心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇一

金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語(yǔ)文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來(lái)參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。

本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來(lái)自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。

嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一。活動(dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語(yǔ)”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語(yǔ)、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂(lè)，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺(jué)到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來(lái)自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書(shū)本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱(chēng)象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來(lái)的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來(lái)源于生活又反過(guò)來(lái)為生活服務(wù)。

新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問(wèn)題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問(wèn)題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語(yǔ)重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過(guò)枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來(lái)越穩(wěn)，越來(lái)越堅(jiān)實(shí)！

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇二

近年來(lái)，隨著城市發(fā)展的迅猛，西部地區(qū)的城市化進(jìn)程也加快了步伐。然而，一直以來(lái)，西部地區(qū)的綠化工作相對(duì)滯后，城市環(huán)境品質(zhì)亟待改善。因此，政府積極推進(jìn)西部地區(qū)的綠化工作，旨在打造宜居、宜業(yè)的城市環(huán)境。在參與西部地區(qū)的綠化活動(dòng)中，我深深感受到了西部綠化的重要性，也得到了一些寶貴的體會(huì)和感悟。

第二段：綠化工作的重要性

西部地區(qū)以其豐富的自然資源而聞名，然而，片面追求經(jīng)濟(jì)發(fā)展也造成了大量的生態(tài)環(huán)境破壞。綠化工作不僅可以修復(fù)和改善環(huán)境，還能提高城市氣候、調(diào)節(jié)城市溫度，為市民提供一個(gè)舒適、健康的居住環(huán)境。此外，綠化還能增加城市景觀的吸引力，提升城市的軟實(shí)力。通過(guò)綠化工作，西部地區(qū)的城市環(huán)境和居民生活得到了極大的改善。

第三段：參與綠化的經(jīng)歷和體會(huì)

我曾參與一個(gè)西部城市的綠化活動(dòng)，在活動(dòng)中親手參與了植樹(shù)、修剪和花卉種植等工作。這一切都讓我深刻地感受到了勞動(dòng)和奉獻(xiàn)的意義。在不斷地勞動(dòng)中，我體會(huì)到了大自然的偉力和生命的力量。每一棵樹(shù)的生長(zhǎng)都需要時(shí)間和耐心，但當(dāng)看到樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)時(shí)，內(nèi)心充滿了滿足感和成就感。

第四段：綠化工作的珍貴和可持續(xù)發(fā)展

綠化工作是一項(xiàng)珍貴而又具有可持續(xù)發(fā)展性的工作。一方面，綠化需要持續(xù)的投入和維護(hù)，因此需要政府和市民共同參與。政府應(yīng)該加大對(duì)綠化工作的投入，并加強(qiáng)相關(guān)政策的制定和執(zhí)行，提高綠化工作的可持續(xù)性。另一方面，市民也應(yīng)該增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，從日常生活中節(jié)約能源、減少污染，積極參與綠化活動(dòng)，使綠化工作能夠得以延續(xù)。

第五段：個(gè)人意義和激勵(lì)

通過(guò)參與西部地區(qū)的綠化活動(dòng)，我深刻意識(shí)到每一個(gè)人靠著自己的努力，都能夠?yàn)楦纳骗h(huán)境做一份貢獻(xiàn)。我也深受綠化工作的啟發(fā)和激勵(lì)，明白了環(huán)境的重要性和保護(hù)的必要性。在今后的生活中，我將積極行動(dòng)起來(lái)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保的理念，鼓勵(lì)更多的人參與到綠化工作中。希望我的努力能夠?yàn)槲鞑康貐^(qū)的綠化事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，讓西部地區(qū)的城市更加美麗，人民生活更加幸福。

總結(jié)：

西部地區(qū)的綠化工作是一項(xiàng)重要的任務(wù)，通過(guò)參與綠化活動(dòng)，我深刻感受到了綠化工作的重要性，也得到了一些寶貴的體會(huì)和感悟。綠化工作不僅可以修復(fù)和改善環(huán)境，還能提升居民生活質(zhì)量，增加城市景觀吸引力。然而，綠化工作需要政府和市民的共同參與和努力，才能夠取得可持續(xù)發(fā)展。通過(guò)參與綠化工作，我意識(shí)到每一個(gè)人都能為改善環(huán)境做出貢獻(xiàn)，我也將積極行動(dòng)起來(lái)，為綠化事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。希望通過(guò)我們的共同努力，西部地區(qū)的城市環(huán)境將變得更加美麗，人民生活將變得更加幸福。

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇三

8月3日，我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行了一場(chǎng)拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過(guò)笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!

