人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

如何寫自我評價集錦匯總一

您好!

感謝你在百忙之中閱讀我的自薦書，下面請允許讓我向你自我介紹，讓你更深入的了解我!謝謝

我是湖南師范大學(xué)體育教育專業(yè)**屆本科畢業(yè)生，，**歲。大學(xué)四年間，我一直樹立勇于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)、熱愛集體的觀念，全面塑造自己的健康人格。我相信，面對社會選擇的時候，具有良好的思想素質(zhì)的我一定能贏得一個優(yōu)秀的集體，所以冒昧向您自薦。

在校期間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤奮刻苦，努力做好本職工作，在學(xué)生會和班級工作中積累了大量的工作經(jīng)驗，使自己具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。幾年來我努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，從各門課程的基礎(chǔ)知識出發(fā)，取得了良好的成績，使得我的專業(yè)基礎(chǔ)扎實，有良好的理論知識背景和較強的動手能力。四年的寒窗苦讀讓我對本專業(yè)所涉及的籃球、排球、網(wǎng)球、田徑等等體育教學(xué)有了深刻的認(rèn)識和扎實的基礎(chǔ)。在主修籃球的同時充分發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，把籃球與時尚連接起來自學(xué)花式籃球并受到長沙晚報、湖南教育頻道等社會媒體的關(guān)注與好評。在文化上具有良好的英語聽、說、讀、寫能力，并熟練掌握了計算機基本理論和應(yīng)用技術(shù)，能熟練運用windows系列操作系統(tǒng)、office、pf語言、幻燈片制作等。并且在本院畢業(yè)生多媒體課件制作比賽中榮獲二等獎。

大學(xué)生活讓我成長為一名自強、自立、自律的大學(xué)生，母校湖南師范大學(xué)的優(yōu)良傳統(tǒng)教會了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，體育學(xué)院更是給了我一個展示自己、發(fā)展自己的舞臺。在學(xué)校我一直勤工儉學(xué)。每年我都利用課余時間在外兼職各種工作而且在校也和同學(xué)組建大學(xué)生創(chuàng)業(yè)團隊來充實我的校園生活。這些不僅體現(xiàn)了我做為一個體育人應(yīng)有的團隊合作與自強不息的精神同時還培養(yǎng)了我組織管理的能力。暑假更是在長沙開辦了一個籃球培訓(xùn)班檢驗了我扎實的專業(yè)理論與實踐基礎(chǔ)也進(jìn)一步培養(yǎng)了我良好的組織管理能力。在岳陽云溪第一中學(xué)的教學(xué)實習(xí)培養(yǎng)了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度和務(wù)真求實的工作作風(fēng)。在岳陽的教育實習(xí)中由于我平時良好的表現(xiàn)，岳陽市教育局領(lǐng)導(dǎo)以及院領(lǐng)導(dǎo)下來做檢查慰問時我被全隊推薦上公開示范課，并且展現(xiàn)出了我們做為新時期的體育教師應(yīng)具備的素質(zhì)。同時也基本做到了在教學(xué)中“扮演”主導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。也體現(xiàn)出適應(yīng)時代的發(fā)展，社會的進(jìn)步。因此這節(jié)公開課也受到領(lǐng)導(dǎo)一致好評。在校園外的這些實踐，我學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，開闊了眼界，豐富了知識，也使自我日趨成熟。

自薦書不是廣告詞，不是通行證。但我知道：一個青年人，可以通過不斷的學(xué)習(xí)來完善自己，可以在實踐中證明自己。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，如果我能喜獲您的賞識，我一定會盡職盡責(zé)地用實際行動向您證明：您的過去，我來不及參與;但您的未來，我愿奉獻(xiàn)我畢生的心血和汗水!"十年磨礫鋒利出，寶劍只待君來識"。期待您的答復(fù)!

祝愿貴單位事業(yè)蒸蒸日上!

此致

敬禮!

