學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇一

第一段：引言（150字）

自從人類(lèi)登上月球以來(lái)，對(duì)于未知領(lǐng)域的探索愈發(fā)成為人們心中的向往。而海底作為地球最為神秘的地方之一，更是一直被人們所想象和猜測(cè)。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，海底探索逐漸成為現(xiàn)實(shí)。近年來(lái)，我參與了一次海底探索的實(shí)習(xí)活動(dòng)，深入海底世界，感受到了海底的奇妙和壯麗。在這次探索中，我不僅積累了豐富的知識(shí)，而且還獲得了寶貴的體驗(yàn)和收獲。在此，我將分享我的心得和體會(huì)。

第二段：挑戰(zhàn)與奇跡（250字）

海底探索的過(guò)程充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)。首先，我們需要經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間的航行和艱苦的環(huán)境；其次，我們還需要克服深海壓力、氧氣供應(yīng)問(wèn)題以及海洋生物的威脅。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我們見(jiàn)證了一系列海底的奇跡。在海底山脈上，我看到了巍峨的火山和噴泉，感受到了地殼運(yùn)動(dòng)的巨大能量。在珊瑚礁上，我欣賞到了令人驚嘆的色彩和生態(tài)多樣性。在深海溝壑中，我目睹了一些神秘的底層生物，它們既是科學(xué)的謎團(tuán)，也是對(duì)于生命力的驚嘆。

第三段：人類(lèi)探險(xiǎn)的歷史（250字）

海底探索是人類(lèi)自古以來(lái)的夢(mèng)想。從早期的用木筏和潛水器開(kāi)始，到現(xiàn)代的深海潛水器和遙控器無(wú)人潛艇，人們不斷尋找突破技術(shù)的方法去征服海底世界。在這次探索中，我了解到了大部分歷史的海洋探險(xiǎn)家們。航海家麥哲倫用他的小船環(huán)游了地球，他的壯舉激勵(lì)了世人，讓我們相信海底探索是有可能實(shí)現(xiàn)的。現(xiàn)代的探險(xiǎn)家哈桑·塞拉蓬希將潛水深度推向了新的極限，他的成就激發(fā)了更多科學(xué)家和探險(xiǎn)家，不斷探索更深的海底世界。

第四段：人類(lèi)責(zé)任與可持續(xù)發(fā)展（300字）

隨著技術(shù)的進(jìn)步，現(xiàn)代海底探索確實(shí)為我們揭開(kāi)了世界上許多謎團(tuán)。然而，我們也意識(shí)到，在探索的過(guò)程中，我們面臨著巨大的責(zé)任。首先，我們必須確保我們的探索不會(huì)對(duì)海洋生態(tài)環(huán)境造成破壞。我們應(yīng)該鼓勵(lì)可持續(xù)的海洋管理和保護(hù)措施，確保我們能夠長(zhǎng)期受益于這片壯麗的海洋世界。其次，我們也要尊重當(dāng)?shù)匚幕蜕鐣?huì)，與當(dāng)?shù)鼐用窠⒑献麝P(guān)系，共同推動(dòng)海底探索進(jìn)程。最后，我們要傳播和分享我們的知識(shí)，讓更多人了解和關(guān)注海洋保護(hù)的重要性，共同守護(hù)我們的地球。

第五段：個(gè)人體驗(yàn)與感悟（250字）

在這次海底探索中，我親身經(jīng)歷了許多難忘的瞬間。迎著海風(fēng)、感受大自然的力量和無(wú)垠的廣闊，讓我明白了人類(lèi)與自然息息相關(guān)，我們有責(zé)任去保護(hù)這片美麗的海洋。同時(shí)，我也意識(shí)到科學(xué)與冒險(xiǎn)是相輔相成的，只有不斷創(chuàng)新和探索，我們才能擁有更廣闊的視野和更深刻的理解。這次海底探索讓我明白了探索的魅力和重要性，也增強(qiáng)了我為科學(xué)事業(yè)奮斗的信心。

總結(jié)（100字）

海底探索既是一種科學(xué)探索，也是一種人類(lèi)思想與技術(shù)的探索。它以其神秘與壯麗吸引著人們的關(guān)注。而在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該牢記人類(lèi)的責(zé)任和使命，通過(guò)可持續(xù)的方式去開(kāi)發(fā)和探索，同時(shí)保護(hù)和尊重自然和人類(lèi)的共同利益。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇二

新課改是一種新理念，新思想。這對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一種挑戰(zhàn)，都是一個(gè)新的開(kāi)始，因此我們每一個(gè)教師都必須進(jìn)行各種嘗試，不要瞻前顧后，要在不斷的探索中成長(zhǎng)。新課程理念的核心是“使數(shù)學(xué)教育面向全體學(xué)生，讓每一位學(xué)生得到全面發(fā)展。”我想這就是評(píng)價(jià)新課程課堂教學(xué)的惟一標(biāo)準(zhǔn)。下面就課改教學(xué)實(shí)踐情況談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)：

在教學(xué)中，我盡可能把課堂還給學(xué)生，讓課堂煥發(fā)活力。引導(dǎo)學(xué)生變單調(diào)的被動(dòng)學(xué)習(xí)為活潑的主動(dòng)學(xué)習(xí)。在課堂上，我鼓勵(lì)學(xué)生大膽地走上講臺(tái)，讓他們講，讓他們討論，使講臺(tái)成為每個(gè)學(xué)生表現(xiàn)自己的舞臺(tái)，讓學(xué)生積極參與教學(xué)的全過(guò)程。

數(shù)學(xué)教學(xué)是數(shù)學(xué)思維活動(dòng)的教學(xué)，進(jìn)行數(shù)學(xué)教學(xué)時(shí)自然應(yīng)考慮學(xué)生現(xiàn)有的思維活動(dòng)水平。思維能力及智力品質(zhì)都隨著青少年年齡的遞增而發(fā)展，學(xué)生的思維水平在不同的年齡階段上是不相同的.因此，要使數(shù)學(xué)教學(xué)成為數(shù)學(xué)活動(dòng)的教學(xué)必須了解學(xué)生的思維水平。

課改后的新教材是屬于“螺旋式上升”的知識(shí)構(gòu)架，有利于開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。我們覺(jué)得新教材中知識(shí)的“螺旋式上升”的方法非常適合學(xué)生。使學(xué)生對(duì)新知識(shí)不用一下接受，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，有一個(gè)循序漸進(jìn)的理解融會(huì)貫通的過(guò)程，學(xué)生學(xué)起來(lái)也越有興趣。

目前關(guān)于教學(xué)方法的研究呈現(xiàn)出一派興旺的局面，種類(lèi)之多、提法之廣。我們主張，采用積極的教學(xué)法，因課、因人、因時(shí)、因地而異。比方說(shuō)，對(duì)于教材內(nèi)容多數(shù)是邏輯上分散的數(shù)學(xué)定義和公理等采用自學(xué)輔導(dǎo)法較為適宜；對(duì)于教材中的一般公式、定理等采用問(wèn)題探索法較好；對(duì)于教材中理論性較強(qiáng)的難點(diǎn)，一般采用講解法較好。教師要靈活掌握。

從學(xué)習(xí)方法上看，隨著學(xué)科多樣化和深刻化，中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法比小學(xué)生更自覺(jué)，更具有獨(dú)立性和主動(dòng)性。因此，在教學(xué)中教師就要注意啟發(fā)學(xué)生的積極思維。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇三