接下來(lái)就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，無(wú)奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場(chǎng)地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長(zhǎng)二、三十米的繩索，要靠自己走過(guò)去，感覺(jué)真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來(lái)玩緬甸橋的從來(lái)都沒(méi)有掉下來(lái)過(guò)，這樣我們才放心很多。

終于在漫長(zhǎng)的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來(lái)，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說(shuō)實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒(méi)辦法踩回來(lái)那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說(shuō)明老天也在幫助我們，我們一定會(huì)成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績(jī)是最好的，開(kāi)心、喜悅的心情一下子都寫(xiě)在了我們臉上，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈茫疫@就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會(huì)越來(lái)越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場(chǎng)了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì)，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒(méi)有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官問(wèn)我們好時(shí)，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記15個(gè)人同甘共苦地走過(guò)了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會(huì)記住這一天，讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開(kāi)生面的野外拓展活動(dòng)。

第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語(yǔ)言。但是拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一次次的游戲活動(dòng)，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問(wèn)題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過(guò)集體解決問(wèn)題,能增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,對(duì)克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!

破冰活動(dòng)搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過(guò)破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開(kāi)始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽(tīng)聲音來(lái)完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開(kāi)展些，對(duì)于寓教于樂(lè)的形式非常樂(lè)于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問(wèn)題的根本。

最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動(dòng)了，飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會(huì)導(dǎo)致全體隊(duì)員重來(lái)，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個(gè)人的力量，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過(guò)河，中間有人掉河則重新搭橋樁開(kāi)始，最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動(dòng)，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺(jué)的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來(lái)的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)，給您帶來(lái)不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)以更加積極向上的面貌推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展。

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇四

第一段：引言（200字）

西部是一片廣袤而神秘的土地，自古以來(lái)，人們對(duì)西部都有著一種特殊的向往和浪漫情懷。穿越沙漠，穿梭群山，感受大自然的震撼力，這是一種無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的體驗(yàn)。而在這個(gè)過(guò)程中，人們不僅從自然景觀中汲取了靈感和力量，也領(lǐng)悟到了一些深刻的哲理。本文將分享一些我在西部旅行中的感悟和體會(huì)。

第二段：開(kāi)闊視野，拓展思維（200字）

西部的廣袤土地給予我無(wú)限的視野。在曠野或山巔俯瞰，讓我感到自己的渺小和無(wú)足輕重，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的力量是有限的。在遠(yuǎn)離塵囂的大自然中，我的思維也變得更加開(kāi)闊。遠(yuǎn)離了繁忙和壓力，我可以更好地反思自己的生活，審視自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)。西部的旅行讓我體驗(yàn)到了一種純粹和放松，也啟發(fā)了我更深層次的思考。

第三段：堅(jiān)韌與勇氣（200字）

西部的大自然給予我們?cè)S多生活的啟示。穿越沙漠，攀登高山，都需要我們付出堅(jiān)韌和勇氣。旅途中，我曾有一次翻越險(xiǎn)峻的山峰的經(jīng)歷。那時(shí)，我滿腦子的疲憊，只想停下腳步。然而，當(dāng)我站在山頂俯瞰整個(gè)山谷的壯麗景色時(shí)，我意識(shí)到只有付出堅(jiān)持和勇氣，才能真正領(lǐng)略到大自然的壯麗與美麗。這種在旅途中鍛煉出來(lái)的堅(jiān)韌和勇氣不僅能夠用在旅行中，也能夠幫助我面對(duì)生活中的種種困難。

