心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。通過記錄心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

高中跳繩心得體會實用篇一

實用高中軍訓(xùn)是每個高中生都會經(jīng)歷的一件事情。從一開始的疲憊到后來的努力和進步，整個過程都是不斷挑戰(zhàn)自己的一個過程。經(jīng)歷過軍訓(xùn)后，我深深地感受到了訓(xùn)練的力量，也收獲了許多心得和體會。

第二段：軍訓(xùn)不僅鍛煉身體，也鍛煉意志力

給自己定一個目標(biāo)，然后堅持下來，這是軍訓(xùn)給我的最大收獲。而這個過程中，身體鍛煉和意志力訓(xùn)練是密不可分的。軍訓(xùn)對于本來體質(zhì)差的我來說很艱辛，但我還是每天堅持好幾個小時的訓(xùn)練。經(jīng)過這段時間的身體鍛煉，我感到自己的身體變得愈發(fā)健康，而更重要的是，我的意志力也得到了極大的鍛煉和提高。

第三段：不僅是個人的成長，也是團體的凝聚力

軍訓(xùn)所體現(xiàn)的不僅是個人的成長，也是團體的凝聚力。在整個軍訓(xùn)的過程中，我注意到每個人在拼命堅持，相互扶持和幫助。這種互助互愛的精神，在訓(xùn)練中不僅讓我們看到了人性中最美好的一面，而且也為我們建立了一個團結(jié)的集體。

第四段：從軍訓(xùn)過程中所學(xué)到的規(guī)則和紀(jì)律

在軍訓(xùn)當(dāng)中，規(guī)則、紀(jì)律性訓(xùn)練也是非常重要的一部分。當(dāng)我們在軍訓(xùn)的時候，每個人都必須要遵守一些訓(xùn)練規(guī)則，這不僅是鍛煉自己的紀(jì)律性，還能夠讓我們更好的適應(yīng)訓(xùn)練強度。即使在訓(xùn)練中，我們也要遵守團隊的規(guī)則和紀(jì)律，從而更好地發(fā)揮團隊的力量。

第五段：軍訓(xùn)后的收益和啟示

軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉和進步的過程，也能夠為我們提供很多寶貴的啟示。現(xiàn)在回想起來，軍訓(xùn)的過程雖然很辛苦，但是我學(xué)到了很多團隊精神、自我激勵和自律性的知識，這些只有在實踐中才能夠真正的體會和掌握。在日后的工作和生活中，這些知識和經(jīng)驗必將發(fā)揮著巨大的作用。

結(jié)語

以上幾個方面，是軍訓(xùn)讓我們最深刻的體驗和感受。在總結(jié)這段經(jīng)歷和感悟之后，我懂得了堅持、互助、規(guī)律和紀(jì)律，這些是我在日后的成長中必不可少的品質(zhì)和素質(zhì)。我想，任何充滿汗水與荊棘的經(jīng)歷，都能在我們的成長中留下深深的印記，讓我們變得更好，更有力量。

高中跳繩心得體會實用篇二

軍訓(xùn)，我現(xiàn)在一聽見這個名詞我就全身打顫，兩腿發(fā)軟!

軍訓(xùn)前一晚上怎地也睡不著覺，在床上翻來覆去，想著：‘軍訓(xùn)晚上在宿舍同學(xué)們一起睡覺肯定很有趣，真希望黎明趕快到來!

