心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

逃生演練心得體會(huì)篇一

第一段：引言（100字）

在我們?nèi)粘５纳钪校馔馐鹿蕰r(shí)有發(fā)生。而面對(duì)火災(zāi)、地震等突發(fā)狀況，正確的逃生方法和演練逃生的能力顯得尤為重要。最近，我校舉行了一次逃生演練活動(dòng)，讓我們?nèi)骟w驗(yàn)了逃生的緊迫感和緊急情況下的反應(yīng)能力。在這次活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了逃生演練的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重的重要性（200字）

身處演練場景中，首先我意識(shí)到了事態(tài)的嚴(yán)重性。面對(duì)模擬的火災(zāi)和煙霧彌漫的環(huán)境，大家都感到了呼吸困難和心跳加速。我意識(shí)到，一旦發(fā)生火災(zāi)，時(shí)間就是生命。在模擬的逃生過程中，我深刻感受到了在危險(xiǎn)環(huán)境下保持冷靜和警覺的重要性。只有在保持良好的心理狀態(tài)下，才能更好地采取正確的逃生措施，保護(hù)自己和他人。

第三段：逃生技巧的重要性（300字）

在逃生演練中，我還學(xué)到了一些重要的逃生技巧。首先，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)該首先掩鼻低身，用濕毛巾或衣物捂住口鼻以防吸入有害氣體。其次，在逃生過程中，我們要盡量選擇疏散樓梯而不是電梯，因?yàn)殡娞菘赡軙?huì)被停電或卡住，增加逃生的困難。另外，我們還要充分利用滅火器等滅火設(shè)備進(jìn)行消防，盡量將火勢(shì)控制在較小范圍，有利于安全逃生。最后，不要試圖回房間拿個(gè)人物品或物資，因?yàn)檫@會(huì)浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，并增加被困的風(fēng)險(xiǎn)。

第四段：配合和互助的重要性（300字）

逃生演練中，我認(rèn)識(shí)到了在緊急情況下配合和互助的重要性。在逃生的過程中，只有大家齊心協(xié)力、互相幫助，才能更好地逃離危險(xiǎn)區(qū)域。我和同伴之間緊密配合，通過彼此攙扶和鼓勵(lì)，成功地完成了逃生任務(wù)。這次演練讓我明白，在緊急情況下，團(tuán)結(jié)合作是最有效的應(yīng)對(duì)方式，而不是爭先恐后、相互踩踏。每個(gè)人的生命都應(yīng)該得到尊重和保護(hù)，我們應(yīng)該盡可能幫助他人，共同度過危險(xiǎn)。

第五段：總結(jié)（200字）

通過這次逃生演練，我深刻認(rèn)識(shí)到逃生意識(shí)的重要性，學(xué)到了一些實(shí)用的逃生技巧，并認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在以后的生活中，我會(huì)時(shí)刻保持警覺，關(guān)注逃生知識(shí)和技巧的學(xué)習(xí)，提高自己在危險(xiǎn)情況下的應(yīng)變能力。同時(shí)，我會(huì)積極參加相關(guān)的演練活動(dòng)，不斷培養(yǎng)逃生的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。只有做好這些準(zhǔn)備，我們才能夠有效地應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，最大限度地保護(hù)自己和他人的安全。

總結(jié)起來，逃生演練的目的是增強(qiáng)我們的逃生能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。通過這次活動(dòng)，我從不同角度深刻認(rèn)識(shí)到逃生演練的重要性，并獲得了寶貴的心得體會(huì)。我相信，在今后的生活中，我一定能將這些心得融入到實(shí)際生活中，提高自己的逃生能力，切實(shí)保護(hù)自己和他人的安全。

逃生演練心得體會(huì)篇二

在上午10點(diǎn)40分時(shí)，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護(hù)住自己的頭部。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起，同學(xué)們自覺排成隊(duì)有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步跑去。可以看到每個(gè)樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。同學(xué)們也都嚴(yán)肅了起來。并且在每個(gè)樓梯口、拐角處和進(jìn)出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學(xué)，同學(xué)們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學(xué)們以班級(jí)為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學(xué)就位后，所有老師也迅速到達(dá)指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學(xué)和老師們都積極認(rèn)真的進(jìn)行演練，也切實(shí)感受到了演練中的緊張激烈，卻又井然有序，增強(qiáng)了師生的防震減災(zāi)意識(shí)和在地震發(fā)生時(shí)切實(shí)有效的逃生方法。

