久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

2023年清單革命讀后感心得體會(精選9篇)

時間:2025-06-28 作者:儲xy
簡介:百分文庫小編為你整理了這篇《2023年清單革命讀后感心得體會(精選9篇)》及擴展資料,但愿對你工作學習有幫助,當然你在百分文庫還可以找到更多《2023年清單革命讀后感心得體會(精選9篇)》。

學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

清單革命讀后感心得體會篇一

讀過阿圖·葛文德的《清單革命》一書,首先感受到的是:努力工作很重要但更重要的是學會工作。往往有許多超級復雜的問題得到解決的時候,我們會忽然發現答案原來如此簡單。如何更好的促進工作?態度還是細節?當許多人還在各種論文著作中尋找的時候。作者已經用一種非常簡單的方法給出了答案。

文中把那些驚心動魄的場景描寫的扣人心弦,并用這一幕一幕的真實案例說明了“清單”的必要性。當“驚險”發生的時候,我們一定是有一個簡單而關鍵的環節沒有做好。我們也曾把講述那些“驚險”過程作為人生閱歷的談資,并習慣在很多場合喋喋不休。現在我則希望自己永遠不去擁有談論這些問題的機會。作者講述的“清單”內容雖然是因事而異但每件事的清單幾乎都是我們掌握的知識所涵蓋的,而我們卻經常會在這些知識中犯錯。原因應該在于我們掌握的或許僅僅是知識的本身而沒有真正的學會如何持續、正確的運用我們所掌握的知識。

反省自己的工作何嘗不是如此?制定一個正確的行之有效的清單是非常有必要的,或許清單不會一次成功但現在應該是去和實踐的時候了。作者在文中并沒有給出清單的樣式,他告訴我們的是一種處理問題的方法。這種方法讓事情的邏輯性更加清晰可控,明確了事情的輕重緩急有章可循,同時也規范處理清單工作的人的行為準側和責權范圍。

看了“清單”后,我們可借鑒的內容其實很簡單——放開我們的思維,明確思路,做正確的事。制定一個更為明確的的目標。注重到每一件事情的關鍵點和核心問題。我們的制度應該是促進正確的清單產生和快速的反應機制。凡事都有規律,我們應該善于去發現和摸索規律,并從中找出規律的核心問題并持續改善。我們需要學會使用創造力與發散的思維和智慧來使清單更直接更有效。

學會使用工具是人類進化的一個標志,這使人類的大腦因此變的更加活躍。所以掌握工具的使用能力是人類進步的必修課?!肚鍐胃锩方涛覀兪褂玫牟⒎悄撤N器物,而是一種“思維工具”是告訴我們如何正確地使用“大腦”并借用簡單實用的方法來應付超級復雜的問題和情況。“清單”可以讓我們在正確的思維道路上安全馳騁。學會總結和制作清單,使清單工作成為一種習慣是我們進步的一個階梯。

清單革命讀后感心得體會篇二

在當今快節奏的生活中,時間變得格外寶貴。我們需要找到一種方法來提高效率,增加工作和生活的質量。而《清單革命》這本書為我們提供了一個很好的解決方案。通過讀這本書,我受益匪淺,并對清單這種簡單卻有效的工具有了更加深刻的理解和應用。在接下來的幾段中,我將分享我的讀后感、心得和體會。

首先,我深深地被清單的力量所震撼。清單不僅僅是一個記錄任務的工具,它是一種管理時間和事務的方式。通過制定清晰的目標,并將任務逐一列入清單,我們可以避免事務的紛繁復雜,將我們的精力投入到最重要的任務上。這對于我來說是非常有幫助的,我之前總是因為瑣事而疲于奔命,無法專注于做重要的事情。如今,我可以輕松地記錄下所有的任務,然后按照優先級進行排序,并且專注于每一個任務的完成。這種方式不僅讓我更加高效地工作,也讓我更好地處理了生活中的瑣事。

