小學(xué)教案的編寫需要注重形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)的結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。這是一份小學(xué)教案的匯總，包含了各個(gè)年級(jí)和科目的教學(xué)內(nèi)容，僅供參考。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇一

課時(shí)：

一課時(shí)

課型：

授新課

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：

體會(huì)人的情緒會(huì)相互感染，感受恰當(dāng)表達(dá)情緒的重要性，能夠保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

能力目標(biāo)：

了解自己的情緒并能恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。掌握調(diào)控情緒的方法，學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒，能夠運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法幫助他人改善情緒。

知識(shí)目標(biāo)：

認(rèn)識(shí)適度負(fù)面情緒的作用，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

感受正確表達(dá)情緒的重要性，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

教學(xué)難點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)負(fù)面情緒的影響。

教學(xué)方法：

情境教學(xué)法、案例教學(xué)法、討論法

教學(xué)過程

教師：上節(jié)課我們了解了青春的情緒，青春的情緒可以說喜怒無常，但在此刻它又伴隨我們成長(zhǎng)。在學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容之前，我們先來了解一下小麗的情緒變化。

學(xué)生聽語音，思考問題：

1、小麗的情緒變化體現(xiàn)了青春期情緒的什么特點(diǎn)。

2、面對(duì)情緒變化小麗應(yīng)該怎么做？

教師：學(xué)會(huì)管理自己的情緒，才能使自己的青春過得更加充實(shí)有意義。本節(jié)課我們就一起來學(xué)習(xí)《情緒的管理》。

活動(dòng)一：看視頻，談感受

教師：接下來我們請(qǐng)同學(xué)們來看一段視頻。

學(xué)生觀看視頻“情緒感染他人”

教師：看完了視頻，我們先來看看同學(xué)們的情緒如何。

教師：（展示學(xué)生表情圖片）我們可以看出大家在看這段視頻時(shí)表情是什么樣的？

學(xué)生：笑

學(xué)生：因?yàn)槭芤曨l中人物的影響，視頻中的人物在哈哈大笑，也感染了我們。

教師：所以我們能得出什么結(jié)論？

學(xué)生：情緒具有感染性。

教師：情緒具有感染性，不僅會(huì)影響自己，還會(huì)影響他人。所以我們有必要了解自己得情緒，并且學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己的情緒。

活動(dòng)二：情境直播

學(xué)生閱讀情境材料:（課本p40）

教師：我們請(qǐng)同學(xué)們來一次情境直播，現(xiàn)場(chǎng)再現(xiàn)小平表達(dá)自己情緒的方式。

學(xué)生進(jìn)行情景表演

學(xué)生分組討論問題并回答

教師：情緒有喜也有悲，該喜則喜，該悲則悲，但喜怒哀樂，也要不忘關(guān)乎他人。正確表達(dá)情緒的方式，應(yīng)該是以不傷害自己，同時(shí)也不傷害他人，而且符合基本的社會(huì)規(guī)范為前提的。

活動(dòng)三：看視頻，論方法

教師：面對(duì)自己的秘密被泄露，產(chǎn)生負(fù)面情緒在所難免。生活中，每個(gè)人都會(huì)有負(fù)面情緒，接下來我們來了解與我們同年級(jí)的小強(qiáng)他在校園生活中出現(xiàn)過的負(fù)面情緒。

學(xué)生回答：

1、考試遲到，導(dǎo)致緊張，不知所措，影響發(fā)揮。

2、成績(jī)差受到同學(xué)嘲笑，導(dǎo)致傷心沮喪，影響學(xué)習(xí)的信心，影響人際交往，會(huì)產(chǎn)生自卑等。

學(xué)生：不是，（舉例說明）。

教師：從大家的回答中我們明白了，適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但如果持續(xù)的處于負(fù)面情緒就會(huì)影響我們的身心健康，甚至工作和學(xué)習(xí)。所以正確調(diào)節(jié)負(fù)面情緒至關(guān)重要。

教師：結(jié)合你在生活中出現(xiàn)的負(fù)面情緒的經(jīng)歷，說一說你是如何調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒的？

學(xué)生分享自己調(diào)節(jié)情緒的方法。

教師微課總結(jié)。

學(xué)生回答怎樣幫助他人改善情緒的方法。

教師：希望在大家的幫助下，小強(qiáng)能夠盡快走出負(fù)面情緒的困擾。

人的情緒豐富多樣，生活中難免會(huì)有不如意，出現(xiàn)負(fù)面情緒不可怕，關(guān)鍵在于你要如何調(diào)節(jié)它，希望同學(xué)們通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠向掌握管理情緒的好辦法來有效調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)也幫助我們身邊的同學(xué)、朋友、家人來改善情緒，做情緒的主人，快樂的度過每一天。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇二

幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

錄像機(jī)、木偶表演。

1演一演。

(1)看木偶表演。

小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過來了，它對(duì)小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對(duì)小羊說：

"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。

討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會(huì)成功呢?

(2)看錄像。

小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"。

討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會(huì)有什么感覺？

2說一說。

(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?

(2)洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?

(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?

(4)有個(gè)小朋友不愛睡午覺。你會(huì)怎么幫他?

在這一節(jié)課上，幼兒始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的.教育。我相信，幼兒會(huì)在這節(jié)課上找到了自信，學(xué)會(huì)以良好的心態(tài)克服生活中將要出現(xiàn)的困難，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活加上新的動(dòng)力源。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇三

二年級(jí)學(xué)生。

1課時(shí)（45分鐘）。

中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)，進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí)，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí)，并學(xué)會(huì)用理性情緒療法（主要是abc療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。

（1）了解情緒含義與分類。

（2）認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用。

（1）正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的情緒。

（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題。

重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。

（1）認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)。

（2）認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性。

（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。

學(xué)會(huì)理性情緒療法（核心abc療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會(huì)心理上的自助。

運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查。

游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件。

活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒。

活動(dòng)二、故事大講堂。

了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過個(gè)體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。

最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。

情緒按作用分為：

積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng)，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）。

消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）。

故事一：法拉第的故事。

故事二：譚詠麟與張國榮的故事。

小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論。

積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。

資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：

在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。

在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。

在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。

想一想：為什么？

人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈，同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

資料二：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘記記憶的1/4，情緒很好時(shí)，在相同時(shí)間忘記1/20。

活動(dòng)三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況。

活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》。

教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)同樣一件事，不同的想法就有不同的'行為與結(jié)果。

介紹情緒abc（理論）。

a、誘發(fā)性事件――不能改變。

b、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變。

c、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變。

事件練習(xí)：

a、事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分。

b、想法：

c、情緒。

太差啦難過。

唉，都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱。

回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕。

還好及格了慶幸。

還有很多人不及格呢高興、振奮。

教師點(diǎn)評(píng)：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。

活動(dòng)五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）。

自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用abc理論進(jìn)行分析，體會(huì)情緒可控。

活動(dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：

換個(gè)角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。

活動(dòng)七、總結(jié)課堂。

贈(zèng)言：快樂就在你我身邊。

合唱：一起唱《幸福拍手歌》。

本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過動(dòng)聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí)，注重個(gè)性的張揚(yáng)，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn)，師生、生生互動(dòng)和諧。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇四

