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掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇一
1.跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
2.繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。
3.選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地的場地較好，切莫在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭昏。
4.跳繩時需放松肌肉和關(guān)節(jié)，腳尖和腳跟需用力協(xié)調(diào)，防止扭傷。 5.胖人和中年婦女宜采用雙腳同時起落。同時，上躍也不要太高，以免關(guān)節(jié)因過于負(fù)重而受傷。
5、搖繩的主要部位是手腕。
6、跳起的高度不宜太高，一般在3--5cm之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。
7、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的，小腿更不能有明顯屈膝。
8、呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。
跳的過程中繩子如果出現(xiàn)勾住腳，這說明：
1、跳繩的長短不適合你
2、跳起的高度不夠或者起跳時機(jī)和手的搖繩不配合，也就是協(xié)調(diào)性的問題。
3、要是后半程才容易勾住腳的話就是體力問題，應(yīng)加強(qiáng)輔助練習(xí)。
1、課余休息時間可以利用墊腳尖這個簡單的動作來增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的韌性和力量。
2、模擬跳繩。目的在于最快速度的練習(xí)單、雙腳跳躍能力。
3、一定的'手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習(xí)，可以通過俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿和跑步來增強(qiáng)。
1、定時跳，也就是1分鐘跳，這一方法要堅(jiān)持訓(xùn)練，熟能生巧。
2、計(jì)數(shù)跳，不限定時候，但是一定要跳到規(guī)定的數(shù)值，目的在于訓(xùn)練下肢耐力和協(xié)調(diào)性。
3、花樣跳繩。交叉跳，繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等，目的在于訓(xùn)練跳繩的穩(wěn)定性和下肢綜合跳躍能力。
最后建議：前30秒因?yàn)轶w力好，所以速度上一定要最快，后30秒會出現(xiàn)體力下降、肚子痛、腳酸等。所以搖繩幅度加大，起跳高度要適當(dāng)調(diào)整，從而減少勾住腳的情況，增加穩(wěn)定性。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇二
“‘我寧愿對不起天下的人，也不要讓天下的人對不起我。’曹操望了望躺在血泊中的呂伯奢，冷冷地對陳宮說道。……”
讀到這，呆呆壓抑不住心中的怒火，不由得說了一句：“曹操真是冷血無情，殘忍可怕?！?/p>
呱呱知道呆呆正在讀青少版的《三國演義》，便放下手中的雜志，問：“什么事，讓你這么生氣。”
“曹操太忘恩負(fù)義了，呂伯奢好心收留他，款待他，結(jié)果全家卻被曹操殺死了。曹操殺了人，還理直氣壯，說什么‘我寧愿對不起天下的人，也不要讓天下的人對不起我’，你說氣人不氣人?”呆呆說完，氣得合上了書，不再讀下去。
“哈哈哈……原來是這樣啊。我記得羅貫中的原著中，曹操確實(shí)說過，‘寧可我負(fù)天下人，莫教天下人負(fù)我’。哎，呆呆，你別說，這句話，寫得還真是妙!”
“是嗎?”
“當(dāng)然，就這一句話，不是讓你讀出了曹操的冷血?dú)埲塘藛?”呱呱進(jìn)一步解釋道，“這正說明了，故事中通過曹操說的這句話，成功刻畫出了他殘暴的性格特點(diǎn)。通過曹操的語言描寫，把曹操的這一人物形象塑造得有血有肉啊!”
呆呆再一想：可不是，剛才我不正是被曹操說的這句話給惹生氣了嗎?
“所以啊，我們寫作文，尤其是寫人物的作文，千萬不要忽視了對人物語言的描寫。語言描寫，對反映一個人的性格特點(diǎn)，刻畫一個人的形象，有著非常重要的作用。”呱呱說道。
呆呆的眉頭，漸漸舒展。
“通過語言描寫刻畫人物形象，這一寫作方法，在課文中也經(jīng)常會用到?！边蛇烧f完，取出呆呆的語文書，翻了一翻，找出一篇課文，指了指前面的幾個小節(jié)：
1940年的一天下午，一個12歲的小姑娘邊走邊玩，一下撞上了迎面而來的一位老人。
老人蓄著一撮短而硬的小胡子，一雙棕褐色的眼睛深陷在眼窩里，長著一頭蓬亂的灰白頭發(fā)。他一邊埋頭走路，一邊像是在思考著什么。冷不丁被小姑娘一撞，他抬起頭，友好地沖女孩一笑：“對不起，小姑娘，是我不小心。”說完，又低頭向前走去。女孩望著老人，只見他穿的衣服又肥又長，整個人就像裹在一張大被單里，腳下趿拉著一雙臥室里穿的拖鞋。“嘿!這個人簡直就是從我的童話故事書里走出來的?！毙∨⑦@么想。
第二天，女孩又遇上了那老人。他仍是衣衫不整，仍是一面踱步一面埋頭沉思?！跋壬?，你好!”小姑娘說，“我父親說你是最偉大的愛因斯坦……”“噢，他只講對了一半，我是愛因斯坦，但并不偉大?！薄拔艺f也是嘛，瞧你，穿衣服還不會呢，怎么談得上偉大?”
聽了這話，愛因斯坦那深陷的眼窩里突然放射出溫柔的目光，他低頭看了看自己的裝束，兩手一攤，肩膀一聳，沖小姑娘做了個鬼臉：“你說得對，我是不會對付衣服鞋子這類玩意兒，但愿你肯教我?！薄斑@還不簡單!”女孩將平日媽媽教給她的穿戴要領(lǐng)一口氣全說了出來。
“呆呆，《愛因斯坦和小女孩》這篇課文中，就有幾處愛因斯坦的語言描寫，你能找出來嗎?”呱呱說道，“當(dāng)然了，我們所講的語言描寫，不僅包括愛因斯坦說話的內(nèi)容，還包括他說話時的方式和樣子哦?！?/p>
呆呆瀏覽了這段文字，由于是熟悉的課文，他不費(fèi)勁便找出了三處描寫愛因斯坦語言的文字：
1.他抬起頭，友好地沖女孩一笑：“對不起，小姑娘，是我不小心。”說完，又低頭向前走去。
2.“噢，他只講對了一半，我是愛因斯坦，但并不偉大?！?/p>
3.愛因斯坦那深陷的眼窩里突然放射出溫柔的目光，他低頭看了看自己的裝束，兩手一攤，肩膀一聳，沖小姑娘做了個鬼臉：“你說得對，我是不會對付衣服鞋子這類玩意兒，但愿你肯教我?！?/p>
“你找得很全面?！边蛇山又f，“你把這幾處文字讀一讀。從中，你能感受到愛因斯坦的什么性格特點(diǎn)呢?”
呆呆捧起書，輕聲讀了起來。讀著讀著，愛因斯坦的樣子在腦海中漸漸清晰——他是那么平易近人，是那么和藹可親，是那么幽默風(fēng)趣，對了，他還是一個童心未泯的人。
“呆呆，在生活中，我們與不同的人相處。你會發(fā)現(xiàn)，每個人的性格、個性都是不一樣的?！边蛇烧f道，“一個人說話的方式，會讓我們多多少少感受到他的性格，或者說，能讓我們看到他的內(nèi)在面貌?！?/p>
“什么是內(nèi)在面貌?”呆呆問道。
“一個人的樣子，我們看得見摸得著，這是他的外在面貌，也是我們常常說的外貌。”呱呱說。
“外貌，這個我懂。”呆呆說。
“和外在面貌相對的，就是內(nèi)在面貌。一個人的內(nèi)在面貌，不是那么容易看得見的，而是通過這個人做的事，說的話，才能感受到的。比如說，幽默、正直、善良、大方、勇敢、樂于助人……這些都屬于內(nèi)在面貌?！边蛇烧f。
“你這么一講，我就明白了。一個人的內(nèi)在面貌，就是這個人的性格啊，個性啊，品質(zhì)之類的?！贝舸粽f。
“所以說，想要寫好作文，就得在生活中多多留心人物的語言。這樣，才能在作文中有精彩的語言描寫。”說話間，呱呱擋住雜志中的一部分，指著雜志中一張有些模糊的照片，問：“呆呆，你來猜猜看，這個人長什么樣?眉毛是濃是淡?眼皮是單是雙?嘴巴是大是小?……”
呆呆連猜幾次，最后不得不放棄：“這么模糊的照片，看起來多費(fèi)力啊!不會是美國總統(tǒng)奧巴馬吧?”
