人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

朱自清散文集閱讀心得篇一

大家好！我是來自XX班的XX，很榮幸站在這里與大家分享我的個(gè)人成長(zhǎng)心得和體會(huì)。回顧過去的三年，無論是學(xué)習(xí)上的成績(jī)還是個(gè)人的成長(zhǎng)，我都經(jīng)歷了許多挫折和困難。但正是這些反復(fù)的摔倒和站起來，使我成為了我今天的模樣。以下是我總結(jié)出的一些關(guān)鍵的個(gè)人成長(zhǎng)心得和體會(huì)。

首先，成功不是偶然的。在我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)成功并不是偶然降臨的，而是需要通過不懈的努力和堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)的。在學(xué)習(xí)方面，我曾經(jīng)碰到過很多棘手的問題，有時(shí)候感到彷徨和困惑。但是我意識(shí)到，靠著自己的努力和堅(jiān)持，我能夠戰(zhàn)勝一切困難，在學(xué)習(xí)上取得突破。比如，在高中初期，我的數(shù)學(xué)成績(jī)一度不理想，但我沒有放棄，每天堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，并找老師請(qǐng)教問題。最終，在全班同學(xué)中，我取得了數(shù)學(xué)最大的進(jìn)步，這讓我深深地明白了堅(jiān)持的力量。

其次，失敗是成功的催化劑。人生中的每一個(gè)失敗都有意義，它是我們成長(zhǎng)的催化劑。曾經(jīng)，我參加了一場(chǎng)英語演講比賽，但遺憾地輸?shù)袅吮荣悺Ｆ鸪酰腋械胶苁途趩剩俏覜]有放棄，我認(rèn)為那次失敗是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。于是，我開始更加努力地學(xué)習(xí)英語，參加各種英語活動(dòng)，提高自己的口語表達(dá)能力。在下一次比賽中，我終于取得了優(yōu)異的成績(jī)，這次失敗讓我懂得了堅(jiān)持和努力的重要性，也教會(huì)了我面對(duì)失敗時(shí)要積極地尋找機(jī)會(huì)和改善自己。

第三，與他人的交流和合作是個(gè)人成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。在過去的三年里，我經(jīng)常和同學(xué)們一起進(jìn)行各種活動(dòng)和項(xiàng)目，這個(gè)過程讓我受益匪淺。通過與同學(xué)們的交流和合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在學(xué)習(xí)中，我們互相討論問題，共同解決難題，這樣的互動(dòng)不僅加深了我們的理解和記憶，也提高了我們的探索和解決問題的能力。同時(shí)，與他人交流和合作也讓我變得更加開放和自信。

第四，獨(dú)立思考是培養(yǎng)自主能力的關(guān)鍵。在現(xiàn)代社會(huì)，個(gè)人獨(dú)立思考的能力越來越重要。過去的三年，我在學(xué)習(xí)和生活中不斷培養(yǎng)獨(dú)立思考的習(xí)慣，這一習(xí)慣讓我在面對(duì)問題時(shí)能夠冷靜地分析和解決。在解決復(fù)雜的數(shù)學(xué)題和新穎的問題時(shí)，我不僅憑借課堂所學(xué)，還通過查閱資料和思考，嘗試找到不同的解決辦法。這樣的實(shí)踐既提高了我的解決問題的能力，也培養(yǎng)了我的創(chuàng)新精神。

最后，面對(duì)未來要有積極的心態(tài)。經(jīng)歷了多年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我明白了積極的心態(tài)對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性。在追求目標(biāo)的過程中，我們可能會(huì)遇到很多困擾和挑戰(zhàn)。但是，只要我們保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的信念，我們就能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。因此，無論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，我們都要用積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)面對(duì)未來的挑戰(zhàn)和變化。

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們，這些個(gè)人成長(zhǎng)心得和體會(huì)只是我學(xué)習(xí)和生活中的一部分經(jīng)驗(yàn)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。在今后的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我也希望同學(xué)們都能有積極的心態(tài)，勇敢地追求自己的夢(mèng)想，共同成長(zhǎng)。謝謝大家！

