時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。

推薦大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文怎么寫一

從專業(yè)角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

于我自身而言，職業(yè)生涯規(guī)劃就是有計(jì)劃的規(guī)劃自己的未來，一步一個(gè)腳印的去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃，讓我更加清晰的認(rèn)清了自己的發(fā)展方向，讓我更加明白這條路該如何走。

二、自我分析

記得高中時(shí)老師就告訴我們要認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己，僅僅四個(gè)字，實(shí)踐起來是何等的艱難，古往今來那么多仁人志士為了能認(rèn)識(shí)自己，不斷實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，可又有幾個(gè)能在生命即將終了之時(shí)，拍拍胸膛，告訴自己，我終于認(rèn)清了自己!

但經(jīng)過一年的思考，終歸是比一年前要對(duì)自己有更深一些的了解。

首先，我的性格屬于雙層的，有時(shí)候活潑開朗，有時(shí)候又很安靜內(nèi)斂，但是這兩種性格的轉(zhuǎn)換總是不適時(shí)宜的出現(xiàn)，由此我覺得應(yīng)該加強(qiáng)自我對(duì)自身性格的控制，是這兩種性格出現(xiàn)的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當(dāng)仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時(shí)候就應(yīng)該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質(zhì)，如強(qiáng)烈的競爭意識(shí)，不達(dá)目的不罷休的堅(jiān)持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今后的道路上保持和增強(qiáng)的。

其次，我的興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫于學(xué)習(xí)壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今后我需要多看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)、保險(xiǎn)方面的書籍，以擴(kuò)充自己的涉獵面;會(huì)很多種球類運(yùn)動(dòng)，雖然不是專業(yè)水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以通過這些運(yùn)動(dòng)多認(rèn)識(shí)一些朋友，以擴(kuò)大自己的交友范圍;小時(shí)候?qū)W過很多種樂器，還有書法、繪畫等

最后，我想對(duì)我三年后想擁有的能力做一個(gè)期望，因?yàn)槲艺J(rèn)為我現(xiàn)在的水平并不能夠達(dá)到我未來想從事的職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)，但是通過三年的努力，我一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。三年后，我應(yīng)該精通經(jīng)濟(jì)類方面的專業(yè)英語，有一口流利的口語，專業(yè)的數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、保險(xiǎn)精算、計(jì)算機(jī)等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。

三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

統(tǒng)計(jì)學(xué)是一門應(yīng)用方法論的科學(xué)。它既包括適用于各個(gè)領(lǐng)域的一般統(tǒng)計(jì)方法，如參數(shù)估計(jì)、假設(shè)檢驗(yàn)、相關(guān)回歸等，也包括適用于一些專業(yè)領(lǐng)域的特殊統(tǒng)計(jì)分析方法，如指數(shù)分析方法等。本課程不是著重于統(tǒng)計(jì)方法數(shù)學(xué)原理的推導(dǎo)，而是側(cè)重于闡明統(tǒng)計(jì)方法背后隱含的統(tǒng)計(jì)思想，以及這些方法在各實(shí)際領(lǐng)域中的具體應(yīng)用。本專業(yè)主要包括一般統(tǒng)計(jì)和經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)兩類專業(yè)方向，培養(yǎng)具有良好的數(shù)學(xué)或數(shù)學(xué)與經(jīng)濟(jì)學(xué)素養(yǎng)，掌握統(tǒng)計(jì)學(xué)的基本理論和方法，能熟練地運(yùn)用計(jì)算機(jī)分析數(shù)據(jù)，能在企業(yè)、事業(yè)單位和經(jīng)濟(jì)、管理部門從事統(tǒng)計(jì)調(diào)查、統(tǒng)計(jì)信息管理、數(shù)量分析等開發(fā)、應(yīng)用和管理工作，或在科研、教育部門從事研究和教學(xué)工作的高級(jí)專門人才。

