總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經驗，發現做好工作的規律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!

個人總結字篇一

在xx服務中心這個機構里，從剛開始來是一個“小白”什么都不懂到慢慢了解認識到很多東西，這得益于我遇到的一群可愛的人，在機構里我遇到了一群可愛的同事，他們幫助我、引導我，在工作上悉心的教導與幫助，這樣我才能得心應手、游刃有余的對待與處理工作，在生活中也因有這樣的一群同事而把生活過的津津有味，有條不紊。在實習期間我收獲了這樣的一群小伙伴，他們認真、熱情、有活力，在他們的帶動下，我們的工作氛圍也變得溫馨而充滿活力。在實習期間我做過文案策劃、宣傳冊制作、宣傳單制作、照片視頻處理等事情，也跟著一起做項目、跟進個案和外出評估等事情，鍛煉了我掌握辦公軟件的能力和圖片文字處理的能力，同時也學習到一些與人溝通交流的技巧。經歷過這么多事情后，我在思考我到底有沒有什么成長呢?這是一個值得深思的問題，我認為在實習期間我是有一些成長的，最起碼帶來直觀的改變是我認識事情的角度與思路發生了變化，現在看待一件事會把它看成是一個問題，會思考怎樣才能把遇到的這樣的一件事處理得更好而不是手足無措與逃避。要成長就要學會主動承擔與主動經歷，采取積極的.態度才能在自己經歷的事情中有所成長與成長的更快。

在這兩個月期間，通過工作與學習我認清了自身的一些優缺點，覺得自身需要完善與改進，在以后的工作與學習中也需要吸取經驗與教訓，通過自身的努力使自己變得更好，心中也牢記：努力完善只為成為更好的自己。兩個月的實習中我覺得我的缺點有：一是做事不夠主動，喜歡被動的接受事情與被安排。這是一個不好的習慣，太被動容易失去對事情掌控權，也容易隨波逐流，長時間由此會使人產生惰性，使自身做事效率低下，容易浪費時間，同時，長此以往人會變的不熱情，從而失去對事物的興趣。把握主動，把握生活的竅門，積極主動起來，掌握生活的主動權，一切才能變得更加美好。二是自己辦事不夠靈巧，做事缺乏思考。在工作中遇事不太會靈活考慮，有時只會簡單的把事情辦完就覺得大功告成了，殊不知做事不僅要講效率更要講質量，也就是我們不僅要把事情完成，還要思考怎樣把事情完成得更好。我們大多數人做事的時候可能只會考慮怎樣把事情完成，但完成的同時更應考慮漂亮行事才是更關鍵的。以上是我發現的自身的做的不夠好的地方，也是需要改進與完善的地方，金無赤足，人無完人，每個人都有缺點，關鍵是你發現了你自身的缺點積極的改進與完善才是最棒的。當然，我也有自身的一些優點，在實習中我能夠與同事和睦友好相處，即使在背面也不詆毀謾罵同事，不會說同事的壞話，我想這與我溫和善良的性格有關，與同事相處關系融洽是我最關心的，也是每個人在以后工作學習中必須注重的。另外，在工作中我能做到吃苦耐勞、腳踏實地、認真嚴謹，這是我的另外一個小優點。吃苦耐勞是每個人必須學會的，在這個社會中肯吃苦才會有收獲，吃苦耐勞是成功的必要條件。人心與社會皆浮躁的世界里，到處充斥著不好的因素，好高騖遠、眼高手低成為了一些人的特征，而腳踏實地、認真嚴謹才是生活中最真最重要的品性。

