總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績，更重要的是為了研究經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。那么，我們該怎么寫總結(jié)呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!
律師年檢個人年度總結(jié)篇一
時光荏苒，轉(zhuǎn)瞬即逝。不知不覺我來到律師事務(wù)所已經(jīng)一年有余，在這段時間里，律師事務(wù)所的各位主任及其他各位前輩對我予以了極大的關(guān)照，讓我有機會參與各類案件的辦理，盡快熟識律師的實務(wù)操作程序，為我的律師理想奠定了的良好基矗，借此機會，我首先要向各位主任律師及其他律師前輩們致以最衷心的感謝！
一年的實習(xí)律師經(jīng)歷，讓我明白了一個道理，細節(jié)決定成敗。從分析案件時必須關(guān)注的細微法律問題，到閱卷必須查清的事實情節(jié)；從避免法律文書中出現(xiàn)的錯別字，到整理案卷不同內(nèi)容的歸檔順序，無一不體現(xiàn)一名律師的執(zhí)業(yè)態(tài)度和素養(yǎng)。因此在每天工作過后，偶爾停下來思考一下自己對于細節(jié)的關(guān)注程度，檢討并總結(jié)自己在細節(jié)的處理上的不足之處，也是為自己今后執(zhí)業(yè)生涯奠定的良好的基礎(chǔ)。
因在選擇從事律師這一職業(yè)之前已經(jīng)做好了充足的思想準備，因此不會經(jīng)歷遠大理想與律師現(xiàn)實的巨大心理落差，但是真正接觸律師行業(yè)后依然感到壓力很大。從一個僅有薄弱法律知識的“菜鳥”走向一名成熟的執(zhí)業(yè)律師，這條道路上注定充滿形形色色的阻礙，懷有一份積極樂觀的心態(tài)是堅持信念，走到理想終點的動力。在這一方面，所里的前輩們樹立了很好的榜樣，大家樂觀積極的心態(tài)、融洽的氛圍、勤懇務(wù)實的工作作風(fēng)、專業(yè)上精益求精的學(xué)習(xí)鉆研精神，對我產(chǎn)生很大的影響，使我的消極精神狀態(tài)有所緩解，進而向樂觀的方向轉(zhuǎn)變，盡管這種轉(zhuǎn)變是潛移默化的，但仍然為我日后的律師工作樹立了良好的執(zhí)業(yè)態(tài)度，對此，我再一次向各位給與我?guī)椭穆蓭熐拜厒儽硎靖兄x。
因?qū)嵙?xí)時間短暫，接觸的案件并不甚多，因此對于律師實務(wù)方面的總結(jié)并不深刻，但是在主任律師指導(dǎo)下辦案過程中仍然小有體會，通過一個案件自受理、取證、庭前準備、開庭審理到總結(jié)經(jīng)驗，完成了對一個案件基本流程的認識，體會最深的便是庭前準備工作對案件結(jié)果的重要作用。通過該次案件的學(xué)習(xí)，我充分體會到了“工欲善其事，必先利其器”的道理，作為一名代理人應(yīng)當(dāng)充分為委托方考慮，在庭前準備中將己方觀點、相關(guān)證據(jù)以及必要法律知識準備充分，并以對方的角度考慮問題查缺補漏，使己方觀點更加完備，只有這樣才能盡量避免在庭審過程中出現(xiàn)因為法律知識欠缺，造成的辯論觀點得不到支持的不良后果。
唯有“利其器”，才能“善其事”，想要成為一名合格的律師，不僅要有樂觀的心態(tài)，嫻熟的業(yè)務(wù)能力和謙遜的工作態(tài)度也是十分必要的。因此，在未來的一年里，我會加強對法律知識的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，積極參與各類業(yè)務(wù)，拓展視野，增長見識，堅定信念。雖然律師的道路充滿艱辛，要面對無數(shù)的波折，克服許多難以克服的困難，但是我堅信，“志存高遠、腳踏實地”，我必能成為一名合格的律師。敬請各位領(lǐng)導(dǎo)與前輩們監(jiān)督、批評，再次表示感謝。
