果，得到實實在在的利益，過上舒心滿意的日子。只有這樣，才能彰顯共產黨人的高風亮節和人民公仆的政治本色。

三是增強了責任意識。通過學習深感受和體會到今天幸福生活的來之不易，當前國際國內形勢的復雜化和多變化。自然而然地盟生了“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機感、“坐不住”的責任感，圖強奮進，確保開好局、起好步，為規劃目標的實現打下堅實的基礎。二要增強服務大局的責任意識。就是要緊緊圍繞這一戰略思路，立足本職，胸懷全局，端正思想，擺正位置，堅定信念，在自己的工作崗位上，以優質高效的服務，以求真務實、勤奮敬業的工作作風，出色的完成各項工作任務，為實現瀘縣加快發展貢獻自己的力量。

三、總結提高，受到兩項教育。

一是受到了一次思想道德教育。做為一名合格的領導者在工作中要加強學習，提升個人素養，提升人格魅力。要逐漸培養志存高遠、正直高尚、誠實守信、以身作則、言行一致、光明磊落、勇于擔當、寬容大度、關愛他人的良好人格。要樹立正確的價值觀和人生觀。要具有敏捷的思考力、正確的決斷力、敏銳的洞察力、堅決的執行力，要具有親和力、激發力、凝聚力、演講力、組織力。領導者要不斷加強自身修養，使自己具有良好的高雅氣質、風度、魅力。在工作中堅持做到：誠信為本、平等待人。在工作中，要勤于學習，不斷充實自己，用知識和能力提高人格魅力。努力學習政治理論、科學文化知識，加強自身修養，提高綜合素質;學習領袖人物的交際藝術、領導風范和人格魅力，培養高尚的情操;向當代先進人物學習，樹立適合自身的理想人格目標;向人民群眾和周圍的人學習，博采眾長，取長補短。勇于實踐，善于總結，不斷塑造和完善人格魅力。要積極參加各種領導活動，主動接受挑戰，在實踐中增長才干，鍛煉人格;要經常與人溝通思想，用自己的人格魅力感染他人，教育他人，鼓舞他人;要嚴格管好親朋好友和身邊工作人員，使他們成為展示自己人格的重要窗口;要從小事做起，探尋和創造建立良好人緣的切入點、結合處和連接部;要敢于同各種不法、不良行為作斗爭，增強塑造人格魅力的勇氣和力量。在工作和學習中，定期反省自己的人緣發展狀況，及時總結成功的經驗和失敗的教訓;虛心聽取多方面的意見，及時發現和改正自己的缺點;經常開展自我批評，同時鼓勵他人批評和監督自己，營造彼此之間誠懇批評和熱情監督的良好風尚。

二是受到了一次廉潔自律教育。十八以來為為核心的新一代黨的領導集體狠抓反腐和改革，讓我們看到中央反腐和改革的決心，黨的xx屆四中全會以依法治國為主題，標志著反腐倡廉將走向制度化，中央正全力構建結構合理、配置科學、程序嚴密、制約有效的權力運行機制，致力封堵權力濫用的漏洞、擠壓權力尋租的空間，以保持黨的純潔性和先進性，將反腐倡廉建設推向縱深。作為一名紀檢監察干部，感覺身上的擔子很重，要按照勤奮好學、學以致用，心系群眾、服務人民，真抓實干、務求實效，艱苦奮斗、勤儉節約，顧全大局、令行禁止，發揚民主、團結共事，秉公用權、廉潔從政，生活正派、情趣健康的要求，把領導干部作風建設作為黨的作風建設的重點來抓，在求實效上下工夫。要進一步加強黨性修養，牢固樹立宗旨意識。要自覺加強黨性修養，從思想道德教育這個基礎抓起，筑牢拒腐防變的思想道德防線。要進一步自覺接受監督，保持艱苦奮斗本色。作為黨員領導干部，要認真處理好親情與黨性的關系，堅持原則、秉公辦事、公私分明，做到兩袖清風，一身正氣。要進一步增強法紀意識，做遵紀守法的模范。領導干部要牢固樹立正確的人生觀、權力觀和政績觀，并把它溶化在自己的一言一行、一舉一動之中。

四、消化吸收，提高三個能力。

一是提高了政治鑒別的能力。在改革開放和社會主義市場經濟體制下，面對錯綜復雜的國際國內環境和西方資本主義腐朽生活方式的沖擊，要求我們每個共產黨員在大是大非面前必須保持清醒的頭腦，堅持正確的政治方向，堅定正確的政治立場，樹立正確的政治觀點，不斷加強辯證唯物主義和歷史唯物主義學習，增強政治上的免疫力，抵御拜金主義、極端個人主義、剝削階級腐朽的人生觀和生活方式的侵蝕。用馬列主義的立場、觀點和方法分析認識問題，從根本上提高辨別是非的能力。用客觀的標準去認識社會，用正確的態度去對待人生，用嚴格的法律去約束行為，牢固樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，并做到在思想上、政治上與黨中央保持高度一致，堅決維護黨的路線和方針政策，保證中央政令暢通，樹立全局觀念，服務于大局，始終保持共產黨人的蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣。

二是提高了拒腐防變的能力。首先是從思想上筑起拒腐防線，時刻以“自重、自省、自警、自勵”的“四自”方針來嚴格要求自己，做到防微杜漸，警鐘長鳴，不計名利得失，不計榮辱進退，守得住清貧，耐得住寂寞，抵得住誘惑，堂堂正正做人，老老實實做事。其次嚴格遵守黨章、準則以及廉潔自律的各項規定，堅持原則，實事求是，公道正派，自覺做到“三不”，即不該吃的堅決不吃、不該拿的堅決不拿、不該去的地方堅決不去。其三加強德修養，以平常心處世，多利用業余時間讀書學習，充實提高自己，參加健康文體活動，修身養性，陶冶情操。

三是提高了學以致用的能力。此次的培訓雖然結束了，但我們的學習還未結束。我們將滿載著豐碩的學習成果回到自己的工作崗位。在今后的工作中，將把老師地諄諄教誨化為一股積極向上的動力，以嶄新的姿態、飽滿的熱情投入到工作中去，不斷開拓創新，勤奮工作，爭做學習型、實干型、廉潔型的黨員干部。

20xx年x月x日至9月x日，我有幸參加了大港工委黨校科級干部培訓班，十天的學習時間里，在中央黨校知名教授、天津市委黨校和大港工委黨校老教師的講授和輔導下，我們系統的學習了當前的國際形勢與中國外交、中層干部履職要求及相關的理論內容，并參加了熱烈的研討活動。時間雖短，但我們增長的知識，開闊了眼界，提升了素質，收獲不少，感受頗豐。特別是馬小軍教授和田秀泉老師的課，給我印象頗深，感觸很多，回顧整個培訓學習，主要收獲如下：

一、通過學習，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。楊部長在開學典禮的講話中明確了加強干部學習培訓和素質建設的重要性和必要性，這決定和影響著領導干部的工作水平和領導水平。學習培訓就是修身。事有所成，必學有所得;學有所得，必是思有所悟。“吾生也有涯，而知也無涯”作為中層領導干部只有不斷的用先進的理論充實自己，勇于探索、善于總結，才能提高自身理論素養，增強判斷形勢決斷問題、駕馭全局的能力。

大港工委黨校針對當前新區發展形勢，有的放矢的為我們安排了相應的課程，每堂課我們都覺得有新收獲。平時我對國際形勢與中國外交領域涉足不多，本次通過培訓這部分的內容，使我大開眼界，聽得意猶未盡，在感嘆教授的淵博知識的同時，更增強了我需要加強學習的緊迫感。

二、通過學習培訓，使我清楚地體會到要學以致用、敢于實踐，

將理論運用于實踐，不斷提高工作能力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，一個優秀的中層領導干部應具備較強的大局意識和履職意識，團結帶領導本部門職工按照上級的要求和標準完成本部門的工作任務。正如田秀泉老師講到的，我們中層干部既是部門領導班子的參謀助手又是科室普通職工的領頭雁和榜樣，我們處在承上啟下的位置，這對我們在工作中提出特殊的要求：一是要身先士卒地去干事;二是啟迪、教育和帶領科室職工去干事;三是按照上級領導指示有分寸的去干事。中層干部領導藝術與中國傳統文化中書法藝術相近，要放得開、收得住，剛柔相濟、當仁不讓，整篇下來布局不錯不亂。

