在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

講題心得體會篇一

搞好團隊建設才能提高凝聚力和競爭力，進而實現團隊全面協調持續發展，必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作。下面是帶來的團隊建設培訓心得體會，希望對大家有幫助。

通過這次培訓，雖然只有短暫的兩天，但在我的思想上產生了激烈的變化：一是要有肯定認同感，也就是信任別人，肯定別人，多從對方的角度去考慮，多發現別人的優勢而不是老是挑剔、一味地否定別人，這樣才能在團隊中增加互信，彼此協作。二是要勇于為自己的行為負責任，不可以一味選擇做受害者，選擇做受害者最大的代價就是沒有成果，選擇做勇于負責任的人最大的好處是擁有人生當中豐碩的成果。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母，因為他們給了我生命;我們要感謝老師，因為他們給予我知識;我們要感謝對手，因為他使我更強大;我們要感謝領導，因為他給我一個發揮自己才能的機會。我們要感謝身邊的每一個人。這樣才能使自己的心胸更加寬廣，使我們以一種更積極的心態去面對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路，我們唯有付出百倍的艱辛，努力付出，不懈奮斗才能實現自己的理想，到達勝利的彼岸。

最令我感動的是培訓的最后一個環節，導師讓我們緊閉雙眼伸出雙手去感知的時候，當我們睜開雙眼看到的是一副激動人心的場景。只見每位領導手捧鮮花來到我們面前，真誠的說你們辛苦了!真的是無法用語言來表達此時的心情，在場每位員工無不流下激動的淚水。

真心地感謝公司所有的領導給予我們的那份關愛和鼓勵!謝謝您們!

向家壩工程建設部綜合管理部主要職責是為建設部領導工作提供服務，為各部門工作提供支持，為全體員工工作提供保障。向家壩工程建設各項工作能否順利進行，綜合管理部起著非常重要的作用。作為這個部門的負責人，如何使大家能長期保持一種高昂的精神狀態，在工作中能始終做到凝成一股繩、有勁一處使，是困惑我已久的問題。通過學習培訓，我想在團結下屬、有效溝通和激發大家潛能等方面要多下一些功夫。下面結合軍事拓展就此談談自己的一點體會。

一、有效的溝通是團隊成功的基礎

在軍事拓展的第一天，開展了七巧板游戲，這是一個需要大家協作完成的游戲，總分為1000分，我們被分成4個組，其中1個小組是從三個小組中各抽取2人組成的混合隊，他們主要是幫助其他3個隊拼圖，其得分取各隊得分的百分比。每組一個任務書、一套七巧板，每組成員輪流上場拼圖，場下允許交流。比賽結果我們團隊在4個小組中得分最低。我想問題主要出在團隊沒有進行有效溝通，當一個成員在上面進行拼圖時，其他員工要么在場下焦急地指揮拼圖人員，要么獨自研究，沒有集中一起想辦法出主意，最終導致結果不理想。反思我的工作，為什么常感工作很忙很累，但效率不高結果也不甚理想呢?主要原因就是各自埋頭干，與領導、與同事溝通不夠造成。

因此，團隊沒有交流溝通，就不可能達成共識;沒有共識，就不可能協調一致，就不可能有默契;沒有默契，就不能發揮團隊績效，也就失去了建立團隊的基礎。所以，有效溝通是團隊成功的基礎。

二、團結協作是團隊制勝的利器

軍事拓展訓練中有一個過地雷陣的游戲，在120個方格中暗藏著無數顆地雷，要求大家在限定的時間內探出一條從一端到另一端的無雷線路，傷亡人數最少且用時最短的隊伍獲勝。規則規定，地雷是永久 存在的，每人最多觸雷3次。大家進行了較好的溝通和成員分工，有先頭部隊、有人記錄探測結果、有人研究規則等。通過大家團結協作，我們團隊取得了不錯的成績，這里體現了團隊協作的力量。我們綜合管理部主要負責文秘、行政、黨務等工作，事務繁雜，雖然分工明確，但在人手少、任務重的情況下更需要大家團結和相互協作，才能把各項工作按目標要求按時并保質保量完成。

