在個人總結中，我們可以總結自己的成就和收獲，也可以反思自己的失誤和改進方向。以下是一些經典的個人總結范文，希望能給大家提供一些建議和指導。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇一

為了牢牢把握青年運動時代主題，注重理論與實踐相結合，20xx年寒假，本人報名參加了“xm調研隊”關于順德區中醫醫療發展現狀的調研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。

1.1順德中醫醫療發展現狀調研。

20xx年1月24號至25號，mx調研隊分為12個分隊，我負責組織mx調研隊第十分隊11人利用兩天時間在順德區進行了問卷調查活動。

1.1.120xx年1月24號至20xx年1月25號，我分隊在順德德勝社區和天佑城附近地區進行了問卷調研，收集數據。

1.1.220xx年1月26號至20xx年2月5號，我隊成員進行數據。

錄入匯總、數據分析總結。

我團隊由于事先進行了本次調研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調查人員進行深入的調查分析。

1.2中醫調研成果。

此次問卷調研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達84.77%。調研采取自愿填寫問卷的形式，被問卷調研者大部分都比較認真填寫問卷，而且各個年齡階段、各個職業領域的人群都有，故問卷數據比較真實可靠，為我們進行接下來的數據分析提供了一個非常完美的數據源。我們也對問卷進行了進一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數據的真實性。此次調查以發問卷的形式進行調研，從中收集數據、分析數據以了解順德區居民對中醫醫療現狀的看法和一些醫院的中醫醫療制度。從而發現中醫發展的一些障礙，提出一些可行的建設性意見，讓有關部門從中獲啟，進而完善中醫醫療有關制度和政策，讓中醫在中國得以更好的繼承和進一步的發展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發展壯大。

經過了兩天的順德調研和10多天的數據分析，作為醫學生，我團隊成員充分認識到了順德區中醫醫療發展的現狀和順德區居民對中醫醫療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫醫療發展現狀，通過數據分析，我們總結出了順德區中醫醫療發展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設性的意見，使有關醫療部門和政府相關部門從中受啟，從而完善相關的醫療政策和制度，為中醫發展創造更多的空間和可能性。中醫在它的發源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當然，這不是因為某一個個體或者某一個單位的不重視，而是因為我們國家當前的國情、政府的政策、西醫的成效等等因素。在這個中醫逐漸被西醫所代替的中國醫學背景下，我們作為一名大學生和醫學生，更應該勇敢的肩負起繼承中醫精粹、弘揚中醫文化的重任。

2.1過程。

“卓越校園行”是茂名化州市大學生組織的一個寒暑假回校宣傳的一個組織，其中南方醫科大學校園行分隊獲得20xx年社會實踐優秀團隊稱號。本組織成員140多人，來自于廣東20多個高校，包括中山大學、華南理工大學、暨南大學、南方醫科大學等等廣東著名大學，20xx年2月14號、2月15號、2月18號進行了校園行活動，而已得到了化州各中學領導人的肯定和贊賞，并給以了一定的物質贊助，使得本次活動得以順利進行。

2.2成果。

此次活動期間，我們都發揮各自的優勢，傾情為高中的學弟學妹們進行解答關于高中學習、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫科大學的學校概括、建校歷史和一些學院專業情況，盡力為他們提供自己所知道的關于自己大學生活、學習等方面的'情況，提前讓他們了解一下關于大學的自由的學習方式、生活模式以及各種有別于高中的一切一切，為他們創造一個環境優美、開放自由的大學輿論氛圍，進一步提高他們對大學生活的憧憬和學習興趣，爭取在人生重要的轉折點——高考上取得驕人的成績，為以后過上更好的生活打下基礎。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學習、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志愿的技巧和如何去選擇一個自己心儀的大學?？吹礁呷@些可愛的學弟學妹們，我就想起了當初自己高三的時候是如何經歷過來的，高考拼的是智慧、是體力、是心態。無論是誰，當你經過了一次高考的殘酷的磨練之后，你自己在各方面的能力也有了進一步的提高，這是真真正正的對一個人的磨練，而這是永遠都埋藏在你的腦海里的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發現了學弟學妹們的一些來自學校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因為到高三了幾乎沒有人會在對他們說這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處于焦點之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當你去經歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇二

20xx年10月25日至26日，郭村中學初二年級全體學生赴曹王，參加了為期兩天的秋學期實踐基地活動。由于學校領導高度重視，參訓老師盡職盡責，本次活動組織有力，有條不紊，取得圓滿成功。活動內容豐富，形式多樣，使參訓學生獲益頗豐。現作如下總結。

此次學生校外實踐基地活動，學校領導高度重視，成立了以何兆生校長為組長，政教處主任為副組長的'活動領導小組，召開專門會議，研究和具體措施。主要開展了以下幾方面工作：

1、確定參訓學生名單，按規定足額收取活動費用;。

2、召開初二班主任會議，落實責任，明確活動具體方案和組織要求;。

3、召開班長會議，布置各班文藝節目，確定通訊員名單;。

4、召開全體參訓師生會議，進行活動組織紀律教育和安全文明教育;。

5、準備活動用品。

整個活動實行軍事化管理。每天活動前，各連隊按時在操場集合，整隊前往各活動室;活動過程中，各班主任盡職盡責，自始自終跟班活動，協助基地活動指導老師，指導學生按規程進行活動和操作?；顒舆M行得有條不紊，富有成效，受到基地老師高度評價。在生活管理上，班主任全面指導和監管。從學生起身到就餐、就寢，嚴格按基地作息時間和紀律要求，集體行動，杜絕參訓學生脫離集體，放任自流。宿舍管理也井然有序，學生按時整理內務，始終保持宿舍干燥整潔。

由于組織有力，紀律嚴明，整個活動過程嚴謹高效，收到良好的教育效果。豐富多彩的手工制作等實踐活動，讓學生們豐富了知識，開闊了視野。在活動中，學生學會了合作，增進了友誼。在實踐中，培養了創新的精神和實踐的能力。兩天離開父母的生活，也讓學生們學會了生活，培養了自理自立的生活能力，增強了集體意識和紀律觀念，懂得了團結友愛、樂于助人的道理。一場自編自演精彩的文藝晚會，更讓學生盡情展示了藝術才華，充分享受了生活的美好。

兩天的課外實踐基地活動，讓同學們鍛煉了能力，增強了自信，感受了歡樂，衷心感謝實踐基地老師們為此付出的辛勤汗水。郭村中學的師生們將乘著實踐基地創新實踐的春風，在生活的大舞臺上去創新，去實踐，譜寫出美好的人生篇章。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇三

這個寒假的社會實踐是在一家商場進行的，我在那里做散裝糖果、巧克力和蛋糕的推廣人。在一個月的練習中，我充分鍛煉了自己的才能，增長了知識，消除了惰性。在與前來購物的顧客的面對面交流中，我的人際交往能力得到了提高，各方面的人格素質和能力得到了直接有效的鍛煉和培養。這一個月的職業生活也豐富了我的人生閱歷，獲得了寶貴的經驗和理解，加深了我對社會的認識，獲得了很多各方面的經驗和體會。

進大學禮堂的時候，也是我度過了將近20個春秋的時候。然而在過去的20年里，我并沒有像其他同齡人一樣有過或長或短的社會經歷。從來沒有真正獨立賺過第一桶金，也沒有真正體驗過社交生活。以前寒暑假都是在家看電視上網一點點浪費掉的。但這次，我是成年人，也是大學生。大學的第一個寒假，再也不能是一個毫無收獲的虛度過程。加上家人和朋友的支持和鼓勵，我決定過一個真正有意義的假期生活。

找工作的過程沒有別人那么難，我很幸運。我的工作不需要面試就可以成功錄用。通過一個碰巧在商場工作的親戚的介紹，我成功進入了一家商場，做散裝糖果、散裝巧克力和散裝糕點的推廣人?？赡苤皇嵌唐诠ぷ鳎怨緵]什么要求。在完成包括健康證和工作證在內的一系列入學手續后，我開始了自己的第一份職業。推廣人的工作不是很難，但主要是負責他負責的樁頭，包括不定期的補貨，整理樁頭，努力讓樁頭干凈漂亮?？蛻魜碣I，要主動向客戶推銷產品，介紹產品，負責包裝稱重等。，從而爭取更多的銷量。

這是一份和我數學專業關系不大的工作。雖然我可能在專業上得不到很好的鍛煉，但是對于一個沒有工作經驗，沒有初出茅廬的大學畢業的學生來說，我每天工作8小時，一天工作60元。春節前加班兩三個小時，85塊錢還能拿一天工資。另外，這是一個非常好的賺錢和學習鍛煉的機會，所以我不滿意。剛開始工作不忙，但我是新人，對工作環境和內容不熟悉。一開始我并不知道什么是所謂的“滿貨”。通過和其他老員工同事的對比，發現我和他們的定義不一樣，他們把貨做的比我的更滿，于是我改正了這個錯誤。我還犯了一個銷售人員不應該犯的錯誤，就是我裝了一些包裝破損的貨物，但是同事及時發現了，否則后果會非常糟糕。

