光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。我們該怎么擬定計劃呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

初中生每日安排計劃表篇一

8：00—9：00起床（刷牙、洗臉、吃飯）

9：00—10：00做老師布置的作業

10：00—10：30休息

10：30—11：30做課外作業

11：30—13：00午休

13：00—14：30做老師布置的作業

14：30—15：00戶外活動

15：00—16：00做課外作業

16：00—21：00自由活動的時間

1、幫媽媽做力所能及的家務勞動；

2、讀兩本好書，看一部好的電影；

3、試著克服一個自己曾經不敢/會做的事；

4、完成假期作業，并努力做到；

5、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物；

6、每天要做適量的戶外運動，不要因為天氣寒冷躲在家里；

7、天天看電視新聞報道，多知道點國家大事；

8、注意安全，尤其是春節期間的安全。

初中生每日安排計劃表篇二

二、活動時間：20xx年10月17日(星期五)

三、活動內容：秋游

四、活動方式：學校予以積極配合。

五、活動過程：

活動前：

班主任宣講活動內容，各班制定活動公約。

1、編組，組內成員合理分工，明確自己的任務。一切活動均要集體活動，不得單獨外出。

2、做文明游客，愛護花草樹木，樹立小學生文明的形象。

3、講文明、講謙讓，發揚團隊精神、體現小學生素質。

4、保持場地整潔，不亂扔垃圾，做環保小衛士(活動前要求學生每人自帶垃圾袋，把垃圾裝袋后丟進垃圾箱)。

5、活動中要注意安全，不脫離集體，不做危險動作。

活動時：

1、帶班教師要配合導游，各盡其職，引導學生觀察欣賞大自然。

2、適當組織學生開展游戲活動。

3、教師要隨時關注學生的安全表現，并及時作具體指導。

4、教師要認真考察各班學生活動情況。活動后對各小組表現進行總結評比。

活動后：

在各小組評比的基礎上，對各小組學生外出的安全、紀律、文明、衛生、團結協作等方面進行評比。各班總結交流秋游收獲，可讓學生通過說說，寫寫來加深印象。

六、活動注意事項：

1、班主任要清點人數，確保學生不掉隊。排隊行走安全：一切行動聽從老師和家長的指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠。

2、游玩安全：1)不去湖邊玩耍，不攀爬，不做危險游戲;2)在老師視線范圍內活動，不得穿過警戒線，不得隨意離開，去廁所或者有事離隊要向老師請假并和家長一起離開。

3、活動過程中，家長和教師應要求學生不擅自離開隊伍，不得相互推嚷打鬧，確保隊伍的整齊有序。

4、中午進餐時，要講衛生，家長要教育學生飲食文明，不搶不爭，吃飯時不高聲喧嘩，要謙和禮讓，保證既吃飽又吃好。家長們要顧及所有孩子，不要偏向自己孩子，給自己孩子一個成長的機會。體現謙讓、團結友愛的和睦氣氛。

學生要求：

1、聽從指揮，注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具不使用玻璃杯、鋼杯等易碎堅硬物品。

2、準備適量食品、飲料、濕紙巾、報紙或塑料薄膜、垃圾袋，自己物品注意不要丟失。

學生準備：自己喜歡的食物，面包、火腿、水果

家長準備：鍋碗瓢盆碗筷、坐墊、洗潔精、桌子

4、分小組，選派組長負責小組活動，在進行小組活動時，不準小組的成員擅自離開。

5、需要離開隊伍或上洗手間的同學，必須向所在班級的教師請假，經得同意后，要和家長一起離開隊伍或自己的小組。

6、在選定休息地點時，盡量選擇環境寬敞的地點，教育學生文明處世，禮貌待人，避免與外校學生發生沖突。離開時，要把丟棄垃圾整理干凈，培養良好的公共道德?；丶野踩?)不得自行回家，到達學校后等到老師清點人數后方可回家。