律師年檢個人年度總結(jié)篇二
20xx年6月初，市司法局提出律師服務(wù)進社區(qū)試點計劃，要求包河區(qū)濱湖和園、康園、明珠三社區(qū)為“社區(qū)律師”試點工作提供平臺，因此，包河區(qū)司法局積極配合，多方協(xié)調(diào)，積極為“社區(qū)律師”試點工作的開展做好準備。20xx年7月20日，區(qū)局按市局要求與街道、社區(qū)、律師事務(wù)所共同簽署《“社區(qū)律師”合作備忘錄》，“律師進社區(qū)”試點工作正式啟動。
一是律師坐堂咨詢，駐區(qū)律師每周至少安排兩個半天時間準時出現(xiàn)在社區(qū)的律師工作室，接受社區(qū)工作者及居民的法律咨詢。隨著該項活動的深入開展，越來越多的居民會在約定的時間前來進行法律咨詢、尋求法律幫助。
二是律師預(yù)約登門服務(wù)。針對律師在社區(qū)值班時間有限的實際，在律師不在社區(qū)時，居民可以自行與律師聯(lián)系約定時間，律師上門提供法律服務(wù);律師不在值班時間，社區(qū)也可以就轄區(qū)內(nèi)發(fā)生的矛盾糾紛與律師另行約定服務(wù)時間。通過預(yù)約登門服務(wù)，使社區(qū)律師在服務(wù)上不再局限于一時一地，有效延長了律師服務(wù)的時間和空間，真正做到便民親民。
三是律師以案說法，開展法制講座活動。先后組織駐區(qū)律師在煙墩街道濱湖和園社區(qū)、義城街道濱湖康園社區(qū)舉辦了社區(qū)普法講壇，駐區(qū)律師結(jié)合實際案例，為近百位居民講解了物權(quán)法等法律知識，并教授居民如何如何避免矛盾糾紛的發(fā)生，發(fā)生糾紛后的處理方式方法，以及如何維護自己的合法權(quán)益。得到了社區(qū)居民的一致好評。截至目前，駐區(qū)律師已解答社區(qū)居民各類法律咨詢百余人次，舉辦法制講座多次，受理法律援助案件4件。
20xx年5月18日下午3：30左右，濱湖和園小區(qū)5幢樓居民陸某被樓上拋下的拖把砸致肋骨骨折，住院費、醫(yī)療費等花費320xx多元，無法確定拖把系何戶所拋。包河區(qū)局法律援助中心立即對陸某進行法律援助，并且指派濱湖和園“律師進社區(qū)”駐點的安徽美林律師事務(wù)所為其進行維權(quán)。社區(qū)律師同社區(qū)工作人員一同走訪住戶、召開協(xié)調(diào)會等，陸某將樓上23戶訴至包河區(qū)法院。因該案涉及被告眾多，為了通過該案的審理教育引導(dǎo)小區(qū)居民弘揚文明新風(fēng)，杜絕高層業(yè)主隨意拋物的陋習(xí)，構(gòu)建平安和諧社區(qū)，經(jīng)市司法局指導(dǎo)，區(qū)司法局、和園社居委等共同申請，區(qū)法院決定啟動“巡回法庭”，于20xx年2月20日在事發(fā)地的濱湖和園小區(qū)廣場公開開庭審理此案。20xx年2月20日上午9：00，該案順利開庭，擇日宣判。該案是合肥推廣“社區(qū)律師“以來，首個民事侵權(quán)案件。
安徽百大律師事務(wù)所、安徽華慧律師事務(wù)所積極加入到合肥市司法局、包河區(qū)司法局推廣的“律師進社區(qū)”活動中來，通過自由結(jié)對子方式分別入駐濱湖世紀金源社區(qū)、濱湖家園社區(qū)，為更多的社區(qū)居民提供法律服務(wù)。
20xx年，全市開展法律援助服務(wù)能力提升年活動，包河區(qū)司法局按照市局統(tǒng)一部署，以維護困難群眾合法權(quán)益為主線，以提升法律援助服務(wù)能力為著力點，積極采取措施，扎實努力工作，全面提高了法律援助工作的整體水平。