這項工作的另一個有趣的任務是稱重。散裝食品最重要的任務之一是稱重。商場一樓的所有散裝糖果、餅干、巧克力、蛋糕都有不同的價格。比如糖果有好幾個名字，每個名字的價格都不一樣。每個顧客購買不同的產品。對于這么多客戶來說，稱重似乎是一件非常復雜的事情。第一天來到稱重平臺，我看著其他員工熟練的稱重，她熟練的打出一袋袋的貨物。我不禁從心底佩服他們。經過觀察，我發現有些商品還需要輸入商品的條碼，每個6位條碼對應一種商品。商場里的商品那么多，各種各樣的商品讓我眼花繚亂，更別提記住這些條形碼了。突然覺得自己做不了稱重的工作。但是后來我想，雖然我比那些老員工年輕，工作經驗和閱歷也比他們少，但是我收到的工資和他們一樣，甚至比他們很多人都高(短期工資會更高)。怎么能不稱體重呢？況且我是大學生，學歷比他們高。如果我這樣做，肯定會讓人覺得大學生太嬌氣，吃不下苦，更何況是對自己記憶能力的一種訓練。我從識別商品開始，在所有的散裝商品中漫步，這有助于我在顧客帶不同的商品時反映商品的名稱。然后我得記住名字在音階上的位置。其實掌握了這兩點我就可以稱貨了。但是，如果我們想達到高效率，讓人們在顧客很多的時候不會等太久，就必須記住那些沒有在磅秤上標明名字的商品的條形碼。通過熟悉，我發現了條形碼的規律。也就是同一個品牌不同類型商品的區別其實只有一個數字，以品牌系列為單位記憶起來就容易多了。通過慢慢鍛煉，我已經可以記住所有的條形碼，而且我的稱重也非常熟練，即使在有很多人在等周末和春節的時候。在稱重的過程中，我真的收獲了很多。比如人多的時候，十幾個客戶圍著一個秤忙得不可開交。這個時候，心里會有壓力。我怕稱錯秤(如果稱錯了被客戶投訴，我會被罰款)，我怕太忙讓客戶等太久。如果秤不幸失靈，我會更加焦慮。這將鍛煉我對事故的態度，磨練我冷靜的性格，提高我應對突發事件的能力。

在與客戶直接面對面交流的過程中，我也鍛煉了很多。在商場里，每天都有各種各樣的顧客，但無論在什么情況下，我總是想做一個促銷服務員應該做的事情，在交談中保持禮貌，盡量滿足顧客的.各種需求，讓他們愉快地購買。記得有一次上夜班，一個喝醉的男顧客來了，想買糖果。顧客來了，他說，小姐姐，這堆糖幫我抓兩三斤！我一看到他，就知道他一定是個喝醉的顧客。我以為這是個大麻煩，因為一個正常的顧客一般都是自己選貨，但我又不能拒絕他，只好照他說的去做，但他說的重量是個模糊的數字，是兩斤還是三斤。這一刻，我有點忐忑。幸好最后他沒有刁難我。他走的時候，我還聞到酒味，現在想想，還在垂死掙扎。

春節將至，是賣貨的大好時機。公司還要求我們加班三個小時。當然還有加班費。因為我們工作的時候都是站著的，我可能不習慣站著，腳也不習慣長時間站著。漸漸的，我的鞋底開始疼，起水泡，起皮。雖然不是骨痛，但也很難受，一直盼著早點下班。但我還是堅持下來了。也由此鍛煉了自己的吃苦能力，培養了自己的意志力。

通過推廣人的實踐，我也獲得了一些市場競爭的經驗。商場里的商品種類很多，同一種商品不同廠家生產。以散裝糖果為例，如徐福記、夜叉、李香、鐘毅等。各種品牌都要在市場上立足，主要體現在銷量上。要增加銷量，就要抓住客戶的心，這要看很多因素。首先是產品質量，吸引客戶首先是價格，但要留住客戶的心，必須從質量入手。僅僅靠低價是不可能從根本上留住客戶的，因為客戶購買后發現質量不滿意，就不是“回頭客”。另外，產品的知名度也很重要。從廣告上提高產品的知名度是一個非常有效的方法，但要做到質量和廣告相結合，才能達到深入人心的效果。徐福記是中國產品，銷量名列前茅。它的知名度可以說是婦孺皆知，靠廣告和質量提升知名度。

也在商場認識了一些同事，了解到大部分都是外省的，大部分都是初中學歷，工資也就1200左右。我也問過他們為什么不繼續讀書，有的是因為沒上高中，有的是因為家里負擔不起，16歲就來這個城市工作了。從他們的話語中，我感受到了她，感受到了他們對讀書的向往，這讓我覺得我應該好好珍惜這個機會，認真的去獲取更多的知識。但我也從他們身上學到了天道酬勤的道理。雖然學歷不高，但是要靠自己的雙手掙錢養活自己和家人，真的很感人。

在這個寒假的社會實踐中，通過鍛煉，我在各個方面都有了很大的提高，思想素質也偶爾有所提高，變得更加成熟，對社會有了更深刻的認識，豐富了自己的生活經歷，度過了一個非常充實而有意義的假期。希望自己能做更多有意義的事情，從更多的方面鍛煉自己，得到更好更全面的鍛煉，學到更多有用的知識，為自己進入社會，實現自己的價值打下堅實的基礎。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇四

今天，我們----職業技術學院電氣電子工程系家電維修進社區，愛心接力傳萬家----期社區服務隊所有隊員來到月亮灣修養調整。期間我的感觸是很大的。我覺得自己看到一個團隊在一起玩，在一起嗨一起工作，感情越來越深厚。

月亮灣的景色是迷人的。但是，不管出去干嘛又好也有壞。雖說我們玩的好，但是睡覺這方面真的不怎么好。一直以為海灘的夜晚是很涼爽的?？墒菦]想到會這么熱，尤其對于我這么胖的人是一種煎熬。這時候真的是團隊精神和友情吧。雖然我和另外2個隊員睡在一頂帳篷但是他們盡量把大的位置留給我。我真的很感動。

所以，說時間久了就會有真感情的建立。當然，做人也要學會珍惜眼前美好的時光。在這美好的一個月，我相信在每個隊員的心中都會留下不可侵蝕的.印記。隨著，時間的流逝多年之后回憶起來也是一件很開心的事情。那時一段段感人的畫面就會出現在腦海里，這是一件美好的事。在這一個月的時光好好珍惜這友情。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇五

認真學習中央加強和改進黨的群團工作意見精神，牢牢把握青年運動時代主題，注重理論與實踐相結合，20__年寒假，本人報名參加了“xm調研隊”關于順德區中醫醫療發展現狀的調研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。

1.順德調研。

1.1順德中醫醫療發展現狀調研。

20__年1月24號至25號，mx調研隊分為12個分隊，我負責組織mx調研隊第十分隊11人利用兩天時間在順德區進行了問卷調查活動。

1.1.120__年1月24號至20__年1月25號，我分隊在順德德勝社區和天佑城附近地區進行了問卷調研，收集數據。

1.1.220__年1月26號至20__年2月5號，我隊成員進行數據。

錄入匯總、數據分析總結。

我團隊由于事先進行了本次調研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調查人員進行深入的調查分析。

1.2中醫調研成果。

此次問卷調研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達84.77%。調研采取自愿填寫問卷的形式，被問卷調研者大部分都比較認真填寫問卷，而且各個年齡階段、各個職業領域的人群都有，故問卷數據比較真實可靠，為我們進行接下來的數據分析提供了一個非常完美的數據源。我們也對問卷進行了進一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數據的真實性。此次調查以發問卷的形式進行調研，從中收集數據、分析數據以了解順德區居民對中醫醫療現狀的看法和一些醫院的中醫醫療制度。從而發現中醫發展的一些障礙，提出一些可行的建設性意見，讓有關部門從中獲啟，進而完善中醫醫療有關制度和政策，讓中醫在中國得以更好的繼承和進一步的發展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發展壯大。

經過了兩天的順德調研和10多天的數據分析，作為醫學生，我團隊成員充分認識到了順德區中醫醫療發展的現狀和順德區居民對中醫醫療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫醫療發展現狀，通過數據分析，我們總結出了順德區中醫醫療發展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設性的意見，使有關醫療部門和政府相關部門從中受啟，從而完善相關的醫療政策和制度，為中醫發展創造更多的空間和可能性。中醫在它的發源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當然，這不是因為某一個個體或者某一個單位的不重視，而是因為我們國家當前的國情、政府的政策、西醫的成效等等因素。在這個中醫逐漸被西醫所代替的中國醫學背景下，我們作為一名大學生和醫學生，更應該勇敢的肩負起繼承中醫精粹、弘揚中醫文化的重任。

2.校園行——招生宣傳。

2.1過程。

“卓越校園行”是茂名化州市大學生組織的一個寒暑假回校宣傳的一個組織，其中南方醫科大學校園行分隊獲得20__年社會實踐優秀團隊稱號。本組織成員140多人，來自于廣東20多個高校，包括中山大學、華南理工大學、暨南大學、南方醫科大學等等廣東著名大學，20__年2月14號、2月15號、2月18號進行了校園行活動，而已得到了化州各中學領導人的肯定和贊賞，并給以了一定的物質贊助，使得本次活動得以順利進行。

2.2成果。

此次活動期間，我們都發揮各自的優勢，傾情為高中的學弟學妹們進行解答關于高中學習、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫科大學的學校概括、建校歷史和一些學院專業情況，盡力為他們提供自己所知道的關于自己大學生活、學習等方面的情況，提前讓他們了解一下關于大學的自由的學習方式、生活模式以及各種有別于高中的一切一切，為他們創造一個環境優美、開放自由的大學輿論氛圍，進一步提高他們對大學生活的憧憬和學習興趣，爭取在人生重要的轉折點——高考上取得驕人的成績，為以后過上更好的生活打下基礎。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學習、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志愿的技巧和如何去選擇一個自己心儀的大學?？吹礁呷@些可愛的學弟學妹們，我就想起了當初自己高三的時候是如何經歷過來的，高考拼的是智慧、是體力、是心態。無論是誰，當你經過了一次高考的殘酷的磨練之后，你自己在各方面的能力也有了進一步的提高，這是真真正正的對一個人的磨練，而這是永遠都埋藏在你的腦海里的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發現了學弟學妹們的一些來自學校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因為到高三了幾乎沒有人會在對他們說這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處于焦點之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當你去經歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇六

