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寶寶的聰明句子范文（15篇）篇一

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇二

幼兒教育:。

哪個(gè)媽咪不想讓自己的寶貝更聰明？可知道，寶貝的智力除了與先天因素相關(guān)外，還與出生后是否能給大腦提供足夠的營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。

出生后母乳喂養(yǎng)：最新一項(xiàng)研究表明，以母乳喂養(yǎng)的寶貝除了抵抗力較強(qiáng)外，也不容易生病，同時(shí)還兼有增加?jì)雰褐悄艿墓π?。母乳中含有?；撬幔；撬峒瓤纱龠M(jìn)腦細(xì)胞增長(zhǎng)，又具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)形成及延長(zhǎng)神經(jīng)細(xì)胞存活時(shí)間的作用。所以，母乳中的?；撬嵩趮雰捍竽X的發(fā)育進(jìn)程中發(fā)揮著重要的'作用。

別給寶寶吃得過(guò)飽：俗話(huà)說(shuō)“飽食眾疾”，寶貝經(jīng)常過(guò)食不僅引起身體肥胖，埋下日后引發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂癥等疾病的隱患，同時(shí)還會(huì)使大量的血液經(jīng)常存積在胃腸道，造成大腦缺血、缺氧，妨礙大腦的功能，導(dǎo)致智商下降。更為糟糕的是，過(guò)于飽食還容易誘發(fā)一種叫做纖維芽細(xì)胞的生長(zhǎng)因子，在大腦中數(shù)以萬(wàn)倍地增長(zhǎng)，使大腦細(xì)胞經(jīng)常處于缺血、缺氧狀態(tài)中，導(dǎo)致大腦主管語(yǔ)言、記憶、思維等活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞功能受到抑制，得不到發(fā)育，從而降低智力。

讓寶貝多用筷子：應(yīng)該讓兒童在3歲左右進(jìn)食時(shí)盡量使用筷子，這種做法具有健腦益智的作用。

科學(xué)家指出，根據(jù)用筷子的力學(xué)結(jié)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，用筷子夾食物時(shí)會(huì)牽涉到肩部、胳膊、手掌及手指等30多個(gè)關(guān)節(jié)和50多條肌肉的運(yùn)動(dòng)，刺激大腦皮層。特別是與胳膊有關(guān)的大腦皮層面積較大，胳膊在進(jìn)餐時(shí)不停地運(yùn)轉(zhuǎn)，加之每進(jìn)一餐都會(huì)使用半小時(shí)左右筷子，這都對(duì)大腦是一種有益的刺激。

讓寶貝保持適中的體重：過(guò)瘦或過(guò)胖都會(huì)影響智力發(fā)育，特別是現(xiàn)在胖寶貝越來(lái)越多，已經(jīng)成為兒童智力發(fā)育的主要威脅。研究證實(shí)，身體肥胖兒與正常體重的孩子相比，不僅智商，尤其是操作性智商有很大差別，同時(shí)視、聽(tīng)感覺(jué)以及接受知識(shí)的能力都處于低水平。另外，體重過(guò)重的孩子呼吸幅度也會(huì)縮小，容易造成體內(nèi)供氧不足，使大腦細(xì)胞缺氧，從而智力發(fā)育受到影響。

不要嫌寶貝嘴饞：現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，嘴饞的孩子比較聰明，因?yàn)樽祓挷⒉坏扔谪澇浴?/p>

所謂嘴饞的孩子是對(duì)什么食物都喜歡吃，而且又會(huì)吃得津津有味，因而可得到豐富的營(yíng)養(yǎng)，促使神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得健全。研究資料報(bào)道，有一對(duì)雙胞胎，先天條件、生活條件完全相同，但其中一個(gè)嘴饞，什么食物都吃個(gè)遍，而另一個(gè)則對(duì)食物挑挑揀揀。結(jié)果是嘴饞的孩子不僅體質(zhì)好，智力也很好，挑食的孩子卻與他恰恰相反。

讓寶貝多吃蔬菜：研究專(zhuān)家曾以數(shù)百名兒童為研究對(duì)象，發(fā)現(xiàn)每100毫升血液中含維生素c達(dá)到1.1毫克的孩子，智商要高出別人5分。在人的腦細(xì)胞中有一種輸送營(yíng)養(yǎng)的神經(jīng)管，在缺乏維生素c的狀態(tài)下很容易被堵塞，導(dǎo)致大腦缺乏營(yíng)養(yǎng)，使大腦發(fā)育受到影響。而維生素c可使神經(jīng)管經(jīng)常保持通暢，由此保證大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)腦功能，提高智商。

給寶貝多吃健腦食物：魚(yú)類(lèi)：魚(yú)肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素b12等成分，都是腦細(xì)胞發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

蛋類(lèi)：蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用，有利于智力發(fā)育并改善記憶力。

大豆及其制品：均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂，對(duì)大腦發(fā)育很有益。蔬菜、水果及核桃：富含維生素a、b、c、e等，特別是核桃仁的脂肪酸，是大腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)。

牛奶：富含大腦主要的7種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。(傅繪)。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇三

美國(guó)心理學(xué)會(huì)”一篇論文指出，左撇子在進(jìn)行快速、困難且需要大量吸收資訊的活動(dòng)時(shí)，思考速度確實(shí)略勝慣用右手者一籌，因?yàn)樗麄兩朴谧笥夷X半球并用。

一項(xiàng)有關(guān)神經(jīng)心理學(xué)的研究結(jié)果顯示，左撇子的左右腦聯(lián)系比較迅速，大腦內(nèi)資訊的流通較快，在應(yīng)付多重刺激時(shí)也變得更有效率;在處理困難且復(fù)雜的資訊的時(shí)候，思考速度確實(shí)較慣用右手者為快，在運(yùn)動(dòng)方面的反應(yīng)速度也比較敏捷。

從整體上來(lái)說(shuō)，左撇子好像相對(duì)“敏捷”一些，在體育賽事上占有優(yōu)勢(shì)。雖然還沒(méi)有確切的科學(xué)解釋?zhuān)窃诎羟?、板球、保齡球、擊劍等運(yùn)動(dòng)中，左手運(yùn)動(dòng)員成功率相對(duì)要高。

左撇子現(xiàn)象啟示我們，如果兒童在半身活動(dòng)頻繁，就會(huì)促使右腦發(fā)達(dá)，從而使左右腦的功能都能得到有效的開(kāi)發(fā)利用。因此，心理學(xué)家建議，應(yīng)有意識(shí)地訓(xùn)練孩子使用左手、左腳。

作為開(kāi)明的家長(zhǎng)，要讓孩子明白，左撇子只是一種習(xí)慣，自己與其他人沒(méi)什么不一樣，也不必因此而大驚小怪，一些優(yōu)秀的人才中左撇子也處處可見(jiàn)。所以，為孩子做好鍛煉和引導(dǎo)是最重要的。

1、體諒和尊重寶寶。

讓我們想象一下，左利手寶寶會(huì)遇到什么事情：左手寶寶系鞋帶和爸爸示范的是反方向的。剪刀、直尺等常用工具都是為右手設(shè)計(jì)的，左手寶寶用起來(lái)頗不方便。熱水龍頭，向左是熱水，向右是冷水，左利手就需要牢記，以免順手?jǐn)Q了被熱水燙著。此外，各種樂(lè)器的設(shè)計(jì)也是遵循右利的習(xí)慣……如果你家寶寶想學(xué)各種樂(lè)器，爸媽不妨找一些專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)教導(dǎo)，同時(shí)不要強(qiáng)迫寶寶用右手學(xué)習(xí)樂(lè)器。

在左利手寶寶遇到這些生活困難時(shí)，幫助孩子樹(shù)立信心是我們的重要任務(wù)。特別是在寶寶剛開(kāi)始學(xué)習(xí)各種技能時(shí)，弱勢(shì)的左手寶寶需要更多的幫助和支持。比如，在孩子學(xué)習(xí)系鞋帶、拿餐具、系紐扣等需要精細(xì)動(dòng)作的事情上，你可以和孩子面對(duì)面做示范，放慢動(dòng)作，這樣孩子可以以你為鏡，模仿你的動(dòng)作。

2、適當(dāng)引導(dǎo)寶寶活動(dòng)右手。

大多數(shù)父母?jìng)儾粫?huì)再像從前那樣強(qiáng)迫左利手孩子改用右手，這很好。當(dāng)然，也可以適當(dāng)讓孩子活動(dòng)少用的那只手。比如，讓左撇子孩子學(xué)著用右手撿球;同理，慣用右手的寶寶可以學(xué)著用左手撿球，多種刺激對(duì)寶寶的綜合發(fā)展有幫助。但要注意不要強(qiáng)迫孩子，特別是遇到寶寶操作具有難度的精細(xì)動(dòng)作時(shí)，不要強(qiáng)迫他一定要學(xué)會(huì)左右開(kāi)弓。