承揚(yáng)古典精髓，突破傳統(tǒng)范式，激發(fā)兒童想象

摘要：兒童水墨畫(huà)取自于中國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)藝術(shù)寶庫(kù)，又不屬于傳統(tǒng)中國(guó)畫(huà)的范疇，仍應(yīng)歸屬于兒童畫(huà)的一種，只是借用中國(guó)畫(huà)的工具、材料和一些技法的兒童畫(huà)。兒童由于對(duì)客觀事物有著特殊的觀察方式和特殊的認(rèn)識(shí)與感覺(jué)。他們的這種“特殊”與水墨畫(huà)中的簡(jiǎn)練、概括、以及在造型要求上“似與不似之間”的神似手法是很合拍的。對(duì)水墨畫(huà)的學(xué)習(xí)，能大大加強(qiáng)了兒童的想象力。大量的事實(shí)證明，兒童掌握一些水墨畫(huà)的知識(shí)與技巧后所描繪出的形象，總是那么樸實(shí)、天真爛漫、可愛(ài)動(dòng)人。

關(guān)鍵字：兒童

水墨畫(huà)教學(xué)

想象力

游戲

一、引言

水墨畫(huà)是我國(guó)傳統(tǒng)的繪畫(huà)形式，也是世界藝術(shù)寶庫(kù)中的一顆燦爛的明珠。它是我國(guó)乃至世界各國(guó)人們所喜愛(ài)的繪畫(huà)形式之一。水墨畫(huà)以其獨(dú)具的風(fēng)采、恢宏博大的內(nèi)涵、神秘莫測(cè)的無(wú)窮變化，尤其是它純正的東方意味使之傲立于世界藝術(shù)之林。課標(biāo)要求小學(xué)生能夠在廣泛的文化情景中認(rèn)識(shí)美術(shù)，要求老師能很好的引導(dǎo)學(xué)生參與文化的傳承和交流。所以關(guān)注和體現(xiàn)國(guó)畫(huà)教育的人文性，我們的任務(wù)不再是為了培養(yǎng)專(zhuān)門(mén)的國(guó)畫(huà)人才為目標(biāo)了，而是適應(yīng)素質(zhì)教育的需要，使學(xué)生了解我國(guó)悠久燦爛的傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)民族自尊心自信心，理解中國(guó)畫(huà)的基本造型特點(diǎn)，掌握基本的表現(xiàn)方法為目的。而指導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)水墨畫(huà)，主要是以提高兒童的學(xué)畫(huà)興趣，從中掌握一些能夠接受，容易表達(dá)的作畫(huà)方法。讓他們借助毛筆和水墨的功能來(lái)表達(dá)最感興趣的事物，從而陶冶他們美好的情操，啟發(fā)他們潛在的智慧，才能提高他們的審美能力，為將來(lái)具有較高的文化素養(yǎng)以及創(chuàng)造能力打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)幾年的教學(xué)摸索，兒童水墨畫(huà)教學(xué)要重點(diǎn)關(guān)注一個(gè)問(wèn)題那就是“傳統(tǒng)與現(xiàn)代”。在我的水墨畫(huà)教學(xué)中，注意兒童“觀察——體驗(yàn)——發(fā)現(xiàn)——想象——?jiǎng)?chuàng)造”的心理發(fā)展過(guò)程，尊重兒童讓兒童自由自在地表現(xiàn)自己的愿望。先掌握中國(guó)畫(huà)基本的程式化表現(xiàn)法，然后再發(fā)揮孩子的主觀能動(dòng)性，創(chuàng)作出兒童化的水墨畫(huà)作品。

二、實(shí)踐策略

水墨畫(huà)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華它博大精深，文化內(nèi)涵深厚。讓學(xué)生從小接觸學(xué)習(xí)水墨畫(huà)既有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)中華民族傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)情感，也是水墨畫(huà)傳承與發(fā)展的一個(gè)重要途徑。水墨畫(huà)教學(xué)它深受傳統(tǒng)文化根深蒂固的影響，所以在我的水墨畫(huà)教學(xué)中，就拋棄傳統(tǒng)的方法，努力地去探索新的教學(xué)方式，就能使兒童的想象力活起來(lái)。

（一）游戲激趣，點(diǎn)燃想象

喜歡涂涂畫(huà)畫(huà)是兒童的天性。但這種興趣是短暫的，在美術(shù)課教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生好奇、易興奮、好探求的心理特征，抓住興趣點(diǎn)，憑借一定的教學(xué)手段，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的獲得知識(shí)、表現(xiàn)藝術(shù)情感的欲望，從而主動(dòng)自覺(jué)地激活想象的翅膀。在小學(xué)期間，兒童從知識(shí)、能力等各方面都主要處于低幼期，在小學(xué)期間進(jìn)行水墨畫(huà)教學(xué)有著一定的特殊性。水墨教學(xué)也歷來(lái)是小學(xué)美術(shù)課程中的薄弱環(huán)節(jié)，它技法豐富課時(shí)卻很少。臨摹一直成為水墨畫(huà)教學(xué)的主要手段。教師設(shè)定一個(gè)共同的模式標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生去達(dá)成，學(xué)生面對(duì)的是反復(fù)的枯燥的技法訓(xùn)練，沒(méi)有太多的想象、創(chuàng)造的自主空間。成人化、模式化的內(nèi)容，硬讓兒童跨越幾十年的年齡界線(xiàn)去適應(yīng)成人眼睛里的世界。學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情逐漸冷卻，對(duì)水墨畫(huà)的熱愛(ài)也無(wú)從談起。這種重技法輕創(chuàng)新的課堂教學(xué)這對(duì)傳統(tǒng)文化的普及、傳播、產(chǎn)生巨大的危害作用。學(xué)生們與生俱來(lái)的愛(ài)美之心與天生的美術(shù)表現(xiàn)潛能以及由此引導(dǎo)出的全面發(fā)展的可能性被扼殺。故改變現(xiàn)有的傳統(tǒng)教學(xué)模式是當(dāng)務(wù)之急。

1．玩墨游戲

圖（1）

美的愿望呢？關(guān)于這一點(diǎn)我是這樣做的,在剛開(kāi)設(shè)水墨畫(huà)課時(shí)，我沒(méi)有在那里大量的講墨色、筆法、墨法，而是引導(dǎo)學(xué)生用一瓶墨一支筆和一碗水通過(guò)“玩墨”，“玩筆”讓學(xué)生逐漸發(fā)現(xiàn)墨里加水量的多或少會(huì)產(chǎn)生焦墨、濃墨、重墨、淡墨、清墨，自然了解墨分五色。在運(yùn)筆中了解筆法分中鋒、側(cè)峰等等。筆的運(yùn)用時(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的筆跡會(huì)出現(xiàn)例如“飛白”“漸變”等觀賞感 圖（2）觀效果。在教學(xué)畫(huà)“墨色的變化”時(shí)我也是利用玩墨的方式進(jìn)行教學(xué)，先用濃墨（或色）畫(huà)各種不同的線(xiàn)或點(diǎn)的畫(huà)，然后用淡墨或水（色），點(diǎn)在畫(huà)的中間利用水的張力，以及生宣紙的特征，使畫(huà)面產(chǎn)生了漂亮的肌理效果。由于我沒(méi)有限制學(xué)生用什么顏色怎么畫(huà)或畫(huà)什么，同時(shí)也因?yàn)樗值亩嗌倩蛘邥r(shí)間的長(zhǎng)短不同會(huì)產(chǎn)生不同的藝術(shù)效果。學(xué)生對(duì)這種效果表現(xiàn)的非常興奮，而且膽子也更大了。在這個(gè)玩的過(guò)程中，讓學(xué)生再次感受水分的多少對(duì)畫(huà)面產(chǎn)生的效果所起的作用如圖（1）圖（2）。這樣學(xué)生的主動(dòng)性很強(qiáng)，每個(gè)學(xué)生都有自己的發(fā)揮余地。