三、跟進激勵是發揮潛能的催化劑

在高空抓單杠、高空跳躍斷橋的游戲中，我們團隊有位同志由于是初次高空作業，并沒有完成抓單杠游戲，但接著進行的同樣是高空游戲時，在集體的加油聲中，她戰勝了自我，順利完成了高空跳躍斷橋的游戲。這里體現了跟進激勵的作用，這里的激勵是“你能”、“你行”、“你是好樣的”等語言。我們常常認為激勵就是加薪發獎金和職務晉升，并沒有認識到激勵有很多種，鼓勵、表揚、信任、關心、解讀下屬等都是激勵的重要方式和手段。另外，我們在平時工作中也羞于使用上述鼓勵的語言。這次培訓使自己充分認識到了跟進激勵的重要性及其他鼓勵方式，對本人今后的工作大有裨益。

衷心感謝總公司組織的這次難得的培訓機會，培訓時間雖短，但內容充實，開闊了視野，增長了才能，加深了友誼，受益匪淺。我將進一步消化和理解這次培訓的課程，并運用于實際工作中，使我們綜合管理部員工的精神面貌和團隊建設方面取得較大進步。

搞好團隊建設才能提高凝聚力和競爭力，進而實現團隊全面協調持續發展，必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作。

一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。我們的小組只有4個人，暫且不談學習其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發現問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經問我：怎么整天見你跟人聊天啊?我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優劣，最重要的是因人而異，善加利用。通過合理的組合，減少沖突，增強合力。還有就是文字記錄，一定要讓團隊成員，尤其是關鍵成員養成做文字記錄的習慣，這對我們團隊的建設很有必要。

二、關愛組員，人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給組員創造一個輕松的開發環境，是搞好團隊建設重要一環。

三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使組員在心里產生可親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當然我們沒有資金投入開發，不可能有物質上的獎勵。真正重視團隊成員的意見并給予適當的授權，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質上產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。

四、服務，這是團隊建設的核心內容。每個組員都應該為我們組服務。而項目組長更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，組織者的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢?所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務不等于麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很“吃虧”，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

五、協調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務連在一起的。把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;一是要注意盡可能合理地分配任務。

總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，只有項目組長熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

講題心得體會篇二

段一：引言（150字）

數學作為一門科學學科，無處不在，其重要性不言而喻。我一直以來都對數學充滿興趣，也不斷努力去理解其中的奧妙。通過不斷的學習和思考，我發現講題數學是提高自身數學水平最有效的方法之一。在這篇文章中，我將分享我在講題數學中的體會和心得。

段二：講題數學的好處（250字）

首先，講題數學可以幫助我鞏固知識點。通過反復訓練，我能夠更好地掌握和理解各種數學知識，將它們深深地印在我的腦海中。接觸不同類型的數學題目，我能夠更全面地了解和運用各種解題思路和方法，從而提高自己解題的能力。其次，講題數學可以幫助我培養邏輯思維能力和數學思維方式。在解題過程中，我需要運用邏輯推理和分析問題的能力，這對我在其他學科中的思考和解決問題有很大的幫助。

段三：我的講題數學方法（300字）

首先，我會選擇一本好的教材或參考書。通過仔細選擇，我能夠找到合適的題目來進行訓練。其次，我會根據我的學習進度和能力選擇適當難度的題目。挑戰自己是講題數學的一個重要環節，但過于困難的題目可能會打擊自信心。因此，根據自己的實際情況合理選擇題目是很重要的。另外，我還會積極尋找不同的解題方法和思路。有時候，不同的方法能夠幫助我更好地理解問題或推導出更簡潔的解法。最后，我會將解題過程記錄下來，并進行總結和復習。通過這種方式，我能夠更全面地理解和掌握解題方法，避免忘記或混淆。

段四：講題數學的挑戰與收獲（300字）

講題數學并不是一帆風順的過程，它也存在著很多挑戰。首先，題目可能會很難，解題過程可能會讓我感到非常困惑和沮喪。然而，正是通過面對這些挑戰，我能夠更加深入地思考數學問題，從而提高我的解題能力。其次，講題數學需要耐心和堅持。一些復雜的題目需要花費很多時間來分析和解答，但最后的答案和思維過程都是非常有價值的。通過堅持不懈地努力，我深切地體會到數學對我的成長和啟發。讓我感到非常滿足和自豪。

段五：結論（200字）

通過講題數學，我不僅提高了數學解題的能力，還提升了邏輯思維和數學思維方式。雖然講題數學可能會面臨一些挑戰，但通過努力和耐心，我得到了很大的成就感。講題數學是一種值得堅持的學習方法，它不僅幫助我在數學學科中取得了顯著進步，也培養了我解決問題和思考的能力。我將繼續堅持講題數學，并將其應用到其他學科中。數學讓我充滿激情，讓我更好地認識自己的潛能。