3、給孩子“左派”環(huán)境。

左撇子的慣用手不一樣，在幼兒園生活中難免和別的小朋友發(fā)生磕碰，而這些事情稍加留意是不難化解的。比如，把左利手寶寶安排在桌子的最左端進(jìn)餐，這樣左撇子寶寶不會(huì)碰到別的孩子的右手。

在給寶寶布置房間的時(shí)候，爸爸媽媽可以把它布置成適宜寶寶的個(gè)人空間，“左派”十足，常用的書(shū)架、玩具、電話(huà)等，都放在桌子的左側(cè)，便于左手操作。同時(shí)可以購(gòu)置一些“左手用品”。

4、找到最舒服的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。

左撇子孩子大多數(shù)是用左手寫(xiě)字，幫他找到一個(gè)最舒服的寫(xiě)字姿勢(shì)。比如，讓孩子坐得靠桌子右邊一點(diǎn)，使左手有更大的活動(dòng)空間;幫助孩子將紙向左稍微傾斜一點(diǎn)，方便孩子看清自己剛書(shū)寫(xiě)過(guò)的文字，以及避免把寫(xiě)過(guò)的文字蹭臟;臺(tái)燈應(yīng)放在孩子的右側(cè)等等。

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寶寶的聰明句子范文（15篇）篇四

聰明寶寶是每個(gè)家庭的驕傲，他們天生智慧，能夠快速學(xué)習(xí)和理解。然而，除了遺傳基因的影響，家庭教育也是聰明寶寶成長(zhǎng)的重要因素。在與許多聰明寶寶的交流中，我掌握了一些他們的心得和體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)于培養(yǎng)智力有所啟示，也能幫助其他家庭教育聰明寶寶的父母。

首先，聰明寶寶深知實(shí)踐的重要性。他們不僅僅靠讀書(shū)來(lái)獲取知識(shí)，還注重親身實(shí)踐。比如，他們喜歡親自做飯、種植花草或者搭建一些小玩具。在實(shí)踐中，他們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋找解決的方法，這樣不僅能加深對(duì)知識(shí)的理解，還能培養(yǎng)創(chuàng)造力和解決問(wèn)題的能力。所以，為了培養(yǎng)聰明寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)他們參與各種實(shí)踐活動(dòng)，如動(dòng)手制作工藝品，參與科學(xué)實(shí)驗(yàn)等。

其次，聰明寶寶對(duì)自己的學(xué)習(xí)有很高的自主性，他們知道如何控制自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。聰明寶寶會(huì)制定計(jì)劃，將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成小目標(biāo)，并為自己設(shè)定時(shí)間限制。在這個(gè)過(guò)程中，他們能夠更好地管理時(shí)間，提高效率。與此同時(shí)，他們還會(huì)將學(xué)習(xí)與自己的興趣結(jié)合起來(lái)，使學(xué)習(xí)變得更加有趣。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該給予聰明寶寶足夠的自主權(quán)，讓他們按照自己的步調(diào)來(lái)學(xué)習(xí)，尋找自己感興趣的領(lǐng)域，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

第三，聰明寶寶知道合理的時(shí)間安排是成功的關(guān)鍵。他們明白時(shí)間的寶貴，善于分配時(shí)間。聰明寶寶通常會(huì)將時(shí)間分為不同的部分，比如學(xué)習(xí)時(shí)間、休息時(shí)間和娛樂(lè)時(shí)間。在學(xué)習(xí)時(shí)間中，他們會(huì)采用高效的學(xué)習(xí)方法，如番茄鐘法或碎片化學(xué)習(xí)。在休息和娛樂(lè)時(shí)間中，他們會(huì)選擇一些健康、積極的方式，如戶(hù)外運(yùn)動(dòng)或閱讀。這樣的時(shí)間安排使他們能夠保持大腦的活躍和充分的休息，更加有利于聰明寶寶的成長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助聰明寶寶制定合理的時(shí)間安排，鼓勵(lì)他們進(jìn)行有規(guī)律的學(xué)習(xí)和休息。

第四，聰明寶寶注重與他人的溝通和交流。他們善于表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和想法，并且愿意與他人分享知識(shí)。聰明寶寶明白通過(guò)和他人交流，可以?xún)A聽(tīng)不同的意見(jiàn)和觀(guān)點(diǎn)，拓寬思路，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也能夠鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)聰明寶寶積極參與集體活動(dòng)，比如加入學(xué)校的學(xué)術(shù)社團(tuán)、參與競(jìng)賽等，以培養(yǎng)他們與他人交流的能力。

最后，聰明寶寶懂得成長(zhǎng)的道路上會(huì)遇到各種挫折和困難，但他們從不放棄。聰明寶寶相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。他們相信失敗并不可怕，只要能夠從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，就能夠更好地前進(jìn)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該教會(huì)聰明寶寶堅(jiān)持不懈，鼓勵(lì)他們面對(duì)困難時(shí)勇往直前，相信自己的潛力。

總之，聰明寶寶的心得體會(huì)提供了許多重要的啟示，對(duì)于家庭教育聰明寶寶具有很大的參考價(jià)值。他們深知實(shí)踐的重要性，能夠制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，懂得合理安排時(shí)間，注重與他人的溝通交流，以及勇往直前面對(duì)挫折。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)他們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)他們自主學(xué)習(xí)，幫助他們合理安排時(shí)間，培養(yǎng)他們良好的溝通交流能力，同時(shí)教會(huì)他們堅(jiān)持不懈，相信自己的潛力。這樣，我們將會(huì)培養(yǎng)出更多聰明寶寶，為社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇五

嬰兒剛滿(mǎn)1歲時(shí)，體重已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)的3倍，身高達(dá)到出生時(shí)的1倍半，其間寶寶大腦的早期發(fā)育也最快，應(yīng)該多給寶寶添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、油酸及亞油酸等不飽和脂肪酸及dha的'嬰幼兒輔食，讓寶寶更加健康和聰明。

優(yōu)質(zhì)蛋白主要存在于豬肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉等動(dòng)物肉中，其中以三文魚(yú)、金槍魚(yú)等魚(yú)類(lèi)含量最高，優(yōu)質(zhì)蛋白會(huì)讓寶寶更強(qiáng)壯；不飽和脂肪酸主要存在于動(dòng)物骨髓、松仁、核桃仁、蝦等食品中，它是寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所必需的脂肪酸，有益于寶寶健康成長(zhǎng)；而dha、epa等不飽和脂肪酸(稱(chēng)“腦黃金”)則主要存在于魚(yú)腦中，是寶寶神經(jīng)和腦發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，攝入足夠量的腦黃金可提高腦神經(jīng)細(xì)胞的活力，促進(jìn)寶寶智力的發(fā)育。

日本曾在90年代立法，要求人們?cè)谌粘Ｊ澄锛帮嬎刑砑幽X活性物質(zhì)dha等，隨后的調(diào)查資料表明，日本人的智商比70年代平均提高了7%。我們也應(yīng)當(dāng)在嬰幼兒的生長(zhǎng)過(guò)程中及時(shí)添加這些營(yíng)養(yǎng)成分，讓下一代健康成長(zhǎng)。

為解決喂食魚(yú)肉時(shí)魚(yú)刺的困擾，可以選擇工業(yè)化生產(chǎn)的不添加人工色素、香精、防腐劑的純天然輔食(如深海金槍魚(yú)泥和各種宜兒魚(yú)寶)，這些產(chǎn)品魚(yú)肉纖維細(xì)而短，結(jié)構(gòu)松軟，肉質(zhì)細(xì)嫩，適合寶寶吸收，配方科學(xué)、合理，比家庭制作更大限度地保存了深海水域魚(yú)類(lèi)的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇六

作為一個(gè)聰明寶寶，我發(fā)現(xiàn)自己和其他寶寶有一些不同。相比其他同齡寶寶，我常常能更快地學(xué)會(huì)新事物，并能用不同的方式解決問(wèn)題。我也注重細(xì)節(jié)，對(duì)周?chē)沫h(huán)境非常敏感。例如，我能清楚感受到不同聲音的變化，能通過(guò)觀(guān)察和模仿學(xué)會(huì)許多動(dòng)作和表情。而且，我經(jīng)常喜歡獨(dú)立思考，對(duì)于解決問(wèn)題有著獨(dú)特的見(jiàn)解和創(chuàng)造力。這些特點(diǎn)和行為習(xí)慣使得我在同齡寶寶中脫穎而出，也為我后來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：聰明寶寶如何提高自己的認(rèn)知和智力(250字)。

