心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
高中數(shù)學(xué)課程是義務(wù)教育或普通高級(jí)中學(xué)的一門(mén)主要課程,它從國(guó)際意識(shí)、時(shí)代需求、國(guó)民素質(zhì)、個(gè)性發(fā)展的高度出發(fā),是對(duì)于數(shù)學(xué)與自然界、數(shù)學(xué)與人類社會(huì)的關(guān)系,認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)的科學(xué)價(jià)值、文化價(jià)值,提高提出問(wèn)題,分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,形成理性思維,發(fā)展智力和創(chuàng)新意識(shí)具有基礎(chǔ)性的作用。高中數(shù)學(xué)課程力求將教育改革的基本理念與課程的框架設(shè)計(jì)、內(nèi)容確定以及課程實(shí)施有機(jī)結(jié)合起來(lái)。
總體目標(biāo)中提出的數(shù)學(xué)知識(shí)(包括數(shù)學(xué)事實(shí)、數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn))本人認(rèn)為可以簡(jiǎn)單的這樣表述:數(shù)學(xué)知識(shí)是“數(shù)與形以及演繹”的知識(shí)。所謂數(shù)學(xué)事實(shí)指的是能運(yùn)用數(shù)學(xué)及其方法去解決的現(xiàn)實(shí)世界的實(shí)際問(wèn)題,數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)則是通過(guò)數(shù)學(xué)活動(dòng)逐步積累起來(lái)的。
1、基本的數(shù)學(xué)思想
基本數(shù)學(xué)思想可以概括為三個(gè)方面:即“符號(hào)與變換的思想”、“集合與對(duì)應(yīng)的思想”和“公理化與結(jié)構(gòu)的思想”,這三者構(gòu)成了數(shù)學(xué)思想的最高層次。
2、重視數(shù)學(xué)思維方法
高中數(shù)學(xué)應(yīng)注重提高學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力,著是數(shù)學(xué)教育的基本目標(biāo)之一。數(shù)學(xué)思維的特性:概括性、問(wèn)題性、相似性。數(shù)學(xué)思維的結(jié)構(gòu)和形式:結(jié)構(gòu)是一個(gè)多因素的動(dòng)態(tài)關(guān)聯(lián)系統(tǒng),可分成四個(gè)方面:數(shù)學(xué)思維的內(nèi)容(材料與結(jié)果)、基本形式、操作手段(即思維方法)以及個(gè)性品質(zhì)(包括智力與非智力因互素的臨控等);其基本形式可分為邏輯思維、形象思維和直覺(jué)思維三種類型。
3、應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識(shí)
這個(gè)提法是以前大綱所沒(méi)有的,這幾年頗為流行,未見(jiàn)專門(mén)的說(shuō)明。結(jié)合當(dāng)前課改的實(shí)際情況,可以理解為“理論聯(lián)系實(shí)際”在數(shù)學(xué)教學(xué)中的實(shí)踐,或者理解為新大綱理念的“在解決問(wèn)題中學(xué)習(xí)”的深化。
4、注重信息技術(shù)與數(shù)學(xué)課程的整合
高中數(shù)學(xué)課程應(yīng)提倡實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課程內(nèi)容的有機(jī)整合,整合的基本原則是有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)的本質(zhì)。在保證筆算訓(xùn)練的全體細(xì)致,盡可能的使用科學(xué)型計(jì)算器、各種數(shù)學(xué)教育技術(shù)平臺(tái),加強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)與信息技術(shù)的結(jié)合,鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用計(jì)算機(jī)、計(jì)算器等進(jìn)行探索和發(fā)現(xiàn)。
1、高中數(shù)學(xué)課程分為必修課程與選修課程兩部分。
2、設(shè)置了數(shù)學(xué)探究、數(shù)學(xué)建模、數(shù)學(xué)文化內(nèi)容
3、模塊的邏輯順序
必修課程是選修課程的基礎(chǔ),學(xué)校應(yīng)在保證必修課程,選修系列1、2開(kāi)設(shè)的基礎(chǔ)上,開(kāi)設(shè)其他系列課程,以滿足學(xué)生的基本選擇需求,并積極開(kāi)發(fā)、利用校外課程資源。教師也應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃。
高中課程的內(nèi)容是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的主要部分,其中包括集合、函數(shù)、數(shù)列、不等式、解三角形、立體幾何初步、平面解析幾何初步等。不同的是在保證打好基礎(chǔ)的同時(shí),進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了這些知識(shí)的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程、和實(shí)際應(yīng)用,而不在技巧與難度上做過(guò)高的要求。此外,基礎(chǔ)內(nèi)容還增加了向量、算法、概率、統(tǒng)計(jì)初步等內(nèi)容。
數(shù)學(xué)課程改革從理念、內(nèi)容到實(shí)施,都有較大變化,要實(shí)現(xiàn)相互學(xué)課程改革目標(biāo)的關(guān)鍵是教師。所以,我們必須首先轉(zhuǎn)變觀念,充分認(rèn)識(shí)到課程改革的理念和目標(biāo),以及自己在課程宰割中的角色和作用。
通過(guò)對(duì)新課標(biāo)的學(xué)習(xí),本人更深層地體會(huì)到新課標(biāo)的指導(dǎo)思想,深切體會(huì)到作為教師,我們應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本,指導(dǎo)學(xué)生合理選擇課程、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃;幫助學(xué)生打好基礎(chǔ),提高對(duì)數(shù)學(xué)的整體認(rèn)識(shí),發(fā)展學(xué)生的能力和應(yīng)用意識(shí),注重?cái)?shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際的聯(lián)系,注重?cái)?shù)學(xué)的文化價(jià)值,促進(jìn)學(xué)生的科學(xué)觀的形成。在日常教學(xué)中,就要貫徹新課標(biāo)的指導(dǎo)思想,更新理念,改進(jìn)教學(xué)方法,爭(zhēng)取早日成為合格的、成熟的數(shù)學(xué)教師。
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
禮儀是人們約定俗成的,對(duì)人,對(duì)己,對(duì)鬼神,對(duì)大自然,表示尊重、敬畏和祈求等思想意識(shí)的,各種慣用形式和行為規(guī)范。這里的慣用形式包括禮節(jié)和儀式,禮節(jié)一般是個(gè)人性的,并且不需要借助其他物品就可以完成的形式,下面是小編帶來(lái)的有關(guān)職場(chǎng)禮儀心得體會(huì),希望大家喜歡。
禮儀,是個(gè)人素質(zhì)和素養(yǎng)的外在體現(xiàn),更是企業(yè)形象的具體化體現(xiàn)。禮儀已經(jīng)倍受人們的重視,是人際交往的“潤(rùn)滑劑”,更是企業(yè)形象的“名片”。荀子說(shuō):“故人無(wú)禮則不生,是無(wú)禮則不成,過(guò)無(wú)禮則不守?!庇小岸Y”走遍天下,無(wú)“禮”寸步難行。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展的今天,作為職業(yè)人員,不知禮,則必失禮;不守禮,則必被視為無(wú)禮。職業(yè)人員若缺少相關(guān)的從業(yè)禮儀知識(shí)和能力,必定會(huì)經(jīng)常感到尷尬、困惑、難堪與失落,進(jìn)而無(wú)緣攜手成功。
容在我們的日常生活中也頗為有用。學(xué)了它我們可以減少好多
良好的禮儀行為能夠改善和提升企業(yè)的形象,提升企業(yè)的生命力,有助于提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益,并可以通過(guò)表層形象展示企業(yè)的價(jià)值觀、經(jīng)營(yíng)理念、目標(biāo)追求等企業(yè)理念,是企業(yè)的表現(xiàn)形式之一。對(duì)個(gè)人而言,遵守職業(yè)禮儀能有效提升個(gè)人素質(zhì),塑造良好的職業(yè)形象,有利于人際溝通與交流。職業(yè)禮儀能使工作成為藝術(shù)。
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
第一:學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子。