朱自清散文集閱讀心得篇二

這學(xué)期，終于有機(jī)會(huì)接觸到演講學(xué)這門課了。一開始的心情是既期待又擔(dān)心，擔(dān)心課程只講理論知識(shí)，會(huì)枯燥無味等，但一學(xué)期下來，這門課上得很愉快，老師非常nice，課也講得特別好，不但能學(xué)習(xí)到演講的知識(shí)及技巧等，而且生動(dòng)有趣。

記得第一節(jié)課，老師進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，調(diào)查分析結(jié)果告訴我之所以自己在演講前會(huì)緊張不安，主要的原因在于缺乏自信和鍛煉，我也明白了只有加強(qiáng)鍛煉，才能慢慢地提高自己的演講能力，從而克服自己的膽怯，自信心也會(huì)隨之提高了。

老師的課程設(shè)置也別出新穎，在給我們講授理論的同時(shí)，每次課都給我們上臺(tái)鍛煉的實(shí)踐機(jī)會(huì)，最開始的實(shí)踐環(huán)節(jié)時(shí)進(jìn)行課前演講，接著是繞口令，最后的一個(gè)環(huán)節(jié)是以姿助講。我參加的是以姿助講這個(gè)環(huán)節(jié)，要和2班的同學(xué)合作，之前我不認(rèn)識(shí)這位同學(xué)，而以姿助講對(duì)默契又有比較高的要求，所以我很擔(dān)心上臺(tái)后會(huì)一個(gè)也猜不出來，于是我找到和我合作的同學(xué)，私下進(jìn)行了交流練習(xí)，最后在我們?cè)谝宰酥v這個(gè)環(huán)節(jié)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這也讓我明白了凡事都需要有充足的準(zhǔn)備，演講也不例外，只有充足的準(zhǔn)備，才能使演講不會(huì)處于被動(dòng)之中，才能更自信地進(jìn)行演講，從而贏得一場(chǎng)成功的'演講。

現(xiàn)在的社會(huì)對(duì)口才的要求越來越高，有時(shí)候擁有好的口才，做起事情會(huì)有事半功倍的效果。我想有也很大一部分人和我一樣，在私底下可以口若懸河，但一旦面對(duì)很多人做演講，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)的緊張尷尬情況，這正說明我們的演講能力還不夠，口才還需要加強(qiáng)鍛煉。通過這門課的學(xué)習(xí)，我覺得我們不但要克服自己的心理障礙，而且要做好充足的準(zhǔn)備，最重要是要敢于實(shí)踐，敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有勇敢地挑戰(zhàn)自己，才能鍛煉口才，提高自己的演講水平和能力。

最后，我認(rèn)為作為一名大學(xué)生，不但要掌握演講的技巧，更要把握每一次演講的機(jī)會(huì)，不斷的鍛煉，才能成就不一般的能力。

朱自清散文集閱讀心得篇三

個(gè)人演講是一種能力和技巧的結(jié)合，它不僅要求演講者有堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，還需要掌握一定的表達(dá)能力和表達(dá)技巧。在我最近的一次個(gè)人演講中，我意識(shí)到了一個(gè)重要的問題，即演講過程中的轉(zhuǎn)變。接下來，我將與大家分享我對(duì)這個(gè)問題的體會(huì)和心得。

第二段：個(gè)人演講初期的困惑

首次站在舞臺(tái)上進(jìn)行個(gè)人演講時(shí)，我感到無比緊張。我準(zhǔn)備了演講稿，但當(dāng)我開始演講時(shí)，我的聲音顫抖，思路錯(cuò)亂，甚至出現(xiàn)了說錯(cuò)話的尷尬場(chǎng)面。我意識(shí)到這可能是因?yàn)槲疫^度關(guān)注自己的表現(xiàn)，而忽略了與聽眾的互動(dòng)。我意識(shí)到要改變這種狀況，我需要轉(zhuǎn)變我的心態(tài)。

