心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

團建做飯心得體會篇一

團建活動是公司組織的一種團結員工、增強凝聚力的有效方法，而團建做飯則是團建活動中最受歡迎的一種形式。做飯活動能夠讓同事之間相互協作、默契配合，同時還能為大家帶來美味的食物，可謂一舉多得。

第二段：前期準備

在進行團建做飯之前，我們需要做好充分的準備工作。首先，確定活動的時間、地點和菜譜，以便提前購買食材。其次，制定明確的分工計劃，明確每個人負責幾道菜以及任務分配。最后，還需檢查廚房用具是否齊全，保證所有準備工作都有條不紊地進行。

第三段：團隊合作

在做飯活動中，團隊之間的默契配合非常重要。大家需要相互協作，執行分工，保持溝通。有些菜需要多人共同合作完成，如切蔬菜、炒菜等，確保每個人都發揮自己的實際能力，讓整個過程充滿歡聲笑語。

第四段：食物制作

在制作食物的過程中，我們需要注意食材的新鮮度、熟練程度和口感等細節。每道菜需要認真制作，嚴格控制時間和火候，以保證最終的味道和口感。此外，盛裝菜肴時需要考慮到色香味俱佳，保持盤子的整潔和美觀度，讓菜肴具有誘人的外觀和原始味道。

第五段：總結體會

通過團建做飯的活動，我們不僅享受了初中學時的快樂時光，同時也學到了很多經驗和技巧。通過在工作中的合作默契、責任心和團隊精神等方面的提高，我們能夠更好地融入公司文化中，并在工作中扮演更加重要的角色。團建做飯的成功，離不開大家的共同努力和合作精神，讓我們更加珍惜這樣的團隊建設機會，為公司的發展做出更大的貢獻。

團建做飯心得體會篇二

疫情來襲之前，點外賣可能是上班族一天的快樂源泉，但在疫情發生之后，外賣點還是不點，就成為了一道難題。點外賣快捷、省時間，但其背后的安全風險卻讓人擔憂，自己做飯雖方便，但吃飯5分鐘，做飯2小時，花時間花精力不說，自己還得有廚藝這項技能……這種情況下，不少上班族的選擇困難癥又犯了。

對有些人來說，點外賣是因為他們真的沒時間。他們大部分時間不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤時間少則1小時，多則在2—3小時左右不等，這只是通勤的時間，并沒有再額外算上平時在公司加班的時間，上班族回到家以后已是精疲力盡，還有幾分力氣做飯呢，到家之后如果還能自己煮個速凍食品，就已經超過不少人了，所以外賣成了個不少人的選擇。

如果真的要點外賣，我們應該注意這兩點：

在下單時選擇“無接觸安心達”，與外賣小哥提前溝通好放置外賣的指定位置，在外賣小哥送完餐后我們可以自行取餐，這一過程能夠避免面對面接觸，保障我們自己的安全;取餐回到家之后，記得要去除外賣的外部包裝，對食品的內部包裝用消毒紙巾、酒精噴霧、酒精棉等物品進行消毒，最后不要忘記洗手!

有些人選擇點外賣，當然也有人選擇自己在家里做飯。在這種特殊時期，在朋友圈里曬自己的廚藝比曬口罩更能贏得旁人的羨慕，有些人本身就廚藝極佳，因此在朋友圈中妥妥地贏得了c位。還有很多人，因為疫情，發現自己竟然有做飯的天賦，別看他們的做飯啟蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶這種有一定難度系數的小吃和飲品，他們也可以做得很好。最近這段時間，“美食才藝大比拼”、“各地美食為武漢熱干面加油”等美食話題在各大社交平臺上逐漸流行了起來，儼然一副國民廚藝大提升的景象。

自己做飯不僅僅是鍛煉了廚藝那么簡單，在這種特殊時期，自己做飯更是給自己一份安全感和健康保障。從食材的準備到烹飪的過程都可以自己掌控，那些潛在的危險會被我們一點點降到最低，甚至消除，吃起來會讓自己更安心，而且和外賣相比，自己做的飯不會重油重鹽，會更健康。要注意的是，把飯帶到公司去吃時，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距離，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐過程中盡量少和他人交談。