兩個月的時間不長，學習、接受、參與實習機構的一些事情可能不夠深入，對一些東西的掌握與了解可能不太徹底，跟著同事們學習和工作可能只是學到了一些皮毛，但我想說的是，學無止境，抱著終身學習的態度才是王道，終身學習并虛心受教在人生的道路上不可或缺。我也將抱著終身學習的態度來對待生活中的一些事，并將此態度貫徹到底。在實習機構接觸到了一些會議的接待與培訓，從中也學習到了不少經驗，例如前兩次的會務過程中自己也總結了一些經驗，通兩次會務我覺得需要注意的事項有：一是與預辦方的協商，及時了解需求與條件。在會務開始前與預辦方溝通好，看哪些需要注意與協調，及時了解對方的需求與條件，了解對方需要我們做什么與準備什么;二是會場的布置安排與規劃。在了解需求之后對會場的整體布置安排，包括桌椅的排列與擺放，人員的座次安排，會場的清潔與衛生等等都做一個合理的規劃與布置，提前做好相關事宜的籌備;三是工作人員的調度與安排。對會務中所需要做的工作分配給每個工作人員，讓每個工作人員有事可做，安排好工作人員要做的事情，讓其各司其職，共同完成好會務的工作。比如拍照工作，茶水的遞倒，ppt的放映等。這三點內容我覺得是會務過程中需要注意的事項。而對于工作人員來說，在這兩次或以后的會務過程中也應注意到三點：一是專注于自身工作任務，做好自己的本分。在會務過程中專職于自己的本身工作，心無旁騖的專注于自己的工作，一心一意辦事，認認真真工作，做好自己的本分;二是要靈活辦事，積極主動多思考。在做工作的過程中要靈活，眼里要有光，要積極主動，辦事多思考，不要只做會做事的奴隸;三是要懂得配合協作與團結，共同把工作做好。在完成本職工作過程中主動配合其他成員，共同協作，不要相互埋怨，更不應相互鄙視與漠視，應團結一心，共同完成好會務工作。

實習可以看作是工作前的預熱階段，通過實習，掌握工作的內容與技巧，熟悉工作的流程與節奏，實習是為了更好地工作。這次實習經歷對于我來說是有意義的，從個人收獲和成長方面來看都有著舉足輕重的作用。在實習工作中做事，在做事的過程中學習，學習著為人處世，學習著生活的技巧與態度。實習為未來做準備，人生需要實習!

我很感謝xx機構給了我機會，同時也教會了我一些東西，我也從中學到并得到一些東西，衷心祝愿該機構在以后的日子里越來越好，最后，感恩我遇到的每一個人!

個人總結字篇二

一個月的實習過去了，工資也用光了，現在唯一剩下的，就是回憶。

說實話，昆明高新正信會計師事務所是一個小而溫暖的地方，像一個家。第一次看到到這個事務所的名字，是在釧向我介紹的云南會計師事務所聯合招聘名單上，這個公司的位置并不顯眼，但卻是最適合我的一家，因為他沒有要求應聘者必須過cpa。盡管在此之前我已經接到了天職國際會計師事務所的實習邀請，但我心里清楚那僅僅只是一個實習，沒有cpa證書的我是不可能在實習結束后順利轉正的。因此，我很看重這一次招聘會，特別是這個昆明高新。

招聘會是在云南財經大學舉行的，那時我還在學校，不能到現場，只能讓小c幫我投遞簡歷。那是一個臘月的早晨，小c氣喘吁吁地打來電話，說投遞的四家會計師事務所對我的簡歷都很感興趣，其中昆明高新是最感興趣的，說讓我回昆明的時候直接去所里面試。聽到這個消息我很興奮，數月來對工作的的尋尋覓覓，終于有一點眉目了。

接著12月20日考完英語六級，當晚就坐上了回昆明的火車。

回到昆明休息了一天，第二天就買了地圖找到了昆明高新所在的豐園大廈，在電梯里整了整領帶，就大步大步地走了進去。

面試整個過程都很簡單，我也極力表現自己的優點，盡管筆試做得一塌糊涂，但我憑著三寸之舌，侃侃而談，面試官被我折服，于是得以順利進入實習生名單。上班第一天我才知道，實習生只有兩個人，另外一個是個女生，叫張艷，和我同級，天津財經大學學審計學專業，我們兩個是從20多個面試者中脫穎而出的，心里頓時小有成就，但是后來的事情就然我高興不起來了。