呱呱松開手，這才露出了雜志中的另一張照片。
“再看這一張照片，相信你會容易看清這個人的長相。”呱呱說。
“可不是?至少，現(xiàn)在我敢確定，這個人不是奧巴馬。嘿嘿嘿……”呆呆笑著說。
“這就和我們寫人作文中，對人的語言描寫一樣，糟糕的語言描寫，寫出來的人物，形象模模糊糊，讓我們感受不到這個人的性格，感受不到這個人的內(nèi)在面貌，如同第一張照片;而精彩的語言描寫，能將一個人的性格、一個人的內(nèi)在面貌刻畫出來，好比是第二張照片?！边蛇芍噶酥笖R在一旁的《三國演義》，“剛才你讀到的曹操的話，就是精彩的語言描寫。不僅精彩，還很經(jīng)典哦!”
呱呱的話音剛落，呆呆重新捧起《三國演義》，繼續(xù)讀了起來。
(親愛的讀者朋友，下面的作文中，小作者是如何通過語言描寫刻畫人物形象的呢?請你讀一讀吧!)。
1
自戀狂哥哥。
潘芷涵。
“你們說我?guī)洸粠?”我的小牛哥哥鄔深博就是這么自戀，總是說自己是這個世界上最帥的人。讓我說給你們聽聽吧!
鏡頭一。
“小牛哥——”小涵哥哥可憐巴巴地望著小牛哥哥，“你qq號是多少?我要領(lǐng)個禮包!”“我的qq號你會不知道?別在我面前裝糊涂了?！毙∨８绺绨琢诵『绺缫谎邸！澳敲疵艽a呢?密碼我可真的不知道。”小涵哥哥說。小牛哥哥一本正經(jīng)地說：“這都不知道，真是的!我告訴你吧!是鄔深博最帥!”小涵哥哥疑惑不解地望著小牛哥哥，小牛哥哥笑瞇瞇地說：“看什么看，不是告訴你了嗎?鄔深博最帥!”在一旁的我再也忍不住哈哈大笑起來，這小牛哥哥還真是自戀，竟然連qq的密碼也設(shè)成“鄔深博最帥”!
鏡頭二。
炎炎夏日，驕陽似火，我們根本就沒有辦法去屋外玩耍，只能在家里呆著。而弟弟一直在家里鬧個不停，真讓人心煩。姐姐把我拉到一旁說：“你說，這弟弟什么時候才能安靜下來呀?要不干脆我們把他……”
話還沒說完，小牛哥哥兩眼直勾勾地看著我們問：“你們在說什么?”“沒說什么啦!我們在說你真的很帥?！蔽异`機(jī)一動，沖著小牛哥哥做了個鬼臉。小牛哥哥挺著胸脯，得意洋洋地說：“你們就不會換個別的話題說說嗎?這句話我聽多了，我本來就很帥呀!”“呃——”我們故作嘔吐的樣子，小牛哥哥走開了，我和姐姐又開始竊竊私語起來……“你們又在說我?guī)泦?別說了，這個事全世界的人都知道的……”小牛哥哥又湊過來沖我們擠眉弄眼的。我和姐姐你看看我，我看看你，真是拿小牛哥哥沒辦法了。
這小牛哥哥還說自己是全世界最帥的人，我看他簡直就是全天下最自戀的人!哈哈哈……。
2我真佩服他。
在我的身邊，有許多讓我佩服的人，其中我最佩服的，是我的同學(xué)樂洲。
這時樂洲自告奮勇地對老師說：“老師，讓我第一個來吧!”老師盯著他看了看說：“好的?！闭f完，他就來到起跑線上，做出了準(zhǔn)備跑步的姿勢。老師一聲令下，樂洲像箭一般向前跑去。大家異口同聲地說：“加油，加油!”樂洲越跑越快，可是，他不小心在半路中摔了一跤。褲子破了一個大洞，血也快流下來了。可他不像其他人那樣哭哭啼啼地走來，而是立刻站起來，朝終點(diǎn)跑去。
我擔(dān)心地跑過去，問：“傷口疼嗎?”他搖了搖頭說：“不疼。”我說：“你別騙我了，我以前傷口比你小多了，還特別疼呢?！彼f：“我才不在乎這么小的傷口，我還摔過更大的傷口。再說你是女生，我卻是男生啊!”
這就是樂洲，一個勇敢的人，一個值得我佩服的人!
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇三
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
2.演講時的姿勢如何。
演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
3.演講時的視線。
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
4.演講時的臉部表情。
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的.印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>
5.有關(guān)服飾和發(fā)型。
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
6.聲音和腔調(diào)。
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇四
演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于如何掌握演講技巧的知識，歡迎閱讀。
包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>
包括開場白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動的藝術(shù)，語音的藝術(shù)，表情動作的藝術(shù)等等，通過運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。
訣竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會睡覺的。
演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強(qiáng)感染力!
1.演講的'特點(diǎn)
-針對性
-真實(shí)性
-論辯性
-鼓動性
-藝術(shù)性
學(xué)——學(xué)問、知識結(jié)構(gòu)。
識——認(rèn)識能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯(lián)想力，較強(qiáng)的記憶力
氣質(zhì)——儀表、姿態(tài)、舉止、風(fēng)度
l 信息：演講活動賴以進(jìn)行的物質(zhì)手段，聯(lián)系主體和客體的紐帶。– “講”的信息(主)– “演”的信息(輔)
演講是一個鍛煉的過程，沒有哪一個新手一下子就能演講得非常出色，下面我介紹一些演講的實(shí)戰(zhàn)技巧：
演講技巧
很多朋友都知道緊張時可以用深呼吸，但很多朋友都會說深呼吸沒什么用，其實(shí)深呼吸是有用的，只不過我們很多人都沒有用好深呼吸這個技巧，或者說不知道做深呼吸，結(jié)果導(dǎo)致越呼吸越緊張。給大家提供一種簡單的深呼吸方法：一四二深呼吸法。
“一四二”講是的時間，吸氣用一個單位的時間，屏氣用四個單位的時間，吐氣再用兩個單位的時間，這個深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一個單位時間為一秒鐘。用這種方式，一般都能很好的克服我們的緊張。
進(jìn)行口腔運(yùn)動，放松面部肌肉?？梢赃M(jìn)行搓、搓臉、合口左右撅唇、轉(zhuǎn)唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉(zhuǎn)舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運(yùn)動，來轉(zhuǎn)移自己的注意來，從而來突破自己的緊張感。
很多朋友會密密麻麻把完整的一篇演講向?qū)懴聛恚缓笤偃ケ常介_始要演講時，就會開始緊張，怕自己會忘稿，越是緊張就越會忘，越是忘記就越緊張。所以無憂演講系統(tǒng)不建議大家寫完整的發(fā)言稿，而是寫提綱。把自己要講的幾個要點(diǎn)寫在一張小紙條上，然后想想每一點(diǎn)自己大概要講些什么，就可以了。這樣不會忘稿，因?yàn)楦揪蜎]有發(fā)言稿，也不會不知道自己要講什么。
很多時候緊張無法平靜下來，是因?yàn)闆]有地方去釋放自己的這種緊張壓力，所以如果上臺實(shí)在要緊張，也可以嘗試在手中捏一個小物品，當(dāng)自己很緊張時，就用力捏它，把自己的壓力全都釋放掉。推墻也是同樣的道理，屬于一種壓力的釋放。
