心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

個人涉酒心得體會實用篇一

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收獲 。從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：

1 由于是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自己的工作，還要考慮同組人的工作，盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。

3 業內計算必須要非常仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數據都必須控制在可允許的范圍內。

四等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限一定要重新測量。

通過實際的測量實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實習儀器的操作更加熟練，學會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續學習,不斷總結,逐步完善,有所創新, 并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力,為自己事業的成功打下良好的基礎。

個人涉酒心得體會實用篇二

光陰荏苒，一不小心暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的暑假實習自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛煉自己，才能讓自己更進一步的了解社會。

就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的實習。

在這次暑假實習的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因為讀了這么多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人!(佛說：人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。切記不能加到文章中哦!)

在這次暑假實習中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什么事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人!

工作的日子，有喜有憂，有苦又累!也許這就是生活吧!只要我們堅持，向著自己的理想奮斗，相信自己，總有一天我們一定會成功!

個人涉酒心得體會實用篇三

軍訓終于在我的期盼中拉開序幕，我這是第一次軍訓，帶著幾分興奮，幾分渴望，外加幾分擔憂，終于進入這個特別的軍營，高中軍訓心得體會。 軍訓的第一天!累!軍訓第二天，很累!軍訓第三天，特別累也特別疼。終于體會到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹。是難的開始已經過了，呵呵，接下來的日子。

日子依舊如首日般平靜無瀾，今天是軍訓的`第五天了。已經徹底習慣了李教官的嚴厲，日頭的毒辣，以及淚水的泛濫…… 雖然還只經歷了五天的軍訓，但仍給自己留下了很深的印象!記得軍訓第一天，學長就和我講到，他曾在軍訓時想了許多，為什么要讓一個簡單的動作反復地練習，為什么要搞軍訓等等，他說他當時利用那幾天的時間想了很多，也想了一些深刻的東西，也許是他那些或許不經意的話讓自己有意識地想了很多東西。

我所處的班有四十來號人，大家相處了好幾天，多少有些了解了，每當同一個動作都被教官無窮地反復，每當看到身邊的他們揮汗如十，我的神經總會莫名地緊張，也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑，心得體會《高中軍訓心得體會》。動作被反復，是因為全連做得不夠整齊，不夠力度，不夠要求。而大強度的訓練可以極好地搞定這些問題。同時，也反映了一個團隊的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨立，一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而，它在無形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養了大家的集體主義精神。 而另一方面，我覺得軍訓也挺像一種社會生活，而咱們班則是這個生活中的主體，軍訓中，獎罰分明，有其固定的生活方式與作息時間，如今的社會，競爭如此激烈，我們大學生，四年后，不是選擇繼續深造，就是涉足社會，現實殘酷，但它珍惜汗水，而軍訓中恰也有類似的情況，努力了，認真了，灑過汗水了，自然得到獎勵，而敷衍了事的，也會得到不同種的處罰，事小，但反映的東西卻不小。

我認為我們該從軍訓中體味到，堅定的信念，不懈的努力，辛勞的汗水必將創造自己的輝煌!

個人涉酒心得體會實用篇四

20_年12月10日，z區教學技能培訓暨青年教師成長論壇在九中舉行，通過觀看錄像以及聽幾位教師的報告，我收獲很多，感觸也很多。我認為要想成為一名合格的好教師應該具備以下幾點：

一、時刻保持一個良好的心態

教師是一份平凡的職業，教師的工作也是平平常常的，心態決定教師的素質和教育教學工作業績，正如張主任所說，教師應當克服小滿心理，避免浮躁心理，以良好的心態面對挑戰，適應時代發展的需要。同時，教師應當喚醒自主意識，很多工作需要我們主動去做，這樣不但會鍛煉自己，也提高了自身的素質。任何人都有自己的缺陷，都有自己相對較弱的地方，只要不斷學習，學會學習，就會成功。

二、不斷加強自身基本功訓練

新課程對教師教學基本功提出了新的要求。教師不僅要有三字一話的基本功，還要有傾聽交流的基本功、使用多媒體課件的基本功、對學生學習指導的基本功、課程資源開發和利用的基本功、教學評價的基本功、新理念下行動研究的基本功等等。作為新教師，我們年輕，有朝氣，充滿活力和熱情，這是我們的優勢，我們要利用自身的優勢去學習，去探索，爭取讓自己的羽翼更加豐滿起來，并最終展翅飛翔。

三、反思是新教師快速成長的途徑

幾位優秀教師的成長經歷不同，但他們都在傳達著一個共同的信息：多讀書、多反思、多積累。就像黃老師所提到的美國教育心理學家波斯納的一個教師成長公式：成長=經驗+反思。作為新教師，我們剛開始難免會迷茫，難免會遇到這樣那樣的問題，這就需要我們多請教，多讀書來學習他們寶貴的經驗，同時我們也要學會反思，反思自己的教學行為，包括教材解讀與設計、教法與學法的選擇、課堂細節的處理等。我們還要反思為人處事，反思一切可以反思的東西，邊反思邊記錄，為自己積累教育教學的寶貴財富。

