在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
挫折教育挫折字篇一
司寨一中馬增亮
所謂挫折教育，莫過于把這個世界上不完善的那一面，在孩子能夠承受的年齡段，用各種手段讓孩子去體驗(yàn)。經(jīng)歷了挫折之后，一種平衡的感覺才會出現(xiàn)。
首先告訴他們真相，接下來告訴他們一個方法。通過挫折教育告訴孩子們，第一這個世界上確實(shí)有一些地方不那么完善。當(dāng)我們面對這些不完善的時候我們怎么處理。
要給孩子建立靈活的積極的思維模式和行動模式，這是挫折教育的目的。傳統(tǒng)的面對困難時候的思維模式是：“遇到困難克服它”“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)”，這個思維模式是很正確的，但是正確的思維模式如果你只有一套，它就變得不正確了。
人的心理耐受力都是有極限的，如果在人腦海當(dāng)中，面對困難的時候，處理的思維模式和行為模式只有一套，那么挫折出現(xiàn)的概率就會更高。
當(dāng)我們只有一套思維模式的時候，就容易形成偏執(zhí)，偏執(zhí)在心理學(xué)的理解就是偏激的執(zhí)著。
如何處理挫折
角色責(zé)任：每一個角色責(zé)任意識，都是孩子長大以后，拴在其身上的一根保險繩。
那么從小學(xué)開始、從中學(xué)開始，我們的挫折教育要著眼于哪兒？要從人生的層面上，著眼于這個孩子以后的發(fā)展道路，那現(xiàn)在我們應(yīng)該教給他什么？讓孩子意識到，很多人需要你，在后面的生活中能有堅持住，不崩潰。讓孩子知道這個世界你并不是為了自己而活，還有很多人需要你。
1、替代挫折感
是發(fā)生在別人身上的而自身感同身受的一種挫折感。
2、延遲滿足
我的動機(jī)期待沒有在第一時間得到滿足，需要等，等的過程就是延遲挫折
3、競爭和比較
人和人之間的競爭比較，這種競爭和比較當(dāng)你不占優(yōu)勢的時候，你就會感覺到挫折感。
4、被動放棄
這是最嚴(yán)重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能夠用來進(jìn)行挫折教育，是因?yàn)樾睦韺W(xué)有一個社會學(xué)習(xí)論，社會學(xué)習(xí)論認(rèn)為，人的行為是習(xí)得的。
習(xí)得方式的兩個方面：
1、做一個行為之后得到的積極的反饋。
2、通過觀察別人。
挫折教育最安全的途徑是在目睹別人挫折的過程當(dāng)中獲得挫折體驗(yàn)。
二、a型性格人的兩大缺點(diǎn)
1、喪失了競爭的平衡，成功無法持久
2、缺乏耐心
為了避免孩子長大后成為一個a型性格的人，那么在中小學(xué)教育中讓孩子體會延遲滿足的挫折感，然他的動機(jī)在延遲之后實(shí)現(xiàn)。
三、競爭和比較
競爭意識越強(qiáng)，競爭受挫以后的摧毀烈度就越強(qiáng)。
四、被動放棄
我們現(xiàn)在的中小學(xué)生體會最大的挫折感來源于被動放棄，心理學(xué)講一個人，當(dāng)他內(nèi)心深處的挫折感跟理由是相關(guān)的。面對學(xué)習(xí)放棄情感體驗(yàn)，只會讓學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，還有放棄伙伴關(guān)系等等。
被動放棄的挫折感如果無休無止，那你感覺使網(wǎng)癮厲害還是你厲害？今天的中小學(xué)生每天都在品味著最強(qiáng)大的挫折感，而且永遠(yuǎn)無法還手，永遠(yuǎn)無法擺脫。
