我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

抵抗疫情心得體會篇一

自2020年初新型冠狀病毒疫情爆發(fā)以來，全球范圍內(nèi)都掀起了一場前所未有的抗擊疫情的戰(zhàn)役。在這個過程中，我們收獲了許多寶貴的心得體會。在抵抗疫情的過程中，我們逐漸認識到了團結協(xié)作的重要性，明白了科學知識的力量，也體驗到了自身的脆弱性。通過一系列的努力和反思，我們不僅成功地控制了疫情的蔓延，更在這個過程中贏得了成長和進步。

首先，抵抗疫情的過程中我們充分認識到了團結協(xié)作的重要性。面對疫情的時候，全社會的人們緊密團結在一起，政府和各界民眾齊心協(xié)力打贏這場阻擊戰(zhàn)。人民群眾踴躍履行自己的職責，不出門、不聚集，積極配合政府的防控措施，展現(xiàn)了強大的團結精神。同時，各個行業(yè)的工作人員也挺身而出，沖鋒在前，盡自己的一份力量。正是這種團結協(xié)作的力量，才使得我們能夠成功地抑制了疫情的蔓延，證明了團結的力量是我們戰(zhàn)勝任何困難的基石。

其次，科學知識的重要性在抗擊疫情的過程中也得到了充分的體現(xiàn)?？茖W知識是戰(zhàn)勝病毒的利器。我們通過研究病毒的來源和傳播方式，制定了一系列科學的防控措施，包括戴口罩、勤洗手、保持社交距離等等。這些措施都是基于科學知識的研究和實驗證據(jù)得出的，有效地遏制了病毒的傳播。同時，科學家們也投入了大量的時間和精力，進行新藥的研發(fā)和疫苗的生產(chǎn)。他們的努力為我們贏得了寶貴的時間，為我們抵抗疫情提供了有力的支持?？茖W知識的力量在這場戰(zhàn)役中得到充分的體現(xiàn)，也使我們更加深刻地認識到，只有依靠科學才能有效地面對任何挑戰(zhàn)。

第三，抵抗疫情的過程也讓我們深刻體驗到了自身的脆弱性。病毒的出現(xiàn)，讓我們有了一種無力感。盡管我們的醫(yī)療工作者日夜奮斗，科學家們不斷努力，但病毒的傳播速度和病人的增長數(shù)量讓我們措手不及。很多國家一開始對病情的認識不足，導致了疫情的擴散和爆發(fā)，給全世界帶來了巨大的傷害。這個過程讓我們認識到，面對自然界的威力，我們是多么地渺小和脆弱。同時，也讓我們意識到了防范和預防的重要性，以及對危險因素的及時應對。

總的來說，抵抗疫情給我們帶來了許多寶貴的心得體會。我們通過團結協(xié)作，體會到了團結力量的偉大；通過科學知識，認識到科學的力量和重要性；通過面對自身脆弱性，引發(fā)人們對未來的思考和改進。這次疫情的挑戰(zhàn)是前所未有的，但也因此讓我們在困難面前錘煉出了更堅定的信心和更強大的力量。只要我們經(jīng)過這次磨礪，我們相信我們可以戰(zhàn)勝許多將來可能發(fā)生的困難，并以更加健康、穩(wěn)定和幸福的方式生活。

抵抗疫情心得體會篇二

人生沒有永遠，來日并不方長，一定要活好當下，珍惜眼前。

——題記

在20__年突然爆發(fā)的這次疫情中，讓我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次過年沒有走親戚，第一次出門需要戴著口罩，去超市要測體溫消毒，也第一次延遲開學在網(wǎng)上上課。短短一個月，疫情蔓延了整個中國，每天都有新增病例，甚至死亡的人數(shù)也在不斷增加。當我看到這些真實且不斷增長的數(shù)字，心里很不是滋味?？墒钱吘刮抑皇强粗謾C上那些數(shù)據(jù)在不斷刷新，其實我還并沒有真正的感受到這個病毒的嚴重性。直到我看到了一個視頻：一位女孩的父親因為感染上了病毒，由于病情發(fā)展的太快，父親在短短幾天時間里就離開人世了，女孩看著載著父親的殯儀車開走了，這才真正發(fā)覺，父親是真的走了，再也回不來了，女孩隔著口罩朝著正在路邊執(zhí)勤的警察失望無助的喊出了一句：我沒有爸爸了!聽得我格外揪心，那是我第一次感受到了這個病毒的可怕。

