心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

幸福的根源心得體會(huì)篇一

一直在追求屬于我的職業(yè)幸福，但總是感覺幸福好像離我越來(lái)越遠(yuǎn)。是什么阻止我踏上幸福的彼岸?當(dāng)拿到《教師的幸福感》這本書，我似乎明白了，其實(shí)幸福就在我的心里。

應(yīng)該說是書名中的“幸福”這兩個(gè)字吸引了我，誰(shuí)不想擁有幸福呢?我非常想做一個(gè)在付出的同時(shí)又能夠擁有幸福的教師，更想在這本書中尋找到做一個(gè)幸福教師的捷徑。翻開書后，我一下子就被里面的文字所吸引，我領(lǐng)會(huì)到了什么是“迫不及待”、什么是“如饑似渴”，陶繼新老師的思想在我的腦海里閃光，與我的心靈碰撞，給了我思想的洗滌。

首先要懂得享受課堂。課堂是我們展示我們自身價(jià)值的舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂，幸福感就會(huì)油然而生。每當(dāng)激情滿懷地上一節(jié)課，面對(duì)孩子們躍躍欲試舉起的小手和爭(zhēng)先恐后的搶答，總免不了沾沾自喜，我想這是一種幸福吧。

其次要懂得享受學(xué)生。教師的幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對(duì)自己的真情回報(bào)，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對(duì)教師的尊重、理解、感激中得到彌補(bǔ)。當(dāng)教師節(jié)到來(lái)之際，一份份帶著童真童趣的賀卡和一束束芳香四溢的鮮花，我收獲著人世間最純真的祝福;伴隨新年鐘聲的敲響，一條條飽含真情的問候短信悄然來(lái)到我的身邊，我便沉浸與無(wú)限的遐想;當(dāng)我由于生病狀態(tài)不佳時(shí)，一副副小大人的模樣關(guān)切的目光和安慰的話語(yǔ)，讓我忘記病痛的折磨而堅(jiān)強(qiáng)依舊。這一切的享受是因?yàn)槲抑溃寣W(xué)生感恩自己，首先必須學(xué)會(huì)感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生，如此這般，幸福就會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。

最后要懂得研究教學(xué)。把教學(xué)工作看做是一種簡(jiǎn)單的重復(fù)，那必然厭倦，也無(wú)言幸福。在努力營(yíng)造教研氛圍后，把研究教材、教學(xué)當(dāng)成提高自己素質(zhì)的必經(jīng)之路，把教學(xué)作為自己實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的一個(gè)體現(xiàn)，幸福感就會(huì)伴隨自己的整個(gè)教學(xué)生涯。

說到底，教師的職業(yè)幸福就是一種心態(tài)和狀態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。教師是學(xué)生精神世界的引航者，我們必須擁有好的心態(tài)面對(duì)工作和學(xué)生。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的，教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對(duì)生活，就能愛每一個(gè)學(xué)生，同他們“打成一片”，就能通過言傳身教讓學(xué)生陶醉，接受情感的洗禮、引導(dǎo)和激勵(lì)。有了一份好的心態(tài)，就會(huì)少一些煩惱多一些快樂，少一些狹隘多一些豁達(dá)，就會(huì)把教育視為一種藝術(shù)，在忙碌與創(chuàng)造中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。我認(rèn)為，當(dāng)我們的付出被家長(zhǎng)和社會(huì)認(rèn)可時(shí)，必然會(huì)帶來(lái)無(wú)比的快樂，會(huì)被幸福緊緊地“包裹”著。

透過《教師的幸福感》這本書，我深深的體會(huì)到，幸福就是一種感覺，只要自己認(rèn)為是幸福的，再苦再累的工作也會(huì)其樂無(wú)窮。讓我們保持一顆進(jìn)取的心，在教書育人的長(zhǎng)路上追尋并享受屬于自己的幸福吧!

幸福的根源心得體會(huì)篇二

幸福是人類普遍追求的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)幸福的過程中，我們經(jīng)歷了許多挫折和困惑，但最終，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的根源是什么。在我看來(lái)，幸福的根源在于我們的心態(tài)和態(tài)度，以下是我的一些心得體會(huì)。

首先，積極的心態(tài)是幸福的根源。無(wú)論遇到什么困難與挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該保持積極的心態(tài)。消極的思想會(huì)讓我們失去信心，讓困難顯得更加棘手和困難。如果我們能夠以積極的心態(tài)看待問題，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己充滿希望，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，這也是實(shí)現(xiàn)成功和幸福的關(guān)鍵。

其次，感恩的態(tài)度是幸福的根源。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的所有人和事情。早上醒來(lái)，感謝太陽(yáng)升起，讓我們迎接新的一天。在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，想想那些幫助過我們的人，感謝他們的付出。感恩是使我們獲得長(zhǎng)久幸福的一個(gè)很好的借口。

第三，困難是幸福的源泉。沒有挫折和困難，我們就無(wú)法體驗(yàn)到成功和幸福的味道。相反，我們會(huì)變得淺薄、懶惰、自滿。而當(dāng)我們成功克服困難，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也更加有能力應(yīng)對(duì)未來(lái)的各種挑戰(zhàn)。

第四，擁有真正的友誼是幸福的根源。真正的友誼是一種無(wú)私的付出和幫助，是不求回報(bào)的。與朋友分享快樂和憂愁，與朋友一起探索未知世界，這些都是幸福的體驗(yàn)。而當(dāng)我們遇到困難時(shí)，朋友會(huì)給我們帶來(lái)額外的支持，這也是我們克服各種挑戰(zhàn)的一個(gè)重要方面。