挫折不是來自于馬上上的一個大跟頭，挫折可能來自身邊的分分秒秒。
挫折教育挫折字篇二
每一個人都有自己與眾不同的成長過程，或許有的人是在體驗(yàn)中成長起來的，有的人是在合作中成長起來的，有的人是在溝通中成長起來的，有的人是在鼓勵中成長起來的，而我是在挫折中成長起來的。
每一個人的生活中，都會有或多或少的挫折，我今年雖然才13歲，但已經(jīng)遇到了“n”次挫折。
在我上幼兒園時，班里所有的女同學(xué)都會用彩繩子打成漂亮的蝴蝶結(jié)，而我被老師手把手教了許多遍，就是打不好，最終老師也束手無策了。
過了一年我已是一名一年級的小學(xué)生了，在一個雪天，學(xué)校讓我們自己堆雪人，別的同學(xué)都是堆得又快又好，只有我不僅速度慢而且堆得什么都不是，就好像一堆雪不規(guī)則的堆在一起，形成上小下大的一堆，所有的老師看看我的雪人再看看我都搖了搖頭。
不知不覺中，我已經(jīng)上了小學(xué)三年級，我已經(jīng)學(xué)會了堆雪人，可是其他同學(xué)們都早已學(xué)會了更多的東西，如跳皮筋，踢毽子，投沙包，抓石子……可我還是一件都不會玩，別人在操場上盡情的玩耍，而我坐在角落里羨慕的望著他們。
一轉(zhuǎn)眼我上了小學(xué)五年級，體育要進(jìn)行達(dá)標(biāo)測試，有50米沖刺，1000米長跑，立定跳遠(yuǎn)，4x10接力跑，投鉛球……八項(xiàng)測試，和我同學(xué)的學(xué)生幾乎每個人都能達(dá)標(biāo)，甚至有的人每一項(xiàng)都能達(dá)到出色而我除了4x10接力跑勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)外，其余幾項(xiàng)全不達(dá)標(biāo)，以至于體育老師一看見我就發(fā)愁。
我的挫折之路一定不會停止，我的失敗仍會繼續(xù)，但我相信只要我不怕挫折，勇敢的面對、克服挫折，成功一定會屬于我的。
挫折教育挫折字篇三
正是因?yàn)榻?jīng)歷了挫折，我們的意志才更加堅強(qiáng)。沒有挫折，我們永遠(yuǎn)只是綠葉，永遠(yuǎn)只能襯托別人的芬芳。即使你只愿意襯托別人的綠葉，你也總會憑借花朵的美麗贏得人們的微笑，當(dāng)花朵枯萎時，你就失去了價值。
沒有挫折的經(jīng)歷是一條捷徑，雖然很簡單，但是我們沒有經(jīng)歷過風(fēng)雨，不懂得走向成功的艱辛，沒有經(jīng)歷過挫折的感覺，那么我們的成功將是無味的。
挫折讓我們吸取教訓(xùn)，開拓新思路，我們懂得堅持，也懂得努力。挫折過后，我們離成功又近了一步。挫折已經(jīng)讓成功無望。我們從挫折中學(xué)到的教訓(xùn)和感受，用來澆灌這顆種子，讓它發(fā)芽成長，直到它開花。這個時候，你會嘗到成功最甜蜜的滋味。
挫折教育挫折字篇四
4．你對問題經(jīng)常采用的方法是（）a．知難而進(jìn)b．找人幫助c．放棄目標(biāo)。
5．有非常令人擔(dān)心的事時，你（）a．無法學(xué)習(xí)b．學(xué)習(xí)照樣不誤c．介于a、b之間。
6．碰到討厭的學(xué)習(xí)對手時，你（）a．無法應(yīng)付b．應(yīng)付自如c．介于a、b之間。
7．面臨失敗時，你（）a．破罐破摔b．使失敗轉(zhuǎn)化為成功c．介于a、b之間。
8．學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時，你：（）a．焦躁萬分b．冷靜地想辦法c．介于a、b之間。
