我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)一

你們好!

近年來大學校園里的安全狀況不能盡如人意，大學生中時有發生的安全事件牽動著政府、學校、家庭和社會各界的神經，一次次沉痛的教訓警醒著我們必須強化大學生安全教育，樹立安全第—的觀念，努力打造平安校園。(大學生尤其是新入學的大學生，面臨著一系列與中學階段的學習方法、人際關系、社會環境和生活安排不同的新情況和新特點。比如大學生學習任務、內容、方法、目的發生的新變化，同學之間人際關系的復雜化和社會交往的多樣化，遠離父母形成獨立生活的新環境等等，所有這些都可能使大學生在學習、生活、社會交往等方面出現程度不同的不相適應的情況，出現某些思想情緒的波動，產生某些心理困惑，釀成某些安全隱憂)。

一、大學生面臨的安全形勢

大學生作為青年一代中思維活躍的群體，將面臨諸多的安全問題，具體而言主要包括人身安全、財產安全、交通安全、消防安全、心理安全、網絡安全、國家安全、公共事件和其他安全。

1、人身安全

隨著各種社會矛盾的出現和高校的不斷社會化，危害大學生人身安全的因素也隨之增多，高校大學生人身傷害事故和案件時有發生。常見的高校大學生人身傷害事件分為兩類，一類是高校大學生人身傷害事故，包括高校群體性活動、體育運動以及實驗實習中的大學生人身傷害事故;另一類是人為侵害造成的大學生人身傷害案件，包括故意傷害、搶劫、搶奪、滋擾及性侵害等形式。

2、財產安全

通常情況下，大學生在校園里財產被侵犯的主要形式是盜竊和詐騙，目前大學生陷入傳銷陷阱的也逐漸增多。

3、交通安全

交通出行是大學生學習生活的一部分。在我們享受便利交通的同時，也時時受到交通安全事故的威脅，交通事故幾乎每天都在發生。許多大學生并未意識到交通安全隱患乃至生命危機就潛伏在自己身旁。

4、消防安全

在我們周圍，處處都潛伏著火災危機。高校發生火災，客觀上存在著學生人數多、居住密度高、教學及實驗存在一定的火災危險、電氣線路老化等因素;主觀上則是由于部分師生消防安全意識淡薄。由于違反學校管理規定及缺乏基本的消防安全常識。造成火災的主要原因包括違章亂拉、亂接電線，引起線路短路;違章使用大功率電器使供電線路過載發熱，加速線路老化而引發火災;實驗室用電設備引發火災;電器照明、取暖引燃可燃物發生火災;使用假冒偽劣電器引發火災等。

5、心理安全

心理上的不安全往往是最大的安全隱患。近幾年，隨著高校自殺、他殺、傷害、出走等事件的頻繁發生，心理問題以及由心理問題引發的一系列不良后果嚴重影響大學生正常的學習生活，阻礙大學生順利成長、成才。造成心理安全問題的主要因素包括神經衰弱、強迫癥、焦虛癥、恐怖癥、軀體形式障礙等引起的神經官能癥和人格障礙等。

6、網絡安全

大學生作為接觸網絡最廣泛的群體，一方面，網絡世界以其豐富的知識資源、迅捷的傳播方式、實時參與性，成為大學生獲取各種信息的重要來源與加強溝通的渠道;另一方面，有相當一部分大學生沉迷于虛幻的網絡中，自我保護意識淡薄。大學生涉世未深，缺乏實踐經驗，對網絡信息缺乏必要的甄別能力，因此容易引發安全問題。網絡安全犯罪主要指一些不法分子利用網絡的隱蔽性和少數網友對網絡的輕信，發布虛假信息，實施騙錢害人的違法犯罪行為。

謝謝大家!

我的演講完畢。

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)二

光陰似箭，歲月如梭，不知不覺間，四年新鮮而又忙碌的大學生活就要結束了，我們也從懵懵懂懂的大一新鮮人變成了即將步入社會的大學畢業生、全校學生里資歷最長的大四學長、學姐。此刻，站在人生的又一個十字路口，回望過去四年的生活，昔日的點點滴滴仿佛電影畫面般一幕幕從腦海閃過，心里莫名的生出許多思緒，感慨萬千，總覺的應該在離開之前留下一些東西，所以就決定給自己的大學生活做個總結，為這段難忘的經歷留下一個完整的句號。

剛剛還記得自己帶著家人殷切的期望和鼓鼓的行李離開熟悉的家鄉，帶著既興奮又緊張的心情來到這陌生的城市、陌生的學校，開始了別人口中所謂的”象牙塔“生活，轉眼之間，我們就又要與這里分別，到其他陌生的地方去了，心中充滿了對這里的不舍與無奈，同時也有著對未知生活的希冀與迷惘。看著學校里熟悉的景色、親切的師長和充滿青春活力的學弟、學妹們，不禁想起了四年來自己所走過的路。

20xx年我擠過了高考這座”獨木橋“，考上了忻州師范學院，開始了我的大學生活。當我帶著無數的憧憬與幻想，興奮地來到這里時，突然發現這里跟我想象中的大學有所出入，校區不大，而且設施也不是很完善，心中充滿了失望的感覺。但是，不管怎么說，這是我努力學習考到的學校，以后四年我都要在這里度過，所以慢慢的心里也就接受了，我的大學生活也正式拉開了序幕。通過這次經歷，我也明白了生活不是盡如人意的，有時候我們無法改變環境，而只有通過改變自身去適應環境，才能讓自己過得更好!