第四段：獨(dú)立與自由（200字）

西部的大自然給我?guī)?lái)了一種獨(dú)立與自由的感覺(jué)。在廣袤的沙漠中，只有自己和大地相伴，讓我體驗(yàn)到了獨(dú)特的自由與寧?kù)o。我可以隨心所欲地把生活中的煩惱和壓力拋在身后，享受大自然的氣息，追求內(nèi)心深處真正想要的東西。這種獨(dú)立和自由讓我更加堅(jiān)信，只有真正擁有獨(dú)立的思想和自由的選擇，才能真正活出自己的人生。

第五段：愛(ài)與堅(jiān)持（200字）

在西部旅行中，我也看到了一些人們對(duì)這片土地的熱愛(ài)和堅(jiān)持。當(dāng)?shù)氐哪撩駛冊(cè)谄D苦的條件下堅(jiān)守著原生態(tài)的馴牛傳統(tǒng)，他們?yōu)榱怂麄兩類(lèi)?ài)的事業(yè)不斷努力著。這種對(duì)愛(ài)和堅(jiān)持的追求讓我深受鼓舞。無(wú)論是在旅行中，還是在生活中，只有抱有真正的愛(ài)和堅(jiān)持，我們才能夠憑借自己的努力創(chuàng)造出更美好的未來(lái)。

總結(jié)（100字）

西部之行給予我許多寶貴的心得與體會(huì)。在這片神秘的土地上，我開(kāi)闊了視野，拓展了思維，學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌與勇氣，體驗(yàn)了獨(dú)立與自由，更加理解了愛(ài)與堅(jiān)持的重要性。我深信這些體驗(yàn)將成為我人生道路上的指南，指引我面對(duì)人生的起伏，并堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇五

2009年5月的一天，在一次機(jī)緣巧合下，我報(bào)名參加了大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃，在一種忐忑不安中，我被校團(tuán)委面試錄齲7月我正式成為了一名西部志愿者并在昆明參加了培訓(xùn)，8月我來(lái)到了服務(wù)地-大理賓川，至此，我開(kāi)始自己三年的志愿者生涯!在未來(lái)的志愿者生活中，我堅(jiān)信自己會(huì)走上一條嶄新的道路，一條“送人玫瑰，千有余香”的光明之路。

本以為參加了志愿服務(wù)西部計(jì)劃是一種天意，但現(xiàn)在看來(lái)，是上天替我選擇了的一個(gè)正確的歸宿，引領(lǐng)我走上一條志愿之路。在昆明培訓(xùn)期間，與眾多志同道合的朋友一起，大家有說(shuō)有笑，我感到了一種親切感;來(lái)到服務(wù)地，與大家一起同心協(xié)力做事，我感到了一種使命感;在各個(gè)場(chǎng)所施予愛(ài)心，我感到了一種榮譽(yù)感。

志愿服務(wù)工作是一份不求報(bào)償卻能獲得精神糧食回饋及成就感的有意義工作;在持續(xù)的服務(wù)過(guò)程中，挑戰(zhàn)自己的刻板印象，拓展視野，能以不同角度思考一個(gè)問(wèn)題，使自己更懂得人外有人、天外有天的道理，以謙虛的態(tài)度、樸實(shí)的作法回應(yīng)問(wèn)題，更以成竹在胸、虛懷若谷的從容態(tài)度，說(shuō)服別人形成團(tuán)體的共識(shí)，使團(tuán)體朝良性互動(dòng)的方向發(fā)展，同時(shí)志愿服務(wù)者亦可以在工作中自我成長(zhǎng)、全力投入，因此志愿服務(wù)是件快樂(lè)而令人高興的事。

“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿者精神，它又可以擴(kuò)展為“無(wú)私奉獻(xiàn)、友愛(ài)互助、共同進(jìn)步”三句話。