能夠合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀的心態(tài)。

【能力目標(biāo)】。

通過幫助別人調(diào)控情緒，掌握調(diào)控情緒的具體方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力。

【知識(shí)目標(biāo)】。

了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)的特點(diǎn)，明白情緒需要調(diào)控的道理，知道一些調(diào)控情緒的有效方法。

【重點(diǎn)】知道調(diào)控不良情緒的具體方法。

【難點(diǎn)】運(yùn)用所學(xué)的注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等多種方法靈活地進(jìn)行情緒調(diào)控。

情境教學(xué)法、對(duì)話教學(xué)法、小組討論法。

猜一猜：由一名學(xué)生用臉部表情展示不同的情緒感受，請(qǐng)其他學(xué)生來猜這是展現(xiàn)的什么情緒。

多媒體展示以下情境，讓學(xué)生說一說面對(duì)以下情境，自己情緒會(huì)怎樣。

(1)語文考試成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里名列前茅，我感到：……。

(2)數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)時(shí)由于自己的粗心大意成績(jī)發(fā)揮不理想，我感到：……。

(3)在上學(xué)時(shí)，天空突然下起大雨，我感到：……。

(4)自己喜歡的書，被同學(xué)遺失了，我感到：……。

教師對(duì)學(xué)生所學(xué)的情緒進(jìn)行總結(jié)，同時(shí)讓學(xué)生對(duì)這些情緒進(jìn)行分類，填寫以下表格。

1.案例分析。

多媒體展示兩則案例：

有一位秀才第三次上京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里。考試前兩天他做了個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打了傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己跟心愛的表妹脫光衣服躺在一起，但是背靠著背。

秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱就趕緊準(zhǔn)備回家了。店老板非常奇怪地問:“不是明天就要考試了嗎?今天你怎么就回鄉(xiāng)了?”秀才如此解說了一番，店老板聽了樂了，“喲,我也會(huì)解夢(mèng)的，我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，墻上種菜不是高中了嗎?戴斗笠打傘不是有備無患嗎?跟你表妹上床不是說明你翻身的時(shí)候到了嗎?”秀才一聽，覺得有道理，于是精神振奮地備戰(zhàn)考試，居然中了探花。

2.展示一個(gè)日本作家曾經(jīng)做過的實(shí)驗(yàn)：《水知道答案》，他經(jīng)過十年的研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，水是可以記錄身邊的環(huán)境變化以及人的情緒的變化，并根據(jù)這些變化會(huì)形成不同形狀的水晶體。如看到“謝謝”“美麗”等詞語的水結(jié)晶非常清晰地呈現(xiàn)出美麗的六角形;看到“混蛋”或者“煩死了”的水結(jié)晶破碎而零散。簡(jiǎn)而言之，作者認(rèn)為只要水感受到了美好與善良的感情時(shí)，水結(jié)晶就顯得十分美麗;當(dāng)感受到丑惡與負(fù)面的情感時(shí)，水結(jié)晶就顯得不規(guī)則且丑陋。并給學(xué)生展示圖片。

觀看完材料和圖片后讓學(xué)生進(jìn)行小組討論，良好的情緒和不良的情緒會(huì)對(duì)我們帶來哪些影響。

討論后請(qǐng)小組代表進(jìn)行回答，最后老師進(jìn)行總結(jié)：不同的情緒會(huì)對(duì)人甚至對(duì)其他事物產(chǎn)生不同的影響，樂觀積極的情緒會(huì)對(duì)我們的生活甚至人生帶來美好，而悲觀消極的情緒會(huì)對(duì)我們的生活帶來負(fù)面的影響甚至災(zāi)難。

過渡語：既然情緒對(duì)于我們每個(gè)人都如此重要，那么我們更應(yīng)該每天保持良好的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，我們知道哪些調(diào)控情緒的方法呢?學(xué)生思考就進(jìn)行自由回答。

師生共同總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法，主要有以下幾種：

1.轉(zhuǎn)移注意力：可以暫時(shí)放下手頭的煩心事，做一些其它的事情。

2.合理宣泄情緒：大哭一場(chǎng)。

3.和家人朋友訴說衷腸：和家人朋友聊一聊最近的煩心事。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以通過跑步，游泳，瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒。

5.自我暗示：通過一些名人名言或者勵(lì)志的故事進(jìn)行自我暗示。

環(huán)節(jié)三：鞏固提高。

情景模擬：對(duì)于不良情緒，我們不僅要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)他人的不良情緒。假如你的好朋友因?yàn)榭荚囀Ю?，現(xiàn)在心情低落，你應(yīng)該如何疏導(dǎo)呢?讓學(xué)生進(jìn)行上臺(tái)模擬演示。

環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)。

小結(jié)：根據(jù)本框的內(nèi)容特點(diǎn)及學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，我會(huì)結(jié)合板書內(nèi)容，采用歸納式小結(jié)?？偨Y(jié)情緒的種類以及不同情緒對(duì)人們的影響還有學(xué)會(huì)如何調(diào)控情緒。

作業(yè)：以“開心快樂每一天”為主題辦一份手抄報(bào)。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇五

一、導(dǎo)言。

同學(xué)們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。

二、教師講故事(音樂配音)。

師：聽完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果。

生：略。

師：這個(gè)故事聽了之后，你懂得了什么道理。

生：略。

三、情境表演。

1、舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

2、一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展示，星期一、；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪流找冬冬去玩，日歷從星期一開始展示。

教師(在教室里)：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

(冬冬從教室的.書桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書桌上。)。

同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會(huì)兒，好吧，放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。

日歷翻到星期二。

教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)。

同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會(huì)兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!

日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來越高。

3、表演后：組織學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)。

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

五、總結(jié)。

同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

不要明日復(fù)明日。

明日復(fù)明日，

明日何其多。

我生待明日，

萬事成蹉跎。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇六

這個(gè)暑假我有幸參加了xxx圖書館“小小管理員”活動(dòng)。豐富了我假期的生活，讓我充分體驗(yàn)了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的同時(shí)更讓我認(rèn)識(shí)了書籍、了解書籍、愛護(hù)書籍、喜歡上閱讀，愛上閱讀。更加讓我深刻了解和體驗(yàn)了古人書籍是如何裝訂成冊(cè)的。

xx書館給我們提供了一個(gè)真實(shí)體驗(yàn)工作崗位的機(jī)會(huì)，近距離的感受服務(wù)他人的樂趣。這次的任務(wù)跟往年不太一樣，館里的李老師提前給我們做了個(gè)崗前培訓(xùn)，李老師友善耐心的講解了我們xx圖書館里的書籍種類，書籍的存放分類和館里的基本設(shè)施情況。講解完畢后讓我重新認(rèn)識(shí)了我們xx書館里的書包羅萬象和多元化的配套服務(wù)系體，讓我受益匪淺啊!

正式上崗了，我肩膀承擔(dān)著的任務(wù)感覺很自豪、很光榮。剛開始時(shí)真的好興奮。把閱書者亂讀亂放亂擺的書分類歸還原位，有條理的擺放整齊。我們組有9個(gè)成員，我們相互協(xié)助的做好每個(gè)角落的整理工作，把書一一放進(jìn)架子上，一排排有序有標(biāo)識(shí)的陳列在架子上讓它們談古論今。我們小組還積極參與了小黃人繪本故事演說《最美的黃玫瑰》讓我喜歡閱讀受上閱讀，在書的海洋里尋找快樂!