總之，通過這次培訓，既增長了知識，又增長了見識，還學習會諸多的工作方法，明確了今后的工作重點和工作思路，我將不斷加強政治理論和業務技能的學習，提高自身素養，開拓創新、努力工作，盡心盡力、務求實效做好本職工作，為綠管處的發展做出自己應有的貢獻。

7月22日至31日，在縣委組織部統一部署、協調下，作為深受組織厚愛、成為新一批后備干部的一員，我有幸參加了為期10天的全縣副科級后備干部培訓班。短短10日，無論是熊部長語重心長的諄諄告誡，還是黨校老師對黨建、社會和諧、公文寫作等工作生動、鮮活的講述以及農牧局專家對我縣域經濟發展高瞻遠矚的分析，無不使人如沐春風、似品甘飴，內心受到了震撼，靈魂得到了凈化，境界歷經了錘煉。品評和回味本次培訓活動使我滿載而歸的諸多收益，簡略而言，主要有以下幾點。

新時期干部培訓工作，呼喚靈活性、實效性兼備的創新。干部培訓是個老話題。然而，在我縣領改革之先、聚萬眾之力，加速建設生態城市的今天，作為一名普通的后備干部，我真切地感覺到了我縣組織部門擎創新之旗，在干部培訓工作中積極付諸的嘗試和努力。社會要發展，干部素質要提高，干部培訓工作必須緊跟時代步伐，與時俱進，常做常新。在這方面，我們注重了運行機制和渠道的創新，并以創新精神、創新意識為源動力，精心安排了培訓內容，增強了培訓的靈活性、針對性和實效性，應予以肯定和叫好。

新時代的領導干部，務必一以貫之地加強自身素質培養。發展正無窮期，吾輩自需努力。可以說，社會正處在大變革、大發展的前夜，需要做的事情還很多，這對年輕一代的我們提出了更高的要求。靜下心來審視和反思自我，在今時今日，我們應該做些什么?又怎樣去做些什么?我想，一以貫之地學習，不斷加強自身素質培養是必行之舉、應有之義。

一要加強學習、培養素質，練好基本功。要注意克服“吃老本”，“以干代學”等錯誤傾向，把終身學習升華為一種境界、一種責任，自覺做終身學習的模范。要努力學習“三個代表”重要思想，廣泛涉獵市場經濟、法律、現代管理知識，鉆研業務，錘煉境界，全面提高自身的工作能力和駕馭全局的能力，真正做到“有助民之才、富民之能、安民之策”，努力做好在新時期忠心耿耿為黨和人民的事業勤奮工作的帶頭人，著力夯實履行。

崗位職責。

的理論基礎。

二要勤政為民、履行職責，做好份內事。要端正思想作風，心想發展，堅定不移地把上級精神同所處實際結合起來，一心為民辦實事。要牢固確立“做老實人、說老實話、辦老實事”的思想，堅持立言與立行的統一，把自己的追求同黨的命運聯系在一起，把求真務實作為自己的行為準則，以實際行動為黨分憂增彩。要倍加珍惜時代賦予的責任，珍視所處崗位，踏實做人，躬身做事。

三要廉潔自律、一身清白，過好名利關。要嚴格按照黨的廉政建設要求，帶頭廉潔自律，自覺接受監督，堂堂正正做人，清清白白做事。特別是在改革開放和社會主義市場經濟不斷發展的新形勢下，要“想得開、看得淡、挺得住”，尊重自己的人格，注意自己的言行，潔心、潔行、潔身;要經常檢查和反省自己，檢點自己的作風和行為，時刻警示和告誡自己，時刻用黨紀國法約束自己，用黨性原則要求自己，用反面典型警示自己，始終保持一名共產黨人和黨的領導干部的優秀本色。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇四

7月22日至31日，在縣委組織部統一部署、協調下，作為深受組織厚愛、成為新一批后備干部的一員，我有幸參加了為期10天的全縣副科級后備干部培訓班。短短10日，無論是熊部長語重心長的諄諄告誡，還是黨校老師對黨建、社會和諧、公文寫作等工作生動、鮮活的講述以及農牧局專家對我縣域經濟發展高瞻遠矚的分析，無不使人如沐春風、似品甘飴，內心受到了震撼，靈魂得到了凈化，境界歷經了錘煉。品評和回味本次培訓活動使我滿載而歸的諸多收益，簡略而言，主要有以下幾點。

新時期干部培訓工作，呼喚靈活性、實效性兼備的創新。干部培訓是個老話題。然而，在我縣領改革之先、聚萬眾之力，加速建設生態城市的今天，作為一名普通的后備干部，我真切地感覺到了我縣組織部門擎創新之旗，在干部培訓工作中積極付諸的嘗試和努力。社會要發展，干部素質要提高，干部培訓工作必須緊跟時代步伐，與時俱進，常做常新。在這方面，我們注重了運行機制和渠道的創新，并以創新精神、創新意識為源動力，精心安排了培訓內容，增強了培訓的靈活性、針對性和實效性，應予以肯定和叫好。

新時代的領導干部，務必一以貫之地加強自身素質培養。發展正無窮期，吾輩自需努力。可以說，社會正處在大變革、大發展的前夜，需要做的事情還很多，這對年輕一代的我們提出了更高的要求。靜下心來審視和反思自我，在今時今日，我們應該做些什么?又怎樣去做些什么?我想，一以貫之地學習，不斷加強自身素質培養是必行之舉、應有之義。

一要加強學習、培養素質，練好基本功。要注意克服“吃老本”，“以干代學”等錯誤傾向，把終身學習升華為一種境界、一種責任，自覺做終身學習的模范。要努力學習“三個代表”重要思想，廣泛涉獵市場經濟、法律、現代管理知識，鉆研業務，錘煉境界，全面提高自身的工作能力和駕馭全局的能力，真正做到“有助民之才、富民之能、安民之策”，努力做好在新時期忠心耿耿為黨和人民的事業勤奮工作的帶頭人，著力夯實履行崗位職責的理論基礎。

二要勤政為民、履行職責，做好份內事。要端正思想作風，心想發展，堅定不移地把上級精神同所處實際結合起來，一心為民辦實事。要牢固確立“做老實人、說老實話、辦老實事”的思想，堅持立言與立行的統一，把自己的追求同黨的命運聯系在一起，把求真務實作為自己的行為準則，以實際行動為黨分憂增彩。要倍加珍惜時代賦予的責任，珍視所處崗位，踏實做人，躬身做事。

三要廉潔自律、一身清白，過好名利關。要嚴格按照黨的廉政建設要求，帶頭廉潔自律，自覺接受監督，堂堂正正做人，清清白白做事。特別是在改革開放和社會主義市場經濟不斷發展的新形勢下，要“想得開、看得淡、挺得住”，尊重自己的人格，注意自己的言行，潔心、潔行、潔身;要經常檢查和反省自己，檢點自己的作風和行為，時刻警示和告誡自己，時刻用黨紀國法約束自己，用黨性原則要求自己，用反面典型警示自己，始終保持一名共產黨人和黨的領導干部的優秀本色。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇五

本人有幸參加x月xx日—xx日本市第一期區直科級干部培訓班學習，受益匪淺。通過認真學習《富裕和諧南山與社會主義新村鎮若干理論與現實問題分析》等一系列課程，進一步拓寬了視野，更新了觀念，提升了理論水平。特別是對建設社會主義新農村，有了更加深刻的理解和認識，下面，結合我區的實際，圍繞如何建設社會主義新農村談談自己的一點粗淺看法。