一是深入動員。及時召開全區(qū)動員會議，成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定實施方案，確?；顒禹樌行蜷_展。
二是廣泛宣傳。結(jié)合工作重點或主題節(jié)日，開展義務(wù)法律咨詢活動，同時投入2萬元，印制2萬余份“包河法律援助工作服務(wù)指南”和“連心卡”宣傳冊，發(fā)放至維權(quán)單位及社區(qū)居民，提高法律援助社會影響力。
三是擴大援助范圍。將所有申請工傷、經(jīng)濟補償金等勞動仲裁案件，只要持有失業(yè)證、下崗證、再就業(yè)優(yōu)惠證和殘疾證、低保證等證件及本異地農(nóng)民進城務(wù)工合法權(quán)益受到侵害的無力負擔(dān)律師費用的困難群眾，納入法律援助范圍。
四是建立困難群體基本信息庫。與區(qū)殘聯(lián)、工會、低保中心、勞動保障局等單位聯(lián)動，搜集轄區(qū)內(nèi)特困戶、五保戶、殘疾人、老年人等應(yīng)援對象的基本信息，分門別類建立困難群眾基本信息動態(tài)資料庫，庫內(nèi)潛在受援人員申請法律援助時將無需提供經(jīng)濟困難證明，只要申請的事項符合相關(guān)規(guī)定，即可當(dāng)即受理，簡化了申請、審批程序。
五是建立聯(lián)絡(luò)員制度。在區(qū)法律援助中心、9個街鎮(zhèn)法律援助工作站的基礎(chǔ)上，依托街道司法所在全區(qū)近143個村居建立起了法律援助聯(lián)系點，每個聯(lián)系點確立一名法律援助聯(lián)絡(luò)員，聯(lián)絡(luò)員負責(zé)村(居)的法律援助宣傳、掌握轄區(qū)法律援助需求、引導(dǎo)和幫助困難群眾申請法律援助，并培養(yǎng)1065名“法律援助明白人”。形成了由區(qū)中心、街鎮(zhèn)4工作站、村居聯(lián)絡(luò)點組成的法律援助三級網(wǎng)絡(luò)體系。
六是實施“點援制”。區(qū)法援中心建立律師信息庫，將全區(qū)53名執(zhí)業(yè)律師和9個法律服務(wù)工作者的姓名、執(zhí)業(yè)證號、聯(lián)系方式、專業(yè)擅長等信息在法律援助中心服務(wù)大廳公示，由受援人在名單中選擇承辦人。
七是將法律援助與人民調(diào)解相結(jié)合。在辦理法援案件時，充分發(fā)揮司法行政人民調(diào)解職能的優(yōu)勢，根據(jù)個案的不同情況采取不同的方法，對案情簡單的盡量通過非訴訟的方式調(diào)解處理，降低受援人的糾紛處理成本。20xx年我區(qū)承辦法律援助案件343件，比去年同期大幅攀升，目前已辦結(jié)歸檔256件。區(qū)司法局通過聽庭、回訪、約談等方式對案件進行跟蹤監(jiān)督，受援人滿意度頗高，并且沒有一起投訴。
20xx年在全市開展“法律援助為民服務(wù)創(chuàng)先爭優(yōu)年”活動中，包河區(qū)法律援助中心將以“拓面、增量、保質(zhì)、爭優(yōu)”為原則和目標繼續(xù)做好法律援助工作，為困難群眾提供法律服務(wù)。
律師年檢個人年度總結(jié)篇三
20xx年轉(zhuǎn)瞬即逝，還沒找到?jīng)_刺的感覺，就到年尾了。回過頭看看今年的工作內(nèi)容，總結(jié)一下今年的辦案體會，希望能對明年的工作有益。
今年辦案數(shù)27件，接待上門咨詢45件，電話咨詢30余件。所承辦案件中包括訴訟案件26件，非訴案件1件；訴訟案件中民事案件19件，刑事案件7件。
1.工作視野不夠開闊。
還是局限于往年的辦案范圍，沒有新突破。對于自己不熟悉的業(yè)務(wù)領(lǐng)域缺乏工作熱情，學(xué)習(xí)態(tài)度不積極。拓展業(yè)務(wù)范圍方面做的不夠。希望自己明年在新領(lǐng)域加強學(xué)習(xí)，多向其他律師取經(jīng)。