實習的第一天和第二天都是看書，打掃衛生，打印復印文件，還有整理以前審計留下的工作底稿。我還小有厭煩，誰知道大難就將降臨在我一個人的頭上。

元旦結束后，我就進入了工作死亡時速，每天朝九晚五的日子是不可能讓我們實習生過上的。我和張艷每天都要和帶我的審計主管孫老師出外勤。第一家外勤企業是東方糖酒有限責任公司，孫老師給我的任務是“抽憑”。我剛聽到這個名詞的時候我愣住了，我說是不是網絡新興起的名詞，我怎么聽著那么有代溝啊？后來問張艷才知道是抽查原始憑證，看企業會計記賬流程是否正確合理。這事對一個沒有會計實習經驗的大學生來說，的確有點棘手；對一個沒有會計實習經驗，又是一個學習馬虎的大學生來說，確實有點困難；對一個沒有會計實習經驗，學習馬虎，又沒有一點就通的半瓶醋的我來說，簡直就是五行山突然出現在頭頂。我頓時有一種大難臨頭的緊張與苦楚。孫老師問我知不知道怎么看原始憑證？知不知道怎么抽憑？知不知道怎么盤點現金？。。。我搖搖頭，額頭出現一大滴汗水。孫老師也被我徹底打敗了，我看他無語的表情就知道，他心里肯定在想：一個在面試時自吹自擂的家伙終于現出原形了。那一刻，我覺得自己就是紙上談兵的趙括，而且是沒有讀多少書的趙括，連紙上談兵都只是吹噓的。孫老師擺出一副厭煩的表情，就用手中的筆指著原始憑證，一邊指一邊說，筆頭拍著憑證啪啪直響，我總感覺他是在敲我的頭，而且力度還在不斷加大。孫老師講完后我還是二愣二愣的，本想說孫老師能再講一遍嗎？卻又想起他敲憑證時的勁道，便放棄了提問，索性不懂裝懂。結果接下來的工作我根本不會做，只好按照小平同志的話來做，摸著石頭過河。不摸還好，一摸可就出問題了。孫老師看了我抽的那些憑證，他說，怎么照著抄啊？知不知道做賬的整個流程，給我講講。我吱吱嗚嗚說不出來，孫老師就生氣了，說我的會計基礎太薄弱了，讓我下了班回去多看看會計書。接下去的幾天，我都在昏昏糊糊中實習，不懂的就只能裝懂，壓力很大。

就這樣審計完了東方糖酒公司，我一無所獲，當然，除了挨罵和勞累。

有了第一次外勤的經驗，第二家，第三家，第四家。。。就很好應對了，因為在實習的過程中，遇到不明白的地方，張艷就是我的小老師，很多東西都是張艷教我的，有時還幫助我抽憑。我實習的期間，學的本領大都是在這個專業知識深厚的小老師身上學到的，因為我知道自己最欠缺的就是扎實的專業知識，會計這個行業，要的就是專業，像我這樣的半瓶醋，是不能干好會計這一行的。

就這樣，我邊學邊做，一晃一個月就過去了，這一個月，我向孫老師學到了很多書本以外的知識和經驗，向張艷學到了很多專業知識和技能。另外，高新正信的所有人都給了我不同程度溫暖，所長教我學習基督教的福音，夏師教我用復印打印機，莫師和陶師帶我去吃的第一頓午餐，高師在專業知識運用上的詳細講解，還有年夜飯晚上很多同事給我進酒，歡迎我到來時的微笑，我真的感動不已。

感動過后，我也清楚自己不會留在高新正信，因為和華能瀾滄江簽約和個人知識不足的問題，我只能離開這個給過我壓力也給過我溫暖的集體。我感謝這個集體在這一個月來給我的關心和教導，我相信這些積累對我以后的職業生涯是一中持久的鼓舞。

個人總結字篇三

實習生姓名：吳淑婷

實習機構名稱：廣州市揚愛特殊孩子家長俱樂部

學校指導老師：朱媛媛

1. 透過實際的接觸，了解機構的服務網絡以及其中工作人員所扮演的角色；進一步了解揚愛特殊孩子家長俱樂部的具體情況，包括：組織架構、行政架構、運作管理模式、日常工作流程等等，從而去思考我國ngo機構的發展現狀。

2. 通過對特殊兒童及其家長言行舉止的觀察，增進對特殊兒童及特殊兒童家長，了解他們的心理狀況等，同時將我們所掌握的數據，用所學的專業知識去進行整理、分析，并在分析過程中總結經驗和改進不足之處，為以后的理論與實踐創新奠定實戰基礎。

3. 整合學校課堂所學的理論和實務工作，開展個案工作和小組工作，以其增強自己的實操能力，促進未來機會的就業。

4. 協助完成機構交待的各項任務工作。

5．通過理論與實踐并重，使自我的專業知識增長，擴闊自己的社會閱歷，增強人際交往能力。

希望藉著這次兩個月的實習機會更深入、更真實地去了解特殊兒童及中國ngo的發展狀況，以及充分發揮所學去協助機構完成各項任務。同時希望能將理論與實務相結合運用，并從中更直接地學習到專業知識。