通過這次演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

通過防震逃生演練，引導(dǎo)學(xué)生有組織、迅速地安全疏散，讓學(xué)生能夠掌握基本的逃生方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自我救助能力，最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以魏校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《xx中學(xué)防震逃生演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。

如：演練中個(gè)別同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)人員較為集中，略顯擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

在這次活動(dòng)中七八年級(jí)全體師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到1分鐘的時(shí)間，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。不僅落實(shí)了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

逃生演練心得體會(huì)篇三

第一段：介紹背景和目的（150字）

地鐵逃生演練是為了提高乘客的安全意識(shí)和應(yīng)急能力而進(jìn)行的實(shí)地演練活動(dòng)。在日益擁擠的地鐵交通中，我們每天都承載著無數(shù)的期望和責(zé)任，因此，學(xué)會(huì)正確的逃生方法是非常重要的。最近，我參加了一次地鐵逃生演練活動(dòng)，這給了我很大的啟示和體會(huì)。

第二段：逃生要領(lǐng)和經(jīng)驗(yàn)分享（250字）

在逃生演練中，我學(xué)到了許多逃生的要領(lǐng)和經(jīng)驗(yàn)，其中最重要的就是保持冷靜和警覺。在一旦發(fā)生地鐵事故時(shí)，第一時(shí)間的反應(yīng)非常關(guān)鍵，我們不能驚慌失措。此外，我們需要盡量尋找三個(gè)逃生出口，并選擇距離自己最近的一個(gè)。當(dāng)逃生出口被堵塞時(shí)，我們還要選擇另外一種逃生的方式，例如通過路邊的緊急出口或逃生口。逃生時(shí)，要遵循按順序、有序的原則，不要恐慌，不要推搡，保持自己的平靜，讓其他乘客都有機(jī)會(huì)逃生。

第三段：逃生演練的重要性（250字）

地鐵逃生演練的重要性是不言而喻的。在實(shí)際發(fā)生地鐵事故時(shí)，事故發(fā)生的速度和程度往往難以預(yù)測(cè)。因此，唯有通過定期參加逃生演練，我們才能在危急時(shí)刻保持冷靜，減少恐慌和錯(cuò)亂的可能性。逃生演練還有助于增強(qiáng)乘客的逃生能力和適應(yīng)能力，在緊急情況下，我們能夠更快速地做出正確的決策和行動(dòng)。此外，逃生演練也提醒我們要保持與社會(huì)、與他人的緊密聯(lián)系，及時(shí)互助和合作，共同度過危險(xiǎn)的時(shí)刻。

第四段：在逃生演練中的收獲（300字）

通過參加地鐵逃生演練，我深切感受到了自己在緊急情況下的反應(yīng)能力和心理素質(zhì)。起初，當(dāng)緊急廣播宣布逃生時(shí)，我感到一陣恐慌，但隨著教練員的指導(dǎo)，我逐漸恢復(fù)了冷靜。我按照教練員的要求，尋找逃生出口，并與他人相互協(xié)助，合作逃離了地鐵。這次演練讓我意識(shí)到，在逃生過程中，保持冷靜和承擔(dān)責(zé)任是至關(guān)重要的。此外，我還認(rèn)識(shí)到當(dāng)緊急情況發(fā)生時(shí)，及時(shí)向相關(guān)部門報(bào)告，如地鐵工作人員或民警，能夠更好地應(yīng)對(duì)事態(tài)，并減輕損失。

第五段：總結(jié)感受和呼吁（250字）

通過地鐵逃生演練，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全意識(shí)和自我保護(hù)能力的重要性。我們每個(gè)人都要時(shí)刻關(guān)注自身安全，無論是在地鐵還是其他公共場所。逃生演練是增強(qiáng)我們自我保護(hù)能力的有效方式，我希望每個(gè)人都能定期參加這樣的演練活動(dòng)。同時(shí)，我也呼吁地鐵公司加強(qiáng)演練的頻次和力度，將逃生演練納入常態(tài)化管理，確保乘客的安全。只有通過我們共同的努力，我們才能讓地鐵旅行更加安全和舒適。