因為是幾年前的事情，所以期間忘了許多細(xì)節(jié)(詳細(xì)的在初中軍訓(xùn))……4天過去了，第五天就能走了，我們也都全身軟塌塌的坐在棚子底下無一笑意，來了一波新同學(xué)軍訓(xùn)，我們?nèi)頍o力的看著他們，他們用歧視的眼神看著我們，我們也不覺得奇怪，因為我們當(dāng)時也是這樣看原來的人的，我們也不生氣，因為我們知道，他們的一不了多久，他們最終也得像我們這樣……5天過去了，我們高興的不得了哇，拼命沖上車回家……心想‘以后再也不來了”

高中跳繩心得體會實用篇三

實用高中軍訓(xùn)是高中舉辦的一項重要活動。在這項訓(xùn)練中，我們不僅鍛煉身體，也學(xué)習(xí)了很多實用的技能。在這個過程中，我們不斷超越自我，克服困難，從而獲得了無窮的收獲和成長。今天，我想分享我在實用高中軍訓(xùn)中所獲得的心得體會。

第二段：認(rèn)真的態(tài)度能夠帶來成功

實用高中軍訓(xùn)要求我們保持認(rèn)真的態(tài)度，這種態(tài)度是取得成功的重要因素之一。在我開始軍訓(xùn)之前，我曾經(jīng)想象過軍訓(xùn)不僅僅是身體的鍛煉，而且還包括自我修養(yǎng)、心理素質(zhì)等的訓(xùn)練。因此，我注重每天的訓(xùn)練，并時刻保持克服困難的勇氣。在訓(xùn)練結(jié)束后，我為自己所做的一切感到自豪，相信任何一位同學(xué)都能通過認(rèn)真的態(tài)度在軍訓(xùn)中獲得成功。

第三段：團隊精神是完美執(zhí)行計劃的必備條件

實用高中軍訓(xùn)不僅要求我們個人的表現(xiàn)，還要求我們擁有團隊精神。在訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作，互相配合，才能夠成功執(zhí)行計劃。在訓(xùn)練中，我結(jié)交了很多新朋友，也因為我們的互相合作，我們能夠一起愉快地度過這個難忘的訓(xùn)練時間。總之，團隊精神是實用高中軍訓(xùn)成功的關(guān)鍵。

第四段：堅持不懈是獲得成果的保障

實用高中軍訓(xùn)嚴(yán)格要求我們堅持不懈。在訓(xùn)練時，我們需要在嚴(yán)格的計劃和要求下不屈不撓地進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過程中，我們會遇到很多困難，但是只有堅持不懈才能夠獲得成果。在我參加軍訓(xùn)的過程中，我遇到了很多困難，但是我始終堅持下來，并最終獲得了訓(xùn)練的效果。所以，堅持不懈是獲得成果的保障。

第五段：總結(jié)

實用高中軍訓(xùn)是我們?nèi)松械囊淮坞y忘經(jīng)歷。在這個過程中，我們學(xué)習(xí)到了很多實用的技能，克服了很多困難，獲得了很多收獲。無論是認(rèn)真的態(tài)度，還是堅持不懈，都是實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)的必要條件。更重要的是，實用高中軍訓(xùn)帶給了我們團隊精神，這將永遠(yuǎn)伴隨著我們。我相信，我們這一群正在成長中的年輕人，一定能夠在今后的生活和學(xué)習(xí)中繼續(xù)發(fā)揚這種精神，為祖國的美好未來而努力奮斗。

高中跳繩心得體會實用篇四

古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。我作為新生中的一員，同樣也討厭這炎炎烈日，但我們卻必須堅持，因為這不僅是為了鍛煉我們的體魄，更是鍛煉自己的意志，才能為以后走向成功打下基礎(chǔ)。

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是這本書的最美麗的章節(jié);如果說人生是一出戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是這出戲中最精彩的一幕。軍訓(xùn)不僅使得同學(xué)們得到更好的交流機會，同時也讓同學(xué)們在互幫互助中加深友誼。透過被曬得黝黑的皮膚，我們可以深深感受到血液的沸騰。軍訓(xùn)，如夢一樣，匆匆的向我們走來，他將讓我們少份依賴，多份堅強，少份怨天尤人，多份勇往直前。

軍訓(xùn)，將成為我們大學(xué)生活最美麗的篇章!