作為一個(gè)聰明寶寶，我認(rèn)為提高自己的認(rèn)知和智力非常重要。首先，充分利用周?chē)馁Y源和機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和教師是我最親密的學(xué)習(xí)伴侶，他們?yōu)槲姨峁┝烁鞣N啟發(fā)和指導(dǎo)。而且，我也喜歡與其他寶寶互動(dòng)學(xué)習(xí)，通過(guò)與他們交流和分享，不僅能增加自己的知識(shí)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和分享精神。其次，保持好奇心和探索精神是提高自己認(rèn)知和智力的關(guān)鍵。我喜歡嘗試新鮮事物，喜歡去了解和探索未知領(lǐng)域。這樣一來(lái)，我能夠拓寬自己的視野，提高自己的學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的能力。

作為一個(gè)聰明寶寶，我發(fā)現(xiàn)采用一些學(xué)習(xí)方法和技巧能夠幫助我更高效地學(xué)習(xí)。首先，制定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。我會(huì)在家長(zhǎng)和教師的指導(dǎo)下制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并努力完成每一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，我會(huì)主動(dòng)尋求幫助和反饋。雖然我非常有自信和自主學(xué)習(xí)的能力，但我也明白自己是一個(gè)寶寶，還有很多需要學(xué)習(xí)的地方。所以，我會(huì)積極向周?chē)娜藢で髱椭头答仯Ｍ軌蚣皶r(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和策略。最后，我一直堅(jiān)持不懈地練習(xí)和復(fù)習(xí)。我相信“熟能生巧”，只有通過(guò)不斷地練習(xí)和復(fù)習(xí)，才能夠真正掌握和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。

通過(guò)多年的學(xué)習(xí)和努力，我終于取得了一些顯著的學(xué)習(xí)成果。我在學(xué)校的表現(xiàn)非常出色，得到了老師的認(rèn)可和贊揚(yáng)。我也參加了一些比賽和競(jìng)賽，在各個(gè)領(lǐng)域有過(guò)優(yōu)異的表現(xiàn)。這讓我更加自信和樂(lè)觀(guān)，也為我今后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，這些成果也使我對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展充滿(mǎn)了希望和憧憬。

第五段：為更好地發(fā)展，聰明寶寶的努力和展望(300字)。

作為一個(gè)聰明寶寶，我對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展有很高的期望。我希望自己能夠在各個(gè)領(lǐng)域都取得突出的成績(jī)，并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。所以，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷完善自己的知識(shí)和能力。我也希望能夠通過(guò)參加各種培訓(xùn)和課外活動(dòng)，拓寬自己的才藝和技能。同時(shí)，我也會(huì)注重培養(yǎng)自己的品德和社交能力，努力成為一個(gè)有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。我相信，只要努力學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)取，我一定能夠取得更大的成就，走向更廣闊的未來(lái)。

通過(guò)以上的敘述，我們可以看到聰明寶寶在認(rèn)知和智力方面的獨(dú)特特點(diǎn)和表現(xiàn)，以及聰明寶寶進(jìn)一步提高自己認(rèn)知和智力的方法和技巧。同時(shí)，我們也能夠看到聰明寶寶通過(guò)不斷努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，取得了令人矚目的學(xué)習(xí)成果和表現(xiàn)。最后，聰明寶寶也展示了對(duì)未來(lái)發(fā)展的展望和努力方向。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇七

現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)對(duì)胎教極其的重視，胎教的方法也有很多種胎教主要指孕婦自我調(diào)控身心的健康與歡愉，為胎兒提供良好的生存環(huán)境;同時(shí)也指給生長(zhǎng)到一定時(shí)期的胎兒以合適的刺激，通過(guò)這些刺激，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)。

1、什么音樂(lè)適合作為胎教的音樂(lè)。

音樂(lè)有很多種，并不是所有的音樂(lè)都可以作為胎教音樂(lè)。好的胎教音樂(lè)能改善準(zhǔn)媽媽不良的情緒，產(chǎn)生美好的心境，并把這種信息傳遞給胎寶寶。在選擇音樂(lè)的時(shí)候并非優(yōu)美的音樂(lè)就是好的、適合胎兒的音樂(lè)。

胎教音樂(lè)要選擇和胎音和排的比較好。這就要求音樂(lè)胎教在頻率、節(jié)奏、頻響等方面有很高的要求。

2、何種頻率適合嬰兒。

作胎教音樂(lè)，應(yīng)先經(jīng)醫(yī)學(xué)、聲學(xué)測(cè)度，符合聽(tīng)覺(jué)生理學(xué)的要求。在選購(gòu)“胎教”磁帶時(shí)，不是聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)是否好聽(tīng)，而是看它是否經(jīng)過(guò)了醫(yī)學(xué)、聲學(xué)的測(cè)試。只有完全符合聽(tīng)覺(jué)生理要求的胎教音樂(lè)，才能真正起到開(kāi)發(fā)智力、促進(jìn)健康的作用。胎教音樂(lè)忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對(duì)胎兒的傷害，胎教音樂(lè)中赫茲以上的高頻聲音應(yīng)低到聽(tīng)不到的程度，這樣才能對(duì)胎兒比較安全。所以，在選擇的時(shí)候要提高重視。

3、胎教音樂(lè)。

許多人認(rèn)為孕媽媽都不知道如何去選擇音樂(lè)進(jìn)行胎教，所以有時(shí)候會(huì)聽(tīng)自己平時(shí)喜歡的音樂(lè)。但是很有可能不適合胎教。聽(tīng)的音樂(lè)應(yīng)該以輕柔的為主，實(shí)際上，音樂(lè)應(yīng)該更加多元化一些。因?yàn)?，不同的旋律、不同的?jié)奏會(huì)帶給胎兒的不一樣的感受和影響。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇八

黃花菜被人們稱(chēng)為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對(duì)健腦非常有益。而且黃花菜吃起來(lái)口感爽脆，相信小朋友不會(huì)拒絕這么美味的食物。

健腦食物二：大豆。

大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)的基本成分;大豆還含有1、64%的卵磷酯、鐵及維生素等，適當(dāng)攝取可增強(qiáng)和改善兒童的記憶力。

大豆發(fā)酵制品，包括豆豉、豆汁、黃醬及各種腐乳等，都是用大豆或大豆制品接種霉菌發(fā)酵后制成的。大豆及其制品經(jīng)微生物作用后，消除了抑制營(yíng)養(yǎng)的因子，產(chǎn)生多種具有香味的物質(zhì)，因而更易被人體消化吸收，更重要的是增加了維生素b12的含量。

健腦食物三：魚(yú)類(lèi)。

魚(yú)肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當(dāng)攝取可增強(qiáng)和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時(shí)，注意別讓魚(yú)刺卡住了他的喉嚨。所以在吃飯的時(shí)候要安靜專(zhuān)注的吃魚(yú)，避免在飯桌談笑時(shí)被魚(yú)骨卡到了。

健腦食物四：核桃。

核桃能夠補(bǔ)腦是比較多朋友所熟悉的。桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸，構(gòu)成人腦細(xì)胞的物質(zhì)中約有60%是不飽和脂肪酸?？梢哉f(shuō)，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對(duì)大腦的健康發(fā)育很有好處。

健腦食物五：小米。

小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營(yíng)養(yǎng)成分，被人們稱(chēng)為健腦主食。小編要推薦給大家的這款美食的搭配是蓮子，蓮子也是秋季應(yīng)季的營(yíng)養(yǎng)佳品。

健腦食物六：蝦皮。

蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，對(duì)加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。

健腦食物七：牛奶。

每100克牛奶含蛋白質(zhì)3、5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯后喝一杯牛奶，有利于改善認(rèn)知能力，保證大腦高效地工作。

健腦食物八：蔥蒜。

蔥蒜中含有“蒜胺”，這種物質(zhì)對(duì)大腦的益處比維生素b，還強(qiáng)許多倍。平時(shí)讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育更加活躍。

健腦食物九：肝腎。

動(dòng)物的肝臟和腎臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和糖脂質(zhì)，并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善大腦的記憶，鐵質(zhì)供應(yīng)充足，紅細(xì)胞運(yùn)輸氧氣，使思路更敏捷。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇九