自薦人 :

xx年x月x日

如何寫自我評價集錦匯總二

隨著社會的不斷發(fā)展，經(jīng)濟的不斷進(jìn)步，健康對現(xiàn)在的人而言已不僅僅指身體健康了，健康的現(xiàn)在內(nèi)容包括身體健康與心理健康。對于我們每個生活在當(dāng)下的人而言心理的健康已經(jīng)嚴(yán)重的影響我們的生活的質(zhì)量。怎樣才能更好的生活呢?怎樣才能使自己有一個平衡的狀態(tài)呢?怎樣使自己有個不錯的朋友圈子呢?怎樣使自己看起來更加的有自信有魅力呢?怎樣使自己對自我能力有個良好的評估呢?這些問題是大都是當(dāng)代大學(xué)生迫切想解決的，而這些問號的本質(zhì)就是怎樣使自己有個好的生活質(zhì)量。答案正確的自我認(rèn)知。只有對自己有了正確的定位分析我們才能更能適應(yīng)大學(xué)生活，也才能更好的享受我們大學(xué)生活。

我是誰、我是個怎樣的人這樣的問題，都是不能完全正確回答的問題。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說過一句很有名的話，“認(rèn)識你自己“。自我認(rèn)知也就是認(rèn)識你自己的另一個通俗的說法。可見關(guān)于自我認(rèn)知是從古到今的一問題，需要我們每個人去探討。自我認(rèn)知，即對自己的洞察和理解。包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。

心理健康，從廣義上講，是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。如果一個人沒有正確的情境與情緒反應(yīng)的統(tǒng)一，那么他的言行就會紊亂，從而出現(xiàn)心理問題。

對大學(xué)生而言，自我認(rèn)知水平的高低及正確程度是影響心理健康的一個重要的因素。不能對自己有個充分的判斷，那么不管是在學(xué)習(xí)生活中還是在平時的工作生活中，都在起著微妙的作用。如果一個人不能正確的認(rèn)識自我，不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致工作的失誤。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。 那么我們就拿生活中最常見的一組例子來說吧——自卑與過度自信。自卑與過度自信都是自我認(rèn)知中最簡單的內(nèi)容之一，但他們對我們心理健康的影響卻不那么簡單。貫穿我們生活的方方面面。顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學(xué)上，自卑屬于性格的一種缺陷，表現(xiàn)為對自己的能力和品質(zhì)評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質(zhì)，卻都是年青人常有的心理表現(xiàn),通俗一點說，這種心理表現(xiàn)為對自己缺乏一種正確的認(rèn)識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導(dǎo)致他們失去交往的勇氣和信心。一般來說，大學(xué)生的自卑心理主要表現(xiàn)在以下兩方面：

1、對自己評價過低。這是自卑的實質(zhì)。如認(rèn)為自己的外貌、身高以及學(xué)習(xí)、交往能力不如他人。一個人對自我評價過低就會產(chǎn)生自卑。

2、有泛化的特點。泛化性的特點是指大學(xué)生由于某種原因造成的自卑情緒容易泛化到其他方面上去。如，一位男同學(xué)，因身材不好引起自卑，并認(rèn)為同學(xué)看不起他，使他感到自己的言談舉止及社交能力均不如別人，這就是不合理的泛化;具有敏感性和掩飾性。他們好從別人的言行中“尋找、發(fā)現(xiàn)”于自己有利的評價;由于擔(dān)心被別人知道，對自己的缺陷常常加以掩飾或否認(rèn)，表現(xiàn)出較強的虛榮心。 研究表明，自卑嚴(yán)重的大學(xué)生，有以下心理缺陷：⑴缺乏穩(wěn)定的自我形象。常把自己封閉起來，以掩飾自己的弱點。⑵對一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶傾向于超脫現(xiàn)實而陷入幻想世界，缺乏社會活動的積極性，有嚴(yán)重的孤獨感。⑷缺乏競爭意識。產(chǎn)生這種自卑心理的主要原因是什么呢?通過調(diào)查我們初步知道自我認(rèn)識不足，家庭經(jīng)濟因素，成長經(jīng)歷，個人性格特點等有關(guān)。而自我認(rèn)識不足又排在第一位，因此，我們不難看出，正確的自我認(rèn)識對自卑心理的嚴(yán)重影響。打破這一原因的最有效方法就是正確的認(rèn)識自己。