今天彩排，那聲聲嘹亮的口號和整齊的步伐便震懾了我的心靈。環(huán)顧四周，這里的每一件事物都是綠色的，充滿著希望，朝氣蓬勃，無處不盈溢著軍人的氣息:那頑強不屈的意志，那毫不動搖的信念，和那舍身保家衛(wèi)國的壯志。

烈日炎炎，許久不見一絲輕風(fēng)拂過。在那寂寞的熱空氣里，我們足足站了十分鐘。何時才會聽到：“隨風(fēng)潛如夜，潤物細(xì)無聲”?何時才能看見“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”?彼時，一陣撲面襲來的輕風(fēng)或是一場雨的降臨，便是我們的解脫。每當(dāng)我按捺不住，偷偷抹開臉頰的汗滴，都會得到教官一聲嚴(yán)肅的號令。就這樣，我必須昂首挺胸，直立在天空下，無奈地等待這一分鐘的逝去。心中默默的想著：我是否可以相別人一樣，堅持到最后一秒，任汗水悄然而下。

這次軍訓(xùn)中，我學(xué)會了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同學(xué)，珍惜友誼，珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動作大家都會，困難的是怎么讓它們整齊劃一。為了實現(xiàn)在會操表演時的目標(biāo)，同學(xué)們不厭其煩的重復(fù)著單調(diào)的動作。在一遍又一遍的練習(xí)中，大家相互磨合，學(xué)會了彼此遷就，一同去努力創(chuàng)造出一個為了共同的目標(biāo)而學(xué)習(xí)的集體。

夕陽西下，我們踏著一致的步伐，伴著魅力的黃昏一同返回。耳畔傳來響徹山谷的歌聲，蕩漾在屬于我們的空氣里。“團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”也許太多人知道這首歌，可是又有多少人能理解其中的含義?只有那些勇敢的戰(zhàn)士，那些堅守崗位、保家衛(wèi)國的軍人才會深深地明白，這是他們的職責(zé)。而我們，則要帶著一顆永不屈服的心去迎接每一次挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)是無聲的老師，它培育了我們優(yōu)良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無聊的幻想。咬緊牙關(guān)，奮力堅持，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我懂得了從客觀的角度正視生活。

這是一個收獲的季節(jié)，我們笑了，帶著那豐碩的果實滿載而歸。這是一個美麗的插曲，我們笑了，帶著優(yōu)美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，尋找一個完美的休止符。

進入大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓(xùn)練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。

軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

高中跳繩心得體會實用篇五

現(xiàn)在已升入大學(xué)，回想起高中，還是滿滿的不舍，突然很想分享一下自己的學(xué)習(xí)心得。由于是山東省最后一屆文理分科的學(xué)生，在這里僅分享文科學(xué)習(xí)心得，請大家見諒。

相信數(shù)學(xué)是大多數(shù)文科生的痛苦所在，但其實數(shù)學(xué)也沒那么難學(xué)。我們一定要保證上課認(rèn)真聽，老師反復(fù)強調(diào)的、容易出錯的、自己認(rèn)為困難的一定及時記下，并且要經(jīng)常復(fù)習(xí)筆記。一定要有錯題本，隔三差五地就看一次。錯題一定是要有實際意義的，比如自己反復(fù)出錯的或是毫無思路的，切忌超出自己能力的難題怪題。有不懂的地方一定多問老師、同學(xué)，千萬不要含糊。數(shù)學(xué)還有一個重要的是一定要預(yù)習(xí)，哪怕只是瀏覽一下，當(dāng)然也要及時復(fù)習(xí)。

學(xué)習(xí)語文不用說的當(dāng)然是背書了，課標(biāo)要求要背的一定要背得滾瓜爛熟，不要管考試考不考，也一定要保證默寫正確。其實我感覺語文也是要刷題的，尤其是選擇題 （因為我選擇題不好）。當(dāng)然我們千萬不能為了做題而做題，不能只求數(shù)量。文章一定仔仔細(xì)細(xì)地看，題一定認(rèn)認(rèn)真真地做。如果語文成績不好，做題的話我的建議是每天都要做。選擇題親自做，主觀題可以自己在腦子里整理一下思路，然后再比照答案，整理這一類題的做題方法。作文一定要注意卷面，字不漂亮不要緊，但是一定要認(rèn)真，寫得整整齊齊。平時多看點素材并整理下來，在平常的寫作訓(xùn)練中加以運用。我高中就是語文選擇題奇差，我高一高二也做了很多很多題，但是絲毫沒有提升。高三的時候堅持每天中午只學(xué)語文，做題方法如上所述。高考的語文成績還是非常令我滿意的。