總結(jié)：地鐵逃生演練是提高乘客安全意識(shí)和應(yīng)急能力的重要活動(dòng)。通過逃生演練，我們學(xué)到了許多逃生的要領(lǐng)和經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)了自己在緊急情況下的反應(yīng)能力和心理素質(zhì)。逃生演練的重要性不言而喻，它能夠減少乘客在緊急情況下的恐慌和錯(cuò)亂，提高他們的逃生能力和適應(yīng)能力。通過參加逃生演練，我們能夠時(shí)刻關(guān)注自身安全，并增強(qiáng)自我保護(hù)能力。地鐵公司應(yīng)加強(qiáng)演練的頻次和力度，將逃生演練納入常態(tài)化管理，確保乘客的安全。只有通過共同的努力，我們才能讓地鐵旅行更加安全和舒適。

逃生演練心得體會(huì)篇四

隨著城市的發(fā)展，校車在孩子們的生活中扮演著越來越重要的角色。然而，校車事故頻發(fā)，給孩子們的安全帶來了巨大威脅。為了提高孩子們應(yīng)對(duì)校車事故的能力，我校組織了一次校車演練逃生活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到校車演練逃生的重要性，同時(shí)也從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

在校車演練逃生的過程中，我意識(shí)到了細(xì)節(jié)的重要性。教練首先向我們指出了幾個(gè)可能發(fā)生的危險(xiǎn)，如車輛起火、車輛側(cè)翻等。為了能夠高效逃生，我們需要了解疏散的順序和步驟。在模擬的逃生環(huán)境中，我體會(huì)到了細(xì)節(jié)處理的重要性。特別是當(dāng)有聯(lián)動(dòng)設(shè)施失效時(shí)，我必須迅速調(diào)整自己的逃生方案。這讓我明白，在校車演練逃生中，細(xì)節(jié)決定了成敗。

其次，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作在逃生過程中所起的至關(guān)重要的作用。校車演練逃生是集體行動(dòng)，不可能一個(gè)人完成所有任務(wù)。所有乘客的順利疏散需要團(tuán)隊(duì)的配合和默契。在逃生過程中，我與同伴協(xié)作，互相幫助，共同尋找最佳的逃生方案。只有保持團(tuán)隊(duì)意識(shí)，有效地分工合作，我們才能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

另外，逃生時(shí)保持冷靜也是至關(guān)重要的。在逃生的緊張情境下，情緒容易失控。然而，當(dāng)我們失去冷靜時(shí)，反應(yīng)會(huì)變得遲鈍，甚至容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的決策。通過校車演練逃生活動(dòng)，我明白了冷靜的重要性。在模擬的逃生環(huán)境中，我時(shí)刻保持著冷靜和清晰的思考。這使我能夠更加準(zhǔn)確地識(shí)別危險(xiǎn)并采取正確的行動(dòng)。

此外，校車演練逃生還讓我深刻認(rèn)識(shí)到自我保護(hù)的重要性。逃生過程中，我們需要先確保自己的安全，然后再去幫助他人。在校車演練逃生活動(dòng)中，教練強(qiáng)調(diào)了如果遇到煙霧等情況，我們要用濕毛巾捂住口鼻，低姿勢(shì)爬行前進(jìn)。這讓我了解到保護(hù)好自己才能更好地幫助他人，確保逃生的順利進(jìn)行。

最后，在校車演練逃生中，保持積極心態(tài)是非常重要的。面對(duì)緊急情況，總會(huì)不經(jīng)意間產(chǎn)生一些恐慌情緒。然而，只有保持積極的心態(tài)，我們才能迅速做出正確的應(yīng)對(duì)策略。校車演練逃生活動(dòng)中，我時(shí)刻告誡自己要保持樂觀，要相信自己的能力。正是這種積極的心態(tài)讓我在突發(fā)事故中能夠冷靜自若地從容應(yīng)對(duì)。