在特殊時期，身體的健康問題受到了比以往更多的重視，越來越多的人意識到，健康才是萬事之本。在過去，我們為了讓生命更有質量更精彩，動輒因事業熬到凌晨，不斷透支自己的健康，其實生命是有自己的底色的，想讓其不單調蒼白，至少要做到保持健康。不要只把錢投資在股票和債券上，也要投資自己的健康，多關心自己一些，我們所追求的總會實現。

團建做飯心得體會篇三

武漢的天氣太熱了，天氣預報說是要下暴雨呀，雷陣雨啊就是下不下來， 到最后一點雨都沒有下下來，溫度還是那么高，我晚上都是吹電風扇的，幾天都是整晚的開著，知道這樣下去是不行的，果然昨天有點感冒的癥狀了，早上起來后聲音粗粗的，鼻子不能出氣，嗓子也疼，決定要多關心一下自己......昨天中午去中商平價旁邊的工貿家電買了一臺嶄新的小冰箱回來，50l的， 又買了一箱罐裝的啤酒提了回來，真是夠沉的，好重啊，手都提麻了，這下要好好的滿足下自己，后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計，溫 度 范圍是—30℃~50℃，冰箱的溫控器有8個檔位，0到7檔，我撥到了3檔的位置，用起來挺安靜的，超節能1級的，24小時開機，3天只用一度點，渴了我打開冰箱喝冰水，隨便看了下溫度計，顯示4℃左右，總之方便多了，感覺比我的筆記本電腦還要省電些，我的電腦一般每天都要開機17個小時左右，這夏天這么高的溫度可真難為了它，不過還是用得很好，呵呵......

好了，今天我要開始自己做飯吃了，以前都是吃面條的，還吃很多零食，我買了很多放著，不想做面條或是忙的時候就吃點零食啊，喝牛奶。 我有個1800w的電磁爐，天天用來下面條，沒有買鍋，以前是沒打算做飯的。

這次感冒了，覺得吃飯要好點，于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋，電磁爐專用的，60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊，買的時候不覺得貴，奇怪。 還專門買了一把木質的鍋鏟，因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄，不能用清潔球去洗，也不能用鐵鍋鏟，要不然里面涂層會脫落，影響熱的傳遞，和食物粘鍋。

終于餓到中午了，為什么要餓呢？因為如果不是很餓的話，我會懶得做飯，辛苦不說，關鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃，沒有食欲，吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了，我喜歡蔬菜，挑了4個大土豆花了2。2元，茄子好像是1塊多一斤，反正我拿了2個中等的茄子花了0。7元，最近蔬菜都漲價了，西紅柿要2塊錢一斤，我記得上個星期好像是1。5一斤的，我沒有買，就買了土豆和茄子就回來了，夠我一個人吃一天的了，想想還不算貴，我以前天天到餐館吃炒菜，他們真的是暴利啊，按照這個菜價，起碼有百分之百的暴利，這些菜我都會做。到超市買了瓶鎮江老醋，我今天要做酸醋土豆絲。

油淋茄子和酸醋土豆絲終于做好了，飯也早就悶熟了，真香啊，我買的是京山橋米，蠻香的，真是比吃面條的食欲大多了，最后把那碗雞蛋羹也喝完了，剩下的菜我用保險袋裝好，放在冰箱冷藏起來了，真是方便啊，下午還可以吃一頓，還可以喝冰鎮啤酒，呵呵。。。。。剩下2個未撥皮的土豆還是留到明天再吃吧，電飯鍋里還剩下一半的飯，剛好夠我一個人再吃一頓，其實我只用那個小量杯裝了2次米就這樣了， 下次就會做得更好。

團建做飯心得體會篇四

唉，都六點了，我的肚子早就開始打“內戰”了，餓得咕咕直響，可媽媽還沒回來！嗯，對了，媽媽不是老說我小，我干活她不放心嗎，今天就讓我替媽媽做頓飯吧，也好讓她瞧一瞧！