統(tǒng)計(jì)專業(yè)畢業(yè)生有三大流向：市場調(diào)查公司、咨詢公司、各公司的市場研究部門、工業(yè)企業(yè)的質(zhì)量檢測部門等企事業(yè)單位;銀行、保險(xiǎn)公司、證券公司等金融部門;政府部門(統(tǒng)計(jì)局等)。除此之外，還有許多應(yīng)用到統(tǒng)計(jì)的領(lǐng)域也是統(tǒng)計(jì)專業(yè)畢業(yè)生的去向，比如公司的人力資源部門會(huì)需要統(tǒng)計(jì)學(xué)專業(yè)人才來作一些員工調(diào)查;醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)有著良好的發(fā)展前景，目前在國外應(yīng)用較多，在國內(nèi)這個(gè)領(lǐng)域的發(fā)展比較緩慢，但可以預(yù)見在未來將是統(tǒng)計(jì)專業(yè)的就業(yè)方向之一。

從20xx-20xx年統(tǒng)計(jì)專業(yè)本科畢業(yè)生流向來看，到國有企業(yè)、三資企業(yè)、其他企業(yè)就業(yè)的畢業(yè)生占總數(shù)的40%以上。廣東、上海、湖北、北京、福建、江蘇是接收統(tǒng)計(jì)專業(yè)本科畢業(yè)生最多的幾個(gè)省份。

四、職業(yè)分析

(1)個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng)：可以選擇出三個(gè)職業(yè)目標(biāo)

a.精算師

從事該職業(yè)的優(yōu)勢是專業(yè)基本對(duì)口和自身的興趣所在;劣勢是統(tǒng)計(jì)專業(yè)只學(xué)了精算師要求的三分之一，還有經(jīng)濟(jì)、保險(xiǎn)方面的知識(shí)都沒有學(xué)習(xí);機(jī)遇是我國未來五年急需5000名精算人才(統(tǒng)計(jì)專業(yè)就業(yè)的一個(gè)方向)，目前我國具有國外準(zhǔn)精算師水平的精算從業(yè)人員只有上百人;風(fēng)險(xiǎn)是拿到精算師證不僅僅是需要的時(shí)間很長，實(shí)踐過程很困難，而且很難找到相關(guān)的實(shí)習(xí)崗位，很難獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

b.公務(wù)員

優(yōu)勢是我的學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗌厦星懊瑢W(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，關(guān)鍵是有決心和毅力;劣勢是女生比較難找公務(wù)員的工作，而且現(xiàn)在沒有面試的經(jīng)驗(yàn)，口頭和文字表達(dá)能力不是很好，政治大事不是很了解;機(jī)遇是目前國家向社會(huì)公開招收公務(wù)員，就是給普通人提供一些公平競爭的機(jī)會(huì)，而作為大學(xué)畢業(yè)生，在理論道德修養(yǎng)上，以及知識(shí)水平上都有一定的優(yōu)勢。另外我學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)有助于我以后到少數(shù)民族地區(qū)去從事公務(wù)員工作。風(fēng)險(xiǎn)是前社會(huì)上出現(xiàn)了公務(wù)員熱，許多人都去報(bào)考公務(wù)員，尤其是許多的大學(xué)畢業(yè)生，將報(bào)考公務(wù)員作為畢業(yè)后就業(yè)的出路，因而，這一崗位的競爭是相當(dāng)激烈的。加上公務(wù)員考試的難度也比較大，要求有較好的一段準(zhǔn)備時(shí)間。

c.教師

優(yōu)勢是學(xué)習(xí)成績較好，我們學(xué)校有留校當(dāng)老師的機(jī)會(huì);劣勢是沒有教師資格證，口頭表述能力不是很強(qiáng);機(jī)遇是現(xiàn)在學(xué)校留校當(dāng)老師的機(jī)遇很多;風(fēng)險(xiǎn)是機(jī)遇多，競爭也激烈，況且三年后的情況誰都無法預(yù)料。

(2)第一職業(yè)目標(biāo)選項(xiàng)的工作內(nèi)容和勝任條件

精算師(actuary，拉丁語意思經(jīng)營)是一種處理金融風(fēng)險(xiǎn)的商業(yè)性職業(yè)。精算師采用數(shù)學(xué)、經(jīng)濟(jì)、財(cái)政和統(tǒng)計(jì)工具主要處理一些與保險(xiǎn)、再保險(xiǎn)公司相關(guān)的不確定的未知事件。另外，還與雇員保險(xiǎn)金(醫(yī)療保險(xiǎn)和退休金計(jì)劃)、社會(huì)福利工程(社會(huì)保障和社會(huì)護(hù)理)有關(guān)。