20xx年8月至20xx年9月

周別

日期

實習重點

實習主要內容

累積時數

第一周

08/04—08/08

1. 深入認識揚愛機構；

2. 更進一步認識了解相關法律法規。

3、不斷適應機構，調節心態，讓自己慢慢進入實習狀態。

1.了解實習的工作內容及對服務項目遍及的法規和機構的相關規定皆進一步熟悉；

2.認識機構工作人員和家長們并與其建立良好的關系；

3.慢慢地適應機構實習和課堂學習的差別，調節心態，盡快進入實習的狀態；

4.完成周記。

40

第二周

08/11—08/15

1. 工作分配以及了解機構內部運作；

2. 擬定開展個案工作。

1.熟知自己的工作內容并且了解機構內部的運作流程；

2.與家長們進行交 流和訪談，尋找發現個案對象；

3.完成周記。

40

第三周

08/18—08/22

1. 開展個案工作；

2. 了解各項詳細服務內容，發現需求以及為小組活動的開展作準備。

1.通過家訪的模式，走進孩子的家庭，與孩子及其家庭成員建立良好的專業關系，逐步深入了解案主，發現案主問題，確定研究方向；

2.熟知各項服務的方式，開始與隊友策劃一次小組活動（內容視機構和家長的需求而定）；

3. 向老師匯報實

習進展情況；

4.完成周記。

40

第四周

08/25—08/29

1、進一步提高專業技能和專業理論水平，繼續跟進個案并總結小組工作的開展情況；

2、能夠更好地配合機構開展相關工作。

1.積極主動地跟家長溝通交流，觀察服務對象在個案工作介入后的改變；

2.與機構人員及老師溝通，總結工作中不足之處加以改正；

3.完成周記。

40

第五周

09/01—09/05

1. 籌備計劃小組活動內容；

2.開展相關的活動宣 傳，招收小組活動對象。

1.擬定多種不同方式宣傳活動相關內容，及招收小組活動對象；

2.與機構相關工作人員討論相關小組活動的落實執行細節；

3.完成周記。

40

第六周

09/8—09/12

1．小組活動的落實執行；

2. 總結反思小組活動的經驗與教訓。

1根據實際情況對個案的資料整理；

2.開展小組活動并總結反思經驗與教訓；

3.繼續協助機構維持日常工作，與家長和孩子保持良好的溝通；

4.與專業督導老師見面，向老師匯報實習情況；

5.完成周記。

40

第七周

09/15—09/19

1. 為個案作結案準備，同時對個案工作與小組工作的專業知識與技巧加以實踐與總結；

2.審視自己的機構任務的完成度。

1.為個案工作作結案準備，對案主進行結案評估；

2.繼續協助完成機構交待的任務

3.完成周記。

40

第八周

09/22—09/26；09/29—09/30

1.與機構人員分享實習心得，結合機構人員的建議進行反思；

2.回顧、總結自己的實習過程，把自己所做的工作歸納好，提升到一個更高的層次。

1.對工作進行回顧總結，向機構工作人員匯報工作情況，交流工作心得；

2.整理實習中所寫的日記、周記以及其他工作資料；

3.分析已整理的資料撰寫實習報告，以及實習成果分享。

56

五、實習措施：

a、實習的前期準備：

1. 實習團隊與指導老師朱媛媛及上屆在揚愛實習的師兄師姐見面交流；

2. 擬定時間和隊友到實習機構參觀，提前和機構人員見面，增強彼此的熟悉度；

3. 了解揚愛特殊孩子家長俱樂部的概況（組織崗位設置，規章制度等方面的內容），以及自己實習所在的部門的工作與流程；

4. 重讀個案工作和小組工作等專業書，同時利用身邊的各種資源去查閱與孤獨癥，唐氏綜合癥，腦癱等相關的資料，增強自己的專業知識理論準備；

b、實習期間對自己的要求：

1. 遵紀守法；遵守國家法律和實習機構的規章制度，遵守遵守社會公德和社會秩序，不擅自離開實習地點，不無故曠課礦工，遲到早退，不尋釁鬧事，打架斗毆，若如有違紀行為，自愿按學校規定處理；