總的來說，校車演練逃生活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了校車演練逃生的重要性和需要注意的事項(xiàng)。通過細(xì)節(jié)處理、團(tuán)隊(duì)合作、保持冷靜、自我保護(hù)和積極心態(tài)等方面的體悟，我相信在面對(duì)校車事故時(shí)，能夠更有效地進(jìn)行逃生，保障自己和他人的安全。這次經(jīng)歷讓我明白，只有不斷地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策和行動(dòng)，確保生命與安全。

逃生演練心得體會(huì)篇五

今天是自強(qiáng)軍事夏令營的第五天，我們拓展一個(gè)活動(dòng)那就是“火災(zāi)應(yīng)急特訓(xùn)。”

果然，在九龍坡武警消防部里的自強(qiáng)軍事夏令營“火災(zāi)應(yīng)急特訓(xùn)。”我們自強(qiáng)軍事夏令營的人先來行政會(huì)議室，現(xiàn)在就是空空如也。應(yīng)該是為了夏令營才把之前的東西通通搬走了。我們?cè)谶@進(jìn)行了“安全知識(shí)講座”。我在這知道“消防”兩個(gè)字中，“防”才是最主要的。我還知道，我們?cè)诨馂?zāi)前唯一防范的就是燃燒物。

里面的教官還給我們看了一些人在面對(duì)火災(zāi)時(shí)錯(cuò)誤的行動(dòng)的報(bào)道，其中有一個(gè)特別典型我看了都有一些敢想。這主要講了，上海工商大學(xué)一個(gè)在六樓的女生宿舍發(fā)生了火災(zāi)，其中一名女教師因驚慌跳樓，其他人也跟著紛紛跳樓。這給其他教師做了警告。

我們自強(qiáng)軍事夏令營的人，不一會(huì)兒來到了一棟樓旁，著一棟樓就是我們演練的地方，教官把各營在那個(gè)樓層的事處理好后。突然，“嗚——嗚——”一陣急促的鈴聲，教官保持冷靜地組織我們?nèi)ゲ賵黾希覀兡樕蠀s沒有絲毫驚慌，我們知道，只是不過就是演練嗎。隊(duì)形亂成一團(tuán)，教官對(duì)我們十分不滿意。結(jié)果在下一次要放煙霧彈，煙子是橙色的。我們只好按教官都要求作了，到了底部真是一片橙色，看都看不清。

自從以后，我對(duì)自己的安全防范更有自信了。

逃生演練心得體會(huì)篇六

第一段：引入話題，介紹觀看逃生演練的背景和目的（200字）

近年來，火災(zāi)、地震等突發(fā)事故頻頻發(fā)生，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全造成了嚴(yán)重威脅。為了提高公眾的安全意識(shí)和自救逃生能力，許多單位和學(xué)校都定期進(jìn)行逃生演練。近日，我也有幸觀看了一場逃生演練，深受觸動(dòng)。觀看逃生演練不僅能增加我對(duì)應(yīng)急逃生的了解，還能讓我深刻認(rèn)識(shí)到逃生演練的重要性。

第二段：描述逃生演練場景和觀察到的情況（250字）

逃生演練現(xiàn)場是我所未曾見過的熱鬧景象，市民們積極參與，組織者精心布置了各種模擬設(shè)備，包括逃生通道、滅火器、安全繩等等。我看到在逃生演練開始前，工作人員向參與者講解了逃生常識(shí)和注意事項(xiàng)。隨后，突然響起警報(bào)聲，場面立即緊張起來。人們紛紛按照所學(xué)的逃生知識(shí)，迅速疏散至設(shè)立的安全地點(diǎn)。在演練過程中，我還觀察到許多參與者能夠鎮(zhèn)定自若地使用滅火器，幫助他人撤離危險(xiǎn)區(qū)域。這些場景讓我深受觸動(dòng)，也讓我意識(shí)到在突發(fā)事故中的正確反應(yīng)至關(guān)重要。