之前有位學(xué)員跟我講，老師我真的上臺太緊張了，你教教我怎么辦。我就問他“每次上臺講話前你有沒有準(zhǔn)備過呢?”他說“沒有，太忙了，根本沒有時間準(zhǔn)備?！蔽艺f：“那不緊張才怪了，沒有準(zhǔn)備就上臺，誰都會很緊張，所以你要做的是準(zhǔn)備充分后再上臺?！?/p>
很多學(xué)員都會說，平時公司事務(wù)忙，真的沒時間去準(zhǔn)備或練習(xí)發(fā)言內(nèi)容。其實(shí)并不是真的沒時間，而是不知道如何去很好的利用時間。比如前段時間我在上海做培訓(xùn)，每次一坐上火車，我就開始演講練習(xí)了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”到了上海南站后，然后要坐地鐵，一站上地鐵我就又開始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”，當(dāng)然我不發(fā)出聲，只是在心里默默的念，到了會場后，大概還有一個小時，我坐在后臺休息室，我就又開始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”，這就樣，那一天在演講開始之前，我就至少練過三次了。其實(shí)平時這樣練習(xí)的機(jī)會很多，可能大家公眾發(fā)言的時間是5-10分鐘，那只要有這個空隙時間，就可以練習(xí)。
練習(xí)得多了，上臺自然就不會緊張了。
當(dāng)我們站在臺上發(fā)言，總會有一些支持的眼光和不支持的眼光，這時如果我們感覺內(nèi)心緊張，就去多看看支持我們的眼光，看著他們對自己那種支持的眼光，可想而知自己講得不錯，于是就越講越有勁，結(jié)果真的比預(yù)想中要講得好得多。
在自己公眾演講過程中，適當(dāng)?shù)奶岣咦约赫f話的音量，也能在一定程度上克服自己的緊張感。
在我們生活的周圍，有許多東西當(dāng)我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產(chǎn)生特別感覺的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨。
心錨有的深奧，有的淺顯，它可能是一句話、幾個字、一個動作或一個東西，讓我們或看、或聽、或想、或嗅、或嘗，在一眨眼間改變我們內(nèi)心里的感覺。這也就是為何一看見國旗，我們便迅速感受到強(qiáng)烈的國家民族情感，因?yàn)樗厦娴念伾皥D案跟這種情感緊密地聯(lián)系在一起。
我們可以為自己克服緊張建立心錨，想像自己非常的自信，讓自己感覺充滿了力量，然后默默對自己說“我就是最棒的!”，然后再不斷地重復(fù)這個過程，起到自己只要默默對自己說一聲“我就是最棒的!”自己馬上立刻就會充滿自信，充滿力量。
平時工作生活中，可能也會有一些在公眾前講話的機(jī)會，有時是可講可不講的，我們要記住：只要有練習(xí)的機(jī)會，就立刻沖上舞臺!這次不是為了講好，而是為了在關(guān)鍵時刻能夠講得很好!臺上一分鐘，臺下十年功，沒有付出過十倍的努力，就不要奢望上臺有好的表現(xiàn)。
手勢語言有多種復(fù)雜的含義，一般可分四類，表達(dá)演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體對象的手勢稱為指示手勢。
有人總結(jié)，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達(dá)希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑視、否定等消極意義的內(nèi)容。
如空中劈掌表示“堅(jiān)決果斷”，手指微搖表示“蔑視”或“無所謂”，雙手?jǐn)傞_表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達(dá)憤慨、決心。
講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設(shè)計(jì)”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復(fù)式手勢，則要看內(nèi)容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達(dá)意的強(qiáng)弱而定。
手勢語言沒有固定的模式，沒有規(guī)定的角度，不受先人的制約，也無需“導(dǎo)演”的引發(fā)。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。
但對于初學(xué)者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點(diǎn)“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇五
初夏時節(jié)，庭院里種植的花草長得越發(fā)茂盛。呆呆手提水壺，正在給花草們澆著水。一番澆洗，葉子更綠了，花兒更艷了。尤其是那一叢月季，更是嬌艷欲滴。
屋內(nèi)，呱呱正在看著《我要做好孩子》。
“這個金鈴，果然精靈。在數(shù)學(xué)上天賦不大，在作文上卻無師自通!”呱呱放下書，對剛進(jìn)屋的呆呆說道。
“我讀過這本書，我還知道金鈴的作文獲過什么獎呢!”呆呆走向前去。
“你來看?！边蛇芍钢鴦傋x到的一頁，說，“金鈴寫了一篇作文，《我的爸爸》，為了寫出爸爸淡泊名利，金鈴不惜犧牲自己的媽媽，把媽媽寫成是見錢眼開的人。這就是用對比法來寫人啊?！?/p>
“對比法寫人?”
“是的，金鈴正是通過媽媽的見錢眼開，對比寫出了爸爸的淡泊名利。這樣一來，爸爸一心做研究，不計(jì)金錢回報的人物形象就更加鮮明了?！边蛇烧f道。
呆呆聽得似懂非懂。
“對了，你剛才不是澆花去了嗎?”呱呱說。
呆呆點(diǎn)點(diǎn)頭。
“院子里的月季花開得是不是很美麗?”
“那當(dāng)然，我可是一個超級小花匠哦!我是一個小花匠，澆花本領(lǐng)強(qiáng)……”呆呆十分自豪，得意地唱了起來。
“假如，”呱呱打斷呆呆的歌，說，“我是說假如，咱們把月季花的綠葉全給剪光了，只剩下枝頭的月季花。你說，這些月季花還漂亮嗎?”
“那可不成，花叢中沒有了綠葉，這樣一來，月季花可不成了光桿司令了，那得多難看呀!”
“所以嘛，紅花還須綠葉扶。《我的爸爸》這篇作文中，爸爸就是那朵紅花，是作文中的主角;而媽媽呢，就是襯托爸爸的綠葉，是作文中的配角。用配角來對比襯托主角，主角的形象更加高大上;用綠葉來對比襯托紅花，紅花則會更加美麗鮮艷。這就是通過對比來寫人呀?！边蛇烧f道。
“把爸爸當(dāng)做是紅花，把媽媽當(dāng)做是綠葉，用媽媽來襯托對比爸爸?！贝舸酎c(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)而“嘿嘿”一笑，說，“可我聽說女人才是花啊。媽媽聽女兒這么說自己，不會生氣嗎?”
“不會。即使生氣，我想也不會生金鈴的氣。不過，媽媽倒是給金鈴布置了一個任務(wù)。”呱呱說。
啥任務(wù)?呆呆湊過去一看，原來，媽媽要金鈴寫一篇作文《我的媽媽》，在作文中把爸爸也貶一頓!哈哈……這樣一來，媽媽的心理不就平衡了嘛!
“金鈴打算在《我的媽媽》中，寫爸爸大男子主義，不會做家務(wù)?！边蛇煽粗舸?，問，“呆呆，你來說一說，金鈴在《我的媽媽》這篇作文中，會怎樣夸媽媽呢?”
“那還用問，肯定會寫媽媽十分勤勞、能干持家嘍!”呆呆說道。
呱呱點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著說道：“我們不是學(xué)過一篇課文《說勤奮》嗎?課文中，是怎樣寫兒時的司馬光學(xué)習(xí)勤奮的呢?”