建設社會主義新農村，是黨的xx屆五中全會提出的重大歷史任務，體現了以科學發展觀統領經濟社會發展全局的指導思想，為農村未來的發展指明了方向，是現階段深化農村改革的必然趨勢，是破解“三農”難題的一個現實選擇，對全面建設小康社會、實現“兩個率先”、構建和諧城市具有重大的現實意義。經過近幾年的整治，廣大農村的面貌已煥然一新，道路硬底化、環境綠化美化、配套文體活動中心等已基本實現，廣大農民亦基本上過上了相對富裕的生活。但是，由于種種原因，農村的生產力還較低下，經營管理也較粗放，農村的生活條件與城市相比還有一段距離，一些農民兄弟們還生活在貧困線下，建設社會主義新農村顯得迫切而重要。

當前，我區已初步具備了建設新農村的條件。經過改革開放以來的快速發展，綜合實力顯著增強，有了支持保護農業、加大農村基礎設施投入的經濟基礎。要推進社會主義新農村的建設，我認為首先做好下面幾方面工作。

一、切實加強農村基層組織建設。農村基層組織是化解“三農”問題的基本載體，農村基層干部是解決“三農”問題的實踐者和帶頭人。只有提高黨支部的凝聚力和戰斗力，才能使之成為帶領群眾脫貧致富的堅強領導集體。要提高黨支部的凝聚力和戰斗力，首先要繼續開展農村綜合創建活動，認真實施財務公開制度，規范村務管理和財務工作;提高村民自治能力，把農村各種矛盾解決在基層;做好群眾矛盾糾紛的排查化解工作，維護好農村社會穩定。第二是采取不同形式，搞好教育培訓。積極開展“三培雙帶”活動，即把致富能手中的先進分子培養成黨員，讓黨員培養更多的致富能手，將致富的優秀黨員培養成村干部或黨支部書記;黨員敢于帶頭致富，帶領群眾致富。要切實組織農村基層干部加強學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想等為主要內容的政治理論、各種法律法規、黨在農村的各項方針政策以及市場經濟知識和各種農業、農村實用技術。

二、加速工業化和城鎮化進程。跳出農業發展農村經濟，逐步實現農村城鎮化，有利于經濟的均衡、快速發展，使更多的農村勞動力融入二、三產業，在實現自身的價值中逐步走上富裕之路。要助推農村城鎮化的進程，必須完善配套措施，為農村城鎮化提供良好環境。一要超前規劃，做到既與長遠目標一致又要結合當地實際;既考慮產業布局又照顧居民在基礎設施、教育、衛生等方面的需要。二要加強政策引導，提供力所能及的優惠，調動農村居民投身二、三產業的積極性。三要啟用有遠見、有膽識、有氣魄的人帶頭或領辦二、三產業。

三、是進一步完善和優化農村社會醫療保障制度和義務教育保障制度等農村保障機制。第一，要擴大農村社會醫療保險的覆蓋面，使農村人人均能享受社會醫療的保障，減少因病返貧現象的出現。對因疾病等原因致貧的農村居民，依靠自己、家庭及社會關系的力量，仍無法解決的，可以通過鎮(街道)區慈善會申請救助。第二，要改革和完善農村義務教育經費保障機制。建立農村義務教育投入教育經費穩定增長的機制，在全面實現了9年義務教育的基礎上，進一步減免各種學雜費用，切實減輕學生家長的經濟負擔。對家庭經濟困難的學生，還要給予就讀優惠和扶貧助學，確保農村學生不因生活困難輟學。

四、加速農村非農產業的發展。加快農村非農產業的發展步伐，不僅可以帶動整個農村經濟的全面增長，而且也可促進和加速農民收入的穩定提高和農村小康建設進程的實現程度。要實現農業產業化經營，必須將農工商“捆綁”在一起，在重視農產品生產專業化、規模化、布局區域化和協作化的同時，更重要的是要重視龍頭企業的建設和發展。一是要積極培植主導產業，形成主導產業群，把產品規模做優、做大、做出特色;二是把農產品的增值鏈條延長，形成一批加工“龍頭企業”，通過加工增值，提高農產品的加工率和產業的非農化程度;三是建立健全農副產品經營服務體系，發展各類中介流通組織，發展一批專業大戶、營銷大戶和農業經紀人隊伍。

五、加大對農民的培訓力度，促進農民充分就業。隨著我區農村城鎮化的推進，不少農民成了失地一族，失去土地的農民就業問題如果處理不當，很容易造成失地農民陷入“務農無土地，上班無崗位，失業無保障”的困境。因此，解決失地農民就業問題刻不容緩。第一，建立健全農民工外出就業服務機構，提供就業信息，溝通就業渠道，把農民工有組織、有計劃地向外輸送，使他們有組織和權益保障感。第二，提高外出就業農民的自身素質。一是要搞好政策、法律法規知識培訓，提高農民工的依法自我保護能力。二是多渠道、多形式開展對農民工專業技能培訓，使他們掌握1至2門或更多一點的專業技能知識。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇六

20xx年x月x日至9月x日，我有幸參加了大港工委黨校科級干部培訓班，十天的學習時間里，在中央黨校知名教授、天津市委黨校和大港工委黨校老教師的講授和輔導下，我們系統的學習了當前的國際形勢與中國外交、中層干部履職要求及相關的理論內容，并參加了熱烈的研討活動。時間雖短，但我們增長的知識，開闊了眼界，提升了素質，收獲不少，感受頗豐。特別是馬小軍教授和田秀泉老師的課，給我印象頗深，感觸很多，回顧整個培訓學習，主要收獲如下：

一、通過學習，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。楊部長在開學典禮的講話中明確了加強干部學習培訓和素質建設的重要性和必要性，這決定和影響著領導干部的工作水平和領導水平。學習培訓就是修身。事有所成，必學有所得;學有所得，必是思有所悟。“吾生也有涯，而知也無涯”作為中層領導干部只有不斷的用先進的理論充實自己，勇于探索、善于總結，才能提高自身理論素養，增強判斷形勢決斷問題、駕馭全局的能力。

大港工委黨校針對當前新區發展形勢，有的放矢的為我們安排了相應的課程，每堂課我們都覺得有新收獲。平時我對國際形勢與中國外交領域涉足不多，本次通過培訓這部分的內容，使我大開眼界，聽得意猶未盡，在感嘆教授的淵博知識的同時，更增強了我需要加強學習的緊迫感。

二、通過學習培訓，使我清楚地體會到要學以致用、敢于實踐，

將理論運用于實踐，不斷提高工作能力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，一個優秀的中層領導干部應具備較強的大局意識和履職意識，團結帶領導本部門職工按照上級的要求和標準完成本部門的工作任務。正如田秀泉老師講到的，我們中層干部既是部門領導班子的參謀助手又是科室普通職工的領頭雁和榜樣，我們處在承上啟下的位置，這對我們在工作中提出特殊的要求：一是要身先士卒地去干事;二是啟迪、教育和帶領科室職工去干事;三是按照上級領導指示有分寸的去干事。中層干部領導藝術與中國傳統文化中書法藝術相近，要放得開、收得住，剛柔相濟、當仁不讓，整篇下來布局不錯不亂。

總之，通過這次培訓，既增長了知識，又增長了見識，還學習會諸多的工作方法，明確了今后的工作重點和工作思路，我將不斷加強政治理論和業務技能的學習，提高自身素養，開拓創新、努力工作，盡心盡力、務求實效做好本職工作，為綠管處的發展做出自己應有的貢獻。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇七

學習是在北京大學(青島)國際學術中心接受培訓，時間為期一周。學習班的學習課程是由蘭德培訓中心安排的，他們聘請了多位資深的學者、教授給我們授課，他們從領導藝術與領導能力提升、團隊建設、婦女干部如何在經濟社會發展中建功立業;從有效的管理溝通到高效的團隊建設;從領導風格的訓練到管理角色的認同。老師們用自己的親身經歷和感受列舉了許多案例，講得非常生動活潑、風趣幽默，課堂上還時常進行一些互動游戲、實操練習，使我們聽得有味，學得輕松，開闊了視野，真是受益匪淺。7天的學習時間，雖然短暫而又緊張，但我感覺學到了很多書本上不曾學到的知識，掌握了一些如何與人溝通的技巧，了解了領導與管理者及其他角色的運用，也懂得了如何充分發揮團隊成員的作用提高工作效率。總之，感觸很多，體會很深。