無(wú)私奉獻(xiàn)：志愿服務(wù)是一種不計(jì)任何報(bào)酬的行為，它的實(shí)現(xiàn)是建立在志愿者向服務(wù)對(duì)象或是有關(guān)公益機(jī)構(gòu)奉獻(xiàn)出自己的時(shí)間、才能、精力、金錢(qián)，不求回報(bào)的基礎(chǔ)上的。志愿服務(wù)提倡一種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，即在服務(wù)中想到的更多的是服務(wù)對(duì)象，是我們的同伴，是我們的組織，是將方便留給別人，是忘我的、積極的，同時(shí)也是快樂(lè)的、幸福的，因而也會(huì)是高效的、高質(zhì)量的。

互助友愛(ài)：每個(gè)人都內(nèi)心都隱含著一種對(duì)愛(ài)和歸屬感的渴求，我們每個(gè)人都希望得到愛(ài)，得到別人的安慰、支持和幫助，我們渴望人與人之間的關(guān)系融洽、友愛(ài)、真誠(chéng)，同時(shí)每一個(gè)人也都有被需要的需求，這樣才能感覺(jué)到自己的價(jià)值所在。志愿者們彼此之間，志愿者與服務(wù)對(duì)象之間，永遠(yuǎn)是親密的朋友，是兄弟姐妹，他們?cè)诩?xì)微的服務(wù)中傳遞著人與人之間的關(guān)心、愛(ài)護(hù)與幫助。

共同進(jìn)步：在志愿服務(wù)活動(dòng)中，志愿者可以得到機(jī)會(huì)發(fā)揮鍛煉自己的能力，同時(shí)在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的種種不足，加以及時(shí)、適當(dāng)?shù)膹浹a(bǔ)，以提升自己的綜合素質(zhì)。另一方面，服務(wù)對(duì)象得到志愿者的幫助，自己情況得到改善。再者，在志愿服務(wù)的發(fā)展過(guò)程中，使資源和機(jī)構(gòu)在服務(wù)中得以加強(qiáng)、改善和擴(kuò)充，同時(shí)志愿機(jī)構(gòu)的工作、作用以及困難，也讓更多社會(huì)人士知道，從而加強(qiáng)社會(huì)對(duì)志愿服務(wù)機(jī)構(gòu)的支持。另外，志愿活動(dòng)的開(kāi)展有利于社會(huì)大眾及志愿者從較廣意義上向志愿者組織或機(jī)構(gòu)提出有建設(shè)性的意見(jiàn)和善意的批評(píng)，而志愿者機(jī)構(gòu)將通過(guò)合理利用社會(huì)現(xiàn)有資料，接納志愿者提出的改善意見(jiàn)，使管理制度得以不斷的完善，服務(wù)內(nèi)容得到不斷的發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)共同的進(jìn)步!

當(dāng)然，作為一名新的西部志愿者，我的經(jīng)驗(yàn)，能力都還十分欠缺，在今后的志愿生涯中，我還有很長(zhǎng)的路要走。我覺(jué)得不管理將來(lái)發(fā)生什么，不管道路是否艱難險(xiǎn)阻;不管道路是否狂風(fēng)驟雨，我都會(huì)義無(wú)反顧地走下去。作為一名志愿者，我想，一路走過(guò)，遇見(jiàn)更多的是喜悅、汗水、收獲，一路走來(lái)，我會(huì)更加成熟。

志愿者事業(yè)的前途是光明的也必然是坎坷的，然而只要志愿者精神在，只要志愿者在，志愿事業(yè)就一定會(huì)發(fā)展起來(lái)!一切的一切，盡在一些細(xì)微的動(dòng)作中，而這些細(xì)微的動(dòng)作充分顯示了我們這個(gè)組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力和活力。

西部志愿者心得體會(huì)(四)

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇六

西部是中國(guó)的一個(gè)特殊地域，擁有獨(dú)特的風(fēng)景和文化。作為一個(gè)旅行者，我有幸來(lái)到西部，游歷了甘肅、青海、四川等地。在這段旅程中，我深深地感受到了西部的魅力和內(nèi)涵，也體會(huì)到了不一樣的人生智慧。以下是我關(guān)于西部感悟心得體會(huì)的連貫文章。