雖說立下了“雄心壯志”，可畢竟是頭次下廚，我連要做什么都想不出來，做飯。正在發愁時，一回頭，看見地上有又紫又亮的茄子，眼前頓時一亮，不禁叫出聲來——“燒茄子！”

說干就干。洗好茄子，再動手切。我系上圍裙，放好菜板，右手緊緊握住刀，左手死死按住茄子，一刀一刀仔細切起來。這一道“工序”順利通過，下面就要進行最關鍵的操作了——點火燒茄子。我像是要完成什么神圣使命似的，心里嘣嘣直跳。我深深地吸了一口氣，又吐出來，定了定神，然后點燃了煤氣爐，坐上鍋。可該倒多少油呢？我猶豫了一會兒，就隨便倒了一些。突然我想起蔥花還沒切呢，又趕緊去切蔥花，就在我切蔥花的時候，油已經冒起煙來，而且越來越大，我慌忙抓起一捧茄子倒進鍋里，又把蔥花，一些五香粉，一股腦全撒進鍋里，隨后便用鏟子把茄子翻來翻去。煙壓下去了，可那些茄子塊好象故意跟我做對。我想往左翻，它卻往右溜，我想往右翻，它卻朝左跑，有的茄子塊可能嫌鍋里太熱了，還老想往鍋外跳！有一塊茄子趁我沒注意，竟然蹦了起來，“嘣”地一聲，差點兒崩倒我身上。嗬，好家伙，真沒想到茄子還會“跳高”，都快成“運動員”了，我們班老師不在的時候也沒這些茄子鬧得厲害！怎么辦？俗話說的好——急中生智，我靈機一動，不翻了，改用鏟子壓。這一壓，果真見效，茄子們都服服帖帖地了。我又往鍋里放了半勺鹽，倒了一些水，用圍裙擦了一把頭上的汗，趕緊跑到樓下小鋪買了幾個饅頭。待我回來時往鍋里一看——呀！茄子已經燒糊了！

此時，什么餓呀、累呀，全忘記了，只剩了一個字——急，這可怎么辦呢？此刻，我心里真不是個滋味，只是燒個茄子就這么不容易，那媽媽每天要做各種各樣的飯菜，該有多辛苦啊！

正在我垂頭喪氣呆望著這一鍋“燒茄子”的時候，媽媽回來了，她看到我做出這樣的“好菜”，哈哈大笑起來，她說：“這可是新品種——黑燒茄塊。嘿，怎么做的？等哪天教教媽媽！”笑后，媽媽又一本正經地對我說：“這可是你第一次做的飯，咱們一定吃下去。不過你可要好好品品它的滋味呀。明白了嗎？”

我使勁地點了點頭。

團建做飯心得體會篇五

團建活動一直是企業提升團隊凝聚力和協作能力的重要手段，而最近我參加了一次團建活動，不同尋常的是，這次的活動是圍繞著做飯展開的。通過與團隊成員一同動手準備食材、制作美食，以及共同品嘗美食的過程，我深刻體會到了團建做飯的獨特魅力。下面我將從團隊合作、溝通交流、創新思維、時間管理以及團隊凝聚力五個方面闡述我在團建做飯中的心得體會。

團隊合作是團建做飯的重要內容之一。在一個團隊中，每個成員都有不同的能力和優勢，而團建做飯則是將這些能力和優勢進行合理調配和發揮的良機。在我們的團建活動中，每個人都負責一個環節，例如采購食材、清潔工作臺、切菜烹飪等。大家要相互協作、默契配合，才能確保每個環節的順利進行，從而制作出美味的飯菜。在具體的操作中，我們通過分工負責，互相幫助，遇到問題時集思廣益，共同解決。這些無形中加強了我們的團隊合作意識和配合能力。