大一是在新奇與忙碌中度過的。由于剛從高中的書山題海中解放出來，突然發現自己對周圍的一切都有點無所適從，再加上大學的教育方式也與高中有所不同，所以有一段時間是在慢慢適應中度過的。等到適應學校的生活后，我才發現這是一個色彩斑斕的世界，學校不是只是學習文化知識的地方，他還可以讓我們學到許多其他的東西，這里有學生自己的組織——學生會，還有許多形形色色的學生社團，讓人目不暇接，蠢蠢欲動，雖然我也曾經想要參加這些活動，但最終由于種種原因未能實現。至今想來，我覺得這仍是我大學生活的一大憾事。

不知不覺中，大一生活就在忙碌的學習、生活與新鮮感中度過了。通過一年的生活，我發現我們的學校并沒有我想的那么糟糕，他也有很多的優點。雖然這里的硬件設備不是很完善，但學校一直在努力改善。而且這里有認真負責而又親切隨和的老師，有嚴格的管理制度，這對于我們學習的進步和良好的生活、學習習慣的養成起了很大的作用。

另外，學校也有很強的社會責任感，這點從學校在全國首先推行”扶貧頂崗支教活動“，支持貧困地區農村教育，平時也積極組織捐款、捐物，義務獻血等活動就可以看出來。這一點對于一個高等學府來說也是很重要的，學校的行為為我們樹立了榜樣，讓我們懂得了作為一個社會人就應該勇于承擔自己的社會責任，培養了我們的責任感，可以讓我們成為更合格的人才。最后，學校也很注重培養學生的實踐能力，例如學校推行的頂崗支教不僅幫助了農村地區的教育，同時也提高的學生的實踐動手能力，不至于讓學生變成高分低能的無用之才，在走上工作崗位后手忙腳亂，無法適應。

進入大二后，已經沒有了大一時的新鮮感，而且課業負擔也加重了，再加上學校要迎接教育部的評估，所以這一年總體來說是很忙碌的。但是在忙碌的過程中，我也體會到了充實的感覺，享受到了成功的喜悅，學會了自己獨立處理學習、生活中各種各樣的問題。我感覺自己長大了!在忙碌中，我通過了英語四級和計算機等級考試二級，參加了班里組織的學雷鋒等各種課外活動，而且學校也順利通過了教育部的評估。所以這一年是我忙的最有成就感的一年。

升上大三后，我突然發現自己又走到一個十字路口了，又開始迷茫了。大三學年的課業負擔不是太多，但新的問題又來了，班里同學已經開始為將來做打算了，許多同學已經開始準備考研了，我又一次迷茫了，而這時我又發現原來許多問題是要自己去面對的，別人是無法替你做決定的，即使這些人是自己的父母，自己的人生是要靠自己走出來的。我知道自己應該去積極面對問題，主動解決問題了。在這一年里我發現自己又長大了一些。

轉瞬之間，大四也來了，這一年課程更少了，同學們開始忙著實習、找工作、寫論文等一系列畢業前的準備了，看著班里的同學越來越少，我驀然發現離別的日子臨近，我的大學生活也即將結束了，突然有種不想畢業的念頭。但是，我知道天下沒有不散的筵席，這一天遲早會到來，我們必定要經歷這次離別之痛，經歷過后，我們會變得更成熟。所以，就讓我們笑著接受這一天的到來吧!

總之，在這短暫的四年里，我學到了許多的專業知識和做人、做事的常識，在這里留下了歡樂的笑聲、成功的歡呼，傷心的淚水和苦惱的哀嘆，同時也結下了珍貴的師生情、同學情和朋友情，這些都將會成為我人生中一筆很重要的財富!

不管將來在哪兒，我都會把這些牢記在我的心里，把我的母校——忻州師范學院記在心里。我相信，經過這四年的積淀，我會帶著老師、同學和朋友們的期望和祝福，在以后的道路上走的更有自信，更順暢!同時也希望老師、同學們在以后的工作、生活中能順順利利!希望師院的明天會更美好!

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)三

之所以會想在這個暑假去參加社會實習，主要是想將自己所學到的東西用到社會工作中去，從而了解自己的長短，對于該繼續發揚的東西，我要好好地保持，對于學習中還沒有涉及到，而工作中有需求的東西，我將在以后的學習過程中，將它彌補起來，為我以后出身社會工作，打好堅實的基礎。

另一方面，關注社會、了解社會、投身社會，是我們大學生對社會應有的態度。作為即將畢業的大學生，我們對社會的了解還太少，也不夠深入。而作為一名知識分子，用自己所學的東西，積極回報社會，是我們義不容辭的責任。這點作為大學生的我們做的也不夠。利用這次暑假時間的機會，我想讓自己與社會接軌，挑戰一下自己的性格弱點。

社會實習在我的大學生活中可算是重要的一部分了。從大一開始，我就積極尋找各種機會鍛煉自己。家教老師，服務生，推銷員等都嘗試過，也在這些角色中我也學到很多知識。

忙碌的考試周過去了，我和我的同學一起，拉著行李箱，就開始出發了。拖著重重的行李，兜兜轉轉，我們終于來到了解放軍通訊學院，找到了接待我們的老師。領隊老師向我們訴說了關于工作的種種細節，特別交代我們，要對自己接觸的新生負責到底，負責從打電話，接待新生參觀，還有電話回訪，而且必須要至少做滿一個月，這讓我們幾個頓時覺得，這也是一份責任，心里不敢小視這份工作。