【第一段：大自然的壯麗與奇絕】

西部的自然景色給我留下了深刻的印象。在甘肅，我游覽了壺口瀑布，這是中國(guó)最大的黃土瀑布，幾十米高的壯美景象讓我驚嘆。在青海，我去了茶卡鹽湖，被湖面上的鹽結(jié)晶所吸引，恍如置身仙境。西部的大自然展現(xiàn)出宏偉壯麗的一面，讓我不禁想起人生中的困境和挑戰(zhàn)。正如大自然從崎嶇之中鑄就出壯麗的景色，人生中的道路也需要經(jīng)過(guò)曲折和坎坷才能看到真正的美景。

【第二段：堅(jiān)韌與樂(lè)觀的西部人民】

在西部的旅行中，我結(jié)識(shí)了許多西部人民，他們給我留下了深刻的印象。正如西部的地理環(huán)境一樣艱苦，西部人民也因此變得堅(jiān)韌而樂(lè)觀。無(wú)論是在甘肅的黃土高原上，還是在四川的高山峽谷中，我都見(jiàn)證了西部人民勤勞務(wù)實(shí)的精神風(fēng)貌和頑強(qiáng)的生命力。他們不怕艱難困苦，堅(jiān)守在自己的土地上，用一種樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活的挫折。正是因?yàn)檫@種樂(lè)觀的心態(tài)，讓他們?cè)谀婢持械靡陨婧桶l(fā)展。

【第三段：文化的瑰寶與智慧】

西部是中國(guó)傳統(tǒng)文化的寶庫(kù)。在我的旅行中，我深入了解了西部的少數(shù)民族文化。在四川的鄉(xiāng)村里，我觀賞了藏族舞蹈表演，他們的舞蹈靈動(dòng)多姿，充滿了民族特色。在甘肅的莫高窟，我了解到了中國(guó)古代壁畫(huà)藝術(shù)的輝煌。西部的文化瑰寶深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心，讓我明白了傳統(tǒng)文化所蘊(yùn)含的智慧和人生的真諦。西部的文化傳承給我啟示，無(wú)論身在何處，我們都應(yīng)該保持一顆敬畏之心，尊重傳統(tǒng)的智慧和價(jià)值觀。

【第四段：社會(huì)發(fā)展的機(jī)遇與挑戰(zhàn)】

西部作為中國(guó)的欠發(fā)達(dá)地區(qū)，面臨著許多社會(huì)發(fā)展的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。在我旅行的過(guò)程中，我見(jiàn)證了西部地區(qū)對(duì)于旅游業(yè)的重視和發(fā)展。越來(lái)越多的游客涌入西部，給當(dāng)?shù)貛?lái)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的機(jī)遇，同時(shí)也帶來(lái)了環(huán)境保護(hù)和文化傳承的挑戰(zhàn)。西部發(fā)展的過(guò)程中，需要找到一種平衡，既要促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展，又要保護(hù)好自然資源和文化遺產(chǎn)。

【結(jié)尾】

西部之行讓我獲得了深刻的感悟和體驗(yàn)。大自然的壯麗與奇絕，讓我明白了人生需經(jīng)歷的坎坷和困境；堅(jiān)韌與樂(lè)觀的西部人民，讓我明白了樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于生活的重要性；文化的瑰寶與智慧，讓我明白了傳統(tǒng)文化所蘊(yùn)含的智慧和價(jià)值觀；社會(huì)發(fā)展的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，讓我明白了發(fā)展需要找到一種平衡。西部之行不僅僅是對(duì)風(fēng)景和人文的感悟，更是對(duì)人生的思考和智慧的領(lǐng)悟。愿每個(gè)人都能像西部人民一樣，堅(jiān)韌而樂(lè)觀地面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)，從中獲得成長(zhǎng)和智慧。

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇七

一到基地，安排了宿舍后，就把學(xué)生集合教同學(xué)疊被子、被褥、毛巾等，還布置各班的衛(wèi)生區(qū)。一想到能和同學(xué)同吃、同睡，心里樂(lè)滋滋的，又想到要打掃衛(wèi)生區(qū)。又要限制我們，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。