第三段：重視與聽眾的互動(dòng)

通過參加一些演講培訓(xùn)和觀摩他人的演講，我逐漸認(rèn)識(shí)到與聽眾的互動(dòng)對(duì)于一個(gè)成功的個(gè)人演講至關(guān)重要。在演講的過程中，我開始注重觀察聽眾的反應(yīng)，如他們的表情、眼神、掌聲等。我學(xué)會(huì)了通過調(diào)整自己的語速和音調(diào)來更好地與聽眾建立連接，確保我傳達(dá)的信息能夠被他們理解和接受。通過這種互動(dòng)，我能夠更好地適應(yīng)演講的氣氛，并保持自信和鎮(zhèn)定。

第四段：注重演講的邏輯性和連貫性

在轉(zhuǎn)變了與聽眾的互動(dòng)后，我開始關(guān)注演講的邏輯性和連貫性。我意識(shí)到一個(gè)演講的好壞不僅僅取決于個(gè)人表達(dá)的流利程度，更取決于演講內(nèi)容的清晰度和組織結(jié)構(gòu)的合理性。因此，我在準(zhǔn)備演講時(shí)，會(huì)先構(gòu)思好大綱，并將演講內(nèi)容按照邏輯順序進(jìn)行排列。而在演講過程中，我會(huì)使用恰當(dāng)?shù)倪^渡詞和連接詞來使思路更加連貫。通過注重邏輯性和連貫性，我的演講變得更加有條理和易于理解。

第五段：提升演講的感染力

最后，在演講的過程中，我也意識(shí)到提升演講的感染力對(duì)于吸引和留住聽眾的重要性。除了傳達(dá)信息外，一個(gè)優(yōu)秀的演講應(yīng)該能夠觸動(dòng)聽眾的情感，并引發(fā)他們的共鳴。因此，我在演講中會(huì)加入一些個(gè)人的親身經(jīng)歷、真實(shí)的事例或感人的引言，以增加演講的感染力。此外，我還會(huì)嘗試運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼Z言和肢體語言來給予聽眾更直接的感受和體驗(yàn)。通過提升演講的感染力，我能夠更好地引導(dǎo)和影響聽眾，并使他們對(duì)我所傳達(dá)的信息產(chǎn)生共鳴。

總結(jié)段：個(gè)人演講的轉(zhuǎn)變與心得體會(huì)

通過對(duì)個(gè)人演講所需的互動(dòng)、邏輯性、連貫性和感染力的轉(zhuǎn)變的體會(huì)，我逐漸提升了自己的演講能力。我不再過分關(guān)注自身的表現(xiàn)，而是與聽眾建立起更緊密的聯(lián)系。我更加注重演講內(nèi)容的邏輯性和連貫性，使我所傳達(dá)的信息更易于理解。同時(shí)，我也努力提升了演講的感染力，通過真實(shí)而感人的言辭和肢體語言與聽眾產(chǎn)生連接。這些改變使得我的個(gè)人演講更加生動(dòng)、有力，得到了聽眾的認(rèn)同和贊賞。

總之，通過這次個(gè)人演講的體驗(yàn)，我意識(shí)到個(gè)人演講并非僅僅是一個(gè)單方面的表達(dá)，而是需要與聽眾建立共鳴和互動(dòng)的過程。通過注重與聽眾的互動(dòng)、關(guān)注演講的邏輯性和連貫性，并提升演講的感染力，我取得了顯著的進(jìn)步。個(gè)人演講轉(zhuǎn)心得體會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，但只要不斷努力和學(xué)習(xí)，我們都能夠成為一名出色的演講者。