四、關愛學生，信任學生

孩子的心靈是最脆弱最敏感的，教師要用自己的真心去呵護去愛他們。我們要承認個體發展的差異性，因材施教，對那些所謂的“差生”我們更應該傾注自己的愛，努力從他們身上找到閃光點，幫他們找到自信，我們要相信他們也是很棒的，他們有很大的進步空間。

屠格涅夫說過：“你想成為幸福的人嗎?但愿你首先學會吃得起苦。”我會用自己的行動去實現做一名好教師，幸福的教師的夢想!

個人涉酒心得體會實用篇五

火熱的軍訓生活結束了。五天的風風雨雨，五天的摸索，增強了體質，磨練了意志。在這烈日下，我們向前踢，在廣場上排好隊，快速行進;在這個充滿激情的訓練場，我們歡呼著，喊著。在軍營生活中，我們覺得苦難中有悲歡，覺得當兵必須吃苦。

人生如此短暫，我們每個人都在翻滾、攀爬、跳動的過程中慢慢成長;如此短暫的經歷讓我們每個人都汗流浹背。軍訓是每個人都讀不完的一課。它改變一個人從點到面，從鋪床到走路，到強身健體，強化意志，磨礪心智。這一課將終生難忘，終生受用。有一個哲學故事：每個人都有惰性，我們每天都被惰性包圍著。慣性就像稻草，一根根壓在我們身上。一開始你感覺不到它的引力，但是當它越積越多的時候，總有一天，你只需要再加上最后一根稻草，你就堅持不住了!最終會被它碾壓。人在用惰性的稻草壓迫我們的過程中，堅持著無知和無意識，這是一種精神斗爭。

我們面對的是一個年輕善良的教官。他姓霍，我們叫他霍教頭。是他帶領我們度過了五個艱難的日子，起伏的訓練，操場上毒日的煎熬，踢著前進，在廣場上排隊，急行軍。每次訓練都是對身心的考驗。但其中，我們也有拼搏、堅強、爭當第一的心。十家公司中，我們第二家公司有過輝煌的時候，也有過失誤。為了彌補我們的錯誤，我們加強了全隊的訓練。整頓隊列紀律，我們站成警察姿勢，廣場不平，我們延長訓練時間。面對烈日，我們有堅強的意志。每一個積極的步驟都應該被聽到，每一個開始都應該有序進行。雖然這些都很無聊很累，甚至有些人昏了頭，但是漸漸的我們開始變得和諧團結，大家心中的戰斗的想法，“第一個屬于我們”。

就是這樣的努力，讓我忘記了來的時候的不喜歡，忘記了對飯菜的抱怨，但是我覺得每一頓飯都很好吃。軍訓的時候，我們陣陣腳步聲震得像地震一樣。頻繁的口號聲如雷，整個炮兵學校都能聽到。樹木的生長是為了開花。短短五天，我們終于兌現了承諾。全公司的同學聽到第二家公司的第一次，我們都沸騰了，因為那是我們40多個人努力的結晶，里面蘊藏著我們無盡的汗水，那是我們最幸福的時刻。

這就是我們如何在苦難后找到成功的喜悅中成長，翅膀逐漸變硬，翱翔藍天。

個人涉酒心得體會實用篇六

這次軍訓已經結束了，我覺得自己現在能夠有這樣的進步還是很有意義的，確實這給我的感覺還是非常深刻的，作為一名學生我還是缺乏這方面的經驗，對此我也希望自己能夠得到一定的鍛煉，這次軍訓結束之后我也還是認識到了自己的問題，身體素質各方面還有待提高，雖然這段時間愛你以來的軍訓時間不是很長，但是我也有一番心得。

過去在軍訓期間，我我也一直都在不斷的思考，不斷的進步，讓自己得到不斷的提高，這一點是毋庸置疑的，這對我也是一件很有意義的事情，軍訓的過程當中我得到了很多的挑戰，這是我接下來應該要有的態度，我在這次軍訓當中，學習的哦大了的很多的知識，也在這方面讓自己的去爭取更多的東西，我也和周圍的同學學習到了很多知識，在這一點上面我還是做的比較認真的，雖然軍訓比較累，但是我一直都在堅持，用這樣的方式去積累經驗，所以我感觸良多。