每個人總是以他人為鏡來認(rèn)識自己，如果他人對自己的評價過低，特別是較有權(quán)威的人的評價，就會影響對自己的認(rèn)識，從而過低評價自己，產(chǎn)生自卑心理。對自我形象不認(rèn)同，覺得長的不好。或者是對自己能力的懷疑，進(jìn)入大學(xué)后的優(yōu)越感降低甚至沒有了，自己沒有贏得別人尊重的本錢，于是產(chǎn)生了極強的失落感，原有的優(yōu)越感一下子就成自卑感 。認(rèn)知法，就是通過全面、客觀的認(rèn)識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負(fù)，自我評價協(xié)定高，當(dāng)在學(xué)習(xí)生活中，由于自己方法不當(dāng)，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優(yōu)越感嚴(yán)重失落，于是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。常言說：“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的弱點和優(yōu)點，我們應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優(yōu)點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。

其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應(yīng)根據(jù)自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業(yè)和人生道路，為此發(fā)奮努力，為斷進(jìn)步，最后實現(xiàn)人生的價值。這樣的人生才是積極的、有意義的人生。

過度自信是指人們的獨斷性的意志品質(zhì)，是與自覺性品質(zhì)相反的一種心理和行為偏差。過度自信的決策者總是對自己的決定具有獨斷性，堅持己見，以自己的意愿代替實際客觀事物發(fā)展的規(guī)律，當(dāng)客觀環(huán)境發(fā)生變化，也不肯更改自己的目的和計劃，盲目行動，一概拒絕他人的意見或建議，是缺乏自覺性和意志薄弱的表現(xiàn)。 過度自信，在一定意義上，也是一種認(rèn)知偏差，投資者認(rèn)為自己所擁有知識的精確度要比實際上所具有的精確性更高，所以他們對事件發(fā)生概率的估計總是走向極端。過度自信一般會出現(xiàn)在自己擅長的專業(yè)上。過度自信在學(xué)業(yè)中也是阻礙我們發(fā)展的一個不好的因素，他是我們驕傲自滿，他是我們得意忘形從而丟了自己，他是我們沒有正確的前進(jìn)方向、因此，自信，我們需要，但是，過度的自信我們堅決抵制。

總而言之，正確的自我認(rèn)知有助于我們張揚自己的個性，有助于我們處理好人際關(guān)系，也有助于我們改正自己的缺點。當(dāng)代大學(xué)生只有對自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會獲得一支美好的青春舞曲。

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1 本人專業(yè)知識扎實，已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強，富有愛心和耐心，工作細(xì)心，學(xué)習(xí)能力強，與人溝通能力強，人際關(guān)系融洽。

性格開朗，樂觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團隊合作精神;有責(zé)任心，樂于助人;敢于挑戰(zhàn)困難;對工作充滿熱情；接受能力較強；喜歡音樂，看書，運動，美術(shù)，會彈吉他；專業(yè)知識扎實，有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。

2 本人積極向上，學(xué)習(xí)刻苦努力，團結(jié)同學(xué)，熱愛集體活動。有較強的責(zé)任感，和社會榮辱觀。

3 為人正直，責(zé)任心強，上級交給的任務(wù)能及時很好的完成，有較強的工作能力，善于交際，能正確的處理人事關(guān)系，團結(jié)人心。非常想加入.....公司，如能有幸進(jìn)入貴公司，必將努力工作，為公司的發(fā)展盡心盡力

b)自我評價要求評價對象依據(jù)評價原則，對照評價標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作表現(xiàn)主動作出評價。它是一種比較有效的教師評價制度。

4 熱愛集體,有強烈的集體榮譽感.性格開朗,樂觀.并有處理突發(fā)事件之能力.

通過對貴公司的了解,感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己,完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場所.在此,我誠摯的請求加入貴公司,希望貴公司能給我機會,我會盡自己所能為公司服務(wù).最后,祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上.