第三段：得出觀察所得的結(jié)論，逃生演練的重要性和價(jià)值（250字）

通過觀察逃生演練，我深刻認(rèn)識(shí)到逃生演練的價(jià)值和重要性。逃生演練使我們能夠在模擬的情景下體驗(yàn)緊急逃生的真實(shí)感覺，增加了我們面對(duì)困境時(shí)的抗壓能力和自救逃生技能。正如觀看逃生演練中那些能鎮(zhèn)定自若處理危機(jī)的參與者一樣，在真實(shí)場景中能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，正確決策與行動(dòng)，這將大大減小意外事故帶來的傷害。逃生演練也能增加我們的應(yīng)急情況反應(yīng)速度，提高自信心和冷靜處理問題的能力。同時(shí)，逃生演練也是一次宣傳教育，可以提醒人們時(shí)刻關(guān)注安全，提高公眾安全意識(shí)。

第四段：結(jié)合參與逃生演練的個(gè)人體會(huì)與感悟（300字）

觀看逃生演練給我留下了深刻的印象。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常沉浸在舒適和安全的環(huán)境中，很容易低估遇到危險(xiǎn)時(shí)的狀況和自己的應(yīng)對(duì)能力。但是當(dāng)突發(fā)事故發(fā)生時(shí)，每秒都是寶貴的。參與逃生演練使我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，逃生行動(dòng)的每一步都至關(guān)重要，銘記在心并積極行動(dòng)是我們成功逃生的關(guān)鍵。另外，觀看逃生演練也讓我明白了團(tuán)結(jié)互助的重要性。只有在緊急關(guān)頭，我們才能真正體會(huì)到集體和社區(qū)的力量。無論是共同逃生，還是相互幫助，我們需要在普通日子里不斷加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的訓(xùn)練，以便在危急時(shí)刻能夠信任和依賴他人。

第五段：總結(jié)觀看逃生演練的體會(huì)，號(hào)召大家重視逃生演練和安全意識(shí)（200字）

總之，觀看逃生演練給我留下了深刻的印象，也加深了我對(duì)應(yīng)急逃生的認(rèn)識(shí)和理解。逃生演練不僅能提高我們面對(duì)突發(fā)事故時(shí)的冷靜和應(yīng)對(duì)能力，還能加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。我希望更多的人能參與逃生演練，增加對(duì)自身安全的警惕性，提高自我保護(hù)能力。只有堅(jiān)持演練，不斷增加安全意識(shí)，我們才能在危急時(shí)刻保護(hù)好自己和他人的生命安全。

逃生演練心得體會(huì)篇七

學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，是二十一世紀(jì)對(duì)每個(gè)人的'要求。今天，我給大家聊聊自我保護(hù)，我們學(xué)校舉行的火災(zāi)逃生演習(xí)。

“叮叮叮——”上課了，老師拿著一條毛巾大步走進(jìn)教室，嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“同學(xué)們，這節(jié)課我們要進(jìn)行火災(zāi)逃生演習(xí)，在此之前，我們要先放一個(gè)火災(zāi)逃生的小視頻。”我們邊看，老師邊和我們說：“毛巾一定要用水打濕，而且多疊幾次，阻隔的煙霧就更多一些，逃生的時(shí)候，一定要把貼身的金屬飾品給拿下來，防止燒傷。”

視頻剛一結(jié)束，學(xué)校就響起了刺耳的警報(bào)聲，班主任帶領(lǐng)著我們來到走廊，然后，我們彎著腰，用濕毛巾捂住口鼻，安靜、有序的往樓梯口走。這時(shí)樓上的一個(gè)班正在下樓，然后一個(gè)班接著一個(gè)班，我們都急了，不知所措。這時(shí)，老師對(duì)我們說：“火災(zāi)來臨時(shí)，就是因?yàn)樵S多人不知所措，不知道自己應(yīng)該去哪里，與逃生的機(jī)會(huì)失之交臂，而葬身火場。”這時(shí)，我們都冷靜下來，等樓上的最后一個(gè)班撤離了，我們才彎著腰緩緩下樓。

來到操場，我們清點(diǎn)完人數(shù)后，向上級(jí)匯報(bào)后，校長對(duì)我們說：“這次火災(zāi)逃生演習(xí)圓滿成功。”整個(gè)操場響起了掌聲。

這次演習(xí)圓滿成功，通過演習(xí)，我們知道了在任何危險(xiǎn)來臨時(shí)，我們要懂得自救，要尊重生命，因?yàn)樯哂谝磺?