其次,我對于清單的分類和時間管理有了更深入的認識?!肚鍐胃锩分刑岬降腁BC分類和時間管理法給了我很多啟發。我意識到,在制定清單的時候,我需要將任務分成多個級別,并根據不同任務的重要性進行排列。這樣,當我處理任務時,我可以清楚地知道哪些任務是最重要的,需要首先完成。此外,時間管理也非常重要,尤其是針對那些長期性的任務。我學會了如何利用碎片化的時間來完成任務,比如在上下班路上進行閱讀和學習,或者做一些簡單的事情。這使我能夠更好地安排時間,提高效率。

第三,我受到了《清單革命》中所提到的目標設置的啟示。書中提到,目標要具體、明確、可量化,并設定截止日期。這讓我認識到,只有制定明確的目標,才能有針對性地制定行動計劃,并通過清單這樣的工具來實現。過去,我總是模糊地設定目標,沒有明確的計劃,結果往往是無法實現目標?,F在,我學會了設定具體的目標,并將它逐一列入清單,并且設定截止日期。這讓我能夠更加明確地追蹤任務的進度,保證任務按時完成。

第四,我對于時間的管理和利用有了更深刻的理解和體會?!肚鍐胃锩分刑岬剑瑫r間是最有價值的財富,要珍惜時間、合理安排時間。通過清單管理工具,我能夠更好地安排時間,避免浪費。我開始主動規劃我的時間,合理安排工作和休息的時間段。此外,我也發現了一些在日常生活中浪費時間的習慣,比如無意義地瀏覽社交媒體,或者無目的地疲于忙碌。我開始注意并糾正這些浪費時間的習慣,將精力和時間投入到更有價值的事情上,這讓我感到非常的滿足和充實。

最后,我對于管理自己的能力有了更高的要求和期待。《清單革命》這本書不僅僅是一本關于時間管理的書,更是關于自我管理、效能管理的書。通過應用清單工具,我不僅能提高工作效率,更能夠更好地管理自己的時間和資源。我學會了如何分析和優化自己的工作流程,如何提高自己的學習效率,如何更好地安排工作和生活。這讓我成為了一個更高效、更自律的人,也讓我對未來充滿了信心和期待。

通過閱讀《清單革命》,我重新認識到了清單這一簡單卻實用的工具背后蘊含的巨大的力量。我深深地體會到了清單對于時間管理和自我管理的重要性,也學到了很多實用的方法和技巧。我相信,只要我們用心應用和踐行,清單會成為我們提高效率、管理時間和實現目標的重要工具。我將不斷地努力,將清單的理念貫徹到我的生活和工作中,實現自我提升和完善。

清單革命讀后感心得體會篇三

讀完一本名著以后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,何不靜下心來寫寫讀后感呢?那么你真的會寫讀后感嗎?下面是小編精心整理的圣誕清單讀后感,僅供參考,大家一起來看看吧。

圣誕清單,講的是一個人在一次意外中的良心覺悟,回頭眺望自己的人生。讓人不禁落淚。

基爾和海特,是一對十分窮困的夫妻,基爾為了過上好日子,迷失了自己,當他成為一代房地產巨頭的時候,又視他的妻子海特為累贅,根本不理她。而海特成為了一個窮困的單親媽媽,而且患上了晚期癌癥,只能活不長時間了?;鶢栕龀隽撕芏鄠旌淼氖拢α撕芏嗳藷o家可歸,而他自己卻坐在辦公室里數鈔票。直到那一次,他在報紙上看到了自己的訃告,其實是一個和他同名同姓的人的訃告,報紙弄錯了。但是沒有人想到,這成為一個房地產惡霸轉變的契機。

在微博上,發布基爾訃告的那條微博下面,有很多的微博回復在罵基爾。讓他自己看得傻了眼,只有一個微博名為hope17的人,在不停地為基爾做辯護?;鶢柧筒槊髁薶ope17的真實身份,結果令他大吃一驚—正是他遺棄的妻子,海特。

這讓他良心覺悟,對之前做的事羞愧不已。于是他列了一條圣誕清單,一一去拜訪那些被他傷害過的人,想道歉和補償,但是沒有人愿意接受他。他將最后的希望托在了海特身上,只要她能原諒他,那他就不在乎什么了,而海特原諒了他。海特就在她最愛的丈夫的'陪伴下結束了最后一個月的生命。

