作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下我給大家整理了一些優質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。
體育課教案詳案篇一
1、掌握中長跑的途中跑技術
2、提高中長跑能力、發展心肺功能
3、提高探究學習的能力，培養合作精神
4、在發展耐力基礎上，感受成功的樂趣
中長跑的途中跑技術
打龍尾
田徑場地一塊
1、中長跑的途中跑技術
2、800m－1000m由慢跑到中速跑
1、聽哨聲集合，認真聽老師布置本次課內容及要求
2、學生自由組合成4－6學習小組，跑800m－1000m，體會跑的動作實際效果
3、以小組為單位，活動關節
4、各個小組討論并回答老師提出的問題
5、全班同學共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺
1、鳴哨集合，宣布本次課內容：中長跑的途中跑技術
2、分組，讓學生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會中長跑的途中跑動作技術
3、活動關節
4、讓學生提出：采用什么動作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力
5、組織學生進行組間交流活動，引導學生表達自己的看法和認為發展體力（略）身心放松相互評價（略）
分析：該計劃中雖然提出了“提高探究學習的能力”的目標，但是在手段與目標的結合方面則存在一定的不足，案例研討比如，在計劃中雖然設計了讓學生采取“小組討論并且回答教師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺展開，以及試圖解決或發現哪些具體問題卻沒有在教學設計中體現出來，而這一教學設計上的缺陷勢必導致“提高探究學習的能力”這一目標的實現，在該教學過程中顯然難以得到保證。如果進一步對照下面這個單元教學計劃，就會通過對照英國的單元教學計劃我們可以注意到：在他們那里，探究學習是借助具體的目標（比如能感受到運動時的身體感覺）、相關的活動（比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動作并進行討論。
讓他們解釋出舞蹈為什么會給他們那樣的感覺。讓他們觀察和描述出運動的不同特性。描述出他們看到的身體動作．以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運動中更有表現力）以及預期的結果（比如運用簡單的舞蹈詞語來描述動作；談論舞蹈，把運動和情緒、思想和感覺聯系起來）這些構成教學過程的各個環節體現出來的。已發表
體育課教案詳案篇二
是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。體育教學設計的原則：
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實踐相結合原則
4、統一性和靈活性相結合的原則
5、創新性原則
一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）
二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）
三、了解環境（場地器材等基本條件）
四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等）教學總體目標設計的依據
一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）
二、學生具體情況（經濟、生活習慣、生理發育）
三、教育條件（場地器材、地域特點）
內容選擇的依據：
1、水平目標
2、學生的身心發展特征
3、學校的實際條件
內容選擇的方法：
1、已有的內容篩選
2、已有的內容改造
3、生活實際中選取（傳統）
課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。
教學計劃：教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。
基本知識：
1、概念
2、分類：理論課教案、實踐課教案
3、類型
4、基礎結構
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要
二、編寫的一般步驟與方法
三、注意事項
基本要素解讀
1、教學內容：指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括復習和新授。
2、體育課的目的與任務：指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）
3、教學重點：指一節體育課的主要內容
4、教學組織：區分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）
5、動作要領：指身體練習的技術基礎
6、要求：教師對學生提出的基本愿望和條件
編寫教案的步驟
1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體
2、合理安排課的內容
3、選擇合理的教學組織形式
4、安排課的教學步驟
5、安排課的時間
6、確定課的運動負荷
注意事項
1、上下關系
2、左右對稱關系
3、詳略關系
運動技能形成的三個階段：
1、初步掌握階段
2、鞏固提高階段
3、應用自如階段
體育課堂教學
教學的基本原則
1、全面發展的原則
2、自覺積極性的原則
3、直觀性原則
4、循序漸進的原則
5、合理安排運動負荷的原則
6、從實際出發原則
7、鞏固提高原則
循序漸進原則
1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。
2、主要依據：
一、認識事物的一般規律
二、運動技能的形成規律
三、機體適應性規律
3、貫徹的基本要求：
一、教學內容應由易到難、全面系統
二、全面系統與重點突出的合理安排運動負荷的原則
1、概念：是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能
2、主要依據：
一、增強學生體質的需要
二、條件反射建立的理論
三、人體生理活動興奮、抑制的規律
3、貫徹的基本要求
一、編寫教案要明確負荷量的強度
二、合理安排每節課的運動負荷
三、運動負荷列入評估指標
鞏固提高原則
1、概念
2、主要依據：
一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論
二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）
鞏固提高原則
貫徹的基本要求：