溝通交流是團建做飯中不可或缺的要素。在廚房中，每個人都需要和他人合作，協商分工以及交流意見。在選擇菜品、決定口味等方面，我們需要充分發表自己的看法，并尊重他人的意見。只有通過有效的溝通交流，才能使團隊成員之間形成共識，達到協同完成任務的目標。在我個人的體驗中，我學會了更加有效地表達自己的想法，也更加善于傾聽他人的建議。這種良好的溝通交流能力，在團隊合作中發揮了重要的作用。

創新思維是團建做飯中的精髓所在。在一個有限的時間內，大家需要共同努力制作出美味的飯菜。而在這個過程中，創新思維能夠幫助我們充分利用有限的資源，各顯所長。比如，我們用不同的調味品搭配，創造出了多種口味不同的做法；我們嘗試使用不同的烹飪技巧，使得食材的口感更加豐富。這些創新思維不僅能夠提升我們的烹飪水平，還能夠激發我們的想象力和創造力，在以后的工作中發揮積極的作用。

在團建做飯的過程中，時間管理也是十分重要的。每個菜品的準備和制作需要時間，而每個環節的順序和時間安排都需要合理規劃。在我們的團隊中，我們合理分配了每個人的時間，確保每道菜在規定的時間內完成。我們要求每個人時刻關注時間，嚴格控制烹飪的時間，以免耽誤整個進度。通過這次活動，我明確了時間管理對于團隊合作的重要性，也更加注重時間的安排，以提高工作效率。

團隊凝聚力是團建做飯的最終目的。通過共同制作美食，品嘗美食，我們在這個過程中建立了深厚的情感紐帶。我們能夠互相幫助、寬容理解，在一起度過快樂的時光。我們共同經歷和解決問題的過程，使得團隊成員間的關系更加密切，更加親近。團建做飯的過程中我們能夠更好地感受到團隊的力量和凝聚力，這對于我們的日后工作和協作有著重要的影響。

綜上所述，在團建做飯的活動中，團隊合作、溝通交流、創新思維、時間管理以及團隊凝聚力等方面的重要性得到了我的深刻認識。這次活動使我領悟到了團隊的力量和凝聚力，也使我更加明白了團隊合作的重要性。通過團建做飯，我們不僅是一起制作了美食，更是一起樹立了正確的團隊合作觀念。

團建做飯心得體會篇六

在我8歲的時候，我不會做飯，那是我第一次下廚房做飯。

以前，爸爸經常不在家，媽媽偶爾在中午不回家，媽媽不回家的時候姥姥會來我家給我做飯。有一天中午，天氣不好，媽媽就沒有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好長時間，姥姥也沒有來，這是我突然眼前一亮心想：為什么非要等姥姥來呢？如果姥姥今天不來了呢？我自己做飯不就行了嗎？我一定要多做點，說不定晚上媽媽回來的時候還會夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。說干就干！

我先在鍋里添了許多水，等水燒開后就往鍋里放了許多米，看了看，突然覺得米有點多，于是，又往鍋里放了許多水，又看了看，又覺得水有點多，有往鍋里放了點米，又覺得米有點多，又……就這樣那個鍋被我用米和水塞得滿滿當當！這暫且不說，先看看我用什么鍋做的吧——電炒鍋！用電炒鍋做的粥啊！當時我還覺得自己特別聰明呢！以為電炒鍋連蛋炒飯這么好吃的飯都做的出來，更何況粥呢？當時我卻不知道，原來電炒鍋只能用來炒菜啊！

過了好長時間了，飯也沒熟，就要到上學的時間了，沒辦法，先吃點零食吧，晚上回來后再說吧。

晚上，我回來的比媽媽早，就先去寫作業了，心想等媽媽回來以后再說。大約一小時后，媽媽回來了（媽媽總是在我到家大約一小時后到家）。她通常回家后的第一件事就是做飯，那天也不例外。媽媽進了家換了鞋就去廚房了，剛進去的時候突然像看見老鼠似的啊了一聲，把正在認真寫作業的我嚇了一跳，接著，她質問我：是不是你把電炒鍋弄成這個樣子的？我說是。她馬上把我拉了過去，說：“你看看你做的好事，居然用電炒鍋做粥，看看看看，上面的還沒熟，下面的已經糊了！”說了那么多，全是批評我的話。