朱自清散文集閱讀心得篇四

今天主要學(xué)習(xí)的是如何演講，如何通過自己的表演與聽眾溝通，將文字信息印象深刻地傳遞給他們，并激起他們的共鳴和認(rèn)同。

演講過程中主要需要注意五個(gè)方面的細(xì)節(jié)，熟練度、演講感、動(dòng)作儀態(tài)、吐詞清晰、是否緊張。熟練度是基礎(chǔ)，如果對(duì)自己講的內(nèi)容不熟悉，就容易緊張，動(dòng)作也會(huì)僵硬，吐詞也就會(huì)斷斷續(xù)續(xù)，演講感也就非常差了。

學(xué)習(xí)演講需要將自己要講的內(nèi)容非常熟悉，在這基礎(chǔ)上培養(yǎng)出自己的演講的感覺，了解自己好狀態(tài)下的風(fēng)格怎樣，是否能夠引起聽眾的共鳴、認(rèn)同等等感覺。

開始演講時(shí)，沒有方法，會(huì)出現(xiàn)這樣兩個(gè)情況：

2、演講感不能從開始保持到最后，導(dǎo)致自己演講的語速會(huì)變化，演講感一丟失，語調(diào)就容易平，語速快。自己聽自己演講時(shí)，就會(huì)聽不懂自己講什么，很平淡，容易讓人疲勞。

我的訓(xùn)練方法：先熟悉要演講的內(nèi)容，腦袋里有大體的框架；然后開始記憶專有名詞，要做到脫口而出；然后開始嘗試脫稿演講，有卡殼的地方先記著，通過自己的方式把卡的地方彌補(bǔ)過去，多訓(xùn)練幾次，做到對(duì)內(nèi)容徹底的熟悉，自己的嘴部肌肉形成記憶；后面就開始訓(xùn)練自己的表情、儀態(tài)、動(dòng)作，對(duì)于動(dòng)作經(jīng)常石化的人這點(diǎn)比較難。可以通過訓(xùn)練自己給每一句話配上一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做到說話和動(dòng)作相協(xié)調(diào)，做到自然的感覺；最后專注于如何讓自己的演講更有吸引力，如何讓自己演講的內(nèi)容更有趣，如何結(jié)合內(nèi)容切換到相應(yīng)的情感，讓聽眾喜歡聽，也就是培養(yǎng)自己的演講感、個(gè)人魅力。

在和同事交流的過程中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)是演講時(shí)，能夠給人一個(gè)可靠的印象，缺點(diǎn)是動(dòng)作僵硬，肢體語言不夠豐富，稍微加強(qiáng)點(diǎn)就好了。

演講是一個(gè)非常有意思、有挑戰(zhàn)的工作，要做好演講需要突破自己，在了解自身缺點(diǎn)的情況下去改正它，努力尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，努力放大它，演講也就能成為自己的菜了。另外，演講的內(nèi)容對(duì)于初學(xué)者是一定要熟悉的，等到自己有了演講的自信后，內(nèi)容就沒有演講感重要了，拿著稿子也能讀出自己的范兒。

朱自清散文集閱讀心得篇五

大家好！今天我很榮幸能站在這里，與大家分享關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)的心得體會(huì)。在過去的歲月里，我在工作和生活中經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困擾，但我也深知這些經(jīng)歷塑造了我現(xiàn)在的我，并為我的個(gè)人成長(zhǎng)注入了強(qiáng)大的動(dòng)力。今天，我想與大家分享我在個(gè)人成長(zhǎng)過程中所得的五個(gè)重要體會(huì)。

首先，激情是成功的關(guān)鍵。曾經(jīng)有一段時(shí)間，工作的繁忙讓我感到壓力倍增，我陷入了低迷和困惑之中。然而，我在其中找到了一個(gè)啟示，那就是只有保持對(duì)工作的激情才能真正實(shí)現(xiàn)成功。從那時(shí)起，我堅(jiān)定地相信，唯有通過對(duì)自己的工作充滿熱情，才能突破自己的極限，并在職業(yè)生涯中取得卓越的成就。因此，無論面對(duì)多大的困難和挑戰(zhàn)，我都會(huì)積極調(diào)整自己的心態(tài)，保持熱情與激情，這讓我在工作中持續(xù)成長(zhǎng)。