講題心得體會篇三

偉大的實踐，無窮的收獲

自從進入大學以來就聽師兄說我們回利用假期去參加社會實踐，我當時真的不知道何謂社會實踐，更不知道社會實踐對我們，對社會有什么幫助，所以就沒怎么放在心上！直到大一結束時，班長通知我們說，學院規定所有的同學必須參加暑期社會實踐，并且要寫社會實踐心得，真的，當時我聽到這個消息心都涼了一大節，因為我不了解社會實踐！我怕，我擔心。，可著有用嗎？對我完成這次學院硬性規定的任務，答案當然是否定的，所以我選擇了積極“入世”，參加了青年志愿者協會舉辦的主題為“關注鄉鎮教育，扶助希望幼苗”的活動。下面就是我第一次參加的社會實踐的經歷與感想，希望能和大家一起分享。

提出了要求與希望，在此我對支持并參與其中的領導，老師表示感謝，從此刻開始該我們上場了。

在哪天是我們第一次接觸到我們這次實踐活動的對象-天全縣希望小學的學生，他們給我們的第一印象就是可愛，天真，對知識充滿無限的向往可由于各方面條件的限制臉上又充滿無賴，在他們的臉上我們能看的出他們想要我們來并且能夠給他們帶來某些他們所不知道的，看到他們的臉我們感覺我們來對了并且感覺我們應該把這次社會實踐活動搞好，從哪天開始我們帶著肩上的責任，我們開始了工作，在11號我們準備了《自我介紹》，說實話在這個我們看來相當簡單的一項工作，可在農村的小學生身上可是一件可怕的事情，他們由于鍛煉的機會很少甚至沒有導致了他們沒有面對眾多認得勇氣，也就是俗話說的膽子小，在課上我們通過自己的帶頭作用，同時邀請部分膽子大的同學到上面起示范帶頭作用，最后我們用帶有獎懲性質的方法，讓每個同學自我介紹了，并且我們沒有用任何懲罰措施，我們成功了，成功的讓他們站在大家面前來展示自己，增加了他們的自信心與膽量但著不是一個人的成功，是我們全體支援者的成功，在這次課上我們很多支援者本來沒參加這項活動的，有的根本就不是實踐組的但他們任活躍在這堂課上，他們維護課堂次序，進行教學，活躍氣氛。總之我們的不是一個人完成的而是由幾十個個懷揣夢想的的支援者來共同完成的，就這樣我們相繼完成了大部分任務，并且都是很成功的。

我們的活動也就結束了，在這天我們準備了才藝大比拼，在這個活動上同學們展示了這幾天他們所學的英語，繪畫，唱歌，跳舞。看者這些我們笑了，我感覺我們有所值，給渴望知識的孩子帶來了他們所需要的而我們完成了社會實踐的任務同時達到了鍛煉的目的，更重要的是我們雜這次社會實踐活動中互幫互助，齊心協力，志愿者之間建立了比較深厚的友情，我覺得這是最重要的，也是我這次假期社會實踐活動最大的收獲。

講題心得體會篇四

孝道是中華民族傳統文化的重要組成部分，代表了中國人傳承和弘揚的美德。作為一名年輕人，我們應該深入思考孝道的內涵，并以實際行動踐行孝道。今天，我想分享一些我對孝道的心得體會，以期激勵更多的人重視和弘揚孝道。

首段：引言

孝道，是中華民族的傳統美德，古已有之，并深植于我們的骨髓之中。然而，隨著時代的變遷和社會環境的變化，越來越多的人忽視了孝道，這對中華民族的傳統文化構成了一種挑戰。作為年輕人，我們應該積極傳承和弘揚孝道，使之在現代社會中煥發新的生機。

二段：了解與尊重父母

孝道的核心是順從父母，孝順父母一直是中華民族的傳統美德。在現代社會中，很多時候年輕人與父母之間產生代溝，很少花時間與他們交談，更少了解他們的需求和感受。然而，只有真正了解和尊重父母，我們才能更好地履行孝道。我常常參與和父母共同的活動，與他們交流、聆聽他們的想法和需求，這使我更加了解他們，也使我們之間的關系更加融洽。