唉，這就是我第一次做飯的經歷，我挨批評倒是沒什么，只是可憐了我家的那口鍋啊！

團建做飯心得體會篇七

武漢的天氣太熱了,天氣預報說是要下暴雨呀,雷陣雨啊就是下不下來, 到最后一點雨都沒有下下來,溫度還是那么高,我晚上都是吹電風扇的,幾天都是整晚的開著,知道這樣下去是不行的,果然昨天有點感冒的癥狀了,早上起來后聲音粗粗的,鼻子不能出氣,嗓子也疼,決定要多關心一下自己...

昨天中午去中商平價旁邊的工貿家電買了一臺嶄新的小冰箱回來,50l的, 又買了一箱罐裝的啤酒提了回來,真是夠沉的,好重啊,手都提麻了,這下要好好的滿足下自己,后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計,溫 度 范圍是-30℃~50℃,冰箱的溫控器有8個檔位,0到7檔,我撥到了3檔的位置,用起來挺安靜的,超節能1級的,24小時開機,3天只用一度點,渴了我打開冰箱喝冰水,隨便看了下溫度計,顯示4℃左右,總之方便多了,感覺比我的筆記本電腦還要省電些,我的電腦一般每天都要開機17個小時左右,這夏天這么高的溫度可真難為了它,不過還是用得很好,呵呵....

好了,今天我要開始自己做飯吃了,以前都是吃面條的,還吃很多零食,我買了很多放著,不想做面條或是忙的時候就吃點零食啊,喝牛奶. 我有個1800w的電磁爐,天天用來下面條,沒有買鍋,以前是沒打算做飯的.

這次感冒了,覺得吃飯要好點,于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋,電磁爐專用的,60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊,買的時候不覺得貴,奇怪. 還專門買了一把木質的鍋鏟,因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄,不能用清潔球去洗,也不能用鐵鍋鏟,要不然里面涂層會脫落,影響熱的傳遞,和食物粘鍋.

終于餓到中午了,為什么要餓呢?因為如果不是很餓的話,我會懶得做飯,辛苦不說,關鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃,沒有食欲,吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了,我喜歡蔬菜,挑了4個大土豆花了2.2元,茄子好像是1塊多一斤,反正我拿了2個中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都漲價了,西紅柿要2塊錢一斤,我記得上個星期好像是1.5一斤的,我沒有買,就買了土豆和茄子就回來了,夠我一個人吃一天的了,想想還不算貴,我以前天天到餐館吃炒菜,他們真的是暴利啊,按照這個菜價,起碼有百分之百的暴利,這些菜我都會做.到超市買了瓶鎮江老醋,我今天要做酸醋土豆絲.

油淋茄子和酸醋土豆絲終于做好了,飯也早就悶熟了,真香啊,我買的是京山橋米,蠻香的,真是比吃面條的食欲大多了,最后把那碗雞蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保險袋裝好,放在冰箱冷藏起來了,真是方便啊,下午還可以吃一頓,還可以喝冰鎮啤酒,呵呵.....剩下2個未撥皮的土豆還是留到明天再吃吧,電飯鍋里還剩下一半的飯,剛好夠我一個人再吃一頓,其實我只用那個小量杯裝了2次米就這樣了, 下次就會做得更好。

團建做飯心得體會篇八

團隊合作是現代社會中非常重要的一項能力，而團建活動則是讓團隊成員建立更緊密關系的重要途徑之一。為了增強團隊凝聚力和協作能力，我們決定在團建活動中進行一次特殊的探索：大家一起動手做飯。烹飪需要團隊成員們共同商議、交流和協作，因此我們希望通過這次經歷來發現其中的樂趣和體會。在這次團建做飯的過程中，我們從中收獲很多，也體會到了團隊合作的重要性。

