在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團隊心得體會論文篇一

作為一個有著團隊合作經驗的人來說，我深刻認識到團隊合作的重要性。在這一篇文章中，我將分享我對團隊合作的理解和體會。首先，我將介紹團隊合作的定義和重要性，接著我將探討團隊合作中的挑戰和技巧，并且提供一些改善團隊合作的方法。最后，我將總結我對團隊合作的體會和對未來的展望。

團隊合作是指不同人員之間根據一定的時間、地點和條件協同合作，達到團隊共同目標的行為。團隊合作的重要性可以從許多角度來理解。首先，團隊合作可以提高工作效率。當團隊成員共同努力，相互配合，彼此激勵時，任務可以更快地完成。其次，團隊合作可以促進創新。不同的人擁有不同的思維方式和專業知識，他們的融合可以帶來新的想法和解決問題的方法。最后，團隊合作可以增強個人能力。在團隊中，每個成員都有機會學習和發展自己的技能，同時也可以從他人身上學到新的知識和經驗。

然而，團隊合作也面臨著一些挑戰。首先，團隊成員可能存在溝通不暢的問題。由于個人習慣、文化差異等原因，團隊成員之間可能存在理解上的障礙。其次，團隊成員可能存在意見不合的問題。每個人都有自己的觀點和利益，因此在團隊中可能出現分歧和沖突。最后，團隊合作可能遭遇資源不平衡的問題。有些成員可能具有更多的資源和能力，而其他成員可能缺乏這些條件，這可能導致一些人無法充分發揮自己的作用。

面對這些挑戰，我們可以采取一些技巧和方法來改善團隊合作。首先，建立良好的溝通渠道至關重要。團隊成員應該相互交流、反饋，確保每個人的聲音都被聽到。其次，培養團隊合作意識是至關重要的。團隊成員應該明白團隊利益優先于個人利益，只有當整個團隊達到目標時，個人才能得到更好的發展。此外，建立公平的資源分配機制也是解決資源不平衡問題的關鍵。團隊應該根據每個成員的能力和貢獻來合理分配任務和獎勵。

通過我的團隊合作經歷，我深刻認識到團隊合作的重要性。在我參與的一個大型項目中，我們面臨著各種挑戰和困難。然而，通過團隊成員之間的密切協作和有效溝通，我們克服了困難，并成功完成了項目。這次經歷不僅讓我更加明白了團隊合作的力量，也提升了我的領導能力和組織能力。我相信，在未來的團隊合作中，我會更加注重共享和傾聽他人的聲音，并更加積極地參與團隊活動。

總而言之，團隊合作是實現共同目標和推動個人發展的關鍵。團隊合作可以提高工作效率、促進創新和增強個人能力。然而，團隊合作也面臨溝通不暢、意見不合和資源不平等的挑戰。通過建立良好的溝通渠道、培養團隊合作意識和公平資源分配，我們可以克服這些挑戰并改善團隊合作。通過我的經歷和體會，我堅信團隊合作可以創造奇跡，我將繼續努力發揮自己在團隊中的作用，并帶領團隊取得更好的成績。

團隊心得體會論文篇二

公司在周六組織了一次戶外拓展培訓活動，一來到笑翻天樂園，我們就被那里的空氣氛圍吸引住了，接待我們的是本次活動的笑翻天教練。

競賽與挑戰開始了，各種激情與心跳還讓我歷歷在目······

首當其沖的項目稱之為高空斷橋，光聽這么個名字就曉得壓力山更大了，高空斷橋是一個以個人挑戰為主的項目，“斷橋一小步，人生一大步”濃縮了這個項目的精華。兩塊寬30公分的鐵板，頂端間隔1。3米，此鐵板距地面高9米，做項目的學員須自一塊鐵板越起跨到另一鐵板上并返回。此項目除了重點在于接受心理素質的個人挑戰，更重要的就是團隊的鼓勵與支持。