人之初,性本善。基爾做出再多惡事,但是他也覺悟了,盡管不能補償什么。這讓我們知道了所有人都是善良的,但每個都有可能會墮落到黑暗中,但是他們終究會回歸光明。但是有些事情,不是想補償就能補償的,所以在做任何事情的時候,都要想好,考慮周到,不能做惡事,不然等想補償也不能的時候,就很慘了。

換在我們的生活中,做什么事情都要考慮別人的感受,不能為了達到自己的某種目的,去損害、摧殘別人,那樣會讓自己受到別人的鄙夷,受到別人的不尊敬甚至憎恨。

圣誕清單——人生真理的清單。

清單革命讀后感心得體會篇四

清單革命是一本由李笑來所著的暢銷書,因其以全新的視角和獨特的觀點,引起了廣泛的關注和討論。筆者在閱讀過程中深受啟發,對于清單革命這一概念有了更為深刻的理解和認識。本文將以五段式的結構,展開對于清單革命的讀后感心得體會。

首先,“清單革命”意味著李笑來對于時間管理和個人效率的全新思考,他提出了“清單主義”的概念。清單是一種可視化工具,可以幫助我們記錄任務,提高時間的利用效率。通過制定清單,我們可以有計劃的安排時間,明確目標,并且合理安排事務的優先級,從而將提升工作效率和時間管理能力。我深感自己在時間管理上的不足,常常陷入無效的瑣事和拖延的怠惰中。清單主義的引入,給我帶來了一種清晰的思考方式,讓我有了更好的時間分配策略,明確了每天要完成的任務,提高了我的工作效率。

其次,李笑來在書中提到了“清單革命”的另一個特點:個人成長和自我改善。清單不僅僅是為了完成任務,更重要的是通過清單的制定和完成,實現個人成長和自我提升。清單可以幫助我們記錄自己的目標和計劃,然后通過逐一完成清單上的任務,不斷讓自己成為更優秀的人。在我的工作中,通過清單的制定和執行,我逐漸養成了堅持的習慣和提高工作效率的能力,同時也培養出更多的耐心和毅力,這些對于個人成長來說是非常重要的品質。

第三,清單革命所帶來的變革不僅僅是個人層面的,更是對整個社會和組織的影響。清單作為一種可視化工具,不僅能幫助個人提高效率,更可以幫助組織實現目標的達成。在組織中,清單可以作為一種工具和流程,幫助員工進行任務分配和工作協調,提高整個團隊的產能和執行力。同時,清單還可以幫助企業和組織跟蹤和監控項目進度,確保按時完成。在我的工作中,清單的使用讓我在隊伍中的協作更加高效,提高了工作的整體效率,有力推動了團隊的發展和成長。

第四,清單革命更是一種對于人們生活方式的革命。李笑來在書中提到,對待時間的態度決定了一個人的生活質量。通過實踐和體悟,我深刻認識到清單可以幫助我們更好地管理時間,規劃生活,提升自己的幸福感和生活質量。通過制定清單,我們可以有目標地生活,使自己的工作和生活更加有條不紊。同時,清單也可以幫助我們清理大腦,減少焦慮和壓力,更好地關注和享受當下,讓生活更加充實和有意義。

最后,清單革命還告訴我們成為一個更好的自己,關鍵在于堅持和行動。清單需要我們不斷地制定、執行和更新,只有不斷地行動,才能讓我們從容面對生活中的挑戰和困難。通過走出舒適區,努力改變現狀,我們才能不斷成長和進步。閱讀《清單革命》讓我深深體悟到,只有勇敢地擁抱變革,我們才能邁向更好的未來。

通過閱讀《清單革命》,我有了更加深刻的認識和體會。清單革命的思想觀念給我帶來了對時間的更好管理和利用的新思路,同時也提醒我要不斷提升自己,才能更好地適應社會的變革。我相信,只要能夠將清單革命中的思想和實踐融入到日常工作和生活中,我們一定可以過上更加高效和有意義的生活。