記得兒子上小學(xué)時(shí),每一次對(duì)于不會(huì)做的題和不會(huì)回答的問(wèn)題,兒子來(lái)問(wèn)我,心想這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題都不會(huì)做,于是就指責(zé)批評(píng)他,過(guò)后,自己以追悔莫及,在教育孩子問(wèn)題上,我缺乏耐心。一次偶然的機(jī)會(huì),我在書(shū)店看到一本《認(rèn)識(shí)你的孩子》這本書(shū),說(shuō)的是一個(gè)父親對(duì)素質(zhì)教育工作者的感悟。這本書(shū),指明了我教育孩子的方向,要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子。我漸漸地改變了自己,多數(shù)時(shí)間花費(fèi)用在讀一些素質(zhì)教育的書(shū),如:《我們是這樣教育孩子的》、《哈佛女孩——?jiǎng)⒁噫谩返龋瑥乃麄兘逃⒆拥姆椒ㄉ?,吸取?jīng)驗(yàn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。孩子的心靈是否舒展,才是教育成敗的關(guān)鍵,心靈舒展的孩子必然會(huì)歡樂(lè)而輕松地飛,心靈壓抑的孩子只能會(huì)痛苦而緩慢地爬,沒(méi)有賞識(shí)就沒(méi)有教育,賞識(shí)導(dǎo)致成功,抱怨導(dǎo)致失敗,不是好孩子需要需要賞識(shí),而是賞識(shí)使他們變得越來(lái)越好,不是壞孩子需要抱怨,而是抱怨使他們變得越來(lái)越壞,學(xué)會(huì)了賞識(shí)孩子,發(fā)現(xiàn)了孩子的許多優(yōu)點(diǎn),兒子擅長(zhǎng)寫(xiě)作、書(shū)法。小學(xué)階段的比賽獲過(guò)獎(jiǎng),我漸漸體會(huì)到:常識(shí)教育的結(jié)果,讓孩子飽嘗了成功的歡樂(lè),學(xué)習(xí)的興趣越來(lái)越濃。
第二:注重孩子獨(dú)立和責(zé)任感的培養(yǎng)。
世界上的每一個(gè)人總有一天走向社會(huì),肩負(fù)起社會(huì)的使命,而現(xiàn)在的小孩大多來(lái)自獨(dú)生子女家庭,從小就有家人圍著轉(zhuǎn),太多的時(shí)候是“皇帝不急太監(jiān)急”,長(zhǎng)此以往如何獨(dú)立面對(duì)社會(huì),所以從小就要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和責(zé)任感,于是日常生活中很多事情“下放”給孩子做,比如說(shuō):簡(jiǎn)單的家務(wù)活;自己的學(xué)習(xí)用品按需購(gòu)買;自己的物品及時(shí)收拾;自己的零花錢(qián)合理支配;自己的壓歲錢(qián)學(xué)會(huì)掌管……這樣以來(lái),孩子有了一種當(dāng)家作主的自豪感,孩子的自主性、獨(dú)立性和責(zé)任感得到不斷培養(yǎng)。
第三:注重孩子的興趣愛(ài)好培養(yǎng)。
早在幼兒時(shí)期,我們就非常注重孩子的興趣培養(yǎng)。從在他上幼兒園時(shí),根據(jù)不同時(shí)期的興趣和愛(ài)好,使兒子先后在各項(xiàng)比賽中,取得了一定的成績(jī),不但提高了綜合素質(zhì),而且培養(yǎng)了他的毅力。
第四:發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,及時(shí)糾正。
因?yàn)樘幵诔砷L(zhǎng)時(shí)期的孩子,他們分辨是非的能力還不強(qiáng)。假如他犯了錯(cuò)誤,不及時(shí)指出來(lái),讓他一而再,再而三,到最后就會(huì)成為壞習(xí)慣,那時(shí)候要改已經(jīng)來(lái)不及了。只有及時(shí)指出來(lái),并讓孩子知道錯(cuò)誤的后果,及時(shí)幫助他改掉、糾正,就會(huì)收到事半功倍的效果。
第五、尊重孩子,相信孩子。
與孩子溝通,首先要尊重孩子,作為孩子的家長(zhǎng),不光只是他的家長(zhǎng),更重要是要成為他的.好朋友。要肯定孩子的長(zhǎng)處,對(duì)孩子的進(jìn)步給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),在此基礎(chǔ)上再指出孩子的過(guò)錯(cuò)或不足,這樣孩子就容易接受大人的意見(jiàn),否則,一味地?cái)?shù)落、責(zé)怪孩子,只會(huì)產(chǎn)生逆反心理。
在教育孩子的同時(shí),作為父母還要不斷地學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì),為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,讓我們的下代,勤奮而善良,樂(lè)觀而勇于開(kāi)創(chuàng),希望他有完美的人生,成為一個(gè)幸福而快樂(lè)的人。
9.19—9.20太原教科院李麗娟老師又來(lái)到了學(xué)校,與我們一同聽(tīng)課評(píng)課。
這次最讓我感動(dòng)的是李老師從始至終的認(rèn)真,盡管學(xué)校安排的工作量大,但李老師始終一絲不茍。在自己的筆記本上密密麻麻的記錄著課堂實(shí)況。這讓我們既要上課又要參加聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)的老師的怨言瞬間化為學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)提高自己的動(dòng)力。于是在李老師的影響下,我們認(rèn)真地做著記錄,學(xué)習(xí)同行的亮點(diǎn)。給她們建設(shè)性的意見(jiàn)。
在評(píng)課中,李老師始終站在語(yǔ)文學(xué)科這一立場(chǎng)上,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)南蛭覀兲岢觯航處煈?yīng)靈活把握教材,對(duì)于學(xué)生會(huì)的問(wèn)題,老師大可放手,重點(diǎn)講解學(xué)生不會(huì)的問(wèn)題。其中印象最深的是:當(dāng)我提出對(duì)小說(shuō)《我的叔叔于勒》中,小說(shuō)的主題是否可延至對(duì)叔叔于勒的同情時(shí),李老師科學(xué)而準(zhǔn)確的給出了意見(jiàn):小說(shuō)的主題就是揭露人與人之間赤裸裸的金錢(qián)關(guān)系。作者有對(duì)于勒的同情,但那不能成為小說(shuō)所反映的一種社會(huì)現(xiàn)象,我們可以理解作者對(duì)娛樂(lè)的同情,但不能上升至小說(shuō)主題,老師不能憑借自己的理解誤導(dǎo)了學(xué)生。這對(duì)我而言,意義非凡。
雖然教學(xué)有法,但教無(wú)定法。我們教師應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記李老師的提醒:1.用教材教,而不是教教材。2.把握課改與考改,不斷反思進(jìn)步。3.激發(fā)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生有話可說(shuō),全員參與,注重學(xué)生能力的提高。
我想自己應(yīng)該從以下方面努力:
1. 認(rèn)真學(xué)習(xí)課標(biāo),按課標(biāo)要求授課。
2. 準(zhǔn)確把握教材,制定切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)。
3. 在落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)上,對(duì)學(xué)生自己能夠解決的問(wèn)題,放手讓學(xué)生自行解決。
4. 精心備課,設(shè)置好每一個(gè)環(huán)節(jié),提高課堂效率。教會(huì)學(xué)生質(zhì)量與速度并存。
聞名教育家陶行知說(shuō):“從生活與教育的關(guān)系上說(shuō),是生活決定教育。從效力上說(shuō),教育更通過(guò)生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育?!?教育承擔(dān)了使每一個(gè)社會(huì)成員社會(huì)化的重任,對(duì)中學(xué)生的法制教育在其中的意義更是毋庸臵疑。
人生在世,難免遇到難以抉擇的時(shí)候,但,當(dāng)你正處于十字路口不知道該何去何從時(shí),你將做出如何抉擇?在現(xiàn)實(shí)生活中,有許多人不能明辨是非而選錯(cuò)了道路使自己后悔一生,尤其是我們青少年。在大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天,應(yīng)試教育的陰影仍然存在,不少學(xué)生成了應(yīng)試教育條件下的失敗者。他們年齡還小,心理壓力大,心理發(fā)展很不穩(wěn)定。
在他們身上,容易養(yǎng)成不良習(xí)慣,發(fā)生違法行為,加上一些學(xué)校應(yīng)試當(dāng)先,忽視對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育,極易導(dǎo)致上述學(xué)生造成或輕或重的法律后果,使得青少年犯罪率越來(lái)越高。因此當(dāng)前為適應(yīng)建立“社會(huì)主義法治國(guó)家”的要求,充實(shí)和完善學(xué)校對(duì)青少年學(xué)生的思想道德建設(shè)工作,加強(qiáng)法制教育,增強(qiáng)青少年法律意識(shí)尤為重要。
這就告訴了我們:如果一個(gè)人從小就沒(méi)有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,沒(méi)有良好的法律紀(jì)律意識(shí),隨意做損壞公物,打人,罵人,甚至偷竊等壞事,不僅僅是給你個(gè)人的形象抹黑,而且會(huì)漸漸腐蝕你的心靈,收集你失去辨別善惡的能力。漸漸地,你就會(huì)情不自禁地犯這樣那樣的錯(cuò)誤。如果你不能夠痛改前非,繼續(xù)發(fā)展下去,那些惡習(xí)就會(huì)在你心理根深蒂固,而且會(huì)越變?cè)絿?yán)重。到時(shí),你很可能走上犯罪的道路,最終等待你的,就只有失去人生自由的監(jiān)獄了。
應(yīng)該主動(dòng)地,自覺(jué)地去學(xué)習(xí)法律。其實(shí)學(xué)習(xí)法律的方式很多:可以看法制節(jié)目,可以聽(tīng)法律講座,也可以閱讀相關(guān)書(shū)籍。
總之,只要我們肯去學(xué),就不會(huì)不懂法。同學(xué)們,作為新時(shí)代的接-班人,作為祖國(guó)的希望,作為青少年的我們,為了我們能夠健康成長(zhǎng),為了我們美好的明天,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,嚴(yán)于律己,改掉不良習(xí)慣,學(xué)法守法,做一個(gè)合格的當(dāng)代中學(xué)生吧!
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
身處職場(chǎng),你還得了解一些心理學(xué)知識(shí)。懂得心理學(xué),能提高你的情商,它們會(huì)幫助你在職場(chǎng)如虎添翼,所向披靡。你知道職場(chǎng)心理的學(xué)習(xí)心得體會(huì)是什么嗎?接下來(lái)就是本站小編為大家整理的關(guān)于職場(chǎng)心理的學(xué)習(xí)心得體會(huì),供大家閱讀!