一、通過學習增強了學習的緊迫感和使命感。

參加學習之前，我總覺得自己工作多年，年齡也逐漸偏大，對理論知識的學習更新不是那么迫切，對自己也沒有什么更高要求，認為學多學少都一樣，只要做好本職工作就行。但此次參加培訓學習班，使我真正感覺到自己的知識實在太少，而需要學習的東西實在太多了。在當今這個時代，僅憑現有的理論知識已遠遠跟不上形勢發展的需求了。特別是當今世界，是一個多極變換的世界，我們要有憂患意識，看到我們距發達國家的距離，如果我們不學習，掌握不了當代最先進的生產力和管理手段，我們就要永遠落后于別人，受治于別人。特別是老師所講的那些課程內容與我們的工作是息息相關的。什么是管理溝通、如何化解沖突、領導者的語言表達藝術、領導者藝術等等，都是工作中很適用的知識。所以，上課時我總是認真聽講、生怕漏聽了哪個環節而影響了學習，能夠認真做好課堂筆記，自覺遵守學習班制度，課后還和同事們一起討論分析。在學習期間我曾想，學習永無止境，人不學習，如同朽木啊!今后一定要加強學習，業余時間多看一些書籍，充實自己的工作和生活，提升工作能力。

二、對現代領導干部能力要求有了更新的認識。

一是要有堅定的政治信仰。社會主義現代化事業的領導者，就必須真正掌握馬列主義、毛澤東思想基本原理，尤其是系統、全面深刻理解和掌握鄧小平志同建設有中國特色的社會主義理論，“”以及科學發展觀。并熟悉黨的路線方針、政策，并能融會貫通，創造性地指導實際工作。只有這樣，才能更加堅定黨的領導，堅定對共產黨的信仰，為黨的事業奮斗終身。

二是要有嫻熟的理論管理專業知識。一般可分為公共管理知識和專業管理知識。領導干部既要掌握公共管理知識，如社會主義市場經濟理論知識，領導科學知識、管理科學知識等，又要熟悉專業管理知識，精通本部門本行業的業務知識。作為一名從事經濟管理工作婦女干部，既要熟悉有關國家宏觀管理政策，又要懂得如何用微觀管理去實踐工作。還要運用溝通的知識技巧，更要懂得如何發揮團隊作用，適應我市經濟發展要求。

三是要有博學的科學文化知識。唯物主義哲學家說過：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養，邏輯修辭使人長于思辯，總之知識能塑人的性格。”現代領導干部要有廣博的知識面。現代科技高度發展，科學技術是第一生產力。必須增強科技意識，重視學好科技知識，在改革和發展中充分依靠現代科技的力量。同時，作為領導干部對諸如文學、歷史、天文、地理、數學、法律、文化藝術也應有一個基本了解。做到博學多識，通情達理，深謀遠慮。

四是要有豐富的社會生活常識。現代社會是開放和務實的。如果領導者沒有豐富的生活工作經驗和寬厚的社會生活常識，仍然難以在實際工作中得心應手。現代領導者應注意了解社會風土人情、生活習俗，不同層次類別人們的思想情感，心理生活需求，以及社交、公關、禮儀、新聞娛樂等常識。這些對做好領導工作也是很有好處的。

三、對“團隊精神、管理溝通及領導藝術”等內涵，有了進一步的了解和認識。

以前，我認為我們單位不是企業，只需要按照行政單位的管理模式來開展工作就行，工資照發，旱澇保收。什么學習力競爭力、激勵理論、愿景管理、生存變革等都與我們個人關系不大。通過此次的培訓學習，才真正懂得了一個單位的發展和生存與我們全隊的每一位干部都有著直接的關系。一是要愛崗敬業，齊心協力把事做好;二是要發揮個人的聰明才智，樹立“隊興我興”的觀念;三是要運用與人溝通的技巧，學會“換位思考”，尊重領導，尊重他人;四是要調動積極性和主動性，增強單位凝聚力。

四、對今后的工作和學習思路更清晰，目標更明確，方向更堅定。

作為領導干部，要帶頭樹立活到老，學到老的學習精神。勤奮學習，勇于實踐，不斷提高自己的素質，無愧于黨和職工的重托。我們每一個人，不論年齡大小，只要有決心有信心加強學習，就能夠達到目標。通過此次的培訓學習，本人對自己有了一個更深的了解，同時也對今后的工作提出了更高的要求，決心把學到的新理論、新知識、新技巧運用到自己的實際工作中去，努力培養應對各種事務的處理和應變能力。做到關注身邊的事，關心身邊的人;勤于思考，學以致用。以“三個一(個人形象一面旗，工作熱情一團火，謀事布局一盤棋)”為目標，做一名稱職的領導干部。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇八

經過一周的科級干部培訓班的學習，時間雖然短暫，卻使我更進一步的了解了教育管理、行政管理及科學發展觀的理論知識，更重要的是，作為一名領導干部，必須要與時俱進，加強學習，不斷創新，講究領導方法，才能在相應的崗位上做出應有的貢獻。

此次培訓內容豐富多樣，形式新穎靈活，集中理論學習和小組討論相結合，并聆聽了河南大學王德木教授《學習實踐科學發展觀構建社會主義和諧社會》的講座，使我對科學發展觀提出的背景條件、基本內容、如何構建社會主義和諧社會及內涵，有了更深層的認識。郭奇教授的《公共危機管理》講座，使我了解到了當今社會公共危機在不同時期的特點，及在危機出現時的應對辦法。汪來杰教授的《領導干部執行力的培養》講座，讓我理解到領導力的培養是多方面、多層次的。高建華教授講的《學習科學理論促進科學發展》，結合了惠濟區的實際情況及固有特點，對我區的可持續發展進行了定位及分析，這些理論知識對我在以后工作中更好的發揮自身作用為惠濟區經濟社會發展和穩定做出貢獻具有重要的指導意義。

作為一名紀檢監察工作人員，多年來從事案件檢查工作，在黨建理論、干部管理等方面沒有做到系統的學習，工作中學習最多的是關于《黨章》、《中國共產黨紀律處分條例》等紀檢監察業務知識。通過為期一周的培訓學習，通過教授深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據，對原來在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點，感覺收獲很大，理論水平得到了提高，原來許多貌似正確的想法得到了更正。原以為，只要做好自己的工作就可以了，通過學習，發現作為領導干部，迫切需要的工作就是通過制度，激勵等手段調動全員的工作積極性，而不是自己事必躬親。如果沒有這次培訓學習，恐怕自己還要經歷多次挫折才能找到正確答案，甚至永遠都找不到正確答案。

郭奇教授的《公共危機管理》，汪來杰教授《領導干部執政力的培養》，主要是注重領導方法的理論研究，他們的講課綱舉目張，提綱挈領，高屋建瓴，即有理論的深度，又有實踐廣度，論據充分，例子鮮明，事例具體，旁征博引，言簡意賅，使課程富有吸引力，整個課程案件安排科學規范，理論層次深入淺出，既有理論指導，又有具體的目標，使我學習后大開眼界，真正學習到了領導方法知識、研究探索領導的新方式，大大提高了我們的領導水平和工作水平。

“領導力是一種特殊的人際影響力，領導的過程是某人對一組人施加影響，從而達到某一目的”，汪來杰教授的講座讓我明白領導者的領導能力是在實踐中培養出來的，世界上沒有領導者的生產線，我們要在理論和實踐中加強對領導能力的培養。

在培訓中，使我深深感到作為領導干部必須首先建立創新的新理論，要不斷淘汰自己，戰勝自己，超越自己。其次，要跳出以往的思維定勢，有一種敢為人先的精神。第三，要有開闊的思維視角，敢想、敢闖、敢干。第四，要注重實效，務實高效，腳踏實地，既堅持創新，又不能偏離實際，只有這樣才能在工作上愛崗敬業，忠于職守，無私奉獻，才能擺正自己的位置，才能自覺履行職能，以任勞任怨的工作態度，踏實能干的工作作風，盡職盡責做好本職工作，做好黨和人民群眾溝通的橋梁和紐帶，以高尚的品德和純潔的人格，樹立起執政為民的良好形象。