傍晚，教官用廣播叫同學(xué)們集合，準(zhǔn)備吃飯了。同學(xué)們一聽(tīng)到吃飯，便顧不得別的，直奔操場(chǎng)。操場(chǎng)上頓時(shí)人聲鼎沸，不一會(huì)兒，便對(duì)齊了。由三路進(jìn)食堂，進(jìn)食堂后，還要一席10個(gè)人把桌子圍住，身子要站直，不準(zhǔn)亂動(dòng)。有的同學(xué)眼巴巴地望著飯菜，卻吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕嚕、咕嚕 地直叫，可還是有些忍下來(lái)了;有的同學(xué)餓提受不了，看到飯菜就猛吃，結(jié)果被教官教訓(xùn)了一頓。看到這種情況，有的驚恐不已，有的幸災(zāi)禍，真不該是喜還是憂。必須等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我們就得再站起來(lái)，如此循環(huán)，只要安靜，便可坐著。這樣就能開(kāi)飯了嗎?當(dāng)然不是，到這個(gè)階段必須腰挺直，兩手放膝蓋上，當(dāng)然要等到喊 開(kāi)飯 才可以吃。這樣開(kāi)飯的事就告一段落了。

第二天，由于早上3、4點(diǎn)起床，在6點(diǎn)xx年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多，從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。

軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季。炎熱的太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語(yǔ)句是“解散”。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，累得坐下來(lái)就不想站起來(lái)。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。

5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)，一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。

軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過(guò)程的點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏，因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇八

“到西部去，到災(zāi)區(qū)去，到祖國(guó)和人民最需要的地方去!”帶著知識(shí)，充滿激情，胸懷抱負(fù)，我有幸成為一名光榮的2008年“西部計(jì)劃”志愿者，來(lái)到了美麗的xx縣開(kāi)始踐行“做好志愿者，建設(shè)丘區(qū)強(qiáng)縣”的諾言。不知不覺(jué)中，我在xx鎮(zhèn)做了5個(gè)月多了，5個(gè)多月的生活、工作讓我的人生觀、價(jià)值觀都有所變化。

也許到今天我仍然回答不了很多朋友問(wèn)我的問(wèn)題：你為什么選擇“西部計(jì)劃”?有時(shí)候我覺(jué)得，做一件事情并不需要回答為什么，就像感情沒(méi)有為什么一樣，重要的是我走的路是我心所指向的路。我認(rèn)同了自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，所以我選擇我所堅(jiān)信的，也選擇我所信任的。

在基層的工作很平凡，也很平淡，沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的事跡，我只是要求自己努力做好每一件小事，努力盡到每一項(xiàng)志愿者應(yīng)盡的義務(wù)。我認(rèn)為，志愿服務(wù)力戒兩點(diǎn)：一是“鍍金心態(tài)”，認(rèn)為到基層服務(wù)是一個(gè)鍍金的好機(jī)會(huì)，沖著榮譽(yù)去，工作浮于表面，不求深入;二是“無(wú)為心態(tài)”，當(dāng)熱情遭遇現(xiàn)實(shí)后，心態(tài)發(fā)生了很大的變化，認(rèn)為自己不能發(fā)揮作用，怨天尤人，消極沉淪。特別是在“5.12”特大地震的影響下，災(zāi)后重建任務(wù)重、時(shí)間緊。每天都是在緊張忙碌而又有條不紊的工作中度過(guò)的。每周一早上9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)參加例會(huì)，聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本周工作的安排并做好詳細(xì)的記錄，及時(shí)向農(nóng)戶傳達(dá)會(huì)議精神，不折不扣完成領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作。