呆呆把語文書翻到《說勤奮》一課：
…………。
“你看，在這個小片段中，誰是紅花，誰是綠葉?”呱呱問。
呆呆非常流利地做出了回答。
(親愛的讀者朋友，你是怎么想的?請你一起來思考。參考答案見文末。)。
“生活中，處處有對比。有了對比，就有了個子的高與矮，身材的胖與瘦，皮膚的黑與白;有了對比，就有了成績的好與差，性格的動與靜，品質(zhì)的優(yōu)與劣?！边蛇烧f道，“我們在寫人的作文中，也可以采用對比的方法，這樣可以將人物的形象刻畫得更加豐滿?！?/p>
說完，兩人走進(jìn)庭院，綠葉中，紅艷艷的月季花正迎風(fēng)搖擺。
(親愛的讀者朋友，下面的作文中，小作者是如何通過對比刻畫人物形象的呢?請你讀一讀，思考一下吧!)。
我的爸爸。
顏瑋昕。
我的爸爸個子高高的，皮膚白白的，眼睛雖然不大，但炯炯有神。他性格內(nèi)向，說話也輕輕的，從不跟人高聲講話。
爸爸對人寬容，在家里誰都能使喚他，如果你聽到，“春雷，給我倒杯水來!”那不一定是媽媽發(fā)出的指令，可能是我哦!這時他就會笑嘻嘻地把水端過來，還樂呵呵地說：“公主，請慢用!”媽媽則會在旁邊冷嘲熱諷地說：“看看你在家的地位，連女兒也能使喚你!”而他卻還是笑呵呵地說：“幫女兒做事我愿意!”
在我的學(xué)習(xí)上，爸爸也是一樣的寬容大度。記得有一次，我去參加數(shù)學(xué)競賽，有道題目我計(jì)算了半天，得到的答案卻怎么看都覺得不可能，于是就沒寫上去?？荚嚱Y(jié)束，媽媽知道后大發(fā)雷霆，氣急敗壞地罵道：“哎，你腦子有毛病啊!好不容易得到的答案就趕緊寫上去啦，你不寫，那不是在浪費(fèi)你那么長的計(jì)算時間嘛!”媽媽開始嘮叨起來。一旁的爸爸看不下去了，便輕描淡寫地說：“好了，說一遍就夠了，下次記住就好了?！眿寢屢宦牐职衙^指向了爸爸：“還有你，女兒的學(xué)習(xí)從來不管，現(xiàn)在還來訓(xùn)我……”爸爸并沒有答話，只是默默地聽著。我心中五味雜陳，眼淚都要掉下來了。
晚上，我和爸爸出去散步。微風(fēng)吹過臉頰，柳樹隨風(fēng)擺動，爸爸摟著我輕聲地說：“你以后要注意了，辛辛苦苦算出來的答案，不管它是否正確都要寫上去，如果正確，那不是拿分了嘛!”我聽了直點(diǎn)頭。在那種輕松的環(huán)境里，爸爸的話顯得格外親切。
我喜歡爸爸，對我寬容，給我創(chuàng)造了一個輕松的成長環(huán)境!
美好。
我的爸爸。
費(fèi)奕然。
高高的身子，鼻梁上架著一副眼鏡，眼睛閃著智慧的光，這就是我的爸爸，也是我最尊敬的人。
我的爸爸是一個數(shù)學(xué)老師，在教師這個崗位上孜孜不倦地工作了十幾年。我對他的評價就是一個字——“忙”!臨近高考時，更是忙得不可開交，常常備課做題到深夜。有時候我有不會做的數(shù)學(xué)題想去問爸爸，爸爸卻說：“寶貝，你再自己思考一下吧，爸爸很忙?！钡慨?dāng)有學(xué)生打電話來問題目時他就不忙了，還會耐心地講解十多分鐘。這讓我迷惑不解。
有一天，媽媽做好了晚餐正等爸爸回來開飯。爸爸卻打來電話說：“我晚上要值班，不回家吃飯了?！薄翱墒前职?，你這周三剛值班過呀，怎么又要值班了?”我追問道。原來是快要高考了，爸爸為了擠出時間給學(xué)生講題，主動要求再值一次班。直到深夜10點(diǎn)，爸爸才悄悄地回到了家。
第二天早上，我6點(diǎn)鐘就醒了，興沖沖地邀請爸爸和我一起參加班級親子游，爸爸卻為難地說：“真對不起，寶貝，爸爸沒有時間。馬上要高考了，周末這兩天我都得去學(xué)校里輔導(dǎo)學(xué)生，到了暑假，爸爸一定好好陪你玩!”我有些失落，但非常理解爸爸的工作，也很敬佩爸爸的敬業(yè)精神。
這就是我的爸爸，他寧可犧牲自己的休息時間，也要讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)知識。正是因?yàn)檫@種敬業(yè)的精神，爸爸贏得了無數(shù)教學(xué)上的榮譽(yù)和成就。
(參考答案：司馬光是紅花，哥哥、弟弟是綠葉。)。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇六
演說成功有兩大秘訣--準(zhǔn)備和練習(xí)。適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)時間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增。
1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。
2.組合相同論點(diǎn)來立論。
3.務(wù)必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。
4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。
5.要盡可能使聽眾參與演說。
6.要預(yù)先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。
7.要為演說作好時間安排。
8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。
9.一小時演說，十小時準(zhǔn)備。
10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。
11.務(wù)必了解清楚演演說嘉賓的專長。
12.對聽眾要先研究再邀請。
13.要檢查演說場地的一切細(xì)微之處，即使是看似微不足道。
14.要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。
15.確定視覺輔助的投放位置。
熟悉會場及設(shè)備。
16.預(yù)先計(jì)劃好如何退場。
17.務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備。
18.要為遲到者留座。
19.要圍繞三四個要點(diǎn)構(gòu)思演說。
20.可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。
21.務(wù)必將你演說的主要概念闡述清楚。
22.每個要點(diǎn)都要用一句話總結(jié)。
23.研究信息時勿忘自己的主要目的。
24.要查找各種信息源，看哪種最有用。
25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實(shí)可悲。
26.要決定演說中有多少要點(diǎn)。
27.演說務(wù)必結(jié)束于一個強(qiáng)勁有力、積極向上的要點(diǎn)上。
28.構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點(diǎn)的結(jié)束和下一個要點(diǎn)的開始。
29.不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。
30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。
31.找出表達(dá)同一意思的不同方式，選用最自然的一種。
32.對講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔。
33.千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費(fèi)解。
34.講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大號字體。
35.寫完講稿務(wù)必逐頁編號。
36.在堅(jiān)挺紙張或索引卡上記提要。
37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。
38.首次要聽眾看視聽輔助時應(yīng)停頓。
39.幻燈片需編號以免混亂。
41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。
42.演說時非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份。
43.要排練：忘記某點(diǎn)在講稿上的位置而又能設(shè)法找到。
44.練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。
45.要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。
自我準(zhǔn)備。
作好自我準(zhǔn)備與作好演說準(zhǔn)備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。
46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西。
47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。
48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。
49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。
50.不能穿戴任何分散注意的東西。
51.演說時手不能插在口袋z里。
52.身體語言必須反映說話內(nèi)容。
53.要學(xué)會放松臉部肌肉并微笑。
54.演說時應(yīng)穿舒適的鞋子。
55.頭發(fā)千萬不能垂到臉上。
56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇七
軟件故障是指安裝在計(jì)算機(jī)中的操作系統(tǒng)或者軟件發(fā)生錯誤而引起的故障，主要包括以下幾個方面。
(1)操作系統(tǒng)中的文件損壞引起的故障。
計(jì)算機(jī)是在操作系統(tǒng)的平臺下運(yùn)行的，如果把操作系統(tǒng)的某個文件刪除或者修改，會引起計(jì)算機(jī)運(yùn)行不正常甚至無法運(yùn)行。
(2)驅(qū)動程序不正確引起的故障。
硬件能正常運(yùn)行要有相應(yīng)的驅(qū)動程序與之配合，如果沒有安裝驅(qū)動程序或沒有安裝正確會引起一系列的故障，例如聲卡不能發(fā)聲，顯示卡不能正常顯示色彩等等，這些都與驅(qū)動程序有關(guān)。
(3)誤操作引起的故障。
誤操作分為執(zhí)行命令誤操作和軟件程序誤操作。執(zhí)行命令誤操作是指執(zhí)行了不該使用的命令，例如，系統(tǒng)運(yùn)行時必須用到的文件(如后綴為ini或dll的文件)，如果刪除了這些文件，將會導(dǎo)致系統(tǒng)不能正常運(yùn)行;對磁盤執(zhí)行了格式化操作導(dǎo)致磁盤內(nèi)的數(shù)據(jù)丟失。執(zhí)行了卸載軟件的操作使系統(tǒng)內(nèi)的軟件消失等等。軟件誤操作是指運(yùn)行了某些具有破壞性的程序、不正確或不兼容的診斷程序等導(dǎo)致的系統(tǒng)工作不正常。
(4)計(jì)算機(jī)病毒引起的故障。
計(jì)算機(jī)病毒會在很大程度上干擾和影響計(jì)算機(jī)的使用，染上病毒的計(jì)算機(jī)其運(yùn)行速度會變慢，計(jì)算機(jī)存儲的數(shù)據(jù)和信息可能會遭受破壞，甚至全部丟失。
(5)不正確的系統(tǒng)設(shè)置引起的故障。
系統(tǒng)設(shè)置故障分為3種類型，即系統(tǒng)啟動時的cmos設(shè)置、系統(tǒng)引導(dǎo)實(shí)時配置程序的設(shè)置和注冊表的設(shè)置。如果這些設(shè)置不正確，或者沒有設(shè)置，計(jì)算機(jī)可能會不工作和產(chǎn)生操作故障。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇八
散打作為我國的一項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，已經(jīng)被越來越多的高校設(shè)置為體育課程。那么快速掌握散打技巧有哪些呢?下面由小編為大家介紹快速掌握散打技巧，希望可以幫到大家!