在現(xiàn)代社會(huì)人才竟?fàn)幖ち业那闆r下,每個(gè)人只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步、充實(shí)、和提高,才能勝任不斷提高各項(xiàng)工作業(yè)務(wù)的發(fā)展和時(shí)代的變化,為了提高提升企業(yè)的整體形像員工的素質(zhì)。公司特別組織了一次全員參與的職業(yè)化培訓(xùn),我有幸參加了這次培訓(xùn),讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時(shí)應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)正確的心態(tài),本著對(duì)企業(yè)及自身負(fù)責(zé)的態(tài)度來(lái)工作。
此次給我們培訓(xùn)的是有著豐富工作經(jīng)驗(yàn)的講師居平,深入淺出的論述,妙趣橫生的講解,通俗通懂的語(yǔ)述及老師與員工們的互動(dòng),讓課堂上的氣氛很生動(dòng),也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問(wèn)題及自己對(duì)待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對(duì)于工作中經(jīng)常遇到的問(wèn)題產(chǎn)生的感想。
首先公司的愿景和個(gè)人的愿景要一致,企業(yè)的愿景不只專屬于企業(yè)負(fù)責(zé)人所有,而是企業(yè)內(nèi)部每位成員都應(yīng)參與構(gòu)思制訂,通過(guò)制訂愿景的過(guò)程,使得愿景更有價(jià)值,企業(yè)更有競(jìng)爭(zhēng)力。而我們來(lái)到這個(gè)公司就是應(yīng)為公司創(chuàng)造價(jià)值,從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
其次在工作中我們要適應(yīng)環(huán)境的變化,在我們不能去改變環(huán)境的時(shí)候,只有自己去適應(yīng)環(huán)境的變化,如:領(lǐng)導(dǎo)交給我們的工作任務(wù),做這項(xiàng)工作時(shí)我們要先計(jì)劃怎樣做這件事情,在做的過(guò)程當(dāng)中由于某個(gè)工作細(xì)節(jié)及一些其它因素的原因,導(dǎo)致這項(xiàng)工作無(wú)法按正常計(jì)劃完成時(shí),我們就應(yīng)轉(zhuǎn)變先前的思維模式,不要一味的去堅(jiān)持當(dāng)時(shí)制訂的計(jì)劃,這樣只會(huì)讓工作無(wú)法進(jìn)行,并且會(huì)和需要配合這項(xiàng)工作的相關(guān)部門(mén)產(chǎn)生矛盾,如果從另一個(gè)角度看和用另一種方式去解決問(wèn)題,也許完成的更快、更好。這主要是體現(xiàn)在工作中的計(jì)劃永遠(yuǎn)沒(méi)有變化快,對(duì)于一些突發(fā)事情,要分清輕重緩急,當(dāng)然對(duì)一些自己無(wú)法完成的事情要學(xué)會(huì)向自己的上極say no,這樣既便于別人在接收到這個(gè)信息后另做安排,也不會(huì)讓原本的計(jì)劃過(guò)于偏離軌道。
再就是工作中執(zhí)行力及主動(dòng)性問(wèn)題。執(zhí)行力的發(fā)揮過(guò)程是自我認(rèn)識(shí)、合理安排工作時(shí)間和工作任務(wù)的一個(gè)過(guò)程,不可能一蹴而就,需要在工作中培養(yǎng),養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣也是一種執(zhí)行力的體現(xiàn),良好的工作習(xí)慣也是未來(lái)的工作目標(biāo)之一。上級(jí)交辦的各項(xiàng)工作都是重要的事,這說(shuō)明工作中無(wú)小事。主動(dòng)性是需要自動(dòng)自發(fā)地去完成,一件事情你主動(dòng)去做與別人要求你去做的效果是完全不一樣的。每個(gè)人都是企業(yè)的主人,但不能被狹隘的主人翁思想所誤導(dǎo),所以我們不能處處等領(lǐng)導(dǎo)去交待、安排,同樣我的事業(yè)不是上天安排的,是我主動(dòng)爭(zhēng)取的,無(wú)論在哪個(gè)工作崗位上,沒(méi)有人不用為自己的飯碗而擔(dān)心,尤其是現(xiàn)在的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),如果自己不努力,只有被摒棄,如果你主動(dòng)行動(dòng)起來(lái),勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn),不但鍛煉了自己,同時(shí)也提升了自我價(jià)值,為自己創(chuàng)造了一個(gè)自我成長(zhǎng)的空間,我們也有機(jī)會(huì)承擔(dān)更重要的工作,當(dāng)然也會(huì)贏得更多人的尊敬和勞動(dòng)報(bào)酬。
以上是我對(duì)此次培訓(xùn)中理解的幾點(diǎn)。這次公司培訓(xùn)主要目的是幫助企業(yè)管理者和員工形成良好的職業(yè)心態(tài)、具備職業(yè)化所需要的各種職業(yè)技能。從企業(yè)的利益出發(fā),力求最大程度地滿足企業(yè)在管理者和員工職業(yè)道德和職業(yè)化素質(zhì)等方面的要求,幫助管理者和員工塑造職業(yè)化心態(tài),提升管理者和員工職業(yè)道德,掌握管理者和員工必備職業(yè)化素質(zhì)。個(gè)人認(rèn)為,自己在以上這些方面均有所收獲,感謝公司對(duì)我的培養(yǎng),自己一定會(huì)將培訓(xùn)的成績(jī)?cè)谌粘9ぷ髦斜憩F(xiàn)出來(lái)。
最近公司組織了一次職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希望公司以后多點(diǎn)這樣的活動(dòng),讓我們能更好地吸收多點(diǎn)知識(shí)耶。
說(shuō)真的,李老師講課真幽默,容易讓人聽(tīng)懂,尤其是在對(duì)心態(tài)的講解,更是讓我受益非淺。其實(shí)人最重要的是心態(tài),一個(gè)人如果用積極的態(tài)度去做好每一件事,也許會(huì)有意想不到的收獲喔,因?yàn)橐粋€(gè)人的態(tài)度決定了其人生道路上成長(zhǎng)的高度。只有擺正心態(tài),才能把事情做得更好。
首先我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)企業(yè)要做大做強(qiáng)就要留得住人才,因?yàn)槿瞬挪攀瞧髽I(yè)發(fā)展的基本。只有人才留住才能使企業(yè)做活做強(qiáng)做大。至于心態(tài)重要的是要有職業(yè)道德,如果一個(gè)人連最起碼的道德底線都沒(méi)有,又何談以廠為家,以人為本和睦相處喔。其次是要有團(tuán)隊(duì)精神,如果公司沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,就好比一盆散沙,風(fēng)過(guò)沙流散,隨處飛揚(yáng)。各顧各的利益。公司又談何發(fā)展呢?只有上下團(tuán)結(jié)一心,才能使一個(gè)企業(yè)做大做強(qiáng)。最后要有規(guī)范化的管理,我認(rèn)為管理不是被管,而是制定一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)的自我約束的制度,讓企業(yè)更人性化,才能使職員工更好的自主做出貢獻(xiàn),讓企業(yè)更好的發(fā)展與壯大。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,對(duì)我有深刻影響的還是最后的小游戲,在這個(gè)游戲中充分體現(xiàn)了人才的重要,和團(tuán)隊(duì)合作的重要性與正確核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性。以及心態(tài)的必選性。說(shuō)真的,每個(gè)企業(yè)都有各自的矛盾,有些是不可避免的,也有些無(wú)法消除的,我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該求其精髓,去其糟糕。才能有利于公司的發(fā)展。只有先將次要的矛盾放一放,解決主要的矛盾,這樣有利于提高效率,更好的達(dá)成目標(biāo)。
通過(guò)學(xué)習(xí),使我了解了心態(tài)的重要性,增強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)力,改變了不良習(xí)慣,帶來(lái)良好的用處。不過(guò)老師所說(shuō)的價(jià)值觀與煩惱論我并不認(rèn)同。人非圣人,誰(shuí)人無(wú)欲。也許只有圣人才會(huì)無(wú)欲無(wú)煩吧?我只知道是個(gè)人都會(huì)有欲望,有了欲望就會(huì)有煩惱。有了煩惱就會(huì)有壓力。我們只有把壓力變?yōu)閯?dòng)力才能有所成就。最后我要說(shuō)的是快樂(lè)是自己的,沒(méi)有誰(shuí)搶得去,煩惱是自尋的。只有放開(kāi)心懷,把不快樂(lè)的事情忘掉。每天多微笑點(diǎn),煩惱自然少一點(diǎn)羅。
“三十而立,四十不惑”還以為自己很年輕的我,今年剛好到了不惑之年,回首近二十的工作經(jīng)歷,聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn),領(lǐng)悟頗多。這么多年來(lái),從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么職業(yè)心態(tài),也沒(méi)有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞,做過(guò)什么研究,一直以來(lái)就是用認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí),才知道好的職業(yè)心態(tài)是營(yíng)養(yǎng)品,會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積累小自信,成就大雄心,積累小成績(jī),成就大事業(yè)。
下面是我的一點(diǎn)心得,和大家分享:
一、從國(guó)企到私企,總結(jié)這些工作經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為不應(yīng)該以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認(rèn)可的、積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我們改變不了大環(huán)境,就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。
二、遇到?jīng)]成績(jī)的工作,遇到有難度的工作,遇到有挑戰(zhàn)的工作,遇到要得罪人的工作我們是繞過(guò)去還是迎難而上,我認(rèn)為這就是一種決定你是否會(huì)成功的心態(tài),雖然我們不是老板,但是我們是為自己工作,每一項(xiàng)工作都是一次積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),人生的機(jī)遇都是給有準(zhǔn)備的人,當(dāng)你有了足夠的經(jīng)驗(yàn)積累,你才有可能接受更高的工作。
三、用積極和感恩的心去看待我們的工作,因?yàn)槔习宓耐顿Y,才有了這個(gè)企業(yè),因?yàn)檫@個(gè)企業(yè)才有了我們展示自己的舞臺(tái),沒(méi)有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái),沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作,我們永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己還有多大的潛力,也永遠(yuǎn)體會(huì)不到成功的樂(lè)趣。我特別喜歡一句話“熱愛(ài)是最好的老師”,你只有喜歡你的工作,你才愿意付出努力。
四、用雙贏和反省的心看待我們的團(tuán)隊(duì),“鑫華的團(tuán)隊(duì)是高效的,鑫華的團(tuán)隊(duì)是優(yōu)秀的”只有樹(shù)立這個(gè)意識(shí),只有放低自己的姿態(tài),以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請(qǐng)教,我們才會(huì)取得企業(yè)的成功,才會(huì)取得個(gè)人的成功,我們要樹(shù)立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識(shí),沒(méi)有企業(yè)就沒(méi)有了工作的機(jī)會(huì),只有企業(yè)強(qiáng)大才會(huì)有個(gè)人的利益。
五、服從和行動(dòng)的心態(tài),應(yīng)該是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的難題,服從不是被動(dòng)的執(zhí)行,而是在理解領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上,去延伸去思考然后拿出最切實(shí)可行的行動(dòng),沒(méi)有理論聯(lián)系實(shí)際的工作,就沒(méi)有落腳點(diǎn),就沒(méi)有辦法執(zhí)行,每項(xiàng)制度的推行都需要不斷的改進(jìn)、補(bǔ)充和完善。
六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強(qiáng)調(diào)不看過(guò)程看結(jié)果,過(guò)程是曲折的,結(jié)果卻只有一個(gè),那就是達(dá)到了領(lǐng)導(dǎo)命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執(zhí)行效果,好的公司必定有一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、積極、自信的中層管理團(tuán)隊(duì)。
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
惰性是人類的弱點(diǎn)之一,人人都有惰性,這在初中學(xué)生身上表現(xiàn)得更為明顯:初中時(shí)期的科目多,課時(shí)多,相對(duì)要讓學(xué)生掌握、吸收的知識(shí)也多,學(xué)生們大部分時(shí)間都處在負(fù)荷運(yùn)行狀態(tài),惰性就顯而易見(jiàn)。如果教師能幫助他們完成一些任務(wù),幫他們減輕一些負(fù)擔(dān),他們就會(huì)有更多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行消化、理解,并對(duì)教師抱有感恩的心理,這對(duì)于培養(yǎng)良好的師生關(guān)系有著重要的意義。初中學(xué)生由于身心發(fā)展的特點(diǎn),此時(shí)的邏輯思維能力以及抽象思維能力都有一定的局限性,全局觀念以及綜合知識(shí)的能力都不足,所以,教師對(duì)知識(shí)進(jìn)行綜合就顯得尤為重要了。比如在“聲現(xiàn)象”的學(xué)習(xí)中,教師可以將聲現(xiàn)象的成因、傳播方式以及回聲現(xiàn)象進(jìn)行整理,對(duì)其中涉及的相關(guān)知識(shí),比如音色、音調(diào)、響度等知識(shí)進(jìn)行舉例對(duì)比,便于學(xué)生的認(rèn)識(shí),同時(shí)運(yùn)用生活中相關(guān)的,最好是與大家生活密切相關(guān)的事例進(jìn)行說(shuō)明,比如某同學(xué)上課悄悄和旁邊的同學(xué)說(shuō)話,教師就可以說(shuō):我根據(jù)某同學(xué)的音色就知道你是誰(shuí)了,你的音調(diào)不要太高了,都快趕上我了!這樣,既委婉地批評(píng)了那位同學(xué),又讓大家學(xué)習(xí)至了一-些概念.可謂一舉兩得一。
二、興趣的培養(yǎng)
養(yǎng)主要是對(duì)學(xué)生主動(dòng)性的培養(yǎng),對(duì)于興趣的培養(yǎng),我的想法就是“星星之火可以燎原”:一步步慢慢來(lái),剛開(kāi)始學(xué)生可能不喜歡物理,對(duì)物理不理解,這很正常,有一個(gè)學(xué)年的時(shí)間,我可以慢慢地培養(yǎng)學(xué)生的興趣。首先在班上成立以課代表為首的“物理興趣小組”,由教師直接培養(yǎng),幫助他們發(fā)現(xiàn)、總結(jié)生活中的一些小知識(shí)、小道理,在班上建立“物理板報(bào)”,定期更新;還可以協(xié)助他們做一些小玩具、小模型,在班上進(jìn)行宣傳、演出,吸引其他同學(xué)的興趣,進(jìn)而慢慢擴(kuò)大隊(duì)伍,吸引更多學(xué)生的興趣。這樣做的好處,就是學(xué)生之間的交流容易了,比教師說(shuō)得再天花亂墜效果都要好得多。培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就不用再擔(dān)心他們不想學(xué)、不愛(ài)學(xué)了,教學(xué)的目的就會(huì)更容易達(dá)到。
三、實(shí)驗(yàn)的協(xié)助
物理的一個(gè)重要特點(diǎn)就是可以從事實(shí)驗(yàn),很多的知識(shí)我們都可以通過(guò)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)來(lái)說(shuō)明。特別是對(duì)于書(shū)面語(yǔ)很難表達(dá)出來(lái)或是在書(shū)本上看不到效果,需要親自動(dòng)手實(shí)踐的例子,比如電路圖。電路圖是初中物理的一項(xiàng)重要知識(shí),也是日常生活中實(shí)用的一項(xiàng)技能。但是很多學(xué)生難以理解,比如我們班上的一個(gè)學(xué)習(xí)很妤的同學(xué),他根據(jù)所學(xué)的知識(shí)回家接電路,結(jié)果造成短路,差點(diǎn)出事。如果在教學(xué)的過(guò)程中加上實(shí)驗(yàn),讓學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐、親身體會(huì),那么就會(huì)收到不一樣的效果。
結(jié),他們很認(rèn)真地看完整個(gè)過(guò)程,并從中發(fā)現(xiàn)了“沸騰前氣泡越往上越小,沸騰時(shí)氣泡越往上越大”這個(gè)規(guī)律,這對(duì)于他們以后認(rèn)識(shí)水是否沸騰有著非常重要的作用。
還有凸透鏡的成像原理,如果單單在課堂上講,學(xué)生肯定無(wú)法理解,這就需要我們準(zhǔn)備器材,讓學(xué)生動(dòng)手實(shí)驗(yàn),這樣就會(huì)加深他們的印象,并且也鍛煉了他們的動(dòng)手能力以及團(tuán)隊(duì)合作能力。如果在教學(xué)中我們多讓學(xué)生進(jìn)行動(dòng)手實(shí)踐,擴(kuò)大他們的視野范圍,這對(duì)他們的實(shí)際意義是無(wú)法估量的。
四、實(shí)用的鞏固
學(xué)習(xí)的目的在于運(yùn)用,如果能將學(xué)習(xí)的知識(shí)在生活中予以及時(shí)的運(yùn)用,那么就會(huì)進(jìn)一步鞏固知識(shí),真正達(dá)到“學(xué)以致用”的效果。比如水的各種各樣的形態(tài),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們就需要讓學(xué)生理解并加以運(yùn)用,讓他們知道霧、露、雨、白氣等是液化產(chǎn)生的;雪、霜、霧淞是凝華產(chǎn)生的;冰雹和房檐的冰柱是凝固產(chǎn)生的。并且,要知道為什么鍋爐旁邊貼有“高溫危險(xiǎn)”標(biāo)識(shí).要知道被水蒸氣燒傷是比開(kāi)水燒傷更嚴(yán)重的,因?yàn)槿绻粻C,就是先被水蒸氣燙,還要被開(kāi)水燙,讓大家注意危險(xiǎn),切勿靠近。
任何知識(shí)的學(xué)習(xí)都是一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程,之所以讓學(xué)生感覺(jué)苦澀、難受,可能就是我們教師方法的問(wèn)題,在教學(xué)的過(guò)程中,只要我們多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),多分享彼此的成功心得,相信教學(xué)就會(huì)變得更加輕松、簡(jiǎn)單,也讓學(xué)生學(xué)得開(kāi)心、快樂(lè)!(作者單位:山西省文水縣西槽頭中學(xué))