這個寒假讓我感受頗多的是，經歷了一些事讓我變的更加成熟了。想起以前干過的事情和一些想法感覺自己好幼稚。由此，明白了學校要求社會實踐的良苦用心。

這次社會實踐對我影響最大的是思想上的成熟。地球沒了你照樣會轉，企業沒了你照常運行，別人沒了你最嚴重只會傷心一段時間。自己確實沒有你自己想的那樣重要。但也不是一點價值也沒有的。我很慶幸，但有人說我需要你，那我會覺得，我并不是沒有用處，我還有點價值。專業知識雖然用不上，但在體力勞動方面，我可以獻出我的一份力。就算是沒有進行學業深造，我也可以養活自己。雖然世上最貴的是用智力賺錢，我相信只要勤奮鉆研，刻苦學習，一定會很優秀的畢業。你不是整個世界，但是世界上有人需要你。

在對待別人的批評和矛盾面前，有一句話，很能解決這個問題。“我不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利?！蔽也荒茏柚箘e人不同的觀點，當意見發生分歧的時候，作為新人，我想我是處在一個相對弱的一方，很有可能是我錯了。所以我一般都會聽他們的意見，把自己處在一個學習者的位置，放下高傲的自尊，虛心請教。我覺得我收獲的不是我把這項工作完成了，而是學會了解決方法，生活的態度，不要總是端著，要適時地學會放下，多問，多學，不懂就問。沒有神么丟臉的，這里主要頓悟的就是：放下你那高昂的頭顱，多聽聽別的意見。

剛才提到生活態度，我覺得不要過分較真。前幾天去超市買東西，把一個鍵盤膜存在儲存柜里，不貴，就五元錢。再回來去的時候，發現小票不管事了，怎么刷就是打不開。最后找的還原人員幫著打開，發現東西不見了。我說這是誰的責任呢？大媽說，你應該沒關緊，讓別人拿走了，要不你就去調監控錄像，看看是誰的責任？我現在下班了，讓保安領你去吧。我沒覺得什么，都不容易，就讓那大媽走了，和保安進了監控室。我想說的是，關于這個存儲柜的事，如果我沒關緊，讓別人拿走了，總會有人把柜子門關上，那關上后，我的小票是有效的，還能把門打開。問題是，我不能的打開了，我當時就說，如果是我自己用小票打開的門，發現東西沒有了，我自己會負責。但事實不是這樣的，我要的是一個說法。這件事已經過去了，聽說態度不好的員工被處罰了，經理道歉。再次去的時候，沒敢存包，但看到柜子上，貼上了很多注意事項，對工作人員幫顧客開門也加強了規定。我突然覺得我好想干了一件對商場有益的事。生活，為生而活，為活而生。不要計較一些對自己無關緊要的事，也不要好高騖遠，踏實的過好每一天。對得起自己，對得起自己的良心。對待一些不公平的事情的時候，如，小月月事件，彭宇案，良心最重要，不要讓自己以后有心理壓力，罪惡感就行。不要過分較真哦。

在家庭方面，我一直把這個暑假看作是我最后一次暑假在家。以后可能就沒機會了。所以下班后，做飯，打掃衛生等等，只要是能幫父母一點就算一點。感覺做的不錯，爸媽嫌棄我的次數少了，哈哈。在家，總感覺沒有安全感，有時會鬧不清，父母的感情是好還是不好。媽媽經常和爸爸吵架，當然也和我，嫌我們亂放東西啥的，一點小事，就能吵。弄得我，覺得婚姻，戀愛是件很可怕的事情，家庭瑣事煩死人。又覺得，媽媽寵著爸爸，因為爸爸不會做飯，從不刷碗，從不洗衣服。我弄不明白，索性就不弄了。但是看到父母辛苦，還是很心疼的。我會好好努力，孝敬父母。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇七

還有同學積極深入當地城鄉社區，開展為孤寡老人、殘疾人、離退休人員、下崗失業青年、農村貧困青年、農村留守兒童和進城務工人員子女等急需幫助的群眾，提供技能培訓、義務家教、生活護理、醫療保健、法律援助、信息咨詢等青年志愿者服務活動。他們利用返鄉度假的機會，廣泛開展青年文化廣場、鄉村青年文化節、“青年文明社區大家樂”等活動，為豐富城鄉居民節日文化生活貢獻力量。真情注進了萬家，和諧社會更加的美好。特別是這次南方不幸遇到五十年未遇的暴風雪，有同學還被困在路上達11天之久。廣大解放軍和武警全體出動為救災搶險做出的一切他們看在眼里，記在心里。于是回家后就盡自己的一份力，去幫助需要幫助的人們。過了一個有意義的寒假。

部分同學伙同自己的高中或初中同學開展“三下鄉”活動。他們以科技服務和文化服務為主要內容，在辦實事、做貢獻。成立科技文化志愿服務隊，通過文藝演出、科技培訓咨詢等各種形式，開展有聲勢、有影響的集中活動，將校園文化送到農村，活躍農村節日，豐富群眾生活，架起城鄉文化互動的橋梁。借此機會也把“講文明、樹新風”活動的成果引向城鄉，倡導高尚的道德觀念、健康文明科學的生活方式，宣傳科學精神和科學思想，反對封建迷信、鋪張浪費和一切不文明現象，用大學生良好的思想道德意識和精神風貌帶動和影響周圍群眾，努力為精神文明建設多做實事，為人民群眾歡歡喜喜過春節多辦實事。

面對進入20__年北京舉辦奧運會舉世矚目，舉國關注。同學們利用寒假時間積極參與當地有關奧運的宣傳、籌備、志愿服務等工作。還結合開展團中央部署的“與志愿者同行·向世界說你好”文明禮儀推廣行動，就近在小區、學校、鄉鎮等地進行文明禮儀推廣和環境清潔美化等方面的志愿服務，努力提高社會公眾的文明素質，為即將到來的20__北京奧運會等一系列大型國際活動創造文明環境，也懷著以此為載體弘揚志愿精神、普及志愿服務理念倡導人們自覺充實奧運知識，努力完善自身素質，以良好的風貌迎接奧運會的到來。

作為一名師范大學的學生，個別同學就利用自己平時學的技巧智能回家后尋求家教工作。即鍛煉了自己，也有了以后工作學習的經驗。也是受益匪淺吶。還有的同學搞了各式各樣的調查并向上一級反映了情況。為建設祖國美好的明天做出自己的貢獻。

這次寒假，我們團支部取得了令人滿意的成績。同學們積極的加入到活動中，有所付出也很有收獲。作為一個新時代的大學生，更加明確了自己的責任和義務。同學們躊躇滿志，對未來充滿了信心和希望。我們期待下一個假期的到來，在社會實踐中一露身手，取得更好的成績。交一副更加完美的答卷。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇八

放假的輕松與快樂把我從20__帶回了家——題記。

雖然半年不見，但城市的更新，道路立體化等城區的變化之大讓人驚奇?；氐絖_了，還是先回家一次把。在車上那心情簡直別提有多興奮了。對于早已擬定好了假期生活的我在4日，開始了有趣的學習。在先后參觀了__汽博中心，__汽車銷售中心，__汽車4s店，__4s店，__銷售店等之后，進入了一家小型汽車美容店，從事一些簡單的工作，雖然工資不高可了解的東西不少，時間也比較蔥郁，于是對__車市進行了探索。

對于x汽車市場來說，20__年可不是簡單的一年，20____——20____年是__汽車業走向結構整體化的一個過渡時期，20____——20____年可以來說是一個開端，一個準備，主要就是為了在20__年奪得一席之地，20__年的__市場已經走入成熟與穩定，逐步地成為__的支柱企業。故此，20__年末，就有些生產廠家忍不住想大干一場了，20__年末，就推出了20__款的汽車。比如象mazda6__a6l等好幾款汽車也都相繼推出。

夜晚時分，獨自在陽臺上望著長江，__江交匯之處，手中的煙花已不如從前那么明亮了。更多的是對未來的憧憬，但看似平靜的夜晚卻暗藏了巨大的波瀾。椐了解，__作為__西南地區的重點發展目標，汽車產量總值也有望增漲__個百分點，加上__公司的__的全球同步上世。它采用了minicooper發動機，并為其申請了__項專利，在同級轎車類尚屬尖子產品，但定價卻是經濟型轎車的定價。使其增加了不少的賣點。

20__年個大汽車企業把重標落在了__中級汽車和中高級汽車上。國內汽車在外形，內飾，價格，人性化，性能，質量，油耗上進行激烈的競爭，同時加上如：__，__，__，x國等公文寫作汽車生產大國的品牌車的壓力，使x國汽車業猶如一鍋沸騰的火鍋，香美而卻又如辣似火一般。同時對于占汽車銷售__%以上的售后服務方面，各企業也下了硬功夫。如汽車日常保養，修理，置換，轉賣等。這種種的銷售形式也就是汽車業的一個重大走向，并將走向每家每戶。

x月__日，工作結束了，拿著不到__元的工資回了家，盡了一丁點對父母的孝道，并過了一個完美的春節，同時得到通知，x月x日到__日，一周時間內，__將舉行x場人才招聘會，聘用崗位達到x萬個。

又是一個大晴天，溫和而又帶著一絲寒意的陽光照在身上，踏上一輛開往人才市場的車。不去不知道，一去嚇一跳，人，每個角落都是。大約計算了一下，x個平方站了x個人。一共有__多個平方，那么也就是說當時有x的人。許多用人單位聘請的都是有文憑、有工作經驗的人。很多只能望而卻步，靠賣力氣生活。

這種種的社會現象讓我深感不安，父母靠賣力氣掙錢來供我上學，雖然只上了一個大專，但是他們堅信，我們出社會以后一定不回象他們一樣，所以對于我們的巨大消費，他們從來不說一句話，而他們每天在家里吃咸菜喝米粥。晚上有時候連燈都舍不得開，更別說上街了。而我們回家后卻滿面笑容迎接我們。所以我不回因為我不別人文憑低而感到低人一等，比文憑不行我就比經驗，“天生我才必有用”，帶著家人的囑咐，對未來的報復，對生命的熱愛又一次踏上了x日開往北方的列車，結束了我的假期生活，開始接受新的知識，面對新的挑戰!