相信英語也是令有些人頭疼的學(xué)科。基礎(chǔ)的當(dāng)然是單詞，一定要天天背，當(dāng)然一定要與老師的步伐一致，可以超前，但決不能落后。如果有些同學(xué)英語基礎(chǔ)不好，也要從單詞抓起，制定一個自己可以完成的單詞計劃。老師要求背得課文、作文一定背熟。作文也是非常看重字體的，建議大家去練衡水體英文。其實是非常好練的，速度慢下來，寫字用點力。學(xué)習(xí)英語必不可少的當(dāng)然也是刷題了。刷題的時候最好能計時，做完反饋的時候整理下自己不認(rèn)識的單詞。聽力沒什么好辦法，只能多聽。有時間的話可以反復(fù)聽一段話，直到自己聽懂為止。

學(xué)習(xí)這三門課先別急著做題，把書背熟再說。要熟到清楚某一段話在書頁的哪個地方，看到標(biāo)題就能想起全部內(nèi)容，像放電影一樣。或許背書了不會做題，但不背書一定不會做題。到了高三，在書背得很熟的前提之下開始大量地刷題，主意是選擇題。我高三采取的是這種方法：堅持每天至少一套文綜選擇題，第二天做題之前先看一遍前一天的錯題，以此類推；做完一本題開始做第二本題的時候堅持每天看一套第一本的錯題，以此類推。當(dāng)做題錯很多，不在狀態(tài)時，就停幾天題，反思一下錯題。或許有些人天分突出，不用背書刷題就可以考得很好，但那只是極少數(shù)人，而我們是大多數(shù)人，所以要用大多數(shù)人的方法來做大多數(shù)人的佼佼者。

經(jīng)歷過高考戰(zhàn)場的我真心希望我的學(xué)習(xí)心得對大家有所幫助。希望高中的你們每天都能進步，祝你們的學(xué)習(xí)如芝麻開花——節(jié)節(jié)高！

高中跳繩心得體會實用篇六

暑假期間，我學(xué)習(xí)了《給教師的一百條新建議》、《教育新理念》兩本書的許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要，個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，所謂活到老學(xué)到老，莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。反之，沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。特別是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。

讀了《教育新理念》，使我體會到作為個體的人必須要進行終身的學(xué)習(xí)，作為教師必須把教育看作是貫穿于人的整個一生與人的發(fā)展各個階段的持續(xù)不斷的過程。學(xué)習(xí)不再僅是學(xué)生的專利，教育也不再僅是教師的特權(quán)。一個真正的終身教育、終身學(xué)習(xí)的時代也伴隨知識經(jīng)濟時代同時降臨。教育必須正視現(xiàn)實，適應(yīng)新時代的要求，使其形式靈活多樣，促進社會學(xué)習(xí)化、學(xué)習(xí)社會化。所以作為教師，最重要的是教育思想、教育理念的創(chuàng)新，教師必須樹立正確的教育觀念，學(xué)習(xí)和了解先進的教育理念，把那些教育理念內(nèi)化為自己的思想。只有如此，才能用先進的教育教學(xué)理念通過思想的內(nèi)化來指導(dǎo)實踐；有了理念的更新，才能創(chuàng)造新的教育方法，適應(yīng)學(xué)習(xí)時代的要求。