八分鐘全套、三分鐘全套、三十秒全套、十九秒勝出，奪得了個人金牌，這是步偉大的跨越，即使心理素質再差的人，站在30公分寬的斷橋上，面對1。3米的距離，沖還是退，成還是敗，在于的不是你個人膽量大小，而是橋下四十多只大手給予的鼓勵和吶喊聲。克服心理壓力建立自信，增強自我控制自我決斷能力；“斷橋”是一次人生的升華，斷橋一小步、人生一大步；不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題；感受勇于進取、不安于現狀的心理狀態。

接下來的是信任背摔，小組成員依次自1。6米的平臺上，直身向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護，聽似難免心里一跳，畢竟我們的團隊中身輕如燕的身材少之勝少，當然，“震撼”選手不在少數啊，80公斤、100公斤、哇，我們的冠軍產生了130多公斤的選手，看著這位胖哥那憂郁的眼神，他在告訴我們：“你們不值得我信賴，我會壓扁你們的。”此時我們那英姿颯爽的黑小子教官說道：“這位胖帥哥，你也得摔，”“我不”“不相信你的隊友們嗎？”“相信”“大點聲”“相信——”伴隨著如此響亮的信任，我們其余二十多名隊友爭鋒出力，撐起了雙臂，支起了腰桿。“兄弟們準備好了嗎？”“準備好了”“三、二、一”壓力山大啊，130多公斤垂直而落，啪的一聲落在我們的雙臂上，很穩，真的很穩，沒有一個人知難而退，胖哥笑了，我們也笑了······體會信任：信任同伴，信任公司，信任社會，在你信任他人的時候，就會贏得他人的信任；體會責任：當你對他人、團隊付出后，也會得到他人、團隊的幫助與支持；建立換位思考的意識，站在對方的角度思考問題，架起相互之間理解的橋梁；通過身體接觸，拉進彼此之間的距離，實現情感溝通。

經過信任挑戰的頭陣，接下來的就可稱之為驚心動魄了······

急速60秒，以搜集散落各地的30個有效資源為目標，這30張圖片分別代表不同的數字，要求隊員從1到30按順序找出來，但是時間有限，魔力之門開放的時間只有60秒，并且機會有限。這個環節是一個關于情緒管理的模擬，在這個環節中讓每一個學員鍛煉和提高了自己的情商，學會掌控整個團隊氛圍，當團隊遇到困難時和壓力時，如何調控自己的壓力，如何鼓舞團隊的氣勢，把團隊帶出困境獲取勝利。培養團隊的綜合競爭力；考驗團隊在危機時刻的決策能力；競爭還是合作，是否有雙贏的可能；培養團隊在沖突中，及時調整戰略的能力和素質；幫助學員樹立全局觀，從整體中明確自身的角色定位。

空方陣來了，我們分為觀察團隊、計劃團隊、執行團隊。計劃團隊了解空方陣的構成，告知執行團隊所看的空方陣圖案，進行溝通后，執行團隊迅速行動，而觀察團隊觀察計劃團隊的工作成效。這里極度體現到任務、目標、流程、執行標準十個大字，溝通尤為重要，增強個人與個人的配合，小組與小組之間的溝通及配合。

很快迎來了最后一個項目，畢業墻，意味著我們的拓展訓練即將結束。面對一堵表面很光滑，與地面垂直的四米二高木墻，小組成員必須徒手翻越過去，而且必須是小組成員全部翻越過去。這個團隊合作項目，激發士氣，提升團隊凝聚力，全局觀的考慮問題，講求奉獻精神；個人的奉獻對團隊的貢獻，團隊合作，用人之長，容人之短，尊重差異；學會正確的衡量問題的難易程度，尋求更好的解決問題途徑。

“信任”與“被信任”都是來自于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。如果自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大，成功率就越高。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。

在我們日常的工作當中，經常會遇到很多困難，正如我們所做裝修一樣，也要面對很多的困難，一個人的力量是有限的，面對困難可能就要退縮，但是有我們公司在，有我們這個團隊在，在公司和同事的幫助與支持下，勇敢地去面對困難，走下去一定能成功。我們同樣需要上下級的激勵，同事間的激勵，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個人都有付出和努力，適時的激勵，會讓每個人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以后的工作中才會有更大的激情和動力去投入。