有一天，一個(gè)農(nóng)民準(zhǔn)備播種玉米，他按照風(fēng)俗，去請(qǐng)兒個(gè)鄰居來(lái)幫忙。

但這時(shí)，一棵玉米竟說(shuō)起話(huà)來(lái)：“你去叫人不要緊，不過(guò)千萬(wàn)不能叫白蟻，因?yàn)?，它一看?jiàn)玉米，就忍不住要吃?！?/p>

但是農(nóng)民沒(méi)有理會(huì)這句話(huà)，他去白蟻家，請(qǐng)它到田里去幫助干活。白蟻說(shuō)：“我很高興幫你忙，但你不能叫小雞來(lái)，小雞和我很難在一起工作，因?yàn)槟悴幻靼仔‰u頭腦里在想什么?！?/p>

但是農(nóng)民還是去叫了小雞來(lái)幫忙。小雞說(shuō)：“我一定來(lái)，但你可不能叫蟒蛇來(lái)。”

農(nóng)民還是不聽(tīng)，他去叫蟒蛇幫忙。蟒蛇同意了，但有個(gè)要求，說(shuō)：“不過(guò)你不能叫木棍來(lái)。”

但農(nóng)民還是按自己想的去做。他去找木棍，對(duì)它說(shuō)：“請(qǐng)你來(lái)幫助我播種玉米?！?/p>

木棍回答說(shuō)：“我一定來(lái)，不過(guò)你不能叫火來(lái)?！?/p>

可是農(nóng)民仍然去找火，請(qǐng)它來(lái)幫忙。火也同意了，但要求農(nóng)民不要叫水來(lái)。

但農(nóng)民仍去找水，要求水為他干活。水同意，但是說(shuō)：“你只要答應(yīng)我不叫太陽(yáng)來(lái)，我就一定來(lái)！”

可是農(nóng)民想：沒(méi)有太陽(yáng)怎么行？所以，他找到了太陽(yáng)，要求太陽(yáng)幫忙。

太陽(yáng)也同意來(lái)幫忙。

播種的日子到了，農(nóng)民的鄰居們都在他田里集合，玉米看見(jiàn)了白蟻，白蟻看見(jiàn)了小雞，小雞看見(jiàn)了蟒蛇，蟒蛇看見(jiàn)了木棍，木棍看見(jiàn)了火，火看見(jiàn)了水，水看見(jiàn)了太陽(yáng)，所有的敵人都在一塊田里。

它們開(kāi)始翻地了，突然白蟻指責(zé)玉米，說(shuō)是它遭到了玉米的侮辱。玉米辯白說(shuō)：“我一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)過(guò)！”

“你最好不要同我爭(zhēng)論，要不，你將會(huì)落個(gè)什么結(jié)果？”

白蟻說(shuō)完抓了一粒玉米就吞了下去。這時(shí)，小雞忍不住了，問(wèn)白蟻說(shuō)：“你為什么如此糟塌糧食？”

小雞也沒(méi)等到回答，就把白蟻吞下吃了。

蟒蛇一看，就問(wèn)小雞：“你為什么如此殘酷對(duì)待白蟻？”接著，蟒蛇把小雞吃了。

這時(shí)木棍對(duì)蟒蛇說(shuō)：“你是怎么對(duì)待小雞的？”說(shuō)完就打了蟒蛇一下，把它打死了。

火責(zé)備木棍不該打死蟒蛇，說(shuō)完也抓住木棍，把它燒了。

水看見(jiàn)后，發(fā)怒了，撲向火，把火熄滅了。可太陽(yáng)一看，也忍不住了，它把大地烤得很熱，結(jié)果，水都蒸發(fā)了。

這時(shí)一只蚱蜢走過(guò)，看到這一切都消滅了，非常害怕，它拍了自己的兩腰，叫道：“大難臨頭了！”

由于蚱蜢用力太猛了，所以肚子癟了進(jìn)去，變細(xì)了，一直到現(xiàn)在，還是如此。

夏天的雪人。

真的！保莉妮在夏天看見(jiàn)了一個(gè)雪人。

“你是假的！”保莉妮說(shuō)。

“當(dāng)然是真的！”雪人兇狠地說(shuō)，“因?yàn)槲矣幸活w石頭的心。我是不會(huì)化掉的雪人?！?/p>

“所以你就變得又硬又兇了？?jī)吹娜俗约菏遣婚_(kāi)心的！”保莉妮好可憐這個(gè)雪人。

“我不要開(kāi)心！”雪人兇狠地說(shuō)。

保莉妮說(shuō)：“我會(huì)認(rèn)字我開(kāi)心;收到禮物我說(shuō)謝謝，我很開(kāi)心;吃水果時(shí)，甜滋滋的味道讓我也很開(kāi)心……”

雪人打斷她的話(huà)：“沒(méi)有事讓我開(kāi)心！我是冷酷的人！”

保莉妮更可憐這個(gè)雪人了，她的眼里流出了同情的眼淚。

奇怪的事發(fā)生了，雪人看見(jiàn)眼淚，身體里有東西又拉又推。雪人不停地晃動(dòng)起來(lái)。

“咯得”一聲，雪人的石頭心跳了出來(lái)。

雪人開(kāi)始融化了！

它慢慢地化完，地上出現(xiàn)了一條小溪。流著流著，小溪說(shuō)話(huà)了：“感謝你，小姑娘，我不再是兇狠的雪人了，我變得高興了。再見(jiàn)！”

保莉妮看見(jiàn)這善良的雪水，慢慢地流著去澆花，澆莊稼，一點(diǎn)一點(diǎn)看不見(jiàn)了。

要聽(tīng)謊言的公主。

從前有一個(gè)公主，她有一個(gè)很怪的想法，誰(shuí)能用謊言使她生氣，并且使她說(shuō)出這是在撒謊，誰(shuí)就將是她的丈夫。

為此，國(guó)王讓在全國(guó)宣布公主的決定，從那以后來(lái)到王宮編造謊言的人數(shù)之多就和天上的飛鳥(niǎo)一樣，但是所有的謊言都空洞無(wú)物，公主只是回答：“這可能是真的！”

當(dāng)時(shí)有個(gè)佃農(nóng)的兒子，他聽(tīng)說(shuō)了這件事情之后暗自思量：“如果一個(gè)人因?yàn)椴粫?huì)撤謊而使一個(gè)公主失望，那可真該死！”

他以前沒(méi)干過(guò)這種事，也許正因?yàn)槿绱耍庞X(jué)得胸有成竹，敢冒如此的風(fēng)險(xiǎn)。就這樣他來(lái)到王宮，公主非常和善地請(qǐng)他和她一起在國(guó)王的花園里散步，他們一邊散步一邊開(kāi)始聊起來(lái)。

“你的父母是什么樣的人？”公主問(wèn)。

“我的父親是個(gè)很呆板的人，我的母親像一匹老母馬一樣一天到晚干活。他們共有三個(gè)孩子。第一個(gè)孩子從沒(méi)生下來(lái)，第二個(gè)夭折在肚子里，第三個(gè)就是我?！彼卮鹫f(shuō)。

“那可能是真的?！惫髡f(shuō)?！翱墒牵腋赣H的白菜有多好啊，你看見(jiàn)沒(méi)有？”她說(shuō)。

“嗅，那不值得一談。你還是來(lái)看看我父親的白菜吧。有一次十五個(gè)騎士為了避雨都躲在一個(gè)白菜葉子下面。我出來(lái)在葉子上扎了個(gè)洞，結(jié)果他們都被洪水淹死了，”他說(shuō)。

“是的，有可能發(fā)生這樣的事情，”她說(shuō)?！暗悄阌X(jué)得我父親的新牲口棚怎么樣？”

“不錯(cuò)，牲口棚的確不算小。不過(guò)，我的父親建造了一個(gè)特別高的牲口棚，一天，蓋房頂?shù)墓と税迅^掉了下來(lái)，在斧頭落到地面之前有一只喜鵲竟來(lái)得及筑巢、下蛋和把小鳥(niǎo)放在斧頭眼里。牲口棚長(zhǎng)極了，如果母牛來(lái)到公牛那里，小牛犢已經(jīng)生出來(lái)了，可是母牛在去牛欄的路上還沒(méi)有走到一半。”

“是的，這有可能。但是，你看我父親的牛！”公主說(shuō)。

真假王子。

從前，有一個(gè)農(nóng)民。他有三個(gè)兒子，兩個(gè)聰明一個(gè)傻。

農(nóng)民種的豌豆，不知道被什么人踩壞了。他發(fā)現(xiàn)莊稼被弄得亂七八糟，踩得一塌糊涂。他對(duì)兒子說(shuō)：“親愛(ài)的孩子，夜里要去守豆子，看看是什么人睬壞的。”