最后，有一顆愛心是幸福的根源。愛是人類普遍的情感需要，是一種自我犧牲的回報(bào)。當(dāng)我們有愛的心態(tài)，我們就會(huì)變得更加關(guān)心他人，也就會(huì)獲得更多的快樂。與人分享我們的時(shí)間、關(guān)心和愛意，是我們實(shí)現(xiàn)幸福的一個(gè)好的現(xiàn)實(shí)。

總之，幸福的根源在于我們的心態(tài)和態(tài)度。通過保持積極的心態(tài)，感恩的態(tài)度，干勁和勇氣，真正的友誼和一個(gè)愛心，我們可以找到最可靠的幸福的源泉。同時(shí)，也要記住，幸福是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程，需要我們花費(fèi)時(shí)間和心思來(lái)建立，也需要我們時(shí)刻保持積極的心態(tài)和態(tài)度。

幸福的根源心得體會(huì)篇三

套用米哈伊爾?伊凡諾維奇?加里寧提出的“教師是人類靈魂的工程師”我們從事著太陽(yáng)底下最光輝的事業(yè)。每位教師都具有自我發(fā)展的能力，自我專業(yè)發(fā)展意識(shí)是教師發(fā)展的最主要?jiǎng)恿Α＝鼛啄暧捉填I(lǐng)域掀起改制熱潮，對(duì)幼兒教師沖擊頗大。在這一轉(zhuǎn)軌時(shí)期，社會(huì)的發(fā)展及對(duì)幼兒教師要求的提高，幼兒教師職業(yè)壓力越來(lái)越大，這必然影響著工作效率和從業(yè)堅(jiān)定性，從而容易導(dǎo)致部分幼兒教師職業(yè)幸福感不斷下降。因此，我們幼兒教師要注意加強(qiáng)自身的心理保健，努力避免走進(jìn)職業(yè)的倦怠狀態(tài)，做一個(gè)健康、快樂、幸福的幼兒教師。

幼兒教師職業(yè)幸福感是其職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其工作生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。從總體上來(lái)說，幼兒教師職業(yè)幸福感現(xiàn)狀不容樂觀;幼兒教師職業(yè)幸福感與工作成就感、自己認(rèn)為的社會(huì)地位、工作感受狀況、組織提供給教師個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)、教師主動(dòng)獲得個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)等因素之間存在顯著性相關(guān);工作在不同級(jí)別幼兒園、不同人際關(guān)系氛圍中的幼兒園教師，其職業(yè)幸福感存在顯著性差異;幼兒教師獲得職業(yè)幸福感的主要原因有：領(lǐng)導(dǎo)的支持與肯定、工作中常能獲得成功、幼兒的天真無(wú)暇、家長(zhǎng)的支持和肯定等;而幸福感失落的主要原因有：工作機(jī)械繁瑣、家長(zhǎng)的不理解、工作沒有安全感和穩(wěn)定感等。所以制約幼兒教師職業(yè)幸福感我清楚的裂了一下幾個(gè)因素：

1、幼兒教師錯(cuò)誤的職業(yè)觀

一個(gè)人若要追求和獲得幸福感必須實(shí)現(xiàn)其核心自我，即實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在此職業(yè)觀下，有人教師選擇這一職業(yè)僅僅作為謀生的工具，而對(duì)于自己職業(yè)的價(jià)值認(rèn)同;自己所具有的實(shí)際才能、個(gè)人興趣和意愿等因素的必要考慮則是殘缺的，如此一來(lái)，教師是很難獲得職業(yè)幸福感的。

2、幼兒教師自身的自卑感和職業(yè)厭惡感

在不發(fā)達(dá)地區(qū)特別是農(nóng)村，人們對(duì)幼兒教師的認(rèn)識(shí)和重視程度普遍不高，導(dǎo)致對(duì)幼兒教育和幼兒教師誤解。在無(wú)意中把幼兒教師排斥在教師隊(duì)伍之外，這些觀念和態(tài)度反映出人們都對(duì)幼兒教師的輕視。久而久之，幼兒教師便會(huì)產(chǎn)生職業(yè)厭惡感，甚至希望立馬脫離幼兒園這片苦海。

3、幼兒教師工作量大

目前幼兒園里，班級(jí)人數(shù)會(huì)過多，必然增加了教師的工作量。其次，幼兒教師每天面對(duì)的3~6歲的幼兒，這一群體年齡小，獨(dú)立性差，生活難以自理，這就決定了幼兒教師在教育的前提下首先要提到保育作用，照顧到每個(gè)幼兒的吃喝、冷暖、安全等問題，使得幼兒教師工作量大并且繁瑣，再包括還要擔(dān)任全科教育的責(zé)任，而且需要制作各種創(chuàng)意教具，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)，還需不斷更換墻飾，寫教案、反思、家園聯(lián)系、聽課記錄等。這就把工作時(shí)間大大延長(zhǎng)了。工作地點(diǎn)也從幼兒園延伸到家庭中，使幼兒教育工作融入教師的生活中，成為其生活方式。幼兒教師會(huì)把工作中的不良情緒帶到家庭中，久而久之，便形成一張惡性循環(huán)的不良情緒網(wǎng)，卻找不到放松的時(shí)間與場(chǎng)所，幸福感自然而然蕩然無(wú)存。

首先，我覺得幸福感是對(duì)于幸福的追求方式，從前現(xiàn)代時(shí)期主要表現(xiàn)為哲學(xué)家的思辨和人們個(gè)體生活方式的選擇，到現(xiàn)代時(shí)期出現(xiàn)了付諸社會(huì)運(yùn)動(dòng)和制度建構(gòu)，這體現(xiàn)了一種歷史性的進(jìn)步。 現(xiàn)代化給人類帶來(lái)的一個(gè)重要成就無(wú)疑是物質(zhì)生活條件的不斷改善和生活質(zhì)量的日益提高。然而，現(xiàn)代化又是一個(gè)充滿悖論的進(jìn)程，與客觀福祉的提高形成比照的是主觀幸福并沒有呈現(xiàn)相應(yīng)程度的上升，這無(wú)疑構(gòu)成了現(xiàn)代化的一種困境。