充分發揮黨的領導核心作用，堅持立黨為公，執政為民。要提高各級領導班子和領導干部社會和諧社會建設的本領，把握方向，制定政策，整合力量，營造環境，切實擔負起領導責任，要堅持和完善民主集中制，擴大黨內民主，推進黨務公開，嚴格黨內生活，嚴肅黨的紀律，增進黨的團結統一。要建立科學高效的領導機制和工作機制，明確工作分工，搞好協調指導，增強政治敏銳性，加強對社會建設重大問題的調查研究，提高政策措施的針對性和有效性。要加強基層基礎工作，認真研究和把握新形勢下黨的群眾工作的特點和規律，千方百計把群眾工作做深、做細、做實，始終保持黨同人民群眾的血肉聯系，要建設宏大的社會工作人才隊伍，要堅持黨要管黨，從嚴治黨，加強黨章和法紀學習教育，加強黨性修養和鍛煉，健全防范腐朽的體制機制，加強對領導機關和領導干部的監督，深入開展黨風廉政建設和反腐斗爭，以優良的黨風促政風、帶民風，營造和諧的黨群干群關系。

培訓中，我在豐富自己理論知識的同時，也感覺到了自己身上還有許多不足之處：處理上下級關系缺乏必要的思考，不夠靈活;對照領導干部具備的素質和能力，認清了自己領導方法不夠科學等。但同時也找到了縮小差距的努力和途徑，在今后的工作中，我將不斷更新知識結構，努力勤奮工作，積極開拓創新，注重培養能力，以一種嶄新的姿態投入到工作中去。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇九

12月1日是我值得深刻銘記的日子，因為今天是我第一次參加“七匹狼時尚運動全國店長訓練營”的第一次拓展店鋪營運訓練，雖然只有短短的三天四夜的時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們團隊取得的成績雖然不算好，但是我們得到了團隊成員之間強烈的集體榮譽感。通過完成一個個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。

一個團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。這個團隊是講感情的，但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時過份地講感情，不分是非，不講原則，反而會破壞凝聚。響亮的口號與宏偉的規劃并不能使企業快速發展;發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一個工作，才能使企業發展壯大。

成功的團隊來自于區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個團隊有很強的凝聚力，無疑會形成這個團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優勝劣汰的，一個團隊參與社會競爭，要優勝劣汰;同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優勝劣汰，這樣這個團隊才能有競爭力，才能在參與社會競爭時能夠生存下來，不被淘汰。畢竟優勝劣汰是市場經濟的規律。團隊的信任。每個人的力量都不可缺少，每個人都有自己的作用，即使錯了也不要相互責備，彼此信任才能真正達到團結。是團隊的奉獻。全力以赴、深入實地、至誠奉獻、實干精神是至關重要的。團隊就是一個人!

每一次拓展活動開始之前我都在想該用什么辦法來度過這個難關。這正說明了在面對每一次困難的時候都不能逃避，只有永不止步的心態去面對每一個困難才戰勝它!我是一名酋長。我不可以退縮。只有前進才能通過訓練。我有責任對我的每一個團員負責。在前進的步伐中要保證我的團員的安全。這也需要團隊每一個人的.互相信任。考驗著團隊的凝聚力和每個人的協作能力!在以后的工作中。公司就是一個團體，員工是一個人的原則!在第四天的下午開始了最為艱難的團隊活動，從1喊到140，這個活動訓練了團隊之間的協作能力和高度的凝聚力。只要任何一個人放松了都沒辦法通過。每一個階段沒通過都有懲罰，剛開始的時候可能存在一個團體中的某個人精力不集中。第一階段我們失敗了。隨后懲罰也到來了。團隊的人圍著我跟另一為女領袖看著我們受懲罰。剛開始還存在有某些人在笑。可一個階段一個階段的失敗我們兩個人趴下了。團隊中慢慢的聽到了哽咽的聲音。

在這時，每一個人都能體會到團隊的作用，之間如果不和諧，沒有高度的協作能力的話必將被淘汰。在高度競爭的市場上想站住腳是需要一個團隊的每一個人的努力通過相互之間的協作才能做到的。一個團隊要存活不被市場淘汰必須都要有高度的協作能力合競爭意識!當我們又站起來的時候團隊的隊員淚水都在眼睛里走動。這個時候只有提高大家的氣勢勇敢的面對困難才能通過這次的考驗，當我們喊出：“我們是一個人”整個團隊的氣勢出來了。從剛開始的一分多鐘才能喊完的時間一直不斷的向前推進，距離我們的目標也越來越進了!一直到最后我們通過了，開心的淚水一隨之流了下來!

每一個成功的品牌都離不開他的團隊。在著一次的培訓中使我們真正的體會到了團結的力量，并學會了相信自己，相信團隊，我們懂得了當遇到困難時，除了要相信自己還要相信團隊，沒有了團隊的支持和信任的力量，是不會成功的。自信和相信別人是事業成功的第一步，人的潛能是無限的，永遠要比我們想象的要大得多，要敢于超越自我，勇于超越自我，一定能超越自我!

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十

通過學習，我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中出現的問題看作生活之必然存在，把出現的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們日常工作要做到有松有馳，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產生倦怠，喪失激情。教師應先學會認識自己、接納自己，關心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響學生，成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：

一、教師要審時度勢，自覺加強心理調適。

教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。另外，作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

二、教師要加強修養，堅決抵制各種誘惑。

紛繁復雜的現代社會給人們帶來種種誘惑,因此,尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

三、教師要發掘潛能，促進學生健康成長。

我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十一

有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓，通過幾個看似簡單的“游戲”，卻讓我的生命經歷了新的歷程。整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。

一、沒有完美的個人，只有完美的團隊。

個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊里面來力量才是無窮的。要形成優秀的團隊，團隊內首先必須團結，因為大家是“一家人”，最讓人感動的總是那一心一意為同一目標而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學會學習，學會包容、諒解。團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發，才會發現每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經心，換來的則可能是整個團隊的消亡。

二、生命需要激情，態度決定一切。

每個人都應該擁有積極主動的心態，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責任，勇于肩負責任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結果，培訓結束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。

三、生命需要愛，心要永存愛，要學會珍惜與感恩。

光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業給我們的工作機會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當你真心付出、傳遞愛的時候，你會發現自己是那樣的快樂。要學會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業、社會。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十二

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。下面是豆花問答網為大家整理的心理健康培訓教師心得。

總結。

資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂。

教學。

不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三、

抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的`內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

孩子的健康、快樂的成長是我們每位老師的職責，在教給他們科學文化知識的同時，安全教育也是其中不可缺少的一部份。學校安全工作直接關系著學生的安危、家庭的幸福、社會的穩定。因此，做好學校安全工作，創造一個安全的學習環境是十分重要的，做好學校安全工作也是完成上級交給的各項工作任務的基礎。要確保安全，根本在于提高安全意識、自我防范和自護自救能力，抓好安全教育，是學校安全工作的基礎。所以我一直十分重視教育安全工作。平日里,不但對他們進行安全知識教育，而且在課余時間我也注意去觀察他們的動靜，只要發現了某個學生有不安全的行為，就及時進行教育。

1、認真做好安全教育工作。我始終把安全工作放在首位位置，做到時時講安全，事事講安全，對上級安全會議精神和文件都能做到及時傳達，結合文件精神制定切實可行措施，認真落實。做到每天放學1分鐘的安全交通警示教育，每周一次主題安全教育晨會，每月一次安全教育主題班會。教育學生無論是集體活動還是體育課，都必須在教師的帶領下進行，不得隨意離開集體自己活動或不聽指揮，遇到他人生病、遇險等，要及時報告老師。并且指導學生學會使用各種求救電話。讓學生從思想上重視安全，認識到安全的重要性。

2、開展豐富多彩的教育活動。利用班會、隊活動、活動課對學生開展安全預防教育，使學生接受比較系統的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運動傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識。教育學生不買三無食品，不吃腐爛變質的食物，不喝不衛生的水和飲料，不吃陌生人給的東西。通過教育提高廣大學生的安全意識、安全防范能力和自我保護能力。