做了這個(gè)短期的管理員，讓我體會(huì)到工作的辛苦和責(zé)任，同時(shí)也感受到真正管理員的辛苦。我以后再也不亂扔亂放了，要整理好自己的房間，幫助媽媽打掃家務(wù)，哪拿的東西要放回原位。通過這次有義意的實(shí)踐勞動(dòng)，為大家服務(wù)的我很開心，也讓我深深地意識(shí)到每一項(xiàng)工作都要付出勤勞汗水的。我們一定要尊重別人的勞動(dòng)成果。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇七

本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識(shí)的初步方法；正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識(shí)到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學(xué)習(xí)心理常識(shí)；對(duì)自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時(shí)解決問題，提升自身的心理健康水平。

16課時(shí)。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí)，第四、六節(jié)各3課時(shí)。

1、充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對(duì)于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對(duì)照、討論中完成對(duì)高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。

2、加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過自我意識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識(shí)在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué)，提升個(gè)人的自我意識(shí)品質(zhì)。

3、注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢(shì)利導(dǎo)，不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點(diǎn)撥，讓學(xué)生在積極參與的'情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

4、重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長(zhǎng)足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí)，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動(dòng)他們的積極性，鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。

5、重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式，對(duì)相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡(jiǎn)要介紹，讓學(xué)生對(duì)自己的未來有初步的認(rèn)識(shí)；有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作，從實(shí)際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

6、準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，他們對(duì)周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。

7、探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，高中生對(duì)心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī)，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對(duì)待。

中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢(shì)”，其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇八

分享是健全人格的重要組成部分。從小對(duì)幼兒進(jìn)行分享教育，可以讓幼兒學(xué)會(huì)分享和體驗(yàn)分享后的快樂，為形成健康的心理品質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。而今的'孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女，特別是小班孩子，自我為中心的表現(xiàn)比較突出，喜歡獨(dú)享玩具、食物……且不能體會(huì)其他人的感受，常為一個(gè)玩具而爭(zhēng)吵，這不利于幼兒良好心理品質(zhì)的形成，針對(duì)幼兒的情況設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，讓幼兒在分享食物的過程中，體驗(yàn)分享的快樂，從而培養(yǎng)幼兒大方、豁達(dá)的良好個(gè)性心理品質(zhì)。

（一）、活動(dòng)目標(biāo)。

樂意與朋友分享食物，體驗(yàn)分享的快樂。

（二）、活動(dòng)準(zhǔn)備。

各種好吃的食物若干。

（三）、活動(dòng)過程。

1、心理前測(cè)：讓幼兒自由品嘗食物。

2、第一次心理輔導(dǎo)：與幼兒討論：沒有吃到東西的小朋友會(huì)怎么樣？怎么辦？

3、第一次行為練習(xí)：幼兒自由拿糖果，注意觀察幼兒的表現(xiàn)。

4、根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，進(jìn)行第二次心理輔導(dǎo)：請(qǐng)幼兒說說分享食物的感受。

5、第二次行為練習(xí)：幼兒自由拿糖果，注意觀察幼兒的表現(xiàn)。

7、鼓勵(lì)：幼兒與他人分享自己的食物，體驗(yàn)分享的快樂。

8、告訴幼兒生活中還有許多事物可以與他人分享。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇九

《綱要》中指出：“引導(dǎo)幼兒參加各種集體活動(dòng)，體驗(yàn)與教師、同伴等共同生活的樂趣，幫助他正確認(rèn)識(shí)自己和他人，對(duì)他人、社會(huì)親近、合作的態(tài)度，學(xué)習(xí)初步的人際交往技能”。大班幼兒在與同伴共處時(shí)，常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露婚_心，這樣負(fù)面的情緒會(huì)造成小伙伴間關(guān)系緊張，影響幼兒的活動(dòng)情緒。所以設(shè)計(jì)本次教育活動(dòng)《我有開心法寶》，從兩方面入手，既教育幼兒在與小伙伴交往的過程中發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或不開心時(shí)能通過多種方法排解氣憤、難過等不良情緒，初步學(xué)習(xí)控制自己的情緒和行為，同時(shí)又引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用這些開心法寶關(guān)愛同伴，幫助同伴保持積極愉快的情緒，使朋友間的友誼不斷加深，培養(yǎng)初步的人際交往能力。

1、了解情緒的變化，知道生氣對(duì)身體的危害。

2、能說出自己不開心時(shí)的心理感受，會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

3、能保持歡樂情緒，體驗(yàn)幫助同伴的快樂。

重點(diǎn)：能說出自己不開心時(shí)的心理感受，知道生氣對(duì)身體的危害。

難點(diǎn)：能運(yùn)用小組合作繪畫并講述出2~3種開心法寶，調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：讓幼兒提前回憶一些自己過去不開心的事情，并且尋找解決辦法。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件、視頻、心情收集板、紙、筆、信封

一、導(dǎo)入：播報(bào)羊村電視臺(tái)——心情播報(bào)

1、“小朋友都收看過天氣預(yù)報(bào)，那你聽說過心情播報(bào)嗎？其實(shí)我們的心情就和天氣一樣也有晴天、陰天、雨天。心情和大風(fēng)一樣也可以用數(shù)來表示。很開心：心情指數(shù)就是10級(jí)；很生氣就是1級(jí)；我們的羊村里住著一起可愛的小羊，他們那兒就有一個(gè)奇特的心情預(yù)報(bào)，讓我們一起去聽一聽吧?！?/p>

2、播報(bào)心情

教師：“現(xiàn)在開始播報(bào)心情預(yù)報(bào)。喜羊羊今天戰(zhàn)勝了灰太狼，心情好，心情指數(shù)十級(jí)；而我們的灰太狼，被打敗了，生氣，心情指數(shù)五級(jí)；我們的懶羊羊，上課又遲到了所以今天很生氣，心情指數(shù)一級(jí)，心情播報(bào)完畢，謝謝收聽?！?/p>

二、請(qǐng)幼兒播報(bào)心情，并了解生氣對(duì)身體的危害

2、討論交流：你為什么會(huì)有這樣的表情？

總結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂等不同的表情，高興的時(shí)候就會(huì)有笑臉。不高興時(shí)會(huì)有哭臉。

3、提問：你喜歡什么樣的心情？生氣對(duì)我們的身體有什么危害？（幼兒討論后發(fā)言）

4、播放ppt：《生氣對(duì)身體的危害》

5、教師：“請(qǐng)小朋友說一說慢羊羊村長(zhǎng)都在視頻中都告訴了我們，生氣有哪些危害??？”（幼兒總結(jié)）

三、尋找“開心法寶”

1、教師：“原來生氣的危害這么大，（展示心情收集板）可是我們班今天還有許多小朋友不開心怎么辦呢？讓我們一起想個(gè)好辦法讓他開心起來，我們就叫它開心法寶吧。”