清單革命讀后感心得體會篇五

大家好,今天我給大家演講的題目是——生命清單。首先,我給大家講一個故事。

五官科病房里同時住進來兩位病人,都是鼻子不舒服。在等待化驗結果期間,甲說,如果是癌,立即去旅行,并首先去拉薩。乙也同樣如此表示。結果出來了。甲得的是鼻癌,乙長的是鼻息肉。

甲列了一張告別人生的計劃表離開了醫院,乙住了下來。甲的計劃表是,去一趟拉薩和敦煌,從攀枝花坐船一直到長江口,到海南的三亞以椰子樹為背景拍一張照片,在哈爾濱過一個冬天,從大連坐船到廣西的北海,登上**,讀完莎士比亞的所有作品,力爭聽一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》,寫一本書。凡此種種,共27條。

他在這張生命的清單后面這么寫道,我的一生有很多夢想,有的實現了,有的由于種種原因沒有實現。現在上帝給我的時間不多了,為了不遺憾地離開這個世界,我打算用生命的最后幾年去實現還剩下的這27個夢。

當年,甲就辭掉了公司的職務,去了拉薩和敦煌。第二年,又以驚人的毅力和韌性通過了成人考試。這期間,他登上過**,去了內蒙古大草原,還在一戶牧民家里住了一個星期?,F在這位朋友正在實現他出一本書的宿愿。

有一天,乙在報上看到甲寫的一篇散文,打電話去問甲的病。甲說,我真的無法想象,要不是這場病,我的生命該是多么的糟糕。是它提醒了我,去做自己想做的事,去實現自己想去實現的夢想?,F在我才體味到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧!乙沒有回答。因為在醫院時說的,去拉薩和敦煌的事,早已因患的不是癌癥而放到腦后去了。

把夢想帶進了墳墓。

所以,同學們,我們現在20左右,正是青春的大好年華,無論我們現在境遇如何,我們都不能放棄自己的夢想,都不能對自己的夢想嗤之以鼻。我們要像蝴蝶一樣,一點一點地為破繭而出努力,一點一點地向自己的夢想靠近。不然,我們只能天天曬枕頭,撣掉上面發霉的夢想。

清單革命讀后感心得體會篇六

這本書是我去年讀的一本書,覺得對我們設計非常有用,所以推薦給團隊的小伙伴們,希望對他們的工作有所幫助,下面是我讀完此書結合實際的工作中記錄下來的一些感想。

1.清單的重要性

通過兩個概念來強調:無知之過、無能之過。無知之過是自己的知識、經驗、閱歷沒有達到,造成的過錯;無能之過是自己的認知水平都已經達到因為自己的記憶力和注意力造成的錯誤。而人的大多數的錯誤源于無能之過。

結合我們的.工作,目前部門人員在配網、配電方面都達到了應該有的認知高度,因此造成我們在工程中一次次犯錯原因,應該大多也是源于無能之過,也就是我們的粗心大意。工程完成后沒有校核,省略了工程中應該有的步驟。在很多緊急的情況下,我們自身的能力受限即我們的專注力和記憶力有限,沒有辦法去躲過這些錯誤,清單則是拯救我們因這些無能之過而造成的錯誤的一個非常好的工具。

2.如何制作清單

1)實用性操作性要強

清單一定要是一線作戰部隊制作,結合實際的工程接地氣,不走形式主義。

2)設定清晰、明確的檢查點

3)簡明扼要

關鍵點比大而全更重要。因為清單不是教程,關鍵點提醒,不扼殺創造性是前提。

4)分類制作清單。

比如:配網/配電的收資清單、校核清單(具體寫出校核點)、設計流程清單、出現錯誤的問題清單等。

5)清單要及時更新

通過驗證及時發現清單不合適的或者更有效的、更優化的內容,及時更新清單,每個人使用者要有這個責任感和使命感。

6)讓每一次工程事故成為一個清單。

3.清單的應用

1)讓清單成為一種習慣。

2)對自己所做的工程懷有敬畏之心,保證設計成果的準確性,盡自己做大可能做到工程零誤差。

3)清單重要性(我們記憶力和專注力的補充工具)。

4)合理使用清單。比如:看現場前通過收資清單確認自己的測量工具是否攜帶、是否提前聯系配合現場的甲方、是否提前安排好車輛;比如校核清單:特別在時間特別緊急的情況下,抓住清單的關鍵點檢查步驟針對性的校核。比如成套金具邏輯關系清單,通過對照檢查材料表等等。