第二段：準備工作和任務分工

在團建做飯活動開始之前，我們首先進行了詳細的準備工作。我們一起商討了菜譜和食材的選擇，并在大家的意見中確定了最終的方案。接著我們進行了任務的分工，每個人都有自己的職責和角色。有的人負責買菜，有的人負責洗菜和切菜，還有的人負責調料和炒菜。每個人都有自己明確的任務，這樣才能保證整個過程的順利進行。

第三段：溝通與協作的重要性

在烹飪的過程中，我們發現溝通和協作是至關重要的。因為每個人都有自己的習慣和想法，有時候意見的不統一會導致團隊合作的困難。在這個時候，我們需要通過坦誠和明確的溝通，共同解決問題。而且在烹飪中，許多步驟需要團隊成員之間的密切配合，比如一個人炒菜，另一個人負責加調料，還有的人負責放鹽。只有通過良好的協調和默契，才能最終做出美味可口的菜品。

第四段：團隊合作的樂趣和成就感

隨著做菜的過程漸漸展開，我們開始享受到了團隊合作的樂趣和成就感。當大家共同完成一道道美味的菜品，并一起品嘗的時候，我們感受到了團隊合作的力量和令人難以忘懷的美好時刻。我們為自己完成的菜品感到自豪和滿意，這種成就感也進一步增強了我們團隊的凝聚力和歸屬感。

第五段：團建做飯的反思和總結

團建做飯活動雖然充滿了樂趣和成就感，但也有一些問題和不足之處。比如在菜品選擇和食材準備上，我們有時候沒有達成一致，導致了一些困擾和延誤。此外，每個人的任務分工有時候并不平均，有的人可能會感到擔心或者不滿。針對這些問題，我們需要在下一次團建活動中加以改進和提升，更好地發揮團隊的優勢和合作精神。

通過這次團建做飯的活動，我們深刻體會到了團隊合作的重要性和樂趣。團結協作、相互配合是一個成功的團隊最基本的要求，而做飯這一活動提供了一個別樣的機會讓我們去體驗和發現其中的價值。希望我們以后的團隊合作中，能夠更加深入地理解和貫徹團建做飯活動中的心得體會，使我們的團隊更加緊密和高效。

團建做飯心得體會篇九

武漢的天氣太熱了，天氣預報說是要下暴雨呀，雷陣雨啊就是下不下來，到最后一點雨都沒有下下來，溫度還是那么高，我晚上都是吹電風扇的，幾天都是整晚的開著，知道這樣下去是不行的，果然昨天有點感冒的癥狀了，早上起來后聲音粗粗的，鼻子不能出氣，嗓子也疼，決定要多關心一下自己......

昨天中午去中商平價旁邊的工貿家電買了一臺嶄新的小冰箱回來，50l的，又買了一箱罐裝的啤酒提了回來，真是夠沉的，好重啊，手都提麻了，這下要好好的滿足下自己，后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計，溫度范圍是—30℃~50℃，冰箱的溫控器有8個檔位，0到7檔，我撥到了3檔的位置，用起來挺安靜的，超節能1級的，24小時開機，3天只用一度點，渴了我打開冰箱喝冰水，隨便看了下溫度計，顯示4℃左右，總之方便多了，感覺比我的筆記本電腦還要省電些，我的電腦一般每天都要開機17個小時左右，這夏天這么高的溫度可真難為了它，不過還是用得很好，呵呵......

這次感冒了，覺得吃飯要好點，于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋，電磁爐專用的，60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊，買的時候不覺得貴，奇怪。還專門買了一把木質的鍋鏟，因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄，不能用清潔球去洗，也不能用鐵鍋鏟，要不然里面涂層會脫落，影響熱的傳遞，和食物粘鍋。

終于餓到中午了，為什么要餓呢？因為如果不是很餓的話，我會懶得做飯，辛苦不說，關鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃，沒有食欲，吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了，我喜歡蔬菜，挑了4個大土豆花了2。2元，茄子好像是1塊多一斤，反正我拿了2個中等的茄子花了0。7元，最近蔬菜都漲價了，西紅柿要2塊錢一斤，我記得上個星期好像是1。5一斤的，我沒有買，就買了土豆和茄子就回來了，夠我一個人吃一天的了，想想還不算貴，我以前天天到餐館吃炒菜，他們真的是暴利啊，按照這個菜價，起碼有百分之百的暴利，這些菜我都會做。到超市買了瓶鎮江老醋，我今天要做酸醋土豆絲。