學校要求我們對招生學校有細致的了解，學校的辦學歷程，師資力量，每個專業的特點，專業以后的發展趨勢，畢業以后的就業情況等，甚至是學校的住宿情況，生活水平，校園環境，這對我們的電話招生非常有用，否則，我們的招生就會十分尷尬，拿起電話，你講不知道你要說什么。例如，我曾經有一個學生，他對學校情況的咨詢精細到了一頓飯幾葷幾素多少錢，學校寢室有沒有熱水器，甚至是校園周邊有什么好玩的地方都問了，如果我們之前沒有做好充分的準備的話，將會被學生問得啞口無言。

除了對校園的了解，我們還要學會說話上的技巧，打電話不是當面交流，對方無法看到我們的肢體語言，面部表情，只能憑借聲音來判斷我們是否值得信任，所以我們打電話的時候，一定要注意策略，要知道自己的優勢是什么，劣勢是什么，吸引人的地方是什么，怎樣才能更好的說服學生到該校來學校，這個學校比之其他學校有什么與眾不同的地方。

首先，拿起電話，你一定要自報家門，說明來意，不要在跟人家說了幾分鐘過后，別人還不知道你到底是誰，是干什么的，這樣，很多時候，你會被別人當做騙子的。在與學生說話的時候，要盡量的將學生的思路往自己的方向引領，若是讓學生把自己領向別的話題，那你就是一個失敗的話務員了。在我們的團隊里面，有一個隊員就遇到這樣的情況，當他與愉快的和對方聊著時下的流行服飾的時候，他就是失敗的，掛了電話，他才發現，自己根本沒有介紹學校，還好經過一段時間的訓練后，我們大家都慢慢上路了。在通話過程中，要盡量做到語言簡潔明了，有重點，信息齊全，抓住重點，突出重點。

電話招生并不只是在通話過程中做功夫，通話過后的總結工作也是必不可少的一個重要環節。打完電話后，我們可以將電話單里的同學進行一個分類，分出主要目標和次要目標，這樣打電話的時候我們就不至于很茫然。細節上，我們還要注意對于一個同學，我們的通話到了什么程度，是他開始有意向了，還是想要看看學校了，還是就差最后一擊了。切忌對于同一個人，每天多次的電話，那就不是電話招生，而是騷擾了。

關于態度，在這個暑假，我真心體會到了，態度決定一切。作為一個招生話務員，你自己想要吸引別的學生來到學校就讀學習，你的語言就是學校形象的一個縮影，如果你的語言讓對方覺得態度不好，那么，連帶著，他對整個學校的印象就會在同時大打折扣。與學生交流的時候，我們一定要讓學生感受到自己的熱情，用自己的熱情的態度去感染學生，讓他覺得和你一起說話感覺很舒服，沒有壓迫感，不會受到冷淡的待遇。但是，凡事都有個度，熱情過度了，人家就會對你產生反感了，讓別人覺得你很虛偽，我相信，只有真實的情感才能贏得對方的共鳴。

另一點值得注意的是，說話的時候，機帶有質疑的語言，話務員別別人誤會是常有的事情，但是我們不能因為別人的質疑就去和人家理論，比如“你憑什么說我們學校不好？”“你為什么不喜歡這個專業？”“你憑什么說招生的都是騙子？”這樣的語言，不但不能幫你贏得學生的信任，反而讓學生家中對學校的偏見，更加不喜歡這個學校了。

最后一點，也是十分重要的一點，就是耐心和抗壓能力。大家都知道，話務員這份工作是十分枯燥的，每天的工作就是打電話，和不同的人，卻要說著相同的話。拿起電話，自報家門，然后說明目的，然后就開始向學生介紹學校的情況，說服他來學校就讀。做過話務員的同學都知道，話務員打過去的很多電話，通話都不超過一分鐘就被果斷切掉。你甚至都沒來得及說點什么，對方就掛掉電話了，遇到脾氣壞點的，無論接電話的學生或者學生家長態度如何地惡劣，我們都要控制好自己的情緒，不要義氣用事，與對方發生沖突。對方的態度惡劣是對方的素質問題，沒必要為不值得的人而生氣，更別忘記此刻自己的身份是代表中國電信，而非你自己。對你進行侮辱也是常有的。這個時候，你的耐心，你的抗壓能力就派上了用場。

的確，每天早上起來，看見清晨的陽光，優勢美好的一天，而你卻和都長在別人的粗暴打斷中結束通話，要不了幾天，你就會崩潰。對著長長地電話單，一點打了那么多電話，能說的上話的卻寥寥無幾，沒有足夠的抗壓能力，幾乎就是一件不可能完成的事情。

經過一個多月時間的招生話務員工作的實習，我雖然打了那么多的電話，卻只招來了其中很小的一部分學生，但是，我覺得這也是一種收獲，這是自己通過實實在在的努力得來的，我為自己的堅持感到自豪。我甚至還和其中的一名學成結下了深厚的友誼，現在也在聯系。

在這里工作，我也認識了很多朋友，都是和我年齡差不多的學生。我們雖然來自不同的學校，但我們有著相同的初衷，我們都想在這一次的暑期社會實習中讓自己得到鍛煉與成長，靠自己的努力賺取生活費，為家里減輕些許經濟上的負擔。同時我學到了很多課堂上根本學不到的東西，讓我深深地體會到，人與人之間的溝通是多么的重要，也是多么的富有哲理，他是需要技巧的，需要長時間的鍛煉，才能達到一個高度的。我相信這世界上有嘴笨的人，但我不相信這世界上有一直嘴笨的人。這次暑假讓我給我接下來的學習生活定下了一個任重道遠的目標，那就是好好學習語言藝術。