擁有職業(yè)幸福感是教育者最基本的職業(yè)素養(yǎng)，如果沒有，一切的教育方式、教育技巧都將是機(jī)械的、枯燥的、模式化的操作，只有教育者是幸福的，才有可能給孩子帶來(lái)幸福。否則，就不能算是真正的教育者，更不能走近教育的內(nèi)涵。

那么怎樣才能提高幼兒教師的職業(yè)幸福感呢?我提出了以下幾個(gè)建議與策略：

1、樹立正確的職業(yè)觀

職業(yè)觀是人們對(duì)職業(yè)范疇的認(rèn)識(shí)、觀念和態(tài)度，是價(jià)值觀的職業(yè)人士、觀念和態(tài)度上的具體體現(xiàn)，職業(yè)幸福感的獲得與職業(yè)觀是緊密相關(guān)的。教師職業(yè)幸福感是內(nèi)話語(yǔ)教師生活方式之中的，生活方式缺失活著錯(cuò)誤，幸福感便失去了依托的載體。幼兒教師只有把自己的職業(yè)觀與生活方式融為一體，才能發(fā)掘自己的教學(xué)欲望，享受教師育人的樂趣，自由創(chuàng)造的喜悅和自我價(jià)值的升華。

2、正確的角色定位

幼兒教師是孩子的“第二任母親”，是孩子接受正規(guī)教育的施教者。所以，應(yīng)該正確定位自己的角色，提高自信，肯定自己，并在教學(xué)以及家園聯(lián)系中通過行動(dòng)來(lái)提升自己的地位。

3、豐富自己的專業(yè)素養(yǎng)

教師要不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，豐富自身知識(shí)體系。通過不斷學(xué)習(xí)，及時(shí)充電，提高自身的職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，尤其在精神文化生活上不斷充實(shí)自己。讓自己具有更好的心理優(yōu)勢(shì)，做事得心應(yīng)手，高效完成各項(xiàng)任務(wù)，也是對(duì)個(gè)人的一種心理滿足。

4、在工作中，以欣賞、審美的眼光看幼兒

長(zhǎng)時(shí)間和幼兒在一起教師有時(shí)會(huì)不自覺的以一種居高臨下的眼光看幼兒或者把幼兒僅僅看成是自己的教育對(duì)象。我們應(yīng)該以欣賞、審美的眼光看幼兒身上的優(yōu)點(diǎn)，把幼兒看成活生生的富有靈性的個(gè)體，完全的接納他，而不是帶著自己的有色眼鏡來(lái)審視他。完全的接納幼兒，教育意味著教師所持的是一種寬容的態(tài)度，意味著教師對(duì)兒童文化的尊重和理解，而這種尊重和理解本身也會(huì)給教師帶來(lái)幸福。天真無(wú)邪是兒童身上最寶貴的品質(zhì)，是拯救異化的成人生活的一劑良藥。幼兒的天真無(wú)邪使教師因看到了人性最本源的美而體驗(yàn)到一種幸福。蘇霍姆林斯基曾說：“幼兒內(nèi)心生活時(shí)刻給我們帶來(lái)滿意和不滿意、高興和苦惱、憂愁和歡樂、疑惑和差異、寬慰和憤怒。在兒童世界給我們帶來(lái)的極廣闊的情感領(lǐng)域內(nèi)有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認(rèn)識(shí)這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉悅和取得成功的最重要條件。”如果你把孩子看作是令自己心煩的人，那么你就會(huì)感到心煩;如果你把孩子看做是可愛的天使，那么你就會(huì)變成快樂的天使。

5、將工作與生活分開

這里所指的是在實(shí)際教學(xué)中要將工作與生活分開，盡量利用在課余時(shí)間完成工作任務(wù)，不把工作帶回家，更不把不良工作情緒帶回家。讓工作與生活協(xié)調(diào)，并在這種協(xié)調(diào)的過程中尋找職業(yè)幸福的平衡點(diǎn)。

幸福是人生的主題。教師的職業(yè)幸福感是教師在創(chuàng)造物質(zhì)生活和精神生活的實(shí)踐中，感受理想目標(biāo)和理想實(shí)現(xiàn)而得到的精神滿足，從而在追求理想與目標(biāo)的過程中的到的愉悅感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實(shí)的最美的情感體驗(yàn)。總之，教師是專門與人的心靈世界打交道的人，是各種職業(yè)最直接感受到他人感情的人。正如徐特立所說：“教書是一種很愉快的事業(yè)，你越教越愛自己的事業(yè)。當(dāng)你看到你教出來(lái)學(xué)生一批批走向生活，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)時(shí)，你會(huì)多么高興啊!”，每一位老師都要格外珍惜和不斷積累這種愉快、熱愛的真情實(shí)感，使它成為推動(dòng)我們?cè)诘赖律先找娉鋵?shí)起來(lái)、豐富起來(lái)、高尚起來(lái)的巨大力量。做一個(gè)快樂健康的幼兒教師，對(duì)人，對(duì)已，對(duì)社會(huì)都是有益的!

老師們,試著改變一下自己的工作方式， 尋找一些工作情趣和精神寄托， 保持良好的心態(tài)， 充實(shí)自己的精神生活， 學(xué)會(huì)工作與休閑， 學(xué)會(huì)苦中尋樂， 學(xué)會(huì)享受生活、 享受教育。 讓我們?cè)诠ぷ髦畜w驗(yàn)快樂，在職業(yè)中品嘗成功，在事業(yè)中感悟幸福!