團建做飯心得體會篇十

每天下午去接妞妞時，都要給妞妞帶包酸奶，唯有這樣，她才會開開心心地在學校玩一會兒，然后高高興興地跟我回家。

不一會兒，妞妞有些驚慌地跑到我們面：“媽媽，西瓜，西瓜嘩……嘩……嘩嚓一下掉到地上了！”邊說，邊尋找詞匯好助力自己的表達，還一邊看我的臉色，害怕我批評她。

我笑著說：“掉了，你把它撿起來就行了嘛！”

妞妞聽了我的話后，很受鼓舞，一溜小跑著到了陽臺上，去撿那剛剛“嘩嚓一下”掉到地上的西瓜了。不一會兒，妞妞又帶著她的作品驕傲地來見我了：“媽媽，看我！”

我的天！妞妞把那半圓的西瓜殼從頂部掏了個洞，然后把小胳膊鉆進洞里，直到把西瓜殼幾乎背到了自己的肩上，過來讓我欣賞她的神奇創意。

看到我在揉面團，妞妞伸手就揪走了一大團面，看著那面都心疼，我阻止她吧，她還蠻有理地說：“我要多一些！”

沒辦法，讓她去吧！我站在高處的櫥柜上揉面，妞妞在我對面低處的餐椅上揉面。我該用小搟杖搟面了，妞妞見我拿搟杖，馬上又要拿走了，我和她商量說：“等媽媽把這團面搟好，媽媽就給你用，好不好？”妞妞同意了。

我用過小搟仗之后，就遞給了妞妞，妞妞也開始了搟面這一環節。當我再次需要搟面杖的時候，妞妞非常痛快地就把小面杖遞還給了我。此時的我不僅心里高興，而且非常欣慰：妞妞在使用面杖這件事上，懂得了與人合作，于人于己都很有利，非常好！

看到我在面團上撒一些面波，她也過來抓面朝自己的面團上撒。最后我順利將面團變成了一張張大面餅，妞妞看著我搟好的面餅驚喜地說：“媽媽，你看圓圓的，大大的！”“是啊，你真聰明！”

“媽媽，看，我搓的手鐲！”

“呀，真不錯，妞妞的手鐲圓圓的，小小的，粗細均勻，真漂亮！你太棒了！”我發自內心地贊嘆道。

“媽媽，看我做的圓點。”

妞妞把剩下的面用小手一一揪下來，做成了大小均勻的小圓片了，動作是那么地嫻熟、麻利，神情是那么的認真、專注。

為了讓妞妞認識到更多的圖形，我做了一個三角形，讓她認，她一下子就認出來了。我把前段時間給她買的“幾何圖形拼圖”的模子給拿來了，我把揉好的面往三角形的模子里填充，然后，再把面拿出來，結果就變成了三角形。妞妞看到我的示范后，自己又興致盎然地實驗了起來。

在愉快的玩耍中，我的油餅做好了，妞妞也玩得滿頭大汗了，洗洗小手，擦把臉，妞爸下班回家了。我們一起品味我和妞用勞動換來的美味可口的油餅。

團建做飯心得體會篇十一

團建是一種必不可少的團隊活動，它能增進同事之間的交流和彼此之間的理解，促進團隊的凝聚力。而其中一個特別受歡迎的團建活動是一起做飯。在過去的幾次團建中，我深刻體會到了團建做飯所帶來的神奇力量。它不僅能夠提高我們的團隊協作能力，還能提升我們的溝通技巧，因此我愿意將我的心得體會與大家分享。

第二段：團隊協作

在團建活動中，每個人都扮演著一個角色，齊心協力完成一道道美味佳肴的準備和烹飪。在這個過程中，我們需要相互合作，互相協調。要做到團隊協作，首先要有一個明確的分工，每個人要清楚自己的職責和角色。然后，大家要明確共同的目標，從而使每個人的努力都朝著同一個方向努力。只有在團隊協作的基礎上，才能使團建做飯活動更加順利和有成效。