其次，學(xué)習(xí)和反思是不斷前進(jìn)的動(dòng)力。作為一個(gè)追求進(jìn)步的人，我始終堅(jiān)信學(xué)習(xí)是一種永無止境的過程。通過不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、了解新技術(shù)和培養(yǎng)新的技能，我能夠保持競(jìng)爭(zhēng)力，并在不同的工作領(lǐng)域中不斷取得進(jìn)步。同時(shí)，學(xué)習(xí)以后，對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行反思也至關(guān)重要。在我個(gè)人成長(zhǎng)的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過坦誠地反思自己的工作并找出不足之處，不僅能夠從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，也有機(jī)會(huì)在下一次中更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，這是不斷前進(jìn)的關(guān)鍵。

第三，團(tuán)隊(duì)精神是集體成功的根本。工作環(huán)境的變化使我認(rèn)識(shí)到，個(gè)人的成長(zhǎng)絕不可忽視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。工作中，我們常常需要和不同背景、不同能力的人合作，只有通過團(tuán)隊(duì)的力量才能取得真正的成功。因此，我始終注重培養(yǎng)自己的協(xié)作精神，并在與團(tuán)隊(duì)成員合作中不斷改進(jìn)和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能力。正是通過不斷地交流和合作，我們才能在工作中發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不斷提高自己的工作效率，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同成長(zhǎng)。

第四，積極思維是成功的思維模式。過去，我常常陷入負(fù)面思維中，總是為困難和問題而擔(dān)心。然而，隨著我個(gè)人成長(zhǎng)的過程中，我漸漸認(rèn)識(shí)到積極思維是成功的關(guān)鍵。只有具備積極的思維，才能對(duì)困難的問題進(jìn)行有效的解決，并找到更多的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)。因此，我學(xué)會(huì)了用積極的眼光看待工作和生活中的種種挑戰(zhàn)，并將其視為個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)遇。積極思維模式為我在工作中充滿信心和動(dòng)力，幫助我成為一個(gè)更具有創(chuàng)造力和解決問題能力的人。

最后，堅(jiān)持與自律是取得成功的不二法門。在個(gè)人成長(zhǎng)的過程中，我深知成功需要堅(jiān)持和自律。只有在每天堅(jiān)持努力和自律的基礎(chǔ)上，我們才能取得顯著的成果。因此，我明確制定了自己的目標(biāo)，并且通過半小時(shí)的每天早起練習(xí)來保持自己的自律。這個(gè)練習(xí)幫助我調(diào)整狀態(tài)、提高工作效率，也提醒我始終保持目標(biāo)導(dǎo)向，堅(jiān)定前行的步伐。通過堅(jiān)持和自律，我個(gè)人成長(zhǎng)的速度比以往任何時(shí)候都更快，并且取得了更多突破和成功。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)和親愛的同事們，個(gè)人成長(zhǎng)是我們每個(gè)人都應(yīng)該追求的目標(biāo)。通過激情和積極思維、學(xué)習(xí)和反思、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持和自律，我們能夠不斷成長(zhǎng)，并在工作和生活中取得更多的成功。讓我們一起相互鼓勵(lì)、激發(fā)潛能，共同成長(zhǎng)，共同為我們的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。謝謝大家！

（1,187字）

朱自清散文集閱讀心得篇六

一、引言（200字）

個(gè)人演講心得體會(huì)是從我的演講經(jīng)歷中總結(jié)出的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫助我在演講過程中處理得更加自如，也讓我在演講中獲得更好的效果。在演講的過程中，我經(jīng)歷了起初的緊張和膽怯，到后來的逐漸自信和無懼。通過這一過程，我體會(huì)到了演講的力量以及如何用最好的方式展示自己。