因為我們永遠不知道意外和明天哪個先來到，所以更應該學會珍惜當下。通過這場疫情，讓我感受到了生命的脆弱，同時也讓我感受到了生命的偉大。在這期間，有無數(shù)的逆行者，白衣天使們，在用自己的生命和疫情對抗，因為他們肩上背著的是責任，是“國家有難，匹夫有責”的那份責任!不僅是這些站在一線的英雄們，還有不留姓名送口罩送餐食的平民百姓，也有遠在他鄉(xiāng)的華僑們在為祖國收集物資，全國各地的城市都進行了封路封城。這一切的一切，都因為我們是——中國人。我還記得有一位海外網(wǎng)友不禁發(fā)出贊嘆：“這種封閉整座城市的處理方式，全世界，只有中國可以!我相信中國，一定可以很快的解決這件事，對這個我很有自信!”聽到這里，我是多么心血澎湃，我感覺到了中國人眾志成城抗擊疫情的決心。

當我真正看到路上沒有一輛車，街上沒有一個人的時候，我才切身體會到了中國人是有多么團結，自己作為一個中國人是多么驕傲。那些臨危受命的勇士，他們和我們一樣渺小，平凡，也許都只是父母身邊一個平平無奇的孩子，也許家里都是有父母孩子，也許他們的家人一直在等著他們回家。哪有什么白衣天使，只不過是一群孩子換了件衣服，學著前輩的模樣，從死神手里搶人罷了。

“我們是白衣天使，該上的時候，就得上!”“一方有難八方支援，人民解放軍永遠不會缺席!”英雄，這兩個字眼是無比的耀眼，卻又無比的沉重。他們在所有人逃避危險的時候逆向而行，即使心里害怕也一樣挺身而出。英雄都是平凡人，你我皆是英雄，這個世界一直需要英雄。中國就是這樣，永遠都有最勇敢的人為我們保駕護航。我們要相信勝利即將發(fā)生。夜幕會再一次降臨，明日又將會是新的一天，不知道一睜開眼睛，那些數(shù)字又會變成多少?沒有一個冬天不會過去，也沒有一個春天不會到來。

風雨定能送春歸，河山無恙，人間團聚。要相信，勝利，屬于我們!

抵抗疫情心得體會篇三

疫情是每個人都無法回避的話題，而在抗擊疫情的過程中，許多勇敢的人們挺身而出，展現(xiàn)出了無畏的精神。近期，一部名為《抵抗疫情》的紀錄片引發(fā)了不少關注與討論。通過觀看這部紀錄片，我深刻感受到了人類的堅強意志和團結精神，同時也反思了我們應該如何面對未來的挑戰(zhàn)。

在紀錄片中，第一幕讓我印象深刻的是武漢封城的場景。面對突如其來的疫情，當?shù)卣杆俨扇×朔浅４胧?，封鎖了整個城市。這一舉措不僅展現(xiàn)了政府的果斷決策能力，也反映出了人民安全生命的重要性。在那段時間里，武漢市民和全國各地的醫(yī)護人員紛紛奉獻出自己的一份力量，在疫情中展現(xiàn)出了人間大愛。

接下來，紀錄片提到了醫(yī)護人員的無私奉獻。他們?nèi)找箠^斗在抗疫一線，面對著高風險的工作環(huán)境，他們放棄了與家人團聚的機會，把救治病人放在首位。我被他們的勇氣和擔當深深打動，他們用實際行動為我們樹立了榜樣。這段揭示了醫(yī)護人員是社會中不可或缺的堅守者，他們的職責是保護人民的生命健康，他們是值得尊敬和感激的。

此外，紀錄片還提到了科研人員和志愿者們的努力。他們不斷攻克困難，進行病毒病理學研究，開展藥物疫苗的研發(fā)工作，并無私共享相關數(shù)據(jù)和經(jīng)驗。這一幕也讓我明白，抵抗疫情不僅僅是醫(yī)護人員的責任，還需要更多人加入進來，為抗疫事業(yè)奉獻自己的一份力量。只有人人參與，才能越早控制住疫情。