9．碰到難題時，你（）a．失去自信b．為解決問題而動腦筋c．介于a、b之間。
12．產(chǎn)生自卑感時，你（）a．不想再干工作b．立即振奮精神去干工作c．介于a、b之間。
13．老師給了你很難完成的任務(wù)時，你會（）a． 頂回去了事b．千方百計干好c．介于a、b之間。
評分分析：
1～4題，選擇a、b、c分別得2、1、0分；
5～14題，選擇a、b、c分別得0、2、1分。
19分以上：說明你的抗挫折能力很強(qiáng)。
9～18分：說明你雖有一定的抗挫折能力，但對某些挫折的抵抗力薄弱。
8分以下：說明你的抗挫折能力很弱。
挫折教育挫折字篇五
有人說人生是艱辛的，有人說人生是幸福的，有人說人生是充滿愛的，而我說人生是充滿挫折的，因?yàn)榇煺畚覀兠靼琢藲g樂，因?yàn)榇煺畚覀兠靼琢诵腋＃驗(yàn)榇煺畚覀兠靼琢顺晒Φ拿烂钭涛丁?/p>
縱觀歷史，受到挫折而走向成功的人可真不少。美國的發(fā)明大王愛迪生，小的時候因?yàn)樵诨疖嚿献鰧?shí)驗(yàn)引發(fā)了火災(zāi)，被列車長扇了兩巴掌而雙耳失聰，但他沒有所以放棄研究，而是選擇了繼續(xù)堅持自我喜愛的研究發(fā)明，最終給我們帶來了電燈，讓我們看見了光明。一生創(chuàng)造了近五千件發(fā)明。
漢武帝時期的司馬遷，因?yàn)楣⒅钡男愿瘢桥藵h武帝，而被關(guān)入大牢，他沒有所以聽天由命，而是寫出了《史記》這部史書。
蒲松齡以往四次落榜，但卻寫出了曠世佳作《聊齋志異》。
這一切的一切都說明———挫折困擾了我們的同時也磨練了我們。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
挫折就像是一塊石頭，讓你一不細(xì)心絆倒，之后讓你明白，下次再看到石頭是要懂得繞路。
挫折美麗是因?yàn)樗虝宋覀円恍┑览怼?/p>
挫折美麗是因?yàn)樗麑⑽覀円蛄顺晒Α?/p>
挫折美麗使用為他教會了我們要勇往直前永不退縮。
挫折美麗是因?yàn)樗虝宋覀兲幨碌牡览怼?/p>
挫折教育挫折字篇六
書，能夠凈化一個人的心靈；讀書，就是凈化心靈的過程。在這美妙的過程中，我們又學(xué)會了對待人生的態(tài)度。
《老人與海》講述的是一位古巴老漁夫圣地亞哥在連續(xù)八十四天沒捕到魚的情況下，憑著他的那股永不服輸?shù)木窠K于獨(dú)自釣上了一條大馬林魚，但這魚實(shí)在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁在小船一邊，但在歸程中一再遭到鯊魚的襲擊，最后回港是只剩下魚頭魚尾和一條脊骨。
從中，我們感悟到：挫折是生活中的一種常態(tài)，我們無法回避。面對挫折，我們只有與挫折搏斗，堅持到底，直到擊敗挫折。要知道，沒有人能把你打敗，除了你自己。失敗是暫時的，是成功的必經(jīng)階段也是成功積累的關(guān)鍵。承認(rèn)失敗是墮落的開始，甘于失敗就是在劫難逃的深淵了。正視失敗，是智者；絕不認(rèn)輸，才是勇者的表現(xiàn)。
戴玉強(qiáng)經(jīng)歷過失敗，但他卻說我只是沒有贏而已。于是，終于有一天，他化蛹成碟，光彩照人地站在舞臺上，接受歌迷的歡呼。
而反觀一些人，一遇到困難就會退縮，怨天尤人。他們，永遠(yuǎn)都不會看到勝利的曙光。
山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。我們要滿懷信心的去迎接生活中的挑戰(zhàn)！