中專英語(yǔ)教學(xué)的做法例談
史紅領(lǐng)
中等專業(yè)技術(shù)學(xué)校是以培養(yǎng)專業(yè)技能型人才為主要目的的。由于學(xué)生的普遍認(rèn)知水平比較低,對(duì)于中專英語(yǔ)這門(mén)課來(lái)說(shuō)更是需要教師的精心備課和輔導(dǎo)。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況和水準(zhǔn),因人而宜,因材施教,因地制宜,從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。
一、充分把握教材
現(xiàn)在中等職業(yè)學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)采用的教材基本上還是教育部編寫(xiě)的《中專英語(yǔ)綜合教程》。這套教材編寫(xiě)思路清晰,各單元都按“l(fā)istening andspeaking”(聽(tīng)力與會(huì)話),“comprehensive english”(綜合英語(yǔ)),“reading for thoroughunderstanding”(完全理解性閱讀)和“fast reading”(快速閱讀)四個(gè)部分編寫(xiě),能很好地培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)四項(xiàng)基本技能。
教師可以采用整體教學(xué)的方法,將教材中的每一單元的每一部分內(nèi)容集中起來(lái)進(jìn)行教學(xué),以便使學(xué)生在加強(qiáng)訓(xùn)練的過(guò)程中達(dá)到知識(shí)的鞏固。例如,教師把“l(fā)isteningandspeaking”教學(xué)部分的內(nèi)容放在首要教學(xué)的位置,抓住系列性的、連貫性的、強(qiáng)化性的特點(diǎn)將這部分內(nèi)容一氣呵成,“一網(wǎng)打盡”。學(xué)生可以在這種形式和方式的反復(fù)訓(xùn)練中達(dá)到強(qiáng)化聽(tīng)說(shuō)能力的目的。用同樣的教學(xué)方法再把其他幾個(gè)部分逐一化解,這樣讓學(xué)生充分感受到教材模塊的簡(jiǎn)單化,從而激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)。
二、特別關(guān)注人才
1.采用心理對(duì)策,端正學(xué)習(xí)態(tài)度
教師要把“特別的愛(ài)給特別的他們”,關(guān)注他們的心理健康發(fā)展。通過(guò)調(diào)查、談話、心理輔導(dǎo)等多種手段來(lái)與他們進(jìn)行溝通交流,及時(shí)消除他們的心理障礙,幫助他們樹(shù)立學(xué)習(xí)和生活的自信心。隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,國(guó)際間的交流與合作越來(lái)越重要,英語(yǔ)所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧灿鷣?lái)愈重要。因此,教師要鼓勵(lì)學(xué)生正確對(duì)待英語(yǔ)這門(mén)課,將來(lái)走上社會(huì)不懂英語(yǔ)和電腦的人就是文盲。無(wú)論干什么工作,都有可能遇到技術(shù)理論,其中就有可能是英文資料。比如,生活中我們常見(jiàn)的商標(biāo)、說(shuō)明書(shū)、廣告語(yǔ)等。如果我們懂得了英語(yǔ),就可以在原有的資料中去挖掘、去創(chuàng)造、去發(fā)明,從而獲得新的知識(shí)。這也是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的迫切需要,也是培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的需要。所以,教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo),樹(shù)立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,從而為學(xué)好英語(yǔ)打下良好的基礎(chǔ)。
2.創(chuàng)造課堂氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
分,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)情景教學(xué)的環(huán)節(jié)。如商場(chǎng)買衣服、飯店服務(wù)、旅游指導(dǎo)等話題,都可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景。通過(guò)角色扮演,讓學(xué)生如臨其境,不禁增強(qiáng)了學(xué)生之間的感情交流,而且也讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中互幫互助,形成比、學(xué)、趕、幫、超的學(xué)習(xí)氛圍。教師還可以通過(guò)組織學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的第二課堂活動(dòng),如:英語(yǔ)角、英語(yǔ)演講、英語(yǔ)晚會(huì)等,使學(xué)生能不斷提高學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,促進(jìn)運(yùn)用英語(yǔ)的能力。在課外活動(dòng)中,教師要發(fā)揮好主導(dǎo)作用,引領(lǐng)活動(dòng)的主題,避免內(nèi)容空洞、形式單一、人云亦云現(xiàn)象的發(fā)生,使活動(dòng)成為課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充。
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
今年初一音樂(lè)教材改版了,作為一名初中的音樂(lè)教師,在面臨新課程改革時(shí),除了要認(rèn)真解讀、領(lǐng)悟新知識(shí),要適應(yīng)新課程的需要,就必須轉(zhuǎn)變角色,學(xué)習(xí)掌握新的專業(yè)知識(shí)與技能,不斷地自我的更新與發(fā)展。研究了一番,以下是通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的感想與心得體會(huì)。
新的《音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:音樂(lè)課程評(píng)價(jià)應(yīng)充分體現(xiàn)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的精神,貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,著眼于評(píng)價(jià)的教育、激勵(lì)與改善的功能,以音樂(lè)課程價(jià)值和基本目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)為評(píng)價(jià)的出發(fā)點(diǎn),評(píng)價(jià)指標(biāo)不僅要涵蓋音樂(lè)的不同教學(xué)領(lǐng)域,更應(yīng)關(guān)注學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣、愛(ài)好、情感反應(yīng)、參與態(tài)度和程度。
新編教材給我們提供的音樂(lè)作品在思想、音樂(lè)形象方面都是接近學(xué)生的生活,富有較強(qiáng)的參與、表現(xiàn)潛力,這些為我們音樂(lè)教師在教學(xué)方法上提供的較大的發(fā)揮空間,我們可以從學(xué)生身邊發(fā)生的事情入手與學(xué)生產(chǎn)共鳴,來(lái)提高學(xué)生的興趣。專心傾聽(tīng)是學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過(guò)程,積極思考的基礎(chǔ),也是提高課堂學(xué)習(xí)效率的前提。
因此,要培養(yǎng)學(xué)生上課專心傾聽(tīng)的習(xí)慣;培養(yǎng)他們合作交流的習(xí)慣,在教學(xué)中,必須使學(xué)生積極開(kāi)動(dòng)腦筋,樂(lè)于思考,勤于思考,善于思考,逐步養(yǎng)成與同伴交流的習(xí)慣;培養(yǎng)他們從生活中發(fā)現(xiàn)音樂(lè)、應(yīng)用音樂(lè)的習(xí)慣。音樂(lè)來(lái)源實(shí)際生活,教師要培養(yǎng)學(xué)生從從平時(shí)看得見(jiàn)、摸得著的周圍事物開(kāi)始,在具體、形象中感知音樂(lè)、學(xué)習(xí)音樂(lè)、享受音樂(lè)。
音樂(lè)教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好音樂(lè)的情趣,提高鑒賞好審美能力。要達(dá)到這一目標(biāo),必須用音樂(lè)作品加強(qiáng)學(xué)生對(duì)真、善、美、假、惡、丑得認(rèn)識(shí)和理解。以審美為核心,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、動(dòng)覺(jué)等感官的參與,引導(dǎo)學(xué)生欣賞美、表現(xiàn)美、感悟美、創(chuàng)造美,還要加強(qiáng)不同學(xué)科間的聯(lián)系,在教學(xué)中滲透不同的文化知識(shí),塑造健全的人格。同時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生嘗試音樂(lè)的創(chuàng)作,培養(yǎng)具有實(shí)踐能力的創(chuàng)作新人,提高學(xué)生的藝術(shù)綜合能力和個(gè)人品德的修養(yǎng)。