5)激活團隊對清單使用和相互提醒。

此書在去年讀過一遍,這幾天又快速地過了一遍,結合我的實際工作經驗認真思考后,讓我對這本書的理解更加透徹。書中大量舉例了醫院、飛機、工程、投資四大方面特別是醫院的案例反復論證,證明清單起到的的重要性。除了感受到了清單對于工作的重要作用外,醫院的數據也讓我意識到了健康的重要性,所以對自己說今后千萬要加強鍛煉身體,注意生活規律性,保護自己盡量不生病,因為去醫院大多情況不是因為你自身的病對你造成的傷害。

我們部門的小伙伴們一起就此書進行討論,對我們現有的哪些清單需要優化,還有哪些需要補充進行的匯總,對后續責任到人進行優化和制定,收益頗多,達到了預想的效果。

清單革命讀后感心得體會篇七

這是作作上了高中后的第一篇作文,作媽比較喜歡這篇文章的視角,沒有常規地去談夢想,而是脫離了大多數人的觀點,從夾在書里的杯墊式的書簽開始,透過瑪麗的執拗,發現她的真誠善良,最終回到圓圓的杯墊。作媽跟著小妞看了這本書《清單人生》,的確寫得很暖心,推薦給大家。

“人生有一種艱難,是舍棄無比熟悉的生活,重新開始”--《清單人生》

一翻開書,掉下一個硬硬的圓形紙墊子,像平常在咖啡館里常見到的杯墊。漿黃色的外圈上面印著一行話:

“人生有一種艱難,是舍棄無比熟悉的生活,重新開始”,

而橙黃色的內圈,什么也沒寫。

為什么書里放著的不是傳統的書簽,而是一個小杯墊呢?我舉起墊子,手指輕輕劃過彎彎地排成一條弧線的這一行話,“舍棄-開始”,慢慢地繞一圈,又是“舍棄-開始”,猶如人生的輪回,起點就是終點,終點也是另外一個起點。

我的閱讀,從這個咖啡杯墊開始。

“我得把咱們今天會面的要點全部都記下來,列個清單?!?/p>

書里的布里特—瑪麗,把每天每次要做的事情都會列一個清單,然后一件件做完??吹浆旣惖墓虉膛c較真,我常常會找到自己內心深處向往的那個自己,真誠、善良、做事完美無缺。

因為自己一個隨性的人,從小就很不喜歡列清單,想到那兒做到那兒,一陣風一陣雨的,也因此常常丟三拉四,忘東忘西,媽媽最是討厭我的散漫,一天到晚地數落我:“好記性不如爛筆頭,每天要做的事列個清單,多清楚省力啊!”暑假軍訓前,她追在我后面,逼著我用紙列了要帶的東西清單,然后強迫我按照清單一條條地準備。別說,這招還真是特別管用,當用筆一條條地把完成的事情打上勾時,很有成就感。

可能正因為自己總做不到這樣清晰地列清單,所以清單于我來說,是一種有邏輯的象征,每天清晰地知道要做什么,可以不讓時間白白流失,每天不會渾渾噩噩地過。清單式的人生,或許就是為了不錯過生命的每一天而做的堅持吧。

叉子、刀子、勺子。

就得按照這個順序來。

63歲的瑪麗,她總是做著我想做卻一直無法做到的事,或許在大多數人眼里,固執刻板的瑪麗,可笑而又不討人喜歡,因為我們大多數人都如勞動就業辦公室的那個女孩一樣,不明白杯墊、合適的杯子以及鏡子有著怎樣的價值。井然有序的生活,慎重體貼地待人,是一種教養,更是一種善良。