勝任的條件是專業(yè)對(duì)口和興趣所在，因?yàn)楝F(xiàn)在還沒拿到一些證書，也沒做過培訓(xùn)，所以暫時(shí)沒有很多可以勝任的條件。

(3)與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

想成為精算師首先必須擁有精算師證。中國精算師資格考試分為兩個(gè)層次，第一層次為準(zhǔn)精算師資格考試，第二層次為精算師資格考試。準(zhǔn)精算師考試目的在于考察考生對(duì)保險(xiǎn)精算的基本原理和技能的掌握，并涉及基本保險(xiǎn)精算實(shí)務(wù)。精算師考試課程的3門必考課程內(nèi)容主要涉及保險(xiǎn)公司運(yùn)營管理、公司財(cái)務(wù)、投資、公司償付能力管理以及中國保險(xiǎn)業(yè)法規(guī)、稅收、財(cái)務(wù)制度等。2門選考課程則為保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的不同方向。在通過全部課程的考試后，還需有專業(yè)訓(xùn)練要求，要請(qǐng)一名資深的中國精算師指導(dǎo)，在專業(yè)領(lǐng)域工作兩年，并有一篇專業(yè)報(bào)告，經(jīng)答辯合格后，方取得精算考試合格證書。而精算師考試所涉及到的必考課程不屬于我大學(xué)的專業(yè)課，并且我們學(xué)校并沒有專業(yè)的精算課程，再加上我學(xué)的統(tǒng)計(jì)并不是經(jīng)濟(jì)學(xué)方向，在學(xué)校也不可能經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)這些都是我與我職業(yè)目標(biāo)的差距

五、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃(未來三學(xué)年)

大一暑假：每天堅(jiān)持聽英語聽力，練習(xí)英語口語;增加計(jì)算機(jī)常識(shí)方面的知識(shí)，熟練編程;

看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)方面的書籍;多看新聞，了解國家大事;有機(jī)會(huì)做一些兼職，了解社會(huì)。

大二：在學(xué)好專業(yè)的基礎(chǔ)上，做大一暑假做的事，多和老師交流，考英語四六級(jí)證書，準(zhǔn)備托福、雅思。

大二暑假：每天堅(jiān)持聽英語聽力，練習(xí)英語口語;增加計(jì)算機(jī)常識(shí)方面的知識(shí)，熟練編程;

看一些經(jīng)濟(jì)、管理、文學(xué)方面的書籍;多看新聞，了解國家大事;有機(jī)會(huì)做一些兼職，了解社會(huì)。準(zhǔn)備托福雅思，爭取在大三拿到一個(gè)理想的成績。

大三：考取托福雅思，獲得留學(xué)機(jī)會(huì)。去周邊名校聽老師的講課，擴(kuò)寬知識(shí)面，為考研做準(zhǔn)備。

大三暑假：去一些公司找和專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，多多積累經(jīng)驗(yàn)。利用空余時(shí)間積累專業(yè)知識(shí)。

大四：基本方向已經(jīng)確定，因?yàn)楝F(xiàn)在還不能預(yù)料，所以只能說根據(jù)當(dāng)時(shí)具體情況做一些適當(dāng)?shù)挠?jì)劃。

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時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼到鄭州大學(xué)已經(jīng)三年了，回顧過去，剛來到鄭州大學(xué)報(bào)到的那一天還歷歷在目，隨著新學(xué)期的開始，大三上學(xué)期又告一段落，，大三將是至關(guān)重要的一年，為了更好的工作學(xué)習(xí)，現(xiàn)將上學(xué)期自己的各方面表現(xiàn)總結(jié)如下。

一、 認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)上我始終嚴(yán)格要求自己、刻苦努力、積極向上，百般珍惜這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過多看、多聽、多想、多問、多做，認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校安排的各門學(xué)科，上半學(xué)期取得了平均85分左右的成績，期間，很少遲到、早退和曠課。

二、 擴(kuò)展課外知識(shí)