在這酷熱的暑假，我和我的隊員們，帶著初來乍到時的好奇與興奮，帶著初次受挫的不甘和委屈，帶著越來越成熟的工作經驗，終于完成了為期一個月的社會實習，我們收獲了很多東西，也了解到了自己的不足之處，相信這次的社會實習，會給我以后的學習生活帶來很大的影響，我想在以后的學習成活中，有意識的學習與人溝通的技巧，相信如果有下一次的話務員實習機會，我會做得更好。

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)四

大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

假期打工的目的很簡單，除了賺錢，還可以檢驗自己的實踐能力。同時，通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，并在實踐中提高適應能力，為將來積累經驗。

于是我在順德德力機械鑄造有限公司做倉管員。在我的工作崗位上，雖然沒有什么技術含量，但是不容許馬虎，因為完成貨品入倉、后勤發貨包裝及處理發貨賬務都必須有詳細的入出庫數量和日期，在倉庫里面最應注意的就是先進先出，如果因為不甚造成的數量及日期錯誤，那是一件很嚴重的問題，輕者受處分，重了會導致公司嚴重的資金損失，甚至會造成車間生產的產品有嚴重的質量問題。

我雖然第一次做倉管員，但和其他倉管員一樣需嚴格按照”倉庫單據作業管理流程”中有關“收貨確認單”的流程進行作業。

當新的貨物入庫時，倉庫人員需要將貨物放到倉庫內部，不允許放在倉庫外，尤其不能隔夜放在倉庫外，下班后必須將貨物檢查放在倉庫內部。

收貨時一定要見入庫單，沒有時需要追查，直到拿到單據為止。倉庫人員有追查和保管單據的責任。

所有物料確認前由倉庫員對物料進行正確標示。新產品更應重視標示。

所有產品確認必須倉庫人員和采購共同確認。新產品尤其需要共同確認。

倉庫安排打印條碼時對物料進行掃描確認。新產品需要仔細核對物料的產品描述，以避免出錯。

倉庫與送貨方共同確認物料數量時，如發現貨單上的數量不符，應找相應人員簽字確認，由送貨方聯絡處理數量問題。

物料擺放需要按照劃分的區域進行擺放，不得隨意擺放物料，不得在規劃的區域外擺放物料，特殊情況需要在2小時內進行整理歸位。

原則上當天收貨的物料需要當天處理完畢。當天安排點數、打印條碼、貼條碼、打印收貨確認單、進行入庫信息的統計，點數入庫。

倉庫入庫人員必須嚴格按照規定對每一個入庫物料進行數量確認，即是確認登帳入庫數量和實際入庫數量（可查貼條碼人員最后點數數量和自己點數確認的數量）是否相符，不符合的需要追查原因到底和解決完成。

入庫物料需要擺放至指定儲位，物料盒（袋）放不下時可以放在箱子里，箱子不能放在超過2米遠的地方。

所有入庫物料需要貼完條碼，且外箱上需要有物料標示，包含物料的質量和儲位信息。

“收貨確認單”需要按流程要求先給倉庫入庫人員確認登記再給到倉庫經理簽字后才能入庫。

不僅如此，還要平時應定期對貨物進行盤點，從工作中熟悉產品；每天開始揀貨之前，需要了解新入庫的貨物有哪些、是否擺放在屬于自己編碼的位置上面，確定不會有貨物漏揀；包貨要注意編碼與實物是否一致，警惕揀貨單是否存在著錯誤編碼的情況；發現庫存物料不良時需要及時處理或報告上級處理；掌握物料質量、數量、衛生、保質期情況，落實防盜、防鼠咬、防變質、防火災等安全措施和衛生措施，保證庫存物料完好無損等等。

以上看似簡單，但每天將每件簡單的事都做好是一件不簡單的事。

通過這一段時間的倉管實習，讓我更深刻的認識到了倉管員的責任。雖然自己之前沒有做過倉管員，遇到很多不太清楚的。幸好周圍同事們熱心幫助我，以及他們敬業的工作態度和融洽的工作氣氛，讓我感受到能在這個集體中工作是件愉快的事情。而自己各方面的素質也在親身實踐倉管員的過程中得到提高。因為，在倉管工作中熟悉自己不內行的物料才是現在最基本的工作任務，是自己適應工作的要求、提高辦事效率的需要，也是為能夠隨時進入其他部門學習的一個基本工作技能。

其中最讓我難忘的莫過于單純的揀貨。揀貨，好像沒有什么技術含量，會給人一種枯燥無味的感覺。但既然公司安排自己負責這一職位，那就是公司對我的信任，給我學習的機會。所以我們應該抱著一種感恩的心去完成自己的工作，竭盡全力完成它，不斷提高自己的效率。

揀貨是工作的首要任務，發錯貨、帳目錯亂，會給后續工作帶來很大壓力，會使公司利益與形象受損。所以要看好實物、對準確編碼，提高注意力，確保在第一個環節上就做到百分百的正確無誤；另外還需要了解倉庫當日入庫的貨物，多關注倉庫的信息，以確保倉庫是否有足夠的庫存。

要用為公司服務的理念去工作，把公司當做是自己的家，融入到這個大家庭，齊心合力經營好這個場所。

倉庫的一切工作不可能走捷徑或一蹴而就，很多都看似小事，偏偏小事都是一環扣一環支撐起全部工作流程得以順暢、正確。

當然在實習中，我也遇到了很多的苦難，也曾一次次的受挫過，但也就是因為這樣，我又一遍遍的去尋找解決的方式和途徑，使這些難題得以順利解決，這個累積的過程，也就成了我實習期間寶貴的經驗與財富，相信對我以后的生活也會有很大的幫助。