二、走出舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自我（200字）

在參加演講之前，我總是對(duì)自己的能力持懷疑態(tài)度，擔(dān)心自己的表現(xiàn)會(huì)被評(píng)價(jià)。然而，在一次團(tuán)隊(duì)演講中，我被要求成為領(lǐng)導(dǎo)者，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)表演講。這是一次挑戰(zhàn)，但我明白不挑戰(zhàn)自己，就無法成長(zhǎng)。于是，我毅然接受了這個(gè)機(jī)會(huì)。通過大量的準(zhǔn)備和自我訓(xùn)練，我在講臺(tái)上展現(xiàn)出了我的自信和能力。這次成功的經(jīng)驗(yàn)讓我明白：只有走出舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自我，才能發(fā)現(xiàn)自己更大的潛力。

三、人際溝通的重要性（200字）

在演講的過程中，我意識(shí)到了人際溝通的重要性。在準(zhǔn)備演講的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)成員和導(dǎo)師有效地交流，互相傾聽。我明白到只有通過與他人的合作和交流，才能得到更多的意見和建議，從而完善自己的演講內(nèi)容。在演講過程中，我也學(xué)會(huì)了通過肢體語言和聲音語調(diào)與聽眾溝通。這種全方位的溝通不僅能夠吸引聽眾的注意力，也會(huì)讓他們更加理解并接受我的觀點(diǎn)。

四、自信的重要性（200字）

通過多次演講的機(jī)會(huì)，我開始培養(yǎng)了自信心。起初，我總是膽怯，不敢面對(duì)觀眾。然而，通過大量的練習(xí)和積極的心態(tài)調(diào)整，我逐漸戰(zhàn)勝了這種恐懼。我學(xué)會(huì)了對(duì)自己有信心，相信自己的能力。在演講的過程中，我不再擔(dān)心他人的評(píng)價(jià)，只專注于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和傳遞我的信息。自信讓我在演講中更有魅力，也贏得了觀眾的共鳴。

五、總結(jié)與展望（200字）

通過個(gè)人演講經(jīng)驗(yàn)的積累，我對(duì)自己的成長(zhǎng)充滿信心。通過挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，并培養(yǎng)了自信心。同時(shí)，我也明白了與他人的合作和有效溝通的重要性。不管是在學(xué)術(shù)演講中還是在工作中，這些經(jīng)驗(yàn)都將成為我未來成功的基石。我期待能夠繼續(xù)參加更多的演講活動(dòng)，并在這個(gè)過程中不斷提升自己的表達(dá)能力和溝通技巧。

總之，個(gè)人演講心得體會(huì)的過程讓我得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷。通過走出舒適區(qū)、挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，并培養(yǎng)了自信心。同時(shí)，我也明白了與他人的合作與有效溝通對(duì)演講的重要性。在未來的演講道路上，我將繼續(xù)努力提升自己，成為一個(gè)更好的演講者。

朱自清散文集閱讀心得篇七

10日，教委系統(tǒng)中層干部、優(yōu)秀青年教師第二組演講比賽在二小報(bào)告廳拉開了帷幕。作為評(píng)委，我有幸觀看了全場(chǎng)，感慨良多。

感慨一：最貴是認(rèn)真

且不說老師們的事跡如何如詩如歌，奉獻(xiàn)精神怎樣感動(dòng)全場(chǎng)，且不說老師們的文采多么飛揚(yáng)，底蘊(yùn)何等深厚，單說大部分老師脫稿訴說，流暢表達(dá)，就足以讓我領(lǐng)略“認(rèn)真”的使人高大。這段時(shí)間，工作很多，干部老師們著實(shí)是忙，他們什么時(shí)間寫演講稿，什么時(shí)間練習(xí)背誦？當(dāng)然是減少休息、睡眠的時(shí)間了。可是，我們的老師做到了。沒有認(rèn)真的態(tài)度，認(rèn)真的準(zhǔn)備，不會(huì)有最后演講臺(tái)上的“驚艷”。任誰面對(duì)這樣認(rèn)真的人，任他怎樣表現(xiàn)不盡完美，也都會(huì)對(duì)他肅然起敬。