雖然家在農(nóng)村可我并不了解農(nóng)村，而且，管理者與被管理者由于所處地位的不同，體會(huì)也是完全不同的。過(guò)去總覺(jué)得基層的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部工作清閑，一天到晚也做不了什么事。但是，通過(guò)在這里的3個(gè)多月的學(xué)習(xí)工作，我的看法完全不同了。基層工作是很辛苦的，有時(shí)常常是飯都顧不上吃，為了能給群眾爭(zhēng)取到更多的優(yōu)惠政策與條件，常常會(huì)弄到身心俱疲。通過(guò)走訪村里的老黨員、老干部以及群眾及時(shí)的了解情況，聽(tīng)取他們的建設(shè)、看法與意見(jiàn)，努力向他們學(xué)習(xí)農(nóng)村工作的方法與經(jīng)驗(yàn);通過(guò)走訪村社里貧困戶，找出落后的原因以及幫助他們解決一些力所能及的事;通過(guò)拜訪村里的大戶、能手，了解他們致富的方法并幫助他們解決致富過(guò)程中遇到的困難，盡量給予他們方便，讓他們能夠帶動(dòng)身邊的群眾共同富裕起來(lái)。通過(guò)這三個(gè)月的親身經(jīng)歷，我已體會(huì)到了基層工作的艱辛，初步掌握了基層工作的訣竅，并能獨(dú)立處理一些簡(jiǎn)單的事情。

5個(gè)月的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短了，它讓我實(shí)現(xiàn)了從一名大學(xué)生到一名志愿者的轉(zhuǎn)變，歷經(jīng)磨礪，擺脫了稚氣，從幼稚走向成熟。來(lái)西部前，總是對(duì)什么都不在乎，在這里我學(xué)會(huì)了感謝，感謝當(dāng)?shù)厝罕妼?duì)我的關(guān)心和照顧;在這里我體會(huì)到了什么叫真正的感動(dòng)，這里淳樸但卻多災(zāi)多難的孩子們?cè)诳嚯y面前的堅(jiān)強(qiáng)和自信一次又一次地震撼著我的心;在這里我懂得了怎樣艱苦但快樂(lè)的活著，志愿者生活是一種歷程，你只有經(jīng)歷過(guò)才知道其中的酸和甜、咸和辣!

酸，那是因?yàn)槲易鳛槲鞑恐驹刚撸谵r(nóng)村看見(jiàn)無(wú)數(shù)需要幫助、讓人心碎的人和事，可因?yàn)槲覀€(gè)人實(shí)在太渺小，心有余而力不足，無(wú)奈而心酸!

咸，那是因?yàn)槲易鳛槲鞑恐驹刚撸诜?wù)工作中，流過(guò)汗，也有過(guò)淚水，在汗水和淚水中感到了人生的咸味，感到了淚水和汗水的價(jià)值。

甜，那是因?yàn)槲易鳛槲鞑恐驹刚撸驗(yàn)槲覀円稽c(diǎn)付出，身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴在慢慢發(fā)生著變化而感到心理上的滿足和喜悅。那是一份牽掛，一生的積淀!

辣，那是因?yàn)槲易鳛槲鞑恐驹刚撸惺艿搅宋覂H僅在做我應(yīng)該做的事情，當(dāng)?shù)厝罕妳s給了我許許多多火辣的贊揚(yáng)，鼓勵(lì)我繼續(xù)向前。

酸、甜、咸、辣，作為一名西部志愿者的我，有幸品嘗著、感悟著，這就是幸福!我真的希望，有更多的朋友加入到我們西部志愿者的隊(duì)伍來(lái)，帶來(lái)你們的愛(ài)、帶來(lái)你們的智慧，讓那些需要幫助的人得到志愿者哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的幫助!