2.工作細節(jié)考慮不周，工作態(tài)度有待提高改善。
在辦案過程中，還是會受當(dāng)事人態(tài)度和素質(zhì)影響，經(jīng)常出現(xiàn)不耐煩，沒耐心的情況。日常生活中也存在懶散、貪圖安逸的心態(tài)，想到工作中會遇到的困難和繁瑣就產(chǎn)生退避的心理，缺乏直面面對的勇氣，希望明年能改善。
3、組織、溝通能力上還有欠缺。
與當(dāng)事人交流的過程中，對當(dāng)事人心理了解還是不夠，存在幾次因溝通不到位而跑案子的情況。律師朋友曾私下跟我說過我們這個職業(yè)要學(xué)習(xí)心理學(xué)，對與當(dāng)事人溝通很有助益。希望自己明年能對這方面有所學(xué)習(xí)。
總之，工作中存在很多不足，辦理案件過程中也存在缺乏激情，不求甚解，害怕吃苦等眾多嚴重問題……今后要積極查找自己在執(zhí)業(yè)理念、業(yè)務(wù)能力、工作態(tài)度等方面存在的差距與不足，爭取在明年能有顯著的提高。
律師行業(yè)是個離不開同事之間合作的行業(yè)，希望主任能在新的一年里擴大本所的律師隊伍，讓我們的業(yè)務(wù)蒸蒸日上。
綜上，在20xx年里，非常非常感謝各位同仁的熱心幫助，我都記在心里，真誠的祝愿各位在新的一年里百尺竿頭更進一步，祝我們共同的家園。
律師年檢個人年度總結(jié)篇四
我們律師事務(wù)所律師人數(shù)不多，在全國是個小所，但我們的管理是常抓不懈。為了搞好工作，我所還增設(shè)了行政管理一職，聘請具有工作經(jīng)驗的同志專抓內(nèi)部管理。由于嚴格管理，我所自成立以來，尚沒有發(fā)現(xiàn)一個執(zhí)業(yè)律師違規(guī)執(zhí)業(yè)，市司法局、市律協(xié)也沒有接到過一起對我所律師的投訴。
我定期組織我律師事務(wù)所執(zhí)業(yè)律師進行培訓(xùn)，堅持高標準、嚴要求，對執(zhí)業(yè)的律師進行了系統(tǒng)化的專項培訓(xùn)。同時定時在所內(nèi)組織職業(yè)律師對新法頒布、理論前沿、律師實務(wù)熱點等重大課題進行討論，對一些疑難案件進行研討。我事務(wù)所還積極參加律師協(xié)會組織的各種培訓(xùn)，所內(nèi)律師均能夠認真學(xué)習(xí)，強化業(yè)務(wù)水平。
在律師業(yè)務(wù)中民事辯護是我的長項，經(jīng)常辦理一些比較有影響的案件，并取得了較好的成績。我們認真受理所接收的案件，為廣大委托人熱情服務(wù)，急委托人之所急，遵守律師的職業(yè)道德、執(zhí)業(yè)紀律。同時，我所對定期來所的農(nóng)民工免費提供法律咨詢，盡我們最大的努力幫助弱勢群體。我所在過去的一年里，全面地展開了律師業(yè)務(wù)，并要求我所律師牢記律師是社會主義的法律工作者，自覺加強思想道德修養(yǎng)，增強了律師的責(zé)任感。
我所在與其他律師事務(wù)所溝通、交流方面進行嘗試。多次組織本所與其他律師事務(wù)所律師進行經(jīng)驗交流及研討會議，就各律師事務(wù)所發(fā)展中的經(jīng)驗與問題進行廣泛交流和深入探討。同時，借研討的契機，與其他律師一起探討律師業(yè)務(wù)的新領(lǐng)域。在此工程中，我們討積極學(xué)習(xí)大連同行的先進經(jīng)驗，以共同促進大連律師的發(fā)展。
為了加強我所律師對理論及實務(wù)方面的研究，我們決定編撰法律論文、搜集案例，不僅研究一些熱點的法律法規(guī)，同時不放松對其他相對較冷僻的法律條文的探討，努力提高綜合素質(zhì)。我律師事物所執(zhí)業(yè)律師也曾在刊物上發(fā)表法律論文及與法律有關(guān)的評論。我們會對所撰寫的法律論文進行討論、評定，以保證論文的質(zhì)量。
律師年檢個人年度總結(jié)篇五