大兒子去看守豆子。半夜的時(shí)候，他打瞌睡了，豌豆又被人踩壞了。他什么也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

輪到二兒子去守了，他也什么都沒(méi)有看見(jiàn)。

“現(xiàn)在讓我去，”傻瓜說(shuō)，“我不會(huì)走神?！?/p>

“說(shuō)的比唱的還好聽(tīng)，吹什么牛皮！”哥哥對(duì)弟弟說(shuō)。

傻瓜帶著一捆藤皮，還有一些煙葉，到地里去守豆子。想打瞌睡的時(shí)候，他就拿起煙葉拼命地聞。

一個(gè)大力士騎著馬來(lái)到豌豆地里，放開(kāi)馬，自己去睡覺(jué)，一躺下就睡著了。這時(shí)，傻瓜把大力士的馬凳子用藤皮綁起來(lái)，然后去告訴父親。

“我抓住了壞蛋！”

父親來(lái)到莊稼地里，看了看：“傻瓜，你是怎樣把這么個(gè)大家伙抓住的？”

一個(gè)傻瓜抓住了一個(gè)大力士的消息，很快傳到了皇帝耳里，他即刻命令：“帶傻瓜來(lái)見(jiàn)我！”

傻瓜被帶來(lái)了，皇帝問(wèn)他：“傻瓜，有什么辦法把大力士弄到這里來(lái)？”

三個(gè)兄弟的故事。

冰島王國(guó)有這樣三個(gè)兄弟：一個(gè)叫柯那爾，一個(gè)叫道那爾，一個(gè)叫丹克。

兄弟之間本來(lái)是很和睦的，但有一次卻為了一塊草地打起了官司。三兄弟都有權(quán)使用草地，所以，沒(méi)有一個(gè)法官能作出決定，這塊草地該屬于誰(shuí)。

后來(lái)，終于找到了一個(gè)法官，他是全冰島最聰明、最著名的一個(gè)法官。

兄弟們就去找這位法官，陳述了事情的經(jīng)過(guò)。法官坐在椅子上耐心地聽(tīng)。兄弟們講完后，法官說(shuō)，要讓他思考一天一夜。

第二天早晨，法官叫兄弟們出庭，說(shuō)：“小伙子們，我經(jīng)過(guò)反復(fù)考慮后，覺(jué)得你們沒(méi)有一個(gè)人比另外兩個(gè)擁有更多的權(quán)利，因此，這是我一生中第一次碰到這么難處理的案件！但是對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有不能處理的案件，所以，我能馬上決定草地該屬誰(shuí)。你們?nèi)齻€(gè)人從外表看，都是偽君子，我決定把草地判給最懶惰的人。”

“法官先生，要是這樣的話(huà)，草地應(yīng)該屬于我，因?yàn)槲易顟卸?！”柯那爾說(shuō)。

“柯那爾，你是怎么個(gè)懶法？”法官問(wèn)。

“我非常懶，”柯那爾說(shuō)，“要是我躺在路當(dāng)中，整整一團(tuán)騎兵向我沖過(guò)來(lái)，我寧愿被踩死，也不愿讓開(kāi)。”

“對(duì)，你確實(shí)出奇地懶?！狈ü僬f(shuō)。

“法官先生，我比它還要懶！你未必在地球上找得出像我這樣懶惰的人！”道那爾激動(dòng)他說(shuō)。

“真的？你怎么個(gè)懶法？”法官很感興趣地問(wèn)。

“要是我坐在火堆邊，人們把所有的煤炭和木柴都扔在火堆里，那么我寧可讓腦漿在腦殼里沸騰，也不愿意移動(dòng)一步！”

“這確實(shí)是懶！”法官感到奇怪說(shuō)，“喂，丹克，你一定無(wú)法同他們比懶惰了?！?/p>

“法官先生，話(huà)可不能這樣說(shuō)，在懶惰方面我是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們的！”丹克說(shuō)，“要是我仰天睜著眼睛躺著，天花板上灰塵一大團(tuán)一大團(tuán)地掉下來(lái)，那么我寧可瞎了眼睛，也不愿把眼睛閉??！”

雷聲國(guó)王。

從前，有個(gè)國(guó)王，他說(shuō)話(huà)的聲音非常響亮，在十里之外也能聽(tīng)見(jiàn)。由于不管他同誰(shuí)談話(huà)，從很遠(yuǎn)的地方就感到如同響雷一般，因此人們就叫他為雷聲國(guó)王。

大臣和朝廷官員們每天都要上朝同國(guó)王談話(huà)，耳朵很快就震聾了。這簡(jiǎn)直是全國(guó)的災(zāi)難。當(dāng)人們來(lái)告狀，走到大臣面前時(shí)，即使拼命地喊，大臣們還是聽(tīng)不見(jiàn)。由于這樣，國(guó)家的事情就很難處理，百姓們都怨聲載道，所以對(duì)國(guó)王說(shuō)：“國(guó)王陛下，您使大臣們的耳朵都聾了！”

可國(guó)王感到，他說(shuō)話(huà)同平常人一樣，所以當(dāng)大臣們耳朵聾了，連他很響的說(shuō)話(huà)聲也聽(tīng)不到時(shí)，他就大發(fā)雷霆，用拳頭加棍棒把他們趕出了王宮。

新來(lái)的大臣開(kāi)始工作時(shí)很順利，不過(guò)，國(guó)王常?？匆?jiàn)他們把手捂住耳朵，于是就問(wèn)：“你們?cè)诟墒裁?？難道我是象馬車(chē)夫那樣在叫嗎？”

“國(guó)王陛下，完全不是！”嚇怕了的大臣答道，“是我們……患耳下腺炎！”

后來(lái)，國(guó)王發(fā)現(xiàn)，所有新來(lái)的大臣全都生耳下腺炎，就下令宮庭醫(yī)生們用加熱劑、芥茉膏、班蝥硬膏、繃帶，來(lái)幫他們醫(yī)治，而那些接受治療的大臣又不敢把事實(shí)說(shuō)清，只好忍受了所有這些折磨，不敢哼叫一聲。

當(dāng)大臣們?cè)诜乐螘r(shí)，國(guó)王經(jīng)常來(lái)看他們。他以為耳下腺炎妨礙他們聽(tīng)覺(jué)，所以聲音提得更高，問(wèn)：“你們好點(diǎn)了嗎？喂！你們好嗎！”

可以想象，他的聲音響得多么厲害，幾乎連整個(gè)王宮都發(fā)抖了！

大臣們回答：“國(guó)王陛下，我們很好！好極了！”

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寶寶的聰明句子范文（15篇）篇十

葉酸是一種水溶性b族維生素，它的作用是預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育缺陷等病癥。要想寶寶聰明，懷孕期間攝入充足的葉酸是關(guān)鍵。孕期葉酸的攝入可以通過(guò)吃葉酸補(bǔ)充劑和富含葉酸的食物，其中富含葉酸的食物有深綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜等;動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉等。

堅(jiān)果。

堅(jiān)果類(lèi)食品同樣也是補(bǔ)腦食物的佳品，尤其是核桃，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如100克核桃中含有15~20克的蛋白質(zhì)、還含有人體所需的鈣、鐵等微量元素，這些都有很好的健腦作用。此外還有栗子、花生、榛子、瓜子等，孕婦懷孕期間常吃都有利于寶寶變得更聰明。

水果。

水果中富含各種維生素和礦物質(zhì)元素，如：維生素c、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)智力發(fā)育都有促進(jìn)作用。因此說(shuō)懷孕吃什么寶寶聰明，水果可不能錯(cuò)過(guò)，孕婦可多吃香蕉、蘋(píng)果、葡萄、石榴等水果。

豆制品。

豆制品蛋白質(zhì)含量豐富，是促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的良品。尤其四豆?jié){、豆腐腦等，這些豆制品的亞油酸、亞麻酸、油酸等多不飽和脂肪酸含量都相當(dāng)多，是很好的健腦食品。孕婦懷孕期間常喝豆?jié){，并與牛奶交替食用，對(duì)寶寶的智力發(fā)育有很好的幫助。

孕婦吃什么對(duì)寶寶智力好。

孕婦吃什么對(duì)胎兒智力好？生個(gè)聰明寶寶是所有父母的心愿，可怎樣才能讓寶寶更加聰明過(guò)人，飲食是很重要的。孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶智力，因此孕婦全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，才能吸收各種營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶也更加聰明。下面我們就具體了解一下。

