范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

暑假里學會了一種本領作文字篇一

每天六點鐘，鬧鐘一響我就起床，換上泳褲，帶上裝備就出發了。教練先讓我們做熱身操，然后戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習的就是換氣。在齊胸的河水里，先深吸一大口氣，然后迅速把頭埋在水里，像魚兒一樣在水里緩緩吐氣，一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了，便又露出水面深呼吸。這樣反復練習，我做了一百多次。

接下來，教練就開始訓練我們的手上動作。他先示范給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側劃水，最后要把手收到胸前。我練習這個動作時老是出錯，雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發現一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長一段時間，終于糾正過來了。

手上動作會了就學腳上動作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼著大腿，然后分開，把腳掌向外翻并用力一蹬，身子就會往前游動。腳上動作配合手上動作，就不會往下沉了。我們練習了好一會兒，把手和腳練習協調了，就基本上能游動了。

最后是訓練耐力，每次在教練指定的路線游20個來回。距離并不算遠，估計只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅持幾天后，我們就習慣了，還能直接游到河對岸再回來。

學會了游泳，我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來快樂，還可以鍛煉身體，更重要的是，它還是一項求生的本領。

暑假里學會了一種本領作文字篇二

那是一個溫和的夏日，沒有太陽的烘烤，沒有知了的喧囂，沒有一切干擾。

草地上停著一輛華麗的自行車，金黃色的車身在太陽的映襯下閃閃發光，烏黑亮麗的把手讓人忍不住想摸一摸。可面對如此完美的自行車，我卻不敢騎上它。

我喜歡看新聞，總是看到哪個人學騎車摔瘸了腿，哪個人騎車摔斷了胳膊，哪個人甚至因為騎車跌了個全身癱瘓！看了這些“提醒”，我感到心驚肉跳，骨頭發軟，整個人似乎要癱倒在地。

正在我百感交集的時候，突然瞧見一位媽媽正在教孩子走路，只見那個小孩子笨拙地邁著腳，突然腳一扭，摔倒在地。我心想：哈哈！這下可吃苦頭吧！這時，那年輕的媽媽趕緊上前去扶。但出人意料的是，那小孩子竟然不等媽媽來扶，就自己爬起來，繼續走了起來。這讓我內心猛然一跳，心想：難道他不痛嗎？那母親面帶微笑，欲言又止地凝視著那孩子，目光中充滿了欣慰。

那一刻，我突然明白了，是呀，每個人不是一出生就什么都會的，不去嘗試，不經歷失敗，又如何從一次次的失敗中總結出經驗而走向成功呢？于是，我走向自行車踏了上去。盡管在學車的過程中，我摔了無數次，但每一次的摔倒也意味著我，離成功又近了一步。

我明白了，沒有人能隨隨便便地成功，也深刻地體會到了失敗是成功之母這個恒久不變的真理。

那一刻，我長大了。