杯墊是一個圓,沒有上下左右之分,有時,生活亦是。瑪麗的固執而有秩序的生活, 是一種可貴的品格,也是一劑生活的毒藥,她天真地相信,只要什么都不變,生活就能永遠持續下去。但是,她沒變,周遭的一切卻早已在不知不覺中發生了變化,她明知肯特外面有了女人,卻選擇自我欺騙,直到接到那個女人的電話,打破了她的幻想,她執拗而又懦弱的生活方式,造成了婚姻的不幸。

瑪麗來到了來到小鎮博格,看管廢棄娛樂中心,可迎接她的卻是一只砸向腦門的足球……從此,一群野孩子、小混混、酒鬼和一只老鼠將她的生活攪得雞犬不寧,她的執拗同時也改變了小鎮里的人,她勇敢的面對劫匪,她清洗整理每一個有污漬的地方,誠實、善良的她找回了博格人的希望,人們接納了她。在這里,她找到了被人需要的感覺,她眼里不僅僅只有肯特,有了別人,同時也讓別人,看見了自己。

或許,很多人在書里讀到的是勇敢、夢想、追求自我等等,但是,我卻常常感動于瑪麗的固執、真誠、善良。她會告訴老鼠,希望它能找到可以共進晚餐的同類;她會在破舊的娛樂中心門口,放上系了蝴蝶結的啤酒瓶,體貼地寫上:吃完以后無需把碟子放回去,這不會給我添麻煩;她會為找到一個安置陽臺植物的地方而熱情洋溢,勇不可當;她會固執地走進坐輪椅女人的廚房,拉開餐具,按照正確的順序整理里面的餐具。我想,博格的改變,正是因為她的這份堅持,最終,瑪麗的真誠善良接納了生活的改變,她改變了博格,改變了博格的人們,更改變了自己。

瑪麗學會了從容地細數自己的心跳,開上了足球隊孩子們幫她加滿汽油的車子,開向了那個她一直想去,卻從未去過的地方——巴黎。

合上書,固執的瑪麗一直在腦海里轉著,她再也不用擔心沒人知道她在這里了,在博格,在我們心里:

“不管發生什么,

無論她在哪里,

每個人都知道布里特-瑪麗來過這里?!?/p>

拿起夾在書里的杯墊,在什么字也沒有的橙黃色的內圈,我提筆寫下:

“人生最艱難的不是重新開始,而是自始至終都堅持著真誠善良。

如果,不堅持,那么,你連重新開始的機會都沒有?!?/p>

瑪麗的杯墊,墊的不僅僅是一只咖啡杯,而是此時此刻正在喝咖啡的我們。

清單革命讀后感心得體會篇八

然而,清單并不是萬能的,在面對多人協作、高度復雜的工作時,它也有漏洞。這時,就要發揮團隊的力量、集體的智慧,跟蹤工作進程、完善溝通過程。要認識到團隊是一個命運共同體,一榮俱榮,一恥具恥。團隊犯錯的幾率比單個人要小,每個人都是清單的主宰者和參與者,每個人都是最后一道防線,若工作與自己無關,就作隔岸觀火狀,不利于形成良好的工作機制和氛圍。

書中列舉了航空、醫療等行業從業者運用清單給工作帶來的改變?;蛟S,不是人人都想獲得成功,走向人生巔峰,但可以確定的是,沒有人會把失敗作為人生目標,運用清單可以避免失敗,遠離失敗也就是走向了成功。

那么,如何編制清單呢?書中給我們提供了具體的操作方法:編制清單必須注意6大要點。第一,設定清晰的檢查點,使用者在這些節點根據清單列出的項目執行檢查程序;第二,編制者需要在操作——確認和邊讀邊做這兩種清單類型中做一個選擇(這一點極具現實意義,只關注結果就有可能忽略細節,往往細節決定成敗);第三,清單千萬不能太長;第四,清單的版式也很重要,最好不超過一頁,排列有序,使用黑色字體;第六,清單必須接受現實檢驗,不斷改進。