由于技術(shù)眾多，在這里，我們主要介紹散打的入門知識，并圍繞“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”三部分，為大家做整體介紹。
踢就是腿法，腿法在散打比賽中得分最，據(jù)統(tǒng)計(jì)占總得分的63.5%。在遠(yuǎn)距離使用腿法的有點(diǎn)在于：腿較手長，可發(fā)揮一寸長，一寸強(qiáng)的作用。而且腿較粗壯有力，攻之威力大，防之有效。再次，腿的攻擊面大容易得手，腿攻擊對方下盤比較隱蔽，因此拳家常說：手是兩扇門，全憑腿打人，三分拳七分腿等。
蹬腿：基本實(shí)戰(zhàn)勢站立，身體重心移至后腿，后腿略屈，右腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿貼近胸部腳尖勾起，腳底朝前下，隨即右腿由屈而伸向前上方蹬出，力達(dá)腳跟，當(dāng)腳觸擊目標(biāo)時伸胯并使腳尖猛向前下方壓踩，使力達(dá)全腳掌兩拳，自然下落置體前目視前腳部,蹬腿后腳落下，還原成基本姿勢。
左踹腿：基本實(shí)戰(zhàn)勢站立，重心移至后腿，膝略屈，腳尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，腳尖勾起，腳底朝外側(cè)下，隨即小腿外翻腳，底朝向攻擊點(diǎn)挺膝踹出，力達(dá)腳底，同時后腿挺直，上體向后腿側(cè)傾，目視腳面，然后踹出，腿下落，還原成基本姿勢。
左側(cè)鞭腿：基本實(shí)戰(zhàn)勢，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高過腰，上體后左腿側(cè)轉(zhuǎn)略傾，同時膝略內(nèi)收，小腿略外翻，踝部放松，隨即挺膝，使小腿從外向上，向前向內(nèi)弧形彈擊，并使腳面繃平使力達(dá)腳面或脛骨處，目視腳部，然后側(cè)彈腿，下落還原成基本姿勢。右鞭腿反之。要點(diǎn)：彈腿的膝部猛挺發(fā)力，但要借助擰腰切胯之力加大力度，彈腿時支撐腿膝伸直并以腳掌為軸，碾地，腳跟內(nèi)收，上體不可過于傾斜。
在中距離作戰(zhàn)時，起腿不方便，一般采取靈活多變的拳法，故稱近打。雖然真正對抗時多是各種拳法的組合，但散打的基本拳法主要有：直拳、勾拳、擺拳三種，其中還演變出刺拳，鞭拳等技法。
左直拳：基本實(shí)戰(zhàn)勢站立，左腳蹬地,左腳跟稍外轉(zhuǎn)，重心移至左腳，上體略左轉(zhuǎn)，同時，左臂順肩伸肘，使拳面向前直線沖擊，力達(dá)拳面，拳心朝下，右拳至下額處，目視左拳，然后左拳直線回收，成基本姿勢。右直拳反之。
左擺拳：基本實(shí)戰(zhàn)勢，右腳蹬地，身體重心移向左腳，左腳跟略離地外轉(zhuǎn),并輾轉(zhuǎn)腳掌，上體右轉(zhuǎn)同時左臂內(nèi)旋，抬肘與肩平，使拳由左向右橫擊高于肩平，然后恢復(fù)基本姿勢。
抄拳)
左鉤拳：基本實(shí)戰(zhàn)勢站立，右腳蹬地，重心移向左腳左腳跟略抬外轉(zhuǎn)，腳掌碾地，上體左轉(zhuǎn)略下沉后，左膝及上體瞬間挺伸并向右轉(zhuǎn)體，同時，左臂外旋由下想上擊拳，拳面朝上，拳心朝右內(nèi)，力達(dá)拳面，右拳仍置下額前，目視左拳，然后再恢復(fù)基本姿勢。
上步扣腳，位置適當(dāng)，左手臂屈臂護(hù)頭，偷眼觀察對手，身體要團(tuán)緊，轉(zhuǎn)身要快，同時重心下壓，平拳曲肘，成反架，重心偏后腳，右前腳由于慣性可以右外側(cè)微移動。
摔法是散打不同于拳擊，泰拳，跆拳道等搏擊項(xiàng)目最具有特色的一項(xiàng)技術(shù)。它根據(jù)“快摔”的`要求和“無把”的特點(diǎn)，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點(diǎn)，創(chuàng)造出“接招摔”和“夾打摔”的方法，強(qiáng)調(diào)利用爆發(fā)力或巧力去破壞對方的重心，令其倒地。
對手用左蹬腿踢我胸腹部;我立即用兩手抓握對手左腳，兩腿屈膝，兩手向右側(cè)拉其右腳;隨即，向下、向左上方使對手腿成弧形擺蕩，將其摔到。
對方用右側(cè)彈腿，踢我肋部;我立即順勢用左手抱住對方右小腿，右手由對方右肩上穿過下壓其頸部;同時，右腳向前勾踢對方支撐腿踝關(guān)節(jié)處。要點(diǎn)：接抱腿準(zhǔn)確，壓頸、勾踢協(xié)調(diào)有力。
對手用左蹬腿攻擊我胸部;我右手阻擋、左手抄抱，兩手合力抓抱住對手前蹬之左腿;屈臂上抬，左手上托其左腳后，右手向前上方推送使對手倒地。
對方用左側(cè)彈腿踢我肋部;我立即用右手臂摟抱住對方左小腿;左腳向前踮步，左腿抬起前伸，由前向后摟踢對方支撐腿;同時左手用力向前推對手肩部或頭部。
雙方摟抱;我兩臂抱住對手腰部用力后拉，屈抬右腿，小腿由前向后摟對手左小腿;同時上體前壓對手胸部，使對手后倒。
對手用左沖拳擊我頭部;我立即用右前臂向外格擋并向下捋帶，右腳背步，左臂由對手左臂下穿過，右手臂夾、拉對手的左前臂;隨即，向右轉(zhuǎn)體、弓腰，左小腿向后上方打?qū)κ肿笮⊥?，將對手打起摔倒?/p>
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇九
拔插法是排除計(jì)算機(jī)故障最常用的法方之一，此方法的原理是計(jì)算機(jī)開機(jī)后bios會對計(jì)算機(jī)進(jìn)行加電自檢，如果不能順利通過自檢，bios會發(fā)出報警聲，不同的硬件故障會有不同的報警聲。通過報警聲初步判斷故障所在，關(guān)機(jī)斷電后把判斷有故障的硬件拔出再重新插回，看故障是否消失，如果故障依舊，就說明不是該硬件的問題，再試其他的硬件，直到找到根源所在。
(2)替換法。
替換法也是排除故障最常用的方法之一。此方法是用好的硬件替換可疑的硬件，若故障消失，說明原硬件的確有問題。
(3)敲擊法。
計(jì)算機(jī)在運(yùn)行中時好時壞，可能是虛焊或接觸不良或金屬氧化等原因造成的。對于這種情況，可以用敲擊法進(jìn)行檢查。
(4)直接觀察法。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇十
雖然剛到五月，但氣溫一路飆升直奔，我們能明顯的感受到溫度在升高，既然臘月的寒冷無法撲滅ballers打球的熱情，那現(xiàn)在熱辣辣的溫度更是在助長ballers們的熱情。但是，夏季打球不要忘了防暑!