3、加強檢查，及時整改。每天實行上課點名制度，讓班干部報告人數給上課的老師。每天放學的路隊，也讓路隊長認真清點人數，并及時填寫路隊名單，進行評價。送路隊時教育學生要好好走路，不要邊排路隊，邊打鬧，不要在路上玩，要按時回家。課間，派出小衛士檢查，對于追逐打鬧的學生做好登記。對于不守紀律的學生，我認真做好教育工作。

案例：12月29日晨會課，佳宇同學因和同桌瑤涵打鬧，丁老師看到后及時處理，讓其起立，并讓佳宇說說是怎么回事，沒想到，該同學一時氣憤，就跑走了，丁老師沒追上，幸虧晨會課下課后佳宇就回到了班上，丁老師又馬上找了與這件事有關的幾位同學了解了情況，安全地處理了此事，事后，我找了佳宇，了解到原來他一生氣跑到了校門口，幸而被生管阿姨攔住，為此，我嚴厲批評了他，并且循循善誘地開導他和同學之間如何處理好人際關系，遇到危險時該怎樣處理，佳宇同學事后，非常后悔自己的行為，并保證再不犯這樣的錯誤。

4、家校聯系，保障安全。學生家長的聯系電話表格，我始終時刻攜帶著，隨時可以與學生家長取得聯系。同時強調家長和學校一起教育孩子基本的交通安全知識，認識到：“安全第一”。

學生意識到安全第一，健康第一。

今后，關注學生的生存環境，關注學生的人生安全仍將是未來教育工作的重點。我將進一步重視安全教育工作，盡心盡職做好安全教育工作。

這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面發展，學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質教育的再思考》一文談到素質教育的三要義中，他指出："素質教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。

心理健康教育是教育者運用心理學知識協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。

其次，心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高。

在一項對475名高中畢業班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業興趣較濃，按時完成作業，關心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養積極的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高。

再次，心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發展。

心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體;身體健康和身體素質的發展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質，是提供這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質對身體素質的發展、體能的充分發揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的發展無不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發揮。運動技能是習得的能力，表現于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應，他受到內部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質的發展。

最后，通過心理健康教育提高心理素質是形成審美素質的基礎和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養，審美的修養不可想象。此外，許多優良的心理素質既是內在美的表現，也是美感素質形成和發展的條件。例如一個人能正確地認識現實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強暴，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現。通過心理健康教育培養的這些優良的心理素質，既是精神美的成分，又是審美素質形成和發展的條件。

總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質教育的核心。

文筆有待提高。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十三

七月如火，七月如歌，但絲毫阻擋不了我們大寨人積極學習的熱情。20_年7月24日下午，在中心校張紅森校長的帶領下，我們一行19人到林州大峽谷參加了為期5天的第三期"思維導圖教學法"高級講師班的培訓。

這幾日，楊知言講師、劉助理帶領學員們進行了思維導圖各種專項訓練。有中心圖的制作，有關鍵詞的提煉，有空間感的訓練。還讓思維導圖與各個學科各種知識相融合，包括在數學上的應用，在論語和古詩詞中的有效體現，都充分說明了思維導圖真是一種高效思維、高效學習的工具。它不僅使知識學習結構化、系統化、邏輯化，而且將思維過程用圖畫形象展示，引爆思維，牢固記憶。

我們個個求知若渴、謙虛認真，在學習中表現出了極高的熱情與執著。很多時候，培訓下課結束的時間已經過去很久了，但是還在會場認真完成老師布置的各項作業，力求盡善盡美，達到優秀作業水平，以求獲得下一場展示的機會!思維導圖讓學員們進入了一個全新的世界，學員們的潛能被陸續激發，神奇的創造力展現無遺。連我們自己都驚嘆，原來自己也可以如此優秀!真是一圖勝萬字，想盡早運用到自己的教學中去。

每天的培訓都留有相應的作業，是緊密聯系培訓內容，也是培訓的延伸和拓展。通過作業才能檢驗本次培訓的生成，才能發現培訓的不足之處，也是檢驗所學內容的實際運用。如果前面講師的培訓是隔衣撓癢，那么作業反饋就是真正的自我展示。在每場作業展示環節，學員們主動提問，楊老師一一作答，實現不同的思維碰撞。

實踐出真知。第四天特意安排了學員進行思維導圖體驗式教學，這真是一場視聽盛宴!學員們個個踴躍上臺，用思維導圖在各自學科中的應用加以展示，讓大腦耳目一新。思維導圖就像一個神奇的魔棒，激發了學員的學習潛能，培養著學員的創造思維。學員們相互學習，現場點評，既提升了自己的教學功底，又在交流研討中加深友誼，共同發展!

大寨鄉中心校張紅森校長的重要講話，他對思維導圖教學法的獨到見解，給每位學員帶來耳目一新的感覺，他強調了思維導圖教學法在實際教學中的重要性，為大家指明了課堂教學研究的方向。不斷迎來學員們的陣陣掌聲!

5天的培訓，在不知不覺、愉快的氣氛中度過，大家都收獲滿滿。

我認為：

1.思維導圖是個非常好的讀書學習工具。讀書時，你要明白作者的原因、意圖、結論等，用思維導圖做讀書筆記不僅能滿足對作者觀點的羅列，還可以分析各觀點間的邏輯關系，分析作者的邏輯推理，通過思維導圖對自己的思考進行梳理。我們讀書和做思維導圖的目的，是要思考書中的觀點對我們有什么幫助?我由此想到了什么?如果需要我去實踐的話我該怎么做?最后在思維導圖上完成的是自己思考的結果，這樣最終形成的思維導圖才是"自己的"思維導圖，而不是代表"作者的"思維導圖。

2.要形成自己的符號語義標識，就是說要建立自己的常用符號體系，并賦予其意義。例如說不同顏色對你代表什么意義，如紅、黃、藍、綠、黑，不同的線條有什么意義，如線條的粗細、直線、波浪線、箭頭等，不同的圖形又代表什么意義，如三角形、圓圈、正方形、心形、笑臉、對錯號等。要建立自己的符號標識體系，并熟悉使用它。

3.在思維導圖中強調圖像化表達，對于這個我的理解有兩點，首先是"圖像思維",就像我們平常看圖畫時的思維，全面的、整體的、聯系的去看、去思考、去想象;其次是用可以引發自己想象的圖像符號來表達心中想法，激發想象。

4.對于畫圖可能有很多人苦惱自己不會畫畫，我覺得沒關系，不影響你對思維導圖的運用，平常多畫多積累多練習即可。

學員們來自全國各地、大江南北，因思維導圖結識，為了一個共同的目標走到一起。因思維導圖相聚太行大峽谷交流研討，深入學習。每個人都心存敬意，結下了深厚的友誼。期待下次再相逢!

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十四

20_年2月21日。中央教育科學院“思維潛能訓練及器具應用”的培訓在我校舉行，很開心我又能以一名學生的身份來學習未知，于老師重點講解思維器具的逆向開發，化難為簡、打破常規是“玩轉”器具的基本思路。楊老師耐心講解課堂中教育知識，讓我在課堂教學的理論學習上又有了新的認識。

我認為數學思維能力是數學能力的核心，是運用數學知識分析和解決問題能力的前提。數學思維能力的形成需要一個過程，最起碼來說是離不開一節節數學課的訓練的。我想只有培養孩子創新獨立能力才能有更多的創意思維，那么必須做到：

一、獨立思考。

接觸到具體問題的時候，首先要自己獨立自主的思考判斷，這個問題中已經給出的條件是什么，要干什么?需要用到哪些知識，怎么來解決比較合理等等進行必要的思維判斷，然后進行。當自己獨立自主的思維判斷后依然有困難，可以請教老師，或跟同學進行研究來解決。在這樣的過程中，自己的思維力會得到訓練和提高。

二、學會學習。

在學習中，我們要利用好教師為我們學習創設的有利于質疑、探究的情境，在獨立學習的基礎上合作，我們學生要主動參與、樂于探索、勤于動手、學思結合，把抽象的知識具體化、形象化，從中感受認識、理解、掌握知識，在解決問題的過程中提高思維能力。