1、組織學生反復練習
2、組織課余體育鍛煉
3、通過競賽、考核等形式鞏固提高教師指導方法：
1、語言法
2、直觀法
3、完整法和分解法
4、預防和糾正錯誤動作法
講解的基本要求
1、講解要有明確的目的
2、講解要正確
3、講解要簡明、易懂
4、講解要有啟發性
5、講解要注意時機和效果
體育課教案詳案篇三
各位評委老師上午（下午）好，今天我說課的題目是：《xxxx》。我從以下幾個部分逐一產開分析：
本節課出自（人民教育出版社）出版(7—9)年級《體育與健康》，第x章第x節。通過本節課學習，提高同學們（力量，柔韌，速度）等身體素質，促使同學了解和掌握關于xxx的技術，進一步增強學生身體健康和心理健康水平。同時培養學生自信，拼搏的良好的意志和團結協作的集體意識，促進社會適應能力。
教學對象為x年級學生，該階段學【】生普遍活潑好動，好奇心強，接受能力快。但是對于單調而又枯燥的運動項目往往學習興趣不高，這就要求教師在教學過程中運用多種多樣的教學方法，激發學生的學習動機。針對本節課，我采用以游戲方法為主線貫穿。課堂中鼓勵同學們勇于創新，敢于想象的意識。
新課標下的體育教學要求以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，使同學們在學習的過程中掌握正確的鍛煉方法，從而增進健康，養成良好的鍛煉習慣。
1、知識目標：了解xxx技術的相關知識和動作概念。
2、技能目標：掌握xxx技術，提高xxx能力。
3、情感與價值觀：培養學生自信，拼搏，堅持的良好品質和團結協作，密切配合的集體意識。
根據新課程標準，人體生理結構特點和學生的具體實際情況，確立本節課教學
重點為：xxx技術中的xxx動作。
難點為：該動作整體協調連貫，一氣呵成
教法：為營造一個活潑的課堂氣氛，在教學過程中，我主要采用以“游戲法”為主導，并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用，來激發學生的學習熱情。
學法:學習過程中，通過引導學生學會自主學習，同時伴隨學生之間的相互評價，及師生評價等來發揮學生的自主創新精神。
一、開始部分：（3分鐘）
1、課堂常規2、引導講解本節課教學內容
二、準備部分：（7分鐘）
1、隊列隊形練習（“彈鋼琴”游戲）[隊列隊形練習為大綱要求內容，通過練習，集中學生注意力和振奮的精神]；
2、“聽數報團游戲”[該游戲把單調的跑步與游戲結合，從而活躍課堂氣氛。為學生的身體機能進入運動狀態做準備]
三、基本部分：（30分鐘）
1、老師講語言導入教學內容，講解示范xxxxx技術動作
2、學生友情分組，由小組長領導進行模仿練習，給學生一個展示自己的機會同時增加同學之間的相互交流。老師巡視指導，及時糾正錯誤動作。
3、學生進行“小刺猬回家的游戲”（xxxx游戲，簡易講解一下游戲玩法），從而提高學習集積性。
4、創設“小白兔采蘑菇”的游戲”（xxxx游戲，簡易講解一下游戲玩法），使學生在游戲中掌握知識。
四、結束部分：（5分鐘）
1、學生之間相互放松。
2、課后總結，師生互動
3、收回器材4、師生告別
體育課教案詳案篇四
一、教學內容
快速跑
二、教學目標
【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協調。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發展速度、耐力、靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】形成積極進取的態度，增強自信心，培養不拍挫折的精神。
三、教學重難點
【重點】跑的自然有節奏，腿手配合。
【難點】腿手協調發力，啟動迅速反應快。
四、教學過程
（一)開始部分(3分鐘）
課堂常規：
1、集合整隊
2、師生問好，報告人數
3、檢查服裝
4、宣布本節課內容
5、安排見習生
教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行隊列練習。
要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。
（二)準備部分(10分鐘）
1、一般性準備活動
教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令
（1）慢跑-知己知彼游戲
規則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區域內，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。
（2）徒手操
頭至腳全身各個關節，每節四個八拍。
2、專門性準備活動
教法組織：分為四組，站立于跑道
（1）后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑
（三)基本部分(27分鐘）
1、導入
結合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導學生結合剛剛的游戲經歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等；進而引出課題-快速跑。
2、快速跑教學
（1）教師結合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環節，引導思考，順勢講解動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協調發力。
（2）各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作（半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……）教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習。
（3）動作速度的練習，在剛剛游戲的區域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。
（4）動作協調性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。
3、教學游戲
迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調安全。
（四)結束部分(五分鐘）
1、播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。
2、教師總結本節課的學習情況。
3、宣布下課
4、見習生回收器材
五、場地器材
田徑場一塊、錄音機、磁帶。
六、預計負荷
平均心率為120——135次\分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。