逃生演練心得體會(huì)篇八

火既能給我們帶來光明，也會(huì)為我們制造禍患。為了使我們更加的了解防火意識(shí)，掌握自救能力，學(xué)校再次開展消防演練。

下午三時(shí)十分，"嗚…嗚…"警鈴響徹校園，消防演練在這個(gè)警鈴聲里拉開了序幕。此時(shí)，教室里一片混亂，任課老師讓我們鎮(zhèn)定下來，指揮我們用手或衣服捂住鼻子，往安全地方撤離。我和同學(xué)們迅速地沖出教室，跑向樓梯口。

為了使防火演練更逼真，學(xué)校在樓梯口的兩側(cè)都放置了煙餅，在我們下樓的時(shí)候，煙餅冒出的那難聞的味道，像調(diào)皮的小精靈似的一不溜湫，全都鉆進(jìn)鼻子里，令我不得不用手緊緊地捂住鼻子。不一會(huì)兒，我終于從那人山人海，熏煙滾滾的樓梯口跑出來，和同學(xué)們?cè)诓賵錾霞校瑯翘菘谶€回蕩著同學(xué)們的腳步聲。待到各年級(jí)匯報(bào)人數(shù)完時(shí)，我們就按順序排好隊(duì)，井然有序的回到教室休息。就這樣，消防演練在這短短的時(shí)間內(nèi)結(jié)束了。

雖然這次演練的時(shí)間很短，但它卻給了我一生的教育。學(xué)校為了讓我們更清楚的意識(shí)到消防安全的重要性，知道火災(zāi)后逃離的方法，預(yù)防真正的火災(zāi)向我們襲來，學(xué)校是那么的用心去布置，可是有些人就是不在乎平時(shí)的演練，無濟(jì)于事好像與他自己無關(guān)似的，一旦遇到真正的火災(zāi)，那些人就傻傻的等著大難臨頭吧！

沒有遇到真正的火災(zāi)，那是我們的幸運(yùn)。平時(shí)從電視、電腦、手機(jī)、報(bào)刊雜志上的一些關(guān)于火災(zāi)的新聞，都是那些有關(guān)人員不夠重視，所以造成的人員傷亡、損失慘重等現(xiàn)象，你一旦遇到了，后悔都來不及！如果你在商場、超市、公共場所等地方遇到火災(zāi)，不要太過于著急，要冷靜下來，請(qǐng)不要忘記了安置在墻上的滅火器，雖說它不是很讓人注意，但是往往在火災(zāi)迫在眉睫的時(shí)候，它就能派上用場，讓你從危險(xiǎn)中脫離。

逃生演練心得體會(huì)篇九

近年來，逃生演練在各類場所中變得越來越普遍，它不僅是一種應(yīng)急處理的手段，更是提高人們自救自護(hù)意識(shí)和能力的重要途徑。最近，我有幸觀看了一場逃生演練，對(duì)于這次經(jīng)歷，我有著深刻的心得體會(huì)。

首先，逃生演練的目的在于讓我們了解應(yīng)急情況下的行動(dòng)步驟。逃生演練模擬了各種可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況，例如火災(zāi)、地震等，讓人們意識(shí)到在這些場合下如何行動(dòng)才能最大限度地保護(hù)自己的安全。通過觀看逃生演練，我深刻認(rèn)識(shí)到了面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)迅速冷靜下來，并尋找逃生的最佳路徑。逃生演練讓我明白了內(nèi)外火梯的作用和使用方法，避開濃煙、防止恐慌等眾多寶貴的生命教育。

其次，逃生演練還提高了人們的自救自護(hù)能力。觀看這次演練，我發(fā)現(xiàn)在危險(xiǎn)四伏的環(huán)境下，只有學(xué)會(huì)自救才能最大限度地保護(hù)自己的生命安全。在演練中，許多人都緊緊抓住濕毛巾捂住口鼻，用濕毛巾阻擋濃煙，防止一口氣吸入過多有毒氣體。此外，還有人通過觀察滅火器的使用方法，學(xué)會(huì)如何正確使用滅火器，即使是在最后一刻也能撲滅突發(fā)火災(zāi)。自救自護(hù)能力的提高可以最大限度地保護(hù)我們的人身安全。