做一個幸福的老師，首先要自己認(rèn)為幸福。教師這個職業(yè)，在做過的調(diào)查研究中顯示，教師職業(yè)在整個職業(yè)聲望結(jié)構(gòu)中處于中等偏上，而不同層次的教師職業(yè)聲望不同。我們小學(xué)教師也是處于教師中的底層。教師承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)重，承受的教學(xué)壓力、家長壓力、社會壓力大。教師的健身活動也少。所以，現(xiàn)在選擇教師職業(yè)的年輕人少。所以，我們必須認(rèn)識到教師職業(yè)所擔(dān)負(fù)的沉重壓力。所以，作為教師，只有在充分認(rèn)識了這些問題后，問問自己，讓自己能調(diào)節(jié)心態(tài)，要像鄭杰老師提出的“享受生活”。不管壓力輕重，在學(xué)校的小小凈土中，“每天給自己一小段閑暇”，不要讓幸福遠(yuǎn)離自己。

要做一個幸福的教師，更要去自己追求幸福。鄭杰老師說要登上人生幸福的三層樓：一是物質(zhì)生活有保障；二是擁有藝術(shù)生活；三是具有獨立的思想。于是我們可以將自己從這三個方面對照自己。我認(rèn)為雖然我們的物質(zhì)生活不是處于社會的上流，但是衣食應(yīng)該無憂。也就是我們已經(jīng)登上了幸福的第一層樓，我們每個人都有自己的興趣愛好，很多人喜歡用心傾聽音樂，欣賞作品，交流想法，這是精神世界中的補充和裝點。更重要的是，我們每個教師都是自由的、靈動的、獨一無二的人，每個人都有自己的思想。我們不會人云亦云，不會死搬硬套，不會成為克隆的工具。所以我們完全有理由向著幸福的第二、三層，幸福的高層追求。

做一個幸福的教師，我們不妨在每天的工作、學(xué)習(xí)、生活中體驗幸福。一個人最大的幸福是熱愛自己的工作。因為人的一輩子大部分時間都得工作，如果不熱愛自己的工作，只是當(dāng)成謀生的手段，就很難享受工作中的快樂。作為一名教師，如何做到熱愛自己的工作，從事業(yè)中追求幸福感？教師在享受生活的基礎(chǔ)之上，不跟時代落伍，要成為現(xiàn)代的人，學(xué)會敬畏，學(xué)會表達自己，學(xué)會評價自己，學(xué)會寬容別人，學(xué)會欣賞遺憾。在學(xué)校的工作中，把困難當(dāng)作機會，跟同事團結(jié)互助，捧著良心教書，不扮演圣人和神仙，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)，讓自己的生命因為學(xué)生、因為教師這份事業(yè)更加美麗而精彩！

人生來無善亦無惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆；書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們?nèi)肷裢椋`魂升華。

總之，過這一個階段的學(xué)習(xí)，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學(xué)中，這一次的理論學(xué)習(xí)必將使自己獲益匪淺。

高中跳繩心得體會實用篇七

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，這幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。

其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。

軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往啊!

高中跳繩心得體會實用篇八

春、夏、秋、冬，哪個季節(jié)最美?春天!春天，鳥語花香，百花爭艷，最美麗啦。

在湖的旁邊，有許許多多柳樹姑娘，她們亭亭玉立，婀娜多姿地拿著木梳沾著湖水，梳理著她那長長的秀發(fā)。她們俯下身子，攏了攏頭發(fā)，把木梳洗了洗，繼續(xù)梳理著長長的辮子，在縷縷春風(fēng)中羞澀地笑了。還有旁邊的楊樹，也讓我們聞到了淡淡的春色的氣息。她雖然沒有柳樹那么婀娜多姿，雖然沒有梅樹那樣綻放笑臉，但是她的身上，她的葉子上，她的莖上，她的臉上，都能體現(xiàn)出春的氣息，春的韻律，春的身影，春的可愛。她，雖然沒有什么好聞的氣味，但是，春天來了，一切都顯得那么美好。