1、全面原則：人腦主要由脂類(lèi)、蛋白類(lèi)、碳水化合物類(lèi)、維生素(b、c、e)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成。營(yíng)養(yǎng)攝取必須全面。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議每天最好攝取40種食品，至少也要14種以上。

2、均衡原則：研究證實(shí)，當(dāng)脂肪攝取量占人體總熱能的30%、蛋白質(zhì)占15%、碳水化合物占55%左右，人體就會(huì)達(dá)到一個(gè)良好的平衡狀態(tài)。單就脂肪而言，最好是做到飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸與單不飽和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于鈣與磷兩種礦物元素，最佳比例則為2∶1。不過(guò)，生活中要如此細(xì)化很難操作，只要你做到了廣吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。

3、自然原則：即從家常天然食物中精選對(duì)胎兒智力有突出貢獻(xiàn)的食物，作為三餐結(jié)構(gòu)的主體。大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚(yú)蝦、草莓、金橘、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、檸檬、芹菜、柿子椒、蓮藕、番茄、胡蘿卜、鵪鶉、葡萄、果仁等。

4、植物性食物功效非凡：研究資料顯示：以植物性食物為主的。

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寶寶的聰明句子范文（15篇）篇十一

鮮魚(yú)：鮮魚(yú)含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢，是最佳的兒童健腦食物。

蛋黃：蛋黃含有蛋堿和蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來(lái)活力。

牛奶：牛奶含有鈣和蛋白質(zhì)，可給大腦提供所需的各種氨基酸，兒童適量飲用些牛奶，也能增強(qiáng)大腦的活力。

木耳：木耳含有脂肪、蛋白質(zhì)、多糖類(lèi)以及礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，也是兒童補(bǔ)腦健腦的佳品。

大豆：大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兒童每天吃上一定數(shù)量的大豆或大豆制品，能很好地增強(qiáng)大腦的記憶力。

香蕉：香蕉含有豐富的礦物質(zhì)，并含有數(shù)量很高的鉀離子，兒童常常吃些也有一定的'健腦作用。

核桃：核桃含有鈣、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)，兒童常吃有益智健腦的作用。

杏子：杏子含有豐富的維生素a和c，兒童多吃些杏子，可以改善血液循環(huán)，保證大腦供血充分，從而增強(qiáng)大腦的記憶力。

卷心菜：卷心菜含有豐富的維生素b，兒童常吃些卷心菜，能夠很好地預(yù)防大腦疲勞。

除此之外，小米、玉米、胡蘿卜、金針菜、馬鈴薯、香菇、海帶、粟子、黑芝麻、蘋(píng)果、花生、洋蔥以及動(dòng)物的腦和內(nèi)臟等也是較理想的兒童健腦食物。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇十二

[醫(yī)學(xué)顧問(wèn)]。

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒童保健康復(fù)科主任徐秀。

武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任楊健。

華東師范大學(xué)教育心理高級(jí)教師陳默。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童青少年保健科主任金星明。

寶寶被各種技能培訓(xùn)班團(tuán)團(tuán)包圍，忙得不亦樂(lè)乎。家長(zhǎng)更是茫然不知所措：這樣的早教方法對(duì)頭嗎？最近，《大眾醫(yī)學(xué)》雜志聯(lián)合新浪健康頻道在0－6歲的兒童家長(zhǎng)中開(kāi)展了一次廣泛調(diào)查，并邀請(qǐng)知名兒童教育和保健專(zhuān)家對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的集中問(wèn)題進(jìn)行了探討。針對(duì)以上問(wèn)題，兒童教育、保健專(zhuān)家為家長(zhǎng)提出了建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。

家庭是最好的早教學(xué)校。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為，在孩子智力萌芽的初級(jí)階段，為孩子選擇最好的老師與最好的學(xué)校，將有助于孩子一生的發(fā)展。因此，各種早教中心、特色幼兒園對(duì)學(xué)齡前兒童家長(zhǎng)特別具有吸引力。其實(shí)，最好的老師和最好的學(xué)校，就是自己和自己的家庭。

教育的目的是教孩子學(xué)好，育孩子成人。晏紅認(rèn)為，每個(gè)家長(zhǎng)都是孩子觀(guān)察和學(xué)習(xí)的榜樣，不管家長(zhǎng)是否有目的和有意識(shí)地教孩子，孩子都在跟家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，聽(tīng)家長(zhǎng)的教導(dǎo)。所以，當(dāng)孩子的.啟蒙老師是每個(gè)家長(zhǎng)必然的角色，影響孩子終身發(fā)展的教育首先發(fā)生于家長(zhǎng)和家庭，并不是老師或早教中心。

現(xiàn)在，不少年輕父母傾注大量心血、尋找各種機(jī)會(huì)培養(yǎng)寶寶。只有了解寶寶才能更好地培養(yǎng)寶寶，也就是說(shuō)，首先應(yīng)該請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士為寶寶作生長(zhǎng)發(fā)育的評(píng)估，知道寶寶所處的發(fā)育水平，然后才能進(jìn)行有針對(duì)性的能力培養(yǎng)。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有些父母對(duì)評(píng)估不甚了解，誤以為是智力測(cè)驗(yàn)；還有些父母認(rèn)為評(píng)估時(shí)“孩子太小，不聽(tīng)指令，即使測(cè)了也不準(zhǔn)”。其實(shí)，對(duì)3歲以前的寶寶，不能把其基本能力稱(chēng)為智力，評(píng)估是建立在專(zhuān)業(yè)人員與孩子親善關(guān)系基礎(chǔ)之上、用孩子所喜愛(ài)的游戲方式進(jìn)行的，能準(zhǔn)確反映其發(fā)展水平。經(jīng)過(guò)評(píng)估，父母知道孩子的能力后，才能聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)人士的預(yù)見(jiàn)性指導(dǎo)，制定客觀(guān)的培養(yǎng)目標(biāo)，聰明寶寶訓(xùn)練計(jì)劃才有針對(duì)性。

3歲前學(xué)做人，3歲后學(xué)做事。

針對(duì)現(xiàn)在社會(huì)上很流行的一種說(shuō)法―――“3歲以前是一生中智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期”，父母更應(yīng)該記住的是―――“3歲以前是形成人生基本能力的重要時(shí)期”。3歲以前學(xué)做人，父母應(yīng)該幫寶寶學(xué)做一個(gè)會(huì)吃、會(huì)睡、會(huì)走、會(huì)說(shuō)的獨(dú)立人，學(xué)做一個(gè)適應(yīng)環(huán)境的社會(huì)人，讓寶寶有更多的機(jī)會(huì)主動(dòng)探索環(huán)境，而不是強(qiáng)迫寶寶學(xué)這學(xué)那，讓他們失去天真與爛漫。

3－6歲是人的一生中接受教育的黃金時(shí)期。這段時(shí)期的教育必須圍繞四個(gè)基本學(xué)習(xí)目標(biāo)―――學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存設(shè)計(jì)。因此，在這個(gè)階段，家長(zhǎng)不應(yīng)該把重點(diǎn)放在對(duì)孩子技能、技巧的特色培訓(xùn)上，不要過(guò)早“定向”，而是應(yīng)該充分發(fā)掘兒童各方面潛能，引導(dǎo)兒童去學(xué)習(xí)。

智能開(kāi)發(fā)不能犧牲健康。

在調(diào)查中，有家長(zhǎng)說(shuō)到，讓患有哮喘的4歲孩子學(xué)游泳，因?yàn)槁?tīng)說(shuō)游泳能對(duì)改善哮喘有幫助，但是沒(méi)學(xué)幾次孩子就感冒，反而引發(fā)了哮喘。還有家長(zhǎng)說(shuō)到，為了趕上早教中心下午3點(diǎn)的課，3歲的孩子每到上課這天就睡不成午覺(jué)。這樣的例子在現(xiàn)代社會(huì)中很常見(jiàn)。

身體健康才能聰明，心理健康才有智慧，智能開(kāi)發(fā)不能以犧牲健康為代價(jià)。如果只重視智能開(kāi)發(fā)，忽視體能和良好情緒的培養(yǎng)，將會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)軀體和心理上的問(wèn)題。

三餐均衡比保健品更益智。

談到益智保健品，專(zhuān)家表示，除非孩子的每日膳食中缺少某種營(yíng)養(yǎng)素，才應(yīng)該給予額外補(bǔ)充。她指出，兒童健腦的最好營(yíng)養(yǎng)，來(lái)自于日常的健康食品。現(xiàn)在有些家長(zhǎng)天天只惦記著給孩子補(bǔ)鈣、鐵、鋅、腦黃金、dha……卻忽視孩子一日三餐的均衡營(yíng)養(yǎng)，忽略了最基本的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入，實(shí)際上是本末倒置了。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，在均衡營(yíng)養(yǎng)的條件下，聰明的大腦是靠動(dòng)腦筋動(dòng)出來(lái)的！