人的先天素質(zhì)確實(shí)差別很大，但是，認(rèn)真，能讓每一個(gè)不同的人得到就他而言最好的發(fā)展，最佳的生活，最靚的人生。

感慨二：最重是標(biāo)準(zhǔn)

既然是比賽，就自然要有成績(jī)的先后。誰先誰后？自然首先離不開的是選手的個(gè)人素質(zhì)。但是，具有明顯出類拔萃的個(gè)人素質(zhì)的畢竟是鳳毛麟角。對(duì)于大多數(shù)選手來說，個(gè)人素質(zhì)基本相當(dāng)。在這樣的人群中，同樣有先有后，而且，其間拉開的距離驚人的大。我想，后面的人沒有輸在素質(zhì)上，而是輸在了“標(biāo)準(zhǔn)”上——他們?cè)谥譁?zhǔn)備的時(shí)候就沒有挑戰(zhàn)自己的意識(shí)，沒有要奮勇爭(zhēng)先的決心，沒有華麗亮相的目標(biāo)，沒有大賽奪魁的夢(mèng)想。他們一廂情愿地以為自己不行，心甘情愿地為他人閃出了賽臺(tái)，謙謙敬敬地在賽手隊(duì)伍的中后找到了自己的位置——他們還沒有比賽，就已經(jīng)輸了！

鷹能飛多高，首先在于它想飛多高；人能走多遠(yuǎn)，起碼緣于他能看多遠(yuǎn)！這高度，這遠(yuǎn)度，就是標(biāo)準(zhǔn)！不要在沒出發(fā)的時(shí)候，就已經(jīng)落后了！

感慨三：最美是教師

說實(shí)話，坐在臺(tái)下，看老師們演講，很不是滋味——因?yàn)槟樕?/p>

參加演講的同仁們大多是三四十的姐妹。三四十，真不算老，本該面色紅潤，清爽宜人。但是，她們膚色暗黃，不但沒有一點(diǎn)點(diǎn)的光澤，更是暗斑點(diǎn)點(diǎn)。很多老師我是認(rèn)得的，從她們參加工作不久就認(rèn)識(shí)。年輕的她們，神采奕奕，嬌嫩欲滴，也都艷艷麗麗的。這才多久啊，晦暗黃黑的臉使她們幾乎判若兩人。

如果不是教師，是公務(wù)員或是在其他機(jī)關(guān)事業(yè)單位，她們一定要比現(xiàn)在看上去年輕、漂亮。

就是這樣一群女人，她們深情地講述著對(duì)工作的熱愛，或一往情深，或珠淚點(diǎn)點(diǎn)，或甜蜜嫣然，或激情昂揚(yáng)。

“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”！不悔，讓我們的教師姐妹看上去很美很美！她們是這個(gè)世界上最美的人！

感慨四：最需是演講

越看就越能理解教委安排這次比賽的匠心獨(dú)具。這既是一次各單位工作方法的交流，也是同行們內(nèi)心情感與追求的激蕩，還是不容你不做的一次比較。有心的人，能從這個(gè)活動(dòng)中想到很多，得到很多。我想最應(yīng)該收獲的便是與同行們比之后發(fā)現(xiàn)的自己的不足。這對(duì)老師們以后靜下心來工作、發(fā)展自我，是有著極為重要的意義的。

演講，確實(shí)能鍛煉、提高人的綜合素質(zhì)，也確實(shí)能發(fā)揮深遠(yuǎn)的教育功能。作為教師，經(jīng)常參加演講比賽，一定能不斷提高專業(yè)基本功，促進(jìn)個(gè)人教育教學(xué)水平的提高；作為管理者，堅(jiān)持開展演講比賽，一定能收獲教師思想境界的不斷提升。

就現(xiàn)在普遍重視演講不夠而言，我們最需是演講。

朱自清散文集閱讀心得篇八

大家好！我非常榮幸能夠站在這里，與大家一起分享我的個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)。今天，我想談?wù)剛€(gè)人成長(zhǎng)背后的意義、困難及其給我?guī)淼母淖儭ＯＭㄟ^我的分享，能夠給大家一些啟示和幫助。