西部志愿者心得體會(huì)(五)

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇九

第二，我是一個(gè)非常重視串講的人，因?yàn)槲抑缹?zhuān)科中很多科我都是x著串講過(guò)的，而且分?jǐn)?shù)都非常高，所以串講是必聽(tīng)的，但是串講有時(shí)也不能全信，有些科就是光聽(tīng)串講也過(guò)不去的，比如現(xiàn)代漢語(yǔ)這門(mén)，即使老師說(shuō)的再多再好也只是一些基本題，而到大題上都要x自己的積累和能力。

第四，那么如何提高自己來(lái)和那些也同樣知道串講內(nèi)容和自己站在同一起跑線的人來(lái)比賽呢?我一般是這樣做的，用mp3錄下串講內(nèi)容，然后反復(fù)的聽(tīng)，老師可能會(huì)有很重要的話被別人漏過(guò)但是我一個(gè)字也不放過(guò)，再有就是復(fù)習(xí)資料，我曾搞到過(guò)一些黃本，里面有好多題，但是大部分是全國(guó)考試的題我們可能用不上，但是有很多次考試?yán)锩娴?單選和多選都有過(guò)一樣的時(shí)候，所以就拿這個(gè)來(lái)練習(xí)選擇，比別人多做一道題就多一分勝算，還有串講中提到的一些重要部分或是重要的例子，都反復(fù)看熟自己也想好一個(gè)差不多的例子準(zhǔn)備著。最后就是猜題，這個(gè)很難，我考試前都習(xí)慣把這門(mén)考試前3年的試卷找來(lái)研究，看他出題的題路，而且自己來(lái)押題，自己來(lái)辨認(rèn)今年的大題是什么，如果我是出題人該怎么出。

第五，還有個(gè)重要的細(xì)節(jié)，就是看分，比如古文史的考試，選擇40分，大題60分，那么我的復(fù)習(xí)方法是先保住大題不丟分，所有串講劃出的大題先背，其次是看選擇，在自己練習(xí)的基礎(chǔ)上將前3年試卷的選擇做好，即使今年不再考也到書(shū)上去找到答案，而且我還有標(biāo)注的習(xí)慣，就是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)哪年考過(guò)我都會(huì)標(biāo)在書(shū)上，這樣選擇重要的記住，不重要的一帶而過(guò)非常方便，背完串講里的所有點(diǎn)，就是自己來(lái)找題，我手上有很多大家發(fā)上來(lái)的慢班筆記，從里面找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)的地方看看或是背下來(lái)，有備無(wú)患。

總之就是一句話，就是大家知道的我要知道，大家不知道我也要知道，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。

心得體會(huì)西部志愿及感悟篇十

20xx年x月xx日我校師生在會(huì)議室舉行了端午節(jié)特別活動(dòng)——“端午故事會(huì)”。

端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。兩千多年來(lái)，飄香的`端午和不朽的詩(shī)人屈原一路相伴，他那種愛(ài)國(guó)情懷、浪漫詩(shī)篇，已經(jīng)化為民族的文化與精魂，深深地刻在我們每一個(gè)人的心中。本次活動(dòng)的主題是品味端午，傳承經(jīng)典，共慶端午佳節(jié)。

七年級(jí)一班的劉x同學(xué)帶來(lái)的端午故事傳說(shuō)，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。

八年級(jí)的吳xx同學(xué)用優(yōu)美的語(yǔ)言把端午的情意傳遞。

七年級(jí)六班的趙x用他的《艾蒿與菖蒲》打動(dòng)了所有的同學(xué)獲得了優(yōu)秀的成績(jī)。

在激烈的角逐中七年級(jí)的趙x，楊xx，徐xx分別斬獲一二三等獎(jiǎng)，八年級(jí)的吳xx，周xx，鄭xx分別獲得一二三等獎(jiǎng)。

中華經(jīng)典的鏗鏘音韻還在我們耳邊回響，中華經(jīng)典的千古風(fēng)韻還在我們心頭蕩漾。誦讀中華經(jīng)典，讓優(yōu)秀的民族精神在我們血脈中流淌。誦讀中華經(jīng)典，讓民族文化智慧支撐我們?nèi)烁竦募沽骸Ｔ肝迩晡幕鍖毚蠓女惒剩钢腥A兒女豪情滿懷，再譜新的樂(lè)章。

同學(xué)們，讓經(jīng)典伴隨我們的中學(xué)時(shí)光，伴隨我們成長(zhǎng)，讓我們?cè)诮?jīng)典的海洋中直掛云帆，乘風(fēng)破浪。