2．濺墨游戲

圖（3）

一面”比比皆是。那么怎樣才能打破這一局面呢？在一次偶然中我發(fā)現(xiàn)了“濺墨游戲”?！盀R墨游戲”，即拿著蘸滿(mǎn)墨汁的筆濺一塊或幾塊墨在宣紙上，然后讓學(xué)生做發(fā)散性的想象練習(xí)。能自主地憑感覺(jué)、聯(lián)想和想象進(jìn)行中國(guó)畫(huà)創(chuàng)作效果甚好。孩子們的想法千奇百怪，卻都能和畫(huà)面聯(lián)系上，讓我驚嘆不已（圖3）。他們樂(lè)于觀察尤其是觀察細(xì)微之處；敢想，尤其善于想別人想不到的東西；敢說(shuō)別人還沒(méi)說(shuō)過(guò)的話(huà)。他們不再是相同規(guī)格的“機(jī)器人”，而是有個(gè)性、有一定思辯力的人，他們的想法可以與眾不同、天馬行空、不受他人左右，只要自己喜歡。我想，這就是水墨游戲的神奇魅力，它重視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)，使兒童展現(xiàn)出自己最天真、最自然的一面，在學(xué)習(xí)中看到自己的價(jià)值找到自信。

3．潑墨游戲

簡(jiǎn)單的水墨游戲活動(dòng)，啟發(fā)了兒童們的創(chuàng)造性思維和想象力。他們開(kāi)始懂得

水墨的美，喜歡上中國(guó)畫(huà)藝術(shù)。水墨畫(huà)同時(shí)又是一種具有深厚內(nèi)涵畫(huà)，將墨潑于紙上，進(jìn)而整理加工成畫(huà)的“潑”“畫(huà)”結(jié)合的畫(huà)法就是中國(guó)畫(huà)中傳統(tǒng)的墨法――“潑墨”。它可以先潑后畫(huà)（圖4）也可先畫(huà)后潑（圖5）。另 圖（4）

外水墨畫(huà)有著它獨(dú)特的繪畫(huà)方法，它不同于蠟筆畫(huà)，可以用鉛筆把圖繪

圖（5）畫(huà)好再慢慢著色，而水墨畫(huà)只能是好丑一筆過(guò)，絕對(duì)不能復(fù)筆，更不能象涂色那樣把圖形涂出來(lái)?；谶@一點(diǎn)潑墨游戲也可以很好的解決兒童膽小不敢下筆的問(wèn)題。如在教學(xué)中，我在紙上示范潑墨再讓孩子們想象可以畫(huà)成些什么？再進(jìn)行合理的示范，隨即讓兒童來(lái)嘗試。這樣兒童們的興趣調(diào)動(dòng)起來(lái)了，他們也樂(lè)意用水墨畫(huà)的形式來(lái)進(jìn)行繪畫(huà)，從他們的作業(yè)中可看到兒童豐富的想象力，也讓兒童體會(huì)到水墨畫(huà)的優(yōu)越所在。

4．印墨游戲

傳統(tǒng)的中國(guó)山水畫(huà)總是比較難表現(xiàn)的一類(lèi)，為了解決這一教學(xué)難點(diǎn)我嘗試了很多方法，結(jié)果讓我發(fā)現(xiàn)用玻璃來(lái)印畫(huà)能很好的表現(xiàn)那水墨淋漓的山和水（圖6）。由此我聯(lián)想到能否可以讓兒童也嘗試一下印墨。于是我在教水墨魚(yú)的時(shí)候就讓學(xué)生先把魚(yú)畫(huà)在光滑的桌面上，再用生宣去印。結(jié)果這節(jié)課的氣氛和效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的想象。

5．接龍游戲

圖（6）

自主感悟、創(chuàng)新思維和自由創(chuàng)作等。而我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)習(xí)水墨畫(huà)，只需教會(huì)他們掌握正確的執(zhí)筆方法和運(yùn)筆方法，讓其隨心所欲的發(fā)揮其想象和表現(xiàn)力，才能創(chuàng)造出生動(dòng)活潑、稚拙可愛(ài)的形象。如我在教學(xué)《戲劇》一課時(shí)，先是讓學(xué)生觀看戲劇在現(xiàn)實(shí)生活中的錄像，再分析戲劇的一些基本常識(shí) 圖（7）

（二）貼近生活，放飛想象

著名畫(huà)家米羅曾說(shuō)“孩子天生就是藝術(shù)家”。他們畫(huà)畫(huà)是用心在描繪生活，畫(huà)面自然會(huì)呈現(xiàn)孩子具有的形、神以及氣韻。因此在選擇活動(dòng)內(nèi)容時(shí)盡量貼近兒 圖（8）

夠相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。繪畫(huà)水平得到提高，同時(shí)學(xué)生的繪畫(huà)興趣也越來(lái)越高。

童生活并注意活動(dòng)的可操作性、啟發(fā)性，這樣就能放飛兒童的想象。我在課堂教學(xué)上采用了多元化的內(nèi)容供學(xué)生選擇，這樣既體現(xiàn)了教學(xué)以學(xué)生為主，也為學(xué)生的自由發(fā)揮提供了廣闊的天地。如果水墨課一開(kāi)始你就以傳統(tǒng)的國(guó)畫(huà)教學(xué)讓他們機(jī)械地臨摹你的范畫(huà)的話(huà)，由于學(xué)生對(duì)水墨畫(huà)的了解很容易產(chǎn)生厭煩。這 圖（9）

畫(huà)，而李思訓(xùn)幾月足不出戶(hù)”的圖（10）

起來(lái)了，學(xué)生也樂(lè)意用水墨畫(huà)的形式來(lái)進(jìn)行繪畫(huà)，我們也從學(xué)生的作業(yè)中可以看到學(xué)生豐富的想象力，同時(shí)學(xué)生也體會(huì)到水墨畫(huà)的優(yōu)越所在。傳統(tǒng)的中國(guó)畫(huà)教育內(nèi)容不外乎山水、人物、花鳥(niǎo)并以傳統(tǒng)的單墨進(jìn)行著。在教學(xué)實(shí)踐中水墨畫(huà)的教學(xué)內(nèi)容我總是選擇符合兒童的心理特征，貼近他們的生活內(nèi)容為主題。如描繪“我的家長(zhǎng)”（圖9）、“窗前的花”（圖10）、“海底世界”（圖11）“春天”等，這些對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常熟悉的，所以繪畫(huà)起來(lái)非常有勁，這對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造思維也得到培養(yǎng)。同時(shí)學(xué)生在進(jìn)行繪畫(huà)時(shí)也經(jīng)?？紤]到如何用筆、用墨和用色，這對(duì)學(xué)生繪畫(huà)綜合能力的提高是非常有益的。