從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的入庫與出庫，但是，這幫助我更深層次地理解入庫與出庫管理流程提供了極大的幫助。我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來驗證真理，使一個大學生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。此次實習，真是受益匪淺。

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)五

今年暑假，我十分榮幸地加入了我們這個生機勃勃，活力四射的“ 助學 筑夢 鑄人”實踐團隊。在7月份中下旬，我們在隊長的井井有序的帶領下，我們先后采訪了山東大學(威海)、哈爾濱大學威海分校、威海會計工業學校的學生資助管理中心的負責人，詳細了解了各個學校的'學生資助形式以及變化趨勢。同時我們還采取網上發問卷的形式，調查社會各界的人對助學貸款的了解程度，個人評價以及大學生貸款違約的成因等。隨機調查的方式，使各種層次的人均可以參加，我們的調查數據更具普遍性，更具說服力。

經歷了這次實踐活動，我了解了更多關于學生助學貸款的相關情況。現階段，各學校助學貸款的形式依然是更側重于物質補助，也就是通過助學金的發放，獎學金的設置，以及勤工儉學的崗位設置等方式對學生進行經濟補助。例外，通過國家相關政策的引導，各個高校也開始將助學方式向精神資助方面深入。比如：開展就業培訓，聯系企業提供實習崗位等，為貧困學生提供一些企業的入門磚，盡量讓貧困學生與其他學生有相對平等的就業機會。

不僅如此，為了做好這次的活動，我也查閱了很多相關的資料，也讀了一些現階段與這方面有關的國家政策的書籍，涉獵面開闊了很多。

更重要的是，通過這次活動，我的綜合能力得到很大的提升。

在這次活動中，我前期主要負責實踐地點的聯系。接到任務時，說實話，我心里是挺膽怯的，畢竟自己不太會正式的與人交談，與人溝通的能力相對較為貧乏。但是，沒辦法，隊長發話了，就只能硬著頭皮上。

現今，我還清清楚楚的記得我打第一個電話的場景。看著電話，我先是做了幾個深呼吸，之后，我慢慢的拿起手機，顫顫巍巍的拿起手機，緩慢的播出號碼，“嘟……嘟……”電話正在接通，而我的心情也是越來越緊張，心跳極度加速，手心里都是汗……“喂……”接通了，瞬間，我腦子里一下子空白。果不其然，我緊張到語無倫次，吱吱嗚嗚說不出重點。(盡管事實上我在私下已經練習了好幾遍。)沒辦法，第一次電話約訪以失敗告終。

但是，當進行第二次詢問時，我就發現自己有極大地進步。話語變得逐漸流利起來，(最起碼能流利的說一句有重點的話)，手心的汗也少了，心跳也沒那么激烈了……之后，第三個，第四個……，隨著次數的增加，我也慢慢變得駕輕就熟，可以很隨意的打電話向陌生人說話。說實話，我發現自己進化為如此狀態時，自己也著實被嚇著了……

不過，我的這些改變都要感謝我們的隊長，有壓力，才有動力，這句話絕對是至理名言。

經此一役，我充分認識到挑戰自我的重要性。人不是生下來就什么都會的，所有的熟練，所有的鎮靜，也都不是與生俱來的。一如花草，只有暴露在廣袤的天空下，經歷春雨的沐浴，夏陽的暴曬，秋風的肆虐，冬雪的傾壓，才能將根深植于土壤，吸收養分，茁壯成長。

而我們，也要堅信“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句至理名言,勇于在逆境里磨練自己，直面人生的風風雨雨，不斷向自己的弱項發起挑戰，一一克服，一一完善，向更好的自己穩健進發，百折不撓……

青春，最誘人的地方便是激情無限。因為年輕，我們有資格去拼搏;因為年輕，有心力去奮斗;也正是因為年輕，我們就算做錯什么也有機會，有時間去改正……年輕的我們有資格犯錯，也有本錢犯錯……

所以，不要怕犯錯，不要怕撞了南墻，頭破血流，一切都會傷疤在時間的流逝中也會漸漸消失于無痕。而在這一路上，我們積累的經驗，我們相交相知的朋友都會使我們一生受益無窮，這份美好會將我們所有的傷痕修復。

所以，現在開始，動起來，不要浪費咱們的大好青春，不要放著這么多的獨權也不知道享受。讓自己的青春煥發她應有的活力與陽光，用自己的熱血，用自己的激情為她灌輸無限的生命力!

不斷地挑戰自我，完善自我，超越自我，這才是真正的無悔青春!