春天的湖旁邊，有自然的楊樹和美麗的柳樹。春天的花園里，花兒們在比美。

走進花園里，花的香味撲鼻而來，讓我們感覺到春天真的來啦!這里的花比湖邊的樹還美。有蝴蝶花、杜鵑花、串紅，還有一些不知名的花。百花齊放，萬紫千紅，爭奇斗艷，生機勃勃。走進這里，就像進了天堂。杜鵑花睜開了眼睛，一個勁地伸懶腰;串紅張開小嘴喊“太美了!太美了!”;蝴蝶花瞇著眼睛說：“看我們多漂亮啊!”是啊，是你們喚出了春天，紅的、黃的、紫的、白的，像一張張色彩斑瀾的綢緞。不一會兒，蝴蝶飛來了，蜜蜂飛來了，花園里更美了。蝴蝶繞著蝴蝶花飛舞著，蜜蜂提著籃子采著蜜……春天多么美啊!

不止是花、草、樹、木美麗了，連人們的衣裳也漂亮啦。

春天，人們脫掉了厚重而丑陋的棉衣，換上了輕快、色彩鮮艷的春裝，在田野里散步;小朋友們穿著帶卡通圖案的運動裝在廣場上滑旱冰;老人們又換上了花花綠綠的秧歌服，扭起了大秧歌……一切顯得生機勃勃，春天真美啊!

春天可真美啊!春天為我們帶來歡樂，讓我們大家攜起手來，共同創(chuàng)造環(huán)保家園，讓我們的春天更加美麗。

高中跳繩心得體會實用篇九

我一向?qū)γ惶忻埃强戳税虢乇銓⑵涫唛w了。《城南舊事》不同，淡淡的文字，悠悠的敘述將我領(lǐng)進二十世紀(jì)二十年代的北京，也讓我憶起了童年往事。

《城南舊事》中滿含著懷舊的基調(diào)，將其自身包含的多層次的情緒色彩，以一種自然的、不著痕跡的手段精細(xì)地表現(xiàn)出來。書中的一切都是那樣有條不紊，緩緩的流水、緩緩的駝隊、緩緩而過的人群、緩緩而逝的歲月……景、物、人、事、情完美結(jié)合，似一首淡雅而含蓄的詩。

英子的世界是單純的，充滿疑問的，她從不在自己的世界里上鎖，總是任由人們進進出出。所以她和被人們認(rèn)為是瘋子的秀貞結(jié)下了友情，三天兩頭的往惠安館里鉆；她和“小偷”寫下承諾，甚而認(rèn)真地聽著“小偷”的故事；她愛著自己的奶媽，望著她離去，英子傷心難過。 透過英子童稚的雙眼，我們看到了大人世界的悲歡離合那里有一種不出來的天真，卻道盡人世復(fù)雜的情感。 小時侯愛聽故事，愛問“后來呢？”，愛幫助人，動不動就拍拍胸脯，說一句“包在我身上”，不懂大人為什么會互相討厭對方，因為在“我”的眼里，他明明是個好人啊。看不明白大人們?yōu)槭裁慈饲耙惶祝撕笠惶祝拔覀儭痹谝黄鹜鏁r，心里想什么就說什么，即使鬧翻了，哭鼻子了，到第二天還是一樣在一起嘻嘻哈哈。 為什么我們總是羨慕孩子的無憂無慮，那是因為他們的世界里沒有戒備，沒有心計，只是單純的。“看見東陽下的駱駝隊走過來，聽見緩慢悅耳的鈴聲，童年重臨于我的心頭。”

高中跳繩心得體會實用篇十

今天我們進行了二連的會操，我們?nèi)攀艿奖頁P了。六個連中的優(yōu)勝排，我們有些驚喜。因為，這對我們很突然，突然地發(fā)出命令說要會操。之前也沒怎么統(tǒng)一動作的訓(xùn)練，就要上臺表演了。

教官和我們都很緊張，但是也都從容不迫地堅持下來了。很不錯，為自己鼓掌加油！

這次會操是對我們前三天訓(xùn)練成果的一個考核，也為我們以后的訓(xùn)練和會操奠定基礎(chǔ)。還有的是今天見到了二營的營長，連長向他報告工作，這個禮節(jié)也一直是我們要學(xué)習(xí)的。