（三）變換工具，自由想象

兒童的想象力是最為豐富、最為奇特的，尤其是孩子的發(fā)散思維能力因不受世俗和界定的限制而更為自由。巴特也說(shuō)“創(chuàng)造力的育成，不是由大人注入的，是以學(xué)生本身表現(xiàn)為中心”。因此作為美術(shù)教師，要強(qiáng) 圖（12）

上用油畫(huà)棒、蠟筆等特殊工具材料來(lái)作畫(huà)。例在畫(huà)《雞》時(shí)（圖12）（圖13），在表現(xiàn)了大小雞時(shí)，材料的運(yùn)用我讓學(xué)生各抒已見(jiàn)進(jìn)行討論。我充分尊重兒童的選擇，這樣兒童能夠創(chuàng)造出豐富多彩的作品。采用國(guó)畫(huà)中的各種表現(xiàn)方法，如：揉紙法（作畫(huà)前先將紙揉成一團(tuán)，然后輕輕展開(kāi)，使皺紙平整后才能作畫(huà)，也可有部分利用揉皺，用這種方法畫(huà)出來(lái)有一種肌理效果）、拓印法、水拓印、拼貼法、沖水、沖色、吹墨（圖14）等方法。不僅如此我還采用了非常西化的噴繪（用牙刷蘸水粉往宣紙上噴顏料）這樣使兒童能利用各種表現(xiàn)手法來(lái)對(duì)心中的事物進(jìn)行描繪，使之能獲得得成功感，寓學(xué)于玩，提高學(xué)生的創(chuàng)作熱情。

（四）、創(chuàng)設(shè)新評(píng)價(jià)，豐富想象

教學(xué)評(píng)價(jià)就是為兒童提供一個(gè)平臺(tái)和空間，展示自己所創(chuàng)造的作品。讓學(xué)生互相欣賞對(duì)比和總結(jié)，提高學(xué)生自信心和保持對(duì)水墨畫(huà)的興趣，耐心傾聽(tīng)學(xué)生所表現(xiàn)的作品制作過(guò)程和內(nèi)心世界并欣賞他們成功的喜悅。聽(tīng)兒童心中的語(yǔ)言，了解兒童在每一個(gè)作品中所要表達(dá)的體驗(yàn)，不能隨意下定語(yǔ)“不好”“不行”“怎么這個(gè)樣？”等不注重兒童情緒體驗(yàn)的詞或句子。評(píng)判一幅少兒國(guó)畫(huà)作品優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該首先應(yīng)看有沒(méi)有童真童趣而不是筆墨技巧。兒童思維意識(shí)所表現(xiàn)的真實(shí)性和趣味性，反映的應(yīng)該是兒童的生活觀和世界觀。這樣的作品如按“六法”要求也同樣是“氣韻生動(dòng)”的。以生活題材練習(xí)代替機(jī)械的技法學(xué)習(xí)，以?xún)和信d趣的題材入畫(huà)讓學(xué)生自由表現(xiàn)。在遇到問(wèn)題的時(shí)候老師再適時(shí)指導(dǎo)，可以使他們充分的表現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界。教師對(duì)兒童作品的肯定會(huì)使兒童感到他們的想法和做法是值得尊重的、有價(jià)值的，可以放心的去作。

總之，兒童的國(guó)畫(huà)童稚味濃厚彩墨效果強(qiáng)烈，與其它工具如勾線(xiàn)填色相比更為自由舒展，對(duì)繪畫(huà)語(yǔ)言的應(yīng)用及表達(dá)能力均有進(jìn)一步的提高，同時(shí)加強(qiáng)少兒對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化知識(shí)的接觸、理解、為進(jìn)行其他形式的教學(xué)奠定必要的認(rèn)知基礎(chǔ)。也將會(huì)對(duì)兒童知識(shí)面的拓寬、想象力的豐富，形象思維的發(fā)達(dá)、創(chuàng)造能力的增強(qiáng)（都有好處。一個(gè)偉大的民族不能沒(méi)有豐富的藝術(shù)，更不能沒(méi)有具備藝術(shù)素質(zhì)的民眾。以美輔德，以美益智，應(yīng)當(dāng)從兒童抓起。美術(shù)教育家勒溫費(fèi)爾特說(shuō)過(guò)：“兒童只要被給予充足的時(shí)間、幫助，獲得與創(chuàng)造性材料接觸的機(jī)會(huì)，而不被強(qiáng)迫接受成人的模式和規(guī)范，那么每個(gè)兒童都能成為藝術(shù)創(chuàng)造的能手”。

參考文獻(xiàn)：

1．杜衛(wèi)、陳鷹主編《兒童美育概論》，華中理工大學(xué)出版社1995年版。2．李如密著《教學(xué)藝術(shù)論》，山東教育出版社1995年版。

3．張大鈞著《少兒國(guó)畫(huà)教程.花鳥(niǎo)篇》，福建美術(shù)出版社1995年版。4．李明云著《兒童國(guó)畫(huà)入門(mén)》，陜西人民美術(shù)出版社2004年版。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇四

語(yǔ)文學(xué)科博大精深，中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，如何讓語(yǔ)文課堂充滿(mǎn)激情，綻放出生命的光彩，迸發(fā)出智慧的火花，進(jìn)而獨(dú)具魅力，充滿(mǎn)活力，一直是語(yǔ)文老師要求的目標(biāo)。針對(duì)尖子生的實(shí)際情況，既要注重其扎實(shí)的基礎(chǔ)，又要拓深拓廣其知識(shí)面，如何利用課堂，有限時(shí)間引領(lǐng)學(xué)生學(xué)好語(yǔ)文，是擺在語(yǔ)文老師面前的重要問(wèn)題，為此我做了以下方面的探索，下面與大家分享。

一、課前五分鐘活動(dòng)探索

1、演講形式。

學(xué)生課前自主準(zhǔn)備演講內(nèi)容，可以講故事，可以背誦名句名段名篇，可以背誦古詩(shī)詞……通過(guò)課前演講，鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力，開(kāi)闊了學(xué)生的視野，更提高了自主學(xué)習(xí)語(yǔ)文能力。

（進(jìn)步較大1班楊

和張逸嘯）

2、積累知識(shí)形式。

讓學(xué)生每天理解記憶三個(gè)成語(yǔ)，或閱讀詩(shī)或短文，或背誦已學(xué)過(guò)的經(jīng)典名篇，增加知識(shí)儲(chǔ)備，有效提高閱讀理解能力和文學(xué)鑒賞能力。

比如選修《中國(guó)古代詩(shī)歌散文選》

1班的丁

一、高旭民、楊曉月；2班熊雨娜、胡文卓、熊千燁、潘潔、汪勁濤以比賽的形式將長(zhǎng)詩(shī)《春江花月夜》和《長(zhǎng)恨歌》都背得非常流暢。

3、新聞發(fā)布會(huì)形式。

語(yǔ)文學(xué)科的教學(xué)任何時(shí)候都應(yīng)抓住時(shí)代脈搏，體現(xiàn)一時(shí)代特征，將社會(huì)與人生緊密聯(lián)系在一起。為此讓學(xué)生推薦具有時(shí)代特征的新聞時(shí)事，以“課前五分鐘新聞發(fā)布會(huì)”，形式引導(dǎo)學(xué)生參與討論，關(guān)注社會(huì)，關(guān)注民生。了解國(guó)內(nèi)外發(fā)生的大事，讓學(xué)生從各類(lèi)新聞中了解眾生百態(tài)，人情冷暖，世間萬(wàn)象……這對(duì)整天呆在教室的學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一份高品質(zhì)的精神大餐。