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)六

敬愛的黨組織：

我叫，年畢業于學院，現在是xxxxxxxx工作人員。我是沐浴著黨的陽光,在黨的教育下成長起來的.在成長的歷程中,我深深感受到在黨的領導下,在全國人民的共同的努力下,祖國所譜寫出的一曲曲絢麗的華章。我的父親是xxx，母親xxx，哥哥xxx，從小我就在父母的細心呵護下健康的成長。

我就開始了我的小學生涯，小學的時候，開始朦朧地感到要為四個現代化奮斗，要為人民服務，雖然不知道真實的含義，但是我也努力學習，參加勞動，同時也為父母分憂解難，心想，他們支撐著一個家是多么不容易，有機會念書是很幸運的，要珍惜。在小學二年級的時候我光榮的成為一名少先隊員。2001年我以較好的成績考進了xx中學，在這里，我真正了解了中國共青團，知道了共青團是黨是聯系青年的橋梁和紐帶，是廣大青年的一面旗幟，還是黨的助手和后備軍。我渴望加入這樣的一個組織，可以讓我更好地為大家服務，所以我更加應該嚴格要求自己：學習上,一絲不茍;生活中，和同學們打成一片,成為他們的知心朋友，互幫互助，共同進步;工作中，認真負責，是老師的好助手。在初中二年級終于盼來了期待已久的入團宣誓!從此我時時處處嚴格要求自己，在各方面起模范帶頭作用，曾多次被評為三好學生和優秀團員。

我參加中考，由于我學習一直比較認真，考上了縣里面的重點高中——xx中學。從初中成為一名光榮的共青團員到后來的我以優異的成績考進了重點中學，我一直嚴格要求自己，在各個方面都力求起到先鋒模范作用。特別在高中的時候，我接受了黨組織的更加全面的教育，對中國共產黨的認識更加深刻了。我還關心國家大事和國內外形勢，養成了經常看新聞報道，報紙的習慣。我深深感受到了黨領導的重要性，祖國的強大,人民的團結。我多么渴望加入黨組織，就像我所看到的事跡一樣，走在服務人民的最前線。

6月參加了高考，我的成績出來后，令我很意外，我發揮失常，從第一志愿滑落，被衡水學院錄取了。8月份收到了大學錄取通知書，心里有點失落的同時，也感到高興!我翻開了我人生征程嶄新的一頁，我對著新的目標開始了新的奮斗和跋涉。大學時期，經過對馬列主義學說的進一步學習，我對馬列主義學說以及共產主義有個更進一步的認識。從此，我抱著為共產主義事業奮斗終身的決心，時時處處用黨員的標準嚴格要求自己，我沒有辜負老師和同學的希望，踏踏實實工作學習，經常為同學做一些力所能及的事，關心同學們的學習和生活，在各方面起到表率作用。發揮自己的特長為集體爭光，為集體獲得了足球聯賽第二名。我還在思想上積極進取,努力向黨組織靠攏，認真學習黨的章程，對黨的認識逐漸清晰，同時我也認識到，我對黨的認識仍較膚淺，需要不斷學習與鍛煉來提高自己。這樣，我的政治理論水平得到進一步的鞏固，對黨的認識又有進一步提高。

畢業之后，我回到了自己的家鄉——xx。并且立志服務家鄉，建設家鄉，讓家鄉更加美好。懷著這個夢想，我畢業之后開始積極的找工作。我來到了xx縣人民檢察院，被聘為渝西預防職務犯罪警示教育基地的一名講解員，并負責維護設備。在這里，我認真工作，勤勤懇懇，得到了許多領導和同事們的好評。在此期間，我也學習到了不好對自己，對家人，對社會的危害，并且立志做一個清廉的人。2011年12月，我成功的考上了xxxx市政監察文秘崗，并被分配到黨政辦工作。我感到非常的榮幸，初到鄉鎮黨政辦工作，由于完全沒有基層經驗，這讓我有過不適應。但接著我發現基層工作雖然復雜、艱苦，但是內容豐富生動，是真正提升自身理論素質、工作能力的大課堂。在領導、同事們的指導幫助下，我熟悉了工作，并很快進入了工作角色，并且也下定了加入中國共產黨的決心。

回顧我的成長過程，除了自身努力，主要是學校、同事們對我的熏陶：不僅在思想上啟發提高我的政治覺悟，還給我壓擔子，創造各種有利我成長的機會，使我在政治上日趨成熟，在組織的關心教育下，不斷的學習，不斷的提高，不斷的實踐，不斷的收獲。長時間的學習和深刻的思考以及廣泛的社會實踐，使我入黨的愿望更加強烈，信念更加堅定。我要積極向黨組織靠攏，忠誠黨的事業，不斷加強政治修養，努力學習，勤奮工作，干好每一項上級交與的任務，用行動向當組織證明自己的思想，用行動向黨組織表示自己加入黨組織的決心，使自身完成從團員到黨員的質變!現在的我正處在人生中最美好的時刻，我會把最多的精力用在加入到中國共產黨中來，我會做好我自己，將我的思想，理論、學習水平全部提高，我想我憑借自己的努力，是能夠符合黨組織對黨員的要求的，我會做的更好!

請黨組織在實踐中考驗我!

此致

敬禮

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)七

雖然我們只在酒店進行為期六個月的實習，但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解；第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解；第三是業務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數名，工作比較繁忙。

xx是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經常根據實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當的時候會有補休，雖然沒有加班費，但每個月都會有個中提成，我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統一發放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的”辛苦了”都會讓人分外感動；在休息和飯堂進餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

以上是我在實習過程中的一些感受，經營管理過程中出現的一些問題的個人看法：

一、各項規章制度落實不是特別到位。

所有酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。北京xx飲食有限公司的各項規章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，畢竟北京xx飲食有限公司是一所全國連鎖店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規范的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。

二、加強對餐廳衛生的管理和監督。

曾經在網上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也并不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。

三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。

據我了解，很多老員工工作的時間已經很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現的并不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵（最多也只是發錢），事實上，除了傳統的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。

一個民族有它自己的民族文化，一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在一個月的實習過程中，我發現泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時間太短了），即員工在里面沒有一個統一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創造性。

酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來說，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后，感謝酒店能提供這樣的實習機會，在此祝愿酒店能夠越辦越好。大學生實習報告 篇7