在這次軍訓當中，教官非常的耐心，確實我也感覺很有意義，在這次軍訓當中，教官一直都是本著耐心的態度，因為我覺得這是對我而言是非常有動力的，我們每一次都在這樣的環境下面積累經驗，這也是接下來我需要好好維持下去的，在這一點上面我也感觸良多，有時候一個動作重復幾十遍，就是為了達到一個高的水準，所以我也是感覺非常充實的，為的就是不斷的鍛煉自己，不斷的成長自己，用軍訓這樣的方式也能夠認真的思考，各方面的職責，我還是應該要認真的去思考清楚，在這方面我也還是覺得非常有意義的，現在我回想起來的時候也的確實是充實了很多所以接下來我也一定會更加的努力，不辜負了的教官的耐心訓練。

這次軍訓期間我也遇到了很多有趣的事情，這給我的感覺還是很好的，我愿意讓自己去落實好評相關的職責，相信接下來我可以在這方面做出更好的職責，這是我應該要對軍訓有的態度，經過這短暫的軍訓的，我得到了很大的提高，所以接下來我也一定會堅持去的更加有意義，感激這次的軍訓，我也一定會堅持讓自己做的更好一點，這是未來應該要有的態度，十幾天的時間下來我獲得了很多進步，也認清楚了接下來的方向，并且我會做的更好一點，不斷的積累知識和經驗，步入大學之后也會做的更好。

個人涉酒心得體會實用篇七

每天在軍訓訓練場上的訓練都是很辛苦的，特別是在炎炎烈日之下，人人臉上都不停地冒出大顆大顆的汗珠，感覺周圍的空氣仿佛都在燃燒，地面如此滾燙地烤著大家的腳板。偶爾，我們也會小聲抱怨，心里也在叫苦不迭。但這些，并不能說明我們軟弱。在惡劣的天氣之下，我們，堅持住了。并且，學會了在苦中作樂。休息時，新同學們優美的歌聲;操場上不斷響起激昂的口號聲。我們認識了更多朋友，更懂得如何去關愛幫助他人。

其實，在軍訓中，只要懂得“堅持”二字含義，我們就贏了!

今天是軍訓的第八天。經過前兩天軍事理論課和消防課后，訓練有重新步入正軌。

天氣依然酷熱難耐。陽光熱辣辣地照射在訓練場上，也無情地照射在同學身上。突如其來的高強度訓練卻沒有摧垮同學們的堅定，依然拼盡全力訓練。

同學們熱情洋溢。點點汗水折射出陽光的熱烈，訴說著青春的激情。訓練場上回蕩著稚嫩卻堅定的口號，展現著同學們的自信與堅毅。

在教官更為嚴格的訓練下，同學們都成長了很多。經過七天軍訓的洗禮，同學們的腳步整齊而堅毅，隊列劃一而自信，儼然已從一名象牙塔里的大學生蛻變為訓練場上揮曬汗水的士兵。

我們都有一個堅定的信念：天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，苦其心智，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能。我們今天的付出，是為了明日的輝煌!

新的開始新的感悟穿上新軍服，感覺真得很不同，就連面貌也煥然一新了!大家都用最快的速度沖到樓下集中。

在教官的帶領下，我們來到了足球場，沒有太多的寒暄，我們開始了最緊張的訓練。盡管訓練非常艱苦，盡管大家都覺得很累，但沒有一個人決定放棄，大家都堅持到了最后!

軍訓的主要目的并不是讓大家在短短的十四天里就能鍛煉出強健的體魄，而是希望我們能在艱苦的訓練中培養出我們堅強的意志!

個人涉酒心得體會實用篇八

為期九天的軍(培)訓結束了，在這期間，我們有過歡笑，有過汗水，有過暴曬，有過關懷。

九天的軍(培)訓生活，使自己有一種重回大學開學軍訓的錯覺，一樣的齊步走，一樣的轉體動作，一樣的口號，感覺一切那么的熟悉又那么的陌生。

在最后一天中午坐上回公司的車的那一刻，看著道路兩旁急速倒退的樹木，心中突然涌現出許多的不舍與留戀—樊教官那賤賤的笑聲，221那群二貨殺人游戲迷們還有食堂里那被搶的空無一物的餐盤。

回顧這次軍(培)訓，雖然有一些小小的遺憾，但總體收獲還是很豐厚的。在此期間，我們基本上都是上午參加訓練，下午進行進港教育，晚上是各種各樣的豐富多彩的活動，充實而有意義。這次軍訓不僅讓我們強健了自己的體魄，還讓我們對公司的企業文化，對自己未來的職業發展規劃都有了一個深刻的認識。