（1）請(qǐng)幼兒說一說自己不開心的原因。

（2）請(qǐng)其他幼兒想一個(gè)辦法讓不開心的幼兒開心起來。

2、幼兒分組合作繪畫開心法寶。

教師：“原來小朋友有這么多好辦法，下面讓我們幫它都畫下來?？茨慕M想的辦法既多又好，畫完后每組請(qǐng)一個(gè)小朋友當(dāng)代表將你們組的開心法寶分享給所有小朋友。

3、每組請(qǐng)一位幼兒講述自己組的開心法寶，其他幼兒補(bǔ)充。

提問：“剛才小朋友都說聽音樂能讓人開心起來，下面老師播放兩首音樂請(qǐng)小朋友聽一聽，那首能真的讓我們開心起來，為什么？”（一首歡快的，一首傷感的）

4、小結(jié)：快樂，舒緩的音樂可以使人感到開心愉快；而悲傷的音樂會(huì)讓人感到難過。所以小朋友在不開心的時(shí)候，應(yīng)該聽一些快樂舒緩的音樂。

5、教師總結(jié)：老師這兒有一個(gè)大寶箱里面已經(jīng)裝滿了小朋友剛才找到的“開心法寶”，比如遇到不開心的事情可以向小伙伴傾訴、聽音樂，做運(yùn)動(dòng)等，可以做自己喜歡做的事情暫時(shí)忘掉它。

四、運(yùn)用開心法寶，解決生活中不開心的事情

1、教師：“今天我們收集了這么多開心法寶，就讓我們一起幫助我們班不開心的小朋友。（2）討論：你準(zhǔn)備用什么開心法寶去幫助不開心的小朋友。

2、教師總結(jié)：我們今天找到了許多“開心法寶”，生活中我們要多運(yùn)用自己的法寶讓自己和他人都變得開心起來。

活動(dòng)總結(jié)

本次《我有開心法寶》活動(dòng)中，我采用情境教育法，設(shè)置“羊村”這一生動(dòng)，形象的情景并貫穿整個(gè)活動(dòng)，讓孩子在游戲中了解生氣的危害，幫助自己和羊村的小羊們運(yùn)用“開心法寶”調(diào)節(jié)情緒。我還堅(jiān)持孩子在前，教師在后的原則，積極鼓勵(lì)幼兒交流，合作，發(fā)現(xiàn)屬于自己的“開心法寶”，從而調(diào)動(dòng)幼兒的積極性?；顒?dòng)中，孩子積極思考幫助他人的方法，達(dá)到目標(biāo)“會(huì)用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十

1.知道每個(gè)人都會(huì)有害怕的感覺，愿意表達(dá)自己內(nèi)心的恐懼。

2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過各種方法解決。

重點(diǎn)難點(diǎn)能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時(shí)可以通過各種方法解決。

1.幼兒前期調(diào)查（調(diào)查表）:知道自己和家人害怕的事或物；

2.繪本《我好害怕》、成長(zhǎng)樹ppt

一、繪本植入，了解小熊的害怕。

1.你們看，誰來了?小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？

2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時(shí)候會(huì)想什么?

小結(jié)：小熊害怕的時(shí)候想哭、想找媽媽。關(guān)注點(diǎn)：

幼兒對(duì)繪本內(nèi)容是否感興趣，關(guān)注幼兒表達(dá)猜測(cè)和想法的積極性。

策略：

1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。

2.問題引導(dǎo)：通過提問，引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表達(dá)。

本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測(cè)小熊的情

緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。

二、生活回顧，說說我們的害怕。關(guān)注點(diǎn)：

1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。

2.關(guān)注幼兒間的個(gè)體差異策略：

1.榜樣示范：鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達(dá)。

2.質(zhì)疑推進(jìn)：將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會(huì)有害怕的時(shí)候。

3.相互交流：引導(dǎo)幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機(jī)會(huì)。

本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合實(shí)際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個(gè)人都會(huì)有害怕、擔(dān)心。

1.小熊害怕汽車、巨大的聲響

聲……那你害怕什么？

2.出示調(diào)查表：請(qǐng)幼兒說說自己

或家人害怕的事情。

提問：

（1）你害怕的是什么?為什么會(huì)害怕?

（2）害怕的時(shí)候你心里有什么感覺?

（3）爸爸媽媽有害怕的時(shí)候嗎？他們害怕的是什么？

小結(jié):小熊有害怕的時(shí)候,小朋友有害怕的時(shí)候,大人也會(huì)有害怕的時(shí)候,我們都會(huì)害怕,所以害怕沒有什么丟人的。

三、互動(dòng)交流，形成新經(jīng)驗(yàn)。關(guān)注點(diǎn)：

1.愿意分享自己解決害怕的方法。

2.幼兒的傾聽習(xí)慣策略：

1.自主交流：創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經(jīng)驗(yàn)。

2.個(gè)別鼓勵(lì)：對(duì)幼兒的回答進(jìn)行肯定與鼓勵(lì)。

3.課件輔助：設(shè)置成長(zhǎng)樹，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)說說用什么辦法可以克服害怕的心理。

本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學(xué)作品到自身實(shí)際相連接，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的遷移。

1.當(dāng)你害怕的時(shí)候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?

2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。

3.經(jīng)驗(yàn)梳理，我們的成長(zhǎng)樹。

（1）出示成長(zhǎng)樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個(gè)解決的方法，這顆樹上就會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)愛心。

（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個(gè)問題？

（3）害怕蛇怎么辦？

小結(jié):原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時(shí)候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。

四、延伸活動(dòng)——漂流瓶的秘密

1.還有很多小朋友正在面對(duì)害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。

2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)中讓孩子說害怕的事情,交流對(duì)害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對(duì)害怕的感受也是孩子們?cè)?jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運(yùn)用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時(shí)候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗(yàn)是多元的,經(jīng)驗(yàn)也在與教師、同伴的互動(dòng)交流中得以提升、內(nèi)化。成長(zhǎng)樹環(huán)節(jié)的設(shè)置，克服一個(gè)害怕就有一個(gè)愛心，讓幼兒有正確的自我認(rèn)知，了解每個(gè)人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時(shí)，還能給同伴帶去經(jīng)驗(yàn)分享。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十一

1、認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

2、理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

（二）能力目標(biāo)。

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道生活中要較理智地調(diào)控自己的情緒。

（三）情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)。

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。

重點(diǎn)：了解情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生不同的作用。

難點(diǎn)：情緒的含義。

情景體驗(yàn)法、活動(dòng)競(jìng)賽法、事例分析法、現(xiàn)象討論法、課件。

一、體驗(yàn)情緒，導(dǎo)入新課。

1、看大閱兵視頻。

2、問：你的心中有一種怎樣的感受？

二、新授。

過渡.：那么，情緒是如何產(chǎn)生的呢？我們一起來看兩幅圖。

（一）情緒萬花筒。

1、探究情緒產(chǎn)生的原因。

(1)投影出示兩幅圖。

問：同樣是下雨，他們的心情一樣嗎？有什么不一樣？為什么不一樣？

（2）投影出示以下內(nèi)容：

小龍想去打球得不到滿足失望。

內(nèi)心需要。

小芬希望下雨得到滿足高興。

（3）從大閱兵到下雨，我們可以這樣理解情緒。

（投影文字）生齊讀：情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。

2、認(rèn)識(shí)四類基本情緒。

看四幅情緒故事圖，問：在當(dāng)時(shí)的情境中，四位同學(xué)的心情各是怎樣的呢？

當(dāng)四位同學(xué)高興、憤怒、憂愁、恐懼的時(shí)候，他們的面部表情各是怎樣的呢？現(xiàn)在，老師的手中有四張不同的面部表情圖，誰能把它們貼在黑板相應(yīng)的位置上。