幸福的根源心得體會(huì)篇四

第一段：幸福的定義和重要性（引入）

幸福是人們一生追求的目標(biāo)之一，它是一種內(nèi)心的滿足感和快樂感。幸福不同于物質(zhì)財(cái)富的積累，它來(lái)自于內(nèi)心的平靜和滿足。幸福對(duì)于每個(gè)人而言都至關(guān)重要，它可以提升生活品質(zhì)、增強(qiáng)健康和促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。而教師作為學(xué)生們的引路人，扮演著至關(guān)重要的角色，教師的幸福感將直接關(guān)系到教育的質(zhì)量和學(xué)生的成長(zhǎng)。

第二段：給予與關(guān)愛（教師與學(xué)生）

作為教師，給予和關(guān)愛是培養(yǎng)學(xué)生幸福感的重要方式。給予不僅是教師傳授知識(shí)，還包括關(guān)心學(xué)生的個(gè)人發(fā)展、情感需求和成長(zhǎng)過程中的困難。通過鼓勵(lì)和支持，教師能夠幫助學(xué)生建立自信心，并激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。而針對(duì)學(xué)生的困難和問題，教師的關(guān)愛和幫助能夠讓他們感受到溫暖與幸福。當(dāng)學(xué)生感受到教師的關(guān)心和支持時(shí)，他們的幸福感將會(huì)顯著提升。

第三段：自我成長(zhǎng)和滿足（教師與自己）

教師的幸福感不僅來(lái)自于給予和關(guān)愛，還來(lái)自于自身的成長(zhǎng)和滿足。通過持續(xù)提升自己的專業(yè)知識(shí)和教育技能，教師能夠更好地適應(yīng)教育環(huán)境的變化，并有效地教授知識(shí)。此外，教師還應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康和身體健康，通過充足的休息和合理的調(diào)節(jié)，保持積極的心態(tài)和良好的工作狀態(tài)。當(dāng)教師能夠在自我成長(zhǎng)和滿足中找到幸福感時(shí)，他們的工作將更加順利和愉快。

第四段：樂觀和感恩（教師與社會(huì)）

樂觀和感恩心態(tài)對(duì)于教師的幸福感也起著關(guān)鍵作用。即便面對(duì)教育教學(xué)的壓力和困難，樂觀的態(tài)度能夠幫助教師看到問題的另一面，發(fā)現(xiàn)解決問題的方法，并保持對(duì)學(xué)生的信心和希望。此外，教師還應(yīng)該時(shí)刻保持感恩之心，感激學(xué)生和家長(zhǎng)的支持與信任，感激社會(huì)為教育事業(yè)做出的貢獻(xiàn)。當(dāng)教師能夠保持樂觀和感恩的心態(tài)時(shí)，他們會(huì)更加快樂和滿足，從而體驗(yàn)到幸福的力量。

第五段：幸福的持續(xù)和擴(kuò)散（總結(jié)）

幸福不僅僅是自身的感受，它還可以持續(xù)傳遞和擴(kuò)散。當(dāng)教師能夠獲得幸福感時(shí)，他們將更加全心全意地投入到教育工作中，給予學(xué)生更多關(guān)愛和支持。這種積極的能量將影響到學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和潛能，并幫助他們獲得更多的成長(zhǎng)與幸福感。同時(shí)，學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)也將反過來(lái)增加教師的幸福感，形成良性循環(huán)。因此，教師的幸福感不僅關(guān)系到自身的滿足，還關(guān)系到整個(gè)教育體系的健康和發(fā)展。

總結(jié)：

教師的幸福感是教育事業(yè)中不可或缺的一環(huán)，它可以促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，并推動(dòng)整個(gè)教育體系的持續(xù)進(jìn)步。教師應(yīng)該通過給予與關(guān)愛、自我成長(zhǎng)和滿足、樂觀和感恩等方式來(lái)培養(yǎng)自己的幸福感。當(dāng)教師真正體驗(yàn)到幸福的根源時(shí)，他們將成為學(xué)生們的榜樣，共同創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

幸福的根源心得體會(huì)篇五

對(duì)于我來(lái)說，幸福的根源在于平凡的生活。平凡生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是構(gòu)建幸福的重要部分。生活中所有的經(jīng)歷都可以成為讓我幸福的元素，只要我們不斷地汲取其中的營(yíng)養(yǎng)，用善良的心和過人的智慧去理解生命，去感悟生活。

說到幸福，總免不了提到金錢，對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說，我們往往覺得滿足了物質(zhì)需求，就能夠過上幸福的生活，然而，經(jīng)歷再怎樣的苦楚，人總會(huì)自我安慰，“錢能解決的問題就不是問題。”事實(shí)上，金錢并不是構(gòu)建幸福的全部，縱使擁有金山銀山，但如果沒有真正的愛人、親人和朋友，那么這種生活是空虛的。相反的，只要我們擁有值得珍視的人，就能擁有許多幸福的時(shí)光。我們可能只需要一件心愛的手工制品或一份細(xì)致的關(guān)懷，就可以感受到思念的暗示和愛的陪伴。

平凡的生活中，也許最重要的，就是樸素和真誠(chéng)。我們不要過分追求紛繁的社交和時(shí)尚的潮流，我們也不要過多地依賴互聯(lián)網(wǎng)世界的虛擬交往，應(yīng)該努力做真實(shí)的自己，去尋找人與世界的真誠(chéng)聯(lián)系。