現在這個社會是一個人際互動的社會，是一個團隊合作互助的時代。在這個生活節奏越來越快、工作分工越來越明細、壓力越來越大、人與人之間的交流越來越困難的環境中，企業怎樣更好的打造優質的團隊，實現企業、團隊、個人的共贏尤為重要。

通過這次笑翻天拓展訓練，大家在鍛煉身體的基礎上，更能培養高度凝聚的團隊精神和頑強拼搏的意志品質，是一次集趣味性、知識性、挑戰性于一體的十分有益的嘗試和體驗。認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

團隊心得體會論文篇三

在當今社會的大部分工作環境中，團隊合作已經成為一種普遍的工作方式。無論是在企業、學校還是社會組織中，我們都經常需要與他人合作，完成各種任務和項目。通過多年的實踐和經驗積累，我深深體會到了團隊合作的重要性和價值。本文將就我的團隊合作體驗進行回顧和總結，探討團隊合作的優點以及如何提高團隊合作能力。

首先，團隊合作可以充分利用團隊成員的優勢，實現協同效應。每個人都有自己的特長和專業領域，通過合作，可以將各人的優勢結合起來，達到更好的工作效果。比如，在我曾經參加的一個學生社團中，每個成員都有自己的強項，有的擅長組織策劃，有的擅長創意設計，有的擅長人際交往等。我們通過合理地分工和相互協作，最終成功地舉辦了一次校內活動，取得了良好的反響。這個案例充分體現了團隊合作的力量，在團隊中，每個人的優勢得到了充分的發揮，從而取得了綜合效益。

其次，團隊合作可以提高工作效率和成果質量。當多個人員共同協作時，可以將工作任務劃分為多個小步驟，分別由不同成員完成。這樣，每個人可以專注于自己的部分，并在完成后及時進行溝通和整合。由于團隊成員可以集中精力在自己擅長的領域，工作效率大大提高。同時，通過成員之間的相互學習和交流，可以共同充實和完善工作成果，提高質量。在我的團隊合作經歷中，我所在的團隊通過科學的分工和良好的溝通，成功地完成了一項大型市場調研項目。每個成員各司其職，高效地完成各自的任務，并及時交流和整合信息。最終，我們的報告得到了客戶的高度評價，為他們制定了有針對性的市場營銷策略。

然而，團隊合作也存在一些挑戰和問題，特別是在溝通和決策方面。首先，不同個體之間的溝通風格和理解能力可能存在差異，這會導致信息的失真和傳遞不暢。為了解決這個問題，我們可以更加注重團隊內外的溝通訓練，提高成員的溝通能力和敏感度。此外，在決策過程中，可能會出現不同意見甚至沖突。這時，我們應該保持開放和尊重的態度，充分聆聽和理解他人觀點，并通過協商和妥協來取得共識。這種尊重和包容的態度對于團隊建設和合作至關重要。

最后，提高團隊合作能力需要不斷的學習和實踐。除了在項目中的實際合作，我們還可以通過參加培訓和課程來提高團隊合作技巧。例如，我曾經參加了一個團隊建設的研討會，學習了一些團隊合作的基本原則和技巧。同時，我們還可以通過參與團隊競賽和項目，不斷鍛煉和提高自己的團隊合作能力。只有不斷積累經驗和不斷學習，我們才能成為更加優秀的團隊合作者。

總之，團隊合作是實現共同目標的關鍵，在現代社會中具有重要的價值和意義。通過合理利用團隊成員的優勢，提高工作效率和成果質量，充分溝通和決策，不斷學習和實踐，我們可以提高團隊合作能力，取得更好的工作成果。團隊合作離不開每個成員的努力和付出，只有團隊中的每個人都能充分發揮自己的優勢并付出積極的努力，團隊合作才能更好地發揮作用。期待未來，我將繼續不斷學習和提高自己的團隊合作能力，并積極參與各類團隊合作項目，為實現更大的目標貢獻自己的力量。