三、打破常規，逆向思維。

思維器具貼近生活，注重過程;發展思維，引導探索;加強實踐，促進交流。體現思維規律;引導積極探索;通過“觀察、實驗、比較、歸納、猜想、推理、反思”等活動，優化思維品質，提高思維能力，培養創新精神和實踐能力。器具的編排有助于提高我們學生學習數學的興趣，有助于明白教材的整體思路，從而提高我們學生數學思維能力。

四、激發課堂學習中的創新思維。

課堂教學中不僅會培養我們學生分析和綜合、抽象和概括的能力，還會培養我們學生從另一個角度或幾個角度看問題的能力，即培養我們思維的靈活性和創造性。但是對于我們七年級的學生來說，其實只要嘗試是前所未有的，對自己發展是有價值的，就是一種創新，這種思維就是創新思維。我們學生的創新不同于科學家、藝術家的創造發明，創造出新的“產品”，多數情況下我們學生的創新是解決問題時想出了其它辦法和策略。在課堂上，要注意老師創設的情景，在老師的引導和激勵下，激發自己的潛能和思維，大膽設想，主動探索，積極提出自己的新思想、新觀點、新方法。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十五

兩個周末時間共4天使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。這幾天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔任著班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的發展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經，對于心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給學生上幾節熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的高中學生心理健康輔導。

一、認識了道德問題與心理問題的區別。

以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，采取適當的方法，解決學生所存在的問題。

二、了解了心理健康輔導的基本技巧。

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。

當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，我們做教師的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。

三、懂得了提高自身素質的重要性。

教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。

通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發展。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十六

在短短的2個多月的時間里，我參加了公司的周例會，消防知識培訓，我深信我是幸運的。慶幸能夠加入到這樣團結和睦的集體，慶幸能夠遇到對我關懷備至的領導，慶幸擁有這么多親切熱情的同事，慶幸自己初來乍到就有機會參加這么多的活動。我來到客服中心，學習工作基本流程，基本服務理念，各種處理流程，公司業績考核相關要求以及每個月的報表總結。特別是配電相關報修處理流程。通過學習，我對公司處理流程有了初步了解。經過這段時間的學習培訓，我深感到任重到遠，好的開始成功一半，為了在以后的工作中做到最好，我認為我應堅定地做到以下幾點：

一、充分認識自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓。

雖然使我對相關業務有了初步的了解，在實際工作中，還會涉及到很多細節的問題，在今后的工作中，多向同事們學習，在業余時間多和部門、業主進行溝通。努力提高自己的業務水平，同時還要學習公司的各項管理制度，爭取在最短的時間里融入到公司中來。我一定會轉換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產生，爭取完成任務。

二、對這個社會，公司充滿了好奇，自己肯定存在很多不合理的想法。

三、慎言慎行，提升自己為人處世能力。

做人是做事的基礎，只有先學做人，才能學會做事，在公司里，我將面臨新的人群，有領導，有同事。因此在初期我進行人際關系的構建可能困難比較大。但是我有信心處理好，在實際工作中我一定要做到謙虛謹慎，言行一致，尊重他人。面對即將展開的工作，我有信心能夠做到，寫下這篇入職感想，除了自勉，還希望能夠得到同事的監督和促進。從而盡快融入到團隊中一員。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十七

為期兩天時間的“思維導圖五步教學法”培訓，讓我收益頗多。也明白思維導圖這種教學模式可以運用到生活實際中的很多領域，比如年終匯報工作、辦公室工作計劃、銷售領域的銷售渠道、各學科的教學過程中等等。

我認為“思維導圖”作為一種與時俱進的思維方法，對于全面提高和發展教師健全的思維品質具有十分重要的價值，這種價值主要表現為以下幾個方面：

1、但凡接觸到思維導圖，就一定可以立刻明白其中之意。首先確定主題詞，然后是一級主題、二級主題，甚至n級主題。先設計好大框框，根據主題的大小依次填圖，最終完成思維導圖。

2、思維導圖因制作者和接受者的知識結構、思維習慣、生活和學習工作經驗的不同，其所制作的思維導圖也非常不同，那么，它所傳達的意義和目的也就相應的有差別，因此，思維導圖有利于個性的張揚和充分體現個體思維的多樣性。

3、利用思維導圖，可以有效提高人們對其所思考的問題進行全方位和系統的描述與分析的水平，非常有助于人們對所研究的問題進行深刻的和富有創造性的思考，從而有利于找到解決問題的關鍵因素或關鍵環節。

4、思維導圖有助于提高學習者的學習能力，有助于使一個學習者真正實現終身化學習和學會學習的目標。

通過本次的培訓我也認識到了在學習思維導圖中自己的不足：

1、對思維導圖五步教學法缺乏系統的認知，只知其一不知其二，如果在參加培訓前對此有一個系統全面的認知，那么此次培訓的收益更會倍增。

2、由于固有的思維模式，亦或是先入為主的固有模式，很容易被首先映入腦海中的知識結構和展示形式禁錮。

3、在制作思維導圖的過程中，太拘泥于形式，制作不出具有個性和表現個體思想的思維導圖。

4、在與他人合作方面，很少把自己制作的思維導圖講給周圍的同事，進行激烈的討論，缺少對已制作思維導圖的修改和提高。

從第一節課堂開始，我便疑惑于如何把課上好，如何高效復習，如何讓學生在輕松地環境下掌握重要的知識。“思維導圖五步教學法”的學習，給我上了生動形象的一節課，解開我的迷惑，讓我認識到教學過程中如何利用一條線索來串起整節課、整本書、整個初中階段的地理教學，西安，不虛此行!

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十八

結果是檢驗價值的唯一標準——我們做的任何事，如果沒有結果則等于零。在走上銷售這條路之后，我深刻的明白這個道理。我們上學是為了學以致用這個結果，我們工作是為了實現價值這個結果，我們存活在這個世界上是為了體會人世間的苦辣酸甜這個結果，換言之，如果學不到知識則沒有結果，工作混日子等于沒有結果，活在世上無法為家庭為公司為社會做出貢獻同樣是沒有結果。既然沒有結果，不如不學，不工作，不活!

人與動物最大的區別就是人有著無窮的智慧，我們能追求一切美好的，幸福的東西并通過自覺的努力得到它，但前提是，為此做的每件事它都必須有結果，當一個又一個大大小小的好的結果累積起來，我們的生活，家庭，工作甚至命運也會隨之而發生改變，正如賴董在課堂上所講的“思路決定出路，結果改變人生!”

任務不等于結果——任務是形式，結果是事實。

“我已經按照你說的做了”，“我已經盡最大的努力了”，“我該做的都做了”，大家應該對這樣的話并不陌生，或許此時此刻，您正在說，看似事情做了道理通了，可就是沒有結果，所以“任務不等于結果”完成任務是對程序過程負責，收獲結果是對價值目的負責，而完成任務不等于拿到結果。

態度不等于結果——態度是開始，結果是真實。

職責不等于結果——態度是開始，結果是真實。

職責只是對工作范圍和邊界的抽象概括，沒有結果意識，職責就是空有其表。會吃飯沒用，會吃并且能飽才行!現在很多人，只能接受職位范圍內的事情，不論有沒有結果，結果是好是壞，始終都是沒有結果“與我無關”，甚至沒想過結果，如同傀儡。

借口不等于結果——找借口是阻礙自己成長的最大障礙。

諸葛亮從來不問劉備，為什么我們的箭那么少，關羽從來不問劉備，為什么我們的士兵那么少，張飛從來不問劉備，兵臨城下我該怎么辦，于是有了諸葛亮草船借箭，關羽過五關斬六將，張飛據水斷橋等一系列傳奇故事，至今仍在坊間流傳，堪稱經典。失敗的人永遠在找借口，成功的人卻一直在找方法。找借口代表著逃避，害怕，無法面對結果，我們為自己找的種種理由其實都是由內心深延伸出來的一種陋習。博皓的價值準則里就有一句“絕不找借口!”當真正做到并能擔當責任的時候，成功也就離我們不遠了。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇十九