面對(duì)新課程改革的挑戰(zhàn),我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念,多動(dòng)腦筋,多想辦法,密切音樂(lè)與實(shí)際生活的聯(lián)系,要真正把新課標(biāo)落實(shí)到每一節(jié)音樂(lè)課上,處理好繼承與發(fā)展的關(guān)系,認(rèn)真鉆研教材,抓住音樂(lè)形象,采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,多一些理性的去思考,讓學(xué)生能靜心體驗(yàn)音樂(lè)的美,用心去表現(xiàn)音樂(lè)的美,使音樂(lè)課真正成為學(xué)生美育的途徑,學(xué)生的人格的得到更好的發(fā)展。
一、注重指導(dǎo)學(xué)生朗讀,恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的發(fā)言。
1、觀其大意,謂之粗讀,只要求將課文讀通,了解其大意
2、在已然把握文章情感的基礎(chǔ)上,分角色有感情的朗讀。
3、點(diǎn)評(píng)朗讀。通過(guò)這三步既發(fā)揮了學(xué)生的客觀主動(dòng)性,又在學(xué)生自己閱讀的過(guò)程中培養(yǎng)自己解決問(wèn)題的能力。
二、教給學(xué)生好的學(xué)習(xí)方法,注重學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)。
很多老師會(huì)在課件上給學(xué)生出示“學(xué)習(xí)方法”,名字多樣“溫馨提示”,如汪萍老師在執(zhí)教《夏感》品讀課文環(huán)節(jié)是這樣設(shè)計(jì)的:結(jié)合課文內(nèi)容說(shuō)說(shuō)這是一個(gè)怎樣的.夏天?括號(hào)中是這樣提示的:(提示:如找關(guān)鍵詞,相對(duì)應(yīng)的句子等)。讓學(xué)生收獲一種學(xué)習(xí)的方法,當(dāng)他以后遇到類似的問(wèn)題時(shí)才能夠用自己的力量解決。個(gè)別老師很注重對(duì)學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),一直強(qiáng)調(diào)“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”,有利于培養(yǎng)學(xué)生集中精力的好習(xí)慣。
三、設(shè)置簡(jiǎn)單有效的課堂情境,創(chuàng)設(shè)自然和諧的課堂氛圍。
托爾斯泰說(shuō)過(guò):“成功的教學(xué)所需要的不是強(qiáng)制,而是激發(fā)學(xué)生的興趣?!迸d趣是學(xué)習(xí)的推動(dòng)力,是幫助學(xué)生獲取知識(shí)的捷徑。因此,很多老師在新課的導(dǎo)入中會(huì)有意地設(shè)疑,激疑或精心設(shè)計(jì),或課前播放歌曲,或課前進(jìn)行語(yǔ)言互動(dòng),去激發(fā)學(xué)生的興趣,緊緊地吸引住學(xué)生,使學(xué)生很快地進(jìn)入新課意境。
我對(duì)王小兵老師印象深刻,在他的作文課堂上,我發(fā)現(xiàn)他非常擅長(zhǎng)并注重語(yǔ)言的運(yùn)用,極其幽默。學(xué)生非常喜歡這種活潑的授課方式,整個(gè)課堂歡樂(lè)愉悅,讓我們聽(tīng)課老師也深深陶醉其中、樂(lè)在其中,很輕松。
四、進(jìn)行了恰如其分的課堂評(píng)價(jià),進(jìn)行適時(shí)鼓勵(lì)和評(píng)價(jià)。
課堂評(píng)價(jià),是師生交流的一種有效方式,它不僅是某個(gè)環(huán)節(jié)的終結(jié),更重要的是能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生更強(qiáng)烈的求知欲望。這次活動(dòng)中,老師幾乎運(yùn)用了及時(shí)評(píng)價(jià),并且在課堂上,充分運(yùn)用自己的體態(tài)語(yǔ)言、一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)眼神、一個(gè)撫摸、一個(gè)微笑等對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予評(píng)價(jià)。
五、具有扎實(shí)的教學(xué)基本功,調(diào)控課堂游刃有余。
通過(guò)參加這次活動(dòng),讓我感到受益匪淺,對(duì)此我也仔細(xì)的反思了一下自己的教學(xué),認(rèn)識(shí)到自己的專業(yè)基本功還應(yīng)需加強(qiáng),教學(xué)過(guò)程中,我的教學(xué)方法應(yīng)須改進(jìn),盡可能的利用多種教學(xué)方式,為學(xué)生提供一個(gè)自然和諧的學(xué)習(xí)氛圍。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體性,從而有效提高教學(xué)質(zhì)量。
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新課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置了“綜合性學(xué)習(xí)”目標(biāo)訓(xùn)練,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,使學(xué)生具備終身學(xué)習(xí)的方法和能力。我在教學(xué)實(shí)踐中做了大膽的嘗試,摸索了一些方法和經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)列與大家商討。
1.應(yīng)有利于提高學(xué)生學(xué)語(yǔ)文的興趣
開(kāi)展綜合性語(yǔ)文訓(xùn)練的目的很大程度上是要引起學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的關(guān)注,解決語(yǔ)文教學(xué)費(fèi)時(shí)多效率低的問(wèn)題。要引起學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的興趣,必須改革那些沉悶呆板的教學(xué)方式,精挑細(xì)選向?qū)W生輸送的語(yǔ)文信息,以豐富多彩、生動(dòng)活潑的語(yǔ)文內(nèi)容吸引學(xué)生,喚醒學(xué)生心中的語(yǔ)文學(xué)習(xí)熱情,養(yǎng)成持久的學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成良好的語(yǔ)文心理。
七年級(jí)新教本中設(shè)置了豐富的趣味性濃的綜合性學(xué)習(xí)訓(xùn)練,教師可以適當(dāng)增加一些學(xué)習(xí)資料,印發(fā)給學(xué)生以擴(kuò)大視野。如“感受自然”這一項(xiàng),可讓學(xué)生先在網(wǎng)上、圖書(shū)館中收集有關(guān)四季景色的圖片和文章,大家交流閱讀,然后班級(jí)組織一次秋游。預(yù)先布置學(xué)生觀察自己喜愛(ài)的景物,拍攝圖片,回來(lái)后配上文字,加上音樂(lè),制成音圖文并茂的文件、郵件,在互聯(lián)網(wǎng)中交流欣賞,再選幾篇好的文章讓學(xué)生在班上有表情地朗讀。經(jīng)過(guò)活動(dòng)訓(xùn)練,學(xué)生們就獲得了采訪和編輯的能力,儼然成了一名小記者。
“人類起源、太空探索、神秘的大自然、為自己設(shè)計(jì)一個(gè)美好的家園”,這些都是學(xué)生們喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師可以介紹學(xué)生們?nèi)プx這些方面的書(shū)籍,上課時(shí)讓學(xué)生上講臺(tái)推介,概述其主要內(nèi)容;或把主要內(nèi)容摘錄下來(lái),加上評(píng)論,制成一本本個(gè)人專集,做成一個(gè)個(gè)卡片,編成一份份小報(bào)。寫(xiě)好文章后,各組再舉行小型閱讀筆會(huì),互相修改評(píng)價(jià)等。這都有助于提高學(xué)生學(xué)語(yǔ)文的`興趣。
2.應(yīng)有利于向課外延伸
新課程標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生“具有獨(dú)立閱讀的能力,注重情感體驗(yàn),有較豐富的積累,形成良好的語(yǔ)感。學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。能初步理解、鑒賞文學(xué)作品……九年課外閱讀總量應(yīng)在400萬(wàn)字以上”。要達(dá)到上述目標(biāo),課內(nèi)顯然是做不到的,更多的是要靠課外閱讀:利用課余時(shí)間讓學(xué)生多讀多寫(xiě)。而要讓學(xué)生愿意在課外多花時(shí)間讀書(shū)刊,關(guān)鍵是要激起他們學(xué)語(yǔ)文的興趣。為此,教師必須在課堂教學(xué)中以各種各樣新穎有趣的語(yǔ)文教學(xué)形式吸引學(xué)生,讓他們愛(ài)語(yǔ)文。
如“舉隅”這一項(xiàng),我叫學(xué)生們用一星期時(shí)間到社會(huì)上收集錯(cuò)別字,整理好上交,并將其編成集,互相交流。以后,誰(shuí)發(fā)現(xiàn)新的錯(cuò)別字可在黑板上添加,發(fā)現(xiàn)一字算積一分,持續(xù)一個(gè)月,最后算誰(shuí)的積分多誰(shuí)就是優(yōu)勝者。
在“綜合性學(xué)習(xí)·感受自然”這一單元里,我讓學(xué)生任選一個(gè)自己喜愛(ài)的季節(jié)畫(huà)一幅畫(huà),并配上不少于二百字的解說(shuō)文字。另外在古詩(shī)詞或文章里按“春夏秋冬”四季各抄一首詩(shī)詞或一段文章,先在小組內(nèi)交流閱讀,然后小組挑選幾份好的在班上朗讀并展示。
每星期讓學(xué)生推薦一首好詩(shī)詞、一本好小說(shuō)、一句好格言,寫(xiě)在教室后面的黑板上,注明作者、年代、出處、簡(jiǎn)要內(nèi)容、查找途徑,供學(xué)生課余自行尋找閱讀。
每星期抽出一節(jié)課時(shí)間,讓學(xué)生到圖書(shū)館讀書(shū)。讀書(shū)的種類,按學(xué)期順序?yàn)椋河⑿酃适隆茖W(xué)家、藝術(shù)家故事——童話、神話故事——自然知識(shí)——科學(xué)知識(shí)——淺顯的文學(xué)作品。每人帶好筆記本,讀一篇作一篇筆記,簡(jiǎn)括內(nèi)容,并附上短小的個(gè)人感想,日久豐厚后編成集,互相交流傳閱。教師則給他們傳授瀏覽和精讀的閱讀方法,指導(dǎo)摘抄和做卡片的技巧。