首先，我注重課本以外知識(shí)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)積累、消化、吸收，獲益匪淺，努力提高自己的綜合能力。一是充分利用學(xué)校圖書館的有利資源，自學(xué)專業(yè)知識(shí)以外的書籍、資料，拓寬了知識(shí)面;二是利用一切機(jī)會(huì)聆聽站在學(xué)術(shù)前沿的專家、知名人士的專題知識(shí)講座，開闊了視野，增長了見識(shí);三是通過專業(yè)課程寫作和課堂交流互動(dòng)的鍛煉，掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，提高了自己分析、解決問題及辯論、闡述問題的能力。其次，我虛心向身邊的同學(xué)請(qǐng)教。同學(xué)們來自不同專業(yè)，思想結(jié)構(gòu)也不同，為彼此間相互學(xué)習(xí)、借鑒、交流提供了很好的平臺(tái)與資源。再次，通過網(wǎng)絡(luò)和報(bào)刊等方式積極了解世界各方面的發(fā)展情況，結(jié)合自己的專業(yè)課程撰寫心得體會(huì)。

三. 今后的發(fā)展規(guī)劃

這一學(xué)年中，雖取得了一定成績，但我清醒認(rèn)識(shí)到自身還有很多不足。而且馬上要進(jìn)入大四最后一學(xué)年，即將面臨畢業(yè)就業(yè)的問題，因此我決定在最后這一學(xué)期里努力作好以下幾點(diǎn)：

1、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，特別是政治理論、專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)自己的政治敏銳性和政治鑒別力，理論聯(lián)系實(shí)際，逐步提高自己的理論水平和專業(yè)知識(shí)水平，完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2、上學(xué)期花了很多時(shí)間復(fù)習(xí)英語六級(jí)考試，結(jié)果卻很讓人失望，究其原因還是自己復(fù)習(xí)的不夠扎實(shí)，本學(xué)期要從基礎(chǔ)抓起，一定以高分通過英語六級(jí)考試。

3、學(xué)科創(chuàng)新方面，上學(xué)期參加的第五屆挑戰(zhàn)杯獲得校級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，下學(xué)期要繼續(xù)參加第六屆創(chuàng)業(yè)大賽，多多爭取學(xué)到新的知識(shí)。

4、上個(gè)學(xué)期，聽過一些關(guān)于考研的講座之后，經(jīng)過深思熟慮決心考研，考研是比較艱辛的路，對(duì)自己的要求很高，我會(huì)抓緊時(shí)間，投入一切精力，準(zhǔn)備我的考研之仗。

還有一年我們就要畢業(yè)了，我希望在大學(xué)的最后一年里，我能夠充分安排利用好時(shí)間，在保證專業(yè)知識(shí)穩(wěn)固提高的基礎(chǔ)上，利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)更多自己感興趣，與未來就業(yè)有所幫助的知識(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)素質(zhì)，為未來做好準(zhǔn)備。

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實(shí)習(xí)，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)到的理論知識(shí)有用武之地，只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與時(shí)間相結(jié)合。

另一方面，實(shí)踐卡能夠?yàn)橐院笳夜ぷ鞔蚧A(chǔ)。透過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時(shí)間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會(huì)的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)號(hào)學(xué)校所學(xué)到的知識(shí)，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個(gè)月的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應(yīng)去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動(dòng)出擊：當(dāng)你能夠選取的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中，在實(shí)習(xí)旗艦，我會(huì)主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì)幾級(jí)的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，透過這些我就同事們走的很近，在實(shí)習(xí)中，他們會(huì)教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，提高自己的潛力。

記得老師以前說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去應(yīng)對(duì)從未應(yīng)對(duì)過的一切。在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的狀況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的這么吃力呢。

這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一份子了。要與社會(huì)交流。為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對(duì)社會(huì)有用的人才，多接觸社會(huì)是很有必要的。

回顧實(shí)習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實(shí)習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識(shí)的膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏，剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也開闊了視野，增長了見識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

推薦大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文怎么寫四

時(shí)間雖短，但接觸的東西非常懂，不說很熟悉起碼有了初步的了解，使我們?cè)趯W(xué)習(xí)理論知識(shí)的時(shí)候有了一個(gè)非常好的模型。對(duì)我的學(xué)習(xí)一定舉到重要的作用。下面就是實(shí)習(xí)報(bào)告。