軍(培)訓之后，我將以更加嚴格的要求規范自己，以更加飽滿的激情踏上自己的工作崗位，使自己盡快的成為一名合格的寧波港人，為強港工程奉獻自己的青春和力量。

個人涉酒心得體會實用篇九

威風拂過臉頰，我們走進鄭中。

今天是我們升入鄭中的第二天，同樣也是我們軍訓的第一天。

早飯后，我們回到教室。班主任叮囑我們軍訓時的情況，后來讓我們等待軍訓開訓儀式。

在差不多八點的時候，我們去外面集合，在八點二十左右，校領導及軍隊領導開始講話。烈日下，同學們掌聲陣陣響起。我想，我們就是鄭中有一界的希望吧。

會后，我們班的軍訓教官開始帶著我們軍訓，他帶領我們來到我們軍訓的場地。一個樹蔭陰涼的好地方。

我們可能有的同學做夢都希望能有這樣的好地方軍訓，結果夢想成為現實，大家都很高興。

班主任也鼓勵我們，一定要對得起這份幸運，搞好軍訓完成軍訓任務。

開始軍訓，教官先教給我們練站姿，還有稍息立正;才剛練了一會，我就覺得腿酸了。可我想起老師的話，我覺得我可以再堅持堅持。其實看得出，大家都是在堅持。不久，一位女同學因為實在肚子疼，堅持不住了，去休息了。

我們因此也休息了一會。再次訓練時，我旁邊的一位女士忽然暈倒了，我們連忙通知教官和老師，老師把這位同學安排好，我們繼續訓練。

太陽很熱，照得我們都流汗了。教官說“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打報告就可以”但是我們沒有一個同學打報告，沒有一個同學擦汗;或許這就是我們這些年輕人的一種堅持一種精神吧，這將是我們16班的風采!

將近中午時分，教官在班里拿著同學提供的被子做示范，教給我們疊方塊被。教官教得很認真，我們學得也很認真，后面的同學因為看不清，都站起來看，這時也忘記了軍訓的勞累了吧。

下午，午睡后，我們照著回憶中教官的方法，開始疊被子，每一個同學都很認真，生怕自己疊得不合格，差不多兩點半，我們出去集合，繼續訓練。上午因為身體原因沒有參加軍訓的同學都回來到了隊伍里，我們一起繼續訓練。在四點左右天空下起了雨，我們先在外面避了會雨，然后雨越下越大，我們就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，開始給我們講教官的軍隊生活，他的訓練，他的艱苦奮斗，這些深深地感染了我們，我們也體會到班主任對我們的教導，我們要感恩這些解放軍的流血流汗，感恩他們對我們和平的幸福生活做出的貢獻，也讓我們下定決心，一定要圓滿完成軍訓任務。

雨停了以后，我們又繼續訓練了。

最后快吃飯了，教官給我們做了軍訓總評，教官說了我們的優點和缺點嗎，最后班主任也做了補充，我們這一天的軍訓，就這樣結束了。

雖然累，但是收獲很多，也很充實。

我們還有四天半的軍訓，我想我們會改正那些缺點，做最棒的16班!

個人涉酒心得體會實用篇十

合規經營是銀行穩健運行的內在要求，是每一個員工必須履行的職責，同時也是保障我們自己切身利益的有力武器,通過全行展開的內控制度學習，使我對合規有了更加深刻的認識，每個月學習的合規案例中，我深刻的了解到銀行合規的重要性，每個案件都深深地警醒著我們，嚴守合規、從我做起。

銀行賴以生存的質量效益源于依法合規經營，源于產生質量和效益的每一個環節，源于每一個崗位的每一位員工。銀行的發展一定要以合法、合規經營為前提，才能從源頭上預防風險。加強合規操作意識并不是一句掛在嘴邊的空話。有時，總覺得有些規章制度在束縛著業務的辦理，在制約著業務發展。細細想來，其實不然，各項規章制度的建立，不是憑空想象出來產物，而是在經歷過許許多多實際工作經驗教訓總結出來的，只有按照各項規章制度辦事，我們才有保護自己和廣大客戶的權益的能力。合規不是一日之功，違規卻可能是一念之差。所以要管好自己。堅持按照操作規程處理每一筆業務，把習慣性的合規操作工作嵌入各項業務活動之中，讓合規的習慣動作成為習慣的合規操作。

在我們身邊有很多真人真事，很多人認為一提到合規，就受到了約束，覺得業務不好做了，發展也受到了影響，在接受合規管理的時候總會不自覺的.產生一些抵觸情緒，但是我們要明白的是合規與業務發展不是矛盾的，更不是對立的，十次小的違規就可能造成一次重大的事故，這就要求我們從根源上控制風險，杜絕違規操作，真正的使合規文化融入我們員工的日常行為中。

“合規管理”是我們應該時時刻刻堅持的一個原則，通過此次的學習，讓我樹立了合規人人有責，從我做起的理念。作為一名普通員工，特別是對于我們零售一線員工來說，不僅僅是這一次學習就能達到目的，在今后的工作中要學習的還有很多，繼續深入學習，合規不是一朝一夕，一蹴而就的事情，在日常工作中將合規經營真正落到實處，自覺遵守合規經營，規范操作，踏踏實實從每一項具體業務做起，養成良好的工作習慣。