3.應(yīng)采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式
開(kāi)展綜合性語(yǔ)文訓(xùn)練,應(yīng)根據(jù)所教學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)生的需要來(lái)決定。與學(xué)生商量準(zhǔn)備實(shí)施的語(yǔ)文活動(dòng),征求他們的意見(jiàn),要盡量采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式。新課程注重各學(xué)科的互相滲透,主張充分運(yùn)用各種現(xiàn)代科技手段。教師應(yīng)該在這些方面下苦功,不斷豐富自己的各科知識(shí),學(xué)會(huì)使用和制作多媒體課件,充分利用電教化設(shè)備,使語(yǔ)文課堂教學(xué)更加豐富多彩。
教學(xué)中,我跟學(xué)生商量,怎么使語(yǔ)文教學(xué)豐富多彩?學(xué)生們經(jīng)過(guò)討論,向我提出了幾個(gè)建議?,F(xiàn)簡(jiǎn)錄如下:猜謎語(yǔ)比賽。全班分成四個(gè)組,由兩個(gè)同學(xué)做主持人,大家搶答字謎,以答對(duì)多的組為優(yōu)勝;手抄報(bào)比賽。全班同學(xué)都出一份手抄報(bào),由老師和兩位同學(xué)一起評(píng)比,獎(jiǎng)勵(lì)前五名;詩(shī)歌朗誦比賽。每人選一首課本沒(méi)有的詩(shī),到講臺(tái)演講,由老師和兩位同學(xué)一起評(píng)比;利用競(jìng)賽心理,引進(jìn)激勵(lì)機(jī)制;教師與學(xué)生互相溝通,雙方一起備課、討論、改作業(yè)……這些都是師生互動(dòng)的好形式,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神,增強(qiáng)學(xué)生自學(xué)語(yǔ)文的能力。
4.應(yīng)著眼于學(xué)生未來(lái)學(xué)習(xí)能力的發(fā)展
我們對(duì)教材的篩選,對(duì)教學(xué)方法的選擇,都應(yīng)該從給予學(xué)生一種獨(dú)立發(fā)展自我學(xué)習(xí)能力的方法上去考慮,使他們形成良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法,形成一種長(zhǎng)期的、穩(wěn)定的自我學(xué)習(xí)本領(lǐng)。因此,在教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)上,教師應(yīng)大膽放手,讓學(xué)生自己去讀,動(dòng)手找資料去寫(xiě),在講臺(tái)上大膽說(shuō),互相之間細(xì)心聽(tīng);學(xué)會(huì)到圖書(shū)館找資料,摘錄報(bào)紙,編輯文章,制作電腦小報(bào);增加獨(dú)立學(xué)語(yǔ)文的能力。
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教學(xué)培訓(xùn),我的數(shù)學(xué)教學(xué)理念發(fā)生很大的變化,我的學(xué)習(xí)感受很多。聽(tīng)了專家的精彩的講解,我深受啟發(fā):在課堂教學(xué)中,學(xué)會(huì)了更好地設(shè)計(jì)教學(xué),選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式,如何上好各種類型的課,怎樣追求課堂教學(xué)的藝術(shù)。培訓(xùn)中我認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷地充實(shí)自己,煅煉自己,對(duì)課堂教學(xué)有了很深的體會(huì)和思考。
一、通過(guò)培訓(xùn),我的教學(xué)理論得到轉(zhuǎn)變。
集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聽(tīng)了好多現(xiàn)代教育教學(xué)理論的專家講座,結(jié)合新課程,更新了教育教學(xué)觀念。我深刻地認(rèn)識(shí)到:在學(xué)習(xí)觀上,要以學(xué)生為本,將學(xué)生看成是學(xué)習(xí)的主體,學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人;在課程觀上,教學(xué)不再只是忠實(shí)地傳遞和接受的過(guò)程,而是創(chuàng)建與開(kāi)發(fā)的過(guò)程;在教學(xué)觀上,教學(xué)是師生交互、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程,讓學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、驗(yàn)證、推理與交流。新課程注重過(guò)程與方法,注重學(xué)生的感受、體驗(yàn)和經(jīng)歷。不僅教師的觀念發(fā)生了變化,而且教師的角色也發(fā)生了變化,教師應(yīng)是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者。
二、通過(guò)培訓(xùn),我對(duì)教材的知識(shí)分布有了全新的認(rèn)識(shí)
把握知識(shí)的深度與廣度,即專家們所提醒的在對(duì)學(xué)生講解時(shí)應(yīng)該把握的尺度;對(duì)于不同的內(nèi)容應(yīng)該分別講解到什么程度,都要做到心中有數(shù)。這樣才能做到面對(duì)新教材中的新內(nèi)容不急不躁、從容不迫,不至于面對(duì)新問(wèn)題產(chǎn)生陌生感和緊張感。通過(guò)培訓(xùn),使我更清楚地認(rèn)識(shí)到初中數(shù)學(xué)新課程的內(nèi)容是由哪些模塊組成的,各模塊又是由哪些知識(shí)點(diǎn)組成的,以及各知識(shí)點(diǎn)之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的課例點(diǎn)評(píng)對(duì)我理解教材把握教材有著非常重要而又深遠(yuǎn)的意義。
三、通過(guò)培訓(xùn),我對(duì)新課程的教學(xué)方法有了宏觀的把握。
整體把握初中數(shù)學(xué)新課程不僅可以使我們清楚地認(rèn)識(shí)到初中數(shù)學(xué)的主要脈絡(luò),只有清晰地認(rèn)識(shí)并把握好數(shù)學(xué)的主線,才能更好地將知識(shí)有機(jī)地聯(lián)系起來(lái)。因此較好的整體把握初中數(shù)學(xué)新課程、清晰地認(rèn)識(shí)并把握好數(shù)學(xué)的主線,對(duì)于一個(gè)初中數(shù)學(xué)教師是非常有必要的,也是非常有意義的。好的授課方式與方法能使學(xué)生輕松樂(lè)學(xué),如沐春風(fēng);科學(xué)的思維模式,能使學(xué)生左右逢源,事倍功半;恰當(dāng)?shù)那榫皩?dǎo)學(xué)可以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。因此將個(gè)人的智慧與集體的智慧融于一體進(jìn)行歸納、總結(jié)、交流能促進(jìn)我們產(chǎn)生更多更好的授課方式、方法,產(chǎn)生更多更新的科學(xué)思維模式。這對(duì)于我們提高課堂教學(xué)質(zhì)量具有非?,F(xiàn)實(shí)而深遠(yuǎn)的意義。
四、通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的要領(lǐng)
遠(yuǎn)程教育網(wǎng)上一些老師具體的課堂案例學(xué)習(xí)、專家的經(jīng)典剖析,使我們認(rèn)識(shí)到應(yīng)該怎樣突破教材的重點(diǎn)難點(diǎn);怎樣才能深入淺出;怎樣才能順利打通學(xué)生的思維通道、掌握一定的學(xué)習(xí)要領(lǐng),形成良好的數(shù)學(xué)素養(yǎng);怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學(xué)過(guò)程之中。因此,一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該通過(guò)把握課堂教學(xué)來(lái)達(dá)到以下兩個(gè)目標(biāo):一方面,通過(guò)我們的日常教學(xué),能有效地幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī),以便掌握知識(shí);另一方面,從根本上提高學(xué)生的綜合素質(zhì),為學(xué)好數(shù)學(xué)奠定基礎(chǔ)。作為教師,應(yīng)該通過(guò)自己與集體的創(chuàng)造,更好地為我們的學(xué)生服務(wù)。
總之,通過(guò)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)、實(shí)踐和反思,我已逐步樹(shù)立起了新的教育教學(xué)理念,提高了課堂教學(xué)水平。但我深知,自己還有好多的不足之處,在今后的工作中,要多學(xué)習(xí)一些教育教學(xué)理論,用科學(xué)理論來(lái)指導(dǎo)我的實(shí)踐,使教育教學(xué)行為符合教育規(guī)律,符合學(xué)生的發(fā)展,同時(shí),要注意積累、學(xué)習(xí)、研究,不斷提高自己的素質(zhì),大面積提高課堂效率。
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8.初中校長(zhǎng)學(xué)習(xí)個(gè)人心得體會(huì)
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
憤怒,確實(shí)是普通人最不善于處理的一種情緒。美國(guó)弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾·金特里博士曾統(tǒng)計(jì)過(guò),每人每周會(huì)發(fā)怒兩次,男人發(fā)怒的強(qiáng)度要大一些,女人每次發(fā)怒的時(shí)間要長(zhǎng)一些。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬教授的研究發(fā)現(xiàn),人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。