平凡生活中，我們更應(yīng)該保持一顆感恩的心，感謝一切我們賴以生存的東西，例如，給我們養(yǎng)育之愛的父母、付出的老師、關(guān)懷的朋友、勞動(dòng)的工人和擁有小家庭的千千萬(wàn)萬(wàn)家庭。人們可能會(huì)說感恩太過單純，可是渴求回報(bào)是惹惱憂慮和不幸的大仇敵。而保持感恩的心態(tài)，能夠?qū)怪粫r(shí)一刻的挫敗，從而觀察到自己收獲的種種，也感知到別人的付出。

幸福的根源在于平凡的生活。如何才能獲得美好的生活？首先，我們需要真誠(chéng)地對(duì)待自己及他人，感恩周圍，也要生活富有主見。萬(wàn)千思緒在心腦中三五成群，我們要解放腦海，把負(fù)面情緒孤立處置。其次，不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我修正，落實(shí)實(shí)際目標(biāo)，不斷對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整。別忘了，當(dāng)你持之以恒不斷地努力時(shí)，不但你會(huì)得到內(nèi)心深處的滿足，更深的層面，你也將得到別人的尊重和認(rèn)可。最后，要找到適合自己的努力方向。嘗試去了解生命，發(fā)現(xiàn)自己的天賦和熱情所在，開始對(duì)它付出努力，為了理想不斷堅(jiān)持躍出自我舒適圈的羈絆，與別人分享自己的成果和辛酸。

綜上所述，幸福的根源是平凡的生活，只有心懷感恩，真誠(chéng)待人，關(guān)注自己和他人，不斷調(diào)整自我，持之以恒努力，堅(jiān)定理想的人才可以為自己創(chuàng)造幸福的生活。我們不斷地前行，把自己奉獻(xiàn)于生命中的各元素，百分之百地接受生活中無(wú)可避免的失落和挫敗，生命才會(huì)愈發(fā)豐盈生氣勃勃。

幸福的根源心得體會(huì)篇六

幸福教育是為每一位學(xué)生的終生幸福奠基，堅(jiān)持以“讓學(xué)生得到賞識(shí)的快樂，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的快樂，體會(huì)參與競(jìng)爭(zhēng)的快樂，展示提升的快樂，收獲成功的快樂”為宗旨，其核心理念是讓求知成為孩子們最大的快樂。因此，打造幸福高效課堂則要為孩子求知?jiǎng)?chuàng)造最佳環(huán)境與條件，讓學(xué)生在輕松愉悅中獲取知識(shí)，收獲成功。而改變學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)發(fā)問、學(xué)會(huì)質(zhì)疑，引導(dǎo)學(xué)生在提問中學(xué)習(xí)尤為重要。教師一直被稱為“人類靈魂的工程師”。擔(dān)當(dāng)著施工工程師的角色。沒有新課程改革工程師的高度視野、水平和責(zé)任意識(shí)，是難以保證工程質(zhì)量的。

一、精心備課，設(shè)計(jì)使用好教學(xué)設(shè)計(jì)

課前教師應(yīng)精心研讀教材，研究學(xué)生，精心備課，師生溝通，課后學(xué)習(xí)反思，持續(xù)開展實(shí)踐創(chuàng)新。因此，教師在備課和教學(xué)設(shè)計(jì)的編制上要花費(fèi)更大的精力，考慮的是如何利用更多的情景變量進(jìn)行激疑、激趣，想方設(shè)法讓不同層次的學(xué)生都獲得成功感。

二、教師角色的變化促學(xué)生發(fā)展

教師已由傳統(tǒng)的傳授知識(shí)變?yōu)殛P(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)能力，成為學(xué)生的良師益友，不再是居高臨下的圣者角色，不再是權(quán)威的統(tǒng)領(lǐng)者。由“灌輸”到“精講”轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，使學(xué)生從“學(xué)會(huì)”走向“會(huì)學(xué)”，這樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不斷提高，自信心不斷增強(qiáng)。

三、有效的鼓勵(lì)和贊美提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

真誠(chéng)的贊揚(yáng)和欣賞是激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的最佳動(dòng)力。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，教師適時(shí)、恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊美，這樣有效地引導(dǎo)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)學(xué)生在課堂上回答問題出現(xiàn)失誤后，如果評(píng)價(jià)是“某某同學(xué)錯(cuò)了，誰(shuí)能再回答一次”，這位同學(xué)一定會(huì)有失落感，他的學(xué)習(xí)積極性就會(huì)受很大的影響，如果換一種方式，“某某同學(xué)敢于回答問題，且聲音很響亮，哪位同學(xué)能再回答一次”，這樣這位同學(xué)一定會(huì)非常喜悅，在其他同學(xué)展示時(shí)認(rèn)真聆聽，并與自己的見解進(jìn)行比較，進(jìn)行一次自我修復(fù)。能通過老師主持的大組討論解決。學(xué)生們因此也樂學(xué)愛學(xué)了，學(xué)習(xí)起來(lái)覺得特輕松。

四、讓學(xué)生成為課堂的主人，由旁觀者變?yōu)閰⑴c者

運(yùn)用開放式教學(xué)，把時(shí)間、空間讓給學(xué)生，讓他們有充裕的時(shí)間學(xué)習(xí)和思考，充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)地位。這樣的課堂是互動(dòng)的、立體的、和諧的、雙向的，學(xué)生由原來(lái)的旁觀者變?yōu)閰⑴c者，成為課堂的真正主人。

“幸福高效課堂”變客體為主體，讓學(xué)生在親歷學(xué)習(xí)的體驗(yàn)中達(dá)到高效，變沉悶為活躍，讓學(xué)生在合作探究的學(xué)習(xí)中體驗(yàn)高效；變題海為淘金，讓學(xué)生在減負(fù)的輕松中享受高效。我們的課堂，讓學(xué)生在自我展示中，張揚(yáng)了個(gè)性，激活了思維，體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的快樂，成績(jī)成了幸福高效課堂的副產(chǎn)品。