這四張不同的面部表情就代表人的喜、怒、哀、懼四類基本情緒。根據(jù)四類情緒面部表情特征辨認(rèn)明星情緒。

3、了解情緒的復(fù)雜多樣。

四類情緒的主要特征我們已經(jīng)了解了，那么，你知道有哪些詞語可以表達(dá)這些情緒呢？現(xiàn)在我們?nèi)嗨膫€(gè)小組來一場(chǎng)情緒詞語接龍pk大賽。

生活中，人的情緒不僅多樣，而且有時(shí)很復(fù)雜。

正因?yàn)榍榫w的.復(fù)雜多樣，我們的生活才會(huì)如此的多姿多彩。

（二）情緒與生活。

１、初步感受情緒對(duì)人的影響和作用。

過渡：那么，情緒對(duì)人的行為和生活有沒有影響呢？我們一起去聽聽《剛剛和強(qiáng)強(qiáng)的故事》。

問題：

（1）剛剛和強(qiáng)強(qiáng)在比賽時(shí)的情緒表現(xiàn)有什么不同？不同的的情緒導(dǎo)致了什么？

（2）情緒不同，結(jié)果不同，這說明了什么？

2、師生交流，深入認(rèn)識(shí)情緒對(duì)人正常水平發(fā)揮的影響和作用。

(1)考試。

師談女兒考級(jí)經(jīng)歷。

在考試中，你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時(shí)你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？

（2）平日學(xué)習(xí)。

情緒不僅對(duì)我們的考試有著積極和消極的影響，它對(duì)我們平日的學(xué)習(xí)。

（如上課聽講、背課文記單詞等等）也有著積極和消極的影響，你有過這樣的體會(huì)嗎？

（3）同學(xué)交往。

情緒對(duì)同學(xué)交往同樣會(huì)產(chǎn)生積極和消極的影響。不信，我們來調(diào)查調(diào)查。

（4）小結(jié)：孩子們，以上就是情緒對(duì)我們正常水平發(fā)揮的影響。

3、了解情緒對(duì)身體健康的影響。

過渡：情緒除了影響我們的正常水平發(fā)揮，還會(huì)影響我們的身體健康。下面我們一起來關(guān)注兩個(gè)人。

（1）聽《法拉第的故事》。

問：法拉第利用看馬戲和聽喜劇使身體逐漸恢復(fù)，這說明了什么？

（2）聽周瑜的故事。

問：這又說明了什么？

（3）小結(jié)：從以上事例中，我們可以看出情緒對(duì)我們的身體健康也有著積極和消極的影響。這樣看來，情緒真的猶如雙刃劍。

4、歸納情緒對(duì)人的影響和作用。

情緒的雙刃劍作用，書中為我們歸納得非常清楚，孩子們，讓我們翻開書63頁，齊讀最后一段話。

三、學(xué)習(xí)測(cè)評(píng)：見課件。

四、課堂總結(jié)。

孩子們，今天，我們認(rèn)識(shí)了豐富多樣的情緒，并且深深地懂得了情緒對(duì)人的影響和作用。那么，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你想對(duì)特別愛發(fā)脾氣的奶奶說句什么？你想對(duì)即將進(jìn)入考場(chǎng)的哥哥說句什么？你想對(duì)還在學(xué)習(xí)的弟弟妹妹們說什么？你還想對(duì)自己說句什么？我也想對(duì)你們說一句：

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十二

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，離開了熟悉的家庭環(huán)境對(duì)幼兒園的一切感到陌生，個(gè)別幼兒出現(xiàn)不合群現(xiàn)象，這樣會(huì)影響幼兒個(gè)性的發(fā)展。根據(jù)這一現(xiàn)象，我設(shè)計(jì)了活動(dòng)《一起玩，真快樂》，由于幼兒年齡小，形象思維占主導(dǎo)地位，我制作了幼兒喜愛的動(dòng)畫形式的課件，并為幼兒準(zhǔn)備了大量玩具，讓幼兒在玩中體驗(yàn)大家一起玩快樂，并引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

1、通過活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂。

2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。

1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。

2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。

2、展開：放課件，幼兒觀看。

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她(對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”

圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!

提問：

小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢?要向別人說：對(duì)不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

小結(jié)：

剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

幼兒玩玩具，體驗(yàn)大家一起玩的快樂，教師巡回指導(dǎo)幼兒，如發(fā)現(xiàn)一個(gè)人玩玩具，教師引導(dǎo)幼兒和大家一起玩。

小結(jié)：

請(qǐng)小朋友說：你剛才是怎樣玩玩具的(如我和xx xx小朋友一起搭積木了)(我和xx小朋友玩汽車了)小朋友和大家一起玩快樂嗎?大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧!

結(jié)束：幼兒聽音樂做《找朋友》游戲，結(jié)束。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十三

本課的內(nèi)容是認(rèn)識(shí)我們的情緒以及不同情緒對(duì)個(gè)人行為和生活有什么不同的作用。情緒指的是人對(duì)周圍人、事、物的傾向性態(tài)度表現(xiàn)?？珊?jiǎn)單分為喜怒哀懼四種基本類型；不同的情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生不同的作用。其核心是情緒對(duì)人的行為和生活的神奇作用，理解它的關(guān)鍵是認(rèn)識(shí)到情緒與情境的關(guān)系，正是由于有不同情境下不同的情緒才構(gòu)成人們多姿多彩的生活。本框的重點(diǎn)是我們應(yīng)辯證地看待情緒的積極作用和消極作用，解決重點(diǎn)的關(guān)鍵是通過對(duì)各種基本情緒的體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)情緒影響著人們的行為、影響著人們的生活，在此基礎(chǔ)上提出“情緒猶如一把雙刃劍”，我們應(yīng)辯證看待情緒的作用。

（一）目標(biāo)定位。

1、知道情緒的含義。

2、了解人類情緒的豐富多樣性；

3、理解情緒對(duì)人的行為和生活的影響和作用。

（二）目標(biāo)分析。

1、知道情緒是人們對(duì)周圍人、事、物的傾向性態(tài)度表現(xiàn)，具有短暫性、不穩(wěn)定性、爆發(fā)性、情境性等特點(diǎn)。

2、了解人類情緒的豐富多樣性就是要知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

3、理解情緒對(duì)人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

雖然對(duì)于不同的情緒每個(gè)人都有過不同的感受和體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗(yàn)，但是要真正地理解情緒的含義，還需要教師的進(jìn)一步點(diǎn)撥。

情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的作用。初中學(xué)生的心里發(fā)展還很不成熟，表現(xiàn)在情緒方面也是如此。他們的情緒容易沖動(dòng)，易變、膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)兩極化明顯等特點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，有助于學(xué)生健全人格的既培養(yǎng)，保持健康的心態(tài)。