全書篇幅不長,所有事實論據都有力地證明了作者的觀念,值得一讀。

清單革命讀后感心得體會篇九

我是喜歡弗雷德里克的文字的。

在陰冷黑暗的背景上用詼諧幽默寫出陽光燦爛的故事。

都說格麗特是個古怪的老太婆,就像歐維那個古怪的老頭子一樣。古怪而又真的可愛。

在他走進肯特人生之前,一直活在姐姐的陰影之下,她是哪個不敢從礁石跳到海里的人,是哪個如果失去了她,父母就不不會那么難過的人。

他走進肯特的生活以后,他的生活就是她的.生活,他的夢就是她的夢。

為了做肯特希望的樣子,她沒有去工作,在家里照顧自己的母親,照顧肯特的孩子,照顧肯特的母親,一年變成了幾年,幾年變成了一輩子,直到某日醒來才發覺,光陰虛擲,來日無多卻不明白為何會這樣。

我是感謝肯特出軌了的,不是因為習慣的想看著別人不圓滿或者證明婚姻不可靠,只是這樣,格里特就可以做一個只為自己的選擇。

說實話看到后面的時候我有點擔心,我擔心格里特就那么跟隨肯特回去,回去他們所謂的家,去過往常一樣的日子,去在習慣里面生活,繼續過那種只有在陽臺才會有歸屬感,每天睡不著等著肯特鑰匙擰進門鎖的時刻,繼續被他的孩子稱為那個女人,繼續被排到不知道第幾號。

肯特從來沒有想過要去理解格里特吧,雖然最后他是有一點點不一樣,但,他不想想要格里特生活在自己身邊,他只是想要那種襯衫不會臟,準確無誤找得到領帶的日子,一個被打理得井井有條的房子。

我不是一個喜歡看運動比賽的人,不熟悉那些運動的規則,足球就更不用說了,但是我可以真真實實的理解那種因為熱愛某個事物,熱愛某項活動而忘記任何痛苦的感覺。

她終于有自己支持的球隊,終于理解了足球為什么對他們那什么重要,不再像以前害怕自己有一天會死在房子里腐臭都沒人發現那樣缺乏安全感,她找到了自己的價值,她也可以接受自己有一天會不被需要但也要力所能及的為人們做點什么,比如為博格爭取一個足球場。