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇九

我先從傳菜干起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務員手里就啥事沒有了，但實際上我想錯啦，酒店里的傳菜員工作很多，當點完名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當你面對成山的瓶子時就有感觸啦。然后去給大廳打熱水以供客人喝，兩個人抬八十多斤的水桶，起初還不習慣，胳膊酸得抬不起來，慢慢適應了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了——打掃廁所。由于下水道管子細，又難找人疏通(清掃工過年下班)。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦，好幾次都想嘔了，真不容易啊!當這些活干完，我已是氣喘吁吁了，這時候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能干這些零活，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，不免有點失落。

我們正式站位時差不多是中午十一點和晚上五點鐘。這一站就是四五個小時不能歇著，師傅先教我認了臺號和房間，當客人陸陸續續進來時，正式傳菜才開始。我眼睛都跟不上刨肉機的速度，我必須集中精力接好每一盤肉和菜，接肉時還要懂規矩，就是每接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知你地點，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞于出口，總是惜字如金，總是挨批，后來隨著環境的熟悉，拘束感沒了，自然也就沒事啦。傳菜可有學問，它不僅練體力，還練反應能力和菜名，幾十種菜名幾天就認清了，但體力是有點吃不消了，晚上回到家時累得一句話也不想說，睡覺時腿抽筋很厲害，開始那會真想打退堂鼓了。

累只是一方面，真正的考驗是如何服務好客人，在打工期間里，服務員有的休班回家過年，留下來繼續工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務員，負責備小菜，出鍋，酒水服務，實習報告《餐廳寒假實踐報告范文》。不干不知道其中不易啊!作為80年代后的我們，平時在家象個小皇帝，享受著年輕所應有的優越，讓我們一下子放下這一切去服務別人真是不習慣，客人有時是很苛刻的，對服務要求很高，我初來乍到，就惹了不少禍。大年初一，我在收拾臺面時，不小心將湯桶弄翻，結果弄了旁邊的客人一身，客人很生氣，找到了老板，并喝叱我，當時我嚇壞了，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個小時才解決了，老板出于同情，并未罰我工資，但經過此事，我真是害怕了，做事反而拘束的不得了，心情也很差，從初一到初三這幾天里，我始終是戰戰兢兢，也不知是怎么過來的，精神始終不振。好不容易修了一天班調整，我也主動找我同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里?！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e誤和缺點，還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己，凡事要堅強，拿得起放得下。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的領班對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。

從那天開始，我重新樹立了目標，重新找回了信心，在這幾天里，我從沒犯任何差錯，始終默念一條原則，“客人永遠沒有錯，我們永遠有不足”。終于我的努力有了回報，我第一次聽到了客人對我的夸獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數夸獎，卻沒有此句這么讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味，真的!我也認真學習其他工作，慢慢琢磨，總結，后來我成了多面手，除了傳菜員，還能勝任洗刷工，喊菜員，吧臺結算員等多種角色。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用寒假期間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點本領，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。這個假期，我過得是如此的充實，如此有意義。它是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十

為進一步貫徹落實中央國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育工作的意見》和中共中央辦公廳《關于培育和踐行社會主義核心價值觀的意見》精神，切實引導和幫助青年學生以黨的xx大、xx屆x中、x中全會精神為根本遵循，自覺將社會主義核心價值觀內化于心、外化于行，按照習近平總書記對青年提出的“勤學、修德、明辨、篤實”的要求，從認知、踐行、傳播、引領等環節引導大學生利用寒假開展主題鮮明、形式多樣、內容豐富的社會實踐活動。

我院響應學校的要求，以“青春夢，法治行”為主題，面向環院全體學生開展20xx年寒假實踐活動。在院團委精心策劃，廣泛動員，積極組織，在廣大師生積極參與下，我院20xx寒期社會實踐活動取得了豐碩的成果。

在學生返校前，我院團委通過通知群、微信群等新媒體，加上團委學生會各部門和各班素拓委員的協助，向環院全體學生發送有關寒假社會實踐安全的通知，對留校學生的防火、防盜、防毒“三防?予以強調，以落實寒假社會實踐的安全進行。

我院共有三百二十多名本科生分別以各種形式參加了暑期的社會實踐活動，實踐活動率達到百分之九十五以上。為響應“送法、送知識、送溫暖?的活動主題，有相當一部分的學生致力于社區法治宣傳教育，通過擺攤為社區的居民予以咨詢或通過游戲寓法治教育于游戲之中來，也有數位學生前往當地人民法院進行實習，深化自身對法律的理解。同時，數十名學生積極參與“尋找全家福”和“舊印象，新感觸”主題活動，通過文字與圖片，見證了家庭齊聚的溫暖和世事變遷的感觸。另外，本院較多的學生充分結合自身對環境事業的追求，或前往環保工程公司進行深化學習，或進行實地調研。自上而下，環院20xx級學生傾向于追求職業理想，20xx級與20xx級學生除法治宣傳外，致力于對環境調研、返校宣講、春運志愿者各項社會義務的探索。

我院共有十一人次參與了春運志愿者的實踐活動，通過在候車室及站前廣場開展客流調查、出行咨詢、購票乘降引導等便民利民活動，提高廣東春運秩序、幫助困難旅客，使廣大旅客在鐵路春運中走得更順利、更輕松，服務社會、服務廣東、服務春運。

我院共有三十余名同學參與返校宣講，在全國各地的多所高中從歷史沿革、優秀學科、風光軼事、大學生活等全方位、多角度地宣傳我華南理工大學的優勢特長，為華南理工大學的長久發展進了綿薄之力。

通過20xx級學生的寒假社會實踐報告的反饋，我們看到了大部分學生分別從法治宣傳、社會調研、公益志愿、回校宣講的多樣活動呈現，也看到一部分學生認為社會實踐不過是形式主義而敷衍了事，令人扼腕痛惜。我院日后將努力鞏固并擴大社會實踐成果，將其與每位本科生的理論學習相聯系，并以團委作為社會實踐的辦事機構，通過團委各部門的協同引導，從而把課堂教學和日常思想政治工作以及社會實踐有機地結合起來，既保證了學校教育的整體性，又保證了對學生教育的連續性。

通過本次寒假社會實踐，環境與能源學院深切感受到社會實踐是高校教育的有機組成部份，是學校政治理論課，思想品德課和專業課的延伸和運用，是培養合格人才的重要途徑。認識組織好大學生的社會實踐，是每一個學院機構乃至每一所高校責無旁貸的重要任務。

今年的假期，我過得很充實，也很有意義。我利用這個假期參加了社會實踐活動，雖然只有一個月的時間，但是我收獲良多，不僅體驗了社會生活，還鍛煉了自我。

考完試的當天下午(1月18號)，我便和我的一位同學馱著簡單的行李來到桂林市中心文明路的好運來飲食店進行為期17天的打工生活。每天上班的時間從早上8：00—晚上8：00，每天的工作無非就是擇菜、洗菜、洗碗、送湯水、打掃衛生，活而不算少，一天忙下來感覺也好累。或許是由于第一次參加工作，對一切都感到很新鮮，也很好奇。開始兩三天，我們還干得挺起勁、挺耐心的，可以說充滿熱情地去對待第一份工作，得到了老板和顧客的一致好評和表揚。工作了一天下來，全身心雖然都感覺到好累，可我們心里卻甜滋滋的?？墒?，堅持了幾天，我們就覺得不耐煩了，感到膩了，熱情也隨之減退了不少。畢竟活兒是那樣累與繁多，加之天氣尤為的冷，手碰到了冷水，便感到鉆心的疼，有時不小心碰傷，割傷了手，更是讓人疼痛無比。這樣一來，真的不想再堅持下去了，真的想打退堂鼓，不想再干下去了。

當然，在工作中隨時都會碰到各種各樣的問題與事情。中午12點左右是吃飯的高峰期，客人甚是多，這時便忙得不得了，忙這送湯水，有要忙著收拾碗筷、清理桌面，有時還得幫忙打飯，及時的清掃地面，一直忙到下午的2點種左右，實在忙得有些手忙腳亂，不可開交。有時，偶爾也會遇到一些較為棘手的問題。比如，客人抱怨湯水的味道不好，湯內有異物(頭發、蟲子之類的);在送湯的過程中，偶爾也會不小心把湯水潑到了客人的身上等。這時，我都會感到十分的抱歉與過意不去，與之同時，我更多的是誠心微笑地向客人賠不是，向客人真誠的道歉，恰到好處地去處理這些不愉快的事情，讓客人感到滿意，吃得開心。與此同時，在為客人服務的時，也會碰到一些令你十分不高興、不滿的事情。比如，你給客人盛湯水，他(她)不需要，便有些不耐煩地對你說“拿走，我不要!”……這些都會讓你感到特別的不快,很是氣憤.唉,真有些手不了。最苦最吃力的事情便數拖地板了。餐廳不算大，但地板尤為的臟，拖起來超費勁，加之老板娘苛刻、挑剔無比，這也叫你拖，那也叫你做，心中的那個起啊，便不言而明了。

在那里工作著實是苦與累，時間雖然才不過十多天，但我卻覺得好漫長，度日如年，一天竟都是那樣的漫長難熬，每天都在數著手指頭過日子，盼呀盼，多希望這十幾天快一點過去，這辛苦難熬的日子快些結束。可是，盡管這樣時間依舊過得好慢，每天依舊得重復著那無聊、煩瑣的工作。我們兩也只能相互鼓勵與扶持，咬緊牙關挺過去，盡職盡責地去完成每一天必須要完成的工作，再苦再累，只要意志足夠堅強，再大的坎能跨過去的!是的，功夫不負有心人，我們終于熬過了這艱苦的十幾天!當我們從老板手中接過第一筆并不算多的，但卻是用自己的辛勞換來的錢時，我們的心情既激動又興奮!