（《大眾醫(yī)學(xué)》雜志供稿）。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇十三

兒童的大腦功能除與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)外，營(yíng)養(yǎng)也有相當(dāng)重要的作用。這里介紹一些日常生活中常見(jiàn)的有益于兒童大腦健康發(fā)育的食品，父母不妨給孩子多吃點(diǎn)，會(huì)使寶寶更聰明哦！

1.小米：小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營(yíng)養(yǎng)成分，被人們稱(chēng)為健腦主食。

2.雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1-2個(gè)雞蛋，不僅可以強(qiáng)身健腦，還能使孩子在學(xué)習(xí)中精力旺盛。

3.大豆：大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細(xì)胞生長(zhǎng)和修補(bǔ)的基本成分；大豆還含有1.64%的卵磷酯、鐵及維生素等，適當(dāng)攝取可增強(qiáng)和改善兒童的記憶力。

4.魚(yú)類(lèi)：魚(yú)肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當(dāng)攝取可增強(qiáng)和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時(shí)，注意別讓魚(yú)刺卡住了他的喉嚨。

5.蝦皮：蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對(duì)加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。

6.牛奶：每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯后喝一杯牛奶，有利于改善認(rèn)知能力，保證大腦高效地工作。

7.蔥蒜：蔥蒜中都含有前列腺素a、蒜中還含有“蒜胺”，這種物質(zhì)對(duì)大腦的益處比維生素b1還強(qiáng)許多倍。平時(shí)讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育更加活躍。

8.肝腎：動(dòng)物的肝臟和腎臟含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和糖脂質(zhì)，并含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善大腦的記憶；鐵質(zhì)供應(yīng)充足，紅血球運(yùn)輸氧氣，使思路更敏捷。

9.核桃：桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸，構(gòu)成人腦細(xì)胞的物質(zhì)中約有60%是不飽和脂肪酸?？梢哉f(shuō)，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建筑材料，兒童常吃核桃仁對(duì)大腦的健康發(fā)育很有好處。

10.大棗：大棗每100克含維生素c高達(dá)380-600毫克，被稱(chēng)為天然維生素c丸。維生素c可使大腦功能敏銳，加強(qiáng)腦細(xì)胞蛋白質(zhì)功能，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮。

11.黃花菜：黃花菜被人們稱(chēng)為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對(duì)健腦非常有益。

另外，嬰幼兒時(shí)期也是大腦迅速發(fā)育的時(shí)期。在這一時(shí)期，你可別忽視了嬰幼兒的科學(xué)飲食，因?yàn)檫@是促進(jìn)孩子智力發(fā)育的一個(gè)重要手段。那么，到底孩子應(yīng)該吃什么食物？遠(yuǎn)離哪些不健康的食物？補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？年輕的爸爸媽媽們，可要留意了。

早期喂養(yǎng)：關(guān)注dha和aa。

良好的營(yíng)養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。眾所周知，母乳是嬰幼兒最好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它含有嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如:dha（二十二碳六烯酸）和aa（花生四烯酸）。dha、aa是長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸，它們是嬰幼兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也是構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞膜、且在神經(jīng)細(xì)胞膜中發(fā)揮重要作用的“結(jié)構(gòu)性”脂肪。

而這兩樣物質(zhì)在目前的配方奶粉中則不一定含有。因此，不能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽在選擇奶粉時(shí)，要注意其中是否含有dha、aa，其量是不是充足，如果奶粉中不含有，則要在奶粉中加入dha牛奶伴侶，以滿(mǎn)足嬰幼兒大腦發(fā)育的需要，否則會(huì)造成孩子大腦發(fā)育不良，削弱孩子學(xué)習(xí)記憶能力。

由于dha是種長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸，在常溫下非常容易被氧化，氧化后dha對(duì)人體不但無(wú)益反而有害。所以在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，不主張補(bǔ)充dha。而如今經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究，終于解決了dha易被氧化難點(diǎn)，并借助世界最新微膠囊技術(shù)，從金槍魚(yú)中提取優(yōu)質(zhì)dha，配以aa等物質(zhì)，制成dha牛奶伴侶。這就可以滿(mǎn)足孩子大腦的營(yíng)養(yǎng)需要，為孩子智力、行為能力發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

box：父母不可不知的小常識(shí)。

在自然界成千上萬(wàn)種的食物中，只有深海魚(yú)、綠葉菜和果仁中含有dha。而aa則主要存在于肉類(lèi)食物中。專(zhuān)家研究認(rèn)為，以配方奶粉喂養(yǎng)的嬰幼兒應(yīng)按每天每公斤嬰兒體重補(bǔ)充40毫克dha和60毫克aa，以滿(mǎn)足其大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。

輔食添加：4種健腦物質(zhì)不可少。

美國(guó)醫(yī)學(xué)家經(jīng)過(guò)多年研究證明：除了dha、aa外，還有四種健腦物質(zhì)也不可忽視，它們是：色氨酸、谷氨酸、鐵元素、維生素c。

如果孩子的食物中缺少這四種物質(zhì)，就會(huì)影響大腦發(fā)育，引起記憶下降、腦功能減退，甚至大腦發(fā)育不全。反之，食物中這四種物質(zhì)豐富，就會(huì)促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育，提高孩子智力和記憶力。

box：富含色氨酸、谷氨酸、鐵元素、維生素c的食物。

含色氨酸比較豐富的食物主要有牛奶、魚(yú)、蛋以及豆制品等。

含豐富谷氨酸的食物很多，比如：面、米等谷類(lèi)食物、葵花籽、西瓜籽以及豆制品等。

蛋黃、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等等食物不僅含鐵豐富，而且含有人體所易吸收的生物鐵。

各種水果、蔬菜含有豐富的`維生素c，其中獼猴桃、桔子含量尤為豐富。

促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育菜單。

很多人認(rèn)為“胎教”非常重要，于是各種胎教方式應(yīng)運(yùn)而生。不過(guò)，要提醒各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑒e忘了食物也能讓腹中的寶寶變得聰明多多喔！

我們都知道吃魚(yú)能讓寶寶的大腦變得聰明，而鮭魚(yú)更是補(bǔ)腦佳品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素a、d、水溶性維生素b1、b6及多元不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用，保證您的寶寶會(huì)擁有最聰明的大腦！

辛香料烤鮭魚(yú)。

材料。

做法。

1.將鮭魚(yú)放在烤盤(pán)上，灑上鹽、胡椒、辛香料。

2.將灑好調(diào)味料的鮭魚(yú)，放進(jìn)烤箱內(nèi)，約烤30分鐘。

3.烤好后利用生菜、蘆筍、小蕃茄、沙拉醬做好盤(pán)邊裝飾，完成即可食用。

保健小語(yǔ)。

鮭魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素a、d、水溶性維生素b1、b6及多元不飽和脂肪酸，可提供孕婦足夠的抵抗力和體力，增進(jìn)腹中胎兒腦部發(fā)育，是孕媽咪補(bǔ)充胎兒腦力的最佳菜肴！

芒果鮭魚(yú)盞。

材料。

做法。

1.將鮭魚(yú)切成小片，芒果肉切成小片。

2.鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，放入鮭魚(yú)，燙熟備用。

3.將砂糖、牛油搓溶，加入稀釋的牛奶、雞蛋，再拌入面粉，這樣混合后的物品稱(chēng)為油酥。

4.將油酥捻在盞內(nèi)，用中火烤熟。

5.將已燙熟的鮭魚(yú)及芒果肉拌入沙拉，排放在盞內(nèi)，完成擺盤(pán)裝飾即可食用。

保健小語(yǔ)。

芒果中含有豐富的纖維素及維生素c，沙拉可增進(jìn)孕婦胃口，保留原味燙熟的鮭魚(yú)，對(duì)于胃口不佳的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，是一道既開(kāi)胃，又能幫助消化的營(yíng)養(yǎng)菜肴。