第三，逃生演練喚起了人們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在一座大樓火災(zāi)逃生演練中，我觀察到參與者之間互相扶持、協(xié)作的場景。有些人鼓起勇氣，從火源處逃生的路上，幫助那些動(dòng)作不便的人，指引他們躲避危險(xiǎn)，確保大家的安全。逃生演練強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并提醒我們?cè)诰o急情況下，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，以達(dá)到共同逃生的目標(biāo)。

此外，逃生演練也強(qiáng)調(diào)了平時(shí)的安全意識(shí)。觀看這場逃生演練，讓我進(jìn)一步深刻認(rèn)識(shí)到生活中日常安全的重要性。我們不能忽視每個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)，要時(shí)刻關(guān)注自己周圍的安全狀況。檢查電器設(shè)備是本著安全使用的習(xí)慣，預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生；養(yǎng)成隨身攜帶鑰匙的習(xí)慣，以免發(fā)生意外被困無法及時(shí)逃生。逃生演練提醒我們，只有在意安全、重視安全，才能在危險(xiǎn)來臨時(shí)，依靠自己的自救能力逃離險(xiǎn)境。

總結(jié)起來，逃生演練讓我深刻認(rèn)識(shí)到了應(yīng)急情況下的正確行動(dòng)步驟，提高了我的自救自護(hù)能力，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)合作精神，并且喚醒了我對(duì)日常安全的重視。這次觀看逃生演練是一次有益的體驗(yàn)，它讓我認(rèn)識(shí)到提高自身安全意識(shí)和能力的重要性，同時(shí)也喚起了我對(duì)于推廣逃生演練的呼吁，希望更多的人能夠通過逃生演練提高自身的應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的能力，保護(hù)自己和他人的生命安全。

逃生演練心得體會(huì)篇十

鬧鐘的聲音響起,我的心弦繃緊了。我先把房門關(guān)上,拿起被子堵住門縫,然后拿枕巾,從書桌上的花瓶,往外倒出水在枕巾上,捂住口鼻,打開窗戶從原先設(shè)定好的房間的另一條逃生通道逃生。到門口時(shí),我看見爸爸媽媽,他們同我一樣,用毛巾捂住口鼻,爸爸為我和媽媽讓開了一條通道,我先彎著腰通往樓梯跑下樓,到會(huì)和地點(diǎn)等爸爸媽媽,等了一會(huì)兒,媽媽到了,接著是爸爸。

我和爸爸媽媽確定好就以樓下的______(某地)為會(huì)合點(diǎn),在那里見面。這樣,我們計(jì)劃好了逃生方法。

逃命切忌進(jìn)電梯

我畫了一張家里的平面地圖,在門的地方畫了一個(gè)小小的“十”字,表示那里是逃生出口,在窗戶,陽臺(tái)的地方畫上紅色的叉叉,表示當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)不能因著急而從這些地方逃走,生命是最重要的;在每個(gè)房間,我都畫了兩條通往門的逃生通道,一條是通過房門的,但如果房門被大火,濃煙堵住時(shí),就可以從窗戶通往陽臺(tái)到大門逃出。

每年,每月,甚至每天,都有不同程度的火災(zāi)發(fā)生,在損失我們財(cái)產(chǎn)的同時(shí),也威脅著我們的人身安全,它像一只巨大的吸血鬼,吞噬著我們的一切,而為了防止這種災(zāi)難的發(fā)生,首先應(yīng)消除火災(zāi)隱患,但有時(shí)是意外發(fā)生,就需要我們具備有逃生自救能力。

1、時(shí)間

如果萬分情急決定跳-樓出逃時(shí),可先往地下拋出一些衣物棉被等,以增加緩沖,然后手扶窗臺(tái)往下滑,以縮小跳落高度,并盡力保持雙腳著地,盡可能地保全性命。