“向來(lái)以隱忍著稱的中國(guó)人,也越來(lái)越壓不住火?!本科湓颍饕幸韵滤狞c(diǎn):首先,生存壓力成為人們易怒的根源。第二,價(jià)值觀的碎裂,讓人們覺(jué)得未來(lái)無(wú)法把握,而曾經(jīng)教導(dǎo)人們“溫良、忍讓”的傳統(tǒng)文化,也面臨消亡;第三,自然環(huán)境的缺失,鋼筋水泥的圍繞,使人們?cè)絹?lái)越不安;第四,缺少朋友、缺乏溝通,讓壞脾氣只能通過(guò)謾罵得以宣泄。
雖然生氣和長(zhǎng)跑同樣會(huì)造成人的血壓上升、心跳加快,但長(zhǎng)跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過(guò)程,回落過(guò)程同樣緩慢;生氣則是瞬間上升,身體不好的人或老人,很容易出現(xiàn)腦溢血、心臟并心肌梗死,還伴有頭暈、多夢(mèng)、失眠、心情煩亂等,這些心理和生理的異常因素如果相互影響,會(huì)帶來(lái)惡性循環(huán),誘發(fā)疾病。
除影響健康外,怒火還會(huì)使人的判斷力降到零點(diǎn),并嚴(yán)重破壞人際關(guān)系。負(fù)面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系,從而導(dǎo)致喪失別人的尊重和自尊心。當(dāng)我們?cè)趹嵟那闆r下,會(huì)自以為是對(duì)威脅立即做出反應(yīng),但事實(shí)上,這個(gè)時(shí)候的我們看起來(lái)無(wú)比愚蠢。
解決心情,才能解決事情。美國(guó)佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說(shuō)這句話。壓抑情緒有害健康,但沒(méi)有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無(wú)補(bǔ)。即便你再猛敲方向盤(pán),也不可能讓前方的紅燈變成綠燈;對(duì)送快遞的小伙子發(fā)火,他下次只會(huì)最后一個(gè)給你送件。我們需要做到的,不是隨意發(fā)泄一通,這樣只會(huì)讓你事后懊惱、悔恨,甚至吞下錯(cuò)誤決策的苦果。對(duì)此,建議大家隨時(shí)備好8個(gè)“滅火器”。
1、語(yǔ)速降低2/3,音量降低2/3。人們?cè)诎l(fā)火時(shí),主要表現(xiàn)就是聲調(diào)變高,語(yǔ)速加快。下次,即便你怒火中燒,也一定要求自己用緩慢的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話,聲音大小使對(duì)方能聽(tīng)到即可。
2、閉上眼睛。人們形容生氣時(shí)常用一個(gè)成語(yǔ),“怒目相視”。當(dāng)你生氣時(shí),嘗試閉上眼睛或?qū)⒛抗鈴膶?duì)方身上移開(kāi),可以快速澆滅怒火。
3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。細(xì)心觀察能發(fā)現(xiàn),人發(fā)怒時(shí),脖子是前挺僵直的。這時(shí),不妨將脖子向左右兩肩處轉(zhuǎn)動(dòng),緩解僵硬。
4、擁抱自己。發(fā)怒其實(shí)是疏遠(yuǎn)自己的過(guò)程,用雙臂緊緊擁抱一下自己,可以緩解緊張和不安定感,更加從容。
5、聞聞植物。嗅覺(jué)對(duì)于人體的影響,可以直達(dá)后腦、前腦和丘腦。生氣時(shí),將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置,深呼吸5次即可。
6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時(shí),想象一下你看起來(lái)多么傻,或表達(dá)憤怒不當(dāng)時(shí)多么可笑。
7、擊掌、跺腳。如果你生氣時(shí)旁邊無(wú)人,也可以用擊掌和跺腳的方法來(lái)緩解怒氣,時(shí)間不需要多,兩三分鐘即可。
8、有備無(wú)患。對(duì)于開(kāi)車人群,應(yīng)提前選好行車路線,避免擁堵;適當(dāng)開(kāi)空調(diào),讓自己涼快下來(lái);行車時(shí)聽(tīng)輕松舒緩的歌曲;常備一瓶水,為身體補(bǔ)充水分,不易上火。
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
徜徉在浩如煙海的強(qiáng)國(guó)專欄之中,如同經(jīng)歷著滄海桑田的世事變幻,感受得到江南煙雨的浩淼,塞北寒煙的蒼涼;也體味得到五千年歷史長(zhǎng)廊的古樸厚重,如同經(jīng)歷了硝煙彌漫的蹣跚步履,也似乎品嘗到了華夏步步生蓮邁向柳暗花明的康莊浩氣。
于我而言,最喜歡的工作之余品一杯香茗,拿著手機(jī)翻開(kāi)強(qiáng)國(guó)的畫(huà)卷,有時(shí)候讀得到鏗鏘傲氣壯志沖云;有時(shí)候看的是錚錚鐵骨一片丹心斗戰(zhàn);有人孜孜一生只為安邦定國(guó);有人阡陌縱橫奔波萬(wàn)里只為國(guó)泰民安;有人步履維艱嘔心瀝血只為政通人和;有人一闕宋詞一曲輕歌只為贊這太平盛世。
學(xué)習(xí)的過(guò)程,有時(shí)候婉然就是追憶過(guò)去的崢嶸,感慨白云蒼狗風(fēng)雨淋漓;有時(shí)候欣喜這方碧藍(lán)天空的云卷云舒,勾勒盛世圖畫(huà),遙想樓閣窗火比翼雙飛花間醉;或者琳瑯才情初描繡,大展身手建功立業(yè)名飛揚(yáng)。
我總是尾隨著今古才子從唐宗宋詞中娓娓行過(guò),撫過(guò)秦時(shí)明月,踏過(guò)漢時(shí)邊關(guān),迤邐樂(lè)府國(guó)風(fēng),搖曳駝鈴絲路,醇醉敦煌古路。把秦皇漢武唐宋的盛裝都披在身上,凝眸回望,衣袂臨風(fēng)。
我總是跟著硝煙炮火從列強(qiáng)鐵蹄和塵埃飛揚(yáng)的時(shí)代大風(fēng)中彳亍踱步,品嘗過(guò)辛丑的辛酸,甲午的痛楚,辛亥的悲愴和無(wú)數(shù)次希望破滅又重新站起周而復(fù)始的撕裂。在月亮如水的夜色中啜進(jìn)無(wú)盡救國(guó)志士的血淚,在曉風(fēng)柔月中歷數(shù)華夏歷久彌堅(jiān)的國(guó)之精魂。
似水流年,如今的華夏一派錦繡,跌跌撞撞中尋找到大步前行的光明坦途,每條路都看得到如同涓涓細(xì)流的勞動(dòng)者,正不斷匯入奔涌向前的時(shí)代橫流中,乘風(fēng)破浪!
回眸盡是悠悠長(zhǎng)卷,翹首企及,華夏兒女在睿智引航者的旗幟下震動(dòng)飛翔之翼,摶扶搖而上九重天。再不去回夢(mèng)舊日,再不會(huì)悲歡離合,青山之外,綠水之上,唱一曲珠圓玉潤(rùn)的盛世紅歌;碧濤之上,蒼穹之下,畫(huà)一筆萬(wàn)紫千紅的彩箋。
美哉華夏,壯哉中華!
職場(chǎng)心得 高中學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
教師是教育過(guò)程中的主導(dǎo)力量,教師道德品質(zhì)不僅是教師自身的行為規(guī)范,而且還是作用于學(xué)生的教育手段。其高尚與否,關(guān)系到到素質(zhì)教育能否得以正確順利地實(shí)施。通過(guò)暑期的學(xué)習(xí),我對(duì)師德的含義有了更深一層的體會(huì)。
教師必須有高尚的品德。教師職業(yè)的最大特點(diǎn)是培養(yǎng)、塑造新一代,自己的道德品質(zhì)將直接影響下一代的成長(zhǎng)。在教育活動(dòng)過(guò)程中,教師既要把豐富的科學(xué)文化知識(shí)傳授給學(xué)生,又要用自己的高尚人格影響學(xué)生、感化學(xué)生,使學(xué)生的身心健康地成長(zhǎng)發(fā)展。因而教師必須要有高尚的思想境界,純潔美好的心靈。在工作中,教師要安貧樂(lè)教,甘于奉獻(xiàn)。必須耐得住寂寞,受得住挫折,將自己的所有精力全身心地投入到教學(xué)實(shí)踐中去,正如著名教育家陶行知所說(shuō)的“捧得一顆心來(lái),不帶半根草去”。
教師對(duì)學(xué)生要有一顆慈母般的愛(ài)心。教師對(duì)學(xué)生慈母般的愛(ài)心應(yīng)來(lái)自對(duì)教育事業(yè)的無(wú)限忠誠(chéng),對(duì)教育事業(yè)的強(qiáng)烈事業(yè)心和高度責(zé)任感。教師的母愛(ài)精神具有巨大的感召作用和教化力量,她能徹底地化解學(xué)生的逆反心理和對(duì)抗情緒,最大限度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性。在日常教學(xué)中,教師如像母親一樣,無(wú)微不至地關(guān)心學(xué)生,幫助學(xué)生,對(duì)差生不嫌棄,不歧視,給他們多一點(diǎn)愛(ài),就能極大地激發(fā)學(xué)生的積極性,使其在學(xué)習(xí)上有無(wú)窮的力量源泉。很多教師的成功經(jīng)驗(yàn)都證明了母愛(ài)力量的神奇作用。
教師要不斷更新充實(shí)自己的學(xué)識(shí)。博學(xué)多才對(duì)一位教師來(lái)說(shuō)當(dāng)然很重要。因作我們是直接面對(duì)學(xué)生的教育者,學(xué)生什么問(wèn)題都會(huì)提出來(lái),而且往往“打破沙鍋問(wèn)到底”。沒(méi)有廣博的知識(shí),就不能很好地解學(xué)生之“惑”,傳為人之“道”。但知識(shí)絕不是處于靜止的狀態(tài),它在不斷地豐富和發(fā)展,每時(shí)每刻都在日新月異地發(fā)生著量和質(zhì)的變化,特別是被稱作“知識(shí)爆炸時(shí)代”、“數(shù)字時(shí)代”、“互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代”的今天。因而,我們這些為師者讓自己的知識(shí)處于不斷更新的狀態(tài),跟上時(shí)代發(fā)展趨勢(shì),不斷更新教育觀念,改革教學(xué)內(nèi)容和方法,顯得更為重要。否則,不去更新,不去充實(shí),你那點(diǎn)知識(shí)就是一桶死水,終會(huì)走向腐化。
通過(guò)學(xué)習(xí),我深知作為人類靈魂的工程師,必須具有高尚的道德品質(zhì),對(duì)學(xué)生要有慈母般的愛(ài)心,且不斷更新、充實(shí)自己的知識(shí),做到與時(shí)代同步,才能培養(yǎng)出符合社會(huì)發(fā)展需要的人才,挑好肩上這付教書(shū)育人的重?fù)?dān)。