第三段：溝通技巧

團隊協作需要團隊成員之間的良好溝通。在做飯的過程中，大家需要相互協調，每個人的意見和建議都需要得到充分的傾聽和尊重。因此，發展良好的溝通技巧至關重要。首先，要學會傾聽，真正理解他人所說的話。其次，要隨時提供反饋，交流自己的想法和意見。最后，要尊重每個人的意見，嘗試尋找共識。只有通過良好的溝通，團隊成員才能準確地傳達自己的意圖，并有效地對團隊目標進行調整和改進。

第四段：團隊凝聚力

團隊協作和良好的溝通都能建立起團隊凝聚力。而在團建做飯中，凝聚力的增強更為明顯。大家在共同完成一道道美食的過程中，培養了彼此之間的信任和依賴。每次團建做飯活動，我們都要面臨各種各樣的困難和挑戰，比如時間緊迫、食材不足等。但是通過默契的團隊合作和良好的溝通，我們總能順利地克服這些困難。每個人都能感受到自己的重要性和對團隊的貢獻，同時也能感受到整個團隊對自己的支持和關心。這種凝聚力的增強將會在團隊的日常工作中繼續發揮作用，促進更好的團隊合作和工作效率。

第五段：結語

團建做飯是一種非常有趣又有意義的活動，它讓我們能夠更好地了解彼此，增進團隊的凝聚力。通過團隊協作和良好的溝通，我們可以共同完成一件事情，培養團隊的認同感和歸屬感。而這種團隊凝聚力在日常工作中也將發揮重要作用，促進團隊的穩定和發展。因此，我相信團建做飯是一個非常值得推崇和重視的團隊建設活動，每個團隊都應該嘗試并從中受益。

團建做飯心得體會篇十二

在我8歲的時候，我不會做飯，那是我第一次下廚房做飯。

以前，爸爸經常不在家，媽媽偶爾在中午不回家，媽媽不回家的時候姥姥會來我家給我做飯。有一天中午，天氣不好，媽媽就沒有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好長時間，姥姥也沒有來，這是我突然眼前一亮心想：為什么非要等姥姥來呢？如果姥姥今天不來了呢？我自己做飯不就行了嗎？我一定要多做點，說不定晚上媽媽回來的時候還會夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。說干就干！

我先在鍋里添了許多水，等水燒開后就往鍋里放了許多米，看了看，突然覺得米有點多，于是，又往鍋里放了許多水，又看了看，又覺得水有點多，有往鍋里放了點米，又覺得米有點多，又&&就這樣那個鍋被我用米和水塞得滿滿當當！這暫且不說，先看看我用什么鍋做的吧——電炒鍋！用電炒鍋做的粥啊！當時我還覺得自己特別聰明呢！以為電炒鍋連蛋炒飯這么好吃的飯都做的出來，更何況粥呢？當時我卻不知道，原來電炒鍋只能用來炒菜啊！

過了好長時間了，飯也沒熟，就要到上學的時間了，沒辦法，先吃點零食吧，晚上回來后再說吧。

晚上，我回來的比媽媽早，就先去寫作業了，心想等媽媽回來以后再說。大約一小時后，媽媽回來了（媽媽總是在我到家大約一小時后到家）。她通常回家后的第一件事就是做飯，那天也不例外。媽媽進了家換了鞋就去廚房了，剛進去的時候突然像看見老鼠似的啊了一聲，把正在認真寫作業的我嚇了一跳，接著，她質問我：是不是你把電炒鍋弄成這個樣子的？我說是。她馬上把我拉了過去，說：你看看你做的好事，居然用電炒鍋做粥，看看看看，上面的還沒熟，下面的已經糊了！&&說了那么多，全是批評我的話。

唉，這就是我第一次做飯的經歷，我挨批評倒是沒什么，只是可憐了我家的那口鍋啊！