在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

人生規劃班會感想和收獲篇一

正值5·12汶川地震三周年紀念活動，全國各地都在舉行各種形式的紀念和悼念活動。實驗中學也在這個時候推出了有關地震的“感恩·奮進”的活動主題。主張在這個特殊的日子里讓學生們體會災難過后，我們最需要的是心存感恩，回報社會的胸懷。學會感恩就是對生活，對自己所擁有的東西和幫助過自己的人有一顆感恩之情。俗話說：滴水之恩，當涌泉相報。當我們學會感恩時，我們也會對生活抱有更加樂觀的態度和面對一切困難的勇氣。

1、鼓勵學生回憶一生中的重要事件和感恩事件

2、激發學生對生活的感恩和熱愛之情和對抗生活不預料困難的勇氣與信心。

卡紙、剪刀、ppt、背景音樂等

1、播放視頻：《生死無懼，愛心相依》

注：課前播放（5分鐘左右）

2、開場白

目標：引出班會主題：面對災難，心懷感恩之心

1）詩歌朗誦《假如生活欺騙了你》

2）放音樂《感恩的心》，回顧一生當中值得感恩的畫面和事件；（5分鐘左右）

4）生命列車（5分鐘）：教師朗讀

5）“我心永恒，傳遞感恩”——感恩留言活動（15分鐘）（背景音樂：《我心永恒》）請同學將自己想感恩的人或者想對某人說的心理話都寫在紙上。

6）教師總結：ppt齊唱《感恩的心》（伴奏）（2分鐘）

問題：

1、中途音樂放不出來——課前試驗設備流暢性。

2、自言自語——提前準備。

3、肢體語言、教姿教態等（注意自己的下意識動作，如吐舌頭等）——對照鏡子多加練習。

4、學生課堂發言不是太踴躍——與學生多加交流，多了解學生情況。

人生規劃班會感想和收獲篇二

主持人：同學們有沒有思考過我們為什么活著?活著是為什么?生命有何意義?人生的價值是什么?相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費了寶貴的時間之后，他們才發現：人生有無數條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現為無從選擇地、漫不經心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。

然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢!

a：心懷夢想，志存高遠，人生之夢需要實實在在的“規劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規劃，成功人生離不開成功的規劃及在正確規劃指導下的持續奮斗。

b：人生如大海航行，人生規劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

a：然而，有了規劃，就一定會有成功的人生嗎?也不一定。同學們思考一下，你們是不是常常做了規劃卻不能達到預期的效果?b：學生按小組討論兩分鐘。找幾個學生來談談感想。

肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應世界，不明白事理的人，硬想使世界適應自己。”人生就是在這種不適應中，調整適應，發展適應的長河中前進的。

在人生的每一個漂流中，可能會遠離我們的人生坐標。問題在于，我們應該學會在遠離目標的時侯，去創造條件，接近目標。所謂創造條件，本身就是一種進取，一種求索，一種心向即定目標的摯著，一種堅忍不拔的追求。

人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調整，外在條件的變化，家境的變遷，突發事件的出現，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達的心情直面人生;以艱韌不拔的毅力支撐自我;以正確的價值取向占據靈魂。把艱難困苦當成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。

古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。

記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機遇，迎接挑戰，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀的鐵打漢，震天雷吧!

人生需要規劃，企業需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功、企業的成功，雖然付出了眾多的辛苦，但他們畢竟是成功者;但是：有眾多的人、企業付出的辛勞遠比成功的人、成功的企業付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結晶，而是另有緣故。這就是對自己的認識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們通過錄像來看看一些大學教授是怎樣看待人生規劃的。

1、列夢想清單"dreamlist";

列出你一個月、一年、或一生中所最想要達成的每一個目標。

2、排夢想目標的優先順序;

3、為目標設立期限;

沒有期限的目標只是夢想，如果是長期目標，一定要分成短期行動步驟。

4、找出核心目標;

自我設問：“當我實現了哪一個目標夢想之后，那其他的目標都可跟著實現?”如此，你就能明白自己的核心目標在哪里。

5、明確達成目標的原因和理由;

6、找出達成目標的最大障礙;

當你克服了達成目標中最大的障礙，其他一切都將變得簡單。

7、制作夢想手冊;

潛意識的運作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導自己的思維從這方面思考。

8、經常復習目標;

9、制定方法與步驟，并付諸行動;

為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細，你成功的機率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。

在很多時候，責任意識是和一個人的行為聯系在一起的。要求增強責任意識的一個潛臺詞是：你要對你的所作所為負責任。由此推出的責任意識便是：你是要對自己的行為負責任的，所以，慎重行動，量力而行。

1、確認人生的方向，提供奮斗的策略

2、突破并塑造清新充實的自我

3、準確評價個人特點和強項

4、評估個人目標和現狀的差距

5、準確定位人生方向

6、重新認識自身的價值并使其增值

7、發現新的人生機遇

8、增強人生竟爭力那我們該怎么做?