團隊心得體會論文篇四

不斷的提高自己，不斷的完善自己。這樣才能在工作中游刃有余，才能描繪屬于自己的事業藍圖。

1、工作中要更加注意細節，要把自己的各項工作更加認真仔細的做好。因為一件工作往往是一個細微的細節就能決定整體的成敗。正如我看過的一篇文章，在一次商務談判中，僅僅是因為談判資料沒有編寫頁碼，在談判雙方不小心的爭執過程中，談判資料掉到了地下。因為沒有編寫頁碼，導致資料無法一時排出順序。而客戶方因為這個細節，認為對方工作態度有問題，最后導致談判破裂。幾千萬的定單就這樣失去了。工作中其實有好多這樣因為細節而整體計劃失敗的案例。而這也充分了我們在工作中應該注意的問題。在這一點上，我基本上做的可以。但是再好的雞蛋它都會有瑕疵，更何況工作呢？所以在以后的工作中，我要更加注意這點，在工作中細心負責，再接再厲。

2、對于領導交代的工作，不要有任何怨言。多做多學習。在這個層面，我覺的我一直以來還是做的比較好的。對于領導交代的工作，我一直是盡力保質保量的做好。能一個小時做好的，決不拖兩個小時。這也許和我性格是急性子的原因有關吧。有事情喜歡盡快做好，做事通常給人感覺是風風火火，精神十足的。但在這里，有一點我自己是要多加注意的。就是做事急可以，但是要穩定好情緒，不要過于急躁。

何冰山雪嶺，何必非別人先開顏。要主動出擊，熱情襲人，一見如故。似多年深交。情感是有遷移性的，對方不是石頭，相信他必受感染，即使有冷漠，也一掃而光，覺得與你“似曾相識”，這樣“人生”的距離便頃刻而破。我要更加的熱情，使自己向火爐一樣，在寒冷的冬季帶給人春天一般的溫暖。

4、學會更好的利用下邊的反饋，學會更好的向上級反饋。記住事情永遠是由上往下溝通比較快。開會的時候，由下而上，由外向內發言更能更快、更好的解決問題。這個余老師的建議很好，包括他說的會場的布臵和人員的工作安排的等等。這個方面，我要多加學習、注意。提高自己的專業技能、各方面的專業處理能力。

什么叫“聽君一些話，勝讀十年書”，今天我才真正地領悟了這句話的真諦。我們知道，現實的世界，是一個人與人構成的世界。與這個世界溝通，實質上就是與這個世界上的人進行溝通，而且必須是有目的的溝通。可以說，無論我們在做什么，或者想做什么，要想獲得成功，必須學會善于與溝通。在商場有句名言，叫做“人脈就是錢脈”，就的就是這個意思。一個推銷員，想把自己的產品銷售出去，就得通過廣告、促銷、登門拜訪、推薦產品等一系列手段與客戶溝通，才能實現賺錢的目的。一個有抱負的人，想在工作中游刃有余、大展宏圖，就得善于與上司、下屬、同事進行有效的溝通，才能打通自己的成功之路。以至于年輕人談戀愛，也得會學握對方特殊心理，才能機敏地跨入對方的情感世界中去。因此，溝通永遠是人們在生活生事業中就該掌握的首要才能。從某種意義來講，它是我們獲取財富、快樂、幸福和健康的最重要的手段和策略。俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。這一切的一切都說明了溝通的重要性。因此在以后的工作中、生活中，我要在溝通這個技巧上，更加的注意，更加的學習。我相信人心雖然堅硬，但同樣也十分脆弱。只要我們能夠找準它關鍵的要點、弱點，那么無論是對于戀人、顧客、總統、還是千千萬萬的陌生人，也無淪是在工作或生活場合中，只要我們用心去做，那么結果肯定是出乎意料、事半功倍。

整體來說，公司的這次培訓課程安排的非常好，對我們以后的工作、生活都有很好的教育意義。希望以后公司能經常安排這樣一些類似的課程對我們進行培訓，我相信通過理論與實踐的結合，通過培訓與工作的結合。在公司領導的正確帶領和英明的指導下，在全體員工的不懈努力和積極配合下，我們的公司定能做大做強，定會以嶄新的面貌，全新的姿態，矗立于二十一世紀的東方。