二、導(dǎo)語(yǔ)的探索

課堂導(dǎo)語(yǔ)應(yīng)短小精妙，并且能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，著名特級(jí)教師于漪說(shuō)過(guò)：課的開(kāi)始，導(dǎo)語(yǔ)就好比提琴承上弦，歌唱家定調(diào)，第一個(gè)音定準(zhǔn)了，就為演奏或歌唱奠定了良好的基礎(chǔ)，探索了幾個(gè)方法：

1、設(shè)置懸念，激發(fā)興趣。

設(shè)計(jì)導(dǎo)語(yǔ)時(shí)，我盡量考慮如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)課文的興趣，以便喚起學(xué)生的注意力，使學(xué)生課堂上始終處在“心術(shù)通、口能言”的狀態(tài)中。

2、短小精悍，觸發(fā)重點(diǎn)。

課堂上的導(dǎo)語(yǔ)不僅要短，還要觸及重點(diǎn)，切中要點(diǎn)，將學(xué)生一下子就引導(dǎo)到教學(xué)的樞紐地帶，自然而然地完成教學(xué)目標(biāo)。

3、創(chuàng)設(shè)情境，營(yíng)造氛圍。

選進(jìn)教材的課文絕大部分是文章美，情文并茂的名篇佳作，設(shè)計(jì)導(dǎo)語(yǔ)時(shí)，我除考慮知識(shí)的傳授外，還考慮必須把握文中的情。并創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的教學(xué)情境，促使學(xué)生入情，移情進(jìn)而陶冶情。

三、教學(xué)過(guò)程的探索

1、課堂提問(wèn)。

用提問(wèn)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課文是當(dāng)前語(yǔ)文教學(xué)比較流行的做法。用提問(wèn)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)課文應(yīng)遵循以下四個(gè)原則：一是設(shè)計(jì)的問(wèn)題既要緊扣教學(xué)目標(biāo)，突出重難點(diǎn)，還要激發(fā)學(xué)生思考。二是問(wèn)題要大小適宜，多少適量，難易適中，符合不同層次學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)能力。三是設(shè)問(wèn)要有一定藝術(shù)與技巧，堅(jiān)決杜絕形式主義的問(wèn)答方式。四是設(shè)問(wèn)要面向全體學(xué)生，并激勵(lì)學(xué)生自己去思考和辨析。

2、靈活處理課堂教學(xué)。

課堂教學(xué)中的講解，不應(yīng)面面俱到，而是要精講、精練、重點(diǎn)突出，形成系列，課堂上，教師要根據(jù)教學(xué)實(shí)際及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，而不是機(jī)械地根據(jù)預(yù)設(shè)的教學(xué)設(shè)計(jì)，追求教學(xué)內(nèi)容的完整性，為此教師應(yīng)做好以下幾方面工作：

（1）及時(shí)調(diào)控。課堂上，教師要整體把握課堂教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)處理教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題，新情況。

（2）靈活變通。課堂上，教師要根據(jù)課堂教學(xué)中的動(dòng)態(tài)生成和教學(xué)實(shí)際，特別是學(xué)生的思維實(shí)際和學(xué)習(xí)能力實(shí)際，靈活處理好已經(jīng)預(yù)設(shè)好的教學(xué)步驟，比如，可以是前后的變通，也可以是主次的變通。還可以是教師的講授活動(dòng)和學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)之間的變通。

（3）恰當(dāng)取舍。取舍就是要“忍痛割?lèi)?ài)”把那些不適合學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際，甚至超出學(xué)習(xí)能力的教學(xué)內(nèi)容舍去，不刻意追求課堂教學(xué)的完整性或內(nèi)容的深刻性、全面性。

3、融入“人文味”，讓語(yǔ)文課堂“鑄魂”。

四、拓展延伸的探索

1、培養(yǎng)學(xué)生良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。

預(yù)習(xí)是學(xué)好語(yǔ)文的第一步，是提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要手段，是提高語(yǔ)文課堂教學(xué)效率的保證，指導(dǎo)學(xué)生以如下方法預(yù)習(xí)。

（1）閱讀法。首先指導(dǎo)學(xué)生把課本上的學(xué)習(xí)內(nèi)容從頭到尾仔細(xì)閱讀一遍，容易理解的可“走馬觀花”地放過(guò)，陌生的新知識(shí)則要多看幾遍，反復(fù)研讀，并在重點(diǎn)和難點(diǎn)上作記號(hào)，以便提醒自己注意。

（2）聯(lián)想法。聯(lián)想應(yīng)貫穿于預(yù)習(xí)的全過(guò)程，因?yàn)樗粌H可使知識(shí)融會(huì)貫通，還可以發(fā)展想象能力。

（3）設(shè)問(wèn)法。預(yù)習(xí)時(shí)讓學(xué)生不僅要將自己不懂的問(wèn)題指出來(lái)，還要變換思維角度，一段多問(wèn)，故設(shè)難關(guān)，提高自學(xué)能力。

（4）整理法、預(yù)習(xí)時(shí)，學(xué)生通過(guò)分析整理概括學(xué)習(xí)要點(diǎn)，形成系統(tǒng)的知識(shí)，并將預(yù)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的疑問(wèn)記錄下來(lái)，以便老師講解時(shí)重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)和感悟。

2、課外閱讀。

閱讀永遠(yuǎn)是提高寫(xiě)作水平最重要的途徑。閱讀包括課內(nèi)閱讀和課外閱讀，不僅要“閱讀書(shū)”，還要“閱讀事”這即是所謂“厚積薄發(fā)”或“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”。因此，教師應(yīng)向?qū)W生推薦文質(zhì)兼美的文章和適合學(xué)生閱讀的刊物，并做好閱讀指導(dǎo)工作。

為此我一直堅(jiān)持從報(bào)紙和《作文素材》《創(chuàng)新作文》等雜志上選擇文質(zhì)兼美的文章編輯成“閱讀伴我成長(zhǎng)”作為晨練材料印發(fā)給學(xué)生。除此之外，還引導(dǎo)學(xué)生看熱播的經(jīng)典電視欄目，做為閱讀的補(bǔ)充。比如《中國(guó)成語(yǔ)大會(huì)》、《中國(guó)詩(shī)司大會(huì)》、《經(jīng)典詠流傳》都選擇性讓學(xué)生看，讓學(xué)生在課堂中感悟語(yǔ)文文化的底蘊(yùn)及魅力，從這些博學(xué)多聞的選手身上感悟到語(yǔ)文文化積累的重要性。如去年詩(shī)詞大會(huì)總冠軍復(fù)旦大學(xué)附中武亦姝讓學(xué)生感受到同齡人知識(shí)積累的豐富，今年總冠軍外賣(mài)小哥雷海為在辛勞奔波并不富裕的日子里還有一顆愛(ài)詩(shī)的心更向?qū)W生詮釋了生活不僅僅是眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。電影《無(wú)問(wèn)西東》上市，我也讓學(xué)生看了，讓他們感受“立法立言，無(wú)問(wèn)西東”的清華精神。