我們一直在父母的臂翼下幸福、自在地成長著，從不知生活的艱難，從不曾意識到父母賺錢的不容易。直到工作了，真正地步入社會了，才體會到了生活的種種苦與累，也才真正體會到賺錢的不容易!體會到社會的人情世故!當代大學生，應該積極地多參加社會實踐活動，在社會的大熔爐中磨練自己、考驗自己，不斷地積累經驗，增長才干。

在今后的寒暑假里，我也要經常參加一些有意義的事，做到把所學的知識真正地運用到實踐當中去，在實踐中不斷成長，并提升自己，做一個有理想的人。

這已不再是我第一次參加社會實踐了，從一開始我就明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想、修身養性、樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。雖然我每次的社會實踐都只有短暫的四五天，但就是這短暫的四五天讓我明白了很多道理，也讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。

從此次社會實踐中，我發現人與人之間缺少了一樣東西--信任。在客運站我們去幫那些乘客提行李時，好多乘客都是直接的拒絕，有的甚至往后退，我知道乘客有這樣的表現也很正常，因為當今社會騙子多，人們的警惕性也在各有關部門的宣傳下，大力提高。不過在此次實踐中也有乘客沒有拒絕我們的幫助，在一邊幫乘客提行李一邊與乘客談笑時，感覺畫面很溫馨，心里也樂滋滋的。也許幫助別人本身就是一種快樂吧!

在此次活動中，我們遇到了很多行行色色的人，這些人的素質也不同，有的好，有的壞，看到少部分的乘客在抱怨安檢麻煩時，我在想：如果是我自己也提著幾大包行李然后還要過安檢會不會也抱怨?我想在自己心里也會嘀咕幾句吧，畢竟過安檢真的很麻煩。不過在這樣的地方過安檢也非常有必要，因為如果不過安檢的話，乘客們的人身安全得不到較好的保障。

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這四天的社會實踐有汗水、有歡笑、更有沉甸甸的收獲。

雖然四天的活動時間讓我覺得有點累，但從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這幾天的實踐，使我對真實社會有了更深切的體會。

作為中學生，我們要了解社會，深入基層，然后我們還需要深刻的去學習一些黨和國家的方針政策。我們作為國家的接班人，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正的做一個奮發有為的現代青年!

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然而這才是所學的開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十一

這是我上大學以來的第x個寒假，一年到頭，忙于學業，在外奔波，理所當然要回家和父母親人團聚，餐廳寒假實踐報告。不過身為當代大學生，總不該“日出三竿而起，日落西山而息”地無所作為。況且也是大二學生，應該出去鍛煉一下了?；氐郊液螅遗c父母商量，準備找一份工作。我家不遠就是肥牛大世界，放假的第二天就去應聘了。

我先從傳菜干起的，在我的印象中，傳菜不外乎是把菜交到服務員手里就啥事沒有了，但實際上我想錯啦，酒店里的傳菜員工作很多，當點完名后，就要把前一天的酒瓶都收起來放到洗刷間等人來賣掉，不能小看這活，當你面對成山的瓶子時就有感觸啦。然后去給大廳打熱水以供客人喝，兩個人抬八十多斤的水桶，起初還不習慣，胳膊酸得抬不起來，慢慢適應了才緩過勁來。接下來就是最臟的活了——打掃廁所。由于下水道管子細，又難找人疏通(清掃工過年下班)。就只有我們拿塞子哼哧哼哧的干啦，好幾次都想嘔了，真不容易啊!當這些活干完，我已是氣喘吁吁了，這時候心理開始不平衡來，心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能干這些零活，怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，不免有點失落。

我們正式站位時差不多是中午十一點和晚上五點鐘。這一站就是四五個小時不能歇著，師傅先教我認了臺號和房間，當客人陸陸續續進來時，正式傳菜才開始。我眼睛都跟不上刨肉機的速度，我必須集中精力接好每一盤肉和菜，接肉時還要懂規矩，就是每接盤肉都要大喊菜名，喊菜員告知你地點，你必須回一聲才能去傳，剛開始我羞于出口，總是惜字如金，總是挨批，后來隨著環境的熟悉，拘束感沒了，自然也就沒事啦。傳菜可有學問，它不僅練體力，還練反應能力和菜名，幾十種菜名幾天就認清了，但體力是有點吃不消了，晚上回到家時累得一句話也不想說，睡覺時腿抽筋很厲害，開始那會真想打退堂鼓了。

累只是一方面，真正的考驗是如何服務好客人，在打工期間里，服務員有的休班回家過年，留下來繼續工作的不多，我們傳菜員就客串了一回服務員，負責備小菜，出鍋，酒水服務，實習報告《餐廳寒假實踐報告范文》。不干不知道其中不易啊!作為80年代后的我們，平時在家象個小皇帝，享受著年輕所應有的優越，讓我們一下子放下這一切去服務別人真是不習慣，客人有時是很苛刻的，對服務要求很高，我初來乍到，就惹了不少禍。

大年初一，我在收拾臺面時，不小心將湯桶弄翻，結果弄了旁邊的客人一身，客人很生氣，找到了老板，并喝叱我，當時我嚇壞了，不知如何是好，這件事整整斡旋了兩個小時才解決了，老板出于同情，并未罰我工資，但經過此事，我真是害怕了，做事反而拘束的不得了，心情也很差，從初一到初三這幾天里，我始終是戰戰兢兢，也不知是怎么過來的，精神始終不振。

好不容易修了一天班調整，我也主動找我同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里?！彼麨槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e誤和缺點，還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己，凡事要堅強，拿得起放得下。

你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?”確實，聽了我的領班對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。

從那天開始，我重新樹立了目標，重新找回了信心，在這幾天里，我從沒犯任何差錯，始終默念一條原則，“客人永遠沒有錯，我們永遠有不足”。終于我的努力有了回報，我第一次聽到了客人對我的夸獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數夸獎，卻沒有此句這么讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味，真的!我也認真學習其他工作，慢慢琢磨，總結，后來我成了多面手，除了傳菜員，還能勝任洗刷工，喊菜員，吧臺結算員等多種角色。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用寒假期間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點本領，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。這個假期，我過得是如此的充實，如此有意義。它是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十二

為幫助我院大學生堅定理想信念，外國語學院團總支認真學習省委宣傳部、省團委、院黨委下發的關于做好20__年寒假學生社會實踐活動的文件精神，并組織全院學生認真做好寒假社會實踐活動。我院學生在寒假期間深入社會，在實踐中辦實事、受教育、長才干，積累了許多寶貴的經驗，為實現宏偉目標打下了堅實的基礎。

（一）組織得力，行之有效。

外國語學院團總支本著“實現宏偉藍圖，奉獻青春智慧”的主題，以及“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號，引導廣大學生進行扎實有效的社會實踐活動，并通過開展動員大會等活動提前做好宣傳發動工作，使學生充分認識到了參加社會實踐的重要性。廣大學生均以積極的熱情和認真的態度投于社會實踐之中。

（二）內容新穎，形式多樣。

外國語學院廣大學生在寒假期間結合本專業的實際情況，進行了一系列卓有成效的社會實踐活動：深入農村基層，為貧困地區的中小學生提供義務教育，切實體驗了為人師表的不易以及知識的重要性；通過實地調查研究，了解各地大學生人才市場需求的具體情況，分析新時期人才需求狀況和水平的變化，樹立自己的成材目標；認真調查中央農村政策在當地的落實情況，更好地了解并體會了中央政策的重要性和時代性。通過這一系列的調查研究，廣大學生更好地認識了自己，切實得到了鍛煉和提高。

（三）反饋良好，收效頗豐。

外國語學院團總支于開學后第一周組織召開寒假社會實踐總結交流會，學生們一起暢談寒假期間的社會實踐心得，認真分析總結，為步入社會打下堅實的基礎。

總而言之，外國語學院20__年的寒假社會實踐工作取得了令人滿意的成果，廣大學生在社會實踐中開闊了視野，鍛煉了本領，培養了能力，找出了自己的有優勢與不足，為今后更好的發展奠定了扎實的基礎。外國語學院團總支將繼續本著“以學生為本”的原則，從學生的實際情況出發，將今后的各項工作開展的更加出色。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十三

20__年__月，我有幸成為__大學教育學院假期社會實踐隊__隊的一員，參加為期__個月的“假期社戶實踐活動”。

在前期工作中，我們主要是對一些實踐基地進行聯系和確認。由于天氣、安全等原因，原先制定的__學校的的實踐活動：走進求學的驛站，就有所改變了。本來決定的一系列活動都不能進行了，結果只是我們__個人去了一個下午，對他們做了父母教養方式和孤獨感的問卷調查。