團隊心得體會論文篇五

《團隊建設》、《和而不同》、《帶作風》這三篇文章，通過學習我明白了一個干大事的團隊，要有一個靈魂人物；搭班子的時候，要有各具才性的人物；執行的時候，要精誠團結相互協作。通過多個真實的歷史教訓和經驗，都說明了只有團結、堅強的領導班子、多樣化的人才所組成的團隊，才能最大限度的實現優勢互補，形成克敵制勝的戰斗力。

“多頭領導”是組織設計中避諱的原則之一。然而，在現實組織結構設計中有時也事出無奈，一方面是下面部門人員素質不高、能力不強，造成不能獨立開展工作、需要其上級部門協助管理和指導推進，另一方面是出于管理監督、相互制衡的需要。

但是多頭指揮讓下屬無所適從，只會削弱執行力，影響團隊士氣，管理層之間也會因此互相猜疑，加劇矛盾。久而久之，團隊的事業就會出現危機，不要說發展，恐怕維持原狀都很困難。

有戰斗力能成事的干部團隊，不怕來源不同有“山頭”，關鍵是領軍人物是否有凝聚力，并善于統帥；不怕各種人才有缺點，有小算盤，關鍵是領軍人物要心里有數并善用各人之長；不怕各種人才之間意見紛呈、主張分歧，只要領軍人物善采綱，有決斷。創造“和而不同”的人才局面，關鍵在干部團隊中的領軍人物，或者說核心人物。

團結，是一個重要的精神，一個人要想成功，除了自身要有較高的素質和能力外，還必須要有能夠同別人合作的精神。團結就是力量，只有團結起來，才會產生巨大的力量和智慧，去克服一切困難。

在今后的工作中，我會多向領導請教，多與同事交流、積極發揮團隊精神，做到“誠、謙、容、嚴”。以上我個人膚淺的學習，淺顯的理解和認識，不當之處敬請指正。

團隊心得體會論文篇六

近年來，隨著高等教育的普及和學術研究的深入，論文已成為學術成果的重要標志。在撰寫論文過程中，團隊合作不僅可以讓研究方向得到更廣泛的探討，還有助于提高研究成果的質量和影響力。本文將就論文團隊合作過程中的體會和經驗進行分享和總結。

第二段：合作分工

在團隊協作中，合理的分工是關鍵。在我們的團隊中，把研究進度按照時間節點劃分，分配給不同的團隊成員來負責。每個成員要在規定時間內完成自己的任務。對于每個人的研究進展或遇到的困難，團隊成員之間進行交流和分享。通過分工的方式，充分利用團隊成員的個人優勢，確保了研究進度的同時，保障了研究質量和成果的水平。

第三段：溝通交流

在團隊合作中，溝通交流是不可或缺的。對于我們的團隊而言，我們采取了多種溝通方式，包括視頻會議、微信群、電話、郵件等。每天定時開會，分享研究進展和遇到的困難。在微信群上，每個人都有自己的專業領域進行討論，相互借鑒、指點，以此來錘煉研究的深度。通過不間斷的交流和溝通，團隊成員之間不僅甚至于成為了朋友，還進一步提高了大家的工作效率。

第四段：協作實踐

在團隊合作中，我們認為互幫互助是成功的關鍵。當有團隊成員遇到問題或需要幫助時，其他成員會毫不猶豫地提供援助。在研究進程中，某些細節經常會被忽略，但整個團隊的優秀成果，恰恰是由許多被優化細節提升而成的。因此，在團隊合作中，我們鼓勵成員之間互相幫助和支持，成為完成研究的反復探討和細節優化的最好機會，也是我們團隊能夠不斷進行創新、提升水平的重要保障。

第五段：結語

在團隊合作中，合理的分工、有效的溝通以及互幫互助是團隊協作的基石。團隊成員之間的互相學習、支持和協作，可以更好地提高研究成果的質量和影響力，并取得不可估量的價值。因此，我們相信論文團隊合作是學生團隊協作成功的關鍵之一，也是更好地為未來學術道路打好基礎的必要步驟。