幸福的根源心得體會(huì)篇七

幸福的根源 - 心得體會(huì)（1200字）

幸福，是每個(gè)人的追求和渴望。作為一名教師，我認(rèn)為幸福的根源在于執(zhí)著、奉獻(xiàn)、成長(zhǎng)、關(guān)愛和成就。在這篇文章中，我將分享我作為一名教師的心得體會(huì)，以及對(duì)幸福的理解。

首先，執(zhí)著是幸福的根源之一。教師這個(gè)職業(yè)需要專注和堅(jiān)持，因?yàn)槲覀兊慕逃聵I(yè)關(guān)系到無(wú)數(shù)學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)。作為一名教師，我常常面臨到挑戰(zhàn)和困難，但我從不言棄。我堅(jiān)信，只有不斷追求卓越和進(jìn)步，才能為學(xué)生們提供更好的教育。正因?yàn)閳?zhí)著，我能夠找到自己在教育事業(yè)中的價(jià)值和意義，從而獲得內(nèi)心的滿足和幸福。

其次，奉獻(xiàn)是幸福的根源之二。作為一名教師，我們的責(zé)任不僅是傳授知識(shí)，更是培養(yǎng)學(xué)生的品格和價(jià)值觀。教師在日常的教學(xué)中，需要關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和思維能力。我常常花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，為學(xué)生提供個(gè)性化的教育服務(wù)，并幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難。這種奉獻(xiàn)精神讓我感到無(wú)比的快樂和幸福，因?yàn)榭吹綄W(xué)生們?cè)谖业膸椭氯〉眠M(jìn)步和成功，我覺得自己的付出是有意義的，也是值得的。

第三，成長(zhǎng)是幸福的根源之三。作為一名教師，我們不僅要求學(xué)生不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，更要求自己始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度和心態(tài)。教育行業(yè)的變革和發(fā)展很快，我們需要不斷更新知識(shí)和提升能力，以適應(yīng)時(shí)代的需求。我始終將自己置于學(xué)習(xí)的狀態(tài)中，積極參加各種專業(yè)培訓(xùn)和研究，不斷提升自己的教學(xué)水平和方法。通過不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我不僅能夠更好地幫助學(xué)生，也讓自己感到幸福和滿足。

第四，關(guān)愛是幸福的根源之四。作為一名教師，我們不僅需要教育學(xué)生，更要與學(xué)生建立良好的關(guān)系。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無(wú)二的，他們都有不同的需要和困難。作為教師，我們需要通過關(guān)心和關(guān)愛來(lái)幫助他們解決問題，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。我常常傾聽學(xué)生的心聲，耐心解答他們的問題，給予他們鼓勵(lì)和支持。這種關(guān)愛讓學(xué)生們感受到了溫暖和關(guān)懷，也為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。看到學(xué)生們茁壯成長(zhǎng)，我感到無(wú)比幸福和滿足。

最后，成就是幸福的根源之五。作為一名教師，我們能夠親眼見證學(xué)生們的成長(zhǎng)和進(jìn)步，這無(wú)疑是一種巨大的成就感。曾經(jīng)有一位學(xué)生是我一直關(guān)心和幫助的對(duì)象，他在我鼓勵(lì)和指導(dǎo)下努力學(xué)習(xí)，最終考入了一所名牌大學(xué)。當(dāng)聽到他的錄取消息時(shí)，我的心里感到無(wú)比的喜悅和驕傲，因?yàn)槲抑雷约旱母冻龊团Φ玫搅嘶貓?bào)。這種成就感讓我感到幸福和滿足，也讓我更加熱愛這個(gè)職業(yè)。

總而言之，作為一名教師，我認(rèn)為幸福的根源在于執(zhí)著、奉獻(xiàn)、成長(zhǎng)、關(guān)愛和成就。只有將這些價(jià)值觀融入到教育工作中，我們才能夠真正地感受到幸福并讓學(xué)生們受益。幸福的根源，并不在于物質(zhì)的享受或外界的評(píng)價(jià)，而是自己對(duì)于事業(yè)的熱愛和追求。我相信，只要我們堅(jiān)持初心，始終保持對(duì)教育事業(yè)的熱情和付出，一定能夠創(chuàng)造出更多的幸福和快樂。

幸福的根源心得體會(huì)篇八

教育是一項(xiàng)崇高的事業(yè)，它擔(dān)負(fù)著人類文明的神圣使命，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的歷史重任。愛崗敬業(yè)是教師職業(yè)道德的基本規(guī)范，是做好教育工作和履行其他教師道德規(guī)范的思想前提，教師只有具備了愛崗敬業(yè)精神，才能熱愛學(xué)生、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、廉潔從教、為人師表、才能為祖國(guó)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“愛是教育的基礎(chǔ)，沒有愛就沒有教育”。烏申斯基指出：“教師個(gè)人對(duì)學(xué)生心靈的影響所產(chǎn)生的教育，無(wú)論什么樣的教科書，無(wú)論什么樣的思潮，無(wú)論什么樣的獎(jiǎng)懲制度都是代替不了的。”師愛的基礎(chǔ)是對(duì)學(xué)生人格的尊重。尊重學(xué)生人格是施愛的基本要求，也是獲得學(xué)生的愛的基本途徑。要尊重學(xué)生的興趣、愛好。