在這里，雖然師資力量很差，但同學們還都是多才多藝，在做完問卷，我們準備離開的時候，他們都給我們表演了文藝節目，有全班合唱、舞蹈、還有歌伴舞。

在那里雖然只有半天時間，不管是老師們的熱情接待還是學生們的熱烈歡迎，都給我留下了深深的印象。

據悉，隨著城市農民工的不斷增多，在__就讀的農民工子女也不斷的增加，其中有很多無條件進入公辦學校而棲身在教學環境很差、師資力量薄弱的民工子弟學校。__市開發區第一民工子弟學校就非常典型，整個學校桌椅破舊、設施簡陋，有部分教師連普通話都說的不好。在國家各級機關相繼出臺新措施來幫助這類“游學”人群的大環境下，關注和幫助民工子弟學校這個特殊群體已成為全社會的共同責任。“我們的力量有限，但要幫助的還很多！”

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十四

經過寒假半個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：

我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營范圍很廣，每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前臺工作，以前也沒有做過這樣的事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天后，對基本的工作已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。超市前臺是接觸顧客最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西，是需要人很細心的去做。我知道不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。

其次，誠信是根本。不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說“誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先?！眱炠|的產品加上優質的服務才能誕生優質的超市。經濟效益固然是根本，但是社會效益也是超市發展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理著要招具有較高素質的職工，但招高學歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業，生意也會越做越大。

再次，提高經營管理水平經營管理者是一個企業的領頭人，對企業起決定性作用。就像一個形象的比喻說的——由一只獅子率領的綿羊部隊，能夠戰勝一只綿羊率領的獅子部隊，足見領導者的重要角色。提高老板的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好的信譽素質和企業形象，有利于超市的生存發展。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道。

社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。但是沒有執行力，沒有勤奮的努力，更沒有成功的可能，有位名人說過，勤奮的人不一定成功，但成功的人一定勤奮過。作為現代大學的一名學者，我們應有清晰的頭腦，客觀的目標，勤奮的努力，來實現我們的人生目標。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十五

style="color:#125b86">這個寒假，我進行社區服務。我每日都去服務中心幫忙，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我越來越喜歡社區服務。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要成就一番大事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十六

20__年寒假，本人報名參加了“xm調研隊”關于順德區中醫醫療發展現狀的調研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。

1.順德調研。

1.1順德中醫醫療發展現狀調研。

20__年1月24號至25號，mx調研隊分為12個分隊，我負責組織mx調研隊第十分隊11人利用兩天時間在順德區進行了問卷調查活動。

1.1.120__年1月24號至20__年1月25號，我分隊在順德德勝社區和天佑城附近地區進行了問卷調研，收集數據。

1.1.220__年1月26號至20__年2月5號，我隊成員進行數據。

錄入匯總、數據分析總結。

我團隊由于事先進行了本次調研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調查人員進行深入的調查分析。

1.2中醫調研成果。

此次問卷調研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達84.77%。調研采取自愿填寫問卷的形式，被問卷調研者大部分都比較認真填寫問卷，而且各個年齡階段、各個職業領域的人群都有，故問卷數據比較真實可靠，為我們進行接下來的數據分析提供了一個非常完美的數據源。我們也對問卷進行了進一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數據的真實性。此次調查以發問卷的形式進行調研，從中收集數據、分析數據以了解順德區居民對中醫醫療現狀的看法和一些醫院的中醫醫療制度。從而發現中醫發展的一些障礙，提出一些可行的建設性意見，讓有關部門從中獲啟，進而完善中醫醫療有關制度和政策，讓中醫在中國得以更好的繼承和進一步的發展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發展壯大。

經過了兩天的順德調研和10多天的數據分析，作為醫學生，我團隊成員充分認識到了順德區中醫醫療發展的現狀和順德區居民對中醫醫療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫醫療發展現狀，通過數據分析，我們總結出了順德區中醫醫療發展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設性的意見，使有關醫療部門和政府相關部門從中受啟，從而完善相關的醫療政策和制度，為中醫發展創造更多的空間和可能性。中醫在它的發源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當然，這不是因為某一個個體或者某一個單位的不重視，而是因為我們國家當前的國情、政府的政策、西醫的成效等等因素。在這個中醫逐漸被西醫所代替的中國醫學背景下，我們作為一名大學生和醫學生，更應該勇敢的肩負起繼承中醫精粹、弘揚中醫文化的重任。

2.校園行——招生宣傳。

2.1過程。

“卓越校園行”是茂名化州市大學生組織的一個寒暑假回校宣傳的一個組織，其中南方醫科大學校園行分隊獲得20__年社會實踐優秀團隊稱號。本組織成員140多人，來自于廣東20多個高校，包括中山大學、華南理工大學、暨南大學、南方醫科大學等等廣東著名大學，20__年2月14號、2月15號、2月18號進行了校園行活動，而已得到了化州各中學領導人的肯定和贊賞，并給以了一定的物質贊助，使得本次活動得以順利進行。

2.2成果。

此次活動期間，我們都發揮各自的優勢，傾情為高中的學弟學妹們進行解答關于高中學習、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫科大學的學校概括、建校歷史和一些學院專業情況，盡力為他們提供自己所知道的關于自己大學生活、學習等方面的情況，提前讓他們了解一下關于大學的自由的學習方式、生活模式以及各種有別于高中的一切一切，為他們創造一個環境優美、開放自由的大學輿論氛圍，進一步提高他們對大學生活的憧憬和學習興趣，爭取在人生重要的轉折點——高考上取得驕人的成績，為以后過上更好的生活打下基礎。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學習、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志愿的技巧和如何去選擇一個自己心儀的大學?？吹礁呷@些可愛的學弟學妹們，我就想起了當初自己高三的時候是如何經歷過來的，高考拼的是智慧、是體力、是心態。無論是誰，當你經過了一次高考的殘酷的磨練之后，你自己在各方面的能力也有了進一步的提高，這是真真正正的對一個人的磨練，而這是永遠都埋藏在你的腦海里的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發現了學弟學妹們的一些來自學校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因為到高三了幾乎沒有人會在對他們說這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處于焦點之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當你去經歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十七

轉眼間大三第一學期已將結束，大家都歸心似箭，希望趕快回家，同時各自也在為自己制定這的寒假的實踐活動，隨著假期的到來，束縛已久的身心終于可以迎來自由自在的天空，呼吸著冬天特有的味道，去享受體會屬于自己的假期。寒假是學生充實自己、增加閱歷、了解社會的重要階段。作為社會中思想最活躍的群體，大學生都有著自己精彩的假期計劃：打寒假工，是一種身心的磨練，在賺取生活費用的同時，又可以親身感受社會這個熔爐;有人抓緊機會去進修，參加雅思、托福、考研等培訓班，讓自己的知識得到更完善的補充;有人則準備跋山涉水，去游歷神州各個地方，擴大自己的視野、豐富自己的閱歷……而臥則是希望能夠深入校園，融入學生的群體中，所以我選擇了教師實習這項活動。

假期實習能夠鍛煉我們的能力，但不是朋友一拉、老師一說參加實踐有這樣那樣的好處，腦袋一熱就上了，一定要保持一顆平常心去面對。在持有正確的態度，向有經驗的老師和同學咨詢，然后真正的全身心的投入到其中?？梢院芎玫奶岣邔W生的觀察力，能發現問題分析問題，更深入的了解學生的生活學習情況，畢竟大學生大多是來自于農村，最后也要服務于農村，及早深入社會有助于大學生為將來的工作與生活做更充分的準備。

20xx年2月19號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠的港灣，無論怎樣，它都可以讓我?？?。休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學，大家還是那么好玩，聚在一起天南地北地胡侃，仿佛我們又回到了中學時代，那時有數不盡的毫無理由的歡樂。

終于和朋友同學們告別，一個人在家靜靜地思考，我只帶了一本書回去，這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進無錫市津津副食品店。

實踐，可為以后找工作打下基礎。通過這段時間的'實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在酒店里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好，一開始，對自己期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置?？偨Y了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結結實實的，并且身強體壯，就讓我來做傳菜員。第一次實踐，第一次工作，使我明白現在的我們只不過是開在溫室中的花朵，沒有經歷過任何的風吹雨打，所以在我們被移栽到戶外的時候，我們就會枯萎。所以多參加社會實踐活動是必須的也是必要的。這樣我們就可以在走出校門時，更好的邁向社會，接觸社會，了解社會，從而投身社會。實踐還可以讓我們在社會中去開拓我們的視野，增長我們的才干，明確我們在未來生活中的目標。社會是一個大課堂，它可以讓我們來學習，也可以讓我們受教育，更可以激勵我們為以后的生活打下堅實的基礎。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十八

為引導廣大青年學生深入學習貫徹黨的十八屆五中全會精神，全面貫徹落實科學發展觀，樹立服務基層、服務社會的意識;進一步培養學生的實踐能力，使廣大團員青年學生在實踐中得到鍛煉和提高，促進全面發展，形成“爭創先進集體，爭當先進個人”的良好態勢，向南通大學百年華誕獻禮。理學院積極響應校團委，深入社會開展以“送溫暖、促和諧、迎校慶”為主題的各種社會實踐活動，同學們積極參與，通過社會實踐，在實踐中汲取豐富的營養，提高綜合素質，以嶄新的精神面貌迎接通大百年校慶。