我們本著現實性、生活性、真實性、的原則，進行了模擬公關策劃模擬和問卷調查的活動。經過一周的實習使我們了解了當代大學生的公關意識成為影響大學生成材和發展以及整個社會發展和進步的重要因素。

在實習的一周里，我們公共事業管理專業的兩個班共同做了關于包含八個主題的媒體訪談、新聞事件、危機處理、公關策劃的公關模擬活動，緊接有進行了關于大學生八個方面的問卷調查，并將有關課題一一分組做了實踐活動。在公關策劃中，我們幾組運用了情景體驗，現場模擬的方式，對公關“是什么，怎么做，做的怎樣”有了詳細了解，有利于提高我們的學習積極性與掌握程度。策劃中每組成員都能夠按照規定的策劃程序：

1、確定公關目標；

2、設計主題；

3、界定公眾；

4、選擇媒體；

5、公關預算；

6、審定方案；

7、計劃書。

將方案確定下來；在模擬方案時，我們師生共同討論，爭辯、評判，在點評時間里，每組成員都能夠認真聽取其不足及優點，并及時對自己組的方案做及時的補充與修改，以求更精。

中我組活動所做的課題為危機事件，主題為肯德基蘇丹紅事件。事件的中心內容：圍繞著肯德基——中國地區銷售處，在其食品中發現含有危害人體健康的蘇丹紅，對此，肯德基中國代理商進行了事件調查，并對此事件進行了一系列相關處理，最終圓滿化解危機。

事件安排：組員將事件發展設置為三個場景；

場景一：醫生為病人看病，并診斷為食物中毒疑似是吃肯德基引起的（根據今日消費者來院的病例所得）這位病人為此投訴到肯德基。

場景二：肯德基負責人接到投訴，立刻匯報上級并立即組建公關調查小組，調查此事件。已顧客為首要對他們進行了慰問。

場景三：關于此事件的發生，中國銷售處召開記者招待會，借用媒體向消費者道歉。

事件結尾事件完善處理，危機成功度過，銷售業績逐漸上升。

此活動策劃的開展，使我們開括了思路，鍛煉了分析問題和解決問題的能力，有新意，可行性高。接下來的幾天，我們各個組將所抽到的調查問題，經過小組討論專題調查，堅持客觀性、全面性、典型性、及時性、定量化的原則，按照調查的一般程序，運用了開卷式問卷方式，將制好的問卷發放，隨后又用抽樣法進行了回收統計，調查結果所反映的問題情況，我們又以報告的形式做了總結，尋求了解決方案。

在實習活動的進行中，我們從中學到了當一個組織怎樣處理公共關系，在面對公關危機時，組織應用的策劃技巧：

1、保持鎮定，判定情況；

2、謹慎從事，堅決果斷；

3、言語委婉，態度尊重；

4、爭取主動，及時報道；

5、注意措辭，統一口徑；

6、多管齊下，多方出擊。

作為一個企業，要樹立好形象，就要不斷充實自己，在突發事件，企業要有：一、當企業形象遭受損害時，應及時采取一系列有效措施，查清事實，揭示事件真相，化被動為主動，挽回聲譽。化危為機，變短期公關約為長期公關月，可以把企業公關活動推上一個新臺階。對此，企業還應具備形象意識、溝通意識、公眾意識、責任意識、合作意識、未來意識，及時不斷推動企業發展。同時，我們在溝通、表現等法面得到了鍛煉，增強了自信心與公關意識，提高了我們辦事效率預處理事情的能力，讓我們了解了公共關系實實在在就在我們生活中，就發生在我們身邊，學會了怎樣利用公共關系處理與人的’關系，懂得了良好的形象的建立要細致微且，忌“大行不顧細謹”；任何成功人士的背后都會有一群堅定的支持者；良好關系的.建立需要有恰當的溝通等等。

在實習中，我們有以下幾個獲得：

1、獲得良好傳播效果

2、鍛煉了師生專業技能

3、廣交了朋友，加深了友誼

出現問題主要是時間把握不準，表演仍有待加強，使案例得到充分發揮。周密性應予以高度重視，注重實際生活中的點點滴滴。

此次公關實習，為我們提供了實踐教學成功的模式，加深了我們公關意識，讓我們在實踐活動中邁出了一大步，達到了所需效果，希望本次活動能都為以后活動提供經驗教訓，同時感謝，老師為我們做的詳細點評。大學生

如何寫大學生三支一扶社會實踐心得體會范文(精)八

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。置身于真實的法律職業環境中，才能清楚的感受到理論和實踐的差距。在****律師事務所進行的為期七個月的實習過程中，我遵守律所紀律，積極完善律師交辦的工作。在律師的指導和自己的努力下，我了解和初步掌握了律師事務所的運作程序和律師的辦案經過及技巧。在此，我整理實習記錄，對在泉興律師事務所實習期間的見聞、時間和感受寫下這份實習報告。

一、關于實習目的和實習計劃

（一）實習目的

1、通過實習，將在研究生期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、適應實踐；

2、通過實習，培養及完善獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力；

3、通過實習，培養社會適應能力和人際交往能力；

（二）實習計劃

1、熟悉律師事務所的各項管理制度；

2、熟悉與律師業務相關的法律法規及律師執業紀律；

3、熟悉律師事務所的業務來源、執業范圍和執業環境；

4、掌握一般辦公技能；

5、整理卷宗、資料查詢、法律文書撰寫；

6、協助律師接待當事人，組織證據，開庭；

7、請實習單位出具實習鑒定；整理實習記錄，撰寫實習報告。

二、實習經過

明確的實習目的和實習計劃，多位律師的提點和幫助，我很慶幸在七個多月的時間里收獲良多。法律是社會學的一部分，它同所有社會文化一般需要掌握自有理論，同時法律又是一項技術性的實踐。基于此，我認真抓住這次實習的機會。