導(dǎo)入新課教學(xué)：

我們時(shí)時(shí)都在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現(xiàn)快樂的真諦，其實(shí)，只要我們用心地把握自己，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，用積極的、樂觀的態(tài)度對(duì)待生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的生活真的充滿陽光與歡樂。快樂其實(shí)就是情緒的一種，我們的生活中存在著多種多樣的情緒。那么，什么是情緒呢？情緒有幾種類型呢？情緒究竟有哪些作用呢？情緒對(duì)我們的生活會(huì)有哪些影響呢？我們?nèi)说那榫w可以調(diào)節(jié)控制嗎？如果可以的話，我們又該怎樣調(diào)節(jié)，才能保持愉快的心情，而不至于成為情緒的"奴隸”，任由情緒擺布呢？這就是我們第六課“做情緒的主人”要學(xué)習(xí)和探討的內(nèi)容。

第一框題豐富多彩的情緒（板書）。

導(dǎo)入新課：（教師設(shè)置情緒情境）。

問題一：遇到下列情況，你會(huì)有怎樣的感覺？

設(shè)計(jì)意圖：通過身邊的小活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，生活中會(huì)產(chǎn)生各種不同的情緒，不同的情緒表現(xiàn)了人們不同的心情。

師生活動(dòng)：

1、如果你考試取得了不錯(cuò)的成績(jī)。你會(huì)有怎樣的感覺呢？（高興、激動(dòng)）。

2、如果你的同學(xué)無緣無故地把你新買的鋼筆弄壞了。你會(huì)有怎樣的感覺呢？（遺憾、氣憤，憤怒）。

3、如果你的考試成績(jī)不是很理想。你會(huì)有怎樣的感覺呢？（憂慮或焦慮）。

4、如果你的老師讓你代表全校同學(xué)在大會(huì)上講話。你會(huì)有怎樣的感覺呢？（緊張、膽怯甚至害怕）。

5、如果歹徒持刀搶劫了你的錢包。你會(huì)有怎樣的感覺呢？（驚恐、憤怒）。

6、如果你的親人患了重病。（憂傷、難過）。

（1）情緒的含義：（板書）。

情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們?nèi)祟惖男睦砀惺芎腕w驗(yàn)，是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。

情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關(guān)，又與我們自身的心理需求息息相關(guān)。在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，我們自身的心理需求也可能各不相同，我們自然也就會(huì)產(chǎn)生各種各樣不同的情緒。

活動(dòng)二：情緒詞語接龍。

設(shè)計(jì)意圖：通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的不同分類方法，了解喜怒哀懼四類經(jīng)典情緒的不同面部表情。

師生活動(dòng)：

哀：失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰选?/p>

教師小結(jié)：

（2）情緒的類型：（板書）。

由于我們?nèi)说那榫w是復(fù)雜多樣的，情緒的分類方法也很多很多。其中最常見的是把情緒分為四種類型：喜、怒、哀、懼。雖然情緒是復(fù)雜多變、豐富多彩的，但是萬變不離其中，我們?nèi)粘Ｋ憩F(xiàn)出來的情緒無非都與“喜、怒、哀、懼”有關(guān)，比如我們平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、懼”的表現(xiàn)。人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成許多種復(fù)雜的情緒。如驚喜、悲憤、百感交集等等。豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。

問題三：不同的情緒對(duì)我們的行為和生活會(huì)產(chǎn)生哪些不同的影響和作用？（板書）。

故事一：《他倆差在哪兒》。

寧寧與明明是同班同學(xué)，他倆都很愛好乒乓球，同是校乒乓球隊(duì)的成員，訓(xùn)練成績(jī)也不相上下。在后來的一次全市青少年乒乓球比賽時(shí)，寧寧相信自己通過平日的刻苦訓(xùn)練，一定能取得好成績(jī)。因此，在比賽時(shí)，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。而明明在比賽時(shí)，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時(shí)就更加控制不住自己的情緒，結(jié)果沒能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。

例題一：說說他倆差在哪兒呢？

他倆人的差別在于：他們二人當(dāng)時(shí)所處的情緒狀態(tài)各不相同。寧寧比賽時(shí)處于積極的情緒，容易發(fā)揮出自己的正常水平；而明明比賽時(shí)始終處于消極情緒中，嚴(yán)重影響了正常水平的發(fā)揮。

故事二：英國科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。

變式練習(xí)：從這則材料中我們可得出什么結(jié)論？

教師小結(jié)：英國科學(xué)家法拉第，從開始的“工作緊張，用腦過度”，以致于“身體虛弱”，說明情緒可以對(duì)人的身體和生活產(chǎn)生消極影響；從后來的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復(fù)了”說明情緒也可以對(duì)人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。即情緒對(duì)身體健康既會(huì)有積極影響又可能會(huì)有消極影響。

我國有句俗話：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，”“人逢喜事精神爽”，我國古代醫(yī)書上也有“喜極傷心”、“怒極傷肝”、“憂極傷肺”、“恐極傷腎”等說法，這些說法都包含著一個(gè)道理：人的身心健康與情緒因素有著密切的聯(lián)系。積極情緒有利于我們的身心健康；而消極情緒則會(huì)嚴(yán)重影響我們?nèi)说纳硇慕】怠?/p>

活動(dòng)三：猜一猜，“誰先死？”

設(shè)計(jì)意圖：通過本活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的雙刃作用：情緒對(duì)人的身體健康和正常水平發(fā)揮可能產(chǎn)生積極的影響，也可能產(chǎn)生消極的影響。

師生活動(dòng)：材料：有個(gè)心理學(xué)家利用猴子做實(shí)驗(yàn)。兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動(dòng)；一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會(huì)亮起。籠里有一個(gè)開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動(dòng)開關(guān)就可以逃出籠子?？苫顒?dòng)的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開關(guān)。實(shí)驗(yàn)在不間斷的進(jìn)行，結(jié)果有一只猴子死了。

請(qǐng)問：是哪一只猴子先死呢？為什么？

教師小結(jié)：答案應(yīng)該是可活動(dòng)的那只猴子先死。原因是它長(zhǎng)時(shí)間地高度緊張，最后先于那只不能活動(dòng)的猴子而死。

教師講解分析：我們?nèi)说那榫w就像“神奇果”。它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增，也可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務(wù)，也可以使你暴躁焦慮，在沖動(dòng)中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安……情緒嚴(yán)重的影響著人們的行為，影響著人們的生活；情緒又像一把雙刃的劍。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率，促使我們健康的成長(zhǎng)，這是情緒對(duì)人的積極影響。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些讓自己后悔甚至違法的事情，這是情緒對(duì)人的消極影響。

問題二：你在什么情緒狀態(tài)下，記憶效率會(huì)有所提高，記東西又快又牢，思維也特別活躍？

設(shè)計(jì)意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生對(duì)案例進(jìn)行分析、討論，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到消極情緒對(duì)人民遵從道德和法律規(guī)范的影響，從而懂得青少年的情緒需要調(diào)適的道理。

師生活動(dòng)：當(dāng)我們處在高興、滿意的情緒狀態(tài)之中時(shí)，我們就會(huì)感到精力充沛，工作、學(xué)習(xí)的效率特別高，會(huì)覺得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態(tài)下，我們可能會(huì)變得寬容，你與他人的關(guān)系也會(huì)很融洽。我們感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會(huì)的美好和他人的可愛。