通過這兩天的學習，我聆聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。教師作為學校心理健康教育的具體實施者，這就要求我們不但要有淵博的知識、出色的專業技能，還要有健全的人格。豆花問答網為大家整理的參加心理健康培訓心得。

總結。

資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

人的健康包括身體、心理及社會適應能力三方面的內容。如今，隨著時代的發展，人們在健康方面的問題越來越多，特別是在中小學階段，青少年的心理健康問題也是層出不窮。作為一名班主任，面對班級中各色各樣的學生，我常感到自己知識和能力的欠缺。

通過這兩天的學習，我聆聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。教師作為學校心理健康教育的具體實施者，這就要求我們不但要有淵博的知識、出色的專業技能，還要有健全的人格。在日常的。

教學。

生涯中，我也常感受到教師的言談舉止、待人接物都對學生影響之大。一名優秀的教師，會在課堂中營造和諧的氛圍，讓你學生如沐春風。因此，我認為教師心理素質的健康也是實施心理健康教育和情感教育的出發點，是構建良好師生關系的基礎。在教育實踐中，要求每一位教師都應不斷的完善品德修養，提升自己的人格修養。

這次學習，我也認識到了學生心理健康教育的重要。作為一名教師，我的職責不僅是傳道受業，還在于呵護學生的心靈。在日常教學之外，也應抽出時間來認真了解和分析學生的問題及行為。中小學階段對學生的心理健康對其一生都影響重大。我們常常能在新聞及生活中聽到學生自殺的事件，有學習方面、也有生活方面等，這也說明當代青少年心理承受能力有待提高。面對這些問題，教師也該多學習，力求對癥下藥，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。當我們無力擺脫社會風氣的困擾，就要學會同學說家長采取較為科學的方法教育子女。例如盡量創設健康的教育環境，也可以有針對性的開展心理教育活動;可與學生家長溝通交流，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的過程。

總之，在教書育人的過程中，我們不僅要讓學生弄懂知識，更要培養人格健全的孩子。通過這次學習，無論是理論學習，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂的成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，將所學心理知識應運到教學之中。

能夠參加到xx研修班的學習，我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。

在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之后，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助于身心健康的發展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益于學生內心感受，而且對于個體未來的發展也是很有必要的。第四，發展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對于學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗!督導是所有咨詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。

在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數據了解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理咨詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、后勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構的兼職咨詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。第四，不斷總結模型，強調機制了解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，游戲沒有錯，學生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。

在第三天的培訓中，我聽了關于精神障礙診斷標準的問題。對于這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內的內容要熟練地掌握，而對于需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復發作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如phq-9心理健康量表、xx廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。

在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關系的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關系也是師生關系，在這樣的多重關系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠。

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性。

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

參加心理健康教育培訓班，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:。

一、我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調整自己心態，建立積極向上的健康心態。以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

二、心理健康教育主要是針對青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等。使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進青少年心理健康的發展。所以，預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。

三、

心理健康問題是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。

四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力。學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優化學校、班級文化心理環境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現狀令人尷尬。

作者威武。

心理健康培訓個人心得感想總結（通用20篇）篇二十

時間如流水般在我們的指間劃過。短暫的幼兒教師培訓告一段落，在這次的培訓期間，我學到了很多知識，作為一名幼兒教師，很高興能夠勝任這個工作，關心和熱愛每一個幼兒，關注每一個孩子的點滴成長，盡自己最大的努力滿足孩子發展的需求，樹立起“一切為孩子”的崇高思想。

3月5日至19日在湖北師范學院教育大樓開始了幼兒轉崗培訓活動。現場的培訓活動內容涵蓋了幼兒園教師工作的方方面面。課堂上有專家教授的精彩報告，每一位專家們精彩的講演，都洗刷著我倦怠的心靈;他們結合自己豐富的經驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，使我學到了很多新的心理輔導理念和研究問題的方法，還現場示范列舉了許多生動有趣的案例，深入淺出地向我們闡述了幼兒教師教學工作的新理念。

良好的常規可以使幼兒的生活具有合理的節奏，使神經系統得到有益的調節，可以為他們的生活和學習打下良好基礎，當然常規也不是以犧牲幼兒的個性、快樂為代價。我們班個別幼兒生性好動，比較調皮，我相信如果和其他老師步調一致，共同合作，重抓教育，使小朋友逐漸能互相幫助、關心集體，搗亂的小朋友少了，熱愛勞動的小朋友多了。

幼兒時期是人生的起步階段，同時也是各種行為習慣的養成階段。對幼兒行為習慣的教育，不是靠說教靠灌輸就能見效的，而是要通過日常生活和游戲等方式，讓幼兒在優良的交往環境中，在愉快的游戲學習中，在豐富多彩的生活中懂得道理，明辨是非，受到熏陶、受到教育。因此，生活教育在幼兒的教育中是極其重要的。

1、文明語言習慣—從禮貌用語做起。

做為一名幼兒園老師，在幼兒的教育過程中，應注意教育他學會禮貌用語。比如正確地稱呼大人，說“謝謝、請、對不起”等禮貌用語。還有一種情況，孩子說話雖然不帶臟字，但說話的態度不好，語氣急躁甚至嚴厲。這也是不好的習慣。試想，一個人語言文明、卻舉止粗野，或者舉止得體，卻出口不遜，這都是不和諧的。因此，教師在教育過程中要讓幼兒學會說話和氣、舉止文雅、活潑大方、形成待人誠懇、落落大方的良好習慣。

2、集體意識—與他人和諧相處的行為習慣。

人是社會性的。幼兒在成長過程中越來越有了對伙伴兒的需求。但是對每一個幼兒來說，如何與伙伴相處，還是他們亟需學習的一門學問。教師可以有意識地在教育中引導孩子與伙伴兒交往。引導幼兒與周圍伙伴友好相處，要讓幼兒有集體榮譽感，鼓勵他們幫助別人，或為集體做事情—盡管有時，幼兒所做的“幫忙”可能在大人眼中有些可笑，但切忌打擊他們的熱情。

3、勞動習慣—讓孩子從自己穿衣做起。

現代父母在幼兒的教養上，常常會過度保護或生活中處處代勞。在這種教養方式下，幼兒可能會失去自己動手的機會，進而失去辦事靠自己的意識。勞動習慣，同樣是一項在幼兒時期就應該培養的行為習慣。

一般幼兒的好奇心使他喜歡自己做。我們都知道孩子從1—2歲起就會搶著要自己吃飯，可常常是飯菜灑了滿桌，就是放不進嘴里。類似的情況還有，像孩子要自己穿衣、穿鞋、幫忙疊衣物、收玩具。但由于他們年紀小，勞動能力有限，在有些家長看來無異于幫倒忙。有些家長就喜歡自己代替，把一切打理得干凈利索。天長日久，孩子失去了學習和參與的機會，理所當然地認為這些就該由家長做。漸漸產生了依賴性。現在有的小學生甚至中學生都不做一點自我服務性勞動，認為“我的任務是學習”，進而不愛惜勞動成果;還有一些孩子生活自理能力極差，離開家長就吃不好、穿不好，這都是早期沒有養成良好習慣的結果。

4、衛生習慣—身心健康的重要一環。

現代教育對幼兒衛生習慣的培養重在兩個方面，一是健康的飲食習慣，一是良好的作息習慣。應該注意讓幼兒養成良好的飲食衛生習慣，按時進餐，不暴飲暴餐，少吃零食，不偏食尤其是要注意從小培養幼兒健康的飲食觀，讓幼兒從小形成飲食有節、均衡營養的好習慣、良好的飲食習慣，將伴隨幼兒一生。

5、學習習慣—讓幼兒受益一生。

幼兒園是養成階段，要讓孩子逐漸養成按時休息、按時起床、按時學習等生活習慣，以適應今后緊張的學習需要。但是實際上這學習習慣的養成，始自孩子的幼年。在孩子幼年階段，不僅要注意孩子的早期教育，更要注意激發孩子愛學習、愛看書的興趣。這對培養孩子良好的學習習慣極為有益。據美國教育專家表明，如果在學前階段，孩子的學習能力沒有得到充分發展，那么孩子將來入學后很可能就會學習能力低下，跟不上學校學習的進度。