然而，紀錄片中也揭示了一些問題和爭議。例如，疫情初期信息的不透明和延誤，導致疫情擴散的可能性增大。這讓我意識到，在面對突如其來的災難時，快速且準確的信息傳遞至關重要。政府和媒體應該在第一時間里公開透明地向公眾傳遞信息，這不僅有助于公眾對疫情的了解與應對，也能夠減少不必要的恐慌和誤解。

從這部紀錄片中，我體會到了人類在面對災難時的堅韌和團結。無論是政府部門、醫(yī)務工作者、科研人員還是普通市民，每個人都在用自己的方式為抗疫事業(yè)貢獻力量。令人欣慰的是，通過全社會的共同努力，疫情逐漸得到了控制，生活正在逐步恢復正常。這使我更加相信，只要我們團結一心，共同應對，我們就能夠戰(zhàn)勝任何困難與挑戰(zhàn)。

總而言之，這部紀錄片給予了我很多啟迪與思考。它展示了人們在抗疫中的勇氣和無私奉獻，讓我深切感受到了人類的團結精神和不屈意志。我們應該學習他們，從他們身上汲取力量，面對未來的挑戰(zhàn)，要保持樂觀和堅韌。因為只有團結一心，我們才能夠共同戰(zhàn)勝疫情，創(chuàng)造一個更加美好的未來。

抵抗疫情心得體會篇四

一、正確認識自己的心境反應。

首先我們需要確認的是，傳染病暴發(fā)的確會給我們帶來巨大的壓力，甚至造成心靈的創(chuàng)傷，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的。即使發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些平時不常出現(xiàn)的心情，也不必視之為洪水猛獸，不必對此有過多的心理負擔。我們會發(fā)生這些改變都是正常的。接納這些情緒有助于我們更好地生活、應對疫情。

不過，這并不意味著我們就可以對可能有的負面心態(tài)聽之任之，要對自己的心理狀況有一定的監(jiān)控。我們可以關注自己是否沉浸于某種消極情緒中、難以自拔，自己對于疫情的看法、信念是否有不合理之處，自己的生活習慣、行為軌跡是否出現(xiàn)了不必要的過大波動?？傊?，將自己的狀況和最有利于抗擊疫情的行為模式進行比較，并及時調(diào)整。

二、學習到了壓力管理的一些基礎知識，對壓力管理有了更清晰的.認識。

使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關系。

三、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關系的能力。

四、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作習慣。

總之，真是收益多多啊!

抵抗疫情心得體會篇五

自從COVID-19疫情爆發(fā)以來，全球各國都付出了巨大的努力來抵抗這一可怕的病毒。為了紀念這段艱難時期，并向全世界展示人類的堅韌和團結精神，各種與疫情相關的紀錄片也應運而生。近日，我觀看了一部抵抗疫情的紀錄片，深受觸動。以下是我對這部影片的心得體會。

紀錄片以描繪全球抗擊疫情的場景為起點，展現(xiàn)了各國政府和人民在疫情面前的齊心協(xié)力。例如，中國在疫情初期實施了嚴格的封鎖和隔離措施，有效抑制了疫情的蔓延。多個國家之間開展了合作，分享醫(yī)療資源和經(jīng)驗，使得各個國家都能共同抗擊病毒。這種全球合作的精神令人感動，也讓我更加相信，在困難面前，人類是可以團結抗爭的。

第二段：醫(yī)護人員的英雄行為

紀錄片中，醫(yī)護人員成為了此次疫情中最閃耀的英雄。無論是中國武漢的白衣天使，還是其他國家的醫(yī)護人員，他們都付出了巨大的努力和犧牲。他們?nèi)找箠^戰(zhàn)在一線，面對巨大的工作壓力和個人風險，不計回報地幫助病患，拯救生命。每當看到他們流著汗水、戴著防護裝備的身影，我都為他們的勇氣和堅持感到敬佩。他們的無私奉獻，讓我深刻地明白，醫(yī)護人員是社會的中堅力量，他們值得我們永遠的尊重和感激。