教師小結(jié)：消極情緒會(huì)使人感到難受，會(huì)抑制人的活動(dòng)能力，活動(dòng)起來動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下；消極的情緒會(huì)減弱人的體力與精力，活動(dòng)中易感到勞累、精力不足、沒興趣；消極的情緒還會(huì)降低人的自控能力，遇事易沖動(dòng)、不理智，常會(huì)做出一些事后令自己后悔的事。

我們?nèi)颂幵诹己玫那榫w中，其分析、判斷能力也處在正常水平狀態(tài)，往往能保持理智；反之，當(dāng)人被消極情緒所控制時(shí)、分析、判斷能力下降，往往易失去理智。比如：一個(gè)人異常憤怒，即暴怒的情緒下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。

課堂總結(jié)：我們今天學(xué)了……。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十四

孩子在幼兒園里，和其他小朋友相處時(shí)，經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些摩擦，幼兒卻不會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒，有時(shí)會(huì)大哭，有時(shí)會(huì)難過，甚至還會(huì)大打出手，特別是幼兒上了中班以后，心情變化大，會(huì)更不容易控制自己的情緒。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的'重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。幼兒園新綱要中指出，健康領(lǐng)域的目標(biāo)之一就是讓幼兒能身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快，為此我設(shè)計(jì)這次活動(dòng)——開心吧，就是為了讓幼兒在體察、感知、理解中，懂得人的基本情緒，知道情緒愉快有利于身體健康，培養(yǎng)幼兒開朗的性格和樂觀的情緒。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并初步學(xué)會(huì)用多種方式排解不開心的情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。本次活動(dòng)的內(nèi)容選自中班健康下冊(cè)中的第二個(gè)活動(dòng)主題“齊齊開心”，這一個(gè)活動(dòng)的主題就是讓幼兒學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒，知道好的情緒對(duì)我們身體是有好處的。好的情緒還可以讓我們交到更多的朋友，在集體生活中能感受到更多的快樂和安全感。根據(jù)這一內(nèi)容我設(shè)計(jì)了三個(gè)環(huán)節(jié)：情景感知，理解每個(gè)人都有情緒——討論分析，知道好心情有利于我們身體健康——體驗(yàn)理解，尋找到排解不開心情緒的方法。

1、懂得情緒愉快有利于身體健康。

2、初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

3、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康。

教學(xué)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

步驟1：

一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。

（和幼兒討論之后得出情緒：開心。）。

（和幼兒討論之后得出情緒：生氣。）。

（和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。）。

（和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。）。

5、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。

設(shè)計(jì)意圖：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。

步驟2：

二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。

好心情壞心情。

（教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中。）。

2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢？為什么？心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來表現(xiàn)呢？請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。

（出示色彩卡，請(qǐng)幼兒為不同心情配色。）。

開心生氣傷心發(fā)愁。

（注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。）。

3、幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來表現(xiàn)，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。

設(shè)計(jì)意圖：在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時(shí)還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會(huì)給我們帶來快樂。

步驟3：

三、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開心情緒的方法。

1、好心情會(huì)給我們帶來快樂，可是有幾只小動(dòng)物不開心了，看看它們?cè)趺戳耍?/p>

（出示兩幅圖。）。

圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。

圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。

引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。

2、怎樣才能讓他們變得開心呢？狐貍大嬸開了一間開心吧，我們?nèi)タ纯窗?。（出示書本第一頁的畫面。）哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂的呢？（讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。）。

（教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒，讓自己變得開心起來。）。

3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎？

（引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。）。

4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中?！?/p>

5、幼兒完成操作后，教師簡(jiǎn)單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣，有時(shí)難過，不過，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開心的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來，就能天天擁有好心情，你的快樂就會(huì)變成大家的快樂，我們身邊就會(huì)充滿快樂！

設(shè)計(jì)意圖：在第三個(gè)環(huán)節(jié)中，我通過讓幼兒觀察斑馬先生和花豬小姐不開心的情緒，讓幼兒到狐貍大嬸的開心吧去看看，看狐貍大嬸是怎樣讓它們變得開心的，然后再讓幼兒想出更多更好的方法讓它們變得開心起來，同時(shí)做好記錄讓幼兒在說說畫畫中理解怎樣用正確的方式排解不開心的情緒，讓自己高興起來，讓幼兒在激烈的討論中學(xué)會(huì)怎樣快樂。

（附板書）。

好心情：媽媽給我買玩具我很高興。

我到動(dòng)物園玩很開心。

我看動(dòng)畫片的時(shí)候很開心。

……。

壞心情：別人打我很不高興。

我的玩具被別人搶去了我很不開心。

我奶奶生病了我很傷心。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十五

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕。

重、難點(diǎn)分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

一：感受快樂。

拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱。

1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）。

4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）。

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開心。

1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心。

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

良好的情緒促進(jìn)了幼兒身心和諧發(fā)展。活動(dòng)中，教師處處以游戲的口吻引導(dǎo)幼兒，幼兒興趣盎然，達(dá)到了身心愉悅的目的?；顒?dòng)中，教師贊許的目光、恰到好處的引導(dǎo)，使他們獲得了心理上的極大滿足。在活動(dòng)中，教師鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的情緒情感，并用多種方法創(chuàng)造性地進(jìn)行表現(xiàn)和體驗(yàn)，激發(fā)了幼兒參加活動(dòng)的興趣，積極、主動(dòng)地完成了活動(dòng)的要求，整個(gè)活動(dòng)是在愉快、寬松、自由的氛圍中進(jìn)行的。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十六

1、了解自己現(xiàn)有的已掌握的方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)更多的尋找快樂地策略，學(xué)會(huì)更好調(diào)節(jié)自己。

3、能夠在生活中尋找快樂鍛煉自己擁有積極健康的心理狀態(tài)。

讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。

掌握快樂情緒的方法。

一、導(dǎo)言。

活動(dòng)一播放倒霉熊爬山視頻。

分析：出發(fā)時(shí)及登山中，倒霉熊的情緒。

引出本課內(nèi)容：情緒。

二、授課。

出示情緒卡片，積極情緒、消極情緒分類。

活動(dòng)二。

1、講故事：大郎與二郎。

從前，有一位老太太，她有兩個(gè)兒子，大兒子在賣雨傘，小兒子開染坊。天晴時(shí)，老太太就發(fā)愁：“唉！看這個(gè)大晴天，哪還有人來買我大兒子的雨傘呀！”下雨時(shí)，老太太就發(fā)愁地說：“唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀?！本瓦@樣，老太太一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺，日漸憔悴，病倒了。

2、請(qǐng)你說說老太太發(fā)愁的情緒產(chǎn)生的原因是什么？

3、怎樣才能讓老太太高興起來？

4、這說明了一個(gè)什么樣的道理？

（學(xué)生先自行思考，然后同桌交流，舉手回答。）整理答案：

（1）因?yàn)槔咸男枰驮竿麤]有得到滿足。對(duì)于大兒子的生意，她希望每天都下雨；對(duì)于小兒子，她則希望每天都是晴天。所以無論雨天還是晴天，她都有另一半的愿望沒有滿足。

（2）可以讓老太太反過來思考，一到下雨天，大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，小兒子布鞋特別暢銷，這樣不管天晴還是下雨，兩個(gè)兒子都有生意做，這樣會(huì)讓老太太開心了。

（3）這說明同一事物因我們思考的角度不同就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)，當(dāng)我們因?yàn)橐患露Щ髸r(shí)，不妨換一種角度去思考，也許問題就不是問題了。情緒是可以調(diào)節(jié)的。

活動(dòng)三：遇到好事、壞事時(shí)的表現(xiàn)留住“好朋友”，轉(zhuǎn)化“小壞蛋”

活動(dòng)四：五指行動(dòng)。

小組合作，找到轉(zhuǎn)化消極情緒的好辦法，寫在手掌圖中。

方法之一：轉(zhuǎn)移注意力。

方法之二：合理發(fā)泄情緒。

方法之三：理智控制法。

三、總結(jié)，教師寄語。

你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以控制它的寬度你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十七

現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對(duì)于幼兒來說，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此，我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)“看得見的情緒”，讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

1、六個(gè)情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。

2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。

3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。

一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。

聽曲子“趕花會(huì)”。

提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)

再請(qǐng)小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?

聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。

提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。

教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。”

幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問：說出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?……

二、游戲：玩色子。

1、請(qǐng)小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。

2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?

2、如果你生氣、害怕、難過的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?

3、教師小結(jié)。

每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺?，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。

師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?(體溫計(jì))

我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測(cè)量?

今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計(jì)，請(qǐng)小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時(shí)候是這種情緒。

小朋友自己玩，教師個(gè)別詢問。

玩后提問：你最喜歡什么情緒?

五、舞蹈：娃哈哈。

繪畫活動(dòng)《有趣的表情》。

啟發(fā)幼兒畫出自己常有的幾種表情，或者畫自己喜歡的表情，鼓勵(lì)幼兒邊畫邊與同伴交流自己當(dāng)時(shí)的心情。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十八

1、知識(shí)目標(biāo)：

（1）了解情緒含義與分類。

（2）認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用。

2、能力目標(biāo)：

（1）正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的情緒。

（3）運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題。

3、態(tài)度和情感目標(biāo)：

重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。

重點(diǎn)：

（1）認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)。

（2）認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性。

（3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。

難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)理性情緒療法（核心abc療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會(huì)心理上的自助。

運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查。

游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件。

活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒。

活動(dòng)二、故事大講堂。

了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒：是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過個(gè)體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。

最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。

情緒按作用分為：

積極情緒：能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng)，增強(qiáng)身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）。

消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂，容易使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）。

故事一：法拉第的故事。

故事二：譚詠麟與張國榮的'故事。

小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論。

積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。

資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：

在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。

在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。

在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上，幾分鐘大白鼠死亡。

想一想：為什么？

人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈，同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

資料二：科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí)，在相同時(shí)間忘記1/20。

活動(dòng)三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況。

活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》。

教師點(diǎn)評(píng)：對(duì)同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。

介紹情緒abc（理論）。

a、誘發(fā)性事件――不能改變。

b、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變。

c、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變。

事件練習(xí)：a事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分。

b想法：c情緒。

太差啦難過。

唉，都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱。

回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕。

還好及格了慶幸。

還有很多人不及格呢高興、振奮。

教師點(diǎn)評(píng)：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。

活動(dòng)五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）。

自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用abc理論進(jìn)行分析，體會(huì)情緒可控。

活動(dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招：

換個(gè)角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進(jìn)大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。

活動(dòng)七、總結(jié)課堂。

贈(zèng)言：快樂就在你我身邊。

合唱：一起唱《幸福拍手歌》。

【教學(xué)反思】。

本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過動(dòng)聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí)，注重個(gè)性的張揚(yáng)，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn)，師生、生生互動(dòng)和諧。

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇十九

知識(shí)與能力 知道人最常見的情緒種類；懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因；了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。

過程與方法 能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因，把握情緒的多樣性；辨別分析不同情緒可能帶來的不同后果，保持樂觀心態(tài)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀 熱愛生活、自信開朗，樂觀向上、全面發(fā)展，積極地追求美好生活。

教學(xué)重點(diǎn)：情緒不同，結(jié)果不同

教學(xué)難點(diǎn)：情緒產(chǎn)生和變化的原因

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

教師總結(jié)：高興，笑容滿面，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎？這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。

二、講授新課

目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒面面觀

活動(dòng)一：古詩詞鑒賞

（多媒體展示下面詩詞內(nèi)容）

劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。

漫卷詩書喜欲狂

哀民生之多艱

風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。

怒發(fā)沖冠

聞風(fēng)喪膽

問題：上面古語分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？

教師指出：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。

活動(dòng)二：詞語接龍

（多媒體展示活動(dòng)要求）把全班分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四種情緒，看哪一組寫出的這類詞語多，如：喜：眉飛色舞、手舞足蹈等。

教師強(qiáng)調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。

總結(jié)：情緒的種類

人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。

活動(dòng)三：說說情緒的那些事兒

提示：學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷暢所欲言，自由發(fā)言。

活動(dòng)四：聚焦生活

（多媒體展示情景）

（1）我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福。

（2）我因?yàn)樗瘧杏X而遲到，受到老師的批評(píng)。

（3）同伴誤解我，賭氣不理我了。

（4）還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。

（5）雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨(dú)自在家。

問題：下列情境中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒？

提示：不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。

教師總結(jié)：情緒的影響因素

我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

二、情緒的青春色調(diào)

觀看視頻材料：（癌癥患者笑對(duì)生活）

問題：材料中眾多癌癥患者為什么比一般的癌癥患者更加長(zhǎng)壽？

提示：情緒不同，結(jié)果不同

教師講述：情緒的作用

情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)，它可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

活動(dòng)五：探索與發(fā)現(xiàn)

（多媒體展示下列材料）

（1）根據(jù)我國史書記載，伍子胥過韶關(guān)，陷入進(jìn)退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

（2）《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動(dòng)地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。

（3）《儒林外史》范進(jìn)多年考不中舉人，直到50歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。

（4）《三國演義》周瑜，才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)：情緒不同，結(jié)果不同。情緒與健康的關(guān)系。）

教師講述：長(zhǎng)期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。

三、課堂小結(jié)

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；

你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；

你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；

你不能延伸生命的長(zhǎng)度，

但你可以決定生命的寬度。

――希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂的度過每一天！

板書設(shè)計(jì)

1、情緒面面觀（喜、怒、哀、懼）

正面情緒絢爛多彩

2、情緒的青春色調(diào)

負(fù)面情緒需要經(jīng)歷

小學(xué)生情緒管理教案大全（20篇）篇二十

1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。

學(xué)會(huì)排解不良情，在自己喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。

一些反映不同情緒的圖片。

一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動(dòng)：（30―35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

分小組合作討論交流，最后抽代表匯報(bào)。

總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。

討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事。這不僅僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明.

活動(dòng)：

煩惱大本營(yíng)

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦。

2、考試成績(jī)不理想，感到悲哀。

3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人。

4、父母、老師批評(píng)自己，情緒煩悶。

5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶。

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨。

7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自己好笨。

（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可明白他們的真實(shí)心理）

2．活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

過程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）

教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎？為什么？

小組討論：

1、在你悲哀難過時(shí)，有沒有人安慰過你？

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？

3、在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？

三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來不同程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。