團隊心得體會論文篇七

本次學習最主要講的內容是如何帶好員工開展好各項工作，從中我受益匪淺。通過這次學習，心得體會如下：

1、在工作中要實時創新，要懂得突破，不能墨守成規；

2、考核機制是為了帶動員工的積極性，這才是它的真正目的；

3、員工不能只知道被動的接受，要將被動變為主動，積極工作；

5、加強業務方面學習，使工作有的放矢；

6、各部門之間的配合、銜接至關重要；

7、注重團隊配合與協作，目的只有一個，就是怎樣把工作做的更好；

10、將任務下放，給員工分配責任，讓員工可以大膽去干；

團隊心得體會論文篇八

經人力資源部、財務部、行政部兩個月的組織與策劃，公司全體30多人一早就趕赴舒城-萬佛湖兩天的拓展旅游。這次拓展旅游引起公司所有伙伴的重要性與期待性，特別是公司財務部黃主管、行政部程姐、及東尼造型創意總監李杰先生對本次活動的積極參與與一路配合。

這不是一次普通的旅游和娛樂活動，而是活潑生動且具有教育和紀念意義的體驗式培訓。具研究表明：人類所能聽到的事能記住10%，所看到的事可以記住25%，所親生體驗的事能記住80%。兩天的培訓使平時耳熟能詳的“團隊精神”更加寓意深刻，兩天的培訓對大家的內心是種重大的沖擊，能夠在活動中發自內心的去沉思。以下是這兩天的拓展旅游的感想。

一，空中斷橋 ：

經過快速的整隊，我們很快將各隊的人員分好。分在我們隊的有其它兩門店的人員，為了增強兄弟門店的協作力。上午看到了我們期待很久的空中斷橋，首先上橋的是我們隊的15號，15號在我們對是一個組織力很強、膽識過人的一個人，看上去很輕松的斷橋連我們的15號都嚇傻。我們親眼目睹他在沒有護欄的斷橋上，滿頭大汗的臉頰和顫抖著的雙腿……微微也能聽到他在斷橋上說：“慌。。。。。”這么一個字。大家在底下為他加油打氣，經過十幾分鐘的調整，他終于跳過了看上去有3米長其實只有一米長的斷橋，接下來的十幾個人陸續在教練的威脅下經過長達2個多小時完成了 這次空中斷橋。可是只有我們隊的“萌女”露露沒能完成，可能是因為體重的原因，她一個人的沒完成覺得對不起大家，在后期的隊上她也同樣完成了這次任務。值得表揚.....這次的比賽我覺得我們東尼的女孩子真的不一般，她們都有顆堅強的心。難怪我們總監成天到晚說東尼“沒女人”...

對這次游戲我覺得對我感觸比較深的是看似簡單的事情你自己不輕身去體會你是不知道其中的酸甜苦辣。在成功的事情，成功的人身上，你可曾知道他們為了成功，中間經歷的過程有誰清楚了解，值得我們去深思。

二，踩地雷：

三，無名：

四，爬云梯 ：

這是一個比較考驗人的耐力跟體力的游戲，需要雙方借力爬上云梯……與之前空中斷橋相比它的安全系數要好很多。大家都爭先恐后的上。看是簡單的游戲，很多伙伴爬到第二層的時候已經全身無力，過程當中有很多小的技巧，有時候都不敢相信自己的腰力能拉起一個一百多斤重的人，真是出乎意料。

這個環節認我明白了團隊的默契與協作力有多重要， 更證明了我們長期在室內工作缺少運動。這一剎那突然明白生命在于運動的真諦。

當然游戲之外我們也有很多的派對，我的在這里就不一一介紹了。

公司這次花費巨資為的只有一個目的，讓東尼的團隊更加具有凝聚力。真誠的謝謝東尼這么值得大家珍惜的一個平臺，在這個平臺上面有很多屬于東尼人留下的腳印。謝謝東尼造型創意總監李杰先生! 感謝有你，因為有了你東尼才會如此精彩!!!