要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，任何一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，問題生也不例外。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，千方百計(jì)的讓學(xué)生的閃光點(diǎn)有用武之地，使學(xué)生的自尊心、上進(jìn)心得到承認(rèn)與強(qiáng)化，從而激起學(xué)習(xí)的斗志，鼓足前進(jìn)的勇氣。只要認(rèn)真觀察，最會(huì)都會(huì)淘盡黃沙始到金。

嚴(yán)愛相濟(jì)，教育為主。也不能一味的慈愛，是時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)使學(xué)生感覺到老師軟弱無(wú)能，管理不嚴(yán)，以至失去自我的約束，甚至行動(dòng)隨便，紀(jì)律渙散。所以，愛是有條件的，有限制的，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有缺點(diǎn)，應(yīng)及時(shí)批評(píng)指出，并給予其改正的方法以及機(jī)會(huì)。對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的不良反應(yīng)及時(shí)糾正，不能遷就。了解學(xué)生，了解他們的愛好和才能，了解他們的精神世界，了解他們的歡樂與憂愁。

教師所從事的是教育人、塑造人的特殊事業(yè)，因此教師的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生較大的影響。教師的魅力涉及到諸多因素，其中最重要的是文化素質(zhì)和道德修養(yǎng)，兩者不可缺一。一個(gè)道德修養(yǎng)良好但知識(shí)水平不夠，或者知識(shí)水平很高但師德很差的人都不是一名具有十分教師魅力的人。只有兩者兼?zhèn)涞慕處煵拍芪W(xué)生，成為學(xué)生心中的楷模及良師益友。教師不是單純的教書匠,不能只滿足于給學(xué)生傳授知識(shí)，交給學(xué)生謀生的手段，還要教學(xué)生如何做人，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，將他們培養(yǎng)成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的“四有”新人。這就要求我們要以極大的愛心，關(guān)心學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展,真正做到既教書又育人。

幸福來(lái)源于人的一種主觀感受，是對(duì)生活的一種體驗(yàn)。教師是一項(xiàng)職業(yè)，他的主要責(zé)任來(lái)自教育教學(xué)，那么可以說教師的幸福感就是教師在從事教育教學(xué)工作中感受到需要得到滿足，潛能得到發(fā)揮，能夠?qū)崿F(xiàn)自我生命價(jià)值時(shí)所獲得的持續(xù)快樂體驗(yàn)。

社會(huì)的發(fā)展離不開教育事業(yè), 離不開教師的勞動(dòng)。我們今天要做一個(gè)好教師, 不僅需要學(xué)識(shí)淵博, 更需要良好的師德。只有不斷學(xué)習(xí), 加強(qiáng)自身修養(yǎng),陶冶師德, 提高道德水準(zhǔn), 做到以德修身, 以德育人, 方能贏得社會(huì)的尊重, 也才無(wú)愧于 “人類靈魂工程師”的稱號(hào)。

幸福的根源心得體會(huì)篇九

那日，我坐在沙發(fā)上看書，女兒甜甜興奮地跑來(lái)了，“媽媽，我會(huì)自己拉拉鏈啦，我拉給你看看”

“是嗎？太好了”我也興奮地回應(yīng)著。

甜甜一副胸有成竹的樣子，先是把拉鏈從上邊拉下來(lái)，整個(gè)衣服被拉開了，拉成了兩半。然后，開始重新把兩半拉鏈對(duì)到一起了，要往上拉啦，最精彩的“表演”即將閃亮登場(chǎng)啦！

可是，往上拉，不行，再往上拉，不行，再拉，還是不行……似乎拉鏈被膠水黏住了，甜甜越拉反而越緊，甜甜的臉上早也沒有了原來(lái)的興奮表情，只剩下焦急，幾乎是使出吃奶的勁了，咬著牙，握拉鏈的手都直打顫。

我想此時(shí)，她那小小的心里該像熱鍋上的螞蟻般著急吧，再過一會(huì)，小小的兒童的耐性很快就磨滅了，也許接下來(lái)就會(huì)涌上小小的挫敗感了。

問題出在哪，咱們都知道，是拉鏈的最底部沒有對(duì)齊，之前是“瞎貓碰死耗子”之類的女兒碰巧拉上了，我要幫助甜甜糾正過來(lái)，可是又不能就這樣直接就告訴她啊，為什么呢？孩子很興奮很自信地跑到媽媽這來(lái)“炫”自己的進(jìn)步，說明那些小小的上進(jìn)心正在萌芽，我直接糾正告訴她錯(cuò)在那兒，恐怕有兩個(gè)后果：一是意味著否認(rèn)了她自己的進(jìn)步與成長(zhǎng)，二是這個(gè)年齡的她可能馬上對(duì)這件事不感興趣啦，覺得沒有意思了，注意了轉(zhuǎn)到別處去了，還是沒有教會(huì)。

于是，我對(duì)她說：“可能是拉鏈有點(diǎn)“不靈活”，可能這個(gè)拉鏈“不太好使”，這樣的話，需要在底部使勁對(duì)齊，然后一定要用一只手緊緊握住底部，另一只手往上拉”。當(dāng)然，拉鏈?zhǔn)菦]毛病的，呵呵。

甜甜馬上拉上去了，小臉馬上就陰轉(zhuǎn)晴了，那副胸有成竹的樣子又回來(lái)了，開心的都笑出聲來(lái)了，那模樣真像打了勝仗凱旋歸來(lái)的將軍或是士兵。然后，歡快的跳著舞跑開了。