活動自愿，請家長積極配合，如不愿意參加的學生，請家長安排好孩子一天的學習生活、保證孩子的安全。家長不要帶家里的弟弟妹妹。

最后家長們要積極做好組織工作，按時到崗，確保學生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。

班主任和帶班家長要加強巡視，聯系的行政要做好監控，發生事故要采取應急措施。

八、活動安排(參考行程)：

7：50左右學生到校→8：00在教室集合收聽廣播，對學生進行安全教育→8：30左右乘車出發→9：00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等(因是免費，加上受身高、體重、人員太多、設備檢修、開放時間的限制，所以并不保證每位游客均能玩到每一個項目，如因人數太多未玩到游樂設施不退補差價。)]→14：00集合進行現場征畫比賽。之后清點人數乘車返校→15：00左右到達學校。(家長2:50來校。周二照常上課。)

初中生每日安排計劃表篇三

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）

3.把練習卷上做正確的.題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

初中生每日安排計劃表篇四

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環節，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業分量，制度能夠出完成作業的時間，每天完成多少作業，然后將語數英三科合理規劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數英三科中該記憶的古詩詞、數學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態。

初中生每日安排計劃表篇五

(1)學習計劃要求不宜過高，因為要求過高不僅難以執行，而且容易引起心里沒數和自卑感。

(2)考慮全部生活的平衡。有規律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。

(3)要有一定的靈活性。學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變為原則，這樣才有利于養成良好的習慣。

(4)有具體的學習目標。這個目標要根據自己以往的學習情況、學科進度等情況來決定。

學生假期的計劃安排最重要的還有兩個方面：一是各科學習的內容能在寒假進行一次較系統較全面的復習，構建知識網絡結構，掌握知識要點;二是合理安排培優補差，假期時很好的時間，學科優勢，可能上新的臺階，差的學科和差的章節可以補漏，使學習進入良性循環。還可以安排一點時間對自己的學習情況(得失)進行總結，對下學期要學習的內容進行一下宏觀鳥瞰式預習，做到心底大致有數。

其次，讓孩子認真，及時地完成寒假作業。假期時間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導和督促孩子有計劃地完成寒假作業，以免孩子在臨近開學時倉促趕寒假作業，這樣臨急抱佛腳，學習效果肯定不好。同時，家長還要注意培養孩子良好的學習習慣，絕不可以讓孩子邊玩邊做作業，或者邊看電視邊做作業。寒假理論上是休息時間，但對孩子而言，尤其學力較弱、基礎較差的同學而言，在保證適度的休息和鍛煉的前提下，有效的完成作業就顯得特別重要。學困生應以復習鞏固舊知識為主，優生應完成富有挑戰性的作業，應該讓中等生有一種“跳一跳就能摘到桃子”的感覺，這樣每位學生都能品嘗到作業所帶來的成功與成長的喜悅，不是一味的應付和拖拉，而是把作業當做一件快樂的事情。

第三，引導孩子多讀些課外書。家長應引導孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷于電視節目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。

摘摘瓜果，讓他親自體驗收獲的樂趣。在這些活動中，不僅可以培養孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

第五，依據孩子的愛好適當培養孩子的興趣。比如孩子喜歡畫畫，那么每天可以安排一定的時間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報個輔導班學習學習。父母對孩子的愛好要進行適當的鼓勵和引導。

第六，保證孩子有充足的睡眠時間。充足的睡眠時間能夠幫助孩子盡快恢復體力，促進機體的健康成長。假期，由于不像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習慣，經常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養孩子按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓孩子進行活動量較大的游戲活動。

最后，要增強孩子的自我保護意識。由于缺乏自我保護意識，幾乎每年假期都會有一些中小學生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長在假期里一定要對孩子進行安全教育，使他們自覺做到不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發生不測。此外，讓孩子學會慎重交友和合理消費，也是增強孩子自我保護意識的重要內容。