這次會操很成功，我們會繼續(xù)加油！

不過當(dāng)中還來了個痛苦的事。在我們被命令稍息著接受表揚的事的時候，我們的隊列里有人動，有人笑，這些剛好被連長看到了。他竟然就在連隊里當(dāng)場罰我們在場地上站軍姿十分鐘，這是一個教訓(xùn)啊！

難道這就是我們驕傲的表現(xiàn)嗎？這教官也太會擺陰陽臉了吧！他的命令誰敢不聽，我們也只能傻傻地在陽光下站軍姿了。

大概在五分多鐘的時候，我們被咱教官解救了，他露出壞壞的笑容，教導(dǎo)著以后在隊列里別亂動，一切聽領(lǐng)導(dǎo)的，一切聽從指揮！

解救之后，去了車庫休息納涼。懲罰就這樣結(jié)束，半天的活動也結(jié)束了！

下午又是看電影，自從前天看了那場“最恐怖”的電影之后，我們都恐懼看電影了。

不過今天有些不同，教官沒有整頓我們的坐姿，讓大家好受了一點。

今天看的是《驚天動地》，是有關(guān)汶川地震的救援影片，電影中展現(xiàn)了軍人的使命和精神，有些讓我們看了感動，會流下淚水。總的來說，這部影片是不錯的，還有許多明星加入演出。不看電影可以度過半天，看了電影，這半天就過得更快了！

晚上，今天的站軍姿有些特別。

在我們站軍姿的同時，教官竟然跟我們說了他當(dāng)兵的歷史，引起我們的一陣陣笑聲，他叫我們別笑，應(yīng)該他別繼續(xù)說了才對，但是他反倒說個沒完了，真是個搞笑的教官。他又說了昨天我們寫的心得，評論了一番，指出我們的不足，真有趣啊，又引發(fā)了狂笑聲。

開始看到他的時候，還以為他沒什么笑臉，我們會很擔(dān)心呢，現(xiàn)在看來他也挺興奮的，也多了很多笑容，這下我們不用擔(dān)心了！

今天晚上結(jié)束得比較早，也就沒有唱歌，期待明天可以吧！我們有歌詞了呀，當(dāng)然要盡興地唱咯！

高中跳繩心得體會實用篇十一

近期對《義務(wù)教育物理課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》的前兩部分進行了學(xué)習(xí)，配合《義務(wù)教育課程方案（20xx年版）》，感覺對《新課標(biāo)》有了更深的認(rèn)識，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得做如下總結(jié)：

物理學(xué)的概念

心得：物理學(xué)是一門基礎(chǔ)學(xué)科，有自己系統(tǒng)的研究方法和理論體系，任教幾年來也深刻感受到物理的研究方法對生活的影響，比如控制變量法在實際生活中研究一些問題的具體應(yīng)用，如果熟練掌握這個方法，對解決一些實際問題會有很大的幫助。

物理學(xué)的發(fā)展和作用

心得：從古至今物理學(xué)引領(lǐng)著人類對自然奧秘的探索，深化人類對自然界的認(rèn)識。對其他自然學(xué)科也有重要影響，推動很多領(lǐng)域科學(xué)技術(shù)進步，促進人類生產(chǎn)生活方式變革，對人類思維方式、價值觀都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，為人類文明和社會進步做出了重大貢獻。初中學(xué)生剛剛接觸物理這門學(xué)科，讓他們了解物理學(xué)的發(fā)展與作用尤為重要，使他們產(chǎn)生對物理這門學(xué)科的熱愛之情。