3、課外練筆。

在閱讀的基礎(chǔ)上摘抄，寫(xiě)讀后感，讀書(shū)筆記，都是課外練筆的好方法，更是提高寫(xiě)作水平的必由之路。為此我讓學(xué)生每周摘抄或?qū)懽x書(shū)筆記一至二篇。

五、作業(yè)設(shè)置的探索

作業(yè)我按板塊訓(xùn)練設(shè)置，以現(xiàn)代文閱讀，古詩(shī)文閱讀，語(yǔ)言知識(shí)表達(dá)，作文四個(gè)板塊滾動(dòng)設(shè)置培優(yōu)課時(shí)練，其中作文訓(xùn)練高一主要訓(xùn)練的。

審題立意及議論文的結(jié)構(gòu)，論據(jù)，論證方法的選擇。高二主要訓(xùn)練作文的發(fā)展等級(jí)，深刻、豐富、有文采、有創(chuàng)新。

以上是我教學(xué)上的一些探索。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇五

進(jìn)校到現(xiàn)在，我一直堅(jiān)信“成功屬于有預(yù)備的人”這句話(huà)勤奮努力，不斷自我完善。同時(shí)在老師的指點(diǎn)下，在知識(shí)的熏陶中，在實(shí)踐的砥礪上，成為了一名品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。

在校兩年，我除了學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程外，還積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)進(jìn)步自己的能力。課余時(shí)間我習(xí)慣用文字記錄生活表達(dá)思想，并且獵取大量的書(shū)籍學(xué)到很多知識(shí)使我有充足的自信。時(shí)刻布滿(mǎn)***、做好拼搏的預(yù)備和不斷追求向上是我引以為榮的“三大寶貝”。

暑假期間，為了個(gè)人的德智體能更全面的發(fā)展，我在汽車(chē)公司做臨時(shí)銷(xiāo)售，車(chē)展的時(shí)候也往做促銷(xiāo)，趁此機(jī)會(huì)我不進(jìn)迅速地了解了汽車(chē)的性能，也能讓個(gè)人能力得到了很好的發(fā)展。

實(shí)踐是檢驗(yàn)人才的最好途徑，我始終相信“一份耕耘，一份收獲”。勤奮踏實(shí)，積極進(jìn)取是我最大的優(yōu)點(diǎn)，***的家庭培養(yǎng)了我樂(lè)觀、自信的性格;十幾年輾轉(zhuǎn)求學(xué)的經(jīng)歷造就了我良好的環(huán)境適應(yīng)能力;兩年的學(xué)生工作及不斷的校外實(shí)踐進(jìn)步了我組織協(xié)調(diào)、溝通和開(kāi)拓的能力。

“車(chē)到山前必有路”在未來(lái)的學(xué)習(xí)與生活中，我相信任何困難都難不倒我，由于就算眼前的困難再大，我也會(huì)想辦法開(kāi)出一條路來(lái)的，這就是我!在黨的號(hào)召下茁壯成長(zhǎng)的我!

作為xx屆的畢業(yè)生，馬上就要面臨就業(yè)，面對(duì)嚴(yán)重的就業(yè)形勢(shì)，我深知其中的壓力，但是經(jīng)過(guò)了大學(xué)四年的鍛煉，我有信心應(yīng)對(duì)即將來(lái)臨的挑戰(zhàn)，用自己把握的知識(shí)，開(kāi)創(chuàng)自己的未來(lái)》。

光陰荏荏，短短三年的大學(xué)生活即將過(guò)往。在菁菁校園中，老師的教誨，同學(xué)的友愛(ài)以及各方面的熏陶，使我獲得了很多知識(shí)，懂得了很多道理。

面對(duì)建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的浪潮，作為跨世紀(jì)的大學(xué)生，為了更好地適應(yīng)社會(huì)的需要，我在把握好學(xué)校課程的條件下，充分利用課余時(shí)間，閱讀了大量的課外讀物，拓寬了自己的知識(shí)面。在校期間，我一直致力于將自己培養(yǎng)成一專(zhuān)多能的復(fù)合型人才。*時(shí)學(xué)習(xí)勤奮刻苦，專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，所修專(zhuān)業(yè)成績(jī)優(yōu)異，曾榮獲07-09學(xué)年度的學(xué)習(xí)單項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金，并于xx年通過(guò)高考*高考。并且于xx年下半年報(bào)考了自學(xué)考試(行政治理專(zhuān)業(yè))，目前已通過(guò)了計(jì)算機(jī)應(yīng)用基儲(chǔ)政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等課程。

我熱切期看用自己所學(xué)到的知識(shí)為社會(huì)做出自己的微薄之力。我自信能勝任自己的工作，本著“迎難而上”的精神，我將憑自己的能力克服各種困難，更好地勝任將來(lái)的工作。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇六

。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;

自我評(píng)價(jià)

是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。

自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級(jí)的認(rèn)知能力。而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)限的過(guò)程，因?yàn)樾睦砘顒?dòng)本身是無(wú)限的，它會(huì)跟著個(gè)人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時(shí)期不同的心理活動(dòng)后，個(gè)體對(duì)自我的心理將會(huì)有一個(gè)總結(jié)和重新的調(diào)整。

大學(xué)生的現(xiàn)狀

大學(xué)生活始終是豐富多彩，令人向往的，然而大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變，自身所具備的特長(zhǎng)等諸因素的影響，大多數(shù)人對(duì)自我的評(píng)價(jià)也在逐漸的發(fā)生轉(zhuǎn)變。這些表現(xiàn)在很多方面。自我認(rèn)知也會(huì)出現(xiàn)兩極振蕩，當(dāng)取得一點(diǎn)成績(jī)時(shí)容易自負(fù)，而遇到挫折時(shí)容易自卑，不斷地調(diào)整自我認(rèn)知對(duì)每位大學(xué)生都非常重要。

大學(xué)生目前存在學(xué)業(yè)問(wèn)題。情感問(wèn)題。人際交往問(wèn)題等很多心理問(wèn)題。處于大學(xué)階段的青年人已強(qiáng)烈意識(shí)到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而產(chǎn)生出強(qiáng)烈的充實(shí)自我、發(fā)展自我的需求。有的同學(xué)在追求發(fā)展自我中顧此失彼，沒(méi)能達(dá)到期望的目標(biāo)，從而產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。還有的同學(xué)，在發(fā)展自我過(guò)程中放大了自我弱勢(shì)、忽略了自我優(yōu)勢(shì)，由于害怕暴露自己的弱點(diǎn)而采取防御機(jī)制，缺乏必要的社會(huì)支持，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的煩惱和恐懼不安等。如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，會(huì)極大地影響到大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活和各個(gè)方面的適應(yīng)。因此，我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，客觀、公正、有效地認(rèn)識(shí)自己，重新自我評(píng)價(jià)，進(jìn)行正確的自我設(shè)計(jì)，建立新的奮斗目標(biāo)，對(duì)維護(hù)適應(yīng)期的心理健康是非常重要的。

正確認(rèn)識(shí)自我，更好發(fā)展

不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎(chǔ)差的原因，并不是自身固有的能力差，應(yīng)針對(duì)自己的不足，朝著目標(biāo)努力，改變目前的現(xiàn)狀。