不要復(fù)制的,是家庭的哦

畫好這份地圖,我拿給爸爸媽媽看,讓他們了解了家里的主要逃生通道。

2、地點(diǎn)

為響應(yīng)教育局,學(xué)校的宣傳,今天,我們?cè)诩依锱e行了一次小小的家庭火災(zāi)演練。

我們見了面,拿開一直捂著口鼻的毛巾,對(duì)視著笑了,互相擊掌表示演練成功。

沒有最好的回答

如多層建筑物火災(zāi),樓梯已被燒斷,或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí),可以利用房屋的老虎窗、陽臺(tái)、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。

觀察周圍找生機(jī)

危難見真情,在處于火場生死關(guān)頭,更要發(fā)揚(yáng)互助和奉獻(xiàn)精神,盡力幫助老、幼、婦、弱者優(yōu)先疏散。千萬不能驚恐失措,無序奪路。

3、參加人員

如處在較高樓層,且又無法采取跳-樓逃生的辦法時(shí),可在室內(nèi),關(guān)閉通向火區(qū)的門窗,如有條件,盡可能向門窗上澆水以緩火勢(shì)蔓延。這時(shí),要采取一切辦法(如可用打電話,拋物件等辦法)向樓下的人發(fā)出求救信號(hào),以贏得救援的機(jī)會(huì)。

今天,我們?cè)诩依锱e行了一次小小的家庭火災(zāi)演練。

畫好這份地圖,我拿給爸爸媽媽(家庭成員)看,讓他們了解了家里的主要逃生通道。

跳-樓逃生有技巧

通過這次演練,我知道了做好火災(zāi)逃生的預(yù)備工作是多么重要。天災(zāi)無情,生命是最重要的,而這次練習(xí),鞏固了我和家人的防火意識(shí),也鍛煉了我的逃生技能。

5、沉著冷靜,切斷電源等,迅速使用家庭自備滅火器;(學(xué)習(xí)滅火器的使用)或者切斷電源等后迅速用水源滅火。組織孩子老人逃生演習(xí):火勢(shì)不大,用濕毛巾等捂住口鼻彎腰逃生或者躲進(jìn)衛(wèi)生間等有水源地方,打電話求助。火勢(shì)大的情況下,用水噴澆躲藏地方的門窗等,并積極打電話求救,準(zhǔn)確告知事發(fā)地點(diǎn),情況,所處位置····等待救援。

日記只需要把實(shí)踐演習(xí)的經(jīng)過及心得寫出來即可。主要讓孩子明白逃生和自救常識(shí),會(huì)應(yīng)對(duì)意外突發(fā)事件,能沉著冷靜正確自救。

4、演練內(nèi)容:家庭消防演習(xí)

若被困周圍煙霧很大,這可比火更為可怕。因?yàn)闊熿F中含有大量的有毒有害氣體,如果不加防備,就會(huì)被有毒有害煙氣熏倒,這往往是火災(zāi)事故中死亡率最高的原因(約占95%以上)。如果一定要沖出煙霧區(qū),必須用濕毛巾等捂住鼻嘴,盡可能地貓腰貼地跑出,這樣才能減少煙氣的吸入量,以免中毒倒下。 尤其應(yīng)該注意的是,處在高層建筑火災(zāi)時(shí),如果不是消防專用電梯,絕對(duì)不能進(jìn)電梯逃生。因?yàn)檫@時(shí)的電梯電源隨時(shí)有可能被切斷,并且電梯通道往往在發(fā)生火災(zāi)時(shí)首先成為煙霧的襲擊部位而成煙道。

6、實(shí)施演習(xí)并總結(jié)演習(xí)中存在的問題。

我畫了一張家里的平面地圖,在門的地方畫了一個(gè)小小的“十”字,表示那里是逃生出口,在窗戶,陽臺(tái)的地方畫上紅色的叉叉,表示當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)不能因著急而從這些地方逃走,生命是最重要的;在每個(gè)房間,我都畫了兩條通往門的逃生通道,一條是通過房門的,但如果房門被大火,濃煙堵住時(shí),就可以從窗戶通往陽臺(tái)到大門逃出。