義務(wù)教育物理課程的性質(zhì)、義務(wù)教育物理課程的任務(wù)、義務(wù)教育物理課程的教育功能

心得：與20xx年版課標(biāo)相比，更強調(diào)了在大中小學(xué)教育一體化的過程中，義務(wù)教育物理課標(biāo)承上啟下的重要作用，以及作為基礎(chǔ)學(xué)科與其他自然學(xué)科課程之間的密切關(guān)系。突出了其在學(xué)科綜合發(fā)展，跨學(xué)科發(fā)展以及綜合協(xié)調(diào)育人中的重要作用。20xx年版課標(biāo)課程性質(zhì)有助于教師探討物理學(xué)的內(nèi)涵及功能，明確義務(wù)教育物理課程的定位、性質(zhì)、特點及價值，從而引導(dǎo)學(xué)生從物理學(xué)視角分析認(rèn)識世界，解決實際問題。形成良好的核心素養(yǎng)。

（1）面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)

心得：體現(xiàn)了義務(wù)教育物理課程實現(xiàn)“為每個學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供機會”的教育理想。義務(wù)教育是國民教育的重中之重，是國家依法統(tǒng)一實施的所有適齡兒童、少年必須接受的教育。所以在上課的過程中要關(guān)注到每位學(xué)生，不拋棄，不放棄。盡量根據(jù)每位同學(xué)的“前知識”設(shè)置他們的“最近發(fā)展區(qū)”，讓每位同學(xué)學(xué)有所獲。

（2）從生活走向物理，從物理走向社會

心得：這一理念確立了義務(wù)教育物理課程內(nèi)容的選擇應(yīng)遵循初中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，貼近學(xué)生生活，關(guān)注學(xué)習(xí)生長點，通過生活、物理、社會三者之間進階的實質(zhì)跨越，幫助學(xué)生建構(gòu)對物理世界的初步認(rèn)識，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會生活，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在內(nèi)容的選擇上，要注重時代性，加強與生產(chǎn)生活、現(xiàn)代社會及科技發(fā)展的聯(lián)系。

（3）以主題為線索，構(gòu)建課程結(jié)構(gòu)

心得：義務(wù)教育物理課程由五個一級主題構(gòu)成。有助于明確物理課程的核心特征，厘清課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)的設(shè)計邏輯，深入地理解課程、科學(xué)的實施課程，從而更好地引導(dǎo)學(xué)生格物致理、“學(xué)以致用”，促進學(xué)生“知行合一”。課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)化，進一步凸顯知識之間的聯(lián)系，側(cè)重于加強學(xué)生對學(xué)科知識整體性、綜合性與遷移性的理解，是學(xué)生真正的學(xué)會知識，應(yīng)用知識。

（4）注重科學(xué)探究，倡導(dǎo)教學(xué)方式多樣化

心得：注重科學(xué)探究，突出問題導(dǎo)向，強調(diào)真實問題情境，引導(dǎo)學(xué)生在不斷探索中解決物理問題，發(fā)展核心素養(yǎng)。倡導(dǎo)教學(xué)方式多樣化，教學(xué)中要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對象及教學(xué)資源等的實際情況，靈活選用教學(xué)方式，合理運用信息技術(shù)。以豐富的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的好奇心，創(chuàng)建適宜學(xué)生發(fā)展的開放、自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，搭建起學(xué)生與課程內(nèi)容之間良好溝通的橋梁，從而為學(xué)生核心素養(yǎng)的提升創(chuàng)造可能。

（5）發(fā)揮評價的育人功能，促進學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展

心得：該理念強調(diào)評價應(yīng)堅持立德樹人導(dǎo)向，充分發(fā)揮評價的育人功能，以期通過構(gòu)建構(gòu)建功能全面的物理課程評價體系，促進學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展。評價角度、評價主體、評價技術(shù)、評價方式以及評價指標(biāo)都有變化及相應(yīng)的要求。不僅重視對學(xué)生終結(jié)性學(xué)業(yè)成就的考核和學(xué)習(xí)過程的評價，而且關(guān)注學(xué)生的個體差異，幫助學(xué)生建立自信，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的動機和興趣，做到以評促教、以評促學(xué)，充分發(fā)揮評價的育人功能。