首先，我想強(qiáng)調(diào)個(gè)人成長(zhǎng)的意義。成長(zhǎng)是每個(gè)人一生中必經(jīng)的道路，而個(gè)人成長(zhǎng)更是走上人生巔峰的關(guān)鍵。成長(zhǎng)帶給我們的是不斷進(jìn)步和超越自我的機(jī)會(huì)。只有不斷成長(zhǎng)，我們才能更好地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因此，我們應(yīng)該珍惜每一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，用心去學(xué)習(xí)，勇敢去追求。

然而，個(gè)人成長(zhǎng)的道路并不是一帆風(fēng)順的。正如俗話所說，成長(zhǎng)是一場(chǎng)修行。在成長(zhǎng)的道路上，我們常常會(huì)遭遇挫折和困難。我還記得當(dāng)初，剛剛步入高中的我，面對(duì)陌生的環(huán)境和課程，曾經(jīng)感到迷茫和無助。但是，我很慶幸自己沒有放棄，而是選擇迎難而上，在挫折中不斷成長(zhǎng)。正是通過一次次的挫折和困難，我逐漸明白了付出與收獲的關(guān)系，懂得了堅(jiān)持的力量。只要我們堅(jiān)定自己的目標(biāo)，執(zhí)著追求，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。

個(gè)人成長(zhǎng)給我?guī)淼母淖円彩蔷薮蟮摹Ｍㄟ^個(gè)人成長(zhǎng)的歷程，我逐漸形成了自己的核心價(jià)值觀和人生觀。我明白了做一個(gè)真實(shí)的自己的重要性，不再追求別人的認(rèn)可，而是追求內(nèi)心的和諧與滿足。此外，我也學(xué)會(huì)了與人溝通交流的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的需求。這些變化使我在與人相處中收獲了更多的友誼和支持。我相信，只要我們不斷成長(zhǎng)，我們的人生將會(huì)變得更加豐富多彩，充滿無限可能。

最后，我想分享一些個(gè)人成長(zhǎng)的心得體會(huì)。首先，我們要保持積極的心態(tài)，面對(duì)挑戰(zhàn)從不輕言放棄。堅(jiān)持下去，我們必然能夠收獲成長(zhǎng)的果實(shí)。其次，我們要學(xué)會(huì)反思和總結(jié)，不斷調(diào)整自己的發(fā)展方向。個(gè)人成長(zhǎng)是一個(gè)不斷完善自我的過程，只有對(duì)自己進(jìn)行反思，才能更好地成長(zhǎng)。最后，我還想強(qiáng)調(diào)努力學(xué)習(xí)和不斷提升的重要性。個(gè)人成長(zhǎng)需要知識(shí)和實(shí)踐的支撐，只有通過不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，我們才能不斷提升自己。

尊敬的評(píng)委、親愛的同學(xué)們，個(gè)人成長(zhǎng)是一條漫長(zhǎng)而辛苦的道路，但是只有不斷成長(zhǎng)，我們才能更好地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在個(gè)人成長(zhǎng)的過程中，我們會(huì)遇到各種困難和挫折，但只要我們保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持的精神，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。讓我們一起努力學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，共同成長(zhǎng)！

謝謝大家！

朱自清散文集閱讀心得篇九

口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我們學(xué)習(xí)了這門課程后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但現(xiàn)在我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義，上課的時(shí)候老師闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了，一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏┱驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無倫次的尷尬情況。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解：可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒，用積極的自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣，演講時(shí)要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

我認(rèn)為所謂演講就是要想講、敢講、多講。

演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才。可以說每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動(dòng)，后來可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講，不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的從動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能上演講的講臺(tái)。

演講課是一門實(shí)踐課，如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實(shí)際效果，敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果，所以說，演講關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看的太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功一半，有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺(tái)、講出來練起。