其次反省自我，正視自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。反省自我即是運(yùn)用自我觀察、自我分析、自我報(bào)告的方法進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。大學(xué)生可以通過(guò)對(duì)自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀察，在觀察中加強(qiáng)對(duì)實(shí)際現(xiàn)象的分析，在合理的自我分析中形成自我報(bào)告。通過(guò)對(duì)自我報(bào)告的反省，嚴(yán)于解剖自己，達(dá)到使自我評(píng)價(jià)更客觀、更加獨(dú)立與穩(wěn)定。對(duì)自己有了客觀的評(píng)價(jià)，還應(yīng)接受自己，面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)。俗話(huà)說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！笔澜缟蠜](méi)有十全十美的人，現(xiàn)實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和短處，一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，或者只看到自己的優(yōu)勢(shì)，而不愿看到劣勢(shì)，或者只看到自己的劣勢(shì)而看不到優(yōu)勢(shì)，都會(huì)影響到自己的情緒，帶來(lái)適應(yīng)的障礙。

最后要將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上?！袄硐胛摇保侵?jìng)€(gè)體理想中的個(gè)人自我，它包括自己所希望達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，以及希望他人對(duì)自己所能產(chǎn)生的看法?！艾F(xiàn)實(shí)我”，即個(gè)體實(shí)際表現(xiàn)的自我，個(gè)體現(xiàn)實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對(duì)理想我要求太高，反而易喪失信心，出現(xiàn)各種問(wèn)題。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)生應(yīng)將“理想我”建立在“現(xiàn)實(shí)我”的基礎(chǔ)上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標(biāo)準(zhǔn)定得太高;否則，“現(xiàn)實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評(píng)價(jià)亦達(dá)不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來(lái)適應(yīng)問(wèn)題。

我們要結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。我們大學(xué)生還需要在對(duì)自我全面、正確地認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，確立新的奮斗目標(biāo)。有了目標(biāo)，才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無(wú)所事事、無(wú)所適從，產(chǎn)生空虛無(wú)聊等體驗(yàn)。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力，取決于他們行動(dòng)的全部結(jié)果的期望值和達(dá)到目標(biāo)的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標(biāo)，對(duì)于實(shí)現(xiàn)理想、發(fā)揮潛力，適應(yīng)社會(huì)生活都是有益的。

人生不是一部時(shí)長(zhǎng)2個(gè)小時(shí)的電影，你不能在短短2個(gè)小時(shí)里把自己的出生到死亡演完，你也不能選擇看哪段而不看哪段，你不能選擇剪切掉哪片，而呈現(xiàn)給觀眾你想給的。我們?cè)诓恢篮螘r(shí)結(jié)局的人生里，需要接納自己，認(rèn)清自己。無(wú)論身在何方，無(wú)論我們是誰(shuí)，總有一件事對(duì)我們而言是一樣的：我們沒(méi)有停留，我們?cè)诼猛局?。?duì)比昨天，今天的我們離港口更近了。只要選對(duì)方向，即使失敗，本身也是一種作為，總有一天會(huì)到達(dá)港口的。認(rèn)清自己并不那么容易，但是我們還是要堅(jiān)持最真實(shí)的自己。我們只有對(duì)自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品質(zhì)，才能夠擁有一份美好的大學(xué)的回憶，才會(huì)獲得一支美好的青春舞曲。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇七

每個(gè)人都有他隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味——羅曼.羅蘭

興趣是投入與人生幸福感的來(lái)源，當(dāng)人們專(zhuān)心致志地從事某種活動(dòng)的時(shí)候，甚至忘我地沉浸在某種活動(dòng)中的時(shí)候，他們感到最為幸福。而職業(yè)興趣，就是一個(gè)人對(duì)某種專(zhuān)業(yè)或職業(yè)活動(dòng)的喜愛(ài)程度?；蚴钦f(shuō)是一個(gè)人選擇職業(yè)時(shí)，充分考慮到自己的興趣因素，選擇了與個(gè)人興趣相關(guān)的職業(yè)。

職業(yè)興趣的意義在于它是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)，可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場(chǎng)成功的重要因素。

根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，我的霍蘭德代碼為src。s型表現(xiàn)為：我愿意教導(dǎo)別人，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。r型的表現(xiàn)為： 我比較愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)；偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛，常喜歡獨(dú)立做事。c型表現(xiàn)為：我喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。

世界上的每一個(gè)人不存在誰(shuí)更聰明的問(wèn)題，只存在不同的個(gè)體各自在哪個(gè)方面聰明以及怎樣表現(xiàn)出聰明。每個(gè)人都是獨(dú)特的，同時(shí)，每個(gè)人又都是出色的。

辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(sidney fine & richard bolles)將技能分為三種類(lèi)型：專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能、自我管理技能、可遷移技能（或稱(chēng)通用技能）。以我對(duì)自己比較客觀的分析，我所具有的技能有下面這些方面。

首先，專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能方面，我大學(xué)學(xué)習(xí)的是計(jì)算機(jī)軟件專(zhuān)業(yè)，所以我具有比較扎實(shí)的計(jì)算機(jī)操作能力，還有關(guān)于軟件開(kāi)發(fā)的編程能力，以及有軟件方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)等；當(dāng)然從小到大的學(xué)習(xí)生活讓我也有其它方面的知識(shí)，如英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力，對(duì)數(shù)學(xué)等學(xué)科的邏輯思維能力，以及通過(guò)其它渠道與方式獲得的其它各方面的各種知識(shí)，如文學(xué)方面的了解，歷史方面的了解等。

其次，自我管理技能方面，我是一個(gè)勤奮務(wù)實(shí)的人，堅(jiān)定正直，有良好的自我約束能力，對(duì)家庭、工作和學(xué)習(xí)有較強(qiáng)的責(zé)任心；我是誠(chéng)實(shí)守信，精力充沛，能夠很好的做好自己的本職工作；我*和隨意，樂(lè)于與人溝通，人際關(guān)系良好和諧，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；我適應(yīng)能力強(qiáng)，能很快適應(yīng)不同的工作環(huán)境；我沉著冷靜且謹(jǐn)慎仔細(xì)，喜歡有條理；但我也具有一定的冒險(xiǎn)能力，敢于嘗試新的事務(wù)。總之，在自我管理技能方面，我雖然有優(yōu)點(diǎn)，但仍然欠缺，所以在以后的學(xué)習(xí)工作中我會(huì)不斷努力，完善自己。

最后，可遷移技能方面，我具有較強(qiáng)的溝通能力和語(yǔ)言表達(dá)能力，善于與人溝通；有分析和解決問(wèn)題的能力，較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，能不斷完善自己的知識(shí)體系；有敏銳的洞察力，善于觀察事物并分析事物等。

圓滿(mǎn)的人生是一個(gè)有價(jià)值、有意義的人生。

價(jià)值觀就是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗氐脑瓌t、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵(lì)機(jī)制。

職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，亦即個(gè)人的內(nèi)在需求及在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價(jià)值觀在職業(yè)問(wèn)題上的反映。