為保證社會實踐能夠有效進行，學院做了充足的準備工作。

一：高度重視，認真部署我院從上至下歷來十分重視寒假社會實踐活動，接到校團委制定的社會實踐的通知后，我院團委立即組織召開動員會議明確寒假社會實踐方向，強調要以“送溫暖、促和諧、迎校慶”為實踐主題，在實踐的同時始終將安全放在第一位，充分利用專業知識，結合各自當地條件，深入基層，為群眾做好事，解難事，努力構建和諧社會，展現通大學子的風貌。各相關學生干部必須明確自身職責，認真完成所部署的相關工作，以確保社會實踐工作的正常運行。通過動員工作，使廣大同學都已認真的姿態對待并熱情的參與此次寒假社會實踐中去。

二：熱情投入，收獲頗豐。

同學們很重視此次寒假社會實踐，取得了出色的實踐成果。主要在以下三個方面：

(一)關愛他人，這個冬天不太冷。

這個冬天受寒流的影響，變得異常寒冷，但同學們的心是溫暖的，融化了大地的寒冰。同學們走入當地的福利院，帶上對新春的祝福，帶著溫暖的問候，讓孤寡老人，讓失去親人的兒童明白他們并不孤獨。同學們在實踐報告中說：我們要時刻懷著感恩的心，并將它傳遞下去，這很簡單，只要你愿意。

(二)關注家鄉發展，把握時代脈搏。

同學們利用寒假回鄉的機會，深入調查，積極參與家鄉建設中去。通過調查，同學們全面了解了家鄉的經濟、政治、文化、歷史、風俗等各方面的真實情況，認真完成了調查問卷和報告。通過這些報告，看出同學們關注家鄉的建設、記錄下家鄉的變化、更體現出自己對家鄉建設的思考。其中有尋找家鄉可開發性資源優勢，做可行性項目開發研究，與周邊地區搭建互動發展平臺;有著眼于新農村建設，對家鄉建設進行詳盡具體的調查，并形成了有關家鄉新農村建設的思考;有總結家鄉文化，對如何將其在新時期發揚光大的見解??同學們用濃濃的鄉情表達著自己對家鄉的熱愛。

(三)緊扣專業，明確努力方向。

高年級同學發揮自身專業的優勢，通過實習見習、專題調研等方式，從學術專業角度出發，思考身邊的就業形勢，審視自身專業在當前就業環境下的生存能力，尋找不足點，探討解決方案。參加數學建模競賽的指導老師和學生不惜犧牲寒假與家人團聚的時間，全力備戰美國數學建模競賽，去年取得一等獎突破的他們表示今年將會再接再厲，爭取再創輝煌。同時我院數學師范、物理師范的師范生利用此次寒假積極參與教學輔導班，協助資深教師對低年級的學生進行輔導，與資深教師一同工作，為將來的從教之路積累寶貴的經驗。同學們表示，教師是個偉大的職業，通過社會實踐，使他們更加堅定了自己所選擇的道路，他們在實踐也發現了自己的不足，這將是他們今后努力彌補的地方，通過不懈努力，他們相信將來自己一定會成為學生愛戴、家長信任的好教師?？佳袑W生則早已明確努力方向，為了心中的目標，他們正開足馬力，全力奮戰。

除以上三個主要實踐方向外，同學們還利用寒假進行學科鉆研、閱讀書籍、宣傳科普知識、宣傳法律知識、幫助困難家庭、打工兼職等，形式多樣，充分發揮著自身的特長。同學們將自己的實踐報告積極上交，較之往年質量有所提高，呈現良好形勢。

三：后期完善與表彰。

社會實踐結束后，學院各團支部積極召開了寒假社會實踐主題班會，組織同學相互交流社會實踐的心得體會。同學們以文字報告、圖片展示、ppt講解等豐富多彩的形式，闡述了自己在寒假期間開展社會實踐的經歷、感想、收獲等。各團支部通過民意選舉，綜合評定出10%的優秀實踐報告上報學院，學院對這些同學進行表彰，在同學們的心中樹立良好的榜樣，從而激勵同學們進一步的參與社會實踐，形成良好的實踐氛圍。

四：不足及展望。

此次社會實踐，也存在著一些問題，主要有以下三點：

(一)同學們缺乏對圖片材料的采集及保存意識，從而在交流時缺乏生動。

(二)社會實踐形式不能做到多樣性，缺乏創新的實踐方案。

(三)存在為了實踐而實踐甚至虛假實踐的現象，不能完全達到社會實踐的目的。

在今后的工作中我們會彌補此次社會實踐中存在的問題，繼續做好宣傳工作，全面落實科學發展觀，深入貫徹黨的十八大精神，讓服務意識深入到每個學生的心中，讓他們真正成為社會的可用之才。

同學們通過此次寒假社會實踐紛紛表示收獲很大，通過接觸了不同的行業、不同的人、不一樣的生活，同學們逐漸認識到自己在社會中的位置和諸多不足，對自己以后的人生目標和追求的形成有著很大的促進作用。同學們在社會實踐中不斷發現、不斷學習，提升了綜合能力，積累了寶貴的經驗，為將來真正走向社會打下了基礎。

在這南通大學百年校慶來臨之際，我理學院的每一位同學已經做好了準備，迎接這偉大的時刻，通過我們的不懈努力，向通大獻禮。

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養自己的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段,它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時社會實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務員的工作作為我的寒假社會實踐內容，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對于我來說都是值得珍惜和學習的。

一、待人要有耐心。在這一個月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學會了一些待人接物的方法。例如：在給客人點單的時候，會有一些客人看著菜單卻遲遲不點菜，這就是考驗我們的耐心的時候了，客人遲遲不點單，我們內心難免會有一些煩躁，但是我們絕不能對客人亂發脾氣，作為服務員最重要的就是堅持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個人都會有不同的喜好，在點菜的時候有人會說要這個，也有人說不要這個，我們會被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對他們說：“你們要還是不要，誰說了算?”只有尊敬客人，滿足客人的各種要求，餐廳才會經營得更好，老板也會滿意。

二、要有良好的團隊合作精神。無論是什么工作，團隊合作精神。

都是少不了的。而在這次實踐中，我學會了如何跟其他服務員進行溝通與合作。例如有時候需要上菜的時候，看見其他服務員不夠人手幫忙時，我會主動走上前幫忙上菜。而在平時的餐廳打掃工作中，我會與其他服務員分工合作，讓清潔工作進行得整齊有序。工作完后，我們會一起聊天，討論一下今天的工作那個地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當然，與上司的溝通也是需要我們學習的。所以在工作期間我們一定不能與上司產生任何言語沖突，因為社會與學校有很大的區別，在學校里教師有時出錯我們會立刻當場指出，可是在社會中，上司雖然也會犯錯，不過我們不能像在學校那樣當面指出，而是要在合適的時候與他講，否則不但會遭到上司的不解，而且也會傷了和氣。

三、上班一定要守時。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學不遲到很多時候是因為懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內心的一種責任。這種責任讓我學會刻服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以后的學習生活也是一種鞭策，讓我時刻牢記自己的責任，并努力加強自己的時間觀念。做一個守時有禮的大學生。

四、賺錢不易，要學會節儉。當服務員的工作，每天要面對著搞衛生，開單，打水，打飯，點菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉冷，早上早起的時候更是艱難。不過，通過這些考驗，我體會到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當服務員之前體會不到的。所以我也倡議其他同學可以在課余時間打份兼職，體會一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。

五、這次的打工經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復著單調的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不太適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。真的是不干不曉得，原來當服務員真的很累。而且在社會上，沒有人再會對等的對待你，對于老手來說，他們會覺得你礙手礙腳，而一個人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經驗，在這個社會中，經驗是必不可少的。

雖然這次社會實踐活動占用了我不少的私人時間，不過這也是我過得最有意義的一次假期。在工作中我不僅學會了很多社會交際的方法，還讓我明白了作為一個學生不能只顧學習而忽略了生活實踐，只有當你投入到實踐中，才能更深刻地體會到社會的復雜與精彩。社會實踐就像是一個課堂以外的教師，教會了我們更多課本上學不到的知識，而這些知識也是終身受用，值得我們不斷學習與體會的。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

另外，我了解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育。因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識同時也成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。

從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力?？梢娖鋵Υ髮W生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對于學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究了解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，這樣既提高能力又服務社會，也是一種雙贏的選擇。將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用自己的專長服務社會，回報社會。同時參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這也是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，也是進行社會實踐活動的一種長效機制。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中更好地突出自己，表現自己。

隨著當今社會經濟的發展，國家對于人才的標準不只是重視理論知識，而是注重理論與實踐相結合。社會實踐是在校大學生接觸社會的一種有效途徑，使學生得以在社會的大熔爐中經受風雨，見識世面，增長才干，為今后更好地完成學業積累經驗，贏得籌碼。社會實踐活動使參與實踐的成員在實踐中熏陶思想情感，充實精神生活，提高道德境界，增長知識才干。在實踐中了解社會，認識國情，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，是促進學生素質拓展、全面參與素質教育、加強和改進青年學生思想政治工作、服務和引導學生健康成長的重要舉措，是培養和提高學生創新能力、實踐能力的重要途徑。根據校團委有關文件的要求，我院團總支高度重視，組織開展了20xx年寒假社會實踐活動。

一、高度重視認真負責。

放假前，院團委接到校團委發出的《關于開展寒假社會實踐活動的通知》，我院積極響應號召，鼓勵全院學生踴躍參加，各班團支部積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，做好動員工作，廣大同學均以認真的姿態對待此次寒假社會實踐，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。

二、緊密結合實際以及自身專業特點開展社會實踐活動。

今年我院寒假社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮實際情況，個人因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。