看到這些，我很慶幸自己的剛才的做法。即使是這個(gè)小小片段，里面其實(shí)有著一定的“教育機(jī)智”。

第一次做父母，毫無(wú)頭緒，只好讀點(diǎn)書，像《哈佛女生劉亦婷》，像《卡爾維特的教育》；只好把自己做教師的經(jīng)驗(yàn)?zāi)脕?lái)實(shí)驗(yàn)。在教室里，我總是那么欣喜的看到學(xué)生的成長(zhǎng)，鼓勵(lì)他們，平等民主地看待每一個(gè)孩子，努力讓自己成為他們可以相信的人，努力讓他們相信自己，并實(shí)現(xiàn)自我約束，我經(jīng)常在班上說我相信每個(gè)孩子身上都藏著一個(gè)世界第一，也經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷W(xué)生們的不斷進(jìn)步感到溫暖和幸福。

我女兒生性靦腆，從小就不肯讓生人抱，遇到陌生人有時(shí)靦腆到缺乏禮貌；孩子還不太好動(dòng)，不對(duì)，是太不好動(dòng)；膽子小，聽到鞭炮聲都害怕，自己不敢呆在一個(gè)屋子里；自理能力，像穿衣、吃飯等也都比同齡的孩子略遜一籌。可是，我還是可以那么欣喜的看到甜甜的成長(zhǎng)，鼓勵(lì)她，平等民主的看待，努力讓媽媽的我成為她可以相信的人，也努力讓她相信自己，逐步實(shí)現(xiàn)自我約束，我也相信她身上也藏著一個(gè)世界第一，也經(jīng)常為她的不斷進(jìn)步感到溫暖和幸福。

也許您是寶寶的幼兒園老師，也許您是寶寶的家長(zhǎng)，無(wú)論如何，您和我一樣，總是在為我們的教育的努力而幸福著，對(duì)嗎？我們是幸福的教育者。

幸福的根源心得體會(huì)篇十

幸福，在每個(gè)人的心中都有著不同的定義和尋找方式。有人認(rèn)為幸福是物質(zhì)的豐富和享受，有人則覺得幸福是內(nèi)心的安寧和滿足。而就我個(gè)人的體驗(yàn)來(lái)看，幸福的根源主要來(lái)自于內(nèi)心的調(diào)和、人際關(guān)系的良好以及專注于當(dāng)下。下面我將從這三個(gè)方面展開，分享我對(duì)幸福的根源的體會(huì)和感悟。

首先，幸福的根源來(lái)自于內(nèi)心的調(diào)和。內(nèi)心的調(diào)和是指在現(xiàn)實(shí)生活中的變故和壓力面前，能夠保持平靜和內(nèi)心的寧?kù)o。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們常常因?yàn)槭聵I(yè)的壓力、家庭的疲憊、社交關(guān)系的紛爭(zhēng)而忽略了自己的內(nèi)心。然而，當(dāng)我們能夠充分關(guān)注和調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福感源源不斷涌現(xiàn)。

如何實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的調(diào)和呢？我發(fā)現(xiàn)每天抽出一定的時(shí)間進(jìn)行冥想和放松非常重要。在冥想的過程中，我們可以深呼吸、調(diào)整自己的呼吸節(jié)奏，放松身體的肌肉，精神上與情緒上得到一種寧?kù)o。此外，平時(shí)還可以通過讀書、聽音樂、寫日記等方式，讓自己的思緒得到放松和釋放。當(dāng)內(nèi)心得到調(diào)和之后，我們就能夠更好地面對(duì)壓力和困難，更好地欣賞生活中的美好與幸福。

其次，幸福的根源源于人際關(guān)系的良好。社交關(guān)系是人們交流、合作以及共同生活的基礎(chǔ)。一個(gè)良好的人際關(guān)系不僅能夠帶來(lái)快樂和滿足，還能夠成為我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和成長(zhǎng)的動(dòng)力。

在我看來(lái)，建立良好的人際關(guān)系的關(guān)鍵在于理解和尊重他人。我們應(yīng)該嘗試站在對(duì)方的角度去理解他人的想法和行為，換位思考能夠緩解沖突和誤解，增進(jìn)彼此之間的理解與信任。此外，我們還需要學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá)。傾聽意味著我們真心關(guān)注和理解他人的感受和需要，不做主觀的判斷和評(píng)價(jià)。而表達(dá)則是我們主動(dòng)向他人展示真實(shí)的自己，誠(chéng)實(shí)和坦誠(chéng)是維持良好人際關(guān)系的基石。

最后，幸福的根源來(lái)自于專注于當(dāng)下。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展給了人們過多的選擇和機(jī)會(huì)，而我們往往卻追求更多，而忽略了享受現(xiàn)在。然而，當(dāng)我們能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下時(shí)，發(fā)現(xiàn)身邊的美好與快樂，我們才能真正體驗(yàn)到幸福的滋味。

專注于當(dāng)下意味著我們將精力集中在眼前的事情上，全身心地去感受和體驗(yàn)。在日常生活中，我常常會(huì)嘗試一個(gè)任務(wù)一個(gè)任務(wù)完成，不讓自己受到過多的分心和擾亂。當(dāng)我全神貫注地完成一項(xiàng)工作或者與家人共度美好時(shí)光時(shí)，我就會(huì)感受到一種放松和滿足。通過專注于當(dāng)下，我們才能發(fā)現(xiàn)生活中的美好，找到自己的快樂和幸福。

綜上所述，幸福的根源來(lái)自于內(nèi)心的調(diào)和、人際關(guān)系的良好以及專注于當(dāng)下，而這些都是我們可以通過實(shí)踐和努力來(lái)達(dá)到的。當(dāng)我們能夠調(diào)節(jié)自己的內(nèi)心，處理好人際關(guān)系，并專注于當(dāng)下時(shí)，我們就能夠真正享受到幸福的感覺。每個(gè)人對(duì)幸福的追求方式不同，但只要我們內(nèi)心足夠?qū)庫(kù)o、與他人和諧相處、全神貫注于當(dāng)下，幸福就會(huì)在我們身邊。