我希望自己的工作能有機(jī)會(huì)多方面地欣賞周?chē)娜恕⑹?、物，或任何自己覺(jué)得重要且有意義的事物；工作能夠免于焦慮、緊張和恐懼，希望能夠心*氣和地處理事物，保持一個(gè)良好的身體和心理狀態(tài)；希望自己的工作能有彈性，可以充分掌握自己的時(shí)間和行動(dòng)，自由度高；在工作中關(guān)心他人，與別人分享，協(xié)助別人解決問(wèn)題；體貼、關(guān)愛(ài)，對(duì)周?chē)娜丝犊?我希望有道德感：與組織的目標(biāo)、價(jià)值觀和工作使命能夠不相沖突，緊密結(jié)合；有安全感：能夠滿(mǎn)足疾病需要，有安全感，遠(yuǎn)離突如其來(lái)的變動(dòng)；在工作中能夠夠提升自我：尋求更圓滿(mǎn)的人生，在智慧、知識(shí)與人生的體會(huì)上有所提升；我愿意協(xié)助他人：體認(rèn)到自己的付出對(duì)團(tuán)體是有幫助的，別人因?yàn)槲业男袆?dòng)而受惠許多。 以上，就是我的自我探索結(jié)果。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇八

設(shè)計(jì)意圖：

此次活動(dòng)是一個(gè)以游戲?yàn)橹鞯?、從生活中?lái)的數(shù)學(xué)游戲，它充分反映了數(shù)學(xué)活動(dòng)的重要目標(biāo)——能讓幼兒從生活和游戲中感受事物的數(shù)量關(guān)系并體驗(yàn)到數(shù)學(xué)的重要和有趣?；顒?dòng)中提供的材料“鞋子”是幼兒日常生活中必須使用的，從孩子關(guān)注自己的鞋子出發(fā)，來(lái)激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。但伴隨著游戲活動(dòng)，就會(huì)讓幼兒在玩中學(xué)，在學(xué)中玩．既可以滿(mǎn)足幼兒游戲和好動(dòng)的需要，又能很好地完成數(shù)學(xué)教育目標(biāo)。根據(jù)這一指導(dǎo)思想,我設(shè)計(jì)了貼近幼兒生活的活動(dòng)。活動(dòng)簡(jiǎn)單，比較形象直觀，滿(mǎn)足幼兒思維具體形象的特性，讓幼兒在游戲中建立初淺的數(shù)概念。

活動(dòng)名稱(chēng)：《配對(duì)》 活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)“一雙”、“一對(duì)”的概念。

2.學(xué)習(xí)按物品的特征,將相同的東西配對(duì)。 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.圖片小朋友.2.班上小朋友的鞋子 活動(dòng)過(guò)程：

一、學(xué)習(xí)“一雙”、“一對(duì)”的概念

1.出示圖片:小朋友

教師:這個(gè)小朋友多可愛(ài)呀,你們看看她有幾只眼睛啊?

2只眼睛還可以說(shuō)是1什么眼睛?誰(shuí)知道呀?

2.教師告訴幼兒,2只眼睛可以說(shuō)是一對(duì)眼睛。

3.請(qǐng)小朋友再看看還有哪些部位也是有兩個(gè)呢?(耳朵、鼻孔、腳、手)

4.小結(jié):像我們?nèi)梭w身上兩個(gè)一樣的東西就叫“一雙”或“一對(duì)”。

(如一對(duì)眼睛、一雙手、一雙腳等)

二、知道物體的“一雙、一對(duì)”

1.出示一只襪子

教師:這是什么呀?它夠穿嗎?要幾只才夠呢?

引導(dǎo)幼兒說(shuō)出兩只襪子就是一雙。

2.小朋友的鞋子

教師:這是什么呀?它穿上合適嗎?

三、幼兒操作(鞋子配對(duì))

2.幼兒給鞋子配對(duì)

提醒幼兒將配好對(duì)的鞋子爭(zhēng)取的擺放在鞋架上。

四、活動(dòng)評(píng)價(jià)

1.你們都把鞋子寶寶配成對(duì)了嗎?

2.小朋友真能干,把那么多的鞋子寶寶配成對(duì)了,鞋子寶寶說(shuō)謝謝你們啦

五.找鞋子

請(qǐng)小朋友請(qǐng)找班上散落的鞋子，快者為勝。教學(xué)反思：

活動(dòng)的開(kāi)始我創(chuàng)設(shè)了情境“幫鞋子找朋友”，讓幼兒從關(guān)注自己腳上的鞋子出發(fā)，通過(guò)觀察，使幼兒知道腳上鞋子有兩只，兩只鞋子是一樣的，它們是一對(duì)好朋友。在“幫鞋子找朋友”環(huán)節(jié)中，請(qǐng)幼兒根據(jù)手里的單只鞋子到很多鞋里去找另一只一樣的鞋子。在出現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)引導(dǎo)幼兒進(jìn)行觀察討論，討論使幼兒相互吸取經(jīng)驗(yàn)，這種相互的學(xué)習(xí)方式使幼兒接納他人的觀點(diǎn)，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。幫助幼兒解決了特征混淆的問(wèn)題，使幼兒知道一樣顏色、一樣花紋、一樣大小的兩只鞋子是一雙鞋子，豐富了一雙的概念。在操作環(huán)節(jié)：材料的設(shè)計(jì)考慮到了鞋子大小花紋一樣顏色不同、顏色花紋一樣大小不同、顏色大小一樣花紋不同，這幾種在操作材料中都顯示出來(lái)，由于在前面“找鞋子”環(huán)節(jié)中幼兒出現(xiàn)了問(wèn)題，幼兒的問(wèn)題得到了解決，在操作中都能正確成雙配對(duì)鞋子。整個(gè)活動(dòng)，老師的指導(dǎo)有針對(duì)性，由簡(jiǎn)到難，層層深入，有效的促進(jìn)幼兒認(rèn)知的發(fā)展。

職業(yè)探索心得體會(huì)總結(jié)篇九

珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺(jué)非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過(guò)的路，也更是為了看清將來(lái)要走的路。

學(xué)習(xí)成績(jī)不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進(jìn)大學(xué)時(shí)，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來(lái)的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)?？吹街?chē)耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開(kāi)始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課已不再像高中時(shí)填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識(shí)，只靠課堂上聽(tīng)講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，須自己鉆研并時(shí)常去圖書(shū)館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時(shí)注重獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會(huì)“方法”，做事情的方法。古話(huà)說(shuō)的好，授人以魚(yú)不如授人以漁，我來(lái)這里的目的就是要學(xué)會(huì)“漁”，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請(qǐng)教。在學(xué)習(xí)時(shí)，以“獨(dú)立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識(shí)和很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識(shí)，我認(rèn)為這對(duì)于將來(lái)很重要。在學(xué)習(xí)知識(shí)這段時(shí)間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會(huì)了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)?，F(xiàn)在我已經(jīng)大四，正在做畢業(yè)設(shè)計(jì)，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問(wèn)題能力，受益匪淺。社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)四年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過(guò)一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長(zhǎng)處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長(zhǎng)，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過(guò)家教、志愿者、推銷(xiāo)員和設(shè)計(jì)員等，有時(shí)會(huì)感到累些，但樂(lè)此不彼。

體育成績(jī)一向很好。我的體質(zhì)優(yōu)秀并很出色，可是通過(guò)我的練習(xí)和對(duì)體育項(xiàng)目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項(xiàng)目。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了質(zhì)的提高，腳法和意識(shí)。我是從高一開(kāi)始接觸足球，起步比較遲，可進(jìn)步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時(shí)間后脫穎而出。我認(rèn)為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

通過(guò)四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。

認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來(lái)走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

四年的大學(xué)生活是我人生這條線(xiàn)上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線(xiàn)起著至關(guān)重要的作用。

自我探索總結(jié)800字

個(gè)人自我探索總結(jié)