中暑的發(fā)生是綜合因素產(chǎn)生的高溫、高輻射，也就是俗稱的干熱，強(qiáng)烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量流失，若水分得不到及時補(bǔ)充就非常容易中暑。
高溫、高濕度，即夏季常見的濕熱天，人體不能正常排汗，心衰發(fā)生率和心臟病死亡率也會增加。
熱愛籃球的同時也要珍愛生命哦，很多喜歡打籃球的朋友都不能很好的控制好運(yùn)動時間，由于夏天氣溫較高，打籃球時一定要注意控制好運(yùn)動時間，不要太長，一般不超過一個半小時。
不要等到口渴才喝水，在休息的時候或者在打籃球之前我們就應(yīng)該補(bǔ)充水分。但不宜一次補(bǔ)水過多，應(yīng)少量多次，一般要求一次飲水不超過600~800毫升。一次性補(bǔ)水過度會導(dǎo)致低血鈉癥。
運(yùn)動后不宜唱太涼的啤酒及飲料，也不要立即沖涼水澡。這樣會使運(yùn)動過程中擴(kuò)張的血管收縮，血流量減慢，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸和代謝廢物的排除。
保持充足睡眠。夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇十一
在籃球防守技術(shù)中，防持球?qū)κ钟纸凶龇烙星驅(qū)κ郑欠朗貙Ψ皆谇皥龀智蚨治催\(yùn)過球的隊(duì)員。防守時主要是干擾和封阻其投籃，堵截對手的突破，防止對方突破自己的防守，然后封堵對手向自己的身后傳球，同時還要根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)與球籃的距離、位置等，運(yùn)用各種步法搶占有利位置，控制對手的主攻目標(biāo)。
(1)防投籃。
防守時站在對手與球之間，防守的距離要根據(jù)對手離籃的遠(yuǎn)近而有所不同，對手持球在外圍，一般是以伸臂能觸及到球?yàn)橐?，多采用斜步防守，前腳同側(cè)的手臂向斜上方伸出，另一臂側(cè)伸，以便向側(cè)移動，阻止對手突破。
對手在籃下得球后，一般要貼近對方，微屈膝、兩臂微伸于肩上，準(zhǔn)備跳起封蓋。要避免過早舉起雙臂，以防對方轉(zhuǎn)身投籃或突破。
具體要求是：防守投籃較準(zhǔn)的對手時，要分析其投籃的特點(diǎn)和習(xí)慣;根據(jù)其準(zhǔn)備姿勢和視線以及持球部位，判斷其是否投籃;當(dāng)對手投籃時要上步封阻，破壞其投籃動作，干擾其出手方向;如果對手跳起投籃，要及時跳起進(jìn)行封蓋。
(2)防突破。
站在對手與球籃之間，但可以根據(jù)對手習(xí)慣突破方向和同伴協(xié)防的情況而有所側(cè)重。防守時一般采用平步。兩腳平行站立，兩臂側(cè)伸上下不停揮動。當(dāng)對手突破時，要及時向其突破方向撤步，并迅速滑步堵。
具體要求是：防守突破能力較強(qiáng)的對手時，要根據(jù)其在場上的位置、中樞腳、假動作等采取對策;如對手中樞腳在前面時，可以適當(dāng)逼近，用同側(cè)腳卡住其前腳，使其不能用交叉步突破，如用同側(cè)步突破時，也難以直向籃下;如果對手習(xí)慣以右腳為中樞腳，經(jīng)常從防守隊(duì)員左側(cè)突破時，可以采用平步或用左腳在前的斜步防守，重點(diǎn)堵其左側(cè)，迫使對手無法突破或只能向右側(cè)運(yùn)球。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇十二
一、事前的準(zhǔn)備。
（1）盡力設(shè)法尋找所欲謀求的行業(yè)的資料，以便知己知彼。
（2）檢查自己是否符合條件，有些行業(yè)在學(xué)歷、能力各方面都有限制。
（3）倘若已獲得面試的通知，而你所謀求的工作需要某種特殊的知識或技能，你要做好準(zhǔn)備。
（4）留意衣著和儀表。
（5）攜帶文憑、推薦信等資料。
二、進(jìn)行面試時。
（1）進(jìn)門時不要緊張，表現(xiàn)得自然，盡可能用您好、您早一類的招呼語，這樣可以在主試人和你之間造成和-諧的氣氛。
（2）若非主試人先伸手，你切勿向前伸手欲和對方握手。
（3）若無主試人的邀請，請切勿坐下。對方叫你坐下時，切勿噤若寒蟬。坐下時，要按平時養(yǎng)成的良好的習(xí)慣入座。
（4）回答問題時要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然。答句要完全，不要猶豫，不要羅嗦，否則主試人會認(rèn)為你是個欠缺思想的人。
（5）說話時眼睛看著對方，如果主試人有二、三位，要看著首席或中間一位。
（6）假如你對某個問題不能回答或記不起來，你就應(yīng)禮貌地回答不懂或忘記了。含糊其辭、編假話都會導(dǎo)致你面試失敗。
（7）不要截斷主試人的話題，對重復(fù)的問題不要表示出不耐煩。
（8）不要首先提出薪金待遇問題，盡可能避開這個話題。
（9）在接受職位以前，一定要清楚任職條件，例如職責(zé)、薪酬、工作時間、服務(wù)對象、試用期等，方可簽訂協(xié)議書或試用合同。
應(yīng)聘求職有何技巧
（1）良好的第一印象。人們把雙向選擇比作用人單位與畢業(yè)生的“自由戀愛”。年輕人相親還講個梳洗打扮，何況“術(shù)莫大于擇業(yè)”，面對用人單位且不可忽視第一印象。毫無疑問，那些衣冠整潔、談吐得體、彬彬有禮的畢業(yè)生，要比那些長發(fā)蓬亂、不修邊幅、出口成“臟”的畢業(yè)生更會讓用人單位中意。
（2）放松自己。交談中的心理因素很重要，放松自己可以使你更自信、瀟灑，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。畏畏縮縮，吞吞吐吐，不知可否，是人際交往中最犯忌諱的。如果你是一個不善于交際的人，事先應(yīng)作好充分的準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，以增強(qiáng)自己的信心，也不妨把交談的內(nèi)容扼要地記在筆記本上，使自己的情緒更加穩(wěn)定。
（3）了解對方。應(yīng)聘之前，對用人單位的情況，如企業(yè)規(guī)模、主要產(chǎn)品、要求專業(yè)、使用意圖、進(jìn)人條件等要有一個盡量詳盡的了解。這樣才能在洽談中更心中有數(shù)、有的放矢。
（4）亮出有力的證據(jù)。為了避免王婆賣瓜，自賣自夸之謙疑，應(yīng)聘時有必要亮出自己的成績表、獲獎證書、社會活動及科研成果等材料，事實(shí)勝于雄辨，這些白紙黑字的材料是你最有力的證據(jù)。