翡翠鮭魚(yú)卷。

材料。

做法。

1.將鮭魚(yú)切成片狀，用調(diào)味料腌過(guò)。

2.將腌好的鮭魚(yú)片，卷入冬筍條、火腿條，用燙軟的韭黃扎好。

3.鮭魚(yú)卷泡上嫩油，將油麥菜用高湯燙熟，排放在盤(pán)子周?chē)?/p>

4.將鮭魚(yú)卷擺放在盤(pán)子中間，完成即可食用。

保健小語(yǔ)。

鮭魚(yú)中含有豐富的脂溶性維生素，油麥菜和冬筍含礦物質(zhì)、纖維素、維生素a、c，可調(diào)和身體機(jī)能，有益于體內(nèi)各種蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂質(zhì)及膽固醇的消化。適當(dāng)食用可促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育，利于腸道消化，對(duì)新陳代謝也有幫助。

美味鮭魚(yú)湯。

材料。

做法。

1.將鮭魚(yú)切成塊狀，湯鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，放入切好的鮭魚(yú)塊，燙好后撈出備用。

2.將撈起的鮭魚(yú)塊放入鍋中，加入紫菜、豆腐、姜絲、鹽和胡椒粉，約煮兩分鐘。

3.盛入碗內(nèi)灑上蔥花即可食用。

保健小語(yǔ)。

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的補(bǔ)充是非常重要的，而豆腐及鮭魚(yú)就是這兩種營(yíng)養(yǎng)素的最佳提供者。紫菜提供了輔助生長(zhǎng)發(fā)育所需的微量元素碘、鐵等，是一種幫助寶寶健康成長(zhǎng)的佳品。

4大影響孩子智力的食品。

如今，食物品種眾多，在給孩子進(jìn)食時(shí)，要警惕以下的垃圾食品：

1、含鉛食品。

含鉛食品主要指爆米花、皮蛋等等。鉛是細(xì)胞一大殺手，當(dāng)人體血鉛濃度達(dá)到15微克/100毫升時(shí)，就會(huì)引起孩子發(fā)育遲緩、智力減退。

2、含鋁食品。

如有的油條、粉絲、涼粉及使用過(guò)多鋁鍋、鋁壺等餐具、茶具。鋁攝入過(guò)多，會(huì)影響腦細(xì)胞功能，導(dǎo)致記憶力下降、思維遲鈍。

3、過(guò)氧脂質(zhì)的食品。

含過(guò)氧脂質(zhì)多的食品有油炸食品，如洋快餐、方便面、曲奇等等。過(guò)氧脂質(zhì)對(duì)人體有害，促使大腦早衰或癡呆。

4、含鹽過(guò)多食品。

嬰幼兒腎臟功能尚不完善，如吃得太咸，不僅會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化，還會(huì)影響損傷動(dòng)脈血管，影響腦細(xì)胞血液供應(yīng)，使腦細(xì)胞長(zhǎng)期處于缺血、缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致智力遲鈍、記憶力下降。

tips：對(duì)幼兒大腦有害的脂肪。

1、飽和脂肪酸：過(guò)量的動(dòng)物脂肪，如豬油、羊油、牛油等。

2、反式脂肪酸：人造黃油（如氫化植物油制成的麥琪琳）、油炸、油爆的洋快餐、炸薯?xiàng)l、方便面等重油加工食品。

文檔為doc格式。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇十四

寶寶出生后，母乳喂養(yǎng)必不可少。母乳中含有的?；撬幔饶艽龠M(jìn)腦細(xì)胞增殖，又具有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)形成及延長(zhǎng)神經(jīng)細(xì)胞存活時(shí)間的作用，所以，母乳中的牛磺酸在寶寶的腦發(fā)育進(jìn)程中發(fā)揮著重要的作用。

一些專(zhuān)家還認(rèn)為，母乳中可能含有一種能夠促進(jìn)大腦加速發(fā)育的“聰明激素”，有增加?jì)雰褐悄艿墓π?。?jiān)持母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)有更強(qiáng)的抵抗力，不易生病，還會(huì)更加聰明。為此，媽媽們可要努力為寶寶提供足夠的母乳喂養(yǎng)。

讓寶寶愛(ài)上吃蔬菜。

研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜中既富含大腦正常發(fā)育所必需的維生素b族、維生素c和維生素e，又很容易被腸道吸收。如果讓寶貝大量吃蔬菜，就會(huì)使血液中的維生素c水平增高。專(zhuān)家們?cè)詳?shù)百名兒童為研究對(duì)象，發(fā)現(xiàn)每100毫升血液中含維生素c達(dá)到1。1毫克的孩子，智商要高出別人5分。

可見(jiàn)，多吃蔬菜會(huì)對(duì)寶寶的大腦正常生長(zhǎng)發(fā)育很有益處。研究專(zhuān)家指出，蔬菜是兒童的智慧能源。所以，從現(xiàn)在起讓你家的小寶貝愛(ài)上吃蔬菜吧。

每天給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。

空腹一夜后身體的各個(gè)器官包括大腦在內(nèi)，都需補(bǔ)充富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等健腦食物，這時(shí)的營(yíng)養(yǎng)利用率要高于其他兩餐。調(diào)查顯示，平時(shí)不吃早餐的孩子與吃早餐的孩子相比，在記憶方面有明顯的差別。研究專(zhuān)家的一項(xiàng)測(cè)定也表明，不吃早餐孩子的智商得分要比堅(jiān)持吃早餐的孩子低10%-15%。

聰明的媽媽一定要給寶寶養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，因?yàn)樵绮腿缤粍┭a(bǔ)腦靈藥。

讓寶寶有節(jié)制的進(jìn)食。

媽媽們注意了：經(jīng)常過(guò)食，會(huì)使大量的血液經(jīng)常存積在胃腸道，造成大腦缺血、缺氧，妨礙大腦的功能，導(dǎo)致智商下降。

更為糟糕的是，過(guò)于飽食還容易誘發(fā)一種叫做纖維芽細(xì)胞的生長(zhǎng)因子，在大腦中數(shù)以萬(wàn)倍地增長(zhǎng)，使大腦細(xì)胞經(jīng)常處于缺血、缺氧狀態(tài)中，導(dǎo)致大腦主管語(yǔ)言、記憶、思維等活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞功能受到抑制，得不到發(fā)育，從而降低智力。

另外，有節(jié)制地進(jìn)食，不僅可以預(yù)防反日后引發(fā)糖尿病、高血壓、高血脂癥等疾病的隱患，而且會(huì)促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。

讓寶寶保持適中的體重。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，肥胖會(huì)使大量的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，擠壓大腦溝回，由此妨礙神經(jīng)纖維增生與腦的溝回形成，最終，導(dǎo)致大腦皮層變得平滑，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)單，形成“肥胖腦”。另外，體重過(guò)重的孩子呼吸幅度也會(huì)縮小，容易造成體內(nèi)供氧不足，使大腦細(xì)胞缺氧，從而智力發(fā)育受到影響。

身體肥胖兒與正常體重的孩子相比，不僅智商，尤其是操作性智商有很大差別，同時(shí)視、聽(tīng)感覺(jué)以及接受知識(shí)的能力都會(huì)處于低水平。

寶寶的聰明句子范文（15篇）篇十五

幼兒教育:1、生姜。

生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋?zhuān)鲃?dòng)更加暢通，從而向大腦提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。

2、黃豆。

黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內(nèi)釋放乙酸膽堿，是腦神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的橋梁，對(duì)增強(qiáng)記憶力大有裨益。

3、胡蘿卜。

常吃胡蘿卜有助于加強(qiáng)大腦的新陳代謝。

4、菠蘿。

菠蘿含有很多維生素c和微量元素，且熱量小，有助于提高記憶力。

5、核桃。

核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，對(duì)腦細(xì)胞生長(zhǎng)有益。

6、栗子。

栗子含有豐富的`卵磷脂、蛋白質(zhì)和鋅，有助于提高思維的靈敏性。

7、洋蔥。

洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應(yīng)，從而消除心理疲勞和過(guò)度緊張。每天吃半個(gè)洋蔥可收到良好的效果。

8、花生。

花生含有人體所必須的氨基酸，可防止過(guò)早衰老和提高智力，促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，保護(hù)血管，防止腦功能衰退。

9、小米。

小米有顯著的催眠效果，若睡前半小時(shí)適量進(jìn)食小米粥，可幫助入睡。

10、糖。

糖能順利地通過(guò)大腦的各道屏障進(jìn)入腦組織而被吸收，可提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。

但是，過(guò)多的吃糖易導(dǎo)致齲齒和肥胖，因此幼兒攝取食品中的添加糖時(shí)，每天應(yīng)控制在每千克體重0.5克左右，比如，體重為15公斤的幼兒，每天吃糖7.5克為宜。隨著年齡增長(zhǎng)和體重增加，食糖量可略有增加，但兒童不宜超出每日24克。