回顧一年的律師實習(xí)期，我感觸頗深。一年的實習(xí)生活讓我認識到自己的無知，也見證了我的成長，失望伴著希望，淚水化為汗水，一年的實習(xí)生活，使我對法律的信仰逐漸加深，堅定了我走上律師工作崗位的決心，對自己未來的執(zhí)業(yè)生活充滿了期待和向往。這一年我始終認真遵守憲法和法律，遵守律師職業(yè)道德和執(zhí)業(yè)紀律，忠實履行中國特色社會主義法律工作者的職業(yè)使命，維護當(dāng)事人的合法權(quán)益，維護法律正確實施，維護社會公平和正義。
1、律師要不斷學(xué)習(xí)，提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)。從各位成功的資深律師的講課中，可以看出真正走向成功的律師必然是有著很好為人修養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)的律師。從各位成功的律師身上，我們可以看到，雖然他們有的已腰纏萬貫，在業(yè)內(nèi)享有崇高威望和聲譽，在自己的專業(yè)領(lǐng)域十分擅長，但他們都依然保持著謙遜的態(tài)度和不斷學(xué)習(xí)的精神。我想這就是對自身為人和專業(yè)知識上的嚴格要求。一方面，從為人上說，律師這個職業(yè)是個需要廣泛的人際脈絡(luò)的行業(yè)，而良好人際關(guān)系的建立必然需要良好的修養(yǎng)和為人。另一方面，專業(yè)素養(yǎng)方面，只有具有良好的專業(yè)素養(yǎng)，鍛煉出高超的執(zhí)業(yè)技巧和積累豐富的執(zhí)業(yè)經(jīng)驗，才能不斷的為當(dāng)事人提供優(yōu)良的法律服務(wù)，更好的維護當(dāng)事人的合法權(quán)益。而要想有良好的專業(yè)素養(yǎng)，就需要我們不斷的去學(xué)習(xí)，特別是對于法治社會建設(shè)中的中國而言更是如此，法律的不斷膨脹與更新，使我們時刻不能忽略學(xué)習(xí)。所以說，從培訓(xùn)中給我們年輕律師的一個主要啟發(fā)就是要不斷的學(xué)習(xí)，從為人和專業(yè)知識上嚴格要求自己，加強素質(zhì)修養(yǎng)。
2、遵守律師執(zhí)業(yè)道德規(guī)范和紀律：律師職業(yè)有自己行業(yè)的特殊性，基于這種特殊性，律師行業(yè)有自己行業(yè)所特有的道德規(guī)范和紀律。這應(yīng)該是每個律師時刻銘記在心的。律師既不是天使也不是惡魔，而是法治社會中不可或缺的一個角色，這個角色最大的使命是根椐法律來維護當(dāng)事人的合法權(quán)益。這應(yīng)該是指導(dǎo)每個律師執(zhí)業(yè)的一個基本準則。律師在執(zhí)業(yè)中要嚴格要求自己，理性對待案件。對在案件中知悉的當(dāng)事人的隱私、商業(yè)機密以及國家機密等都應(yīng)該做到嚴格保密。在執(zhí)業(yè)中要和法官保持一定距離和適當(dāng)?shù)年P(guān)系。總之律師在執(zhí)業(yè)中應(yīng)嚴格遵守自己行業(yè)的執(zhí)業(yè)準則，這樣不僅使自己正當(dāng)合法的執(zhí)業(yè)有利于保護自己和提升自己，也有利于樹立在公眾心目中良好的律師形象。因為律師行業(yè)的整體形象會影響到每個律師在社會的地位和執(zhí)業(yè)。而現(xiàn)在社會上存在很多對律師的誤解與偏見往往就是由于一小部分律師在執(zhí)業(yè)中沒有很好的遵守職業(yè)規(guī)范，這就需要我們每個律師人反思和認真對待。
這就是參加申請律師實習(xí)集中培訓(xùn)和網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)所給我?guī)淼捏w會和收獲。
律師年檢個人年度總結(jié)篇六