（5）坦誠的態(tài)度。如果你的條件符合用人單位的要求，坦誠的態(tài)度將成為你成功與否的決定性因素。自恃高傲、大夸?？谧⒍ㄒ獕氖?，一味地諂媚討好，嬌揉造作會令對方反感。
（6）不要朝三暮四。雙向選擇是兩廂情愿的事，一旦雙方同意，就要及時做出決斷，且不可猶猶豫豫，患得患失，失之交臂將后悔莫及。一旦協(xié)議書得到用人單位、學(xué)校和畢業(yè)生三方的簽字，就要信守合同，講究信譽(yù)，不可擅自改變。
求職交談中有何技巧
（1）做好交談前的準(zhǔn)備。求職者要事先把自己要告訴對方的內(nèi)容整理好，以使用簡煉的語言，把自己的意圖有條理地傳達(dá)給對方。還要考慮好如何回答對方可能向自己提出的問題，也要準(zhǔn)備好如何向?qū)Ψ桨l(fā)問。
（2）談話要富于幽默。現(xiàn)代人心理素質(zhì)的重要組成部分是要有幽默感。自然而幽默的語言能表現(xiàn)出你優(yōu)雅的氣質(zhì)和風(fēng)度，也會給交談增添輕松愉快的氣氛，尤其是當(dāng)你遇到難以回答的問題時，幽默的語言會使你化險為夷，表現(xiàn)出你的機(jī)智和聰明。
（3）交談切忌過多重復(fù)。交談時，有的求職者生怕對方不了解自己的情況，不清楚自己的意圖，所以往往愛一遍又一遍的重復(fù)自己說過的話。其實(shí)，重復(fù)的談話不能給人留下好的印象，甚至?xí)械侥闫綍r說話辦事也一定是嘮嘮叨叨、婆婆媽媽。
（4）注意談話的語氣、聲調(diào)和速度。談話中語氣的和緩流暢，聲調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，速度的快慢得體，不僅有利于更好地表達(dá)自己的思想，而且會給人以美好的享受，給對方留下良好的印象。
面試前要做好哪些準(zhǔn)備
（一）要熟悉環(huán)境，了解對方。對聘人單位的工作性質(zhì)、業(yè)務(wù)范圍及發(fā)展情況事先要做初步了解，以便在面試中表明自己的期望。
（二）要熟悉掌握自己各方面的`情況。如在學(xué)校里學(xué)過哪些課程（包括主要課程及選修課程），哪些課程是和申請的工作有關(guān)的，自己有哪些特長、興趣、愛好，業(yè)余時間怎樣消遣等等。
（三）面試前要做好適度推銷自己的準(zhǔn)備。因?yàn)槊嬖嚂r，應(yīng)聘者都處于被動的地位，有時很難向招聘人表示出你有哪些方面的能力和才華，其目的乃是基于想給招聘人留下好印象。然而，為了在面試時能讓對方了解你的能力，同時覺得你是最佳的人選，適當(dāng)?shù)赝其N自己則是最有效的辦法。
（四）注意你的穿著。不論你喜歡與否，別有總難免以貌取人，憑你的外貌判斷你、衡量你。因此，面試時應(yīng)給人以整潔、大方的感覺。由于面試主持人的好惡難以預(yù)測，一般來說，還是穿得樸素一點(diǎn)為好。當(dāng)然，也要看你申請的職位而定，若該職位是講求個人風(fēng)度氣質(zhì)與社交能力的，穿得講究時髦一點(diǎn)也無妨。
（五）面試前應(yīng)準(zhǔn)備好求職申請書的副本等材料，不要漏掉。一般情況下，面試人會就你求職申請書上的資料發(fā)問，因此，申請書的副本和其有關(guān)材料必須隨身攜帶以備隨時查閱。而與求職無關(guān)的東西，在面試時最好不要帶。
面試時應(yīng)注意哪些問題
（1）要謙虛謹(jǐn)慎。面試和面談的區(qū)別之一就是對方往往是男人，其中不乏專家、學(xué)者，求職者切不可自以為是，不懂裝懂，講話要留有余地。
（2）要機(jī)智應(yīng)變。當(dāng)求職者一人面對眾多考官時，心理壓力很大，面試的成敗往往取決于求職者是否能機(jī)智果斷，隨機(jī)應(yīng)變。
（3）要揚(yáng)長避短。每個人都有自己的特長和不足，無論是在性格上、專業(yè)上都是如此。因此，面試時一定要揚(yáng)我所長，避我所短。
（4）顯示潛能。面試的時間通常很短，求職者不能把自己的全部才華展示出來，因此要抓住一切時機(jī)，巧妙地顯示潛能。比如報考秘書工作的求職者可以借主考官的提問，把自己的名字、地址、電話等簡單資料寫在準(zhǔn)備好的紙上，順手遞上去，以顯示自己寫一手漂亮字體的能力。在顯示潛能時要實(shí)事求是，簡短、自然、巧妙，否則也會弄巧成拙。
面試應(yīng)注意哪些禮儀
（1）服飾要得體。你的裝飾、打扮總是有意無意的影響著他人對你的感覺。一般說來，服飾要給人以整潔、大方的感覺，穿著應(yīng)以保守、莊重一點(diǎn)為好，不要追求時髦，亂穿亂戴。尤其是女性，如果衣著過于華麗，描眉擦粉，項(xiàng)鏈、耳環(huán)、戒指都戴上，自以為很美，往往會事以愿違；如果衣服不按正確的方法穿著，也容易給人一種精神不振，邋遢的感覺。女同志的裝束以樸實(shí)、莊重為好，男同志則以整潔、干練為好。
（2）遵守時間。面談時，無論何種情況，千萬不能遲到，最好是提前幾分鐘到達(dá)面談地點(diǎn)，以表示求職的誠意，給對方信任感。
（3）表情要自然，動作要得體。進(jìn)門時，不要緊張，表現(xiàn)得越自然越好，在對方?jīng)]有請你坐下時勿急于坐下，請你坐下時，應(yīng)說聲謝謝，坐下后要保持良好的體姿，不要又是撓頭皮、摳鼻孔，又是挖耳朵，或蹺起二郎腿亂抖。對于女同學(xué)來講，動作更應(yīng)得當(dāng)，任何輕浮的表情、動作都會使求職成為泡影。
（4）要講文明禮貌。進(jìn)門時應(yīng)主動打招呼：您好！我是某某某；如果是對方主動約自己面談，一定要感謝對方給自己這樣一個機(jī)會；如果是自己約對方面談，一定要表示歉意：對不起，打擾您了等等。面談時要真誠地注視對方，不要東張西望，心不在焉，不要不停地看手表。否則，顯得不尊重對方。
面試時常見的問題有哪些
最主要的是以下20多個問題。
（1）談?wù)勀銓ξ覇挝坏目捶ā?/p>
（2）談?wù)勀阕约旱那闆r。
（3）你為什么要來這兒工作？
（4）你的人際關(guān)系如何？
（5）你過去的領(lǐng)導(dǎo)對你如何？
（6）你的主要缺點(diǎn)是什么？
（7）你有什么特長？
（8）你有哪些業(yè)余愛好？
（9）你對什么最感興趣？
（10）你的家庭、婚姻狀況如何？
（11）你對待遇有何要求？
（12）你能適應(yīng)所要承擔(dān)的工作嗎？
（13）你對與工作有關(guān)的理論知識掌握如何？
（14）你的經(jīng)驗(yàn)符合工作要求嗎？
（15）這項(xiàng)工作壓力大、困難多，你受得了嗎？
（16）請例舉某項(xiàng)工作應(yīng)該怎么辦？
（17）工作中遇到麻煩怎么辦？
（18）你的家人支持你的工作嗎？
（19）今后在事業(yè)上有什么打算？
（20）你今后準(zhǔn)備再學(xué)習(xí)嗎？