2. 安全第一；實習階段注意安全，在部門內服務安全人員的指揮，不隨意走動；

3. 保密原則；服務實習機構部門人員的安排，不隨意摘抄機構部門資料，格守機構部門制度，不向外界泄露機構的相關信息；

4. 遇到問題及時和隊友、老師商討，虛心向實習機構部門前輩請教，尊重前輩領導；注意精神文明建設，講究文明禮貌，愛護公物，同時增強團隊精神，搞好團隊內部建設。

五、實習措施：

a、實習的前期準備：

1. 實習團隊與指導老師朱媛媛及上屆在揚愛實習的師兄師姐見面交流；

2. 擬定時間和隊友到實習機構參觀，提前和機構人員見面，增強彼此的熟悉度；

3. 了解揚愛特殊孩子家長俱樂部的概況（組織崗位設置，規章制度等方面的內容），以及自己實習所在的部門的工作與流程；

4. 重讀個案工作和小組工作等專業書，同時利用身邊的各種資源去查閱與孤獨癥，唐氏綜合癥，腦癱等相關的資料，增強自己的專業知識理論準備；

b、實習期間對自己的要求：

1. 遵紀守法；遵守國家法律和實習機構的規章制度，遵守遵守社會公德和社會秩序，不擅自離開實習地點，不無故曠課礦工，遲到早退，不尋釁鬧事，打架斗毆，若如有違紀行為，自愿按學校規定處理；

2. 安全第一；實習階段注意安全，在部門內服務安全人員的指揮，不隨意走動；

3. 保密原則；服務實習機構部門人員的安排，不隨意摘抄機構部門資料，格守機構部門制度，不向外界泄露機構的相關信息；

4. 遇到問題及時和隊友、老師商討，虛心向實習機構部門前輩請教，尊重前輩領導；注意精神文明建設，講究文明禮貌，愛護公物，同時增強團隊精神，搞好團隊內部建設。

個人總結字篇四

轉眼間三月份已經悄然溜走了，承德的天氣也漸漸開始變暖了；在這個萬物萌發，勃勃生機的季節，我再接再厲，為自己的實習生活再創佳績，為自己的實習旅程再添色彩！

一開始剛到縣一中時的羞澀，緊張，惶恐當然還有一點的不安；一切的不知所措讓我們在前兩個星期很是拘謹。再回想我來到縣一中已經有一個多月了；實踐檢驗真 知！經過這一段時間的歷練，不管是在工作學習﹑生活﹑社交……都有了很大的改變和提高；還有我們幾個實習生的友誼變得更加深厚！

美術組一共有七位老師，我的到來使美術組變成了八人組合，剛來到美術組時就聽說這里有位老師是承德縣美協主席，這樣一個職位讓人望而生畏。而經過長期接觸 后感到每一位老師對我都很照顧，都很包容；處處教我，時時提醒我！與他們一起我不再感到陌生！他們對我都很信任，讓我帶兩個年級 高一美術鑒賞課和高二專業課。還記得我的第一節課，第一次正式的登上講臺，很清楚的記得是高一5班的美術課，從學生忽然就變成了老師；雖然課前做了大量的 準備，但還是有點緊張，課后指導老師首先給予我肯定，然后提出不足。在今后的一段時間里我不斷地虛心請教學習，是自己的教學能力不斷的提高，增強！現在經 過努力，學生們已經非常認同﹑喜歡我的課堂和教學。使我倍感欣慰，終于體會到了作為老師的一份榮耀！

學校為我們提供了較好的食宿，這是比較幸運的一件事，我們可以沒有過多的生活瑣碎而影響工作！我們在宿舍辦理了寬帶方便網上查閱教學資料和學習；在教工食 堂就餐，節約了我們不必要浪費的時間；在前一段的生活中，由于還沒有把自己放在一位真正意思上的教師位置上，對自己的要求不夠，自身的言談舉止，為人師表 上的不重視。使得我們在生活中犯了點錯誤!經過帶隊老師和指導教師的批評和指導后 我馬上改正，找到了自己正確的位置，徹底從學生轉變到老師！我們實習組的成員們也有剛開始的陌生，經過時間的推移，變得更加團結，更加親密！

由于缺少社會常識和社交禮儀的規范，在與學校老師和社會人員接觸上還有欠缺，雖然老師們都很包容自己，但自身不能松懈，必須加強對自己的管理和要求！在不停的學習和改進中終于得到了自身不斷地提高；也得到老師們的好評！

知識改變命運，實踐檢驗真知！在這一個月的實習工作中使我看到了自身的諸多不足，老師和朋友的意見已成為我終身受益的銘言，當然這一月的工作學習也使自己增強了自信，感到人的可塑性是很大的，只要有明確的思路什么事情都可以順利完成！！！