進入律所的第一步就是整理卷宗。完整有序的卷宗，讓法學新面孔直觀的了解到案件在法律流程中的開始與結束。整理卷宗，看似簡單的工作其實需要對案件流程的準確掌握。接觸真正的各種法律文書，并快速準確的判斷法律文書的類型及順序，該證據是何種類型等等諸多判斷都是必不可少的。以民事卷為例，律師承辦案件首先是要有律師事務所的批單，然后與當事人簽訂委托代理協議，去的授權委托書；然后是根據接相關資料料形成的證據，包括談話筆錄、書證物證等了解案情，接著撰寫的起訴書、上訴書或者答辯狀。經過開庭審理后，得到該案判決書。

法律文書是頭腦中法律針對特定案件的在不同處理過程中所形成的書面載體。一份合格的法律文書屬于公文書，有其自身的格式和要求。撇開格式和要求，法律文書的撰寫要求精、準、透，這體現著律師的業務水平和寫作水平。律師收取代理費，運用法律知識幫助他人在案件中維護被代理人的合法權益。因此，律師本身被賦予了較高的職業素質，要成為一名合格的律師必須具備相關的文書撰寫能力和法律業務分析處理能力。在實習中,我從案件事實、證據真偽證明力和法律程序這些方面著手撰寫了起訴狀、辯護詞、代理詞、與被代理人的談話筆錄等多種文書。

在律所實習中，我本身并沒有跟隨一個固定的律師。因此在這段時間我獲得了多位律師的幫助。在不同的律師之間比較著他們不同的辦案風格。有的律師嚴謹機智，處處體現著大家風范，許多被代理人常常被這類律師的辦案能力折服；有的律師幽默風趣，雖然年輕，卻依然擁有較好的業務量；有的律師閱讀速度快語速也快，初次會見當事人時足足讓我震驚了他們的反應能力。游走于不同的辦案風格中，我深切感到自己在瀏覽文件中抓重點和反應的時間過長，在分析證據，查找漏洞的角度和深度明顯不夠。為了彌補自己的不足，這段期間我看完了律所中大部分的律師文摘，經常中午在會議室朗讀法律文書，不斷完善自己。

律師的工作是嚴謹和實事求是，律師的思維是敏銳與辯證。面對案件，律師根據自身知識和經驗往往很快便能著手解決。而面對問題的分析討論，律師更是滔滔不絕，有理有據。我喜歡討論，更喜歡與律師討論。律所中許多案件都是多位律師一起討論。好記憶不如爛筆頭，在實習中我備了一個筆記本，每天回到住處都習慣將當天的心得體會記錄下來。之后，堅持閱讀相關法律書籍。與這些優質律所接觸后，我更加體會到律師應該是通才。做建筑案件就需要學習建筑結構工程承包等相關知識，僅僅憑借法律知識是辦不了案件的。例如跟著黃律師辦案時他所代理的工程款的糾紛，在這個案件中需要清晰的分辨不同建筑材料的施工費用，工程高度的費用標準，許多建筑專業的名詞都是第一次聽說。

三、實習心得

律師需要擁有縝密的思維、熟練的業務技巧和淵博的法律以及相關行業的知識。這就要求他們具備較高的文化素質。同時，法律代表了公平正義。律師是法律職業者之一，律師的職業道德必須得到嚴格遵守。作為自由職業者，在得到自由的同時，必須承擔相應的風險。沒有最低工資保障，所獲得的一切都得靠自身的業務努力。在外行看來，律師的社會地位較高，但在中國法律職業環境中，在公檢法律師這些行業里，律師多數處于弱者的地位。某些律師，在相對惡劣的執業環境中，放棄了自身的職業操守，淪為訴訟惡棍。誠然，各行各業都有自身的難處，律師秉承公平正義，但律師既不是天使也不是魔鬼。律師服從的是法律，看到的也是因由證據和程序所體現的公平正義。跟隨著多位律師會見當事人或

是進出法院旁聽法庭辯論過程或是出入公司，周邊出現的不是書本上描述這里是公平正義那里是程序嚴格遵守，制度是死的，人是活的。總有一些事讓你覺得人的主觀能動性真是偉大。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，我所學的都是大法或者說是嚴格意義上的法律，但在具體實務中，有很多起作用的其實是部門規章或者某個具體規定。法律是上層建筑，實務性很強，每年兩會過后都有新法產生，各部門各行業都在摸索中不斷改革。律師的學習能力和接受能力始終得保持著高度自覺。在接受之后，又需要將文件上的與實際情況相協調，尋找平衡點和漏洞點。

在律所實習這段期間，我對自己大學四年的經歷感到愧疚。我立志加入法律職業者行列，卻沒能在本科階段最大限度的挖掘自己。辯論賽、控辯大賽、征文征稿基本不參加，所看的專業書籍少之又少，其他類的工具書也少有涉及。無論是知識層面還是技巧層面都與合格的法律職業者大有差距。大學雖說是自由的時代，大學生基本上也是成年人，但是大多自制的能力不怎么強，由被動到主動需要一個引導過程。我覺得學校及教師在相關方面應做些工作。

千里之行，始于足下，這三個多月短暫而又充實的實