1、暢銷書《登頂》的作者邁克爾·尤西姆在書中講了這樣一個細節：在攀登珠穆朗瑪峰的探險隊出發之前，我一一向隊員詢問他們的興趣和技巧，在此基礎上給每個人分配了不同責任。一位隊員將負責食物，另一位負責衣物，一位負責交通方式，其他人分別負責登山裝備、財務事項、通訊和保健。這和我從前經歷的探險不同。在這次探險中，但每一位隊員都是團隊中不可缺少的關鍵人物——盡管不是領導者，但每個人都必須擔負自己的個人責任。

在此之前，我們對自己的評價都是基于各自的登山能力。但現在，我們必須掌握一系列的管理技巧：在每個人的責任范圍內，都必須運用領導才能。在管理這次探險的'每個方面，都產生了巨大的責任感。每件事情都必須高質量地處理和解決，因為這關系到隊員的生命，而且我作為領隊，也無法事無巨細都能夠處理好每個細節。將領導責任分攤，能夠使整個團隊更好地自我管理。

2、按照慣例，每周一我們都有周一的學校升國旗儀式，今天是學校使用夏季作息時間的第一天，集會顯得有些慢和拖沓，整個會場顯得不是很安靜。其實很多時候，作為學生，我顯得有些悲哀，我看到我們的同學，看到我們的同胞面對國旗的時候那種漠然的神情總讓人心痛!

主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!你無法為出生負責，但你一定要為自己的人生負責。生命是屬于你的，你應該根據自己的愿望去生活。人生的重大決定，是由心規劃的，像預先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，首先要改變心的軌跡。許多時候，目標與現實之間，往往具有一定的距離。我們必須學會隨時去調整，無論如何，人不應該為不切實際的誓言和愿望而活著。合理規劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活!

人生規劃班會感想和收獲篇三

今天我們某某某班以大學生職業生涯規劃為主題開展了一次精彩的主題班會。在此次班會中我們就大學生職業生涯規劃展開了一系列的討論。

以下是今天班會的具體流程：

一、介紹主題

二、求職模擬

三、求職禮儀講解

四、園林專業前景介紹

五、主持人做班會總結

本次班會中同學們就大學生職業生涯規劃的有關問題，進行了積極的思考與討論。這次班會對于每個同學來說，都有許多深刻的影響。因為這是擺在大家面前的一個很現實的問題。那就是以后的求職、就業問題。

針對同學的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環節。我們想通過這兩個環節來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個環節中，同學積極的參與到活動中來，主持人也對同學們在活動中提出的問題進行了耐心的講解。相信經過這兩個環節，同學們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。

還有一個環節就是園林專業前景介紹。這是因為大多數同學對我們專業的認識還不夠深入，不知道我們畢業將會面臨一個怎樣的就業形勢。因為主持人說的內容都很貼近我們的專業和生活，所以同學們都聽得異常的投入。

但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環節時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。

此次班會從整體上來說還是很成功的。此次班會讓同學們對未來的學習生活有了更清晰的認識。

人生規劃班會感想和收獲篇四

大家好!

我是來自某某級測控某某班的某某某，今天我十分榮幸站在這里參加本次學生會的競選，我競選的職務是學習部干事。我充分相信自己的能力，今天也希望能得到大家的肯定!

大一上學期學生會招新時我滿懷激情地加入了學習部，在學生會的這一年里，我的工作能力有了一定的提高，人際關系也有了很大的拓寬，同時我對學生會和自己的大學生活也有了一定的體會和認識。

我的性情開朗、興趣廣泛，在學習部工作和協助舉辦活動的同時，大一的一年里我還參加了不少的比賽活動，比如演講、詩文格言、卡拉ok等等，而且均進入決賽并取得了滿意的成績。在參加活動的同時，作為參賽者，我看到了每個活動中的諸多亮點與另存的一些不足之處，發現了在工作中需要改進的方面，相信這些會在今后的工作中逐步完善。計劃趕不上變化，我們的工作要在不斷的改進和完善中前進，要加強與各部的溝通合作，注入新的元素、新的理念，為我們的活動增添色彩。

在其位，謀其政。我有信心承擔工作任務，希望大家支持我、鼓勵我，我會進一步完善自我，竭力發揮自己的熱量，結合團隊，為我們的學生工作貢獻一份力量。最后，希望大家給予我肯定。

我的演講完畢。謝謝!

人生規劃班會感想和收獲篇五

大家好!

幾年的路，才會更好走。 那時間允許的話去參與一下諸如什么文化節啊，我愛記歌詞啊，那些活動和競賽。所要學會怎樣自娛自樂。那還有些剩下的時間又怎樣利用呢?兼職，鍛煉，到圖書館逛逛，雖然，以上三樣我連一樣都沒做，但我確實認為這是有必要寫進我的規劃里的，不然，時間一久，就會感覺生活不充實啊，抱怨什么大學好無聊啊，這樣子，然后經常都會感覺不知道自己到底要做什么，或是做什么都提不起勁。為什么會這樣啊，因為你的生活太空閑了，你缺乏一個由目標帶來的動力。

所以，我要在我的大學生活規劃里訂一個目標，一個可以給我動力的目標，四六級?不是。研究生?不是。大醫院?不是。這些都沒有足夠的動力，這時候，我發現啊，原來這動力來自一場愛情! 沒錯啊，打個比方，如果你女朋友喜歡你的歌聲，你是不是會努力唱好你的歌?如果你男朋友喜歡你的清純，你是不是會努力裝清純，當然，我認為我們廣東醫大部分都是不用裝的。又如果你女朋友喜歡你的錢，你是不是會馬上不要她呢?那如果你另一半很有遠見啊，希望你以后事業有成，那這個時候，你們會是在街上購物呢?還是在課室學習呢?啊，從這里可以看出，我規劃中的女朋友應該是一個有思想，有遠見的女孩子，所以，記著，選擇要慎重啊。不過，我很幸運，我有一群能給我很多動力的兄弟，所以，女朋友還是隨緣吧!

院的學生，一要努力，二要努力，三四五還是要努力!你是最好的，你知道嗎? 謝謝!