（21）你今后準(zhǔn)備再調(diào)換工作嗎？
（22）你對出國這個問題如何認(rèn)識？
所有這些問題你都要認(rèn)真加以準(zhǔn)備。回答盡量簡潔、明確，充分運(yùn)用你的說服力，并表現(xiàn)自己的潛在能力。
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇十三
1、我們?yōu)槭裁匆赣媚悖y試你的沉靜與自信）給一個簡短、有禮貌的回答：“我能做好我要做的事情”、“我相信自己，我想得個性彩鈴到這份工作”。
2、為什么你想到這里來工作（這應(yīng)該個性彩鈴是你喜愛的題目）因?yàn)槟阍诖饲斑M(jìn)行了大量的準(zhǔn)備，你了解這家公司。組織幾個原因，最好個性彩鈴是簡短而切合實(shí)際的。
3、這個職位最個性彩鈴吸引你的是什么（這是一個表現(xiàn)你對這個公司、這份工作看法的機(jī)會）回答應(yīng)使面試官確認(rèn)你具備他要求的素個性彩鈴質(zhì)。
4、你是否喜歡你老板個性彩鈴的職位回答當(dāng)然是“yes，如你不滿意，可補(bǔ)充：“當(dāng)我有這個評測能力時”，或“有這樣一個空缺時吧”。
5、你是否愿意去公司派你去的那個地方如果你回答“no，你可能會因此而失掉這份工作，記?。耗惚还陀煤竽憧梢院凸揪瓦@個問題再行談判。
6、誰曾經(jīng)給你最大的影響選一個名字即可，最好是你過去的老師等，再簡短準(zhǔn)備幾句說明為什么。
7、你將在這家公司呆多久回答這樣的問題，你該持有一種明確的態(tài)度，即：能待多久待多久，盡可能長，“我在這里繼續(xù)學(xué)習(xí)和完善自己?！?/p>
8、什么是你最大的成就準(zhǔn)備一兩個成功的小故事。
9、你能提供一些參考證明嗎你該準(zhǔn)備好一個性彩鈴些相關(guān)的整潔的打印件，并有現(xiàn)在的電話和地址。
10、從現(xiàn)在開始算，未來的個性彩鈴五年，你想自己成為什么樣子？或者：告訴我，你事業(yè)的目標(biāo)回答一定要得體，根據(jù)你的能力和經(jīng)歷。
11、你有和這份工作相關(guān)的訓(xùn)練或品質(zhì)嗎說明要短，舉兩三個最重要的品質(zhì)，要有事實(shí)依據(jù)。
12、導(dǎo)致你成功的因素是什么回答要短，讓考官自己去探究，比如只一句話：“我喜歡挑戰(zhàn)性工作?！?/p>
13、你最低的薪酬標(biāo)準(zhǔn)要求是多少（這是必不可少的問題，因?yàn)槟愫湍愕目脊俪鲇诓煌紤]都十分關(guān)心它）你聰明的做法是：不做正面回答。強(qiáng)調(diào)你最感興趣的是這個機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存的工作，避免討論經(jīng)濟(jì)上的報酬，直到你被雇用為止。
14、你還有什么問題嗎你必須回答＂當(dāng)然。你要準(zhǔn)備通過你的發(fā)問，了解更多關(guān)于這家公司、這次面試、這份工作的信息。假如你笑笑說“沒有”（心里想著終于結(jié)束了，長長吐了口氣）那才是犯了一個大錯誤。這往往被理解為你對該公司、個性彩鈴對這份工作沒有太深厚的興趣；其次，從最實(shí)際的考慮出發(fā)，你難道不想聽話聽音敲打一下考官，推斷一下自己入圍有幾成希望？這里有一些供你選擇的問題：
1、為什么這個職位要公開招聘？
2、個性彩鈴這家公司（這個部門）最大的挑戰(zhàn)是什么？
3、公司的長遠(yuǎn)目標(biāo)和戰(zhàn)略計(jì)劃您能否用一兩句話簡要為我介紹一下？
4、您考慮這個職位上供職的人應(yīng)有什么素質(zhì)？
5、決定雇用的時間大致期限要多個性彩鈴久？
6、關(guān)于我的資格與能力問題，您還有什么要問的嗎？
掌握人物描寫的技巧（實(shí)用14篇）篇十四
近年來，越來越多的人開始飲茶，然而茶是具有其特性的，同樣的茶在不同的人手中會呈現(xiàn)出不同的姿態(tài)。一般而言，，主要是根據(jù)茶類的不同、加工方法的不同、茶的特性等方面去把握茶的'用量、開水的溫度、沖泡的時間等。
泡茶首先要講究的是用水。古人對泡茶用水的選擇要求有三點(diǎn)：甘而潔，活而鮮，貯水得法?，F(xiàn)代人泡茶用水一般都用天然水，天然水包括泉水(山水)、江水(河水)、溪水、井水、湖水、雨水、雪水等。在天然水中，雨水和雪水屬軟水，溪水、江水(河水)、泉水屬暫時硬水，部分地下水為硬水，而蒸餾水為人工軟水。
水的溫度也很關(guān)鍵的。按照唐朝陸羽的理論：當(dāng)水煮到出現(xiàn)魚眼大的氣泡，并微有沸聲時，是第一沸;當(dāng)鍋邊緣連珠般的水泡向上冒時，是第二沸;水面波浪翻騰著也就是第三沸了?！叭小敝螅灰私又?，因?yàn)樗阎罄?，不能再飲用?/p>
另外，注水手法的變化也會使茶湯的滋味產(chǎn)生變化。同一道紅茶由不同的人泡出來差別很大，除去一些水質(zhì)、器皿的影響外，注水出湯的手法是一個關(guān)鍵，同一種大紅袍，不同的手法會影響茶葉中物質(zhì)釋放的先后與快慢，滋味呈現(xiàn)自然不同。
泡茶目的在釋放茶里的物質(zhì)，沖泡時順其性，茶湯便好喝。對于芽葉細(xì)嫩的、不發(fā)酵的茶來說，沖泡時需要懸壺高沖，以降低水溫，并使茶葉在水中充分滾動，以達(dá)到受熱均勻，才能使茶葉綻放美麗的形狀。另一方面，要使茶葉受熱均勻，就不可定點(diǎn)沖泡，那樣會使得定點(diǎn)部位的茶葉過分受熱以至茶葉細(xì)胞被燙死。
如果茶是要顯出高香的，就應(yīng)該高沖，以讓味道充分顯出來，比如綠茶和花茶等。對于類似普洱、鐵觀音和巖茶這樣的注重韻味的茶，一定要低沖，而且不能從中間注入。注水要定點(diǎn)且力度要均衡，環(huán)繞注水就如兵困圍城，茶勁將發(fā)卻被壓郁悶死;應(yīng)該順勢而為，有流暢之意。
用一種茶，不同的沖泡手法泡出來的茶的味道也不同。比如同為武夷山大紅袍，用沸水直沖，就會香氣高揚(yáng)，但不持久，滋味霸道回甘卻不明顯;中投法入水，提壺高沖卻不直接淋在葉上，香氣輕揚(yáng)幽遠(yuǎn)，滋味鮮爽順滑。從清理茶盤、擺放茶杯、燒水、提壺，這些泡茶前的準(zhǔn)備工作都應(yīng)安靜，這樣就把外界的喧鬧“隔絕”在外。等壺里的水開了以后，放在桌面上，當(dāng)水已經(jīng)不再翻滾，安靜后，拎起開水壺，讓水從壺嘴流出，水流均勻平穩(wěn)地順著杯子的邊沿平滑流入。
還有，茶葉品鑒時，心境也很關(guān)鍵。只有靜下心來，才能體會出茶葉本身的自然韻味。泡茶亦是如此，心態(tài)平和安靜，注水出湯自然順暢和諧;心情不平，茶性不解，泡茶的時候難免乍呼，泡出來的茶湯也會有這樣那樣的詬病。