截至2月19日，我院團總支共收到寒假社會實踐調查報告1105份，占我系總人數的97.6%。大致分為以下幾類：

1.社會打工體驗生活。

隨著社交的廣泛，知識的增長，對社會了解的加深，同學們深深體會到了社會的復雜性和社會競爭的殘酷性。因此，一部分同學選擇了假期打工。來投入社會，融入社會，提前進入“戰備”狀態，感受生活的艱辛，激勵自己努力奮斗，用經驗和知識來武裝自己。他們從事的工作性質、種類也各異，主要有純體力勞動，一定技術的工作和帶有“高科技”的工作。有的在商場超市做搬運工、促銷員，有的在單位做技術方面的輔助人員，有的則負責假期網站的維護和更新等。一部分農村學生由于種種客觀原因只能在家幫父母做一些農活，來分擔父母的艱辛和苦累，但他們同樣是出色的，他們變得越來越體諒父母，理解父母，決心要通過知識來改變命運。

2.調查研究關心社會。

另外一部分大學生用其敏銳的目光去洞察當今社會問題，關注時事，關注老百姓的生活。有對農民收入的調查，“三農”問題的調查，農村教育的調查，養老退休金發放的問題，環境污染的調查，手機的調查，不久前實行的火車票實名制等等，仿佛一本百科全書真實地了解社會，反映社問題。同時給有關部門提出了一些合理化的建議，使政府機關的調控能力更加有效。

3.服務社會體驗生活。

在寒假期間，有些學生自發組織在當地進行志愿者服務，例如對貧困家庭的孩子進行課業輔導，對那些留守兒童進行心理輔導等等。由于春節的到來，有些同學在當地市區的擁擠地段進行交通疏導，使得當時擁擠的交通得到緩解。

總之，本次寒假社會實踐內容豐富，形式多樣，以提交報告的情況來看，本次寒假社會實踐綜合和歸納起來有以下特點：

1、親身體會到了團隊精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺保@話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，有些同學都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協調，齊心協力攜手完成了任務。讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。

2、綜合能力得到了鍛煉和提高。在實踐中，與人交談必不可少，掌握說話的表達技巧、增強隨機應變能力就顯得至關重要。在于領導、員工的攀談中，同學們時刻注意自己說話的語氣和措詞，并針對新發現的問題隨時請教，讓自己的說話更干練，反應更靈敏，讓自己的口才、說話的藝術、應變能力在不知不覺中得到了有效的提高。

3、吃苦耐勞、艱苦奮斗是時尚。在實踐中，同學們深刻體會到大學生參加社會實踐、到艱苦的條件中去鍛煉的必要性。作為時代的幸運兒，大學生缺乏吃苦精神，眼高手低、好高騖遠已不是個別現象，為此，培養大學生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神理應成為一種引導新時代的潮流，讓大學生們在實踐中少些嬌氣，多些勇氣;少些享福，多些吃苦;少些膚淺，多些成熟。

三、經驗和收獲。

1、學校以及學院各級領導的重視，和廣大同學積極參與，是我院學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動當做大學生素質教育的重要形式，每年都會組成領導實踐小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。

2、各級地方政府和社會各界大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們大力的支持，保證了社會實踐活動的順利進行。

3、大學生的思想素質有了明顯的進步和提高，通過深入社會，使不少同學了解了社會，體驗了生活，自身能力得到了大大的提高。

四、總結經驗。

本次寒假社會實踐因為有院領導及團總支的高度重視和認真策劃取得了不錯的成果，各年級在開學后及時上交實踐報告及心得，在經過團總支的認真、公平、負責的評比下，推選出5份優秀個人實踐報告以及4組優秀實踐小組報告。

本次寒假實踐圓滿結束，在本學期的寒假實踐活動中，同學們認真積極地參與了社會實踐活動，為社會實踐報告的完成提供了豐富的素材，在實踐中，同學們不僅鍛煉了自己的能力，為社會做出自己的貢獻，而且通過實踐也進一步認識到自身的不足，為今后更好更快地融入社會打下了基礎。在總結經驗的同時，我們也清醒地認識到，我院社會實踐工作仍然有許多困難與不足，今后我們會進一步拓寬渠道，更新觀念，創新思路，努力使我院的社會實踐工作再上一個新臺階。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇十九

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇二十

為了全面貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中全會精神入深入學習貫徹習近平總書記系列重要講話精神，認真學習中央加強和改進黨的群團工作意見精神，牢牢把握青年運動時代主題，注重理論與實踐相結合，20xx年寒假，本人報名參加了“xm調研隊”關于順德區中醫醫療發展現狀的調研和化州市“卓越校園行”即化州市招生宣傳活動。

1.順德調研。

1.1順德中醫醫療發展現狀調研。

20xx年1月24號至25號，mx調研隊分為12個分隊，我負責組織mx調研隊第十分隊11人利用兩天時間在順德區進行了問卷調查活動。

1.1.120xx年1月24號至20xx年1月25號，我分隊在順德德勝社區和天佑城附近地區進行了問卷調研，收集數據。

1.1.220xx年1月26號至20xx年2月5號，我隊成員進行數據。

錄入匯總、數據分析總結。

我團隊由于事先進行了本次調研的主要策劃，因而可以有針對的對被問卷調查人員進行深入的調查分析。

1.2中醫調研成果。

此次問卷調研獲取有效問卷4091份，問卷有效率達84.77%。調研采取自愿填寫問卷的形式，被問卷調研者大部分都比較認真填寫問卷，而且各個年齡階段、各個職業領域的人群都有，故問卷數據比較真實可靠，為我們進行接下來的數據分析提供了一個非常完美的數據源。我們也對問卷進行了進一步的篩選，去除一些填寫不合格的廢棄問卷，更大的提高了問卷數據的真實性。此次調查以發問卷的形式進行調研，從中收集數據、分析數據以了解順德區居民對中醫醫療現狀的看法和一些醫院的中醫醫療制度。從而發現中醫發展的一些障礙，提出一些可行的建設性意見，讓有關部門從中獲啟，進而完善中醫醫療有關制度和政策，讓中醫在中國得以更好的繼承和進一步的發展，讓中華民族瑰寶得以在世界民族之林中永久矗立，發展壯大。

經過了兩天的順德調研和10多天的數據分析，作為醫學生，我團隊成員充分認識到了順德區中醫醫療發展的現狀和順德區居民對中醫醫療的看法，從此也可以基本反映出中國中醫醫療發展現狀，通過數據分析，我們總結出了順德區中醫醫療發展的瓶頸和提出了一些行之有效具有建設性的意見，使有關醫療部門和政府相關部門從中受啟，從而完善相關的醫療政策和制度，為中醫發展創造更多的空間和可能性。中醫在它的發源地中國沒能受到重視，作為一名中國人，我們是否要思考要反思?當然，這不是因為某一個個體或者某一個單位的不重視，而是因為我們國家當前的國情、政府的政策、西醫的成效等等因素。在這個中醫逐漸被西醫所代替的中國醫學背景下，我們作為一名大學生和醫學生，更應該勇敢的肩負起繼承中醫精粹、弘揚中醫文化的重任。

2.校園行——招生宣傳。

2.1過程。

“卓越校園行”是茂名化州市大學生組織的一個寒暑假回校宣傳的一個組織，其中南方醫科大學校園行分隊獲得20xx年社會實踐優秀團隊稱號。本組織成員140多人，來自于廣東20多個高校，包括中山大學、華南理工大學、暨南大學、南方醫科大學等等廣東著名大學，20xx年2月14號、2月15號、2月18號進行了校園行活動，而已得到了化州各中學領導人的肯定和贊賞，并給以了一定的物質贊助，使得本次活動得以順利進行。

2.2成果。

此次活動期間，我們都發揮各自的優勢，傾情為高中的學弟學妹們進行解答關于高中學習、生活等方面的問題，介紹了我們南方醫科大學的學校概括、建校歷史和一些學院專業情況，盡力為他們提供自己所知道的關于自己大學生活、學習等方面的情況，提前讓他們了解一下關于大學的自由的學習方式、生活模式以及各種有別于高中的一切一切，為他們創造一個環境優美、開放自由的大學輿論氛圍，進一步提高他們對大學生活的憧憬和學習興趣，爭取在人生重要的轉折點——高考上取得驕人的成績，為以后過上更好的生活打下基礎。我們此次回校宣傳不是純碎的介紹各自高校情況，而更多的是為他們減輕學習、生活、心理等方面的壓力，給他們介紹填寫志愿的技巧和如何去選擇一個自己心儀的大學?？吹礁呷@些可愛的學弟學妹們，我就想起了當初自己高三的時候是如何經歷過來的，高考拼的是智慧、是體力、是心態。無論是誰，當你經過了一次高考的殘酷的磨練之后，你自己在各方面的能力也有了進一步的提高，這是真真正正的對一個人的磨練，而這是永遠都埋藏在你的腦海里的，成為你人生中不可或缺的一部分和既艱辛又美好的記憶。通過此次活動，自己也從中發現了學弟學妹們的一些來自學校、家庭等的壓力，他們特別需要我們這些出來他們焦點以外的人去給他們”療傷”,為他們打氣，為他們喝彩，告訴他們“你是最棒的”，因為到高三了幾乎沒有人會在對他們說這句話，每天他們耳邊響起的的是老師對他們的叱呵，爸爸媽媽對他們的繁瑣的叮囑，但在那天，就是我們這些處于焦點之外的人讓他們知道了“我是做棒的”“我能行”。很多事情，當你去經歷過了，你就會知道可能有些事情根本不是你想象的那樣。

寒假社會實踐個人總結（模板21篇）篇二十一