這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，避免不了的當(dāng)然是比較累，但非常值得。在鉗工實(shí)習(xí)中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；了解了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測。

在車工實(shí)習(xí)中，我們了解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能；知道了車刀的組成和主要幾何角度；在磨工實(shí)習(xí)中，我們領(lǐng)會(huì)到了金剛石的超硬度，在那精制砂輪把帶氧化皮的鐵棒磨得亮晃晃的時(shí)候，我們不禁感嘆砂輪的“磨力”；

在電焊實(shí)習(xí)中，我們了解了電焊的實(shí)質(zhì)，電焊機(jī)的組成與焊條的構(gòu)成；學(xué)會(huì)了選用焊條的種類和如何操作電焊機(jī)。

在鑄造實(shí)習(xí)中，讓人感覺似乎回到了童年時(shí)代，我們又玩起了“沙窩窩”。

在銑工實(shí)習(xí)中，不禁讓人聯(lián)想到“繩鋸木斷“這個(gè)成語，而我們今天只需把鐵棒夾在銑機(jī)上，按幾下按扭，一根牢實(shí)的鐵棒在幾十秒鐘后被鋸斷了。這不得不讓我們佩服科學(xué)技術(shù)對(duì)人類的影響力。

在氣焊的實(shí)習(xí)中，我們知道了氣焊由乙炔發(fā)生器，回火防止器、氧氣瓶、減壓器、焊槍組成；學(xué)會(huì)了如何調(diào)火焰和平焊。

在沖壓實(shí)習(xí)中，更能體現(xiàn)出電轉(zhuǎn)化出的能量之大。我們只要輕輕踩動(dòng)控制踏桿，一塊有點(diǎn)厚的鋼板在瞬間被壓成形，和“水滴石穿“相比，簡直是天壤之別，而且沖壓操作簡單，產(chǎn)品合格率接近百分之百呢！

在熱處理實(shí)習(xí)中——這是一項(xiàng)最輕松的實(shí)習(xí)工種，因?yàn)樗鼊?dòng)手時(shí)間短，觀察時(shí)間長，經(jīng)過老師的講解與示范后，同學(xué)們爭先恐后地去感受鐵在鹽水中冷卻時(shí)“水煮雞蛋“式的震動(dòng)。

金工實(shí)習(xí)是大學(xué)階段必不可少的一次實(shí)踐實(shí)習(xí)課程，當(dāng)然的，我們也在學(xué)校的安排下，進(jìn)行為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)。時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，為期十五天的金工實(shí)習(xí)就結(jié)束了。第一次下車間的我學(xué)習(xí)到了很多東西，雖然比較累，但是非常的值得。

推薦大學(xué)生個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃范文怎么寫五

今年是我進(jìn)入大學(xué)的第三年。

兩年來，在老師和同學(xué)們的關(guān)心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的進(jìn)步。現(xiàn)總結(jié)如下：

德：在日常生活中我努力以身作則，用心響應(yīng)共青團(tuán)委的號(hào)召，盡自我最大的努力幫忙所以有困難的人。

用心參加各種群眾活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)了一些偉大人物的先進(jìn)事跡，使自我的思想道德水平在無形中有了相當(dāng)顯著的提升。

智：學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和潛力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改善。作為21世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經(jīng)濟(jì)日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識(shí)即成了放在我們面前務(wù)必解決的一個(gè)問題，我透過這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等有了更多的了解。在大學(xué)的后兩年中，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì)加倍努力學(xué)習(xí)，把更好的成績帶進(jìn)大四。所以，如果說這是對(duì)我的壓力，到不如說是對(duì)我的考驗(yàn)，我必須會(huì)全力以赴。

體，包括身體和心理兩個(gè)方面。大學(xué)三年里，我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用心參加學(xué)校、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。

在心理方面，鍛煉自我堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

總之，過去的兩年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的兩年，是用心探索、逐步成熟的兩年。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來越高，社會(huì)是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自我，改正缺點(diǎn)。

在新的一年里，我要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，發(fā)揮自我才能和特長，把握有限的大學(xué)時(shí)光，努力使自我的人生價(jià)值得到最大程度的實(shí)現(xiàn)。