一轉(zhuǎn)眼，時光飛逝如電?；仡欉^去的2018年，腦子里竟然大部分是空白，想不起來很多事情。
2018年，是自己進入律師行業(yè)的第四年，這一年有得有失，有喜有悲，有一些光彩，也有一些失落。
2018年，我利用工作機會去了南京、蘇州、鹽城，和自己的另一半自駕游了皖南川藏線，其余時間基本上都待在淮安。老話說，讀萬卷書，行萬里路——而所謂教育和成長，就是見多識廣。國內(nèi)的很多地方，我還沒有去過，20xx年，我希望多填補一些空白。如果可以，我還想走出國門，去其他國家看一看。
今年的收入，我沒有做過太細的統(tǒng)計。我的收入和周圍的其他行業(yè)朋友相比，并不是太差，在淮安這樣的城市，比上不足比下有余，這一年我的收入能幫我還清所有的車貸，覆蓋我正常的工作和生活開支，并且能有些結(jié)余，還是比較知足的。
當(dāng)然，我也深深知道，我的收入在律師行業(yè)仍屬于金字塔的下層，和很多律師相比，我一年的收入可能比不上他們一個案件的收入。20xx年，我也會更加努力掙錢。有了更多的錢，才能有更高的生活質(zhì)量，才能實現(xiàn)更多的想法。
對于律師而言，一年能有幾十件案子的人，工作量就會非常飽和了。我希望我辦理的每個案件都能成為“典型案例”，能在行業(yè)代表意義、法律層面起到良好的效果。
從執(zhí)業(yè)之初，我就給自己定下目標，每年都要寫至少十篇實務(wù)文章，把自己辦案的經(jīng)驗，接觸到的經(jīng)典案件，以及職業(yè)的心得記錄下來。而2018年，因為各方面的原因，我只寫了8篇(合計大概五萬字)。在我年長的時候，回顧自己的律師生涯，這些我代理的案件匯聚成一篇篇具有操作性的實務(wù)文章，它們成為了我職業(yè)的印記，一一見證了我的成長和成熟，我相信我會無比欣慰。20xx年，我會再接再厲，留下更多的痕跡。
能力有多大，責(zé)任就有多大。包括對家人的、對客戶的、對自己的，責(zé)任重于泰山。
這一年里，我對家人沒有盡到太多責(zé)任。父母年紀越來越大，而我因為各種原因，陪伴得太少。雖然我在力所能及的范圍內(nèi)，承擔(dān)家庭的各種開支，但是卻不能減輕我對家人的貴任。20xx年，我要提高自己的工作效率，盡量減少在休息日加班，多一些時間待在家里，陪伴家人。
對于客戶，我是盡心盡力的。所有的案件，無論收費多與少，只要我接受委托，我都會竭盡所能實現(xiàn)我的客戶合法權(quán)益。即使案件結(jié)果有時并非如我們所愿，只要案件存在不公或瑕疵，我都不會放棄在法律上據(jù)理力爭的機會，這是我的原則，我自始至終不會放棄。所以，2018年我破天荒的代理了個案件去省高院申請再審，即使我本人貼錢我也樂意，我不能接受法官的魯莽裁判讓我精心準備的案件敗訴。可是，仍然有些案件，因為我個人對于案件的走勢判斷失誤，導(dǎo)致案件結(jié)果不能達到預(yù)期，每當(dāng)我想起客戶失落的眼神、憤懣的情緒，我的內(nèi)心都充滿了煎熬。這樣不如意的案件就如達摩斯劍懸掛在我頭上，時刻提醒我要盡全力提供最好的法律服務(wù)。20xx年，我會更加嚴格要求自己，在代理每個案件之前，做好最充分的準備，力爭達到最好的效果。
對于我自己，我也是有所虧欠和不安的。2018年的很多個瞬間，我都對自己說，程文駒晚上你要少吃點，吃完晚飯要去散散步;也會強迫對自己說，程文駒你得早點起來晨練，這樣你一天才會精力充沛;偶爾還會恨鐵不成鋼對自己說，程文駒看你辦了健身卡，又有多長時間沒鍛煉了，你這么不關(guān)心自己的身體健康嗎?20xx年，我會適當(dāng)適當(dāng)減少工作量，每周保持一定的運動量。規(guī)律的作息，正常的飲食，良好的心態(tài)，健康的體魄，才是一個人的無價之寶。
人的一生就像甘蔗，甘甜爽口的部位只有短短中間幾節(jié)。
20xx年，與騰澤所的各位同仁共勉，謝謝。