或許她最后開車去了巴黎,或許她有一天還會返回這個小鎮,這一次,人們都記得她。

她,來過。

列了一輩子清單的她,在沒列清單的情況下走向了充滿魔力的巴黎或者去敲響下一扇門,都是新的開始。

她這次的選擇,應該只和自己有關系。

因為選擇一種生活和買鞋不一樣,甚至跟你自己是什么樣的人關系也不大。

我們了解一個人需要花上好幾年甚至一輩子,這可能就是家庭存在的意義。

有一個年輕的生命永永遠遠的躺在媽媽墓地的旁邊,小伙伴們給他的墓圍上了很多圍巾,還有球衣。

陽光溫柔的叫醒了博格小鎮,微風柔和……

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編整理的個人今后的計劃范文
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參
工作學習中一定要善始善終,只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析,從中找出經驗和教訓,引出規律性認識,以指導今后工作和實踐
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大
為確保事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎?下面
在當下社會,接觸并使用報告的人越來越多,不同的報告內容同樣也是不同的。寫報告的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家整理的報告范文,僅供參考
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是我為大家搜集的優質范文,
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
為確保事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應該怎么制定呢
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。寫方案的時候需要注意
當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結
總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶來的優秀計劃范文,
作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎?下面是小編為大家帶來的優秀教案范文,
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?下面是小編整
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優秀的范
演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾
報告是指向上級機關匯報本單位、本部門、本地區工作情況、做法、經驗以及問題的報告,那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?下面是小編為大家帶來的報告優秀范文,希望大
作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學活動。優秀的教案都具備一些什么特點呢?這里我給大家分享一些最新的教案范文,方便大家學習。
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。怎樣寫總結才更能起
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。財務公司年度工
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是
演講稿具有宣傳,鼓動,教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點,主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產生共鳴。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好
總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。優秀的方案都具備一些
心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。通
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?那么下面我就給大家講一講
隨著人們法律意識的加強,越來越多的人通過合同來調和民事關系,簽訂合同能夠較為有效的約束違約行為。那么合同書的格式,你掌握了嗎?下面是小編給大家帶來的合同的范文模
方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來
作為一名老師,常常要根據教學需要編寫教案,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。優秀的教案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編為大家帶來的優秀教案范文
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集
為了保障事情或工作順利、圓滿進行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎?以下是小編為大家收集的方案范
總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是我
演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講,比較靈活,便于臨場發揮,真實感強,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下
總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢?以下我給大家整理了一些優質的總
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些
寫總結最重要的一點就是要把每一個要點寫清楚,寫明白,實事求是。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的工作總結書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家
作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。優秀的教案都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?下面是小編帶來的優秀教案范文,希望大
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集
演講稿要求內容充實,條理清楚,重點突出。在社會發展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?以下是我幫
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!相信許多人會覺得計劃很難寫?下面我幫大家找尋
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?那么下面我就給大
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的計劃范文,僅供參考
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?下面是小編
總結的選材不能求全貪多、主次不分,要根據實際情況和總結的目的,把那些既能顯示本單位、本地區特點,又有一定普遍性的材料作為重點選用,寫得詳細、具體。那關于總結格式
方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了,希望能夠幫
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。那么我們該如何寫一
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。那關于總結格式是怎
作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,
在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面是小編為大家帶來的報告優秀范文,希望大家可以
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是我給大家整理的計劃
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小編
時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面是小編幫大家整理的心得體會
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下我給大家整理了一些優質
“報告”使用范圍很廣,按照上級部署或工作計劃,每完成一項任務,一般都要向上級寫報告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等,以
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。方案書寫有哪些要求呢
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?這里給大家分享一些最新的計劃書
光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,
隨著社會不斷地進步,報告使用的頻率越來越高,報告具有語言陳述性的特點。怎樣寫報告才更能起到其作用呢?報告應該怎么制定呢?下面是小編為大家帶來的報告優秀范文,希望
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編帶來的優秀計劃范文
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?下面是小編
做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面我幫大家找尋并整理了一些
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編帶
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?那么下面我就給
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進入新的階段,為了今后更好的發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?下面是小編為
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文
計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。優秀的計劃都具備一些什么特點呢?又該怎么寫呢?以下是小編為大家
做任何工作都應改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進,有條不紊。計劃書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢?下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是我給大家整理的計劃
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們一起來學習寫計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,我
時間過得真快,總在不經意間流逝,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?以下是
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?以
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。相信許多人會覺得計劃很難寫?下面是小編整理的個人今后的計劃范
制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?以下是小編
光陰的迅速,一眨眼就過去了,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
主站蜘蛛池模板: 韩国精品| 久久久精品日本 | 精品国产一区二区三区久久 | 国产高清中文字幕 | 亚洲成a人在线观看 | av一级久久 | 亚洲天堂久久 | 九九九色| 欧美成人精品激情在线观看 | 国产精品极品美女自在线看免费一区二区 | 婷婷五 在线播放 | 中文字幕不卡在线观看 | 国产不卡视频在线 | 一本一本久久α久久精品66 | 午夜在线观看免费视频 | 欧美两性网 | 国产99久久精品 | 宝贝jojo第三季 | 欧美视频第二页 | 奇米视频7777 | 羞羞电影在线观看 | 九色九色久综色鬼在线 | 免费v片 | 日本夜爽爽一区二区三区 | 午夜色a大片在线观看免费 龙珠z在线观看 | 国产精品视频久久 | 啪啪小视频网站 | 日韩在线免费 | 国产在线视频自拍 | 91高清视频在线 | 天天操天天干天天爽 | 国产免费小视频在线观看 | 久久久久久久久久爱 | 色色成人网| 新白娘子传奇50集免费赵雅芝版 | 欧美国产日韩在线 | 一级片网址| 欧美色欧美亚洲另类二区精品 | 欧美特黄一级视频 | 久久久www成人免费精品 | 久久久久久国产精品视频 |