第三段：人民的團結和勇氣

紀錄片中記錄了許多平凡人的故事，這些普通人因為疫情付出了很多，卻也展現(xiàn)出了偉大的勇氣和團結。無論是捐款捐物，還是志愿者組織，人們都在自己力所能及的領域貢獻力量。疫情給人們帶來了巨大的困擾，但也喚醒了人們內(nèi)心的善良和對他人的關懷。在這個過程中，我們看到了鄰里之間的互助、朋友之間的支持，以及整個社會的團結。這種團結和勇氣是疫情中最美麗的一面。

第四段：面對未來的反思與啟示

紀錄片中，專家們對疫情和人類的抗擊行動進行了深入的分析和總結。我們應該認識到，疫情不僅僅是一個單純的健康問題，也是一個能夠考驗人類的團結和抗爭力的挑戰(zhàn)。面對未來，我們需要從這次疫情中汲取教訓，并采取更加積極的措施。例如，建立國際合作機制，加強全球應對能力；加強公共衛(wèi)生體系的建設，提高醫(yī)療資源的分配效率；提高公眾的健康意識，加強對傳染病預防的教育。通過改進和創(chuàng)新，我們可以更好地應對未來可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。

第五段：心懷感激，珍惜當下

通過觀看這部紀錄片，我更加看到了人類的力量和美好。疫情讓我們感受到生命的脆弱和可貴，也讓我們感受到團結和堅韌的力量。在以后的日子里，我們應該心存感激，學會珍惜當下，尊重他人的付出，并為實現(xiàn)更加美好的未來而努力。無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，我們都要保持樂觀向上的心態(tài)，堅信困難只是暫時的，勝利終將屬于我們。

總結：通過觀看這部抵抗疫情紀錄片，我更加深刻地領悟到人類在面對困難時所展現(xiàn)出來的團結、勇氣和堅持的品質(zhì)。在這個全球大流行病的考驗下，無論是政府、醫(yī)護人員還是普通公民，每個人都在用自己的方式做出貢獻。通過我們的共同努力和堅持，我相信我們終將可以戰(zhàn)勝疫情，并打造一個更加美好的世界。

抵抗疫情心得體會篇六

我的老師已經(jīng)是一名老教師了，她如今也跟著上起了網(wǎng)課。

在當前疫情面前，學校號召老師給我們大家在網(wǎng)絡上教學，別看平時威風凜凜的老師，這是可是讓我們笑掉了大牙。

老師先是跟我們平時接受能力好的孩子做實驗。把我們幾個同學編在一組了，正兒八經(jīng)的上起課來。電腦聯(lián)網(wǎng)，開機，老師發(fā)起了鏈接，我們點了接受，就開始了上課。

網(wǎng)課，我并不陌生，因為媽媽給我報一個網(wǎng)絡書法班，那個老師就是通過網(wǎng)絡授課進行教學的，當然，這應該有一定的網(wǎng)絡知識，或者是給我們上課的書法老師網(wǎng)絡教學好久了，所以他上起課來得心應手。老師人不出鏡，教學卻很認真，可以說他的學生桃李滿天下?？晌业睦蠋熌兀晳T了平時的一只粉筆一個黑板，面對面的和我們互動，課上的有滋有味。

我們和老師在一個頁面上出現(xiàn)，媽呀！嚇了我一跳，這，這是我的老師嗎？平時里老師就是喜歡樸素大方的穿著，我們習慣了老師簡單的打扮，可一進了網(wǎng)絡，老師，老師在成了一個“丑八怪”。其實老師還是那個老師，就是我們覺得奇怪極了。

老師正襟危坐，有板有眼的講起數(shù)學課來，平時我們的互動老師問，我們回答，可這時真的成了老師的一言談，有趣的是，老師的媳婦還不知道老師上網(wǎng)課這件事，進了家門就一直嚷嚷著外面的疫情多嚴重，小區(qū)已經(jīng)封閉，等等，可笑的是，老師還不知道，他媳婦這樣的叨叨已經(jīng)通過網(wǎng)絡穿到我們這里了，我們偷偷的笑起來，老師一板一眼的講著知識。

看來，活到老，學到老，這話是真理，等疫情過后，我一定把真實情況告訴老師。