三段：關愛和陪伴父母

不僅僅是了解和尊重父母，我們還應該關心和照顧他們的生活需求。現代社會節奏快，我們常常忽視了陪伴父母的重要性。然而，陪伴是最好的孝順。無論是陪伴他們散步、看電影，還是陪伴他們做家務，這些看似平凡的舉動都能讓他們感受到我們的關愛和溫暖。我經常主動關心父母的身體健康、生活起居，盡量承擔一些家務活，雖然有時候忙碌，但我深知這是對父母最好的回報和孝敬。

四段：行孝需從身邊開始

作為年輕人，我們可以從身邊小事做起，踐行孝道。無論是尊敬祖父母、幫助親戚朋友，還是尊重師長，這些都是體現孝道的實際行動。我們可以關心并幫助需要幫助的人，主動承擔社會責任，例如參與社會公益活動。我曾參與一次義工活動，在孤寡老人院陪伴老年人，這個經歷讓我深刻體會到孝道的重要性，也讓我更加深入地思考自身如何去踐行孝道。

五段：傳承、弘揚孝道

將孝道傳承下去，是我們每個人的使命和責任。我們應該以身作則，引導更多的人重視和弘揚孝道。作為年輕人，我們有義務向更多的人傳遞孝道的精神，通過言傳身教，引導他們懷念傳統、孝敬父母。我會將傳統文化與現代社會相結合，通過分享和交流，向身邊的朋友和同學宣傳孝道的重要性。我相信，只有在每個人共同努力下，孝道才能煥發新的生機，成為我們民族的璀璨明珠。

結尾：

孝道是中華民族寶貴的文化瑰寶，也是我們每個人值得努力追求的目標。通過了解與尊重父母，關愛和陪伴父母，從身邊小事做起，傳承和弘揚孝道，我們能夠為我們的家庭、社會和國家帶來更多的溫暖和和諧。讓我們一起努力，讓孝道在這個充滿機會和挑戰的時代中發揚光大！

講題心得體會篇五

講題心得體會篇六

段落一：在擺脫舒適區中成長

在人生的旅途中，我們經歷了許多挑戰和困難。然而，正是這些挑戰和困難推動我們成長和進步。擺脫舒適區是一個重要的成長過程，它要求我們超越自己的極限，勇敢地面對新的挑戰。回顧我自己的經歷，我意識到，只有在擺脫舒適區中，我才能實現真正的個人成長和進步。

段落二：擺脫舒適區的重要意義

擺脫舒適區不僅有助于個人成長和進步，還有助于培養堅韌不拔的品質和適應能力。當我們面對新的挑戰時，我們經常會遇到困難和阻力。這時候，我們需要培養堅持不懈的精神，克服困難，并迎接新的挑戰。此外，擺脫舒適區還可以提高我們的適應能力，使我們更具應變能力和適應不同環境的能力。

段落三：我的擺脫舒適區的經歷

回想起我的擺脫舒適區的經歷，一個令我印象深刻的例子是參加一個戶外拓展活動。在活動中，我被要求攀登一座高峰。一開始，我心里充滿了恐懼和不安。然而，克服了自己的內心障礙，我勇敢地迎接了挑戰。攀登中，我感受到了體力和意志力的極限。但是，當我站在山頂上，俯瞰整個風景時，我感到了巨大的成就感和滿足感。這次經歷讓我明白了，只有在擺脫舒適區中，我們才能實現真正的成長和進步。

段落四：擺脫舒適區的方法和建議

要成功地擺脫舒適區，我們需要采取一些方法和策略。首先，我們需要克服恐懼和內心的抵觸情緒。只有當我們向前邁出第一步，我們才能戰勝困難。其次，我們應該設立明確的目標和計劃。有目標和計劃可以幫助我們有條不紊地邁出每一步。最后，我們需要堅持不懈，并時刻保持積極的態度。即使在困難時期，我們也應該保持樂觀和積極的心態，堅持追求自己的夢想。

段落五：結語

擺脫舒適區是一種勇氣和決心的體現。它是我們成長和進步的關鍵。通過擺脫舒適區，我們可以發現自己的潛力，培養堅韌不拔的品質，并成為一個充滿活力和適應能力的人。讓我們勇敢地面對新的挑戰，超越自己的極限，追求個人的成長和進步。只有這樣，我們才能實現真正的成功和幸福。